كعكة العدس بالتوت البري المجفف. الكعك الخالي من الدهون مع التوت البري والبذور في قوالب سيليكون. كيفية طهي كب كيك قليل الدهن في طباخ بطيء

بدأ الصوم الكبير اليوم ، وسنتعلم معًا كيفية طهي المعجنات الخالية من الدهون. في الواقع ، في الصيام ، تريد أيضًا معجنات حلوة محلية الصنع لتناول الشاي!

وسأرضيك: من الممكن تمامًا خبز الكعك العجاف! ولن يكونوا أسوأ من غير العجاف. بل أفضل ، لأنه أكثر حمية وصحية! قليل الدهن ، بدون بيض ، لكن مع التوت! اليوم نخبز فطائر التوت البري - هذه وصفة بسيطة للغاية وسريعة ولذيذة!

على الرغم من أنه يمكن استبدال التوت البري بأي نوع آخر من التوت أو الفواكه المجففة: الزبيب ، المكسرات ، الكشمش الأسود أو الأحمر ، التوت البري (كما في الوصفة الأصلية على موقع Gastronom.ru) ، قطع المشمش المجفف أو الخوخ ... وفي كل يوم أنت سيكون لديك معجنات جديدة لذيذة خالية من الدهون للشاي!

مكونات:

• 1 كوب دقيق
• 0.5 كوب من السكر
• 0.5 كوب ماء
• 3-4 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي ؛
• 50-70 جم من التوت.
• 0.5 ملعقة صغيرة من الصودا.
• 15 غرام من سكر الفانيليا
• رشة قرفة.

كيف نخبز:

اخلطي المكونات الجافة: دقيق ، صودا ، سكر ، بهارات. ينخل الدقيق مع الصودا.

يضاف الماء ويخلط.

يضاف الزيت النباتي ويخلط.

صب التوت المغسول والمجفف (يمكن تجميده أيضًا). من الأفضل سكب التوت في كمية صغيرة (1 ملعقة كبيرة) من الدقيق أو النشا حتى لا يعطي العصير انطباعًا عن الكب كيك "النيء".

تخلط بلطف حتى لا تسحق التوت.

نقوم بنشر العجين بنسبة 2/3 من الارتفاع في قوالب سيليكون (سيكون من السهل إخراج الكب كيك منها).

نضع في فرن دافئ ونخبز على حرارة 180 درجة مئوية لمدة نصف ساعة ، وبعد ذلك ، عندما ارتفعت الكعك وبدأت تتحول إلى اللون الذهبي ، قمت بزيادة الحرارة قليلاً إلى 200 درجة مئوية. بعد 10-15 دقيقة جربتها بعصا - جافة وجاهزة جدًا!

نخرج الكب كيك من الفرن ونخرجها من القوالب. رائحتهم لذيذة جدا!

عند التذوق ، تبين أن فطائر التوت البري الخالية من الدهون كانت رائعة! حلوة ، عطرة ، إلا أن القشرة تحولت إلى القليل من الكراميل ، وكم كان التوت الحامض ينفجر في الفم! يمكنك أن ترى في الصورة أنها رقيق من الداخل.

فطائر الصوم مع التوت البري لذيذة للغاية عندما لا تزال دافئة ، ثم تكون طرية بشكل خاص. شاي سعيد!

بائعات الهوى الجدد في فيبورغ.

مجموعة واسعة من البغايا ، المقدمة في هذا المورد ، سوف ترضي أي ذوق شديد الحساسية للعميل الأكثر إرهاقًا مع تمارين الحب. تتمتع البغايا المحليات في مدينة فيبورغ بمهارة كبيرة في الإغواء الحميم ، والاستعداد للخوض في تجارب مختلفة وطاقة لا يمكن كبتها. سمة مميزة أخرى للبغايا المحليين هي مظهرهن الساحر وجسمهن الجميل وخيالهن الذي لا يمكن كبته. سوف تجد تفضيلاتك انعكاسها في قائمة الخدمات الحميمة التي تقدمها كل جمال. يُنصح بتحديد خدمات إضافية على أساس فردي من أجل تحديد الجزء المالي من المشكلة قدر الإمكان.

الفاسقات اللطيفات حول مدينة فيبورغ

أفراد مثبتون في مدينة فيبورغ.

صورة Mileslava المستقلة 100٪ في فيبورغ

الصورة الحقيقية مالغورزاتا

عاهرة أوليا كاتيا صورة حقيقية 100٪ في مدينة فيبورغ

عاهرة Lenochka

أميرة

شركة روش المستقلة صورة حقيقية 100٪ من فيبورغ

اليانور المستقلة

صورة مارييل بدون تنميق

عاهرات حقيقية في فيبورغ.

البغايا الغريبات من مدينة فيبورغ ليسن آسيويات فقط ، بل يمكن أن يشملن بائعات الهوى السود تحت الطلب. يمكن للآسيويين الرشيقين و gutta-percha و mulattos و Latinas والنساء السود في السرير إظهار الكثير من الحيل المذهلة التي لا يمكن السيطرة عليها من قبل العشيقات العاديات. جرب عاهرة شابة أو من ذوي الخبرة من الكتالوج الخاص بنا وسوف تتذكر هذا الجنس لفترة طويلة.

كيف تبحث عن بائعات الهوى في فيبورغ

خدمات جنسية مدفوعة الأجر في مدينة فيبورغ ، الترفيه مع بائعات الهوى في مدينة فيبورغ ، بائعات الهوى بدسم ، مومسات رخيصة في مدينة فيبورغ ، تقييمات بائعات الهوى ، عاهرات حقيقيات من فيبورغ ، عاهرات في الجسد في مدينة فيبورغ ، أرقام هواتف فتيات ، بائعات الهوى تحت الطلب.

من الأفضل أن تسأل الأصدقاء أو تتجول في المدينة ليلاً. سأخلق جوًا سماويًا ، بما في ذلك الرجال الأكثر خبرة. لأكون صادقًا ، لا أمانع في إعطاء المزيد. في البحث ، تم العثور علينا من خلال طلبات عني هل تريد أن تعرف ما تفعله عاهرات بيتر الناضجة في السرير. ربما ، تجسست في بعض أفلام BDSM حول موضوع "كيفية ارتداء شريط مطاطي بيديك مع أقصى قدر من الإزعاج للرجل."

وهي ليست في الصورة. تعمل البغايا مع هاتف من Vyborg كراكبة لمدة أقصاها 10 ثوانٍ ، ثم يُزعم أنها سئمت. توقف عن ممارسة العادة السرية ، أفضل الفتيات في مدينتك في انتظارك! النساء الآسيويات ، كما تعلم ، هن الأكثر عرضة للملذات الجسدية ويستوعبن بشكل خاص. سوف يحب خبراء الجمال الأنثوي أفرادنا الرشيقات والبغايا بأشكال مثيرة وابتسامات جميلة.

عاهرات فيبورغ رخيصات ، هواتف لعاهرات فيبورغ. عاهرة كاميلا مدينة فيبورغ ، منطقة لينينغراد. مقابل كل ملف تعريف يوجد رقم هاتف حيث يمكنك الاتصال والتواصل مع العاهرة التي تريدها. يعجبني حقًا عندما يأخذني رجل قوي من الخلف ، أحب أن أشعر بقوة الرجولة وأتحرك بوتيرة محمومة للرقص الجنسي. المواعدة الحميمية ، بائعات الهوى من منطقة فيبورغ لينينغراد في بعض الأحيان ، أفراد من منطقة فيبورغ لينينغراد ، فيبورغ.

يمكن خبز الكب كيك كبيرة ، على شكل مستطيل ، أو صغيرة ، في قوالب أجزاء.

مكونات:

• 200 غرام دقيق
• 50 غرام من السكر
• 0.5 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
• 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
• ¼ ملعقة صغيرة ملح.
• 2 ملاعق صغيرة من مسحوق الكاكاو.
• 130-150 مل من الماء ؛
• 100-120 مل من الزيت النباتي ؛
• نصف كوب من الجوز المقشر أو اللوز أو كلاهما ؛
• 100 جرام من التوت البري الطازج أو التوت البري.

كيف نخبز:

نحضر العجينة ، كالعادة للكعك: أولاً ، نخلط المكونات الجافة - الدقيق المنخل ، مسحوق الخبز ، السكر ، الملح ، الكاكاو ، البهارات. يمكن أن تكون مجموعة التوابل متنوعة ومتنوعة - على سبيل المثال ، بإضافة الزنجبيل والهيل والكركم.

نحن نطحن المكسرات ، ونفرزها بعناية حتى لا تصادف القشرة - أقوم بتدوير الجوز باستخدام دبوس دحرجة على لمعان ، ثم نقطع اللوز جيدًا بسكين - ثم نصبه أيضًا في المكونات الجافة.

بعد خلط كل شيء ، صب المكونات السائلة: الماء ، الدافئ قليلاً أفضل ...

وزيت نباتي أو زيتون أو عباد الشمس ويفضل مكرره بحيث لا يكون للكيك طعم قوي من الزيت. وصفت الوصفة الأصلية نصف كوب من الماء والزيت ، لكن عندما تناولت 100 مل من كليهما ، خرجت العجين جافًا وسميكًا جدًا. بدأت في إضافة القليل ، حتى أصبحت العجينة أكثر سمكًا من الكعك. إنها لا تصب من الملعقة ، بل تسقط ببطء ، كما لو كانت على مضض.

اسكبي التوت المغسول في العجينة (اتركي بعضها للزينة) واخلطيها برفق.

ننشر العجين في قالب مدهون بالزيت النباتي.

ونرش باقي حبات التوت فوقها.

تخبز في درجة حرارة 190-200 درجة مئوية لمدة 45 دقيقة حتى تجف السيخ الخشبي.

بعد ترك الكيك يبرد قليلاً ، ارفعه بحذر حول الحواف بالسكين وأخرجه من القالب.

قطع إلى قطع واستمتع!

ويوجد في الموقع فطيرة لذيذة للغاية مع فتات البندق - جربها ، هذه هي الوصفة المفضلة لدينا! ومؤخرا ظهرت كعكة القهوة مع بذور الخشخاش والمكسرات. لذا دلل أحباءك حتى في الصوم الكبير مع الكعك اللذيذ محلي الصنع. بعد كل شيء ، الشيء الرئيسي في جوهر الصيام ليس ما نأكله ، ولكن كيف نتواصل مع بعضنا البعض والعالم ...

اقدم لكم وصفة فطيرة مانا زيبرا بدون بيض وحليب. هذه معجنات نباتية بالكامل (خالية من الدهون). خصوصية هذا المن هو أنه يحتوي على طبقات من ألوان مختلفة ، مثل خطوط الحمار الوحشي. تتناوب العجينة المعتادة مع الشوكولاتة ، مما يخلق مزيجًا رائعًا من النكهات والمظهر المذهل.

• فلاتبريد لا فوكاكيا مع البيستو. وصفة بالصور والفيديو

  سيكون فلاتبريد a la focaccia مع الريحان بمثابة إضافة ممتازة إلى الحساء أو الطبق الرئيسي كخبز. وهي أيضًا معجنات لذيذة ومستقلة تمامًا ، تشبه البيتزا.

• سلطة البنجر الخام اللذيذة بالفيتامين مع المكسرات. سلطة الشمندر الخام. وصفة بالصور والفيديو

  جرب سلطة الفيتامين الرائعة هذه من البنجر النيء مع الجزر والمكسرات. إنه مثالي لفصل الشتاء وأوائل الربيع عندما يكون هناك نقص في الخضروات الطازجة!

• تارت تاتين بالتفاح. فطيرة نباتية (خالية من الدهون) مع التفاح على معجنات قصيرة القوام. وصفة بالصور والفيديو

  تارت تاتين أو فليب باي هي واحدة من الوصفات المفضلة لدي. هذه فطيرة فرنسية أنيقة مع التفاح والكراميل على عجينة قصيرة. بالمناسبة ، تبدو رائعة للغاية وستزين طاولة عطلتك بنجاح. المكونات هي أبسط وبأسعار معقولة! الفطيرة لا تحتوي على البيض والحليب ، هذه وصفة خالية من الدهون. والطعم رائع!

• أذن نباتية! حساء "سمك" بدون سمك. وصفة الصوم بالصور والفيديو

  اليوم لدينا وصفة لحساء نباتي غير عادي - هذه أذن بدون سمكة. بالنسبة لي ، إنه لذيذ فقط. لكن الكثيرين يقولون إنها تشبه الأذن حقًا.

• شوربة كريمة القرع والتفاح مع الارز. وصفة بالصور والفيديو

  أقترح عليك طهي حساء كريمي غير عادي من القرع المخبوز مع التفاح. نعم ، هذا صحيح ، حساء التفاح! للوهلة الأولى ، يبدو هذا المزيج غريبًا ، لكن في الواقع اتضح أنه لذيذ جدًا. لقد قمت هذا العام بزراعة أصناف اليقطين المقسمة ...

• الرافيولي مع الخضر هو مزيج من الرافيولي والأوزبكي كوك تشوتشفارا. وصفة بالصور والفيديو

  طبخ رافيولي نباتي (قليل الدهن) مع الأعشاب. أطلقت ابنتي على هذا الطبق اسم Travioli - بعد كل شيء ، هناك عشب في الحشوة :) في البداية ، استلهمت من وصفة الزلابية الأوزبكية مع kuk chuchvara greens ، لكنني قررت تعديل الوصفة في اتجاه التسريع. يستغرق نحت الزلابية وقتًا طويلاً ، لكن تقطيع الرافيولي أسرع بكثير!

يواصل المسيحيون الأرثوذكس صوم المجيء الذي يستمر من 28 نوفمبر إلى 6 يناير. خلال هذا الوقت ، لا يأكل الصائمون المنتجات الحيوانية. ولكن كما نعلم بالفعل من الوصفات العديدة للأطباق الخالية من اللحوم المتوفرة في الموقع ، فإن هذا ليس سببًا لرفض الأطعمة اللذيذة ، بما في ذلك المعجنات. وصفتي التالية لكب كيك الشوكولاتة المعطر لا تحتوي على الزبدة والبيض ، وهي مناسبة للاستخدام ليس فقط في الصيام ، ولكن أيضًا في أي يوم عندما تنفد الثلاجة من البيض ، ويطلب الأطفال خبز شيء حلو للشاي. مع التوت البري في طباخ بطيء ، ليس من العار أن تخدم الضيوف ، سوف تزين طاولتك ، مبتهجة بنكهة الشوكولاتة الغنية مع حموضة التوت الخفيفة.

مكونات:

• دقيق القمح - 200 جم
• مسحوق الكاكاو - 40 جم (4 ملاعق كبيرة)
• سكر - 1 كوب (كوب 200 مل)
• قليل من الملح
• مسحوق الخبز - 1 ملعقة كبيرة.
• فانيلين - 1 غرام أو سكر الفانيليا 2 ملعقة كبيرة.
• زيت نباتي عديم الرائحة - 80 مل (نصف كوب متعدد)
• ماء - 250 مل
• التوت البري - 3-4 ملاعق كبيرة.

• عدد الحصص - 6-8 قطع

كيفية طهي كب كيك قليل الدهن في طباخ بطيء:

نخلط المكونات السائبة في وعاء: الدقيق ، الكاكاو (أنا أيضًا أقوم بنخل الكاكاو من خلال غربال مع الدقيق) ، مسحوق الخبز ، الفانيلين أو سكر الفانيليا.

ثم أضف الزيت النباتي والماء إلى المكونات السائبة. اخلط جيدا. لقد خلطت بملعقة ، يمكنك استخدام خلاط ، سيكون أسرع.

ثم أضيفي التوت البري المغسول ، واخلطيهم برفق مرة أخرى بملعقة. لدي توت بري طازج. يمكنك أيضًا استخدام المجمد ، وسيعمل أيضًا بشكل جيد.

قم بتشحيم وعاء الطهي المتعدد بالزيت النباتي. نسكب العجينة فيه ، ثم نملسها.

اضبط برنامج "الخبز" لمدة 65 دقيقة. تُخبز فطيرة الشوكولاتة الخالية من الدهن في قدر بطيء حتى الإشارة.

أخرجي كعكة الشوكولاتة الخالية من الدهون الجاهزة باستخدام سلة البخار.

اتضح أن الكعكة ناعمة جدًا ومورقة ، كما أن حموضة التوت تكمل بشكل جيد طعم الشوكولاتة.

انتظر حتى تبرد الكعكة ، وقم بتخمير الشاي القوي ، وقطع قطعة ، واستمتع بالطعم الاستثنائي.

في الصيف حاولت خبز فطيرة الكرز الخالية من الدهن هذه ، كانت أيضًا لذيذة جدًا. عندما أخبز مع الكرز ، أضبط وقت الخبز 10-15 دقيقة أطول.

بالعافية!!!

للحصول على وصفة طباخ متعدد ، نشكر Baibakova Oksana!
باناسونيك 18. قوة 670 واط.