Йога чай. Картофена запеканка. Плодът на безсмъртието - лечение на фиброза

Yogi Tea са пикантни и ароматни напитки, създадени по древните рецепти на Аюрведа. Те могат да бъдат формулирани с бял или зелен чай, или само безкофеинови билки. За разлика от стандартните аптечни такси, смесите за йога са допълнени с много полезни съставки, които могат да дадат добро настроение, да тонизират тялото, да възстановят психическия баланс и да укрепят имунната система.

История на йоги чай

Историята на появата на чая е тясно свързана с известния майстор и учител по йога-кундалин и Йоги Бхаджан. Говори се, че откакто започва да преподава изкуството на холистичния начин на мислене на Запад през 1969 г., учителят придружава всяка среща с ароматен чай. Невероятни напитки със специфичен вкус придадоха особен смисъл и искреност на разговорите, настройвайки учениците за възприемане на мъдрост и висше познание.

Това е интересно. Някои поклонници на Йоги Бхаджан, които по-късно откриват свои собствени училища, дават възможност да опитат ароматни и пикантни напитки на широк кръг последователи, наричайки ги "йогийски чай". Същото име е дадено на аюрведическата компания, която възниква през 1984 г., основана от Бхаджан и неговите ученици.

Какво още трябва да знаете за чая - Йоги чай философия

Използването на чайове Yogi ti е немислимо без познаване и разбиране на основите на древното познание. Какво е необичайното в чаената церемония Yogi Tea?
Аюрведа или науката за физическото и духовното здраве учи на пълно сливане на тялото, душата и ума. Именно в това състояние човек постига най-висшата мъдрост и просветление.

Рецептите за аюрведичен йоги чай се основават на същия закон - съставките му са подбрани така, че да имат най-голям лечебен ефект върху тялото и ума. Следователно трябва да го пиете, докато сте в определено състояние на ума.

Философията на древното познание е проста – именно суровите натурални продукти, подбрани според законите на природата, са ценен източник на здраве, младост и дълголетие. В крайна сметка живата храна е не само вкусна, но и необичайно лечебна. Древните знания казват, че природата е в основата на мъдростта и дълголетието.

Yogi Tea изцяло спазва правилата за органично използване на земята, като запазва жизнеността и естествените характеристики на събраните билки. Всички продукти са сертифицирани и многократно тествани за отсъствие на соли на тежки метали, пестициди и други вещества, вредни за здравето.

Състав на чая: изискани аромати и вълшебни вкусове

Класическият чай Yogi ti е създаден от 5 съставки: черен пипер, джинджифил, карамфил, канела и кардамон. Може би не всеки ще хареса такава смес от съставки, но доказаният терапевтичен ефект доведе до факта, че в продължение на половин век рецептата за напитката изобщо не се е променила.

Това е интересно. Джинджифилът е не само страхотно средство за настинка. Подправката укрепва имунната система, подобрява храносмилането и състава на кръвта, облекчава болките в мускулите и ставите.

Основната съставка във всички Yogi Teas е кардамонът. Също така, съставът на напитките често включва карамфил, който има дезинфекционен и бактерициден ефект, затопляне и възстановяване на тялото. Гуруто не забрави и кориандъра, който понижава холестерола, премахва токсините и помага при възпаление на бъбреците.

А канелата допълва ароматно-вкусовата композиция. Нейният аромат е обичан и ценен от всички любители на сладкото.

Други лечебни билки, които са част от чайовете - маточина, мента, градински чай, босилек, риган спомагат за укрепване на имунната система, прочистват тялото, облекчават стреса и подобряват храносмилането.

Защо аюрведичният йоги чай е полезен: хармония и изцеление

Напитката Yoga ti е полезна не само за тялото, но и за душата и ума. Направен от най-чисти лечебни билки и корени, този 100% натурален продукт е опакован в индивидуални пликчета, зашити с памучен конец. Кутия от рециклиран картон запазва всички полезни свойства на напитката, нейния аромат и свежест.

Това е интересно. Първият пакетиран чай се появява в началото на миналия век и бързо набира популярност. Днес повече от 75% от консумирания чай в Европа е опакован по този начин.

Основните свойства на аюрведичната напитка:

• укрепва имунната система;
• успокоява нервната система, премахва ефектите от стрес и депресия;
• ускорява метаболизма;
• насърчава храносмилането;
• почиства черния дроб и бъбреците;
• подобрява състава на кръвта;
• укрепва кръвоносните съдове;
• бори се с настинки;
• притъпява чувството на глад;
• премахва акне и акне.

За по-добър лечебен ефект чаят се запарва не във вряща вода, а с леко охладена вода и се настоява за 5-10 минути. Любителите на силни усещания могат да сложат две торбички в една чаша наведнъж.

Добавянето на краве мляко към напитката допринася за по-пълното усвояване на ценните вещества.

Чайове от Yogi Tea

Днес марката YogiTea произвежда повече от 40 разновидности на аюрведична напитка, състояща се от много билки, корени и подправки. Най-популярни сред купувачите са Detox classic tea и DeTox Skin tea, Bedtime drink, както и препарати за отслабване.

Най-известните разновидности на чай Yogi tea са:

• Yogi Tea Skin Detox;
• успокояващ чай YogiTea Bedtime;
• Сладък лимонов чай ​​с лека закуска със зелен чай;
• чай за отслабване YogiTeaFasting;
• Зелен чай супер антиоксидант;
• BlackChai със смес от ориенталски подправки;
• Канела Ванилия Здрава кожа без кофеин;
• GreenChai с екзотични подправки.

Всички тези необичайни напитки са направени по древни рецепти и освен уникалния си вкус, имат чудесното свойство да влияят върху състоянието на душата, тялото и ума на човек.

Отзиви на потребителите

Съдейки по прегледите, повече от 77% от купувачите получават отличен ефект от пиенето на чайове. Съгласете се, това е много. Защо Yogi Tea е толкова забележителен?

Ясно е, че повечето купувачи са жени. Дамите са тези, които търсят различни начини да подобрят външния си вид и да се отърват от несъвършенствата по кожата. При употребата на чай Yoga ti повечето от тях отбелязват много добро прочистване на тялото, черния дроб, бъбреците и стомашно-чревния тракт, което, разбира се, не може да не се отрази на състоянието на дермата.

Напитката идеално почиства кожата от акне и болезнено подкожно акне. Детоксикиращият ефект е особено изразен преди критичните дни, когато много жени страдат от обилни обриви по брадичката. Ето защо, ако се тревожите за подобен проблем, непременно опитайте Yogi Tea.

В допълнение към изразения почистващ ефект, нежният пол забелязва и други положителни страни: само за 7 дни кожата става по-свежа, хидратирана и по-млада. Много дефекти, с които дори салонните процедури не могат да се справят, изчезват.

Напитката Yogi ti помага не само да изглеждате на 100%, но и да се чувствате съответно. Чаят отлично подобрява имунитета и предпазва от симптоми на настинка - намалява болките в гърлото, хремата, премахва кашлицата и помага да заспите спокойно. След като изпиете чаша гореща лечебна напитка, можете да сте сигурни, че на сутринта дори няма да си спомните за болестта.

Има и отрицателни отзиви. В повечето случаи те са свързани с появата на алергична реакция към чай. Всъщност съставът на напитката е много богат, така че хората със свръхчувствителност се препоръчват да я използват с повишено внимание.

Къде да купя уникален чай?

Къде можете да си купите чудесна напитка? Днес американският онлайн магазин iHerb единодушно е признат за най-добрия дистрибутор на чайове Yogi tea. На неговите страници можете не само да изберете и поръчате любимата си напитка, но и да научите много нови и интересни неща. В същото време сайтът радва с наличието на руски език, приятен дизайн и лесна навигация.

При пазаруване вижте Yogi Tea, Skin DeTox, успокояваща роза и хибискус, 16 пакетчета, 32 гр. Напитката е с приятен вкус и изразен почистващ ефект. Внимателно подбраният състав подобрява състоянието на кожата и облекчава акне и акне, нормализира хормоналните нива, забавя настъпването на менопаузата.

Купете Yogi Tea, Skin DeTox с роза и хибискус тук

Не по-малко интересен и популярен е обикновеният Yogi Tea DeTox без кофеин. Купувачите отбелязват приятния вкус на напитката и отличния почистващ ефект върху черния дроб. Една чаша чай, изпита сутрин, ще ви зареди с бодрост и енергия за целия ден, ще предпази организма от настинки и ще подкрепи имунната система.

Купете Yogi Tea, Detox, 16 пакетчета чай, 29 g, можете да последвате този линк. https://ru.iherb.com/search?kw=yogi+tea

На Eicherb е представена и друга много популярна и обичана от мнозина напитка - Bedtime Yoga Tee, без кофеин, 16 пакетчета чай, 24 гр. Това е най-доброто релаксиращо и успокояващо средство за вечерен прием. Чаша ароматен чай ще ви помогне да забравите за проблемите и да спите през нощта със съня на бебе. Единственият недостатък е, че напитката е доста сладка, въпреки че много хора я харесват.

Можете да закупите Yogi Tea, Bedtime, без кофеин на https://ru.iherb.com/search?kw=yogi+tea
Купувайки аюрведични продукти от уебсайта на онлайн магазина iHerb, можете да сте сигурни в тяхното високо качество и съответствие с всички международни стандарти.

Чайовете Yogi Tea ще ви дадат не само несравним вкус и аромат, но и ще ви помогнат да поддържате здравето на тялото и духа в продължение на много години. А мъдрите афоризми върху всяко пакетче чай и уникалните йога упражнения върху опаковката ще ви поканят в света на древните знания и традиции. Отнасяйте се с вкус.

Всички материали на сайта са представени само за информационни цели. Преди да използвате каквото и да е средство, консултацията с лекар е ЗАДЪЛЖИТЕЛНА!

Йога чайе здравословна, вкусна, успокояваща напитка, която е отличен заместител на кафето. Където и да се събират членовете на организацията 3HO, във въздуха винаги се носи божественият аромат на йоги чай. Описанието на ползите от йога чая би отнело няколко страници. Компонентите, които съставляват Йога чай, имат следните свойства:
– Черен пипер: пречистване на кръвта;
– Шушулки кардамон: подпомагане на храносмилането;
– Карамфил: полезен за нервната система;
– Канела: укрепване на костите.
Млякото, което се добавя към чая, спомага за по-бързото усвояване на подправките. Хомеопатична порция черен чай омекотява ефектите на всички компоненти, създавайки правилния химичен баланс. Вместо краве мляко могат да се използват заместители или соево мляко.

Съставки за йоги чай

За 1 литър вода:
- 500 ml мляко;
- 20 цели скилидки;
- 20 шушулки кардамон;
- прясно смлян черен пипер или смес от чушки - на вкус;
- 2-3 пръчици канела;
- 1 чаена лъжичка чаени листа (черен чай).

Рецепта за йога чай

Оставете водата да заври и добавете подправките. Покрийте и оставете да къкри още 20 минути. След това добавете черен чай. Варете още 5 минути. Добавете мляко и оставете чая отново да заври. Уверете се, че чаят не изтича. Веднага след като заври, свалете съда от котлона, прецедете. Можете да добавите мед на вкус.
Също така, йога чай може да се приготви без мляко.

Превод от английски Стефанович Е.& E.

История на марката Yogi Tea

Аюрведични рецепти

Историята на създаването на Yogi Tea е тясно свързана с Йоги Бхаджан, известен учител и майстор на кундалини йога, който предава на своите последователи и ученици мъдри знания за човешката природа, здравословния начин на живот и правилното хранене. Срещите не бяха завършени без пиене на чай - ароматни лечебни напитки с подправки винаги придружаваха разказите на Бхаджан, създавайки специална атмосфера.

Студентите нарекоха тези напитки "йоги чай", а по-късно някои от студентите отвориха собствени вегетариански ресторанти и направиха Йоги чай достъпен за широката публика. Самата компания Yogi Tea се появява през 1984 г. и постепенно започва да разширява гамата от здравословни чайове, създадени по аюрведични рецепти.

Хармония и здраве

Какво е толкова забележително в "йога чай"? Аюрведа, или науката за здравословния начин на живот, учи на хармонията на душата, тялото и ума. Аюрведичните рецепти се базират именно на това – билките, подправките и подправките са специално подбрани така, че да оказват своето лечебно действие върху организма и вътрешното състояние на човека.

Изискани аромати и вълшебни вкусове

Канела и джинджифил, анасон и карамфил, какао и кардамон, портокал и ванилия, мента и босилек - и още много невероятни ароматни комбинации придават на Yogi Tea наистина страхотен вкус, който ще се хареса на всеки гурме. И лечебните билки - копър, мента, градински чай, маточина и други ще помогнат за укрепване на имунната система и ще имат благоприятен ефект върху тялото като цяло.

Вдъхновение

Yogi Tea е полезен не само за душата и тялото, но и за ума. На етикетите на чая ще намерите мъдри цитати и мисли, а на кутиите полезни йога упражнения за всеки ден. Вдъхновявайте се, развивайте се и се наслаждавайте с тези уникални и наистина вълшебни напитки!

За чаша половин литър.

Ние взимаме свежиджинджифил (корен от джинджифил), отчупете (отрежете, ако отчупването не е възможно) от него парче с обем едно и половина пъдпъдъчи яйца

След това, внимание, напълнете съда с около една пета обикновена студена вода **, разбъркайте всичко, което е вътре, и едва след това го напълнете с гореща вода.

Разбъркайте всичко, изчакайте няколко минути и можете да пиете. Получава се леко пареща, ароматна, сладко-кисела топла напитка, която топли идеално и съдържа невероятно количество от всякакви полезни вещества.

Сега няколко думи за горната рецепта.Добавям всички елементи"приблизително", Естествено, количеството трябва да бъде избрано по ваш вкус.

Можете да варите на базата на всеки чай, както и да добавите малко мента или други билки.

Вкусна и здравословна смес от подправки. Този чай възстановява нервната система, пречиства кръвта, има положителен ефект върху храносмилането и повишава потентността. Чудесен заместител на кафето. Можете да направите голям чайник и да го оставите в хладилника.

• 2 литра вода
• 15 цели семена от карамфил
• семена от 20 шушулки зелен кардамон, леко смлени
• 20 зърна черен пипер
• 3 стръка канела
• 8 броя корен от джинджифил
• 3 чаши мляко.

Сварете 3,5-4,5 литра вода в чайник. Добавете подправките, покрийте и оставете да къкри на слаб огън за 20-30 минути, докато напитката стане червеникавокафява. Можете да добавите малко черен чай. Охладете и прецедете. Ако искате да пиете чай веднага, добавете обикновено или соево мляко и сложете на огън. Веднага щом заври, веднага отстранете чайника от котлона. Подсладете на вкус. Или можете, без да добавяте мляко, да поставите чая в хладилника и, когато се консумира, просто да добавите мляко към чаша чай.

Детокс - лимонада
(прочистване от токсинии нова напитка)

1 литър питейна вода
1 лимон, обелен (запазете колкото е възможно повече от кората)
1 щипка карамфил
1-2 супени лъжици плодове или хладен сироп
1 щипка червена чушка

Поставете всички съставки в блендер, разбъркайте за 20-40 секунди. Не се прецежда. Пийте през целия ден.

Йоги бхаджан лучена супа (много добър за закуска и не само)

1/2 чаша разтопено масло
3 големи глави лук, нарязани на ситно
3 супени лъжици натрошен джинджифил
2 супени лъжици счукан чесън
2 супени лъжици сол, 1/2 литър. пипер,
2 супени лъжици куркума
1 супена лъжица кимион
1/2 чаена лъжичка червен чили (или червен чили)
3 литра вода
(1 л. келпа (водорасли), тамаринова паста или соев сос на вкус)

Разтопете маслото в голяма тенджера на среден огън. Добавете лука, чесъна и джинджифила и задушете, докато сместа стане светлокафява. Добавете подправките и оставете да къкри до пълна готовност. Добавете вода, оставете да заври, затворете и оставете да къкри 30 минути. Завършете водораслите и тамарина на вкус.

Египетска супа от леща

Картофена запеканка

Продукти: картофи (варени или сурови) 7-8 бр., гъби 300-400 гр., домати 3 бр., настърган кашкавал 250 гр., масло 2 чаени лъжички, пресни нарязани билки, сол, черен пипер на вкус.

Нарежете картофите на филийки и ги разделете на 3 равни части. Поставете една част от картофите на дъното на малка тава или тава за печене, след като намажете дъното на тава или тава с масло. Гъбите се запържват леко в масло и сол и се нареждат върху първия слой картофи. Поставете втори слой картофи върху гъбите. Нарежете доматите на кръгчета и сложете върху втория слой картофи, посолете и сложете третия слой картофи.

Загрейте фурната на 180 градуса, сложете в нея тава с гювеч. Ако картофите са сурови, тогава гювечът се готви 40-50 минути, ако са варени, след това 15-20 минути. Пет минути преди готовност извадете гювеча от фурната, поръсете с настърган кашкавал и запечете отново. Веднага след като сиренето се разтопи напълно, гювечът може да бъде изваден и сервиран на масата, поръсен с пресни нарязани билки.

Забележка: Вместо гъби и домати можете да използвате всякакви зеленчукови плънки по ваш избор.

Гювеч (гювеч) от моркови и цвекло

Традиционна йогийска рецепта за здрав черен дроб и прочистване на организма.

5-6 цвекло
5-6 моркова
2-3 супени лъжици зехтин
1 голяма глава лук
4 скилидки чесън
2 връзки зелен лук
сол и черен пипер на вкус
1 чаша настъргано сирене

Измийте цвеклото и морковите и ги сварете обелени за 20 минути до полуготовност. След това обелете цвеклото и морковите и ги настържете на едро ренде.
Лукът, чесънът и зеленият лук се нарязват и се запържват в зехтина. Смесете цвеклото, морковите и запържените зеленчуци в тавичка, намазана със зехтин (не бъркайте, за да не изгубят цвета си зеленчуците), сол и черен пипер на вкус (на няколко пъти, на слоеве). Отгоре се покрива с настърган кашкавал и се пече във фурна под фолио, загрята на 180 градуса до златисто кашкавалче (около час).

Вареници с кисело зеле

Направете тесто от брашно, вода, щипка сол и вашата любов. Тестото трябва да е меко, но да не лепне по ръцете. За да направите това, трябва да го омесите добре.

За пълнежа вземете кисело зеле, изцедете го и леко задушете (за да стане по-меко) в растително масло. Не трябва да има много масло, в противен случай това ще затрудни скулптурата. Добавям малко куркума, копър, кимион или кимион и смлян черен пипер. Плънката трябва да изстине. Разточете кръгове със средна дебелина и големина, сложете малко пълнеж, намажете краищата на тестото със студена вода и внимателно свържете. Сваряват се веднага и се поливат с олио, за да не се слепят.

Кичари от Йоги Бхаджан

Накиснете 1 чаша боб мунг за няколко часа, отцедете водата. (Кашата трябва да се вземе бяла обелена или жълта.)

Налейте 8 чаши вода в тенджера и сложете боба в нея.

Когато водата заври, на повърхността се образува гъста пяна, махам я и я изхвърлям.
След пет минути добавете 1 чаша ориз басмати и гответе още половин час.

По това време нарежете две големи глави лук (или смелете в блендер - получавате каша). Пресен джинджифил с големината на малко яйце, обелен и нарязан на малки кубчета. Една малка глава чесън обелете и нарежете на скилидки (не режете).

Задушете всички тези съставки в дълбока тенджера или казан с топено масло (гхи). Когато оризът и бобът мунг се сварят ги добавете към лука (а не лука към ориза!) и оставете да къкри на много слаб котлон още 5 мин. Получава се нещо като гъста супа, ако сложете по-малко вода , тогава ще има качамак.

ЗАБЕЛЕЖКА.

Мунг или каша(други имена: златен боб, лат. Vigna radiata) е бобова култура, внесена от Индия.

Зърната са малки, зелени, с овална форма.
Фасулът мунг обикновено се яде цял, без черупки или покълнал.

Олющен боб мунг(след отстраняване на зелената черупка), са светлозелени на цвят и са известни в индийската кухня като dal или dhal.
Дал се използва за приготвяне на традиционно индийско ястие, наричано още дал, паста (често използвана като пълнеж или сос) и десерти.

кълнове от боб мунг- типичен компонент на азиатската кухня. Бобът мунг покълва лесно в рамките на една седмица (при подходящи условия).

ВНИМАНИЕ

По-добре е да купувате мунг в магазините за индийска кухня, например в магазина за индийски подправки (Москва, ул. Миклухо-Маклая, 5)
На пазарите мунг (узбеките го наричат каша) могат да бъдат закупени от продавачи, продаващи централноазиатски продукти: сушени кайсии, сушени плодове, узбекски ориз. Техният мунг ще бъде малко по-евтин, но има вероятност бобът да бъде засегнат от някои азиатски буболечки.

Тайнственият йогийски чай Йогическият чай е изключително полезен. След като го опитате, няма да можете да му откажете. Това е моето мнение, разбира се, но вие решавате. Подправките, перфектно съчетани в този чай, ще ви помогнат да пречистите кръвта, да подобрите храносмилането, да възстановите нервната система и физическата сила, да предпазите от грип и настинки и да ви ободрите. Тези, които искат да получат по-мощен прочистващ ефект, могат да откажат храна за 3 дни, като я заменят с този чай. Пийте 10 до 21 чаши йога чай на ден. Йога чаят е със страхотен вкус и може да бъде чудесен заместител на сутрешното кафе, поради енергийния си ефект. Какво ви трябва: 9 скилидки 9 парчета кардамон 1 пръчка канела 4 супени лъжици куркума 5-10 чаени лъжички джинджифил 0,5 чаена лъжичка добър черен чай Начин на приготвяне: 1. Дозировката на подправките може да се променя по желание, тоест да варира според вкуса . Може би искате да поставите повече от нещо, нещо по-малко. 2. Поставете всички съставки (с изключение на чая. Чаят се добавя в самия край) във вряща вода (2 литра). Вари се на тих огън 5 минути. Добавете 1 чаша мляко и оставете да заври. По желание можете да добавите малко мляко. Пийте с мед на хапка и бъдете винаги здрави.

УНИКАЛНИ РЕЦЕПТИ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА БЕЛИТЕ ДРОБИ И БРОНХИТЕ В резултат на излагане на патогени и чести настинки в белите ни дробове може да се натрупа слуз, която се застоява в дихателните пътища и пречи на нормалното функциониране на бронхопулмоналната система, оттук кашлица, храчки, дискомфорт в бронхиална област. Избрахме за вас най-добрите народни рецепти, които ще ви позволят да прочистите бронхите и белите дробове. Прочистване на белите дробове с мляко и овесени ядки: залейте една чаша пълнозърнест овес с 500 мл прясно мляко, сложете на бавен огън и изпарявайте млякото, докато сместа се редуцира наполовина. След това отстранете състава от котлона, охладете и претрийте през сито, за да получите сладникава маса. Вземете лечебния състав трябва да бъде 2 пъти на ден, сутрин и вечер, половин час преди хранене в продължение на една седмица. Пречистване на белите дробове с отвара от борови шишарки: необходимо е да съберете килограм млади борови шишарки през пролетта, да ги изсипете в тенджера със студена вода, да заври и да варите 6-8 часа на умерен огън, като разбърквате и премахване на филма. Трябва да получим състав, подобен на обикновеното сладко, след което трябва да го прецедим, да добавим захар и да готвим за един час. Вземете лечебния състав трябва да бъде две чаени лъжички двадесет минути преди хранене. Прочистване на белите дробове на пушача: Не е лесна задача, но има доказани народни средства, които ще ви позволят значително да намалите ефектите от пристрастяването. Почистване на белите дробове с чесън и лук: необходимо е да нарежете голяма глава лук и чесън, да поръсите със захар и да оставите да вари около два часа, докато се образува сироп. Лечебният сироп трябва да се пие по една супена лъжица два до три пъти на ден след хранене. Фитонцидите, съдържащи се в чесъна и лука, убиват болестотворните микроби, а етеричните масла имат почистващ и лечебен ефект. Пречистване на белите дробове с етерични масла: инхалациите с етерични масла (евкалипт, иглолистни дървета) имат благоприятен ефект върху бронхо-белодробната система на нашето тяло. Процедурата е много проста: кипнете тенджера с вода, добавете към нея една чаена лъжичка етерично масло, покрийте главата си с кърпа и дишайте над тенджерата в продължение на пет минути. Освен това можете да вземете топли вани с добавяне на етерични масла. След процедурите веднага лягаме в топло легло и заспиваме. Лечебният ефект на етеричните масла не се ограничава само до бронхите и белите дробове.

Най-добрите рецепти. Най-вкусните ястия за всеки ден за цялото семейство

129K членове

5 чудодейни лека на базата на куркума, които ще ви накарат да забравите пътя до аптеката! 1. Срещу затлъстяване, атеросклероза и диабет Куркумата може не само да ви помогне да отслабнете, но и да прочисти кръвоносните съдове и да понижи нивата на кръвната захар. Не е тайна, че тази подправка е част от много хранителни добавки и диетични продукти. Но защо да ги купувате, ако можете сами да приготвите също толкова ефективно лекарство. ПРИГОТОВЛЕНИЕ Залейте 1 ч.ч. куркума на прах, лют червен пипер на върха на ножа и същото количество смляно мумио с чаша преварена вода. Разбъркайте старателно тази смес. Пие се по една чаша половин час преди хранене три пъти на ден. 2. Лекуване на настинка Има 2 рецепти за доста ефективни лекарства за настинка от куркума. Първият е тонизираща, противовъзпалителна топла напитка. ПРИГОТВЯНЕ Сварете чаша мляко, охладете до температура около 40 градуса. След това добавете към него една чаена лъжичка куркума на прах и една чаена лъжичка мед, за предпочитане лимонов. Тази смес се разбърква добре и се приема три пъти на ден един час преди хранене или два часа след хранене. Втората рецепта ще дойде на помощ, ако сте хванали възпалено гърло. От куркума можете да приготвите един вид локален антибиотик, който се използва най-добре след старателно изплакване на възпалено гърло. ПРИГОТВЯНЕ Смесете една чаена лъжичка захаросан мед и куркума на прах. Поставете тази смес в устата си и бавно разтваряйте в продължение на поне пет минути. След това трябва да се въздържате от пиене и ядене за два до три часа. Най-добре е да приемате това лекарство преди лягане. 3. Лек за изгаряния, рани и акне Куркумата има лечебни свойства, така че може да се използва за приготвяне на терапевтичен състав за обвивки и маски. Превръзките с агента трябва да се сменят на всеки три часа. Куркумата ще ви помогне да се справите с плачещите бели точки. За да направите това, нанесете терапевтичния състав върху чисто лице като маска и задръжте за 15 минути, след което изплакнете обилно с преварена вода. ПОДГОТОВКА Могила 3–5 с.л. л. куркума в стъклена или порцеланова чаша. След това изстискайте там сока от листата на стайното алое, докато получите кремообразна маса, удобна за нанасяне върху кожата. Не съхранявайте тази смес, използвайте я веднага. 4. Медени сладки за хипертония. Тази рецепта от традиционната медицина ще бъде спасение за всеки, който страда от високо кръвно налягане. Въпреки че рецептата е по-сложна, ефектът от това лекарство е безценен. СЪСТАВКИ ● 1 с.л. л. ленено семе ● 1 с.л. л. сусам ● 1 с.л. л. мак ● 1 ч.л. куркума ● 2 с.л. л. мед НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ Смелете първите четири съставки в кафемелачка и ги смесете с меда. От получената маса навийте 4-5 сладки. Те трябва да са достатъчни за 1 ден лечение. А за профилактика на хипертония ще е достатъчен 1 бонбон на ден.

Сутрешната гимнастика на тибетските лами Сутрешната гимнастика на тибетските лами отнема не повече от 7 минути, но дава огромен ефект: ставаш, сякаш си новороден! 1. След като се събудите, легнете със затворени очи за пет минути. След това разтрийте ръцете си, докато станат горещи. След това масажирайте ушите си (ухото е контролният панел за цялото тяло): показалецът, палецът и средният пръст трябва да се вземат в шепа и да се разтрият ухото отгоре надолу 30 пъти (палецът е зад ухото). 2. Поставете дясната си длан на челото (на линията на веждите), покрийте с лявата длан, фокусирайте се върху точката на третото око (между веждите) и движете кожата на челото надясно и наляво с дланта си 30 пъти. (Между другото, помага много и при главоболие). 3. Свийте ръката си в юмрук, масажирайте затворените си очи 15 пъти с кокалчетата на палците – от носа до ушите. Това упражнение подобрява зрението и кръвоснабдяването на мозъка. 4. Поставете дясната си длан върху щитовидната жлеза, лявата отгоре и движете ръцете си, леко натискайки, отгоре надолу - от гърлото към слънчевия сплит 30 пъти. 5. В легнало положение издърпайте и издуйте максимално стомаха – 30 пъти. Дишането е произволно. Всички задръствания в храносмилателния тракт изчезват. 6. Легнали по гръб, бавно, докато вдишвате, придърпайте първо дясното коляно към гърдите - 15 пъти. След това същият номер - вляво. 7. Поставете дясната си ръка върху слънчевия сплит, лявата отгоре, правете кръгове по корема с натиск по часовниковата стрелка - 30 пъти. 8. Изпънати крака, ръце на тила, вдишайте - повдигнете краката зад главата си, издишайте - спуснете. Трябва да направите 10 пъти. Подобрява мъжката потентност и храносмилането. Много полезно за гръбначния стълб. 9. Седнете на ръба на леглото, с отворени очи, поставете левия крак върху дясното коляно, разтрийте вдлъбнатината на стъпалото с кокалчетата на ръката си 30 пъти. Същото с десния крак. Стимулира всички органи. 10. Седейки, поставете дясната си ръка на тила, лявата ръка отгоре и движете ръцете си, натискайки надясно и наляво 15 пъти. След гимнастика изпийте половин чаша топла вода (за предпочитане 1-2 чаши нормална стайна температура).

10 НАЙ-ДОБРИ СЪВЕТА ОТ ОШО 1. Хората приемат всичко толкова сериозно, че то се превръща в бреме за тях. Научете се да се смеете повече. За мен смехът е толкова свещен, колкото и молитвата. 2. Всяко действие води до незабавен резултат. Просто бъдете нащрек и гледайте. Зрял човек е този, който се е самонаблюдавал и е открил кое е правилно и кое не е за него; кое е добро и кое лошо. И благодарение на факта, че той сам го намери, той има голям авторитет: дори и целият свят да каже нещо друго, нищо няма да се промени за него. Има собствен опит, на който да черпи, и това е достатъчно. 3. Всички сме уникални. Никога не питайте никого кое е правилно и кое не. Животът е експеримент, в който трябва да разберете кое е правилно и кое не. Понякога може би ще сгрешите, но това ще даде подходящия опит, от който веднага ще се възползвате. 4. Има моменти, когато Бог идва и чука на вратата ви. Това е любовта - Бог чука на вратата ти. Чрез жена, чрез мъж, чрез дете, чрез любов, чрез цвете, през залез или зора... Бог може да почука по милиони различни начини. 5. Желанието да бъдеш необичаен е много често срещано желание. Отпуснете се и бъдете обикновени - наистина необикновени. 6. Животът е мистерия. Не може да се предвиди. Но има много хора, които биха искали да живеят предвидим живот, защото тогава няма да има страх. Всичко щеше да бъде определено, нямаше да има съмнение за нищо. Но ще има ли тогава място за растеж? Ако няма риск, как можете да растете? Ако няма опасност, как можете да укрепите съзнанието си? Ако няма възможност да се отклоните, как можете да вървите по правия път? Ако няма алтернатива на дявола, ще има ли възможност да се стигне до Бога? 7. Първо станете сами. Първо, започнете да се наслаждавате. Първо станете толкова искрено щастливи, че няма значение дали никой не идва при вас; пълен си, преливащ. Ако никой не чука на вратата ви, значи всичко е наред - нищо не ви липсва. Не чакаш някой да дойде и да почука на вратата ти. Ти си вкъщи. Ако някой дойде при вас - добре, чудесно. Ако никой не дойде, това също е добре и добре. След това можете да влезете в отношения с другите. Сега можете да го направите като господар, а не като роб, като император, а не като просяк. 8. Ако сте богат, не мислете за това, ако сте беден, не приемайте бедността си на сериозно. Ако можете да живеете в света, като помните, че светът е само представление, вие ще бъдете свободни, няма да бъдете докоснати от страдание. Страданието е резултат от сериозното отношение към живота; блаженството е резултат от играта. Приемете живота като игра, насладете й се. 9. Смелостта е движението в неизвестното, независимо от всички страхове. Смелостта не е безстрашие. Безстрашието се случва, когато ставате все по-смели. Това е най-висшето преживяване на смелост – Безстрашие; смелостта е станала абсолютна. Но в самото начало разликата между страхливец и смелчага не е толкова голяма. Единствената разлика е, че страхливецът се вслушва в страховете си и ги следва, докато смелчагата ги оставя настрана и продължава напред. Смелчакът тръгва към неизвестното въпреки всички страхове. 10. Вие се променяте всеки момент. Ти си река. Днес тече в една посока и климат. Утре е различно. Никога не съм виждал едно и също лице два пъти. Променя се. Постоянно се променя. Но човек трябва да има остри очи, за да го види. В противен случай прахът пада и всичко остарява; изглежда, че всичко вече се е случило.