Heimsauna in einer Wohnung: unabhängige Installation, Kommunikation und Fertigstellung. Sauna im Badezimmer oder wie man einen Traum wahr werden lässt Badehaus in der Wohnung

Fast jeder Großstädter träumt von einer Wohnung. In Finnland sind sie beispielsweise in jedem dritten Haus installiert. Eine Miniatursauna benötigt nicht viel Platz und lässt sich ganz einfach selbst herstellen. Dazu müssen Sie die Bauregeln befolgen und alle Feinheiten des Saunabaus kennen.

Schritte zum Erstellen einer Minisauna mit eigenen Händen in einer Wohnung Schritt für Schritt

Als erstes müssen Sie sich mit Baumaterialien eindecken. Die Paneele sind ideal für den Saunabau in Ihrer Wohnung, da sie ohne Spezialkleber, sondern mittels Nut oder Zapfen verbunden werden können. Darüber hinaus sind solche Strukturen leicht zu demontieren und überall hin zu transportieren.

Sie können mit dem Bau mit einem Holzbalken beginnen. Die ausreichende Höhe des Gebäudes beträgt zwei Meter. Beginnen Sie mit der Herstellung eines Rahmens, der mit Schindeln bedeckt ist. Legen Sie nach dem Zusammenbau Isoliermaterial darauf und wickeln Sie die reflektierende Folie in die Struktur ein. Der Saunarahmen muss fest an die Wand gedrückt und befestigt werden. Machen Sie dazu fünf Kreidestriche. Platzieren Sie den allerersten in einer Höhe von 3 Zentimetern über der Basis, den zweiten in einer Höhe von sechzig Zentimetern und den dritten in einer Höhe von einem Meter. Bringen Sie die vierte Markierung im Abstand von fünf Zentimetern von der Decke an, die letzte zwischen der vierten und dritten.

Als nächstes müssen Sie den Rahmen verstärken, indem Sie Löcher für die Befestigung bohren, die dann mit Holzdübeln verschlossen werden. Fertigen Sie nach der Befestigung der Struktur eine Abschirmung an, die an drei Teilen der Sauna angebracht wird. Wenn die Arbeiten abgeschlossen sind, muss der letzte Schild an der Stelle angebracht werden, an der sich später die Tür befindet.

Am Ende sollten Sie den Deckenteil des Panels installieren und die Verkabelung für die Beleuchtung verlegen. Um Lücken zwischen Wänden zu verbergen, verwenden Sie Platbands. Mineralwolle eignet sich hervorragend zur Isolierung. Es ist besser, mehrere Dämmschichten an der Decke anzubringen.

Der nächste Bauabschnitt wird der Einbau der Haustür sein. Es wird empfohlen, eine Glastür einzubauen, wenn Sie eine Infrarotsauna planen. Wenn Sie möchten, müssen Sie sich jedoch um eine Türverkleidung aus Holz kümmern.

Möglichkeiten, eine Minisauna in einer Wohnung mit eigenen Händen zu dekorieren

Wenn Sie möchten, benötigen Sie zur Veredelung Linde oder Espe. Beim Abdecken ist es jedoch notwendig, eine Materialart zu verwenden; diese sollten nicht gemischt werden. Es gibt viele andere Holzmaterialien zur Veredelung:

1. Holz mit einzigartigen Jahresringmustern und rosa Farbe wird skandinavische Kiefer genannt. Bei dieser Art von Material gibt es keine Knoten und mit der Zeit werden sie dunkler und verändern ihre Farbe.
2. Erle, die ein ungewöhnliches Ringmuster aufweist, eignet sich perfekt für die Außenverkleidung.
3. Das Holzmaterial Hemlocktanne enthält weder Harz noch Äste und sein Muster ist in einem System paralleler Linien angeordnet.
4. Auch fäulnisgeschützte Espe, die viel Harz abgibt und nicht teuer ist, fügt sich harmonisch in die Dekoration Ihrer Sauna ein.

Sehen Sie sich auch das Video an: Schritt für Schritt, wie Sie mit Ihren eigenen Händen eine Sauna in einer Wohnung bauen

Badevorgänge haben eine wohltuende Wirkung auf den gesamten Körper, aber nicht immer hat man Zeit, ein öffentliches Dampfbad zu besuchen. Daher interessieren sich viele dafür, wie man in einer Wohnung eine Sauna baut, obwohl es bis vor kurzem unrealistisch schien, darüber nachzudenken. Trotz der Notwendigkeit einer Sonderlösung ist ein kleines Badehaus in einer Wohnung mit eigenen Händen heute nicht mehr realisierbar. Betrachten wir alle Phasen der Verwirklichung eines „heißen“ Traums.

Dampfbäder – mit ihrer starken Hitze und dem Birken- oder Kiefernduft – werden von vielen geliebt. Die meisten Finnen nutzen ihre eigene Sauna, indem sie in ihrem Haus oder ihrer Wohnung ein kleines Dampfbad einrichten. In Russland ist es seit kurzem möglich, in einem mehrstöckigen Gebäude ein Mini-Badehaus zu bauen. Eine Sauna in einer Wohnung ist akzeptabel; Standards und Projekte werden durch zwei Vorschriften geregelt:

1. „Mehrfamilienhäuser für Wohnzwecke“ (SNiP 31 – 01 – 2003).
2. „Architektur- und Planungslösungen für Mehrfamilienhäuser“ (SP 31 - 107 - 2004).

Um also die Erlaubnis zu erhalten, ein Heimbad im Badezimmer zu organisieren, ist es notwendig, ein Bauprojekt zu erstellen und es mit den folgenden Organisationen zu koordinieren:

1. Wohnungsinspektion.
2. Landesfeuerwehr.
3. Sanitärer und epidemiologischer Dienst.
4. Büro von Rospotrebnadzor.
5. Aufsichtsbehörde der Staatlichen Architektur- und Bauaufsicht.

Eine Heimsauna in einer Wohnung erfordert die Entwicklung eines Projekts, das folgende Anforderungen erfüllen muss:

• Als Heizung ist nur ein spezieller werkseitig hergestellter Ofen mit automatischer Abschaltfunktion bei 130⁰ und nach 8 Stunden Dauerbetrieb zulässig;
• Es ist zwingend erforderlich, eine Sprühdüse oder ein perforiertes Rohr zu installieren, das an das Wasserversorgungssystem außerhalb der Minisauna angeschlossen werden muss;
• ein kleines Badehaus im Badezimmer sollte eine Gesamtfläche von mindestens 8 m² und nicht mehr als 24 m² haben;
• Zum Dekorieren von Wänden und zum Erstellen von Regalen sollte nur Holz mit einer speziellen Imprägnierung verwendet werden, die dem Brennen und Verrotten widersteht.

Es gibt verschiedene Arten einer Minisauna in einer Wohnung mit eigenen Händen. Bevor Sie mit der Einrichtung eines Dampfbads beginnen, sollten Sie sich informieren, welche Arten von Heimbädern es gibt.

Arten von Badezimmern

Eine Heimsauna im Badezimmer ist ein geschlossener Raum, in dem künstlich ein bestimmtes Mikroklima geschaffen wird. Je nach Mikroklima gibt es drei Arten von Minibädern:

• Finnische oder Trockensauna, in der die Luft auf 90–110 °C erhitzt wird und deren Luftfeuchtigkeit etwa 10 % beträgt, während in einem normalen Raum die Luftfeuchtigkeit 50–60 % beträgt. Dank der hohen Temperatur und der trockenen Luft in einer finnischen Sauna schwitzt der Mensch stark und scheidet so überschüssige Feuchtigkeit und Giftstoffe aus.
• In einer Nasssauna, in der die Luft nur auf 70–90 °C erhitzt wird, ist die relative Luftfeuchtigkeit etwas höher – 30–40 %. Um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen, werden die heißen Steine ​​im Ofen mit kaltem Wasser bewässert. Wenn Sie dem Wasser Kräutertees hinzufügen und diese auf die Heizung spritzen, können Sie Inhalationen durchführen.
• Dampf-Hammam-Sauna (Tilarium), in der die Temperatur nicht über 60 ° C steigt und die Luft dank eines speziellen Geräts - eines Dampfgenerators - mit Wasserdampf gesättigt ist. Es entsteht das angenehmste Mikroklima für alle, auch für Kinder und ältere Menschen. Eine Hamam-Sauna in einer Wohnung im Badezimmer wird auch türkisch oder römisch genannt. Badevorgänge im Hamam stellen keine nennenswerte Belastung für den Körper dar, sodass für den Besuch praktisch keine gesundheitlichen Einschränkungen bestehen.

Bei der Wahl der Parameter, die in einer Trocken- oder Nasssauna eingestellt werden sollen, empfehlen Experten die Einhaltung der „Regel von 110“, wonach die Summe der Temperatur- und relativen Luftfeuchtigkeitsindikatoren 110 nicht überschreiten sollte. Beispielsweise bei einer Saunatemperatur von 70 ° Bei Raumtemperatur sollte die Luftfeuchtigkeit 40 % nicht überschreiten.

Vorteile eines Dampfbades in einer Wohnung

Ein kleines Badehäuschen im Badezimmer erhöht den Komfort in der Wohnung. Eine Minisauna für zu Hause hat eine ziemlich gute Liste von Vorteilen, die bei der Entscheidung über ihre Anordnung berücksichtigt werden müssen:

1. Sie können jederzeit direkt in Ihrer Wohnung ins Badehaus gehen.
2. Eine solche Sauna lässt sich recht einfach vorbereiten und aufheizen, wobei die Zeit dafür relativ kurz ist.
3. Minimale Verschwendung verbrauchter Energieressourcen.
4. Die Installation einer Sauna im Badezimmer ist deutlich kostengünstiger als die Installation an anderer Stelle.
5. Im Vergleich zum Bau eines separaten Saunagebäudes sind keine Kanalisations- und Wasserversorgungsanlagen erforderlich. In diesem Fall kann die Minisauna an die hauseigene Kanalisation und Wasserversorgung angeschlossen werden.
6. Das Risiko einer Erkältung ist minimal, da Sie nicht von der Sauna in einen anderen Raum auf der Straße laufen müssen.
7. In einer Wohnung ausgestattet, wirkt sich eine Minisauna wohltuend auf den Körper aus und hilft ihm, Giftstoffe auszuscheiden.
8. Regelmäßige Saunabesuche können das Herz-Kreislauf-System stärken.
9. Es ist eine hervorragende Methode zur Wiederherstellung der Kraft nach intensiver körperlicher Betätigung.
10. Im Angebot finden Sie fertige Saunakabinen, die ganz einfach in das Badezimmer eingebaut werden können. Die Abmessungen der Kabinen sind sehr unterschiedlich. Bei den kleinsten Einzel- oder Doppelmodellen können Sie nur auf einer Bank sitzen. Für mehr Komfort empfiehlt sich ein Saunabesuch in Kabinen 2x1,6 oder 2x2 m.

Beachten Sie! Aufgrund der oben beschriebenen positiven Eigenschaften können Sie sich für den Kauf einer Minisauna für Ihre Wohnung entscheiden. Aber in diesem Fall muss man sich an einen sehr gravierenden Nachteil erinnern. Das Wesentliche ist, dass in den meisten Wohnungen wenig Platz vorhanden ist und nicht jeder Hausbesitzer über zusätzliche Quadratmeter in seiner Wohnung verfügen kann. Es kostet viel weniger, mit eigenen Händen ein kompaktes Dampfbad im Badezimmer zu bauen und seine Räumlichkeiten zu installieren.

DIY-Sauna im Badezimmer

Der Ort für die Aufstellung einer Minisauna ist idealerweise das Badezimmer, da dort bereits die notwendigen Kommunikationsmittel angeschlossen sind und für die Aufstellung einer Sauna darin keine Genehmigungen bei den zuständigen Organisationen eingeholt werden müssen.

Die Wände und die Decke des Badezimmers am Standort der Sauna müssen mit Mineralwolle auf einem Wandrahmen ausgekleidet werden. Die Holzverkleidung der Sauna wird am bequemsten an einem Holzrahmen befestigt.

Die Wände, die das Dampfbad vom Rest des Badezimmers trennen, müssen auf die gleiche Weise auf einem Rahmen montiert werden, wie es bei der Anordnung von Rahmentrennwänden der Fall ist. Auch die Kabinenwände müssen mit einer Wärmedämmung versehen werden.

Damit sich die Sauna bei minimalem Energieverbrauch gut aufwärmt, müssen alle wärmeintensiven Flächen im Inneren der Box – Wände und Decken aus Ziegeln, Blöcken, Beton, Baumstämmen oder Holz – durch Wärmedämmung geschützt werden. Die Dicke der Mineralwolldämmung variiert normalerweise zwischen 50 und 100 mm, um die Wand von außen zu isolieren. Aus diesem Grund sollte die Innenhöhe der Sauna 2 m nicht überschreiten.

Es wird empfohlen, als Wärmedämmung Mineralwollplatten anstelle der gerollten Variante zu verwenden. Dadurch unterscheiden sich die Platten von der gewalzten Variante durch eine höhere Dichte und sind weniger anfällig für ein Abrutschen von senkrechten Flächen. Eine Sauna mit den Maßen 200x200 cm passt am besten in ein Badezimmer mit einer Fläche von 12 m2. Von der Innenseite der Sauna aus muss die Isolierung mit einer hitzebeständigen (Betriebstemperatur muss mindestens 110 °C betragen) dampfdichten Folie abgedeckt werden, die mit Aluminiumfolie kaschiert ist.

Mit der Folie können Sie verhindern, dass die Isolierung nass wird, und den Innenraum der Sauna vor schädlichen Emissionen aus der Isolierung, wie z. B. Mineralwollstaub, schützen. Die Folie sollte über die Wärmedämmung gelegt werden, sodass sich die Aluminiumfolie innerhalb der Kabine befindet. Die Fugen und Stellen, an denen die Folie befestigt wird (Nageln), müssen durch Verkleben mit Aluminiumband abgedichtet werden.

Im Angebot sind Mineralwollplatten speziell für Badezimmer. Der Hersteller schneidet diese Platten mit Aluminiumfolie vor. Bei der Montage werden alle Nähte und Verbindungen mit Aluminiumband abgeklebt. Bei der Auswahl der Platten muss man sich jedoch darauf verlassen, dass bei der Herstellung des Materials gesundheitlich unbedenkliche Materialien als Bindemittel verwendet wurden.

Beispielsweise sollten Sie keine Platten verwenden, die zur Fassadendämmung vorgesehen sind, da bei deren Herstellung verschiedene Formaldehydharze als Bindemittel verwendet werden. Dieses Material gibt ständig tödliches Formaldehyd ab und beim Erhitzen erhöht sich die Intensität der Freisetzung dieses Stoffes um ein Vielfaches.

Die Holzverkleidung (Blockhaus, Verkleidung) des Saunainnenraums muss mindestens 12 mm dick sein. Innenverkleidungen müssen aus streng spezifizierten Holzarten bestehen. Beispielsweise beginnt Nadelholz, Zeder, Tanne oder Nordfichte, beim Erhitzen Aromastoffe freizusetzen. Gleichzeitig sollte aber nicht zu viel Aroma vorhanden sein, es sollte leicht und unaufdringlich sein.

Daher ist Kiefernholz, das relativ viele aromatische Harze enthält, für diesen Zweck nicht zu empfehlen. Die erfolgreichste Variante ist in diesem Fall die Verwendung von Linden- oder Espenholz, da Sie damit eine neutrale Atmosphäre in der Sauna schaffen können.

Um zu verhindern, dass die Verkleidung mit der Zeit nachdunkelt und ihr ursprüngliches Aussehen behält, muss sie mit einer flüssigen, hitzebeständigen Masse beschichtet werden, die speziell für diesen Zweck entwickelt wurde. Elemente aus Holz, die keinen hohen Temperaturen ausgesetzt sind, wie zum Beispiel eine Türschwelle oder ein Bodengitter, können mit normalem Lack beschichtet werden.

Der Außenrahmen des Dampfbades kann mit Holz, Gipskarton oder einem anderen Plattenmaterial verkleidet und anschließend mit Fliesen oder Kunststoffplatten verkleidet werden.

Eine teurere Variante ist eine Hütte komplett aus Holz ohne Dämmung. Die Wände der Kabine bestehen aus gehobeltem dünnem Profilholz oder Brettern mit einem Querschnitt von 40-80 x 140-180 mm, hochkant verlegt. Es ist nicht erforderlich, Wände aus Holz zusätzlich mit Spachtelmassen oder Spezialfolien zu schützen.

Äußerlich werden Holzwände mit dampfdichten Lacken und Farben behandelt. Um die Fugen zwischen den Balken abzudichten, verwenden Sie ein Band oder eine Schnur aus Jute oder Flachs, die in die Rillen zwischen den Balken gelegt wird. Zwischen der Holzwand und der Badezimmerwand bleibt ein hinterlüfteter Spalt von 20-50 mm. Es ist zu berücksichtigen, dass sich das Holz beim Aufheizen der Sauna leicht vergrößert, da die Wärmekapazität des Holzes viel höher ist als die der Auskleidung.

Woraus sollen Boden, Tür und Heizung bestehen?

In einer Sauna wäre ein schwimmender Betonboden auf einer Dämmschicht aus extrudiertem Polystyrolschaum am erfolgreichsten. Auf dem Betonestrich werden Keramikfliesen verlegt. Der Saunaboden in den Gängen muss mit speziellen herausnehmbaren Holzrosten abgedeckt werden. Dieses Design ist wasserbeständig und erleichtert die Saunareinigung. Für mehr Komfort wird empfohlen, im Boden einen Abfluss zu installieren – ein Auffanggitter mit Siphon zum Ableiten von Wasser in die Kanalisation.

Türen zur Sauna bestehen meist aus Holz. Im Angebot finden Sie aber auch Badtüren aus gehärtetem Glas. Aus Sicherheitsgründen sollten an den Türen zur Sauna keine Schlösser, sondern nur Riegel angebracht werden; außerdem sollte die Tür streng nach außen öffnen. Damit sich Türklinken nicht die Hände verbrennen, bestehen sie ebenfalls aus Holz. Die Höhe der Türen beträgt in der Regel 180-190 cm, die Breite kann in diesem Fall beliebig sein, jedoch nicht weniger als 60 cm.

Bänke und Regale in der Sauna bestehen ebenfalls aus Holz, jedoch aus harzfreien Arten – Linde, Espe oder exotischen Arten, die im Handel erhältlich sind. Die Breite von Bänken und Regalen sollte zwischen 31 und 55 cm betragen. Regale und Bänke sind in der Höhe in zwei Ebenen angeordnet.

Der vertikale Abstand zwischen der ersten Etage und dem Boden sollte ca. 40 cm betragen. Der Abstand zwischen dem oberen Regal und der Decke sollte 120 cm betragen. Die Breite des oberen Regals sollte nicht weniger als 50 cm betragen. Für die Herstellung von Bänken und Bei Regalen empfiehlt sich die Verwendung von Lamellen mit einem Abstand von ca. 0,5-1 cm, dies ist für eine freie Luftzirkulation notwendig.

Die einfachste Möglichkeit, eine Sauna zu heizen, ist ein Elektroofen. Ein solcher Ofen lässt sich problemlos an ein normales einphasiges Stromnetz in einem Haus oder einer Wohnung anschließen. Die Leistung des Ofens ist direkt proportional zur Größe der Sauna. Die Auswahl erfolgt nach der Berechnung von 1-1,5 kW pro 1 m2 Saunafläche. Für eine Minisauna mit den Maßen 2x2m reicht ein Elektroheizer mit einer Leistung von maximal 6 kW. Die Leistung des Ofens kann als optimal angesehen werden, wenn er in der Lage ist, die Luft innerhalb einer halben Stunde auf 80 °C zu erhitzen.

Grundsätzlich muss ein elektrischer Saunaofen mit einem Thermostat ausgestattet sein, der die erforderliche Temperatur in der Sauna automatisch aufrechterhält. Platzieren Sie den Ofen in der Sauna an der Wand oder auf dem Boden, immer in der Nähe der Tür. Dies geschieht dadurch, dass die kalte Luft, die durch die Türen strömt, von der heißen Luft aus dem Ofen erfasst wird, wodurch sich die kalte Luft vermischt und schnell erwärmt.

Dank des Heizofens können Sie in der Sauna zwei Arten von Mikroklima erzeugen – eine Nass- oder Trockensauna. Um in der Sauna ein Dampfmikroklima zu schaffen, müssen Sie einen Dampfgenerator für die Sauna kaufen. Es muss extern montiert werden und erfordert einen direkten Anschluss an die Wasserversorgung. Das Wasser wird in einen Generator geleitet, wo es zum Kochen gebracht wird, bis es zu heißem Dampf wird, der über ein Rohr in die Sauna geleitet wird. Die Rohrspitze sollte sich in der Sauna unter den Regalen befinden.

Die Sauna muss mit einer Belüftung ausgestattet sein. In der Wand der Sauna ist ein Luftzufuhrloch angebracht, und zwar unten in Bodennähe. Es sollte unter dem Ofen oder daneben platziert werden. Die Lochfläche beträgt ca. 125 cm2. Die Auslassöffnung befindet sich oben an der Wand oder Decke. Es sollte so weit wie möglich von der Versorgungsöffnung und den Türen entfernt sein. Seine Fläche sollte etwa doppelt so groß sein wie die der Zuluft und etwa 250 cm2 betragen.

Um die Wärme der Sauna zum Heizen des Hauses zu nutzen, installieren sparsame Hausbesitzer einen Sparkanal, der dazu dient, die Luft aus dem Badezimmer in einen angrenzenden Raum, beispielsweise einen Flur oder Flur, zu leiten. Mit Hilfe eines Ventilators wird Luft von der Oberseite des Badezimmers in den Sparkanal gesaugt, dann durch das Rohr nach unten geleitet und anschließend auf Bodenhöhe in den angrenzenden Raum abgegeben.

Badepflege zu Hause

Unbehandeltes Holz beginnt durch die ständige Einwirkung von Feuchtigkeit zu zerfallen. Daher ist es einer der wichtigsten Punkte bei der Pflege einer Sauna, darauf zu achten, dass es nach jedem Gebrauch gut trocknet. Um die Sauna nach Ihrem Besuch sauber zu halten und solange sie noch warm ist, müssen Sie Folgendes tun:

• Wischen Sie alle Regale und Bänke in der Sauna mit einem feuchten Schwamm oder Lappen ab.
• Heben Sie einen Teppich oder ein Gitter vom Boden, lehnen Sie ihn an die Wand und lassen Sie ihn trocknen.
• Restwasser entfernen, Boden trocken wischen, feuchte Handtücher mitnehmen;
• Tür öffnen und entlüften.

Wenn diese Voraussetzungen erfüllt sind, trocknet die Sauna einfach und schnell aus, da sich die Frischluft erwärmt und die restliche Feuchtigkeit abtransportiert. Dadurch kann das Auftreten verschiedener Pilze und Schimmelpilze verhindert werden, für die eine feuchte und warme Umgebung günstige Bedingungen schafft.

Wenn das Holz der Sauna zu verschmutzen beginnt, muss in regelmäßigen Abständen eine allgemeine Reinigung durchgeführt werden. Elemente aus Holz müssen mit einer Bürste und Spülmittel gewaschen werden. Das restliche Reinigungsmittel muss abgespült, anschließend mit einem feuchten Tuch abgewischt und trocken gewischt werden. Danach müssen Sie die Heizung einschalten und die Sauna trocknen.

Der Markt bietet spezielle Produkte zur Reinigung der Innenteile der Sauna an, die auch zur Desinfektion eingesetzt werden und so die Wartung erheblich erleichtern. Es wird empfohlen, alle Holzoberflächen mit einer Schutzmasse zu beschichten. Die Zusammensetzung, die natürliches Wachs enthält, ermöglicht die Bildung einer schmutz- und wasserabweisenden Schicht, wodurch die Oberflächen leichter zu reinigen und weniger schmutzig sind.

Der Steinbehälter für den Ofen muss mindestens einmal im Jahr gereinigt werden. Dazu müssen Sie zunächst Steine, dann feinen Sand und restliches Wasser entfernen.

Der Bau einer Sauna in der eigenen Wohnung ist durchaus möglich, wenn Sie alle oben genannten Empfehlungen befolgen, wodurch die meisten Probleme bei der Nutzung vermieden werden. Dank der Einführung nützlicher und entspannender Dampfbehandlungen, die Sie durchführen können, ohne das Haus zu verlassen, wird sich die ganze Arbeit und das ausgegebene Geld mehr als auszahlen.

Saunen und Dampfbäder sind in vielen Ländern der Welt eine beliebte Form der Entspannung, doch der Rhythmus des modernen Lebens lässt es leider nicht zu, sie oft zu genießen. Die Situation kann durch Apartment-Minisaunen korrigiert werden. Klingt nicht sehr realistisch, ist aber im benachbarten Finnland üblich, wo jede dritte Wohnung über eine eigene Sauna verfügt.

Arten von Dampfbädern für Wohnungen

Als Dampfbad in einer Wohnung wäre eine trockene finnische Sauna die beste Option. Der Grund ist einfach: Um ein klassisches russisches Badehaus in einer Wohnung einzurichten, müssen Sie zusätzlich den Abfluss von Wasser und Dampf einrichten, und Heizgeräte mit festen Brennstoffen sind in den meisten Häusern verboten. Begeisterte Dampfer behaupten natürlich, dass eine Heimsauna eine blasse Kopie eines russischen Holzbadehauses sei. Dies hindert Mini-Dampfbäder jedoch nicht daran, immer beliebter zu werden, zumal immer mehr neue Typen auf den Markt kommen.

Apartment-Dampfbäder haben die Form kleiner Kabinen wie Duschen, manchmal kombiniert mit diesen, in denen ein entsprechendes Mikroklima geschaffen wird.

Es ist möglich, in derselben Kabine unterschiedliche Mikroklimata einzustellen auf die Gesundheit jedes Familienmitglieds. In einem heimischen Dampfbad können in der Regel nicht mehr als 2-3 Personen gleichzeitig dampfen (je nach Größe). Die Beheizung solcher Strukturen erfolgt durch Elektroöfen oder Infrarotstrahler.

Saunen variieren in Größe, Leistung und Art des Heizgeräts. Darüber hinaus sind sie fertig und selbstgemacht, stationär und tragbar. Tragbare Dampfbäder sind eine großartige Option für kleine Räume.

Am bekanntesten sind zwei Arten von tragbaren Dampfbädern.

• Phyto-Fässer- Dies sind Miniatursaunen für eine Person in Form eines Fasses. Im Inneren befindet sich ein Heizelement. Im Gegensatz zu stationären Strukturen ist in einem Phyto-Fass nur der Körper freigelegt, während der Kopf außerhalb bleibt. Darüber hinaus sind solche Fässer mit speziellen Reservoirs für Kräutertees ausgestattet, was den Nutzen des Verfahrens deutlich erhöht.
• Stoffsauna Es handelt sich um einen Holzrahmen, der mit einem speziellen Stoff bezogen ist. Dieser Typ ist hinsichtlich der Lagerung sehr praktisch: Nach Gebrauch kann die Sauna einfach zusammengerollt und versteckt werden. Es sollte nur mit einer leistungsstarken Heizung verwendet werden, da der Wärmeverlust im Vergleich zu anderen Typen deutlich höher ist.

Für alle, die Wert auf eine schnelle Installation und einen minimalen Arbeitsaufwand legen, sind vorgefertigte stationäre Kabinen die richtige Wahl. Es gibt sie in Form von separaten Kabinen oder Kabinen, die durch eine Trennwand mit einer Dusche verbunden sind, oder in Form von zwei in einer. Die Nachteile solcher Geräte sind Standardgrößen, deren Auswahl für einen bestimmten Raum recht schwierig ist, insbesondere wenn jeder Meter zählt. Auch der Preis eines Produkts kann dazu führen, dass ein Verbraucher seine Meinung ändert. Dennoch ist ein begrenztes Budget kein Grund, Ihren Traum aufzugeben, sondern eine Gelegenheit, Ihre gestalterischen Fähigkeiten zu testen.

Auswahl und Vorbereitung der Räumlichkeiten

Der erste Schritt beim Bau einer Heimsauna ist die sorgfältige Auswahl der Räumlichkeiten.

Ein geeigneter Platz in der Wohnung muss mehrere Anforderungen erfüllen und folgende Eigenschaften aufweisen:

• gute Wärme- und Wasserdichtigkeit;
• Belüftung;
• Zugang zu grundlegenden Kommunikationsmitteln: Strom, Wasserversorgung, Kanalisation.

Der Bau eines Dampfbades in Wohnräumen ist aus Sicherheitsgründen verboten, daher wäre der beste Ort das Badezimmer.

Es erfüllt alle angegebenen Anforderungen. Für diese Zwecke können Sie auch die Küche nutzen. Oft lässt die Größe einer Standardküche und eines Standardbades nicht ein paar zusätzliche Quadratmeter zu, sodass Sie höchstwahrscheinlich die Wohnung umbauen, Lüftungsgeräte von Grund auf installieren und Kommunikationseinrichtungen installieren müssen.

Dies bringt die Notwendigkeit mit sich, das Projekt mit einer Reihe von Regierungsbehörden zu koordinieren:

• Feuerwehr;
• epidemiologischer Dienst;
• Sanierungs- und Genehmigungsservice;
• Wohnungsinspektion.

Darüber hinaus kann es erforderlich sein, die Stromversorgung der Wohnung zu verbessern, da die Standardverkabelung der Belastung durch eine leistungsstarke Heizung höchstwahrscheinlich nicht standhält. In diesem Fall wird die Genehmigung durch den Elektrolieferanten erteilt und der Werkvertrag mit ihm geschlossen.

Wenn Sie einen Ofen mit geringerer Leistung wählen, ersparen Sie sich den Austausch der Verkabelung, verlängern aber die Zeit, die zum Aufheizen der Sauna auf die gewünschte Temperatur benötigt wird. Optional können Sie die Wärmedämmung der Kabine erhöhen und deren Volumen reduzieren.

Wenn die elektrischen Arbeiten abgeschlossen sind, schaltet das Relais auf Belüftung um. Wenn es sich um ein Badezimmer handelt, ist hier zunächst die Belüftungsanlage vorgesehen. Alles was Sie tun müssen, ist es zu überprüfen und zu reinigen. Es ist notwendig, Löcher in die Saunakabine selbst zu bohren. Auf Wunsch können sie mit hitzebeständigen Lüftern und Dämpfern ausgestattet werden. Werden andere Räume genutzt, sind zusätzliche Lüftungskanäle erforderlich. Ein flexibler Luftkanal eignet sich hierfür durchaus, allerdings sollten Sie unnötige Biegungen vermeiden und den kürzesten direkten Weg wählen.

Es besteht eine grundsätzlich falsche Meinung, dass dieser Schritt übersprungen werden kann, als ob die Sauna ohne Belüftung funktionieren würde. Tatsächlich wird es nicht lange anhalten: Bei ständiger Feuchtigkeitseinwirkung in einem unbelüfteten Raum beginnen Holzkonstruktionen zu faulen, es entsteht ein günstiges Umfeld für die Entwicklung von Bakterien und über die Qualität der Badeprozeduren muss nicht gesprochen werden solche Bedingungen.

Zudem besteht ohne Frischluft Verbrennungsgefahr.

Zu den häufigsten Fehlern bei der Installation einer Lüftung gehören einige, die die Vorteile des eigenen Badehauses völlig zunichte machen.

• Planung und Installation nach dem Bau. Es ist schwieriger, ein fertiges Produkt neu herzustellen, als zunächst ein Luftaustauschsystem bereitzustellen.
• Komplett versiegelte Sauna. Jeder Raum, unabhängig von seinem Zweck, benötigt einen natürlichen Frischluftstrom.
• Ausstattung mit nur einer Abluftöffnung. Wenn kein Luftstrom vorhanden ist, ist ein Luftaustausch nicht möglich.
• Fehlen von Dämpfern an den Einlass-/Auslassventilen, die zur Regulierung des Mikroklimas im Dampfbad beitragen.
• Die Löcher liegen auf gleicher Höhe und liegen einander gegenüber. Infolgedessen wird Luft von einem Ventil zum anderen destilliert, wodurch Zugluft entsteht und die Vermischung der Luftmassen nicht gewährleistet wird.

Bei der Größe des zukünftigen Mini-Dampfbades wird der Indikator berücksichtigt, dass durchschnittlich 2 m2 pro Person benötigt werden, wenn das Vorhandensein eines Bettes obligatorisch ist.

Auswahl von Material und Ausrüstung

Materialien für eine Sauna oder ein Bad sollten umweltfreundlich und ungiftig sein. Dies ist dringend erforderlich, da viele Materialien beim Erhitzen gesundheitsschädliche Stoffe abgeben. An erster Stelle der Liste der benötigten Materialien steht daher Naturholz für Rahmen und Verkleidung. Es empfiehlt sich, eine Holzart zu verwenden, dann weist die Struktur die gleichen Leistungseigenschaften auf.

Espe, Linde und Abashi-Eiche eignen sich am besten für Minibäder in Wohnungen. Letzteres scheint speziell für solche Zwecke gewachsen zu sein: Es leitet oder absorbiert keine Wärme, nimmt praktisch kein Wasser auf, ist resistent gegen mechanische Beanspruchung und gibt keine harzigen Substanzen ab. Außerdem sind Dampfbäder oft mit skandinavischer Kiefer und Fichte, Erle und Espe dekoriert. Generell ist es für Räume mit hoher Luftfeuchtigkeit besser, härtere Holzarten zu verwenden, für die Außenverkleidung eignen sich weichere.

Es muss verhindert werden, dass wertvolle Wärme durch die Wände der Struktur entweicht. Verlassen Sie sich nicht nur auf die geringe Wärmeleitfähigkeit von Holz, sondern decken Sie sich lieber zusätzlich mit umweltfreundlicher und nicht brennbarer Dämmung ein, zum Beispiel Filzdämmung oder Basaltplatten. Filz hat die Fähigkeit, Wasser problemlos aufzunehmen und abzugeben, ohne seine Eigenschaften zu verändern, und eine Isolierung aus Basaltplatten weist Feuchtigkeit vollständig ab. Sie können sich auch andere auf dem Markt erhältliche Materialien genauer ansehen. Die Hauptbedingung ist Umweltfreundlichkeit und Unempfindlichkeit gegen Feuchtigkeit.

Wo Wärmedämmung ist, gibt es auch Abdichtung. Sie können ein Material wählen, das beide Funktionen gleichzeitig erfüllt, oder Pergamin- oder Folienpapier kaufen.

Es ist wahrscheinlich, dass die innere Holzverkleidung mit einer Imprägnierung behandelt werden muss, um sie vor den schädlichen Auswirkungen von Feuchtigkeit und Dampf zu schützen.

Für die Veredelung des Bodens wird der Kauf von Keramikfliesen empfohlen. Der Belag kann aus Holz oder einem anderen Material sein; auf synthetische Materialien (z. B. Linoleum), die beim Erhitzen Schadstoffe abgeben, ist vor allem zu verzichten.

Von den Elektroöfen sind nur solche geeignet, die speziell für Feuchträume konzipiert sind. Dieses Gerät ist die zentrale Figur einer Heimsauna, an der man nicht sparen sollte. Die Leistung wird je nach Größe des Dampfbades gewählt. Bei Heizgeräten vertrauen Käufer auf skandinavische und deutsche Modelle, die die nötige Leistung, Zuverlässigkeit und Leichtigkeit vereinen.

Hauptphasen der Installation

• Vor Beginn der Arbeiten werden alle Holzteile mit Schutzimprägnierungen behandelt und trocknen gelassen.
• Bodeninstallation. Dieser Schritt ist nicht notwendig, wenn die Sauna im Badezimmer gebaut wird, da die vorhandenen Fliesen völlig ausreichen. Ansonsten wird der Boden von Grund auf neu hergestellt, das heißt, es werden ein Abwassersystem, eine Wasser- und Wärmedämmung, eine Fußbodenheizung (falls gewünscht) und ein Betonestrich eingebaut. Keramikfliesen werden unmittelbar nach dem Trocknen des Estrichs verlegt, bevor Rahmen und Wände errichtet werden.
• Anschließend bereiten sie die Wände vor, an die die Sauna angrenzen soll: Entfernen Sie den alten Belag, behandeln Sie die Oberfläche mit antimykotischen und antiseptischen Präparaten und befestigen Sie mit Lamellen 2-3 Schichten Pergamin, das die Hauptwände der Wohnung vor Dampf und Dampf schützt Feuchtigkeit. Zur Abdichtung werden manchmal spezielle Polymermastixe verwendet.

• Als nächstes wird der Vertikal- und Deckenrahmen aufgestellt. Hierzu wird ein Balken von 4*6 cm oder 5*5 cm verwendet. Die Höhe der Konstruktion beträgt mindestens 2 m. Wenn das Auslassventil auf dem Dach der Kabine geplant ist, bleibt ein Spalt von 5 cm übrig zwischen der Decke der Wohnung und dem Dampfbad. Um die zukünftigen Lüftungslöcher herum bestehen Rahmen aus Holz. Die Tür ist mit vertikalen Pfosten verziert.
• Isolierung. Ein beliebtes Material ist Basaltwolle, die sorgfältig zwischen die Rahmenbalken gelegt wird.
• Oben auf der Isolierung wird ein wärmeisolierendes Material angebracht, meist Aluminiumfolie. Folienblätter werden mit der Spiegelseite nach innen gelegt, 10-15 cm überlappend und mit metallisiertem Klebeband verklebt.
• Installation der horizontalen Beplankung vor der Verkleidung. Verwenden Sie dazu dünne Balken 3*4 cm, die in Schritten von 40 cm montiert werden.
• Verkleidung der Wände und Decke mit Schindeln. Beginnen Sie mit der Arbeit von der Decke, vom Eingang bis zur gegenüberliegenden Wand. Gleichzeitig werden Einlass- und Auslassventile mit Dämpfern installiert.

Fast jeder liebt die Sauna – mit ihrer kraftvollen Hitze, die den Körper zu mehr Leistung zwingt, dem herben Kiefern- oder Birkenduft und der erstaunlichen Heilwirkung.

Die Entspannung, die sich nach einem Besuch einstellt, kann mit einer guten Erholung verglichen werden. Leider gibt es in der Metropole nur sehr wenige Möglichkeiten, ein Badehaus oder eine Sauna zu besuchen – sowohl der Mangel an Freizeit als auch die langen Wege zur nächsten öffentlichen Einrichtung stören.

Versuchen wir herauszufinden, ob eine Option wie eine Sauna zu Hause im Badezimmer möglich ist, welche rechtlichen Dokumente erforderlich sind und ob es möglich ist, mit eigenen Händen ein Dampfbad zu Hause zu bauen.

Wir werden über eine Stadtwohnung sprechen, denn bei Vorstadtwohnungen ist alles etwas einfacher. Auf einem Sommerhaus wird normalerweise ein Badehaus gebaut – ein separates Haus mit mehreren Abteilen, von denen eines eine Sauna oder ein Dampfbad beherbergt.

Beim städtischen Wohnen ist es äußerst selten erforderlich, über ein eigenes Grundstück zu verfügen (es sei denn, Sie sind Eigentümer eines Ferienhauses im privaten Sektor). Der einzige Ort, an dem Sie eine Sauna oder ein Dampfbad aufstellen können, ist daher Ihre eigene Wohnung

Typische Wohnungen sind in der Regel mit einem Badezimmer mit Dusche oder Badewanne ausgestattet. Normalerweise reicht das aus, um die eigene Hygiene zu überwachen: Wer gerne etwas Wasser genießt, wählt ein Bad, wer es ständig eilig hat, entscheidet sich für eine Dusche.

Alles scheint in Ordnung zu sein, warum brauchen Sie dann eine Sauna? Warum hat fast jede zweite finnische Wohnung einen separaten Raum mit Temperaturen von bis zu 100 °C?

Tatsächlich ist eine Sauna ein Ort, an dem Sie Ihren Körper, Ihre Gedanken und Gefühle in Ordnung bringen können. Die Entspannung nach dem Dampfbadbesuch ist vergleichbar mit einer professionellen Massage: Alle Muskeln und Organe entspannen sich.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Stammgäste von Dampfbädern ein stärkeres Immunsystem, eine positive Einstellung und eine ausgezeichnete körperliche Verfassung haben und viel seltener krank werden. Schon das oben Genannte reicht aus, um zu verstehen, warum sich viele ein Leben ohne einen „heißen“ Urlaub nicht vorstellen können.

Ein Besuch in der Sauna ist eine tolle Gelegenheit, einen Freund oder Verwandten zu treffen, den man schon lange nicht mehr gesehen hat, oder im Gegenteil ein toller Ort, um alleine zu sein

Einen Ort wählen: Bad, Küche oder Balkon?

Wenn Sie in einem Privathaus wohnen, müssen Sie keine so strenge Wahl treffen – Sie können mit gleichem Erfolg den Keller, das Dachgeschoss, den Anbau oder einen der freien Räume nutzen.

In einer Stadtwohnung ist alles anders: Dachboden und Keller sind öffentlich (obwohl diese Räume beispielsweise in Finnland als Sauna für das gesamte Haus ausgestattet sind), ist die Nutzung für den Eigenbedarf (nur zum Lagern) verboten Dinge und nicht in allen Häusern).

Sie können einen Anbau bauen – dies gilt jedoch ausschließlich für Bewohner der 1. Etage, und der Bau auf zentralen Straßen ist verboten, und für Randhäuser sind viele Genehmigungen und damit Geld erforderlich.

Übrig bleiben die Räumlichkeiten, die Teil der Wohnung sind, der sogenannte „Wohnbereich“. Seit Kurzem werden auch Balkone, Loggien und verglaste Veranden als „Wohnzähler“ eingestuft

Schauen wir uns die rechtlichen Dokumente an und schauen wir uns an, was gesetzlich erlaubt ist. Es stellt sich heraus, dass das Aufstellen von Saunen in Wohnräumen und Küchen strengstens verboten ist (das Verbot gilt übrigens auch für Keller von Hochhäusern). Was bleibt, ist ein Balkon (Loggia), ein Flur oder ein Badezimmer.

Wenn Sie im Norden wohnen, benötigt Ihr Balkon eine hochwertige Wärmedämmung, da die Außenwand des Hauses meist zufriert. Der Korridor muss saniert werden, und zwar nur, wenn er über ausreichend Fläche verfügt. Die Speisekammer wird meist als Ankleidezimmer genutzt – so wird der Wohnraum von sperrigen Schränken befreit.

Daher sollte eine Sauna im Badezimmer als rationellere Lösung in Betracht gezogen werden, sofern die Aufnahmen und die gesetzlichen Bestimmungen dies zulassen, über die Sie sich näher informieren müssen.

Benötigen Sie Genehmigungen?

Wenn Sanierungsarbeiten in einem städtischen Wohngebäude geplant sind, müssen Sie die behördlichen Dokumente berücksichtigen, die besondere Bedingungen vorschreiben. Das gilt auch für eine Sauna – ihr Bau ist erlaubt, es gibt jedoch eine Reihe behördlicher Normen und Einschränkungen.

In Dokumenten wie „Wohn-Mehrfamilienhäuser“ oder „Architektur- und Planungslösungen für Mehrfamilienhäuser“ finden Sie eine Liste mit Regeln und Empfehlungen für die Planung und den Bau von Saunen

Dort gibt es viele nützliche Informationen, ohne deren Kenntnis Sie in Zukunft eine Verwaltungsstrafe erhalten können.

In hölzernen Mehrfamilienhäusern (1-2 Stockwerke) ist der Bau einer Sauna strengstens verboten, in monolithischen oder gemauerten Gebäuden mit Stahlbetonböden ist er jedoch unabhängig von der Anzahl der Stockwerke und der Anzahl der Eingänge zulässig.

Besonderes Augenmerk wird auf die Art des Ofens gelegt – ein notwendiges Gerät für die Saunaausrüstung. Es wird empfohlen, ein werkseitig hergestelltes Gerät mit Pass und technischen Merkmalen zu verwenden, einschließlich automatischer Abschaltung nach 8 Betriebsstunden und bei Erwärmung auf 130 °C

Der Ofen sollte kein Gas- oder Holzofen sein, sondern muss elektrisch sein – auch dies ist eine notwendige Voraussetzung. Dementsprechend ist es notwendig, ein dreiphasiges Stromkabel im Raum zu installieren.

Jeder Verstoß (Holzverbrennung, fehlende Schutzabschaltung) wird mit einem Bußgeld und anschließender Mängelbeseitigung geahndet.

Eine Reihe von Anforderungen beziehen sich auf die Räumlichkeiten selbst. Wenn Sie beispielsweise ein Studio-Apartment mit einer Fläche von weniger als 38 m² haben, können Sie sich von der Idee einer Heimsauna verabschieden.

Die Flächenordnung gilt für „Zweizimmerwohnungen“ und „Dreizimmerwohnungen“: Eine Zweizimmerwohnung ist mindestens 54 m² groß, eine Dreizimmerwohnung ist 68 m² groß. Der Bereich des Dampfbades selbst ist klein.

Beispielsweise regelt die Moskauer Gesetzgebung einen „Patch“ von bis zu 2 m³, ausgelegt für maximal 2 Personen. Eine solch strenge Beschränkung wurde aufgrund eines schwachen Belüftungssystems eingeführt, das für Wohnräume ausreicht, aber nicht ausreicht, um ein Dampfbad aufrechtzuerhalten

Eine der Anforderungen bezieht sich auf die Materialien, aus denen die Saunaverkleidung besteht. Es sollte aus umweltfreundlichem Holz sein, das gegen Pilze und Schimmel behandelt ist.

Bevorzugt werden Espe, Linde, Eiche, also Laubarten. Ein Holzrahmen muss mit einer Feuerlöscheinrichtung ausgestattet sein. Normalerweise ist dies ein Rohr mit vielen Löchern, das wie ein Gesims (entlang des Deckenumfangs) befestigt ist.

Es wird davon ausgegangen, dass im Brandfall durch das Spritzen von Wasser aus den Löchern der Brand gelöscht und ein Brand in der Wohnung verhindert werden soll.

Darüber hinaus ist es notwendig, an der Decke einen Brandsensor anzubringen, der im Falle höherer Gewalt ein Signal an das Ministerium für Notsituationen übermittelt.

Vor dem Besuch beim BTI müssen Sie ein Dokumentenpaket abholen, das Kopien der Wohnungsunterlagen, einen Grundriss, einen Auszug aus dem Hausregister mit einer Kopie des Privatkontos, eine Sanierungszeichnung oder andere Designänderungen enthält ( wird in der Regel von einem zugelassenen Bauunternehmen durchgeführt).

Seien Sie darauf vorbereitet, dass der Besuch bei folgenden Behörden viel Geduld, Zeit und Mühe erfordert (ohne Genehmigungsgarantie):

• Feuerwehr;
• HOA oder eine andere für Ihr Zuhause zuständige Wohnungsbehörde;
• Wohnungsinspektion;
• Abteilung Rospotrebnadzor;
• Architektur- und Bauüberwachungsinspektion.

Diese Liste ist nicht abschließend, da die Anzahl der Zulassungen von der jeweiligen Region abhängt. Denken Sie daran, dass auch dann eine Genehmigung für den Umbau erforderlich ist, wenn Sie anstelle einer Duschkabine eine gekaufte Saunakabine installieren möchten.

Welche Sauna eignet sich am besten für eine Wohnung?

Auf den ersten Blick scheint es, dass Wohnungssaunen nicht gefragt sind, daher ist die Auswahl nicht so groß. Tatsächlich ist das Angebot an Fabrikmodellen dank der Heißdampf- und Trockenhitzeliebhaber der skandinavischen Länder recht vielfältig.

Beginnen wir mit der Tatsache, dass alle Strukturen in drei große Gruppen unterteilt werden können:

• fertig vorgefertigte Fabrikmodelle (aus Verkleidung oder Paneelen), mit technischem Pass, Garantie und fachgerechter Installation;
• Auf Bestellung gefertigte Rahmen gemäß der bereitgestellten Skizze (mit Angabe der Abmessungen, des Ofentyps, der Anzahl der Sitzplätze usw.);
• Eigenständige Gebäude nach vorgefertigten oder persönlich erstellten Zeichnungen.

Für den Betrieb des ersten Typs ist der Hersteller gemeinsam mit Ihnen verantwortlich, die restlichen beiden Punkte liegen allein in Ihrem Gewissen.

Kommt es zu einer Überschwemmung oder einem Brand, unter dem die Bewohner benachbarter Wohnungen leiden, wird aus der Ordnungswidrigkeit nach und nach ein Strafverfahren – wir raten Ihnen, alle möglichen Risiken abzuwägen.

Für Bewohner des Privatsektors ist es viel einfacher – wenn jemand verletzt wird, sind es nur der Eigentümer des Grundstücks und seine Familie.

Arten von Saunen für Stadtbewohner

Wenn wir die technischen Nuancen jedes Typs im Detail betrachten, können wir mehr als 10 Arten von Apartmentsaunen nennen, wir konzentrieren uns jedoch auf die vier beliebtesten.

Kabine mit Elektroofen

Äußerlich (sowohl in Form als auch in der Größe) ähnelt diese Art von Struktur einer Duschkabine. Es kann entweder an der Wand oder in einer Ecke installiert werden – es werden Front- und Eckmodelle verkauft

Die Installation einer solchen Kabine (sowie einer anderen Art von Sauna) wird als Sanierung des Badezimmers betrachtet, da sie eine Modernisierung der Kommunikation erfordert. Dementsprechend lässt sich die Einholung von Genehmigungen nicht vermeiden.

Es gibt eine clevere Möglichkeit, die Installation zu vereinfachen: Statt Rohre neu zu verlegen, flexible Schläuche verwenden – dann entfällt der Gang zur Behörde. Alle oben genannten technischen Garantien werden vom Hersteller übernommen.

Infrarotmodell

Die letzten Jahre haben gezeigt, dass dies speziell für den Innenbereich die beste Lösung ist.

Bei IR-Strahlung handelt es sich um sanfte Wärmestrahlen, die das Herz-Kreislauf-System nicht belasten und für Menschen und umliegende Objekte ungefährlich sind

Wie die heiße, feuchte Luft eines Dampfbades entfernen sie Giftstoffe und überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper und regen die Funktion aller Organe an.

Kompakte Minisauna („Fass“)

Eine hervorragende Alternative zur klassischen Variante, wenn im Badezimmer wenig Freiraum vorhanden ist.

Für den Einbau einer Minisauna im Badezimmer eignet sich jede freie Ecke: Ihre Höhe ist nicht höher als die Menschengröße und ihre Fläche überschreitet nicht 1 m³. Die Leistung des Heizgerätes beträgt ca. 2 kW.

Üblich sind Modelle aus Zedernholz, die mit einem eingebauten Dampfgenerator ausgestattet sind.

Praktische kompakte Designs werden oft aus gesundheitlichen Gründen gekauft: Stärkung des Herzmuskels, Immunität, Wiederherstellung der Hautelastizität, Bekämpfung von Cellulite

Trotz der geringen Größe und einfachen Bedienung ist es besser, die Installation einem Unternehmen anzuvertrauen, das Kompaktsaunen vertreibt.

Die Steuerung wird durch eine praktische Fernbedienung erleichtert; einige Modelle sind mit zusätzlichen Geräten ausgestattet, die den Vorgang angenehmer machen, beispielsweise einem Balsam-Sprühgerät.

Hamam – Türkisches Dampfbad

Nicht jede Wohnung eignet sich für den Bau eines für unser Land exotischen Hamams. Wir denken nicht einmal an Standardoptionen mit 2 bis 3 Zimmern, aber zweistöckige Wohnungen mit separatem Eingang und großer Fläche sind durchaus geeignet.

Tatsache ist, dass eines der Merkmale eines türkischen Bades eine gewölbte Decke mit einer Höhe von mindestens 2,7 bis 3 m ist. Das wichtigste „Arbeitsgerät“ ist ein Dampferzeuger, der Bodenbelag wird mit dem „warmen Boden“-System beheizt

Der Raum muss vollständig von anderen Räumen isoliert sein und mit einer guten Abzugshaube, Kanalisation sowie Warm- und Kaltwasserversorgung ausgestattet sein.

Dies ist eine gute Option für freistehende Ferienhäuser für 2-4 Familien mit freiem Platz.

Mit eigenen Händen eine Dampfsauna bauen

Für den Bau einer Sauna im Badezimmer benötigen Sie 1,5-2 m² freie Eckfläche, Holzbalken und Verkleidung, einen Elektroherd oder IR-Heizstrahler, ein Elektrokabel und Befestigungsmaterial.

Zunächst muss noch vor dem Zusammenbau des Rahmens eine separate elektrische Kommunikationsleitung bzw. zwei Leitungen gezeichnet werden: Eine dient der Stromversorgung des Ofens, die zweite dem Beleuchtungsgerät. Es ist besser, alle Drähte außerhalb der Struktur in einer speziell isolierten Hülle zu verlegen.

Stellen Sie sicher, dass die Drähte neu, gerade und ohne Verdrehungen oder Knicke sind – das ist der Schlüssel zur Sicherheit. Die Leistung des IR-Heizgeräts beträgt 1,5–2 kW, Elektroöfen – ab 3 kW.

Die Kosten für Elektroöfen für Heimsaunen hängen direkt von der Leistung ab. Modelle mit einer Leistung von 6-9 kW können beispielsweise für 9-10.000 Rubel erworben werden – für den Einsatz auf einer Fläche von 1,5-2 m² reicht das völlig aus

Eine helle Beleuchtung ist nicht erforderlich, denn Ruhe und Entspannung erfordern ruhiges, sanftes Licht. Für eine kleine Fläche eignet sich eine Einbaulampe mit 40-60 Watt.

Sorgen Sie außerdem vorab für die Belüftung. Es wird empfohlen, die Haube in die Wand gegenüber der Wand einzubauen, neben der sich der Ofen befindet.

Ein Loch in der Decke auf der gegenüberliegenden Seite funktioniert auch.

Das erste, was Sie bauen müssen, ist ein stabiler Rahmen, der die Basis der gesamten Struktur bildet. Äußerlich ähnelt der Rahmen in Form und Größe einem Eckschrank

Sie benötigen dicke Stützbalken von 50 x 50 mm, die teils senkrecht, teils waagerecht montiert werden (zum Anbinden und Befestigen). Benachbarte Stützen sind durch 3-4 Querteile verbunden.

Für den Deckenumfang werden anstelle von Balken Bretter verwendet. Der Türrahmen ist ebenfalls aus Balken zusammengesetzt, so dass im oberen Teil Platz für die Verkleidung bleibt. Für den Bodenbelag wird (wie im gesamten Raum) entweder Hartholz oder Keramik verwendet.

Der nächste Schritt ist die Wärmedämmung der Kabine. Eine der praktischen und kostengünstigen Möglichkeiten sind Rollen oder Matten aus universeller Mineralwolle für den Innenausbau mit einer Dicke von mindestens 50 mm

Polystyrolschaum oder expandiertes Polystyrol werden nicht als Isolierung für eine Heimsauna verwendet, da beim Erhitzen flüchtige, gesundheitsschädliche Bestandteile freigesetzt werden können.

Um eine bessere Wärmedämmung zu gewährleisten, wird auf der Oberseite der Mineralwollschicht Aluminiumfolie angebracht. Mit einem Bautacker werden dünne Folienbahnen an den Balken befestigt

Die mit Dämmung ausgekleideten Wände und Decken sind mit einer Lattung aus dünnen Balken 20x40 mm verkleidet. Die Leiste dient als Grundlage für die Veredelung mit Schindeln.

Nadelbäume eignen sich nicht für eine Sauna, daher ist es besser, Espen oder Linden zu verwenden, die sich ebenfalls nicht zu sehr aufheizen und sich ideal für den Bau von Bänken eignen

Nachdem Sie die Außen- und Innenteile verkleidet haben, können Sie mit der Bestückung der Tür beginnen.

Der Umfang der Tür besteht aus dem gleichen Material wie die Wände; der mittlere Teil kann mit schlagfestem Glas verziert werden – transparent, mattiert oder mit sandgestrahltem Muster

Nach Abschluss der Bauarbeiten beginnen sie mit der Herstellung von Bänken, die wie eine Leiter an einer Wand angebracht werden. Für eine kleine Hütte reichen zwei Bänke.

Linde gilt als das beste Material für Bänke – es hat einen frischen hellgelben Farbton, ist leicht zu verarbeiten und erwärmt sich bei erhöhten Lufttemperaturen kaum.

Achten Sie auf die Lage der Befestigungselemente – alle selbstschneidenden Schrauben und Bolzen müssen von unten angebracht werden, da das Metall beim Erhitzen Verbrennungen verursachen kann.

Die Befestigungshöhe der Regale oder Bänke richtet sich nach der Größe des Standes und Ihrer eigenen Bequemlichkeit. Das oberste Regal wird jedoch normalerweise in einer Höhe von 1 m 10 cm montiert

Aus Sicherheitsgründen ist der Elektroofen mit einem Holzgrill eingezäunt.

Wie Sie sehen, nimmt eine kleine Sauna in Form einer Kabine sehr wenig Platz ein und ergänzt perfekt die Einrichtung eines Badezimmers in einer Stadtwohnung

Wenn Sie zu Hause noch keine kompakte und praktische Sauna haben, ist es an der Zeit, über den Kauf einer solchen nachzudenken, und wenn Sie über genügend Fähigkeiten und Erfahrung verfügen, dann über den Bau einer solchen.

Stadtbewohner finden nicht immer die Zeit und Gelegenheit, eine Sauna oder ein Badehaus zu besuchen. Und wenn Sie sich nach einem anstrengenden Arbeitstag so richtig mit einem duftenden Dampfbad verwöhnen, Ihre Gesundheit verbessern und entspannen möchten, dann ist eine Sauna in Ihrer Wohnung die beste Lösung für dieses Problem.

Die Kosten für die Einrichtung eines kompakten Dampfbades in einer Stadtwohnung sind viel niedriger als die Kosten für den Bau eines vollwertigen Badehauses in einem Vorstadtgebiet.

Vorteile und Nachteile

Eine Heimsauna in einer Wohnung ist eine praktische Option für echte Liebhaber der Saunaentspannung. Dabei handelt es sich um ein ergonomisches Design, das in einer typischen Stadtwohnung installiert werden kann. Um eine Standardsauna zu installieren, reicht es aus, einen Quadratmeter Platz im Badezimmer, in der Speisekammer, auf dem Balkon oder in einem anderen freien Raum bereitzustellen.

Ein Minibad in einer Wohnung hat folgende Vorteile:

• Bietet jederzeit Zugang zu Gesundheitsmaßnahmen, ohne die Wohnung zu verlassen.
• Die Inbetriebnahme des Bauwerks erfolgt schnell und ohne Einschaltung fremder Hilfe.
• Das Gerät verbraucht eine geringe Menge Strom.
• Es verfügt über kompakte Abmessungen und ein geringes Gewicht, was eine schnelle Installation ermöglicht.
• Die Kosten für die Einrichtung einer Sauna in einer Wohnung sind deutlich geringer als auf einem Grundstück.

Neben den positiven Aspekten hat ein Heimbad auch einige Nachteile:

• Reduzierung der Nutzfläche in der Wohnung, wenn wertvolle Meter für das Dampfbad freigemacht werden müssen.
• Einbaubeschränkung – Wenn die Einrichtung einer privaten Sauna eine Sanierung der Wohnung erfordert, ist eine Genehmigung der zuständigen Institutionen erforderlich.
• Eine Minisauna in einer Wohnung erfordert die Organisation eines guten Belüftungssystems, eine verstärkte elektrische Verkabelung und die Möglichkeit, leistungsstarke elektrische Geräte anzuschließen.

Arten

Elektrische Minisaunen für zu Hause werden auf dem Baumarkt in einer breiten Palette angeboten. Fertige Designs können abweichen:

• Leistung;
• Größen;
• Standortoption;
• Design;
• Art der Heizanlage.

Es gibt verschiedene Optionen für ergonomische Saunen für den Heimgebrauch:

• Phyto-Fass. Ein kompaktes Dampfbad mit besonderem Design in Form eines Fasses. Im unteren Teil befinden sich Heizelemente und im oberen Teil eine Holzbank zum Sitzen. Um Badevorgänge durchzuführen, öffnen Sie einfach die Tür und gehen Sie in das Fass. In diesem Fall befindet sich der Kopf außerhalb der Struktur und der Körper innerhalb. Für gesundheitliche Eingriffe können Sie Kräutertees und Abkochungen verwenden.
• . Die Basis ist ein stabiler Rahmen, auf den ein Stoff gespannt ist, der optimale Leistung erbringen kann. Um eine solche Konstruktion zu betreiben, ist es notwendig, die elektrische Verkabelung zu verstärken und wasserdichte Steckdosen zu installieren. Der Hauptvorteil eines solchen Badehauses sind seine geringen Abmessungen und die einfache Installation und Demontage.
• Finnische Saunakabine. Eine fertige Version des Designs, die für den Einsatz in großen Wohnungen gedacht ist. Es zeichnet sich durch hohe Zuverlässigkeit, Praktikabilität und hohe Kosten aus.
• Stationäres Badehaus in der Wohnung. Eine Struktur mit einzigartigem Design, der erforderlichen Größe und Ausstattung, die Sie selbst herstellen und installieren können.

Mikroklimatypen

Ein Badehaus im Badezimmer ist ein funktionales Design zur Schaffung eines besonderen Mikroklimas, das die Entspannung und Heilung des Körpers fördert. Heimmodelle bieten drei verschiedene Arten von Mikroklima:

• Trockensauna – die Lufterwärmungstemperatur reicht von 85 bis 110 Grad bei einer Luftfeuchtigkeit von bis zu 10 %.
• Nasssauna – die Lufterwärmungstemperatur erreicht 90 Grad bei einer relativen Luftfeuchtigkeit von 24 bis 42 %.
• Dampfsauna – die Temperatur überschreitet 62 Grad nicht und die Luftfeuchtigkeit wird mithilfe eines kompakten Dampfgenerators künstlich hochgepumpt.

Als angenehmstes Wärmeregime für den menschlichen Körper gilt eine Lufttemperatur von 40–45 Grad bei 100 Prozent Luftfeuchtigkeit.

Bei der Auswahl des optimalen Mikroklimas in den ersten beiden Saunatypen wird empfohlen, eine einfache Regel zu befolgen – 110. Dabei werden zwei Werte summiert – die Heiztemperatur der Luft und ihre Luftfeuchtigkeit. Das Ergebnis sollte 110 sein. Zum Beispiel beträgt die Temperatur 70 Grad, die Luftfeuchtigkeit 40 %.

Vorbereitende Arbeiten für die Einrichtung einer Heimsauna

Wie baut man zu Hause eine Minisauna? Die vorbereitenden Arbeiten beginnen mit der Auswahl eines geeigneten Standorts für die Struktur. Für die Installation werden häufig folgende Räumlichkeiten genutzt:

• Badezimmer;
• Küche;
• Speisekammer;
• Gang;
• Balkon oder Loggia.

In den meisten Fällen verursacht die Installation eines Dampfbades im Badezimmer keine technischen Schwierigkeiten; Ausnahmen bilden andere Räume, die Folgendes erfordern:

• Sanierung durchführen;
• Wasserversorgung, Versorgung und Entwässerung;
• Verlegen verstärkter elektrischer Leitungen;
• Organisation des Lüftungssystems.

• Wohnungsinspektion;
• Brandschutzdienste;
• Abteilung für interne Sanierung;
• Sanitärepidemiologischer Dienst.

Designmerkmale des Dampfbades

Wichtig! Die Abmessungen des heimischen Dampfbades werden individuell unter Berücksichtigung der Anzahl der gleichzeitig an den Eingriffen teilnehmenden Personen festgelegt. Die optimalen Abmessungen der Struktur für eine Person betragen 200 × 70 cm.

Doppelkabinen können Abmessungen von 200 × 165 cm bis 200 × 200 cm haben. In solchen Geräten können Eingriffe von zwei Personen im Sitzen oder Liegen durchgeführt werden.

Die Standardhöhe fertiger Kabinen beträgt 200 cm.

Die fertige Wohnungssauna ist mit einem Elektroofen, Holzbänken oder Regalen in mehreren Ebenen ausgestattet. Decke und Wände des Bauwerks bestehen aus dreischichtigen Sandwichpaneelen, die aus Holzbrettern, wärmedämmendem Material und dekorativer Veredelung bestehen.

Es lohnt sich auch, über die Abmessungen und die Art der Eingangstür zum Dampfbad zu entscheiden. Moderne Türen für Minisaunen können aus Holz, hitzebeständigem Glas oder in einer kombinierten Version – einer Holzplatte mit Glaseinsatz – hergestellt werden.

Elektrische Verkabelung und Lüftungssystem

Die Sicherheit beim Betrieb einer Wohnungssauna hängt von der Zuverlässigkeit der elektrischen Verkabelung ab.

Die Hauptheizeinrichtung ist eine Elektroheizung mit einer Leistung von bis zu 3,5 kW. Um es an das Stromnetz anzuschließen, muss eine wasserdichte Steckdose installiert und das stromführende Kabel durch den Boden verlegt und in einer Schutzbox untergebracht werden.

Das Kabel in der Kabine ist in einem Thermostatrahmen untergebracht, der hohen Heiztemperaturen standhält.

Installation

Betrachten wir die Phasen der Installation einer Sauna in einer Wohnung.

Rahmenvorbereitung und Isolierung

Vor Beginn der Montage werden alle Badezimmeroberflächen sorgfältig mit einem antiseptischen Mittel für Bäder oder Saunen behandelt. Das Holz für den Rahmen ist außerdem mit einem Antimykotikum behandelt.

Um die Wärmedämmeigenschaften des Raumes zu verbessern, wird die Deckenfläche mit Mineralwollmatten und -folie abgedeckt.

Auch die Konstruktion der Sauna erfordert eine Isolierung, die eine langfristige Aufrechterhaltung der eingestellten Temperatur gewährleistet. Für diese Zwecke eignen sich Wattematten auf Basaltbasis oder gesteppte Wattematten. Die Dicke der Hausdämmung beträgt 10 cm.

Das Saunadesign erfordert keine zusätzliche Isolierung, wenn Korkplatten als dekorativer Abschluss verwendet werden.

Die Dämmung wird zwischen den Rahmenelementen montiert und mit Metallnägeln befestigt.

Dampfsperre und Belüftung

Ein Badehaus im Badezimmer muss über eine hochwertige Wärmedämmung verfügen und. Um eine Wärmedämmschicht zu erzeugen, wird empfohlen, ein ungiftiges Material auf Folienbasis zu verwenden. Die Befestigung vom Boden zur Decke erfolgt mit einer Überlappung von 10 cm, die Stöße werden sorgfältig mit Bauklebeband abgeklebt.

Das Material wird mit auf Metallnägeln oder Klammern montierten Stangen am Holzrahmen befestigt.

Die Ummantelung wird oben montiert, wobei technologische Lücken für die Wärmeübertragung beachtet werden. Auf der Ummantelung wird eine Auskleidung aus Linde oder Erle angebracht.

Um den Raum, in dem die Sauna aufgestellt ist, optisch zu vergrößern, wird die Verkleidung in horizontaler Richtung montiert. Gleichzeitig werden in den vorgesehenen Öffnungen Ventilatoren und Schutzklappen eingebaut.

Der beste Bodenbelag für eine Heimsauna ist.

Einbau der Eingangstür

Saunatüren variieren in Art, Design, Materialien und Abmessungen. Sie werden in Schwenk-, Schiebe- oder Faltkonstruktionen präsentiert.

Für ein Badehaus mit Elektroherd ist es besser, eine Tür aus Holz oder MDF zu wählen, für eine Glastür.

Hauptsache, der Eingang ist dicht und praktisch. Um einen festen Sitz der Holztür am Rahmen zu gewährleisten, empfiehlt es sich, die Zargenkante in drei Schritten zu verzieren. Für einen Glasaufbau reicht die Verwendung von Silikondichtband.

Installation von Ofen- und Beleuchtungsgeräten

Im nächsten Schritt der Montage der Struktur erfolgt die Installation des Ofens und der Lampen. Der Elektroofen in der Sauna wird an einer geeigneten Stelle installiert. Die Wand hinter der Heizanlage ist mit einer wärmereflektierenden Schutzwand aus Holz abgedeckt.

Wichtig! Verwenden Sie für den Siebboden keine Ziegel, Steine, Keramikfliesen oder Asbestplatten.

Für eine Minisauna ist es besser, kompakte Punktsaunen zu wählen, die eine Installation rund um die Struktur erfordern. Die Beleuchtung sollte nicht in gefährlicher Nähe eines Heizgeräts installiert werden.

Ausrüstung

Der letzte Schritt ist die Installation einer Funktionsausrüstung bestehend aus folgenden Elementen:

• Bänke und Regale;
• Fußstützen;
• Stützstützen für den Körper.

Die Ausstattung besteht aus Linde, Fichte, Kiefer und Espe. Diese Gesteine ​​sind resistent gegen Überhitzung und Verformung.

Vor dem Gebrauch wird die fertige Struktur im Ofen bei geöffneter Tür gründlich getrocknet:

• erster Start dauert 60 Minuten;
• zweites Einschalten – bis zu 4 Stunden.

Eine Sauna im Badezimmer einer Wohnung ist praktisch und sicher und nimmt nicht viel Platz ein. Daher kann es mit geringem finanziellen Aufwand auch in einem kleinen Raum installiert werden.