Domov » Pred zimou » Makový olej. Makový olej Makový olej

Makový olej. Makový olej Makový olej

Makový olej obsahuje vysoký obsah vitamínov E (TE), A (RE) a vitamínu H (biotín), ďalej obsahuje fosfor, síru a chlór. Chemické zloženie makového oleja obsahuje nenasýtené Omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú pre ľudský organizmus nevyhnutné. Olej je bohatý na kyselinu palmitovú, linolovú a olejovú. Chemické zloženie tohto oleja je obohatené o kyseliny kaprónové a stearíny – prchavé zlúčeniny. Výnimočnosť makového oleja spočíva v tom, že obsahuje obrovské množstvo tokoferolových zlúčenín.

100 g makového oleja obsahuje:

Voda - 0.
Bielkoviny - 0.
Tuky - 99,8.
Sacharidy - 0.
Kcal - 898.

Mak obsahuje 50% oleja. Je súčasťou rôznych kozmetických prípravkov vrátane mydla. Používa sa pri výrobe farieb a lakov.

Užitočné a liečivé vlastnosti

Užitočné vlastnosti makového oleja sú široko používané v medicíne:

Makový olej sa používa pri liečbe migrény, angíny pectoris a kŕčov krvných ciev.
Na normalizáciu činnosti nervového systému a srdca.
Na zmiernenie podráždenosti, stresu, emočného stresu.
Makový olej sa používa pri nespavosti, v boji proti atopickej dermatitíde a psoriáze.
Tento olej je široko používaný na všeobecné posilnenie tela.
Makový olej má hypnotické, sedatívne, analgetické a antispazmodické účinky.

Výroba makového mlieka doma. Mak rozdrvíme v mažiari a zriedime vodou (vznikne biele makové mlieko). Používa sa na hemoroidy a zápal pľúc, ½ šálky 3 krát denne.

Makový olej má hydratačné, regeneračné, zjemňujúce účinky, pôsobí povzbudzujúco, obnovuje tón pleti, zvyšuje jej elasticitu.
Olej je tiež omladzujúcim prostriedkom a zabraňuje predčasnému starnutiu pokožky.
Makový olej pôsobí protizápalovo, dobre sa vstrebáva, dodáva pokožke hladkosť a pružnosť.
Olej má pozitívny vplyv na stav vlasov (odstraňuje matnosť a dodáva lesk).
Makový olej sa pridáva do šampónov, kondicionérov, vlasových balzamov, ale aj krémov, pleťových vôd, toník a balzamov na telo a ruky.

Kontraindikácie na použitie

Kontraindikáciou použitia tohto oleja je individuálna intolerancia tohto produktu.

Pred použitím je potrebný skúšobný test.

Chemické zloženie makového oleja

Lisovanie za studena pri výrobe olejov umožňuje zachovať väčšinu živín, mikroelementov, vitamínov a aminokyselín. Pri opätovnom stlačení stráca makový olej svoje liečivé vlastnosti a používa sa na maľovanie umelcov.

Makový olej je nerozpustný vo vode a má kyslo-tukové zloženie podobné slnečnicovému rastlinnému oleju. Čo obsahuje makový olej:

Omega 6 – nasýtené mastné kyseliny;
mononasýtené omega 9 mastné kyseliny;
kyselina oktadekánová;
Organické zlúčeniny prírodného pôvodu (alkaloidy);
tokoferol;
tiamín;
riboflavín;
Rutin

Olej obsahuje aj prchavé chemické zlúčeniny – stearíny a kyseliny kaprónové.

Kde sa používajú kozmetické oleje?

V terapii

Makový olej sa používa na liečbu porúch spánku, úzkosti, stresu a po tréningu v posilňovni. Chemické zloženie oleja priaznivo pôsobí na srdcový sval a centrálny nervový systém.

Pri kožných ochoreniach (psoriázové plaky, dermatitída) sa olej používa na zníženie svrbenia, zmäkčenie postihnutej epidermy, ako ďalšia zložka v suspenziách, mastiach, krémoch s terapeutickým účinkom. Makový olej sa používa ako tukový základ pri masáži na uvoľnenie svalov (pri parézach, obrnách).

Mlieko z maku pomôže zvýšiť imunitu a zmierniť príznaky zápalu hemoroidov a pľúcnych chorôb. Recept:

Nasypte mak (30 g) do keramickej misky; rozdrviť na prášok paličkou.
Do prášku nalejte vodu (300 ml) a zmes premiešajte.

Vezmite 100 ml bieleho mlieka trikrát denne.

V potravinárskom priemysle

Olej na báze maku sa používa pri konzervovaní zeleninových dresingov a v receptoch na domáce majonézové omáčky. Na zvýraznenie chuti sa olej používa pri tepelnej úprave rybích pochúťok.

Makový olej je zaradený do jedálnička ľudí, ktorí si stravu kontrolujú. Ženy využívajú tukový základ na zálievku zeleninových šalátov, na prípravu prvých chodov a ako zálievku na prílohy.

Indikácie pre použitie v kozmeteológii

Okrem medicíny a varenia je makový olej široko používaný ako kozmetický prípravok na pravidelnú starostlivosť o pokožku tváre a tela, vlasy, nechtové platničky, drsnú pokožku lakťov a päty. Problémy vyriešené makovým olejom:

Známky predčasného starnutia pokožky.
Suchá dehydrovaná epidermis.
Krehkosť kapilár.
Porušenie metabolických procesov na medzibunkovej úrovni.
Výrazové vrásky.
"Crow's feet" v oblasti očných viečok.
Cievna sieť na koži tváre
Znížený turgor kože.
Zlomené kučery.
Spomalenie rastu vlasov.

Makový olej sa používa ako olejový základ pre domáce krémy a kozmetické masky.

Rastlinné oleje nemajú prakticky žiadne kontraindikácie. Makový olej má však špecifické vlastnosti. Neodporúča sa používať olej v nasledujúcich podmienkach:

Vek detí (do dvoch rokov).
Nadmerná konzumácia alkoholických nápojov.
Pľúcne ochorenia (pneumónia, astma).
Cirhóza pečene.
Sklon tela k alergickým prejavom.
Ženy a muži nad 60 rokov.

Makový olej na pokožku tváre

Pri aplikácii na pokožku prirodzené zložky prenikajú do epidermálnych buniek a nasýtia medzibunkový priestor tkanív vlhkosťou. Pravidelné používanie rastlinného oleja zjemňuje a vyhladzuje pokožku, zvyšuje elasticitu kolagénových vlákien, hydrolipidová rovnováha sa vracia do normálu.

Kozmetický pleťový olej z maku pomáha hojiť mikrotraumy pokožky, odstraňovať zrakové defekty po pupienkoch a akné.

Pri aplikácii na pokožku tváre nezanecháva mastný lesk. Ako súčasť masiek a krémov pomáha omladzovať vrchné vrstvy pokožky a má „liftingový“ efekt.

Makový olej pôsobí antisepticky a pomáha znižovať zápalové reakcie. Odporúča sa používať ženám s príliš citlivou pokožkou, problémami s upchatými pórmi s mazovými sekrétmi a zvýšenou produkciou žliaz. Jemný olej odoláva odlupovaniu suchej pokožky tváre.

Ako pôsobí olej na pokožku tela?

Pokožka tela potrebuje pravidelnú starostlivosť. Obnovenie metabolických procesov v pokožke nastáva vďaka kyseline linolovej, ktorá sa nachádza v makovom oleji. Po nanesení olejovej bázy sa na povrchovej vrstve epidermis vytvorí ochranná bariéra, ktorá chráni pokožku tela pred nepriaznivými vonkajšími faktormi (nízka teplota vzduchu, vietor, sneh).

Makový olej zlepšuje metabolické procesy v bunkách, podporuje rýchle prenikanie živín do kozmetických prípravkov na starostlivosť o telo. Tukový základ chráni pokožku pred vystavením ultrafialovému žiareniu a zabraňuje fotostarnutiu pokožky.

Pod vplyvom kyseliny linolovej zmäknú drsné oblasti tela (lakťové kĺby, chodidlá). Pri aplikácii na telo nevytvára mastný film. Často sa používa ako masážny olej na relaxáciu, pri nadváhe, ako pomôcka pri celulitíde.

Starostlivosť o vlasy

Makový olej sa používa ako základná a doplnková starostlivosť o poškodené vlasy, ktoré boli farbené priemyselnými farbami, chemicky a trvalo trvalo. Vplyvom mastných kyselín sú rozštiepené končeky „utesnené“, vlasy sú jemné a ľahko sa rozčesávajú.

Vlasové masky na báze makového oleja majú priaznivý vplyv na pokožku hlavy: príznaky seborey, svrbenia a suchosti pokožky zmiznú. Pri pravidelnom používaní vás lupiny prestanú obťažovať.

Domáce recepty na kozmetiku na báze makového oleja

Maska na vyhladenie vrany okolo očí

Vrásky súvisiace s vekom okolo očných viečok je možné vyhladiť teplým olejovým roztokom z maku. Pred aplikáciou masky sa odporúča očistiť pokožku očných viečok kozmetickým tonikom na odstránenie make-upu.

Nalejte makový olej (20 ml) do pohára zo žiaruvzdorného skla; zohrejte v mikrovlnnej rúre (10 sekúnd).
Do roztoku pridajte avokádový esenciálny olej (1 kvapku).
Umyte si ruky mydlom.
Naneste malé množstvo olejového roztoku na oblasť očných viečok: pozdĺž horného okraja od mosta nosa k vonkajšiemu kútiku oka; pozdĺž spodného obrysu očných viečok - od vonkajšieho rohu po most nosa.
Olej aplikujte okolo očí bez fyzického tlaku na očné viečka.
Po dvadsiatich minútach odstráňte prebytočný maz papierovým obrúskom a potierajte ním očné okolie.

Maska pre citlivú pleť

Kurací žĺtok - 1 kus
Detský krém - 10 g
Makový olej - 5 g
Vitamín "D" - 1 kapsula

Oddeľte bielko od žĺtka; bielka vyšľaháme mixérom.
Do zmesi pridáme smotanu a maslo.
Prepichnite kapsulu sterilnou ihlou; vytlačte olejovú tekutinu vitamínu do roztoku.
Kozmetiku dôkladne premiešajte drevenou tyčinkou.
Po pätnástich minútach masku odstráňte suchým vatovým tampónom.

Maska vyživuje pokožku, obnovuje turgor, vyhladzuje vrásky.

Pleťový olej proti vráskam s omladzujúcim účinkom

Komponenty:

Makový olej - 50 ml
Olivový olej - 30 ml
Filtrovaná voda - 50 ml
Esenciálny olej z ruží - 5 kvapiek
Gáforový alkohol - 15 ml

Pred aplikáciou masky sa odporúča priložiť si na tvár horúci obklad.
Zmiešajte ingrediencie podľa zoznamu v sklenenej nádobe.
Naneste olejový roztok na pokožku po namazaní očných viečok bohatým krémom.
Počas procedúry sa neodporúča chodiť po miestnosti.
Trvanie procedúry je tridsať minút.
Odstráňte mastnotu z pokožky otretím tváre obrúskom.

Olejovú masku používajte dvakrát za sedem dní. Kurz - 10 sedení. Neodporúča sa nanášať mastný podklad ráno.

Olej na posilnenie vlasov

Makový olej - 50 ml
Esenciálne oleje:
Mandľový olej - 7 kvapiek
Olej z čajovníka - 5 kvapiek

Pred miešaním olej zohrejte na teplotu 30 - 320 C.
Naneste olejový základ na suché, čisté vlasy.
Nasaďte si na hlavu polyetylénovú čiapku.
Nechajte masku pôsobiť 120 minút.
Odstráňte mastnotu z vlasov pomocou čistiacich prostriedkov.
Naneste kondicionér na pramene.

Skutočne vynikajúce zloženie určuje použitie makového oleja:

Makový olej sa využíva v terapii: je výborný na liečbu angíny pectoris a kŕčov ciev, na udržanie nervovej sústavy a normalizáciu činnosti srdca, dobré výsledky vykazuje v boji proti dermatitíde a psoriáze, pomáha pri nespavosti. Existuje názor, že výhodou makového oleja je, že má výrazný sedatívny účinok. Práve makový olej sa najčastejšie používa ako základ pre aplikácie santalových, arganových a iných olejov.
V kozmeteológii je makový olej tiež obľúbený: má výrazné regeneračné vlastnosti, obnovuje tón pleti a zabraňuje predčasnému starnutiu a stará sa aj o pokožku drsných chodidiel a lakťov. V kozmeteológii pomáha makový olej riešiť mnohé problémy, vrátane: predčasného starnutia pokožky, dehydratácie, krehkosti kapilár, vrások na tvári, vrások, zhoršeného turgoru kože, výskytu cievnych sietí na tvári atď.
Pri varení sa makový olej zvyčajne používa na zvýšenie sofistikovanosti jedál vyrobených z kukurice, zemiakov, morských rias a dokonca aj ako prísada do chleba. Gazdinky ho rady pridávajú aj pri zaváraní zeleninových dresingov a pri príprave domácich omáčok vrátane majonézy. Berte na vedomie, že makový olej dodáva jedlám z rýb obzvlášť jemnú chuť a vôňu.
Makový olej sa považuje za cenný najmä na vlasy. Používa sa ako základná zložka v produktoch starostlivosti o rozštiepené končeky, suché a farbené vlasy. Makový olej má vynikajúce hydratačné a vyživujúce účinky, uzatvára rozštiepené končeky a dodáva vlasom zdravý lesk a lesk. Okrem samotných vlasov má tento produkt vynikajúci účinok na pokožku hlavy, zmierňuje nadmerné vysušenie a svrbenie, ak nejaké existuje. Odborníci sa domnievajú, že pri pravidelnom používaní sa makový olej dokáže zbaviť aj lupín.

V skutočnosti možno v tomto zozname pokračovať veľmi dlho, ale to, čo už bolo uvedené, stačí na to, aby ste si kúpili makový olej a aktívne ho používali v rôznych oblastiach každodenného života, od kulinárskych majstrovských diel až po masky na vlasy. Zároveň by sme nemali zabúdať, že ako každý produkt, aj makový olej môže mať výhody aj škody. O spôsobe užívania a užívania je lepšie poradiť sa s odborníkom, najmä ak hovoríme o perorálnom podaní. A tu sa dostávame k dôležitej časti týkajúcej sa kontraindikácií.

Zloženie a výroba makovej silice

Komu
získať olej zo semien metódou lisovania za studena, čo umožňuje
ušetriť najväčšie percento živín a mikroelementov. Ak vyrábate
opätovným lisovaním tých istých semien môžete ako výsledok získať makový olej
lisovaný za tepla, ktorý aktívne využívajú umelci vo svojej tvorbe.

Zapnuté
Výstup makovej silice je bezfarebný, niekedy žltkastý alebo oranžový
tieň. Vo vôni produktu počuť tóny horkého lieskového orecha alebo lesa
orech

Mastné kyseliny
Zloženie makového oleja je podobné slnečnicovému oleju, nerozpúšťa sa vo vode. Tiež
Výsledný produkt obsahuje:

Kyseliny
linolová (Omega-6) a olejová (Omega-9);
Kyselina
stearová a palmitová;
alkaloidy;
tokoferoly;
Vitamíny skupín
E, V, R

Priaznivé vlastnosti makového oleja na pokožku a telo

Starať sa o
kožní kozmetológovia často odporúčajú použiť ako základ makový olej
na masáž. Upokojujúci a relaxačný účinok užívania je priaznivý
pôsobí na pokožku, pomáha zmierniť stres, krátkodobú depresiu,
únava, pomáha nastoliť pravidelný spánok.

Našiel nápravu
jeho uplatnenie medzi kozmetológmi. Pri aplikácii na pokožku ju aktívne vyživuje
prírodné zložky, transdermálne nasýti bunky mikroelementmi. O
pravidelné používanie makového oleja na obohatenie kozmetiky
pokožka sa stáva výrazne jemnejšou, pružnejšou a normalizuje sa
hydrolipidová rovnováha, suchosť zmizne a rôzne defekty a následky akné
uzdraviť rýchlejšie.

Ďalší
zaujímavý bod - makový olej je polovysychavý, takže pokožka
vždy zostáva trochu zvlhčený, čo mu dáva zvláštny zamatový, nie
zanechávajúc mastné stopy.

Tiež olej
obsahuje antioxidačné zložky, čo napomáha
prevencia predčasného starnutia pleti, vyhladzuje drobné vrásky,
zvyšuje elasticitu a tonus dermis. Môžete získať požadované a obľúbené
liftingový efekt vďaka cenovo dostupnej a užitočnej prírodnej zložke.

úžasné
Prípravok je vhodný aj pre citlivú, podráždenú pokožku, poskytuje
upokojujúci a protizápalový účinok. Kozmetológovia odporúčajú
aplikujte makový olej na postihnuté miesta z dôvodu bolestivého holenia,
popáleniny alebo omrzliny, uštipnutie hmyzom. Epidermis sa rýchlo zregeneruje
ochranná vrstva, zvyšujúca jej bariérové vlastnosti.

Použitie makového oleja na obnovu vlasov

Kaderníci a
Dermatológovia si všimli priaznivé vlastnosti makového oleja na vlasy. Prostriedky
aktívne vyživuje vlasy po celej dĺžke, posilňuje korienky a zabraňuje štiepeniu končekov
tipy. Antioxidanty pomáhajú regenerovať najmenšie šupinky každého z nich
vlasy na bunkovej úrovni. Olej na vlasy môžete použiť nasledovne:
samostatný produkt, ako aj na obohatenie kondicionérov, masiek a
šampóny. Obohatené ošetrujúce produkty dodajú vašim vlasom žiarivý lesk a ochranu
prirodzená farba bez zaťažovania vlasov.

Olejový
produkty na báze maku pomôžu v aktívnom boji proti seboree a plesniam, od r
regenerovať pokožku hlavy.

Mak, ktorého výhody a škody sú popísané nižšie, nie je len krásnou okrasnou rastlinou, ale je aj účinným liekom. Ľudstvo vie o liečivých vlastnostiach rastliny už od staroveku. Na stenách egyptských hrobiek sa našli obrázky kvetov. V gréckej mytológii bola spájaná s bohyňou plodnosti Demeter a bohom spánku Hypnosom. Posledný mal na oltári položené kvety.

Slávny antický básnik Homér písal o rastline ako o prostriedku na otupenie duševnej bolesti. Na východe bolo zvykom podávať na pohrebe makový čaj na upokojenie smútku. Zázračné vlastnosti maku už viackrát opísali veľkí liečitelia staroveku. Hippokrates používal rastlinu na liečbu rôznych patológií. Mak charakterizoval ako liek na spanie a narkotikum. Galén odporúčal užívať makové prípravky na liečbu migrény, závratov, astmy, kašľa, epilepsie a žltačky.

Teraz je rastlina tiež široko používaná. Prípravky z Maca sa používajú na liečbu kašľa, úplavice, hnačky a patológií urogenitálneho systému. Rastlina sa používa aj pri varení. Semená sa sypú na výpek. Semená sa pomelú na práškovú konzistenciu, zmiešajú sa s medom, maslom, mliekom a pripravujú sa ako plnka do koláčov a rolád. Okrem toho sa zo semien rastliny pripravuje makový olej, ktorý sa používa na dochucovanie šalátov a dochucovanie cesta.

Ako už bolo spomenuté, mak je nádherná okrasná rastlina. Záhradkári ho oceňujú pre jeho úžasnú krásu a farbu kvetov, veľkosť, jednoduchosť pestovania a starostlivosti. Mak navyše príjemne vonia. Makový olej je široko používaný v kozmeteológii. Obsahuje vitamín E. Olej sa pridáva pri výrobe mydiel a krémov.

Botanická charakteristika maku

Mak je jednoročná bylina patriaca do čeľade makovitých a dosahujúca výšku šesťdesiat centimetrov alebo viac. Rastlina je vybavená strniskom, mierne rozvetveným podzemkom, ktorý siaha hlboko do pôdy, širokými elipsovitými vajcovitými alebo podlhovasto vajcovitými ostrozubými stonkovými listami, veľkými oválnymi alebo okrúhlymi fialovými, červenými alebo ružovými kvetmi.

Plody rastliny sú jednomiestne valcovité kyjovité alebo vajcovité tobolky. Severná Amerika, Afrika, Eurázia, Európa - biotop rastliny. Mak rastie na piesočnatých, hlinitých pôdach s dobrou drenážou a na skalnatých svahoch.

Ako a kedy je potrebné zberať rastlinné materiály?

Na výrobu liekov sa používajú najmä listy rastliny. Zber surovín sa odporúča v období plného dozrievania maku. Oddenky sa musia zbierať pred dozretím toboliek. Treba ich vykopať, umyť, rozdrviť a potom položiť na papier, aby uschli. Suroviny je vhodné sušiť vonku pod prístreškom. Na urýchlenie procesu môžete použiť špeciálnu sušičku. Prírezy môžete skladovať rok, nie viac.

Mak - výhody a škody, zloženie

Rastlina obsahuje významné množstvo liečivých látok:

Prípravky na báze príslušnej rastliny majú sedatívne, diaforetické, adstringentné, hypnotické, analgetické, hemostatické, antispazmodické, protinádorové a antihelmintické vlastnosti.

Prostriedky na mak pomáhajú:

➡ Nespavosť: použitie infúzie. V prevarenej vode uvarte desať gramov maku - dvesto mililitrov. Vylúhujte produkt v termose po dobu troch hodín. Pred spaním vypite 100 ml filtrovaného nápoja. Ak chcete, môžete do produktu pridať trochu medu.

➡ Horúčka: maková terapia. Dvadsať gramov sušených drvených makových listov sparíme v dvesto mililitroch vriacej vody. Nechajte kompozíciu uvariť. Vezmite ½ šálky precedeného nápoja dvakrát denne.

➡ Mak ako protijed. Tento liek sa odporúča použiť proti bodnutiu hmyzom. Namažte postihnuté oblasti pokožky čerstvou makovou šťavou.

➡ Bronchitída: odvarová terapia. Zmiešajte desať gramov maku s rovnakým množstvom plazivého tymiánu a kvetov fialky. Zmes sparíme práve prevarenou vodou – 200 ml. Produkt varte na miernom ohni štvrťhodinu. Pite 100 ml precedeného nápoja aspoň trikrát denne.

➡ Hemoroidy: liečba makovým mliekom. Zmiešajte desať gramov maku s vodou. Vezmite 50 ml lieku dvakrát denne.

➡ Mak pri liečbe pečeňových patológií. Zmiešajte lyžicu maku s rovnakým množstvom kvalitného medu. Naplňte zmes teplou vodou. Objem rozdeľte na štyri rovnaké časti a pite počas dňa.

Mak v kozmeteológii

Rastlinu oceňujú nielen kozmetológovia, ale aj zástupcovia spravodlivej polovice spoločnosti, ktorí sa o seba starajú. Masky na báze maku podporujú: hydratáciu, omladzovanie, napínanie a výživu dermy.

➡ Maska pre kombinovanú dermu. Rozdrvte lyžicu maku a potom zmiešajte s ryžovou múkou - rovnaké množstvo, olivovým olejom - 10 ml a kefírom - 30 ml. Prísady dôkladne premiešajte a naneste zmes na vyčistenú tvár. Po štvrťhodine si tvár umyte v studenej vode.

➡ Maska, ktorá pomáha vyživovať dermu. Vezmite jedno kiwi, ošúpte, roztlačte a spojte s makom - 10 g. Ingrediencie dôkladne premiešajte. Naneste zmes na tvár. Po dvadsiatich minútach masku opláchnite studenou vodou.

➡ Maska na omladenie pleti. Rozdrvené lupienky maku zmiešame s olivovým olejom. Naneste prípravok na čistú tvár na štvrťhodinu. Po ukončení procedúry si umyte tvár.

➡ Príprava hydratačného mlieka. 30 gramov nadrobno nakrájaných makových listov zalejte vriacou vodou. Zmes nechajte dve hodiny. Po prefiltrovaní kompozície ju použite na ošetrenie dermis tváre dvakrát denne: ráno a pred spaním.

Kontraindikácie!

Je prísne zakázané užívať produkty na báze maku, ak máte individuálnu intoleranciu, chronický alkoholizmus alebo pľúcny emfyzém. Deti by sa nemali liečiť makovým liekom. Počas tehotenstva a dojčenia by ste mak nemali používať na liečebné účely.

Nezneužívajte makové prípravky a neprekračujte dávky uvedené v receptoch. To môže spôsobiť zhoršenie stavu, ako aj otravu. Zvracanie, nevoľnosť, bolesti hlavy, malátnosť, závraty – signalizujú otravu. V tomto prípade by ste mali prestať užívať liek.

Okrem toho je predávkovanie liekmi z príslušnej rastliny spojené s poškodením centrálneho nervového systému. Dávajte si na seba pozor a buďte ostražití. Lieky budú prospešné iba vtedy, ak sa budú používať primerane.

Kliknutím na sociálne tlačidlo sa zbavíte všetkých druhov chorôb, zvýšite imunitu, urobíte vás zdravými, krásnymi, veselými a plnými vitality.

http://narod-lekar.ru

4. júna 2016 admin

Mak je bylinná rastlina, ktorá má ročné aj viacročné odrody. Jednotlivé veľké kvety na stonke sú väčšinou červené, menej často žlté a biele. Väčšina ľudí vie iba o upokojujúcich vlastnostiach rastliny. V skutočnosti sa mak, ktorého výhody a škody sú už dlho známe, používa nielen pri varení, ale aj vo farmaceutických výrobkoch, parfumoch a výrobe oleja.

Chemické zloženie a obsah kalórií v maku

V kvetoch a okvetných lístkoch rastliny sa našli alkaloidy, organické kyseliny, flavonoidy, olej, antokyány, guma, kyselina askorbová a glykozidy.

Mak obsahuje asi 50% tuku, vitamíny C. E. A a B. Obsahuje veľa vlákniny, bielkovín, sacharidov. Sú bohaté na fosfor, sodík, draslík, selén, vápnik, zinok, meď, horčík, mangán a železo.

Energetická hodnota rastliny je 520 kcal. Na 100 gramov jedlého maku pripadá asi 10 % sacharidov, 13 % bielkovín, zvyšok (77 %) tvoria tuky. Rastlina má pomerne vysoký obsah kalórií a nepovažuje sa za diétnu.

Výhody maku

Táto bylina je vynikajúcim sedatívom. Tým sa však jeho užitočnosť nekončí. Mak má mnohostranný účinok na telo:

má antihelmintický účinok;

zmierňuje kŕčovitý kašeľ;

pôsobí ako tabletka na spanie;

pomáha zbaviť sa nervového napätia;

pomáha zlepšovať tón a náladu;

zvyšuje ochrannú funkciu v boji proti rôznym infekciám;

znižuje riziko tvorby a progresie rakovinových buniek;

považovaný za výborný prostriedok proti hnačke a úplavici;

zmierňuje bolesť, kŕče, zápaly.

Mak je prirodzeným zdrojom vápnika, ktorý telo ľahko vstrebáva. Ak má človek nedostatok tohto minerálu, stačí zjesť 50 gramov semienok na kompenzáciu jeho nedostatku.

Aplikácie maku

Pri varení sa používa iba mak. Používajú sa pri príprave takých lahôdok, ako je chalva. Semená sa najčastejšie sypú na pečivo z múky, napríklad pečivo, rožky, buchty, bagely a oveľa viac.

Semená rastliny obsahujú viac ako 40% makového oleja. Presné percento závisí od odrody. Makový olej je súčasťou niektorých druhov margarínov. Používa sa pri výrobe farieb, olejov a lakov.

Makové struky obsahujú papaverín, morfín a kodeín. Na ich základe farmaceutický priemysel vyrába prášky na spanie, antitusiká, spazmolytiká a lieky proti bolesti používané v terapii:

gastrointestinálne vredy;

pečeňová a obličková kolika.

Prípravky na báze maku sa používajú na zmiernenie bolesti v pooperačnom období.

V alternatívnej medicíne sa rastlina používa v kombinácii s vodou alebo medom. „Makové mlieko“ vyrobené z maku a vody pomáha pri hemoroidoch a zápale pľúc. Pijú ho trikrát denne 125 ml. Pravidelné používanie tohto domáceho lieku pomáha normalizovať trávenie. Odvary pripravované z okvetných lístkov sa používajú pri liečbe žalúdočného kataru, bronchitídy, navrátenie spánku a z koreňov - migrény a zápaly sedacieho nervu.

Zo sušených listov pomletých na prášok sa pripravuje aj odvar. Na použitie lieku na nespavosť a duševnú únavu sa varí s medovou vodou alebo mliekom. Listy aplikované na problémovú oblasť môžu pomôcť zbaviť sa bradavíc a zmierniť bolesti kĺbov. Šťava z makových hláv sa používa na potieranie bodnutí hmyzom.

Nálev je vhodný najmä pri nespavosti. Pripravuje sa zo semien, ktoré sa zalejú pohárom vriacej vody. Na toto množstvo vody vezmite 5 až 10 gramov suroviny. Výsledný prípravok sa ochladí a potom sa prefiltruje. Produkt musíte užiť pred spaním. Dávka nie je väčšia ako 50 ml. Na zlepšenie jeho chuti sa odporúča pridať do nálevu trochu medu. Spánok môže pomôcť aj mak roztlačený spolu s medom.

Škodlivosť maku

Rovnako ako iné liečivé rastliny, účinok maku sa neobmedzuje len na jeho výhody, ale môže tiež poškodiť telo. Rastlina sa musí konzumovať v prísne obmedzených množstvách, najmä ak máte:

Mak sa neodporúča používať deťom do dvoch rokov, starším ľuďom alebo ľuďom, ktorí zneužívajú alkohol. Vysoký obsah kalórií v produkte z neho robí nežiaduceho hosťa na stoloch tých, ktorí sledujú svoju postavu, dodržiavajú prísnu diétu alebo trpia obezitou.

Odvary z nezrelých hláv majú negatívny vplyv na nervový systém. Tieto lieky sú nebezpečné, pretože môžu u ľudí vyvolať závislosť.

Mohlo by vás tiež zaujímať:

http://ratsionpitaniya.ru

Makový olej alebo makový olej je rastlinný olej. ktorý sa získava spracovaním semien rovnomennej rastliny. Jedinečné vlastnosti makového oleja sa využívajú vo varení, medicíne, ale aj v spracovateľskom priemysle. Makový olej sa používa vo farmakológii na výrobu liečiv.

okrem toho makový olej Zahrnuté v mydlách a rôznych kozmetických prípravkoch. Makový olej sa používa pri výrobe farieb a lakov. Na pohľad je makový olej viskózna kvapalina. Je pozoruhodné, že makový olej môže byť bezfarebný alebo môže mať mierne svetložltý odtieň.

Makový olej nemá výraznú arómu. Makový olej má však príjemnú orieškovú chuť. Chemické zloženie makového oleja obsahuje veľké množstvo nenasýtených mastných kyselín ako Omega-3, ktoré sú mimochodom považované za nevyhnutné pre ľudský organizmus. Tento stav je spôsobený skutočnosťou, že tento typ kyseliny nie je ľudským telom syntetizovaný nezávisle.

Udržanie určitej hladiny esenciálnych nenasýtených mastných kyselín je však životne dôležité pre ľudské zdravie a pohodu. Makový olej obsahuje kyseliny linolénovú, palmitovú a tiež olejovú. Okrem toho je chemické zloženie makového oleja obohatené o steroly, prchavé zlúčeniny a kyseliny kaprónové. V tom je makový olej jedinečný. že výrobok obsahuje rekordný počet tokoferolových zlúčenín.

Mak obsahuje až 50% mastného makového oleja. Stojí za zmienku, že priemyselná výroba makového oleja sa začala až začiatkom 20. storočia. Zaujímavosťou je, že v tom čase sa najväčší počet makových plantáží nachádzal v Ázii, no hlavná produkcia oleja bola v európskych krajinách ako Francúzsko a Nemecko.

Makový olej sa získava lisovaním za studena, takže výrobcovia si zachovávajú väčšinu prospešných biologicky aktívnych zlúčenín. Je pozoruhodné, že opakovaným lisovaním semien rastliny vzniká takzvaný makový olej lisovaný za tepla, ktorý sa používa pri maľovaní. Ľudia prvýkrát začali používať makový olej v stredoveku. V tých časoch sa produkt získaval „remeselným“ spôsobom a zvyčajne sa používal na dopĺňanie olejových lámp.

Okrem toho sa makový olej používal na výrobu olejového papiera. Postupom času ľudia začali oceniť nutričné a liečivé vlastnosti makového oleja. Málokto vie, že práve makový olej je súčasťou jódu a iných liečiv. Pri varení sa makový olej používa rovnako ako ostatné rastlinné oleje. Niekedy výrobcovia potravín miešajú mak a olivový olej, aby znížili náklady na olivový olej.

Makový olej: Užitočné vlastnosti.

Makový olej obsahuje najväčšie množstvo týchto látok potrebných pre náš organizmus:
- medzi vitamínmi má vysoký obsah vitamín E (TE), ktorý poskytuje 346,7 % dennej hodnoty na 100 g výrobku, vitamín A (RE) - a vitamín H (biotín) -;
- medzi makroprvkami vyniká fosfor, chlór a síra (100 g výrobku obsahuje dennú potrebu týchto prvkov);

Vnútorné užívanie makového oleja sa odporúča pri nespavosti, nervovom a fyzickom strese, kŕčoch ciev s hypertenziou, angíne pectoris a migrénach. Makový olej je dobrou živinou pre srdce a má sedatívne a mierne relaxačné účinky. Zmierňuje syndróm „chronickej únavy“.

Výborne sa hodí ako základný olej na masáž. Veľmi príjemný a úplne bezpečný olej, možno ho použiť v čistej forme.

Mak obsahuje minerály ako draslík, vápnik, železo, horčík, selén, jód, vitamíny A, C, D, E, B3, B1, B9, B2, B6. Okrem toho sú zlúčeniny vápnika v ľahko stráviteľnej forme. Makový olej tvorí viac ako 40 % hmotnosti semien. Používa sa pri varení a v potravinárskom priemysle, je súčasťou niektorých druhov margarínov. Používa sa pri výrobe lakov a olejov.

Makový olej: Škodlivé vlastnosti.

U ľudí so sklonom k zápche ich môže mak zhoršiť a olej môže vyvolať uvoľňovanie žlče, čo je škodlivé pre ľudí s cholelitiázou. Nemali by ste sa nechať strhnúť neustálym užívaním makových tinktúr ako tabletky na spanie. Moderní ľudia sú si dobre vedomí toho, aké poškodenie organizmu spôsobujú lieky na báze morfínu. Zároveň je mak obľúbenou pochúťkou našich predkov. Makové buchty, pirohy s makom a pod. neboli na stole často, no ani jeden sviatok sa nezaobišiel bez jedál s makom.

Makový olej: vitamíny.

Mak obsahuje minerály ako draslík, vápnik, železo, horčík, selén, jód, vitamíny A, C, D, E, B3, B1, B9, B2, B6. Okrem toho sú zlúčeniny vápnika v ľahko stráviteľnej forme.

Makový olej, ktorého prospešné vlastnosti využívali už starí Gréci, je žiadaný dodnes. Získava sa zo semien maku uspávajúceho metódou lisovania za studena. Pred rafináciou má olej jemnú, príjemnú vôňu po drvenom maku, po ktorej aróma prakticky zmizne. Farba oleja je žltá: od svetlej po zlatú.

Makový olej obsahuje:

kyselina linolová (omega-6);
kyselina olejová (Omega-9);
Kyselina stearová;
alkaloidy;
vitamíny: E, B1, B2, P;

Liek

Prospešné vlastnosti makového oleja, jeho obsah vitamínov a mastných kyselín, sa využívajú v medicíne. Je to použité:

na kŕče krvných ciev, na migrény, angínu pectoris;
normalizovať činnosť srdca, nervového systému a svalov;
na zmiernenie stresu, podráždenosti a emočného stresu;
bojovať proti nespavosti;
v boji proti psoriáze a atopickej dermatitíde;
na všeobecné posilnenie tela;

Na tieto problémy pomôže lyžička oleja, vypitá po obede alebo večeri. Tradičné metódy naznačujú „makové mlieko“ vyrobené doma: ¾ šálky maku, 2 šálky vody a polievková lyžica medu rozmixované v mixéri – pite 0,5 šálky 3-4 krát denne. „Mlieko“ nasýti telo minerálmi a pomáha pri hemoroidoch a zápaloch pľúc.

Varenie

Makový olej sa konzumuje ako samostatný produkt na obliekanie šalátov a vyprážanie rybích produktov. Zvýrazňuje chuť chleba, kukurice, zemiakov.

Kozmetológia

Makový olej má tiež výhody pre kozmetológiu. V tomto smere je univerzálny – vhodný pre všetky typy pleti, zlepšuje stav nechtov a vlasov. Spotreba makového oleja:

starostlivosť o zrelú a starnúcu pokožku tváre – olej pôsobí proti starnutiu a spomaľuje starnutie buniek;
Starostlivosť o pokožku okolo očí;
zvlhčenie a zvýšenie elasticity akéhokoľvek typu pokožky - 10 kvapiek oleja na 10 g krému na tvár;
vlasová starostlivosť - makový olej v kombinácii s jojobovým alebo sladkým mandľovým olejom (v pomere 1:1) sa nanáša ku korienkom vlasov - dodáva vlasom silu, lesk, uľahčuje ich rozčesávanie, vyhladzuje šupinky vlasov;
saturácia kozmetiky: šampóny a balzamy (10 ml na 100 ml produktu), krémy, telové mlieka atď.;

Makový olej sa hodí k ostatným, používa sa ako tukový základ pre lepšie prenikanie mandľových olejov do pokožky,

lat. „papa“ znamená detskú kašu (jedlo) „ver“ - pravda, skutočný „somnifer-somnus“ - sen, „fero“ - nosiť.

rodina: Poppy

Krajina pôvodu: Rusko

Spôsob príjmu: lisovanie maku. jedlo. Nerafinované, bez zápachu.

Farba a vôňa: svetložltý tekutý olej s jemne orieškovou, sladkastou vôňou, s tónmi arašidovej šupky (Krist 2002)

Zloženie mastných kyselín:

Distribúcia mastných kyselín v triglyceridoch:

Linoleová-Linolová-Linolová cca. 39 – 43 %

Linoleic-linoleic-palmitic cca. 24 – 27 %

Linoleic-Linoleic-Oleic cca. 12-15%

Linoleic-Oleic-Palmitic cca. 3,8 – 5 %

Stearic-Stearic-Palmitic cca. 1,-2 %

Linolénová-linoleová-linoleová cca. 1,3 %

Nezmydliteľná frakcia (2,5%):

tokoferoly makový olej obsahuje hlavne y-tokoferol(195,37-280,85 mg/kg-1) a α-tokoferol (21,99-45,83 mg/kg-1)

Fytosteroly OK. 1099,84-4816,10 mg/kg-1

V podstate nezmydelniteľný podiel maku predstavuje β-sitosterol(približne 663-3244 mg/kg-1), kampesterol (228,59-736,50 mg/kg-1) a stigmasterol (30,94-213,04 mg/kg-1)

Existujú dôkazy o prítomnosti makového oleja vit. TO.

Fyzické ukazovatele (pre predložený olej):

Jódové číslo: 95

% nezmydliteľnej frakcie: 2,5

Typ oleja: polovysychavý

Zvláštnosti: označuje oleje s vysokým obsahom nenasýtenej kyseliny linolovej.

Ľahká ovocná vôňa makový olej v dôsledku prítomnosti stopových množstiev aromatických zlúčenín, ako sú: α-pinén, kamfén, karén, p-cymén, limonén, γ-butyrolaktón, pentanal, hexanal atď. (Krist et all)

Makový olej rýchlo a ľahko sa vstrebáva, dokonale zjemňuje pokožku a zanecháva pocit vlhkosti, preto sa dá použiť ako masážny olej v kombinácii s inými rastlinnými olejmi, alebo samostatne.

Aplikácia v kozmetike:

Ako ľahký olej, ktorý reguluje činnosť mazových žliaz pre starostlivosť o normálnu, zmiešanú a mastnú pleť;
Ako jeden z pleťových olejov, náchylné na rosaceu;
Ako základný olej pre pokožku so sklonom ku komedónom;
Stimulovať regeneráciu a bunkovú obnovu pokožky;
Ako prísada proti starnutiu vo výrobkoch pre zrelú, suchú, popraskanú pokožku, ktorá pomáha vyrovnať sa so suchosťou súvisiacou s vekom a obnovuje elasticitu pokožky;
Ako prísada do upokojujúcej kozmetiky po opaľovaní;
Ako prísada do kozmetiky na starostlivosť o pokožku krku a dekoltu;
Ako výživná, hydratačná prísada v maskách a iných výrobkoch starostlivosti o vlasy a pokožku hlavy;
Ako prísada do kúpeľa pre suchú pokožku;
Ako jeden z masážnych olejov v zmesiach s éterickými olejmi.

Vo farmácii a medicíne:

Pretože makový olej má dobrú vstrebateľnosť a príjemnú vôňu, používa sa na prípravu emulzií, mastí a mastí (Hackbarth)

Okrem toho sa v súčasnosti skúmajú možnosti využitia oleja v chemoterapii: jódovaný makový olej sa po injekcii do pečeňovej tepny selektívne hromadí vo forme mikrokvapôčok v tkanivách hepatocelulárneho karcinómu (Battacharya et al, 1994 Krist et al 2005 Higashi /Setogushi 2000)

V rádiológii sa používajú jódom obohatené etylestery makového oleja - na lymfangiografiu, rádiografiu, hysterosalpingografiu atď. (Benmiloud et all 1994)

Dávkovanie: používa sa ako prísada alebo v čistej forme

Podmienky a obdobia skladovania: 12 mesiacov. Skladujte na chladnom a tmavom mieste.

Môže existovať skrížená alergia na pšenicu, lieskové orechy, kiwi, sezam.

Ďalšie informácie:

V 8. storočí pred Kr. na pobreží Peloponézu bolo mesto Mekone - zo starovekej gréčtiny - „mesto maku“; Z toho istého obdobia sú popisy pestovania maku a jeho využitia na liečebné účely.

V starovekom Grécku sa makový kvet nazýval aj dylephilon – „láskavý špión“, keďže dievčatá kladú jeho lupienky na kruh tvorený palcom a ukazovákom ľavej ruky, udierajú do nich dlaňou a posudzujú podľa sily bavlna stupeň lásky ich snúbenca k nim.

Virgil nazval mak "lathean" - "dávajúci zabudnutie".

Demeter s pomocou maku prekonala smútok po únose dcéry Proserpiny Hádom, zrejme preto ju Gréci volali aj Mecona. S každým krokom, ktorý urobila, sa objavili kvety maku, po nazbieraní kytice z nich zaspala.

Gréci zasvätili mak bohu spánku Hypnosovi a jeho bratovi, bohu smrti Thanatovi, zobrazovali ich s vencami z makových kvetov. Boh snov, Morpheus, žil v kráľovstve spánku medzi makmi a dotkol sa spiaceho makového kvetu, aby vyvolal príjemné sny. Bohyňa noci Nyukta oblečená do girland z makových kvetov.

Mak je najstaršia kultúrna rastlina. Jeho semená boli objavené v rôznych oblastiach strednej Európy už v rokoch 4600-3800. pred Kristom a v Poľsku a juhovýchodnom Španielsku dokonca v roku 2500. BC. Do Anglicka a Škótska sa Mak dostal s rímskymi legionármi a do juhovýchodnej Ázie, Číny a Japonska až v stredoveku.

Kvet maku sa objavuje na štátnom znaku Turecka a na znaku Asociácie anestéziológov Veľkej Británie a Írska.

Existuje aj ďalší symbolický význam tohto kvetu - predtým sa vo Flámsku deň ukončenia bojov v prvej svetovej vojne oslavoval ako Deň maku.

Mak sa pestuje najmä v Indii, Turecku, Iráne, balkánskych krajinách a Rakúsku, v Nemecku je povolená len jediná odroda s nízkym obsahom morfínu Przemko. (Schuster 1992)

Pestujú sa biele, modré a sivé (hlavne v Rakúsku) odrody maku.

Nemecký básnik B. Sigismund popisuje vôňu maku takto: „Vôňa fialiek je sladká, vôňa ruží je nádherná, horká ako korenisté víno, vôňa klinčekov, ale vydávate omamujúcu vôňu, ako vody rieka Lethe, ktorá ničí spomienky na prežitý život.“

V Nemecku je povolené pestovanie jedinej na morfín chudobnej odrody Przemko (Schuster, 1992, s. 124).

Makový olej možno falšovať zriedením slnečnicového oleja.

Zdrojom makového oleja sú semená maku uspávajúceho alebo po latinsky Papaver somniferum. Jedná sa o bylinnú rastlinu z rodu Poppy (čeľaď makovité). Jeho výška niekedy dosahuje 1,2 ma má modrastú farbu a veľké jednotlivé kvety umiestnené na vrcholoch stoniek. Najcennejšie sú na ňom olejnaté a dužinaté semená, ktoré obsahujú 50% oleja. Práve na ne dnes zameriame našu pozornosť. Makový olej vďačí za svoje pozoruhodné vlastnosti týmto semienkam. Tento druh maku je pomerne bežná rastlina. Dnes ho možno nájsť v krajinách južnej Európy, napríklad v Grécku alebo Taliansku, ako aj v Ázii a Afrike (Tunisko, Alžírsko, Maroko). Táto rastlina je tiež považovaná za celkom bežnú na Cypre a Azorských ostrovoch. Najstaršie zmienky o tomto produkte boli nájdené počas vykopávok v južnom regióne Španielska.

Miestne rukopisy obsahujú kulinárske recepty s makom. Ale v starovekom Grécku sa im pripisoval väčší význam, pretože boli spojené so životom bohov, napríklad Bohom snov Hypnos. Gréci používali mak aj v medicíne ako anestetikum a sedatívum. Pokiaľ ide o modernú hodnotu tejto rastliny, okrem iného sa pestuje na získanie makového oleja, ktorého prospešné a ďalšie vlastnosti budú diskutované neskôr v našom prehľade. Uspávací mak sa však okrem makového oleja používa na výrobu liečivých surovín potrebných na výrobu liekov proti bolesti, sedatív a antikonvulzív. Dnes máme na programe mak a tomu sa ešte podrobnejšie venujeme.

Makový olej sa získava zo semien rastliny metódou lisovania za studena. Ak nebude olej ďalej rafinovaný, bude možné zachovať jedinečnú arómu maku, inak to nebude cítiť. Olej tejto rastliny má žltú farbu s rôznymi odtieňmi od tmavších až po veľmi svetlé. Hlavnou oblasťou použitia produktu, ako sme už spomenuli, je farmaceutický a kozmetický priemysel. Okrem toho sa však úspešne používa aj v chemickom priemysle, na výrobu olejových farieb a vo varení, hlavne na dresingy šalátov. Bol by hriech nejesť makový olej, pretože jeho blahodarné vlastnosti sú zrejmé vďaka jeho jedinečnému zloženiu. Úspešne kombinuje vitamíny A, E a H (biotín), ako aj fosfor a síru s chlórom, ktoré úspešne koexistujú s nenasýtenými mastnými kyselinami Omega-3, Omega-6 a Omega-9. Makový olej je tiež prekvapivo bohatý na organické zlúčeniny – alkaloidy, ako aj rutín, tokoferol a tiamín. Všetky spolu a každý jednotlivo sú pre človeka a jeho zdravie jednoducho nenahraditeľné.

Skutočne vynikajúce zloženie určuje použitie makového oleja:

Makový olej sa využíva v terapii: je výborný na liečbu angíny pectoris a kŕčov ciev, na udržanie nervovej sústavy a normalizáciu činnosti srdca, dobré výsledky vykazuje v boji proti dermatitíde a psoriáze, pomáha pri nespavosti. Existuje názor, že výhodou makového oleja je, že má výrazný sedatívny účinok. Práve makový olej sa najčastejšie používa ako základ pre aplikácie santalových, arganových a iných olejov.
V kozmeteológii je makový olej tiež obľúbený: má výrazné regeneračné vlastnosti, obnovuje tón pleti a zabraňuje predčasnému starnutiu a stará sa aj o pokožku drsných chodidiel a lakťov. V kozmeteológii pomáha makový olej riešiť mnohé problémy, vrátane: predčasného starnutia pokožky, dehydratácie, krehkosti kapilár, vrások na tvári, vrások, zhoršeného turgoru kože, výskytu cievnych sietí na tvári atď.
Pri varení sa makový olej zvyčajne používa na zvýšenie sofistikovanosti jedál vyrobených z kukurice, zemiakov, morských rias a dokonca aj ako prísada do chleba. Gazdinky ho rady pridávajú aj pri zaváraní zeleninových dresingov a pri príprave domácich omáčok vrátane majonézy. Berte na vedomie, že makový olej dodáva jedlám z rýb obzvlášť jemnú chuť a vôňu.
Makový olej sa považuje za cenný najmä na vlasy. Používa sa ako základná zložka v produktoch starostlivosti o rozštiepené končeky, suché a farbené vlasy. Makový olej má vynikajúce hydratačné a vyživujúce účinky, uzatvára rozštiepené končeky a dodáva vlasom zdravý lesk a lesk. Okrem samotných vlasov má tento produkt vynikajúci účinok na pokožku hlavy, zmierňuje nadmerné vysušenie a svrbenie, ak nejaké existuje. Odborníci sa domnievajú, že pri pravidelnom používaní sa makový olej dokáže zbaviť aj lupín.

Predstavte si, že existujú prípady, keď sa užívanie makového oleja považuje za mimoriadne nežiaduce:

V prvom rade ide o individuálnu neznášanlivosť produktu;
Neodporúča sa používať ani starším ľuďom;
Pravidelný príjem makového oleja je nebezpečný aj pre deti do 2 rokov;
Nemali by ho užívať ľudia so závislosťou od alkoholu, s ochoreniami pečene a bronchiálnou astmou.

Nebezpečenstvo je možné aj v iných prípadoch, preto pred začatím „liečby“ alebo „omladzovania“ dôrazne odporúčame skontrolovať si kompatibilitu s makovým olejom prostredníctvom malej dávky prípravku. Inak je makový olej veľmi užitočný a cenný a to sme si už mohli overiť. Hlavnou vecou pri výbere je dodržiavať pravidlo: „menej je lepšie, ale lepšie“. Inými slovami, pri výbere produktu nezabudnite, že by ste mali venovať pozornosť dátumu výroby, spoločnosti výrobcu a samozrejme kvalite a tesnosti balenia. Buďte nároční a získajte čo najlepšie výsledky pri používaní makového oleja a prípravkov a produktov z neho.

Typ