Lampa UV pentru baie. Caracteristicile procedurii de helioterapie (bala de soare) pentru tratament și prevenire. Tip #3 - dispozitive de tip amalgam

Lămpile cu radiații ultraviolete au fost de mult timp folosite cu succes nu numai în diverse instituții medicale, industria alimentară și industria frumuseții, ci și în apartamentele obișnuite. Există multe aparate de uz casnic al căror principiu de funcționare se bazează pe purificarea aerului cu ajutorul radiațiilor ultraviolete. În funcție de scopurile pentru care și cât de des intenționați să utilizați astfel de dispozitive, puteți alege o lampă cu cuarț sau bactericidă, de tip închis sau deschis, cu sau fără formarea de ozon în timpul funcționării. Fiecare opțiune are propriile sale puncte forte și puncte slabe. Să aruncăm o privire mai atentă la ce modele de lămpi cu ultraviolete sunt disponibile și la ce ar trebui să acordați atenție atunci când alegeți acest aparat de uz casnic.

Lămpile cu cuarț nu trebuie folosite prea des. Sterilitatea excesivă în apartamente poate afecta negativ sănătatea umană. Cu o dezinfecție constantă, sistemul imunitar nu întâlnește diferiți microbi și, în consecință, este privat de oportunitatea dezvoltării naturale. Dar în perioadele de boală sau pentru a scăpa de mucegai dintr-un apartament, lămpile cu ultraviolete vor fi foarte utile.

Ce tip de lampă cu ultraviolete este cel mai bun pentru uz casnic?

Înainte de a cumpăra o lampă UV pentru tratarea periodică a apartamentului dvs., trebuie să aflați ce tipuri de dispozitive sunt disponibile. Există mai multe tipuri; lămpile pot diferi în ceea ce privește materialul din care sunt fabricate becurile, intensitatea radiației și principiul de funcționare. Pe baza scopului și a frecvenței așteptate de utilizare, se alege tipul de lampă.

Și-au primit numele datorită materialului din care este făcut balonul. Pentru producerea lor se folosește sticla de cuarț. În astfel de dispozitive, mercurul acționează ca o sursă de radiații ultraviolete. Sub influența curentului electric, începe să emită unde cu o lungime de 205 până la 315 nm. Această radiație este cea care vă permite să obțineți efectul maxim de dezinfectare. Razele ultraviolete ale lămpilor cu cuarț distrug diverse microorganisme, mucegai, viruși și alge unicelulare. Ozonul, care se formează la lungimi de undă mai mici de 257 nm, este un gaz cu un puternic efect de oxidare. Promovează o mai bună tratare a încăperii, distrugând anumite tipuri de microbi. La concentrații mari, ozonul devine toxic. Asemenea dispozitive trebuie folosite cu extremă prudență, deoarece pot avea și un efect negativ asupra oamenilor. Trebuie să porniți lampa de cuarț într-o cameră goală și să mergeți acolo numai după ce dispozitivul și-a încheiat activitatea. Este recomandabil să îndepărtați toate plantele de interior din zona tratată. Această regulă se aplică și animalelor de companie.

Lămpile cu cuarț sunt utilizate pe scară largă în instituțiile medicale. Sunt folosite pentru dezinfectarea sălilor de operație și a secțiilor de spital. Și-au găsit aplicația și în industria alimentară. Tratarea depozitelor de alimente cu lumină ultravioletă ajută legumele și fructele să rămână proaspete mai mult timp, deoarece în timpul funcționării dispozitivului microflora patogenă care duce la putrezire este distrusă.

Dacă utilizați lămpi de cuarț în timpul epidemilor infecțioase în instituțiile preșcolare și școlare, precum și în spitale și sanatorie, acest lucru va reduce semnificativ răspândirea bolii. Lămpile cu ultraviolete de acest tip pot trata diverse boli asociate cu sistemul respirator și cu sistemul musculo-scheletic. În plus, sunt folosite cu succes pentru arsuri și degerături.

se bazează tot pe emisia de raze ultraviolete de către mercur sub influența electricității. Diferența dintre un astfel de dispozitiv și omologul său de cuarț este că becul său este fabricat din sticlă uviol. Acest material este cel care asigură că razele cu o lungime mai mică de 257 nm, datorită cărora se formează ozon, nu trec. Dezinfecția se efectuează numai folosind radiații UV cu undă lungă „mai moale”. Sunt mult mai sigure pentru uz casnic, dar proprietățile lor sunt mai puțin eficiente decât lămpile cu cuarț.

Datorită faptului că ozonul nu se formează în aer, emițătorii bactericide nu dăunează sistemului respirator. În spitale pot lucra aproape constant. Cel mai important lucru în acest caz este să respectați niște reguli de siguranță – lămpile trebuie să fie într-o carcasă specială, iar lumina trebuie îndreptată în sus pentru a preveni un impact negativ asupra ochilor celor prezenți.

Dacă nu doriți să utilizați radiațiile UV pentru a trata diverse boli acasă, este mai bine să cumpărați o lampă germicidă. Dar nu uitați că, deși un astfel de dispozitiv este relativ sigur, este mai bine să purtați ochelari speciali de protecție în timpul funcționării sale, pentru a nu deteriora corneea ochilor. Acești ochelari sunt de obicei vânduți complet cu o lampă. Dar dacă nu le aveți, cumpărați altele suplimentare sau părăsiți camera în timp ce dispozitivul funcționează.

IMPORTANT! Dacă spargeți becul unei lămpi bactericide sau cu cuarț, va trebui să lucrați din greu pentru a curăța mercurul vărsat. Astfel de dispozitive conțin de la 1 la 3 grame de metal lichid. Pe lângă problemele de curățare, va apărea și problema eliminării fragmentelor și a mercurului colectat, deoarece un astfel de gunoi nu ar trebui să fie aruncat într-o găleată sau turnat într-o canalizare. Va trebui să aflați ce serviciu din orașul dumneavoastră se ocupă de eliminarea deșeurilor periculoase.

diferă semnificativ de bactericid și cuarț - balonul lor nu conține mercur, ci aliajul său cu indiu și bismut. Această substanță solidă se numește amalgam. Sub influența curentului electric, amalgamul se încălzește și mercurul începe să se evapore. Aceste perechi emit radiații. Lămpile cu ultraviolete de acest tip sunt destul de eficiente pentru uz casnic.

Spre deosebire de analogii bactericide și de cuarț, emițătorii de amalgam sunt siguri în caz de deteriorare accidentală; în plus, nu trebuie să fie duși la instituții speciale pentru eliminare. Mercurul din astfel de dispozitive este într-o stare legată și există foarte puțin din el, câteva miligrame. Va fi suficient să colectați pur și simplu toate fragmentele, să le aruncați într-o găleată și să spălați podelele. Dacă lampa se sparge brusc în timpul funcționării, vaporii toxici de mercur vor fi eliberați în aer. Acest lucru nu este prea periculos deoarece concentrația de vapori nu este suficientă pentru a provoca otrăviri grave. În acest caz, pur și simplu aerisește camera.

Un alt avantaj indubitabil al lămpilor cu amalgam este că au o durată de viață de două ori mai mare decât omologii lor bactericide și cu cuarț (16.000 de ore față de 8.000 de ore). În lămpile ale căror becuri sunt umplute cu mercur lichid, se formează depuneri pe sticlă, care afectează negativ eficiența dispozitivului. Baloanele cu amalgam nu devin tulburi; își păstrează aspectul și funcționalitatea pe toată durata de viață.

Puteți alege o așa-numită lampă „fără ozon”. Becul său nu transmite unde scurte datorită unui strat special de oxid de titan. Acest dispozitiv este sigur de utilizat acasă.

Revizuirea lămpilor cu ultraviolete pentru casă

Există multe modele de lămpi UV pe piața de electrocasnice. Să ne uităm la cele mai elementare care apar cel mai des.

1. . Este o carcasă metalică care conține un balon de cuarț. Acest dispozitiv este echipat cu picioare și poate fi amplasat pe orice suprafață plană orizontală. Folosind o lampă de cuarț, puteți efectua proceduri terapeutice sau dezinfectați încăperi (în acest caz, trebuie să mutați capacul pentru a crește radiația). Astfel de dispozitive cu ultraviolete sunt folosite nu numai acasă, ci și în instituții medicale, școli și grădinițe. Cu ajutorul lor, puteți vindeca diferite boli ale pielii, ale sistemului respirator sau pur și simplu puteți întări sistemul imunitar. Înainte de a utiliza acasă în scopuri medicinale, trebuie să consultați un medic. Dezinfectarea spațiilor cu un emițător de cuarț trebuie efectuată timp de 20 - 30 de minute în absența completă a persoanelor. Setul de lampă ultravioletă „Soare” include:

Există mai multe modele de astfel de lămpi. Înainte de a cumpăra, asigurați-vă că studiați toate caracteristicile tehnice ale dispozitivelor pentru a-l alege pe cel care vi se potrivește.

2. Diverse tipuri de produse fac o treabă excelentă de dezinfectare și purificare a aerului. recirculatoare bactericide de aer . Astfel de dispozitive pot distruge nu numai microorganismele patogene, ci și mirosurile străine neplăcute. Recirculatorul este sigur pentru oameni. Deoarece lampa este într-o carcasă metalică, iar radiațiile ultraviolete nu duc la formarea ozonului, aceasta poate fi prezentă în încăperea care este tratată în timpul funcționării sale.

Principiul de funcționare al unui recirculator bactericid se bazează pe ventilatoare care aspiră aer, îl purifică folosind lumină ultravioletă și filtre și îl alimentează înapoi în cameră. Datorită prezenței filtrelor, aerul din recirculator nu este doar dezinfectat, ci scapă și de praf și alți contaminanți mici.

Astfel de dispozitive sunt recomandate pentru utilizarea în încăperile în care sunt multe persoane. Acestea vor fi adecvate în instituțiile pentru copii, cluburile de fitness, birourile și magazinele și instituțiile medicale. Recirculatoarele pot face față cu purificarea aerului chiar și în camerele pentru fumat și toaletele publice. Acest dispozitiv cântărește aproximativ 3,5 kilograme. Pentru utilizare permanenta poate fi montata pe perete, pentru utilizare ocazionala poate fi asezata pur si simplu pe podea.

3. Lămpi precum „Cuart”, „Promin” Și „KBB” sunt dispozitive mobile de tip deschis. Sunt folosite exclusiv pentru tratarea spațiilor în scop de dezinfecție în absența completă a persoanelor. Aceste lămpi au un corp metalic. În funcție de model, conține o lampă de cuarț sau bactericidă. Înainte de a cumpăra emițătoare de acest tip, citiți cu atenție instrucțiunile și caracteristicile distinctive. Au zone de acoperire diferite, unele dispozitive funcționează cu formarea de ozon, în timp ce altele nu. Unele lămpi sunt destinate utilizării numai în instituții medicale și zone publice.

4. Dispozitiv Longevita UV Cure acasă și la birou bazat pe principiul bactericid de acţiune. Această lampă este destinată utilizării acasă și la birou. Dispozitivul este complet sigur. Datorită lămpii bactericide, care nu transmite radiații cu unde scurte, și a carcasei de protecție, dispozitivul poate funcționa continuu. Emițătorul în sine este acoperit cu un capac special, astfel încât nu există riscul de a vă deteriora ochii. Un astfel de aparat de uz casnic funcționează ca un recirculator. Pe lângă tratamentul cu radiații ultraviolete, aerul este purificat de un filtru fotocatalitic. Ca rezultat, camera nu este doar dezinfectată, ci și curățată de particulele de praf în suspensie, fum și mirosuri străine. Această proprietate este utilă dacă în casă locuiesc bătrâni sau pacienți imobilizați. Dispozitivul are următoarele caracteristici tehnice:

5. Dispozitiv Longevita UV CURE mini este un dispozitiv de dimensiuni mici, care este convenabil de utilizat pentru spații mici precum o baie, bucătărie sau cămară. În plus, poate fi folosit pentru tratarea aerului din frigidere, aceasta va elimina toate mirosurile neplăcute și va prelungi semnificativ durata de viață a produselor depozitate în frigider. Principiul de funcționare al dispozitivului Longevita UV CURE mini– expunerea la radiații ultraviolete cu unde scurte cu formarea de ozon. Acest tratament ajută la eliminarea diferitelor bacterii, mucegaiuri și viruși. Datorită ozonării, aerul devine proaspăt și mirosurile neplăcute dispar. Nu ar trebui să fie persoane în cameră în timp ce dispozitivul funcționează. Specificații Longevita UV CURE mini:

6. Un alt dispozitiv interesant care emite lumină ultravioletă este lampă din lemn (alt nume - lampă neagră ). Emite unde între 350 și 407 nm, care sunt invizibile pentru ochiul uman. Dar datorită acestei radiații ultraviolete cu undă lungă, diverse substanțe organice și anorganice, minerale și coloranți speciali încep să luminesce. Acest dispozitiv nu are proprietăți dezinfectante și nu este utilizat în tratament. Lampa din lemn poate fi folosită acasă în diverse scopuri.

• Folosind o lampă Wood, poți diagnostica unele boli de piele, chiar și fără educație medicală specială în domeniul dermatologiei. Într-o cameră întunecată (de preferință fără ferestre), examinează pielea cu o lampă Wood. Când sunt expuse la lumină ultravioletă, bacteriile și ciupercile care provoacă probleme ale pielii încep să strălucească în diferite nuanțe. Dacă comparați rezultatele examinării cu un tabel de luminiscență (este ușor de găsit pe internet), puteți diagnostica prezența (sau absența) unor boli precum lichen, lupus, candidoză, cancer și multe altele.
• Puteți folosi o lampă Wood pentru a inspecta camera pentru a găsi sursa mirosului neplăcut. Acest lucru este valabil mai ales pentru proprietarii de pisici care nu au învățat încă cum să folosească o cutie de gunoi. Când sunt expuse la radiații ultraviolete, secrețiile fiziologice și alți contaminanți organici vor străluci. Pentru a inspecta, trebuie să stingeți luminile, să închideți perdelele și să vă plimbați prin întreaga cameră, ținând dispozitivul la o distanță de cel mult 40 cm de suprafața inspectată.
• Dacă trebuie să verificați autenticitatea bancnotelor, puteți utiliza și o lampă Wood's. Bancnotele reale au caractere speciale care încep să luminesce sub influența radiațiilor ultraviolete.

Unde se mai folosește lumina ultravioletă?

Industria frumuseții folosește de multă vreme dispozitive cu lumină ultravioletă. În solar creează un bronz frumos. Pentru ca manichiura să reziste mult timp, unghiile sunt acoperite cu lac de gel și uscate cu lămpi cu ultraviolete.

Emițătorii UV se găsesc în aparatele de uz casnic, cum ar fi purificatoarele de aer și mașinile de spălat, sistemele de control al climei și ozonizatoarele produse special pentru frigidere. Au dimensiuni compacte, astfel încât pot fi așezate cu ușurință pe rafturi. Datorită ozonului, care este eliberat în timpul funcționării dispozitivului, bacteriile putrefactive și mucegaiul sunt distruse. Acest lucru ajută la creșterea duratei de valabilitate a produselor. Nu există mirosuri neplăcute în frigiderul în care funcționează ozonizatorul.

Există diverse dispozitive (de exemplu, ECOSOFT UV HR-60și altele), concepute pentru a folosi razele UV pentru a purifica apa de diverse impurități chimice și microorganisme care pot dăuna sănătății umane. Radiațiile ultraviolete ajută la combaterea diferitelor alge. Această proprietate este utilizată în dispozitivele destinate curățării și dezinfectării apei din piscinele și acvariile publice și casnice.

Contraindicații și aspecte negative ale utilizării luminii ultraviolete

Nu există contraindicații pentru dezinfectarea spațiilor. Cel mai important lucru este să urmați cu strictețe instrucțiunile care sunt dezvoltate pentru fiecare dispozitiv și să respectați măsurile de siguranță necesare. Radiațiile ultraviolete în combinație cu ozonul au cel mai negativ efect asupra oricărui organism viu. Dacă sunteți prezent într-o cameră în care funcționează un astfel de dispozitiv, vă puteți înrăutăți semnificativ sănătatea timp de câteva ore. Prin urmare, principala regulă pentru dezinfectarea dispozitivelor care produc ozon este ca oamenii, animalele de companie și plantele să nu fie prezente în cameră. De asemenea, acvariile cu pești, melci și reptile trebuie îndepărtate. Timpul de cuarț variază de la 15 la 30 de minute. După dezinfecție, trebuie să intrați în cameră, să opriți dispozitivul (dacă nu are funcție de auto-oprire) și să deschideți fereastra pentru a reduce concentrația de ozon. După aerisire, puteți aduce din nou flori și acvarii în cameră.

Dacă decideți să efectuați proceduri de tratament cu o lampă de cuarț ultraviolet (cum ar fi „Soarele”) sau o lampă bactericidă care nu este echipată cu o carcasă de protecție, atunci asigurați-vă că citiți instrucțiunile pentru cât timp puteți sta lângă dispozitiv când este pornit. Expunerea pe termen lung la radiațiile UV poate duce la cancer de piele. În timpul procedurii, asigurați-vă că utilizați ochelari de protecție care vă vor proteja ochii de arsuri și de efectele nocive ale radiațiilor ultraviolete (expunerea frecventă la retină poate duce la consecințe negative).

Nu dezinfectați încăperea cu lămpi UV prea des. Acest lucru poate afecta negativ starea diferitelor suprafețe, cum ar fi tapițeria mobilierului tapițat, părțile interioare din lemn și plastic și tapetul. Atunci când sunt expuse la radiații ultraviolete zilnice, își pot pierde luminozitatea culorii.

Lămpile cu ultraviolete pot deveni adevărate ajutoare în viața de zi cu zi. Acestea îmbunătățesc calitatea spațiului înconjurător fără costuri speciale de materiale și timp. Principalul lucru de reținut este că eficacitatea și siguranța unor astfel de aparate electrocasnice pot fi atinse numai dacă toate recomandările specificate în instrucțiuni sunt respectate cu strictețe.

Una dintre cele mai vechi metode de tratament prin climatoterapie este tratamentul solar: această tehnică vă permite să obțineți un rezultat pozitiv pronunțat, care devine clar vizibil după primele câteva utilizări. Razele soarelui, stimulând funcțiile de protecție ale pielii și ale întregului corp, activează toate procesele vitale din organism, eliminând semnele de inflamație și asigurând producția de vitamina D.

Datorită acestei vitamine, devine posibilă eliminarea insuficienței sistemului endocrin într-o măsură mai mare, eliminarea manifestărilor negative ale multor leziuni organice și prevenirea agravării proceselor inflamatorii existente în organism.

Conceptul de metodă

Fiind una dintre cele mai active tehnici de vindecare, helioterapia este usor de efectuat si poate fi folosita atat in tratament cat si pentru prevenire.

Helioterapia este o componentă aproape obligatorie în orice schemă de tratament balnear: două tipuri de raze ale spectrului solar asigură cel mai complet efect pozitiv datorită diversității lor. Combinația dintre această metodă de tratament și alte metode de influență vă permite să obțineți cele mai pronunțate rezultate pozitive, eliminând simptomele multor boli.

Despre beneficiile și daunele băilor de soare, urmăriți videoclipul de mai jos:

Tipuri de efecte folosind helioterapia

Lumina solară este împărțită în două spectre, care diferă atât prin tipul de impact, cât și prin senzațiile care apar la utilizarea lor. Împărțirea razelor solare în spectre este următoarea:

• Radiatii infrarosii- un tip de radiație care pătrunde în piele și duce la dilatarea vaselor de sânge datorită extinderii lor semnificative, ceea ce permite un efect de rezoluție asupra diferitelor țesuturi, eliminând manifestările de stagnare în țesuturi. Cu ajutorul radiațiilor infraroșii se produce un efect termic care este resimțit de piele;
• radiații ultraviolete, care nu este resimțit de piele și are un efect pozitiv asupra tuturor proceselor care apar atât în ​​piele, cât și în țesuturile adiacente. Sub influență, celulele pielii produc în mod activ melanină, care este responsabilă pentru bronzul rezultat și oferă pielii o nuanță aurie atractivă. Având o activitate biologică maximă, radiațiile ultraviolete elimină rapid simptomele multor leziuni organice, reduc severitatea proceselor inflamatorii și a altor manifestări patologice.

Combinația dintre cele două tipuri enumerate de expunere la lumina soarelui vă permite să obțineți cele mai pronunțate rezultate pozitive, să reduceți severitatea multor boli și să efectuați un efect preventiv asupra organismului.

Avantaje și dezavantaje

Principalul avantaj al acestei metode de influență fizioterapeutică ar trebui luat în considerare durata menținerii unui rezultat pozitiv și ușurința în utilizare, ceea ce vă permite să prescrieți acest mijloc de vindecare și prevenire ca adjuvant și ca metodă independentă. De asemenea, printre avantajele helioterapiei se numără și posibilitatea utilizării acesteia de aproape toate categoriile de pacienți, un număr relativ mic de contraindicații. De asemenea, poate fi considerată importantă posibilitatea de a obține un rezultat pozitiv din lumina soarelui, atât dintr-o sursă naturală, cât și dintr-o sursă artificială, într-un centru medical.

Dezavantajele includ nevoia de îngrijire sporită în utilizare de către persoanele cu piele deschisă, cu sensibilitate crescută la lumina soarelui.

Indicații pentru utilizarea băilor de soare

Utilizarea acestei metode de influență fizioterapeutică, cum ar fi helioterapia, este indicată în următoarele cazuri:

• În prezența leziunilor dermatologice - leziuni pe termen lung non-vindecare, răni și leziuni ale pielii sub formă de și, privarea scrofulous. De asemenea, astfel de afecțiuni ale pielii:
• În caz de funcționare proastă a sistemului musculo-scheletic - tulburări în starea ligamentelor, mușchilor și tendoanelor, modificări negative ale țesutului cartilajului articulațiilor, tuberculoză osoasă;
• Cu leziuni ale tractului gastrointestinal;
• Pentru bolile inflamatorii ale organelor genitale feminine.

Indicațiile enumerate pentru utilizarea helioterapiei pot fi completate cu tulburări metabolice, modificări negative ale stării pielii (cu conținut crescut de grăsime sau), precum și scopuri preventive pentru a stimula funcționarea sistemului imunitar.

Contraindicații

Utilizarea acestei metode, datorită gradului său ridicat de activitate, are și o serie de limitări de utilizare, care trebuie luate în considerare la alegerea unei metode de fizioterapie. Cele mai importante contraindicații pentru utilizarea helioterapiei includ boli precum:

• leziuni oncologice,
• prezența proceselor inflamatorii în curs de desfășurare a oricărei localizări în stadiul acut,
• prezența bolilor autoimune ().

De asemenea, nu se recomandă utilizarea acestei proceduri pentru boli ale sistemului hematopoietic și leziuni endocrine. Condițiile febrile ar trebui, de asemenea, considerate un motiv pentru eșecul helioterapiei din cauza activității ridicate a procedurii și a posibilității de agravare a manifestărilor stării actuale.

Pentru a obține un efect pozitiv pronunțat atunci când utilizați helioterapie, trebuie mai întâi să treceți la o examinare și să aveți un diagnostic precis, care va permite medicului curant să elaboreze un plan de tratament.

Monitorizarea tratamentului vă va permite să evitați consecințele negative probabile ale utilizării acestei metode de tratament sub forma unei creșteri a simptomelor existente și o deteriorare a bunăstării generale.

Pregătirea pentru procedură

Înainte de a face plajă, trebuie să îndepărtați îmbrăcămintea din zona tratată a pielii, să o curățați și să o acoperiți cu o compoziție specială pentru a preveni arsurile și supraîncălzirea.

Videoclipul de mai jos vă va spune cum să faceți plajă pentru beneficii pentru sănătate:

Cum se realizează

Algoritmul de efectuare a helioterapiei este simplu, poate fi utilizat atât în ​​condiții naturale de plajă, cât și în instituții specializate care oferă servicii de fizioterapie.

In conditii de specialitate

O metodă de influență, cum ar fi helioterapia, este prescrisă dacă sunt prezente indicațiile de mai sus și este efectuată sub supravegherea unui medic. Cu toate acestea, cunoașterea anumitor reguli care vă permit să creșteți gradul de eficacitate al intervenției face posibilă prevenirea agravării bolii actuale și sporirea efectului terapeutic. Acestea includ următoarele recomandări:

1. Expunerea la lumina directă a soarelui nu trebuie să depășească două ore pentru a evita supraîncălzirea.
2. Timpul petrecut la soare în timpul zilei ar trebui să corespundă ritmurilor solare, când soarele este moderat activ. Aceasta înseamnă că cea mai optimă oră din punct de vedere al eficacității efectului este dimineața înainte de ora 11 după-amiaza, când razele soarelui nu au devenit încă prea arzătoare, iar după ora 16 - soarele apoi devine din nou moale, nu are un efect ascuțit asupra pielii și nu este capabil să o provoace.
3. Când vă aflați în soare deschis, ar trebui să vă acoperiți capul cu o pălărie ușoară: este capul care primește cea mai puternică expunere la raze, ceea ce poate duce la somnolență etc.
4. Utilizarea cremelor de protecție solară va ajuta la evitarea deteriorării pielii, care, la expunerea prelungită la radiații ultraviolete, îmbătrânește rapid, se usucă excesiv etc.
5. După plajă, se recomandă utilizarea cremelor hidratante care ajută la eliminarea efectelor negative ale razelor ultraviolete și la menținerea pielii sănătoase.

Regulile enumerate sunt ușor de aplicat, vă permit să obțineți rezultate pozitive pronunțate și să reduceți posibilele consecințe negative ale helioterapiei.

Caracteristicile aplicației

Utilizarea metodei considerate a metodei fizioterapeutice are o serie de caracteristici specifice proprii care trebuie luate în considerare atunci când se prescrie și se efectuează helioterapie. Inainte de a incepe sa il folosesti, se recomanda verificarea reactiei pielii la razele solare, iar faptul sursei razelor solare nu este important – razele naturale sau cele obtinute folosind o sursa artificiala.

Pentru a face acest lucru, este necesar să expuneți pe scurt pielea la lumina soarelui și să monitorizați reacția la acestea: dacă apar erupții cutanate, precum și roșeață severă, ar trebui să încetați să utilizați această procedură. În cazul manifestărilor negative minore atunci când sunt expuse la radiații ultraviolete sau ultraviolete, puteți reduce intensitatea și durata expunerii și, de asemenea, asigurați-vă că utilizați medicamente speciale de protecție care vă permit să utilizați helioterapia chiar și cu sensibilitate crescută a pielii.

Înainte de utilizare, pielea trebuie curățată de contaminanți sub formă de praf, murdărie și reziduuri cosmetice pentru a obține cantitatea maximă de radiații ultraviolete și un rezultat pozitiv al expunerii. Dacă o zonă limitată de piele este expusă, aceasta este lăsată deschisă și pielea este iradiată. Când tratați întreaga suprafață a pielii, este necesar să îndepărtați îmbrăcămintea și, după aplicarea unui agent de protecție special, să iradiați pielea.

Durata efectului poate varia în funcție de gradul de deteriorare și tolerabilitatea helioterapiei. După terminarea expunerii, trebuie să vă odihniți puțin: este de preferat să rămâneți în poziție orizontală timp de 15-30 de minute, nu faceți mișcări bruște pentru a evita eventualele amețeli. Se recomandă tratarea suprafeței pielii expuse la lumina soarelui cu un produs special cu efect hidratant pentru a preveni posibila uscăciune a pielii și a reduce riscul de strângere, mâncărime și arsuri ale pielii.

Consecințe și posibile complicații

Utilizarea helioterapiei poate contribui la apariția zonelor cu piele hipersensibilă atunci când expunerea la soare este depășită. Respectarea strictă a dozei recomandate vă va permite să obțineți numai rezultate pozitive din acest tip de efect fizioterapeutic.

Recuperare și îngrijire

După plajă, atât la nivel local, cât și în întregul corp, există posibilitatea apariției unor zone cu hiperemie severă și este necesar să se utilizeze produse care calmează pielea și îi restabilesc starea naturală. Este posibil să aveți nevoie și de agenți anti-arsuri pentru a reduce efectele negative ale expunerii la razele ultraviolete asupra pielii.

De asemenea, pentru a menține rezultatele pozitive ale radiațiilor ultraviolete și infraroșii pentru o perioadă mai lungă, se recomandă utilizarea unui curs de terapie cu vitamine (în special vitamina E, care va reface pielea după expunerea la soare), și a cremelor hidratante.