Touchy : si votre proche n'est pas pressé de vous toucher. "ne me touche pas", ou pourquoi tous les contacts ne sont pas agréables Pourquoi les gens n'aiment pas toucher

Je déteste être touché, être touché. Chaque fois que je tiens la main de quelqu'un, que ce soit mon petit ami ou non, j'ai l'impression d'attendre le bon moment pour lâcher prise.

Ce n'est pas une question d'hygiène, je suis juste mal à l'aise. À quoi ça sert? Pourquoi fait-on ça?

C’est une chose quand il s’agit de sexe, quand le contact a un but, un début et une fin. Mais d'autres touches me déroutent vraiment.

Et voici ce que les autres personnes doivent comprendre sur nous qui n'aiment pas être touchés :

1. Chuchoter quelque chose à l’oreille est dégoûtant.

Pourquoi respirer si près de mon oreille ?! Vous ne me touchez peut-être même pas, mais je sens vos mots me couper la peau et c'est même cent fois pire. N'essaye même pas de me révéler tes secrets. Nous vivons à l’ère de la technologie. Mieux vaut écrire un message.

2. Les porcs-épics sont meilleurs que les chiens.

Bien sûr, tout le monde aime les chiens. Mais si vous prenez une personne obsessionnelle et très attachée et que vous multipliez son désir d'attention par 1 000 %, vous obtenez un chien. Je ne comprends pas comment tu peux avoir autant envie d'être touché. J'adore les chiens, mais mon animal intérieur est le porc-épic.

3. Les démonstrations publiques d’affection vous irritent.

Quand je vois des gens dans le métro s'embrasser ou même se toucher les genoux, j'ai envie de m'enfuir. Je suis contente que tu sois amoureux. Mais je ne veux pas le regarder. Vous rendez ce voyage inconfortable pour tout le monde.

4. Quand les gens vous serrent dans leurs bras, vous vous dites : « Quoi ? Pour quoi? A quoi ça sert tout ça ?!"

Oh mon Dieu, ne me touche pas, s'il te plaît. Cette imposition d’attention paralyse littéralement mon corps. Et tout ce à quoi je pense, c'est quand je serai libéré des bras de quelqu'un d'autre.

Lorsque vous serrez dans vos bras quelqu'un qui n'aime pas qu'on le touche, il se sent comme un poisson accroché à un hameçon. Nous ne pouvons pas respirer jusqu'à ce que vous nous libériez et nous rameniez à notre environnement naturel : la solitude.

5. Vous deviez avoir une conversation sérieuse avec tous vos amis aimants.

J'aime mes amis, mais certains de mes amis ne peuvent tout simplement pas vivre sans câlins, etc. J’ai donc dû expliquer que c’était sérieux pour moi et assurer que je pouvais rester un meilleur ami sans contact physique.

6. Aucun câlin ne vous « guérira » de cela.

De nombreuses personnes essaient de vous débarrasser d’une telle phobie ou tentent de découvrir pourquoi vous vous comportez ainsi. Avez-vous été victime d'intimidation lorsque vous étiez enfant ? Avez-vous été touché de manière inappropriée ? Avez-vous essayé de résoudre ce problème ?

Non, non et NON. Ce n'est pas un problème. C'est une manière de vivre. Je suis une personne ouverte et je peux exprimer mes sentiments sans utiliser le toucher.

7. Vous comprenez les couples qui dorment dans des lits différents.

Et certains scientifiques prouvent d'ailleurs que cela a parfois un effet positif sur les relations.

8. Vous attendez avec horreur que quelqu'un s'assoie à côté de vous.

Dans un bus, un minibus, un train, même à la salle de sport sur un appareil de musculation à proximité... Et qui sont tous ces gens qui, parmi tous les sièges vides, choisissent celui à côté de vous ?!

L'haptophobie est la peur d'être touché par des personnes. Cette pathologie est aussi appelée aphéphobie, haphophobie, haptéphobie.

Il s’agit d’une phobie assez rare et spécifique qui se manifeste sous la forme d’une peur obsessionnelle d’être touché par des inconnus. De nombreux habitants des mégapoles souffrent d'haptophobie et souhaitent minimiser les contacts physiques avec les personnes qui leur sont désagréables ou peu familières. L'haptophobie survient le plus souvent chez les personnes qui n'ont pas été élevées dans des familles intactes ou dont les parents ne leur ont pas inculqué l'amour des autres dès l'enfance. Cette phobie est une violation de l’adaptation mentale d’une personne et interfère avec ses contacts sociaux dans la société.

L’haptophobie doit être séparée de la modestie du caractère d’une personne. La peur du contact des autres devient un gros problème pour de nombreuses personnes, provoque de nombreuses émotions négatives et les prive de la joie de la communication humaine. L'haptophobie peut être qualifiée de maladie des grandes villes, car dans les campagnes, les poignées de main et les baisers sont une manifestation normale de la bonne volonté des gens lors d'une rencontre.

Causes

Il existe de nombreuses raisons pour le développement de l'haptophobie, qui sont divisées en facteurs « externes » et « internes ».

Les facteurs externes comprennent :

• Divers troubles du système nerveux : névrose obsessionnelle-compulsive et psychasthénie ;
• Abus sexuels et physiques dans l'enfance. Cela peut être particulièrement aigu chez les hommes qui ont rencontré des pédophiles ou des homosexuels dans leur enfance ;
• Troubles du développement intellectuel. Les enfants autistes et déficients mentaux n'aiment pas être touchés et peuvent y réagir de manière très agressive ;
• Spécificités du travail. Peut survenir chez certains travailleurs de la santé ;
• Troubles de la personnalité. L'haphophobie peut survenir chez les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité anancastique ou obsessionnel-compulsif ;
• Période de puberté. Les adolescents ont peur que si une fille les touche, une excitation sexuelle se produise, qui sera perceptible par tout le monde.

Les facteurs internes comprennent :

Symptômes

Les personnes atteintes d'haptophobie peuvent craindre le contact non seulement avec des étrangers, mais même avec des proches. Au toucher, les patients peuvent tressaillir et les expressions faciales changer. Les gens autour d'eux comprennent qu'une personne n'est pas à l'aise avec son contact.

Les patients souffrant d'haptophobie divisent le contact d'étrangers en deux types : brûlant (« comme un tison ») et froid (« frissons »).

Certains patients peuvent ressentir des nausées, des tremblements dans les membres et une sensation de dégoût au toucher. De nombreux patients éprouvent une sensation désagréable au moment du contact avec un inconnu. Si une personne atteinte d'haptophobie lui prend la main, elle essaie de la laver avec du savon sous l'eau courante ou de l'essuyer avec une serviette. L'haptophobie peut se manifester chez une personne par une sensation de manque d'air - elle commence à suffoquer et une crise de panique peut survenir.

Très souvent, la peur d'être touché peut cacher d'autres types de phobies : peur de l'infection (une autre personne peut être perçue comme un terrain fertile pour des agents pathogènes ou des virus) ou d'agression sexuelle. Dans le monde moderne, le terme « zone de confort » est apparu.

Comment reconnaître un haptophobe ?

Certaines personnes fixent certaines limites, gardant les étrangers à une certaine distance d'elles-mêmes. Chaque personne essaie de se protéger de la communication avec des inconnus ou des personnes désagréables. Toucher une autre personne est considéré comme une « violation de la frontière ». Chez certaines personnes, la peur du toucher se manifeste par une attitude négative envers l'eau ou le vent, c'est-à-dire la peur d'une agression extérieure, se manifeste.

Parfois, la peur du contact des autres interfère avec la vie personnelle d'une personne et perturbe le contact sexuel avec un partenaire sexuel. Certains patients souffrant d'haptophobie éprouvent une réaction agressive au contact d'une autre personne. Le patient peut pousser ou frapper une personne de manière inattendue, ou retirer brusquement sa main. Au moment du comportement agressif, le patient ne se souvient de rien, ses actions ne sont pas conscientes.

Les personnes ayant peur d'être touchées portent des vêtements fermés : chemises et pulls à manches longues, pantalons ou jeans. Ils n'aiment pas voyager dans les transports en commun, faire la queue et le moindre contact avec des étrangers provoque une mer d'émotions négatives chez les patients. Les patients atteints d'haptophobie sont toujours mentalement préparés à l'avance à rencontrer des amis qui les serreront dans leurs bras et à essayer de cacher les manifestations extérieures de sensations désagréables.

Interaction sociale altérée

L'haptophobie peut survenir chez le personnel médical et les policiers. Certaines personnes au travail doivent très souvent avoir affaire à des alcooliques, des toxicomanes et des sans-abri qui mènent une vie antisociale et ne respectent pas les règles élémentaires d'hygiène personnelle. À l’avenir, la peur du contact humain se propagera aux membres de la famille et aux amis proches.

Très souvent, les autres perçoivent cette phobie comme un dégoût ordinaire, du ressentiment et des malentendus, ils réagissent négativement à la peur et n'aident pas à la surmonter avec leur soutien.

Les symptômes de l’haptophobie peuvent être l’un des signes de l’asexualité d’une personne. Certains patients ont de faibles niveaux d'hormones thyroïdiennes, d'œstrogènes (chez les femmes) ou de testostérone (chez les hommes), ils ne s'intéressent absolument pas aux personnes du sexe opposé, ils n'ont aucun désir sexuel et tout contact avec des étrangers entraîne une irritation émotionnelle et provoque un sentiment de dégoût.

Les personnes qui ont subi des abus physiques ou sexuels (ou des tentatives de viol) dans leur enfance ont une très forte peur du contact humain. Ils considèrent tout contact tactile comme une manifestation d’agression physique ou sexuelle. Ils se souviennent de ce qui s’est passé pour le reste de leur vie et ont peur que cela se reproduise. Parfois, ils considèrent l’insociabilité comme le meilleur « bouclier ».

Diagnostique

L'haptophobie se révèle lors d'une conversation entre un médecin et un patient. Très souvent, une personne elle-même ne peut pas comprendre pourquoi elle n'aime pas le contact des étrangers. Le psychothérapeute doit aider le patient à comprendre les causes de sa phobie. Il est nécessaire de réaliser un diagnostic différentiel de l'haptophobie et des autres peurs humaines. Le patient doit parler au médecin des situations traumatisantes de son enfance.

Traitement

La peur du toucher dans les mégapoles est considérée comme normale et certaines personnes ne pensent même pas à demander l'aide psychologique d'un médecin.

Si une personne est consciente de son problème, elle ne pourra pas faire face seule à cette phobie.

La peur du toucher est une violation de l'interaction sociale humaine et est très souvent traitée par les psychologues dans les groupes de croissance personnelle. Si l'haptophobie est une manifestation de névrose ou de psychasthénie, il faut alors prescrire au patient des médicaments et une psychothérapie.

De nombreux psychologues pensent que la peur du toucher peut être traitée en gardant une personne dans une foule pendant une longue période - "le semblable guérit le semblable". La psychothérapie à long terme vous permet de travailler en profondeur et en profondeur sur toutes les peurs d’une personne. Lors des séances de psychothérapie, vous pouvez traiter la peur elle-même (thérapie comportementale), ou vous pouvez explorer la source de son apparition et comprendre ce qui y a conduit. L’haptophobie peut être surmontée grâce à la « communauté » mutuelle du psychothérapeute, du patient et de ses proches.

Le toucher est un outil puissant avec lequel vous pouvez contrôler les sentiments des gens.

L'homme possède l'un des appareils visuels les plus avancés. Il a la capacité d'entendre. Fondamentalement, c'est tout ce dont vous avez besoin pour une communication productive. Cependant, nous devons quand même toucher quelqu’un avec nos mains.

Pourquoi continuons-nous à nous serrer la main alors que nous pouvons simplement saluer ? Pourquoi nous félicitons-nous lorsque nous parlons de quelque chose d’intéressant, de prometteur, de tentant ? Quel est l’intérêt de toucher l’épaule d’une personne dont le comportement nous mécontente ? Après tout, il est tout à fait possible d’utiliser une voix sévère et forte, et le message de notre mécontentement sera transmis.

Pourquoi avons-nous besoin de toucher notre interlocuteur, pourquoi nous touchons-nous et que nous apporte le toucher en général - nous en parlerons dans notre blog aujourd'hui.

Sexe ou pas ?

Considérons une situation assez classique. Deux jeunes créatures humaines des deux sexes discutent. L'essence de la conversation est de résoudre un problème commercial. Au cours de la conversation, le jeune homme lui caresse périodiquement le genou et la fille lui caresse l'épaule à peu près à la même fréquence. D'après les blogs précédents de « l'École du nonverbalisme », vous savez déjà que de tels traits témoignent d'un sentiment de sympathie les uns envers les autres, et les jeunes remplacent ainsi simplement le contact impossible de leur interlocuteur par un possible contact d'eux-mêmes.

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Prenons un autre cas. Deux hommes d'affaires sérieux et très âgés discutent d'un contrat. Et vers la fin des négociations, après avoir conclu des accords mutuellement avantageux, ils commencent à se caresser les cuisses. Il ne devrait pas y avoir de sexualité ici. Les hommes sont profondément hétérosexuels et les relations homosexuelles n’ont aucun contexte sexuel pour eux. Il n’y a pas de sexualité, mais il y a du toucher.

Maintenant la troisième situation. Un coach d'affaires à la mode organise une formation de team building, connue sous le nom de team building. Les participants à la formation sont des employés du même département et il existe un profond gouffre dans la relation. Au tout début de la formation, le coach d'affaires demande à chacun de se tenir la main et de réaliser quelques exercices sans se casser les mains. Et cela arrive périodiquement pendant la leçon. En conséquence, les relations s'améliorent et, après un certain temps, le département montre sa capacité à travailler comme une équipe soudée. Eh bien, ce n’est pas grâce à l’énergie sexuelle que cela s’est produit ?

Des scènes ci-dessus, nous pouvons tirer quelques conclusions :

1. Le toucher n’est pas toujours exclusivement sexuel.
2. Les attouchements peuvent non seulement faciliter les interactions sexuelles, mais aussi avoir un effet bénéfique sur les relations commerciales de base.
3. Le toucher améliore tout type de relation, qu’elle soit sexuelle ou ouvertement asexuée.

Pourquoi on se touche ?

Les défis que l’évolution de la communication humaine a posés pour se toucher et se toucher les uns les autres sont nombreux. Mais les plus importants d’entre eux sont :

1. Démonstration de convivialité. Le fait même d’envahir l’espace de vie d’autrui provoque le rejet. Mais si cette invasion est de nature douce et prudente (ce qui est très pratique à démontrer par un toucher léger), alors les participants au contact sont disposés à une attitude positive les uns envers les autres, même s'ils ne se connaissent pas.

2. Attirer l'attention. Dans une situation où tout le monde crie ou où votre sujet est trop concentré sur quelque chose qui lui est propre, le toucher aide à attirer l'attention sur lui, se distinguant ainsi du bruit d'information environnant.

3. Rétablir l'équilibre mental. Parfois, nous avons besoin de soins et de protection. Dans ce cas, toucher quelqu’un en qui nous avons confiance nous aide à ressentir les émotions dont nous avons besoin.

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4. Gagner en leadership. Le toucher aide à construire une hiérarchie des relations humaines. À l’aide de certains gestes servant à démontrer notre statut, nous forçons quelqu’un à se taire, à s’arrêter ou à céder à nos revendications.​​​​​​

Que nous arrive-t-il lorsque des étrangers nous touchent ? Le fait est que nous n'autorisons qu'une courte distance les personnes les plus proches, pour lesquelles nous avons des sentiments chaleureux (sauf dans les cas où nous envahissons nous-mêmes l'espace de vie d'un ennemi détesté afin de l'étrangler). De la part de ces personnes, nous recevons souvent des touches à la fois psychologiques et purement physiques. Et nous développons une sorte de réflexe conditionné « personne sûre = toucher ».

Lorsqu’un étranger envahit notre espace de vie, nous en ressentons de l’anxiété et de l’indignation. Mais seulement jusqu'au moment du toucher. Dès qu’il nous touche, notre réflexe conditionné nous oblige à changer notre attitude envers cette personne pour une attitude plus positive, car, encore une fois, « toucher = personne sûre ».

Ce principe est souvent utilisé en marketing. Par exemple, dans le secteur de la restauration. Une expérience a été menée dans l'un des restaurants. Une partie des serveurs était censée toucher légèrement le client avec sa main (le dos de la main) tout en servant les clients. Il était nécessaire de toucher dans la zone de contact neutre - au niveau de la main ou de l'avant-bras du visiteur. Autrement dit, le toucher aurait dû être clairement neutre, comme aléatoire.

Le deuxième groupe de serveurs n’était en aucun cas censé toucher les clients.

En conséquence, les serveurs du premier groupe ont reçu 20 à 30 % de pourboires en plus que les serveurs du deuxième groupe. De plus, les clients ont jugé le travail des serveurs qui ont interagi avec eux comme plus amical et professionnel.

Pourquoi cet effet particulier a-t-il été obtenu ? La réponse est évidente. Un réflexe conditionné est déclenché. Nous ressentons le contact d'une autre personne et commençons automatiquement à la traiter de la même manière que nous traitons tous ceux qui ont le droit de nous toucher ainsi. Nous, les humains, sommes généralement des créatures assez automatiques. De nombreux processus se produisent en nous de manière totalement indépendante de notre conscience. Les serveurs rusés en profitent souvent.

Séduction et pouvoir

Cependant, nos manipulations ne s’arrêtent pas uniquement aux établissements de restauration. L'une des branches les plus saturées de la communication humaine en techniques de manipulation est la séduction professionnelle.

Les professionnels de la séduction tentent de toucher leur « victime » pour quelque raison que ce soit dès les premières secondes de communication. Cela réduit la résistance naturelle, augmente la confiance, etc.

Le sexe en général est impliqué dans la communication à courte distance, c'est pourquoi le contact dans les relations sexuelles ou dans les jeux de rôle joue un rôle de premier plan. De plus, nous pouvons toucher non seulement l'objet de notre intérêt, mais aussi nous-mêmes. Et c'est l'un des outils de diagnostic les plus précis. Si une fille ou un homme, tout en communiquant avec un membre du sexe opposé, se caresse, cela signifie seulement qu'il veut caresser non pas son propre corps, mais le corps de la personne qui se tient en face.

Un autre domaine important d'application du toucher est celui de la lutte pour le pouvoir. La lutte pour le pouvoir n’implique pas toujours le recours à la force. Souvent, un léger effleurement suffit à faire taire l'interlocuteur ou à le faire reculer de ses positions. Les femmes utilisent le plus souvent ces méthodes de lutte. Les hommes sont plus susceptibles d’avoir un style direct et énergique pour démontrer leur statut. Les hommes recherchent l'éclat. Une femme préfère une manière plus économique de démontrer qui est le patron de la maison. Son astuce est l’efficacité.

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Parfois, vous pouvez assister à une scène où un couple marié règle les choses avec un représentant d'un service. L'homme crie et agite les bras jusqu'à ce que le véritable leader, sa femme, intervienne. Elle pose doucement mais avec autorité sa main sur son épaule (un geste indiquant son statut supérieur dans le système de leur relation) et l'homme se flétrit. Les mains tombent, les épaules tombent et l'humeur cesse également de montrer des signes de tonus. Une personne plus expérimentée est arrivée et le maillot jaune de leader lui a été attribué, ainsi que le pouvoir de prendre la décision finale. Et il suffisait d’une légère touche.

Comment toucher efficacement

De ce qui précède, on peut avoir l’impression que les attouchements ont des pouvoirs carrément magiques et sont capables d’agir efficacement dans n’importe quelle situation et d’être exécutés par n’importe qui. C'est faux.

Pour que le toucher porte ses fruits, plusieurs conditions sont nécessaires :

1. Apparence. Une personne qui nous touche ne doit pas nous provoquer de dégoût ou de rejet, nous ne devons pas ressentir de peur à son égard. En général, cela devrait être soit bon, soit au moins neutre. Dans le cas contraire, la force de l’émotion que l’on pourrait ressentir pour lui changera de signe à l’opposé.
2. La nature du toucher. Le toucher ne doit pas être de nature « énergique ». Ça devrait être facile. Un contact fort est perçu comme une pression. Et ici, une loi physique entre en jeu dans notre psychisme : la force d'action est égale à la force de réaction. La durée du contact compte également. Trop de contact entraînera une perte d'effet.
3. Touchez la vitesse. Des touches brusques et rapides entraînent une réaction négative. Plus le toucher est doux, plus l’effet obtenu est important. Il existe une légende selon laquelle dans une école de geishas du Japon médiéval, les petites filles apprenaient à toucher l'eau sans provoquer de rides à sa surface. Un tel contact était considéré à la fois comme une norme d'état d'esprit et comme un signe de la capacité d'exercer une influence maximale sur le client avec un minimum de contact.
4. Lieu de toucher. Touchez un étranger ou une personne inconnue uniquement dans une zone socialement acceptable. Il s'agit principalement de la zone des bras, au niveau des mains ou des avant-bras. Extrêmement rarement - au-dessus du coude. Il est conseillé que la touche se fasse par l'avant. Bien sûr, il existe des options lorsqu’une serveuse inconnue touche l’épaule d’un homme avec sa poitrine lorsqu’elle prend une commande ou change de plat. Mais il est peu probable que son compagnon aime une telle touche.
5. Circonstances du toucher. Plus l’environnement dans lequel se produit le toucher est calme, plus l’effet qu’il aura sera important. Dans un environnement agressif et dans un état d'excitation, il est peu probable que nous remarquions que quelqu'un nous a touché. Enfin, sauf quand notre conjoint nous contrôle. Mais ici entre en vigueur l’habitude de l’obéissance, développée et consolidée par des années de luttes conjugales communes pour la suprématie.

Le toucher nous permet d’améliorer nos relations avec les autres, de les convaincre et de créer les conditions d’une conversation productive.

Le toucher sert de marqueur d’une relation établie. Si des étincelles de passion ou au moins de bonne volonté jaillissent constamment entre les époux, cela se manifestera certainement dans le contact.

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Le toucher peut réduire les effets du stress. Il s'avère incroyable à quel point il est facile de se déconnecter des tracas au travail, des difficultés quotidiennes, des chagrins et de la tristesse - il suffit que votre proche nous touche.

Le toucher nous permet également de manipuler et de contrôler d’autres personnes. Subtil et vrai ou grossier et sans principes. Le toucher est un outil fiable pour susciter un intérêt égoïste pour la communication humaine.

Devoirs

Pour apprendre à utiliser le toucher et obtenir plus de résultats dans le processus de communication, je suggère de faire quelques devoirs.

1. Niveau facile. Essayez de demander quelque chose à votre collègue en le touchant avec votre main (en suivant les recommandations données ci-dessus). Par exemple, vous le touchez et lui dites : « Pourriez-vous… ». Faites une expérience similaire avec différentes personnes et évaluez laquelle d'entre elles a souri, qui a froncé les sourcils en répondant à votre demande et qui, après avoir répondu à la demande, a montré sa volonté de faire autre chose pour vous. Si vous avez une attirance sexuelle hors échelle prononcée, essayez de réaliser cet exercice sur des collègues du même sexe, car le sexe opposé fera tout pour vous.
2. Niveau moyen. Il y a probablement des gens autour de vous qui ne vous aiment pas vraiment. Essayez de leur parler de quelque chose qui vous concerne tous les deux, en utilisant le toucher avant de commencer la conversation. N’essayez simplement pas de parler à ceux qui vous détestent ouvertement. Sinon, le contact pourrait se retourner contre vous.
3. Extrême. Si vous vous disputez avec votre proche, collègue, ami, utilisez le toucher lors d'une confrontation. Seulement en aucun cas au début de la conversation, mais plus près de son milieu, lorsque vous avez déjà écouté votre interlocuteur (sans l'interrompre ne serait-ce qu'une seule fois, si possible), mais ne lui avez pas encore exprimé vos arguments.

Le toucher vous aide à contrôler et à manipuler l’attitude d’une autre personne à votre égard. La communication est toujours un conflit d'intérêts. Même si vous parlez avec votre mère, votre amie, votre collègue ou votre partenaire, la conversation suit toujours un scénario et porte sur un sujet qui n'est plus proche que d'un seul d'entre vous. Par conséquent, dans la communication, l’un est toujours le leader et le second est le suiveur. Donc si vous essayez de gérer votre interlocuteur, faites-le correctement et efficacement.

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Le toucher est une partie importante de la vie humaine. À l'aide de touches, nous transmettons de l'amour, de la tendresse, de l'attention et démontrons notre attention envers la personne. Mais pour une raison quelconque, certaines personnes aiment être touchées, d’autres non. Quelqu'un voyage calmement dans les transports publics aux heures de pointe. Et pour certains, être écrasé par les corps d’inconnus est une torture. Pourquoi donc?

Nous disposons de récepteurs tactiles et de cellules nerveuses qui transmettent le signal provenant des récepteurs dès la naissance. Pour les nourrissons, les informations tactiles constituent l’un des principaux moyens par lesquels ils reçoivent des informations sur le monde extérieur. Ils n'ont pas encore développé de deuxième système de signalisation, ils ne comprennent pas les mots. Juste l'intonation et le toucher. Mais le toucher est plus fort car il affecte directement une personne.

On sait que les enfants qui sont souvent ramassés et caressés se développent (y compris intellectuellement) mieux que les enfants rarement ramassés. À la maternité, parmi le personnel, il existe même un tel terme - «enfants du plafond» - ce sont des enfants qui regardent le plafond parce que personne ne les prend dans leurs bras. En règle générale, ce sont ceux qui ont été abandonnés par leurs parents.

Il arrive que déjà à cet âge, un enfant ne puisse pas tolérer le contact - il se met à pleurer, proteste avec des mouvements corporels. Ce phénomène est provoqué par des raisons physiologiques. Il s'agit soit d'une hypersensibilité de la peau, soit d'une sorte de maladie des organes internes - ça fait juste mal. Ou ils l'ont déshabillé et l'ont attrapé durement avec des mains froides - tous les contacts n'apportent pas de plaisir.

Et nous arrivons ici à un sujet important : l’autonomie et les limites. Quand un enfant naît, il n’a pas de frontières. Et la mère ne les a pas encore, car il n’y a pas si longtemps, la mère et l’enfant ne faisaient qu’un. Par conséquent, les jeunes mères disent souvent : « nous avons mal au ventre », « nous n'avons pas bien dormi », ce qui signifie que l'enfant a mal au ventre, l'enfant n'a pas bien dormi.

Petit à petit, cette autonomie augmente. À un an et demi, un enfant ne peut pratiquement pas vivre sans sa mère. Et à trois ans, il a sa première crise d’âge, il commence déjà à se sentir comme quelque chose d’autonome, une personne à part, et donc cet éternel « moi-même ». L'enfant essaie de s'habiller, de mettre ses chaussures, de manger lui-même, ce qu'il fait mal, mais le besoin est déjà là. Et la quantité de contact kinesthésique diminue. Il a toujours envie d'être câliné, caressé, tenu sur vos genoux, mais a besoin de pauses pour gagner en autonomie.

Avant l'âge de 6 ans, les parents sont les personnes les plus importantes et le principal besoin de l'enfant est d'obtenir leur approbation. Y compris les approbations tactiles. Mais les limites de sa personnalité s'élargissent peu à peu, il veut déjà être serré dans ses bras quand il en a besoin, et non quand ses parents le veulent. Vers l’âge de sept ans, le plus important pour un enfant n’est plus l’éloge du parent, mais la reconnaissance de l’adulte de référence. Et cette reconnaissance se construit pour lui sur un nouveau niveau mental. Cette reconnaissance ne veut pas dire qu’il est aimé, qu’il est bon en lui-même. Cela vient de ses activités. Et l’activité passe du jeu à l’éducatif. Cela signifie qu’ils n’attendent pas de câlins de la part du professeur : l’activité est mentale et la reconnaissance est mentale.

Il en ressort clairement que le besoin de câlins de la part des parents diminue. L'autonomie de l'enfant grandit, ses limites se renforcent : c'est la propriété de l'école, le professeur principal est ici, et ce n'est généralement que le mien, et que personne n'interfère.

Si les limites d'un enfant sont constamment violées - ses poches et ses cahiers sont vérifiés, chacun de ses pas est constamment surveillé, ses parents entrent dans sa chambre à tout moment et sans frapper, ne lui permettent pas de s'enfermer dans la salle de bain et se mêlent également de sa affaires - au début de l'adolescence, l'aversion pour le toucher peut commencer. Parce que le corps est la dernière frontière que possède un tel enfant. Il essaie inconsciemment de protéger au moins elle. Et pas seulement au niveau du « ne me serrez pas », mais au point de souffrir, au point de rendre impossible la présence dans les transports en commun ou même dans la foule.

À l’âge de 10-11 ans, les garçons se séparent de leur mère et se sentent comme des individus complètement séparés. Si à 5-6 ans un garçon court cinq fois vers sa mère et lui demande : « Maman, est-ce que tu m'aimes ? puis à 10h-11h, il évite les câlins et les bisous, surtout devant les autres. Ils pensent qu'il s'agit de « tendresse de mollet », quelque chose de jeune fille, quelque chose qui n'est pas caractéristique des vrais hommes, qu'ils veulent tant devenir le plus tôt possible. Notre société soutient cette idée : aucun film ne montre qu’un « mec cool » embrasse sa mère. Au contraire, il est retenu dans la manifestation de ses émotions et ne les autorise qu'avec sa bien-aimée.

Pour les filles, cette image est plus douce, mais les filles, à partir de 6-7 ans, cessent de faire preuve de tendresse envers leur père : souvent les proches considèrent l'étreinte d'un père et d'une fille comme quelque chose d'indécent (aussi étrange que cela puisse paraître, mais je ont dû faire face à cette opinion plus d'une fois), et la jeune fille estime qu'un tel comportement est inapproprié.

À l’âge de 11-12 ans, le principal besoin de l’enfant est l’approbation de ses pairs. Il est clair que leur concept n'inclut pas les câlins avec maman.

Comme mentionné ci-dessus, le corps est la limite naturelle d’une personne. Chaque personne a besoin de fixer des limites et souhaite qu’elles soient respectées. Chaque personne dispose d’un espace personnel, généralement égal à la longueur de son bras tendu. Pour les enfants, c'est moins : les enfants sont assis tranquillement ensemble au même bureau. Si vous placez deux adultes non mariés ou apparentés à la même distance, ils ne seront pas à l'aise. De plus, un habitant d'une métropole dispose de moins d'espace, tandis qu'un habitant d'un village en a plus.

Nous pouvons admettre toute personne dans la zone de 1,5 à 2 mètres. Seuls ceux qui nous semblent en sécurité sont à moins d’un mètre et demi. Cela se produit parce que plus la distance est courte, moins il y a de possibilités de manœuvre et de temps - si une personne devient soudainement dangereuse, nous n'aurons pas le temps de nous défendre ou de nous échapper. Il s’agit d’un mécanisme instinctif naturel.

Nous autorisons uniquement nos amis, nos proches et ceux que nous aimons à moins d'un mètre. Nous ne nous attendons pas à un danger de leur part. Nous savons à quoi nous attendre d'eux et sommes convenus du niveau de pénétration à l'intérieur de nos frontières. Nous confions notre corps uniquement à nos personnes les plus proches, qui n'en feront rien de mal.

Mais pourquoi certaines personnes sautent-elles lorsqu’on les touche ?

Parce que leurs limites ont été violées.

Pour beaucoup, ce problème vient de la petite enfance, de l’âge d’un an à un an et demi. Un enfant de cet âge est un enfant amusant et de nombreux parents et amis le câlinent joyeusement. Et il ne peut toujours ni s'échapper ni se défendre. Il pleure juste. Mais peu d’attention est accordée à cette protestation. Ensuite, l'enfant grandit et ils arrêtent de le serrer, mais la peur que des étrangers se précipitent sur lui et entament un contact physique reste dans l'inconscient.

Il arrive également qu'un enfant soit très malade dès son plus jeune âge et soit traité selon des procédures douloureuses. Ensuite, la peur demeure que des étrangers accourent et vous fassent du mal.

Ce sont ces personnes qui développent le plus facilement une peur du toucher à l’âge adulte. Le stress associé à la violation des limites tombe sur un terrain fertile, et le voici : la phobie du toucher. Si en même temps une personne vit dans une situation stressante, l'aversion pour le toucher se propagera des étrangers aux connaissances, puis aux proches.

Il faut comprendre qu’à ce stade, il s’agit déjà d’un problème sérieux. Si vous sursautez lorsqu'un proche vous touche, cela signifie que les limites de votre corps sont gravement violées. Et peut-être est-il temps de prêter attention aux signaux corporels ?