Congruence - mitä se on? Kongruenssi psykologiassa. Mitä on kongruenssi psykologiassa Congruence-käsiteesimerkki

Congruence– (lat. congruens, -ntis - oikeasuhteinen, sopiva), psykologiassa: eheyden tila; totuudenmukaisten tietojen vastaanottaminen; koordinoidut toimet, jotka etenevät suullisesti ja ei-verbaalisesti. Yhdenmukainen henkilö on vilpitön henkilö, joka ei jää kiinni valheista. Esimerkiksi kun kommunikoimme, voimme huomata ulkoisen tilan ja sisäisen todellisuuden välisen vastaavuuden. Tämän kongruenssikonseptin esitteli Carl Rogers. Esimerkki epäjohdonmukaisuudesta voi olla teeskentely tai petos. He ovat hämmentyneitä tekopyhyydestä ja kaksinaamaisuudesta.

Kongruenssiteoria

Henkilö, joka on epäjohdonmukainen, ei ehkä ole edes tietoinen siitä. Tämä tapahtuu vihan, stressin tai hämmennyksen aikoina. Ihminen sillä hetkellä todella ajattelee niin. Ja huomaamme tämän, mutta emme kiinnitä paljon huomiota, ymmärrämme ja annamme anteeksi. Mutta tapahtuu, että henkilö yrittää tarkoituksella pettää, laittaa jonkinlaisen naamion. Sitten alamme kohdella häntä eri tavalla.

Yhteensopivuus viestinnässä

Haluat ylläpitää kommunikaatiota yhteneväisen henkilön kanssa ja olla liikesuhteessa. Olemme lähes aina varmoja hänen sanojensa totuudesta. Meillä ei ole epäilystäkään hänen epärehellisyydestään. Muista suhtautumisesi pientä lasta kohtaan.

Kun olet tekemisissä epäilyttävien ihmisten kanssa, kiinnitä aina huomiota ulkoisiin indikaattoreihin. Melko usein huijarit luovuttavat itsensä ei-verbaalisella tavalla. Vertaa kuulemaasi, niin olet tarkkaavainen ja keskittynyt. Tämän seurauksena heitä ei petetä. Kongruenssiperiaate on olla rehellinen sekä itsellesi että muille. Ihmiset ympärilläni tuntevat epärehellisyyttä. Tämä on ymmärrettävä. Missä tahansa ammatissa yhteneväisiä ihmisiä arvostetaan suuresti.

Yhteensopivuus viestinnässä

Joka päivä parantaaksemme itseämme meidän on kehitettävä. Jos huolimaton yhteneväinen henkilö jatkaa riitelyä asunnossaan ja kadulla, hän ei koskaan saavuta menestystä. Koska jokaisessa toiminnassa näytämme itsemme. Aivan kuten kotona ja perheessämme, niin töissä ja ystävien kanssa. Yritä kehittää terveellinen tapa. Ja niin, yksi kerrallaan, kehitä muita ja korvaa huonot.

Itsesi kouluttaminen on välttämätöntä kommunikaatiolle. Ole rehellinen ja siisti. He tekevät kompromisseja tällaisten ihmisten kanssa, he ansaitsevat sinut ja kiinnostavat sinua.

Yhdenmukaisuus ei ole vaikeaa. Kaikki alkaa pienestä. Jos haluat saavuttaa tämän muilta, aloita itsestäsi:

Yhdenmukaisuuden puuttumista tai läsnäoloa yksilön käytöksessä hän ei aina tajua, mutta muut tuntevat sen melkein aina. Samansuuntaiset ihmiset ovat miellyttäviä ja heidän kanssaan on helppo kommunikoida, jos he ovat ystävällisiä. Mutta on mahdollista kokea täysin päinvastainen tunne, kun yhteneväinen henkilö on vihan tilassa.

Mikä on kongruenssi

Carl Rogersin kirjoittama termi "congruence" on käännetty latinasta nimellä johdonmukaisuus, yhdenmukaisuus, johdonmukaisuus. Tämä on tila, jossa henkilön sanat ovat täysin yhtäpitäviä hänen tekojensa kanssa. Synonyymit sanat kongruenssille ovat aitous ja autenttisuus. Jokaisessa tieteessä tällä termillä on oma erityinen käsite..

• Psykologiassa kongruenssi tarkoittaa sitä, että ihminen hyväksyy todelliset tunteensa, ongelmansa ja kokemuksensa sekä niiden myöhemmän äänestyksen ilman psykologista puolustusta. Kongruenssitilassa ihminen on vapaa eikä piiloudu naamion taakse. Antaa itselleen ja muille mahdollisuuden nähdä hänet sellaisena kuin hän todella on.
• Uskonnossa kongruenssia kutsutaan Jumalan tilaksi, autoksi ja "chi"-energiaksi. Joskus tämän tilan saavuttamiseksi käytetään tiettyjä rituaaleja, mantroja ja muita toimia, jotka auttavat saavuttamaan yhdenmukaisen tilan.
• Myös anatomiassa kongruenssi karakterisoidaan erikseen. Tämä on kosketuksissa olevien nivelpintojen muotojen absoluuttinen vastaavuus.
• Matematiikassa kongruenssi tarkoittaa kaikkien kulmien, kuvioiden ja segmenttien yhtäläisyyttä.

Esimerkkejä yhdenmukaisesta ja epäjohdonmukaisesta viestinnästä

Kongruenssia voidaan pitää paitsi psykologian tosiasiana, myös faktana viestinnän ominaisuudet.

Esimerkki yhdenmukaisesta käyttäytymisestä: ehdoton vilpitön, harmonian ja eheyden tila. Mies tekee sanoo ja tuntee samoin. Hän ei koskaan valehtele, kommunikoi ilman valhetta, on vilpitön ja viehättävä ja löytää aina yhteisen kielen kaikkien kanssa.

Esimerkki epäjohdonmukaisuudesta on valehtelu, imartelu, tilanteet, joissa surullinen henkilö sanoo, että hänellä on hauskaa ja hän tuntee olevansa iloinen, mutta todellisuudessa hän ei ole (ristiriidassa itsensä). Epäjohdonmukaiset ihmiset teeskentelevät sitä aina, heidän sanoissaan ei ole vilpittömyyttä, heillä on vastenmielinen vaikutus muihin.

Epäjohdonmukaisuuden syyt

Yksi syy epäjohdonmukaiseen käyttäytymiseen on halu näyttää paremmalta muiden silmissä. Ihminen yrittää tehdä vaikutelman toimilla, jotka eivät sovi hänen tilaansa. Hän esimerkiksi nostaa äänensä intonaatiota ja tekee ylimääräisiä ponnisteluja. Hän voi tehdä tämän sekä tietoisesti että tiedostamatta.

Toinen syy on halu osoittaa korkeaa asemaa, jota ei itse asiassa ole olemassa. Henkilö ei pidä nykyisestä asemastaan ​​ja vastustaa sitä, joten hän käyttäytyy epäjohdonmukaisesti. Aluksi hän onnistuu näyttelemään tällaista roolia, mutta tietyn ajan kuluttua hän ei enää onnistu. Tästä syntyy sisäinen vastus.

Congruencen edut

Congruence antaa yksilölle useita etuja:

• Ole oma itsesi, luonnollinen ja todellinen
• Älä anna periksi muiden ihmisten paineelle äläkä tunne sitä
• Koe terveitä tunteita
• Hyvä ja rento olo
• Ole viehättävä ympärilläsi oleville ihmisille

Lisäksi kongruenttikäyttäytyminen antaa ihmiselle selkeän itseluottamuksen, joka saavutetaan tunteiden ja ajatusten mukaisilla toimilla. Tämä on erittäin tärkeää ja tulee olemaan suuri plussaa monella elämän osa-alueella. Esimerkiksi:

Erittäin tärkeä liiketoiminnassa osata neuvotella kumppaneiden kanssa. Ja yrittäjän kongruenssi on iso plussa

• Julkinen esiintyminen

Tässä tapauksessa tämä laatu on erittäin hyödyllinen, koska puhujan päätehtävä on vakuuttaa kuulijat jossain

• Henkilökohtainen elämä

Vahvimmat ihmissuhteet ovat ne, jotka perustuvat vilpittömyyteen ja luottamukseen. Ja vain yhteneväinen ihminen voi saavuttaa tämän.

Kuinka saavuttaa kongruenssi

Yhdenmukaisen tilan saavuttamiseksi tarvitset:

• ole rehellinen ympärilläsi oleville ihmisille ja ennen kaikkea itsellesi
• kommunikoida ihmisten kanssa helposti ilman tarpeettomia ponnisteluja
• olla mahdollisimman luonnollinen
• älä sopeudu jonkun toisen keskustelutyyliin äläkä kopioi muiden sanoja
• älä muuta äänesi intonaatiota tarpeettomasti keskustelun aikana
• hyväksy nykyinen tilasi äläkä vastusta sitä
• näytä tunnetilaasi, anna tunteiden ilmaantua

Yhdenmukaisen käyttäytymisen kehittäminen on yksi asia hyvä harjoitus, jota kutsutaan "ei-resistanssiksi". Sen suorittamiseksi sinun on mentävä hiljaiseen paikkaan ja vain kommunikoitava siellä olevien ihmisten kanssa. Älä vastusta mitään ja ole täysin oma itsesi.

​ Harjoituksen pointti on, että kun tunnet tarvetta tehdä jotain, mitä et halua tehdä, et silti tee sitä. Tunnet esimerkiksi olosi hermostuneeksi ja haluat tavallisesti piilottaa sen, mutta et piilota sitä, koska nyt teet ja näytät, mitä tunnet tietyllä hetkellä. Annat hermostuneisuuden tulla esiin ei-verbaalisesti, eli eleiden kautta. Tämän harjoituksen hyöty on, että nyt henkilö ei ole jonkun roolissa, vaan yksinkertaisesti todellinen.

Yhdenmukaisen käyttäytymisen saavuttamisen tulisi olla persoonallisuuden kehittämisen tavoite. Mutta kehitysprosessin aikana ihminen kohtaa uusia käyttäytymismuotoja, jotka ovat hänelle epätyypillisiä, uuden minän kanssa, joka ei vastaa hänen vanhaa itseään. Ensi silmäyksellä saattaa tuntua, että toimet päinvastoin ovat ristiriidassa. Mutta ajan myötä ihminen tulee tasolle, jossa tällaisista käyttäytymismuodoista tulee normi ja yhteensopivuus saavutetaan.

Persoonallisuuden selittämättömän magnetismin aiheena on melko usein kongruenssi. Lopettaa! Mikä on kongruenssi? Vastaamme tähän kysymykseen tässä huomautuksessa ""-osiosta.

Congruence(latinaksi congruens, -ntis - suhteellinen, vastaava) - tämä on sanojen ja eleiden johdonmukaisuus ja laajassa merkityksessä - tasa-arvo, erilaisten tapausten riittävyys toisiinsa.

Tämän termin esitteli ensimmäisenä kuuluisa amerikkalainen psykologi Carl Rogers.

Toisin sanoen kongruenssi tarkoittaa psykologiassa sanojen ja tekojen välistä vastaavuutta. Esimerkiksi, kun sanot sanan "kyllä", nyökkäät päätäsi ylös ja alas, toisin sanoen osoitat selvästi kongruenssia, koska tämä pään liike vastaa ymmärrystämme yksimielisyydestä.

Muuten, tämä termi on synonyymi toiselle älykkäälle sanalle -.

Mikä on kongruenssi esimerkkien kanssa

Mies on pukeutunut kalliisiin, tyylikkäisiin klassisiin vaatteisiin: C-puku ja ohut, elegantti solmio. Tietysti odotamme sellaiselta ihmiseltä ainakin samaa käytöstä: itsepitoa, hyvätapaista ja kunnioittavaa.

Jos "lonkkamme" käyttäytyy tällä tavalla, voimme turvallisesti sanoa, että tämä on kongruenssin ilmentymä, toisin sanoen ulkoisen ja sisäisen vastaavuus.

Tässä on negatiivinen esimerkki.

Olet luennolla, jossa professori pitää esitelmän tupakoinnin vaaroista. Hän puhuu innostuneesti ja emotionaalisesti ja selittää kuulijoille, ettei yksikään järkevä ihminen tupakoi, koska se on haitallista jne. ja niin edelleen.

Kuitenkin heti kun tauko julistetaan ja kaikki lähtevät ulos, luennoitsija ottaa ensimmäisenä tupakan ja sytyttää sen.

Tämä on esimerkki epäjohdonmukaisuudesta, toisin sanoen erosta sen välillä, mitä henkilö sanoo ja miten hän toimii. On täysin mahdollista, että tämä aiheuttaa sinulle.

Yksinkertaisimpia esimerkkejä epäjohdonmukaisesta käytöksestä ovat imartelu, valehtelu, tilanteet, joissa joku näyttää surulliselta puhuessaan kuinka hauskaa hänellä on jne.

Toivomme, että nyt ymmärrät, mitä kongruenssi on ja kuinka selittää se yksinkertaisilla sanoilla, esimerkein.

Kuinka muistaa

Tämän termin vahvistamiseksi on muistettava, että kongruenssin käsite ei ole olemassa vain psykologiassa, vaan myös

Kongruenssi on kokonaisuuden muodostavien elementtien johdonmukaisuutta ja suhteellisuutta. Käytännön psykologiassa kongruenssi on ihmisen elämän tiettyjen elementtien johdonmukaisuutta, ensisijaisesti ulkoisen ilmaisun ja sisäisen sisällön vastaavuutta.

Tässä mielessä he puhuvat sanallisen tai ei-verbaalisen tiedon yhteneväisyydestä (tai epäyhtenäisyydestä), hänen sanojensa ja tekojensa yhteensopivuudesta, hänen tilansa ja sen muille osoittaman yhteensopivuudesta, hänen elämänarvojensa vastaavuudesta. ja kuinka ihminen elää todellisuudessa.

Kongruenssi on yksi ilmenemismuodoista. "Congruence on sitä, kun elät, puhut ja hengität arvojesi ja tavoitteidesi mukaisesti, sen kanssa, kuka olet" - Lidia Markovich Rosati. Kaikki on rauhallista ihmisen sisällä, hän on rauhallinen ulkopuolella - on kongruenssi. Ihmisen sanat ja teot eivät eroa toisistaan ​​- tämä on kongruenssi. Vastaavuus sen välillä, mitä sanotaan ja miten se sanotaan, on kongruenssia.

Toisaalta ihminen on sisäisesti hermostunut, mutta ulkoisesti hän osoittaa luottamusta. Jos huomaat tämän, tämä on hänen ristiriitaansa. Tai opettaja kysyy aineistoa selittäessään, ymmärsikö oppilas sen vai ei. Opiskelija voi nyökyttää vastauksena: "Ymmärsin", mutta hänen äänensävynsä tai katseensa voi saada opettajan epäilemään sitä. Opettaja näkee epäjohdonmukaisuuden.

Kongruenssi on arvioiva käsite; se on aina arvio ulkopuolelta ja aina tulkinta. Jos sinusta tuntuu, että jokin henkilössä ei vastaa jotakin, voit puhua epäjohdonmukaisuudesta. Ehkä nämä ovat kuitenkin vain sinun ennusteitasi, tulkintojasi tai yksinkertaisesti tietämättömyyttäsi. Ennen kuin syytät toista henkilöä epäjohdonmukaisuudesta, on järkevää etsiä positiivisempia tulkintoja havaitsemistasi asioista.

Onko kaikki kongruenssi hyvä?

Ei. Jos henkilöllä on alhaiset arvot ja tämän kanssa hän elää kaaoksen tai löyhyyden tilassa, hän on kogruentti, mutta et todennäköisesti halua olla tämän henkilön kanssa pitkään. Banditit voivat olla yhteneväisiä, mutta harvat ihmiset ovat iloisia tästä.

Kongruenssi on joskus ristiriidassa liiketoiminnan tehokkuuden kanssa. Kongruenssi oikeutena ja tarve ilmaista hallitsemattomia tunteita ulospäin, varsinkin jos se on sopimatonta eikä kukaan tarvitse sitä, on haitallista tarkoitukselle.

Onko tarpeen tai oikein näyttää pelkosi ja epävarmuutensa puheen aikana? Julkisen puhumisen käytäntö sanoo - ei, näin ei pidä tehdä.

Kongruenssivaatimus ei aina vastaa jokapäiväistä todellisuutta.

Tilanne: Keskiaika on ympärilläsi, asut inkvisition ympäröimänä, ja samalla arvosi poikkeavat tiukasti katolisista. Onko järkevää ja riittävää elää ikään kuin inkvisitiota ei olisi olemassa, elää näkemyksensä ja arvojensa mukaisesti? Voit tuskin syyttää Kopernikusta ja Galileota, jotka elämäntyönsä vuoksi olivat toisinaan varovaisia ​​eivätkä täysin täyttäneet kongruenssin vaatimuksia.

Kongruenssi ja persoonallisuuden kehitys

Kongruenssi voi ja sen pitäisi olla persoonallisuuden kehityksen tavoite, mutta kehitysprosessissa kongruenssivaatimus on pikemminkin este. Henkilökohtainen kehitys on aina uusien käyttäytymismuotojen kehittymistä, jotka eivät ole tuttuja ja ei ole ominaisia ​​aiemmille, ja ero entisen minän ja nousevan minän, uuden minän välillä on luonnollinen ristiriita.

Synkkä ihminen oppii hymyilemään - aluksi hänen hymynsä on luonnotonta ja pakotettua. Tämä on normaalia kasvuvaiheessa. On tärkeää saavuttaa taso, jossa hymysi ei ole ulkoisesti luonnollinen, vaan ilmaisee sisäisen ilosi ja hyväntahtoisuuden ihmisiä kohtaan.

Kehitys alkaa epäjohdonmukaisuudesta, mutta sen on päätyttävä yhteensopimattomuuteen.