Kuten kylpylehti fraseologisen yksikön merkitys. Jumissa kuin kylpylehti tarkoittaa. Kylpyamme: yksityiskohtainen opas venäläiseen kylpyyn. Kenen ei pitäisi käydä kylpylässä?
Venäläinen höyrysauna on yksi harvoista kansallisen kulttuurin saavutuksista, joka on säilynyt tähän päivään hyvässä kunnossa ja lähes täysin muuttumattomana. Olemme nyt huolissamme täsmälleen samalla tavalla kuin esi-isämme prinssi Vladimir Punaisen Auringon aikana - parannukset ja parannukset ovat periaatteettomia. Ja kylpyharja, pariskuntien tärkein armon lähde, ei ole muuttunut ollenkaan.
Hengelle ja värille
Aikana, jolloin pesuaineita ei ollut ja pesuun käytettiin tuhkalipeää (uunituhkan siivilöityä infuusiota), vain luuta auttoi saavuttamaan kylpytoimenpiteen päätavoitteet - lämmitellä, höyrytellä, pestä ja saada esteettistä nautintoa. .
Henkilökohtaisten hygieniatuotteiden ja pesujauheiden myötä luudan kauneus ei unohtunut. Päinvastoin, se jopa kiihtyi. Luuta on luonnontuote, ilman kemikaaleja ja säilöntäaineita, ja meidän aikanamme tämä on olennaista.
Venäläisessä kylvyssä käytettiin perinteisesti kahden tyyppisiä luutoja - lehtipuita (koivu, tammi, lehmus) ja havupuuta (mänty, kuusi, kataja).
Tammiluudista on pulaa Keski- ja Pohjois-Venäjällä. Lipovia käyttävät erityisen kehittyneet kylpyesteetit. Havupuuluutoja käyttävät melko viileiden tunteiden ystävät tietyllä määrällä itsekidutusta; Havupuuluuista mänty on parempi, koska kuusi ja kataja ovat tuoksuvia ja parantavia, mutta ne ovat liian piikikäs ja lyhytikäisiä.
Kuinka valmistautua
Luutojen valmistus- ja säilytyssäännöt ovat samat kaikille tyypeille.
Luudat korjataan kesäkuun kahdella ensimmäisellä vuosikymmenellä, jolloin puut ovat kukkineet täysiksi lehtiksi, mutta itse lehti ei ole vielä ehtinyt kovettua, eikä nuorten versojen tyveen ole muodostunut korkkikerrosta. Koivu-, tammi- ja lehmusluudat on parempi leikata nuorista puista maasta käsin. Oksien paksuus ei saa ylittää 4-5 mm. Mäntyjen apikaaliset versot leikataan pois, joiden alaosa puhdistetaan neulasista. Katajapensaasta on otettava tiheimmin lehtiset oksat, mutta älä missään tapauksessa leikkaa koko pensasta - säästä kataja, se kasvaa niin hitaasti!
Kylpyharjan päävaatimukset: sen tulee olla muodoltaan litteä, tuulettimen kaltainen ja kevyt, kuivana sitä tuskin huomaa kädessäsi. Paras luudan koko on 40-45 cm pitkä ja leveä.
Leikatut oksat puretaan, lehdettömät oksat ja oksat poistetaan, sitten sidotaan yhteen 5-7 kappaleeksi. Oksien päät on sidottava kahdesta kohdasta, jotta luuta ei "kävele" ja hajoa. Sitomiseen tarvitset juutti- tai hamppulankaa. Voimapaperiköysi turpoaa ja repeytyy kosteuden vuoksi, mutta synteettinen pakkauslanka ja metallilanka eivät ole täysin hyväksyttäviä.
Sidotut luudat asetetaan pimeään, kuivaan, auringolta suojattuun ja hyvin ilmastoituun paikkaan. Ne on asetettava leveälle tasaiselle pinnalle (vaneri tai laudat), 3–4 paksuisina kerroksina - tämä auttaa luudassa säilyttämään muotonsa ja pysymään tasaisina. Muutaman päivän välein luudat lajitellaan ja järjestetään uudelleen. Jos ilman lämpötila on korkea (yli 26°C) ja kosteus alhainen, luudat tulee kastella kevyesti vedellä kerran päivässä, jotta lehdet eivät lähde lentämään pois kuivuuden vuoksi.
Oikein valmistetuissa luudoissa lehdet ja neulat eivät kuivu, vaan kuihtuvat ja käyvät säilyttäen luonnollisen arominsa ja hyödylliset ominaisuudet.
"Pätevä" lehtipuuharja säilyy useita vuosia, havupuu - noin vuoden. On parempi säilyttää niitä 1-2 kappaletta polyeteenistä tai voimapaperista valmistetuissa pusseissa.
Väärin valmistettu luuta luovuttaa itsensä - se lentää ympäriinsä ja muuttuu vain lakaisuun sopivaksi luudaksi.
Hyllyillä kattoon asti
Sauna on lämmitetty, kiuas kuuma, on aika ottaa höyrysauna. Mutta tässäkin on joitain temppuja.
Ensin luuta on höyrytettävä niin, että se tulee pehmeäksi ja "antaa henkeä". Älä missään tapauksessa käytä metallipalloja tähän! Emaliallas käy. Mutta parasta on puisista sauvoista valmistettu kylpyamme. Älä höyrytä luuta 100-asteisella kiehuvalla vedellä kattilasta - se yksinkertaisesti kiehuu ja lentää pois. Veden lämpötila ei saa ylittää 60–70 °C, ja höyrytysaika ei saa ylittää puolitoista–kaksi minuuttia. On myös toinen tapa: kasta luuta kuumaan veteen, aseta se suureen muovipussiin, sido kaula ja jätä 10-15 minuutiksi - tämä höyrytys on "herkempää".
Vastoin yleistä uskomusta luuta ei ole ollenkaan tarpeen piiskata kädellä. Muut tekniikat ovat paljon miellyttävämpiä ja hyödyllisempiä.
"Tiukka höyry." Otettuasi höyrytetyn luudan ja ravistettuasi siitä varovasti ylimääräinen vesi pois, lisää höyryä, kiipeä hyllylle ja pyöritä luuta katon alla - sinut iskee päästä varpaisiin kuuman, ”tiukan” höyryn aalto ja vastaava tuoksu.
Vapina. Lämmitä luuta kiukaan päällä muutaman sekunnin ajan, kiipeä hyllyille ja ravista luuta 2-3 cm:n etäisyydellä vartalosta.
Pat. Taputtele itseäsi kevyesti lämmitetyllä luudalla pitäen sitä iholla 2-3 sekuntia jokaisella iskulla.
Venyttää Sama kuin taputtaminen, mutta älä pidä luutasta kiinni, vaan venyttele sitä vartalon yli silittämällä.
Jos höyry on jäähtynyt ja muuttunut "hidasta", kylpyharjan nautinto ja hyödyt vähenevät. Siksi älä unohda käyttää säännöllisesti höyryä ja lämmittää luuta lämmittimen päällä.
Mutta älä ole liian innokas: yksi "tiukka höyry" ja luuta ei saa kestää yli 5-7 minuuttia, koska niiden vaikutus on melko voimakas. Sitten sinun täytyy jäähtyä 10-15 minuuttia ja rentoutua pukuhuoneessa ennen kuin menet uudelleen höyrysaunaan.
Ja viimeinen asia: kun höyrytät luudalla, älä juo alkoholia, edes kevyttä olutta - tämä ei tee muuta kuin haittaa. Kylpyjano on parasta sammuttaa kivennäisvedellä, kvassilla tai vihreällä teellä.
- ARKKI julkaisussa The Illustrated Encyclopedia of Weapons:
CLOVER - pyörivä rumpu, jossa on neljä kammiota. Se sai tämän nimen, koska sen... - ARKKI
SIVILIILI - katso SIVIILIARKKI... - ARKKI
PAKKAUS - katso PAKKAUSLUETTELO... - ARKKI taloustermien sanakirjassa:
MATKUSTAJA – katso MATKUSTAJA... - ARKKI taloustermien sanakirjassa:
AUKI - katso AUKI... - ARKKI taloustermien sanakirjassa:
KUIRI - katso KUIRILEHTI... - ARKKI taloustermien sanakirjassa:
KUPONKI - katso KUPONKI; KUPONKI… - ARKKI taloustermien sanakirjassa:
SOPIMUS - katso SOPIMUS... - ARKKI taloustermien sanakirjassa:
KILPAILUKYLLÄ - katso KILPAILUA... - ARKKI taloustermien sanakirjassa:
TOIMITUSJOHTAJA - katso WORD OF EXECUTIVE ... - ARKKI taloustermien sanakirjassa:
ASUNTOLUOTTO - katso ASUNTOLAINTOTODISTUS ... - ARKKI taloustermien sanakirjassa:
TEKIJÄ - katso TEKIJÄTIEDOT... - ARKKI julkaisussa Encyclopedia Biology.
- ARKKI Raamatun Nikephoroksen tietosanakirjassa:
(Jesaja 64:6). Puun lehden kirkas, raikas väri osoittaa selvästi, että puu ruokkii runsaasti hyvää maaperää. Siksi ne toimivat symbolina... - ARKKI kenraalien sanakirjassa:
(Lista) Wilhelm (1880-1971), fasistinen saksalainen. general-feldm. (1940). Windows Baijerin armeija Akateemikko Osallistuja 1. maailma. sota. Tiimi Jugoslaviassa toimivien armeijoiden joukot... - ARKKI Suuressa Encyclopedic Dictionaryssa:
(Liszt) Ferenc (1811-86) unkarilainen säveltäjä, pianisti, kapellimestari. Pianismin uuden suunnan luoja. Antoi pianolle orkesterivoimaa ja värikästä soundia, rikastutti... - ARKKI Brockhausin ja Euphronin tietosanakirjassa.
- ARKKI Nykyaikaisessa Encyclopedic Dictionaryssa:
- ARKKI tietosanakirjassa:
korkeampien kasvien elin, joka suorittaa fotosynteesin, transpiraation ja kaasunvaihdon tehtäviä. Se koostuu lehtiterästä ja pohjasta, joiden välissä on usein lehtilehti. ... - MITEN tietosanakirjassa:
. 1. paikat adv. ja liittolainen, sl. Sama kuin miten (katso kuva 1). K. teetkö? K. tapahtuiko näin? ... - SAAPAA tietosanakirjassa:
, -anu, -anesh; pöllöt 1. (1 ja 2 l. ei käytetty), jollekin tai jollekin. Kiinnitä, tiukasti istuva, kiinni, kiinni vaatteisiin... - ARKKI tietosanakirjassa:
1, -a, pl. lehdet, -s ja (korkeat ja vanhentuneet) lehdet, -s, m. Kasvien ilman ravitsemuselin, kaasunvaihto ja fotosynteesi ... - ARKKI Suuressa venäjän tietosanakirjassa.
- ARKKI Collierin sanakirjassa.
- SAAPAA
keppi, keppi, no, keppi, ei, keppi, ei, keppi, ei, tikku, tikku, tikku, tikku, tikku, tikku, kiitos, kiusattu, kiusattu, kiusattu, kiusattu, kiusattu, kiusattu, ... - KYLPY Zaliznyakin täydellisessä aksenttiparadigmassa:
ba"ny, ba"naya, ba"noye, ba"nye, ba"nogo, ba"noy, ba"nogo, ba"nykh, ba"noy, ba"noy, ba"noy, ba"noy, ba" ny, ba"ny, ba"ei, ba"ny, ba"ny, ba"ny, ba"ei, ba"ny, ... - ARKKI Venäjän kielen suositussa selittävässä tietosanakirjassa:
- "a, pl. -ya, -ev ja -"s, -"ov, m. 1) (l" lehdet) Vihreä levy varrella - ilman ravitsemus- ja kaasunvaihtoelin ... - SAAPAA
nähdä tulehduksen; olla asianmukainen || Ei… - ARKKI
|| vapise kuin haapa lehti, kuin lehti ruohon edessä, tartu kuin kylpy... - KYLPY Abramovin synonyymien sanakirjassa:
|| kiinni kuin kylpylä... - SAAPAA
pöllöt nepereh. hajoaminen 1) a) Tule jonkun eteen, tule ylös. b) Vaikuttaa sopivalta, jotakuta, jotakin vastaavalta. 2) Katso myös... - KYLPY Efremovan uudessa venäjän kielen selittävässä sanakirjassa:
adj. 1) Korrelatiivista merkitystä. substantiivilla: kylpylä (1,2), liittyy siihen. 2) Kylpylälle ominainen (1,2), sille ominaista. 3)... - SAAPAA
pester, -anu, ... - ARKKI Lopatinin venäjän kielen sanakirjassa:
- KYLPY Lopatinin venäjän kielen sanakirjassa.
- SAAPAA
pester, -anu, ... - ARKKI Venäjän kielen täydellisessä oikeinkirjoitussanakirjassa:
lehti, -a, monikko lehdet, -s ja (kasveissa) lehdet, ... - KYLPY venäjän kielen täydellisessä oikeinkirjoitussanakirjassa.
- SAAPAA oikeinkirjoitussanakirjassa:
pester, -anu, ... - ARKKI oikeinkirjoitussanakirjassa:
lehti, -`a, pl. lehdet, -'t ja (kasveissa) lehdet, ... - KYLPY oikeinkirjoitussanakirjassa.
- SAAPAA
liittyä, seurata jotakuta *Muukalaisen koira on ankkuroitunut kiusaamaan Laivoista, kelluvista laivoista: rantaa lähestyessä, kiinnittymässä P. rantaan, ... - ARKKI Ožegovin venäjän kielen sanakirjassa:
1 kasvien ilman ravitsemus- ja kaasunvaihtoelin ohuen, yleensä vihreän levyn muodossa. Soikea, pyöreä, neulamainen, nuolen muotoinen l. Syksyn lehdet. ... - LUETTELO Dahlin sanakirjassa:
aviomies. lehti, lehti, -pisteet; puun lehti; lehdet; yksittäinen, erityyppinen ja tilavuudellinen osa, joka muodostaa kasvien viheralueen (paitsi rungot... - AS Dahlin sanakirjassa:
adv. kysymys jonkin ominaisuuksista ja olosuhteista; | samankaltaisuuden, vertailun, yllätyksen, epäilyn ilmaisu; | Kun. Kuinka tämä tapahtui? Miten me... - ARKKI Modernissa selittävässä sanakirjassa, TSB.
- SAAPAA
Minä telakkaan, sinä laskeudut, pov. laituri, pöllö (kiusata). 1. jollekin tai jollekin. Tarttua, kiinnittää, istua tiukasti. Maali tarttunut vaatteisiin. Kuori on vahva... - ARKKI
lehti, monikko lehdet, lehdet ja levyt, levyt, m. 1. mn. lähtee. Yksi kasvin pääelimistä, palvelee sitä hengityksenä... - MITEN Ushakovin venäjän kielen selittävässä sanakirjassa:
1. adv. kyselevä Tarkoittaa kysymystä olosuhteista, kuvasta, toimintatavasta, mikä tarkoittaa: miten? Miten pääsit tänne? Miten saada … - KYLPY Ushakovin venäjän kielen selittävässä sanakirjassa:
kylpylä, kylpylä Adj. kylpylään. Kylpypäivä. Banya luuta. Jumissa kuin kylpylehti (eli kuin lehti kylpyharjasta... - SAAPAA Efraimin selittävässä sanakirjassa:
kiinnittää pöllöt nepereh. hajoaminen 1) a) Tule jonkun eteen, tule ylös. b) Vaikuttaa sopivalta, jotakuta, jotakin vastaavalta. 2) Katso myös...
Mitä tehdä, jos suhde on jo solmittu, haluat "irrottaa sen", mutta entiselle valitulle on sietämättömän tuskallista kuulla tämä? Niin paljon, että ihminen ei päästä irti, seuraa kantapäällään, pyytää (ja joskus vaatii) palaamaan? Ja kaikki tämä kestää päiviä, kuukausia, vuosia?
Rakkaus, joka johtaa meidät onnelliseen avioliittoon ja kultaisiin häihin, on jo enemmän myytti kuin totuus. Etsimme, yritämme, kompastumme, eroamme ja aloitamme etsimisen uudelleen. Tietenkin olisi mukavaa oppia löytämään sielunkumppanisi ensimmäistä kertaa. Mutta mitä tehdä, jos suhde on jo solmittu, haluat "irrottaa sen", mutta entiselle valitulle on sietämättömän tuskallista kuulla tämä? Niin paljon, että ihminen ei päästä irti, seuraa kantapäällään, pyytää (ja joskus vaatii) palaamaan? Ja kaikki tämä kestää päiviä, kuukausia, vuosia?
Et voi lähteä, et voi jäädä!
Katson kelloani: puoli viisi. Andrey työskentelee viiteen asti ja tietää, että tulen perjantaisin käymään äitini luona. Olen vaikean valinnan edessä: mennä äitini luo ja hätkähtää seuraavaa kahinaa oven ulkopuolella - tai mennä ystävieni kanssa paikkaan, josta hän ei ajattele etsiä minua ja jonne hän ei astu jalkaansa: yökerho toisella puolella kaupunkia.
Kyllä, elämästäni on tullut todella hullua siitä lähtien, kun päätin erota mieheni kanssa. Kaikki oli kulkenut tätä kohti pitkään: hänen kanssaan asuminen oli tylsää ja ilotonta. Joka vuosi, jonka vietimme yhdessä, tajusin, että olin tehnyt suuren virheen. Meillä ei ollut mitään puhuttavaa, seksuaalinen vetovoima häneen katosi. Tämä ei ollut elämää, vaan tyhjää ajanhukkaa vieraan vieraan, joka ei kiinnostanut minua.
Andrei ei hyväksynyt uutista lähtemisestäni. Hän lukitsi minut kotiin, vaihtoi asunnon lukot ja naulasi kaapit. Pelästyin ja juoksin karkuun ottamatta yhtään mitään mukaani. Hän meni tapaamaan äitiään, joka oli seuraavana päivänä toisen piirityksen edessä.
Andrey soitti puhelimeen ja tuli kotiimme. Hän valvoi väsymättä minua sisäänkäynnillä ja lähetti ystävänsä luoksemme upeiden kukkakimppujen kanssa. Kaikki tämä oli hirvittävän kiusallista, nöyryyttävää ja häpeällistä. Myötätuntoinen äitini yritti saada minut menemään ulos puhumaan hänelle, koska hän oli "niin tapettu, että ehkä hän alkaa juomaan tai kuolee kylmään". Ymmärsin, että jos lähden, antaisin periksi.
Minä huusin: "Ei! Ei! Haen avioeroa! En rakasta sinua, en rakasta sinua yhtään! PYSY POISSA!"
Mutta hän ei ymmärtänyt, hän pysyi itsepintaisesti paikallaan. Hän sanoi: "Selitä minulle, mikä on vialla! Kerro mitä teen - teen sen! Korjaan sen - kerro minulle kuinka!"
Hän laskeutui polvilleen ja itki. Hän vapisi kylmästä ja surusta. Ja tunsin putoavani toiseen ansaan, huusin hänelle voimattomassa vihassa, sääli kiusasi, mutta pysyin paikallani.
Aika kului, mutta mikään ei muuttunut. Vuokrasin asunnon hänelle tuntemattomalta alueelta, menin hämmentävää reittiä kotiin (tiesin, että hän voisi seurata), en kutsunut ketään kylään ja ilmestyin harvoin kotiin. Olen käynyt paikoissa, joita entinen mieheni ei edes epäillyt. Andrey hyökkäsi vanhempieni kimppuun, soitti minulle puhelimessa (en voinut vaihtaa numeroa). Ja jatkoin "salaamista" etsien väsymättä tapaa päästä eroon hänen vainosta.
Et voi lähteä, et voi jäädä...
Rakkaani. Minun ainoani. Et vain ymmärrä kuinka paljon rakastan sinua. Et ymmärrä, että kukaan ei rakasta sinua enemmän kuin minä - kukaan ei voi.
Olet oikukas, vastustat. Satutat minua. Mutta minä odotan.
Loppujen lopuksi elimme niin hyvin yhdessä. Meillä oli aina jotain puhuttavaa ja olla hiljaa. Rentoudu - yhdessä, tee jotain - myös yhdessä, mene jonnekin - taas yhdessä. Olit tyytyväinen elämäämme. Mitä tapahtui?
Ehkä olet väsynyt? Minulta? Kerro minulle mitä teen väärin, niin korjaan sen. Älä vain ole hiljaa, kerro minulle - ehkä en tiedä, mikä sinua syö? Mutta en arvaa, jos et kerro minulle.
Tai ehkä tapasit jonkun? Joo? Siitäkö tässä on kyse? Huijasiko hän sinua?
Mutta ymmärrät, että hän ei rakasta sinua niin kuin minä. Hän ei halua tehdä sinulle niin paljon kuin minä olen valmis tekemään.
Älä vain mene pois. Tule takaisin kotiin. On mahdotonta elää täällä ilman sinua. Ole kiltti…
Historiaa ilman tulevaisuutta
Ero miehestä, jolla on anaalivektori, ei todellakaan ole helppoa. Ei vain siksi, että hänen entinen vaimonsa on usein hyvin pahoillani hänestä (sellainen mies tuntee yleensä olonsa hyväksi ja mukavaksi liitossa, toisin kuin hän), vaan myös siksi, että hänen on vaikea ymmärtää ja hyväksyä sitä tosiasiaa, että hänen perheensä hajoaa. , hänen vaimonsa ei halua jäädä hänen kanssaan saman katon alle, eikä heidän suhteensa ole enää tulevaisuutta.
Miten voit erota? Miksi? Kaikki hänen vaimonsa väitteet tylsyydestä, yhteisten kiinnostuksen kohteiden puutteesta ja seksuaalisesta halusta näyttävät hänelle pinnallisilta ja merkityksettömiltä. Loppujen lopuksi, mikä on tärkeää henkilölle, jolla on peräaukon vektori? Koti, mukavuus, mukavuus. "Meillä oli niin hauskaa yhdessä!" - sanoo analisti ja "hyvällä" tarkoittaa "mukavaa", "kätevää", "rauhallista". Ymmärtämättä, että se on "hyvä" vaimolle, jolla on erilaiset vektorit (useimmiten ihovektorilla alhaalta, vastapäätä peräaukkoa) - todellinen kuolevainen ikävystyminen, turha elämän haaskaus ja synonyymi masentuneisuudelle.
Hän pyytää vaimoaan kertomaan hänelle, mitä tapahtuu, selittämään, mikä on mitä... Kyllä, tämä kuuluu hänen ohjelmistoonsa: heillä on jäykkä, hieman kömpelö ajattelu, joten heidän on oltava joustavia ja asetettava itsensä jonkun toisen asemaan. ymmärtääkseen, mikä ongelma on, erittäin vaikeaa. Ymmärrystä ei kuitenkaan saavuteta hyvinkin yksityiskohtaisten selitysten jälkeen, jos ei ymmärretä, että hänen vaimonsa luonne on täysin erilainen: hän saa iloa ja nautintoa erilaisten ihmisten kanssa kommunikoinnista, toistuvista ympäristön vaihdoksista, nopeasta liikkumisesta kaupungissa, mutta ei hiljaisista iltoista kotisohvalla television ääressä.
Tämä ei kuitenkaan ole ainoa ongelma. Anaalivektorin edustaja on luonteeltaan monogaminen: jos hän on jo valinnut vaimon, hänen tulee olla hänen ainoansa koko elämänsä ajan. Hänen käsityksensä mukaan hänen vaimonsa halu lähteä on jotain kevytmielistä, mielijohteesta, "väliaikaista hulluutta", joka menee varmasti ohi. Ajan kanssa. Meidän on vain odotettava. Mutta hän on erittäin kärsivällinen - ja hän todella odottaa...
Kiintynyt kuin lehti, aviomies, jolla on anaalivektori, menee "piirittämään" oikeita vaimoaan luottavaisena, että tämä auttaa. Hän antaa hänelle lahjoja, odottaa itsepäisesti sisäänkäynnillä, soittaa, ottaa ystävät ja sukulaiset mukaan hyökkäykseen ymmärtämättä pääasiaa: sellaisilla suhteilla ei ole enää tulevaisuutta.
Tajuttuaan vihdoin, että avioliitto on ohi, anaalivektorin edustaja ei voi pitkään aikaan tyytyä siihen tosiasiaan, että hänen vaimoaan ei voida palauttaa, samoin kuin perheen onnea "ainoan" kanssa. Se näkyy hänen sielussaan, viskoosina ja tahmeana, josta hänen on erittäin vaikea päästä ulos. Viha lujittaa hänen kielteisiä kokemuksiaan hänen muistissaan, kasvaa kaunaksi koko naisrotua kohtaan, ja sitten halu kostaa ilmaantuu korvauksena aiheutetusta "moraalisesta vahingosta".
Miten hän kostaa? Kaikki riippuu hänen peräaukon ja muiden vektorien kehitystasosta ja täyteydestä. Se voi olla vain uhkaus, ja hän varmasti toteuttaa sen.
Tämä on tietysti kaikkein negatiivisin skenaario tapahtumien kehitykselle. Mutta valitettavasti tämä on myös yleisin: loukkaantunut, kostoa janoinen köyhä anaali rakastajamme ei vain pysty rakentamaan uutta suhdetta, vaan hänellä on myös kaikki mahdollisuudet juuttua seksuaaliseen ja sosiaaliseen turhautumiseen.
Tajusin, että jos en tee mitään, hän ei lähde. Eikö minun pitäisi muuttaa toiseen kaupunkiin? Tämä on liikaa.
Opin äskettäin uudesta psykologiasta, jonka avulla voit saada selville kaiken ihmisestä - hänen todelliset halunsa ja motiivinsa toiminnalleen. Tämä auttaa minua kommunikoimaan, ymmärtämään itseäni ja muita, mikä tarkoittaa, että se auttaa vaikeassa tilanteessani.
Tutkittuani järjestelmävektoripsykologiaa tulin siihen tulokseen, että ratkaisu on olemassa, vaikkakin hyvin vaikea. Minulla on edessäni pitkiä, vakavia keskusteluja ja kehotuksia. Hoitan Andreista eron aikana huonommin kuin hänen äitinsä, selitän luottamuksellisella äänellä, että olen syyllinen häneen, että polkumme eivät voi jatkua yhdessä, että hän ansaitsee täysin toisenlaisen ihmisen. Minun täytyy vain varmistaa, että hän ei kiristä tai loukkaa minua - muuten minun täytyy paeta häntä katsomatta taaksepäin.
No, Jumalan kanssa!
Rakkautta vai nostalgiaa?
Jokin on muuttunut suhteessani Anyaan. Aloin ymmärtää, ettei hän vieläkään ollut minun persoonani. Hienoa, kulta, mutta tarvitsen todennäköisesti jonkun muun. En tiedä, en ole vielä varma.
Anya lakkasi piiloutumasta minulta ja juoksemasta ympäriinsä kuin tyhmä tyttö. Ja lakkasin olemasta vihainen hänelle. Tapaamme kahvilassa, juomme teetä ja juttelemme. Osoittautuu, että hän voi olla loistava ystävä. Pidän siitä, että Anya myönsi virheensä. Mutta ennen hän osoitti minua sormellaan sanoen, että kaikki oli minun syytäni. Tämä on kuitenkin epäreilua - molemmat ovat syyllisiä.
Hän on edelleen niin rakas ja läheinen, ja joskus haluan silti perhe-elämämme takaisin. Mutta heti kun Anya avautui ja halusi ratkaista ongelmamme ihmisinä, siitä tuli paljon helpompaa minulle. En tiedä mitä tapahtuu seuraavaksi, mutta rauhoittelin. Ehkä tämä ei ole enää rakkautta, vaan vain nostalgiaa...
Tiede erosta
Erotiede on monimutkainen asia, varsinkin jos parilla on henkilö, jolla on peräaukon vektori. Systeemivektoripsykologian tuntemuksella voit kuitenkin ratkaista monimutkaisimmankin ongelman. Tarvitset vain hieman kärsivällisyyttä ja halua.
Kuinka erota oikein anaalivektorin edustajasta? Älä piiloudu, älä juokse, älä tuhoa ihmissuhteita yhdellä iskulla (ellet tietenkään kohtaa sadistia, murhaajaa tai joku läheinen). Tällainen käyttäytyminen on voimakas isku anaaliseksille, jota hänen on erittäin vaikea selviytyä yksin. Jos hän epäonnistuu, hän sukeltaa vakaviin kaunaan ja kostonhimoon, joka voidaan suunnata erityisesti sinua vastaan.
Muista, että tällainen tapahtuma uskollisen, omistautuneen, rakastavan miehen elämässä, jolla on peräaukkovektori, on aina tragedia, shokki, epäoikeudenmukaisuus ja tunne, että hänelle ei annettu tarpeeksi. Neutraloi tämä tunne huolellisesti valituilla intonaatioilla, sanoilla, merkityksillä, jotka säästävät hänen mielenterveyttä (käytä hänen omia avainsanoja: "anteeksi, anteeksi, olen syyllinen, häpeän"). Kommunikoi hänen kanssaan ystävällisesti, kuuntele hänen valituksiaan, tue häntä - mutta älä anna periksi, ole uskollinen aikomuksellesi lähteä. Hitaasti mutta varmasti hän tajuaa, että on tapahtunut tauko. Ja tämä ei ole hänelle yhtä traagista kuin äkillinen lähtösi, joka ei merkitse hänelle mitään.
Eroaminen miehestä, jolla on anaalivektori oikein, on tärkeää paitsi sinulle, myös hänelle, hänen tulevaisuudelleen, johon hän voi päästä ilman kaunaa ja pettymystä, ja tietäen, kuka on hänen vieressään, hänen elämänsä voi olla onnellisempi.
Artikkeli on kirjoitettu koulutusmateriaalien perusteella " Systeemivektoripsykologia»Aleksei Novikov
Höyryhierontaterapeutti Sandunovskie Bathsissa.
Kylpylä on erinomainen keino ehkäistä vilustumista ja lievittää henkistä stressiä. Lisäksi se auttaa urheilijoita palauttamaan voiman parantamalla verenkiertoa ja poistamalla maitohappoa. Mutta kaikki nämä vaikutukset voidaan saavuttaa vain, jos tietyt ehdot täyttyvät.
Kenen ei pitäisi käydä kylpylässä?
Polku kylpylään on suljettu niiltä ihmisiltä, joilla on:
- Neuropsykiatriset häiriöt. Tämä sisältää myös alkoholismin.
- Kaikki sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnan poikkeavuudet.
- Munuaisten ja ruoansulatuskanavan ongelmat.
- Ihosairaudet.
Mutta vaikka sinulla ei olisikaan mitään näistä sairauksista, on aina parempi pelata varman päälle ja kääntyä asiantuntijan puoleen.
Mitä ei saa tehdä kylpylässä
Ennen höyrysaunaa et voi pestä suihkussa saippualla, voit vain huuhdella. Tosiasia on, että saippua poistaa suojakerroksen ja iho muuttuu herkemmäksi.
Älä kastele päätäsi ennen höyrysaunassa käyntiä, muuten lämmönsiirto lisääntyy ja saat lämpöhalvauksen. Samasta syystä on parempi suojata pää erityisellä uimalakalla. Se muun muassa estää hiuksia kuivumasta.
Älä juo hiilihapollisia juomia ennen höyrysaunaa. Alkoholia ei suositella ennen käyntiä, sen aikana tai edes kylvyn jälkeen.
Ei tarvitse syödä liikaa. Mutta kylpylään ei myöskään kannata mennä nälkäisenä. ja yrttiteet ovat paras valinta.
Milloin on paras aika höyryttää?
On olemassa mielipide, että on parempi mennä kylpylään talvella. Mutta voit höyryttää myös kesällä. Kuumalla säällä sauna auttaa kehoa sopeutumaan korkeisiin lämpötiloihin. Huokoset avautuvat, hikirauhasten toiminta lisääntyy, mikä auttaa parantamaan lämmönvaihtoa. Lisäksi keho vapautuu myrkkyistä, hengittäminen vain helpottuu. Kesällä höyrysaunasta tullessaan monet panevat merkille tämän tosiasian.
Joten kokeneet kylpylähoitajat eivät tunnista kausiluonteisuutta.
Jos puhumme kellonajasta, on parempi kuunnella biologista kelloasi. Esimerkiksi monet kiurut tulevat ensimmäiselle höyrylle ("Sandunyssa" se on kello 8 aamulla). He väittävät, että kylvyn jälkeen he toimivat paremmin ja saavat kaiken valmiiksi. Pöllöt päinvastoin pitävät mieluummin ilta-istunnoista ja kylvyn jälkeen ne pystyvät vain nukkumaan häiriöttömästi.
Kuinka höyryttää
Pääsääntöisesti seuraava kaava on mukava keholle: kolme käyntiä höyrysaunassa 6-10 minuutin ajan 20 minuutin tauoilla. Mutta neljännellä juoksulla voit siirtyä luudoihin: keho on jo valmistautunut niihin henkisesti ja fyysisesti.
Mikä luuta valita
Luutoja on kahta tyyppiä: niitä, joita käytetään höyrytykseen ja niitä, joita käytetään inhalaatioon tai hierontaan. Tammi ja koivu sopivat erinomaisesti höyrystykseen ja eukalyptus inhalaatioon.
Parhaan höyrytyksen tarjoaa tammiharja. Sen lehti on leveä, luuta itsessään on tilavampi ja tuottaa enemmän höyryä yhdellä vedolla. Tämä höyrytys sopii esimerkiksi urheilijoille ja raskasta fyysistä rasitusta harrastaville.
Mutta koivuharja on erittäin hyödyllinen tupakoitsijoille: se auttaa poistamaan limaa. Se sopii myös hankaamiseen, sillä koivunlehdillä on antiseptisiä ominaisuuksia, ne lievittävät ärsytystä ja rauhoittavat.
Hyvää tammi- tai koivuluutaa voi käyttää monta kertaa. Tärkeintä on kuivata hänet hyvin höyrysaunan jälkeen, jotta hän voi hengittää happea.
Lifehackerin bonus: luutahierontatekniikka
Perustekniikat
Silittäminen. Kävele luuta hitaasti kaulasta jalkoihin 2-3 kertaa. Kiinnitä huomiota paitsi kehon keskiosaan, myös sivuihin. Tällaiset hitaat liikkeet ovat ihanteellisia hieronnan alussa.
Puristaa. Nosta luuta kattoon, ravista kuumaa ilmaa ja paina sitä vartaloasi vasten lyhyen aikaa (yhdestä viiteen sekuntiin). Parhaat paikat pakkauksille ovat alaselkä, lapaluu, jalat tai ongelma-alueet (esim. kipeät lihakset).
Venyttely. Se suoritetaan kahdella luudalla: molemmat asetetaan alaselkään ja levitetään sitten samanaikaisesti sivuille (toinen jalkoihin, toinen pään takaosaan). Sama tekniikka voidaan suorittaa lapaluiden ja polvien alueella.
Tikkaus. Tikkausliikkeet luudan päässä, jotka välttämättä päättyvät silityksellä. Voidaan suorittaa lähes kaikille kehon osille.
Piiskansiima. Tehokkaampi tekniikka, jota ennen täytyy nostaa luuta ja tarttua kuumaan ilmaan. On optimaalista antaa vartaloon 2-3 iskua jokaisen ilmatarrauksen jälkeen. Voit yhdistää toimenpiteen pakkauksiin.
Kyntö. Heiluttavat liikkeet luudalla kohti höyrylaivaa, jotka suoritetaan koko vartaloa pitkin. Tavoitteena on ympäröidä se miellyttävällä kuumalla ilmavirralla.
Triturointi. Ihanteellinen hoito hieronnan päätteeksi. Pidä kiinni luudasta kahvasta toisella kädellä ja hiero toisella kevyesti lehtiosaa painamalla koko vartaloa. Vartaloa voidaan hieroa kaikkiin suuntiin, mutta on parempi hieroa raajoja pitkin.
Tarpeellisia selvennyksiä
- Hieronnan aikana käytetään märkää luutaa, eli se on kostutettava säännöllisesti. Jos luuta on aluksi kuiva, höyrytä se ensin: pidä sitä ensin kylmässä vedessä 10–20 minuuttia, sitten kuumassa vedessä 1–3 minuuttia.
- Harjaa ei saa heilutella liikaa, jos höyrysauna on erittäin kuuma (yli 60 °C). Muuten voit polttaa höyryävän henkilön.
- Hieronnan jälkeen ei tarvitse yhtäkkiä nousta hyllyltä. Sinun tulisi levätä vähintään pari minuuttia.
Onko mahdollista sukeltaa lumeen kylvyn jälkeen?
On parasta sukeltaa lumeen kylvyn aikana, ei sen jälkeen: eli lumella hankaamisen jälkeen sinun on höyrytettävä uudelleen. Älä missään tapauksessa saa heti pakata ja mennä ulos ilmaan hankaamisen jälkeen.
Vain kovettuneet ja koulutetut ihmiset voivat hieroa itseään lumella tai kastella itsensä kylmällä vedellä höyrysaunan jälkeen.
Tällaiset lämpötilan muutokset ovat uskomaton taakka verisuonille. Siksi ihmisten, joilla on suonikohjuja ja tromboosia, on parempi välttää tämä.
Mitä kosmeettisia toimenpiteitä tehdä
Kylvyssä käytetään kuoria ja kuorintaaineita. Jotkut ostavat niitä kaupoista, toiset valmistavat ne itse. Suosituin kotitekoinen kuorinta on suola ja hunaja.
Tällaisen kosmetiikan tarkoituksena on puhdistaa ihoa, parantaa sen väriä ja rakennetta sekä lisätä joustavuutta. Niiden käyttö on tehokkainta kylpylässä, koska höyrysaunan jälkeen epidermiksen ylemmät kerrokset valmistetaan menettelyä varten, ja iho itse imee paremmin hyödyllisiä aineita.
Mutta kylvyn jälkeen on parempi olla käyttämättä mitään kosmetiikkaa, erityisesti öljyjä. Poikkeus koskee vain niitä, joilla on kuiva iho.
Kun menet kylpylään, muista, että tämä ei ole riitojen paikka. Kaikki tapahtuu täällä mitattuna ja kiireettömästi, joten sinun on sopeuduttava kylpylän kiireettömään rytmiin. Pidä vain hauskaa ja virkisty. Loppujen lopuksi juuri siksi tulemme kylpylään.
Mikä on "KUIN KYLPYLEHTI"? Kuinka kirjoittaa tämä sana oikein. Käsite ja tulkinta.
KUIN KYLPYLEHTI tikku, kiinni Tunkeutuvasti, ärsyttävästi. Tämä tarkoittaa sitä, että henkilö tai henkilöryhmä (X) esittää jatkuvasti ja ärsyttävästi pyyntöjä, vaatimuksia, nalkuttamista, pilkamista toiselle henkilölle, toiselle ihmisryhmälle (Y), ja samalla myös hellittämättä jahtaa niitä ja yrittää jatkuvasti vangita heidän huomionsa. Lähinnä miehistä. Puhuttu paheksuvasti. muotoilematon ? X tarttui Y:hen kuin kylpylehti. unismi. Yleensä verbeillä pöllöt. V. Roolissa obst. Komponenttisanojen järjestys ei ole kiinteä. - No, Mitka jäi kiinni kuin lehti. "Mennään", hän sanoo, "kasarmiin, mennään sisään katsomaan kuinka minä elän." No, vitsailen, luulen, että menemme sisään. A. Chakovsky, Elämänvuosi - Ja yksi kaveri kiusasi minua. Kaikki kutsuivat häntä Hakatuksi. Se jäi kiinni kuin lehti - tule, hän sanoo, tässä on rahat, muuten ammun sinut tänne. Hän uhkasi pistoolilla. A. Tamantsev, Tarkoituksen laki. Osallistuin viimeisen kopion yksityiseen katseluun, näin sinut, olin järkyttynyt ja jumissa kuin kylpylehti - esittele minut ja esittele sinut. Joten esittelen sinut. D. Veresov, Korpin lento. Keskipäivällä komppaniatti Karasev pysäyttää meidät: - Nouskaa! Nuku lounaalla! Hänen äänensä on kova, kova. "Kuin kylpylehti olisi kiinni", Lykov mutisee tyytymättömänä. N. Pustyntsev, Läpi lyijymyrskyn. - Hiki, kerro minulle, kultaseni, kuinka kunnioitit häntä! - Mikä tarttui kuin kylpylehti yhteen paikkaan? M. Alekseev, Cherry Whirlpool. Vlad veti henkeä. "Jonkinlaisia hulluja. Ne jäivät kiinni kuin kylpylehti. Ja hyvästä syystä. He vain ympäröivät niin tiukasti rikollisia, joiden päistä on luvattu suuri palkinto, tai erityisen vaarallisia todistajia... Mutta minkä todistajia?" D. Cherkasov, Yö Serbian yllä. Klavan ei tarvinnut kiinnittää häneen huomiota heti alusta lähtien, mutta hän jäi kiinni kuin kylpylehti. V. Chivilikhin, Tietoja Klava Ivanovasta. - Mikä sinä olet, Saint? - kysyi Vitaly, ohjelmoijista nuorin. - Silmäsi ovat kirkastuneet vihasta! - Tule, mitä sinä puhut? - Svjatoslav vastasi hermostuneena istuen. - Hän sai minut. Se jäi kiinni kuin kylpylehti. D. Kazakov, ryhdy mieheksi. Esimies meni jälleen komentajan luo. - Toveri eversti, tämä amerikkalainen on jumissa kuin kylpylehti, hän sanoo, että hänellä on tärkeä, kiireellinen asia. - Minulla ei ole aikaa vaivautua hänen kanssaan! - vastasi komentaja. (Puhe)kulttuurikommentti: fraseologia. juontaa juurensa maailman vanhimpaan mytologiseen tietoisuuden muotoon - animistiseen eli elottoman personoimiseen: kuvan luominen perustuu analogiaan "kasvi - ihminen". Kuva perustuu fraseoliin. ovat myös vanhimmat arkkityyppiset vastakohdat "ystävä - vihollinen", "mies - nainen". Phraseol-komponentti. kylpylä (sanasta banya "huone, jossa peseydytään ja höyrytetään") korreloi kulttuurin arkkitehtonisen ja talonrakennuskoodin kanssa ja lehtikomponentti - kasvin kanssa. Kuva fraseologiasta. on luotu vertailukonstruktiolla, joka perustuu kylpyharjasta irrottautuneen lehden vertailuun, joka tarttuu tiukasti kosteaan vartaloon ja ärsyttävään, tunkeilevaan ihmiseen. Fraseologien muodossa. ajatukset venäläisen kylpylän perinteistä, jotka ovat juurtuneet muinaisiin ajoiin, ovat saavuttaneet meidät. Kylpylällä Venäjällä oli erityinen merkitys. Bysanttilainen historioitsija Procopius of Caesarea (VI vuosisata) kirjoitti, että kylpylä seurasi muinaisia slaaveja koko heidän elämänsä: täällä heidät pestiin syntymäpäivänä, ennen häitä ja kuoleman jälkeen; Rohkeudestaan tunnetut venäläiset soturit menivät aina kylpylään ennen ratkaisevaa taistelua. Puhdistusrituaali oli kaikkien saatavilla, nuorille ja vanhoille, luokka- ja muista eroista riippumatta. Venäläinen kylpy on ennen kaikkea höyrysauna, jonka olennainen ominaisuus ja symboli on koivu- tai tammiharja. Suositun sananlaskun mukaan luuta on kaikkien kylpyläisten herra. X-XIII vuosisatojen kronikoissa. Venäläisestä kylpylästä mainittiin myös, että Muinaisella Venäjällä kukistetut heimot maksoivat kunniaa jopa koivuluuilla. Yksi kylpyrituaalin tärkeistä vaiheista on ruoskiminen, vartalon lyöminen höyrytetyillä luudilla, jonka jälkeen siihen jää lehtiä, jotka tarttuvat niin tiukasti kehoon, että niistä on vaikeaa eikä heti mahdollista päästä eroon. Siksi fraseolien kuvassa. muodostuu ajatus merkityksettömyydestä ja tunkeutumisesta. Kuva fraseologiasta. heijastaa stereotyyppistä ajatusta käyttäytymistiketin rikkomisesta: liian sitkeä ja hellimätön kohtelu, jonkun kiusaaminen. aiheuttaa ärsytystä ja haluttomuutta asioida ja kommunikoida jonkun kanssa, joka kiusaa, ja myös tuomitaan ja pidetään ylimielisenä, röyhkeänä käytöksenä. Kuva fraseologiasta. liittyy myös ajatukseen miehen tunkeutuvasta käytöksestä, joka yrittää saavuttaa naisen suosion, josta hän pitää, häiritsee häntä jatkuvalla huomiollaan, minkä seurauksena hänestä tulee epämiellyttävä, inhottava ja sietämätön hänelle. fraseoli. yleensä toimii standardina liian häiritsevälle, ärsyttävälle käytökselle.
Mitä tehdä, jos suhde on jo solmittu, haluat "irrottaa sen", mutta entiselle valitulle on sietämättömän tuskallista kuulla tämä? Niin paljon, että ihminen ei päästä irti, seuraa kantapäällään, pyytää (ja joskus vaatii) palaamaan? Ja kaikki tämä kestää päiviä, kuukausia, vuosia?
Rakkaus, joka johtaa meidät onnelliseen avioliittoon ja kultaisiin häihin, on jo enemmän myytti kuin totuus. Etsimme, yritämme, kompastumme, eroamme ja aloitamme etsimisen uudelleen. Tietenkin olisi mukavaa oppia löytämään sielunkumppanisi ensimmäistä kertaa. Mutta mitä tehdä, jos suhde on jo solmittu, haluat "irrottaa sen", mutta entiselle valitulle on sietämättömän tuskallista kuulla tämä? Niin paljon, että ihminen ei päästä irti, seuraa kantapäällään, pyytää (ja joskus vaatii) palaamaan? Ja kaikki tämä kestää päiviä, kuukausia, vuosia?
Et voi lähteä, et voi jäädä!
Katson kelloani: puoli viisi. Andrey työskentelee viiteen asti ja tietää, että tulen perjantaisin käymään äitini luona. Olen vaikean valinnan edessä: mennä äitini luo ja hätkähtää seuraavaa kahinaa oven ulkopuolella - tai mennä ystävieni kanssa paikkaan, josta hän ei ajattele etsiä minua ja jonne hän ei astu jalkaansa: yökerho toisella puolella kaupunkia.
Kyllä, elämästäni on tullut todella hullua siitä lähtien, kun päätin erota mieheni kanssa. Kaikki oli kulkenut tätä kohti pitkään: hänen kanssaan asuminen oli tylsää ja ilotonta. Joka vuosi, jonka vietimme yhdessä, tajusin, että olin tehnyt suuren virheen. Meillä ei ollut mitään puhuttavaa, seksuaalinen vetovoima häneen katosi. Tämä ei ollut elämää, vaan tyhjää ajanhukkaa vieraan vieraan, joka ei kiinnostanut minua.
Andrei ei hyväksynyt uutista lähtemisestäni. Hän lukitsi minut kotiin, vaihtoi asunnon lukot ja naulasi kaapit. Pelästyin ja juoksin karkuun ottamatta yhtään mitään mukaani. Hän meni tapaamaan äitiään, joka oli seuraavana päivänä toisen piirityksen edessä.
Andrey soitti puhelimeen ja tuli kotiimme. Hän valvoi väsymättä minua sisäänkäynnillä ja lähetti ystävänsä luoksemme upeiden kukkakimppujen kanssa. Kaikki tämä oli hirvittävän kiusallista, nöyryyttävää ja häpeällistä. Myötätuntoinen äitini yritti saada minut menemään ulos puhumaan hänelle, koska hän oli "niin tapettu, että ehkä hän alkaa juomaan tai kuolee kylmään". Ymmärsin, että jos lähden, antaisin periksi.
Minä huusin: "Ei! Ei! Haen avioeroa! En rakasta sinua, en rakasta sinua yhtään! PYSY POISSA!"
Mutta hän ei ymmärtänyt, hän pysyi itsepintaisesti paikallaan. Hän sanoi: "Selitä minulle, mikä on vialla! Kerro mitä teen - teen sen! Korjaan sen - kerro minulle kuinka!"
Hän laskeutui polvilleen ja itki. Hän vapisi kylmästä ja surusta. Ja tunsin putoavani toiseen ansaan, huusin hänelle voimattomassa vihassa, sääli kiusasi, mutta pysyin paikallani.
Aika kului, mutta mikään ei muuttunut. Vuokrasin asunnon hänelle tuntemattomalta alueelta, menin hämmentävää reittiä kotiin (tiesin, että hän voisi seurata), en kutsunut ketään kylään ja ilmestyin harvoin kotiin. Olen käynyt paikoissa, joita entinen mieheni ei edes epäillyt. Andrey hyökkäsi vanhempieni kimppuun, soitti minulle puhelimessa (en voinut vaihtaa numeroa). Ja jatkoin "salaamista" etsien väsymättä tapaa päästä eroon hänen vainosta.
Et voi lähteä, et voi jäädä...
Rakkaani. Minun ainoani. Et vain ymmärrä kuinka paljon rakastan sinua. Et ymmärrä, että kukaan ei rakasta sinua enemmän kuin minä - kukaan ei voi.
Olet oikukas, vastustat. Satutat minua. Mutta minä odotan.
Loppujen lopuksi elimme niin hyvin yhdessä. Meillä oli aina jotain puhuttavaa ja olla hiljaa. Rentoudu - yhdessä, tee jotain - myös yhdessä, mene jonnekin - taas yhdessä. Olit tyytyväinen elämäämme. Mitä tapahtui?
Ehkä olet väsynyt? Minulta? Kerro minulle mitä teen väärin, niin korjaan sen. Älä vain ole hiljaa, kerro minulle - ehkä en tiedä, mikä sinua syö? Mutta en arvaa, jos et kerro minulle.
Tai ehkä tapasit jonkun? Joo? Siitäkö tässä on kyse? Huijasiko hän sinua?
Mutta ymmärrät, että hän ei rakasta sinua niin kuin minä. Hän ei halua tehdä sinulle niin paljon kuin minä olen valmis tekemään.
Älä vain mene pois. Tule takaisin kotiin. On mahdotonta elää täällä ilman sinua. Ole kiltti…
Historiaa ilman tulevaisuutta
Ero miehestä, jolla on anaalivektori, ei todellakaan ole helppoa. Ei vain siksi, että hänen entinen vaimonsa on usein hyvin pahoillani hänestä (sellainen mies tuntee yleensä olonsa hyväksi ja mukavaksi liitossa, toisin kuin hän), vaan myös siksi, että hänen on vaikea ymmärtää ja hyväksyä sitä tosiasiaa, että hänen perheensä hajoaa. , hänen vaimonsa ei halua jäädä hänen kanssaan saman katon alle, eikä heidän suhteensa ole enää tulevaisuutta.
Miten voit erota? Miksi? Kaikki hänen vaimonsa väitteet tylsyydestä, yhteisten kiinnostuksen kohteiden puutteesta ja seksuaalisesta halusta näyttävät hänelle pinnallisilta ja merkityksettömiltä. Loppujen lopuksi, mikä on tärkeää henkilölle, jolla on peräaukon vektori? Koti, mukavuus, mukavuus. "Meillä oli niin hauskaa yhdessä!" - sanoo analisti ja "hyvällä" tarkoittaa "mukavaa", "kätevää", "rauhallista". Ymmärtämättä, että se on "hyvä" vaimolle, jolla on erilaiset vektorit (useimmiten ihovektorilla alhaalta, vastapäätä peräaukkoa) - todellinen kuolevainen ikävystyminen, turha elämän haaskaus ja synonyymi masentuneisuudelle.
Hän pyytää vaimoaan kertomaan hänelle, mitä tapahtuu, selittämään, mikä on mitä... Kyllä, tämä kuuluu hänen ohjelmistoonsa: heillä on jäykkä, hieman kömpelö ajattelu, joten heidän on oltava joustavia ja asetettava itsensä jonkun toisen asemaan. ymmärtääkseen, mikä ongelma on, erittäin vaikeaa. Ymmärrystä ei kuitenkaan saavuteta hyvinkin yksityiskohtaisten selitysten jälkeen, jos ei ymmärretä, että hänen vaimonsa luonne on täysin erilainen: hän saa iloa ja nautintoa erilaisten ihmisten kanssa kommunikoinnista, toistuvista ympäristön vaihdoksista, nopeasta liikkumisesta kaupungissa, mutta ei hiljaisista iltoista kotisohvalla television ääressä.
Tämä ei kuitenkaan ole ainoa ongelma. Anaalivektorin edustaja on luonteeltaan monogaminen: jos hän on jo valinnut vaimon, hänen tulee olla hänen ainoansa koko elämänsä ajan. Hänen käsityksensä mukaan hänen vaimonsa halu lähteä on jotain kevytmielistä, mielijohteesta, "väliaikaista hulluutta", joka menee varmasti ohi. Ajan kanssa. Meidän on vain odotettava. Mutta hän on erittäin kärsivällinen - ja hän todella odottaa...
Kiintynyt kuin lehti, aviomies, jolla on anaalivektori, menee "piirittämään" oikeita vaimoaan luottavaisena, että tämä auttaa. Hän antaa hänelle lahjoja, odottaa itsepäisesti sisäänkäynnillä, soittaa, ottaa ystävät ja sukulaiset mukaan hyökkäykseen ymmärtämättä pääasiaa: sellaisilla suhteilla ei ole enää tulevaisuutta.
Tajuttuaan vihdoin, että avioliitto on ohi, anaalivektorin edustaja ei voi pitkään aikaan tyytyä siihen tosiasiaan, että hänen vaimoaan ei voida palauttaa, samoin kuin perheen onnea "ainoan" kanssa. Se näkyy hänen sielussaan, viskoosina ja tahmeana, josta hänen on erittäin vaikea päästä ulos. Viha lujittaa hänen kielteisiä kokemuksiaan hänen muistissaan, kasvaa kaunaksi koko naisrotua kohtaan, ja sitten halu kostaa ilmaantuu korvauksena aiheutetusta "moraalisesta vahingosta".
Miten hän kostaa? Kaikki riippuu hänen peräaukon ja muiden vektorien kehitystasosta ja täyteydestä. Se voi olla vain uhkaus, ja hän varmasti toteuttaa sen.
Tämä on tietysti kaikkein negatiivisin skenaario tapahtumien kehitykselle. Mutta valitettavasti tämä on myös yleisin: loukkaantunut, kostoa janoinen köyhä anaali rakastajamme ei vain pysty rakentamaan uutta suhdetta, vaan hänellä on myös kaikki mahdollisuudet juuttua seksuaaliseen ja sosiaaliseen turhautumiseen.
Tajusin, että jos en tee mitään, hän ei lähde. Eikö minun pitäisi muuttaa toiseen kaupunkiin? Tämä on liikaa.
Opin äskettäin uudesta psykologiasta, jonka avulla voit saada selville kaiken ihmisestä - hänen todelliset halunsa ja motiivinsa toiminnalleen. Tämä auttaa minua kommunikoimaan, ymmärtämään itseäni ja muita, mikä tarkoittaa, että se auttaa vaikeassa tilanteessani.
Tutkittuani järjestelmävektoripsykologiaa tulin siihen tulokseen, että ratkaisu on olemassa, vaikkakin hyvin vaikea. Minulla on edessäni pitkiä, vakavia keskusteluja ja kehotuksia. Hoitan Andreista eron aikana huonommin kuin hänen äitinsä, selitän luottamuksellisella äänellä, että olen syyllinen häneen, että polkumme eivät voi jatkua yhdessä, että hän ansaitsee täysin toisenlaisen ihmisen. Minun täytyy vain varmistaa, että hän ei kiristä tai loukkaa minua - muuten minun täytyy paeta häntä katsomatta taaksepäin.
No, Jumalan kanssa!
Rakkautta vai nostalgiaa?
Jokin on muuttunut suhteessani Anyaan. Aloin ymmärtää, ettei hän vieläkään ollut minun persoonani. Hienoa, kulta, mutta tarvitsen todennäköisesti jonkun muun. En tiedä, en ole vielä varma.
Anya lakkasi piiloutumasta minulta ja juoksemasta ympäriinsä kuin tyhmä tyttö. Ja lakkasin olemasta vihainen hänelle. Tapaamme kahvilassa, juomme teetä ja juttelemme. Osoittautuu, että hän voi olla loistava ystävä. Pidän siitä, että Anya myönsi virheensä. Mutta ennen hän osoitti minua sormellaan sanoen, että kaikki oli minun syytäni. Tämä on kuitenkin epäreilua - molemmat ovat syyllisiä.
Hän on edelleen niin rakas ja läheinen, ja joskus haluan silti perhe-elämämme takaisin. Mutta heti kun Anya avautui ja halusi ratkaista ongelmamme ihmisinä, siitä tuli paljon helpompaa minulle. En tiedä mitä tapahtuu seuraavaksi, mutta rauhoittelin. Ehkä tämä ei ole enää rakkautta, vaan vain nostalgiaa...
Tiede erosta
Erotiede on monimutkainen asia, varsinkin jos parilla on henkilö, jolla on peräaukon vektori. Systeemivektoripsykologian tuntemuksella voit kuitenkin ratkaista monimutkaisimmankin ongelman. Tarvitset vain hieman kärsivällisyyttä ja halua.
Kuinka erota oikein anaalivektorin edustajasta? Älä piiloudu, älä juokse, älä tuhoa ihmissuhteita yhdellä iskulla (ellet tietenkään kohtaa sadistia, murhaajaa tai joku läheinen). Tällainen käyttäytyminen on voimakas isku anaaliseksille, jota hänen on erittäin vaikea selviytyä yksin. Jos hän epäonnistuu, hän sukeltaa vakaviin kaunaan ja kostonhimoon, joka voidaan suunnata erityisesti sinua vastaan.
Muista, että tällainen tapahtuma uskollisen, omistautuneen, rakastavan miehen elämässä, jolla on peräaukkovektori, on aina tragedia, shokki, epäoikeudenmukaisuus ja tunne, että hänelle ei annettu tarpeeksi. Neutraloi tämä tunne huolellisesti valituilla intonaatioilla, sanoilla, merkityksillä, jotka säästävät hänen mielenterveyttä (käytä hänen omia avainsanoja: "anteeksi, anteeksi, olen syyllinen, häpeän"). Kommunikoi hänen kanssaan ystävällisesti, kuuntele hänen valituksiaan, tue häntä - mutta älä anna periksi, ole uskollinen aikomuksellesi lähteä. Hitaasti mutta varmasti hän tajuaa, että on tapahtunut tauko. Ja tämä ei ole hänelle yhtä traagista kuin äkillinen lähtösi, joka ei merkitse hänelle mitään.
Eroaminen miehestä, jolla on anaalivektori oikein, on tärkeää paitsi sinulle, myös hänelle, hänen tulevaisuudelleen, johon hän voi päästä ilman kaunaa ja pettymystä, ja tietäen, kuka on hänen vieressään, hänen elämänsä voi olla onnellisempi.
Artikkeli on kirjoitettu koulutusmateriaalien perusteella " Systeemivektoripsykologia»Aleksei Novikov
Höyryhierontaterapeutti Sandunovskie Bathsissa.
Kylpylä on erinomainen keino ehkäistä vilustumista ja lievittää henkistä stressiä. Lisäksi se auttaa urheilijoita palauttamaan voiman parantamalla verenkiertoa ja poistamalla maitohappoa. Mutta kaikki nämä vaikutukset voidaan saavuttaa vain, jos tietyt ehdot täyttyvät.
Kenen ei pitäisi käydä kylpylässä?
Polku kylpylään on suljettu niiltä ihmisiltä, joilla on:
- Neuropsykiatriset häiriöt. Tämä sisältää myös alkoholismin.
- Kaikki sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnan poikkeavuudet.
- Munuaisten ja ruoansulatuskanavan ongelmat.
- Ihosairaudet.
Mutta vaikka sinulla ei olisikaan mitään näistä sairauksista, on aina parempi pelata varman päälle ja kääntyä asiantuntijan puoleen.
Mitä ei saa tehdä kylpylässä
Ennen höyrysaunaa et voi pestä suihkussa saippualla, voit vain huuhdella. Tosiasia on, että saippua poistaa suojakerroksen ja iho muuttuu herkemmäksi.
Älä kastele päätäsi ennen höyrysaunassa käyntiä, muuten lämmönsiirto lisääntyy ja saat lämpöhalvauksen. Samasta syystä on parempi suojata pää erityisellä uimalakalla. Se muun muassa estää hiuksia kuivumasta.
Älä juo hiilihapollisia juomia ennen höyrysaunaa. Alkoholia ei suositella ennen käyntiä, sen aikana tai edes kylvyn jälkeen.
Ei tarvitse syödä liikaa. Mutta kylpylään ei myöskään kannata mennä nälkäisenä. ja yrttiteet ovat paras valinta.
Milloin on paras aika höyryttää?
On olemassa mielipide, että on parempi mennä kylpylään talvella. Mutta voit höyryttää myös kesällä. Kuumalla säällä sauna auttaa kehoa sopeutumaan korkeisiin lämpötiloihin. Huokoset avautuvat, hikirauhasten toiminta lisääntyy, mikä auttaa parantamaan lämmönvaihtoa. Lisäksi keho vapautuu myrkkyistä, hengittäminen vain helpottuu. Kesällä höyrysaunasta tullessaan monet panevat merkille tämän tosiasian.
Joten kokeneet kylpylähoitajat eivät tunnista kausiluonteisuutta.
Jos puhumme kellonajasta, on parempi kuunnella biologista kelloasi. Esimerkiksi monet kiurut tulevat ensimmäiselle höyrylle ("Sandunyssa" se on kello 8 aamulla). He väittävät, että kylvyn jälkeen he toimivat paremmin ja saavat kaiken valmiiksi. Pöllöt päinvastoin pitävät mieluummin ilta-istunnoista ja kylvyn jälkeen ne pystyvät vain nukkumaan häiriöttömästi.
Kuinka höyryttää
Pääsääntöisesti seuraava kaava on mukava keholle: kolme käyntiä höyrysaunassa 6-10 minuutin ajan 20 minuutin tauoilla. Mutta neljännellä juoksulla voit siirtyä luudoihin: keho on jo valmistautunut niihin henkisesti ja fyysisesti.
Mikä luuta valita
Luutoja on kahta tyyppiä: niitä, joita käytetään höyrytykseen ja niitä, joita käytetään inhalaatioon tai hierontaan. Tammi ja koivu sopivat erinomaisesti höyrystykseen ja eukalyptus inhalaatioon.
Parhaan höyrytyksen tarjoaa tammiharja. Sen lehti on leveä, luuta itsessään on tilavampi ja tuottaa enemmän höyryä yhdellä vedolla. Tämä höyrytys sopii esimerkiksi urheilijoille ja raskasta fyysistä rasitusta harrastaville.
Mutta koivuharja on erittäin hyödyllinen tupakoitsijoille: se auttaa poistamaan limaa. Se sopii myös hankaamiseen, sillä koivunlehdillä on antiseptisiä ominaisuuksia, ne lievittävät ärsytystä ja rauhoittavat.
Hyvää tammi- tai koivuluutaa voi käyttää monta kertaa. Tärkeintä on kuivata hänet hyvin höyrysaunan jälkeen, jotta hän voi hengittää happea.
Lifehackerin bonus: luutahierontatekniikka
Perustekniikat
Silittäminen. Kävele luuta hitaasti kaulasta jalkoihin 2-3 kertaa. Kiinnitä huomiota paitsi kehon keskiosaan, myös sivuihin. Tällaiset hitaat liikkeet ovat ihanteellisia hieronnan alussa.
Puristaa. Nosta luuta kattoon, ravista kuumaa ilmaa ja paina sitä vartaloasi vasten lyhyen aikaa (yhdestä viiteen sekuntiin). Parhaat paikat pakkauksille ovat alaselkä, lapaluu, jalat tai ongelma-alueet (esim. kipeät lihakset).
Venyttely. Se suoritetaan kahdella luudalla: molemmat asetetaan alaselkään ja levitetään sitten samanaikaisesti sivuille (toinen jalkoihin, toinen pään takaosaan). Sama tekniikka voidaan suorittaa lapaluiden ja polvien alueella.
Tikkaus. Tikkausliikkeet luudan päässä, jotka välttämättä päättyvät silityksellä. Voidaan suorittaa lähes kaikille kehon osille.
Piiskansiima. Tehokkaampi tekniikka, jota ennen täytyy nostaa luuta ja tarttua kuumaan ilmaan. On optimaalista antaa vartaloon 2-3 iskua jokaisen ilmatarrauksen jälkeen. Voit yhdistää toimenpiteen pakkauksiin.
Kyntö. Heiluttavat liikkeet luudalla kohti höyrylaivaa, jotka suoritetaan koko vartaloa pitkin. Tavoitteena on ympäröidä se miellyttävällä kuumalla ilmavirralla.
Triturointi. Ihanteellinen hoito hieronnan päätteeksi. Pidä kiinni luudasta kahvasta toisella kädellä ja hiero toisella kevyesti lehtiosaa painamalla koko vartaloa. Vartaloa voidaan hieroa kaikkiin suuntiin, mutta on parempi hieroa raajoja pitkin.
Tarpeellisia selvennyksiä
- Hieronnan aikana käytetään märkää luutaa, eli se on kostutettava säännöllisesti. Jos luuta on aluksi kuiva, höyrytä se ensin: pidä sitä ensin kylmässä vedessä 10–20 minuuttia, sitten kuumassa vedessä 1–3 minuuttia.
- Harjaa ei saa heilutella liikaa, jos höyrysauna on erittäin kuuma (yli 60 °C). Muuten voit polttaa höyryävän henkilön.
- Hieronnan jälkeen ei tarvitse yhtäkkiä nousta hyllyltä. Sinun tulisi levätä vähintään pari minuuttia.
Onko mahdollista sukeltaa lumeen kylvyn jälkeen?
On parasta sukeltaa lumeen kylvyn aikana, ei sen jälkeen: eli lumella hankaamisen jälkeen sinun on höyrytettävä uudelleen. Älä missään tapauksessa saa heti pakata ja mennä ulos ilmaan hankaamisen jälkeen.
Vain kovettuneet ja koulutetut ihmiset voivat hieroa itseään lumella tai kastella itsensä kylmällä vedellä höyrysaunan jälkeen.
Tällaiset lämpötilan muutokset ovat uskomaton taakka verisuonille. Siksi ihmisten, joilla on suonikohjuja ja tromboosia, on parempi välttää tämä.
Mitä kosmeettisia toimenpiteitä tehdä
Kylvyssä käytetään kuoria ja kuorintaaineita. Jotkut ostavat niitä kaupoista, toiset valmistavat ne itse. Suosituin kotitekoinen kuorinta on suola ja hunaja.
Tällaisen kosmetiikan tarkoituksena on puhdistaa ihoa, parantaa sen väriä ja rakennetta sekä lisätä joustavuutta. Niiden käyttö on tehokkainta kylpylässä, koska höyrysaunan jälkeen epidermiksen ylemmät kerrokset valmistetaan menettelyä varten, ja iho itse imee paremmin hyödyllisiä aineita.
Mutta kylvyn jälkeen on parempi olla käyttämättä mitään kosmetiikkaa, erityisesti öljyjä. Poikkeus koskee vain niitä, joilla on kuiva iho.
Kun menet kylpylään, muista, että tämä ei ole riitojen paikka. Kaikki tapahtuu täällä mitattuna ja kiireettömästi, joten sinun on sopeuduttava kylpylän kiireettömään rytmiin. Pidä vain hauskaa ja virkisty. Loppujen lopuksi juuri siksi tulemme kylpylään.
Kylpylä on kaikkemme! Terveyttä, kauneutta, rentoutumista, kansallista erikoisuutta, viihdettä ja nautinnon kuilua... Liidä tuoksuvan höyryn pilvissä, hyväile hurmaasi varovasti vehreällä luudalla, hups, putoa kirjasimen sisään, koe paljon jännitystä ja sitten nauti pitkään ja mietteliäänä höyrytetyn ruumiin autuudesta... Maria TARANENKO kutsuu: "Menkää kylpylään!"
Ihmettelen, milloin ihminen tajusi ensimmäisen kerran lämmön kauneuden?! Missä vaiheessa primitiiviset esi-isämme kaatoivat vettä tulesta kuumana luolan kivien päälle? Ja syöksyessään höyrypilveen he tunsivat sellaisen voiman nousun, että he tappoivat välittömästi kaikki ympäröivät mammutit. Arkeologit eivät turhaan väitä, että muinaiset rakastivat höyrysaunaa. Ja jos katsot ihmiskunnan maailmanhistoriaa, saatat ajatella, että kaikki ihmiset tekivät hikeä. Sodassa, työssä ja kylpylässä! "Kuinka sinä hikoilet?" - tervehdysten sijaan kylpynsä kulttiin nostaneet roomalaiset kysyivät tutuiltaan. Kylpylöitä oli kaikkialla: Egyptissä, Syyriassa, Babylonissa, Kiinassa, Japanissa... Ja kaikista maailmanlaajuisista kataklysmeistä huolimatta tämä perinne ei vain säilynyt tähän päivään asti, vaan myös pysyi lähes muuttumattomana.
Mutta jos ajattelee sitä, mitä tässä voidaan muuttaa? Seinäpanelointi? Kivien tyyppi? Veden tyyppi tai tapa makaa hyllyllä? Luova teos ei ylittänyt höyrysaunan kynnystä. Kylpylä on säilynyt ennallaan ja on yksinkertaisuudessaan hyvä, tuhansien vuosien aikana todistettu. Vaikka eri tyypeillä on omat lakinsa ja rituaalinsa, ne kaikki on viime kädessä suunniteltu varmistamaan, että saamme hyvän hien. Onhan hiki se, joka poistaa kehosta maksimaalisen turhan ja haitallisen. Muuten, siksi kokeneet kylpyläiset eivät pyyhi sitä, vaan puhdistavat sen erikoiskaapimilla, jotta hiki ei imeydy takaisin. Ja siksi kylvyssä täytyy juoda paljon: kaikki sisään tuleva neste tulee ulos ja vie mukanaan myrkkyjä, epäpuhtauksia ja muuta likaa. Lisäksi lämpö lievittää jännitystä, rentouttaa lihaksia ja rauhoittaa. Keho seuraa mieltä ja haluaa siirtyä positiiviseen. Ei turhaan miehet ratkaise kaupallisia ja poliittisia asioita kylpylässä. Ja naiset... Naiset pitävät huolta itsestään. Ja vain itse. Toisin kuin miesten kylpyläyhtiöissä, naisten kylpyläyhtiöissä on ääneen lausumaton laki: puhua vain terveydestä, kosmetiikasta ja itse kylpylästä. Ja jätä kaikki turhat asiat ovelle.
Kelloa katsomatta
Polkuni höyrypilvien läpi ei ole koskaan lyhyt. Kuntosalin saunassa voi tietysti makaamaan 10 minuuttia, mutta tätä lihasten lämmittelyä ei voi kutsua kylvyksi. Kylpylä on vakava ja pitkäikäinen. Aivan kuten hyvä loma, jonka tulisi olla vähintään kaksi viikkoa, kylvyn tulisi kestää vähintään kaksi tuntia. Ja parempi - enemmän. Tein ennätykseni kolmantenakymmenentenä syntymäpäivänäni, jonka vietin yksin Sandunyssa. Saavuin sinne avajaisiin. Ja hän lähti jumalallisesta paikasta vasta kuudelta illalla menen suoraan ravintolaan. Sinä päivänä tajusin, mitä tarkoittaa olla hyvin hoidettu päästä varpaisiin. Tunne on uskomaton. Onneksi kaikki kauneustoimenpiteet voidaan tehdä kylpylässä, ja siellä työskentelevät asiantuntijat antavat etulyöntiä kuuluisien kauneuskeskusten henkilökunnalle. Jokainen joka on kokeillut tietää.
Odotushuone
Ennen höyrysaunaan tuloa sinun on puhdistettava ihosi perusteellisesti. Poista meikki, käy suihkussa ilman saippuaa ja huuhtele kasvosi (lämmöstä johtuen jäljelle jäänyt puhdistusmaito ärsyttää ihoa). Hieroin Opalis-öljyä hiusteni latvoihin. Se koostuu luonnollisista komponenteista, joiden rakenne ei muutu korkeissa lämpötiloissa. Öljy ravitsee ja elvyttää hiuksia ja ehkäisee kosteuden menetystä.
Poistan ensin kynsilakan (lämpö ja höyry vahingoittavat sitä edelleen) ja levitän niihin samaa Opalis-öljyä. Kynsien rakenne ja tarpeet ovat identtisiä hiusten kanssa, joten öljy vahvistaa, ravitsee ja suojaa niitä ylikuumenemiselta. Periaatteessa mikä tahansa öljy tai hunaja voi sopia näihin tarkoituksiin. Tärkeintä ei ole unohtaa hieroa niitä sormenpäihisi ennen jokaista sisääntuloa höyrysaunaan.
Lämmitellä
Vastoin ennakkoluuloja voit höyryttää joko alasti tai lakanaan käärittynä. Monet kattavat vain herkät kehon alueet (rinta, polvet jne.), mikä on erittäin oikein. On parempi aloittaa alimmasta hyllystä ja siirtyä vähitellen korkeammalle. Minkä tahansa kylpylän päälaki on, että jalkojen tulee olla samalla tasolla kuin pää tai korkeammalla. Tämä varmistaa tasaisen verenkierron, lihasten rentoutumisen ja paremman toksiinien poiston. Hyllyiltä löytyy usein erityisiä "kulmia" jaloillesi, joille monet ihmiset tietämättään laittavat päänsä. On parempi olla höyryämättä istuen - tämä johtaa veren pysähtymiseen jaloissa ja turvotukseen. Siksi en pidä ruuhkaisista tunteista ja yritän tulla vasta kun se aukeaa.
Muuten, idässä on tapana mennä kylpylään aamulla. Uskotaan, että auringonlaskun jälkeen keho kerääntyy väsymystä ja on vähemmän halukas luopumaan sairauksista. Tulin vakuuttuneeksi siitä, että aamukylpy todella energisoi minua ja antaa minulle uskomattoman helppouden ajatella. Varsinkin jos höyry on oikea ja luuta on rehevä ja kevyt.
1
Selluliittiharja Keller
2
Sponge, "Sielulle ja sielulle"
3
Saunaharja, Keller
4
Nauha, "Sielulle ja sielulle"
5
Bambuhierontaharja, "Suihkulle ja sielulle"
6
Kova vartaloharja, Keller
7
Suolavartalokuorinta "Sweet Lime", vartaloterapia, herkut
8
Pesukangas, "Suihkulle ja sielulle"
9
Suolavartalokuorinta "Papaya", vartaloterapia, herkut
10
Piparminttuöljy saunaan Huile de Sauna, Pure
11
Oranssi vartalokuorinta Ruban D’Orange, L’Occitane
Pää pilvissä
Kaikki eivät voi luoda oikeaa höyryä. Mutta ulkopuolelta se näyttää niin yksinkertaiselta: roiskuta vettä kiville parilla pisaralla jotain aromaattista - ja pudota ne hyllylle! Itse asiassa "antumisen" taiteen oppiminen kestää kauan. Kursseja ei tietenkään ole, kaikki riippuu harjoittelusta ja tietysti kokemusten vaihdosta.
Savuverho
Kokeneet kylpylähoitajat hallitsevat taitavasti veden "heittämisen" kiville, he tietävät kuinka monta kauhaa tarvitaan tietyssä istunnossa ja myös kuinka pyyhe pyöritetään oikein höyryn vapauttamiseksi. Nämä ammattilaiset ovat täysin tietoisia siitä, kuinka paljon ja mitä uutteita tulisi lisätä, missä sovelluksessa ja mikä aromi on tehokkaampi. Yrtti-infuusiot eivät vain anna miellyttävää tuoksua, vaan niillä on myös hyödyllinen vaikutus kehoon. Kasvien lämmitetyt välttämättömät molekyylit lisäävät aktiivisuuttaan moninkertaisesti, minkä ansiosta jätämme höyrysaunan kirjaimellisesti täynnä etuja. Esimerkiksi eukalyptushöyry sisältää 40 hyödyllistä komponenttia. Piparminttu parantaa mielialaa ja rauhoittaa hermoja. Lehmus lisää huomattavasti hikoilua ja hoitaa vilustumista. On oluen, kvassin ja jopa tupakkahöyryn ystäviä. Tupakansavu on terveydelle haitallista, mutta haudutettu tupakka parantaa ongelmallista ihoa.
Ensin roiskutetaan kuumaa vettä kivien päälle, jotta ne jäähtyvät hieman. Sitten - laimennettu infuusio ja sitten - vesi uudelleen. Voit myös ripotella infuusiota seinille ja lattialle. Läsnä olevia ei kuitenkaan pidä kastella - hikeen sekoitettuna siitä tulee epämiellyttävä haju.
Ei äärimmäisyyksiä
Suurin kieltovirhe on kestää viimeiseen asti. Olen nähnyt naisten lähtevän höyrysaunasta pyörtymisen partaalla. Ja tapahtui, että joku menetti tajuntansa aivan hyllyssä. Näyttää siltä, että naiset tekivät henkilökohtaista lämpötilaennätystä (ihmettelen, kuka sen myöntää). Tai he tunsivat olonsa epämukavaksi ympärillään olevien edessä, jotka kiihdyttivät itseään luudalla ja vaativat heille parkan antamista.
Luovu ujoudesta. Se on kehollesi tuntematon: se ilmoittaa epäröimättä, kun lämpö muuttuu haitalliseksi. On tärkeää, ettei tätä hetkeä missata. Muutoin verisuonten liiallisen rasituksen vuoksi kylpy aiheuttaa haittaa hyödyn sijaan. Ei ole turhaa, että kokeneet kylpyläiset eivät nouse korkealle ensimmäisellä vierailullaan ja poistuvat nopeasti höyrysaunasta: kehon on vähitellen sopeuduttava korkeaan lämpötilaan. Sitten loppuaikasi kuluu hyvin.
Ota varmuuden vuoksi mukaan kostea, viileä pyyhe. Pienimmässä huimauksen merkissä levitä sitä otsalle, pään takaosalle tai sydämen alueelle. Ja hyvin varovasti, kävellen hitaasti, poistu höyrysaunasta.
seitsemäs hiki
Ylikuumeneminen johtuu usein vähäisestä hikoilusta. Tosiasia on, että hiki jäähdyttää ihoamme ja siirtyy niin kutsuttuun lämmönsäätelyketjuun. Jos se ei näy, kehon lämpötila ja verenpaine nousevat jyrkästi. Ja keho ilmoittaa tästä huimauksella. Aktivoi hikoilu hieromalla vartaloasi pehmeällä lapasella tai pyyhkeellä. Hunaja auttaa myös. Sen sisältämät hedelmähapot kuorivat ihoa, vapauttavat huokoset epäpuhtauksista ja helpottavat hikoilua. Periaatteessa kaikki kuorintatoimenpiteet auttavat (helpein tapa on kuoria suihkussa juuri ennen sisälle menoa), samoin kuin hikoilevat teet.
Mustaa teetä ja kahvia on parempi olla juomatta kylpylässä: ne kiihottavat hermostoa, mikä on täysin hyödytöntä rentoutuneelle keholle. Olutta halveksivat myös kokeneet kylpyläiset: tämän juoman alkoholi ja raskas vierre lisäävät kehon kuivumista ja estävät myrkkyjen poistumisen. On parempi juoda kylvyssä kivennäisvettä tai yrttiteetä.
Käyttäytymissäännöt
* Yhteensä voit viettää höyrysaunassa enintään 35 minuuttia käyntien määrästä riippumatta. Ennen jokaista niistä sinun tulee levätä 10-20 minuuttia (älä unohda riisua korujasi).
* Höyrysaunassa olevan kehon tulee olla kuiva, muuten lämpö voi pilata ja vahingoittaa terveyttäsi. Märkä iho tekee höyrystä raskasta.
* Kun astut höyrysaunaan, sulje silmäsi: jos et saa selville, missä kiuas on (lämpö ympäröi, eikä säteile yhdeltä puolelta), olet onnekas.
* Kaikki synteettiset materiaalit (hatut, pyyhkeet, uimapuvut) ovat vasta-aiheisia kylpylässä. Sekä valmiita kosmetiikkaa (niiden säilöntäaineet hajoavat lämmössä ja vahingoittavat ihoa).
Hyvä asia
Yhden kylpyläkäynnin jälkeen keho menettää jopa 2 litraa vettä - näin saavutetaan näkyvä painonpudotus, joka valitettavasti kompensoituu päivässä.
Mutta voit todella laihtua kylpylässä, jos:
* Vältä kontrastitoimenpiteitä. Lämpötilaero treenaa täydellisesti verisuonia ja vastustuskykyä, mutta saa myös huokoset sulkeutumaan ja hikoilun loppumaan, mikä kuluttaa ylimääräisiä kaloreita. Loppujen lopuksi keho käyttää paljon energiaa hien tuotantoon ja haihduttamiseen.
* Käy höyrysaunassa usein ja istu vähän aikaa. Odota sitten lakanaan käärittynä, kunnes hikoilu lakkaa itsestään.
* Juo vain kuumia juomia, jotka kiihottavat hikoilua.
* Höyryä vain makuulla ja ei kovin kosteassa höyrysaunassa.
* Jokainen, joka höyryää tyhjään vatsaan, laihtuu, mutta täyteen vatsaan lihava.
Mene ulos!
Luuta on venäläisen kylpylän symboli, attribuutti, fetissi. Ulkomaalaiselle on mahdotonta selittää, mitä tämä on. Usko minua, yritin useammin kuin kerran. He katsovat häntä kuin hän olisi hullu ja luokittelevat luudat automaattisesti vain yhdeksi venäläisen sielun poikkeavuudeksi. Mutta en anna periksi ja tuon päättäväisesti valistuksen vieraille massoille. Kerran onnistuin kertomaan jopa Bryan Adamsille kylpylästämme ja luudoistamme. Hän oli vaikuttunut. Totta, en vieläkään tiedä, onnistuiko hän soveltamaan minulta saamaansa tietoa käytännössä. Sharon Stone ei myöskään ujostunut tarinasta. Diiva oli vaikuttunut. Mutta en silti täysin ymmärtänyt itsekidutuksen merkitystä kuivilla koivun oksilla.
Maaginen kimppu
Luutoja voidaan kuvata loputtomasti, kuten mitä tahansa taideteosta. Ja sitä hyvä luuta on. Harvat ihmiset onnistuvat luomaan rehevän, kevyen, tuoksuvan mestariteoksen. Sen oksia leikataan tiettyinä päivinä uskonnollisten vapaapäivien mukaisesti kuivalla säällä. Kokoontuessa luetaan erityisiä rukouksia ja loitsuja. Kuivaa luudat vain varjossa, tuulessa. Ne eivät menetä parantavia ominaisuuksiaan ajan myötä eivätkä lennä ympäriinsä edes tusinan perusteellisen ajon jälkeen.
Kylpyhuoneessa luuta "höyrytetään": laitetaan kuumaan veteen muutamaksi minuutiksi. Sitä ei tarvitse jättää sinne pitkäksi aikaa - aromi katoaa. Jotkut pitävät kosteaa luutaa mielellään höyrysaunan kivien päällä - märkien lehtien höyry läpäisee kylpylän parantavan hengen. Samanaikaisesti on parempi olla ravistamatta luuta: lämmittimelle putoavat lehdet palavat epämiellyttävällä hajulla.
kasvitieteellinen puutarha
* Koivu luuta. Yleisin ja suosituin. Se on kestävä, joustava, mukava. Lehdet sisältävät eteerisiä öljyjä, C- ja A-vitamiineja, jotka pidentävät ihon nuoruutta. Ne tarttuvat hyvin vartaloon ja imevät hikeä kuin sieni.
* Tammi luuta. Sen lehdet eivät ime hikeä niin hyvin, mutta ne ovat leveämpiä, tuottavat hyvin höyryä ja sopivat erinomaisesti höyrystä pitäville.
* Eukalyptus luuta. Todellinen lääke vilustumiseen, keuhkosairauksiin, auttaa mustelmiin, nyrjähdyksiin ja nivelkipuihin. Eukalyptusluudan haittapuoli on sen ohuet oksat. On parempi lisätä 2-3 eukalyptuksen oksaa koivu- tai tammikimppuun.
* Havupuu luuta. Ilo ei ole kaikille. Vaikka neulat pehmenevät hoidon jälkeen, iho on valmisteltava tällaiseen luudaan. Sanotaan, että mäntyharja karkottaa kaikki sairaudet. Yleensä se käyttää kuusen, kuusen ja setrin oksia. Erityisesti katajaharjaa arvostavat kokeneet höyryäjät.
* Nokkosen luuta. Ei ollenkaan vitsi, vaan todellinen pelastus kipeälle alaselkälle ja nivelille. Ennen kuin aloitat höyrytyksen, siirrä se kuumasta vedestä kylmään veteen pari kertaa ja pidä sitä kummassakin 2-3 minuuttia. Ja sitten voit höyryttää rauhallisesti - palovammoja ei tule.
Saatavilla on myös koiruohosta, saarnesta, pähkinästä ja lintukirsikkasta valmistettuja luutoja. Jälkimmäinen tulee merkitykselliseksi influenssaepidemioiden aikana: lintukirsikalla on bakteereja tappavia ominaisuuksia.
kevätsiivous
Silittäminen, ruoskiminen, luudalla piiskaaminen on kuin oikeaa hierontaa, joka vilkastuttaa verenkiertoa, lisää hikoilua ja energisoi. Liikkeiden tulee olla pehmeitä, joustavia ja luudan tulee koskettaa kevyesti vartaloa, mikä vain lisää lämpöä. On tärkeää, että se on aina kostea ja pörröinen.
Höyrytyksen voimakkuus määräytyy höyryhuoneen lämpötilan mukaan. Jos hän on pitkä, he piiskaavat häntä luudalla varovasti, jos hän ei ole kovin pitkä, hän ruoskii häntä lakaisevalla liikkeellä. Ne alkavat yleensä silittäviä liikkeitä jaloista lantioon ja vatsaan, rintaan ja kaulaan. Kiinnitä sitten voimakkaasti jalat, vatsa, rinta ja kädet. Ne viimeistelevät hankaamalla: pidä kiinni luudan kahvasta toisella kädellä ja paina lehtiä vartaloon toisella. Hengitä sen tuoksua usein, siitä tulee todellinen keuhkojen hieronta.
Ja sitten
Fontti, jääreikä, lumikouru, uima-allas - jännityksen ystävät ihailevat autuasta keveyttä, jonka lämpötilaero antaa keholle. Varjoainetoimenpiteet vaikuttavat erinomaisesti sydämeen, verisuoniin, lisäävät vastustuskykyä ja nuorentavat ihoa. Mutta kaikki eivät pidä tällaisista ääripäistä. Monet päinvastoin nauttivat mieluummin höyrytetystä, autuasta tilasta höyrysaunan jälkeen ja meditoivat pyyhkeeseen käärittynä. Jokainen valitsee itse, on tärkeää, että kylpylä on ilo. Muuten, jos olet hieronnassa, sinun ei pidä kylmillä liikaa: kylvyn lämmöstä rentoutuneet lihakset tulevat jälleen kiinteiksi ja niitä on vaikeampi venyttää.
1
Cellular Body -emulsio, La Prairie
2
Kosteuttava vartaloemulsio Emulsion Sorbet, HydrAction Corps, Dior
3
Kosteuttava vartalovoide Skin Softening Intensive Moisturizer, Ei kompleksia, Givenchy
4
Ravitseva vartaloöljy Marokon ruusulla Ultra-Nourishing Body Oil, Ren
5
Elvyttävä vartalovoide Body Secret, Issima, Guerlain
6
Opalis Macadamia Oil uudistava hiustiiviste
7
Voimakkaasti kosteuttava naamio Hydra Feel, Yves Saint Laurent
8
24 tunnin mallinnusvartalovoide Crème Thalgomince LC24, Thalgo
Kylpykosmetologia
Suihkua varten sinun on hankittava luonnollinen pesulappu tai harja (synteettiset jättävät iholle mikrohalkeamia eivätkä kiillota sen pintaa hyvin). Sekä kuorintoja kasvoille, vartalolle ja enintään hiustuotteisiin. Hiusten pesun jälkeen öljyä hiuksesi runsaalla naamiolla. Hän paljastaa kykynsä täysin kylpylässä. Anna tuotteen vaikuttaa mahdollisimman pitkään piilottamalla hiuksesi huopahatun alle. Tällaisen kylpylähoidon jälkeen hiuksesi näyttävät epätodellisilta. Ei vain muovihattuja! Korkeissa lämpötiloissa niistä vapautuu haitallisia aineita.
Itse asiassa kylpylä on yksinkertaisesti luotu naamioita varten. Kasvot, vartalo, hiukset, kädet, jalat - mikä tahansa höyrytetty kehomme osa ottaa kiitollisena vastaan näiden tuotteiden komponentit, joiden aktiivisuus kaksinkertaistuu. Lisäksi ensimmäisen käyttökerran jälkeen voit levittää iholle puhdistavan naamion ja toisen tai kolmannen jälkeen - kosteuttavan tai kiristävän.
Maito, öljy, kerma... Iho imee ne kiitollisena ja muuttuu pehmeäksi ja silkkiseksi. Hiero ylöspäin suuntautuvilla liikkeillä. Lisää keveyden ja autuuden tunnetta.
1
Puhdistusnaamio valkoisella savella Pure Empreinte, Lancôme
2
7 päivän kuorintavoide, Clinique
3
Voidekuorinta kasvoille Ligne Speciale, Pevonia Botanica
4
Palauttava naamio hiusten kiiltoa varten Le Cheveu, Carita
5
Kaksitoiminen Smooth Exfoliant, Cellcosmet
6
Voimakkaasti kosteuttava naamio Anti-Soif, Clarins
7
La Mer Tehokas elvyttävä konsentraatti
Maailman ympäri
Hammam
Klassinen itämainen kylpylä on rakennettu kämmenen periaatteelle, jossa jokainen sormi on kylpypaikka. "Rannenivel" ja koko toimenpiteen alku - pukuhuone, jonka lämpötila on 28-34 ° C. Täällä sinun täytyy istua, lämmitellä ja mennä sitten "palmulle" - suureen huoneeseen, jossa on lämmitetty lattia. Siellä on lämmitetyt kivisängyt chebek-tashi. Useat "sormet" ulottuvat "kämmen" - rakoista, joissa ilman lämpötila nousee vähitellen 70 ° C: sta 100 ° C: een. Hamamin kosteus on 90%, eikä hikoilussa ole ongelmia. Huoneiden läsnäolo, joissa on eri lämpötila, antaa sinun valita parhaan vaihtoehdon. Ne höyrystyvät kapeissa 5 minuuttia ja palaavat sitten "kämmenelle" lepäämään penkille ja siirtyvät sitten lämpimämpään huoneeseen. Pääasia, että hikoilet kunnolla. Hamamin kohokohta on hieronta. Kovasta kankaasta valmistetulla käsineellä aseistettu hierontaterapeutti hieroo ihoa varovasti kantapäistä pään takaosaan vierittäen pois kuolleet ihohiukkaset - todiste hänen erinomaisesta työstään. Sitten vartalo huuhdellaan ja suoritetaan toinen hieronta, tällä kertaa saippualla.
Asiantuntijat sanovat, että voit ymmärtää, mikä todella puhdas keho on, vasta kunnollisen hamamin jälkeen.
Sauna
Suomessa kylpylä pidettiin pyhäkönä: kylpylän helteessä syntyi henki, joka antoi iloa ja onnea. Suomalaiset saunat ovat kuuluisia siitä, että niissä oleva ilma voidaan lämmittää 140 °C:seen (kosteus 5-15%). Kuiva lämpö helpottaa lämmönsiirtoa ja on helpompi sietää. Vettä ei siis tarvitse roiskuttaa kiuan päälle. Korkeasta lämpötilasta ja huonosta ilmanvaihdosta johtuen höyry osoittautuu ”raskaaksi”, terveydelle ja iholle haitalliseksi. Voit suihkuttaa seinät vain kevyesti vedellä, jossa on aromaattista tinktuuraa tai veteen laimennettua eteeristä öljyä. Tämä täyttää saunan tuoksulla ja helpottaa hikoilua. Huomio: öljy on erittäin syttyvää ja siksi sitä voidaan käyttää vain vesiliuoksessa; Lisäksi samasta syystä sitä ei voi säilyttää höyrysaunassa ja lisätä suoraan höyrysaunan veteen.
Ole varovainen: välttääksesi kehosi ylikuumenemisen, voit viipyä saunassa enintään 5-10 minuuttia!
Japanilainen kylpy
Yllättävän yksinkertainen, vaatimaton ja eksoottinen. Iso tynnyri täytetään 50–60 °C:seen kuumennettua setripurua, johon on sekoitettu useita kymmeniä eksoottisia yrttejä. Kun pääset tähän seokseen, voit nauttia lämmöstä ja aromista 10-15 minuuttia. Sahanpuru imee vapautuneen hien, ja keho on kyllästetty hyödyllisillä lääkekasvien aineilla. Japanilaiset väittävät, että tällainen kylpy liuottaa täydellisesti rasvakertymät.
Irlantilainen kylpy
Siinä kuuma ilma virtaa uunista lattian alla ja seiniä pitkin erityisten putkien kautta. Tämän ansiosta siinä on helppo ja vapaa hengittää. Kuten hamam, se koostuu useista huoneista, joissa on eri lämpötila.
Kanadalainen kylpylä
Pääasia siinä on iso pussi, joka on täynnä heinää tai lehtiä. Se luo erityisen mikroilmaston, joka mahdollistaa toimenpiteen suorittamisen. Kiipeämällä pussiin voit paitsi hikoilla hyvin, myös kyllästää ihosi upealla metsän aromilla.
Kylpy italiaksi
Vähän kuin japanilainen, mutta sahanpurun sijaan se käyttää lämmitettyä hiekkaa. Tällaisen kylvyn jälkeen on hyvä uida merivedessä ja nauttia Italian auringosta. Tämä kylpy hoitaa nivelsairauksia ja säätelee ihon itsehydraatiota.
Hyödyt ja haitat
* Hamam on vasta-aiheinen henkilöille, joilla on huono verenkierto ja keuhkohäiriöt, ja sauna takykardiasta tai klaustrofobiasta kärsiville. Kaikentyyppisiä kylpyjä ei suositella tulehduksellisiin ja onkologisiin sairauksiin.
* Hamamin märkä höyry on venäläistä löylyä pehmeämpää ja saunan kuivaa lämpöä lempeämpää. Siksi aloittelijan on parempi aloittaa siitä.
* Hamam on tylsä kiinteän lämpötilan (noin 85 °C) takia, kun taas saunassa ja saunassa sen voi vaihtaa 85:stä 100:een.
* Sauna sopii paremmin energisille ihmisille. Se ei vie paljon aikaa, lievittää nopeasti väsymystä ja parantaa välittömästi sävyä. Se on täydellinen tapa aloittaa uusi päivä tai valmistautua tanssimaan koko yön.
* Hamamissa vallitsee laiska itämainen hitaus. Ja vaikka idässä on tapana aloittaa päivä sillä, meidän leveysasteillamme on parempi omistaa ilta hamamille, jotta voit nukahtaa kotiin palattuasi kuin vauva.
* Venäläinen kylpylä yhdistää sekä idän että länsimaiset perinteet. Hän suorittaa työviikon täydellisesti "haihduttaen" stressin, huolet ja sairaudet.
tikku, tikku
Tunkeutuva, ärsyttävä.
Mitä sillä tarkoitetaan henkilö tai henkilöryhmä ( X) esittää jatkuvasti ja ärsyttävästi pyyntöjä, vaatimuksia, nalkuttamista, pilkkaa toista henkilöä, toista henkilöryhmää kohtaan ( Y), ja myös armottomasti jahtaa heitä ja yrittää jatkuvasti vangita heidän huomionsa. Lähinnä noin miehet. Puhuttu paheksuntaa. muotoilematon ✦ X kiusaantunut Y-y kuin kylpylehti . unismi. Yleensä verbeillä pöllöt V. Roolissa obst. Komponenttien sanojen järjestys korjaamatonNo, Mitka on saapunut, kuin kylpylehti. "Mennään", hän sanoo, "kasarmiin, mennään sisään katsomaan kuinka minä elän." No, vitsailen, luulen, että menemme sisään. A. Chakovsky, Elämänvuosi.- Ja siellä oli yksi kaveri, joka vastasi minulle. Kaikki kutsuivat häntä Hakatuksi. Juuttunut kuin kylpylehti"Tule", hän sanoo, "tässä on rahat, muuten ammun sinut täällä." Hän uhkasi pistoolilla. A. Tamantsev, Tarkoituksen laki.
Osallistuin viimeisen kopion yksityiseen katseluun, näin sinut, olin tyrmistynyt ja ahdistunut kuin kylpylehti- esittele minut ja esittele minut. Joten esittelen sinut. D. Veresov, Korpin lento.
Keskipäivällä komppaniatti Karasev pysäyttää meidät: - Nouskaa! Nuku lounaalla! Hänen äänensä on kova, kova. - Kuin kylpylehti jumissa”, Lykov mutisee tyytymättömästi. N. Pustyntsev, Läpi lyijymyrskyn.
Hiki, kerro minulle, kultaseni, kuinka kunnioitit häntä! - Mikä jäi kiinni kuin kylpylehti yhteen paikkaan? M. Alekseev, Cherry Whirlpool.
Vlad veti henkeä. "Jonkinlainen hulluja. Jumissa, kuin kylpylehti. Ja hyvästä syystä. Vain rikolliset, joille on luvattu suuri palkkio päästään, tai erityisen vaaralliset todistajat ovat niin tiukasti ympäröity... Mutta minkä todistajia?" D. Cherkasov, Yö Serbian yllä.
Klavan ei tarvinnut kiinnittää häneen huomiota heti alusta lähtien, mutta hän jäi kiinni, kuin kylpylehti. V. Chivilikhin, Tietoja Klava Ivanovasta.
Mikä sinä olet, Saint? - kysyi Vitaly, nuorin ohjelmoijista. - Silmäsi ovat kirkastuneet vihasta! - Tule, mitä sinä puhut? - Svjatoslav vastasi hermostuneena istuen. - Hän sai minut. Juuttunut kuin kylpylehti. D. Kazakov, ryhdy mieheksi.
Esimies meni jälleen komentajan luo. - Toveri eversti, tämä amerikkalainen on saapunut aivan kuin kylpylehti Hän sanoo, että hänellä on tärkeä, kiireellinen asia. - Minulla ei ole aikaa vaivautua hänen kanssaan! - vastasi komentaja. ( Puhe)
kulttuurikommentti: fraseoli. palaa maailman vanhimpaan mytologiseen tietoisuuden muotoon - animistiseen, eli eloton personoiminen: kuvan luominen perustuu analogiaan "kasvi - henkilö". Kuvan ytimessä fraseoli. ovat myös vanhimmat arkkityyppiset vastakohdat "ystävä - vihollinen", "mies - nainen". Komponentti fraseoli. kylpy(alkaen kylpylä"huone, jossa pestään ja höyrystetään" korreloi kulttuurin arkkitehtonisen ja talonrakennuskoodin ja komponentin kanssa. arkki- vihannesten kanssa. Kuva fraseoli. luodaan vertailuun perustuvalla vertailukonstruktilla arkki, joka kylpyharjasta poistuessaan tarttuu tiukasti kosteaan vartaloon ja ärsyttävä, tunkeileva henkilö. Kuvassa fraseoli. ajatukset venäläisen kylpylän perinteistä, jotka ovat juurtuneet muinaisiin ajoiin, ovat saavuttaneet meidät. Kylpylällä Venäjällä oli erityinen merkitys. Bysanttilainen historioitsija Prokopius Kesarealainen (VI V.) kirjoitti, että kylpylä seurasi muinaisia slaaveja koko heidän elämänsä: täällä heidät pestiin syntymäpäivänä, ennen häitä ja kuoleman jälkeen; Rohkeudestaan tunnetut venäläiset soturit menivät aina kylpylään ennen ratkaisevaa taistelua. Puhdistusrituaali oli kaikkien saatavilla, nuorille ja vanhoille, luokka- ja muista eroista riippumatta. Venäläinen kylpy on ennen kaikkea höyrysauna, jonka olennainen ominaisuus ja symboli on koivu- tai tammiharja. Suositun sananlaskun mukaan luuta kylpylässä on kaikkien herra. Chronicles X-XIII vuosisadat Venäläisestä kylpylästä mainittiin myös, että Muinaisella Venäjällä kukistetut heimot maksoivat kunniaa jopa koivuluuilla. Yksi kylpyrituaalin tärkeistä vaiheista on ruoskiminen, vartalon lyöminen höyrytetyillä luudilla, jonka jälkeen siihen jää lehtiä, jotka tarttuvat niin tiukasti kehoon, että niistä on vaikeaa eikä heti mahdollista päästä eroon. Täältä kuvassa fraseoli. muodostuu ajatus merkityksettömyydestä ja tunkeutumisesta. Kuva fraseoli. heijastaa stereotyyppistä ajatusta käyttäytymistiketin rikkomisesta: liian sitkeä ja hellimätön kohtelu, jonkun kiusaaminen. aiheuttaa ärsytystä ja haluttomuutta asioida ja kommunikoida jonkun kanssa, joka kiusaa, ja myös tuomitaan ja pidetään ylimielisenä, röyhkeänä käytöksenä. Kuva fraseoli. liittyy myös ajatukseen miehen tunkeutuvasta käytöksestä, joka yrittää saavuttaa naisen suosion, josta hän pitää, häiritsee häntä jatkuvalla huomiollaan, minkä seurauksena hänestä tulee epämiellyttävä, inhottava ja sietämätön hänelle. fraseoli. yleensä toimii standardina liian häiritsevälle, ärsyttävälle käytökselle. I. V. Zykova- - jatkuva ke. No todellakin ottaisin sen! Rukoilen sinua Jumalalta! - vaimo toisti. Gr. L.N. Tolstoi. Omistaja ja työntekijä...
Mikhelsonin selittävä ja fraseologinen sanakirja
- - keppi, tikku Tunkeutuvasti, ärsyttävästi...
Venäjän kielen fraseologinen sanakirja
- - KUIN KYLPYNLEHTI juuttunut. Razg. Hylätty Tunkeutuva, ärsyttävä. - No todellakin ottaisin sen. Rukoilen sinua Jumalalta! - vaimo toisti käärien huivin toiselle puolelle. - Näin kylpylehti jäi kiinni... No mistä sen saa...
- - ärsyttävän, ärsyttävän henkilön paheksuminen...
Kansanfraseologian sanakirja
- -alkuperäinen...
Elävä puhe. Puhekielten ilmaisujen sanakirja
- - ...
Venäjän argotin sanakirja
- - Tarttuu kuin lehti. ke. No todellakin ottaisin sen! Rukoilen sinua Jumalalta! vaimo toisti... "Niin se kylpylehti jäi kiinni... no, mistä voin viedä sen?" Gr. L.N. Tolstoi. Omistaja ja työntekijä...
Michelsonin selittävä ja fraseologinen sanakirja (alkuperäinen orf.)
- - Razg. Halveksuntaa. Pysyä, häiritsevästi, häiritsemään jotakuta. - Kyllä, tuhoudu! - Daria vannoi ystävällisesti, suoristaen selkänsä ja suoriutuen. - Tartut kuin kylpylehti...
Venäjän kirjallisen kielen fraseologinen sanakirja
- - Katso ROSE -...
- - Kiinni kuin kylpylehti selkään...
IN JA. Dahl. Venäjän kansan sananlaskuja
- - kiinni kuin kylpylehti...
Venäjän argotin sanakirja
- - ...
Venäjän argotin sanakirja
- - adj., synonyymien lukumäärä: 3 tielle jääminen ärsyttävää jalkojen alle jääminen...
Synonyymien sanakirja
- - adj., synonyymien määrä: 21 vapaaehtoista kuin ampiainen kiipeää silmiin täytetty tunkeileva pakkomielteinen tylsä tylsää helvetti tylsää kuin katkera retiisi tylsää...
Synonyymien sanakirja
- -cm...
Synonyymien sanakirja
"KUIN KYLPYLEHTI" kirjoissa
Kylpypäivä
Kirjasta The Truth of a Frontline Scout [Se putosi elää!] kirjoittaja Alekseeva-Beskina TatjanaKylpypäivä Viranomaiset olivat hermostuneita: jotkut olivat jo lähellä Berliiniä, mutta täällä he olivat jumissa, jumissa Baltian maissa, jotta he saattoivat menettää omaisuutensa. Mikään ei ole muuttunut divisioonassa näiden muutaman päivän aikana, paitsi että päivä päivältä ”Language!” -ääni muuttui yhä ankarammaksi. "Kieli!" "Kieli!" Shakhmatov
Kylpyammeen lattia
Kirjasta Kylpylä, sauna [Rakennamme omin käsin] Kirjailija Nikitko IvanKylpylattia Joskus on yllättävää, kuinka likaiseksi vesi jää kylvyn jälkeen, vaikka teemme sitä säännöllisesti. Seiniin jää outo harmaanvalkoinen pinnoite, jota ei halua edes ajatella, että puoli tuntia sitten se oli meidän ihollamme. Jokin tällainen asettuu ja
Kylpylän idioottimaisuus
Kirjasta Encyclopedia of Russian Life. Oma kroniikka: 1999-2007 kirjoittaja Moskvina Tatjana VladimirovnaKylpyhuoneidiotismi Ortodoksisissa puheissa, että Amerikka on vihollisemme, Taleban-kello kuuluu Kabul on vapautettu - ja koko afgaanielämän painajainen Talebanin aikakaudella on ilmestynyt yllättyneelle maailmalle. Meitä venäläisiä ei tietenkään ole niin helppo yllättää, mutta Taleban onnistui siinä. Me
KYLPYPÄIVÄ
Kirjasta Matkustaminen huonekasvien kanssa kirjoittaja Verzilin Nikolai MikhailovichKYLPYPÄIVÄ Kasvit tarvitsevat myös hygieniaa, kun kasvien lehdet peittyvät pölykerroksella ja jopa hämähäkinseitillä, ne eivät voi kasvaa hyvin. Kasvit on pestävä. Tätä varten lämmitä vesi, valmista vihreä (neste) tai tavallinen saippua, sieni tai pehmeä liina, pehmeä harja
Kirjailijan kirjasta4.7. Liimattuaan yhden arkin väärentäjä valmisteli paikan toiselle, joka pian "onneksi löytyi" Radzivilovin kronikan kronologinen arkki Radzivilovin kronikan "Norman"-arkin yhteen repaleiseen kulmaan on liimattu utelias huomautus. Se on kirjoitettu
4.7. Liimattuaan yhden arkin väärentäjä valmisteli paikan toiselle, joka pian "onneksi löytyi" Radzivilov-luettelon kronologinen arkki
Kirjasta Book 1. New chronology of Russian [Russian Chronicles. "Mongoli-tatari" valloitus. Kulikovon taistelu. Ivan groznyj. Razin. Pugachev. Tobolskin tappio ja kirjoittaja Nosovski Gleb Vladimirovich4.7. Liimattuaan yhden arkin väärentäjä valmisteli paikan toiselle, joka pian "onneksi löytyi". Radzivilovin kronikan kronologinen arkki Radzivilovin kronikan "Norman"-arkin yhteen repaleiseen kulmaan on liimattu utelias muistiinpano. Se on kirjoitettu kuten
Bath Bridge
Kirjasta Pietarin sillat kirjoittaja Antonov Boris IvanovitšBanny Bridge Silta sijaitsee vastapäätä Dekabristov Street. Sillan pituus on 35 m, leveys - 15 m. Silta on saanut nimensä Matisovin saarella sijaitsevasta kylpylärakennuksesta Vuodesta 1821 lähtien siellä on ollut puinen silta. Nykyaikainen silta on yksijänteinen, uloke, valmistettu esi - valmistettu
Kylpy leipä
Kirjasta Encyclopedia of Slavic kulttuuri, kirjoittaminen ja mytologia kirjoittaja Kononenko Aleksei AnatolievitšKylpyleipä Alkuperäinen hääseremonian leipä, jonka leipoo morsiamen äiti (tunnetaan Venäjällä). Leipä ripottelee päälle suolaa, äiti siunaa sillä vastaparia kruunuksi. Sitten leipä, paistettu kana, muu ruoka ja kaksi ruokailuvälinettä ommellaan pöytäliinaan ja annetaan
Kylpylä sanakirja
Kirjasta Kylpylöiden ja saunojen rakentaminen kirjoittaja Shukhman Juri IljitšKylpysanakirja Kiukaan varastointikyky tarkoittaa kiukaan kykyä ottaa vastaan ja kerätä lämpöä palamisen aikana ja vapauttaa sen jälkeenpäin ympäröivään tilaan. Palkki - kiinteä tai komposiittitanko, jota käytetään huoneiden peittämiseen. Kaiteet - kuviolliset pylväät,
Kylpyhieronta
Kirjasta Cleansing the Body. Tehokkaimmat menetelmät kirjoittaja Malakhov Gennadi PetrovitšKylpyhieronta Lämpimien ja varsinkin kylpytoimenpiteiden jälkeen vartalosta tulee pehmeä ja notkea. Tässä suhteessa on hyvä vaivata sitä erilaisilla hierontaliikkeillä. Hieronnalla lisäät toimenpiteen hyödyllisyyttä, työskentelet syvällä olevissa kudoksissa,
Kylpykuningas
Kirjasta Geneerous Heat. Tekijän esseitä venäläisestä kylpylästä ja sen lähi- ja kaukaisista sukulaisista (4. painos).Kylpyhuonekuningas Boris Bedny kuvaili uskollisesti kylpylämme rituaalia tarinassa "Omistaja". Vanha kääntäjä Semjon Grigorjevitš on menossa kylpylään. Vaimoni on skeptinen tämän suhteen. "Ja haluatko käydä kylpylässä joka viikonloppu?" - Ekaterina Zakharovna protestoi. - Syödä,
Kylpykuningas
Kirjasta Geneerous Heat. Esseitä venäläisestä kylpylästä ja sen lähi- ja kaukaisista sukulaisista (2. painos) kirjoittaja Galitski Aleksei VasilievichKylpyläkuningas kuvaili ytimekkäästi ja äärimmäisen luotettavasti kylpylämme Boris Bednyn rituaalia tarinassa "Omistaja". Vanha kääntäjä Semjon Grigorjevitš on menossa kylpylään. Vaimoni on skeptinen tämän suhteen. "Ja haluatko käydä kylpylässä joka viikonloppu?" - Ekaterina protestoi
VANHA SAAPAS: MENEISTÄ KYLPYLEHTI
Kirjasta Vanhojen kenkien heittäminen! [Antaa elämälle uuden suunnan] Kirjailija: Betts RobertVANHAT KENGÄT: MENEISTYÖN ”KYLPYLEHTI” Monet ihmiset näkevät menneisyytensä raskaana taakana ymmärtämättään. He katuvat ja surevat, he valittavat tai raivoavat, he säälivät itseään ja vihaavat kokemaansa. Ei ole väliä kuinka vaikeaa lapsuutesi oli,
4. Ja kaikki taivaallinen sotajoukko rappeutuu; ja taivaat kääritään niinkuin kirjakäärö; ja koko heidän sotajoukkonsa putoaa niinkuin lehti putoaa viinipuusta ja niinkuin kuihtunut lehti viikunapuusta.
Kirjasta Selittävä Raamattu. Osa 5 kirjoittaja Lopukhin Aleksanteri4. Ja kaikki taivaallinen sotajoukko rappeutuu; ja taivaat kääritään niinkuin kirjakäärö; ja koko heidän sotajoukkonsa putoaa niinkuin lehti putoaa viinipuusta ja niinkuin kuihtunut lehti viikunapuusta. Tähden ikeen taivaallinen joukko rapistuu paperin tai aineen kyteessä tulen kuumuudesta ja taivaat käpristyvät. Taivas
Kylpylehti
Kirjasta Kama Sutra ranskaksi. Vain naisille Kirjailija: Gato MichelKylpylehti Se on helppo tunnistaa. Hän käy aina läpi ajanjakson epäonnistuneen rakkauden ja toisen välillä. Hän ei voi elää yksin, mutta hän ei koskaan tule toimeen kenenkään kanssa, hänellä on enemmän "naisellista" herkkyyttä. Hän on loistava luottamusmiehenä. Hänet on helppo vietellä.
tikku, tikkuTunkeutuva, ärsyttävä.
Mitä sillä tarkoitetaan henkilö tai henkilöryhmä ( X) esittää jatkuvasti ja ärsyttävästi pyyntöjä, vaatimuksia, nalkuttamista, pilkkaa toista henkilöä, toista henkilöryhmää kohtaan ( Y), ja myös armottomasti jahtaa heitä ja yrittää jatkuvasti vangita heidän huomionsa. Lähinnä noin miehet. Puhuttu paheksuntaa. muotoilematon ✦ X kiusaantunut Y-y kuin kylpylehti . unismi.Yleensä verbeillä pöllöt V. Roolissa obst.Komponenttien sanojen järjestys korjaamatonNo, Mitka on saapunut, kuin kylpylehti. "Mennään", hän sanoo, "kasarmiin, mennään sisään katsomaan kuinka minä elän." No, vitsailen, luulen, että menemme sisään. A. Chakovsky, Elämänvuosi.- Ja siellä oli yksi kaveri, joka vastasi minulle. Kaikki kutsuivat häntä Hakatuksi. Juuttunut kuin kylpylehti"Tule", hän sanoo, "tässä on rahat, muuten ammun sinut täällä." Hän uhkasi pistoolilla. A. Tamantsev, Tarkoituksen laki.
Osallistuin viimeisen kopion yksityiseen katseluun, näin sinut, olin tyrmistynyt ja ahdistunut kuin kylpylehti- esittele minut ja esittele minut. Joten esittelen sinut. D. Veresov, Korpin lento.
Keskipäivällä komppaniatti Karasev pysäyttää meidät: - Nouskaa! Nuku lounaalla! Hänen äänensä on kova, kova. - Kuin kylpylehti jumissa”, Lykov mutisee tyytymättömästi. N. Pustyntsev, Läpi lyijymyrskyn.
Hiki, kerro minulle, kultaseni, kuinka kunnioitit häntä! - Mikä jäi kiinni kuin kylpylehti yhteen paikkaan? M. Alekseev, Cherry Whirlpool.
Vlad veti henkeä. "Jonkinlainen hulluja. Jumissa, kuin kylpylehti. Ja hyvästä syystä. Vain rikolliset, joille on luvattu suuri palkkio päästään, tai erityisen vaaralliset todistajat ovat niin tiukasti ympäröity... Mutta minkä todistajia?" D. Cherkasov, Yö Serbian yllä.
Klavan ei tarvinnut kiinnittää häneen huomiota heti alusta lähtien, mutta hän jäi kiinni, kuin kylpylehti. V. Chivilikhin, Tietoja Klava Ivanovasta.
Mikä sinä olet, Saint? - kysyi Vitaly, nuorin ohjelmoijista. - Silmäsi ovat kirkastuneet vihasta! - Tule, mitä sinä puhut? - Svjatoslav vastasi hermostuneena istuen. - Hän sai minut. Juuttunut kuin kylpylehti. D. Kazakov, ryhdy mieheksi.
Esimies meni jälleen komentajan luo. - Toveri eversti, tämä amerikkalainen on saapunut aivan kuin kylpylehti Hän sanoo, että hänellä on tärkeä, kiireellinen asia. - Minulla ei ole aikaa vaivautua hänen kanssaan! - vastasi komentaja. ( Puhe)
kulttuurikommentti: fraseoli. palaa maailman vanhimpaan mytologiseen tietoisuuden muotoon - animistiseen, eli eloton personoiminen: kuvan luominen perustuu analogiaan "kasvi - henkilö". Kuvan ytimessä fraseoli. ovat myös vanhimmat arkkityyppiset vastakohdat "ystävä - vihollinen", "mies - nainen". fraseoli. kylpy(alkaen kylpylä"huone, jossa pestään ja höyrystetään" korreloi kulttuurin arkkitehtonisen ja talonrakennuskoodin ja komponentin kanssa. arkki- vihannesten kanssa.Kuva fraseoli. luodaan vertailuun perustuvalla vertailukonstruktilla arkki, joka kylpyharjasta poistuessaan tarttuu tiukasti kosteaan vartaloon ja ärsyttävä, tunkeileva henkilö. Kuvassa fraseoli. ajatukset venäläisen kylpylän perinteistä, jotka ovat juurtuneet muinaisiin ajoiin, ovat saavuttaneet meidät. Kylpylällä Venäjällä oli erityinen merkitys. Bysanttilainen historioitsija Prokopius Kesarealainen (VI V.) kirjoitti, että kylpylä seurasi muinaisia slaaveja koko heidän elämänsä: täällä heidät pestiin syntymäpäivänä, ennen häitä ja kuoleman jälkeen; Rohkeudestaan tunnetut venäläiset soturit menivät aina kylpylään ennen ratkaisevaa taistelua. Puhdistusrituaali oli kaikkien saatavilla, nuorille ja vanhoille, luokka- ja muista eroista riippumatta. Venäläinen kylpy on ennen kaikkea höyrysauna, jonka olennainen ominaisuus ja symboli on koivu- tai tammiharja. Suositun sananlaskun mukaan luuta kylpylässä on kaikkien herra. Chronicles X-XIII vuosisadat Venäläisestä kylpylästä mainittiin myös, että Muinaisella Venäjällä kukistetut heimot maksoivat kunniaa jopa koivuluuilla. Yksi kylpyrituaalin tärkeistä vaiheista on ruoskiminen, vartalon lyöminen höyrytetyillä luudilla, jonka jälkeen siihen jää lehtiä, jotka tarttuvat niin tiukasti kehoon, että niistä on vaikeaa eikä heti mahdollista päästä eroon. Täältä kuvassa fraseoli. muodostuu ajatus merkityksettömyydestä ja pakkomielteestä.Kuva fraseoli. heijastaa stereotyyppistä ajatusta käyttäytymistiketin rikkomisesta: liian sitkeä ja hellimätön kohtelu, jonkun kiusaaminen. aiheuttaa ärsytystä ja haluttomuutta asioida ja kommunikoida jonkun kanssa, joka kiusaa, ja myös tuomitaan ja pidetään ylimielisenä, röyhkeänä käytöksenä. Kuva fraseoli. liittyy myös ajatukseen miehen tunkeutuvasta käytöksestä, joka yrittää saavuttaa naisen suosion, josta hän pitää, häiritsee häntä jatkuvalla huomiollaan, minkä seurauksena hänestä tulee epämiellyttävä, inhottava ja sietämätön hänelle. fraseoli. yleensä toimii standardina liian häiritsevälle, ärsyttävälle käytökselle. I. V. Zykova
Katso lisää sanoja "
Strugatskyilla on upea kohtaus elokuvassa ”An Attempt to Escape”:
Anton nousi seisomaan.
– Muuten, mikä on "kylpylehti"? - hän kysyi.
Vadim nousi myös seisomaan.
- Tämä, Toshka, on synkkä kysymys. On olemassa sellainen arkaainen ilmaisu: "vapise kuin kylpylehti". Kylpylehti on kuin grilli. – Hän alkoi osoittaa käsillään. ”Se asennettiin kanakylpyjen tulisijoihin, ja kun höyryä lisättiin, eli rasvakeittimen päälle kaadettiin vettä, kuuma levy alkoi täristä.
Saul purskahti yhtäkkiä nauruun. Hän nauroi paksusti ja iloisesti pyyhkien kyyneleitä kämmenellä ja leimaamalla kengillään. Kukaan ei ymmärtänyt mitään, ja minuuttia myöhemmin kaikki nauroivat.
- Hauska tapa, eikö? – Vadim sanoi yskien naurusta.
- Todellakin, Saul, miksi naurat? – Anton kysyi.
- Vai niin! - sanoi Saul. – Olen niin iloinen, että saavuin planeetalleni...
Vadim lakkasi nauramasta.
"En loppujen lopuksi ole slaavilainen tutkija", hän sanoi arvokkaasti. – Erikoisalani on rakenneanalyysi.
"Okei", sanoi Anton, "mennään ulos."
Kaikki poistuivat valvomosta. Vadim piti Saulia kyynärpäästä ja sanoi:
– Tämä ei ole minun päätelmäni. Tämä on yleisin hypoteesi.
"Ei sillä väliä, sillä ei ole väliä", Saul vastasi nopeasti. Hänestä tuli vakava. – Tämä hypoteesisi on niin kaukana totuudesta, että en voinut vastustaa. Jos loukkasin sinua, olen pahoillani...
- Mitä mieltä sinä olet? – kysyi Vadim.
Saul sanoi ärtyneenä:
- Sellaista ilmaisua ei ole: "vapistamaan kuin lehti". On olemassa ilmauksia: "vapise kuin haapalehti" ja "kiinni kuin kylpylehti".
– Mutta lehtien tapaan kiinni pitäminen on primitiivinen metafora. Se palaa lehmuspuun tahmeisiin lehtiin. Kuinka kylpylehti voi tarttua? Tämä ei ole kasvin lehti. Miksi joidenkin kasvien lehdet päätyivät kylpyhuoneeseen? Tuo on hauskaa!
Eli tulevaisuudessa luudalla varustetut kylpylät ovat kadonneet, ja todellisuus on niin unohdettu, että ihmiset keksivät vääriä etymologioita, koska he eivät ymmärrä fraseologisten yksiköiden todellista alkuperää ja merkitystä.
En olisi koskaan uskonut, että todellisuudessamme kohtaisin jotain tällaista. Mutta tänään langobardi kirjoitti:
Minulla on tunne, että jos lensimme takaisin aikakoneessa 30-40 vuotta sitten ja kysymme silloisilta nuorilta, mikä voisi olla verbin "huijata" merkitys, he vastaavat, että kyseessä on todennäköisesti homoseksuaalinen teko. väärinkäyttö.
Vaikka itse asiassa sinnikkässä rikollisargotissa "perseytyminen" tarkoitti jotain lepoa ja rentoutumista.
Nyt "tyhmä se alas" muuttuu nopeasti "ymmärräksi", "ymmärräksi", "selvitä".
Kuulin sen ensimmäisen kerran konsultaatiossa ennen tenttiä: "En ymmärtänyt tätä kysymystä oikein."
No, ja vastaavat: "En ymmärtänyt, mitä he halusivat minulta"; "Ihmiset eivät vain ymmärrä sitä..."
Kommenteissa he sanoivat jotain samanlaista kuin mitä Strugatskyt kirjoittivat.
Äh, nuoret kaverit, te ette tiedä mitään...
Tuplaaminen tarkoittaa dominon asettamista kahdella identtisellä numerolla (kaksinkertainen, yleisellä kielellä, ontto). Se asetetaan linjan poikki. "No, siinä se, olen menettänyt mieleni" - se tarkoittaa "Olin onnekas, että sain vihdoin linjan toisesta päästä dominon, jonka pisteiden määrä vastasi tuplaani, ja pystyin päästä eroon."
"Tuplaa", "tuplaa" - samasta paikasta, tarkoittaa "ontelon asettamista, mikä estää muita pelaajia pääsemästä pois tilanteesta, kun heidän käsissään on vain luut, joiden numerot poikkeavat paikan päällä olevista numeroista". rivin päät”: pelaajat He odottavat, että se, jolla on siirto, asettaa tavallisen laatan eri numeroilla puolikkaille, ja yhdellä heistä on mahdollisuus asettaa omansa. Mutta sen sijaan he saavat samat numerot, joita heillä ei ole käsissään.
En tiedä miten se oli 30 vuotta sitten - nämä olivat jo myöhäistä perestroikan aikoja, paljon asioita esiintyi ammattikieltä, mutta 40 vuotta sitten (ja 50 ja 60) - sanan "kaksinkertainen" merkitys oli selkeä ja se liittyy yksiselitteisesti dominoon. Ja KAIKKI miehet (ja merkittävä osa naisista) pelasivat dominoa. Se oli sosiaalisesti hyväksytympää ajanvietettä kuin korttien pelaaminen.
Muuten, "ontto" peräaukon suhteen kaikki ei ole yksinkertaista ja ilmeistä. Tämä sana tässä merkityksessä juontaa juurensa puolalaiseen "dupaan" ilmaisun "humalassa kuin suuri nuija" kautta - alkuperäisessä versiossa w dupę, eli "perseessä".
Siirretty Dreamwidthistä.
Venäläinen höyrysauna on yksi harvoista kansallisen kulttuurin saavutuksista, joka on säilynyt tähän päivään hyvässä kunnossa ja lähes täysin muuttumattomana. Olemme nyt huolissamme täsmälleen samalla tavalla kuin esi-isämme prinssi Vladimir Punaisen Auringon aikana - parannukset ja parannukset ovat periaatteettomia. Ja kylpyharja, pariskuntien tärkein armon lähde, ei ole muuttunut ollenkaan.
Hengelle ja värille
Aikana, jolloin pesuaineita ei ollut ja pesuun käytettiin tuhkalipeää (uunituhkan siivilöityä infuusiota), vain luuta auttoi saavuttamaan kylpytoimenpiteen päätavoitteet - lämmitellä, höyrytellä, pestä ja saada esteettistä nautintoa. .
Henkilökohtaisten hygieniatuotteiden ja pesujauheiden myötä luudan kauneus ei unohtunut. Päinvastoin, se jopa kiihtyi. Luuta on luonnontuote, ilman kemikaaleja ja säilöntäaineita, ja meidän aikanamme tämä on olennaista.
Venäläisessä kylvyssä käytettiin perinteisesti kahden tyyppisiä luutoja - lehtipuita (koivu, tammi, lehmus) ja havupuuta (mänty, kuusi, kataja).
Tammiluudista on pulaa Keski- ja Pohjois-Venäjällä. Lipovia käyttävät erityisen kehittyneet kylpyesteetit. Havupuuluutoja käyttävät melko viileiden tunteiden ystävät tietyllä määrällä itsekidutusta; Havupuuluuista mänty on parempi, koska kuusi ja kataja ovat tuoksuvia ja parantavia, mutta ne ovat liian piikikäs ja lyhytikäisiä.
Kuinka valmistautua
Luutojen valmistus- ja säilytyssäännöt ovat samat kaikille tyypeille.
Luudat korjataan kesäkuun kahdella ensimmäisellä vuosikymmenellä, jolloin puut ovat kukkineet täysiksi lehtiksi, mutta itse lehti ei ole vielä ehtinyt kovettua, eikä nuorten versojen tyveen ole muodostunut korkkikerrosta. Koivu-, tammi- ja lehmusluudat on parempi leikata nuorista puista maasta käsin. Oksien paksuus ei saa ylittää 4-5 mm. Mäntyjen apikaaliset versot leikataan pois, joiden alaosa puhdistetaan neulasista. Katajapensaasta on otettava tiheimmin lehtiset oksat, mutta älä missään tapauksessa leikkaa koko pensasta - säästä kataja, se kasvaa niin hitaasti!
Kylpyharjan päävaatimukset: sen tulee olla muodoltaan litteä, tuulettimen kaltainen ja kevyt, kuivana sitä tuskin huomaa kädessäsi. Paras luudan koko on 40-45 cm pitkä ja leveä.
Leikatut oksat puretaan, lehdettömät oksat ja oksat poistetaan, sitten sidotaan yhteen 5-7 kappaleeksi. Oksien päät on sidottava kahdesta kohdasta, jotta luuta ei "kävele" ja hajoa. Sitomiseen tarvitset juutti- tai hamppulankaa. Voimapaperiköysi turpoaa ja repeytyy kosteuden vuoksi, mutta synteettinen pakkauslanka ja metallilanka eivät ole täysin hyväksyttäviä.
Sidotut luudat asetetaan pimeään, kuivaan, auringolta suojattuun ja hyvin ilmastoituun paikkaan. Ne on asetettava leveälle tasaiselle pinnalle (vaneri tai laudat), 3–4 paksuisina kerroksina - tämä auttaa luudassa säilyttämään muotonsa ja pysymään tasaisina. Muutaman päivän välein luudat lajitellaan ja järjestetään uudelleen. Jos ilman lämpötila on korkea (yli 26°C) ja kosteus alhainen, luudat tulee kastella kevyesti vedellä kerran päivässä, jotta lehdet eivät lähde lentämään pois kuivuuden vuoksi.
Oikein valmistetuissa luudoissa lehdet ja neulat eivät kuivu, vaan kuihtuvat ja käyvät säilyttäen luonnollisen arominsa ja hyödylliset ominaisuudet.
"Pätevä" lehtipuuharja säilyy useita vuosia, havupuu - noin vuoden. On parempi säilyttää niitä 1-2 kappaletta polyeteenistä tai voimapaperista valmistetuissa pusseissa.
Väärin valmistettu luuta luovuttaa itsensä - se lentää ympäriinsä ja muuttuu vain lakaisuun sopivaksi luudaksi.
Hyllyillä kattoon asti
Sauna on lämmitetty, kiuas kuuma, on aika ottaa höyrysauna. Mutta tässäkin on joitain temppuja.
Ensin luuta on höyrytettävä niin, että se tulee pehmeäksi ja "antaa henkeä". Älä missään tapauksessa käytä metallipalloja tähän! Emaliallas käy. Mutta parasta on puisista sauvoista valmistettu kylpyamme. Älä höyrytä luuta 100-asteisella kiehuvalla vedellä kattilasta - se yksinkertaisesti kiehuu ja lentää pois. Veden lämpötila ei saa ylittää 60–70 °C, ja höyrytysaika ei saa ylittää puolitoista–kaksi minuuttia. On myös toinen tapa: kasta luuta kuumaan veteen, aseta se suureen muovipussiin, sido kaula ja jätä 10-15 minuutiksi - tämä höyrytys on "herkempää".
Vastoin yleistä uskomusta luuta ei ole ollenkaan tarpeen piiskata kädellä. Muut tekniikat ovat paljon miellyttävämpiä ja hyödyllisempiä.
"Tiukka höyry." Otettuasi höyrytetyn luudan ja ravistettuasi siitä varovasti ylimääräinen vesi pois, lisää höyryä, kiipeä hyllylle ja pyöritä luuta katon alla - sinut iskee päästä varpaisiin kuuman, ”tiukan” höyryn aalto ja vastaava tuoksu.
Vapina. Lämmitä luuta kiukaan päällä muutaman sekunnin ajan, kiipeä hyllyille ja ravista luuta 2-3 cm:n etäisyydellä vartalosta.
Pat. Taputtele itseäsi kevyesti lämmitetyllä luudalla pitäen sitä iholla 2-3 sekuntia jokaisella iskulla.
Venyttää Sama kuin taputtaminen, mutta älä pidä luutasta kiinni, vaan venyttele sitä vartalon yli silittämällä.
Jos höyry on jäähtynyt ja muuttunut "hidasta", kylpyharjan nautinto ja hyödyt vähenevät. Siksi älä unohda käyttää säännöllisesti höyryä ja lämmittää luuta lämmittimen päällä.
Mutta älä ole liian innokas: yksi "tiukka höyry" ja luuta ei saa kestää yli 5-7 minuuttia, koska niiden vaikutus on melko voimakas. Sitten sinun täytyy jäähtyä 10-15 minuuttia ja rentoutua pukuhuoneessa ennen kuin menet uudelleen höyrysaunaan.
Ja viimeinen asia: kun höyrytät luudalla, älä juo alkoholia, edes kevyttä olutta - tämä ei tee muuta kuin haittaa. Kylpyjano on parasta sammuttaa kivennäisvedellä, kvassilla tai vihreällä teellä.
