Millise kaubamärgi cruiserit peaks algaja laps ostma? Laste rula: teadlik valik on edu tagatis. Laste rulade jaotus tüüpideks

Kevaditi tormavad parkides raevuka mürina ja hooga ringi ruladel noorukid. Spetsiaalsetel kaldteedel lendavad, hüppavad ja sooritavad hingematvaid trikke. Neist õhkub sellist vabadust ja liikumiskergust, et igas vanuses ja temperamendiga laps jääb neile pikalt järele vaatama ja siis unistab ka lendama õppimisest.

Hoolimata vanemate murest rulade ohutuse pärast, kinnitame teile, et rulad on suurepärane vahend beebi lihaste osavuse, jõu ja reaktsiooni arendamiseks. Vaatame, mis on rula ja kuidas valida lauda erinevas vanuses lastele.

Rula ehk rula on laud sõitmiseks, peamiselt 4 rattal. Peamisi konstruktsioonielemente on mitu: tekk, Griptape kate, vedrustus, rattad.

deka

Tekk (laud, tekk) – laua alus. See on valmistatud 7-9 kihist kokku liimitud lehtpuidust. Mida vähem kihte, seda kergem on rula, kuid rohkem kihte muudab laua tugevamaks. Tavalisel uisul on selgelt kumerad esi- (varvas) ja tagumised (saba) osad ning külgmised servad. Kumer kuju muudab selle juhtimise lihtsaks. Tekile on liimitud abrasiivne isekleepuv kile Griptape. Mõnikord nimetatakse seda liivapaberiks või liivapaberiks. Kate ei lase teie jalal laualt maha libiseda.

Teki omadused, millele peate tähelepanu pöörama:

• Suurus. Laua pikkus on 56-84 cm, laius – 16,5-21 cm.
• Tugevus. Sageli avaldab uisutaja survet ühele punktile. Tõukamine, põrutamine, vibratsioon ja maandumine suurendavad koormust.
• Kaal. Mida kergem on laud, seda vähem kulub tõstmisele ja kiirendamisele pingutust.
• Elastsus. Plaat säilitab oma kuju suure koormuse korral.

Vedrustus

Järgmine element on vedrustus (veoauto) - metallosa, mis kinnitatakse plaadi alumisele küljele. Selle alla asetatakse spetsiaalsed padjad (riserpad, põrutuspadi), mis pikendavad vedrustuse kasutusiga ja pehmendavad lööki.

Vedrustuse omadused:

• Disain peaks võimaldama ratastel pöörata plaadi pöörlemissuunas.
• Tugevus. Kõige vastupidavamad on rasked terasest ripatsid. Alumiinium on kerge, kuid habras.
• Elastsus. Kõige arenenumatel mudelitel on amortisaatorid või vedrumehhanismid.

Rattad

Rattad, mis on tavaliselt valmistatud polüuretaanist, on kinnitatud vedrustuse külge. Neid on erineva suurusega. Suured rattad suurendavad kiirust ja manööverdusvõimet. Väike – manööverdusvõime.

• Rattad läbimõõduga 54-56 mm sobivad kaldteedele, kehvale asfaldile ja defektidega pindadele.
• Keskmine läbimõõt on 51-53 mm, mis on tavaliste asfaltteede jaoks optimaalne.
• Läbimõõt 48-50 mm sobib ainult täiesti lamedate siledate katete jaoks.

Rataste laius varieerub 30-42 mm Laiad sobivad pigem tänavatel rulaga, kitsad on kasutusel rulaparkides. Rattad ei tohiks ulatuda laua laiusest kaugemale.

Teine rataste omadus, millele peate tähelepanu pöörama, on jäikus. Märgistatud tähtede ja numbrite kombinatsiooniga - 78A - 102A. Pehmed rattad pehmendavad lööke, kuid kaotavad kiiresti kiiruse. Raskeid on raske kontrollida.

Igal rattal on 2 laagrit. Nende põhiülesanne on arendada kiirust ja veereda selles suunas, kuhu laud liigub. Need peavad olema väga vastupidavad, sest... kogevad pidevalt lööki ja külgmisi koormusi.

Uiskude tüübid

Täna leiate kauplustest mitmesuguseid rula:

• on pikendatud teki ja teljevahega. Suudab arendada suurt kiirust ja samal ajal säilitada stabiilsust. Ei kasutata trikkide või spinninguhüpete tegemiseks.
• Ristleja– suurepärane tahvel linnale. Seda eristab kõrgendatud saba. Hea rula algajatele lastele.
• Mägilaud Sobib murdmaasuusatamiseks. Rattad võivad ulatuda 20 cm läbimõõduni.
• Tänavatahvel kasutatakse trikkide sooritamiseks, koosneb mitmest platvormist.
• Lainelaud (klasterlaud) kogub üha enam populaarsust teismeliste seas. Spetsiaalne vedrustus võimaldab sellel uisul hästi pöörata. Laud ise koosneb kahest vedruga ühendatud platvormist.
• Flowboard. Selle plaadi külge on kinnitatud 14 ratast. Selle laua põhiomadused, manööverdusvõime ja kiirus teevad sellest suurepärase võimaluse erinevate trikkide sooritamiseks.
• Vabaparda kasutatakse vabastiilis. Sellel laual on 6 ratast.
• Stopboard saab kokku voltida. Jalad sisestatakse spetsiaalsesse metallalusesse.

Mudeli ülevaade

Rulamudelite valik suureneb iga aastaga. Loetleme mõned populaarsed lastemudelid.

• Vene mudel MAXCITYMC-PB23– plastist longboard pehmete ratastega. Võimaldab uisutajal liikuda kiiresti, säilitades samal ajal stabiilsuse. Raske kaal - 2,5 kg on kindel miinus.
• JDBUGRT03 plaat töötati välja Venemaal, kuid seda toodetakse Hiinas. Selle kaal on 2 kg. See on valmistatud puidust. Need on kuju ja disaini poolest sarnased täiskasvanute mudelitega.
• Taiwani plaat JDBUGRT03 on kõige kergem. Selle kaal on alla 1,5 kg. Sellel on ainult 3 ratast ja see võimaldab lapsel sõita, kandes oma keharaskust ühelt küljelt teisele.Äratõukamine pole vajalik. Saadaval erinevates värvides.

Valiku kriteeriumid

Kui laps on alla 10-12-aastane, on parem kaaluda laste mudeleid. Täiskasvanud on teismelistele üsna sobivad. Alla 5-aastastele ei soovitata rulaga sõita ning mõned arstid soovitavad rulaga sõitmise alustamist edasi lükata kuni 7-8. eluaastani. Selleks vanuseks muutub luustik tugevamaks, laps õpib paremini oma liigutusi ja tasakaalu juhtima ning oskab õppimisele teadlikult läheneda.

Enne kui lähete poodi ja valite oma lapsele rula, peaksite tutvuma kogu võimaliku teabega laudade tüüpide ja mudelite kohta. Veel parem on talle oma sõprade ruladel proovida. Raske on takistada lapsi ostmast poest kõige säravamat ja ilusaimat mudelit. Alles hiljem selgub, et see on täiesti ebamugav ega sobi trikkide tegemiseks ja kiireks sõitmiseks.

Erinevalt täiskasvanute mudelitest on lasteuisul kaks omadust: väiksem suurus ja vedrustuse disain, mis piirab kiirust ja rataste pöördeid.

Laste rula vedrustuse disain muudab uisutamise ohutumaks. See punkt väärib erilist tähelepanu. Paljud lastele mõeldud rulad saavad minna ainult otse. Sellise tahvli ostmine toob kaasa pisaraid, rahulolematust ja võib-olla ka uusi kulutusi.

Tabelis on näidatud sobiva rula kõrgus ja mõõtmed:

Te ei tohiks võtta raskeid mudeleid. Neid ei ole kerge kanda, kuid nendega on ka raske sõita.

Kuidas õpetada sõitma

Lisaks elementaarsetele disainielementidele ja ühisele eesmärgile on kõigil ruladel midagi ühist – katkised põlved ja rebenenud püksid. Vaatamata sellele, et ema sunnib oma last kangekaelselt iga kord kaitset kandma, ei vabane rulaga sõitmine siiski vigastustest.

Koolituse alguses peate järgima mitmeid soovitusi.

1. Kõigepealt peab laps selga panema kaitsed: kiiver, käte-, küünar- ja põlvekaitsmed.
2. Treeningu kohaks on tasane autodeta ala ja võimalikult vähe inimesi, eriti väikelapsed.
3. Lapse esimesi liigutusi peaksid saatma täiskasvanud. Parem on toetada isegi 10-aastast last – tasakaalu hoidmise õppimine polegi nii lihtne.
4. Äratõukamist ei pea kohe õppima, rulal võib seista ka sirgjooneliselt liikudes, kui ema või isa last kätest kinni tõmbab. Nii tunneb ta end ratastega laual. Samal ajal õpetatakse põhiasendit – üks jalg on ees, teine ​​taga.
5. Pärast seda võid end mitu korda maha tõugata, lükata tõukejala rulale tagasi ja sõita. Paljud soovitavad valida tõukejala – laps saab ise aru, millise jalaga on tal mugavam ära tõugata. Tasub unustada, et ta on paremakäeline. Paljude parema juhtiva käega laste jaoks on tõukejalg vasak.
6. Õppeprotsessi järgmine osa on pööramine. Võite jalgu veidi painutada, keha kallutada pöörde suunas - ühelt poolt lauale avaldatav suurenenud surve sunnib seda pöörama. Teine meetod on jätta üks jalg ette ja suruda teine ​​jalg rula sabale. Pöörake oma keha vasakule ja paremale.
7. Laps, kes on õppinud ära tõukama, jala lauale tagasi panema, mõne meetri sõitma ja pöörama, võib hakata pidurdama. Selleks tuleb liikumise ajal suruda laua tagaosa suruva jalaga vastu maad. Treeningu alguses tuleks seda teha aeglaselt ja sujuvalt.

Kui olete õppinud ära lükkama, sõitma ja pidurdama, võite hakata mõtlema rulal trikkide tegemise õppimisele.

Lihtsad trikid

Käsiraamat– uisutaja vajutab sabale, tõstab esiosa üles ja püüab püsida tagaratastel.

Ollie– hüpe, mille käigus rulasõitja saab hüpata kõrgustesse ja lennata üle takistuste:

1. Tugijalg on keskele lähemal, tõukejalg sabal, põlved kõverdatud. Kiirus on väike.
2. Kasutage tõukejalga, et suruda saba järsult. Mida teravam klõps, seda kõrgem on lend.
3. Niipea, kui uisk maapinnalt lahkub, tuleks tugijalga edasi-üles liigutada. Nii hakkab laud lendama.
4. Maandumiseks asetatakse jalad põhiasendisse, rõhk on rataste piirkonnas.

Ollie keerdkäiguga– enne maapinnale maandumist tuleb proovida rula jalaga keerata ja sellega keerata. Käsiabi on vastuvõetav.

Kickflip– hüpe, mille laud pöörleb ümber oma telje. Esimesed 3 sammu on ollie-ga identsed. Kuid siis tuleb jalad rinnale torgata ja niipea kui laud ümber pöörab, asetage kiiresti jalad sellele.

Mõnikord jääb rulasõit hetkeliseks hobiks, kuid mõnikord areneb sellest tõsine hobi, millele laps on valmis pühendama kogu oma vaba aja. Igal juhul peavad vanemad vastutustundlikult lähenema tahvli ja kaitsevahendite valimise küsimusele ning pöörama erilist tähelepanu koolitusele. See on ainus viis kaitsta oma last vigastuste eest.

Rulasõit meelitab ligi aktiivseid noori ja teismelisi. Paljudes linnades on batuutide, liumägede ja spetsiaalsete radadega varustatud pargid, kus rulatajad harjutavad pöörde- ja hüppetehnikaid ning korraldavad võistlusi. Hea rula on nende ekstreemspordialadega tegelemisel ohutuse tagatis, seega on selle valimisel teatud reeglid ja nüansid. Kuidas valida õige rula? See küsimus paneb muretsema algajad ja noorte rulatajateks pürgijate vanemad.

Kust osta rula, kuidas valida õige?

Rula ostmisel pööravad paljud algajad tähelepanu laua disainile, isegi ei kahtlusta, et värviline disain saab pärast esimesi sõidunädalaid kriimustada. Uisu ostmisel on peamine kriteerium selle kvaliteet, seega on parem seda osta spetsialiseeritud kauplustes, kus kogenud müüja annab teile nõu ja aitab teil õiget valikut teha. Absoluutselt ei ole soovitatav rula osta turgudelt, kust saab osta madala kvaliteediga rulasid tuntud kaubamärkide nime all.

Uisu kõige olulisem osa on laud (tekk), mis on enamikul juhtudel valmistatud eritehnoloogia abil 7 kihist Kanada vahtrast. Laua leiab küll 9 kihist, kuid need lisavad rulale raskust, mis pole trikitamiseks ja sõitmiseks kuigi mugav. Rula ostmisel tuleks tähelepanu pöörata järgmiste firmade toodetele: Zero, Zoo York, Toy Machine, World Industries, Santa Cruz, mis on end sisse seadnud kvaliteetsete ja töökindlate rulade tootjatena.

Kui olete otsustanud uisupoest osta, näete selle riiulitel suurt hulka rulasid ja tekib küsimus: "Milline rula valida?" Uisud erinevad oma suuruse poolest – laua pikkuse ja laiuse ning nõgusa sügavuse poolest, nii et pead otsustama, kes ja miks ostad: kas lapsele, täiskasvanud algajale või kingituseks kogenud uisutajale. . Kokkupandud rula nimetatakse komplektseks, kuid paljud rulluisutajad panevad selle ise kokku, ostes teki, vedrustuse ja rattad eraldi. Kuid hoolimata sellest on rula osadele mitmeid üldisi nõudeid:

• Uisutekk ei tohi olla kuiv, sellel ei tohi olla ebatasasusi ega delaminatsiooni, mida saab visuaalsel vaatlusel kohe kindlaks teha. Pikka aega laos seisnud laud kuivab ja kõverdub, mistõttu ei pea pikaajalist kasutamist vastu ja läheb kiiresti katki. Tahvel ei tohi olla pärast valmistamist vanem kui aasta, mida saab kontrollida kuupäevatempli järgi;
• Standardteki pikkus on 80 cm, laius 19 kuni 21,5 cm. Kitsas laud sobib hästi keerukate tänavastiili trikkide sooritamiseks, laiad tekid aga kaldteel sõitmiseks ja hüppamiseks. Laiuse valik sõltub ka jala suurusest, mis peaks lauale mugavalt mahtuma;
• nõgus on teki pinnal olevad külgmised kõverused ja sügavam nõgus võimaldab uisutajal end raskete trikkide sooritamisel enesekindlalt tunda;
• Teki ülaosale on liimitud Griptail – kulumiskindel liivapaber, mis tagab hea haarduvuse ja kaitseb jalgu laual libisemise eest.

Teki külge on kinnitatud vedrustused, millele rattad on kinnitatud. Ripatsid peaksid olema kerged, kuid samas piisavalt tugevad. Vedrustuse valimisel tuleb jälgida, et rattad ei ulatuks üle teki laiuse. Vedrustus on varustatud polüuretaanratastega, mis võivad olla pehmed või kõvad. Pehmed rattad on algajale uisutajale kiiresti mugavad: neil on hea haarduvus pinnaga ja saate kiirust kontrollida, kuid on ka puudus - kuluvad kiiresti. Kõvade ratastega rulal on võimalik saavutada suuri kiirusi ja sooritada keerulisi trikke. Kiirust mõjutab ka rataste laagrite valik, millest annab tunnistust nende märgistus: ABEC-1 (minimaalne kiirus), ABEC-9 (maksimaalne kiirus), kuid neil on kõrge hind ja neid kasutatakse harva. Kõige populaarsemad laagrid on ABEC-3 või ABEC-5.

Kuidas valida lapsele rula

Kui laps otsustab rulaga sõita ja palub endale rula osta, siis ohutuks uisutamiseks tuleks osta küünarnukikaitsmed, põlvekaitsmed ja kiiver. Uisu valimisel tuleb järgida mitmeid üldreegleid, kuid on nüansse, mis selgitavad kuidas valida lapsele õige rula.

Ostmisel peaksite kontrollima plaadi kihtide kvaliteeti, pinna ühtlust, delaminatsiooni puudumist ja kuivust. Lastele on parem valida kerged (kuid mitte kuivad) lauad, millel puudub polümeeri alumine kiht. Tahvli laiuse valimisel tuleb arvestada lapse jala suurusega. Väikese kingasuurusega lapsele sobib laud laiusega 19 cm, kuid suurele teismelisele on parem võtta tekk laiusega 21 cm. Stabiilne lai rula on õppimise algfaasis turvalisem, kuid hüppeid on mugav sooritada ka kogenud uisutajatele. Kitsas uisk (19cm) sobib hästi keeruliste trikkide ja manöövrite sooritamiseks.

Teki alumisele pinnale paigaldatakse vedrustused (roomikud), millele on kinnitatud rattad. Rula kaalu vähendamiseks on parem valida alumiiniumist roomikud, mille sees on terasest tugevdusvardad. Et rattad ei ulatuks üle teki mõõtmete, peaks riidepuude laius olema väiksem kui laua laius. Rula põhja ja vedrustuste vahele on paigutatud kummitihendid, mis vähendab teki koormust, kuid liiga paksud tihendid suurendavad rula kaalu.

Rula rataste valimisel peate otsustama, kus laps rulatamise põhitõdesid omandab: asfaldil või pargis. Pehmed rattad sobivad kõige paremini algajatele uisutajatele: neil on hea haardumine pinnaga ja ebatasasel teel pole rulal tunda vibratsiooni. Pehmed rattad kuluvad kiiresti ja nendega ei jõua suurt kiirust, mis pole treeningu jaoks tegelikult vajalik. Kõvad rattad võimaldavad arendada kiirust, kuid need on mõeldud sõitmiseks tasasel pinnal.

Suur tähtsus on rulal oleva ratta läbimõõdul. 52-56mm läbimõõduga rattad võimaldavad arendada kiirust ka ebatasasel pinnal ning 48-52mm läbimõõduga rattad on mugavad manööverdamiseks sileda pinnaga teedel. Keskkõvad rattad läbimõõduga 54mm. ja ABEC-3 laagritega on see optimaalne valik noorele rulasõitjale.

Kui vanem laps otsustab uisutajaks hakata, siis kuidas valida lapsele rula 11 või 12 aastat vana? Teame juba kvaliteetse teki valimise põhireegleid, usaldusväärseid vedrustusi ja nõudeid polüuretaanrataste jäikusele. 11-12-aastane laps on pikem, seega peaks esimene laud olema 20-21 cm lai ja rattad keskmise kõvadusega, läbimõõduga vähemalt 52 mm. Selle rulaga on teie lapsel turvaline ja lihtne sõita ja oma esimesi trikke teha. Pärast kogemuste omandamist ja oma stiili valimist saate osta sobivama rula.

Kuidas valida rula algajatele

Juhtub, et soov rulaga sõita tekib noortel täiskasvanutel, kellele antakse sõber oma rulaga sõitma. Kogenud uisutajad ütlevad algajale, kus ja kuidas valida hea rula, ja mida ostmisel otsida:

Spetsialiseeritud kaupluste müügikonsultantide soovitused ja kogenud uisutajate nõuanded aitavad teil valida õige rula algajatele.

Rulasõitu võib õigustatult pidada üheks kõige ohtlikumaks spordialaks, mille tulemusena on rula ostmise algatajaks tavaliselt lapsed. See pole üllatav, sest nähes, kuidas teised vanemad tüübid hingematvaid trikke teevad, on neil endil suur soov õppida sama hästi rula sõitma.

Rulasõit on muutumas laste seas populaarseks spordialaks, kuid samas üsna ohtlikuks. Selleks, et vanemad oma beebi suhtes rahulikud oleksid, on vaja oma lapsele selgeks õpetada rulasõidu põhitõed

Mida peaksite tegema olukorras, kus teie võsuke nõuab talle rula ostmist? Iga vanema enda asi on sellest mõttest loobuda või oma hobiga nõustuda. Kui pole soovi, et laps tahvlil seista, on oluline mitte lihtsalt kategooriliselt keelduda, vaid püüda last veenda, selgitades samal ajal oma seisukohta. Kui vastus on positiivne, tuleks rula valikule ja rula õppimisele läheneda kogu vastutustundega, võttes arvesse beebi vanust ja arenguomadusi.

Enne ostmist saate aga asju teisiti teha. Otsige üles sõber, kellel on juba rulasõidu kogemus ja paluge tal lasta oma lapsel seda proovida. Võib-olla ei meeldi see lapsele seda tehes ja soov põleb iseenesest läbi. Või siis vastupidi, selgub, et see pole lihtsalt järjekordne lapsik kapriis ja raha ei lähe raisku.

Mis on rula ja millest see koosneb?

Huvitav fakt on see, et rulade esivanem on tavaline surfilaud. Umbes viiskümmend aastat tagasi tulid California surfarid välja ideele kinnitada sellele rattad, et mägedest alla sõita. Seejärel disaini moderniseeriti ja täna leiate spordikaupade turult tohutul hulgal erinevaid uisude mudeleid nii algajatele uisutajatele kui ka professionaalidele.

Saate osta valmis rula kokkupandud kujul, nn "tervikliku" mudeli. See valik sobib algajatele ja lastele. Kogemustega rulatajad eelistavad osta üksikuid osi ja ise konstruktsiooni kokku panna.

Rula ise kokkupanemisel vajate spetsiaalset võtit, mis hõlbustab oluliselt tööd.

Põhipakett sisaldab järgmisi elemente:

1. deka. See on uisu põhiosa õige nimi. Tegemist on sujuvalt kumera kujuga lauaga, mille otsad on ümarad. Tekk on valmistatud kuue kuni üheksa kihiga puidust, liimitud ja kokku pressitud. Materjaliks võib olla ka alumiinium või polümeer.
2. Veoautod. Nii nimetatakse alumiiniumist või terasest ripatseid, mis asuvad tahvli taga ja ees ning ühendavad selle ratastega. Rööbastee disain sisaldab kere ja telge. Spetsiaalsete poltide abil kinnitatakse korpus plaadi külge. Ülekoormuste vältimiseks paigaldatakse teki ja roomikute vahele kummist tihendid.
3. Rattad. Rularattad on rullid, mille läbimõõt on 52–60 mm. Materjal, millest need on valmistatud, on kõva või pehmem polüuretaan. Igal rattal on 2 kuullaagrit.
4. Griptail. See libisemisvastane nahk on liimitud teki pinnale. See tagab veojõu laua ja taldade vahel, muutes trikkide ja hüpete sooritamise lihtsamaks.

Laste rula valimine

Esiteks peab tulevane tahvel vastama lapse vanusele ja pikkusele. Täiskasvanute mudelid pole alati mõeldud lastele, seega peaksite valima rula nende valikute hulgast, mis on mõeldud sobivale vanusekategooriale.

Rula valimisel võetakse arvesse lapse pikkust. Samuti peate ostma kiivri, põlve- ja küünarnukikaitsed. Oluline on valida head kingad – tossud on kõige sobivam variant.

Lastelaudu on 4 peamist tüüpi:

1. Mikro. Selle mudeliga saavad sõita alla 5-aastased lapsed pikkusega kuni 1 meeter. Selle pikkus on 27,2–27,6 tolli ja laius 6,5–6,75 tolli. Küll aga ei soovitata nii varakult lauaga sõitma hakata. Soovitav on, et laps oleks 8-10-aastane.
2. Mini. Need on mõeldud lastele vanuses 6-8 aastat. Beebi kõrgus peaks olema vahemikus 1–1,4 m. Tahvli mõõtmed on 28 x 7 tolli.
3. Keskmise suurusega. Need lauad sobivad 9-12 aastastele uisutajatele, kelle pikkus ei ületa 1,5 m Laua pikkus ja laius on vastavalt 29 ja 7,3 tolli.
4. Tekid. Neid võivad kasutada lapsed alates 13. eluaastast. Selliste mudelite puhul ei muutu lapse pikkus enam oluliseks ja esiplaanile tuleb kinga suurus. See ei tohi olla väiksem kui 38.

Mida otsida uiske valides?

Teine oluline punkt laste rula valimisel on selle komponentide kvaliteet ja parameetrid:

1. Kanada vahtrat peetakse kõlalaudade valmistamise kõige usaldusväärsemaks materjaliks. Selle Hiina analoogi kasutatakse eelarvemudelite jaoks. Müügil võib leida ka plasttekke. Nende maksumus on palju madalam, kuid väheneb ka nende elastsus ja kasutusiga.
2. Ripatsite tugevust mõjutab otseselt nende kaal. Selles küsimuses on parem jääda kuldse keskmise juurde. Parim variant on alumiiniumist ripatsid.
3. Rattad tuleks valida kahe parameetri järgi: kõvadus ja läbimõõt. Mõlemad parameetrid mõjutavad sõidukiirust. Laiemad ja jäigemad rattad saavutavad suurema kiiruse. Pehmed rullid on elastsemad, vähem tundlikud erinevatele vibratsioonidele ja neid on kergem kontrollida. Tänu suurele haardumisele maapinnaga kuluvad need aga kiiremini ning saavutatud kiirus langeb kiiresti. Kõvade rullide osas on need vastupidavamad ja suudavad pikka aega sõidukiirust säilitada. Ebasel teel vibreerivad nad aga rohkem. Algajatele ja lastele on parem valida pehmemate ratastega mudelid, mille kõvadus on 78-85 A. Optimaalne ratta läbimõõt algstaadiumis on 54 mm.

Rula ostmisel peate spetsialiseeritud kauplustes valima kõrgeima kvaliteediga mudelid.

1. Rula tuleks osta eranditult tuntud tootjate kaubamärgipoodidest. See aitab teil vältida võltsitud või madala kvaliteediga toote ostmist. Pluss – poe konsultandid oskavad soovitada parimat varianti ja vastata kõikidele tekkivatele küsimustele.
2. Lisaks plaadile on hädavajalik osta kaitseelemendid. Nende hulka kuuluvad kiiver, põlvekaitsmed, küünarnukikaitsmed ja randmekaitsed. See tagab lapse turvalisuse ja vanema närvide ohutuse.
3. Ostmisel tuleb tähelepanu pöörata rataste asukohale. Need peaksid olema teki all, ilma külgedelt välja ulatumata.
4. Valides peaksite kontrollima teki pinda. Sellel ei tohiks olla ebatasasusi ega delaminatsiooni. Saate seda kontrollida, kui uurite tahvlit hoolikalt heas valguses.
5. Soovitav on osta sel aastal valmistatud laud, mitte laos seisnud laud, kuna ka ruladel on aegumiskuupäev ning need aja jooksul deformeeruvad ja riknevad.
6. Joonistamine on oluline ka lastele, seega peab see vastama tulevase omaniku maitsele. Mõnikord saate neid osta ühes värvitoonis ja omanik rakendab kujunduse ise.

Rulasõidu põhitõed algajatele

Lisaks õige rula valikule on oluline ka sinu lähenemine treeningule. Lapse rulaga õpetamiseks on kaks võimalust. Esimene on viia oma laps professionaalse rulamehega tundi. Teine on lapse iseseisvaks õpetamine, eeldusel, et vanemad on oma võimetes kindlad. Põhimõtteliselt saavad nii ema kui isa aidata lapsel uisutamise põhitõdesid omandada. Algajatele uisutajatele tuleb kõigepealt õppida:

• hoida laual tasakaalu;
• pidurdada;
• keerata.

Enne treeningutega alustamist tuleks valida treeningu koht. Ideaalne koht selliseks tegevuseks oleks park või muu koht, kus tavaliselt pole palju inimesi ja autosid. Tee, millel laps üritab sõita, peab olema tasane, ilma tõusude ja kallakuteta.

Esimene asi, mida pead uisutama õppides tegema, on õppida sellel lihtsalt seisma, samal ajal kergelt tasakaalus

Kohe alguses peab laps valima mugava aluse, nagu öeldakse, et oma rula katsuda. Selleks peab beebi asetama mõlemad jalad lauale ning paigale jäädes seda kontrollima ja tasakaalustama, nagu see liiguks.

Järgmisena tuleb määrata tugijalg. Sellele aitab kaasa lihtne pall. Jalg, millega laps teda lööb, on tugijalg. Lapsed ja täiskasvanud kasutavad oma tugijalga ka lifti sisenemiseks või trepile astumiseks. Enamiku inimeste jaoks on tugijalg õige. Seejärel saate liikuda edasi uisutamise enda juurde. Laua ninale lähemale asetatakse jalg, mis ei ole tugijalg, ja lükatakse teisega maha. Hetkel, mil liikumine algab, asetatakse teine ​​jalg lauale tagarataste piirkonda ja sõidab, säilitades tasakaalu.

Pidurdamine

Pidurdamise oskus on uisutamise lahutamatu osa nii rulal kui ka mis tahes muul transpordivahendil. Rulal pidurdamiseks on kaks peamist viisi:

1. Tugijala abil. Tuleb jalg laualt maha võtta ja maas pidurdada. Peamine nüanss on mitte kanda raskust laual olevalt jalalt jalale, mis pidurdab. Samuti sobib see meetod ainult tasasele pinnale.
2. Kasutades kanna. Sel juhul surub tõukejala kand laua sisse nii, et see tõuseb, samal ajal kui teine ​​jalg jääb lauale.

Pöörete valdamine

Teine oluline uisutamise põhipunkt, mida laps peaks enne trikkide juurde asumist selgeks tegema, on pöörded. Teel, kus teie laps rulaga sõidab, võib esineda mitmesuguseid takistusi. Selleks, et iga takistuse ees liikumist mitte katkestada ja peatuda, vaid neist mööda minna, on pööramisoskus väga kasulik.

Seda tehakse järgmiselt: peate lihtsalt keha keerama ja veidi soovitud suunas kallutama. Pöörde teravus sõltub jõust, millega laps oma jalaga vajutab.

Nende polüuretaanist osade läbimõõt on 52-70 mm. Väikesed rattad sobivad algajatele, kuna neid on palju lihtsam juhtida.

Samuti tasub sellele tähelepanu pöörata jäikus. Ta kõigub sees 87a kuni 100a+. Esimene võimalus on väga pehmed rattad, millel on suurenenud haardumine, ja teine ​​on kõva ja suure kiirusega.

Väikesele uisutajale sobivad pehmed rattad, mis vibratsiooni edasi ei kanna. Nende ainus puudus on kiire kulumine.

Laagrid

Nendele osadele toetuvad rula rattad. Laagrite eesmärk on vähendada hõõrdumist ja jaotada koormust ühtlasemalt.

Sellistel eesmärkidel kasutatakse suletud varuosi, kuna mustus nendesse praktiliselt ei satu.

Nõgus

Nõgus on külgkõverate nimi., mille abil teevad uisutajad erinevaid trikke. Samuti on mõnel mudelil spetsiaalne plastikkiht, mis võimaldab mööda piirdeid libiseda.

Muidugi on algajal lihtsam tasasel tekil õppida.

Parim enne kuupäev

Mitte igaüks ei tea, et ruladel on kindel säilivusaeg. Tagamaks, et toode kestaks võimalikult kaua, tuleks valida jooksval aastal toodetud tahvel.

Rula ei tasu ette osta, sest hoiustamisel see kergelt deformeerub.

Kuidas rula valida? — programm “Kvaliteedi valem”.

Populaarsed tootjad

Kogenud uisutajad eelistavad järgmisi kaubamärke:

Rula kasutamise, hoidmise ja hooldamise reeglid

Tagamaks, et plaat kestaks nii kaua kui võimalik ja ei kaotaks oma atraktiivset välimust, peate järgima neid soovitusi.

Enne igat treeningut Peaksite kontrollima, kuidas poldid on pingutatud. See on eriti oluline uisutajatele, kes õpivad hüppeid ja muid raskeid trikke.

Kui kontrolli käigus selgub Kui üks või mitu polti on mõranenud, tuleb need kohe välja vahetada. Kui see pole võimalik, tuleks treening katkestada.

Nahka tuleb perioodiliselt puhastada. See aitab säilitada laua atraktiivset välimust ja vajalikku hõõrdumist sõidu ajal.

Puhastamiseks Teil on vaja väikest kogust puhast vett ja mitte liiga kõva harja.

Kuna tekk kardab vett, siis see Ärge pühkige niiske lapiga. Pinnalt saab mustuse eemaldada kuiva harjaga.

Kui sellel leiti kriime, siis pole muretsemiseks põhjust. Väikesed praod pole samuti ohtlikud. Kui tekk hakkab kihistuma või pragu pole pealiskaudne, siis tasub osta uus plaat.

Sõidu ajal on vaja pöörake tähelepanu ratastele. See osa tuleks pragude ilmnemisel välja vahetada.

Kui laagrites on liiva, tasub tiirutada rula. Äärmuslikel juhtudel peate rattad eemaldama ja puhastama. Pärast pesemist tuleb laagrit hoolikalt õliga määrida.

Hoidke tahvlit Vajalik ruumis, kus on madal õhuniiskus. Samuti on vaja tagada, et plaat ei oleks otsese päikesevalguse käes.

Kas vajate kaitsevahendeid?

Iga noor uisutaja Teil peab olema varustus, samuti spetsiaalne riietus ja jalanõud.

Esiteks Tasub soetada õige suurusega töökindel kiiver. Raha säästmiseks võid kasutada ka jalgrattakiivrit. Peaasi, et see on valmistatud kvaliteetsetest materjalidest.

Peale pea tasub kaitsta randmeid, küünarnukke, põlvi ja sääri. Selleks sobivad kõik usaldusväärse kaubamärgi seadmed.

Tuleb meeles pidada, et ka parim kaitse ei kaitse algajat uisutajat kukkumise eest, kuid aitab vältida tõsiseid vigastusi.

Rulasõiduks Vajad lahtisi mugavaid riideid, valmistatud mitte puuvillast, vaid sünteetikast. Näiteks võib see olla mikrokiud.

Tasub ka osta spetsiaalsed kingad. Kasvamiseks ei tohi võtta, sest ebasobiva suuruse tõttu võib liiges nihestada.

Sageli kardavad vanemad oma lastele rula osta. Tegelikult selline ost koos kaitsevahendite ja kogenud õpetaja abiga erilist ohtu ei kujuta.

8-12-aastased lapsed võivad sellel spordialal tõsist edu saavutada, sest nad kontrollivad juba hästi oma liigutusi ja praktiliselt ei karda kukkumist.

Selleks, et lapsest saaks tõeliselt elukutseline uisutaja, tasub lauda ostes arvestada kõigi mainitud soovitustega.