UV lamp vannituppa. Helioteraapia (päevitamise) protseduuri tunnused raviks ja ennetamiseks. Tüüp #3 - amalgaami tüüpi seadmed

Ultraviolettkiirgusega lampe on pikka aega edukalt kasutatud mitte ainult erinevates meditsiiniasutustes, toiduainetööstuses ja ilutööstuses, vaid ka tavalistes korterites. On palju kodumasinaid, mille tööpõhimõte põhineb õhu puhastamisel ultraviolettkiirguse abil. Sõltuvalt sellest, millistel eesmärkidel ja kui sageli kavatsete selliseid seadmeid kasutada, saate valida kvarts- või bakteritsiidse lambi, suletud või avatud tüüpi, töötamise ajal osooni moodustumisega või ilma. Igal variandil on oma tugevad ja nõrgad küljed. Vaatame lähemalt, millised ultraviolettlampide mudelid on saadaval ja millele peaksite selle kodumasina valimisel tähelepanu pöörama.

Kvartslampe ei tohiks liiga sageli kasutada. Korterite liigne steriilsus võib inimeste tervist negatiivselt mõjutada. Pideva desinfitseerimise korral ei puutu immuunsüsteem erinevate mikroobidega kokku ja jääb seetõttu ilma võimalusest loomulikuks arenguks. Kuid haigusperioodidel või korteris hallitusest vabanemiseks on ultraviolettlambid väga kasulikud.

Millist tüüpi ultraviolettlamp sobib kõige paremini koduseks kasutamiseks?

Enne kui ostate oma korteri perioodiliseks töötlemiseks UV-lambi, peate välja selgitama, mis tüüpi seadmeid on saadaval. Neid on mitut tüüpi, lambid võivad erineda materjali, millest pirnid on valmistatud, kiirguse intensiivsuse ja tööpõhimõtte poolest. Lähtuvalt eesmärgist ja eeldatavast kasutussagedusest valitakse lambi tüüp.

Nad said oma nime tänu materjalile, millest kolb on valmistatud. Nende tootmiseks kasutatakse kvartsklaasi. Sellistes seadmetes toimib elavhõbe ultraviolettkiirguse allikana. Elektrivoolu mõjul hakkab see kiirgama laineid pikkusega 205–315 nm. Just see kiirgus võimaldab teil saavutada maksimaalse desinfitseeriva efekti. Kvartslampide ultraviolettkiired hävitavad erinevaid mikroorganisme, hallitust, viiruseid ja ainurakseid vetikaid. Osoon, mis tekib lainepikkustel alla 257 nm, on tugeva oksüdeeriva toimega gaas. See soodustab ruumi paremat töötlemist, hävitades teatud tüüpi mikroobe. Suure kontsentratsiooni korral muutub osoon mürgiseks. Selliseid seadmeid tuleks kasutada äärmise ettevaatusega, kuna need võivad ka inimesele negatiivselt mõjuda. Peate tühjas ruumis kvartslambi sisse lülitama ja sinna minema alles pärast seda, kui seade on oma töö lõpetanud. Soovitav on kõik toataimed töödeldud alalt eemaldada. See reegel kehtib ka lemmikloomade kohta.

Kvartslampe kasutatakse laialdaselt meditsiiniasutustes. Neid kasutatakse operatsioonisaalide ja haiglapalatite desinfitseerimiseks. Samuti on nad leidnud oma rakenduse toiduainetööstuses. Toiduladude töötlemine ultraviolettvalgusega aitab köögiviljadel ja puuviljadel kauem värskena püsida, kuna seadme töö käigus hävib mädanemist põhjustav patogeenne mikrofloora.

Kui kasutate kvartslampe nakkusepideemiate ajal koolieelsetes ja kooliasutustes, samuti haiglates ja sanatooriumides, vähendab see oluliselt haiguse levikut. Seda tüüpi ultraviolettlambid võivad ravida mitmesuguseid hingamissüsteemi ja luu-lihassüsteemiga seotud haigusi. Lisaks kasutatakse neid edukalt põletuste ja külmakahjustuste korral.

põhineb ka elavhõbeda ultraviolettkiirte emissioonil elektri mõjul. Sellise seadme ja selle kvartsist analoogi erinevus seisneb selles, et selle pirn on valmistatud uviol klaasist. Just see materjal tagab, et alla 257 nm pikkused kiired, mille tõttu tekib osoon, ei pääse läbi. Desinfitseerimine toimub ainult “pehmema” pikalainelise UV-kiirgusega. Need on majapidamises palju ohutumad, kuid nende omadused on vähem tõhusad kui kvartslambid.

Kuna õhus osooni ei moodustu, ei kahjusta bakteritsiidsed kiirgajad hingamisteid. Haiglates saavad nad töötada peaaegu pidevalt. Kõige olulisem on sel juhul järgida mõningaid ohutusreegleid - lambid peavad olema spetsiaalses korpuses ja valgus peab olema suunatud ülespoole, et vältida negatiivset mõju kohalolijate silmadele.

Kui te ei soovi kodus erinevate haiguste raviks UV-kiirgust kasutada, on parem soetada bakteritsiidne lamp. Kuid ärge unustage, et kuigi selline seade on suhteliselt ohutu, on selle töötamise ajal parem kanda spetsiaalseid kaitseprille, et mitte kahjustada silma sarvkesta. Neid prille müüakse tavaliselt koos lambiga. Kuid kui teil neid pole, ostke lisaseadmeid või lahkuge ruumist, kuni seade töötab.

TÄHTIS! Kui lõhute bakteritsiidse või kvartslambi pirni, peate mahavalgunud elavhõbeda puhastamiseks kõvasti tööd tegema. Sellised seadmed sisaldavad 1–3 grammi vedelat metalli. Lisaks puhastamisega seotud probleemidele kerkib üles ka kildude ja kogutud elavhõbeda kõrvaldamise küsimus, sest sellist prügi ei tohiks absoluutselt ämbrisse visata ega kanalisatsiooni valada. Peate välja selgitama, milline teenus teie linnas tegeleb ohtlike jäätmete kõrvaldamisega.

erinevad oluliselt bakteritsiidsest ja kvartsist - nende kolb ei sisalda elavhõbedat, vaid selle sulamit indiumi ja vismutiga. Seda tahket ainet nimetatakse amalgaamiks. Elektrivoolu mõjul amalgaam soojeneb ja elavhõbe hakkab aurustuma. Need paarid eraldavad kiirgust. Seda tüüpi ultraviolettlambid on kodus kasutamiseks üsna tõhusad.

Erinevalt bakteritsiidsetest ja kvartsi analoogidest on amalgaami emitterid juhuslike kahjustuste korral ohutud, lisaks ei pea neid utiliseerimiseks viima spetsiaalsetesse asutustesse. Elavhõbe on sellistes seadmetes seotud olekus ja seda on väga vähe, paar milligrammi. Piisab, kui lihtsalt koguda kõik killud kokku, visata need ämbrisse ja pesta põrandad. Kui lamp töö ajal ootamatult puruneb, paiskub õhku mürgine elavhõbeda aur. See ei ole liiga ohtlik, kuna auru kontsentratsioon ei ole piisava tõsise mürgistuse tekitamiseks. Sel juhul lihtsalt ventileerige tuba.

Veel üks amalgaamlampide vaieldamatu eelis on see, et nende kasutusiga on kaks korda pikem kui nende bakteritsiidsetel ja kvartslampidel (16 000 tundi versus 8000 tundi). Lampides, mille pirnid on täidetud vedela elavhõbedaga, tekivad klaasile sadestused, mis mõjutavad seadme efektiivsust negatiivselt. Amalgaamiga kolvid ei muutu häguseks, nad säilitavad oma välimuse ja funktsionaalsuse kogu kasutusaja jooksul.

Valida saab nn osoonivaba lambi. Selle pirn ei edasta lühikesi laineid spetsiaalse titaanoksiidkatte tõttu. Seda seadet on kodus ohutu kasutada.

Kodu ultraviolettlampide ülevaade

Kodumasinate turul on palju UV-lampide mudeleid. Vaatame kõige elementaarsemaid, mis kõige sagedamini esinevad.

1. . See on metallkorpus, mis sisaldab kvartskolbi. See seade on varustatud jalgadega ja selle saab asetada mis tahes tasasele horisontaalsele pinnale. Kvartslambi abil saate läbi viia raviprotseduure või desinfitseerida ruume (sel juhul peate kiirguse suurendamiseks kaant liigutama). Selliseid ultraviolettkiirguse seadmeid kasutatakse mitte ainult kodus, vaid ka meditsiiniasutustes, koolides ja lasteaedades. Nende abiga saate ravida erinevaid naha-, hingamisteede haigusi või lihtsalt tugevdada immuunsüsteemi. Enne kodus meditsiinilistel eesmärkidel kasutamist peate konsulteerima arstiga. Ruumide desinfitseerimine kvartsemitteriga tuleks läbi viia 20–30 minutit inimeste täieliku puudumisel. Ultraviolettlambi "Päike" komplekt sisaldab:

Selliseid lampe on mitu mudelit. Enne ostmist tutvuge kindlasti kõigi seadmete tehniliste omadustega, et valida endale sobiv.

2. Erinevat tüüpi tooted desinfitseerivad ja puhastavad õhku suurepäraselt. bakteritsiidsed õhu retsirkulaatorid . Sellised seadmed võivad hävitada mitte ainult patogeensed mikroorganismid, vaid ka võõrad ebameeldivad lõhnad. Retsirkulaator on inimestele ohutu. Kuna lamp on metallkorpuses ja ultraviolettkiirgus ei põhjusta osooni moodustumist, võib see töötamise ajal viibida töödeldavas ruumis.

Bakteritsiidse retsirkulaatori tööpõhimõte põhineb ventilaatoritel, mis imevad õhku, puhastavad seda ultraviolettvalguse ja filtrite abil ning toidavad tagasi tuppa. Tänu filtrite olemasolule ei desinfitseerita retsirkulaatoris olevat õhku mitte ainult, vaid vabaneb ka tolmust ja muudest väikestest saasteainetest.

Selliseid seadmeid soovitatakse kasutada ruumides, kus on palju inimesi. Need sobivad lasteasutustes, spordiklubides, kontorites ja kauplustes ning meditsiiniasutustes. Retsirkulaatorid saavad õhu puhastamisega hakkama isegi suitsetamisruumides ja avalikes tualettruumides. See seade kaalub umbes 3,5 kilogrammi. Püsivaks kasutamiseks saab selle kinnitada seinale, aeg-ajalt lihtsalt põrandale asetada.

3. Lambid nagu "Kvarts", "Promin" Ja "KBB" on avatud tüüpi mobiilseadmed. Neid kasutatakse eranditult ruumide töötlemiseks desinfitseerimise eesmärgil inimeste puudumisel. Nendel lampidel on metallkorpus. Olenevalt mudelist sisaldab see kvartsist või bakteritsiidset lampi. Enne seda tüüpi emitterite ostmist lugege hoolikalt juhiseid ja eristavaid omadusi. Neil on erinevad levialad, mõned seadmed töötavad osooni moodustumisega, teised aga mitte. Mõned lambid on ette nähtud kasutamiseks ainult meditsiiniasutustes ja avalikes kohtades.

4. Seade Longevita UV Cure kodus ja kontoris põhineb bakteritsiidsel toimepõhimõttel. See lamp on mõeldud kasutamiseks kodus ja kontoris. Seade on täiesti ohutu. Tänu bakteritsiidsele lambile, mis ei lase läbi lühilainekiirgust, ja kaitseümbrisele saab seade pidevalt töötada. Emiter ise on kaetud spetsiaalse kattega, seega pole ohtu silmi kahjustada. Selline kodumasin töötab retsirkulaatorina. Lisaks ultraviolettkiirgusega töötlemisele puhastatakse õhku fotokatalüütilise filtri abil. Selle tulemusena ei desinfitseerita ruumi mitte ainult, vaid puhastatakse ka hõljuvatest tolmuosakestest, suitsust ja võõrastest lõhnadest. See omadus on kasulik, kui majas elavad vanad inimesed või voodihaiged. Seadmel on järgmised tehnilised omadused:

5. Seade Longevita UV CURE mini on väikese suurusega seade, mida on mugav kasutada väikestes ruumides nagu vannituba, köök või sahver. Lisaks saab seda kasutada külmikute õhu töötlemiseks, see kõrvaldab kõik ebameeldivad lõhnad ja pikendab oluliselt külmikus hoitavate toodete eluiga. Seadme tööpõhimõte Longevita UV CURE mini– kokkupuude lühilainelise ultraviolettkiirgusega koos osooni moodustumisega. See ravi aitab vabaneda erinevatest bakteritest, hallitusest ja viirustest. Tänu osoonimisele muutub õhk värskeks ja ebameeldivad lõhnad kaovad. Seadme töötamise ajal ei tohiks ruumis olla inimesi. Tehnilised andmed Longevita UV CURE mini:

6. Veel üks huvitav seade, mis kiirgab ultraviolettvalgust, on puidust lamp (teine ​​nimi - must lamp ). See kiirgab laineid vahemikus 350–407 nm, mis on inimsilmale nähtamatud. Kuid tänu sellele pikalainelisele ultraviolettkiirgusele hakkavad helendama mitmesugused orgaanilised ja anorgaanilised ained, mineraalid ja spetsiaalsed värvained. Sellel seadmel ei ole desinfitseerivaid omadusi ja seda ei kasutata ravis. Woodi lampi saab kodus kasutada erinevatel eesmärkidel.

• Woodi lambi abil saate diagnoosida mõningaid nahahaigusi ka ilma dermatoloogiaalase erihariduseta. Pimedas ruumis (soovitavalt ilma akendeta) uurige nahka Woodi lambiga. Ultraviolettvalgusega kokkupuutel hakkavad nahaprobleeme põhjustavad bakterid ja seened erinevates toonides helendama. Kui võrrelda uuringutulemusi luminestsentstabeliga (seda on Internetist lihtne leida), saate diagnoosida selliste haiguste olemasolu (või puudumist) nagu samblik, luupus, kandidoos, vähk ja paljud teised.
• Ebameeldiva lõhna allika leidmiseks võite ruumi kontrollimiseks kasutada Woodi lampi. See kehtib eriti kassiomanike kohta, kes pole veel liivakasti kasutama õppinud. Ultraviolettkiirgusega kokkupuutel helendavad füsioloogilised eritised ja muud orgaanilised saasteained. Kontrollimiseks peate tuled välja lülitama, kardinad sulgema ja kogu ruumis ringi käima, hoides seadet kontrollitavast pinnast mitte kaugemal kui 40 cm.
• Kui teil on vaja kontrollida pangatähtede ehtsust, võite kasutada ka Woodi lampi. Päris pangatähtedel on erimärgid, mis hakkavad ultraviolettkiirguse mõjul helendama.

Kus veel ultraviolettvalgust kasutatakse?

Ilutööstus on ultraviolettvalgusseadmeid kasutanud juba pikka aega. Solaariumis loovad nad kauni päevituse. Selleks, et maniküür püsiks kaua, kaetakse küüned geellakiga ja kuivatatakse ultraviolettlampide abil.

UV-kiirguse kiirgajaid leidub kodumasinates, nagu õhupuhastid ja -seibid, kliimaseade ja spetsiaalselt külmikute jaoks toodetud osonisaatorid. Need on kompaktse suurusega, nii et neid saab hõlpsasti riiulitele paigutada. Tänu osoonile, mis seadme töö käigus eraldub, hävivad mädanevad bakterid ja hallitus. See aitab pikendada toodete säilivusaega. Külmkapis, kus osonisaator töötab, pole ebameeldivaid lõhnu.

Seadmeid on erinevaid (näiteks ECOSOFT UV HR-60 ja teised), mis on mõeldud UV-kiirte kasutamiseks vee puhastamiseks mitmesugustest keemilistest lisanditest ja mikroorganismidest, mis võivad kahjustada inimeste tervist. Ultraviolettkiirgus aitab toime tulla erinevate vetikatega. Seda omadust kasutatakse avalike ja kodubasseinide ning akvaariumide vee puhastamiseks ja desinfitseerimiseks mõeldud seadmetes.

Ultraviolettvalguse kasutamise vastunäidustused ja negatiivsed küljed

Ruumide desinfitseerimiseks ei ole vastunäidustusi. Kõige tähtsam on rangelt järgida iga seadme jaoks välja töötatud juhiseid ja järgida vajalikke ohutusmeetmeid. Ultraviolettkiirgus koos osooniga mõjutab kõige negatiivsemalt kõiki elusorganisme. Kui viibite ruumis, kus selline seade töötab, võite oma tervist mitmeks tunniks oluliselt halvendada. Seetõttu on osooni tootvate seadmete desinfitseerimise põhireegel, et ruumis ei tohiks viibida inimesi, lemmikloomi ega taimi. Samuti tuleb eemaldada kalade, tigude ja roomajatega akvaariumid. Kvartsimisaeg varieerub 15 kuni 30 minutit. Pärast desinfitseerimist tuleb siseneda ruumi, lülitada seade välja (kui sellel ei ole automaatse väljalülitusfunktsiooni) ja avada aken, et vähendada osooni kontsentratsiooni. Pärast tuulutamist saab taas tuppa tuua lilli ja akvaariume.

Kui otsustate raviprotseduure läbi viia ultraviolett-kvartslambiga (nt "päike") või bakteritsiidse lambiga, mis ei ole varustatud kaitseümbrisega, lugege kindlasti juhiseid, kui kaua saate seadme läheduses viibida. kui see on sisse lülitatud. Pikaajaline kokkupuude UV-kiirgusega võib põhjustada nahavähki. Protseduuri ajal kasutage kindlasti kaitseprille, mis kaitsevad teie silmi põletuste ja ultraviolettkiirguse kahjulike mõjude eest (sagedane kokkupuude võrkkestaga võib põhjustada negatiivseid tagajärgi).

Ärge desinfitseerige ruumi liiga sageli UV-lampidega. See võib negatiivselt mõjutada erinevate pindade seisukorda, nagu näiteks pehme mööbli polster, puidust ja plastikust sisedetailid ning tapeedid. Igapäevase ultraviolettkiirgusega kokkupuutel võivad nad kaotada oma värvi heleduse.

Ultraviolettlampidest võib saada igapäevaelus tõelised abilised. Need parandavad ümbritseva ruumi kvaliteeti ilma eriliste materjali- ja ajakuludeta. Peaasi on meeles pidada, et selliste kodumasinate tõhusust ja ohutust on võimalik saavutada ainult siis, kui järgitakse rangelt kõiki juhistes esitatud soovitusi.

Üks iidsemaid kliimateraapiat kasutavaid ravimeetodeid on päikeseravi: see tehnika võimaldab teil saada selgelt väljendunud positiivse tulemuse, mis on selgelt märgatav pärast paari esimest kasutuskorda. Naha ja kogu keha kaitsefunktsioone ergutavad päikesekiired aktiveerivad organismis kõik elutähtsad protsessid, kõrvaldades põletikunähud ja tagades D-vitamiini tootmise.

Tänu sellele vitamiinile on võimalik suuremal määral kõrvaldada endokriinsüsteemi puudulikkus, kõrvaldada paljude orgaaniliste kahjustuste negatiivsed ilmingud ja vältida olemasolevate põletikuliste protsesside süvenemist organismis.

Meetodi kontseptsioon

Olles üks aktiivsemaid tervendamistehnikaid, on helioteraapiat lihtne teostada ning seda saab kasutada nii ravis kui ka profülaktikas.

Helioteraapia on peaaegu kohustuslik komponent igas kuurortravi skeemis: kahte tüüpi päikesespektri kiired annavad oma mitmekesisuse tõttu kõige täielikuma positiivse efekti. Selle ravimeetodi ja muude mõjutusmeetodite kombinatsioon võimaldab teil saada kõige rohkem väljendunud positiivseid tulemusi, kõrvaldades paljude haiguste sümptomid.

Päikesevannide eeliste ja kahjude kohta vaadake allolevat videot:

Mõjutüübid helioteraapia abil

Päikesevalgus jaguneb kaheks spektriks, mis erinevad nii löögi tüübi kui ka kasutamisel tekkivate aistingute poolest. Päikesekiirte jagunemine spektriteks on järgmine:

• infrapunakiirgus- teatud tüüpi kiirgus, mis tungib läbi naha ja põhjustab veresoonte laienemist nende olulise laienemise tõttu, mis võimaldab erinevatele kudedele lahustavat toimet, kõrvaldades kudedes stagnatsiooni ilmingud. Infrapunakiirguse abil tekib termiline efekt, mida tunneb nahk;
• ultraviolettkiirgust, mida nahk ei tunneta ja avaldab positiivset mõju kõigile protsessidele, mis toimuvad nii nahas kui ka külgnevates kudedes. Mõjul toodavad naharakud aktiivselt melaniini, mis vastutab tekkiva päevituse eest ja annab nahale atraktiivse kuldse tooni. Maksimaalse bioloogilise aktiivsusega ultraviolettkiirgus kõrvaldab kiiresti paljude orgaaniliste kahjustuste sümptomid, vähendab põletikuliste protsesside ja muude patoloogiliste ilmingute raskust.

Kahe loetletud päikesevalguse tüübi kombinatsioon võimaldab teil saada kõige rohkem väljendunud positiivseid tulemusi, vähendada paljude haiguste raskust ja avaldada kehale ennetavat toimet.

Eelised ja miinused

Selle füsioterapeutilise mõju meetodi peamiseks eeliseks tuleks pidada positiivse tulemuse säilitamise kestust ja kasutusmugavust, mis võimaldab teil määrata selle ravi- ja ennetusvahendi abiainena ja iseseisva meetodina. Samuti on helioteraapia eeliste hulgas võimalus seda kasutada peaaegu kõigis patsientide kategooriates, suhteliselt väike arv vastunäidustusi. Oluliseks võib pidada ka võimalust saada positiivset tulemust päikesevalgusest nii looduslikust allikast kui ka tehisallikast meditsiinikeskuses.

Puuduseks on vajadus suurema hoolduse järele heleda nahaga inimeste puhul, kellel on suurenenud päikesevalguse tundlikkus.

Näidustused päevitamise kasutamiseks

Selle füsioterapeutilise mõju meetodi, näiteks helioteraapia, kasutamine on näidustatud järgmistel juhtudel:

• Dermatoloogiliste kahjustuste korral - pikaajalised mitteparanevad vigastused, haavad ja nahakahjustused skrofuloosi kujul ja ilma jättes. Samuti sellised nahahaigused:
• Lihas-skeleti süsteemi halva talitluse korral - sidemete, lihaste ja kõõluste seisundi häired, liigeste kõhrekoe negatiivsed muutused, luutuberkuloos;
• Seedetrakti kahjustustega;
• Naiste suguelundite põletikuliste haiguste korral.

Loetletud helioteraapia kasutamise näidustusi võib täiendada ainevahetushäiretega, negatiivsete muutustega naha seisundis (suurenenud rasvasisaldusega või), samuti ennetuslikel eesmärkidel immuunsüsteemi talitluse stimuleerimiseks.

Vastunäidustused

Selle meetodi kasutamisel on selle kõrge aktiivsuse tõttu ka mitmeid kasutuspiiranguid, mida tuleks füsioteraapia meetodi valikul arvesse võtta. Helioteraapia kasutamise kõige olulisemate vastunäidustuste hulka kuuluvad sellised haigused nagu:

• onkoloogilised kahjustused,
• mis tahes lokaliseerimisega käimasolevate põletikuliste protsesside olemasolu ägedas staadiumis,
• autoimmuunhaiguste esinemine ().

Seda protseduuri ei soovitata kasutada ka vereloomesüsteemi haiguste ja endokriinsete kahjustuste korral. Helioteraapia ebaõnnestumise põhjuseks tuleks pidada ka palavikulisi seisundeid, mis on tingitud protseduuri kõrgest aktiivsusest ja võimalusest süvendada hetkeseisundi ilminguid.

Helioteraapia kasutamisel väljendunud positiivse efekti saavutamiseks peate esmalt läbima uuringu ja tegema täpse diagnoosi, mis võimaldab raviarstil koostada raviplaani.

Ravi jälgimine võimaldab teil vältida selle ravimeetodi kasutamise tõenäolisi negatiivseid tagajärgi olemasolevate sümptomite suurenemise ja üldise heaolu halvenemise näol.

Protseduuri ettevalmistamine

Enne päevitamist peate eemaldama töödeldud nahapiirkonnast riided, puhastama need ja katma spetsiaalse koostisega, et vältida põletusi ja ülekuumenemist.

Allolev video räägib teile, kuidas päevitada tervisele kasulike mõjude saavutamiseks:

Kuidas see läbi viiakse

Helioteraapia teostamise algoritm on lihtne, seda saab kasutada nii looduslikes päevitamistingimustes kui ka füsioteraapiateenuseid pakkuvates spetsialiseeritud asutustes.

Spetsiaalsetes tingimustes

Ülaltoodud näidustuste olemasolul on ette nähtud selline mõjutamismeetod nagu helioteraapia ja see viiakse läbi arsti järelevalve all. Teatud reeglite tundmine, mis võimaldab teil suurendada sekkumise tõhusust, võimaldab aga vältida praeguse haiguse süvenemist ja suurendada ravitoimet. Need hõlmavad järgmisi soovitusi:

1. Ülekuumenemise vältimiseks ei tohi otsese päikesevalguse käes viibida kauem kui kaks tundi.
2. Päeval päikese käes viibimise aeg peaks vastama päikeserütmidele, mil päike on mõõdukalt aktiivne. See tähendab, et mõju efektiivsuse seisukohalt on kõige optimaalsem aeg hommik enne kella 11 pärastlõunal, mil päikesekiired pole veel liiga kõrvetavaks muutunud ja pärast kella 16 - päike siis muutub jälle pehmeks, ei avalda nahale teravat mõju ega ole võimeline teda põhjustama.
3. Päikese käes viibides tuleks pea katta heleda mütsiga: just pea saab kiirtega kõige tugevamini kokku, mille tagajärjeks võib olla unisus jne.
4. Päikesekaitsekreemide kasutamine aitab vältida naha halvenemist, mis pikaajalisel ultraviolettkiirgusega kokkupuutel kiiresti vananeb, liigselt kuivab jne.
5. Pärast päevitamist on soovitatav kasutada niisutajaid, mis aitavad eemaldada ultraviolettkiirte negatiivset mõju ja säilitada terve naha.

Loetletud reegleid on lihtne rakendada, need võimaldavad teil saavutada selgelt väljendunud positiivseid tulemusi ja vähendada helioteraapia võimalikke negatiivseid tagajärgi.

Rakenduse omadused

Vaadeldava füsioterapeutilise meetodi kasutamisel on mitmeid oma eripärasid, mida tuleks helioteraapia määramisel ja läbiviimisel arvesse võtta. Enne kasutamise alustamist on soovitatav kontrollida naha reaktsiooni päikesekiirtele ning oluline ei ole päikesekiirte allika fakt - looduslikud või kunstliku allika abil saadud kiired.

Selleks on vaja nahka lühiajaliselt päikesevalguse käes hoida ja jälgida reaktsiooni neile: kui ilmnevad nahalööbed ja tugev punetus, peaksite selle protseduuri kasutamise lõpetama. Väiksemate negatiivsete ilmingute korral ultraviolett- või ultraviolettkiirgusega kokkupuutel saate vähendada kokkupuute intensiivsust ja kestust ning kasutada kindlasti ka spetsiaalseid kaitseravimeid, mis võimaldavad helioteraapiat kasutada isegi suurenenud nahatundlikkusega.

Enne kasutamist tuleb nahk puhastada saasteainetest tolmu, mustuse ja kosmeetikajääkide kujul, et saada maksimaalne ultraviolettkiirguse hulk ja kokkupuutest positiivne tulemus. Kui paljastatakse piiratud nahapiirkond, jäetakse see lahti ja nahka kiiritatakse. Kogu nahapinna töötlemisel on vaja riided eemaldada ja pärast spetsiaalse kaitsevahendi pealekandmist nahka kiiritada.

Toime kestus võib varieeruda sõltuvalt kahjustuse astmest ja helioteraapia talutavusest. Pärast särituse lõppu tuleks veidi puhata: eelistatavalt 15-30 minutiks horisontaalasendisse, ära tee äkilisi liigutusi, et vältida võimalikku pearinglust. Päikesevalgusele avatud nahapinda on soovitatav töödelda spetsiaalse niisutava toimega tootega, et vältida võimalikku nahakuivust ning vähendada naha pinguloleku, sügeluse ja põletuse ohtu.

Tagajärjed ja võimalikud tüsistused

Helioteraapia kasutamine võib kaasa aidata ülitundliku nahaga piirkondade ilmnemisele, kui päikesevalgust ületatakse. Soovitatud annuse range järgimine võimaldab teil seda tüüpi füsioterapeutilistest efektidest saada ainult positiivseid tulemusi.

Taastumine ja hooldus

Pärast päevitamist on nii lokaalselt kui ka kogu kehas võimalik tugeva hüpereemiaga piirkondade tekkimine ning on vaja kasutada nahka rahustavaid ja selle loomulikku seisundit taastavaid tooteid. Samuti võite vajada põletusvastaseid aineid, et vähendada ultraviolettkiirte negatiivset mõju nahale.

Samuti on ultraviolett- ja infrapunakiirguse positiivsete tulemuste pikemaajaliseks säilitamiseks soovitatav kasutada vitamiiniteraapia kuuri (eriti E-vitamiini, mis taastab naha pärast päikesevalgust) ja niisutajaid.