Dotyčný: pokud váš milovaný nespěchá, aby se vás dotkl. „Nedotýkej se mě“ nebo proč ne všechny doteky jsou příjemné Proč se lidé neradi dotýkají

Nesnáším, když se mě někdo dotýká, že se mě někdo dotýká. Pokaždé, když se s někým držím za ruku, ať už je to můj přítel nebo ne, mám pocit, že jen čekám na ten správný okamžik, kdy to nechat jít.

Nejde o hygienu, jen je mi to nepříjemné. Jaký to má smysl? Proč to děláme?

Jedna věc je, když je to sex, když dotek má účel, začátek a konec. Ale další doteky mě opravdu mate.

A tady je to, co o nás ostatní lidé, kteří nemají rádi, když se jich někdo dotýká, potřebují pochopit:

1. Šeptat si něco z ucha je hnus.

Proč dýchám tak blízko u ucha?! Možná se mě ani nedotkneš, ale cítím, jak se mi tvá slova zařezávají do kůže a je to ještě stokrát horší. Ani se mi nesnaž prozradit svá tajemství. Žijeme ve věku technologií. Raději napište zprávu.

2. Dikobrazi jsou lepší než psi.

Každý má samozřejmě rád psy. Ale pokud vezmete posedlého a vysoce připoutaného člověka a znásobíte jeho touhu po pozornosti o 1000 %, získáte psa. Nechápu, jak můžeš chtít, aby se tě tolik dotýkalo. Miluji psy, ale mým vnitřním zvířetem je dikobraz.

3. Veřejné projevy náklonnosti vás dráždí.

Když vidím lidi v metru, jak se líbají nebo se dokonce jen dotýkají koleny, chce se mi odtamtud utéct. Jsem ráda, že jsi zamilovaná. Ale nechci se na to dívat. Všem tuto cestu znepříjemňujete.

4. Když vás lidé objímají, říkáte si: „Co? Proč? K čemu to všechno je?!"

Bože, nedotýkej se mě, prosím. Toto uvalení pozornosti doslova paralyzuje mé tělo. A jediné, na co dokážu myslet, je, kdy budu osvobozen z cizí náruče.

Když obejmete někoho, kdo nemá rád, když se ho někdo dotýká, cítí se jako ryba na háku. Nemůžeme dýchat, dokud nás nepustíte a nevrátíte do našeho přirozeného prostředí – samoty.

5. Museli jste si vážně promluvit se všemi svými milujícími přáteli.

Miluji své přátele, ale někteří moji přátelé prostě nemohou žít bez objetí a podobně. Proto jsem musel vysvětlit, že je to se mnou vážné, a ujistit se, že mohu zůstat nejlepším přítelem bez fyzického kontaktu.

6. Žádné množství objímání vás z toho „nevyléčí“.

Mnoho lidí se vás snaží takové fobie zbavit nebo se snaží zjistit, proč se tak chováte. Byl jste jako dítě šikanován? Dotklo se vás nevhodně? Zkoušeli jste tento problém vůbec řešit?

Ne, ne a NE. To není problém. Je to způsob života. Jsem otevřený člověk a umím vyjádřit své pocity bez použití doteku.

7. Rozumíte párům, které spí v různých postelích.

A někteří vědci mimochodem dokazují, že to má někdy dobrý vliv na vztahy

8. S hrůzou čekáš, až si k tobě někdo sedne.

V autobuse, mikrobusu, vlaku, dokonce i v posilovně na nedalekém posilovacím stroji... A kdo jsou všichni ti lidé, kteří si ze všech prázdných míst vybírají místo vedle vás?!

Haptofobie je strach z dotyku lidí. Tato patologie se také nazývá afefobie, hafofobie, haptefobie.

Jedná se o poměrně vzácnou a specifickou fobii, která se projevuje v podobě obsedantního strachu z dotyku cizích lidí. Mnoho obyvatel velkoměst trpí haptofobií, chtějí minimalizovat fyzický kontakt s lidmi, kteří jsou jim nepříjemní nebo neznámí. Haptofobie se nejčastěji vyskytuje u lidí, kteří nebyli vychováváni v celistvých rodinách, nebo jim rodiče od dětství nevštěpovali lásku k druhým. Tato fobie je porušením duševní adaptace člověka a zasahuje do jeho sociálních kontaktů ve společnosti.

Haptofobie by měla být oddělena od skromnosti charakteru člověka. Strach z cizích doteků se pro mnoho lidí stává velkým problémem, vyvolává spoustu negativních emocí a připravuje je o radost z lidské komunikace. Haptofobie se dá nazvat nemocí velkoměst, protože na venkově je podávání rukou a polibky normálním projevem dobré vůle lidí při setkání.

Příčiny

Existuje mnoho důvodů pro rozvoj haptofobie, které se dělí na „vnější“ a „vnitřní“ faktory.

Mezi vnější faktory patří:

• Různé poruchy nervového systému: obsedantně-kompulzivní neuróza a psychastenie;
• Sexuální a fyzické zneužívání v dětství. Zvláště akutní může být u mužů, kteří se v dětství setkali s pedofily nebo homosexuály;
• Poruchy intelektuálního vývoje. Autistické a mentálně retardované děti nemají rády dotyky a mohou na to reagovat velmi agresivně;
• Specifika práce. Může se vyskytnout u některých zdravotnických pracovníků;
• Poruchy osobnosti. Hafofobie se může objevit u lidí s anancastickou nebo obsedantně-kompulzivní poruchou osobnosti;
• Období puberty. Teenageři se bojí, že pokud se jich dívka dotkne, dojde k sexuálnímu vzrušení, které bude patrné všem.

Mezi vnitřní faktory patří:

Příznaky

Lidé s haptofobií se mohou bát dotyků nejen cizích lidí, ale dokonce i příbuzných. Při dotyku mohou pacienti ucuknout a výraz tváře se změní. Lidé kolem nich chápou, že je člověku jejich dotyk nepříjemný.

Pacienti s haptofobií rozdělují dotek cizích lidí na dva typy: pálení („jako značka“) a chlad („třesení“).

Někteří pacienti mohou pociťovat nevolnost, třes v končetinách a pocit znechucení při dotyku. Mnoho pacientů zažívá nepříjemný pocit v místě kontaktu s cizí osobou. Pokud je někdo s haptofobií vzal za ruku, snaží se ji umýt mýdlem pod tekoucí vodou nebo ji otřít ubrouskem. Haptofobie se u člověka může projevit jako pocit nedostatku vzduchu – začne se dusit, může dojít až k panickému záchvatu.

Strach z dotyku může velmi často skrývat další typy fobií: strach z infekce (jiný člověk může být vnímán jako živná půda pro patogeny nebo viry) nebo ze sexuální agrese. V moderním světě se objevil termín „komfortní zóna“.

Jak poznat haptofoba?

Někteří lidé si stanovují určité hranice, udržují cizí lidi v určité vzdálenosti od sebe. Každý člověk se snaží chránit před komunikací s nepříjemnými nebo cizími lidmi. Dotyk jiné osoby je považován za „porušení hranic“. U některých lidí se strach z doteku projevuje jako negativní vztah k vodě resp vítr, tedy strach z vnější agrese se projevuje.

Někdy strach z doteků jiných lidí zasahuje do osobního života člověka a narušuje sexuální kontakt se sexuálním partnerem. Někteří pacienti s haptofobií zažívají agresivní reakci na dotek jiné osoby. Pacient může nečekaně tlačit nebo udeřit do člověka nebo mu prudce stáhnout ruku. V okamžiku agresivního chování si pacient nic nepamatuje, jeho jednání není při vědomí.

Lidé se strachem z dotyku nosí uzavřené oblečení: košile a svetry s dlouhým rukávem, kalhoty nebo džíny. Neradi cestují veřejnou dopravou, stojí ve frontách a sebemenší dotek cizích lidí vyvolává u pacientů moře negativních emocí. Pacienti s haptofobií jsou vždy předem duševně připraveni na setkání s přáteli, kteří je obejmou, a snaží se skrýt vnější projevy nepříjemných pocitů.

Zhoršená sociální interakce

Haptofobie se může objevit u zdravotníků a policistů. Někteří lidé se v práci musí velmi často potýkat s alkoholiky, narkomany a bezdomovci, kteří vedou asociální způsob života a nedodržují základní pravidla osobní hygieny. V budoucnu se strach z lidského dotyku rozšíří na rodinné příslušníky a blízké přátele.

Ostatní velmi často tuto fobii vnímají jako obyčejné znechucení, vzniká zášť a nepochopení, na strach reagují negativně a svou podporou jej nepomáhají překonat.

Příznaky haptofobie mohou být jedním z příznaků asexuality člověka. Někteří pacienti mají nízké hladiny hormonů štítné žlázy, estrogenu (u žen) nebo testosteronu (u mužů), absolutně se nezajímají o lidi opačného pohlaví, nemají žádnou sexuální touhu a jakékoli doteky cizích lidí vedou k emočnímu podráždění a příčinám pocit znechucení.

Lidé, kteří jako děti zažili fyzické nebo sexuální zneužívání (nebo se pokusili o znásilnění), mají velmi silný strach z lidského doteku. Jakýkoli hmatový kontakt považují za projev fyzické nebo sexuální agrese. Pamatují si, co se stalo, do konce života a bojí se, že by se to mohlo opakovat. Někdy považují nedružnost za nejlepší „štít“.

Diagnostika

Haptofobie je odhalena během rozhovoru mezi lékařem a pacientem. Člověk sám velmi často nedokáže pochopit, proč nemá rád dotyky cizích lidí. Psychoterapeut musí pacientovi pomoci pochopit příčiny jeho fobie. Je nutné provést diferenciální diagnostiku haptofobie a dalších lidských strachů. Pacient by měl lékaři říci o traumatických situacích v dětství.

Léčba

Strach z dotyku v megaměstech je považován za normální a některé lidi ani nenapadne hledat psychologickou pomoc u lékařů.

Pokud si člověk svůj problém uvědomuje, pak se s touto fobií sám nevyrovná.

Strach z doteku je porušením lidské sociální interakce a velmi často je léčen psychology ve skupinách pro osobní růst. Pokud je haptofobie projevem neurózy nebo psychastenie, pak musí být pacientovi předepsána medikace a psychoterapie.

Mnoho psychologů věří, že strach z doteku lze léčit tím, že člověka udržíte v davu po dlouhou dobu – „podobné se léčí podobným“. Dlouhodobá psychoterapie vám umožňuje nejhlouběji a důkladně propracovat všechny strachy člověka. Na psychoterapeutických sezeních můžete léčit samotný strach (behaviorální terapie), nebo můžete prozkoumat zdroj jeho výskytu a pochopit, co k němu vedlo. Haptofobii lze překonat vzájemným „pospolitostí“ psychoterapeuta, pacienta a jeho blízkých.

Dotek je mocný nástroj, pomocí kterého můžete ovládat pocity lidí.

Člověk má jeden z nejpokročilejších zrakových aparátů. Má schopnost slyšet. V podstatě to je vše, co potřebujete k produktivní komunikaci. Stále se však potřebujeme někoho dotýkat rukama.

Proč si stále podáváme ruce, když můžeme jen mávat? Proč se plácáme po koleni, když mluvíme o něčem zajímavém, slibném, lákavém? Jaký smysl má dotknout se ramene člověka, s jehož chováním nejsme spokojeni? Koneckonců, je docela možné použít přísný, hlasitý hlas a zpráva o naší nespokojenosti bude předána.

Proč se potřebujeme dotýkat našeho partnera, proč se dotýkáme sami sebe a co nám dotek obecně dává - o tom budeme dnes mluvit v našem blogu.

Sex nebo ne?

Uvažujme celkem standardní situaci. Mluví dvě mladé lidské bytosti obou pohlaví. Podstatou rozhovoru je vyřešit nějaký obchodní problém. Během rozhovoru si mladý muž pravidelně hladí koleno a dívka si hladí rameno s přibližně stejnou frekvencí. Z předchozích blogů „Školy neverbalismu“ již víte, že takové hlazení vypovídá o vzájemném sympatii a mladí lidé tak jednoduše nahrazují nemožný dotek svého partnera možným dotekem sebe sama.

Blogy

Valentin Kim

Vezměme si jiný případ. Dva seriózní podnikatelé ve vážném věku diskutují o smlouvě. A blíže ke konci jednání, když dosáhli vzájemně výhodných dohod, začnou si hladit stehna. Neměla by tu být žádná sexualita. Muži jsou hluboce přímí a vztahy mezi osobami stejného pohlaví pro ně nemají žádný sexuální kontext. Neexistuje žádná sexualita, ale je tu dotýkání.

Nyní třetí situace. Módní obchodní kouč vede školení v oblasti budování týmu, známé jako budování týmu. Účastníci školení jsou zaměstnanci stejného oddělení a ve vztahu je hluboká propast. Hned na začátku tréninku business kouč všechny požádá, aby se drželi za ruce a prováděli nějaké cviky, aniž by si zlomili ruce. A to se během lekce pravidelně stává. Díky tomu se vztahy zlepšují a oddělení po nějaké době ukazuje schopnost pracovat jako jeden soudržný tým. No, nebylo to díky sexuální energii, že se to stalo?

Z výše uvedených scén můžeme vyvodit některé závěry:

1. Dotyky nejsou vždy výhradně sexuální.
2. Dotyky mohou nejen usnadnit sexuální interakci, ale mají také příznivý vliv na základní obchodní vztahy.
3. Dotek zlepšuje jakýkoli typ vztahu, sexuálního i zjevně asexuálního.

Proč se dotýkáme?

Výzvy, které evoluce lidské komunikace klade na to, abychom se dotýkali nás samých a jeden druhého, jsou četné. Ale nejdůležitější z nich jsou:

1. Ukázka vstřícnosti. Samotný fakt invaze do životního prostoru jiné osoby způsobuje odmítnutí. Ale pokud je tato invaze měkké, opatrné povahy (což je velmi vhodné demonstrovat lehkým dotykem), pak jsou účastníci kontaktu naladěni na pozitivní vztah k sobě, i když se neznají.

2. Upoutání pozornosti. V situaci, kdy všichni kolem křičí nebo se váš subjekt příliš soustředí na něco vlastního, pomáhá dotek upozornit na sebe a odlišit se tak od okolního informačního šumu.

3. Obnovení duševní rovnováhy. Někdy potřebujeme péči a ochranu. V tomto případě nám dotek někoho, komu důvěřujeme, pomáhá cítit emoce, které potřebujeme.

TSN.ua

4. Získání vedení. Dotýkání pomáhá při budování hierarchie lidských vztahů. Pomocí určitých gest, která slouží k demonstraci stavu, nutíme někoho, aby zmlkl, zastavil se nebo se vzdal našich nároků.​​​​​​

Co se s námi stane, když se nás dotknou cizí lidé? Faktem je, že jen na krátkou vzdálenost pouštíme nejbližší lidi, ke kterým chováme vřelé city (kromě případů, kdy sami vtrhneme do životního prostoru nenáviděného nepřítele, abychom ho uškrtili). Od těchto lidí často dostáváme jak psychické, tak čistě fyzické doteky. A vyvíjíme určitý druh podmíněného reflexu „bezpečný člověk = dotek“.

Když do našeho životního prostoru vnikne cizí člověk, zažíváme kvůli tomu úzkost a rozhořčení. Ale jen do okamžiku dotyku. Jakmile se nás dotkne, náš podmíněný reflex nás donutí změnit postoj k této osobě na pozitivnější, protože opět „dotek = bezpečný člověk“.

Tento princip se často používá v marketingu. Například v gastronomii. V jedné z restaurací byl proveden experiment. Jedna část číšníků se měla při obsluze klientů lehce dotýkat rukou (hřbetem ruky). Bylo nutné se dotknout v zóně neutrálních kontaktů - v oblasti ruky nebo předloktí návštěvníka. To znamená, že dotyk měl být jasně neutrální, jakoby náhodný.

Druhá skupina číšníků se neměla za žádných okolností dotýkat zákazníků.

Ve výsledku dostali číšníci z první skupiny o 20–30 % více spropitného než číšníci z druhé skupiny. Zákazníci navíc hodnotili práci číšníků, kteří s nimi komunikovali, jako přátelštější a profesionálnější.

Proč bylo dosaženo tohoto konkrétního efektu? Odpověď je zřejmá. Spouští se podmíněný reflex. Cítíme dotek druhého člověka a automaticky se k němu začneme chovat stejně, jako se chováme ke každému, kdo má právo se nás takto dotýkat. My lidé jsme obecně docela automatická stvoření. Mnoho procesů v nás probíhá zcela nezávisle na našem vědomí. Vychytralí číšníci toho často využívají.

Svádění a síla

Naše manipulace však nekončí jen u stravovacích zařízení. Jedním z nejvíce nasycených odvětví lidské komunikace manipulativními technikami je profesionální svádění.

Profesionálové v svádění se snaží dotknout své „oběti“ z jakéhokoli důvodu v prvních několika sekundách komunikace. To snižuje přirozenou odolnost, zvyšuje sebevědomí atd.

Sex je obecně zapojen do komunikace na krátkou vzdálenost, takže dotek v sexuálních vztazích nebo ve vztazích hrajících roli hraje hlavní roli. Navíc se můžeme dotknout nejen objektu našeho zájmu, ale i sebe. A to je jeden z nejpřesnějších diagnostických nástrojů. Pokud se dívka nebo kluk při komunikaci s příslušníkem opačného pohlaví pohladí, znamená to pouze, že nechce hladit své tělo, ale tělo osoby stojící naproti.

Další důležitou oblastí použití dotyku je oblast boje o moc. Boj o moc nemusí vždy zahrnovat použití síly. Často stačí lehký dotek k umlčení partnera nebo k ústupu ze svých pozic. Ženy nejčastěji používají tyto metody boje. U mužů je pravděpodobnější, že projevují svůj status přímočaře a důrazně. Muži se honí za nápaditostí. Žena dává přednost ekonomičtějšímu způsobu, jak ukázat, kdo je v domě šéf. Jeho trikem je efektivita.

Blogy

Valentin Kim

Občas můžete být svědky scény, kdy manželský pár řeší věci se zástupcem nějakého servisního oddělení. Muž křičí a mává rukama, dokud skutečný vůdce – jeho žena – nevkročí. Jemně, ale velitelsky mu položí ruku na rameno (gesto naznačující její vyšší postavení v systému jejich vztahu) a muž chřadne. Ruce klesají, ramena klesají a nálada také přestává vykazovat známky tónu. Přijela starší osoba a žlutý trikot vůdce se přesunul k ní spolu s pravomocí učinit konečné rozhodnutí. A stačil jediný lehký dotek.

Jak se efektivně dotýkat

Z výše uvedeného může člověk nabýt dojmu, že doteky mají přímo magickou moc a jsou schopny účinně jednat v jakékoli situaci a prováděny kýmkoli. To je špatně.

Aby dotek přinesl ovoce, je nutné splnit několik podmínek:

1. Vzhled.Člověk, který se nás dotýká, by nám neměl způsobit znechucení nebo odmítnutí, neměli bychom vůči němu cítit strach. Obecně by to mělo vypadat buď dobře, nebo alespoň neutrálně. Jinak síla emocí, které k němu můžeme cítit, změní znamení na opačné.
2. Povaha dotyku. Dotek by neměl mít „silový“ charakter. Mělo by to být snadné. Silný dotek je vnímán jako tlak. A zde v naší psychice vstupuje do hry fyzikální zákon – síla akce se rovná síle reakce. Důležitá je také délka dotyku. Příliš velký kontakt bude mít za následek ztrátu účinku.
3. Rychlost dotyku. Ostré, rychlé doteky vedou k negativní reakci. Čím hladší dotek, tím většího efektu může dosáhnout. Existuje legenda, že ve škole gejš ve středověkém Japonsku se malé dívky naučily dotýkat se vody, aniž by způsobily vlnky na jejím povrchu. Takový dotek byl považován jak za standard stavu mysli, tak za známku schopnosti maximálně působit na klienta s minimem kontaktu.
4. Místo dotyku. Dotýkejte se cizí nebo neznámé osoby pouze v společensky přijatelné oblasti. Jedná se především o oblast paží v oblasti rukou nebo předloktí. Velmi zřídka - nad loktem. Je vhodné, aby dotyk byl proveden zepředu. Samozřejmě existují možnosti, kdy se neznámá servírka dotkne hrudníkem mužského ramene při přijímání objednávky nebo při výměně nádobí. Ale jeho společníkovi se takový dotek pravděpodobně nebude líbit.
5. Okolnosti dotyku.Čím klidnější prostředí, ve kterém se dotek vyskytuje, tím větší účinek bude mít. V agresivním prostředí a ve stavu vzrušení si pravděpodobně nevšimneme, že se nás někdo dotkl. Tedy kromě případů, kdy nás náš manžel ovládá. Zde však vstoupí v platnost zvyk poslušnosti, rozvinutý a upevněný léty společných manželských bojů o nadvládu.

Dotek nám umožňuje zlepšovat vztahy s ostatními lidmi, získávat je a vytvářet podmínky pro produktivní konverzaci.

Dotek slouží jako značka navázaného vztahu. Pokud mezi manželi neustále přeskakují jiskry vášně nebo alespoň dobré vůle, pak se to určitě najde v kontaktu.

Blogy

Valentin Kim

Dotek může snížit účinky stresu. Je úžasné, jak snadné je, jak se ukázalo, odpojit se od starostí v práci, každodenních potíží, smutku a smutku – stačí, aby se nás váš milovaný dotýkal.

Dotek nám také umožňuje manipulovat a ovládat druhé lidi. Jemný a pravdivý nebo hrubý a bezzásadový. Doteky slouží jako spolehlivý nástroj k dosažení sobeckého zájmu o lidskou komunikaci.

Domácí práce

Chcete-li se naučit, jak používat dotek a dosáhnout více v procesu komunikace, navrhuji udělat si domácí úkol.

1. Lehká úroveň. Zkuste svého kolegu o něco požádat tak, že se ho dotknete rukou (použijte výše uvedená doporučení). Například se ho dotknete a řeknete: "Mohl bys...". Udělejte podobný experiment s různými lidmi a zhodnoťte, kdo z nich se usmál, kdo se při plnění vašeho požadavku zamračil a kdo po splnění požadavku projevil ochotu pro vás udělat něco jiného. Pokud máte výraznou sexuální přitažlivost mimo měřítko, zkuste toto cvičení provést na kolezích stejného pohlaví, protože opačné pohlaví udělá vše za vás.
2. Průměrná úroveň. Pravděpodobně jsou kolem vás lidé, kteří vás opravdu nemají rádi. Zkuste si s nimi promluvit o něčem, co se týká vás obou, pomocí dotyku, než začnete konverzaci. Jen se nesnažte mluvit s těmi, kteří vás otevřeně nemají rádi. Jinak se dotek může obrátit proti vám.
3. Extrémní. Pokud jste v hádce se svým blízkým, kolegou, kamarádem, použijte při zúčtování dotek. Pouze v žádném případě na začátku konverzace, ale blíže k jejímu středu, kdy jste již vyslechli svého partnera (aniž byste ho přerušili, pokud možno jednou), ale ještě jste mu nevyjádřili své argumenty.

Dotyky vám pomáhají ovládat a manipulovat s postojem druhé osoby k vám. Komunikace je vždy střet zájmů. I když mluvíte s maminkou, kamarádkou, kolegyní nebo partnerkou, konverzace stále probíhá podle scénáře a na téma, které je bližší jen jednomu z vás. Proto je v komunikaci vždy jeden vůdce a druhý následovník. Pokud se tedy snažíte řídit svého partnera, udělejte to správně a efektivně.

Připojte se také ke skupině TSN.Blogs na

Dotek je důležitou součástí lidského života. Pomocí doteků předáváme osobě lásku, něhu, péči a demonstrujeme svou pozornost. Ale z nějakého důvodu se někteří lidé rádi dotýkají, jiní ne. Někdo klidně cestuje v MHD ve špičce. A pro někoho je ždímání cizími těly mučením. proč tomu tak je?

Máme hmatové receptory a nervové buňky, které přenášejí signál přicházející z receptorů od narození. Pro kojence jsou hmatové informace jedním z hlavních způsobů, jak dostávají informace o vnějším světě. Ještě nemají vyvinutou druhou signalizaci, nerozumí slovům. Jen intonace a dotek. Ale dotek je silnější, protože působí na člověka přímo.

Je známo, že ty děti, které jsou často zvedány a hlazeny, se vyvíjejí (včetně intelektuálně) lépe než děti, které jsou zvedány zřídka. V porodnici je mezi personálem dokonce takový termín - „stropní děti“ - to jsou děti, které se dívají do stropu, protože je nikdo nebere do náruče. Zpravidla se jedná o ty, které opustili rodiče.

Stává se, že již v tomto věku dítě netoleruje dotyky - začíná plakat, protestuje pohyby těla. Tento jev je způsoben fyziologickými důvody. To je buď přecitlivělost kůže, nebo nějaké onemocnění vnitřních orgánů – prostě to bolí. Nebo ho svlékli a surově popadli studenýma rukama - ne každý dotek přináší potěšení.

A zde se dostáváme k důležitému tématu: autonomie a hranice. Když se dítě narodí, nemá žádné hranice. A matka je ještě nemá, protože ještě nedávno byla matka a dítě jedno. Proto mladé matky často říkají: „bolí nás břicho“, „nespali jsme dobře“, což znamená, že dítě bolí žaludek, dítě nespalo dobře.

Postupně se tato autonomie zvyšuje. Ve věku jeden a půl roku dítě prakticky nemůže žít bez své matky. A ve třech letech má svou první věkovou krizi, už se začíná cítit jako něco autonomního, samostatného člověka, a proto tyto věčné „já sám“. Dítě se snaží samo oblékat, obouvat, jíst, což se mu nedaří, ale ta potřeba už je. A množství kinestetického kontaktu se snižuje. Stále chce být objímán, hlazení, držen na klíně, ale potřebuje přestávky pro autonomii.

Před 6. rokem jsou rodiče těmi nejdůležitějšími lidmi a hlavní potřebou dítěte je získat od nich souhlas. Včetně schválení dotykem. Hranice jeho osobnosti se ale postupně rozšiřují, už chce být objímán, když to potřebuje, a ne když to chtějí rodiče. Zhruba v sedmi letech už pro dítě není nejdůležitější pochvala rodiče, ale uznání referenčního dospělého. A toto uznání je pro něj postaveno na nové mentální úrovni. Toto uznání neznamená, že je milován, že je sám o sobě dobrý. Vyplývá to z jeho aktivit. A aktivita se mění z herní na vzdělávací. To znamená, že od učitele neočekávají objetí: aktivita je mentální a uznání je mentální.

Z toho je zřejmé, že potřeba objetí od rodičů klesá. Autonomie dítěte roste, jeho hranice se posilují: tohle je školní majetek, je tady hlavní učitel a ten je obecně jen můj a nikdo do toho nesmí zasahovat.

Pokud jsou neustále narušovány hranice dítěte – kontrolují se mu kapsy a sešity, neustále je sledován každý jeho krok, rodiče mu kdykoliv a bez klepání vstoupí do pokoje, nedovolí mu zamknout se v koupelně a také se do něj vměšovat. podnikání - v raném dospívání může začít averze k dotekům. Protože tělo je poslední hranice, kterou takové dítě má. Nevědomky se snaží chránit alespoň ji. A to nejen na úrovni „nezmáčkni mě“, ale do bodu bolesti, do bodu, kdy je nemožné být ve veřejné dopravě nebo dokonce v davu.

Ve věku 10-11 let se chlapci oddělují od matky a cítí se jako zcela oddělení jedinci. Když ve věku 5-6 let chlapec přiběhne pětkrát k matce a zeptá se: "Mami, miluješ mě?" pak v 10-11 se vyhýbá objetím a polibkům, zvláště před ostatními lidmi. Myslí si, že je to „lýtková něžnost“, něco dívčího, něco, co není charakteristické pro skutečné muže, kterými se tak chtějí co nejdříve stát. Naše společnost tuto myšlenku podporuje: žádný film neukazuje, že „pohodář“ objímá svou matku. Naopak je zdrženlivý v projevování emocí a dovoluje si je pouze u své milované.

U dívek je tento obrázek mírnější, ale dívky od 6 do 7 let přestávají vůči otci projevovat něhu: příbuzní často považují objetí otce a dcery za něco neslušného (jakkoli se to může zdát zvláštní, ale já se s tímto názorem museli vypořádat více než jednou) a dívka má pocit, že takové chování je nevhodné.

Ve věku 11–12 let se hlavní potřebou dítěte stává souhlas vrstevníků. Je jasné, že jejich koncept nezahrnuje objetí s mámou.

Jak bylo uvedeno výše, tělo je přirozenou hranicí člověka. Každý člověk má potřebu stanovit si hranice a chtít, aby byly respektovány. Každý člověk má svůj osobní prostor, který se obvykle rovná délce jeho natažené paže. Pro děti je to méně - děti sedí tiše spolu u jednoho stolu. Pokud posadíte dva dospělé, kteří nejsou manželé nebo příbuzní ve stejné vzdálenosti, nebudou se cítit pohodlně. Obyvatel metropole má navíc méně prostoru, zatímco obyvatel vesnice více.

Do zóny 1,5-2 metrů jsme schopni vpustit jakoukoliv osobu. Blíže než jeden a půl metru jsou jen ti, kteří se nám zdají být v bezpečí. Děje se tak proto, že čím kratší vzdálenost, tím méně příležitostí k manévru a času na něj – pokud se člověk stane náhle nebezpečným, nestihneme se bránit ani uniknout. Jedná se o přirozený instinktivní mechanismus.

Povolujeme jen přátele, příbuzné a ty, které milujeme v okruhu jednoho metru. Nečekáme od nich nebezpečí. Víme, co od nich můžeme očekávat, a dohodli jsme se na míře průniku v rámci našich hranic. Své tělo svěřujeme pouze svým nejbližším, kteří s ním nic špatného neudělají.

Ale proč někteří lidé při dotyku vyskočí?

Protože byly porušeny jejich hranice.

Pro mnohé tento problém pochází z raného dětství, od jednoho roku do jednoho a půl roku. Dítě v tomto věku je vtipné batole a četní příbuzní a přátelé se s ním rádi mazlí. A stále nemůže ani utéct, ani se bránit. Jen pláče. Tomuto protestu je ale věnována malá pozornost. Pak dítě stárne a přestanou ho mačkat, ale v nevědomí zůstává strach, že se na něj vrhnou cizí lidé a začnou fyzický kontakt.

Stává se také, že dítě bylo v raném věku hodně nemocné a bylo léčeno bolestivými procedurami. Pak zůstává strach, že přiběhnou cizí lidé a ublíží vám.

Právě u těchto lidí se v dospělosti nejsnáze vyvine strach z doteku. Stres spojený s porušováním hranic padá na úrodnou půdu a je to tady – fobie z dotyku. Pokud zároveň člověk žije ve stresové situaci, averze k dotekům se rozšíří z cizích lidí na známé a poté na blízké.

Je třeba si uvědomit, že v této fázi se již jedná o vážný problém. Pokud ucuknete, když se vás někdo blízký dotkne, znamená to, že jsou vážně narušeny hranice vašeho těla. A možná je čas věnovat pozornost signálům těla?