UV lampa do koupelny. Vlastnosti procedury helioterapie (opalování) pro léčbu a prevenci. Typ #3 - zařízení amalgámového typu

Lampy s ultrafialovým zářením se již dlouho úspěšně používají nejen v různých zdravotnických zařízeních, potravinářském průmyslu a kosmetickém průmyslu, ale také v běžných bytech. Existuje mnoho domácích spotřebičů, jejichž princip fungování je založen na čištění vzduchu pomocí ultrafialového záření. Na základě účelů, pro které a jak často plánujete taková zařízení používat, si můžete vybrat křemennou nebo baktericidní lampu, uzavřený nebo otevřený typ, s nebo bez tvorby ozónu během provozu. Každá možnost má své silné a slabé stránky. Podívejme se blíže na to, jaké modely ultrafialových lamp jsou k dispozici a na co byste měli věnovat pozornost při výběru tohoto domácího spotřebiče.

Křemenné lampy by se neměly používat příliš často. Nadměrná sterilita v bytech může negativně ovlivnit lidské zdraví. Při neustálé dezinfekci se imunitní systém nesetká s různými mikroby, a proto je zbaven možnosti přirozeného vývoje. Ale během období nemoci nebo pro odstranění plísní v bytě budou ultrafialové lampy velmi užitečné.

Jaký typ ultrafialové lampy je nejlepší pro domácí použití?

Než si koupíte UV lampu pro pravidelné ošetření vašeho bytu, musíte zjistit, jaké typy zařízení jsou k dispozici. Existuje jich několik typů, svítidla se mohou lišit materiálem, ze kterého jsou žárovky vyrobeny, intenzitou záření a principem činnosti. Na základě účelu a předpokládané frekvence používání se volí typ lampy.

Svůj název dostaly díky materiálu, ze kterého je baňka vyrobena. K jejich výrobě se používá křemenné sklo. V takových zařízeních působí rtuť jako zdroj ultrafialového záření. Vlivem elektrického proudu začne vysílat vlny o délce 205 až 315 nm. Právě toto záření umožňuje dosáhnout maximálního dezinfekčního účinku. Ultrafialové paprsky křemenných lamp ničí různé mikroorganismy, plísně, viry a jednobuněčné řasy. Ozon, který vzniká při vlnových délkách menších než 257 nm, je plyn se silným oxidačním účinkem. Podporuje lepší ošetření místnosti, ničí určité druhy mikrobů. Při vysokých koncentracích se ozón stává toxickým. Taková zařízení by měla být používána s maximální opatrností, protože mohou mít negativní vliv i na člověka. Musíte zapnout křemennou lampu v prázdné místnosti a jít tam až poté, co zařízení dokončí svou práci. Z ošetřené plochy je vhodné odstranit všechny pokojové rostliny. Toto pravidlo platí i pro domácí mazlíčky.

Křemenné lampy jsou široce používány v lékařských zařízeních. Používají se k dezinfekci operačních sálů a nemocničních oddělení. Své uplatnění našly i v potravinářském průmyslu. Ošetření skladů potravin ultrafialovým světlem pomáhá zelenině a ovoci zůstat déle čerstvé, protože během provozu zařízení je zničena patogenní mikroflóra, která vede k hnilobě.

Pokud používáte křemenné lampy během infekčních epidemií v předškolních a školních zařízeních, stejně jako v nemocnicích a sanatoriích, výrazně to sníží šíření nemoci. Ultrafialové lampy tohoto typu mohou léčit různá onemocnění související s dýchacím systémem a pohybovým aparátem. Kromě toho se úspěšně používají při popáleninách a omrzlinách.

také založené na emisi ultrafialových paprsků rtutí pod vlivem elektřiny. Rozdíl mezi takovým zařízením a jeho křemenným protějškem je v tom, že jeho baňka je vyrobena z uviolového skla. Právě tento materiál zajišťuje, že neprojdou paprsky o délce menší než 257 nm, díky kterým vzniká ozón. Dezinfekce se provádí pouze „měkčím“ dlouhovlnným UV zářením. Jsou mnohem bezpečnější pro použití v domácnosti, ale jejich vlastnosti jsou méně účinné než křemenné lampy.

Vzhledem k tomu, že ozón nevzniká ve vzduchu, baktericidní zářiče nepoškozují dýchací systém. V nemocnicích mohou pracovat téměř nepřetržitě. Nejdůležitější v tomto případě je dodržovat některá bezpečnostní pravidla - lampy musí být ve speciálním pouzdře a světlo musí směřovat nahoru, aby se zabránilo negativnímu dopadu na oči přítomných.

Pokud nechcete používat UV záření k léčbě různých onemocnění doma, je lepší pořídit si germicidní lampu. Nezapomeňte však, že ačkoli je takové zařízení relativně bezpečné, je lepší při jeho provozu nosit speciální ochranné brýle, aby nedošlo k poškození oční rohovky. Tyto brýle se obvykle prodávají kompletní s lampou. Pokud je však nemáte, kupte si další nebo opusťte místnost, když je zařízení v provozu.

DŮLEŽITÉ! Pokud rozbijete žárovku baktericidní nebo křemenné lampy, budete muset pracně uklidit rozlitou rtuť. Taková zařízení obsahují od 1 do 3 gramů tekutého kovu. Kromě problémů s čištěním vyvstane otázka likvidace úlomků a sebrané rtuti, protože takový odpad by rozhodně neměl být házen do kbelíku nebo vyléván do kanalizace. Budete si muset zjistit, která služba ve vašem městě se zabývá likvidací nebezpečného odpadu.

se výrazně liší od baktericidních a křemenných - jejich baňka neobsahuje rtuť, ale její slitinu s indiem a vizmutem. Tato pevná látka se nazývá amalgám. Vlivem elektrického proudu se amalgám zahřeje a rtuť se začne odpařovat. Tyto páry vydávají záření. Ultrafialové lampy tohoto typu jsou docela účinné pro domácí použití.

Na rozdíl od baktericidních a křemenných analogů jsou amalgámové zářiče bezpečné v případě náhodného poškození, navíc je není třeba odvážet do speciálních institucí k likvidaci. Rtuť v takových zařízeních je ve vázaném stavu a je jí velmi málo, několik miligramů. Bude stačit jednoduše posbírat všechny úlomky, hodit je do kbelíku a umýt podlahy. Pokud se lampa během provozu náhle rozbije, do vzduchu se uvolní toxické rtuťové páry. To není příliš nebezpečné, protože koncentrace par není dostatečná k tomu, aby způsobila vážnou otravu. V takovém případě stačí místnost vyvětrat.

Další nepochybnou výhodou amalgámových lamp je, že mají dvojnásobnou životnost než jejich baktericidní a křemenné protějšky (16 000 hodin versus 8 000 hodin). V lampách, jejichž baňky jsou naplněny tekutou rtutí, se na skle tvoří usazeniny, které negativně ovlivňují účinnost zařízení. Baňky s amalgámem se nezakalí, zachovávají si svůj vzhled a funkčnost po celou dobu životnosti.

Můžete si vybrat takzvanou „bezozónovou“ lampu. Jeho žárovka nepropouští krátké vlny díky speciálnímu povlaku oxidu titanu. Toto zařízení je bezpečné používat doma.

Recenze ultrafialových lamp pro domácnost

Na trhu domácích spotřebičů je mnoho modelů UV lamp. Podívejme se na ty nejzákladnější, které se vyskytují nejčastěji.

1. Jedná se o kovové pouzdro obsahující křemennou baňku. Toto zařízení je vybaveno nohami a lze jej umístit na jakýkoli rovný vodorovný povrch. Pomocí křemenné lampy můžete provádět terapeutické procedury nebo dezinfikovat místnosti (v tomto případě musíte posunout víko, abyste zvýšili záření). Taková ultrafialová zařízení se používají nejen doma, ale také ve zdravotnických zařízeních, školách a mateřských školách. S jejich pomocí můžete léčit různá onemocnění kůže, dýchacího ústrojí, nebo prostě jen posílit imunitu. Před použitím doma pro léčebné účely byste se měli poradit s lékařem. Dezinfekce prostor pomocí křemenného zářiče by měla být prováděna po dobu 20 - 30 minut za úplné nepřítomnosti osob. Sada ultrafialové lampy „Sun“ obsahuje:

Existuje několik modelů takových lamp. Před nákupem si nezapomeňte prostudovat všechny technické vlastnosti zařízení, abyste si vybrali to, které je pro vás to pravé.

2. Různé typy produktů odvádějí vynikající práci při dezinfekci a čištění vzduchu. baktericidní recirkulátory vzduchu . Taková zařízení mohou zničit nejen patogenní mikroorganismy, ale také cizí nepříjemné pachy. Recirkulátor je pro lidi bezpečný. Vzhledem k tomu, že lampa je v kovovém pouzdře a ultrafialové záření nevede k tvorbě ozónu, může být během provozu přítomno v ošetřované místnosti.

Princip činnosti baktericidního recirkulátoru je založen na tom, že ventilátory nasávají vzduch, čistí jej pomocí ultrafialového světla a filtrů a přivádějí jej zpět do místnosti. Díky přítomnosti filtrů je vzduch v recirkulátoru nejen dezinfikován, ale také zbavován prachu a dalších drobných nečistot.

Taková zařízení se doporučují pro použití v místnostech, kde je mnoho lidí. Budou vhodné v dětských institucích, fitness klubech, kancelářích a obchodech a zdravotnických zařízeních. Recirkulátory si poradí s čištěním vzduchu i v kuřárnách a na veřejných toaletách. Toto zařízení váží asi 3,5 kilogramu. Pro trvalé použití lze namontovat na zeď, pro příležitostné použití jednoduše položit na podlahu.

3. Svítidla jako např "Křemen", "Promin" A "KBB" jsou mobilní zařízení otevřeného typu. Používají se výhradně k ošetření prostor za účelem dezinfekce v naprosté nepřítomnosti lidí. Tyto lampy mají kovové tělo. V závislosti na modelu obsahuje křemennou nebo baktericidní lampu. Před zakoupením zářičů těchto typů si pečlivě přečtěte návod a charakteristické vlastnosti. Mají různé oblasti pokrytí, některá zařízení pracují s tvorbou ozónu, jiná ne. Některé lampy jsou určeny pouze pro použití ve zdravotnických zařízeních a veřejných prostorách.

4. Zařízení Longevita UV Cure pro domácnost a kancelář na baktericidním principu účinku. Tato lampa je určena pro použití doma i v kancelářích. Zařízení je zcela bezpečné. Díky baktericidní lampě, která nepropouští krátkovlnné záření, a ochrannému krytu může zařízení pracovat nepřetržitě. Samotný zářič je krytý speciálním krytem, ​​takže nehrozí poškození zraku. Takový domácí spotřebič funguje jako recirkulátor. Kromě úpravy ultrafialovým zářením se vzduch čistí fotokatalytickým filtrem. V důsledku toho je místnost nejen dezinfikována, ale také zbavena suspendovaných prachových částic, kouře a cizích pachů. Tato nemovitost je užitečná, pokud v domě žijí staří lidé nebo pacienti upoutaní na lůžko. Zařízení má následující technické vlastnosti:

5. Zařízení Longevita UV CURE mini je zařízení malých rozměrů, které je vhodné použít pro malé prostory, jako je koupelna, kuchyň nebo spíž. Navíc jej lze použít k úpravě vzduchu v chladničkách, tím se odstraní všechny nepříjemné pachy a výrazně se prodlouží životnost produktů uložených v chladničce. Princip činnosti zařízení Longevita UV CURE mini– vystavení krátkovlnnému ultrafialovému záření s tvorbou ozónu. Toto ošetření pomáhá zbavit se různých bakterií, plísní a virů. Díky ozonizaci se vzduch stává svěží a nepříjemné pachy zmizí. Během provozu zařízení by v místnosti neměly být žádné osoby. Specifikace Longevita UV CURE mini:

6. Dalším zajímavým zařízením, které vyzařuje ultrafialové světlo je dřevěná lampa (jiné jméno - černá lampa ). Vyzařuje vlny mezi 350 a 407 nm, které jsou pro lidské oko neviditelné. Ale díky tomuto dlouhovlnnému ultrafialovému záření začnou luminiscovat různé organické i anorganické látky, minerály a speciální barviva. Toto zařízení nemá dezinfekční vlastnosti a nepoužívá se k ošetření. Woodova lampa může být použita v domácnosti k různým účelům.

• Pomocí Woodovy lampy můžete diagnostikovat některá kožní onemocnění i bez speciálního lékařského vzdělání v oboru dermatologie. V temné místnosti (nejlépe bez oken) prohlédněte kůži Woodovou lampou. Při vystavení ultrafialovému světlu začnou bakterie a plísně způsobující kožní problémy zářit různými odstíny. Pokud výsledky vyšetření porovnáte s luminiscenční tabulkou (lze ji snadno najít na internetu), můžete diagnostikovat přítomnost (nebo nepřítomnost) nemocí, jako jsou lišejníky, lupus, kandidóza, rakovina a mnoho dalších.
• K prohlídce místnosti můžete použít Woodovu lampu, abyste našli zdroj nepříjemného zápachu. To platí zejména pro majitele koček, kteří se ještě nenaučili používat bednu. Při vystavení ultrafialovému záření budou zářit fyziologické sekrety a další organické nečistoty. Chcete-li provést kontrolu, musíte zhasnout světla, zatáhnout závěsy a projít se po celé místnosti, přičemž zařízení držte ve vzdálenosti nejvýše 40 cm od kontrolovaného povrchu.
• Pokud potřebujete zkontrolovat pravost bankovek, můžete použít i Woodovu lampu. Pravé bankovky mají speciální znaky, které začnou luminiscovat vlivem ultrafialového záření.

Kde jinde se používá ultrafialové světlo?

Kosmetický průmysl již dlouhou dobu používá zařízení s ultrafialovým světlem. V soláriích vytvářejí krásné opálení. Aby manikúra vydržela dlouhou dobu, nehty jsou pokryty gelovým lakem a vysušeny pomocí ultrafialových lamp.

UV zářiče se nacházejí v domácích spotřebičích, jako jsou čističky vzduchu a pračky, systémy řízení klimatu a ozonizéry vyráběné speciálně pro chladničky. Jsou kompaktní, takže je lze snadno umístit na police. Díky ozónu, který se při provozu zařízení uvolňuje, se ničí hnilobné bakterie a plísně. To pomáhá prodloužit životnost produktů. V chladničce, kde funguje ozonizér, nejsou žádné nepříjemné pachy.

Existují různá zařízení (např. ECOSOFT UV HR-60 a další), určené k použití UV paprsků k čištění vody od různých chemických nečistot a mikroorganismů, které mohou poškodit lidské zdraví. Ultrafialové záření pomáhá vyrovnat se s různými řasami. Tato vlastnost se využívá v zařízeních určených k čištění a dezinfekci vody ve veřejných i domácích bazénech a akváriích.

Kontraindikace a negativní aspekty používání ultrafialového světla

Neexistují žádné kontraindikace pro dezinfekci prostor. Nejdůležitější je důsledně dodržovat pokyny, které jsou vyvinuty pro každé zařízení, a dodržovat nezbytná bezpečnostní opatření. Ultrafialové záření v kombinaci s ozonem působí nejnegativněji na každý živý organismus. Pokud se nacházíte v místnosti, kde takové zařízení funguje, můžete si výrazně zhoršit svůj zdravotní stav na několik hodin. Proto je hlavním pravidlem pro dezinfekci zařízení produkujících ozón, že v místnosti by neměli být přítomni lidé, domácí zvířata a rostliny. Také je třeba odstranit akvária s rybami, plži a plazy. Doba křemení se pohybuje od 15 do 30 minut. Po dezinfekci musíte vstoupit do místnosti, vypnout zařízení (pokud nemá funkci automatického vypnutí) a otevřít okno pro snížení koncentrace ozónu. Po vyvětrání můžete květiny a akvária opět přinést do místnosti.

Pokud se rozhodnete provádět léčebné procedury s ultrafialovou křemennou lampou (jako je „Slunce“) nebo baktericidní lampou, která není vybavena ochranným pouzdrem, přečtěte si pokyny, jak dlouho můžete zůstat v blízkosti zařízení. když je zapnutý. Dlouhodobé vystavení UV záření může vést k rakovině kůže. Během procedury nezapomeňte používat ochranné brýle, které ochrání vaše oči před popáleninami a škodlivými účinky ultrafialového záření (časté vystavení sítnici může vést k negativním důsledkům).

Nedezinfikujte místnost příliš často UV lampami. To může negativně ovlivnit stav různých povrchů, jako je čalounění čalouněného nábytku, dřevěné a plastové části interiéru, tapety. Při každodenním vystavení ultrafialovému záření mohou ztratit jas barev.

Ultrafialové lampy se mohou stát skutečnými pomocníky v každodenním životě. Zlepšují kvalitu okolního prostoru bez speciálních materiálových a časových nákladů. Hlavní věc, kterou je třeba si zapamatovat, je, že účinnosti a bezpečnosti takových domácích spotřebičů lze dosáhnout pouze tehdy, jsou-li přísně dodržována všechna doporučení uvedená v pokynech.

Jednou z nejstarších metod léčby pomocí klimatoterapie je léčba sluncem: tato technika vám umožňuje dosáhnout výrazného pozitivního výsledku, který je jasně patrný po prvních několika použitích. Sluneční paprsky, stimulující ochranné funkce pokožky a celého těla, aktivují všechny životně důležité procesy v těle, odstraňují známky zánětu a zajišťují tvorbu vitamínu D.

Díky tomuto vitamínu je možné ve větší míře eliminovat nedostatečnost endokrinního systému, eliminovat negativní projevy mnoha organických lézí a zabránit zhoršení stávajících zánětlivých procesů v těle.

Koncepce metody

Jako jedna z nejaktivnějších léčebných technik je helioterapie snadno proveditelná a lze ji použít jak při léčbě, tak při prevenci.

Helioterapie je téměř povinnou součástí každého lázeňského léčebného schématu: dva typy slunečních paprsků díky své rozmanitosti poskytují nejúplnější pozitivní účinek. Kombinace této metody léčby a dalších metod ovlivnění umožňuje získat nejvýraznější pozitivní výsledky, eliminující příznaky mnoha onemocnění.

O výhodách a škodách opalování se podívejte na video níže:

Typy účinků pomocí helioterapie

Sluneční světlo se dělí na dvě spektra, která se liší jak typem dopadu, tak i vjemy, které při jejich použití vznikají. Rozdělení slunečních paprsků do spekter je následující:

• infračervené záření- druh záření, které proniká kůží a vede k rozšíření cév v důsledku jejich výrazného rozšíření, což umožňuje rozlišovací účinek na různé tkáně, eliminuje projevy stagnace v tkáních. Pomocí infračerveného záření dochází k tepelnému efektu, který pociťuje pokožka;
• ultrafialová radiace, který není pociťován kůží a má pozitivní vliv na všechny procesy probíhající jak v kůži, tak v přilehlých tkáních. Pod vlivem kožní buňky aktivně produkují melanin, který je zodpovědný za výsledné opálení a dodává pokožce atraktivní zlatavý odstín. S maximální biologickou aktivitou ultrafialové záření rychle odstraňuje příznaky mnoha organických lézí, snižuje závažnost zánětlivých procesů a dalších patologických projevů.

Kombinace dvou uvedených typů vystavení slunečnímu záření vám umožňuje získat nejvýraznější pozitivní výsledky, snížit závažnost mnoha onemocnění a provádět preventivní účinek na tělo.

Výhody a nevýhody

Hlavní výhodou této metody fyzioterapeutického vlivu by měla být doba trvání udržení pozitivního výsledku a snadné použití, což vám umožňuje předepisovat tento prostředek hojení a prevence jako adjuvans a jako nezávislou metodu. Rovněž mezi výhody helioterapie patří možnost jejího využití téměř všemi kategoriemi pacientů, relativně malý počet kontraindikací. Za důležitou lze považovat i možnost získání pozitivního výsledku ze slunečního záření, a to jak z přírodního zdroje, tak z umělého zdroje ve zdravotnickém zařízení.

Mezi nevýhody patří nutnost zvýšené opatrnosti při používání osobami se světlou pokožkou, se zvýšenou citlivostí na sluneční záření.

Indikace pro použití opalování

Použití této metody fyzioterapeutického ovlivnění, jako je helioterapie, je indikováno v následujících případech:

• V přítomnosti dermatologických lézí - dlouhodobá nehojící se poranění, rány a kožní léze ve formě a zbavení skrofulózních. Také taková kožní onemocnění:
• Při špatné funkci pohybového aparátu - poruchy stavu vazů, svalů a šlach, negativní změny v chrupavkové tkáni kloubů, kostní tuberkulóza;
• S lézemi gastrointestinálního traktu;
• Při zánětlivých onemocněních ženských pohlavních orgánů.

Uvedené indikace pro použití helioterapie mohou být doplněny metabolickými poruchami, negativními změnami stavu kůže (se zvýšeným obsahem tuku nebo), stejně jako preventivními účely ke stimulaci fungování imunitního systému.

Kontraindikace

Využití této metody má pro svůj vysoký stupeň aktivity i řadu omezení pro použití, která je třeba vzít v úvahu při výběru metody fyzioterapie. Mezi nejdůležitější kontraindikace použití helioterapie patří onemocnění, jako jsou:

• onkologické léze,
• přítomnost probíhajících zánětlivých procesů jakékoli lokalizace v akutním stadiu,
• přítomnost autoimunitních onemocnění ().

Rovněž se nedoporučuje používat tento postup u onemocnění krvetvorného systému a endokrinních lézí. Za důvod selhání helioterapie je třeba považovat i horečnaté stavy pro vysokou aktivitu výkonu a možnost zhoršení projevů aktuálního stavu.

Chcete-li získat výrazný pozitivní účinek při použití helioterapie, měli byste nejprve podstoupit vyšetření a mít přesnou diagnózu, která umožní ošetřujícímu lékaři sestavit plán léčby.

Sledování léčby vám umožní vyhnout se pravděpodobným negativním důsledkům používání této léčebné metody v podobě nárůstu stávajících příznaků a zhoršení celkové pohody.

Příprava na proceduru

Před opalováním byste měli z ošetřené oblasti pokožky svléknout oděv, očistit ji a zakrýt speciálním složením, aby se zabránilo popálení a přehřátí.

Níže uvedené video vám prozradí, jak se opalovat pro zdravotní výhody:

Jak se to provádí

Algoritmus provádění helioterapie je jednoduchý, lze jej použít jak v podmínkách přirozeného opalování, tak ve specializovaných institucích nabízejících fyzioterapeutické služby.

Ve specializovaných podmínkách

Pokud jsou přítomny výše uvedené indikace, je předepsána metoda ovlivnění, jako je helioterapie, a je prováděna pod dohledem lékaře. Znalost určitých pravidel, která vám umožňují zvýšit stupeň účinnosti intervence, však umožňuje zabránit zhoršení současného onemocnění a posílit terapeutický účinek. Patří mezi ně následující doporučení:

1. Vystavení přímému slunečnímu záření by nemělo přesáhnout dvě hodiny, aby nedošlo k přehřátí.
2. Doba pobytu na slunci během dne by měla odpovídat slunečním rytmům, kdy je slunce středně aktivní. To znamená, že nejoptimálnější doba z hlediska účinnosti účinku je ráno před 11 hodinou odpoledne, kdy sluneční paprsky ještě příliš nepálí, a po 16. hodině - slunce pak znovu změkne, nemá ostrý účinek na kůži a není schopen ji způsobit .
3. Když jste na otevřeném slunci, měli byste si zakrýt hlavu lehkým kloboukem: je to hlava, která je nejvíce vystavena paprskům, což může mít za následek ospalost atd.
4. Používání opalovacích krémů pomůže vyhnout se poškození pokožky, která při dlouhodobém vystavení ultrafialovému záření rychle stárne, nadměrně vysychá atd.
5. Po opalování se doporučuje používat hydratační přípravky, které pomáhají odstraňovat negativní vlivy ultrafialových paprsků a udržovat zdravou pokožku.

Uvedená pravidla se snadno používají, umožňují dosáhnout výrazných pozitivních výsledků a snížit možné negativní důsledky helioterapie.

Vlastnosti aplikace

Použití uvažované metody fyzioterapeutické metody má řadu svých specifických rysů, které je třeba vzít v úvahu při předepisování a provádění helioterapie. Před zahájením užívání se doporučuje zkontrolovat reakci pokožky na sluneční paprsky a není důležitý fakt zdroje slunečních paprsků - přírodní paprsky nebo získané pomocí umělého zdroje.

K tomu je nutné krátce vystavit pokožku slunečnímu záření a sledovat reakci na ně: pokud se objeví kožní vyrážky a silné zarudnutí, měli byste tento postup přestat používat. V případě menších negativních projevů při vystavení ultrafialovému nebo ultrafialovému záření můžete snížit intenzitu a délku expozice a také nezapomeňte použít speciální ochranné léky, které vám umožní používat helioterapii i při zvýšené citlivosti pokožky.

Před použitím musí být pokožka očištěna od nečistot ve formě prachu, nečistot a zbytků kosmetiky, aby se dosáhlo maximálního množství ultrafialového záření a pozitivního výsledku expozice. Pokud je exponována omezená oblast kůže, je ponechána otevřená a kůže je ozářena. Při ošetření celého povrchu kůže je nutné svléknout oděv a po aplikaci speciálního ochranného prostředku pokožku ozářit.

Délka účinku se může lišit v závislosti na stupni poškození a snášenlivosti helioterapie. Po skončení expozice byste si měli chvíli odpočinout: je lepší setrvat 15-30 minut ve vodorovné poloze, nedělat prudké pohyby, abyste předešli možným závratím. Povrch pokožky vystavený slunečnímu záření se doporučuje ošetřit speciálním přípravkem s hydratačním účinkem, aby se předešlo možnému vysušení pokožky a snížilo se riziko napnutí pokožky, svědění a pálení.

Následky a možné komplikace

Použití helioterapie může přispět ke vzniku oblastí s přecitlivělou pokožkou při překročení expozice slunečnímu záření. Přísné dodržování doporučeného dávkování vám umožní získat pouze pozitivní výsledky z tohoto typu fyzioterapeutického účinku.

Regenerace a péče

Po opalování lokálně i celotělově se mohou objevit místa se silnou hyperémií a je nutné používat přípravky, které pokožku zklidňují a obnovují její přirozený stav. Možná budete také potřebovat prostředky proti spálení, abyste snížili negativní účinky expozice ultrafialovým paprskům na kůži.

Také pro udržení pozitivních výsledků ultrafialového a infračerveného záření po delší dobu se doporučuje používat kúru vitaminové terapie (zejména vitamin E, který obnoví pokožku po vystavení slunečnímu záření) a zvlhčovače.