Domov » Zajímavý » Urbech vyrobený z černého sezamu se nedá jíst. Výhody a poškození pasty Dagestan Urbech. Sezamový Urbech

Urbech vyrobený z černého sezamu se nedá jíst. Výhody a poškození pasty Dagestan Urbech. Sezamový Urbech

Len Urbech je unikátní produkt, jehož složky jsou výhradně přírodní složky. Jeho základem je nejcennější lněné semínko, známé pro své blahodárné vlastnosti. Toto jídlo je pro obyvatele středního pásma neznámé a je nejčastější ve východních zemích. Tradiční dagestánský pokrm je koncentrovaná výživná pasta, která byla vždy v cestovní tašce pastýřů a cestovatelů vyrážejících na dlouhou cestu. Pojďme zjistit, jaké jsou výhody a poškození urbechu vyrobeného ze lnu a je možné si jej připravit sami?

Vlastnosti produktu

Tradiční receptura Urbechu je založena výhradně na surovinách. Tento přístup k výrobě vám umožňuje co nejvíce zachovat všechny hodnoty a prospěšné vlastnosti vitamínů a dalších látek v něm obsažených.

Na poznámku! Je známo, že při vaření, smažení a dalších procesech tepelného zpracování produkty ztrácejí významnou část svých kvalit. V Urbechu jsou ingredience v původním stavu, a proto mohou poskytnout tělu neocenitelné výhody!

Prospěšné vlastnosti

Výhody urbechu spočívají v ideální rovnováze sacharidů, tuků a bílkovin. První a druhý jsou zodpovědné za nutriční hodnotu produktu, udržují sílu po dlouhou dobu a umožňují vám, abyste se po dlouhou dobu necítili hladově. Další poskytují tělu obrovský přísun energie, která se navíc spotřebovává velmi pomalu.

Urbech vyrobený z lněných semínek nám pomáhá následujícími způsoby:

stimuluje buněčný metabolismus;
má příznivý účinek na nervový systém;
reguluje hladinu cholesterolu;
normalizuje metabolismus;
výrazně zlepšuje stav pokožky;
užitečné pro zrakové postižení;
udržuje svalový tonus;
inhibuje proces stárnutí;
doplňuje nedostatek ženských hormonů;
obnovuje energetickou rovnováhu;
poskytuje prevenci rakoviny;
pomáhá při léčbě onemocnění kardiovaskulárního systému;
funguje dobře v komplexní terapii revmatoidní artritidy a osteoartrózy;
vykazuje imunomodulační účinky;
dokonale zažene hlad.

Urbech vyrobený ze lnu dobře obnovuje sílu po nemocech a v těhotenství a lze jej doporučit při stresu, který vzniká v důsledku fyzické námahy a přepracování.

Existují dva typy takové pasty - z bílých semen a z černé:

bílé zrno vykazuje silné antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. Takový produkt bude vynikající prevencí maligních novotvarů a gynekologických problémů. Je dobrý při nachlazení a kašli, protože pomáhá odstraňovat hlen z průdušek, dále při cukrovce, reguluje hladinu glukózy v krvi;
černé zrno je poměrně účinné a zároveň mírné projímadlo. Skvěle funguje v obdobích obtíží s vyprazdňováním. Takové lněné semínko je často jednou z povinných složek stravy lidí zapojených do speciálních sportů, které vyžadují rychlou akumulaci svalové hmoty.

Urbech na stole

Tato pasta z lněných semínek se obvykle konzumuje s plochými chleby a kombinuje se se sladkými jídly. Čerstvé ovoce se v něm namáčí a natírá na křupavé toasty.

Na poznámku! Je obvyklé, že ženy v domácnosti z Dagestánu podávají toto jídlo v první polovině dne - ukazuje se, že je to velmi výživná a uspokojující snídaně, která naplní tělo energií až do večera!

Čistý produkt má téměř neutrální chuť a viskózní konzistenci. Z tohoto důvodu se často mísí s medem, javorovým sirupem a dalšími přísadami podle chuti. Hodí se k němu bobule a velmi chutné jsou chlebíčky z čerstvého chleba. Z pasty se vyrábí krémy na dorty a koláče, impregnace na sušenky a také se připravují aromatické polevy na palačinky a tvarohové koláče.

Do Urbech pasty můžete přidat i zeleninu a máslo a kombinovat s různými pěnami a sýry. Neuvěřitelně chutná a zdravá sladkost se získá spojením tohoto produktu s rozpuštěnou čokoládou.

Je však třeba si uvědomit, že urbech má vysoký obsah kalorií, což je asi 550 kcal na 100 g produktu. Z tohoto důvodu není praktické, pokud chcete zhubnout.

Pravidla vaření

Jak vařit urbech doma? Ve skutečnosti je docela obtížné si to vyrobit sami, protože při výrobě se obvykle používají kamenné mlýnské kameny. Zrna mezi ně padají a jsou rozemleta na požadovanou konzistenci – pasta se stává viskózní a olejovou.

K dosažení tohoto výsledku doma použijte kuchyňský robot, mixér nebo hmoždíř. Samotný proces je poměrně pracný a časově náročný. V každém případě se skutečný gurmán určitě pokusí vytvořit toto mistrovské dílo dagestánské kuchyně a jistě dosáhne úspěchu.

Hlavní složkou našeho urbechu je. Můžete do něj přidat máslo a jakékoliv sladidlo, ať už je to med, javorový sirup atd. Nejprve je potřeba rozpustit máslo a poté do něj přidat zbytek ingrediencí. Hmota se míchá a zahřívá, aniž by se přivedla k varu. Výsledná směs se rozemele na homogenní konzistenci a umístí do skleněných nádob.

Všechny materiály na webu jsou prezentovány pouze pro informační účely. Před použitím jakéhokoli přípravku je POVINNÁ konzultace s lékařem!

Správná výživa spočívá v konzumaci pouze přírodních a zdravých potravin, ale existuje názor, že jsou chuťově horší než „nezdravé“ potraviny. Tento názor je mylný, protože zdravé jídlo může být i sladké – například dagestánský urbech vyrobený z lněného semene, vyznačující se zvláštní výživou, užitečností, léčivými vlastnostmi a výraznou příjemnou nasládlou chutí. Promluvme si podrobněji o tom, jaké přesně jsou výhody a je nějaká škoda na postavě z takové pochoutky?

Co to je, jak se vyrábí, hlavní odrůdy

Urbech je dagestánská pochoutka, která byla vynalezena již v 18. století. Pokrm je vyroben na základě různých semen, předem sušených, smažených a mletých, takže ve své konzistenci Urbech připomíná hustou pastu a v chuti připomíná sladkou viskózní tomel. Pro bohatší chuť se do hlavní hmoty přidávají ořechy a med. Hotový výrobek se s nimi zpravidla vozil do hor, protože má vysoký obsah kalorií a ideální kombinaci bílkovin, sacharidů a tuků, což zajistilo účinnou obnovu energie, příliv čerstvé síly a zvýšenou vytrvalost v tvrdé podmínky.

Výhody urbechu jsou určeny počáteční složkou, ze které je pochoutka vyrobena.

V závislosti na použitých surovinách se pokrm vyrábí ze semen:

Slunečnice.
Dýně.
Meruňka.
Vlašské ořechy.
Sezam.
Konopí.
Maca.
Len.

Výhody urbechu z bílého a černého lněného semínka

Jak černý, tak bílý len se používá jako základ pro nejužitečnější a nejoblíbenější typ urbechu. Těstoviny jsou bohaté na vlákninu, aminokyseliny, lepek a Omega-3 a Omega-6 kyseliny. Účinek pasty ze lněných semínek (černé i bílé) je zaměřen především na zlepšení imunitního systému a doporučuje se:

Sportovci, kteří vyžadují maximální vytrvalost.
Lidé, jejichž činnosti zahrnují fyzický a emocionální stres.
Pro cestovatele na dlouhé túry.
Pro zastánce správné výživy a ty, kteří chtějí zhubnout.
Trpí některými neduhy a onemocněními kardiovaskulárního systému, gastrointestinálního traktu a dýchacích cest.

Pokud mluvíme o cíleném použití produktu v lidovém léčitelství (zejména ve vlasti těstovin, v Dagestánu), pak jeho hlavní orientací je imunomodulátor

Při systematickém používání lněného semínka urbech má pasta pozitivní vliv na procesy v těle, a to:

Zrychlení metabolismu, zbavení se problémů spojených s metabolickými poruchami.
Zhutnění a regenerace buněk žaludeční sliznice, eliminace onemocnění trávicího traktu.
Organizace kardiovaskulárního systému, snižování hladiny cholesterolu.
Účinná léčba respiračních onemocnění.
Stabilizace nervového systému.
Regenerace epidermálních buněk, hojení ran, modřin a vředů na kůži.
Obnovení funkcí pohybového aparátu, zvýšení elasticity svalů a vazů.

Samotná pasta je také užitečná pro ženy:

Tuky obsažené ve lněných semínkách mají pozitivní vliv na pokožku, která je jemnější a pružnější, na vlasy, které jim dodávají zdravý lesk, a na nehty, zpevňují nehtovou ploténku.
Urbech obsahuje více bílkovin než tvaroh, což je užitečné při správné výživě a dietě.
Vláknina ve lnu dodává pocit plnosti, plnosti a dlouhodobě zahání pocit hladu.

Jak správně používat těstoviny

Nejběžnějším způsobem konzumace urbechu je smíchání s jinými produkty. Například je možné připravit druh sladké pasty přidáním trochu medu do základu ve stejném poměru. Užitečnost pokrmu můžete zvýšit i přidáním ovoce: lněný urbech se hodí k jablkům.

Je velmi obtížné připravit urbech vlastními silami, protože mletí semen, dokud nezačnou uvolňovat olej, lze provést pouze pomocí kamenných mlýnských kamenů

K malému občerstvení si můžete připravit jedinečné svačiny namazáním pasty na chleba. V Dagestánu se urbech používá také ke kořenění salátů, cereálií a omáček. Pastu ale můžete použít i v čisté formě – jednu čajovou lžičku denně během snídaně, která dodá energii a účinně posílí imunitní systém.

Len urbech na hubnutí

Navzdory skutečnosti, že pasta z lněných semínek má vysoký obsah kalorií - 534 kcal (2235 kJ) na 100 g, používá se ve stravě hubnoucích žen. Tato popularita je odůvodněna komplexním obsahem všech nezbytných prvků a vitamínů pro tělo. Zejména urbech obsahuje velké množství bílkovin, které jsou užitečné při dietách. Pasta také umožňuje zbavit se pocitu hladu na dlouhou dobu, aniž by vás zatěžovala pocitem tíže v žaludku. Proto při správné konzumaci dagestánské pochoutky můžete nejen zhubnout, ale dopřát si sladkosti i při té nejpřísnější dietě.

Pro efektivní hubnutí je potřeba urbech konzumovat každé ráno v malých dávkách, například jako dresink na kaši nebo svačinku ve formě chlebíčku, abyste si dodali energii a pocit sytosti po celý další den.

Ve skutečnosti lze takovou pastu vyrobit téměř z jakéhokoli ořechu, ale označit urbech vyrobený z mandlí nebo kešu za dietní je mnohem obtížnější než lněné semínko

Recenze od žen o prospěšných vlastnostech pokrmu

Urbech lněné semínko a sezam se ukázaly jako velmi prospěšné pro mou pleť, jím ho 2 měsíce a vyrážky na pleti ustaly. Zkoušeli jsme to jíst v přirozené formě - nefungovalo to, musí se to vařit s medem a máslem - je to vynikající.

Skačková O

Sám to neberu, ale moje matka používá lněné semínko pravidelně po dlouhou dobu. Kromě samotných semínek jsem koupil i pastu ze lněných semínek Urbech. Říká, že kromě toho, že všechny tyto produkty ovlivňují váhu, má jejich příjem blahodárný vliv i na stav pokožky a vlasů. I po užití lněného semínka se hladina cholesterolu v krvi snížila.

BabaYaga
http://www.galya.ru/clubs/show.php?dlimit=50&p=1&id=347245

Nejíme ho v čisté formě, protože... Chutná hořce a nechá vše v ústech. Smíchejte 2 polévkové lžíce. l. Urbecha, 2 polévkové lžíce. l. med, 1 polévková lžíce. l. máslo. Uchovávejte v lednici a konzumujte s čajem. Nejvíc mi chutnal z bílého sezamu, mé 9leté dceři chutnal urbech z černého lnu a 16letému synovi z arašídů.

esveta
http://sp63.ru/viewtopic.php?f=153&start=10&t=51225

Kontraindikace a poškození pasty

Lněné semínko urbech je bohaté na vitamíny a prvky nezbytné pro tělo, má pozitivní vliv na zdraví, ale nemělo by se zneužívat kvůli následujícím vlastnostem:

Vysoký obsah kalorií. Přílišné požívání sladkých těstovin může negativně ovlivnit vaši postavu.
Možnost alergické reakce. Urbech obsahuje dostatečné množství ořechů a medu, které mohou způsobit vyrážku nebo podráždění pokožky.

Jinak dagestanská pasta nemá žádné kontraindikace.

Urbech vyrobený z bílých a černých lněných semínek je skutečným nálezem pro zastánce správné výživy. Jeho příznivý účinek na tělo se provádí komplexně a současně řeší několik zdravotních problémů. Pasta nemá žádné striktní kontraindikace ani striktní omezení použití a má charakteristickou specifickou chuť, na kterou si časem zvyknete.

Ahoj! Jmenuji se Natalya! Téma „Krása a zdraví“ je pro mě zajímavé a blízké, neboť se již několik let věnuji zdravému životnímu stylu a podrobně se této problematice věnuji, stejně jako sbírám recepty na udržení krásy a mládí, které rád mohu sdílet s váženými čtenáři. Ohodnoťte tento článek:

Urbech obsahuje:

Poznámka:

Jak vařit urbech? Recept

Ingredience:

máslo nebo ghí;

Jak vařit:

imunita se zvyšuje;
nervový systém je posílen;

Urbech z recenzí lněných semínek

Užitečné vlastnosti

Odrůdy urbech vyrobené ze lnu

Urbech z bílého plátna

Urbech z hnědého lnu

zlepšit buněčný metabolismus;

Urbech z tmavého plátna

Urbech z černého plátna

Urbech se z dagestánského jazyka překládá jako „len“ a právě z této oblasti se dodnes dochoval recept, jehož léčivé vlastnosti byly oceňovány již ve starověku. Pasta ze lněných semínek je vyrobena způsobem, který vylučuje vystavení vysokým teplotám, díky čemuž si prospěšné látky obsažené ve výrobku zachovávají své vlastnosti v plném rozsahu.

Pasta ze lněných semínek - UrbechUrbech z lněných semínek: výhody a škody

K přípravě produktu není nutná žádná tepelná úprava, takže je zachován celý komplex vitamínů a mikroprvků přítomných ve lněných semínkách. Vzhledem k jejich vysoké koncentraci a vysokému obsahu kalorií může být jedna dávka jedna čajová lžička.

Urbech obsahuje:

Vitamíny skupiny B, A, C, E, K, PP, H;
Biologicky aktivní látky: železo, fosfor, draslík, zinek, fosfor, hořčík, vápník, mangan, měď, selen.

V důsledku jejich účinku na tělo dochází k následujícímu:

Zlepšení paměti, stimulace duševní činnosti, prevence sklerózy;
Urychlení metabolického procesu, zastavení stárnutí těla;
Kompletní rozklad sacharidů a tuků, snížení náchylnosti k přibírání na váze;
Zvýšené ochranné funkce těla, posílení imunity;
Produktivní zpracování a vstřebávání bílkovin, udržování svalového systému v tónu;
Aktivace růstu a posílení vlasových kořínků;
Posílení nervového systému, prevence deprese, dobrý spánek;
Správné fungování trávicího systému, ochrana sliznice trávicího traktu;
Odstranění toxinů z těla, snížení pravděpodobnosti tvorby písku a ledvinových kamenů;
Zmírnění toxikózy během těhotenství (dávkování by mělo být minimální);
Snížení rizika Alzheimerovy choroby, odstranění přebytečného cholesterolu z krve;
Odstranění předpokladů pro vznik zácpy. Když se objeví problém, urbech působí léčivě.

Poškození z konzumace lněné pasty může nastat v důsledku:

Překročení denní normy použití - musíte si uvědomit, že i s přidáním medu se jedná o léčivý přípravek, nejen o druh dezertu;
Alergická reakce na produkt. Může se objevit v důsledku individuální nesnášenlivosti nebo v důsledku nekontrolovaného stravování.

Porušení doporučení lékaře pro užívání Urbechu může vést k negativním důsledkům v případě onemocnění, jako jsou:

Pankreatitida, cholecystitida, zejména v aktivní fázi, protože produkt má výrazný choleretický účinek, což může vyvolat exacerbaci onemocnění;
Kameny ve žlučníku a ledvinách. Zlepšují se vylučovací schopnosti průtokových cest, v důsledku posunutí těsnění může dojít k jejich ucpání;
Diabetes. V kombinaci s léky, které snižují hladinu cukru, to může vést k nedostatku látky v těle.
Během kojení by si ženy měly dávat pozor na produkty rostlinného původu s vysokou koncentrací mikroelementů, což může ovlivnit zdraví dítěte ve formě alergické reakce.

Poznámka: Alergická reakce na urbech se může objevit nejen na samotný produkt, ale také na přidané složky, zejména med.

Urbech pasta z lněných semínek jak používat

Měli byste začít užívat jednu čajovou lžičku denně, doporučuje se užívat ráno při snídani nebo večer k večeři, asi šest hodin před spaním. Po určité době lze dávku zvýšit na dvakrát denně. Pro zlepšení chuti můžete pastu smíchat s medem nebo rozpuštěnou čokoládou v poměru jedna ku jedné. Výrobek je vhodný jako potravinářská přísada do kaší.

Pro identifikaci možné alergické reakce na produkt se doporučuje začít používat pastu ze lněných semínek s velmi malým množstvím. Pokud po užití nejsou během jednoho nebo dvou dnů zjištěny žádné příznaky odmítnutí tělem, můžete bezpečně pokračovat v užívání.

Urbech vyrobený podle klasické receptury je bez chuti a má viskózní, viskózní konzistenci. Pro zlepšení chuti a usnadnění procesu žvýkání se produkt smíchá s lehkým medem.

Při nachlazení a onemocněních dýchacích cest se pasta míchá s medem a teplým mlékem.

Pastu v kombinaci s medem lze použít jako dezert se zázvorovým čajem nebo jakýmkoli horkým vitamínovým nápojem, stejně jako k výrobě sendvičů.

Vyznavači zásad oddělené výživy by měli užívat urbech v čisté formě.

Jak vařit urbech? Recept

Nezbytnou podmínkou pro přípravu produktu je přítomnost mlýna s kamennými mlýnskými kameny. Pouze na takovém zařízení se vyrábí hlavní složka pro Urbech - lněná semínka mletá do stádia homogenní olejovité hmoty. Výsledkem tohoto zpracování je drcení jádra semen. Výrobní metoda se od starověku nezměnila, jinak nebude možné dosáhnout požadovaného výsledku.

Ingredience:

lněná semínka mletá mlýnskými kameny;
máslo nebo ghí;

Jak vařit:

Všechny ingredience musí být smíchány ve stejném poměru, poté je výsledný chutný a zdravý dezert ve formě pasty připraven ke konzumaci. Jako samostatné jídlo se dá přidat do sladkých cereálií nebo z něj udělat sendviče. Nezapomeňte, že denní příjem lněných semínek by neměl překročit dvě čajové lžičky.

Urbech (pasta) z tmavých lněných semen: výhody a škody

Prospěšné vlastnosti urbechu vyrobeného z tmavých (černých) lněných semen se téměř zcela shodují s léčivými vlastnostmi produktu popsaného výše:

imunita se zvyšuje;
stimuluje se činnost kardiovaskulárního systému;
je zajištěno stabilní trávení;
nervový systém je posílen;
tělo dostává další zdroj energie a vitamínů.

Lidem, kteří vedou aktivní životní styl, stejně jako vyznavačům zdravé nebo oddělené stravy, pomůže pasta z lněných semínek rozvíjet svaly a zpestřit jídelníček.

Možným škodám z používání přípravku lze předejít přečtením upozornění týkajících se urbech na bázi lněných semen, o kterých již bylo podrobně psáno výše. Zvláštní pozornost by měla být věnována potřebě kontrolovat množství urbechu konzumovaného v potravinách, jinak může dojít k negativním důsledkům alergické povahy se všemi z toho vyplývajícími komplikacemi nebo k prudkému nárůstu hmotnosti v důsledku obsahu kalorií v produktu.

Jak jíst urbech z tmavých lněných semínek

Pravidla pro použití produktu vyrobeného z běžných nebo tmavých lněných semen jsou stejná, jsou uvedena v části s odpovídajícím nadpisem. Přípustný příjem se měří jednou až dvěma dezertními lžičkami denně, během snídaně nebo opakované konzumace při večeři. Urbech má specifickou chuť, proto se často míchá s medem s přídavkem másla nebo ghí, výsledkem je dezert v podobě pasty, kterou lze přidat do kaše nebo namazat na chlebíčky.

Urbech z recenzí lněných semínek

Po prostudování doporučení lékařů a spotřebitelských recenzí můžeme Urbech charakterizovat jako univerzální produkt, který je zásobárnou tělu prospěšných látek. Své využití našlo jako dezert, jako alternativa k arašídovému máslu prodávanému v obchodech. Pasta ze lněných semínek se připravuje pouze z přírodních surovin, jedná se o vysoce kalorický produkt. Díky tomu se při menším objemu získá nejen příjemný chuťový vjem, ale prospěje to i tělu. Je však třeba zvážit, že po použití produktu je možná alergická reakce z důvodu nesnášenlivosti látek obsažených ve lněných semínkách, přísad používaných k výrobě dezertu nebo v důsledku nadměrné konzumace.

Urbech je oblíbený a oblíbený produkt obyvatel Dagestánu. Tato pochoutka se připravuje ze směsi ořechů nebo semínek, které se spolu melou, dokud nevznikne homogenní směs. V současnosti se k přípravě urbechu používají speciální mlýnské kameny. Bohužel obyvatelé mnoha centrálních regionů prakticky nevědí, co je to urbech vyrobený ze lnu, jehož výhody a škody jsou nedílnou hodnotou.

Obyvatelé Dagestánu se poprvé dozvěděli o Urbechu. Řemeslníci zkoušeli drtit semínka a ořechy, dokud z nich nezačala vznikat homogenní emulze připomínající olej. Později bylo zkoumáno jedinečné složení a ukázalo se, že taková směs má mnoho užitečných a jedinečných vlastností. Použití urbechu se stalo široce využívaným obyvateli horských oblastí, když museli absolvovat dlouhé cesty a mít s sebou jen ty produkty, které jim dodávaly sílu a odolnost. Mezi takové produkty patří i Urbech.

Ve skutečné moderní době, abyste si koupili Urbech, nemusíte chodit do Dagestánu. Tento produkt lze zakoupit v prodejnách specializovaných na prodej produktů zdravé výživy a také v internetových obchodech. Nejoblíbenější je dnes urbech vyrobený z lněných semínek. Neméně oblíbený je ale urbech z ořechů, dýně nebo sezamu. Někteří výrobci dávají přednost přidání dalších přísad do přírodního produktu, například hořké čokolády nebo květového medu.

Užitečné vlastnosti

Urbech je druh orientálních sladkostí. Ale pokud jiné sladké potraviny přinášejí lidskému tělu určité negativní účinky, pak je urbech nejen užitečný, ale také velmi léčivý přípravek. Lněná semínka jsou známá svými jedinečnými vlastnostmi, jsou široce používána v lidovém léčitelství k léčbě různých nemocí. Kromě toho se lněná semena používají také v kosmetologii, díky čemuž je produkt obzvláště cenný.

Urbech vyrobený ze lnu, jehož výhody a škody byly prokázány již ve starověku, je známý svým bohatým chemickým složením, díky kterému je produkt všelékem na některé nemoci.

Produkt obsahuje širokou škálu užitečných vitamínů a minerálů. Urbech navíc obsahuje antioxidanty, které jsou známé svými pozitivními účinky na celé tělo jako celek.

Vitamíny celé podskupiny B se aktivně podílejí na normalizaci metabolických procesů. Díky dostatečnému příjmu těchto vitamínů do těla je člověk nabitý energií, silou a elánem. Vitamíny podskupiny B jsou nezbytné i pro sportovce, pomáhají posilovat svalovou hmotu a starají se o tvorbu další energie.
Vitamin F pomáhá normalizovat složení krve, pomáhá eliminovat špatný cholesterol;
Vitamin E je nazýván „ženskou“ prospěšnou složkou, podporuje omlazení organismu, čistí vnitřní orgány od škodlivých látek a pomáhá doplňovat hormony „štěstí“.
Vitamín A má jedinečné vlastnosti. Jeho norma, kterou tělo dostává spolu s produktem, pomáhá tělu vyhnout se předčasnému stárnutí. Vitamin A má pozitivní vliv na pokožku, eliminuje předčasné vrásky a stárnutí pokožky. Vitamin A je zodpovědný za normální vidění.
Selen - tento minerál má vynikající čistící vlastnosti, odstraňuje škodlivé látky, toxiny a pesticidy z lidského těla. Navíc je prokázáno, že selen v potřebném dávkování pomáhá tělu vyrovnat se se vznikem nádorů a jiných novotvarů.
Aminokyseliny, které jsou ve lnu urbech přítomny ve velkém množství, jsou zodpovědné za obnovu buněk a tkání všech vnitřních systémů.

Kromě těchto složek obsahuje len urbech také užitečné minerály, jako je železo, hořčík, měď, zinek, fosfor a draslík.

Jaké blahodárné a léčivé vlastnosti má urbech vyrobený ze lnu?

Normalizace metabolických procesů - zbavení těla plynatosti a jiných nedostatků v gastrointestinálním traktu.
Lněný olej, který vzniká při přípravě urbechu, příznivě působí na žaludeční sliznici, proto je přípravek doporučován k užívání lidem trpícím gastritidou nebo peptickými vředy.
Vláknina, obsažená v dostatečném množství v produktu, pomáhá nasytit žaludek. Kromě toho má vláknina regenerační účinek na gastrointestinální trakt a správným způsobem řídí práci vnitřních orgánů.
Urbech vyrobený ze lnu obsahuje dostatečné množství bílkovin, což je užitečná vlastnost pro sportovce a lidi hlídající si vlastní váhu.
Tuky, které tvoří len urbech, mají příznivý vliv na stav pokožky, vlasů a nehtů. Kromě toho tuky normalizují činnost srdečního systému a vyrovnávají se s nadbytkem cholesterolu v krvi.
Užitečné a jedinečné opevněné složení pomáhá lidskému tělu vyrovnat se s nachlazením. Urbech je užitečný při onemocněních dýchacích cest, k úplnému vyléčení onemocnění se přípravek smíchá s medem nebo mlékem.
Urbech vyrobený z lněných semínek spočívá jeho přínos v normalizaci pohybového aparátu člověka, jeho užívání zmírňuje bolesti, zlepšuje elasticitu svalů a vazů.
Pravidelná konzumace urbechu pomáhá normalizovat činnost nervového systému.

Jak využít urbech vyrobený ze lnu?

Aby tělo dostalo užitečné složky, je důležité vědět, jak vzít urbech ze lnu?

Je důležité vědět, že musíte začít používat nový přípravek pro tělo s nejmenšími dávkami. Toto tvrzení platí zejména pro použití urbechu, který má specifickou chuť. Urbech na bázi lněných semínek je bez chuti, je bez chuti, ale viskózní a vazký, proto se doporučuje jíst s květovým medem.

Nikdo nebude moci sníst velké množství produktu. A to vše proto, že urbech je velmi uspokojivý produkt. Odborníci doporučují začít užívat přípravek 1 čajovou lžičkou denně. Po určité době lze dávku zvýšit na 2 čajové lžičky pro dospělého a na 1 čajovou lžičku pro děti od 3 let.

Pokud jíte urbech vyrobený ze lnu, jak se doporučuje tento produkt konzumovat? V závislosti na vašich chuťových preferencích může být produkt přidán buď do kaše, nebo jako svačina se zázvorovým čajem. Urbech můžete namazat na kousek chleba nebo bochník. Vyznavačům oddělené výživy se doporučuje jíst urbech odděleně od ostatních potravin.

Odrůdy urbech vyrobené ze lnu

V závislosti na odrůdách lnu urbech se určují prospěšné vlastnosti konkrétního produktu.

Urbech z bílého plátna

Když se urbech připravuje z bílého lnu, výsledný produkt má protizánětlivé vlastnosti, které se účinně využívají při léčbě nachlazení a infekčních onemocnění. Produkt je jedinečný v léčbě respiračních onemocnění. Urbech z bílého lnu se navíc používá k léčbě gynekologických onemocnění, pozitivní vliv na organismus byl prokázán i při prvních příznacích rakovinného nádoru v těle. Výrobek je indikován pro použití v jádrech.

Urbech z hnědého lnu

Urbech vyrobený z hnědého lnu obsahuje užitečné látky, které pomáhají tělu:

zlepšit buněčný metabolismus;
normalizovat činnost nervového systému;
podporovat obnovu pokožky;
snížit hladinu špatného cholesterolu v krvi.

Tento produkt je indikován k použití při diabetes mellitus, srdečních a cévních onemocněních, poruchách trávicího traktu, poruchách zraku, revmatismu, artritidě a poruchách imunity. Urbech je dietní produkt, který pomáhá normalizovat tělesnou hmotnost.

Urbech z tmavého plátna

Díky svému bohatému chemickému složení má tmavý len urbech řadu užitečných vlastností:

je preventivní přípravek proti vzniku Alzheimerovy choroby;
pomáhá snižovat hladinu cholesterolu;
zlepšuje celkový stav kosterního a muskuloskeletálního systému;
zabraňuje rozvoji rakoviny;
pomáhá očistit tělo od škodlivých toxinů, pesticidů a odpadu;
normalizuje funkci mozku.

Urbech z černého plátna

Kromě obecně prospěšných vlastností má černý len urbech mírně projímavý účinek, který pomáhá vyrovnat se se zácpou a nadýmáním. Produkt je užitečný pro lidi, kteří vedou zdravý životní styl, protože pomáhá budovat svalovou hmotu a obohacuje tělo o další energii.

Ale urbech na bázi černého lnu může být pro tělo škodlivý, protože je to poměrně alergenní produkt a může u lidí způsobit odpovídající negativní reakce. Kromě toho má produkt vysoký obsah kalorií.

Video o správné přípravě dagestánského pokrmu - urech

Urbech z lněných semen - výhody a škody, jak užívat

Urbech z lněných semen - výhody a poškození, jak užívat pastu pro dosažení zdravotního účinku, hubnutí, příznivé vlastnosti lněného urbechu pro lidské tělo - to je nové téma na webu alter-zdrav.ru.

Od pradávna lidé používali sílu různých bylin, kořenů a semen k léčbě a udržení svého zdraví. Některé recepty tradiční medicíny přežily dodnes a úspěšně se používají dodnes. Jedním z těchto receptů, který pochází z Dagestánu, je urbech, který se připravuje z různých semínek nebo ořechů (lněné, sezamové, dýňové, arašídy, konopí, kokos, semínka ostropestřce, mandle, kešu oříšky, mák, meruňková jádra, lískové ořechy, vlašské ořechy ).

Zpočátku v Dagestánu vyráběli urbech pouze ze lnu, takže toto slovo se z Dagestánu překládá jako „len“.

Technologie přípravy produktu se od starověku až do současnosti nezměnila. Semena, aniž by byla podrobena tepelnému zpracování, se melou kamennými mlýnskými kameny do pastovitého stavu a vzhledu oleje. Výsledkem je 100% přírodní produkt – pasta. Pro zlepšení chuti se někdy přidává med nebo rostlinný olej.

Nejoblíbenější je ale urbech vyrobený z lněných semínek. Len jako olejnatá plodina je zastoupen dvěma druhy. Jedná se o zlatý len, který má bílá semena, a hnědý len, který má semena hnědá. Vláknitá semena lnu, ze kterých se pěstují průmyslové plodiny pro výrobu tkanin, se nepoužívají jako potravinářský výrobek. Technologie přípravy urbechu je stejná pro bílý i hnědý len, ale složení a příznivé vlastnosti produktu se budou poněkud lišit.

Složení lněných semen

Lněná semínka jsou bohatá na vitamíny B, A, E, nenasycené mastné kyseliny OMEGA-3 a OMEGA-6, stopové prvky, rostlinné hormony, bílkoviny a malé množství sacharidů.

Mají vysoký obsah kalorií, což hraje důležitou roli v dietní výživě.

Urbech ze semen bílého lnu - výhody

Chuť produktu vyrobeného z bílých semen je jemnější, jeho adstringentní vlastnost je vyhlazena. Vzhledem ke zvýšenému obsahu rostlinných estrogenů, tedy podobně jako u ženských pohlavních hormonů, je tento přípravek indikován spíše pro ženy.

Při užívání se obnovují hormonální hladiny a oddaluje se období chřadnutí ženského těla. Při závažných příznacích menopauzy, doprovázených funkčními poruchami nervového systému, jako jsou bušení srdce, návaly horka, nadměrné pocení, užívání Urbechu tyto poruchy zmírňuje. Období menopauzy je mnohem jednodušší.

Polynenasycené mastné kyseliny ve formě OMEGA-3 a OMEGA-6, obsažené v semenech bílého lnu, zabraňují rozvoji aterosklerózy a jako komplikací infarktu myokardu a mozkové mrtvici. OMEGA-3 „čistí“ krevní cévy a odstraňuje „špatný“ cholesterol.

Co dalšího je užitečné pro urbech vyrobený ze lnu?

Při pravidelném používání přípravku jsou zaznamenány příznivé účinky těchto mastných kyselin na pokožku. Pokožka se stává hladší a sametovou. Tento výsledek je dosažen díky aktivnímu odstraňování toxinů a odpadu z těla.

Ve složení semen bílého lnu hraje důležitou roli soubor mikroelementů, jako je měď, zinek, fosfor, draslík, hořčík a mangan. Zvláštní roli v tomto složení má minerál selen, který působí proti vzniku novotvarů a napomáhá ke zvýšení zrakové ostrosti a podílí se na procesu čištění těla od toxinů a solí těžkých kovů.

Přítomnost komplexu vitamínů B, A, E je dalším prvkem ve složení semen bílého lnu pro posílení imunity.

Užívání lněného semene urbech má příznivý účinek na gastrointestinální trakt, zejména v přítomnosti zánětu žaludku nebo žaludečního vředu. Lněná semínka obsahují velké množství lepku, který má obalující účinek a snižuje podráždění žaludeční sliznice.

Urbech ze semen hnědého lnu - výhody

Výrobek se bude lišit od urbechu vyrobeného ze semen bílého lnu svým vzhledem a organoleptickými vlastnostmi. Barva pasty je tmavší. Chutí připomíná tomel, ale svíravý účinek je výraznější.

Chemické složení se prakticky neliší od urbechu vyrobeného ze semen bílého lnu, ale prakticky v něm nejsou žádné rostlinné estrogeny.

Díky vyváženému složení bílkovin, tuků, sacharidů a mikroprvků je len urbech silným nástrojem pro posílení imunity.

V lidovém léčitelství se používá jako lék na nemoci:

srdce a cévy – snižuje hladinu cholesterolu v krvi a zabraňuje rozvoji Alzheimerovy choroby.
při zánětlivých onemocněních plic a průdušek - snižuje tvorbu sputa a podráždění dýchacích cest.
funkční onemocnění nervového systému – snižuje podrážděnost, zlepšuje spánek.
kůže – podporuje rychlé hojení ran a pustulózních vyrážek.
zlepšení zdraví žen – zastavení bušení srdce, návalů horka a potu během patologické menopauzy.
normalizace žaludku a střev - zmírnění zánětu žaludku a zlepšení peristaltiky.
diabetes mellitus 2. typu / bez injekcí inzulínu / - snížení hladiny cukru v krvi při užívání pasty bez přidání medu.
infekční onemocnění – rychlé zotavení organismu a zvýšení jeho odolnosti.

Výhody konzumace urbech z lněných semínek jsou zřejmé. Použití přípravku je indikováno jak pro prakticky zdravé lidi za účelem zvýšení imunity, tak pro osoby se zdravotními problémy.

Lněná semínka dokážou dokonale pročistit střeva, více se dočtete v článku na našem webu - Použití lněných semínek k očistě, 6 způsobů očisty lnem (lněná semínka).

A o prospěšných vlastnostech lněného oleje zde - Lněný olej - prospívá a škodí, jak ho užívat k léčbě.

Kontraindikace pro urbech vyrobený ze lnu - poškození

Neexistují žádné absolutní kontraindikace pro použití urbechu. S opatrností a po povinné konzultaci s lékařem mohou přípravek užívat pacienti, kteří mají:

ledvinové a žlučové kameny.

Lněná semena mají výrazný choleretický účinek, který může vést k pohybu kamenů a v případě komplikací k chirurgickému zákroku.

anamnéza benigních a maligních novotvarů.

Urbech vyrobený z lněných semínek je přirozeným stimulantem imunitního systému. Může existovat riziko abnormálního růstu buněk.

sklon k alergickým reakcím.

Lehká forma alergie v podobě kopřivky na složky ve lněných semínkách /vitamíny B/ je možná.

těhotné a kojící ženy.

Je vhodné zařadit urbech vyrobený z lněných semínek do každodenní stravy pro lidi s těžkou fyzickou námahou, sportovce a studenty pro zlepšení paměti.

Urbech pasta na hubnutí, obsah kalorií

Nepostradatelný produkt v dietní výživě. Navzdory vysokému obsahu kalorií urbech - až 550 kcal, což je polovina denního příjmu, je zahrnut do diet na hubnutí. Výhodou tohoto produktu je, že tělo rychle zasytí malým množstvím a v důsledku toho nedochází k pocitu hladu.

Důležité jsou také blahodárné čistící vlastnosti lnu a jeho pasty pro střeva.

Urbech je nezbytným produktem ve stravě vegetariánů, s jehož pomocí tělo navíc dostává potřebné bílkoviny, vitamíny a mikroelementy.

Jak správně brát urbech z lněných semínek

Pastu používejte jednu čajovou lžičku 1x denně ráno při snídani nebo večer před 18. hodinou ve formě chlebíčku na křupavém chlebu nebo na sušenku či kousek chleba. Do kaše je možné přidat lžičku urbechu. Pro zlepšení chuti můžete do výrobku přidat med nebo rozpuštěnou čokoládu v poměru 50:50.

Zvláště je nutné neustále používat těstoviny v oblastech s nepříznivými podmínkami prostředí.

Dostupná cena urbechu vyrobeného ze lnu (asi 100 rublů za 200 gramovou sklenici, nejlevnější, kterou jsem viděl v Auchanu za 86 rublů a kopejek) a vysoká kvalita zdravotního produktu z něj činí poptávku na trhu dietních produktů.

Přítomnost 100% přírodního a čistého produktu - urbech z lněných semínek ve stravě tak pomáhá nejen zlepšit zdraví, ale také jej obnovit a zbavit se řady chronických onemocnění.

Urbech ze lnu - výhody a poškození orientálních sladkostí

Užitečné vlastnosti

Urbech vyrobený ze lnu, jehož výhody a škody byly prokázány již ve starověku, je známý svým bohatým chemickým složením, díky kterému je produkt všelékem na některé nemoci.

Produkt obsahuje širokou škálu užitečných vitamínů a minerálů. Urbech navíc obsahuje antioxidanty, které jsou známé svými pozitivními účinky na celé tělo jako celek.

Vitamíny celé podskupiny B se aktivně podílejí na normalizaci metabolických procesů. Díky dostatečnému příjmu těchto vitamínů do těla je člověk nabitý energií, silou a elánem. Vitamíny podskupiny B jsou nezbytné i pro sportovce, pomáhají posilovat svalovou hmotu a starají se o tvorbu další energie.
Vitamin F pomáhá normalizovat složení krve, pomáhá eliminovat špatný cholesterol;
Vitamin E je nazýván „ženskou“ prospěšnou složkou, podporuje omlazení organismu, čistí vnitřní orgány od škodlivých látek a pomáhá doplňovat hormony „štěstí“.
Vitamín A má jedinečné vlastnosti. Jeho norma, kterou tělo dostává spolu s produktem, pomáhá tělu vyhnout se předčasnému stárnutí. Vitamin A má pozitivní vliv na pokožku, eliminuje předčasné vrásky a stárnutí pokožky. Vitamin A je zodpovědný za normální vidění.
Selen - tento minerál má vynikající čistící vlastnosti, odstraňuje škodlivé látky, toxiny a pesticidy z lidského těla. Navíc je prokázáno, že selen v potřebném dávkování pomáhá tělu vyrovnat se se vznikem nádorů a jiných novotvarů.
Aminokyseliny, které jsou ve lnu urbech přítomny ve velkém množství, jsou zodpovědné za obnovu buněk a tkání všech vnitřních systémů.

Kromě těchto složek obsahuje len urbech také užitečné minerály, jako je železo, hořčík, měď, zinek, fosfor a draslík.

Jaké blahodárné a léčivé vlastnosti má urbech vyrobený ze lnu?

Normalizace metabolických procesů - zbavení těla plynatosti a jiných nedostatků v gastrointestinálním traktu.
Lněný olej, který vzniká při přípravě urbechu, příznivě působí na žaludeční sliznici, proto je přípravek doporučován k užívání lidem trpícím gastritidou nebo peptickými vředy.
Vláknina, obsažená v dostatečném množství v produktu, pomáhá nasytit žaludek. Kromě toho má vláknina regenerační účinek na gastrointestinální trakt a správným způsobem řídí práci vnitřních orgánů.
Urbech vyrobený ze lnu obsahuje dostatečné množství bílkovin, což je užitečná vlastnost pro sportovce a lidi hlídající si vlastní váhu.
Tuky, které tvoří len urbech, mají příznivý vliv na stav pokožky, vlasů a nehtů. Kromě toho tuky normalizují činnost srdečního systému a vyrovnávají se s nadbytkem cholesterolu v krvi.
Užitečné a jedinečné opevněné složení pomáhá lidskému tělu vyrovnat se s nachlazením. Urbech je užitečný při onemocněních dýchacích cest, k úplnému vyléčení onemocnění se přípravek smíchá s medem nebo mlékem.
Urbech vyrobený z lněných semínek spočívá jeho přínos v normalizaci pohybového aparátu člověka, jeho užívání zmírňuje bolesti, zlepšuje elasticitu svalů a vazů.
Pravidelná konzumace urbechu pomáhá normalizovat činnost nervového systému.

Jak využít urbech vyrobený ze lnu?

Aby tělo dostalo užitečné složky, je důležité vědět, jak vzít urbech ze lnu?

Tradiční urbech neboli urba je národní dagestánské jídlo a skutečná pochoutka, která navrací sílu a zlepšuje zdraví. "Ženo, přines Urbech!" - takovou poznámku lze slyšet téměř v každé dagestánské rodině.

Struktura Urbechu je viskózní pasta. Barvy se liší od světlé po tmavou v závislosti na použitých surovinách. Jedná se o přírodní produkt, který by neměl obsahovat umělé přísady. Odrůdy:

prádlo;
slunečnice;
konopí;
ořechové (na bázi mandlí, vlašských ořechů a para ořechů, lískových ořechů nebo kešu ořechů);
z jader meruněk nebo broskví;
sezam;
ze semen černého kmínu.

Zvažte například proces přípravy zdravého lněného urbechu.

Pasta se připravuje v kamenných mlýnských kamenech, které melou čerstvá nebo sušená semena do hladka. Proces také zahrnuje vymačkávání oleje. Neodkapává se, ale má možnost namočit pyré. Podobným způsobem se připravují i další verze dagestánského urbechu.

Je problematické připravit takovou pastu doma. Homogenní hmotu získáte mletím semínek v mlýnku na kávu nebo mixéru, ale olej tímto způsobem nevytlačíte. Nejjednodušší je proto koupit hotový výrobek v obchodě.

Prospěšné vlastnosti

Zpočátku dagestánští horolezci vzali Urbech s sebou na túru. Dodával sílu a zvyšoval odolnost v extrémních podmínkách. Také tato pasta:

uhasí hlad a žízeň;
posiluje imunitní systém;
doplňuje zásoby bílkovin v těle;
zlepšuje stav pokožky;
má pozitivní vliv na nervový systém;
snižuje hladinu cholesterolu v krvi;
pomáhá při léčbě cukrovky;
podporuje činnost srdce a cév;
doporučeno pro artritidu;
posiluje vidění;
pomáhá zhubnout.

Produkt obsahuje:

minerální látky – vápník, železo, zinek, fosfor, mangan, jód, hořčík, kobalt, fluor, síra, chlor;
vitamíny – A (karoten), E, C, F, H (biotin), PP, K a skupina B;
mastné kyseliny – linolová, olejová, stearová a další.

Díky tomuto složení je urbech oblíbený u odborníků na výživu. Díky optimálnímu poměru komplexních a jednoduchých sacharidů má produkt vysoký obsah kalorií a rychle zasytí. Obsahuje mnohem více bílkovin než maso a je snadněji stravitelné.

Chuť Urbechu je zvláštní, bezkonkurenční: sladká a kyselá zároveň, se svíravou dochutí tomelu a ořechových tónů.

Škody a kontraindikace

I přes odborníky uznávané výhody produktu nesmíme zapomínat na škodlivé vlastnosti.

Ořechy a semínka v pastě jsou silným alergenem.
Časté jsou případy individuální nesnášenlivosti.
Kvůli vysokému obsahu kalorií dochází k rychlému nasycení, takže nadměrná konzumace je škodlivá pro postavu.

Odrůdy

V závislosti na zdrojové surovině může mít pasta různé barvy a složení. Oblíbené jsou i smíšené druhy s přídavkem medu. Ale podrobněji se budeme zabývat jednosložkovými typy dagestanské pasty, abychom pochopili jejich prospěšné vlastnosti.

Lněné semínko Urbech je zdrojem minerálních látek, rostlinných bílkovin a aminokyselin. Posiluje nehty a vlasy. Obnovuje buněčný metabolismus, příznivě působí na nervový systém, zlepšuje vzhled pokožky, snižuje cholesterol. Užitečné je užívat při onemocněních trávicího traktu, zejména žaludečních vředech.
Slunečnice – bojuje proti astmatu, normalizuje krevní tlak, léčí nemoci urogenitálního systému, snižuje riziko infarktu a ischemické choroby srdeční.
Z lískových oříšků – posiluje kosti a zuby, zlepšuje činnost kardiovaskulárního systému, zlepšuje imunitu, čistí játra a odstraňuje toxiny. Při fyzické aktivitě tonizuje svaly.
Sezam urbech je rekordmanem v obsahu vápníku, proto posiluje kosti, zuby, vlasy a nehty. Posiluje také stěny cév a snižuje kyselost žaludeční šťávy. Doporučuje se při kašli a jiných krčních onemocněních, bude užitečný při hemoroidech a zácpě. Přečtěte si více o příbuzné této odrůdy urbechu – pastě tahini.
Konopí – nasycuje tělo vitamíny a minerály. Omega-3 mastné kyseliny obsažené v pastě Dagestan snižují hladinu špatného cholesterolu a rozpouštějí krevní sraženiny v cévách. Přípravek odstraňuje škodlivé chemikálie z těla a chrání před kardiovaskulárními chorobami.
Vyrobeno z meruňkových jader – s vysokým obsahem vitamínu B17, známého pro své protirakovinné účinky. Bojuje s respiračními chorobami.
Urbech bohatý na zinek se vyrábí z dýňových semínek. Konzumace této pasty má příznivý vliv na zdraví vlasů a pokožky, zlepšuje střevní mikroflóru a normalizuje trávení. Velké množství vitamínu E dělá z dýně urbech cenný zdroj antioxidantů.
Mandlová pasta je jemná a sladká s výraznými ořechovými tóny. Čistí krev a vnitřní orgány, rozpouští kameny v játrech a žlučníku, má choleretické vlastnosti, příznivě působí na kardiovaskulární systém.

Toto není úplný seznam druhů. Je jich tolik jako semínek a ořechů v přírodě. Navíc urbech zdědí blahodárné vlastnosti svých složek. Nedávno byly dagestánské těstoviny vyrobené z:

semena černého kmínu;
semena ostropestřce mariánského (obzvláště oblíbené mezi vyznavači syrové stravy a vegany);
mák;
pistácie;
vlašské ořechy;
kakaové boby

Kulinářský certifikát

Možnosti použití

Doma se hmota smíchá s medem a máslem, poté se namaže na chleba nebo pita chléb a zapije se čajem. Zkuste to také: nahrazením obvyklé čokoládové pomazánky nebo másla k snídani směsí urba a medu přinesete svému tělu hmatatelné výhody.

Do pasty můžete namáčet čerstvé ovoce. Dagestan urbech můžete přidat do kaší, omáček a salátových dresinků. Nebo z něj vytvořte sladkou náplň do buchet a palačinek.

Klasické sendvičové těstoviny

Komponenty:

50 g urba;
50 g medu;
40 g másla.

Všechny ingredience smíchejte a směs roztavte ve vodní lázni do hladka, ale nenechte ji vařit. Můžete se omezit na míchání za tepla.

Mléčný koktejl

Komponenty:

2 polévkové lžíce. l. mandlová pasta;
2 zralé banány;
1,5 hrnku plnotučného mléka nebo vody.

Vše vložte do mixéru, rozmixujte a vychutnejte si chuť.

Zálivka na salát z čerstvé zeleniny

Komponenty:

2 polévkové lžíce. l. urbech z konopí, dýně nebo lnu;
2-3 polévkové lžíce. l. rostlinný olej;
1 polévková lžíce. l. jakýkoli dresink: sójová omáčka, citronová šťáva, hořčice atd.

Ingredience smíchejte a okořeňte jimi svůj oblíbený zeleninový salát.

Plný popis:

Přírodní produkt pro vaše zdraví

Ze všech druhů je černý sezam považován za nejužitečnější. Je teplomilný, roste v tropickém a subtropickém klimatu, proto absorbuje velké množství sluneční energie a je nasycený vitamíny, makro- a mikroprvky. V dávných dobách byla černá sezamová semínka jednou z nejdůležitějších složek elixíru nesmrtelnosti. Výhody jejich konzumace jsou skutečně obrovské, proto by měly být na stole každý den. Černý sezam Urbech je viskózní pasta sestávající ze 100% semen bez jakýchkoli přísad. Výrobek neprochází ani tepelným zpracováním, takže si zachovává všechny příznivé vlastnosti přísady.

Popis

Urbech z černého sezamu je chutným a výživným pochoutkem pro celou rodinu. Obsahuje mnoho cenných složek a má vynikající chuť. Přínosem černého sezamu urbechu je očista a omlazení organismu, přitom nezpůsobuje žádnou škodu. Mohou ho jíst dospělí i děti, vegetariáni a vyznavači syrové stravy. Jen 1-2 lžíce denně zlepší vaše zdraví a pohodu a dodá energii a energii na celý den.

Urbech vyrobený z černých sezamových semínek je vysoce energetický, vysoce kalorický produkt, 100 gramů obsahuje téměř šest set kalorií. O něco méně než čtvrtina kompozice je přidělena bílkovinám a sacharidům, více než polovina hmoty je tuk. Ale nelekejte se: jsou nenasycené, takže netvoří cholesterol, ale podporují jeho spalování.

Akce

Urbech vyrobený z černého sezamu obsahuje vitamíny a minerály ve velkém množství. Pomáhá očistit tělo od odpadů a toxinů a má mírné projímavé účinky. Produkt má antioxidační vlastnosti (neutralizuje volné radikály, které ničí buňky), a proto poskytuje omlazující účinek. Bílkoviny a aminokyseliny se podílejí na obnově tkání, což zlepšuje stav pokožky, vlasů a nehtů. Černý sezam je také oblíbený mezi profesionálními sportovci, kteří se potřebují rychle zotavit po těžké fyzické námaze. Má následující vlastnosti:

posiluje nervový systém, podporuje duševní činnost;
normalizuje metabolické procesy v těle;
obnovuje svalovou a kostní tkáň;
bojuje proti sexuálním poruchám;
zlepšuje pohodu, tóny;
čistí krevní cévy, normalizuje činnost kardiovaskulárního systému.

Urbech má velmi viskózní konzistenci, takže pro snadnější roztírání jej lze smíchat s máslem nebo medem. Přidává se také do cereálií, salátů a pečiva; existuje mnoho chutných receptů.

Urbech vyrobený z černého sezamu si můžete koupit za nejatraktivnějších podmínek na webu. Díky absenci zprostředkovatelů máme „chutné“ ceny bez zbytečných spekulativních přirážek. Chcete-li tak učinit, zanechte žádost na webu nebo zavolejte.

Je děsivé kupovat urbech vyrobený z černého sezamu kvůli jeho barvě? Ale tato bohatá černá pasta, jako žádný jiný produkt, čistí krevní cévy od plaků cholesterolu, což znamená, že zlepšuje stav srdce, pohodu a prodlužuje život. Tato směs je také bohatá na vápník a fytoestrogeny. Proto se vegetariánům a vyznavačům raw food doporučuje zařadit tento produkt do svého jídelníčku, aby se zabránilo rozvoji osteoporózy a zpevnění kostí.
Urbech z černých sezamových semínek prospívá
Díky vysokému obsahu vitamínu E si sezam urbech udržuje krásu a mládí a měl by být nezbytností pro každou ženu, která o sebe pečuje. Jeho použití podporuje:

zlepšení stavu kůže, vlasů a nehtů;
zlepšuje metabolismus a pomáhá sledovat vaši postavu;
má příznivý účinek na trávicí orgány;
zlepšuje fungování nervového systému;
posiluje imunitní systém;
pomáhá při plicních onemocněních.

Jak používat
Urbech vyrobený z černého sezamu, jehož výhody jsou zřejmé, se dobře hodí k potravinám, jako jsou jablka a med. Pokud je smícháte s 1-2 lžícemi urbechu, získáte neuvěřitelně chutný dezert, který tonizuje, naplní energií, udrží zdraví a krásu.
Urbech vyrobený z černého sezamu si můžete koupit v Moskvě v našem internetovém obchodě. Chcete-li to provést, musíte zanechat svůj požadavek a my vám určitě zavoláme zpět.

Typ