Co mám dělat, když mám problémy s. Jak řešit matematické úlohy. Nejnovější tipy ze sekce Počítače a internet

ROZHOVOR: Michail Fridman, spolumajitel Alfa Group

Extrémně agresivní v podnikání, Alfa Group byla vždy k úřadům důrazně zdvořilá a hlavní vlastník holdingu Michail Fridman před svým zatčením nejednou přesvědčil Michaila Chodorkovského, aby nevstupoval do politického střetu s Kremlem.

Alfa připravila cestu pro největší zahraniční investici v Rusku, přesvědčila BP, aby investovala téměř 8 miliard dolarů, a její banka žaluje Kommersant, žaluje noviny o 10 milionů dolarů. Další paradox: Alfa produkuje velké množství zpráv, ale její vlastníci to dělají nedopřát novinářům publicitu. Za tři roky od svého posledního rozhovoru pro Vedomosti se Friedman nezměnil: stále je tvrdý v hodnocení kvality ruského tisku a Alfu považuje za most mezi ruským byznysem a západním kapitálem.

S výjimkou Alfa Bank máte ve většině klíčových aktiv skupiny Alfa – ať už jde o TNK, MegaFon, VimpelCom, Golden Telecom, STS – menšinový podíl. Proč?

Tímto způsobem určitě ne. Máme kontrolní podíl ve společnosti Perekrestok a také ve společnosti Alfa-Eco. Ačkoli ve většině společností je náš balíček zpravidla v oblasti blokování. Nemůžu říct, že jsme o práci v této konfiguraci jen snili, ale pro nás je to zcela normální situace. Nejednou jsem od kolegů podnikatelů slyšel: pokud nevlastním 50% + 1 podíl ve firmě, tak se o nákupu nebude mluvit. Být nekontrolujícím akcionářem pro nás nepředstavuje událost vyšší moci. To naznačuje, že našim partnerům důvěřujeme a sami jsme zkušenými a pohodlnými partnery. Tuto vlastnost bych zařadil mezi naše přednosti a dokonce konkurenční výhody.

Je být nekontrolujícím akcionářem strategickým rozhodnutím učiněným na začátku, nebo se to prostě stalo, jak se říká, v životě?

Každá společnost měla nějaké specifické prostředí, fyzické podmínky nebo tak něco. Když jsme například přišli do VimpelCom, nebylo možné nárokovat si větší než nekontrolní podíl. Telenor a další akcionáři už tam byli. V souladu s tím bychom se mohli kvalifikovat pro 25% plus při konverzi našich regionálních aktiv na akcie naší mateřské společnosti. Tohle nám vyhovovalo.

Otázkou není jen to, jaký balíček máte, otázkou je také cena. Pokud máte skutečnou příležitost koupit 25 % a necítíte se s ní o nic méně sebejistě než s 50 %, pak v zásadě můžete zbývající peníze, pokud nějaké existují, utratit za jiné investice. Kupte si například 25 % MegaFonu.

Jste spokojeni se situací v TNK-BP, kde jsou podíly vyrovnané, ale ovládají je zahraniční akcionáři?

-Alfa Group a Access/Renova vlastní polovinu akcií v TNK-BP a v rámci ruského podílu si strany také rozdělily podíl na polovinu. Když se připravovala dohoda, prezident BP John Brown a já jsme navštívili Vladimira Putina. Položil otázku: jak překonáte konfliktní situace ve struktuře 50:50? Ale pro nás to není problém. Měli jsme dobré interní školení v holdingu, abychom mohli organizovat externí partnerství. Zdá se mi, že pro firmy, které byly bezprostředně a zcela pod kontrolou jednoho člověka, je psychicky obtížnější uzavírat externí partnerství. Nejsou zvyklí zacházet s menšinovými akcionáři jako se sobě rovnými a sami nejsou připraveni na roli menšinového akcionáře. Partnerství je schopnost kompromisu, schopnost ustoupit, když je to nutné, a neustoupit, když jde o princip. Zpočátku jsme byli komplexně strukturovanou skupinou společností, takže všechna naše spojenectví s Access/Renova, BP, Telenor atd. byla obecně snadná.

-Alfa Group vypadá jako klasický investiční fond. Jaká je jeho strategie na příštích 3-5-10 let?

Nevím přesně, jak vypadá investiční fond, zvlášť ten klasický. Zdá se mi, že Alfa Group je investiční společnost, která investuje do různých druhů aktiv. Především v Rusku, ale nejenom. Nepovažujeme se za profesionály, kteří hluboce rozumí nějakému konkrétnímu podnikání – nejsme bankéři, ropní pracovníci ani telekomunikační operátoři. Akcionáři skupiny Alfa nezískali žádné speciální dovednosti ani vzdělání. Považujeme se za investory. Tedy lidé, kteří dokážou vyhodnotit, předvídat a pochopit některé globální trendy na trhu, které podniky se budou rozvíjet rychleji a které budou stagnovat a padat. A na základě toho provádějte chytré investice. Ale protože jsme také v Rusku, nemůžeme být jednoduše „tichými“ investory – musíme se také vážně zapojit do společností, do kterých jsme investovali. Věřím, že jsme schopni najmout profesionální management a implementovat nejzákladnější principy řízení této společnosti.

Celá naše strategie spočívá v tom, že podnikání v Rusku má historické poslání a v jeho rámci se snažíme realizovat. Přirozeně se chceme realizovat v těch podnicích, které mají potenciál růstu. Tržní kapitalizace, která bude činit miliardy dolarů, je polem působnosti skupiny Alfa. Vtipné je, že téměř po celou dobu naší existence tato filozofie nepodléhá změnám. Doposud vidíme spoustu příležitostí pro investice v Rusku a nejen v Rusku. Nyní se na to díváme zeširoka, protože rozsah investic se stal srovnatelným s potřebami nejen ruských, ale i mezinárodních trhů.

Pokud jde o dlouhodobou strategii, našimi prioritami je obchod s ropou a plynem - TNC, telekomunikace, což se odráží v aktivitách VimpelCom, Kyivstar, MegaFon, Golden Telecom, rodina finančních podniků je soustředěna v Alfa Bank, AlfaStrakhovanie, Alfa Capital Partners konečně maloobchod – skupina Perekrestok.

Dá se říci, že dnes je Alfa Group optimálně strukturována a její kapitalizace lze přesně odhadnout?

Podnik má vždy zdroje na optimalizaci. Řekl bych, že skupina je dnes docela dobře strukturovaná. V Rusku máme velmi vysoký stupeň koncentrace investic. A nějaké malé [investice] na Ukrajině a v Kazachstánu. Vše ostatní je prakticky nulové.

Z pohledu klasického přístupu určitě uvažujeme o diverzifikaci. Ale abych byl upřímný, naše priority zůstávají naší rodnou zemí, cítíme se zde docela sebevědomě, chápeme, jak se tady všechno děje, jak investovat, jak se z investic dostat. A investování na jiných trzích vyžaduje více odborných znalostí. Přestože tuto myšlenku neopouštíme například v telekomunikacích, velmi vážně se díváme na aktiva v jiných zemích.

Kapitalizace Alfa Group na konci roku 2003 byla asi 4 miliardy USD. To je však podle zprávy auditu a skutečná tržní kapitalizace našich aktiv jen ve VimpelCom je nyní asi 2 miliardy USD. 25 % v TNK-BP má také hodnotu mnoho. Obecně, vzhledem k tomu, že Alfa Group je uzavřené partnerství a ne veřejná společnost, zvolil bych k posouzení kapitalizace spíše filozofický přístup. Tržní i účetní oceňování nemají v podstatě žádný praktický význam.

Kdo ve vašem uzavřeném partnerství rozhoduje o nákupu a prodeji aktiv?

Máme holdingovou společnost s názvem Alfa Group a máme menšinové partnery v různých podnicích. Zpravidla se jedná o zástupce managementu. Holding vlastní lidé, kteří ho původně vlastnili, když jsme začali podnikat. To jsou moji kolegové, se kterými jsem studoval na ústavu a začal podnikat mytím oken.

Stačí prsty jedné nebo dvou rukou?

Jedna je docela přesná. Všechna jména jsou známá. Uvedu jednoho - Němce Borisoviče Chána, jednoho z manažerů TNK-BP. Zbytek publicitu moc nechce a já je chápu. To jsou informace, které mohou člověku způsobit nemalé potíže. Zejména v Rusku.

Jak se vůbec rozhodují?

Jsem předsedou představenstva Alfa Group, jejího největšího akcionáře a nedobrovolně veřejné osoby. Co se týče rozhodování, máme velmi formalizovaný, rigidní řád. Nezáleží na tom, zda je to Alfa-Eco nebo Perekrestok. Vedení projednává všechny významné transakce s akcionáři holdingu. Ne v detailech, ale obecně. Řekněme, že jeden ze zaměstnanců Alfa-Eco najde nápad na investici. Společnost má vlastní vedení, představenstvo a investiční výbor, který rozhoduje. Pokud je toto rozhodnutí nad určitou hranicí – řekněme 10 milionů dolarů – přinesou to představenstvu, které zahrnuje mě. Zde je transakce schválena. Představenstvo je ale formální proces, schází se jednou za čtvrtletí. Můžete požádat o naléhavou schůzku v nepřítomnosti, ale i tak to trvá minimálně dva měsíce. Existují samozřejmě i neformální způsoby - například mi volá šéf Alfa-Eco a říká: „Našli jsme firmu a lidi, kteří to chtějí prodat, a věříme, že je to velmi ziskové a bude to růst. “ Nebo se vyslovuje jiná možnost: „Někdo chce také koupit tuto společnost a my to můžeme nejdřív udělat a pak prodat. Co myslíš?" Říkám mu: no, já nevím, to je v pořádku, promluvte si se stejným Khanem, on ví o tomhle byznysu víc.

Ale management vás posere. Využijí toho, že vy sami, jak sami přiznáváte, nejste zapáleným odborníkem na tento byznys, přesvědčí vás, že nabídka je skvělá.

Ať nás klamou, jak chtějí, pokud jsou výsledky dobré. V historii Alfa Group se nejednou vyskytly investice, které nepřinesly výsledky. Byly to především manažerské chyby. A byli to sami manažeři, kteří jimi trpěli především tím, že přišli o prémie. Ale takové mylné lidi nedržíme dlouho.

Ale Khan je jak akcionářem Alfa Group, tak manažerem TNK-BP.

Je to správné. Máme řadu manažerů, kteří jsou zároveň akcionáři. Ale to je spíše výjimka než pravidlo.

Odpovídá postavení předsedy představenstva Alfa Group vašemu podílu na kapitálu?

Ano, mám podstatně víc než ostatní. Ale přesně to, kolik mám, pro podnikání nehraje roli. Jaký je rozdíl pro širokou veřejnost, zda mám kontrolní podíl nebo ne? Z hlediska rozhodování je můj názor v holdingu dost rozhodující. Ale ujišťuji vás: protože pracujeme a známe se více než 20 let, akcionáři si vždy rozumí. Podle mého názoru trh žádné vnitřní problémy v Alfa Group nezaznamenal a jsem si jistý, že si toho nikdy nevšimne.

Na rozdíl od filozofie diverzifikace jste se nestali menšinovými akcionáři BP, přestože začali Alfa a Access/Renova platit emisemi svých akcií...

Podle podmínek dohody zaplatila BP [akcionářům TNK] 4 miliardy dolarů v hotovosti a vydala závazky za 3,75 miliardy dolarů. Ve skutečnosti se jedná o fixní závazky [emitovat akcie BP] po dobu tří let ve výši 1,25 miliardy $ [ročně] s výnosem asi 1-1,5 % ročně. To je považováno za dobrou návratnost, protože papír BP je velmi spolehlivý. Pro nás je tato ziskovost nezajímavá. U nás jsme rozmazlení vyššími příjmy. Proto jsme od samého začátku měli s BP dohodu, že máme právo prodat jejich závazky, abychom mohli umístit [fondy] s výnosem ne 1 %, ale výrazně vyšším.

A prodali jste již závazky z prvního roku za 1,25 miliardy dolarů Deutsche Bank?

Nedokážu přesně říct, jaký objem jsme prodali a komu, protože tam bylo konsorcium bank, nejen Deutsche Bank. Hlavní je, že máme možnost kdykoliv prodat BP papíry. A děláme to podle potřeby.

Už jste prodali emisi akcií BP na další dva roky?

Pokud vím - ne. Ve skutečnosti máme v naší pokladně tekutý nástroj. V případě potřeby můžeme prodat závazky BP komukoli, získat peníze na trhu a investovat je. I když keš nepotřebujeme, nikam nespěcháme.

-Alfa Group se měla zúčastnit výběrového řízení na licenci na poskytování služeb mobilní komunikace GSM v Bělorusku. Proč jdete na tak turbulentní trh, kde se jiné ruské společnosti, zejména Baltika, potýkaly s investicemi?

O výběrovém řízení jsme ještě definitivně nerozhodli. Byli to Bělorusové, kteří řekli, že se toho zúčastníme. I když jsme se jednoduše zeptali na informace o podmínkách. A pak jako obvykle vše přehráli. Prezident Lukašenko na poslední chvíli oznámil, že třetí licence bude vydána pouze státním podnikům. To znamená, že výběrové řízení nebylo formálně zrušeno, ale byly odříznuty soukromé firmy.

Zajímáte se o telekomunikační byznys mimo Rusko?

Pokud bychom měli možnost efektivně investovat v Indii nebo Číně, rádi bychom tak učinili.

Jde tedy o akademický zájem.

Akademicky se zajímám o malbu, literaturu a divadlo. V podnikání mám zcela konkrétní záměry. Řekl bych, že máme hmotný zájem na majetku v SNS, východní Evropě i mimo ni. Vše záleží na možnostech. konkrétněji zatím neřeknu.

Plánuje Alfa zvýšit svůj podíl v MegaFonu?

Ne, s naším balíčkem jsme spokojeni. Plánujeme konstruktivnější interakci s ostatními akcionáři.

Chystáte se zúčastnit soutěže o prodej Svyazinvestu?

To je pro nás otevřená otázka. Vše závisí na podmínkách, ceně a vznikajících rizicích. Ale obecně nás tato aktiva určitě přitahuje. I když dnes žádné řešení nemáme. A samotný balíček Svyazinvest ještě není zahrnut v privatizačním plánu na příští rok.

Co hodlá Alfa-Eco udělat s kontrolním podílem v pivovaru Patra a 15% podílem v pivovarské společnosti SUN Interbrew?

Je toho víc – pod 20 %. Zdá se nám, že závod Patra je v dokonalé harmonii se stávajícími aktivy SUN Interbrew. Společnost je dobrá. Věříme, že se vyvíjí poměrně dynamicky. V osobě Interbrew (od září nese název InBev. - Vedomosti) jsou podle nás opět velmi profesionální investoři. Nyní je to největší pivovarnická společnost na světě a spolupráce s lídry je vždy zajímavá a zisková.

Do budoucna jsou různé možnosti. Domníváme se, že sloučení Patry do Interbrew má smysl, zejména proto, že již před naším příchodem do závodu Interbrew považoval Patru za strategické aktivum pro následnou akvizici. Pokud se tak stane, náš podíl ve společnosti se může zvýšit. Nebo můžeme mluvit o odchodu z projektu, pokud budou mít zájem nás koupit. Záleží na záměrech Interbrew.

Jaké jsou vyhlídky nároků menšinových akcionářů TNK na její deprivatizaci?

S dohodou BP se nic nestane, už je hotovo. A rizika nároků menšinových akcionářů byla zpočátku akceptována.

Pravděpodobnost deprivatizace je podle mého názoru malá. Domnívám se, že pro všechna tato tvrzení neexistuje žádný právní základ. Transakce už byly tisíckrát zkontrolovány, prostě tam není skutečné místo. Cítíme klid a věříme, že nikdo nemá zájem na ukončení obchodu – ani BP, ani vláda, ani prezidentská administrativa, ani země jako celek.

Proč se Alfa nedokázala dohodnout s Aeroflotem na prodeji 50% podílu ve společnosti Alfa-Sheremetyevo? Bude se společnost spravující letiště podílet na výstavbě terminálu Šeremetěvo-3?

Tento projekt spojuje zájmy, pravomoci a ambice velkého počtu úředníků. Přidejte k tomu vnitřní boj uvnitř Aeroflotu mezi akcionáři a managementem.

Zpočátku jsme chápali, že projekt, ve kterém je letiště a dopravce pod kontrolou státu, se neobejde bez politiky. Letiště navíc není naší hlavní činností, a proto jsme neměli žádnou zvláštní touhu zabývat se Šeremetěvem. Ale po dohodě s BP měl průměrný člověk představu, že jsme vydělali dobré peníze z nerostných zdrojů naší vlasti. [Tehdejší premiér Michail] Kasjanov docela tvrdě trval na tom, že nyní musíme prokázat civilní přístup a investovat do společensky významné věci. Říkal tomu Šeremetěvo.

Jako člověku, který hodně létá po světě, mi to nebylo cizí – v tom smyslu, že naše hlavní letecká brána do země je opravdu v nevzhledném stavu. Design je tam 50 let starý a špína je taková, že každý, kdo přijede do Ruska, je zděšen. Mimochodem, země východní Evropy, které jsou výrazně chudší než Rusko, nejprve začaly s rekonstrukcí svých letišť. A když Kasjanov začal trvat na svém, přišli jsme s myšlenkou nejen spravovat letiště, ale vybudovat hub. Pokud k tomu přistoupíme moudře, rozhodli jsme se, že to v zásadě nebude těžké realizovat. Okamžitě jsem ale Kasjanovovi řekl, že soukromá společnost nemůže efektivně jednat se Šeremetěvem, když všechny její aktivity denně regulují desítky úředníků. Odpovídá: dobře, tak uděláme soutěž, zúčastněte se, máte vážný argument - investice. Přistoupili jsme k tomu zodpovědně. Našli jsme zahraniční partnery – letiště Vídeň a Mnichov, kteří jsou připraveni s námi Šeremetěvo rozvíjet. Podepsali jsme papíry, vytvořili konsorcium a vyhráli soutěž. Pak Kasjanov odešel a všechno zamrzlo. Naše pozice je jasná: pokud bude poptávka po našich manažerských a finančních talentech, jsme připraveni zapojit se do managementu. Pokud ne, umyjeme si ruce a necháme stát, aby s majetkem naložil, jak uzná za vhodné. Nemáme žádné stížnosti.

Centrální banka nazývá letní události na bankovním trhu krizí důvěry, ale většina odborníků vysvětluje, co se stalo, jako krizi likvidity, která nebyla odstraněna.

Jak může nastat krize likvidity v zemi, která trpí „nizozemskou nemocí“? Máme problém s „recyklací“ dolaru. V létě byla typická krize důvěry především v soukromé banky. Proč vás nenapadne uložit peníze do sousedova bytu? Ne, vezmete je do banky, ačkoli ji vlastní osoba výrazně méně znalá než váš soused.

Banka je virtuální realita a krásné znamení, ale lidé jí poslušně dávají peníze. Jakmile se ale objeví sebemenší podezření, že je to nespolehlivé, všichni se vrhnou pro peníze. Samozřejmě, když panuje atmosféra, že by bance mohla být kdykoli odebrána licence na základě obvinění z praní špinavých peněz, napomáhání terorismu nebo kvůli tomu, že má vazby na oligarchy, které bude stát pronásledovat, celá bankovní struktura, postavená na důvěře, se začíná hroutit. A nemá smysl obviňovat investory, chovají se naprosto předvídatelně a racionálně. Kdyby zítra média začala jednomyslně tvrdit, že se německá vláda rozhodla podniknout nějaké agresivní kroky proti soukromým bankám, stalo by se jim totéž, co v Rusku. Útěk vkladatelů v jakékoli bance na světě vede k podobným důsledkům. Šéf Barclays Bank, která se před několika lety ocitla v podobné situaci, mi řekl, že kdyby ztratili 5 % svých vkladů, zastavili by platby, aniž by refinancovali Bank of England.

Proč se akcionáři Alfa Bank rozhodli ji v červenci podpořit? Vložili jste asi 250 milionů dolarů na vklady a také jste půjčili 400 milionů dolarů.

Celkem jsme dali asi 1 miliardu dolarů. Část peněz byly individuální dividendy a část byly firemní peníze. Udělali jsme to, protože to uděláme vždy, když to bude nutné. Bohužel země nemá systém na refinancování bank v takových situacích. Máme v úmyslu udržet nouzovou likviditu Alfa Bank v maximální možné míře, protože věříme, že v zásadě funguje dobře a je zisková. Má kvalitní úvěrové portfolio, širokou klientskou základnu a dobré technologie. Mimochodem, většina peněz vybraných v létě se bance vrátila.

Přiznejte se, spěchal jste s podáním žaloby na Kommersant a připisoval jste problémy banky jemu. Budete mít více ztrát pro svou image než možných zisků ve výši 10 milionů dolarů.

Nesouhlasím s tebou. Nejde o požadovanou částku. Renomované publikace by měly znát hodnotu slov. Je nezodpovědné psát nepravdivé informace o největší soukromé bance, což vyvolává paniku mezi vkladateli. Věřím, že žijeme v transparentním a křehkém světě a není v zájmu nikoho ho podkopávat – ani novináři, ani podnikatelé, ani politici. Nevím, zda to bylo záměrně nebo nedopatřením, ale článek v Kommersantu byl naprosto tendenční, zaměřený na prohloubení paniky.

Chcete dát Kommersant lekci nebo nějakou veřejnou lekci?

Pro nás 320 milionů rublů. [žaloba na vydavatelství] není formou příjmu. Chceme, aby novináři, vydavatelé a vlastníci publikací jasně chápali svou odpovědnost za to, co píší. Kommersant považujeme za první nezávislý deník. I když teď se mi zdá, že se to z pochopitelných důvodů více zpolitizovalo. [generálního ředitele ID] Andreje Vasiljeva a [majitele Borise] Berezovského známe dlouho. Byli jsme partnery Kommersantu, dlouhá léta u nás vedli účty a přijímali půjčky.

Nejde o to, zda jsme z pohledu Berezovského a Vasiljeva dobří nebo špatní, ale o to, že jsme nedílnou součástí politického a ekonomického prostředí naší země. A noviny nemají právo v honbě za momentální senzací tisknout, co chtějí: kolaps, všechno se zhroutilo, vyber si peníze. Noviny na to musí nejdřív přijít – mají nějaká fakta, evidentní důkazy, že banka má opravdu vážné problémy. Mohli mi alespoň zavolat, ale nikdo se mi neozval. A před psaním Avena nikdo neoslovil.

Jeden známý novinář mi říká: „Rozumíte, jsou tam mladí novináři, od kterých se vyžaduje, aby poskytli nějaké zajímavé informace, ale pro noviny je to záležitost oběhu.“ Nemusíme se tedy „lpět“ na chlapech, je to jejich práce, ale ve jménu oběhu můžeme obětovat veřejný mír? Máme 1 milion vkladatelů. Co kdyby akcionáři Alfa Bank neměli finanční zdroje? Nechci vysoká slova, nemám rád patos. Ale věřte, že kdyby Alfa Bank zkrachovala, bylo by to pro všechny těžké.

Vaši kolegové podnikatelé tvrdí, že Alfa kategoricky odmítla podpořit Chodorkovského v jeho konfliktu s úřady v domnění, že si za své problémy může sám a navíc zklamal zbytek komunity.

Rád bych upřesnil naši pozici. Je pravda, že jsem s Chodorkovským několikrát mluvil, než skončil ve vyšetřovací vazbě, a jednoznačně jsem mu řekl, že absolutně nesouhlasíme s jeho politickými iniciativami. A na veřejnou kampaň na podporu různých stran a na nábor potenciálních členů Dumy a vše ostatní. Mluvil jsem s ním několikrát jako součást skupiny lidí z Ruského svazu průmyslníků a podnikatelů a jednou tváří v tvář. Opravdu věřím, že to, co se stalo Chodorkovskému, bylo z velké části motivováno a inspirováno právě jím. Myslím, že bylo špatné vést k takové konfrontaci s úřady. A škodlivé. Na druhou stranu to, že je v izolaci, je obrovská tragédie.

Osobní nebo veřejné?

Jak osobní, tak veřejné. Nejsem právník, ale domnívám se, že nepředstavuje veřejné ohrožení. To, co se stalo – jako styl vztahů mezi byznysem a státem – není příliš dobré. Hluboce soucítím s Chodorkovským jako člověkem. I když si nemyslím, že se jako obchodník a jako veřejná osoba choval rozumně a adekvátně. Všechny mé rozhovory s ním „před“ bohužel neměly žádný dopad.

Jak vnímáte názor, že se Friedman „zajistil“ proti politickým rizikům a v případě problémů s úřady vše prodá a odejde ze země?

To je běžný, povrchní a banální pohled. S realitou to nemá nic společného. Když žijeme na venkově, není možné nic zajistit. Jaký je rozdíl v tom, jaké mám podmíněné peníze, když mám problémy s úřady? Doufám, že žádné nebudou. Věřím, že vedeme zákonný životní styl a podnikáme legálně. A neporušujeme psané ani nepsané normy chování.

Je možné v Rusku v politickém režimu, který plně neodpovídá standardům demokracie, provádět liberální reformy?

Myslím si, že Rusko se neliší od ostatních zemí. Notoricky známá exkluzivita je zcela vymyšlená věc. Máme stejné lidi jako všude jinde. Samozřejmě máme své zvláštnosti, ale nejsou tak radikální, aby měly rozhodující vliv na situaci v zemi.

Domnívám se, že po určitou dobu je možná rovnováha mezi rigidním politickým systémem a velmi razantními ekonomickými změnami. Navíc je někdy takový návrh efektivnější než přesná kopie demokratických norem vyspělých zemí. Ekonomické reformy jsou vždy bolestivé. A bolestivé věci v klasické demokracii spíše povedou ke korekci ekonomického kurzu. Podívejte se na Německo, kde se společnost setkala s reformou sociálního systému velmi negativně. Jsem si jistý, [že kancléř Gerhard] Schröder přijde o práci.

Je nemožné očekávat, že všichni budou v klidu ohledně ekonomických reforem v Rusku, kde je kultura demokracie mnohem méně hluboká. Proto je určitá kombinace přísnějšího politického systému a liberálních reforem do jisté míry dokonce nezbytná. Otázka je v proporcích, abychom nevylili s vaničkou i dítě, abychom viděli, že konečným cílem je vybudovat demokratickou společnost. A jasné pochopení, že jde o dočasnou fázi. Jak dlouho a pevně bude tato rovnováha udržována, závisí do určité míry na dovednostech manažerů a elity. Aby v systému nevznikalo napětí, které vede k jeho kolapsu.

ŽIVOTOPIS

Čtyřicetiletý Michail Fridman pochází ze Lvova. Po absolvování Moskevského institutu oceli a slitin v roce 1986 pracoval jako konstruktér v závodě Elektrostal. V roce 1988 si se svými studentskými kamarády otevřel vlastní podnik, začal mytím oken a prodejem počítačů. V roce 1988 začal budovat struktury Alfa a později vedl Alfa Bank. V roce 1996 nastoupil do představenstva ropné společnosti SIDANCO a v roce 1998 do představenstva obchodního domu Perekrestok. Alfa Group vlastní aktiva v odvětvích telekomunikací a ropy a zemního plynu, obchodu a piva, bankovnictví a pojišťovnictví. Podle odborníků Fridman vlastní přibližně 70 % aktiv Alfa Group. Člen předsednictva RUIE. V roce 2001 časopis Forbes zařadil Friedmana na seznam nejbohatších lidí světa, jeho majetek odhadl na 1,3 miliardy dolarů, v roce 2004 ruský Forbes odhadl Friedmanův majetek na 5,2 miliardy dolarů.

Datum zveřejnění: 22.07.2012

Každý den dostávám dopisy a komentáře k článkům a radám existujícím na tomto webu, jejichž podstata se scvrkává na jednu věc - mám problém s počítačem, pomozte mi ho vyřešit. Tento článek poskytuje jednu, ale univerzální radu, která pomůže v 70 % všech problémů s počítačem.

Počítač jednoduše zamrzne sám od sebe nebo po připojení k internetu, sám se restartuje, závady, odpovědi přicházejí na dopisy, které jsem neodeslal nebo zprávy o nedoručených zprávách na mně neznámé adresy, když otevřu prohlížeč najednou porno načte - to vše a mnohem více naznačuje přítomnost viru ve vašem počítači. Počítač samozřejmě může zamrznout i z jiných důvodů, ale s největší pravděpodobností je to způsobeno virem. Zvláště pokud nejste sofistikovaný uživatel a neprovádíte s počítačem manipulace, které by mohly poškodit systémové soubory, a také jej nespadl ze stolu nebo nezaplavil systémovou jednotku kávou či Coca-Colou.

V každém případě, pokud se vyskytnou problémy s vaším počítačem, první věc, kterou musíte udělat, je zkontrolovat, zda neobsahuje viry. Přísně vzato, tuto kontrolu je třeba provádět pravidelně, ale pokud se objeví problémy, je nutné ji provést jako první!

K tomu samozřejmě musíte mít antivirus. Nesmí tam jen stát, ale denně aktualizovat své databáze, jinak nestojí za nic. A k tomu musí mít licenci. Alternativní možností pro ty, kteří opravdu nechtějí investovat peníze do zabezpečení svého počítače, je bezplatný antivirus, který podle některých ukazatelů předčí i placené verze antivirů.

To znamená, že pokud antivirus vůbec nemáte, nechoďte k babičce - ve vašem počítači „nesedí“ jen jeden virus, ale tucet a problémy jsou určitě kvůli tomu. Okamžitě si nainstalujte antivirus nebo po nějaké době viry zcela zničí váš operační systém!

Dále musíte na antiviru spustit úplnou kontrolu systému a všech připojených jednotek. Trik je v tom, že viry mohou proniknout do počítače a obejít antivirus, ale hloubková kontrola systému umožňuje jejich detekci a odstranění.

Pokud kontrola systému nezjistí viry, je příliš brzy na to se radovat - ne všechny viry jsou „chyteny“ jedním typem antiviru. Chcete-li skenovat, musíte si stáhnout a spustit bezplatný antivirový nástroj od jiného výrobce. Zároveň nemusíte odstraňovat nebo dokonce deaktivovat svůj hlavní antivirus - bezplatné jednorázové nástroje si dobře rozumí s téměř jakýmkoli nainstalovaným antivirem.

Zde je seznam webových stránek hlavních výrobců, ze kterých si můžete tyto nástroje stáhnout:

Pokud již viry poškodily operační systém natolik, že nenabootuje nebo je nefunkční, pomůže Live Disk od NOD32. Obnoví nejen poškozené systémové soubory, ale také odstraní viry, které ovládaly váš počítač:

A k odstranění škodlivého souboru uzamčeného systémovým procesem (zjednodušeně řečeno souboru, který odmítá smazání s odkazem na určitý systémový proces, který jej právě používá), je vhodná utilita Unlocker. Zastaví tento proces a smaže škodlivý soubor. http://unlocker-ru.com/unlocker.html

Z vlastní zkušenosti mohu říci, že tyto utility často najdou viry na počítačích s licencovanými a správně fungujícími antiviry. Nebuďme tedy líní, ale dělejme to. Dokonce si můžete stáhnout a spustit ne jednu, ale několik takových utilit postupně - rozhodně to nebude na škodu a zvýší se šance na odhalení a odstranění chytrého viru (jiné jsou dnes extrémně vzácné).

No, pokud tyto akce nic nedají, pak pište dopisy, ptejte se, pomůžeme, jak jen můžeme. Ale mějte na paměti, že vzdálená pomoc je neúčinná. Je to jako když lékař léčí pacienta přes internet nebo po telefonu – aniž by ho viděl, aniž by měl po ruce testy, pouze na základě příznaků, jako je „bolest hlavy“. Bolest hlavy totiž může pocházet z milionu různých důvodů – od základní únavy až po strašlivou, nevyléčitelnou nemoc. Stejně tak počítač může zamrznout z milionu důvodů, ale počítač, na rozdíl od člověka, může být před návštěvou lékaře skenován na viry. Nezanedbávejte tedy tuto jednoduchou a bezplatnou příležitost, protože podle statistik jsou počítačové viry příčinou problémů na vašem počítači ze 70 %.

Nejnovější tipy ze sekce Počítače a internet:

Jak a proč byste si měli koupit proxy server

• Potíže s učením matematiky zná mnoho dětí.
• Jejich schopnosti s tím nemají nic společného: psychologické důvody jim brání zvládnout tuto vědu.
• Krása a logika - jen ony vám pomohou pochopit a milovat toto téma.

„Učíme pouze tuto matematiku! - stěžuje si Irina, matka 11leté Alisy. "Zdá se, že moje dcera zná vzorec, ale stále klopýtá na každém kroku." Někdy to vyřeší složitý problém, ale ne jednoduchý. Testy jsou hrozné pro celou rodinu. Dítě je celé na nervy, nás s manželem bolí hlava. Nikdy nevíte, jestli napíše čtyřku nebo dvojku. Celý víkend jsme se učili a žádný pokrok!"

Alici velmi dobře rozumím. Pamatuji si, jak jsem se ve škole cítil smutný ze všech těchto rovnic, funkcí a tečen. I ta nemilovaná chemie a fyzika mi byly bližší: mohl jsem je alespoň nějak vztáhnout k vlastní zkušenosti. Ale „a plus b děleno c“ bylo nekonečně daleko od mého života.

Alici a mě nelze nazvat výjimkou. V každé třídě jsou děti, pro které je matematika hotová muka. A jejich rodiče trápí otázky, jak se k tomu mají cítit a jak jim mohou pomoci.

Potřebují děti matematiku?

Tyto problémy jsou všude. V loňském roce začal The New York Times debatu o tom, zda děti potřebují algebru, když jeden ze čtyř studentů ve Spojených státech propadne na střední škole, protože má problémy s tímto předmětem.

A ve Francii ministr školství a vědy Claude Allegret, sám geofyzik, vážně diskutoval o zrušení výuky matematiky ve škole, protože mnoho dětí nezvládá ani základní úkoly.

Potřebují tedy všechny děti matematiku? "Pro mou dceru ne, je humanistka jako já a půjde na filologické oddělení," je si jistá 36letá Marina. "Hlavní věcí pro nás je dostat samá jednička z literatury, ruštiny a dějepisu, a ne jen za D z matematiky."

„Toto je bolestná otázka: jak hluboce potřebují znát matematiku ti, kteří to, jak se zdá, nepotřebují? - myslí si spisovatel a matematik Leonid Kostyukov. - Ale kdo jsou humanitní vědy? Jedna desetina jsou lidé umění a devět desetin lidé kultury.

Pro umělce (umělce, básníka, herce) pravděpodobně není matematika pro kreativitu nezbytná. Ale lidé z kultury – historici, filologové, redaktoři, nakladatelé, novináři – se bez systémového myšlení neobejdou. Matematika totiž vychovává a ukázňuje mysl.“

Kurz matematiky je neuvěřitelně elegantní, krásný a logický. Je toho velmi málo k učení, mnohem více k pochopení

Poprvé jsem přemýšlel o tom, zda jsem nadarmo nezanedbával matematiku, když jsem začal psát diplomovou práci. Téma bylo ryze filologické – ale jaká muka mi dalo uspořádat všechen ten obrovský faktografický materiál a přesvědčivě podložit svůj koncept! Problémem bylo logické myšlení. Ale když jsem konečně dokončil svou dizertační práci, možná nejsem z hlediska logiky tak beznadějný, jak jsme si kdysi s rodiči mysleli?

Nejtěžší předmět?

Pokud má dítě problémy s matematikou, máme vždy připravenou odpověď: to znamená, že nemá žádné matematické schopnosti. A tímto trochu uzavíráme téma: ne, žádný soud. Jinými slovy, snadno se shodneme: matematika je tak obtížná, že si s ní ne každý poradí. A utěšuje nás fakt, že naše dítě si vede docela dobře (nebo výborně) v jiných disciplínách.

Leonid Kostyukov, zkušený lektor, je přesvědčen, že vyučuje jeden z nejjednodušších předmětů: „Kurz matematiky je neuvěřitelně elegantní, krásný a logický. Je toho velmi málo k učení, mnohem více k pochopení. Pokud si nepamatuji vzorec, ale pamatuji si, odkud pochází, mohu to rychle odvodit. V žádné jiné školní vědě taková příležitost neexistuje.“

Podle jeho názoru, pokud dítě prospívá v jiných předmětech, není důvod, aby propadalo v matematice. „Pokud je například jeho angličtina dobrá, pak je jeho logika v pořádku, protože anglický jazyk je strukturován velmi logicky. Navíc je objektivně složitější než jazyk školní matematiky. To znamená, že toto dítě by také mělo mít dobré výsledky v matematice.“ Tak proč tomu tak není v praxi?

Při problémech sněhová koule

„Matematika poskytuje nejčistší a nejpřímější zkušenost pravdy,“ věřil německý fyzik a laureát Nobelovy ceny Max Laue ve své knize „Stránky ze života Landaua“. A v každé třídě jsou děti, které tuto zkušenost znají, které zažívají potěšení například z krásného řešení problému. Co odlišuje studenty, kteří si vedou dobře v matematice?

„Tyto děti jsou zpravidla aktivní, zvědavé, připravené riskovat, nebojí se problémových situací, milují objevování,“ říká dětská psycholožka Elena Morozová. - A děti, které se bojí matematiky, často nespoléhají samy na sebe, jsou příliš závislé na názorech svých rodičů (učitelů, spolužáků), nejsou sebevědomé a snadno uvěří, že nejsou chytré.

Jakýkoli úkol přivádí takové dítě do strnulosti: bojí se samotného očekávání, že teď to bude těžké a bude neschopné. Strach může způsobit selhání i u jiných subjektů.“

Roste postupně, jako sněhová koule. Dětská psycholožka například připomíná, že v prvních třídách ještě ne všechny děti dobře čtou, „a termíny úkolu prostě nemusí rozumět. Navíc ještě nemají rozvinuté abstraktní myšlení, je pro ně těžké představit si obrázek: tady je vlak odjíždějící z bodu A a tady další z bodu B, tady se setkávají. A dítě se zjevně odmítá ponořit do úkolu: ani se nebudu snažit s tím něco dělat."

To, co se zameškalo na prvním stupni, se později projeví jako v žádném jiném předmětu. Právě proto, že v matematice je vše logicky propojeno.

Problémy s matematikou nesouvisí s intelektovými schopnostmi, ale s něčím uvnitř dítěte, co mu brání porozumět učiteli

„Pokud mi Gribojedov v literatuře chyběl, nezabrání mi to ve studiu Turgeněva,“ poznamenává Leonid Kostyukov. - Ale když mi něco uniklo v algebře, tak začnu mít systémové problémy. Jiné předměty představují specifický soubor témat. Matematika je celkově vývojem jednoho tématu. Někdy se ale ukáže, že ne všichni starší školáci znají ani násobilku.“

Důvodem není matematika

„Má špatný vztah s učitelem,“ „smějí se mu spolužáci“, „obává se, že její otec opustil rodinu“ – důvodů pro neúspěch v jakémkoli předmětu může být mnoho. Existují však důvody, které způsobují potíže s matematikou?

Pedagogická psycholožka Anne Sieti je přesvědčena, že matematické pojmy mohou probudit nejhlubší emoce. „Podmínka“, „požadováno“, „dokázat“, „nezbytné, ale nestačí“ - všechna tato slova mohou být nevědomě spojena s vnitřními problémy.

„Jediné, co stojí za zmínku, je notoricky známé „X“ – neznámo, za kterým se skrývá neznámo co,“ říká. - Nebo jiný příklad: jeden z mých studentů nedal do rovnic závorky a zapomněl oddělit některá čísla od ostatních. A pak se ukázalo, že doma je pro ni těžké zůstat sama ve svém pokoji – tedy vnímat se odděleně od ostatních členů rodiny. Problémy dítěte s matematikou nesouvisejí s jeho intelektuálními schopnostmi, ale s něčím v něm, co mu brání jasně myslet a rozumět učiteli.“

Odtud pochází tolik úzkostných emocí, které blokují mysl.

Ne se učit, ale rozumět

Přiznejme si to: školní neúspěchy velmi často přivádějí rodiče k šílenství. Zlobíme se, rozhořčujeme a kritizujeme dítě, které se „nesnaží“, „nechce rozumět“ a obecně „nemyslí dobře“. A odborníci jsou zajedno: hlavní úkol rodičů je přesně opačný – snížit jeho stres a starosti. „Dítě by se vůbec nemělo upínat na neúspěchy,“ zdůrazňuje Elena Morozová. "Je lepší říct: ano, zatím to nefunguje, pojďme přemýšlet o tom, jak vám pomoci."

Je potřeba nezatloukat, ale důsledně vést dítě k samostatnému rozhodnutí.

To však neznamená „pomáhat učit se“, jak si rodiče někdy myslí. „Musíte rozumět matematice, cítit její integritu a jednotu. Pokud se prostě nacpete, bude to jen extrémně zdlouhavé a hlavně nesmyslné cvičení pro vaši paměť,“ varuje Leonid Kostyukov.

„Nemusíte zatloukat, ale důsledně vést dítě k samostatnému rozhodnutí,“ pokračuje Elena Morozová. - A když k tomuto vhledu dojde, dítě je ohromeno: "Páni, já bych to dokázal!" Stalo se to jednou, dvakrát, třikrát - a postupně se začíná nechat unášet, cítit svou cenu. Zde je samozřejmě nejlepším pomocníkem odborník – učitel, kterého můžete požádat o další lekce, nebo zkušený lektor. Ale sami rodiče se mohou pokusit o tyto objevy společně se svým dítětem.“

Poté student nemusí nutně začít zářit ve třídě a získávat rovnou A. Přestože se známky zlepšují, pokud se na ně nezaměříte, Anne Sieti poznamenává: „Nakonec má každý své vlastní cíle. Pro jednoho je důležité nebýt nejhorší ve třídě. A další sní o tom, že se stane veterinářem. Hlavní je, že se děti začnou cítit lépe, zbaví se úzkosti a strachu a začne je bavit matematika.“

"Musíme učit matematiku jako speciální teorii krásy"

Psychologie: Proč matematika v mnoha dětech vyvolává nudu, strach a znechucení?

Alexander Lobok: To znamená jediné: je zásadně špatné, aby se toto dítě učilo ve škole. Mnoho dětí je ponižováno matematikou. Dlouhá léta ve škole zažívají pocit neproniknutelné matematické hlouposti a učitel tento pocit podporuje buď jemnou formou („Co naděláš, ten má humanitní mozek!“), nebo cynickou a naštvanou formou („“ Ty jsi hloupý!").

Mnoho učitelů je přesvědčeno, že matematické schopnosti jsou „od Boha“ a že důvodem „šílenství“ milionů dětí, které matematice nerozumí, jsou jejich přirozená omezení. Zatímco úkolem školy je pomoci každému dítěti pocítit matematické nadšení a chuť studovat. Pokud tento zájem a láska vznikne, bude dítě mnohem úspěšnější – a to i v klasickém matematickém vzdělávání.

Nejčastěji se problémy objevují u dětí s humanitárním zázemím. Jak v nich tuto vášeň probudit?

Pro děti v humanitních oborech je důležité cítit smysl. A tradiční školní osnovy poměrně často nabízejí matematiku jako soubor abstraktních „čísel“, aniž by se studentům vůbec snažily vysvětlit, že matematika je především filozofie, která vám umožní podívat se na svět kolem vás zcela novým způsobem. Pokud dětem otevřete dveře do významu toho, co matematika dělá, rozvine v nich vzrušení a zájem.

Třeba když vysvětlíte a ukážete, že matematika je takové zvláštní kouzlo, které vám umožní spočítat celý svět. A to znamená najít něco zásadně společného po celém světě. Vše lze například zvážit a změřit – na tomto základě porovnejte chlapce Péťu, jeho milovanou kočku a auto jeho otce. A vůbec se ukazuje, že všechno ve Vesmíru se dá srovnávat!

Děti také netuší, že matematika je plná vnitřní krásy – ani jim o ní nikdo neříká. Ale jakákoli sekvence ozdob nebo hra architektonických forem je matematika. A pokud se děti učí matematiku jako speciální teorii krásy, může je to opravdu zaujmout.

Znamená to, že školní kurz matematiky zvládne každé dítě?

V podobě, v jaké dnes existuje, samozřejmě ne. Ano, to není nutné. Ale pochopit estetické a filozofické základy matematiky je něco, co může udělat a potřebuje každý. Díky tomu se v každém dítěti rozvíjí zájem o matematiku – a to tu nejtradičnější. Včetně těch, kteří toto téma celý život nenáviděli a považovali se za neschopné.

Co by ale měli rodiče dělat, když jejich děti studují v klasické škole a bojují s matematikou?

To je vždy hluboce individuální problém. Ale obecné doporučení by mohlo znít takto: musíte najít učitele, který je opravdu zapálený pro matematiku i pro děti.

Ahoj. Mám obrovské problémy, které mi ženou život z kopce. Vždycky se bojím říct ne, bojím se urazit toho druhého, bojím se urazit. Váhám, když se mě zeptáte, jestli si dám kávu nebo ne, začnu o tom pochybovat a odpovím - ano, ne, nevím. Vztahy s muži nefungují a vždy je to o mně.

Jako bych nemohl žít bez problémů, nejdřív to zkrotím, pak se objeví něco, co se mi nelíbí, je to něco neznámého, dlouho přemýšlím, co přesně najdu. Vyjadřuji skandál. Nic takového neexistuje - všechno je v pořádku, jsem rád, stalo se to, přežijeme, vždy hledám problém. S vedením v práci je to těžké. Ale tohle je obecně divoké téma a vůbec celý můj život je divoké téma... Asi problémy s muži přicházejí z daleka... Můj otec, když mi bylo 18, mě ​​přemluvil, abych s ním měla sex. byl opilý, říkal ošklivé věci, utekl jsem... Několik let jsem pro něj pracoval a při každé hádce s ním jsem si na tu situaci vzpomněl, třikrát jsem skončil. Od té doby uplynulo devět let, mužů bylo mnoho. A vztah se zdá být normální, ale já hledám úskalí, hledám chyby, hledám lži. Stojí za to říci o mých bratrech... nejstarší si myslí, že jsem silná osobnost. Jeho oblíbená věta zní: "Zlomím tě, zlomím tě, ale je ti to jedno." Při jeho prvním slovu jsem si jako po kliknutí oholil hlavu. Bylo to po příběhu zklamání v práci, kdy došlo k přehodnocení hodnot a pochopení, že svět se nezmění k lepšímu. Vždy jsem věřil, že za pravdu je třeba bojovat, vždy jsem to dokazoval, zastával jsem se slabších, uražených, až jsem si uvědomil, že si za to, jaký mají život, mohou sami lidé. Na rok jsem upadl do deprese, přemýšlel proč a jak, v tu chvíli odešla část mě. Poté jsem se stal nejistým a měkkým tělem. Je to náš bratr z otcovy strany a do naší rodiny vstoupil před sedmi až pěti lety, loni nás pozval na návštěvu, žije v jiném městě a přemluvil nás k sexu. A nebudu říkat, že jsem byl proti. Pokračovali jsme v tom nějakou dobu, než jsem přišel k rozumu, o šest měsíců později mi došlo, že je to nemorální. Prostřední bratr mě prostě nesnáší, jako děti jsem byla fyzicky i psychicky silnější. Zabil jsem ho. A když jsme vyrostli, všechno se změnilo. Teď, zvlášť když se cítím špatně, mě ničí. Rok a půl pracuji v organizaci s mužským kolektivem. Dráždí mě námluvy a otravování, a když se jedna věc překryje (pracovní problémy a tyto otravy), začínám být v depresi. Všichni se začnou bát, nakonec mi řekli, že mám vždycky problémy, že pořád přemýšlím o tom, co mi říkají, že to neumím analyzovat, prostě to odložím a je to, myslet na práci. Při první kritice se zapojuji do sebekritiky, to je další deprese. Je těžké přemýšlet o práci, když osobní záležitosti stále překážejí. Měla jsem dlouhodobý vztah s kolegou, je ženatý. Za tu dobu, co jsem v této organizaci pracoval, mi šéf nedal pokoj, otravoval mě, nadával, urážel jsem se, chtěl odejít, nedal, sliboval rosolovky a řeky mléka. A jednoho dne mě prostě vzal. Pak chtěl pokračování, to jsem odmítl, ale pracuji pro něj dál. Upadl jsem do deprese. To je vidět, odráží se to v mé práci, jsem finančně zodpovědný člověk, hodně čísel, hodně papírů. Nemám čas nic dělat, jsem ve všem zmatený. Mám pocit, že se zblázním. Chápu, že můj životní styl je nemorální, ale nadále ho vedu. Když jsem sám, přemýšlím o jedné věci, když lidé zasahují, moje myšlenky se mění. Jako bych se změnil. Asi mám schizofrenii nebo nějakou jinou nemoc. Tolik chci utéct do jiného města, začít znovu, schovat se, ale prostě se bojím. Že ta práce nebude lepší, že tu nebude moje matka, která je mi velmi drahá. Že to nezvládám. Vždy utíkám před lidmi, před problémy, z práce do práce. Moje matka věří, že mojí nerovnováhou je absence manžela a dětí ve věku 27 let. A zdá se, že nejsem špatný, ale jím sám sebe a zdá se, že mohu všechno změnit? ale nevím jak, nevím kam jít.

Odpověď psychologa:

Ahoj Liso!

Podívejme se na vaše problémy jeden po druhém. Co se může stát, když odmítnete něčí žádost?

Co tím chceš urazit? Každý se rozhodne sám za sebe (nemůžete rozhodovat za druhého), zda se urazí nebo ne. Tím, že se bojíte urazit druhého člověka, rozhodně urážíte sami sebe, protože porušujete své osobní hranice. Koneckonců, první podmínkou blahobytu je nezávislá ochrana vašich zájmů s pochopením vašeho plného práva na to. Najděte si na internetu pravidla asertivity, čtěte, tiskněte, učte se nazpaměť. Nechte je být vaší novou sadou pravidel, která vás vedou při komunikaci s ostatními.

Vztahy s muži nefungují, ale pointa není ve vás, ale v traumatu z dětství – do nepřirozeného vztahu vás donutil otec. Taková událost se neobejde beze stopy a zřejmě vás dotlačila do vztahu s bratrem. Ale není třeba se obviňovat, není to vaše chyba. Nyní, abyste mohli mít vztahy s muži, musíte emocionálně ukončit svůj vztah se svým otcem. Zášť a další negativní pocity, které vůči otci nedávají najevo, vám brání v budování vztahů. Nyní potřebuje napsat dopis (není třeba ho posílat) a vyhodit na papír všechnu negativitu, zášť, stížnosti, hněv - vše, co byste mu chtěli říct. Pak si představte (mentálně), že sedí před vámi a přečtěte mu tento dopis. Pokud chcete křičet nebo plakat, musíte to udělat. Pak dopis spalte a zničte.

Oprostíte se tak od vzpomínek a křivd a nepřenesete je do nových vztahů s muži. Nyní s největší pravděpodobností vidíte svého utlačujícího otce ve svém vůdci a dalších mužích. Musíte se osvobodit od jeho negativního obrazu a vytvořit si nový - svého vyvoleného, ​​svého milovaného muže. Sami si určete, jaké povahové rysy a vlastnosti by měl mít, a zapište si je na papír. Nechť je to realistický obraz muže vašich snů.

Předkládám vaší pozornosti 10 účinných tipů, co dělat, když je všechno špatně. Pokračujte a zpívejte!

V životě jsou chvíle, které nevydrží ani nenapravitelní optimisté a zarytí kovodělníci.

Zdá se, že všechno na světě se obrátilo proti vám: rodina, šéfové, cizinci v mikrobusech a obchodech, dokonce i příroda na to celé dny lila ošklivý studený déšť.

Zdá se, že už to nemůže být nechutnější a vy prostě nemůžete najít odpověď na otázku, co dělat, když je všechno špatně.

I když je pro vás dnes všechno špatné, musíte myslet na to, že zítra se všechno určitě zlepší, a ne: „Zemřu jako ošklivá, nemocná, zbytečná stará panna.“

Sněte o dobrých věcech a Vesmír na vaše volání určitě odpoví.

Přijmout opatření.

Problémy se jen zřídka vyřeší samy.

Než se vzdáte, musíte si být jisti, že jste udělali vše, co bylo ve vašich silách, abyste konflikt vyřešili.

Jen proto, že budete celý den sedět a fňukat, jak jste nešťastní a proč je život tak nespravedlivý, se vaše situace k lepšímu nezmění.

Pokořte se.

Jsou tragédie, které nemůžeme ovlivnit.

Mluvím především o smrti blízkých.

Ano, velmi vás to bolí, ano, myslíte si, že je to nespravedlivé, ale jsou zkoušky, které musíme vydržet se ctí, abychom, až potkáme své blízké a příbuzné v jiném světě, neudělali ostudu.

Rozuměl jsi všemu? Nyní „předejte“ svou depresi do zastavárny Stanislava Bodyagina! 🙂

Kolik je za to ochoten zaplatit?

Podívejte se na video:

« Co dělat, když je všechno špatně?", - ptáte se.

Odpovím: "Nenech se odradit, nevzdávej se a doufej v to nejlepší!"

Užitečný článek? Nenechte si ujít nové!
Zadejte svůj e-mail a získejte nové články e-mailem