حالات من ممارسة المعالج النفسي وتحليلها. الوسم: حالات من ممارسة العلاج النفسي حالات من ممارسة العلاج النفسي

الفصل 13

مثل كلمات مرور الهاتف المحمولقد يهدد الأسرة

يعتمد العالم الحديث بشكل متزايد على الاتصالات المتنقلة. لم تعد الهواتف المحمولة والهواتف الذكية والأجهزة اللوحية منذ فترة طويلة ابتكارات تقنية فحسب، بل أصبحت أيضًا ظاهرة في الحياة اليومية. ومع ذلك، فمن المعروف منذ زمن طويل: كل شيء له جانب سلبي، والإيجابيات متوازنة مع السلبيات. بعد أن دخلت الحياة الأسرية لتقوية الاتصال بين الزوجين، يمكن للهواتف الذكية كسر هذا الاتصال. بما في ذلك إلى الأبد.

السماح للزوجين بالتواصل مع بعضهما البعض في كثير من الأحيان،

الهواتف المحمولة، في كثير من الأحيان، ويتشاجرون.

إن النزاعات الأسرية الأكثر بدائية وشائعة المستمدة من الهواتف المحمولة هي وجود كلمات مرور على الهواتف لا يريد أحد الزوجين بشكل أساسي أن يخبرها بـ "نصفه". موافق، الوضع شائع جدًا: يقوم الزوج أو الزوجة بتعيين كلمة مرور على هاتفهم أو هاتفهم الذكي أو جهازهم اللوحي، بحجة أنه لا يحق لأحد الدخول إلى ما يسمى بـ "المساحة الشخصية". مثلًا، ليس لدي أي أسرار خاصة، لكن الهاتف الذكي أو الجهاز اللوحي هو وسيلة للاستخدام الشخصي، مثل فرشاة الأسنان. ولذلك لا يحق لأحد أن يستخدمها إلا المالك. وهذا كل شيء.

باعتباري ممارسًا لعلم نفس الأسرة، فأنا على قناعة تامة بأنه لا ينبغي أن تكون هناك مساحة شخصية داخل الأسرة. لسبب بسيط جداً:

يوجد دائمًا داخل المساحة الشخصية للزوجين

تنبت بذور الخيانات المستقبلية والطلاق والعائلات الجديدة.

لكن الآن لا أريد أن أتحدث عن ذلك. سأقدم لك بعض الحجج للدفاع عن حقيقة أنه لا ينبغي أن تكون هناك كلمات مرور سرية على الهواتف الذكية والهواتف والأجهزة اللوحية داخل الأسرة، مأخوذة من ممارسة الاستشارة العائلية. لقد تم بالطبع تغيير الأسماء في هذه القصص.

"سكتة دماغية غير متوقعة."لجأت إلينا إيلينا، التي تعاني من الاكتئاب، طلبًا للمساعدة في حالة وفاة زوجها نيكولاي. كان عمر الزوج سبعة وثلاثين عامًا فقط وقت وفاته. كانت الأسرة موجودة لمدة أربعة عشر عاما، وكان هناك طفلان. كان نيكولاي قائداً في حملة كبرى وحصل على أموال جيدة. على جهاز iPhone الخاص به، والذي كان في ذلك الوقت أحدث طراز، كانت هناك كلمة مرور لم يخبرها نيكولاي لزوجته. ولم يكن لدى الزوجة أسباب رسمية للاشتباه في خيانة زوجها لها، إذ كانت تعتمد ماليا على زوجها. ولذلك، وبعد محاولتين أو ثلاث محاولات فاشلة لمعرفة كلمة المرور الخاصة بهاتف أبل، تخلت عن هذا الظرف.

في أحد الخريف، خلال فترة الصراعات الصناعية الكبرى، ومع شعوره بالإعياء بسبب ارتفاع ضغط الدم، وعودته من العمل مبكرًا، اقترح نيكولاي أن تذهب زوجته إلى الطبيعة وتستنشق بعض الهواء النقي. ترك الأطفال في المنزل، حيث كان الطفل الأكبر بالفعل في سن المراهقة، ذهب الزوجان إلى الضواحي، على ضفاف نهر صغير.

وبصدفة مأساوية، قبل هذه اللحظة بأيام قليلة، كسر الأطفال زجاج هاتف والدتهم المحمول، وهو قيد الإصلاح. وعندما ذهب الزوجان في نزهة على الأقدام، لم تعلق الزوجة أي أهمية على حقيقة أن وجه زوجها بدأ يتشوه وبدأ كلامه يعاني. كان نيكولاي يمشي بالفعل على طول ضفة النهر، وبدأ يروي لزوجته الصراع في العمل، وارتفع الضغط إلى مستويات خطيرة، وأصيب الرجل بسكتة دماغية. وعندما فقد الزوج الوعي، وجدت الزوجة نفسها في موقف صعب. لم تكن إيلينا تعرف كيفية قيادة السيارة، وسوف تجد سيارة الإسعاف صعوبة في الوصول إلى مكان المأساة. لكن المشكلة الرئيسية كانت أنه كان من المستحيل الاتصال بفريق طبي: هاتف الزوج كان به كلمة مرور لا تعرفها الزوجة، ولم يعد الزوج يستطيع أن يخبرها جسديًا!

لا أرى أي فائدة من وصف أهوال كل ما حدث بعد ذلك. قامت إيلينا بسحب زوجها إلى الصالون وحاولت القيادة بنفسها في السيارة، لكن السيارة التي كانت بها ناقل حركة يدوي، وهو أمر غير معتاد بالنسبة للمرأة، توقفت وتوقفت باستمرار. عندما وصلت المرأة إلى بعض الزوجين الآخرين على الشاطئ، كانت مخطئة هي وزوجها في البداية للسكارى وحتى رفض التواصل معهم. كان الوقت متأخرًا في المساء، وكان هناك عدد قليل من الناس في المنطقة. وعندما ساعدوا المرأة أخيرًا، وأعطوها رقم هاتف وساعدوها على الوصول إلى الطريق السريع على الأقل، حيث وصلت "الإنعاش" بعد ساعة، كان الوقت قد فات لإنقاذ الرجل. ومن العوامل السلبية الأخرى أن الزوجة لم تتمكن من الاستفادة من النصائح الطبية التي قدمتها عبر الهاتف: فمجموعة الإسعافات الأولية للسيارة إما لا تحتوي على الأدوية اللازمة، أو أنها منتهية الصلاحية بالفعل.

كما تعلمون، إما أن يكون الأمر جيدًا أو لا شيء يتعلق بالموتى. وأخفى نيكولاي، الذي وافته المنية، فرصة البقاء على قيد الحياة عن نفسه عن طريق إخفاء كلمة المرور على هاتفه المحمول. هذا محزن جدا.

"لا يوجد هاتف واحد بيننا."طلب أليكسي، البالغ من العمر تسعة وعشرون عامًا، المساعدة في موقف مليء بذكريات المأساة. منذ عام مضى، ذهب رجل مع زوجته العرفية وخطيبته الآن سفيتلانا (كانت زوجته العرفية منذ عامين)، إلى الصيد ليلاً في البحيرة. بعد اصطياد الأسماك من القارب، وقضاء أمسية رومانسية بجوار النار مع الشواء، في وقت متأخر من الليل، غادر الزوجان إلى مدينتهما، حيث كان على الجميع الذهاب إلى العمل في الصباح. عندما كانت سيارة تتحرك بسرعة عالية على طول طريق ريفي ليلاً، ركض حيوان فجأة عبرها. لم يكن لدى الرجل المتعب الوقت للرد، فتوقفت السيارة على جانب الطريق واصطدمت بشجرة بقوة. الفتاة، التي لم تكن ترتدي حزام الأمان، طارت عبر الزجاج الأمامي من الاصطدام، وأصيبت بعدة إصابات داخلية وفقدت الوعي. وكسر الرجل عدة أضلاع في عجلة القيادة، لكنه ظل واعيا. حاول تنظيم المساعدة لكنه فشل. تم كسر هاتفه الخاص في الحادث. وبقي هاتف الزوجة في الصالون، لكن كان به كلمة مرور لا يعرفها الرجل. لقد حدث أنه على الرغم من امتلاكهما هاتفين، إلا أن الزوجين لم يكن لديهما أي هاتف في الواقع.

لم تكن هناك سيارات على الطريق الريفي ليلاً. لم تكن هناك طريقة لاستدعاء سيارة إسعاف. قام الرجل المصاب ببطولة الفتاة (الفاقدة للوعي) إلى الطريق السريع لعدة كيلومترات. ثم التقطت السيارة الخامسة المارة الزوجين (أربعة منها لم تتوقف ببساطة) وتم نقلهما إلى مستشفى المنطقة. ومع ذلك، دون تلقي المساعدة في الوقت المناسب، توفيت الفتاة بعد ثلاثة أيام. ودُفنت بحجاب أبيض، وللأسف لم يكن لدى الفتاة الوقت الكافي لارتدائه خلال حياتها.

الشيء الأكثر مأساوية في هذه القصة هو أنه أثناء تشريح جثة الفتاة، أصبح من المعروف أنها توفيت أثناء الحمل، في حوالي أربعة أسابيع. يبدو أنها هي نفسها لم تكن تعلم بهذا الأمر ولم يكن لديها الوقت لمعرفة ذلك. ولكن بالنسبة لخطيبها، فقد أضاف الحزن فقط.

"الطفل بدون اتصال."ذات مرة اضطررت إلى استعادة نفسية الفتاة فيكا البالغة من العمر عشر سنوات والتي تعرض والدها لحادث أمام عينيها. كان هذا في نهاية العقد الأول من القرن الحادي والعشرين. في تلك الأيام، لم يكن لدى جميع الأطفال الروس في هذا العصر هواتف محمولة، لكن الهواتف المنزلية أصبحت بالفعل قطعًا في المتحف. كان أبي في المنزل مع الطفل وقرر إصلاح مقبس مفكك بالقرب من الموقد الكهربائي في المطبخ. كما تعلمون، فإن الجهد فيه أكبر من المنفذ العادي. ومن الواضح أن الرجل لم يأخذ هذا في الاعتبار. وبسبب عدم اتخاذ الاحتياطات اللازمة، تعرض لصعقة كهربائية وأصيب بنوبة قلبية. عندما سقط أبي فاقد الوعي، حاولت الابنة الاتصال بأمها واستدعاء سيارة إسعاف. وكانت الفتاة تعرف جميع أرقام الهواتف اللازمة، لكن هاتف والدها كان به كلمة مرور، ولهذا السبب (بحسب الابنة) كان يتشاجر مع والدته في كثير من الأحيان قبل هذه الحادثة. ولم تتمكن الفتاة من استخدام هاتفها المحمول المحظور وهرعت لطرق جميع أبواب المدخل. لسوء الحظ، في هذا النهار، كان معظم الجيران في مدخل المبنى المكون من خمسة طوابق في العمل، أو كان الناس ببساطة خائفين من فتح الأبواب أمام الفتاة الصغيرة التي تصرخ بشكل غير متماسك.

كان على الابنة أن تنفد إلى الشارع، وكان هناك أشخاص متعاطفون هناك. ولحسن الحظ، وصلت «الإنعاش» سريعًا وتم إنقاذ الرجل. ولم ينزعوا سوى كتيبة واحدة من إصبعه، التي احترقت بسبب الصدمة الكهربائية. لكن كان علي أن أقضي عدة أشهر في استعادة نفسية الطفل الذي يعاني.

هناك أكثر من مائة قصة من هذا القبيل في ممارستي كطبيب نفساني. ما هي الاستنتاجات التي يمكن استخلاصها من كل هذا، كيف تحمي نفسك وعائلتك؟

القواعد الأساسية لسلامة الأسرة:

— إذا كان أحد أفراد عائلتك ليس على ما يرام، فلا ينبغي عليك السفر بعيدًا عن المناطق المأهولة بالسكان، لأنه في هذه الحالة سيكون من الصعب جدًا الحصول على المساعدة الطبية.

— عند الذهاب إلى مكان بعيد عن المنزل، لا ينبغي أن تبخل بشراء صيدلية متكاملة، والتي يجب أن تحتوي على أدوية لجميع حالات الطوارئ.

— إذا كانت الأسرة لديها سيارة، فيجب أن يتمتع كلا الزوجين بمهارات القيادة (من الأفضل للأزواج شراء سيارات ذات ناقل حركة أوتوماتيكي، حيث لا تعرف جميع النساء كيفية التعامل مع "الميكانيكا").

— عند الذهاب في رحلات طويلة، اصطحب معك دائمًا هاتفًا محمولًا احتياطيًا وشاحنًا متوافقًا مع ولاعة السجائر في السيارة: في حالة حدوث شيء ما على الطريق ونفاد بطارية الهاتف.

— تأكد من أنه إذا كنت عاجزًا، فيمكن لأحبائك، بما في ذلك الأطفال، طلب المساعدة. يجب أن يكون لدى الأطفال الذين يبدأون في الصف الأول هاتف محمول خاص بهم. يجب تعليم الأطفال الذين تبلغ أعمارهم خمس سنوات فما فوق كيفية الاتصال بخدمات الطوارئ.

- إذا طلب الناس المساعدة في موقف حياة صعب لأنفسهم، فيجب أن تكون أكثر رحمة وتساعدهم: بعد كل شيء، غدًا يمكنك أن تطلب المساعدة بنفسك.

لكن الأهم كما فهمت هو:

- لا ينبغي أن تحتوي الهواتف والهواتف الذكية على كلمات مرور للوصول إليها، أو يجب أن تكون معروفة لجميع أفراد الأسرة. لأنه بخلاف ذلك:

قد تكون كلمة المرور الموجودة على هاتفك هي رمز المرور للوفاة.

لأولئك الذين يقولون إن الهاتف الذكي أو الجهاز اللوحي باهظ الثمن بدون كلمة مرور يمكن استخدامه بسهولة من قبل شخص يسرقه أو يجده إذا فقده المالك، سأجيب بشكل معقول على هذا: على سؤال ما هو الأكثر تكلفة - شراء هاتف ذكي جديد /الجهاز اللوحي، أو حياتك وحياتك وصحة أحبائك، فالجواب واضح:

الحياة دائمًا أغلى من أي هاتف أو هاتف ذكي أو جهاز لوحي.

الحياة الأسرية أكثر أهمية من أي مبدأ يخترعه المرء بنفسه.

بما في ذلك حقيقة أنك مهم جدًا ومستقل بحيث لا يمكنك إبلاغ أفراد عائلتك وعدم السماح لهم بالوصول إلى أدواتك. أنصحك بشدة: إذا كنت تقدر حياتك، فاسمح لأحبائك أن يتمتعوا بالقدرة التقنية على تقديم المساعدة لك دائمًا. إذا كنت تقدر أحبائك، فلا تضر راحة بالهم، واجعل أجهزتك المحمولة ملكية عائلية مشتركة وقم بإزالة كلمات المرور.

لأولئك الذين، بعد أن أنشأوا عائلة، سيثبتون بعناد الحاجة إلى الحفاظ على المساحة الشخصية لهم، سأقول ما يلي:

من المساحة الشخصية إلى الوحدة الشخصية،

خطوة واحدة فقط!

لا تفعل ذلك عن طريق إخفاء كلمة مرور هاتفك المحمول عن أفراد عائلتك. لا تعطي أسباب الغيرة لعائلتك "النصف" وبعد ذلك لن تغار على نفسك عندما تكتشف أن من تحب، اقتداءً بمثالك، قام بتعيين كلمة مرور على هاتفه ورفض إخبارك بها. يتذكر:

قد يتبين أن كلمة المرور الموجودة على هاتفك هي رمز لدراما عائلية.

الفصل 14

كيف يمكن للأسرة تجنب الصراعات؟بسبب الشبكات الاجتماعية

مساعدة العديد من الرجال والنساء في مشاكل المواعدة

غالبًا ما يقودهم إلى الصراعات والطلاق.

لكي نكون موضوعيين، ليست الشبكات الاجتماعية نفسها هي المسؤولة عن ذلك، ولكن أولئك الذين يستخدمونها بشكل غير صحيح. أو بعبارة أخرى: إنه ينتهك قواعد السلامة عند استخدام إمكانيات الشبكات الاجتماعية في ظل وجود حياة عائلية. كل شيء هنا هو نفسه عند التعامل مع شبكة صيد عادية: يمكنك ويجب عليك صيد الأسماك فيها، لكن الصياد سيئ الحظ نفسه يمكن أن يعلق في شباكه ويتشابك ويغرق. لتوضيح ما أتحدث عنه، سأقدم فقط بعض القصص من ممارسة العمل.

"الدفع مقابل ممارسة الجنس الافتراضي."لجأ إلي تيموفي، 38 عامًا، للحصول على النصيحة. كان متزوجا لمدة عشر سنوات ولديه ولد عمره ثماني سنوات. وبشكل عام كان مسروراً بزوجته، لكن مستوى نشاطها الحميم في رأيه لم يكن كافياً. في أحد الأيام، رأى أن فتاة معينة من منطقة مختلفة تمامًا من البلاد كانت تزور صفحته. بدافع الفضول، جاء الرجل لرؤيتها وهاجم أحد معارفه. بعد عدة أسابيع من المراسلات الساخنة، وصل الأمر إلى ممارسة الجنس الافتراضي على Skype. وبالطبع، منذ تلك اللحظة فصاعدًا، أصبح الجهاز اللوحي الخاص بالرجل محميًا بكلمة مرور من زوجته، وهو ما أوضحه بضرورة حماية الجهاز من الطفل.

بعد ثلاثة أشهر من المواعدة، عرضت الفتاة على تيموفي أن يدفع لها ثلاثمائة ألف روبل، وإلا فإنها ستقوم بإعادة توجيه الفيديو والتسجيل الصوتي لجنسهما الافتراضي ولقطات شاشة لمراسلات الحب مع زوجته والإدارة في العمل. اتضح أنه أثناء البث عبر الإنترنت، عندما كان رجل، بناءً على طلب أحد معارفه الافتراضيين، يستمني أمام كاميرا الويب، كان لدى الفتاة كاميرا فيديو خاصة تسجل كل شيء. لذلك كانت الفتاة ذات المظهر اللائق تكسب رزقها من خلال جمع الأدلة التي تدينها وابتزازها عبر الإنترنت.

صدم الرجل بهذه الأخبار، ورفض الدفع ووضع الفتاة على "القائمة السوداء"، على أمل أن ينجح كل شيء. ومع ذلك، قامت الفتاة في الواقع بإرسال كل شيء إلى زوجة تيموفي على صفحاتها على وسائل التواصل الاجتماعي. وبعد ذلك حدث انفجار في العواطف في المنزل، وكانت رائحة الطلاق. ولحسن الحظ تمكنت من التوفيق بين الزوجين. بادئ ذي بدء، بسبب حقيقة أن لدي بالفعل عشرات الأمثلة على هذه القصص في ممارستي، واعترفت الزوجة نفسها بالذنب في السلبية الجنسية. ولكن قد لا يكون جميع محبي الرومانسية الافتراضية محظوظين جدًا.

"انتقام الرسوم المتحركة"عمل زوج زوجته الشابة ماريا كثيرًا، فذهبت الفتاة البالغة من العمر خمسة وثلاثين عامًا إلى تركيا مع والدتها وشقيقتها وطفلها. وهناك، لسبب ما، التقت برسام رسوم متحركة أجنبي واستمرت في التواصل معه على الشبكات الاجتماعية بعد عودتها. وعندما بدأ بتقديم تلميحات تافهة للفتاة، أدرجته في القائمة السوداء. لكن الرجل شعر بالإهانة وقرر معاقبة ماريا. بعد أن كان تحت تصرفه صورًا من الفندق تم تنزيلها من صفحة الفتاة، ووجوده فيها وإتاحة الفرصة له لالتقاط صور لنفسه في تصميماته الداخلية، طلب رسام الرسوم المتحركة من صديقه، مصور الفندق، عمل العديد من هذه الصور المركبة له وهو يعانق زوجة شخص آخر . رأيت هذه الصور: صدقوني، بدت أكثر من مقنعة.

ثم اتصلت رسامة الرسوم المتحركة بالفتاة عبر الهاتف المحمول وطلبت منها فتح ملف تعريف لإرسال الصور. رأتهم الفتاة وذهلت. طلب رسام الرسوم المتحركة من الفتاة إما ممارسة الجنس بشكل منتظم على سكايب، أو ثلاثة آلاف دولار، وإلا فإن زوجها سيرى هذه الصور. ونتيجة لذلك، شاهد الزوج هذه الصور بالفعل، ولكن بناءً على اقتراح الزوجة نفسها، التي أقنعتها بالتسليم لزوجها بنفسها. تم إنقاذ الأسرة في هذه الحالة، لكن جميع أفرادها عانوا وعانوا، كما تفهمون، كثيرا. تبين أن الحفاظ على الأسرة كان ممكنًا في المقام الأول بسبب حقيقة أن الفتاة احتفظت بالنسخ الأصلية لتلك الصور التي أصبحت موضوعًا لتركيب الصورة، والتي تم تسجيلها بمفردها. وكان زوجها يعلم على وجه اليقين أن زوجته نفسها لا تمتلك برامج خاصة لتغيير الصور إذا كانت موجودة فيها على الفور مع رسام الرسوم المتحركة. لذلك حدثت حالة فريدة:

أفضل الهروب من المشاكل الناجمة عن الشبكات الاجتماعية هو

أو الأمية المعلوماتية الكاملة للشخص ،

أو الثقة الكاملة بين الزوجين، أو العلاقة الحميمة العنيفة في الأسرة

وسلوك الترفيه والإجازة معًا فقط.

ألفت انتباهكم بشكل خاص إلى النقطة الأخيرة "قضاء الإجازات ووقت الفراغ معًا فقط". ممارسة عملي واضحة:

العطلات المنفصلة هي عمل تدمير الأسرة.

هل تحتاج إلى مثل هذه الإجازة، وبعد ذلك إما أن تشتبه بالخيانة، أو تشك في "النصف" الخاص بك - الأمر متروك لك.

"للأصدقاء - عن السر."الفتاة تبلغ من العمر اثنين وثلاثين عامًا، ولم تتزوج إلا منذ ثلاث سنوات. طوال هذا الوقت، ناقشت بنشاط زوجها وحياتهم العائلية على الشبكات الاجتماعية مع أصدقائها. ولم تقدم الزوجة أي أسباب للاشتباه في خيانتها، لكن زوجها قرر ذات يوم أن يعرف بنفسه سبب إخباره جوليا بكلمة المرور الخاطئة لحسابها. وبعد أن اكتشف المجموعة الصحيحة، قام بتسجيل الدخول إلى حساباتها وقراءة جميع مراسلات يوليا مع أصدقائها. لقد شعر بالإهانة الشديدة لأن زوجته قارنت سلوكه في السرير بسلوك رجالها السابقين. لم يقتصر الأمر على أن عددهم ضعف ما قالته يوليا ذات مرة فحسب، بل اتضح أيضًا أن الفتاة كانت مع بعضهم عرضة لمثل هذا التنوع الحميم، وهو ما رفضته بشكل قاطع عندما عرض عليها نفس الشيء تمامًا الزوج الشرعي. وهذا ناهيك عن حقيقة أن يوليا اشتكت لأصدقائها من أن زوجها بعيد عن أن يكون أفضل شريك لها.

ولأسباب واضحة، وجد الزوج كل هذا مهينًا للغاية. غاضبا، قدم الرجل طلبا للطلاق. اتصل بي هذا الزوجان بمبادرة من يوليا بعد الانتهاء من الطلاق. تمكنت من إقناع شركائي السابقين بمحاولة كل شيء مرة أخرى. لكن دون أن يستمتعوا بتفاصيل زواجهما على مواقع التواصل الاجتماعي. لكن الزوج الغاضب كان مترددًا للغاية في إجراء هذه التجربة، لذلك ليس لدي أي ضمانة بأن كل شيء نجح بالنسبة لهم. وكل ذلك بسبب:

جعل التفاصيل الحميمة للحياة العائلية علنية

محفوف بحقيقة أن الجمهور سوف يرى قريبًا طلاق الزوجين.

ومن هنا أنصحك بمناقشة هذا الموضوع بعناية شديدة مع أشخاص خارج الأسرة. وبالتأكيد - لا تسجل هذه المناقشة في وسائل الإعلام.

«الطلاق بسبب مثل».رأت إحدى الزوجات في صفحتها أن زوجها أحب صورة فتاة جميلة صغيرة جدًا من مدينتهم. لسبب ما قررت زوجتي أن تكتب لهذه الفتاة في رسالة شخصية تسألها عن سبب قيامها بعرض صورها نصف عارية على صفحتها. كانت الفتاة غاضبة بشدة من سبب قيام زوجة مجهولة لرجل غير معروف لها تمامًا بتعليمها ماذا وكيف تنشر على صفحتها الخاصة. ومن منطلق روح التناقض والأذى الشبابي، تمضي قدمًا وتقول لزوجتها إنها ليست مجرد فتاة، بل عشيقة زوجها الحقيقية. وبالطبع لم تتمكن الفتاة من تأكيد ذلك بأي شكل من الأشكال، فهي في الواقع لا تعرف زوج هذه الزوجة ولا رقم هاتفه المحمول ولا مكان عمله ولا سيارته وما إلى ذلك. لكنها زرعت الشك في رأس زوجته، ولم تعد قادرة بعد ذلك على الهدوء. وكتبت فتاة أخرى لزوجها عن مدى غباء زوجته، ثم أدرجت كلا الزوجين في القائمة السوداء، مما يحد من إمكانية الوصول إليهما.

اندلعت فضيحة كبيرة في الأسرة. كانت الزوجة تتقيأ وترمي، ولم يفهم الزوج ما كان يحدث، وكيف بدأ كل شيء وما الذي يجب فعله بالضبط في هذا الموقف السخيف. جاءني الزوجان قبل تقديم طلب الطلاق. ولحسن الحظ، عندما كتبت للفتاة نيابة عني، كانت لطيفة وتواصلت معي. أصبح الوضع أكثر وضوحا وعقد الجميع السلام. كما اعتذرت الزوجة منها ومن زوجها، والزوج من زوجته ومن الفتاة.

"لم أغادر في الوقت المناسب."شاب وفتاة التقيا منذ أكثر من ثلاث سنوات في أحد مواقع المواعدة المتخصصة، إما في "مامبا" أو في "كواكب الحب". ثم وقعوا في حب بعضهم البعض وبدأوا في العيش معًا في مسكن الرجل المستأجر. مباشرة بعد الانتقال للعيش مع الرجل، وافق كلا الشريكين على مغادرة الموقع. وبعد عامين من الزواج المدني، عرض الرجل على الفتاة تكوين أسرة في غضون عام، بحلول الوقت الذي سلم فيه البناؤون شقته قيد الإنشاء. كل شيء سار حسب الخطة: تم استلام الشقة، وأعطيت الفتاة خاتمًا، وكانت تختار فستانًا لنفسها. ومع ذلك، بعد أسبوع من تقديم الطلب إلى مكتب التسجيل، أبلغه صديق الرجل أن الملف الشخصي لصديقته لا يزال موجودًا على موقع المواعدة. ورغم أنه، بحسب الموقع، فإن الفتاة لم تظهر عليه منذ أكثر من عام، إلا أنه تبين أنها تزوره منذ عام آخر بعد اتفاق الطرفين على تركه. والإزالة نفسها لم تحدث بعد.

طالب الرجل بتفسير، قالت الفتاة إنها نسيت ببساطة. لكن بفضل أحد الأصدقاء، اتضح أيضًا أن الفتاة كانت تزور الموقع أحيانًا، على الرغم من أنها لم تعد تكوّن أي معارف جديدة. في تلك اللحظة، لسوء الحظ، لم يصبح هذان الزوجان عائلة. لقد اتصل بي الزوجان الفاشلان بالفعل عندما أخذ الرجل بالفعل الطلب رقم 1 من مكتب التسجيل، وخرجت الفتاة منه.

اتفقنا على أن الشركاء سيحاولون أن يكونوا معًا مرة أخرى. تبين أن حجتي الرئيسية هي أن صديق الرجل الذي أبلغ عن وجود فتاة على موقع للمواعدة لم يعجبه دائمًا زوجته المحتملة وكان ضد هذا الزواج بشكل واضح.

"نفي الأصدقاء الافتراضيين."طالب زوج غيور يُدعى كيريل زوجته بإزالة جميع الرجال من أصدقائها على الشبكات الاجتماعية. واعتبرت الزوجة هذا مهيناً. وكدليل على الاحتجاج، بدأت، على العكس من ذلك، في زيادة عددهم بين أصدقائها. رداً على ذلك، بدأ الزوج أيضاً بدعوة فتيات من الفضاء الافتراضي ليكونن صديقاته. بالإضافة إلى ذلك، قام كلا الزوجين بحماية حساباتهما بكلمة مرور من بعضهما البعض. أصبح الجو في الأسرة قمعيًا، وتوقفت الحياة الحميمة، ولم يتم الحفاظ على الزوجين معًا إلا بوجود طفل. عندما بدأ كلا الزوجين بالفعل في بناء علاقات مع بعض الشركاء البديلين من بين أصدقائهم، كان لديهم ما يكفي من الفطرة السليمة للتوقف على حافة الطلاق وطلب المشورة. تمت استعادة الحياة الأسرية، ولكن كان لا بد من التضحية بالأصدقاء. لقد كان الاختفاء الكامل للفتيات من أصدقاء كيريل والرجال من بين أصدقاء زوجته هو الذي أصبح شرطًا للمصالحة.

ومن وجهة نظري فإن خطأ الزوجة هو أنها لم تطلب على الفور من كيريل أن يقوم بإبعاد جميع الفتيات عن أصدقائه عندما طلب منها إبعاد الرجال عنه. لم يكن من الممكن الشجار في الأسرة إلا بعد رفض الزوج، ولكن بعد ذلك سيكون خطأه في ظهور صراع عائلي سيكون واضحا. كانت الزوجة على حق في هذه الحالة، ولكن في جوهرها، كانت هي التي تبين أنها المتطرفة.

"لا توجد صورة مع العائلة - لا توجد عائلة."شعرت إحدى الزوجات بالإهانة الشديدة من زوجها لأنه رفض نشر صور زفاف مع زوجته وطفله على صفحته، مما دفعها إلى تركه ليعيش مع والدتها. واعتقدت الزوجة بحق أن الغياب المتعمد للصور العائلية هو دليل على استعداد زوجها للمغازلة على الشبكات الاجتماعية. عاش الزوج والزوجة منفصلين لمدة ستة أشهر، وبعد ذلك تقدمت الزوجة بطلب الطلاق. فقط بعد ذلك عاد الزوج إلى رشده واتخذ الخطوات اللازمة للمصالحة: فقد نشر صورًا عائلية على ملفه الشخصي. ولم يتمكن من ذكر سبب متماسك منعه من القيام بذلك في وقت سابق، أثناء جلوسه في استقبالي. نعم هذا مستحيل:

من الغريب أن تشعر بالحرج من حقيقة أنك أنشأت عائلة،

عن طريق تقديم طلب إلى مكتب التسجيل وتأكيد إرادتك

أثناء عملية تسجيل الزواج أمام الأقارب والضيوف.

علاوة على ذلك:

رفض نشر صور عائلتك وطفلك

يخاطر الشخص بالتسبب في جريمة شخصية خطيرة.

كل شيء بسيط هنا: إما لا تنشر ملفك الشخصي على الإطلاق، أو انضم إليه مع عائلتك بأكملها ولا تضلل أفراد الجنس الآخر الذين قد يشعرون بالاطراء منك!

"الطلاق بسبب السابق."سأقول على الفور أن لدي مئات من هذه القصص! طلب الزوج من زوجته الشابة إبعاد "حبيبتها السابقة" عن صديقاتها. ورفضت الزوجة قائلة إنه في وجوده على صفحتها «لا يوجد شيء من هذا القبيل»! ثم تقدم الرجل على الفور بطلب الطلاق، وكادت الأسرة أن تتفكك. يمكنك اعتبار الرجل غيورًا وغريبًا، ولكن هناك منطق في تصرفاته: إذا أصبحت صديقته زوجته، وليس ذلك الرجل الآخر، وبالتالي اتخاذ خيارها الواعي للغاية، فيمكنك إزالة "السابق" على الأقل احتراما لحالتك لزوجي. لا إزالة - لا احترام! لا احترام - لا ثقة متبادلة! لا ثقة ولا احترام - لا عائلة!

حان الوقت للتقييم. ترى بنفسك:

حماية أسرار حياتك على الإنترنت من أحبائك وأقاربك،

غالبًا ما نحولهم إلى أشخاص بعيدين وغريبين عن أنفسنا.

والسؤال هو: هل يتوافق هذا السلوك مع الحياة الأسرية السعيدة؟ ربما لا، بعد كل شيء. وعلى العموم تذكر:

غالبًا ما ينظر الناس إلينا من شاشات الكمبيوتر لدينا.

مشاكلنا ومشاكلنا المستقبلية. نحن نغمز لهم بسعادة.

ومن هنا بعض النصائح المفيدة في نهاية الفصل.

قواعد حماية الأسرة من النزاعات بسبب شبكات التواصل الاجتماعي:

انا انصحك ب:

— العشاق، وحتى الأزواج، ملزمون بالتوقف عن الظهور على تلك المواقع التي تضع نفسها كمواقع للحب والمواعدة الحميمة. من المهم، والأهم من ذلك، في نفس الوقت، إزالة نفسك منهم إذا كنت مسجلاً هناك.

— بالاتفاق المتبادل، يجب على الزوج والزوجة نشر صور الزفاف والعائلة وصور الأطفال على صفحاتهم الشخصية. في حالتك وبياناتك الشخصية، تأكد من الإشارة إلى أنهم يعيشون كعائلة سعيدة.

- للزوجين كل الحق في رؤية ما يكتبه "نصفهم" ولمن على الإنترنت من صفحتهم الشخصية (غير الرسمية). لذلك، لا أوصي بالتأكيد بإغلاق ملفاتك عندما يقترب "النصف" الخاص بك. هذه علامة على عدم احترام من تحب. بالمناسبة، إلى الشخص الذي قررت معه تكوين أسرة!

— إذا لم تكن لديهما حياة مزدوجة أو خيانة زوجية، يُطلب من الزوجين تزويد بعضهما البعض بكلمات مرور لصفحات التواصل الاجتماعي الخاصة بهما. وهذا يعزز الثقة في الأسرة بشكل جدي، ويجعلها أكثر مقاومة للهجمات المحتملة من الخارج.

— يجب أن يتفق الزوجان على أنهما لن يقبلا أشخاصًا من الجنس الآخر كأصدقاء على شبكات التواصل الاجتماعي دون موافقة الشريك.

- للزوجين الحق الكامل في أن يطلبا من بعضهما البعض إزالة ممثلي الجنس الآخر من قائمة أصدقائهم - ما يسمى بـ "السابقين"، الذين التقى بهم الشخص قبل الزواج. بعد كل شيء، لا توجد أصدقاء بين الشركاء السابقين في الحب والعلاقات الحميمة: يمكن لهؤلاء الأصدقاء العودة إلى علاقاتهم السابقة في أي لحظة. ولذلك، فإن الحفاظ على اتصال افتراضي معهم أمر خطير للغاية.

— ليس للزوجين الحق الأخلاقي في إعطاء درجات عالية للأشخاص من الجنس الآخر، أو الإعجاب بهم، أو مغازلتهم. مثل هذا السلوك يخلق بالضرورة الظروف الملائمة للاستياء المتبادل وحتى الخيانة.

- لا ينبغي للزوجين أن يكتبا رسائل غاضبة من أنفسهما إلى من يتوافق معهم "نصفهم". أولا يجب عليك توضيح الوضع تماما.

— إذا رغب كل منهما في ذلك، يمكن للزوج والزوجة إنشاء ملف تعريف واحد لكليهما على شبكة التواصل الاجتماعي.

— لا ينبغي للزوجين مناقشة تفاصيل حياتهما العائلية (خصوصًا الحميمية!) على الإنترنت.

— يجب أن يفهم الأزواج بوضوح أن ممارسة الجنس الافتراضي مع أشخاص خارج الأسرة هو شكل من أشكال الخيانة. لا يقل إيلامًا بالنسبة للشريك في العلاقة الأسرية عن الخيانة في الحياة الواقعية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يعاني الشخص نفسه من خياناته الافتراضية من خلال الوقوع ضحية للمبتزين.

تظهر الممارسة أن اتباع هذه القواعد البسيطة سيقلل بشكل كبير من احتمالية حدوث صراعات على الإنترنت في عائلتك.

الفصل 15

كيف لا تتشوش في مؤامراتك العائلية

الحكمة القائلة "لا تحفر حفرة لشخص آخر، سوف تقع فيها بنفسك" موجودة منذ آلاف السنين. ومع ذلك، فإن هذا لا يمنع المزيد والمزيد من الباحثين عن السعادة اليومية من الوقوع في الحفر المعدة للآخرين. من أجل الوضوح، سأقدم عدة أمثلة مفيدة من ممارستي كطبيب نفساني عائلي. جميع أسماء الشخصيات، كالعادة، وهمية.

"استفزاز للزوجة".أليكسي، 36 عامًا، رئيس قسم في شركة تجارية كبيرة، كان زوجًا غيورًا جدًا. لسوء الحظ، من بين أمور أخرى، هم أيضا عرضة للإدمان على الكحول. يكسب ثلاثة أضعاف ما تكسبه زوجته إيفجينيا (33 عامًا، محامية)، ويشرب الكحول كل مساء، ويشعر وكأنه ملك مملكته الصغيرة، وانجرف الزوج تدريجيًا نحو السادية اليومية. بدأ في تعذيب زوجته بالتذمر في حالة سكر، وإهانتها، في أغلب الأحيان حول حقيقة أنها يمكن أن تغيره في أي لحظة مع أول شخص التقى به تقريبًا. علاوة على ذلك، تصرف بهذه الطريقة حتى في عملية صداقته المحببة مع إيفجينيا. كان أساس رأيه هو أنه ذات مرة، عندما التقى أليكسي نفسه بإيفجينيا في شركة مشتركة من الأصدقاء، كانت للفتاة علاقة بالفعل، علاوة على ذلك، عاشت مع رجل. ولكن بما أن أليكسي كان أكبر سنًا وبحلول هذا الوقت أصبح أكثر نجاحًا ماليًا، وكان لديه منزله الخاص، فاختارته الفتاة وتركت صديقها وتزوجت أليكسي. الآن، أليكسي، الذي كان يشرب الخمر، دون أي سبب جدي، أذى زوجته بكل الطرق الممكنة، مشيراً إليها بأنها "لا أحد ولا ينبغي الاتصال بها". أنها اشترت نفسها فقط بماله، وخنت صديقها، وبالتالي فهي فاسدة بطبيعتها، ويمكنها الخيانة مرة أخرى في أي لحظة.

الأمر الأكثر إزعاجًا في كل هذا هو أن العديد من عمليات الإذلال التي تمت في حالة سكر تمت بحضور ابنتهما البالغة من العمر ست سنوات. بكت الفتاة وحاولت حماية والدتها، وبسبب الضغط الذي تعرضت له أصيبت بعصاب الطفولة. ولهذا السبب كنت على علم بهذه القصة غير السارة عندما أحضرت إيفجينيا ابنتها لرؤيتي. مع شكاوى من أن الفتاة تبكي في كثير من الأحيان دون سبب، وتستيقظ في الليل وهي تبكي، وتطلب الذهاب إلى الفراش مع والدتها وأبيها. ولكن إذا تبين أن أبي كان في حالة سكر، فإنه يتلقى دائمًا رفضًا قاسيًا ووقحًا منه، الأمر الذي يزيد من توترها فقط.

بعد تقييم الوضع وإدراك أن إيفجينيا تعتمد ماليًا تمامًا على زوجها، ليس لدى الفتاة مكان تذهب إليه. لذلك، لم يكن هناك حديث عن الطلاق، كان من الضروري المساعدة بطريقة أو بأخرى في واقع الأسرة الحزين الحالي. بالإضافة إلى عملي مع الفتاة، اقترحت على الأم أن تبدأ بزيارة صالة الألعاب الرياضية أو حمام السباحة مع ابنتها. للبدء في إعادة تأهيل الطفل، قم بتغيير شيء ما للأفضل، وساعد الفتاة على الحصول على مشاعر إيجابية من النشاط البدني النشط. حضر الأب أليكسي الاستشارة شخصيًا، وخلال المحادثة لم يعترف بشكل قاطع بأنه مدمن على الكحول، واعتبر سلوكه الأبوي طبيعيًا تمامًا، لكنه اتفق مع زوجته وطفله على زيارة المجمع الرياضي الذي يضم حمام سباحة.

بدأت إيفجينيا وابنتها بزيارة المجمع الرياضي، حيث مارست ابنتها السباحة لمدة ساعة، بينما مارست إيفجينيا نفسها التمارين في صالة الألعاب الرياضية. في غضون ستة أشهر، تخلص الطفل من عصابه، وتحسنت إيفجينيا بشكل كبير من شخصيتها. والظروف الأخيرة للأسف لم تؤدي إلا إلى زيادة غيرة الزوج. بعد كل شيء، أصبح من الصعب عليه الآن استخدام بطاقته الرابحة بحيث لا يمكن لمثل هذه الزوجة "لا" أن تعتمد أبدًا على انتباه الرجال الناجحين مثل أليكسي. ولذلك يجب أن تكون ممتنة له حتى نهاية حياتها لأنه "التقطها بعد رجل آخر". لكن أليكسي لم يستطع منع الأنشطة الرياضية لزوجته وطفله بشكل مباشر، حيث كان هناك اتجاه إيجابي واضح في ابنته.

ثم وضع أليكسي الغيور خطة ماكرة. التقى بأحد مدربي اللياقة البدنية في هذه الصالة الرياضية، ودفع له مبلغًا معينًا من المال لبناء علاقة شخصية ودافئة مع زوجته (ولكن بدون علاقة حميمة) يمكن التقاطها في صورة. كان على المدرب نفسه أن يلتقط هذه الصور الشخصية في صالة الألعاب الرياضية وينشرها على شبكات التواصل الاجتماعي، وكان رد فعل الزوج الغاضب هو منع زوجته من زيارة صالة الألعاب الرياضية.

تم تنفيذ خطة الزوج بشكل عام. على الرغم من أن Evgenia تجنب التقاط صور شخصية بكل الطرق الممكنة، إلا أنه تم التقاطها ونشرها على صفحة المدرب، وبعد ذلك قام الزوج بفضيحة زوجته وضربها. ولكن بعد ذلك حدثت معجزة مرتبطة بالشبكات الاجتماعية. تبين أن هذا الرجل الذي يُدعى فلاديمير، والذي غادرت منه إيفجينيا ذات مرة إلى أليكسي، كان لديه أصدقاء مشتركون مع مدرب اللياقة البدنية. ومن خلال الملف الشخصي الخاص بهم، شاهد فلاديمير هذه الصور وطلب من أصدقائه الذين يعرفون المدرب شخصيا أن يقدموه له ويعطوه رقم هاتفه. لم تكذب المدربة وأخبرت فلاديمير بصدق بكل خصوصيات وعموميات مؤامرة زوجها الماكرة، وأخبرت فلاديمير أن كل شيء كان سيئًا في عائلة الفتاة، وكذلك رقم هاتف إيفجينيا المحمول.

كان فلاديمير، الذي كان يعمل في مجال إنفاذ القانون، لعدة سنوات رئيسًا لأحد الإدارات في عاصمة منطقة مختلفة تمامًا. لقد كان متزوجًا منذ عامين ولديه طفل عمره عام واحد. ولكن، كما يحدث في بعض الأحيان، لا يزال قلبه ملكًا لصديقته السابقة. ولذلك قرر التدخل في الوضع. طلب من المدرب أن يحكي القصة الكاملة عن مؤامرة زوجها لإيفجينيا نفسها، التي بحلول هذا الوقت، بسبب الحظر الذي فرضه زوجها، لم تعد تحضر صالة الألعاب الرياضية. ثم اتصل بها وعرض عليها مساعدته، والتي تتمثل في تنظيم انتقال الفتاة إلى مدينة أخرى (حيث يعمل)، وإيجاد عمل وشراء السكن.

بعد أن سئمت العيش مع طاغية منزلي، وافقت إيفجينيا بسرعة. تقدمت سرًا بطلب الطلاق من أليكسي، وانتظرت شهرًا وبعد الجلسة الأولى مباشرة في المحكمة (حيث لم يحضر زوجها لأسباب واضحة، لكن وقت النظر في القضية قد فات بالفعل) طارت مع ابنتها إلى عاصمة روسيا. منطقة أخرى لزيارة فلاديمير. ما هو غير عادي في هذه القصة هو أن فلاديمير لم يخدع زوجته وأعاد إقامة علاقة حب مع إيفجينيا. لقد ساعدها حقًا في استئجار مسكن من الأصدقاء، ودعمها بالمال لأول مرة، وحصل لها على وظيفة مرموقة. لكن زوجته، في الوقت نفسه، كانت على علم بهذه القصة بأكملها. وعلى الرغم من أنها، لأسباب واضحة، لم تكن مسرورة بتواصل زوجها مع "السابق"، إلا أنها تحملت كل ذلك بصبر.

انتهت هذه القصة بحقيقة أن Evgenia و Alexey، بعد ستة أشهر من حدوث الطلاق، ما زالوا يذهبون لاستعادة العلاقات الأسرية. في هذا الوقت جاءوا لرؤيتي مرة أخرى. إذا فوجئت، ضع في اعتبارك: بالنسبة لطبيب نفس الأسرة، فإن المصالحة بين الزوجين الذين يكرهون بعضهم البعض ظاهريًا هو وضع قياسي للغاية. ولا نستغرب من ذلك مساعدة كل من يطلب منا المساعدة في المصالحة بين الأطراف المتحاربة. الشيء الرئيسي هو أن الطفل يشعر بالارتياح. لاستبعاد الانتكاس في هذه القصة، نصحت أليكسي بالقضاء على استهلاك الكحول إلى الأبد وإيجاد القوة الأخلاقية للانتقال إلى عاصمة منطقة أخرى حيث ذهبت زوجته. كان هذا الأخير بسبب حقيقة أنه خلال العام الماضي، بفضل مساعدة فلاديمير، اتخذت Evgenia بالفعل منصبا قياديا واكتسبت شقة برهن عقاري. وهكذا تم إبعادها عن الاعتماد المالي على زوجها. من الواضح أن فقدان كل هذه الإنجازات للزوجة يمكن أن يعيد العلاقة بين الزوجين إلى طبيعتها. وكان للشركة الكبيرة التي يعمل فيها أليكسي مكتب في المدينة التي انتقلت إليها زوجته، وتم تأكيد إمكانية النقل الداخلي من مكتب إلى آخر من قبل رؤسائه. بالإضافة إلى ذلك، لم يكن كل من Alexey و Evgenia أنفسهم من المدينة التي تزوجوا فيها وعاشوا فيها، عاش آباؤهم في مناطق مختلفة تماما، وبالتالي فإن الخطوة الجديدة لأطفالهم لم تؤثر بشكل أساسي على أي شيء.

يتطلب القضاء على الأسباب الجذرية للعلاقة السيئة مع زوجته - إدمان الزوج للكحول مع الفشل المالي للمرأة، من أجل ابنتهما وإنجاب المزيد من الأطفال في المستقبل - جهودًا إرادية جادة. يُحسب لأليكسي أن الشاب الذي لا يزال قادرًا على إجبار نفسه على اتباع هذه التوصيات والتحرك بعد زوجته وطفله. علاوة على ذلك، في أسوأ السيناريوهات، لم يخسر أي شيء: لم تختف شقته الخاصة في أي مكان، ويمكنه أيضًا العودة إلى العمل في مكتبه السابق في أي وقت. الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن أليكسي كان قادرًا على تكوين صداقات مع فلاديمير. ففي نهاية المطاف، كانت نتيجة الرجال متساوية: 1:1. في البداية، استعاد أليكسي إيفجينيا من فلاديمير، ثم فلاديمير من أليكسي. صحيح، في الحالة الأخيرة، دون علاقة حب. هذه حالة نادرة حقًا.

وفقًا للمعلومات المتوفرة لدي، بعد عامين، أنجبت إيفجينيا ابنة أليكسي الثانية، ونجحت في تغطية جزء من الرهن العقاري لشقتها المكونة من غرفتين برأس مال الأم. قبل اللحظة المثيرة للزيارة الثانية لمستشفى الولادة، بناء على نصيحتي، تزوج أليكسي وإيفجينيا مرة أخرى. منح ابنته ألكسندرا، التي كبرت وتغلبت بنجاح على جميع مشاكلها النفسية، التي ولدت في زواجهما الأول، فرصة نادرة لحضور حفل زفاف والديها شخصيًا. بالمناسبة، قبل عام، أنجبت زوجة فلاديمير طفلا (لسوء الحظ، لا أعرف جنسه). الفتاة المعقولة لم تخاطر، وفي مواجهة ظهور امرأة قاتلة معينة، فقط في حالة قررت ربط زوجها بها بقوة أكبر. وقد فعلت ذلك، من وجهة نظري، بشكل معقول تمامًا، لأن إنجاب الأطفال في الزواج هو دائمًا القرار الصحيح، وإنجاب طفلين أمر رائع!

بعد أن وصفت هذه القصة بالتفصيل، لا يسعني إلا أن أروي قصة أخرى متكافئة بين الجنسين. ولكن ليس أقل إفادة.

"استفزاز للزوج".بيوتي إيرينا، امرأة سمراء نحيلة ومحترقة تبلغ من العمر ثمانية وثلاثين عامًا ولها تمثال نصفي من السيليكون ونفس الشفاه، كانت متزوجة وقامت بتربية ابن يبلغ من العمر خمسة عشر عامًا. شغلت الفتاة منصب المترجمة والسكرتيرة الصحفية في حملة كبيرة للمواد الخام، وكجزء من واجباتها، غالبًا ما رافقت كبار المسؤولين التنفيذيين، بما في ذلك في رحلات ترفيهية. كما تعلمون، "لم يتم القبض عليه، وليس لص!" لذلك، لا أستطيع التعبير عن الشكوك حول مصداقية إيرينا وسمعتها. في كلماتها، كانت دائمًا وفية لزوجها وفي كل مكان، حتى في حمامات البخار الفاخرة والجولات الأجنبية مع الطهاة. لكن زوجها كونستانتين، الذي بلغ الأربعين من عمره مؤخرًا، وهو مهندس ذو تعليم عالٍ متخصص في التجميع اليدوي للمعدات الطبية المعقدة، والذي يكسب أيضًا أموالًا جيدة، كان لا يزال غيورًا جدًا من زوجته. علاوة على ذلك، كما في القصة أعلاه، كان يشعر بالغيرة منها حتى عندما كانا مجرد أصدقاء. لكنه لا يزال يقترح عليها.

وقام الزواج ولكن الزوج لم يتقبل الوضع ولم يتصالح معه. عندما رافقت الزوجة مديريها طوال الليل أو ذهبت في رحلات عمل غير متوقعة، قام الزوج بمغادرة الأسرة إلى والديه. ولكن بسبب حبه لابنه ولطف شخصيته، كان يسامح زوجته دائمًا ويتصالح معها. رغم أن كل هذه الأحداث لم تساهم في تحسين العلاقات بين الزوجين وتدهورت العلاقات الأسرية تدريجياً. ومن المهم أيضًا أن يطلب الزوج باستمرار من زوجته إنجاب طفل ثانٍ. مشيراً بحق إلى أن الأسرة لديها ما يكفي من المال للعيش بشكل مريح وإطعام طفل آخر. ومع ذلك، رفضت إيرينا الحمل الثاني، مستشهدة بجدول عمل صارم والبيان الكلاسيكي القائل بأنه "من الأفضل إنجاب عدد أقل من الأطفال - ولكن مع ضمانات مادية لمستقبلهم، بدلاً من إنجاب العديد من الأطفال - ولكن دون مستوى معيشي مرتفع لهم". ".

كانت إيرينا مقتنعة تمامًا بأن زوجها لن يفلت منها بالتأكيد، وقد سئمت من غيرته، وفي أحد الأيام قررت إيرينا كبح جماحه. ولم أجد أي شيء أفضل من أن أطلب من ليودميلا، وهي جارة تبلغ من العمر خمسة وعشرين عامًا في موقف السيارات تحت الأرض، أن تبدي اهتمامًا متزايدًا بزوجها. لكي تتمكن من توبيخه في المستقبل عندما يغار منها مرة أخرى. وبالتالي إسكات زوجها المتردد تماما. وقع اختيار إيرينا على ليودميلا لأنها لم تكن جميلة على الإطلاق، ومن الواضح أنها أقل شأنا في مظهرها من زوجة كونستانتين. بالإضافة إلى ذلك، إذا حكمنا من خلال السيارة، فإن الفتاة لم تكن غنية على الإطلاق. وكانت الفتاة الوحيدة التي تعتني بأمها المريضة بمرض خطير تواجه مشكلة كبيرة في حياتها الشخصية: فهي لم تكن متزوجة ولم تكن تواعد أحداً. واتضح أنه لا يمكن لأي زوج أو صديق لها أن يثنيها عن تلك الأفعال التي تصورتها خطط الزوجة الماكرة التي أرادت تربية زوجها. لذلك، بعد بعض التردد، قبلت ليودميلا أخيرا ثلاثين ألف روبل قدمتها إيرينا ومجموعة من بطاقات الخصم النخبة من متاجر السيدات. بعد كل شيء، طلبوا منها شيئًا بسيطًا: استفزاز زوج إيرينا عبر الرسائل النصية القصيرة ووجبات الغداء والعشاء في المقهى. لم يكن هناك طلب على العلاقة الحميمة. بعد فضيحة إيرينا العامة، كان على ليودميلا أن تتوب علنًا، وتقول إن "لا شيء من هذا القبيل كان جزءًا من خططها"، وتبدأ مرة أخرى في التواصل مع الزوجين بطريقة رسمية وودية. لكن إيرينا كانت ستقطع زوجها إلى الحالة المطلوبة، وتقمع غيرته تجاه زوجته المبهجة في مهدها.

بدأت ليودميلا التقارب بينهما بطلب عادي للمساعدة في تشغيل سيارتها باستخدام أسلاك من بطارية سيارة كونستانتين. ثم أعطاها قطعة من الشوكولاتة وقبلة ممتنة على خدها. بعد بضعة أسابيع من المغازلة الخفيفة بين الجيران، بدأت ليودميلا بالفعل في التواصل بشكل جيد مع كونستانتين، بما في ذلك الرسائل النصية. لقد كانت مساعدة كبيرة، بناءً على ملف تعريف أنشطته، أن كونستانتين كان لديه علاقات واسعة في مجال الطب، وكما ذكرنا أعلاه، كانت والدة ليودميلا مريضة جدًا وتحتاج إلى المساعدة. بدأ قسطنطين، من لطف قلبه، في مساعدة والدة ليودميلا.

بعد حوالي شهرين من التواصل، عندما لم يكن لدى كونستانتين وليودميلا علاقة حميمة بعد، ولكن ظهر الدفء المتبادل بالفعل، يُزعم أن إيرينا قرأت عن طريق الخطأ مراسلات الرسائل القصيرة وتسببت في فضيحة لزوجها. لقد برر نفسه بأنه لم يكن هناك شك في أي خيانة، فقد كان يتواصل بشكل جيد مع جارته، التي كانت بحاجة إلى المساعدة في علاج والدتها. علاوة على ذلك، مما أثار استياء زوجته، أن قسطنطين نفسه لم يخف عنها أبدًا أنه كان يتواصل مع جارته ويساعدها. وهكذا تبين أن طريقة تحديد الاتصال المخفي لم تكن فعالة للغاية، لأن الاتصال لم يكن مخفياً بأي شكل من الأشكال! ومع ذلك، قالت إيرينا إنه من الآن فصاعدا، لم يعد لزوجها الحق الأخلاقي في الإدلاء بتعليقات لها بشأن تأخرها مع رؤسائها في العمل. الشعور بالذنب، وافق كونستانتين على هذا، ووعد بعدم الغيرة من زوجته بسبب تفاهات.

كانت زوجته إيرينا سعيدة عمومًا بتنفيذ فكرتها. ومع ذلك، فإن كل شيء لم يسير كما هو مخطط له. في الواقع، توقف الزوج عن الغيرة من الآن فصاعدًا، وحرر يديها وسمح لها بالعيش بالطريقة التي كانت مرتاحة لها. ولكن في الوقت نفسه، استمر في التواصل مع جارته اللطيفة. علاوة على ذلك، بعد أن تلقت أخيرًا رعاية طبية باهظة الثمن ومحترفة للغاية، بدأت والدة ليودميلا في التعافي بسرعة. لقد شغوفت بالفعل بجارتها وصديقة ابنتها وشجعتها بكل طريقة ممكنة على التواصل مع رجل متزوج. علاوة على ذلك، كونها امرأة بالغة وذكية، سرعان ما اكتشفت تفاصيل العلاقات في عائلة كونستانتين وبدأت تشعر بالأسف تجاهه بصدق، وبعد شهرين آخرين، نضجت الرواية الكلاسيكية أخيرًا. بدأ كونستانتين وليودميلا في ممارسة الجنس. علاوة على ذلك، غادرت والدة ليودميلا المنزل دبلوماسياً في المساء لزيارة صديقاتها، تاركة الشقة تحت تصرف العشاق. عندما سافرت زوجته إيرينا مرة أخرى إلى مؤتمر مدته أسبوع في الولايات المتحدة، ثم إلى مؤتمر في إسبانيا، كان ابن قسطنطين المراهق، كونه شخصًا ملتزمًا ويحب والده الإيجابي أكثر من والدته الغائبة دائمًا، ينسجم جيدًا مع ليودميلا. وبعد ذلك أخبر والده مباشرة أنه لا يفهم كيف يتسامح مع حريات والدته وسوف يفهمه تمامًا كرجل إذا ذهب إلى ليودميلا. حاول كونستانتين مناقشة هذه المحادثة مع ابنه مع ليودميلا، وأخبرته القصة كاملة مع طلب الزوجة التسوية مع زوجها. في الوقت نفسه، قالت ليودميلا إن ما بدأ في البداية كدخل سهل لمرة واحدة أصبح فيما بعد الشعور القوي الوحيد في طفولتها. عندما حل اللغز في رأس كونستانتين، تقدم كونستانتين، الذي أساء إلى مؤامرة زوجته، بطلب الطلاق.

لا أستطيع أن أقول إن إيرينا كانت مستاءة للغاية عندما علمت بقرار زوجها. كأم، كان همها الوحيد هو عواقب الطلاق على نفسية الطفل. لهذا السبب أتت هذه العائلة إليّ للتشاور. لحسن الحظ بالنسبة للمراهق البالغ من العمر ستة عشر عامًا، والذي كان يعامل ليودميلا جيدًا وكان ممزقًا بالفعل بالحب لاثنين من زملائه في الفصل في آن واحد، فإن قصة طلاق والديه لم يكن لها أي تأثير عمليًا على حالته العقلية. لقد كان بالفعل في حبه وتجاربه بالكامل، ولم تكن مشاكل والديه تقلقه كثيرًا.

انفصل الزوجان إيرينا وكونستانتين. اشترى قسطنطين شقة تبعد عدة منازل عن شقة زوجته واستمر في التواصل مع ابنه. علاوة على ذلك، كان يعيش غالبًا مع والده عندما لا تكون والدته في المنزل. بعد أن شعرت بالحب وتلقي التمويل اللائق، أصبحت ليودميلا فتاة جميلة جدًا. مما تسبب في سخط متأخر من جانب زوجة كونستانتين السابقة إيرينا. ثم أنجبت ليودميلا كونستانتين طفلاً آخر (ابنة) ، وفعلت ما لم تستطع إيرينا فعله أو لم ترغب في فعله. أتت إلي إيرينا وكونستانتين بعد عامين، عندما بدأ ابنهما، قبل الانتهاء من الصف الحادي عشر، في الدراسة بشكل سيء للغاية. لقد نجحنا في وضع ابننا على الطريق الصحيح. تصرفت إيرينا تقليديا بفخر واستقلالية، ولكن كان من الواضح أن رفاهية عائلة زوجها أثرت عليها بشكل كبير. أراني كونستانتين بنفسه صورة لابنته الصغيرة على هاتفه المحمول، ومن الواضح أنه كان سعيدًا جدًا بالأحداث المضطربة التي حدثت في حياته. يُحسب له أنه كان يعامل زوجته السابقة بحرارة أكثر. ولهذا السبب، حسب قوله، أصبحت زوجته الجديدة ليودميلا تشعر بالغيرة الآن. هو نفسه مازح بلطف قائلاً إن زوجته إيرينا "باعته بثلاثين قطعة من الفضة".

استمرارًا لموضوع "التركيبات" والاستفزازات المختلفة التي يرتكبها بعض الأزواج والزوجات لسوء حظهم، أريد أن أروي قصة مفيدة للغاية عن عائلة إيغور وسفيتلانا.

"معطف الفرو الافتراضي."زوجة إيغور، سفيتلانا، كما هو الحال في كثير من الأحيان مع النساء، حلمت بمعطف المنك الجديد. لا يعني ذلك أنها لم يكن لديها معطف على الإطلاق، لكنها سئمت بالفعل من معطف الفرو القديم، وكان زوجها، وهو رجل أعمال، يتمتع بدخل لائق جدًا لشراء معطف جديد لزوجته. وهنا تكمن المشكلة: لم يرغب الزوج في تدليل زوجته أكثر من اللازم ورفض بعناد شراء معطف فرو جديد. بعد قراءة المجلات النسائية اللامعة، التي أشارت إلى أن إحدى الطرق الرائعة للتلاعب بالرجل هي جعله يشعر بالذنب، طورت الزوجة ما اعتقدت أنها خطة ماكرة. وجدت جلسة تصوير مثيرة على الإنترنت، حيث كانت فتاة عارضة أزياء معينة (من الواضح أنها ذوق زوجها) ترتدي أولاً معطفًا من الفرو، مشابهًا للمعطف الذي كانت ترغب فيه زوجته، ثم خلعت ملابسها لترتدي فستانًا، ومن ثم إلى الملابس الداخلية.

وإلهامًا لما اعتقدت أنه فكرة ذكية، اشترت سفيتلانا بطاقة SIM وهاتفًا جديدين. وبمساعدتهم، أنشأت حسابًا جديدًا على شبكة التواصل الاجتماعي التي كان زوجها يزورها بشكل دوري. في الصورة الرمزية، كانت الفتاة ترتدي فستانًا أحمر جذابًا، وفي معرض الصور كانت ترتدي معطفًا من الفرو المرغوب فيه، وفي مجلد خاص مغلق به صور كانت ترتدي جوارب وملابس داخلية. وبعد ذلك، بدأت الزوجة بشكل دوري في الإعجاب بصور زوجها نيابة عن الفتاة. بعد مرور بعض الوقت، بعد أن ألقي نظرة فاحصة على الجمال الافتراضي، توقع الزوج أن يقع في حبها، وبدأ معجبًا بشكل مكثف بصور الفتاة وأوضاعها ردًا على ذلك.

بالطبع، ثم بدأ التواصل الافتراضي. دون معرفة من يختبئ خلف صورة الفتاة الساحرة والمثيرة، تواصل الزوج بشكل إبداعي مع زوجته لمدة شهرين. من شاهد هذا وفركت يديها بسعادة. أظهر إيغور معجزات من الشجاعة لم تكن مألوفة بالنسبة له في السابق، إذ أثنى على صديقته الافتراضية التي لم تسمعها زوجته منه من قبل. لقد اختار نكتًا وقصصًا مضحكة خصيصًا من الإنترنت وأرسلها إلى الفتاة. وأحيانًا، حتى في المساء، كان يحكيها لزوجته. والذي كان منطقيًا تمامًا:

معظم الرجال يقدمون لزوجاتهم نفس الهدايا

كعشاق يذهبون معهم إلى نفس المقاهي.

والعكس تماما: يرتكبون فيما يتعلق بعشيقاتهم

تماما نفس التصرفات تجاه زوجاتهم.

استمتعت الزوجة بكل هذا علانية، مما أدى تدريجيا إلى زيادة درجة كثافة التواصل المثيرة مع زوجها. سمحت لزوجها أن يصبح صديقًا لها. ثم، كما لو كانت بالصدفة، قامت بإزالة إعدادات الخصوصية له من المجلد الذي يحتوي على صور مثيرة. ثم طلب الرجل رقم الهاتف المحمول للفتاة وأعطاها رقمه. ثم استمرت المراسلات عبر الهاتف المحمول لمدة شهر تقريبًا. وعلى الرغم من أن الفتاة (لأسباب واضحة تتعلق بالسرية) لم تكن ترغب في التحدث عبر الهاتف، إلا أن وتيرة التواصل عبر الرسائل القصيرة والفايبر والواتساب كانت تتزايد. لقد وصل الأمر إلى إرسال صور حميمة لبعضهم البعض! وهكذا، فإن الزوج البالغ من العمر أربعين عاما، مثل صبي صغير، كان متوقعا ولا يمكن السيطرة عليه حريصا بالفعل على لقاء شخصي مع مغنية جنسية من أعماق الكمبيوتر على شاشته.

وللحصول على أدلة دامغة، قامت الزوجة بتحديد موعد مسائي لزوجها في أحد المقاهي. جاء الزوج، الذي يرتجف من الحب الافتراضي، إلى الموعد في أبهى صوره، بعد أن سبق له أن خاض شجارًا عنيفًا في المنزل مع زوجته، التي سألته سؤالاً معقولاً عن نوع المأدبة التي سيذهب إليها فجأة، وهو ينظر إلى مساء. طلبت سفيتلانا من صديقتها التقاط صور لرجل وحيد في أحد المطاعم. ومن خلال دراسة الصور المرسلة لها عبر تطبيق الواتساب، تبين أن زوجها جاء في موعد ومعه باقة كبيرة من الزهور. والتي لم ترها الزوجة من زوجها منذ خمس سنوات جيدة.

بعد أن عذبت زوجها في وضع الاستعداد لمدة نصف ساعة، كتبت له سفيتلانا نيابة عن الفتاة أنها تعرضت لظروف قاهرة، واعتذرت بغزارة وأعادت جدولة الموعد ليوم آخر. لا يعرف الزوج أين يضع الزهور التي تم شراؤها مقابل أموال جيدة، وانتهى الأمر بإعطائها لزوجته. كانت سعيدة بشكل لا يصدق: بعد كل شيء، على أي حال، أصبح من الواضح أن زوجها ليس لديه صديقة أخرى. وإلا لذهبت إليها الزهور... الزهور التي أحضرها الزوج دفعت الزوجة إلى تغيير خطتها. في البداية، خططت للتسبب في فضيحة بعد أن اكتشفت بالصدفة مراسلات زوجها مع فتاة غير معروفة لها على الهاتف أو على شبكة التواصل الاجتماعي. ويفرك أنفه بحقيقة أن عشيقته ترتدي معطفًا من المنك لكن زوجته العزيزة التي طالت معاناتها لا تملك ذلك. لذلك، فهي بحاجة ماسة إلى شرائه كتعويض معنوي!

ولكن الآن قررت الزوجة أن تفعل الأشياء بشكل مختلف. ومنذ أن أرسل زوجها، في نوبة رومانسية، صورة عبر تطبيق الواتساب لصديقته الافتراضية لتلك الباقة المصيرية التي لم يهديها إياها قط، أحدثت الزوجة مفاجأة غير سارة لزوجها. وكتبت لنفسها، عبر صفحتها الشخصية على أحد مواقع التواصل الاجتماعي، رسالة من هذه الفتاة «المزيفة». وكان معنى النص: "من فضلك سامحني لأنني كنت على علاقة مع زوجك. لقد تواصلنا معه وتحدثنا وأصر على لقاءات رومانسية. لكنني أدركت فجأة أنني لا أستطيع إيذاء امرأة أخرى، وخاصة الزوجة التي لديها طفل يبلغ من العمر عشر سنوات. ولذلك فإنني أتعهد من جهتي بوقف هذه الاتصالات. أنت من ناحيتك لا تسمحي لزوجك بإزعاجي بإعلانات الحب والمكالمات والزهور. ولكي تتأكد من أنني لا أخدعك، أرسل لك مسحًا ضوئيًا لجميع مراسلاتنا على فايبر وواتساب وشبكات التواصل الاجتماعي، بالإضافة إلى الصور الحميمة التي يتلقاها بعضنا البعض.

ثم أرسلت الزوجة بالفعل إلى نفسها مسحًا ضوئيًا لمراسلاتها مع زوجها، بما في ذلك صور لزوجها بجذع عارٍ، أرسلها إلى الفتاة، وهو يمص بطنه المترهل بشدة. والأهم من ذلك، صورة لتلك الباقة المميزة من الزهور التي وقفت على الطاولة في المنزل لليوم الثاني.

وفي المساء أظهرت الزوجة لزوجها هذه الرسالة والممسوحات والصور. وغني عن القول، ما هو الانطباع الذي تركه كل هذا على زوج سفيتلانا! التعبير الكلاسيكي هو “تأثير انفجار قنبلة”، وهذا لا شيء مقارنة بما حدث! بالإضافة إلى اللوم الهجومي، طارت باقة من الزهور سيئة السمعة على وجه الزوج. ولحسن الحظ، لم يأت إليه أي شيء آخر.

تلقي الزهور من رجل متزوج وليس من زوجته،

غالبًا ما يكون مصحوبًا بالضرب في الوجه

من زوجته. علاوة على ذلك، ليس بالزهور، ولكن بشيء أثقل.

ثم حدث شيء فظيع وغير متوقع: إذا كانت نتيجة المواجهة مع زوجها هي أن الزوجة رأت شراء معطف الفرو المرغوب فيه وخططت للتصالح مع هذا، فبعد محادثة غير سارة، أصيب الزوج المذنب بنوبة قلبية . قلب الرجل، بالمعنى الحرفي والمجازي، الذي قُتل بسبب خيانة حبيبته الافتراضية، لم يستطع أن يتحمل ذلك. وصلت سيارة الإسعاف، وتم نقل الرجل أولاً إلى العناية المركزة ثم إلى قسم أمراض القلب. خضع لعملية جراحية، وتم تركيب تحويلات، وعاد إلى منزله لزوجته بعد شهر واحد فقط. كما تفهم، فهو بعيد عن أفضل شكل جسدي ونفسي، بعد أن أهدر إلى حد كبير الاحتياطيات المالية ذاتها، التي كان من المفترض، وفقًا لخطة الزوجة، استخدامها في شراء معطف من الفرو.

وصلت زوجتي أولاً لموعدي. من ناحية، كانت تعذبها الشعور بالذنب لما فعلته. من ناحية أخرى، طلبت النصيحة فيما إذا كان عليها أن تخبر زوجها بصراحة أن هذه القصة برمتها مع الفتاة الافتراضية كانت خدعة مخططة بعناية، وفي الواقع استفزاز، بهدف ارتداء فراء جديد. علاوة على ذلك، كان الزوج المدان في حالة من الاكتئاب الشديد: كان من الصعب عليه التواصل مع الطفل، وقال لزوجته إنها إذا لم تسامحه، فهو مستعد لمغادرة الأسرة تماما.

كطبيبة نفسية، نصحت سفيتلانا بشكل قاطع بعدم إعطاء زوجها صدمة أخلاقية أخرى: لا ينبغي لزوجها أن يكشف عن أي أسرار، لأن قلبه ببساطة لا يستطيع تحمله. وأوصى زوجته بأن تفعل كل ما في وسعها للتقليل من أهمية هذه القصة في نظر زوجها. علاوة على ذلك، فمن سياق المراسلات المقدمة للزوج، كان واضحا أن الزوجين لم يصلا إلى مرحلة العلاقة الحميمة. شعرت الزوجة أنها هي نفسها لا تستطيع التعامل مع هذه المهمة، ودرجة العواطف يمكن أن تخرج عن النطاق، ويمكن للزوجين الوصول إلى اللوم والاتهامات المتبادلة. طلبت مني إجراء محادثة تصالحية. لذلك كان الزوجان في مكتبي بكامل طاقتهما بالفعل. سارت المحادثة على ما يرام، وتصالح الزوجان تمامًا وسامح كل منهما الآخر. أصبح الأمر أسهل بكثير بالنسبة للزوج، لكن الزوجة نتيجة لذلك لم تحصل على معطف من الفرو في المستقبل القريب. وفي هذه الظروف، كانت زوجتي تخجل حتى من ذكرها. ظل معطف الفرو افتراضيًا، حيث ارتدته جمال بعيد المنال وغير معروف من خلال جلسة تصوير مثيرة على الإنترنت.

ماذا يمكن أن تخبرنا جميع القصص التي قدمت؟ من وجهة نظري، حوالي ثلاثة أشياء.

أولاً، لا ينبغي عليك تعريض أحبائك أو استفزازهم عمدًا لارتكاب مثل هذه الأخطاء الحبية والعائلية التي قد لا تقبلها نفسية الزوجين أو تهضمها أو تغفرها.

ثانياً: يجب على الزوجين أن يهتما بصحة بعضهما البعض أخلاقياً ونفسياً. خلاف ذلك، فإن الفائز يخاطر إما بالحصول على الطلاق، أو البقاء بمفرده، وزيارة النصف السابق فقط في المقبرة.

في النهاية:

صحة أنفسنا وأحبائنا هي دائمًا أكثر أهمية

أي غيرة وأي حرية وأي معطف فرو.

ثالثا، يجب على الأزواج والزوجات أن ينتبهوا إلى غيرتهم! إذا كنت لا تستطيع أن تسامح شيئًا من الحياة الشخصية الماضية لزوجك، فلا تبدأ معه عائلة! إذا كنت لا تزال تقرر إنشاءه وحتى إنجاب الأطفال، فتعلم أن تعيش دون مطالبات بالماضي والحاضر، واتخاذ النصف الخاص بك كما هو. علاوة على ذلك، بدون تلك الاستفزازات والمؤامرات التي يمكن أن تؤذيك في النهاية!

لقد جاءت إلي في حالة من اليأس التام. وقالت وهي تبتلع دموعها إنها دمرت حياتها المهنية بيديها. لقد استغرق الأمر منها ثلاث سنوات للوصول إلى منصبها الحالي، حيث عملت لوقت متأخر وفي كثير من الأحيان دون أيام إجازة، وظل رؤساؤها يدفعونها جانبًا، وينتقدونها ويدققون فيها.

ومع ذلك حققت بولينا هدفها. يبدو أنه يمكننا الاحتفال بالنصر. وفي اليوم الثالث كتبت خطاب استقالة. "أشعر بالإرهاق الشديد لدرجة أنني لا أستطيع القيام بالأشياء الأساسية: قراءة البريد أو إرسال خطاب." الإرهاق العاطفي الواضح، واللامبالاة، وانخفاض احترام الذات...

اقترحت عليها أن تتخلى عن الوضع: عدم اتخاذ أي قرارات لمدة شهرين.

لكن بولينا عانت أكثر من أي شيء آخر من فكرة أنها في مثل هذه الحالة "المفككة" كانت تخذل زملائها. وألقت باللوم على نفسها في كل شيء. لقد حملت حمولة زائدة لفترة طويلة وفي نفس الوقت تعرضت لعدوان غير عادل من الإدارة. على حساب الضغط الهائل، ما زالت "تصل إلى المطار" - وانهارت بسبب الإرهاق الشديد.

ربما كان ينبغي عليها أن تتوقف في وقت سابق، ولكن الآن ليس هناك أي نقطة في مناقشة هذا الأمر. غالبًا ما يكون للتفسيرات تأثير مهدئ على العميل. وصفت لها ديناميكيات الاحتراق العاطفي، وأوضحت أن لوم الذات هو أحد أعراض هذا المرض، مما يعني أنها ببساطة لا معنى لها.

قلت: "تخيل أنك تصاب بالجدري المائي، ألا تلوم نفسك على وجود طفح جلدي على جسدك؟ "لوم الذات هو "الطفح الجلدي" للاكتئاب." بعد هذه المحادثة، وافقت بولينا على استخدام ما تبقى من إرادتها للتوقف عن إلقاء اللوم على نفسها.

اقترحت عليها أن تتخلى عن الموقف: دع كل شيء يسير كما هو. لمدة شهرين، لا تتخذ أي قرارات، اذهب إلى أقاربك في القرية، واسترخي هناك، ونم بقدر ما تريد، واعتني بنفسك، وعامل نفسك بحنان استثنائي. باختصار، فقط اسمح لنفسك بالبقاء على قيد الحياة. وبعد شهرين، تعال إلي، وبعد ذلك سنناقش ما يجب فعله بعد ذلك.

فيكتور 55 سنة

رجل جاد ومحترم فقد النوم والطمأنينة تمامًا بسبب الوضع الصعب في العمل. يعيش فيكتور في بلدة صغيرة بالقرب من موسكو، ويعمل في قسم المحاسبة في إحدى الشركات الحكومية، وكان دائمًا في وضع جيد. وهكذا أعلن الرئيس الجديد أن هناك منافسًا لمكانه، أحد أقارب هذا الرئيس.

"فقال مباشرة: "من الأفضل أن تترك نفسك وإلا سأنجو منك!" تخيل كم هو مهين أن تقودني مثل الجرو! ناهيك عن أن لدي خمس سنوات متبقية حتى التقاعد! أين سأحصل على عمل؟! ولماذا بحق السماء يجب أن أغادر؟ وبطبيعة الحال، رفضت بسخط. ثم بدأ هذا الشخص الوقح ينجو مني بلا خجل وصراحة. إنه يوبخني علنًا على أخطاء بسيطة، ويفتريني من وراء ظهري، ويحرمني من المكافآت - بشكل عام، يخلق انطباعًا بين الإدارة بأنني موظف سيء. زملائي يتعاطفون معي بخبث، لكنهم لا يستطيعون مساعدتي..."

وهو يروي قصته، انفجر فيكتور بالصراخ، وارتعشت شفتاه، وكان مليئًا بالغضب واليأس. لقد شرحت لفيكتور أنه كان ضحية للتنمر وكان عليه أن يقاتل من أجل نفسه. التنمر هو رعب نفسي، أي الاضطهاد العدواني لشخص ما من قبل شخص آخر أو مجموعة.

التنمر أمر مخيف لأنه قطرة قطرة يضر بصحة ونفسية الضحية، مما يؤدي إلى الإرهاق العاطفي

نظرًا لأن العميل كان في حالة مزاجية قتالية، وسمحت لي تجربة الحياة أن أتمنى أن يجتاز الاختبار، فقد عرضت عليه طريقة مجربة - البدء في الاحتفاظ بمذكرات التنمر. وأوضحت أن مهمته هي تسجيل جميع حلقات التنمر بعناية، بما في ذلك حتى أصغرها: تجاهل الرئيس بوضوح، وسخر، وأدلى بملاحظة وقحة أمام الجميع، وسامح الآخرين على الخطأ، ولكن ليس فيكتور.

قد تبدو كل واحدة من هذه الأحداث غير ذات أهمية، ولكن ما يجعل التنمر مخيفًا للغاية هو أنه يقوض صحة ونفسية الضحية قطرة قطرة، مما يؤدي إلى الإرهاق العاطفي. ولذلك فإن مكافحة هذه الظاهرة يجب أن تكون بنفس القدر من الدقة. يتم تسجيل كل قضية على ورقة منفصلة، ​​​​مقسمة إلى أعمدة: التاريخ، الوقت، ما حدث، من هو الشاهد. يجب كتابة العواقب في عمود منفصل.

على سبيل المثال، "لقد ارتفع الضغط" أو "لقد فقدت مكافأتي". تبدو هذه القطع من الورق، عند جمعها معًا، وكأنها قاعدة أدلة جدية. فيكتور رجل ذكي ويفهمني تمامًا. بدأ بشكل أنيق ومنهجي في جمع هذا الملف بدقة. وهذا وحده ساعده على أن يصبح أكثر هدوءًا.

بعد شهر ونصف، عندما تراكمت أوراق كافية، أحضر هذا المجلد إلى مكتب الرئيس وقال: "لا أريد فضيحة، لكن إذا لم تتركوني وحدي، سأرسل هذه المواد". لإدارة الشركة." عادة ما يكون المتنمرون جبناء، ولم يكن هذا استثناءً. لم يعد يتذكر أنه يريد استيعاب قريبه، وترك فيكتور وحده.

كيرا، 36 سنة

في الاستشارة الأولى، لم أتمكن حرفيًا من الحصول على كلمة واحدة - كانت بحاجة إلى التحدث علنًا. قالت كيرا إنها لا تريد حتى أن تستيقظ في الصباح - لقد سئمت فكرة العمل. مدمنة عمل حقيقية، والآن تعاني فقط من التعب المستمر والفراغ.

في الوقت نفسه، حياتها المهنية ناجحة للغاية - فهي مديرة شركة دولية كبيرة. دعا الرئيس الحالي كيرا إلى هذا المنصب بعد أن لاحظها في قسم آخر. "قال: "أرى أنك لا تحظى بالتقدير هناك، لكنك موهوب جدًا!" ألهمتني هذه الكلمات لأنني شككت في نفسي. إنه محترف رائع، لقد تعلمت منه الكثير. أين سأكون الآن لولاه! - قال كيرا.

نظرًا لكونها مجتهدة ومبدعة، فهي لم تتقن الوظائف الجديدة بشكل مثالي فحسب، بل كانت تقدم أيضًا لرئيسها بعض الأفكار باستمرار. واكتشفت بشكل غير متوقع أن مديري لم يكن سعيدًا بذلك على الإطلاق. علاوة على ذلك، بين الحين والآخر بدأ في إعداد كيرا. إما أنه "نسي" إدراجها في قائمة المدعوين لاجتماع مع إدارة الشركة، أو أنه لم يشر ضمن منفذي المشروع الذي حصل هو نفسه على جائزة عنه.

كيرا، على الرغم من كل شيء، كانت لا تزال ممتنة له، معتقدة أنها مدينة بحياتها المهنية له وحده، واستمرت في الإعجاب به وتحمل كل الظلم. مر عام قبل أن تقرر الذهاب إلى طبيب نفساني لطرح سؤال حول كيفية مواصلة العمل.

مجاملاته هي مجرد شكل من أشكال التلاعب، وطريقة لجعلها تفعل ما يريد.

بالاستماع إليها، أدركت أن الرئيس على الأرجح شخص نرجسي ويستخدم الناس لمصالحه الخاصة. القوة بالنسبة له أهم من العلاقات الجيدة والمصالح التجارية. عندما رأى مدى نجاح كيرا في أداء واجباتها، أدرك أنها في الواقع يمكنها أن تتولى منصبه.

ولهذا السبب بدأ يتجاهلها ويقلل من نجاحاتها. اقترحت على كيرا أن تفكر في الأمر. وجاء هذا التفسير بمثابة ارتياح كبير لها. لكن قبول حقيقة أنها ليست هي لم يكن سهلاً. يشير هذا إلى تجارب طفولتها المؤلمة. في الواقع، لقد نشأت بشكل صارم جدًا في عائلتها. بغض النظر عما فعلته كيرا، فهي دائمًا "لم تكن جيدة بما يكفي" لوالديها. وكشخص بالغ، واصلت الشعور بنفس الشعور. أصبحت محترفة رائعة، لكن تدني احترام الذات منعها من المضي قدمًا.

كانت مهمتنا هي التأكد من أن كيرا تعلمت أن تنظر إلى رئيسها بشكل واقعي. لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً لتعترف: كان أمامها رجل طموح وغير صادق يحب التباهي أمام رؤسائه، دون أي ندم على أن ينسب لنفسه مزايا الآخرين.

تدريجيا، من موقف التبجيل والإعجاب، بدأت في الانتقال إلى تحليل متوازن: أي نوع من الأشخاص هو وكيفية التصرف معه. أصبح واضحًا لها أن المجاملات التي كان يوجهها لها أحيانًا كانت مجرد شكل من أشكال التلاعب، وطريقة لجعلها تفعل ما يريد.

أندريه 45 سنة

جاء نائب المدير العام لإحدى الشركات الإقليمية إلى الاستشارة وهو مكتئب تمامًا. المشكلة التي أتتني بها هي أن المخرج كان يهينه باستمرار أمام زملائه.

في الوقت نفسه، عملوا معًا لعدة سنوات: قام المخرج بسحب أندريه على طول السلم الوظيفي، وفي كل مرة يتلقى فيها موعدًا جديدًا، كان يأخذه نائبًا له. لماذا؟ يعتقد أندريه أن رئيسه يحتاجه باعتباره "الصبي الجلد"، وبالطبع، عانى في هذا الدور. حسن الخلق وحساس، لم يفهم سبب هذه المعاملة، وفقد الثقة في نفسه بشكل متزايد.

عندما ناقشنا الوضع بمزيد من التفصيل، أصبح من الواضح أن دور أندريه في حياة رئيسه كان أكثر أهمية بكثير. ولم يكن المدير يعرف كيفية التواصل بشكل بناء مع الموظفين، وكان يخشى الصراعات، ولا يحترم وجهة نظر الآخرين. لكن أندريه كان قادرًا على القيام بكل هذا بشكل جيد، والذي، في جوهره، خدم لسنوات كقائد حقيقي، وفاز باحترام وسلطة مرؤوسيه بأسلوب الاتصال الخاص به. في الواقع، أصبح حاجزًا بين المدير ومرؤوسيه.

لقد أظهرت لأندريه بأمثلة أنه بدونه لم يكن الرئيس ليصمد في مكانه حتى لمدة ستة أشهر وأنه كان يدرك جيدًا هذا الضعف. لهذا السبب كان يحتاج ببساطة إلى مثل هذا النائب. في الأساس، كان لدى أندريه سلطة هائلة على رئيسه دون أن يعرف ذلك. كان الرئيس في حاجة إليه أكثر بكثير مما كان في حاجة إليه.

جاء هذا الدور بمثابة مفاجأة كاملة لأندريه. بالنسبة له، لم يكن حل النزاعات، وبشكل عام، قيادة الفريق أمرًا صعبًا على الإطلاق، لذلك لم يكن على علم بمدى قيمة صفاته. لقد رأى الوضع برمته بشكل مختلف، وأدرك أنه يتمتع بالسلطة بين مرؤوسيه، الذين رأوا تماما مزاياه وقاموا بتقييم شخصية المدير بشكل صحيح. حدث نوع من البصيرة، وأصبح كل شيء واضحا له. واعترف بارتياح أن حملاً ثقيلاً قد أُزيل عن روحه.

عن الخبير

سفيتلانا كريفتسوفا- مدير المعهد الدولي للإرشاد والتدريب الوجودي.

لا يزال هناك أطباء نفسيون يخالفون القواعد الأخلاقية ويكشفون قصص مرضاهم. هذا ليس جيدًا، لكن بفضلهم يمكننا أن ننظر إلى رؤوس الأشخاص الذين تضررت عقولهم، أو على العكس من ذلك، رأوا الحقيقة كاملة.

وبدا للمريض أنه تتم مشاهدته من التلفاز، ويتم الاستماع إليه عبر الهاتف، ومن ثم يتم نقل المعلومات الواردة علنًا عبر نفس وسائل الاتصال. كما يقوم الأعداء برش العطور داخل سيارته، وتشعيع شقته، ويتم وضع علامات خاصة على جواز سفره وبطاقته تراقبه الأجهزة السرية. كان التشخيص لا لبس فيه - الفصام.

تم تقديم مريض لإجراء فحص نفسي شرعي وفتح مكتب المدعي العام ضده قضية جنائية بتهمة التخريب.
ما الأمر: منذ حوالي ستة أشهر، على خلفية الهدوء النسبي في الأعراض النفسية، بدأ الرجل فجأة يسمع أصواتا في رأسه. على خلفية تأثير هالوبيريدول، سمعت أصوات الموتى بشكل غير واضح للغاية. ثم جاء المواطنون المتوفون بفكرة: دعونا نركب الهواتف في المقبرة! سارع المريض إلى تنفيذ الأمر الخاص بمرح، مع شرارة، وفي وقت قصير فقدت المدينة بضع عشرات من هواتف الشوارع العاملة، وبالتالي، بضع عشرات من المشتركين غير الأحياء المتصلين بشبكة الهاتف الآخرة.
تم القبض على عامل الهاتف مستحضر الأرواح بطريقة تافهة: حارس المقبرة، الذي قرر في الوقت الخطأ القيام بجولة في الممتلكات، صادف رجلاً مشبوهًا كان يدفن سماعة الهاتف في حفرة بجوار القبر.

ذكر 47 سنة، مصاب بالفصام. روى كيف تواصل مع الشيطان: لقد ظهر ببساطة في الغرفة على شكل رجل ذو شعر داكن وله قرون. ولم يشعر منه بالعداء، لذلك اعتبر نفسه الممثل الرسمي للشيطان في مملكة الناس.
اشتكى نفس المريض من جيرانه، زاعما أنهم كانوا يشععونه من خلال الجدار.

ذات يوم دخل القسم شاب عدواني ومتغطرس. لقد أظهر شجاعة كاملة لأنه كان يعتقد أنه كان تناسخًا لبروس لي.

شاب، 30 سنة، مصاب بالفصام. بدأ ينجذب إلى الأولاد وأدرك أنه آثم وسيحترق في الجحيم بسبب ذلك. ثم اتبع المنطق الفصامي: أخذ سكينًا وذهب إلى أطراف المدينة، وقرر أنه إذا هاجم شخصًا ما، فإن الأشرار سيأتون مسرعين على صراخ الضحية ويرمونه بالحجارة حتى الموت، الأمر الذي سيؤدي تلقائيًا إلى مقتله. له شهيدا. والشهداء يذهبون دائمًا إلى الجنة. لكن لسبب ما، لم يرجمه المارة بالحجارة، بل اتصلوا بالشرطة ببساطة.

"عندما كنا لا نزال في فترة التدريب، قيل لنا عن موضوع مثير للاهتمام كتب عنه أحد الموظفين أطروحة دكتوراه. والحقيقة هي أن المرضى الذين يعانون من اضطرابات الوهمية، بحكم التعريف، ليس لديهم أي انتقاد لمحتوى أوهامهم. في الوقت نفسه، يمكنهم إدراك ما لا يرتبط مباشرة بهذه المؤامرة. كان جوهر التقنية الموصوفة في الأطروحة هو أن الطبيب، في محادثة سرية، أخبر المريض عن مريض معين... متبوعًا بوصف الهذيان، المطابق في محتواه لما كان يعاني منه المريض. ثم طلب الطبيب من المحاور إبداء رأيه في هذه المسألة. بدت الغالبية العظمى من الإجابات على هذا النحو: "يا له من أحمق يا إيفان بتروفيتش هذا!" ينبثق مثل هذا الهراء! كل شيء جدي معي..."

وصلت امرأة من النوع المثير للاهتمام، والتي لا يمكن العثور عليها إلا في الأعمال الأدبية: ترتدي ملابس طنانة، والكثير من الماكياج، والكلام التعبيري. وكل ذلك لأنها ظهرت في عيد ميلاد، أو بالأحرى، في الذكرى العشرة آلاف لملكة القطط.

في أحد الأيام، اقتحم رجل العيادة، وفي يديه حقيبة رياضية كبيرة، والجنون في عينيه، وصرخ: "ساعدوني، اشفوني!" يفتح الأطباء الحقيبة، فتجدها مليئة بالأوراق التي تحتوي على نتائج إجراءات التصوير بالرنين المغناطيسي، وتنظير المعدة، وتخطيط القلب، وحوالي 30 تنظيرًا للقولون وحده! إنه يشعر بألم في جسده بشكل حاد ولا يفهم بصدق سبب إخباره بأنه بصحة جيدة. وطوال حياته كان يزور الأطباء، ولا سيما الجراحين. قطعوه ولم يجدوا شيئًا وقاموا بخياطته. وتبين أن المريض يعاني من وسواس المرض، وكان ألمه وهميا.

حدث هذا مرة واحدة: وصل رجل مصاب بجنون الاضطهاد. القناعة بأنهم يراقبونه ويريدون سرقته وغيرها من الاختراعات الهوسية والهلوسة حول هذا الموضوع.
بقيت في المستشفى وتلقيت العلاج. وعندما خرج، تبين أن منزله قد تعرض للسرقة بالفعل.

"لقد تم استدعاء زوجتي ذات مرة للحصول على استشارة في قسم أمراض الرئة. وهناك: بدا - كيف ومن أين، الجدة - هندباء الله وبعد ذلك - مرة واحدة - وظهرت الصراصير بطريقة أكثر وقاحة على ملاءة المستشفى ذات اللون الأبيض الثلجي. لذلك بدأت في تقديم ادعاءات عادلة ضد الطاقم الطبي - يقولون، لا تصطاد الفئران على الإطلاق.
وفي القسم، وفي طريقها إلى الجناح، روت الممرضة كيف حدث كل شيء وأضافت:
- والآن هي أفضل. هنا، انظر.
كانت امرأة عجوز سعيدة تمامًا تجلس على سرير المستشفى. نظرت حول سريرها بنظرة متحمسة، وكانت تشع بالبهجة حرفيًا، وضربت الملاءة بلطف بكفها. شرحت الممرضة بصوت منخفض:
"صعدت وهزت الملاءة وقلت إنه لم يعد هناك صراصير، لكن انظر إلى عدد الزهور التي سكبوها عليها بناءً على طلب المدير!" منذ ذلك الحين وهو يستمتع به. ربما عدم وصف أي شيء لها يكون مفيدًا للشخص..."

عندما يتحول شخص بالغ إلى عالم نفسي للمساعدة، فإنه يتخيل أكثر أو أقل سبب الذهاب إلى هناك؛ ما يريد بالضبط أن يفهمه ويغيره. شخص بالغ لديه دوافع، وهو ما لا يمكن قوله في كثير من الأحيان عن الطفل. فقط من كلام من حوله يحصل الشخص الصغير على فكرة أن هناك خطأ ما فيه؛ فهو غير قادر على تقييم وتحليل نفسه والوضع الحالي بشكل موضوعي بسبب عمره.

وفي وقت لاحق من عملية العلاج النفسي، يتم تحديد أسباب الوحدة والفشل وتقلب المزاج والصراعات. قد يعاني الطفل، لكنه لا يستطيع أن يفهم سبب شعوره بهذا الشعور القمعي. وفي الواقع، لا ينبغي ذلك. ومهمتنا كبالغين هي ملاحظة مشكلة الطفل في الوقت المناسب ومساعدته.

من الممارسة.تشعر الأم بالقلق من عدم تواصل ابنتها البالغة من العمر تسع سنوات مع أقرانها، وتتجنب المشاركة في الألعاب والمسابقات الصاخبة التي يحبها الأطفال كثيراً، وتفتقر إلى المبادرة في الفصل، واقترحت على الفتاة زيارة طبيب نفساني للأطفال. ردا على ذلك، سمعت: "ليس لدي أي مشاكل! إذا كنت في حاجة إليها، والمضي قدما! " وبعد أن تم إقناعها بالذهاب مرة واحدة على الأقل، أعلنت الفتاة لأمها بكل سرور: “لم يقاطعني أحد هناك، لقد سمحوا لي أن أقول ما أريد! سأذهب إلى هناك مرة أخرى." إن فرصة التعبير عن تجاربها وقول أشياء قد يحكم عليها الكثير من البالغين عندما يسمعونها، ساعدت هذه الفتاة كثيرًا. كانت قادرة على التعرف على الصعوبات التي تواجهها وتغيرت.

إن الطبيب النفسي للأطفال (المعالج النفسي) ليس مجرد شخص يمكنه النظر بموضوعية إلى المشكلة وتوفير أداة للتغيير. يتمتع هذا المتخصص بمستوى عالٍ من التعاطف، أي. القدرة على "التعاطف" والنزول إلى مستوى إدراك الأطفال والنظر إلى العالم من خلال عيون الطفل. إنه قادر على أن يصبح طفلاً للحظة، بينما يبقى شخصًا بالغًا وموثوقًا ومتفهمًا. هذه المهارات المميزة للمتخصص الذي يعمل مع الأطفال هي التي تسمح له بالشعور وفهم ما وراء هذا الإجراء أو ذاك وكيفية الرد عليه.

من الممارسة.يذهب صبي يبلغ من العمر أربع سنوات إلى روضة الأطفال منذ عام. كل صباح يذرف دموعًا مريرة ولا يترك والدته تذهب. يلاحظ المعلمون أن الطفل خلال النهار يكون حزينًا ويبكي بشكل دوري ولا يهدأ. خلال اللقاءات مع طبيب نفساني يتبين أن الطفل خائف جدًا من أن تتركه والدته في روضة الأطفال عقابًا له على سوء سلوكه ؛ يخشى أن يحدث مكروه لأمه، لأنه أحياناً يغضب منها (لتركه وحيداً في الحديقة). إن العمل على تهدئة الطفل وتقليل قلقه، بالإضافة إلى بعض التوصيات للوالدين، ساعدت الطفل على أن يصبح أكثر استقلالية عن أمه ويستمتع بإقامته في روضة الأطفال.

في بعض الأحيان، تسمح زيارة أحد المتخصصين للآباء بفهم ما يحدث وفهم العلاقات بين السبب والنتيجة. في الواقع، بالإضافة إلى الدعم المعنوي، يتلقون مساعدة مؤهلة في حل المشكلات التي تنشأ أثناء نمو الطفل في مراحل معينة. على سبيل المثال، العديد من الصعوبات (العدوانية، العناد، العصيان) تعتبر طبيعية في بعض المراحل العمرية. من المستحيل ببساطة تجاوزهم.

من الممارسة.عمر الولد سنتين و5 أشهر. لجأ الوالدان إلى طبيب نفساني للأطفال، دون أن يفهما على الإطلاق أسباب التغيرات في سلوك الطفل: أصبح الطفل لا يمكن السيطرة عليه، وعصيانًا، ويرمي الأشياء على الآخرين، ولا سيما على والده وأمه، ويتقاتل، ويكون متقلبًا. يشعر الوالدان بالصدمة. "في السابق، كان الابن هادئًا ويمكن التحكم فيه، لكنهم الآن غيروه!"

هناك العديد من هذه الأمثلة، وجنس الطفل ليس مهما للغاية. العمر وطبيعة رد فعل الآخرين مهمان. بعد كل شيء، فإن موقف البالغين هو الذي يحدد إمكانية استمرار السلوك "بنفس الروح"، وعودة هذه الصعوبات في المستقبل، وكذلك احتمال أن يتم إصلاحها وتصبح سمات شخصية. وفي الحالة الأخيرة، فإن تغيير السلوك المتأصل لن يكون سهلاً.

إن الزيارة في الوقت المناسب إلى طبيب نفساني الأطفال لا توفر الوقت والجهد فحسب، بل تسمح أيضًا للوالدين باستعادة الثقة في علاقتهما مع طفلهما. يحدث هذا لأن الأسرة متحدة والهدف منها هو التغلب معًا على مرحلة صعبة. ويحل محل القلق والحزن التفاهم المتبادل، ومعه متعة التواصل مع طفل يحب والديه، مهما كان، ويحتاج إليهما.

لا تقتصر الاجتماعات دائمًا على التشخيص والتوصيات.

قد يكون سبب سلوك الطفل "المعقد" صراعًا داخليًا في روحه، والذي يتشكل نتيجة لرغبات ومشاعر متناقضة (على سبيل المثال، الحب والغضب تجاه الأشخاص المهمين والمهمين؛ الحظر والرغبة في كسر هذا) المنع). ويجب حل مثل هذا الصراع. إذا لم يحدث هذا، فإن الصراع يبقى ويترسخ. يتطلب الأمر الكثير من القوة العقلية للتعامل مع التوتر الداخلي. ونتيجة لذلك، تتأثر وظائف الجهاز العقلي (الذاكرة والانتباه والتفكير) والرفاهية العاطفية والجسدية للطفل. هكذا تظهر المشاكل الصحية والسلوكية (سلس البول، سلس البول، التهاب الجلد العصبي، الأمراض المتكررة، التشنجات اللاإرادية، التأتأة وحتى تأخر النمو).

مهمة عالم النفس هي معرفة طبيعة الصراع. تأخذ وقت. لذلك، بالإضافة إلى الاجتماعات التمهيدية (التشخيصية) مع الطفل، هناك حاجة إلى جلسات العلاج النفسي. يجتمع الطبيب النفسي مع الوالدين مرة أخرى، ويشرح أسباب وصف العلاج النفسي، ويتفق على جدول زمني. هناك أيضًا قواعد يجب اتباعها. أود أن أشير إلى أن التعاون الناجح بين الطبيب النفسي وأولياء الأمور هو مفتاح العلاج السريع والناجح. يتم دعوة أولياء الأمور لحضور اجتماعات دورية لمناقشة التقدم المحرز في العلاج، حيث يمكنهم طرح الأسئلة وتلقي التوصيات.

من الممارسة.طفل عمره 9 سنوات، سلوك مهرج، فرط النشاط والاندفاع، مشاكل مع زملاء الدراسة والمعلمين في المدرسة، صعوبات في الواجبات المنزلية. يتبين من تاريخ العائلة أن الأب أهان الأم وأساء معاملتها جسديًا أمام الطفل، ولم ينتبه لابنه، ولم يستطع إطعامه، ولم يقدم هدايا بمناسبة عيد ميلاده، ولم يفي بالوعود. بسبب الوضع غير المواتي، غالبًا ما بقي الصبي مع جدته، وكانت الأم، بسبب تجاربها وقلقها، صارمة للغاية ومتطلبة في بعض الأحيان مع ابنها. لم يُسمح للطفل بالتجادل مع كبار السن. إن الاهتمام بوالدته ورفاهها وتولي دور "الرجل الوحيد في الأسرة" (كان والديه مطلقين) أدى إلى إرهاق نفسية الصبي. لم يستطع الاسترخاء، والقيام بشؤون أطفاله، وكان بحاجة دائما إلى أن يكون على أهبة الاستعداد. وجد التوتر المتراكم متنفسًا في الاندفاع وفرط النشاط (على سبيل المثال، أثناء الدروس لم يكن يستطيع الجلوس بهدوء أو تململ أو صراخ)، وكان الغضب والانزعاج (الذي، بالمناسبة، لم يكن على دراية كاملة به) يتناثر في الاشتباكات مع زملاء الدراسة. وخلال لقاءاته مع الطبيب النفسي، تحدث الطفل بصوت عالٍ عن مشاعره السلبية تجاه والده ورغبته في الانتقام منه. كما كان يشعر بالقلق لأنه يشبه والده إلى حد كبير، وكان يخشى أن يؤثر ذلك على شخصيته. لاحقًا "وصلنا إلى حقيقة" رغبته في أن يكون له أب صالح وشعوره بالذنب لأنه (الصبي) لا يستطيع حماية والدته. سمح هذا العمل طويل الأمد الذي استمر لمدة عامين للصبي بفهم نفسه والسيطرة على عدوانيته وتحقيق رغباته و"التخلي" عن استيائه تجاه البالغين. لقد أصبح أكثر ثقة وأظهر أخيرًا أنه مراهق ذكي وموهوب للغاية.

تلخيصًا لما سبق، أود أن أشير إلى أن العلاج النفسي يسمح للطفل بالتعبير واستكشاف عالمه العاطفي. في ظروف السلامة والتفاهم، "يكتشف" الطفل مخاوفه وقلقه، ورغباته اللاواعية، مما يعني أنه يستطيع محاربة الأول وتحقيق الأخير.

بمساعدة أساليب مختلفة، يساعد عالم النفس الطفل على التخلص من المشاعر المعذبة ويصبح أقوى. تصبح الخبرة العاطفية الجديدة المكتسبة في الاجتماعات هي الأساس لتكوين شخصية كاملة، شخص سعيد لديه الخصائص الفردية التي قدمها له والديه وطبيعته.

تم إعداد المادة بناءً على الممارسة الشخصية لطبيب نفساني للأطفال ومعالج نفسي بارشيكوفا ناديجدا فلاديميروفنا.

كانت هناك مثل هذه الحالة في ممارستي. حلقة من التواصل مع عميل هدد بالانتحار أثناء الاستشارة.

لقد تحدثت ذات مرة باختصار عن هذه الحادثة. دعونا نلقي المزيد من التفاصيل حول القصة النموذجية للتواصل الحر للغاية بين العميل والطبيب النفسي.

في مجال الممارسة النفسية الخاصة، تحدث حالات "المضايقات" بين الطبيب النفسي والعميل في كثير من الأحيان. لا يعتمد الطبيب النفسي على صاحب العمل، وعمليا لا يعتمد على أي سلطات إشرافية.
"ليس لديك أية أساليب ضد كوستيا سابريكين" (ج)
لقد حصلت على دبلوم، وأنشأت رائد أعمال فرديًا - والشيء الوحيد المتبقي الذي يتعين علي فعله هو إنشاء تدفق للعملاء.

أعرف عن بعض حالات "المضايقات" فقط لأن هذه الحقيقة المهمة تظهر دائمًا عند استشارة طبيب نفساني. سيخبرك العميل بالتأكيد (وقريبًا جدًا) بمثل هذه الحلقة من ماضيه. لأسباب عدة. على سبيل المثال، لأنه في هذه المرحلة وصل "العلاج النفسي" السابق إلى طريق مسدود.... الجميع هنا يتفقون على أن العلاج النفسي ينتهي بسرعة.

سأخبرك عن إحدى الحالات الأولى في ممارستي الاستشارية. في الفترة 2003-2004، كنت قد بدأت للتو في تقديم الاستشارة بعد الجامعة، على مسؤوليتي الخاصة. التقيت بالعملاء في المقاهي وأماكن أخرى مماثلة.

بالمناسبة، أصبحت الاجتماعات الآن بين علماء النفس والعملاء في المقاهي ممارسة شائعة مثل الاستشارة عبر Skype. ولكن هناك مرة أولى لكل شيء، ويُنظر إلى الابتكارات بعين العداء من قبل الكثير من الناس. لذلك، أنا الآن فخور بحقيقة أنني لم أهتم بالأشخاص المتشككين في ذلك الوقت.

خلال فترة قلة الخبرة الحقيقية، كان أي لقاء مع أحد العملاء يترك انطباعًا قويًا عندي، لكن حتى من بين هذه القصص كان هناك بعض القصص التي كانت خارجة عن المألوف تمامًا...

بدأ كل شيء بطلب عادي من فتاة صغيرة، مثل "أشعر مؤخرًا بالإرهاق، وأنا دائمًا في حالة مزاجية سيئة، وأنا في حيرة من أمري، ولا أستطيع التركيز على العمل، وكل شيء يتساقط". من يدي." قالت لي أمي لا تقابل إنساناً دون أن تفهم طلبه تماماً. ولكن من يستمع بالفعل إلى صوت الأم في رأسه؟)

جاءت فتاة أصغر مني بكثير، جميلة جدًا، إلى الاجتماع. خلال المحادثة مع هذا العميل، تم الكشف عن معلومات حول خمس محاولات انتحارية (إذا كنت أعرف مقدما، فلن أواصل المحادثة - فقط في العيادة تتم معالجة هذه الحالات). خلال ساعة المحادثة، لا تشرح الفتاة الكثير حقًا، ولكنها تحاول أن تقودني إلى بعض الاستنتاجات وتلمح إلى شيء ما. في النهاية، أخبرتني مباشرة أن الطبيب النفسي السابق لم يكن حساسًا (مثلي)، لقد ساعدها كثيرًا (على الرغم من أنها وجدت صعوبة في تحديد كيفية مساعدتها بالضبط). وكثيراً ما كانت تقضي الليل معه، حتى أنه كان يأخذها معه في رحلات، وهذا النوع من العمل النفسي يناسبها وهذا ما تريده مني.

عند رؤية حيرتي وحيرتي، تبدأ نوبات الهستيريا. تستمر في الحديث، وتتحول من البكاء إلى الضحك الهستيري غير الصحي، وبعد الضحك هناك تهديدات بالقيام بمحاولة انتحار أخرى الآن. ثم البكاء مرة أخرى، والهستيري، ومرة ​​\u200b\u200bأخرى في دائرة. بالكاد هربت.

بشكل عام، لقد تأثرت كثيرا. في طريق عودتي إلى المنزل، شربت ثلاث زجاجات من البيرة (كنت لا أزال صغيرًا جدًا، ويمكنني أن أسامحك)... ولم أرد على رسائل العملاء لمدة شهرين... ولحسن الحظ، لم يكن هذا هو المصدر الرئيسي لثقتي. دخل...

لماذا لم أعالجها بالطريقة المعجزة التي استخدمها الطبيب النفسي السابق؟ معتقداتي بسيطة. إنها مرنة بالطبع ولكنها مستقرة تمامًا)