التطابق - ما هو؟ التطابق في علم النفس. ما هو التطابق في علم النفس مفهوم التطابق مثال

التطابق- (lat. congruens, -ntis - متناسب، مناسب)، في علم النفس: حالة من النزاهة؛ الحصول على معلومات صادقة؛ الإجراءات المنسقة التي تتم لفظيًا وغير لفظيًا. الشخص المتطابق هو شخص صادق لا يقع في الكذب. على سبيل المثال، عندما نتواصل، يمكننا أن نلاحظ المراسلات بين الحالة الخارجية والواقع الداخلي. تم تقديم مفهوم التطابق هذا بواسطة كارل روجرز. مثال على التناقض يمكن أن يكون التظاهر أو الخداع. إنهم مختلطون بالنفاق والازدواجية.

نظرية التطابق

الشخص الذي يتعارض مع ذلك قد لا يكون على علم بذلك. ويحدث هذا في أوقات الغضب أو التوتر أو الارتباك. الشخص، في تلك اللحظة، يعتقد ذلك حقًا. ونحن نلاحظ ذلك، ولكننا لا ننتبه كثيرًا، ونفهم ونسامح. ولكن يحدث أن يحاول الشخص عمدا الخداع، ويضع قناعا ما. ثم نبدأ في معاملته بشكل مختلف.

التطابق في التواصل

تريد الحفاظ على التواصل مع شخص متطابق وإقامة علاقة عمل. نحن دائمًا واثقون من صحة كلماته. ليس لدينا أي شك في عدم صدقه. تذكر موقفك تجاه طفل صغير.

عند التعامل مع الأشخاص المشبوهين، انتبه دائمًا للمؤشرات الخارجية. في كثير من الأحيان، يتخلى المحتالون عن أنفسهم بطريقة غير لفظية. قارن مع ما تسمعه، وبعد ذلك سوف تكون منتبهًا ومركزًا. ونتيجة لذلك، لا يتم خداعهم. مبدأ التطابق هو أن تكون صادقًا مع نفسك ومع الآخرين. الناس من حولي يشعرون بالنفاق. هذا يحتاج إلى أن يفهم. في أي مهنة، يحظى الأشخاص المتطابقون بتقدير كبير.

التطابق في التواصل

كل يوم لتحسين أنفسنا نحن بحاجة إلى تطوير. إذا استمر شخص متطابق قذر في الشجار في شقته وفي الشارع، فلن يحقق النجاح أبدا. لأننا في كل عمل نظهر أنفسنا. كما هو الحال في المنزل وفي عائلتنا، كذلك في العمل ومع الأصدقاء. حاول تطوير عادة صحية. وهكذا، واحدًا تلو الآخر، قم بتطوير الآخرين، واستبدال الأشرار.

تثقيف نفسك ضروري للتواصل. كن صادقًا وأنيقًا. إنهم يتنازلون مع هؤلاء الأشخاص، ويكسبونك ويثيرون اهتمامك.

أن تكون متطابقًا ليس بالأمر الصعب. كل شيء يبدأ صغيرًا. إذا أردت تحقيق ذلك من الآخرين فابدأ بنفسك:

إن غياب أو وجود التطابق في سلوك الفرد لا يدركه دائما، بل يكاد يشعر به الآخرون دائما. الأشخاص المتطابقون لطيفون ويسهل التواصل معهم إذا كانوا ودودين. ولكن من الممكن أن تشعر بالشعور المعاكس تمامًا عندما يكون الشخص المتوافق في حالة من الغضب.

ما هو التطابق

مصطلح "التطابق"، من تأليف كارل روجرز، مترجم من اللاتينية كـ الاتساق والمطابقة، تناسق. هذه هي الحالة التي تتطابق فيها كلمات الشخص تمامًا مع أفعاله. الكلمات المرادفة للتطابق هي الأصالة والأصالة. في كل علم هذا المصطلح له مفهومه الخاص..

• التطابق في علم النفس هو قبول الشخص لمشاعره الحقيقية ومشاكله وتجاربه والتعبير عنها لاحقاً دون استخدام الدفاع النفسي. وفي حالة التطابق يكون الإنسان حرا ولا يختبئ خلف قناع. يمنح نفسه والآخرين الفرصة لإدراكه كما هو حقًا.
• في الدين، يسمى التطابق حالة الله، والنعيم، وطاقة "تشي". في بعض الأحيان، لتحقيق هذه الحالة، يتم استخدام طقوس معينة، والتغني وغيرها من الإجراءات التي تساعد على تحقيق حالة متطابقة.
• يتميز التطابق أيضًا بشكل منفصل في علم التشريح. هذا هو المراسلات المطلقة لأشكال الأسطح المفصلية الملامسة.
• التطابق في الرياضيات يعني تساوي جميع الزوايا والأشكال والقطاعات.

أمثلة على الاتصالات المتطابقة وغير المتطابقة

لا يمكن اعتبار التطابق حقيقة في علم النفس فحسب، بل أيضًا خصائص الاتصال.

مثال على السلوك المتطابق: الإخلاص المطلق، وحالة الانسجام والنزاهة. الرجل يفعل يقول ويشعر نفسه. إنه لا يكذب أبدًا، ويتواصل بدون كذب، وهو صادق وجذاب، ويمكنه دائمًا إيجاد لغة مشتركة مع الجميع.

ومن أمثلة التناقض الكذب، والتملق، والمواقف التي يقول فيها الشخص الحزين إنه يلهو ويشعر بالفرح، لكنه في الحقيقة ليس كذلك (يناقض نفسه). الأشخاص المتناقضون دائمًا ما يزيفون ذلك، ليس هناك صدق في كلامهم، فلهم تأثير بغيض على الآخرين.

أسباب عدم التطابق

أحد أسباب السلوك غير المتوافق هو الرغبة في الظهور بمظهر أفضل أمام الآخرين. يحاول الشخص ترك انطباع باستخدام أفعال غير مناسبة لحالته. على سبيل المثال، يرفع نغمة صوته ويبذل مجهودًا إضافيًا. يمكنه القيام بذلك بوعي ودون وعي.

السبب الثاني هو الرغبة في إظهار المكانة العالية، وهو غير موجود في الواقع. لا يحب الإنسان وضعه الحالي ويقاومه، فيتصرف بشكل غير متناسب. في البداية، تمكن من لعب مثل هذا الدور، ولكن بعد فترة معينة لم يعد ينجح. وهنا تنشأ المقاومة الداخلية.

فوائد التطابق

يمنح التطابق الفرد عددًا من المزايا:

• كن على طبيعتك، طبيعيًا وحقيقيًا
• لا تستسلم لضغوط الآخرين ولا تشعر بها
• تجربة المشاعر الصحية
• أشعر أنني بحالة جيدة والاسترخاء
• كن جذابًا للأشخاص من حولك

بالإضافة إلى ذلك، فإن السلوك المتطابق يمنح الإنسان ثقة واضحة بالنفس، والتي تتحقق من خلال التصرفات المتوافقة مع العواطف والأفكار. هذا مهم جدًا وسيكون كبيرًا زائد في العديد من مجالات الحياة. على سبيل المثال:

مهم جدا في الأعمال التجارية ه تكون قادرة على التفاوضمع الشركاء. وسيكون تطابق رجل الأعمال بمثابة إضافة كبيرة

• أداء عام

في هذه الحالة، هذه الجودة مفيدة للغاية، لأن المهمة الرئيسية للمتكلم هي إقناع المستمعينفي شيء

• الحياة الشخصية

أقوى العلاقات هي تلك التي تبنى على الإخلاص والثقة. ولا يمكن تحقيق ذلك إلا من خلال شخص متطابق.

كيفية تحقيق التطابق

لتحقيق حالة متطابقة تحتاج إلى:

• كن صادقًا مع الأشخاص من حولك ومع نفسك أولاً
• التواصل مع الناس بسهولة، دون بذل جهود غير ضرورية
• تكون طبيعية قدر الإمكان
• لا تتكيف مع أسلوب محادثة شخص آخر ولا تقلد كلام الآخرين
• لا تغير نبرة صوتك دون داع أثناء المحادثة
• تقبل حالتك الحالية ولا تقاومها
• أظهر حالتك العاطفية، واسمح للعواطف بالتعبير عن نفسها

لتطوير السلوك المتطابق هناك شيء واحد تمرين جيدوهو ما يسمى "عدم المقاومة". لإكماله، عليك الذهاب إلى مكان هادئ والتواصل مع الأشخاص هناك. لا تقاوم أي شيء وكن نفسك تمامًا.

​ الهدف من التمرين هو أنه عندما تشعر بالحاجة إلى القيام بشيء لا ترغب في القيام به، فإنك لا تزال لا تفعله. على سبيل المثال، تشعر بالتوتر وترغب عادة في إخفاء ذلك، لكنك لا تخفيه، لأنك الآن تفعل ذلك وتظهر ما تشعر به في لحظة معينة من الزمن. أنت تسمح للتوتر بالخروج بشكل غير لفظي، أي من خلال الإيماءات. فائدة هذا التمرين هي أن الشخص الآن ليس في دور شخص ما، ولكن ببساطة حقيقي.

يجب أن يكون تحقيق السلوك المتطابق هدفًا لتنمية الشخصية. ولكن في عملية التطوير ذاتها، سيواجه الشخص أشكالا جديدة من السلوك، غير معهود له، مع أنا جديد لا يتوافق مع نفسه القديم. للوهلة الأولى، قد يبدو أن الإجراءات، على العكس من ذلك، غير متطابقة. ولكن مع مرور الوقت، سيأتي الشخص إلى المستوى الذي تصبح فيه هذه الأشكال من السلوك هي القاعدة و سيتم تحقيق التطابق.

غالبًا ما يكون موضوع المغناطيسية التي لا يمكن تفسيرها للشخصية هو التطابق. قف! ما هو التطابق؟ سنجيب على هذا السؤال في هذه المذكرة من قسم "".

التطابق(التطابق اللاتيني، -ntis - متناسب، مطابق) - هذا هو اتساق الكلمات والإيماءات، وبمعنى واسع - المساواة، وملاءمة الأمثلة المختلفة لشيء ما لبعضها البعض.

تم تقديم هذا المصطلح لأول مرة من قبل عالم النفس الأمريكي الشهير كارل روجرز.

أي أن التطابق في علم النفس يعني التطابق بين الأقوال والأفعال. على سبيل المثال، عندما تقول كلمة "نعم"، فإنك تومئ برأسك لأعلى ولأسفل، أي أنك تظهر التطابق بوضوح، حيث أن حركة الرأس هذه تتوافق مع فهمنا للاتفاق.

بالمناسبة، هذا المصطلح مرادف لكلمة ذكية أخرى -.

ما هو التطابق مع الأمثلة

يرتدي الرجل ملابس كلاسيكية باهظة الثمن وأنيقة: بدلة من ثلاث قطع وربطة عنق رفيعة وأنيقة. بالطبع، نتوقع من مثل هذا الشخص على الأقل نفس السلوك: أي أن يكون حازمًا وذو أخلاق جيدة ومحترمًا.

إذا كان "الورك" لدينا يتصرف بهذه الطريقة، فيمكننا أن نقول بأمان أن هذا مظهر من مظاهر التطابق، أي المراسلات الخارجية والداخلية.

وهنا مثال سلبي.

أنت في محاضرة حيث يقوم أحد الأساتذة بإلقاء عرض تقديمي عن مخاطر التدخين. يتحدث بحماس وانفعال، موضحًا للمستمعين أنه لا يوجد إنسان عاقل يدخن، لأنه مضر، وما إلى ذلك. وما إلى ذلك وهلم جرا.

ومع ذلك، بمجرد الإعلان عن الاستراحة وخروج الجميع، يكون المحاضر هو أول من يخرج سيجارة ويشعلها.

وسيكون هذا مثالا على التناقض، أي التناقض بين ما يقوله الشخص وكيف يتصرف. من الممكن أن يسبب لك هذا.

أبسط الأمثلة على السلوك غير المتوافق هي الإطراء، والكذب، والمواقف التي يبدو فيها الشخص حزينًا عند الحديث عن مقدار المتعة التي يستمتع بها، وما إلى ذلك.

نأمل أن تفهم الآن ما هو التطابق وكيفية شرحه بكلمات بسيطة مع الأمثلة.

كيف تتذكر

لتعزيز هذا المصطلح، يجب أن نتذكر أن مفهوم التطابق موجود ليس فقط في علم النفس، ولكن أيضا في

التطابق هو اتساق وتناسب العناصر التي تشكل الكل. في علم النفس العملي، التطابق هو اتساق عناصر معينة من حياة الشخص، وفي المقام الأول توافق التعبير الخارجي مع المحتوى الداخلي.

وبهذا المعنى يتحدثون عن تطابق (أو تناقض) المعلومات اللفظية أو غير اللفظية، تطابق أقواله وأفعاله، تطابق حالته وما يظهره للآخرين، تطابق قيمه الحياتية. وكيف يعيش الإنسان في الواقع.

والتطابق هو أحد المظاهر. "الانسجام هو أن تعيش وتتحدث وتتنفس وفقًا لقيمك وأهدافك ومع هويتك" - ليديا ماركوفيتش روساتي. كل شيء هادئ داخل الإنسان، وهو هادئ من الخارج - هناك تطابق. عدم اختلاف أقوال الإنسان وأفعاله، وهذا هو التطابق. والتطابق بين ما يقال وكيف يقال هو التطابق.

من ناحية أخرى، يكون الشخص متوترًا من الداخل، لكنه يظهر ثقته ظاهريًا. فإذا لاحظت هذا فهذا تناقضه. أو يسأل المعلم وهو يشرح المادة هل فهمها الطالب أم لا. قد يومئ الطالب برأسه رداً على ذلك: "مفهوم"، لكن نبرة صوته أو النظرة في عينيه قد تجعل المعلم يشك في ذلك. يرى المعلم التناقض.

التطابق هو مفهوم تقييمي، فهو دائمًا تقييم من الخارج ودائمًا تفسير. إذا شعرت أن شيئًا ما في شخص ما لا يتطابق مع شيء ما، فيمكنك التحدث عن التناقض. على الرغم من أن هذه ربما تكون مجرد توقعاتك أو تفسيراتك أو مجرد جهلك. قبل أن تتهم شخصًا آخر بأنه متناقض، فمن المنطقي أن تبحث عن تفسيرات أكثر إيجابية لما تلاحظه.

هل كل التطابق جيد؟

لا. إذا كان لدى الشخص قيم منخفضة، ويتفق مع ذلك، ويعيش في حالة من الفوضى أو التراخي، فهو متماسك، لكن من غير المرجح أن ترغب في البقاء مع هذا الشخص لفترة طويلة. يمكن أن يكون قطاع الطرق متطابقين، لكن القليل من الناس سعداء بهذا.

يتعارض التطابق أحيانًا مع كفاءة العمل. إن التطابق كحق والحاجة إلى التعبير عن المشاعر الخارجة عن السيطرة ظاهريًا، خاصة إذا كان غير مناسب ولا يحتاجه أحد، يضر بالقضية.

هل من الضروري أو الصواب إظهار مخاوفك وانعدام الأمن أثناء الخطاب؟ تقول ممارسة التحدث أمام الجمهور - لا، لا ينبغي القيام بذلك.

إن متطلبات التطابق لا تتوافق دائمًا مع الحقائق اليومية.

الوضع: العصور الوسطى من حولك، وتعيش محاطًا بمحاكم التفتيش، وفي نفس الوقت تختلف قيمك عن القيم الكاثوليكية تمامًا. هل سيكون من المعقول والملائم أن نعيش كما لو أن محاكم التفتيش غير موجودة، وأن نعيش بشكل متناغم مع وجهات نظرنا وقيمنا؟ لا يمكنك إلقاء اللوم على كوبرنيكوس وجاليليو، اللذين كانا أحيانًا حذرين، من أجل عمل حياتهما، ولم يستوفيا متطلبات التطابق تمامًا.

التطابق وتنمية الشخصية

يمكن ويجب أن يكون التطابق هدفًا لتنمية الشخصية، ولكن في عملية التطوير، يكون شرط التطابق عائقًا. التنمية الشخصية هي دائما تطوير أشكال جديدة من السلوك غير المألوفة وغير المميزة لسابقاتنا، والتناقض بين الذات السابقة والذات الناشئة، الذات الجديدة هو تناقض طبيعي.

يتعلم الشخص الكئيب أن يبتسم - في البداية ستكون ابتسامته غير طبيعية ومضطربة. وهذا أمر طبيعي كمرحلة النمو. من المهم أن تصل إلى مستوى لا تكون فيه ابتسامتك طبيعية من الخارج، بل تصبح تعبيراً عن فرحك الداخلي وحسن نيتك تجاه الناس.

التنمية تبدأ بالتناقض، ولكن يجب أن تنتهي بالتطابق.