وطرق تأكيد الذات لآراء الشخصية. تأكيد الذات: الحق في أن تكون على طبيعتك. توكيد الذات على حساب الآخرين

هذه هي واحدة من الاحتياجات الأساسية. تأكيد الذات هو الرغبة في تحقيق الذات وتحقيق نتائج معينة في الأنشطة والسلوك والتفاعل مع الآخرين. وبناء على هذا الإنجاز، انظر لنفسك على ارتفاع معين في نظرك، في آراء الآخرين. من خلال تأكيد نفسه، يُظهر الشخص نفسه بشكل عفوي وهادف، وشخصيته، وفرديته، وبالتالي يثبت نفسه كشخص. تأكيد الذات هو سمة من سمات الشخصية، ويؤكد الشخص نفسه باستمرار. مع توسع مجالات التفاعل مع البيئة، يتطور الوعي والقدرات، وتتشكل سمات الشخصية. من خلال توكيد الذات يُظهر الإنسان نفسه وإمكاناته بشكل واعي؛ فرغبة الفرد في توكيد الذات تعد حافزاً لتطوره وتطوير ذاته، كما أن الرغبة في توكيد الذات المهني هي أحد عوامل التطور المهني والتطور. تحسين الفرد. يتمثل جوهر تأكيد الذات في التعبير عن الذات وإظهار الشخصية الفردية من قبل الشخص في عملية التفاعل مع البيئة وتنفيذ الأنشطة. إن تأكيد الذات لدى الشخص، بما في ذلك التأكيد الذاتي المهني، لا يعتمد فقط وليس كثيرًا على الظروف والمهام التي يتم حلها، بل على قدراته الفردية - المحددات الشخصية. ولهذا السبب، يعبر الناس، في نفس الظروف، عن أنفسهم وقدراتهم ويؤكدونها بطرق مختلفة.

ويفسر ذلك حقيقة أن المنظم المباشر لسلوك الإنسان ونشاطه هو نفسيته.

يعد تقرير المصير جانبًا وجانبًا مهمًا من هذا التأكيد الذاتي للفرد، ويحدد إلى حد كبير محتواه وخصائصه الإجرائية والفعالة. من خلال تقرير المصير، يقوم الشخص عادةً بتقييم قدراته وربطها بتقييم نفس المعلمات للأعضاء الآخرين في الفريق في نظام الإحداثيات التالي:

من يقف أعلى وأدنى على مستوى نظام المناصب الرسمية والاجتماعية المهنية والاجتماعية والنفسية والوضعية.

الذي يتقدم بنفس المستوى متخلفا في الإنجازات الإنتاجية والعلمية والتعليمية والرياضية وغيرها.

بعد اتخاذ قرار بشأن أنظمة تقييم الشخصية الثلاثة هذه، ستتمكن من ممارسة موافقتك، بما في ذلك الأنظمة المهنية.

في العلوم الروسية، يعتبر تأكيد الذات أحد الشروط الأساسية للتنمية الشخصية.

يمكن أن تكون الحاجة إلى تأكيد الذات هدفًا للفرد في حد ذاته وتعبيرًا عامًا عن الاحتياجات الأخرى. هناك 4 مجموعات من الاحتياجات الفردية لتأكيد الذات:

تحقيق نتائج معينة في الأنشطة وإنشاء على هذا الأساس أهميته الاجتماعية والشخصية المقابلة وتقدير الآخرين واحترامهم وثقتهم.

الحاجة إلى التواصل، والوفاء بأدوار اجتماعية واجتماعية ونفسية معينة في بيئة الاتصال الاجتماعية، والانتماء إلى فريق، والرغبة في أن تكون مفيدة له.

الهيبة – الاحتياجات الشخصية: تحقيق سلطة معينة بين الآخرين، الموظفين، كبار السن؛ اكتساب الشهرة؛ إرضاء طموحك واحترامك لذاتك.

فهم شخصيتك ونقاط قوتك وقدراتك واكتساب أو تعزيز الثقة بالنفس.

إن العلاقة بين مجموعات الاحتياجات هذه في فعل محدد لتأكيد الذات تحدد إلى حد كبير أهدافه وطبيعته وديناميكياته. إن الحاجة إلى تأكيد الذات هي محدد مباشر يحدد الأهداف والدوافع المناسبة لتأكيد الذات. ومن بين المحددات الشخصية، يلعب الدور القيادي نظام قيم الفرد ومطالباته المشروطة، والتي تعمل كمنظم مستقل نسبيًا لسلوك الفرد. دعونا نفكر في مفهوم المطالبة.

قدم عالم النفس الألماني ريفين مفهوم مستوى الطموح (LA). يمكن أن تتوافق تطلعات الفرد بدرجات متفاوتة مع قدراته، أي أنها يمكن أن تكون كافية، أو مبالغ فيها، أو متهالكة، وهو ما يحدد إلى حد كبير طبيعة تفاعل الفرد مع البيئة الاجتماعية المباشرة. ويتجلى سلوك أصحاب الطموحات المتضخمة في الثقة بالنفس والغطرسة والشجار مع من معهم، ويختلفون في التقديرات والأحكام والآراء. ظاهريًا، يتجلى ذلك في الغطرسة والغرور ورد الفعل المؤلم على انتقادات الآخرين. هؤلاء الأشخاص توجيهيون، من الصعب إقناعهم، فهم لا ينتقدون أنفسهم بدرجة كافية، عند تقييم الآخرين يكونون قاطعين، ويركزون على وجهة نظرهم الخاصة، وإذا لم ينجحوا، فإنهم يبحثون عن السبب في الخارج، و وليس داخل أنفسهم.

يتميز الشخص ذو الطموحات المنخفضة بعدم الثقة في نقاط قوته وقدراته، والخجل في التواصل، ويتميز بعناصر العزلة، وغالباً ما تكون تصرفاته موجهة نحو آراء الآخرين والشيوخ، فهو مجتهد في تنفيذ المهام، لكنهم غالبًا ما يظهرون السلبية، ولا يميلون إلى إظهار آرائهم أو مواقفهم بنشاط، لكنهم يقظون، ولبقون، ويهتمون بالآخرين، ولكنهم عرضة للخطر بسهولة، وغالبًا ما يكونون متشككين، وعادة ما يعتبرون أنفسهم مسؤولين عن فشل تأكيداتهم، فهم يتميزون بعدم استقرار السلوك، وهم عرضة بسهولة للتأثيرات الخارجية، ويتميزون بتقلب المزاج، والحذر المفرط في التصرفات والأفعال، وهم غير متأكدين من أدائهم، بل ويخجلون أحيانًا من الوفاء بمسؤولياتهم الوظيفية سواء على المستوى العام أو الشخصي. حياة. والنتيجة هي أن الانخفاض في نجاح تأكيد الذات يتعارض مع الشمولية والانسجام في تنمية الفردية.

تتكون السلطة من مفهومين: السلطة الموضوعية والذاتية. السلطة هي أحد أشكال العلاقات المرتبطة بتأثير شخص أو مجموعة من الأشخاص على الآخرين واعتراف الأخير بهذا التأثير. توجد السلطة حيث يتقبل الناس تأثير شخص آخر أو مجموعة أخرى، ويتفقون معها، وبدون السلطة لا يمكن إنشاء منظمة، ووجودها هو أحد القواعد الأساسية لقيادة الناس بنجاح. هناك فرق بين سلطة القائد والرفيق والمتخصص. سلطة الشخص هي النتيجة وتعمل كوظيفة للقدرات الشخصية للشخص، وتوقعات المجموعة، ومتطلبات الظروف والمهام التي يتعين حلها؛ وتلعب الدور القيادي الخصائص النفسية الفردية للشخص، ودرجة امتثاله. مع متطلبات أنشطتهم. هناك جانبان مترابطان للسلطة: موضوعي وذاتي.

إن إحدى الحاجات الأساسية للفرد هي الحاجة إلى تأكيد الذات - هذه هي الرغبة في تحقيق الذات وتحقيق نتائج معينة في النشاط والسلوك والتفاعل مع الآخرين، وعلى أساس ذلك رؤية الذات على ارتفاع معين في أعين المرء وآراء الآخرين. من خلال تأكيد نفسه، يظهر الشخص طوعا وبشكل هادف نفسه، "أنا"، فرديته ويؤكد نفسه كشخص.

تأكيد الذات هو سمة مميزة للشخصية. يؤكد الإنسان نفسه باستمرار، ومع توسع مجالات التفاعل مع البيئة، يتطور وعيه وقدراته، وتتشكل سمات الشخصية. وفي الوقت نفسه، ينتقل الفرد في تأكيد الذات الاجتماعي من خطوة إلى أخرى، يرتقي إلى أدوار اجتماعية متزايدة الأهمية.

من خلال التأكيد الذاتي، يظهر الشخص بوعي نفسه وإمكاناته. لاحظت V. N. Myasishchev أن الشخص ينكشف بشكل كامل فيما هو مهم ومهم بالنسبة لها، وما تسعى إليه بقوة وإصرار بشكل خاص. وبالتالي، كلما أظهر المتخصص الشاب بشكل هادف وكامل ويؤكد نفسه في المجال المهني، كلما زادت النتائج التي سيحققها فيه. كلما ناضل المتخصص بقوة أكبر من أجل تنفيذ تأكيده الذاتي المهني، كلما ارتفع في تطوره المهني، ونضجه المهني، ونموه المهني.

تعتبر رغبة الفرد في تأكيد الذات حافزاً لتطوره وتطوير ذاته، كما أن رغبته في تأكيد الذات المهني هو أحد عوامل تطوره وتحسينه المهني.

تعتبر ظاهرة تأكيد الذات في علم النفس ظاهرة اجتماعية نفسية، مشروطة، من ناحية، بخصائص البيئة الاجتماعية والنشاط، ومن ناحية أخرى، بالخصائص الشخصية الفردية للشخص.

جوهر تأكيد الذات هو التعبير عن الذات، والمظهر الذاتي للفردية من قبل الشخص في عملية التفاعل مع البيئة والقيام بالأنشطة.

إن تأكيد الذات لدى الشخص، بما في ذلك التأكيد الذاتي المهني، لا يعتمد فقط وليس كثيرًا على الظروف والمهام التي يتم حلها، بل على خصائصه الفردية ومحدداته الشخصية. ولهذا السبب، يعبر الناس، في ظل نفس الظروف، عن أنفسهم وقدراتهم ويؤكدونها بطرق مختلفة. ويفسر ذلك حقيقة أن المنظم المباشر لسلوك الإنسان ونشاطه هو نفسيته. توجد الآليات النفسية المباشرة لسلوك الشخصية المؤكدة ذاتيًا داخل نفسها، على الرغم من أنها مرتبطة بخصائص البيئة والأنشطة التي تحدد سلوكها وأفعالها وأفعالها وعلاقاتها.

تتميز المجالات الرئيسية التالية لتأكيد الذات المهنية للمتخصص: الدور الاجتماعي والنشاط المهني والاجتماعي والنفسي (نظام العلاقات غير الرسمية في الفريق).

التأكيد الذاتي الشخصي هو عملية دائمة، وهذا ينطبق بالكامل على التأكيد الذاتي المهني للمتخصص الشاب، هناك ثلاث مراحل: التحضيرية والرئيسية (التنفيذية) والنهائية.

المحتوى الرئيسي المرحلة التحضيرية هو تقرير المصير للفرد: وعيها بالحاجة إلى تأكيد الذات وتحقيق الذات، تطوير موقفها، موقفها من الواقع من حولها، تحديد الأهداف للأنشطة والسلوك، تحديد مكانها في الدور الرسمي والهياكل غير الرسمية للفريق، والتي تبرر تصرفاتها وسلوكها ووسائل وأساليب تحقيق الأهداف المحددة.

المرحلة التنفيذية هي عملية إدراك الشخص وتحقيق أهداف تأكيد الذات.

وفي المرحلة النهائية يقوم الإنسان بتقييم نتائج وعملية تأكيد ذاته، وتحديد مصادر الصعوبات التي يواجهها. تتحول هذه المرحلة تدريجيا إلى المرحلة الأولى، حيث يتم ضبط الأهداف والوسائل والأساليب لمزيد من التأكيد الذاتي للفرد.

جميع المراحل مترابطة. وفي الوقت نفسه، فهي مستقلة نسبيا.

يعد تقرير المصير جانبًا وجانبًا ومرحلة مهمة في تأكيد الذات للفرد، وهو ما يحدد إلى حد كبير محتواه وخصائصه الإجرائية والفعالة. لذلك، على سبيل المثال، قد يكون تقرير المصير لشخصية المتخصص صحيحًا أو غير صحيح، متعدد الاستخدامات أو أحادي الجانب، كاملاً أو غير مكتمل، وقد يكون جماعيًا أو فرديًا، أو إيثاريًا أو أنانيًا، وما إلى ذلك. كل هذا يحدد التأكيد الذاتي المقابل للفرد ونجاحه.

من خلال تقرير المصير، يقوم الشخص عادةً بتقييم قدراته وربطها بتقييم نفس المعلمات للأعضاء الآخرين في الفريق في نظام الإحداثيات التالي:

• 1) من يقف فوقه ومن هو أدنى منه في نظام الدور الرسمي والاجتماعي المهني والاجتماعي والنفسي ومناصب دور المكانة ومن هو في مستواه ؛
• 2) من هو متقدم ومن متأخر ومن هو في مستواه في تحقيق النتائج الإنتاجية والعلمية والتربوية والرياضية وغيرها وفي الحصول على الفوائد المقابلة لها؛
• 3) من هو الأقرب إليه ومن هو أبعد من حيث محتوى القيم المهنية والأخلاقية وغيرها والتوجهات والمواقف والآراء وما إلى ذلك.

بعد اتخاذ قرار بشأن أنظمة التقييم الثلاثة هذه، يقوم الفرد بتنفيذ تأكيده، بما في ذلك التقييم المهني.

إلى جانب ذلك، تتأثر خصائص تأكيد الذات لدى الشخص بشكل كبير بتقديره لذاته وكيفية ربط هذا التقدير لذاته بالتقييم، وفقًا لنفس المعايير، لقدرات أولئك الذين هم أعلى وأدنى، في الأمامي والخلفي، أقرب وأبعد.

ومن الواضح أن كل هذه التقييمات لدى الشخص قد يتبين أنها موثوقة وصحيحة بدرجات متفاوتة، وبالتالي فإن سلوكه المؤكد للذات قد يكون بدرجات متفاوتة متسقًا مع قدرات الفرد ومتطلبات البيئة وتوقعاتها.

ليس من قبيل الصدفة أن العديد من الباحثين يعتبرون تأكيد الذات بمثابة عملية نشطة للتفاعل الهادف بين الفرد والبيئة المباشرة ويعتقدون أنه يتجلى بشكل واضح بشكل خاص عند المراهقين والشباب. يتم تفسير ذلك من خلال فترة التطور النشط للفرد، وإدراجه في العمل والعلاقات السياسية وغيرها من العلاقات الاجتماعية المهمة، والرغبة في إظهار فرديته وتحقيق الاعتراف بالآخرين، لإيجاد مكان في الحياة. علاوة على ذلك، لا يتم تنفيذ سلوك التأكيد الذاتي في هذا العصر دائما بشكل صحيح، على أساس أخلاقي صحي، وهو ما يرجع إلى حد كبير إلى عدم كفاية التنمية، وتشكيل الشخصية، ووعيها، وأحيانا تشوه الوظائف العقلية الفردية.

أشار V. A. Sukhomlinsky إلى أن "التباهي بالمراهقين بالعصيان، والبحث الماكر عن طرق لكسب ثناء الرفاق، وتجاهل المتطلبات والمسؤوليات والانضباط - هذه الباقة الكاملة من روح "المقاومة" ليست أكثر من عدم وجود أساس قوي لـ "عملية تأكيد الذات - حياة أيديولوجية غنية." .

في علم النفس الروسي، يعتبر تأكيد الذات أحد الاحتياجات الاجتماعية الأساسية وبالتالي فهو شرط وعامل مهم في تنمية الشخصية. يتم التأكيد على أن الحاجة إلى تأكيد الذات يمكن أن تكون بمثابة غاية الفرد في حد ذاتها وتعبيرًا عامًا عن الاحتياجات الأخرى.

هناك أربع مجموعات من الاحتياجات الفردية لتأكيد الذات:

• 1) في تحقيق نتائج معينة في الأنشطة وتحديد أهميتها الاجتماعية والشخصية على هذا الأساس وتقدير واحترام وثقة الآخرين؛
• 2) في التواصل، في أداء بعض وظائف الأدوار الاجتماعية والاجتماعية والنفسية في بيئة اجتماعية متصلة، في الانتماء إلى فريق، في الرغبة في أن تكون مفيدة له؛
• 3) في الحاجة إلى خطة هيبة شخصية: لتحقيق سلطة معينة لدى الآخرين، موظفين، وشيوخ، لكسب الشهرة، لإشباع طموح المرء وكبريائه وحاجته إلى الانتماء؛
• 4) في معرفة فردية الفرد ونقاط قوته وقدراته واكتساب أو تعزيز الشعور بالثقة بالنفس.

إن العلاقة بين مجموعات الاحتياجات هذه في فعل محدد لتأكيد الذات تحدد إلى حد كبير أهدافه وطبيعته وديناميكياته. إن احتياجات الفرد لتأكيد الذات هي المحدد المباشر الذي يحدد الأهداف والدوافع المناسبة لسلوك تأكيد الذات.

مدة القراءة: 4 دقائق

تأكيد الذات هو حاجة الفرد للوعي الذاتي على المستوى المطلوب في المجال الاجتماعي والنفسي والجسدي. ويشير معنى كلمة توكيد الذات - (النفس - الذات والتأكيد - التأكيد) - إلى العملية المؤدية إلى تكوين صورة حقيقية أو مرغوبة أو خيالية يؤكدها الفرد في المستقبل.

يتم تحقيق التأكيد الذاتي الشخصي من خلال الإجراءات والإنجازات والأوهام الحقيقية، عندما تكون النتيجة إما منسوبة لفظيًا أو مبالغ فيها، وتكون أقل أهمية من الناحية الموضوعية.

تأكيد الذات هو عملية ديناميكية في علم النفس تتضمن اختبارًا مستمرًا للواقع. كونه كائنا اجتماعيا، يحتاج الإنسان إلى استمرارية المجتمع والتنمية لا تحدث بشكل مستقل. المعايير الأساسية هي المعايير والأفكار العامة. يتم استيعابها جزئيًا من قبل الفرد، والذي يتم تحديده من خلال التوجه الشخصي، والنقطة المرجعية الخارجية هي التقييمات، في مجال الإنجاز المحدد، لفرد المجموعة.

غالبًا ما يكون لمفهوم تأكيد الذات دلالة سلبية، نظرًا لأن تنفيذه يرتبط باستراتيجيات سلوكية مرضية.

ما هو تأكيد الذات

تتحقق الحاجة إلى تأكيد الذات في سن الثالثة تقريبًا، عندما يسعى الطفل إلى التمييز بين نفسه وبين البيئة، يتم استخدام "أنا" بنشاط في الكلام (أنا نفسي، أريد). وترتبط هذه المرحلة أيضًا بنوع من السلبية، خاصة فيما يتعلق بالوالدين، حيث يرتبط تأكيد الذات بنشاط يتعارض مع البيئة القريبة، خاصة إذا كانت المعايير الداخلية لا تتوافق مع القواعد المعلنة.

وبعد ذلك يتعرف الإنسان على معايير المجتمع ويحدد الطبقة الاجتماعية التي يريد الانضمام إليها ويخطط سلوكه بناء على ذلك.

تأكيد الذات الشخصية هو عملية نفسية تتضمن مكونات من الجوانب الاجتماعية والشخصية. على الرغم من أن معايير الأهداف يتم توفيرها في كثير من الأحيان من قبل المجتمع، إلا أنه يمكن تصنيفها بطريقة معينة، وقبول بعض الأهداف والموافقة عليها وإزاحة تلك غير المرغوب فيها. يحدث هذا بوعي، بشكل هادف، ولكن بشكل أساسي، بغير وعي، عندما يعلن الشخص عدم رغبته في "اللعب وفقًا لقواعد المجتمع" وبالتالي يؤكد نفسه في مجموعة "عدم اللعب وفقًا للقواعد"، والتي لها أيضًا أنماطها الخاصة.

إن الإرادة السليمة لتأكيد الذات أمر طبيعي بالنسبة للإنسان، فهي تتحدث عن صفات الجهاز العصبي ومستوى الرغبة في تدمير الذات. إن مستوى الطموحات التي يحددها الفرد لنفسه بأنها كافية يدل على قوته وقدرته على التكيف والبقاء. نظرا لأن أي كائن حي يسترشد بمبدأ توفير الطاقة، فإن الحاجة إلى تأكيد الذات، كحافز لاتخاذ إجراءات نشطة، هي إحدى الميزات المحفزة للعمل.

إن حاجة الشخص إلى تأكيد الذات، اعتمادًا على مهاراته وقدراته وتربيته، ستحفز نوعًا معينًا من السلوك والاستراتيجية لإشباع الحاجة. يمكن أن تكون هذه الاستراتيجيات بناءة أو غير عقلانية. يهدف تأكيد الذات البناء إلى تطوير إمكانات الفرد. يمكن اعتبار كل من الإستراتيجية العدوانية، في سياقها الحاجة إلى تأكيد الذات على حساب الآخرين، واستراتيجية قمع الذات، عند التخلي عن تأكيد الذات، غير عقلانية. هذا الأخير مدمر ذاتيًا، لأن النفس ليست ثابتة، دون أن تتطور، فهي تتحلل وتبسط، مما قد يساهم في الانحلال على المستوى الجسدي، مما يثير اختلالات جسدية.

تتميز الإستراتيجية التعويضية للتأكيد الذاتي الشخصي بحقيقة أنه في حالة استحالة حقيقية أو ذاتية لتحقيق الأهداف في المنطقة المرغوبة، يتم نقل الاهتمام بوعي إلى اتجاه أكثر سهولة. يكون هذا مفيدًا في بعض الأحيان كبديل مؤقت، لكن عدم الرضا عن فتح المجال لا يمكن استبداله بالكامل.

يمكن اعتبار نسخة أخرى من هذه الإستراتيجية ارتباطًا بفرد أو مجموعة أخرى، معه (لها) ويُنظر إلى المزايا على أنها خاصة بالفرد، وتندمج الشخصية مع الآخر (الأشخاص). في بعض الحالات، يمكن أن يحدث هذا على خلفية تعريف نفسه بمجموعة كبيرة إلى حد ما، أو الجنس، أو الأمة، أو العرق. هذه الإستراتيجية مرضية أيضًا لأنها تزيل الحاجة إلى بذل الجهود الذاتية، وفي حالة الشعور بالدونية الداخلية، يتم توجيهها إلى مصدر خارجي يتماهى معه، ويدعي انخفاض قيمة الفرد. وهذه أيضًا استراتيجية طفولية عندما يتم نقل مركز السيطرة إلى الخارج وإزالة المسؤولية الشخصية عن نفسه.

تختلف أهمية مجالات تأكيد الذات باختلاف الأعمار والتقاليد الثقافية والأولويات بين الجنسين. يمكن تقييم الاعتراف المهني والإنجازات في العلوم والإبداع والأعمال والنجاح في الشراكات والعلاقات الأبوية بشكل مختلف في فترة زمنية محلية ولها أهمية مختلفة اعتمادًا على قيم البيئة الاجتماعية.

ومن الناحية المثالية، يتمتع الشخص بالخبرة في تحقيق نفسه في كل منها، ولديه الأدوات اللازمة لتحقيق نفسه بشكل مستقل دون الاضطرار إلى القيام بذلك على حساب شخص آخر. مع تقدم تحديد الهوية الذاتية، قد تظهر بعض المجالات في المقدمة ولن يكون التنفيذ القليل في مجالات أخرى مهمًا، لكن مرونة النفس ستسمح لك بالنجاح في مختلف المستويات وتضمن الاستقرار العقلي في حالة الفشل. إن الاعتراف بالجدارة يمنح الدعم من المجتمع، ويتم تضمين الإنجازات الفردية في الأمتعة الجماعية وبمساعدة هذا التبادل المتبادل المنفعة، يتخذ التواصل بين "أنا" و"الآخرين" شكلاً صحيًا وعالي الجودة.

من المهم أن نفهم أنه في كثير من الأحيان، يتم عزل عملية تأكيد الذات في مناطق مختلفة. النجاح في أحدهما لا يضمن الاعتراف الذاتي أو العام في الآخر. كلما زاد عدد المجالات التي تمت تغطيتها وتطويرها نوعيًا، كلما تم تعزيز الشعور الشامل والتكاملي بالذات.

توكيد الذات على حساب الآخرين

تأكيد الذات على حساب الآخرين هو استراتيجية يقوم فيها الشخص بالاستيلاء على إنجازات الآخرين أو التقليل من قيمتها، مما يزيد من قيمته الخاصة على خلفيتهم. قد يحدث هذا بسبب عدم القدرة أو عدم الرغبة في تطوير صفات الفرد. يتجنب الشخص المسؤولية الشخصية من خلال تجاهل عدم مساهمته أو من خلال التلاعب بالمنصب أو الوضع. وهذا يخلق قيمة ذاتية شخصية معينة لا تدعمها إنجازات حقيقية. هذا الموقف طفولي، لأنه لتلبية الحاجة، هناك حاجة إلى موقف آخر، وهو الموقف الذي هو استهلاكي ويؤدي إلى تراجع الشخصية. مع هذا النوع من السلوك، يكون الشخص عدوانيًا ومتطلبًا ويمكنه إذلال وإهانة وتقليل مزايا الآخرين. وهذا السلوك هو الذي يُنظر إليه بشكل سلبي ويُدان.

ويشير معنى كلمة توكيد الذات إلى الأولوية والرغبة في نوع بناء من توكيد الذات. وتسعى الشخصية لذلك من خلال الكشف عن صفاتها وسماتها. وتنمو قيمتها في الإدراك الشخصي بسبب زيادة الثقة، وينظر إليها المجتمع على أنها ناجحة وقوية الإرادة. وهذا المسار أكثر طبيعية وإنتاجية، حيث يعتمد الفرد على موارده الخاصة، فيصبح أكثر استقلالية.

يحدث تأكيد الذات على حساب الآخرين عندما يضع الإنسان نفسه في موقف التبعية، حتى لو كان يتصرف بعدوانية ويهين. فإذا تمرد الشخص أو المجموعة التي صدر البيان على حسابها، وخرج عن نطاق السيطرة أو النفوذ، وطور صفاته واستقل عن المعتدي، فإنه سيفقد هذا المورد.

التمسك بتأكيد الذات على حساب الآخرين، لا تتطور الشخصية، وإنجازاتها السابقة، إن وجدت، أصبحت قديمة ومستهلكة، مما قد يؤدي لاحقا إلى خيبة أمل عميقة. إن السهولة الواضحة لهذه الإستراتيجية للوهلة الأولى تبدو خادعة، لأنها تبقيك في الأوهام، وتمنعك من تطوير إمكانات "أنا" الخاصة بك. وعلى المدى الطويل، يكون هذا أكثر تدميراً للواثق من نفسه منه لضحيته.

للتخلص من استراتيجية تأكيد الذات هذه، عليك أن تدرك إنتاجية المسؤولية الشخصية وتعريف نفسك على المستوى المطلوب. يعد هذا منصبًا أكثر فائدة ونضجًا ويطور القيمة، سواء في نظر الفرد أو في نظر الجمهور.

إن الاستراتيجية البناءة هي التي تلون هذه الظاهرة بطيف إيجابي، لأنها تنطوي على نجاح شخصي مستحق، وتصبح مساعدة الآخرين في هذا السياق أداة أخرى.

متحدث باسم المركز الطبي والنفسي "PsychoMed"

كيف تؤكد نفسك وتثبت نفسك وتزيد من مكانتك واحترامك لذاتك؟ (10+)

تأكيد الذات على حساب الآخرين هو الطريق إلى الوحدة

يعتقد الكثير من الناس أن تأكيد الذات وتحقيق الذات لا يمكن تحقيقه إلا على حساب الآخرين، من خلال اضطهادهم والتعدي على مصالحهم. في الواقع، يمكنك توسيع مساحتك الشخصية إلى حد ما إذا قمت بالضغط على من حولك. لكن من السهل جدًا تكوين أعداء. من خلال تأكيد نفسك على حساب الآخرين، فإنك تحرم نفسك من دعمهم ومساعدتهم. يمكنك الضغط عليهم، لكن لا يمكنك الاعتماد على مساعدتهم ودعمهم المهتم. يعيش الناس ويعملون في فرق. بغض النظر عن مدى روعة الشخص، بدون دعم الآخرين، لا يمكنه فعل الكثير.

تخيل مثل هذا الشخص وحده في الغابة. كل ما يمكنه فعله، حتى لو كان يتمتع بخبرة وقوة كبيرة، هو قتل الدب وأكله. الشخص الذي يثبت نفسه باستمرار على حساب الآخرين سيكون وحيدًا في المدينة. ربما يتغذى جيدًا، لكنه لن يصبح ثريًا أبدًا، لأن الثروة تأتي عن طريق الاتصالات.

الأكروبات - تحقيق الذات لمصلحة الآخرين

أعلى الأكروبات هي تأكيد الذات وتحقيق الذات وزيادة المكانة والسلطة لصالح الآخرين. في البداية بدا لي هذا النهج بمثابة نظرية فارغة. لكنني ما زلت أحاول وأدركت فعاليته.

هذه هي الطريقة التي أؤكد بها نفسي. أعلن عن أهداف كبيرة يبدو من المستحيل بالنسبة للكثيرين تحقيقها بحلول الموعد النهائي المحدد. لكنني لا أهز لساني. قبل أن ألتزم علنًا، أقوم بحساب كل شيء والتأكد من أن المشروع حقيقي. عندما يتحقق الهدف، مبروك. أهدافي لا تتعارض مع أهداف الآخرين ولا تتعارض معهم. في كثير من الأحيان أنها مفيدة للآخرين، لذلك يفرح الجميع معي.

ونتيجة لذلك، اكتسبت مصداقية بين الأصدقاء والزملاء. أنا مدعو إلى مشاريع لا أفعل فيها أي شيء (أحصل على المال فقط)، وذلك ببساطة لأن الجميع يعلم أنني سأراقب تقدم المشروع وفي لحظة حرجة (عندما يستسلم الجميع ويفقدون الحافز) سأفعل افعل هذا الشيء الصغير، ولكنه قطعة مهمة جدًا لن يملك أحد القوة لإكمالها.

حسنًا، لا أحد يجرؤ على وضع إبرة في عجلاتي، مع العلم أنني عادةً ما أحقق أهدافي. لا أحد يريد أن يمضغ الحجر.

التقنيات العملية لزيادة السلطة والمكانة

إذا كنت قد أقنعتك بإنتاجية هذا النهج، فابدأ صغيرًا. ليس هناك فائدة من تناول مسألة كبيرة ومعقدة في وقت واحد. من العادة، ستظل تفشل في ذلك. افعل شيئًا صغيرًا وقابلاً للتنفيذ من خلال وعد شخص ما بالقيام به أولاً. تدريجيا، سوف تعتاد على الوفاء بالتزاماتك، وتؤمن بنفسك، وستحصل على حافز إضافي. ومن ثم يمكن أن تصبح المشاريع أكبر وأكثر مسؤولية.

وبعد مرور بعض الوقت، عندما يعتاد أصدقاؤك وزملائك على مسؤوليتك تجاه كلامك. سوف يبحثون عن صداقتك ومشاركتك في مختلف الأمور.

تذكّر، ليكن "نعم" الخاص بك "نعم"، و"لا" يكون "لا"، وما زاد على ذلك فهو من الشرير. الضعفاء يكذبون ويراوغون ويتراجعون عن كلامهم. الأشخاص الأقوياء يضعون أهدافًا كبيرة ويحققونها. لا أحد يحب الوقوف في وجه الأشخاص الأقوياء، الجميع يريدهم أن يكونوا إلى جانبهم. هذا هو سر تأكيد الذات وتحقيق الذات والسلطة والمكانة.

لسوء الحظ، يتم العثور على أخطاء بشكل دوري في المقالات، ويتم تصحيحها واستكمال المقالات وتطويرها وإعداد مقالات جديدة. اشترك في الأخبار لتبقى على اطلاع.

إذا كان هناك شيء غير واضح، تأكد من أن تسأل!
طرح سؤال. مناقشة المقال. رسائل.

المزيد من المقالات

السلطة والكاريزما والصلابة والثقة بالنفس. تبدو صلبة....
أسرار بناء السلطة في الفريق والثقة بالنفس...

السلطة في العمل، في المكتب - استمع، اصمت، قم بالقيادة بهدوء....
في المكتب، لا تتحدث كثيرًا، بل استمع ولاحظ وتذكر. قهر ...

التلاعب، الضغط، التلاعب، تقنيات التلاعب، الأساليب،...
تقنيات التلاعب. الحماية منهم..

الزومبي، القهر، الغسيل، غسيل الدماغ. تقنيات، طرق،...
تقنيات الزومبي والإخضاع. طرق الحماية....

كيف تفهم المحاور، استمع إلى الشخص. دعونا نستمع. تقنيات الاستماع...
دعونا نستمع إلى المحاور ونحاول أن نفهمه. تقنيات الاستماع والفهم. ...

إيصال قبول المستندات. مثال، قالب، عينة، نصائح التصميم ...
كيفية إصدار إيصال بشكل صحيح عند نقل المستندات. مثال، نموذج، عينة...

مشتركين. الاشتراك. المراجحة المرورية. إعادة بيع الزوار. السمات...
اشترك في الأخبار على الموقع. إعادة بيع الزوار. اختيار المواضيع للنشر....

افتح، ابدأ مشروعك الخاص، مشروعك الصغير، مشروعك، مشروعك...
كيف تبدأ عملك الخاص بدون استثمارات كبيرة وبشكل موثوق وبدون مخاطر؟ نصائح وتوصيات...

امتلك معناك الخاص، الحق في أن تكون على طبيعتك.

تأكيد الذات هو ظاهرة نفسية معقدة يمكن من خلالها التمييز بين المكونات التالية:

أ) العملية الاجتماعية والنفسية، أي عملية التفاعل النشط بين الشخص وبيئته، والتي يحدث خلالها تحقيق الذات، مما يؤثر على اهتمامات الشركاء وعواطفهم ووجهات نظرهم وقيمهم؛

ب) الاحتياجات والدوافع لتحقيق الأهداف الحيوية (الاعتراف والقوة وتحقيق الذات والنجاح)؛

ج) استراتيجيات وتكتيكات الحياة: الجوانب البناءة والمهيمنة والتعويضية والدفاعية وغيرها من التكتيكات المختارة في التفاعل وصنع القرار ممكنة؛

د) وجود ارتباط وثيق بمفهوم الشخص لذاته، وموقفه الذاتي، وقوته الذاتية.

تتمثل الوظيفة الاجتماعية لتأكيد الذات في رغبة الشخص في الاعتراف به وتحقيق الدور واليقين الشخصي والتحرر من التبعية. وهذا يتطلب إمكانات شخصية معينة، ومستوى كاف من تطوير الصفات الطوفية، والوعي بقيمتها الخاصة، والرغبة في النجاح والإنجازات العالية، والوعي بأهداف وقيم وجودها. يمكن تقسيم أهداف تأكيد الذات إلى أهداف بناءة وتعويضية. وفقا ل N. E. Harlamenkova، هناك 4 استراتيجيات لتأكيد الذات:

• تأكيد الذات البناء (السلوك الإيجابي الذي يهدف إلى تحقيق الذات) ،
• الإستراتيجية العدوانية المهيمنة (الأفعال على حساب الآخرين ومع العداء الواضح والرغبة في قمع الآخرين) انظر →،
• قمع الذات (رفض تأكيد الذات والتعبير عن الذات)، استراتيجية غير آمنة.

من الممكن استخدام أساليب مختلفة لتأكيد الذات:

• التأكيد الذاتي البناء بأهداف بناءة، ولكن هناك دائما عنصر من مظاهرة فيه؛
• التأكيد الذاتي المهيمن - من أجل السلطة؛
• الإستراتيجية التعويضية لتأكيد الذات - لقد فشلت في أمر مهم، لذلك سأؤكد نفسي في أمر غير مهم؛
• تأكيد الذات الدفاعي - من أجل الغرور وزيادة احترام الذات.

غالبًا ما تكون الأسباب المحفزة لتأكيد الذات هي الطموح والغرور والطموحات غير المرضية. هناك دائمًا عنصر من الضغط على الآخرين مع دافع غير واعي لتعظيم الذات. إن إظهار "النوايا الحسنة" والثقة والضغط الموجود في سلوك الشخصية المؤكدة ذاتيًا لا يأخذ في الاعتبار حالات ونوايا شركاء الاتصال. فالعنصر البناء في مثل هذه الأشكال من السلوك لا ينتمي إلى الجانب النفسي للظاهرة، بل إلى الجانب السلوكي. بمعنى آخر، على الجانب النفسي، هناك بعض عدم كفاية الفرد، وعدم الاتساق بين الأهداف الواضحة والحقيقية، وهناك طموحات غير مرضية وخوف غير واعي، وعدم اليقين والقلق الناجم عن هذا الظرف بشأن وضع الفرد الشخصي والاجتماعي. يمكن للآخرين أن ينظروا إلى الجانب الخارجي لسلوك الشخصية المؤكدة ذاتيًا على أنه تحقيق ناجح للأهداف، والشخص نفسه كموضوع قوي الإرادة يحقق هدفه على الرغم من الصعوبات.

الأدب

• Nikitin E. P.، Kharlamenkova N. E. ظاهرة تأكيد الذات البشرية. سانت بطرسبرغ، 2000؛
• Kunitsyna V. N. منهجية دراسة دوافع تأكيد الذات // علم النفس الاجتماعي: الحوار: المجموعة. سانت بطرسبرغ-ياكوتسك، 2002. V. N. Kunitsyna