بيت » إلى العشيقة » كيفية طهي Urbech من حبات المشمش. Urbech من حبات المشمش: الفوائد والأضرار: كيف تأخذ. Urbech من الحليب الشوك: الفوائد والضرر

كيفية طهي Urbech من حبات المشمش. Urbech من حبات المشمش: الفوائد والأضرار: كيف تأخذ. Urbech من الحليب الشوك: الفوائد والضرر

Urbech التقليدي، أو Urba، هو طبق داغستان الوطني وطعام شهي حقيقي يستعيد القوة ويحسن الصحة. "يا زوجتي، أحضري Urbech!" - يمكن سماع مثل هذه الملاحظة في كل عائلة داغستان تقريبًا.

نسيج Urbech عبارة عن عجينة لزجة. وتتنوع الألوان من الفاتح إلى الغامق حسب المواد الخام المستخدمة. هذا منتج طبيعي لا ينبغي أن يحتوي على إضافات صناعية. الأصناف:

الكتان.
دوار الشمس؛
عيدان؛
جوزي (على أساس اللوز والجوز والجوز البرازيلي والبندق أو الكاجو)؛
من حبات المشمش أو الخوخ.
السمسم؛
من بذور الكمون الأسود.

على سبيل المثال، النظر في عملية إعداد urbech الكتان الصحي.

يتم تحضير العجينة في أحجار الرحى الحجرية، والتي تطحن البذور الطازجة أو المجففة حتى تصبح ناعمة. تتضمن العملية أيضًا عصر الزيت. لا يتم تجفيفه، ولكن يتم منحه الفرصة لامتصاص الكتلة المهروسة. يتم تحضير إصدارات أخرى من Dagestan urbech بطريقة مماثلة.

من الصعب تحضير مثل هذا المعجون في المنزل. يمكنك الحصول على كتلة متجانسة عن طريق طحن البذور في مطحنة القهوة أو الخلاط، لكنك لن تتمكن من عصر الزيت بهذه الطريقة. لذلك، أسهل طريقة هي شراء المنتج النهائي في المتجر.

ميزات مفيدة

في البداية، أخذ متسلقو جبال داغستان معهم أوربيتش في نزهة على الأقدام. أعطى القوة وزيادة القدرة على التحمل في الظروف القاسية. وهذا المعجون أيضاً:

يروي الجوع والعطش.
يقوي جهاز المناعة.
يجدد احتياطيات البروتين في الجسم.
يحسن حالة الجلد.
له تأثير إيجابي على الجهاز العصبي.
يخفض مستويات الكوليسترول في الدم.
يساعد في علاج مرض السكري.
يدعم عمل القلب والأوعية الدموية.
الموصى بها لالتهاب المفاصل.
يقوي الرؤية.
يساعد على فقدان الوزن.

المنتج يحتوي على:

المعادن - الكالسيوم، الحديد، الزنك، الفوسفور، المنغنيز، اليود، المغنيسيوم، الكوبالت، الفلور، الكبريت، الكلور؛
الفيتامينات - A (كاروتين)، E، C، F، H (البيوتين)، PP، K والمجموعة B؛
الأحماض الدهنية - اللينوليك، الأوليك، دهني وغيرها.

هذا التكوين يجعل urbech شائعًا لدى خبراء التغذية. نظرا للنسبة المثالية للكربوهيدرات المعقدة والبسيطة، فإن المنتج يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية ويشعرك بالشبع بسرعة. يحتوي على بروتين أكثر بكثير من اللحوم، وهو أسهل في الهضم.

طعم Urbech خاص، لا مثيل له: حلو ولاذع في نفس الوقت، مع مذاق قابض من البرسيمون ونوتات الجوز.

الضرر وموانع

على الرغم من فوائد المنتج المعترف بها من قبل الخبراء، يجب ألا ننسى الخصائص الضارة.

تعتبر المكسرات والبذور الموجودة في المعجون من مسببات الحساسية القوية.
هناك حالات متكررة من التعصب الفردي.
يحدث التشبع السريع بسبب المحتوى العالي من السعرات الحرارية، وبالتالي فإن الاستهلاك المفرط ضار بالشكل.

أصناف

اعتمادًا على مصدر المادة الخام، قد يكون للمعجون ألوان وتركيبات مختلفة. الأنواع المختلطة مع إضافة العسل شائعة أيضًا. لكننا سنتناول بمزيد من التفصيل أنواع معجون داغستان ذات المكون الواحد لفهم خصائصها المفيدة.

بذور الكتان Urbech هي مصدر للمعادن والبروتين النباتي والأحماض الأمينية. يقوي الأظافر والشعر. يعيد التمثيل الغذائي الخلوي، وله تأثير إيجابي على الجهاز العصبي، ويحسن مظهر الجلد، ويقلل من نسبة الكوليسترول. يفيد استخدامه لأمراض الجهاز الهضمي، وخاصةً قرحة المعدة.
عباد الشمس - يحارب الربو، ويعيد ضغط الدم إلى طبيعته، ويعالج أمراض الجهاز البولي التناسلي، ويقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب التاجية.
من البندق – يقوي العظام والأسنان، ويحسن أداء الجهاز القلبي الوعائي، ويحسن المناعة، وينظف الكبد ويزيل السموم. أثناء النشاط البدني، فإنه ينشط العضلات.
السمسم urbech هو صاحب الرقم القياسي لمحتوى الكالسيوم، وبالتالي فهو يقوي العظام والأسنان والشعر والأظافر. كما أنه يقوي جدران الأوعية الدموية ويقلل من حموضة عصير المعدة. يوصى به للسعال وأمراض الحلق الأخرى، وسيكون مفيدا للبواسير والإمساك. اقرأ المزيد عن قريب هذا التنوع من urbech - معجون الطحينة.
القنب – يشبع الجسم بالفيتامينات والمعادن. تعمل أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في عجينة داغستان على تقليل مستوى الكوليسترول السيئ وتذويب جلطات الدم في الأوعية الدموية. يزيل المنتج المواد الكيميائية الضارة من الجسم ويحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية.
مصنوعة من حبات المشمش - غنية بفيتامين ب17 المعروف بفوائده المضادة للسرطان. يحارب أمراض الجهاز التنفسي.
يتم إنتاج اليوربيك الغني بالزنك من بذور اليقطين. إن تناول هذا المعجون له تأثير مفيد على صحة الشعر والجلد، ويحسن البكتيريا المعوية، ويعيد عملية الهضم إلى طبيعتها. كمية كبيرة من فيتامين E تجعل من اليقطين مصدرا قيما لمضادات الأكسدة.
معجون اللوز طري وحلو، مع ملاحظات جوزية واضحة. ينظف الدم والأعضاء الداخلية ويذيب حصوات الكبد والمرارة وله خصائص مفرز الصفراء وله تأثير إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية.

هذه ليست قائمة كاملة من الأنواع. هناك الكثير منهم مثل البذور والمكسرات في الطبيعة. علاوة على ذلك، يرث أوربيك الخصائص المفيدة لمكوناته. في الآونة الأخيرة، تم صنع المعكرونة الداغستانية من:

بذور الكمون الأسود؛
بذور شوك الحليب (تحظى بشعبية خاصة بين خبراء الأغذية الخام والنباتيين)؛
بذور الخشخاش؛
الفستق.
عين الجمل؛
حبوب الكاكاو

شهادة الطهي

خيارات الاستخدام

في المنزل، يتم خلط الكتلة مع العسل والزبدة، ثم دهنها على الخبز أو خبز البيتا وغسلها بالشاي. جربها أيضًا: من خلال استبدال الشوكولاتة المعتادة أو الزبدة في وجبة الإفطار بمزيج من أوربا والعسل، ستحقق فوائد ملموسة لجسمك.

يمكنك غمس الفاكهة الطازجة في العجينة. لا تتردد في إضافة داغستان urbech إلى العصيدة والصلصات وتوابل السلطة. أو استخدمه لصنع حشوة حلوة للكعك والفطائر.

باستا ساندويتش كلاسيكية

عناصر:

50 جرام أوربا
50 جرام عسل
40 جرام زبدة.

نخلط جميع المكونات ونذوب الخليط في حمام مائي حتى يصبح ناعمًا، لكن لا نتركه يغلي. يمكنك أن تقتصر على التحريك أثناء الدفء.

اللبن المخفوق

عناصر:

2 ملعقة كبيرة. ل. عجينة اللوز؛
2 موز ناضج
1.5 كوب حليب كامل الدسم أو ماء.

ضع كل شيء في الخلاط واخلطه واستمتع بالطعم.

صلصة سلطة الخضار الطازجة

عناصر:

2 ملعقة كبيرة. ل. القنب أو اليقطين أو الكتان.
2-3 ملاعق كبيرة. ل. زيت نباتي؛
1 ملعقة كبيرة. ل. أي صلصة: صلصة الصويا، عصير الليمون، الخردل، الخ.

امزجي المكونات وتبلي بها سلطة الخضار المفضلة لديك.

Urbech المصنوع من حبات المشمش ليس مألوفًا لدى الجميع. يفضل الداغستانيون استخدام هذه الأطعمة الشهية. Urbech هو طبقهم التقليدي. وهي مصنوعة من بذور الكتان والفول السوداني وبذور اليقطين وبذور القنب. الجوز وبذور الخشخاش والشوك الحليب كلها مواد خام ممتازة لإعداد طعام شهي.

معكرونة صحية

ستكشف المقالة عن فوائد ومضار urbech المصنوعة من حبات المشمش. تعتبر معكرونة Real Urbech حلوى سحرية تقريبًا ذات خصائص علاجية. يساهم المحتوى العالي من السعرات الحرارية للمنتج في استعادة القوة بسرعة عالية الجودة. Urbech المصنوع من حبات المشمش له تركيبة متوازنة. يحتوي على العناصر الدقيقة والدهون النباتية الصحية الضرورية لجسم الإنسان.

ولا بد من القول أننا نتحدث عن فوائد الحلاوة الطبيعية. واحدة لا تتعرض فيها حبات المشمش للتحميص الشديد وغيرها من التأثيرات غير المفيدة تمامًا. حول معجون لا يحتوي على نكهات وأصباغ كيميائية إضافية (حتى تلك الغذائية). لذلك فهو يعتبر من حبات المشمش التي تم تصنيعها فقط من مكونات طبيعية باستخدام التكنولوجيا البيئية.

هل حبات المشمش صحية أم خطيرة؟

قد يشعر الكثيرون بالقلق. كيف يمكن تناول حبات المشمش لأنها تحتوي على نسبة معينة من مادة ضارة وهي حمض الهيدروسيانيك؟! ومع ذلك، فالأمر ليس بهذا السوء. فوائد ومضار حبات المشمش تعتمد على الجرعة. من المقبول تمامًا أن يستهلك الشخص البالغ ما يصل إلى عشرين حبة من البذور يوميًا. لن يضر الشخص السليم. يمكن للطفل الذي يزيد عمره عن ست سنوات أن يأكل ما يصل إلى عشر حبات يوميًا. عند مناقشة أضرار وفوائد حبات المشمش، تجدر الإشارة إلى أنه مع الاستهلاك المعتدل يمكن أن تظهر أيضًا خصائص طبية - وهذا أمر لا جدال فيه.

سم أم دواء؟

تحتوي الحبات على مادة السيانيد السامة. وقد ذكر أعلاه. وهذا هو الذي يسبب عددًا كبيرًا من الخلافات (بين الأشخاص غير المطلعين تمامًا) حول ما إذا كان يجوز عمومًا تناول الأوربيك المصنوع من حبات المشمش.

ولكن تجدر الإشارة هنا إلى أن هذه المادة السامة تعمل فعلياً على قتل الخلايا السرطانية الناشئة في الجسم. يشك البعض في أنه بسبب هذا الإجراء على وجه التحديد والاستخدام المتكرر للأوربيك المصنوع من حبات المشمش من قبل سكان المرتفعات، يوجد بينهم عدد كبير من المعمرين الذين يشعرون بالارتياح والنشاط في شيخوختهم.

للنباتيين وخبراء الأغذية الخام

تحتوي الحبات على كميات كبيرة من الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والعديد من العناصر الأخرى الضرورية لجسم الإنسان. بفضل تركيبته الغنية، يساعد معجون نواة المشمش على استعادة القوة البدنية وتحسين الخلفية النفسية والعاطفية. اكتشاف رائع للنباتيين ومحبي النظام الغذائي الغذائي النيء، حيث توفر المعكرونة العناصر الدقيقة الحيوية للجسم.

مفيد للجهاز الهضمي

الأعصاب والقلب سيكون على ما يرام

المواد التي يتكون منها الأورشيبا لها تأثير إيجابي على الجهاز العصبي المنهك. سيكون نظام القلب والأوعية الدموية أيضًا ممتنًا لتغذيته بمثل هذا العلاج الصحي.

مكافحة نزلات البرد

يساعد Urbech المصنوع من حبات المشمش على التغلب على نزلات البرد بشكل أسرع. كما أن له تأثير مفيد على الجهاز التنفسي. يتم تأكيد هذا التأثير من خلال حقيقة أن السعال والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الحنجرة ينحسر قبل المواد التي يتكون منها Urbech.

الفوائد التجميلية للمنتج

الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان. هذا العضو قادر على التنفس والتغذية. Urbech، الذي يحتوي أيضًا على العسل الطبيعي بالإضافة إلى حبات المشمش، له تأثير مفيد على جلد الوجه ليس فقط، ولكن أيضًا على أي جزء من الجسم. لتغذية الجلد بالعناصر المفيدة، يجب تطبيق Urbech عليه وبعد خمسة عشر دقيقة يشطف بالماء الدافئ.

محاذير تناول معجون نواة المشمش

قبل تناول Urbech المصنوع من حبات المشمش، عليك أن تتعرف على بعض عيوبه. على سبيل المثال، نظرًا لمحتواه العالي من السعرات الحرارية، فهو يعزز زيادة الوزن بسرعة كبيرة. بالإضافة إلى حبات المشمش ذات السعرات الحرارية العالية، فإنه يحتوي على منتج عالي السعرات الحرارية - العسل. لذلك، بالنسبة لأولئك الذين يراقبون شخصياتهم، يجب أن يتم تناول هذا العلاج الصحي بشكل صارم.

إذا كان لديك ميل لردود الفعل التحسسية، فعليك الامتناع عن استخدام هذا المنتج، وخاصة بانتظام. وإلا فإنه قد يؤدي إلى نوبة حساسية. وأولئك الذين يعرفون أن لديهم حساسية من المكسرات والمكونات الأخرى من الأطعمة الطبية الجاهزة لا ينبغي لهم حتى تجربة urbech.

قواعد الاستخدام

الاستهلاك المتواصل لمعجون نواة المشمش الطبيعي يمكن أن يسبب الغثيان والدوار وبعض الأعراض غير السارة الأخرى. وتذكر أن الاعتدال مطلوب في كل شيء. وهذا يثير سؤالاً طبيعيًا ومنطقيًا حول كيفية تناول Urbech من أجل الحصول على الفوائد منه فقط وعدم الإضرار بجسمك أكثر. ملعقتان صغيرتان هي الجرعة اليومية المثالية. بالنسبة للأطفال يجب تقليله إلى ملعقة واحدة. يجب أن تؤخذ هذه الحساسية العلاجية بعناية فائقة، ومن ثم سيستفيد الجميع من استهلاك urbech.

إذا كان urbech الخاص بك يحتوي على العسل، يمكنك دهن المعجون على الخبز المحمص في الصباح أو تناول ملعقة صغيرة من المنتج على معدة فارغة. إذا كان لديك أوربيخ نقي (بدون إضافات على شكل سكر وزيت)، اغمسي شرائح الفاكهة فيه. اليوربيك النقي بدون عسل هو الأكثر فائدة، حيث يمتصه الجسم بسهولة أكبر.

يضاف المعجون إلى العصيدة ويستخدم حتى كملء للمخبوزات محلية الصنع.

يتم شراء urbech الجاهز من متاجر الأطعمة الصحية. إذا لم يكن هناك مثل هذه المنافذ في المنطقة التي تعيش فيها، فيمكنك إعداد Urbech في المنزل. كيفية القيام بذلك - اقرأ أدناه في المقالة. يمكنك أيضًا دائمًا شراء اليوربيك الطبيعي النقي في الأسواق التي يتم فيها تقديم المنتجات الوطنية والتوابل والأطعمة الشهية للمشترين والسياح.

دعونا نطبخها بأنفسنا

الآن دعونا نتحدث عن كيفية طهي urbech بنفسك. في داغستان يتم تصنيعه باستخدام أحجار الرحى الحجرية الخاصة. في أحجار الرحى هذه، يتم طحن حبات المشمش حتى تصبح ناعمة. في المنزل، لتحقيق الاتساق المثالي للمنتج، يمكنك استخدام مدقة حجرية وملاط. ضع عدة حبات في الهاون ثم اطحنها جيدًا حتى تصبح كتلة زيتية متجانسة. عندما تصل الكتلة إلى الاتساق المطلوب، أضف المزيد من الحبوب. و يستمر هذا لفترة طويلة جداً..

كما ترون، فإن العملية كثيفة العمالة وتستغرق وقتا طويلا. سيكون من الأسهل شراء كتلة خام جاهزة من حبات المشمش واستخدامها لإعداد علاج حلو وصحي لجميع أفراد العائلة.

طريقة طهو

لإضفاء الحيوية على وصفة Urbech المصنوعة من حبات المشمش، أو بالأحرى معجون Urbech الحلو اللذيذ والصحي بنكهة كريمية، تحتاج إلى شراء عجينة مصنوعة من حبات المشمش. وينبغي دمجها بنسب متساوية مع العسل الطبيعي والزبدة. تسخين جميع المكونات على نار خفيفة. لا ينبغي بأي حال من الأحوال غلي الخليط. الغليان سوف يدمر جميع الخصائص المفيدة للمنتج. يجب فقط غلي المعجون وخلطه بقوة شديدة وتحويله إلى كتلة متجانسة. من الضروري تبريد الانتهاء المنتج قبل البدء بتذوقه. يمكن تخزين المعكرونة في الثلاجة فقط. يمكن استهلاك عجينة مماثلة مع إضافة الزيت بكميات أكبر من المنتج النقي.

Urbech، الذي يحتوي على الزبدة، يمكن للطفل أن يتناول أربع ملاعق صغيرة في اليوم. يمكن للبالغين مضاعفة القاعدة، ثم سيحصل على الكمية المثلى من العناصر الغذائية ولن تضر بصحته.

سيحب الكثير من الناس منتجًا مفيدًا مثل urbech. كثير من الناس يأخذون هذا الطبق الداغستاني كدواء. الأوربيك المصنوع من نواة المشمش مفيد، وأضراره قليلة، فهو يساعد على مقاومة نزلات البرد، ويحسن أداء المعدة والأمعاء، ويعيد القوة. تمنحك الأطعمة الشهية الطاقة التي تسمح لك بالتغلب على النشاط البدني المتزايد وتقوية الجسم وتمنح القوة والثقة.

فوائد ومضار urbech من حبات المشمش

Urbech مصنوع من حبات المشمش مع إضافة الزبدة والعسل. يتم طحن حبات المشمش المحمصة والمجففة حتى تتشكل كتلة زيتية سميكة. من المهم جدًا عدم تحويل المنتج إلى مسحوق، بل استخراج الزيت من البذور. تضمن هذه التقنية، إلى جانب الحفاظ على درجة حرارة منخفضة أثناء عملية الطحن، الحفاظ على جميع الصفات المفيدة لنواة المشمش. يمكن تناول الأطعمة الشهية الناتجة مع الشاي أو دهنها أو تتبيلها بالعصيدة. هذه المجموعات مفيدة للأمراض الجلدية ونزلات البرد والتهاب المعدة.

عند استخدامه، فإن معجون Urbech المصنوع من حبات المشمش له تأثير مفيد على حالة الجلد، ويحسن عملية التمثيل الغذائي، ويزيل الكوليسترول في الدم ويهدئ الجهاز العصبي. لقد ثبت أن هذه الأطعمة الشهية مفيدة لتقوية جهاز المناعة والتهاب المفاصل وهشاشة العظام والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.

Womanadvice.ru

Urbech من حبات المشمش: الفوائد والأضرار وكيفية التحضير

حبات المشمش؛
سمنة؛

أوربيك وفوائده

كيف لطهي urbech؟

ينصح بتناول ملعقة صغيرة من المعكرونة 3 مرات يومياً. يمكنك تناول هذه الحلاوة مع الخبز أو خبز البيتا.

(لا يوجد تقييمات بعد) جاري التحميل...

agronomam.com

كيفية أخذ urbech من حبات المشمش

الحلويات التي يتم شراؤها من المتاجر ليست صحية دائمًا للإنسان، لأنها تحتوي على العديد من المكونات الكيميائية التي تساهم في إطالة عمر المنتج، مما يثير الحساسية. ولكن هناك بديل ممتاز لهذا - هذه هي المنتجات التي يمكن لأي شخص تحضيرها في المنزل بيديه.

يمكن أن يكون أحد هذه المنتجات الأكثر شعبية ومفيدة هو urbech المصنوع من حبات المشمش.

يعلم الجميع تقريبًا أن المشمش اكتسب شعبية منذ فترة طويلة باعتباره ثمرة لذيذة المذاق ومفيدة للغاية. لكن ليس الجميع يدرك جيدًا الفوائد الهائلة لنواة المشمش التي تعتبر من الأدوية الطبيعية في مكافحة العديد من الأمراض. تستخدم حبات المشمش لتحضير طبق داغستاني يسمى أوربيخ. يتم تحضير هذه الحلاوة على شكل عجينة، وتتضمن المنتجات التالية:

حبات المشمش؛
سمنة؛

يتم خلط جميع المكونات. تختلف نسب تحضير الأوربيك من حبات المشمش من شخص لآخر حسب ذوقه.

أوربيك وفوائده

Urbech هو منتج مغذي للغاية، كما أنه ذو قيمة كبيرة لخصائصه العلاجية، وذلك بفضل تركيبته المتوازنة التي تحتوي على البروتينات والدهون والكربوهيدرات. يتم ملاحظة نتيجة استخدام هذا المنتج فورًا بمجرد استهلاكه. لا يتم ملاحظة الشعور بالجوع لفترة طويلة نسبيًا، ويصبح تدفق القوة والحيوية أكبر بكثير. وقد أثبت هذا الطبق نفسه في علاج أمراض الجهاز التنفسي.

ومن المفيد استخدامه لعلاج السعال والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الحنجرة. بالإضافة إلى ذلك، يدعم Urbech بشكل مثالي الكلى والجهاز البولي بأكمله في حالة جيدة. ينصح بتناوله للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى. ترجع فائدة بذور المشمش إلى احتوائها على العديد من الفيتامينات مثل B17، A، C، B12، PP. لكن فيتامين ب17 فريد من نوعه بشكل خاص، ولن تجده في المنتجات الأخرى. يمتلك خاصية مقاومة تطور الخلايا السرطانية.

يحتوي فيتامين ب 17 على مادة السيانيد، وإذا تناولها الشخص، فيمكنه إما شفاء الخلايا السرطانية أو قمع نموها الإضافي.

وبفضل هذا يمكن استخدام هذا المنتج كعلاج حقيقي وموثوق للسرطان ولهذا السبب يوصى باستخدام Urbech كإجراء وقائي للوقاية من السرطان. بمجرد دخوله إلى جسم الإنسان، يتحلل فيتامين B17 إلى حمض الهيدروسيانيك والجلوكوز.

إن جسم الشخص السليم قادر بشكل طبيعي على محاربة الظواهر السلبية. وهذا ما يفسر عدم وجود خطر على الشخص السليم من حمض حبات المشمش. بالإضافة إلى ذلك، وبسبب محتوى العناصر المعدنية في الحبات، مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد واليود والزنك، يتم الحفاظ على صحة الإنسان.

Urbech مفيد أيضًا لعملية الهضم. إذا تم تناوله يومياً فإنه ينظف المعدة والأمعاء من السموم ويساعد على تخفيف الإمساك. بالإضافة إلى ذلك، يتم تحسين عملية التمثيل الغذائي، ويتم هضم الكربوهيدرات والبروتينات والدهون بسهولة، ويتم منع نقص الفيتامين وتعزيز تنشيط دفاعات الجسم.

هذا المنتج هو اكتشاف مفيد لوظيفة الدماغ. وسوف يساعد أولئك الذين لديهم مشاكل في التركيز والذاكرة. بالإضافة إلى ذلك، فهو يعزز نمو القوة البدنية والأداء. على وجه الخصوص، سيكون هذا المنتج مقبولا تماما لخبراء الأغذية الخام، لأنه يجدد في الجسم تلك المواد المفقودة من هذا النظام الغذائي.

يوصى بتناول Urbech في أجزاء صغيرة. سيؤدي استخدامه إلى تسهيل تحمل النشاط البدني والمساعدة في استعادة القوة. وحقيقة إضافة العسل إلى Urbech تجعله أفضل، لأن مزيج هذه المنتجات الرائعة لن يجلب متعة الذوق فحسب، بل سيجلب فوائد إضافية للجسم. يجمع عشاق الطعام النيء بين اليوربيك والفواكه مثل العنب أو التفاح بالإضافة إلى معجون المشمش. يتم استخدامه للسندويشات، حيث يأخذون الخبز ويفرشون عليه أوربيش، ويمكن استخدامه أيضًا كصلصة للعصيدة والأطباق الأخرى.

كيف لطهي urbech؟

تجدر الإشارة إلى أن Urbech يتضمن مكونات طبيعية فقط في تركيبته، وهذا يعطي ضمانًا بنسبة 100٪ بأنه لا يضر بصحة الإنسان. قد يكون الاحتياط الوحيد هو أن مثل هذا المنتج يمكن أن يثير رد فعل تحسسي خطير.

وأيضا إذا تم تناوله بشكل مفرط، فسوف تظهر أعراض مثل:

صداع؛
الغثيان وما إلى ذلك.

في حالة الاستهلاك المفرط للأوربيك يكون التسمم بالأميجدالين ممكنًا، وهذه المادة موجودة في نواة المشمش. لذلك يجب تناول الأوربيك باعتدال، حيث يكفي ملعقتين أو ثلاث ملاعق صغيرة في اليوم.

يتم تحضير urbech الكلاسيكي وفقًا للوصفة التالية: تحتاج أولاً إلى أخذ الحبات من نواة المشمش وطحنها ببطء باستخدام أحجار الرحى الحجرية. في هذه العملية، سيتم إطلاق كمية كبيرة من الزيت وستكون النتيجة مادة ذات بنية زيتية.

Urbech المصنوع من حبات المشمش له قوام سميك إلى حد ما من تلك المصنوعة من الكتان أو القنب. والنتيجة هي منتج نصف نهائي، وينبغي إضافة العسل والزبدة إليه. لكن عليك أولاً إضافة الزيت النباتي إلى العسل وتسخينه في حمام مائي، ثم إضافة Urbech وتحريك كل شيء جيداً. بعد الانتظار قليلاً حتى تصبح الكتلة متجانسة، يمكنك إزالتها من النار وترك المعجون النهائي يبرد. بعد ذلك، يمكن سكب الخليط في مرطبان ووضعه في الثلاجة للتخزين.

نظرًا لأن urbech هو طبق داغستان، فمن الأسهل شرائه في داغستان، حيث يتم طحن حبات المشمش بأحجار الرحى الحجرية وفي نفس الوقت يتم عصر الزيت كمنتج منفصل. نظرا لحقيقة أنه حتى طحن النواة عدة مرات في مفرمة اللحم، فلن تتمكن من الحصول على لب زيتي، وسوف يكون جافا. لا مفرمة اللحم ولا مطحنة القهوة ولا الخلاط يعصر الزيت. ولكن هناك طريقة واحدة بين الأوكرانيين: يأخذون وعاءًا واسعًا من الطين بقاع مستدير يسمى ماكيترا. يستخدم هذا الوعاء عادة لطحن بذور الخشخاش.

للطحن يستخدمون makogon - وهي عصا مستديرة ذات سماكة. هذه هي بالضبط الطريقة لطحن الحبوب. إذا لم يكن عنصر المطبخ هذا متوفرًا، يمكنك استخدام الهاون والمدقة لطحن التوابل. سوف يتطلب الأمر أيضًا الكثير من الصبر والقوة البدنية الكبيرة لتحقيق كتلة متجانسة وفصل الزيت عنها.

أولئك الذين يرغبون في صنع urbech في المنزل سيكونون مقتنعين تمامًا بفوائده، والتي ستزداد وتنجح من هذا المسعى. هناك نصيحة جيدة لإعداد مثل هذا الطبق في المنزل: لكي يتم تحرير الزيت بسهولة أكبر، ما عليك سوى تسخين البذور قليلاً.

المعجون في حد ذاته ليس غذائياً، ولهذا السبب يجب على من يعانون من الوزن الزائد تناوله بكميات محدودة.

هذا منتج قيم مرسل إلينا من داغستان، طعمه ليس للجميع، لكن فوائده ليس لها ثمن.

Urbech من حبات المشمش - الفوائد والأضرار

فوائد ومضار urbech من حبات المشمش

Urbech مصنوع من حبات المشمش مع إضافة الزبدة والعسل. يتم طحن حبات المشمش المحمصة والمجففة حتى تتشكل كتلة زيتية سميكة. من المهم جدًا عدم تحويل المنتج إلى مسحوق، بل استخراج الزيت من البذور. تضمن هذه التقنية، إلى جانب الحفاظ على درجة حرارة منخفضة أثناء عملية الطحن، الحفاظ على جميع الصفات المفيدة لنواة المشمش. يمكن تناول الأطعمة الشهية الناتجة مع الشاي أو دهنها على الخبز أو تتبيلها بالعصيدة. هذه المجموعات مفيدة للأمراض الجلدية ونزلات البرد والتهاب المعدة.

Urbech من حبات المشمش والمكسرات - خصائص وموانع مفيدة

تم استخدام Urbech، المصنوع من حبات المشمش والمكسرات، في داغستان لفترة طويلة، لكن القليل من الناس في روسيا يعرفون ذلك. ما هو؟ تم تحضير هذا المنتج على أساس طبيعي. يحتوي على العسل وبذور المشمش والجوز المطحونة جيدًا. قبل الطحن المباشر، لا تخضع المكونات لأي معالجة إضافية، لأن النقطة المهمة هي أن كل شيء يجب أن يكون طبيعيا. يمكن تناوله من قبل الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا خامًا.

ونظراً لوجود عدد كبير من السعرات الحرارية في اليوربيك فهو يعطي نتائج جيدة في حالة فقدان القوة وفقدان الطاقة. وهذا مفيد بشكل خاص للرياضيين والأشخاص المشاركين في العمل البدني الثقيل. المعكرونة غنية بالمواد المفيدة والمغذية، ومن خلال تناولها ولو بكميات صغيرة يمكنك الحصول على دفعة هائلة من الطاقة.

فوائد المنتج

عند تناول هذا المنتج، يتم تقليل خطر الإصابة بالسرطان، لأن حبات المشمش تميل إلى تحسين عملية التمثيل الغذائي التي تحدث في الأعضاء الداخلية. يحتوي فيتامين ب17 على مادة السياديد التي تقتل الخلايا السرطانية في مرحلة مبكرة، وإذا وصلت إلى خلية سليمة فإن عملها سيكون بمثابة الألياف، وبالتالي تحدث العملية الطبيعية للعلاج الكيميائي. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض وزن الجسم، فإن استهلاك المنتج لا يمكن الاستغناء عنه، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية.

يحتوي Urbech المصنوع من حبات المشمش والمكسرات مع فيتامين B17 أيضًا على مواد مفيدة أخرى - المعادن والعناصر النزرة والبروتينات. على سبيل المثال، يساعد البوتاسيوم الذي يحتوي عليه على تقوية عضلة القلب، كما أن له القدرة على إزالة السوائل الزائدة من الجسم. المغنيسيوم يضمن توسع الأوعية ويهدئ الجهاز العصبي.

إن وجود المكسرات في المعجون يجدد الهيموجلوبين ويعيد وظيفة الغدة الدرقية إلى طبيعتها. يعلم الجميع أن المكسرات لها خاصية تحسين وظائف المخ، وبالتالي ينطبق هذا على المنتج المصنوع منها. هذا urbech ليس أقل فائدة لاستعادة الفاعلية. كما أن له تأثيرًا مفرز الصفراء قويًا ويمكن استخدامه كعلاج معقد لأمراض الكبد والكلى والجهاز الهضمي.

يمكن استخدام المنتج أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية وكذلك للأطفال الصغار. سوف يشبع الجسم بالفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة المفقودة. لضمان أن حليب الأم غني ومغذي، هذا المنتج مثالي.

لن تكون هناك أي صفات سلبية من استخدام المعجون إذا تم تناوله في الصباح الباكر، حيث سيتم استهلاك السعرات الحرارية المستلمة خلال اليوم.

ضرر من استهلاك المنتج

المنتج عالي السعرات الحرارية، لذا يجب الامتناع عن تناوله بكميات كبيرة. ويجب مراعاة هذه القاعدة خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا أو المعرضين للسمنة. يجب على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أيضًا عدم استخدام المنتج على الإطلاق، أو تناول القليل منه عن طريق الفم. في حالة حدوث تفاعلات حساسية، يجب أيضًا تجنب استخدام المنتج، حيث من الممكن حدوث حكة في الجلد.

يجب على الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بتكوين حصوات في المرارة والكلى استخدامه بحذر، حيث أن تأثيره يعتمد على مدر للبول ومدر للبول، ويمكن أن تصبح الحجارة متحركة وتسبب الألم عندما تتحرك. عند الرضاعة يجب الامتناع عن تناول المنتج بجرعات كبيرة، لأن تأثيره يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي لدى الرضيع والأم.

تطبيق Urbech

يستخدم المعجون في صناعة منتجات الحلويات، كما يمكن استخدامه كحشوة للحلويات. للاستمتاع به، ما عليك سوى دهن كمية صغيرة من المنتج على المخبوزات. يوصى أيضًا باستخدام كمية صغيرة من هذا اليوربيك لإعداد الحلويات الحلوة أو الحبوب. يمكن غمس الفطائر أو الفطائر في العجينة وهي مثالية لأسبوع الفطائر.

إذا لم يكن Urbech حلوًا، فيمكنك وضعه في السلطات أو كمضاف إلى الحساء أو الأطباق الأخرى، فلن يوفر فائدة أقل، لأنه يحتوي على مكونات غذائية ومواد مفيدة.

Urbech من حبات المشمش

تقليديا، تم تحضير الأوربيك من المكسرات الطبيعية والبذور ونواة الفاكهة ذات النواة الحجرية.

عند طحنها على أحجار الرحى الحجرية الخاصة، فإنها تطلق الزيت الذي تحتوي عليه، وبالتالي تشكل عجينة زيتية صحية ومغذية بالطاقة. ويضاف إليه الزبدة والعسل.

الخصائص العلاجية والغذائية لمعجون Urbech

أوربيش المشمش هو الطبق الوطني لسكان مرتفعات داغستان. لقد قدروا تقديراً عالياً مذاقها وقدرتها على إخماد العطش والجوع بسرعة. مجرد ملعقتين من هذا المعجون الرائع يمكن أن يستعيد قوتك وينشطك.

ساعدهم Urbech في الجبال، عندما كانت القدرة على التحمل مطلوبة بشكل خاص في ظل مجهود بدني هائل واتباع نظام غذائي هزيل. كما أنهم تناولوه أيضًا أثناء صيام المسلمين، ويتحملون بسهولة نقص الأطعمة الأخرى خلال ساعات النهار.

بالإضافة إلى قيمته الغذائية العالية، يتمتع urbech بصفات علاجية قيمة. هذا منتج طبيعي تمامًا. لا يخضع للمعالجة الحرارية وبالتالي يحتفظ بجميع الفيتامينات والعناصر الدقيقة الحية. ويحتوي عليها بكميات كبيرة: البوتاسيوم والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والكروم والسيلينيوم واليود وغيرها من المواد. يعد هذا المنتج أيضًا مصدرًا للأحماض الدهنية الأساسية والبروتين والبيتا كاروتين والفيتامينات E وC وD.

Urbech المصنوع من حبات المشمش يعزز الشفاء السريع من أي نزلات برد. وهو فعال جدا لعلاج أمراض التهابات الجهاز التنفسي والتهاب الشعب الهوائية والسعال.

له تأثير إيجابي على أعضاء الجهاز الهضمي ويستخدم لعلاج قرحة المعدة والاثني عشر. يساعد في حالات الإمساك.

يحسن عملية التمثيل الغذائي ويقوي جهاز المناعة.

يؤثر بشكل إيجابي على الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية. يخفض مستويات الكولسترول.

يستخدم لأمراض الكلى والتهاب الكلية.

تحتوي حبات المشمش المرة على مادة السيانيد السامة. بكميات كبيرة تشكل خطرا على البشر. تحتوي الحبات الحلوة على السيانيد بكميات ضئيلة وليست خطرة. هذا المكون القوي يخترق الخلايا بسهولة. في الخلايا السليمة يتحول إلى كربوهيدرات، وعلى الخلايا السرطانية يكون له تأثير ضار مثل السم.

هل من الممكن تحضير urbech من حبات المشمش بنفسك؟

لسوء الحظ، لا يمكن إعداد Urbech الحقيقي إلا على أحجار الرحى الحجرية الخاصة. يمكنك تحضير الأوربيك في المنزل عن طريق طحن أجزاء صغيرة من الحبوب في ملاط السيراميك. لكن هذه العملية كثيفة العمالة وبطيئة للغاية.

ولكن يمكن للجميع طهي معكرونة Urbech في المنزل. للقيام بذلك، تحتاج إلى شراء دواء - جرة من الكتلة السميكة البنية، حبات المشمش المطحونة. يمكن العثور على اليوربيك الطبيعي في الأسواق والأماكن التي تباع فيها المنتجات الوطنية.

وصفة المعكرونة Urbech

سوف تحتاج إلى أوربيش طبيعي - جزء واحد وجزء واحد من العسل والزبدة. يتم تسخين Urbech في حمام مائي، وإضافة الزبدة والعسل تدريجيا. لا يمكنك تسخينه كثيرًا، ناهيك عن غليه. تحتاج فقط إلى تحقيق اتساق موحد.

قم بتبريد المعجون وتخزينه في الثلاجة.

Urbech المصنوع من حبات المشمش له طعم لطيف وحلو وكريمي. ويمكن تناوله مع الشاي، ودهنه على الخبز المحمص، وإضافته إلى الصلصات والحبوب. سوف الأطفال يحبون ذلك حقا. في البداية، يمكنك بأمان إعطاء طفلك ما يصل إلى 4 ملاعق صغيرة يوميًا من هذا العلاج الصحي.

domashnie-zagotovki.ru

sdelayusama.ru

Urbech: فوائد ومضار المنتج

تعتبر هذه الحلوى غير العادية، التي تأتي في الأصل من داغستان، طعامًا ممتازًا. Urbech ، الذي تقع فوائده ومضاره في فئات "وزن" مختلفة تمامًا ، له خصائص فريدة. يمكن للمنتج أن يشبع ويروي عطشك. يمنح الإنسان الحيوية، ويقي من العديد من الأمراض.

لفهم مذاق Urbech، عليك تجربته. يتم صنع العجينة عن طريق طحن بذور الكتان، وبذور السمسم، وبذور القنب، وبذور عباد الشمس، وحبات المشمش، والكاجو، واللوز، وما إلى ذلك.

ميزات وتطبيق Urbech

المنتج عبارة عن كتلة فطيرة سميكة بنية داكنة. للتحضير، يتم اختيار نوع واحد من البذور أو يتم خلط عدة أنواع. يتم تجفيف المواد الخام الخاصة بـ urbech أو قليها قليلاً ثم يتم طحنها. يتم طحنها باستخدام مطحنة الحجر. طبق داغستان التقليدي مصنوع من بذور الكتان غير المحمصة أو المكسرات. لا يوجد علاج حراري أو كيميائي.

المعجون مركز للغاية، لذلك نادرًا ما يتم استهلاكه بشكله النقي. الإصدار القياسي من الطبق عبارة عن مزيج من جزء واحد من اليوربيك و1-2 جزء من السمن و1-2 جزء من العسل. كل هذا يحتاج إلى الخلط حتى يصبح ناعمًا. تسير المعكرونة المحضرة بشكل جيد مع الحبوب والخبز والفواكه. يمكن تناول هذه الأطعمة الشهية ببساطة كوجبة خفيفة مع الشاي.

لكن كن حذرا، لأن 100 جرام من المعكرونة تحتوي على حوالي 535 سعرة حرارية.

استخدام آخر مثير للاهتمام هو استخدامه كصلصة للصلصات والأطباق الحلوة والسلطات. يمكن استخدام المعجون لعلاج العديد من الأمراض والوقاية منها، خاصة تلك المرتبطة بضعف جهاز المناعة.

Urbech من بذور الكتان

معجون الكتان هو خيار تقليدي. لإعداده، يتم استخدام البذور البيضاء والسوداء. يحتوي هذا اليوربيك على الألياف والغلوتين والأحماض الأمينية وأوميغا 3 وأوميغا 6 والفيتوإستروجينات.

تسمح لك التركيبة المتوازنة برفع أداء الجسم إلى مستوى عالٍ، على وجه الخصوص:

منع حدوث السرطان.
تأجيل الشيخوخة لسنوات عديدة؛
تخفيف الالتهاب في أمراض الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي العلوي.
منع حدوث الأمراض النسائية.
القضاء على تلف الجلد: الدمامل والقروح والبثرات والكدمات.
إزالة النفايات والسموم.

غالبًا ما يستخدم Urbech المصنوع من الكتان كمقشع. تسمح النسبة المثالية للبروتينات والدهون والكربوهيدرات المعقدة بامتصاص المنتج جيدًا في الجسم. هذا الأخير يأخذ لنفسه كل الأشياء المفيدة.

أوربيك الكاجو

يعد معجون نواة الكاجو الخام واحدًا من أكثر المواد قيمة. أنه يحتوي على الألياف والأحماض الدهنية والفيتامينات B وPP وE. وتمثل العناصر الدقيقة والكبيرة المغنيسيوم والصوديوم والحديد والفوسفور والزنك والمنغنيز والسيلينيوم والكالسيوم والنحاس وغيرها. التأثير الكلي لهذه المكونات يجعل الكتلة فريدة حقًا.

يستخدم Urbech المصنوع من الكاجو لعلاج اضطرابات التمثيل الغذائي وفقر الدم والربو والاكتئاب والتهاب الشعب الهوائية. يساعد الاستهلاك المنتظم للمعكرونة (بالطبع بجرعات معقولة) على تقوية نظام القلب والأوعية الدموية وتحسين الذاكرة والانتباه والرؤية وغيرها من العمليات المماثلة. لن تتعرف على ماهية الداء العظمي الغضروفي وتصلب الشرايين عن طريق تناول Urbech يوميًا.

تناول المنتج إذا كان لديك عمليات التهابية. يتمتع الكاجو بخصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا، ويحسن الشهية ويطيل عمر الشباب. بالإضافة إلى ذلك، سيساعد المعجون على تحسين أداء الجهاز الهضمي ومنع تطور الخلايا السرطانية.

يخدم منتج الكاجو النظام الغذائي الغذائي الخام بشكل جيد لأنه يوفر معظم المكونات الغذائية المفقودة. Urbech مفيد للغاية أيضًا لسكان المدينة، مثل معجون بذور الكتان.

Urbech من حبات المشمش

هذا هو عمليا مجموعة المنتجات الأكثر شعبية ولذيذة. يحتوي على كمية معتبرة من فيتامين ب17 الذي يقتل الخلايا السرطانية بدقة مذهلة.

لذلك فإن اليوربيك المصنوع من حبات المشمش هو علاج معجزة للوقاية من السرطان. بالإضافة إلى ذلك فإن المعجون يزود الجسم بالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم واليود والزنك. يستعيد المنتج قوته بسرعة ويساعد في القضاء على أمراض الكلى والحلق والرئتين.

فوائد urbech من المكونات الأخرى

كل نوع فريد بطريقته الخاصة. معجون الكتان ينظف الجسم، والكاجو يخفف الالتهاب بسرعة، وكتلة نواة المشمش تقتل السرطان.

نود أن نقدم عدة أنواع أخرى من المنتجات المفيدة بنفس القدر:

معجون السمسم الأسود أو الأبيض. في الحالة الأولى، يبطئ المنتج بشكل فعال الشيخوخة ويظهر خصائص مضادات الأكسدة القوية. يضعف قليلاً، فيزيل السموم والفضلات. يشبع السمسم الأبيض الأنسجة بالفيتامينات A وB وC وE والعديد من المعادن. يحسن المناعة بسرعة.
كتلة بذور اليقطين تكرر إلى حد كبير الجدول الدوري. يتم تمثيل تركيبة الفيتامينات بالريتينول وحمض الأسكوربيك ومواد المجموعتين B و D. ويحتوي Urbech على أحماض أمينية قيمة.
يستخدم منتج الجوز لارتفاع ضغط الدم وفقر الدم وتشنجات الأوعية الدموية. إن تناول هذا اليوربيك بشكل منهجي في الطعام يعمل على تطبيع حموضة عصير المعدة ويمنع مرض السكري وتصلب الشرايين.
يشبع معجون الخشخاش بكمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن وينظف الجسم من الديدان الطفيلية.

اختر urbech من أي منتج، وسيكون له التأثير الأكثر إيجابية على جميع الأنظمة.

موانع

الخطر الرئيسي هو التعصب الفردي للمكونات الفردية للمعجون، لذلك نوصي بقراءة التركيبة بعناية. تتجلى ردود الفعل التحسسية في شكل طفح جلدي وحكة.

كما أن محتوى السعرات الحرارية مرتفع جدًا، مما قد يؤثر على شخصيتك. لكنك لن تأكل أكثر مما ينبغي، لأن المنتج مركز للغاية. بالإضافة إلى ذلك، لا يحب الجميع مذاقه، خاصة في شكله النقي.

سوف تتعرف على ما هو الأوربيك وما هي فوائده وأضراره وما هي أنواعه وما هي وصفة تحضيره في المنزل. سنتحدث أيضًا عن كيفية استخدامه وأين يمكنك شرائه وأفضل طريقة لتخزينه. سيكون هناك أيضًا مراجعات حول المنتج.

أوربيك - ما هو؟

(من كلمة أفار أوربا، والتي تعني بذور الكتان المطحونة) عبارة عن عجينة من المكسرات أو البذور المطحونة على أحجار الرحى الحجرية. هذا طبق داغستان تقليدي. لقد حظي بشعبية كبيرة بين متسلقي الجبال لعدة قرون بسبب قيمته الغذائية ومجموعة فريدة من المواد المفيدة.

في الواقع، Urbech هو أحد الممثلين الأوائل لما يسمى الآن طعام خارق. هذا منتج يكون فيه محتوى العناصر الغذائية والفيتامينات أكبر بعدة مرات من جميع القيم المعروفة سابقًا.

على سبيل المثال، يحتوي Urbech المصنوع من بذور الكتان الداكن على كمية قياسية من أحماض أوميغا 3 الدهنية، أي أكثر بثلاث مرات من زيت السمك.

هناك الكثير من الكالسيوم في السمسم urbech. يتم امتصاصه بشكل أفضل بكثير من الكالسيوم الذي يتم الحصول عليه من الحليب.

فوائد ومضار Urbech

Urbech هو منتج حي 100%. معجون طبيعي (بذور أو جوز). لا يحتوي على مواد حافظة أو سكر أو أي إضافات منكهة.

فيما يلي سنلقي نظرة فاحصة على فوائد وأضرار كل نوع من المنتجات. يتكون كل نوع من منتجات بداية مختلفة. على أساس المنتج الأساسي يتم تحديد فوائد وموانع المعجون الطبيعي.

أوربيك الكتان

لقد تم دائمًا تقدير الكتان Urbech نظرًا لقيمته الهائلة. هذا المعجون الطبيعي مفيد جداً لصحة الإنسان! هذا هو الوقاية الممتازة من أمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين.

أوربيك الكتان

مفيد جداً للكبد. ينظفه ويزيل السموم. جيد لجميع عمليات الهضم. أي للمعدة والأمعاء. بالنسبة لالتهاب المعدة، فهو مفيد للغاية، لأن الكتان لديه أيضا خصائص مغلفة.

كما يعزز فقدان الوزن. تطبيع وزن الشخص والدهون. الكثير من الألياف والفيتامينات. لذلك، غالبا ما يستخدم الدقيق وزيت بذور الكتان للشفاء.

مفيد لصحة الشعر والبشرة والأظافر. يتم تقوية الأظافر بالسمسم والكتان بشكل جيد للغاية. يتوقفون عن التقشير والكسر. يبدأ الشعر بالتألق. يتم تطهير الجلد. ويلاحظ تأثير تجديد جيد.

الموانع الوحيدة هي التعصب الفردي. على سبيل المثال، مع الحساسية.

على الاطلاق، الإفطار جيد- دقيق الشوفان + البرقوق والمشمش المجفف والزبيب. وإذا أضفت إليها 5 جرام أخرى. الكتان، سيكون إفطارًا رائعًا! أوصي للجميع!

يمكن إعطاء بذور الكتان للأطفال من سن الثالثة.

في الطب الشعبييستخدم Urbech المصنوع من الكتان على نطاق واسع في علاج أمراض السعال والقصبات الرئوية. وأيضا لالتهاب المعدة والقرحة والأمراض الجلدية.

وبالطبع لا يمكن الحديث عن الكتان دون ذكر تأثيره على الأمراض الروماتيزمية. على سبيل المثال، يتم وضع كيس من بذور الكتان الساخنة على وجع الأسنان، وبعد ذلك يتم إزالته.

كما أنهم يصنعون الحقن ويستخدمونها لتغليف المفصل المؤلم. بالإضافة إلى ذلك، يتم صناعته من البذور، والتي يتم فركها أيضًا على المناطق المريضة.

هناك أيضًا نوع خاص من المعكرونة التي يمكن تناولها المرضى الذين يعانون من مرض السكري. وهي مصنوعة من بذور الكتان الأبيض.

سمسم اوربيك

بذور السمسم هي صاحبة الرقم القياسي لمحتوى الكالسيوم. وهو على شكل معجون يسهل على الجسم امتصاصه.

سمسم اوربيك

مفيد للحوامل والأمهات المرضعات. مفيد أيضًا للرياضيين وأي شخص لديه حاجة متزايدة للكالسيوم.

يوجد أيضًا الكثير من المغنيسيوم في السمسم. وهذا له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي. الطعم لذيذ جدا. عندما تفتح الجرة، تبدأ الرائحة على الفور في تشابه طعم الحلاوة الطحينية بالسمسم.

Urbech من القنب

Urbech المصنوع من القنب هو صاحب الرقم القياسي لمحتوى الكلوروفيل (نظير نباتي للهيموجلوبين البشري). ولذلك فإن أي شخص يعاني من فقر الدم ونقص الهيموجلوبين سيستفيد من هذا النوع من المنتجات.

Urbech من القنب

يحتوي Urbech المصنوع من بذور القنب أيضًا على الكثير من البروتين. لذلك، أوصي به للرياضيين والأشخاص الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا كثيفًا.

له تأثير مفيد على الجهاز العصبي البشري. يحسن الرؤية والمناعة ووظيفة القلب. يساعد في علاج الأرق. يقوي الشعر والأظافر. يقلل من خطر العقم. يحسن الفاعلية.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن استخدام هذا المنتج بعناية. يمكن أن تساعدك على زيادة الوزن بسرعة. كما لا يناسب من يعاني من الحصوات وأمراض المرارة.

Urbech من حبات المشمش - الفوائد والأضرار

القيمة الرئيسية للأوربيك المصنوع من حبات المشمش هي أنه يحتوي على كمية قياسية من المادة (فيتامين ب 17). له تأثير ضار على الخلايا السرطانية. وغالبا ما يستخدم للوقاية من السرطان.

Urbech من حبات المشمش

بالإضافة إلى ذلك، المنتج نفسه له تأثير مفيد على الجهاز التنفسي. يساعد في علاج السعال والتهاب الحنجرة والتهاب الشعب الهوائية. مفيد أيضاً للكلى والإمساك. له تأثير ملين خفيف.

الحساسية هي موانع. إذا تناولته بكميات كبيرة جدًا، فهناك خطر التسمم والغثيان والصداع.

جوز الهند أوربيك

يساعد جوز الهند urbech على بناء كتلة العضلات بشكل جيد للغاية. يعيد مستويات الكوليسترول في الدم إلى طبيعتها ويمنع أيضًا حدوث تصلب الشرايين.

جوز الهند أوربيك

من المفيد أيضًا استخدام هذا المنتج للانتفاخ وتكوين الغازات وأمراض الجهاز الهضمي. كما يتم تقوية جهاز المناعة. له تأثير مضاد للورم.

اوربيك الفول السوداني

يمكن تناول هذا الفول السوداني في شكله النقي. إنه في حد ذاته منتج كامل ومستقل.

اوربيك الفول السوداني

إنه مفيد لأنه له تأثير مفرز الصفراء خفيف. لذلك ينصح به لأمراض الكبد والمرارة. أيضا لأمراض المعدة والتهاب المعدة والقرحة.

المعجون نفسه له تأثير مفيد على حالة الجلد والشعر والأظافر. يحسن السمع والذاكرة. وعند الرجال يزيد من الفاعلية.

يجب أن أشير أيضًا إلى أن زبدة الفول السوداني هي الأرخص بين جميع أنواع Urbech. كقاعدة عامة، فهي ميسورة التكلفة لأن الجوز نفسه غير مكلف.

مشكلة أخرى تتعلق بكل من urbech والمعكرونة. أصبحت حساسية الجوز مشكلة اجتماعية حادة في التسعينيات. على وجه الخصوص، يعتبر الفول السوداني أحد أثقل الأطعمة وأكثرها حساسية.

ولهذا السبب يتم حظر منتجات الفول السوداني في العديد من المؤسسات الطبية والمدرسية. حسنًا، لا تنس السعرات الحرارية. في 100 غرام. تحتوي زبدة الجوز على 600 سعرة حرارية. بالمناسبة، هناك واحدة ممتازة على موقعنا. تأكد من استخدامه!

الجوز Urbech

Urbech المصنوع من الجوز يساعد بشكل جيد للغاية في الوقاية من السرطان. هناك خصائص مضادة للأورام. بالإضافة إلى ذلك، له تأثير مفيد على نشاط الدماغ.

الجوز Urbech

مفيد جدًا لأولئك الأشخاص الذين يشاركون في العمل العقلي. وهو مفيد أيضًا للرجال، حيث يزيد هذا المنتج من الفاعلية.

نظرًا لوجود الكثير من المغنيسيوم، فإن له تأثيرًا مهدئًا جيدًا على الجهاز العصبي. يوصى بهذا المعجون أيضًا لمن يعانون من نقص الوزن.

كما أنه مفيد جداً لفقر الدم لزيادة نسبة الهيموجلوبين. كما يتم تطبيع حموضة عصير المعدة. يساعد على الهضم.

اللوز أوربيك

اللوز urbech هو أغلى منتجمن الأنواع المذكورة. بعد كل شيء، الجوز نفسه باهظ الثمن، ولكن في نفس الوقت لذيذ جدا. الخاصية الرئيسية هي إزالة أملاح المعادن الثقيلة. بشكل عام، هذه هي المواد الضارة التي نمتصها بنشاط كل يوم في المدن ذات البيئة الفقيرة.

اللوز أوربيك

المنتج أيضًا غني جدًا بالأحماض الأمينية والبروتين. علاوة على ذلك، فهو يحتوي على تركيبة متوازنة من الأحماض الأمينية. لذلك، يمكن التوصية به بأمان للرياضيين والأشخاص الذين يمارسون العمل البدني.

تذكر أن هذا منتج عالي السعرات الحرارية. يمنع أيضًا تناوله للأطفال أقل من 3 سنوات. ويمكن إعطاء كبار السن قليلا، ولكن بكميات صغيرة جدا. يمنع تناوله لأمراض المرارة والمعدة والكبد.

يعتبر أوربيك الكاجو مفيداً لأن المنتج الأصلي يحتوي على مادة تقوي مينا الأسنان واللثة. مذاقه محدد تمامًا وحلو إلى حد ما.

هذا النوع من المنتجات يقوي نظام القلب والأوعية الدموية وله تأثير متجدد.

من بين جميع الأنواع، هذا هو المنتج الأكثر قيمة. الخصائص المفيدة متنوعة للغاية. يحتوي هذا على العديد من العناصر الغذائية المفقودة لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا خامًا. سيكون هذا المنتج ذا قيمة خاصة بالنسبة لهم.

وأيضًا، إذا تناولته باعتدال، فستتمكن من تحسين الذاكرة والرؤية والهضم. لا تزال هناك فرصة للوقاية من السرطان.

Urbech من الحليب الشوك: الفوائد والضرر

نبات الشوك الحليب مفيد للتخلص من الفضلات والسموم. يساعد النساء الحوامل على تجنب التسمم. يوصي بعض الأطباء باستخدامه لعلاج السرطان.

Urbech من الحليب الشوك

يساعد على تجنب أمراض القلب والأوعية الدموية. سيساعد هذا المنتج على تطبيع عملية التمثيل الغذائي وتقليل الوزن.

يعالج حب الشباب بشكل جيد، وكذلك الصدفية. يحسن صحة الشعر والجلد والأظافر. يزيد من مناعة الإنسان. مفيد جداً للكبد.

إذا تحدثنا عن الضرر، فلا ينبغي استخدام هذا النوع من المنتجات إذا كنت تعاني من الحساسية أو الغثيان أو الإسهال. هناك أيضًا موانع للأشخاص الذين يعانون من الإسهال والصرع.

Urbech من بذور اليقطين

Urbech المصنوع من بذور اليقطين يقوي جدران الشرايين بشكل جيد. ولذلك فمن المفيد استخدامه ضد تصلب الشرايين والدوالي. المنتج له تأثير مدر للبول خفيف، وهو مفيد لمشاكل الكلى والمثانة.

Urbech من بذور اليقطين

كما أنه يحسن الذاكرة ونشاط الدماغ. كما أنه يقلل من التعب. لذلك، إذا كان لديك نشاط دماغي متزايد (الطلاب، العلماء، إلخ)، فإنني أوصي بهذا النوع من المعجون الطبيعي.

يقوي الجهاز العصبي والأوعية الدموية والقلب.

بكميات كبيرة يسبب نقص فيتامين واحتباس البراز. كما أن الجرعات الكبيرة تساهم في ظهور القرحة وترسب الملح.

Urbech من بذور الشيا

Urbech المصنوع من بذور الشيا يحسن عمل الجهاز الهضمي. يجدد الجسم، ويقوي العظام والأسنان. يخفض نسبة الكولسترول ويحسن أداء الجهاز القلبي الوعائي.

Urbech من بذور الشيا

كما أن له تأثير مفيد على الجهاز العصبي. من خلال الحفاظ على السوائل، فإنه يعزز الأداء الجيد للخلايا في الجسم. يحتوي على الكثير من الكالسيوم.

Urbech من الكمون الأسود

يعتبر urbech من الكمون الأسود مفيدًا لأمراض الجهاز الهضمي. كما أنه يزيل الفضلات المختلفة، وهو مفيد للكلى والكبد.

Urbech من الكمون الأسود

يقوي نمو الشعر. له تأثير مفيد على الجلد. يساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية والربو والالتهاب الرئوي.

وهو مفيد جداً للنساء، فهو يساعد في علاج أمراض المنطقة التناسلية. كما يسهل هذا المنتج التعافي بعد الولادة.

استخدم هذا النوع من المنتجات بما لا يزيد عن 2 ملعقة صغيرة. في يوم. إذا كان لديك حساسية من الكمون، فمن الأفضل تجنب استخدامه تماما.

Urbech: وصفة في المنزل

وصفة صنع urbech في المنزل بسيطة للغاية. يتم تحضيره من البذور المختلفة أو المكسرات عن طريق طحنها ببطء على أحجار الرحى الحجرية. تتيح لك طريقة المعالجة هذه الحفاظ على جميع الخصائص والمواد المفيدة الموجودة في المنتجات الأصلية.

كما أنها تأخذ شكلاً يسهل الوصول إليه. أي أنه يتم سحقه إلى درجة أنه يتحول إلى كتلة متجانسة ولزجة سميكة. وبالتالي فهو أفضل وأسهل للاستهلاك من المنتج الأصلي نفسه.

طبخ urbech في المنزل

لن تعمل مطحنة القهوة هنا، لأنها يمكنها طحن دقيق بذور الكتان فقط. وهنا تعتبر عملية سحق نواة البذور وفي نفس الوقت طحنها بأحجار الرحى للحصول على كتلة لزجة أمرًا مهمًا.

بشكل عام، للحصول على Urbech، ستحتاج إلى مطحنة بأحجار الرحى الحجرية والمنتج الأصلي (بذور الكتان، بذور الشيا، اليقطين، وما إلى ذلك). أثناء عملية التكسير، سيتم بالفعل إطلاق معجون طبيعي. ومن ثم يمكن وضعها في حاويات للتخزين والاستخدام اللاحق.

ولكن هناك طريقة أخرى. ومع ذلك، فهو أقل فائدة من السابق. ولكن يمكنك أيضًا استخدامه في المنزل.

خذ 500 غرام. بذور الكتان، المجففة مسبقًا في المجفف. إذا لم يكن لديك مجفف، يمكنك تجفيفه في فرن أو مدفأة. لكن لسوء الحظ، لا يتم الحفاظ على درجة الحرارة هناك بدقة كما هو الحال في المجفف.

يجب ألا تتجاوز درجة حرارة التجفيف 40 درجة مئوية. وهذا ضروري حتى لا تتفكك المواد المفيدة والفيتامينات الموجودة في المنتج الأصلي.

بشكل عام، نأخذ 500 غرام. البذور الجافة وتصب في الخلاط وتطحن.

أنت الآن بحاجة إلى تسخين أحجار الرحى (المدرجة في عبوة الميلانجور). يمكنك إعادة تسخينه في مجفف. يعد ذلك ضروريًا حتى يتم استخراج الزيت بشكل أسرع.

عمل أحجار الرحى في ميلانجر (صانع urbech)

ثم نسكب البذور المطحونة فوق أحجار الرحى ونتأكد من عدم توقف أحجار الرحى. يمكن أن يتوقفوا إذا تم سكب كمية كبيرة من المنتج وبدأت قوة الميلانجر غير كافية.

الآن كل ما تبقى هو انتظار الميلانجر لتحضير urbech. من وقت لآخر تحتاج إلى إلقاء نظرة. وعندما يبدأ الزيت بالانفصال عن الدقيق، يصبح الخليط سميكًا ويلتصق بالحجارة. بعد ذلك سوف تحتاج إلى استخدام ملعقة لتنظيفه.

يستغرق هذا الإجراء حوالي ثلاث ساعات.

إذا قمت بتصنيعها من منتج أكثر ليونة (بذور اليقطين، بذور عباد الشمس، الفول السوداني، وما إلى ذلك)، فسوف يستغرق الأمر ساعة ونصف للتحضير.

لذلك، بعد ساعة من العمل في ميلانجر (مطحنة)، تبدأ الكتلة في أن تصبح سميكة.

تأكد من مراقبة درجة الحرارة. إذا اقتربت درجة الحرارة من 40 درجة مئوية، أوقف كل شيء واترك المنتج يبرد. يمكنك وضع الحاوية في مكان أكثر برودة. وبعد ذلك تحتاج إلى إعادة الميلانجور إلى العمل.

تجدر الإشارة إلى أن الكتان urbech هو الأثقل بين الجميع. ولذلك، عند تحضيره في ميلانجور، يمكن أن تصل درجة الحرارة إلى 50 درجة مئوية. بالنسبة للمنتجات اللينة الأخرى، سيكون أقل بكثير. لذلك كن حذرا هنا!

لذلك، بعد 3 ساعات، سيكون Urbech المصنوع من بذور الكتان جاهزا تماما.

مطحنة صغيرة مع أحجار الرحى الحجرية

إذا لم يكن لديك، أنصح بشرائه أو طلبه من الورش. هناك نماذج صغيرة جدًا لن تشغل مساحة كبيرة في المطبخ. فهي عملية ومريحة للاستخدام. إذن لن تشعر بالتأكيد بالصداع بشأن كيفية طهي urbech في المنزل.

من حيث المبدأ، فإنه سوف يعمل أيضا في مزيج. كثير من الناس يستخدمون هذه الطريقة. ومع ذلك، تحتاج إلى مراقبة درجة حرارة التشغيل بعناية. هذا ينطبق بشكل خاص على الكتان.

كيفية استخدام urbech بشكل صحيح

الآن دعونا نتحدث عن كيفية استخدام urbech بشكل صحيح. غالبًا ما يأكله المسلمون خلال شهر رمضان المبارك. بعد كل شيء، من السهل عليهم الحصول على ما يكفي. كما أنه يستخدم ليس فقط كطعام شهي، ولكن كمغذي ومقوي.

كما يستخدم دقيق الكتان وبذور الكتان المطحونة في بلدان أخرى حول العالم. لذلك في كندا وألمانيا والجزر الاسكندنافية يتم إضافتها إلى منتجات المخابز والحلويات. يتم إضافته أيضًا إلى منتجات اللحوم والأسماك شبه المصنعة.

في أبخازيا، تعتبر بذور الكتان المطحونة الممزوجة بالعسل والمكسرات من الأطباق الوطنية المفضلة.

Urbech مع بسكويت الشوفان

يمكن تناول معجون Urbech مع العسل أو السكر أو الزبدة. لذلك يتحول إلى طعام شهي مرضي.

يشبه منتج بذور الكتان مع الزبدة والعسل كريمة الشوكولاتة الرقيقة. من حيث المذاق والفوائد، تتفوق هذه الشوكولاتة بشكل كبير على نظائرها الشائعة من الكاكاو.

للطبخ طبق جميليسخن الاوربيك ويخلط مع الزبدة المذابة والعسل. لا تغلي. نسب جميع المكونات متساوية تقريبًا. يتم تعديل كل شيء حسب الذوق.

يتم استهلاك اليوربيك المذاب مع الزبدة في شكل سائل كحلو. يتبلون العصيدة بها أو يبردونها في الثلاجة ويأكلونها مدهونة على الخبز.

لكي يتم امتصاص منتج Urbech الحي بشكل أفضل، يمكنك تناوله مع الخضار العصير. ستجعلها أكثر ليونة وأقل لزوجة وأكثر مائيًا مع طعم غني.

يمكن استهلاك معاجين السمسم والفول السوداني بأمان في شكلها النقي. لكن منتج الكتان يجب أن يخلط مع العسل أو الخبز! إنه في شكله النقي يلتصق بإحكام بالحنك ويصعب ابتلاعه.

أسهل طريقة لتناول Urbech هي مزجه مع العسل. 3 ملاعق معجون إلى 1 ملعقة عسل.

Urbech يصنع قضبان طاقة ممتازة. أدناه أعطي وصفة خاصة. الآن سنقوم بإعداد ألواح التوت البري والكاجو المجففة.

قطع مغذية

مكونات:

التوت البري المجفف
الكاجو
تين (منقوع في الماء مسبقاً)
بذور اليقطين

صب كل هذه المكونات في الخلاط. أضف دقيق الشوفان الإضافي هناك ثم اقطع كل شيء. بعد ذلك، صب المحتويات في وعاء منفصل.

ثم نأخذ Urbech ( على سبيل المثال، من حبات المشمش) ووضعها على الكتلة المسحوقة. ملعقتان كبيرتان ستكونان كافيتين. بعد إضافة، تحتاج إلى خلط كل شيء.

إذا كان الخليط متفتتًا جدًا، يمكنك إضافة القليل من المعجون الطبيعي.

الآن دحرج الكرة وانشرها على السبورة. يمكن القيام بذلك باستخدام شوبك أو أصابع أو طبق. بعد ذلك، نقطع كل شيء بسكين ونضعه في الثلاجة لمدة 4 ساعات.

كتلة مستوية

الآن كل ما تبقى هو تقطيعهم وخدمتهم. تحتاج إلى تقطيعها إلى مستطيلات رفيعة.

قطع القضبان

وصفة باباجانوش

لفترة طويلة، قام سكان داغستان بخلط اليوربيك بنسب متساوية مع العسل والزبدة. انشرها على الخبز أو خبز البيتا واغسلها بالماء.

هذا إفطار بسيط ومرضي!

ولكن مع مرور الوقت، أصبح داغستان urbech عنصرا أساسيا في مئات الأطباق الفريدة والمذهلة. أكلة شرقية شعبية بابا غنوجواحدة من هذه. أدناه هي الوصفة.

نحتاج إلى 3 حبات باذنجان، 3 ملاعق كبيرة من السمسم الأبيض، 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون وزيت الزيتون. تحتاج أيضًا إلى رأس الثوم والبقدونس والملح والفلفل.

اخبزي الباذنجان في الفرن حتى يصبح طرياً. عندما تبرد، انزع القشرة بعناية ثم اقطع اللب جيدًا حتى يتحول إلى عجينة. ثم يضاف السمسم urbech إلى الباذنجان ويخلط جيدا. يُضاف الثوم المفروم والبقدونس تدريجياً.

ثم يتبل بزيت الزيتون ويضاف الملح والفلفل. يمكن تزيين الطبق النهائي بالأعشاب الطازجة.

مكان شراء Urbech وكيفية تخزينه

لحسن الحظ، يمكن للجميع تقريبا شراء Urbech. تُباع معجزة تذوق الطعام أيضًا في سلاسل البيع بالتجزئة الكبيرة ومتاجر الأطعمة الصحية المتخصصة.

سعر Urbech لمدة 200 غرام. يتراوح من 150 إلى 230 روبل. وبطبيعة الحال، كل هذا يتوقف على الشركة المصنعة ونوع المنتج.

urbech جاهز من بذور الكتان الأسود والأبيض

قد تقدم بعض الشركات المصنعة مجسات خاصة تزن 50 جرامًا. فهي أرخص بكثير. هذا الخيار مفيد بشكل خاص لأولئك الذين لم يقرروا بعد نوع المنتج المناسب. بهذه الطريقة يمكنك تجربة عدة خيارات في وقت واحد.

يجدر القول على الفور أنك تحتاج بالتأكيد إلى التمييز بين urbech وزبدة الجوز البسيطة!

هكذا اكتسب خليط الشوكولاتة مع إضافة البندق شهرة عالمية. اخترع الحلوانيون ذوو الحيلة من شبه جزيرة أبنين خلال الحرب العالمية الثانية عجينة بالكاكاو والمكسرات.

حلت هذه الأطعمة الشهية محل الشوكولاتة التي كانت قليلة المعروض. ومع ذلك، فإن مثل هذا المعجون ليس له أي شيء مشترك مع urbech الداغستاني الطبيعي.

يستبدل العديد من مصنعي زبدة الجوز مكونات الحلوى من أجل تقليل تكلفة المنتج النهائي. كميات كبيرة من السكر والمنكهات والمواد الحافظة المختلفة تحيد التأثير المفيد لتناول المكسرات.

لسوء الحظ، فإن معجون الشوكولاتة اللذيذ لا يقترب حتى من امتلاك خصائص وصفات urbech. هذا الأخير، بالمناسبة، غالبا ما يسمى شوكولاتة داغستان.

الحقيقة هي أن أحد أنواع الحلويات الجنوبية مصنوع من حبوب الكاكاو. لها بنية صلبة لأن زبدة الكاكاو تتصلب عند درجة حرارة 34 درجة مئوية.