ما هي فوائد السمسم وطريقة تناوله. فوائد ومضار معجون داغستان Urbech كيفية أخذ Urbech من بذور السمسم

Urbech عبارة عن معجون طبيعي 100%، يتم الحصول عليه باستخدام التكنولوجيا التقليدية عن طريق طحن البذور الخام أو المكسرات يدويًا بين أحجار الرحى الحجرية حتى يتم تحرير القاعدة الزيتية. تم تضمين هذا المنتج الداغستاني الوطني في قائمة الأطعمة الفائقة.

لا تتم معالجة المكسرات والبذور في درجات حرارة عالية، مما يعني أنها تحتفظ بجميع خصائصها المفيدة. هذا المنتج مفيد ليس فقط للنباتيين وخبراء الأطعمة النيئة، ولكن أيضًا لكل من يهتم بصحته وطول عمره.

يكاد يكون من المستحيل تحضير Urbech بنفسك في المنزل. إذا قمت بطحن البذور والمكسرات بمطحنة القهوة أو الخلاط، فإنها لا تنتج قوام الزيت اللازم للعجين. أسهل طريقة لشراء urbech هي في المتاجر التي تبيع المنتجات العضوية أو متاجر الأطعمة النيئة. على سبيل المثال، يمكن شراء جميع أنواع هذا المنتج تقريبًا من متجر المنتجات الطبيعية "Syroedov".

هناك العديد من الخيارات لهذا المعجون: يمكن أن يكون بذور الكتان أو القنب أو عباد الشمس أو السمسم أو اليقطين أو المشمش أو الكاجو أو اللوز.

فوائد اليوربيك الطبيعي

يوصى باستخدام Urbech لزيادة مقاومة الجسم وتحسين الحالة المناعية لتجديد حاجة الجسم إلى البروتين. يساعد في علاج مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية ومشاكل الوزن والرؤية والتهاب المفاصل والروماتيزم. ربما لا توجد مثل هذه الكمية من العناصر الدقيقة والفيتامينات التي يحتاجها الجسم في أي منتج تقليدي آخر. يحتوي أي Urbech على بروتين أكثر عدة مرات من اللحوم، ومستوى الكالسيوم أعلى منه في منتجات اللبن الرائب.

الأحماض الدهنية الصحية، الفوسفور، الزنك، حمض الجلوتاميك، التيروزين، السيستين، حمض الفوليك، الأرجينين، الثيامين - هذه ليست قائمة كاملة بالأشياء المفيدة التي يحتوي عليها هذا المعجون. Urbech يغذي خلايا الدماغ، وينشط النشاط العقلي، وينظف السموم، ويزيل السموم، وينشط، ويدعم الكلى، والكبد، ونظام القلب والأوعية الدموية، ويقلل من نسبة الكوليسترول، ويطبيع الهيموجلوبين.

يوصى بإدراجه في النظام الغذائي اليومي للأشخاص الذين يعانون من ضغوط خطيرة على الجسم، ومرضى السكري، وأمراض الجهاز المناعي، ومشاكل القلب والأوعية الدموية، والذين يعانون من أمراض الروماتويد، والذين يعانون من مشاكل في الوزن. ليس من الممكن فحسب، بل من المفيد جدًا للنساء الحوامل والمرضعات تناول الطعام بانتظام. يمكن لـ Urbech أن يحل محل الشوكولاتة وزبدة الجوز بسهولة، خاصة أنه لا يحتوي على أي مواد حافظة أو إضافات ضارة، على عكس منتجات الحلوى التي يتم شراؤها من المتجر. كل نوع من أنواع المعكرونة له مميزاته المفيدة، وسنقدم لك بعضًا من أكثرها شيوعًا بمزيد من التفصيل.

أوربيك الكتان

يعمل هذا المنتج على تحسين التمثيل الغذائي الخلوي، ويعيد الحالة العصبية، ويتعامل مع مشاكل الجلد، ويخفض نسبة الكوليسترول. يوصى به حتى لقرحة المعدة.

سمسم اوربيك

يحتوي السمسم urbech على كمية قياسية من الكالسيوم. يوصى باستخدامه لأمراض تجويف الفم والسعال والإمساك والبواسير. يقوي الشعر والأظافر، ويقلل تركيز عصير المعدة، ويقلل الحموضة. في ظل الإجهاد الشديد وبعد المرض، يساعد هذا النوع من Urbech على استعادة القوة بسرعة، وبالتالي مساعدة الجسم المنهك على التأقلم، بالإضافة إلى ذلك، يوصى به لأولئك الذين يحتاجون إلى زيادة كتلة العضلات.

Urbech من البندق

يحتوي Urbech المصنوع من هذه المكسرات على نسبة عالية من البروتين ويحتوي أيضًا على الكثير من الكالسيوم والفوسفور. يساعد على تقوية العظام ومينا الأسنان. بفضل المغنيسيوم الذي يحتوي عليه، فهو يساعد على تحسين وظائف القلب، ويؤدي الزنك إلى حالة مناعية طبيعية. يمكن للعناصر المفيدة لهذا المعجون أن تنظف الكبد بسرعة وتزيل السموم من الجسم ككل. أثبت Urbech المصنوع من البندق خصائصه المضادة للسرطان. إذا كنت تعطي جسمك نشاطًا بدنيًا بانتظام، فإن هذا المعجون يعيد الأنسجة العضلية بسرعة.

الجوز Urbech

المحتوى المتزايد من الأحماض المتعددة غير المشبعة في هذا المعجون يجعل المنتج مفيدًا لعمل الدماغ. يحتوي هذا اليوربيك على الفيتامينات A وB1 وB2 وE وPP وC والحديد والكوبالت والزنك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم واليود والفوسفور بكميات كبيرة. يوصى بهذا المعجون للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وفقر الدم. وهو مفيد لكبار السن والحوامل وأي شخص يقرر تحسين مناعته.

Urbech من بذور اليقطين

هذا المعجون عبارة عن مخزن للزنك. ومن حيث محتوى الزنك فهو يحتل المرتبة الثانية بعد المحار. إذا لم يكن هناك ما يكفي من الزنك في الجسم، فإنه يتقدم في السن بشكل أسرع، ويصبح التعافي أكثر صعوبة، وقد يحدث تأخير في النمو عند الأطفال، وتتباطأ جميع العمليات المناعية. مع عدم وجود هذا العنصر، فإن التعب المزمن واللامبالاة، وفقدان الرؤية ليس من غير المألوف. يساعد هذا urbech على التغلب على مثل هذه المشاكل وتجديد احتياطيات الزنك في الجسم.

Urbech من اللوز

يحتوي المعجون على دهون أحادية غير مشبعة، وهي تحل محل البروتينات الحيوانية بشكل كامل، لذا فهو مناسب للنباتيين. يساعد في مشاكل الجهاز الهضمي والإخراج. نظرًا لارتفاع مستوى الأميغدالين فيه، فإن هذا اليوربيك يزيد من مقاومة الجسم، ويحسن الدم، ويدر الصفراء، ويساعد في علاج أمراض الحصوات، ويحسن الفاعلية. حتى أن له تأثير مسكن.

المشمش اوربيك

يحتوي منتج نواة المشمش على الزنك واليود والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم. يمكن استخدام المعجون كسيارة إسعاف لالتهاب الشعب الهوائية والتهاب الحنجرة وأي أشكال أخرى من نزلات البرد. يمنح هذا اليوربيك القوة ويحسن الحالة المناعية ويساعد في القضاء على الإمساك ويعيد الجسم ككل.

تناول المعكرونة الطبيعية

Urbech في شكله النقي محايد تمامًا في الذوق ولزج قليلاً ، لذا فهو مثالي لخلطه مع العسل الذي يمكن إضافته إلى ذوقك الخاص. يمكن دهن هذا المعجون الناتج على الخبز. يمكنك غمس قطع من خبز الحبوب الكاملة والخبز المحمص والفواكه والتوت في urbech. باستخدام هذا المعجون يمكنك صنع كريمات مفيدة لنقع البسكويت والكعك. ويمكن استخدامه أيضًا كطبقة علوية للفطائر والجبن.

يمكنك إضافة الخضار أو الزبدة إلى urbech وخلطها مع موس الجبن الحلو والجبن. ننصحك بتجربة خلط المعجون مع شراب القيقب فهو لا يقل لذة وصحة عن العسل التقليدي. إذا كنت ترغب في الحصول على حلاوة صحية، يمكنك إضافة الشوكولاتة - وهذا سيجعل Urbech طعامًا شهيًا حقيقيًا.

يُعتقد أن الحلويات ضارة ليس فقط بالشكل ولكن أيضًا بالجلد وخاصة بالأسنان. ومع ذلك، يعتبر Urbech استثناء لطيفا.

Urbech عبارة عن كتلة فطيرة سميكة، يتم الحصول عليها عن طريق طحن بذور الكتان أو القنب أو عباد الشمس أو اليقطين أو المشمش. كما يتم استخدام الجوز وبذور السمسم وبذور الخشخاش والعديد من المحاصيل الأخرى المحتوية على الزيت لتحضير اليوربيك. ظهرت الأطعمة الشهية في داغستان في القرن الثامن عشر. من الصعب جدًا وصف طعم المنتج، ولهذا السبب لفهم كل التفاصيل الدقيقة لطعم Urbech، عليك تجربة العجينة بنفسك. ومع ذلك، لا تبالغ في استخدامه، لأن المنتج يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية - 100 جرام تحتوي على حوالي 535 سعرة حرارية.

Urbech: تكوين وخصائص مفيدة

Urbech من بذور الكتان. لصنع معجون داغستان، يتم استخدام الكتان الأسود والأبيض. تحتوي بذور الكتان على الألياف والغلوتين والأستروجين النباتي والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (أوميغا 3 وأوميغا 6). يعتبر تضمين المنتج في النظام الغذائي وسيلة ممتازة للوقاية من الشيخوخة المبكرة والسرطان وأمراض النساء. يعزز هذا النوع من urbech التأثيرات المضادة للالتهابات في أمراض الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي العلوي. وغالبا ما يؤخذ كمقشع لعلاج التهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي. بالإضافة إلى أنه ينظف الجسم ويزيل الفضلات والسموم ويحسن المناعة.

Urbech من بذور القنببفضل محتواه من أحماض أوميغا 3، فهو يساعد على خفض مستوى الكولسترول والدهون الثلاثية في دم الإنسان. تم العثور على الأحماض الأمينية الأساسية والألياف والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والفوسفور والمنغنيز والمغنيسيوم والزنك والكبريت، وكذلك الفيتامينات A، B6، K، C. مثل هذه التركيبة المذهلة تحول المنتج إلى علاج وقائي ممتاز. عامل يمكن أن يمنع حدوث جلطات الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية. يوصى بتناول نبات القنب للسعال والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الحنجرة فهو يساعد في علاج التهاب الكلية.

Urbech من بذور عباد الشمس. معجون داغستان المصنوع من البذور غني جدًا بالفيتامينات A وE وD ويحتوي على تركيز عالٍ من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة التي تساعد على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم. يحتوي المنتج أيضًا على عدد كبير من العناصر الدقيقة، بما في ذلك الزنك والحديد والفلور والكالسيوم.

Urbech من بذور اليقطين– الشركة الرائدة في فئة المنتجات المصممة للأكل الصحي. يحتوي المعجون على الجدول الدوري بأكمله تقريبًا، بما في ذلك الحديد والفوسفور والزنك والنحاس والمنغنيز وأبجدية الفيتامينات التي تمثلها الفيتامينات A، B، C، D، E، K. كما تم العثور على الأحماض الأمينية في التركيبة.

Urbech من حبات المشمشتعتبر واحدة من الأصناف الأكثر شعبية. يحتوي المعجون على كمية كبيرة من فيتامين ب17. والأكثر إثارة للدهشة هو العثور على مادة السيانيد في العظام، والتي تعتبر سمًا للخلايا السرطانية. المعجون المصنوع من حبات المشمش يشبع الجسم بالبوتاسيوم والكالسيوم والحديد واليود والزنك الذي يحتاجه بشدة.

المبالغة في تقدير الفوائد Urbecha مصنوع من الجوزإنه ببساطة مستحيل. يحتوي المعجون على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الدقيقة. المنتج مفيد لارتفاع ضغط الدم وفقر الدم والصداع الناجم عن تشنجات الأوعية الدموية. يستخدم هذا المنتج للوقاية والوقاية من السرطان. المغنيسيوم الموجود في المعجون له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي البشري. بالإضافة إلى ذلك، فإن الاستهلاك المنتظم لل Urbech من الجوز يؤدي إلى تطبيع حموضة عصير المعدة، ويمنع تصلب الشرايين والسكري، ويزيل أيضا المواد الضارة من الجسم.

وصفة فيديو لهذه المناسبة:

غالبا ما تستخدم لإعداد urbech السمسم، باللونين الأبيض والأسود. تعتبر الأطعمة الداغستانية الشهية المصنوعة من بذور السمسم الأسود أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تبطئ عملية الشيخوخة. يتميز المنتج بمفعول ملين خفيف، وبالتالي فهو قادر على إخراج السموم والفضلات من الجسم. يحتوي هذا المنتج على نسبة عالية من الكالسيوم والفيتامينات A وB وC وE. إن استهلاك 100 جرام من اليوربيك من بذور السمسم الأبيض يمكن أن يلبي حاجة الجسم إلى النحاس (74%) والكالسيوم (35%) والمغنيسيوم (31%). ).%). من بين أمور أخرى، المنتج يحسن الحصانة.

Urbech من بذور الخشخاشيثري الجسم بالعناصر الكبيرة والصغرى الأساسية مثل الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات، بما في ذلك A، C، D، E. وتشمل قائمة الخصائص المفيدة لمعجون الخشخاش أيضًا تأثيرًا طاردًا للديدان على جسم الإنسان.

كيف تأكل Urbech؟

هناك عدة طرق للاستمتاع بالمعكرونة الداغستانية. لذلك، على سبيل المثال، يمكنك إعداد "نوتيلا الخام" - مزيج urbech مع العسل.

يعتبر تناول Urbech مع الفاكهة لذيذًا وصحيًا جدًا. يتناسب التفاح بشكل مثالي مع الكتان أو السمسم، ويوصى بتناول عباد الشمس مع العنب، وسيقدر عشاق الخوخ مزيجهم مع معجون المشمش.

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تحضير السندويشات عن طريق دهن العجينة على الخبز، أو استخدام Urbech كصلصة للحبوب والسلطات والصلصات والأطباق الحلوة.

الوقاية الممتازة من العديد من الأمراض هي تناول ملعقة صغيرة من معجون داغستان كل يوم على الإفطار.

أوربيك: موانع

يحتوي Urbech على مكونات طبيعية فقط، وبالتالي فإن المعجون ليس له موانع خاصة. ومع ذلك، على الرغم من ذلك، لا ينصح الأشخاص الذين لديهم حساسية من المكسرات بالاستمتاع بهذا المنتج، وإذا كان لديك عدم تحمل فردي لمنتجات النحل، فلا يجب عليك خلط urbech مع العسل. وبالطبع، لا تنس أن طعم المعكرونة الداغستانية محدد تمامًا، فقد تحتاج إلى بعض الوقت لتعتاد عليه.

سوف تتعرف على ما هو الأوربيك وما هي فوائده وأضراره وما هي أنواعه وما هي وصفة تحضيره في المنزل. سنتحدث أيضًا عن كيفية استخدامه وأين يمكنك شرائه وأفضل طريقة لتخزينه. سيكون هناك أيضًا مراجعات حول المنتج.

أوربيك - ما هو؟

(من كلمة أفار أوربا، والتي تعني بذور الكتان المطحونة) عبارة عن عجينة من المكسرات أو البذور المطحونة على أحجار الرحى الحجرية. هذا طبق داغستان تقليدي. لقد حظي بشعبية كبيرة بين متسلقي الجبال لعدة قرون بسبب قيمته الغذائية ومجموعة فريدة من المواد المفيدة.

في الواقع، Urbech هو أحد الممثلين الأوائل لما يسمى الآن طعام خارق. هذا منتج يكون فيه محتوى العناصر الغذائية والفيتامينات أكبر بعدة مرات من جميع القيم المعروفة سابقًا.

على سبيل المثال، يحتوي Urbech المصنوع من بذور الكتان الداكن على كمية قياسية من أحماض أوميغا 3 الدهنية، أي أكثر بثلاث مرات من زيت السمك.

هناك الكثير من الكالسيوم في السمسم urbech. يتم امتصاصه بشكل أفضل بكثير من الكالسيوم الذي يتم الحصول عليه من الحليب.

فوائد ومضار Urbech

Urbech هو منتج حي 100%. معجون طبيعي (بذور أو جوز). لا يحتوي على مواد حافظة أو سكر أو أي إضافات منكهة.

فيما يلي سنلقي نظرة فاحصة على فوائد وأضرار كل نوع من المنتجات. يتكون كل نوع من منتجات بداية مختلفة. على أساس المنتج الأساسي يتم تحديد فوائد وموانع المعجون الطبيعي.

أوربيك الكتان

لقد تم دائمًا تقدير الكتان Urbech نظرًا لقيمته الهائلة. هذا المعجون الطبيعي مفيد جداً لصحة الإنسان! هذا هو الوقاية الممتازة من أمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين.

أوربيك الكتان

مفيد جداً للكبد. ينظفه ويزيل السموم. جيد لجميع عمليات الهضم. أي للمعدة والأمعاء. بالنسبة لالتهاب المعدة، فهو مفيد للغاية، لأن الكتان لديه أيضا خصائص مغلفة.

كما يعزز فقدان الوزن. تطبيع وزن الشخص والدهون. الكثير من الألياف والفيتامينات. لذلك، غالبا ما يستخدم الدقيق وزيت بذور الكتان للشفاء.

مفيد لصحة الشعر والبشرة والأظافر. يتم تقوية الأظافر بالسمسم والكتان بشكل جيد للغاية. يتوقفون عن التقشير والكسر. يبدأ الشعر بالتألق. يتم تطهير الجلد. ويلاحظ تأثير تجديد جيد.

الموانع الوحيدة هي التعصب الفردي. على سبيل المثال، مع الحساسية.

على الاطلاق، الإفطار جيد- دقيق الشوفان + البرقوق والمشمش المجفف والزبيب. وإذا أضفت إليها 5 جرام أخرى. الكتان، سيكون إفطارًا رائعًا! أوصي للجميع!

يمكن إعطاء بذور الكتان للأطفال من سن الثالثة.

في الطب الشعبييستخدم Urbech المصنوع من الكتان على نطاق واسع في علاج أمراض السعال والقصبات الرئوية. وأيضا لالتهاب المعدة والقرحة والأمراض الجلدية.

وبالطبع لا يمكن الحديث عن الكتان دون ذكر تأثيره على الأمراض الروماتيزمية. على سبيل المثال، يتم وضع كيس من بذور الكتان الساخنة على وجع الأسنان، وبعد ذلك يتم إزالته.

كما أنهم يصنعون الحقن ويستخدمونها لتغليف المفصل المؤلم. بالإضافة إلى ذلك، يتم صناعته من البذور، والتي يتم فركها أيضًا على المناطق المريضة.

هناك أيضًا نوع خاص من المعكرونة التي يمكن تناولها المرضى الذين يعانون من مرض السكري. وهي مصنوعة من بذور الكتان الأبيض.

سمسم اوربيك

بذور السمسم هي صاحبة الرقم القياسي لمحتوى الكالسيوم. وهو على شكل معجون يسهل على الجسم امتصاصه.

سمسم اوربيك

مفيد للحوامل والأمهات المرضعات. مفيد أيضًا للرياضيين وأي شخص لديه حاجة متزايدة للكالسيوم.

يوجد أيضًا الكثير من المغنيسيوم في السمسم. وهذا له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي. الطعم لذيذ جدا. عندما تفتح الجرة، تبدأ الرائحة على الفور في تشابه طعم الحلاوة الطحينية بالسمسم.

Urbech من القنب

Urbech المصنوع من القنب هو صاحب الرقم القياسي لمحتوى الكلوروفيل (نظير نباتي للهيموجلوبين البشري). ولذلك فإن أي شخص يعاني من فقر الدم ونقص الهيموجلوبين سيستفيد من هذا النوع من المنتجات.

Urbech من القنب

يحتوي Urbech المصنوع من بذور القنب أيضًا على الكثير من البروتين. لذلك، أوصي به للرياضيين والأشخاص الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا كثيفًا.

له تأثير مفيد على الجهاز العصبي البشري. يحسن الرؤية والمناعة ووظيفة القلب. يساعد في علاج الأرق. يقوي الشعر والأظافر. يقلل من خطر العقم. يحسن الفاعلية.

للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، استخدم هذا المنتج بعناية. يمكن أن تساعدك على زيادة الوزن بسرعة. كما لا يناسب من يعاني من الحصوات وأمراض المرارة.

Urbech من حبات المشمش - الفوائد والأضرار

القيمة الرئيسية للأوربيك المصنوع من حبات المشمش هي أنه يحتوي على كمية قياسية من المادة (فيتامين ب 17). له تأثير ضار على الخلايا السرطانية. وغالبا ما يستخدم للوقاية من السرطان.

Urbech من حبات المشمش

بالإضافة إلى ذلك، المنتج نفسه له تأثير مفيد على الجهاز التنفسي. يساعد في علاج السعال والتهاب الحنجرة والتهاب الشعب الهوائية. مفيد أيضاً للكلى والإمساك. له تأثير ملين خفيف.

الحساسية هي موانع. إذا تناولته بكميات كبيرة جدًا، فهناك خطر التسمم والغثيان والصداع.

جوز الهند أوربيك

يساعد جوز الهند urbech على بناء كتلة العضلات بشكل جيد للغاية. يعيد مستويات الكوليسترول في الدم إلى طبيعتها ويمنع أيضًا حدوث تصلب الشرايين.

جوز الهند أوربيك

من المفيد أيضًا استخدام هذا المنتج للانتفاخ وتكوين الغازات وأمراض الجهاز الهضمي. كما يتم تقوية جهاز المناعة. له تأثير مضاد للورم.

اوربيك الفول السوداني

يمكن تناول هذا الفول السوداني في شكله النقي. إنه في حد ذاته منتج كامل ومستقل.

اوربيك الفول السوداني

إنه مفيد لأنه له تأثير مفرز الصفراء خفيف. لذلك ينصح به لأمراض الكبد والمرارة. أيضا لأمراض المعدة والتهاب المعدة والقرحة.

المعجون نفسه له تأثير مفيد على حالة الجلد والشعر والأظافر. يحسن السمع والذاكرة. وعند الرجال يزيد من الفاعلية.

يجب أن أشير أيضًا إلى أن زبدة الفول السوداني هي الأرخص بين جميع أنواع Urbech. كقاعدة عامة، فهي ميسورة التكلفة لأن الجوز نفسه غير مكلف.

مشكلة أخرى تتعلق بكل من urbech والمعكرونة. أصبحت حساسية الجوز مشكلة اجتماعية حادة في التسعينيات. على وجه الخصوص، يعتبر الفول السوداني أحد أثقل الأطعمة وأكثرها حساسية.

ولهذا السبب يتم حظر منتجات الفول السوداني في العديد من المؤسسات الطبية والمدرسية. حسنًا، لا تنس السعرات الحرارية. في 100 غرام. تحتوي زبدة الجوز على 600 سعرة حرارية. بالمناسبة، هناك واحدة ممتازة على موقعنا. تأكد من استخدامه!

الجوز Urbech

Urbech المصنوع من الجوز يساعد بشكل جيد للغاية في الوقاية من السرطان. هناك خصائص مضادة للأورام. بالإضافة إلى ذلك، له تأثير مفيد على نشاط الدماغ.

الجوز Urbech

مفيد جدًا لأولئك الأشخاص الذين يشاركون في العمل العقلي. وهو مفيد أيضًا للرجال، حيث يزيد هذا المنتج من الفاعلية.

نظرًا لوجود الكثير من المغنيسيوم، فإن له تأثيرًا مهدئًا جيدًا على الجهاز العصبي. يوصى بهذا المعجون أيضًا لمن يعانون من نقص الوزن.

كما أنه مفيد جداً لفقر الدم لزيادة نسبة الهيموجلوبين. كما يتم تطبيع حموضة عصير المعدة. يساعد على الهضم.

اللوز أوربيك

اللوز urbech هو أغلى منتجمن الأنواع المذكورة. بعد كل شيء، الجوز نفسه باهظ الثمن، ولكن في نفس الوقت لذيذ جدا. الخاصية الرئيسية هي إزالة أملاح المعادن الثقيلة. بشكل عام، هذه هي المواد الضارة التي نمتصها بنشاط كل يوم في المدن ذات البيئة الفقيرة.

اللوز أوربيك

المنتج أيضًا غني جدًا بالأحماض الأمينية والبروتين. علاوة على ذلك، فهو يحتوي على تركيبة متوازنة من الأحماض الأمينية. لذلك، يمكن التوصية به بأمان للرياضيين والأشخاص الذين يمارسون العمل البدني.

تذكر أن هذا منتج عالي السعرات الحرارية. يمنع أيضًا تناوله للأطفال أقل من 3 سنوات. ويمكن إعطاء كبار السن قليلا، ولكن بكميات صغيرة جدا. يمنع تناوله لأمراض المرارة والمعدة والكبد.

يعتبر أوربيك الكاجو مفيداً لأن المنتج الأصلي يحتوي على مادة تقوي مينا الأسنان واللثة. مذاقه محدد تمامًا وحلو إلى حد ما.

هذا النوع من المنتجات يقوي نظام القلب والأوعية الدموية وله تأثير متجدد.

من بين جميع الأنواع، هذا هو المنتج الأكثر قيمة. الخصائص المفيدة متنوعة للغاية. يحتوي هذا على العديد من العناصر الغذائية المفقودة لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا خامًا. سيكون هذا المنتج ذا قيمة خاصة بالنسبة لهم.

وأيضًا، إذا تناولته باعتدال، فستتمكن من تحسين الذاكرة والرؤية والهضم. لا تزال هناك فرصة للوقاية من السرطان.

Urbech من الحليب الشوك: الفوائد والضرر

نبات الشوك الحليب مفيد للتخلص من الفضلات والسموم. يساعد النساء الحوامل على تجنب التسمم. يوصي بعض الأطباء باستخدامه لعلاج السرطان.

Urbech من الحليب الشوك

يساعد على تجنب أمراض القلب والأوعية الدموية. سيساعد هذا المنتج على تطبيع عملية التمثيل الغذائي وتقليل الوزن.

يعالج حب الشباب بشكل جيد، وكذلك الصدفية. يحسن صحة الشعر والجلد والأظافر. يزيد من مناعة الإنسان. مفيد جداً للكبد.

إذا تحدثنا عن الضرر، فلا ينبغي استخدام هذا النوع من المنتجات إذا كنت تعاني من الحساسية أو الغثيان أو الإسهال. هناك أيضًا موانع للأشخاص الذين يعانون من الإسهال والصرع.

Urbech من بذور اليقطين

Urbech المصنوع من بذور اليقطين يقوي جدران الشرايين بشكل جيد. ولذلك فمن المفيد استخدامه ضد تصلب الشرايين والدوالي. المنتج له تأثير مدر للبول خفيف، وهو مفيد لمشاكل الكلى والمثانة.

Urbech من بذور اليقطين

كما أنه يحسن الذاكرة ونشاط الدماغ. كما أنه يقلل من التعب. لذلك، إذا كان لديك نشاط دماغي متزايد (الطلاب، العلماء، إلخ)، فإنني أوصي بهذا النوع من المعجون الطبيعي.

يقوي الجهاز العصبي والأوعية الدموية والقلب.

بكميات كبيرة يسبب نقص فيتامين واحتباس البراز. كما أن الجرعات الكبيرة تساهم في ظهور القرحة وترسب الملح.

Urbech من بذور الشيا

Urbech المصنوع من بذور الشيا يحسن عمل الجهاز الهضمي. يجدد الجسم، ويقوي العظام والأسنان. يخفض نسبة الكولسترول ويحسن أداء الجهاز القلبي الوعائي.

Urbech من بذور الشيا

كما أن له تأثير مفيد على الجهاز العصبي. من خلال الحفاظ على السوائل، فإنه يعزز الأداء الجيد للخلايا في الجسم. يحتوي على الكثير من الكالسيوم.

Urbech من الكمون الأسود

يعتبر urbech من الكمون الأسود مفيدًا لأمراض الجهاز الهضمي. كما أنه يزيل الفضلات المختلفة، وهو مفيد للكلى والكبد.

Urbech من الكمون الأسود

يقوي نمو الشعر. له تأثير مفيد على الجلد. يساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية والربو والالتهاب الرئوي.

وهو مفيد جداً للنساء، فهو يساعد في علاج أمراض المنطقة التناسلية. كما يسهل هذا المنتج التعافي بعد الولادة.

استخدم هذا النوع من المنتجات بما لا يزيد عن 2 ملعقة صغيرة. في يوم. إذا كان لديك حساسية من الكمون، فمن الأفضل تجنب استخدامه تماما.

Urbech: وصفة في المنزل

وصفة صنع urbech في المنزل بسيطة للغاية. يتم تحضيره من البذور المختلفة أو المكسرات عن طريق طحنها ببطء على أحجار الرحى الحجرية. تتيح لك طريقة المعالجة هذه الحفاظ على جميع الخصائص والمواد المفيدة الموجودة في المنتجات الأصلية.

كما أنها تأخذ شكلاً يسهل الوصول إليه. أي أنه يتم سحقه إلى درجة أنه يتحول إلى كتلة متجانسة ولزجة سميكة. وبالتالي فهو أفضل وأسهل للاستهلاك من المنتج الأصلي نفسه.

طبخ urbech في المنزل

لن تعمل مطحنة القهوة هنا، لأنها يمكنها طحن دقيق بذور الكتان فقط. وهنا تعتبر عملية سحق نواة البذور وفي نفس الوقت طحنها بأحجار الرحى للحصول على كتلة لزجة أمرًا مهمًا.

بشكل عام، للحصول على Urbech، ستحتاج إلى مطحنة بأحجار الرحى الحجرية والمنتج الأصلي (بذور الكتان، بذور الشيا، اليقطين، وما إلى ذلك). أثناء عملية التكسير، سيتم بالفعل إطلاق معجون طبيعي. ومن ثم يمكن وضعها في حاويات للتخزين والاستخدام اللاحق.

ولكن هناك طريقة أخرى. ومع ذلك، فهو أقل فائدة من السابق. ولكن يمكنك أيضًا استخدامه في المنزل.

خذ 500 غرام. بذور الكتان، المجففة مسبقًا في المجفف. إذا لم يكن لديك مجفف، يمكنك تجفيفه في فرن أو مدفأة. لكن لسوء الحظ، لا يتم الحفاظ على درجة الحرارة هناك بدقة كما هو الحال في المجفف.

يجب ألا تتجاوز درجة حرارة التجفيف 40 درجة مئوية. وهذا ضروري حتى لا تتفكك المواد المفيدة والفيتامينات الموجودة في المنتج الأصلي.

بشكل عام، نأخذ 500 غرام. البذور الجافة وتصب في الخلاط وتطحن.

أنت الآن بحاجة إلى تسخين أحجار الرحى (المدرجة في عبوة الميلانجور). يمكنك إعادة تسخينه في مجفف. يعد ذلك ضروريًا حتى يتم استخراج الزيت بشكل أسرع.

عمل أحجار الرحى في ميلانجر (صانع urbech)

ثم نسكب البذور المطحونة فوق أحجار الرحى ونتأكد من عدم توقف أحجار الرحى. يمكن أن يتوقفوا إذا تم سكب كمية كبيرة من المنتج وبدأت قوة الميلانجر غير كافية.

الآن كل ما تبقى هو انتظار الميلانجر لتحضير urbech. من وقت لآخر تحتاج إلى إلقاء نظرة. وعندما يبدأ الزيت بالانفصال عن الدقيق، يصبح الخليط سميكًا ويلتصق بالحجارة. بعد ذلك سوف تحتاج إلى استخدام ملعقة لتنظيفه.

يستغرق هذا الإجراء حوالي ثلاث ساعات.

إذا قمت بتصنيعها من منتج أكثر ليونة (بذور اليقطين، بذور عباد الشمس، الفول السوداني، وما إلى ذلك)، فسوف يستغرق الأمر ساعة ونصف للتحضير.

لذلك، بعد ساعة من العمل في ميلانجر (مطحنة)، تبدأ الكتلة في أن تصبح سميكة.

تأكد من مراقبة درجة الحرارة. إذا اقتربت درجة الحرارة من 40 درجة مئوية، أوقف كل شيء واترك المنتج يبرد. يمكنك وضع الحاوية في مكان أكثر برودة. وبعد ذلك تحتاج إلى إعادة تشغيل الميلانجور.

تجدر الإشارة إلى أن الكتان urbech هو الأثقل بين الجميع. ولذلك، عند تحضيره في ميلانجور، يمكن أن تصل درجة الحرارة إلى 50 درجة مئوية. بالنسبة للمنتجات اللينة الأخرى، سيكون أقل بكثير. لذلك كن حذرا هنا!

لذلك، بعد 3 ساعات، سيكون Urbech المصنوع من بذور الكتان جاهزا تماما.

مطحنة صغيرة مع أحجار الرحى الحجرية

إذا لم يكن لديك، أنصح بشرائه أو طلبه من الورش. هناك نماذج صغيرة جدًا لن تشغل مساحة كبيرة في المطبخ. فهي عملية ومريحة للاستخدام. إذن لن تشعر بالتأكيد بالصداع بشأن كيفية طهي urbech في المنزل.

من حيث المبدأ، فإنه سوف يعمل أيضا في مزيج. كثير من الناس يستخدمون هذه الطريقة. ومع ذلك، تحتاج إلى مراقبة درجة حرارة التشغيل بعناية. هذا ينطبق بشكل خاص على الكتان.

كيفية استخدام urbech بشكل صحيح

الآن دعونا نتحدث عن كيفية استخدام urbech بشكل صحيح. غالبًا ما يأكله المسلمون خلال شهر رمضان المبارك. بعد كل شيء، من السهل عليهم الحصول على ما يكفي. كما أنه يستخدم ليس فقط كطعام شهي، ولكن كمغذي ومقوي.

كما يستخدم دقيق الكتان وبذور الكتان المطحونة في بلدان أخرى حول العالم. لذلك في كندا وألمانيا والجزر الاسكندنافية يتم إضافتها إلى منتجات المخابز والحلويات. يتم إضافته أيضًا إلى منتجات اللحوم والأسماك شبه المصنعة.

في أبخازيا، تعتبر بذور الكتان المطحونة الممزوجة بالعسل والمكسرات من الأطباق الوطنية المفضلة.

Urbech مع بسكويت الشوفان

يمكن تناول معجون Urbech مع العسل أو السكر أو الزبدة. لذلك يتحول إلى طعام شهي مرضي.

يشبه منتج بذور الكتان مع الزبدة والعسل كريمة الشوكولاتة الرقيقة. من حيث المذاق والفوائد، تتفوق هذه الشوكولاتة بشكل كبير على نظائرها الشائعة من الكاكاو.

للطبخ طبق جميليسخن الاوربيك ويخلط مع الزبدة المذابة والعسل. لا تغلي. نسب جميع المكونات متساوية تقريبًا. يتم تعديل كل شيء حسب الذوق.

يتم استهلاك اليوربيك المذاب مع الزبدة في شكل سائل كحلو. يتبلون العصيدة بها أو يبردونها في الثلاجة ويأكلونها مدهونة على الخبز.

لكي يتم امتصاص منتج Urbech الحي بشكل أفضل، يمكنك تناوله مع الخضار العصير. ستجعلها أكثر ليونة وأقل لزوجة وأكثر مائيًا مع طعم غني.

يمكن استهلاك معاجين السمسم والفول السوداني بأمان في شكلها النقي. لكن منتج الكتان يجب أن يخلط مع العسل أو الخبز! إنه في شكله النقي يلتصق بإحكام بالحنك ويصعب ابتلاعه.

أسهل طريقة لتناول Urbech هي مزجه مع العسل. 3 ملاعق معجون إلى 1 ملعقة عسل.

Urbech يصنع قضبان طاقة ممتازة. أدناه أعطي وصفة خاصة. الآن سنقوم بإعداد ألواح التوت البري والكاجو المجففة.

قطع مغذية

مكونات:

1. التوت البري المجفف
2. الكاجو
3. تين (منقوع في الماء مسبقاً)
4. بذور اليقطين

صب كل هذه المكونات في الخلاط. أضف دقيق الشوفان الإضافي هناك ثم اقطع كل شيء. بعد ذلك، صب المحتويات في وعاء منفصل.

ثم نأخذ Urbech ( على سبيل المثال، من حبات المشمش) ووضعها على الكتلة المسحوقة. ملعقتان كبيرتان ستكونان كافيتين. بعد إضافة، تحتاج إلى خلط كل شيء.

إذا كان الخليط متفتتًا جدًا، يمكنك إضافة القليل من المعجون الطبيعي.

الآن دحرج الكرة وانشرها على السبورة. يمكن القيام بذلك باستخدام شوبك أو أصابع أو طبق. بعد ذلك، نقطع كل شيء بسكين ونضعه في الثلاجة لمدة 4 ساعات.

كتلة مستوية

الآن كل ما تبقى هو تقطيعهم وخدمتهم. تحتاج إلى تقطيعها إلى مستطيلات رفيعة.

قطع القضبان

وصفة باباجانوش

لفترة طويلة، قام سكان داغستان بخلط اليوربيك بنسب متساوية مع العسل والزبدة. انشرها على الخبز أو خبز البيتا واغسلها بالماء.

هذا إفطار بسيط ومرضي!

ولكن مع مرور الوقت، أصبح داغستان urbech عنصرا أساسيا في مئات الأطباق الفريدة والمذهلة. أكلة شرقية شعبية بابا غنوجواحدة من هذه. أدناه هي الوصفة.

نحتاج إلى 3 حبات باذنجان، 3 ملاعق كبيرة من السمسم الأبيض، 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون وزيت الزيتون. تحتاج أيضًا إلى رأس الثوم والبقدونس والملح والفلفل.

اخبزي الباذنجان في الفرن حتى يصبح طرياً. عندما تبرد، انزع القشرة بعناية ثم اقطع اللب جيدًا حتى يتحول إلى عجينة. ثم يضاف السمسم urbech إلى الباذنجان ويخلط جيدا. يُضاف الثوم المفروم والبقدونس تدريجياً.

ثم يتبل بزيت الزيتون ويضاف الملح والفلفل. يمكن تزيين الطبق النهائي بالأعشاب الطازجة.

مكان شراء Urbech وكيفية تخزينه

لحسن الحظ، يمكن للجميع تقريبا شراء Urbech. تُباع معجزة تذوق الطعام أيضًا في سلاسل البيع بالتجزئة الكبيرة ومتاجر الأطعمة الصحية المتخصصة.

سعر Urbech لمدة 200 غرام. يتراوح من 150 إلى 230 روبل. وبطبيعة الحال، كل هذا يتوقف على الشركة المصنعة ونوع المنتج.

urbech جاهز من بذور الكتان الأسود والأبيض

قد تقدم بعض الشركات المصنعة مجسات خاصة تزن 50 جرامًا. فهي أرخص بكثير. هذا الخيار مفيد بشكل خاص لأولئك الذين لم يقرروا بعد نوع المنتج المناسب. بهذه الطريقة يمكنك تجربة عدة خيارات في وقت واحد.

يجدر القول على الفور أنك تحتاج بالتأكيد إلى التمييز بين urbech وزبدة الجوز البسيطة!

هكذا اكتسب خليط الشوكولاتة مع إضافة البندق شهرة عالمية. اخترع الحلوانيون ذوو الحيلة من شبه جزيرة أبنين خلال الحرب العالمية الثانية عجينة بالكاكاو والمكسرات.

حلت هذه الأطعمة الشهية محل الشوكولاتة التي كانت قليلة المعروض. ومع ذلك، فإن مثل هذا المعجون ليس له أي شيء مشترك مع urbech الداغستاني الطبيعي.

يستبدل العديد من مصنعي زبدة الجوز مكونات الحلوى من أجل تقليل تكلفة المنتج النهائي. كميات كبيرة من السكر والمنكهات والمواد الحافظة المختلفة تحيد التأثير المفيد لتناول المكسرات.

لسوء الحظ، فإن معجون الشوكولاتة اللذيذ لا يقترب حتى من امتلاك خصائص وصفات urbech. هذا الأخير، بالمناسبة، غالبا ما يسمى شوكولاتة داغستان.

الحقيقة هي أن أحد أنواع الحلويات الجنوبية مصنوع من حبوب الكاكاو. لها بنية صلبة لأن زبدة الكاكاو تتصلب عند درجة حرارة 34 درجة مئوية.

Urbech مصنوع من حبوب الكاكاوهي شوكولاتة داكنة طبيعية يمكن استهلاكها دون معالجة مسبقة أو إضافتها إلى أطباق أخرى.

مع هذا التنوع في السوق، يمكن للجميع العثور على النوع المفضل لديهم من المنتجات الطبيعية. التشكيلة مذهلة حقا!

اختر بحكمة! اقرأ الملصقات بعناية.

يجب ألا يحتوي urbech المناسب على أي إضافات أجنبية! على سبيل المثال، معززات النكهة والسكر والدهون الاصطناعية.

الزيت الخاص بالمنتج هو مادة حافظة طبيعية، مما يسمح بتخزينه وامتصاصه بشكل جيد.

في بعض الأحيان، من أجل خفض الأسعار وزيادة الأرباح، يضيف المصنعون بشكل مصطنع زيوتًا أخرى أرخص إلى المنتج. هذا يقلل بشكل كبير من فائدة المنتج.

متجر أوربيكتحتاج في غرفة مظلمة وباردة مع عدم وجود ضوء الشمس. وغالبًا ما يتم تخزينه أيضًا في الثلاجة للاستخدام طويل الأمد.

أوربيك - الصورة

فيما يلي صور لأنواع مختلفة من Urbech. جميع الصور قابلة للنقر للتكبير.

كعكة نابليون من Urbech

اوربيك مع الحليب

خبز مقرمش مع أوربيش

اوربيك مع الخبز

Urbech مع الفطائر

بيع أوربيك

ميلانجر (صانع urbech)

إنتاج أوربيك

هذا كل شئ!

تعتمد فوائد ومضار urbech على المكونات الموجودة في التركيبة. يتم إعداد الأطعمة الشهية من بذور النباتات المختلفة والمكسرات. يوجد أكثر من 10 أنواع من المعجون باستخدام مكون واحد والعديد من الخيارات للجمع بين العديد من المنتجات لإنشاء urbech.

ما هو أوربيك

ظهر أول منتج مفيد في القرن السابع عشر. تعتبر داغستان وطنها. يحمل سكان المرتفعات دائمًا جرة من Urbech معهم. تساعد الأطعمة الشهية على استعادة القوة بسرعة وإشباع الجوع لفترة طويلة.

يتم تحضير المنتج حسب وصفة قديمة. يتم طحن بذور النباتات بأحجار الرحى للحصول على تناسق موحد. يتم تصنيع المعجون حصريًا من مكونات طبيعية وطازجة دون معالجة حرارية، لذلك يكتسب urbech الخصائص التي يكون لها تأثير إيجابي على الجسم.

تكوين وخصائص ومحتوى السعرات الحرارية من urbech

في البداية، تم تضمين Urbech فقط، والذي يبدو في لغة داغستان مثل "urbech" أو "urba". اليوم على رفوف المتاجر يمكنك العثور على المعكرونة المصنوعة من:

• البذور أو عباد الشمس.
• شقائق النعمان؛
• أنواع مختلفة من المكسرات.
• كمون.

لإعطاء Urbech طعمًا حلوًا، أضف العسل أو شراب القيقب. بسبب تنوع المكونات، يحتوي المعجون على الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة الضرورية للصحة:

• الفيتامينات A، B، C، E، F، K، H، PP؛

Urbech هو منتج عالي السعرات الحرارية. 100 غرام يحتوي على ما يقرب من 500 سعرة حرارية. يمكن أن يحل محل وجبة كاملة دون الإضرار بالجسم. لصق يحتوي على:

• البروتينات - 12 جم؛
• الدهون – 33 جم؛
• الكربوهيدرات - 42.

هذا المنتج الصحي الغني بالكربوهيدرات والدهون يرضي الجوع بسرعة ويمنحك القوة طوال اليوم.

نصيحة! لأغراض صحية، يوصي الخبراء باستخدام Urbech دون إضافة المحليات (العسل والشراب) حتى لا تضر بالشكل.

يجب غسل الخليط بالماء الدافئ في الصباح.

خصائص مفيدة للمنتج:

• تقوية جهاز المناعة.
• تشبع البروتين
• تأثير إيجابي على الجلد.
• الرضا السريع للجوع.
• علاج مرض السكري.
• تعزيز نظام القلب والأوعية الدموية.

على الرغم من المحتوى العالي من السعرات الحرارية، يتم تضمين Urbech الصحي في قائمة النظام الغذائي. المعكرونة قادرة على تشبع الجسم بالمواد الأساسية ذات التغذية المحدودة ويتم امتصاصها بشكل أسرع بكثير من منتجات اللحوم.

أنواع اليوربيك وفوائدها

كل نوع من أنواع Urbech له صفاته الإيجابية ويؤثر على الجسم بشكل مختلف. يتم استبعاد وجود المواد الحافظة والمضافات الغذائية تماما. المعجون منتج طبيعي 100% لا يتعرض للحرارة مما يحفظ وجود مركب الفيتامينات والمعادن فيه.

سمسم اوربيك

فائدة الأوربيك المصنوع من بذور السمسم الأبيض هو تأثيره الإيجابي على أنسجة العظام. يوصى باستخدام المعجون من قبل الأطفال الصغار للوقاية من الكساح، ما لم تكن هناك موانع. يساعد المحتوى العالي من الكالسيوم في المنتج على منع هشاشة العظام لدى كبار السن.

فوائد ومضار السمسم الأسود urbech غير متكافئة. المعجون غير ضار تمامًا إذا تم استخدامه وفقًا للتعليمات. يوصى به للرياضيين نظرًا لقدرته على استعادة القوة بسرعة بعد النشاط البدني.

تعتمد الخصائص المفيدة لأوربيك السمسم على المحتوى العالي من الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم. الاستخدام المنتظم للمنتج يخلق تأثيرًا متجددًا ويساعد على التغلب على مشاكل الجهاز الهضمي ويحسن المناعة.

Urbech من حبات المشمش

تعتمد فوائد ومضار urbech المصنوعة من حبات المشمش على الخصائص الفردية للجسم. قد يسبب المنتج رد فعل تحسسي، لذا من الأفضل استشارة الطبيب المختص قبل تناوله.

مهم! الاستهلاك المفرط للمنتج يؤدي إلى اضطراب في المعدة ويمكن أن يسبب التسمم.

فوائد معجون نواة المشمش الذي يحتوي على فيتامين ب17. العنصر يمنع حدوث السرطان.

Urbech من بذور اليقطين

فوائد ومضار urbech المصنوعة من بذور اليقطين على خط رفيع. للقضاء على الآثار السلبية في شكل الإمساك، نقص الفيتامين، وتشكيل القرحة في الجهاز الهضمي والكسب السريع للوزن الزائد، فمن الضروري مراقبة التدبير. لا يمكنك أن تأكل أكثر من 2 ملعقة صغيرة. في اليوم.

urbech اليقطين مفيد للشعور المستمر بالتعب. فهو ينشط الجسم كله بسرعة وينشط الدماغ. يساعد المحتوى العالي من الزنك في المنتج على التخلص بسرعة من الديدان الطفيلية.

الأوربيك المصنوع من بذور اليقطين مفيد لعلاج الدوالي. له خاصية تقوية جدران الأوعية الدموية. يوصى باستخدام المعجون من قبل الأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن بسبب تأثيره المدر للبول.

الجوز Urbech

Urbech المصنوع من حبات النباتات يحسن وظائف القلب ويزيل النفايات والسموم ويجدد احتياطيات الحديد ويخفف الصداع. يتم تمثيل منتج الجوز بعدة أنواع لها تأثيرات مختلفة على الصحة:

1. urbech الفول السوداني له خصائص مفرز الصفراء. مفيد لأمراض الكبد والجهاز الهضمي. المعجون له تأثير إيجابي على البشرة ويقوي الشعر والأظافر. يساعد المنتج على تحسين الوظيفة الإنجابية لدى الرجال.

   مهم! أوربا الفول السوداني هو خليط شديد الحساسية. الاستهلاك المفرط يؤدي أيضا إلى السمنة ومشاكل في الجهاز الهضمي.

2. معجون الجوز يقوي نظام القلب والأوعية الدموية. له تأثير مفيد على وظائف المخ. مفيد للأشخاص الذين يعانون من الإجهاد العقلي لفترات طويلة.
3. ينظف معجون اللوز الجسم من الشوائب الضارة والثقيلة الموجودة في البيئة. المنتج مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعيشون في المناطق الملوثة بيئيًا.

   مهم! يمنع استخدام منتجات اللوز للأطفال أقل من 3 سنوات.

4. يعمل الكاجو على تقوية أنسجة العظام والأسنان والشعر. يحتوي المعجون على التركيبة الأكثر قيمة مقارنة بالأنواع الأخرى.
5. Urbech المصنوع من البندق له فائدة كبيرة للدورة الدموية والقلب. وجود فيتامين E يجعله لا غنى عنه لمشاكل الصحة العقلية والأمراض الجلدية وفقر الدم.

تحتوي زبدة الجوز على مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن. ولكن قبل تناول أي نوع من المنتجات، يجب عليك التأكد من عدم وجود ردود فعل تحسسية تجاه مكوناته.

جوز الهند أوربيك

فائدة جوز الهند urbech هي قدرته على استعادة الطاقة بسرعة. أنه يحتوي على الأحماض الدهنية اللازمة لحسن سير العمل في الجهاز العصبي المركزي وأجزاء من الدماغ.

يتمتع اوربيك جوز الهند بخصائص مقاومة الميكروبات والفيروسات. يعمل على زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء والرجال على حد سواء. يساعد وجود الألياف في المنتج على تطبيع عمل الجهاز الهضمي. فيتامين ب6 يمنع تطور اللويحات في الأوعية الدموية.

تتجلى فوائد جوز الهند urbech ليس فقط عند استخدامه داخليًا، ولكن أيضًا عند استخدامه خارجيًا. يتم تضمينه في أقنعة الوجه المضادة للشيخوخة وكريمات تنعيم مناطق الجلد الميت والمطهرات.

Urbech من بذور الشيا

Urbech من البذور مفيد للصحة بشكل عام، ويتم القضاء عمليا على الضرر الناجم عن المنتج. لكن يجب على النساء الحوامل والأمهات المرضعات إدراجه في نظامهن الغذائي بحذر شديد.

مع الاستخدام المنتظم للأوربيك، تزداد وظائف الجسم الوقائية ومقاومته لمختلف الأمراض المعدية. يستخدم الخليط للوقاية من تصلب الشرايين. يستخدم urbech المفيد لإزالة المواد السامة وتطبيع وظائف القلب وتقوية الأظافر وكمنظم للكوليسترول في الدم.

Urbech من الكمون الأسود

يتكيف Urbech جيدًا مع أمراض الجهاز الهضمي ويزيل المواد الضارة أثناء تطهير الجسم بلطف. يستخدم هذا المنتج المفيد لأمراض الرئة ويستخدم كمصلح بعد الولادة عند النساء.

قبل تناول أوربا الكمون الأسود، يجب عليك استبعاد رد الفعل التحسسي تجاه البذور. في حالة عدم وجود آثار جانبية، الجرعة اليومية لا تزيد عن 2 ملعقة صغيرة.

القنب أوربيك

تعتمد الخصائص المفيدة لنبات القنب على وجود الكلوروفيل والبروتين في التركيبة. تساعد المواد في التغلب على نقص الحديد وزيادة مستويات الهيموجلوبين والمساعدة في علاج الأرق.

ينشط خليط القنب القدرة على إنجاب طفل، ويعيد الفاعلية إلى طبيعتها لدى الرجال.

مهم! لا ينصح باستخدام المنتج للأشخاص الذين يعانون من تحص بولي وزيادة الوزن وأمراض المرارة حتى لا يضروا بالأعضاء.

الخشخاش Urbech

فوائد ومضار الخشخاش urbech الحدود على بعضها البعض. إذا اتبعت معايير الاستهلاك اليومي، فإن التأثير المفيد لن يجعل نفسه ينتظر طويلا. إن تناول الخليط بانتظام بجرعات صغيرة يحسن نشاط الدماغ ويقلل من احتمالية الإصابة بالاكتئاب ويسرع عملية التمثيل الغذائي.

Urbech المصنوع من بذور الخشخاش مفيد للأشخاص الذين يعانون من زيادة الإثارة. له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي المركزي. يُسمح للنساء الحوامل بتناوله بسبب محتواه العالي من الفيتامينات والعناصر الدقيقة، ولكن تحت إشراف الطبيب بشكل صارم لمنع حدوث ضرر محتمل للطفل.

عدة أنواع من أوربا هي الأكثر ملاءمة لجسم الأنثى:

1. معجون القنب لديه القدرة على إدرار الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية وتخفيف التورم أثناء الحمل.
2. Urbech على أساس الكاجو أو البندق يمنع تطور الدوالي. هذه الخاصية مفيدة بشكل خاص للنساء اللاتي يفضلن الأحذية ذات الكعب العالي.
3. معجون بذور الشيا غني بمضادات الأكسدة.
4. السمسم أوربا يقوي أنسجة العظام.
5. حساسية اللوز لها تأثير متجدد.

من المستحيل اختيار نوع واحد من urbec بأعلى جودة. ولكل منها تأثيرها الإيجابي على الجسم. قد يكون الاستثناء زبدة الفول السوداني بسبب احتمالية الإصابة بالحساسية العالية.

أي urbech يجب على الرجل أن يختار؟

يمكن للرجال تناول قرع الجوز والكتان بأمان. يساعد معجون اليقطين في علاج تساقط الشعر في سن مبكرة. يزيد الجوز من الفاعلية ويخلصك من الإرهاق وينشط نشاط الدماغ.

هل من الممكن Urbech

على الرغم من كل مزايا المعكرونة، هناك قيود على بعض أصنافها. على سبيل المثال، فوائد ومضار urbech مع العسل ليست متساوية للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا. يحتوي على السكر الذي يعمل على زيادة الوزن. بالنسبة للأطفال والحوامل يُسمح باستخدام المنتج تحت إشراف طبيب مختص.

عند فقدان الوزن

على الرغم من المحتوى العالي من السعرات الحرارية، فهو مثالي لنظام غذائي. ويوصي الخبراء باستخدام منتج بذور الكتان لخسارة الوزن الزائد. يحرق دهون البطن والجوانب مع ممارسة النشاط البدني، وذلك بفضل الألياف الموجودة في تركيبته.

ويلاحظ تأثير المنتج مع الاستخدام المستمر لمدة 21 يومًا على الأقل. عند حساب إجمالي السعرات الحرارية من جميع الأطعمة يوميا: للنساء لا يزيد عن 1500 سعرة حرارية، للرجال حتى 2300 سعرة حرارية.

أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية

بالنسبة للنساء الحوامل والأمهات المرضعات، فإن المعاجين المصنوعة من بذور السمسم والقنب والخشخاش هي الأكثر ملاءمة. تميل إلى أن يكون لها تأثير مفيد على الجهاز العصبي وأنسجة العظام والأسنان والشعر وتجديد احتياطيات العناصر الغذائية في جسم الأنثى.

إذا لم تكن الأم مصابة بالحساسية، فقد يصاب الطفل بها.

للأطفال

Urbech مفيد للأطفال ويمكن استخدامه كعلاج بديل لمنتجات الحلويات. يحتاج الجسم المتنامي باستمرار إلى تجديد الفيتامينات، إذا لم تكن هناك موانع، فإن المعجون الطبيعي هو مساعد موثوق به.

يعزز المنتج النشاط البدني ويقوي جهاز المناعة وينشط الطفل لفترة طويلة.

مهم! يمكنك البدء في إدخال Urbech في النظام الغذائي لطفلك بعد 3 سنوات، ومراقبة رد الفعل بعناية.

Urbech في التجميل

يمكن أيضًا ملاحظة الخصائص المفيدة للخليط عند استخدامه خارجيًا. يتم وضع معاجين الجوز مع العسل على جلد الوجه للتخلص من حب الشباب وتحقيق تأثير متجدد وشفاء الجروح والقروح.

بعد التلاعب المنتظم، سيصبح الجلد أخف وزنا، وسيتم تنظيف المسام المسدودة وسيختفي اللمعان الدهني.

كيف لطهي urbech في المنزل

للحصول على منتج مفيد في المنزل، تحتاج إلى شراء جهاز خاص. أحجار الرحى هي أحجار كبيرة تستخدم لطحن البذور وتحويلها إلى عجينة. في المنزل، يعد الحصول على نظير لمدينة داغستان الحقيقية مهمة صعبة.

أدوات المطبخ التقليدية (الخلاط ومفرمة اللحم) ليست مناسبة للتصنيع. إنهم قادرون فقط على طحن البذور وتحويلها إلى دقيق دون إطلاق الزيت. لذلك، يمكنك استخدام ملاط ​​خشبي في المنزل، تمامًا كما تفعلين لاستخلاص الزبدة من الكريمة. لكن هذه المهمة طويلة جدًا ومضنية. من الضروري أيضًا مراقبة درجة الحرارة وعدم ارتفاع درجة حرارة الكتلة.

كيفية استخدام urbech بشكل صحيح

لجعل المعكرونة طبق كامل، أضف السكر أو العسل. سوف تذكرك الزبدة والعسل مع الأوربيك بطعم الشوكولاتة.

لإعداد مثل هذا الطبق، تحتاج إلى تسخين المعجون وخلطه مع الزبدة المذابة والعسل. لا تجلب الكتلة الناتجة إلى الغليان. يجب تناول الحلوى سائلة أو دهنها على الخبز بعد تبريدها في الثلاجة.

ينبغي تناول بذور الكتان مع الخبز، لأنها في شكلها النقي يمكن أن تلتصق بالحنك. يتم استهلاك زبدة السمسم أو الفول السوداني دون أي إضافات.

ضرر Urbech وموانع لذلك

إذا كانت العجينة مصنوعة من الكمون الأسود فيجب استبعادها من النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من القرحة والتهاب المعدة. يسبب Urbech ضررًا للأشخاص الذين يعانون من نقص تروية القلب أو الذين أصيبوا بنوبة قلبية. كما أن تشخيص تجلط الدم يحد من استهلاك المعكرونة.

كيفية اختيار Urbech عند الشراء

عند شراء المعجون، عليك الانتباه إلى الشركة المصنعة لـ Urbech. يجب إعطاء الأفضلية فقط للشركات التي تم اختبارها جيدًا. هذا المنتج الصحي ذو سمك زائد أو متوسط ​​وله رائحة قوية ومتخمرة.

يجب ألا يحتوي المعجون على أي أصباغ أو إضافات أو مواد حافظة. هذا المنتج يحتوي على البذور فقط.

تخزين urbech في المنزل

يجب تخزين المعجون لمدة تصل إلى 4 أشهر في مكان بارد ومظلم. إذا كانت درجة الحرارة مرتفعة، فإن خصائص Urbech تبدأ في التدهور.

قد ينفصل المنتج بعد مرور بعض الوقت، لذلك يجب تقليبه بشكل دوري. إذا كان المعجون يبدو زيتيًا جدًا، يمكنك تصفية بعض الزيت بعد تسويته.

خاتمة

تكمن فوائد ومضار urbech في المكونات المدرجة في التركيبة. إذا تمت مراعاة معايير الاستهلاك، يكون للمنتج تأثير إيجابي على الجسم. الاستثناء الوحيد يمكن أن يكون الأشخاص المعرضين لردود الفعل التحسسية تجاه مكونات المعجون.

Urbech من السمسم: الفوائد والأضرار: كيف تأخذ

Urbech - ما هو وكيفية تناوله بشكل صحيح وإعداده في المنزل حسب الوصفات مع الصور

يستخدم أحد الأطباق الوطنية في داغستان، urbech، في الطب الشعبي. خارجيًا، يشبه المنتج الزبدة الكلاسيكية (تشبه زبدة الفول السوداني). وهي مصنوعة من عدة أنواع من البذور أو المكسرات، والتي يتم طحنها ميكانيكيًا لتكوين كتلة إجمالية. لا توجد إضافات في التركيبة، المنتج يعتبر طبيعيًا وطبيًا.

ميزة خاصة هي أنه أثناء إنتاج العجينة، لا تتعرض المكونات لدرجة حرارة عالية، لذلك تبقى جميع العناصر الدقيقة المفيدة في التركيبة. وبما أن داغستان بلد جبلي، فقد استخدم الرعاة المعجون كمصدر قوة طوال اليوم. عندما يتم إعداده بشكل صحيح، فإن urbech الثمين والصحي سوف يجدد الطاقة ويوفر القدرة على التحمل.

Urbech هو أحد الأصناف التقليدية للمعجون المتكون من الأنواع التالية من البذور أو المكسرات:

• بذور الكتان؛
• السمسم؛
• بذرة المشمش؛
• جوز؛
• بذور النباتات المختلفة وأكثر من ذلك.

يبدأ تاريخ تكوين هذا المنتج في وقت كان فيه السكان الرئيسيون في منطقة داغستان من الرعاة. لقد توصلوا إلى طريقة لإنتاج المعكرونة بسبب قيمتها العالية للطاقة. ومن المعروف أن المكسرات والبذور تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات (محتوى عالي من السعرات الحرارية)، مما يساعد على تجديد احتياطيات الطاقة في الجسم. الإجابة على السؤال: urbech - ما هو، تجدر الإشارة إلى أن المنتج يعتبر "مباشر". جميع المكونات طبيعية، ويتم الحصول على الخليط فقط عن طريق الطحن الميكانيكي.

يُصنع نبات داغستان من البذور أو المكسرات أو البذور الموصوفة أعلاه، وغالبًا ما يتم ذلك يدويًا أو باستخدام مصنع ميكانيكي. تستخدم الطريقة اليدوية حاوية حجرية (حجر الرحى الحجري) وكسارة مصنوعة من نفس المادة. يتم طحن جميع المكونات معًا أو بشكل منفصل حتى تتشكل كتلة سميكة بعد أن تطلق جميع المكسرات أو البذور الزيت. حقيقة أن urbech يتم صنعه بيديك يمنحه الاتساق الصحيح وخصائص الشفاء. حقائق مثيرة للاهتمام:

1. يعتبر الكثير من الناس خطأً أن هذا المعجون يشبه منتج الفول السوداني. ومع ذلك، في الإصدار الأخير، لا تزيد كمية الفول السوداني في الإنتاج عن ثلث الكتلة الإجمالية. والباقي إضافات على شكل كاكاو وسكر وحليب وغيرها.
2. يتم أيضًا صنع طعام شهي صحي من القنب وشوك الحليب.

تم وصف فوائد ومضار Urbech ليس فقط على الإنترنت، ولكن أيضًا في العديد من الكتب المرجعية الطبية في القرن الماضي. المنتج له خصائص علاجية لجميع أجهزة وأعضاء الإنسان. يستخدم التكوين لأمراض مثل:

• التهاب شعبي؛
• التهاب المفاصل؛
• حساسية؛
• ضعف جنسى؛
• سعال؛
• التهاب البروستاتا.
• السكري؛
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• التهاب الحنجرة وغيرها.

والسبب في هذا التأثير الإيجابي هو ثراء التركيبة بالمجمعات المعدنية التي تشمل الأحماض الأمينية واليود والمنغنيز والحديد والفيتامينات والكالسيوم والألياف والعناصر الدقيقة الأخرى. بالإضافة إلى ذلك يحتوي على حمض الأسكوربيك، التورين (مجمع الطاقة)، ​​البيوتين والكاروتين. تستخدم هذه الأطعمة الشهية للرؤية والشكل والأعضاء الأخرى. Urbech يمكن أن يسبب ضررا إذا كان هناك عدم تحمل للمكونات. يجب استخدام Urbech بحذر أثناء الحمل.

اكتشف المزيد عن أوتورين - ما هو وما يحتوي عليه وما هو مطلوب من أجله.

Urbech مصنوع من الكتان

الكتان الثمين هو أحد المكونات المستخدمة في الطب الشعبي أو في الوقاية الصحية. المنتج الطبيعي له تأثير إيجابي على الجسم، مفيد للإمساك، واضطرابات الأمعاء وغيرها. Urbech المصنوع من الكتان مفيد للغاية للنساء والرجال في أي عمر:

1. يشار إليه لأولئك الذين يعانون من مشاكل زيادة الكولسترول والذين يعانون من السمنة المفرطة.
2. يوصى بهذا العلاج لأولئك الذين يعانون من عدم الراحة بسبب ارتفاع ضغط الدم.
3. ينصح القدامى بتناول Urbech عند علاج البروستاتا.
4. عند فهم فوائد Urbech المصنوعة من الكتان، تذكر: المكون الإضافي عند تحميصه له خصائص مضادة للأكسدة وينظف الكبد من السموم.

سمسم اوربيك

يتميز السمسم urbech بمحتواه العالي من الكالسيوم. يحتوي هذا النظام الغذائي على ما يصل إلى عدة جرامات من الكالسيوم لكل مائة جرام من المعكرونة. يتم إنتاجه باستخدام التكنولوجيا الكلاسيكية، والتي تنطوي على طحن البذور في حجر الرحى. الخصائص:

• الطبق التقليدي له طعم حلو لاذع قليلاً.
• يتم تماسك اتساق المعجون ويغلف تجويف الفم بالكامل.
• تتضمن الوصفة استخدام التركيبة مع الفاكهة أو الخبز أو غيرها من المنتجات الطبيعية لزيادة القيمة الغذائية.
• يستخدم هذا المعجون كمكمل غذائي أو كمكون رئيسي.
• لا يخلط مع السوائل (الشاي، القهوة)، بل يستخدم على شكل معجون أو مربى، يدهن على الخبز والفاكهة.

Urbech من بذور اليقطين

يرصد Pumpkin Urbech حصريًا من بذور اليقطين المطحونة. عند تناوله يمنع التهاب المفاصل، والسمنة، والخبث، ومشاكل الكلى، ومشاكل الأمعاء. ومن حيث الاتساق فإن هذا النوع لا يختلف عن الأنواع الأخرى من الإضافات مثل أوربا. يجب تناوله مع الطعام الرئيسي دون خلطه. يجب أن تكون نسبة بذور اليقطين المجففة والسكر في التركيبة كما يلي: من 95 إلى 5. المؤشر الأول هو مكون اليقطين والباقي سكروز طبيعي. فقط مع هذه التركيبة ستحصل على منتج سميك باللون الصحيح.

اوربيك الفول السوداني

الفول السوداني المجفف هو المكون الرئيسي لمنتج مثل الفول السوداني urbech. طعمها مثل زبدة الفول السوداني، ولكنها تحتوي دائمًا على مكون واحد أو اثنين فقط (السكر والفول السوداني أنفسهم). يتم التعبير أيضًا عن فوائد urbech في تشبعها بالبروتين الطبيعي. هذا المكون لا غنى عنه للجسم. يتم استخدامه لفقدان الوزن وزيادة تعريف العضلات (زيادة كتلة العضلات) وزيادة الطاقة طوال اليوم.

أوربيك - كيفية الاستخدام

يجب استهلاك Urbech بشكل صحيح دون دمجه مع المنتجات الغذائية الأخرى (على سبيل المثال، لا ينبغي إضافته إلى الحساء أو اللحوم). إنه موجود كنوع إضافي من الطبق. ينبغي تناول المكملات الغذائية القيمة بملاعق صغيرة (حوالي ملعقتين أو ثلاث في المرة الواحدة). عند فهم كيفية تناول Urbech، من المهم أن نأخذ في الاعتبار إمكانية دهنه على الخبز. تحتوي هذه الساندويتش على نسبة عالية من الكربوهيدرات. لا فرق بين نوع المعكرونة التي تستخدمها. يمكن أن يكون اللوز والمشمش أو القنب داغستان urbech:

• تخلط مع الزبدة وزيت عباد الشمس.
• أضف إلى العصيدة أو البطاطس

الوصفة الأساسية ل urbech في المنزل بسيطة. خذ ما يصل إلى كيلوغرام من المكسرات أو البذور التي تريد صنع عجينة منها، وقليل من السكر (ما يصل إلى خمسة بالمائة). للطبخ، مطلوب خندق من الحجر أو الجرانيت. في المنزل، من الملائم أكثر استخدام عصارة الثوم مع عصارة حجرية - فهذه هي الطريقة الوحيدة التي ستختبر بها في النهاية المذاق الحقيقي. افركي البذور بالسكر حتى تتشكل كتلة سميكة (يمكنك إضافة بذور الخشخاش).

فيديو: ما هو Urbech وما مدى فائدته؟

sovets.net

خصائص مفيدة وموانع السمسم

عندما تذكر السمسم، غالبا ما تفكر في كعكة مع البذور. ما هو بذور السمسم فعلا، هل هي مفيدة أم ضارة، وكيفية تناولها؟

هذا محصول بذور زيتية قديم له اسم آخر معروف - السمسم.

كيف يبدو السمسم؟ يشبه هذا النبات عشبًا طويلًا يصل ارتفاعه إلى ثلاثة أمتار.

زهور السمسم ليوم واحد فقط!

إن جغرافية الأماكن التي ينمو فيها السمسم واسعة جدًا، أما كيفية نموه فهي ذات أهمية خاصة. موطن السمسم هو جنوب أفريقيا، ويزرع في منطقة الشرق الأقصى وخطوط العرض الآسيوية والهند. ويبدو أن الزهور تنمو مباشرة من الأوراق، ويتنوع لونها من الأبيض إلى الوردي، وأحيانًا مع صبغة أرجوانية. لكن السمة الرئيسية هي أن فترة الإزهار هي يوم واحد فقط.

خصائص مفيدة من السمسم وموانع للاستخدام

وتستخدم بذور النبات في الطبخ والطب وفي صناعة مستحضرات التجميل.

تكوين السمسم:

• سيسامين. يساعد على الوقاية من السرطان، ويخفض مستويات الكولسترول.
• البروتينات والكربوهيدرات ومركب الفيتامينات.
• المغنيسيوم، الكالسيوم، الحديد، الفوسفور، البوتاسيوم.
• يناسب. يحافظ على توازن العناصر المعدنية في الجسم؛
• فيتوستيرول هو العدو الرئيسي للوزن الزائد وتصلب الشرايين.

يحتوي السمسم على العديد من المواد المفيدة

بسبب تركيبته فإن السمسم له فوائد عظيمة للجسم:

• مفيد للشعر وتقوية صفيحة الظفر.
• يحسن تكوين الدم.
• يعزز النمو لاحتوائه على الريبوفلافين؛
• علاج ممتاز للوقاية من مشاكل المفاصل؛
• يساعد على بناء الأنسجة العضلية؛
• سوف يخفف من نزلات البرد، وكذلك مظاهر الربو.
• ينصح السمسم للرضاعة الطبيعية لمنع تطور اعتلال الخشاء.

عند دمجه مع بذور الكتان والخشخاش، يصبح السمسم منشطًا جنسيًا، وهو مفيد للرجال.

قد تكون مهتمًا بحقيقة أن منتجات مثل شاي إيفان والبرغموت والجوز البرازيلي والفستق والزنجبيل المخلل والحلبة ستساعد أيضًا في التغلب على أمراض الذكور.

الخصائص المفيدة للسمسم للنساء هي أنه حامل لهرمون الاستروجين النباتي المطابق للهرمونات الأنثوية. وللسمسم فائدة كبيرة للمرأة الحامل، فهو يخفف الإمساك، ويمنع تطور فقر الدم، ويعمل كمصدر للطاقة، ويخلص من التوتر.

مهم! ستكون بذور السمسم مفيدة بسبب محتوى فيتامين E، الذي له تأثير متجدد، ولكنه يمكن أن يسبب أيضًا ضررًا لمن يعانون من الحساسية. ولا شك أيضًا في فوائد السمسم كوزيناكي فهو يحتوي على الكثير من المغنيسيوم والكالسيوم. ولكن من الأفضل أن تصنعها بنفسك، لأن تلك التي يتم شراؤها من المتجر تحتوي على الكثير من السكر. السمسم غير المقشر أكثر صحة من السمسم المقشر، ويستمر لفترة أطول.

وستتعرف على كافة التفاصيل حول فوائد السمسم من الفيديو:

ما هي كمية السمسم التي يمكنك تناولها يوميا؟ ستكون بذور السمسم مفيدة أو ضارة، ويعتمد ذلك على عدد البذور التي تتناولها، لأنها تحتوي على نسبة عالية جدًا من السعرات الحرارية، حوالي ستمائة سعرة حرارية لكل مائة جرام من المنتج. الجرعة اليومية لا تزيد عن ثلاث ملاعق صغيرة في اليوم. نسبة (b|w|y) للسمسم: 14%|78%|9%

السمسم: موانع

لا يجوز تناول السمسم في الحالات التالية:

• تجلط الدم. يعزز تخثر الدم.
• مرض تحصي البول.
• أمراض المعدة في المرحلة الحادة.

مهم! يجب عدم تناول التوابل على معدة فارغة، لأنها تسبب العطش والغثيان.

كيفية استخدام بذور السمسم

لكي تقدم البذور أكبر قدر من المساعدة، فمن الأفضل استخدامها بعد نقعها أو تسخينها قليلاً. البذور المقلية بشدة هي ببساطة توابل عطرية للأطباق وليس لها أي قيمة أخرى.

استخدامه في الطبخ:

• تنبت وتضاف في شكل تنبت إلى سلطات الفواكه والخضروات، وأطباق الجبن، والآيس كريم؛
• تحضير حليب السمسم؛
• يستخدم كعامل توابل.
• يصنعون طلاءًا لمنتجات الحلويات.
• تصنع الحلويات والحلاوة الطحينية والمربيات من بذور السمسم.
• أضف إلى الصلصات وتوابل السلطة والأطباق الرئيسية.
• تستخدم كخبز.
• تحضير معجون الطحينة.

يستخدم السمسم على نطاق واسع في الطبخ

لماذا السمسم مرير:

• عندما يتم تخزين البذور بشكل غير صحيح أو أنها ببساطة قديمة؛
• إذا تمت معالجة البذور كيميائياً.

كيفية استخدام السمسم الأسود؟ البذور السوداء لها طعم أكثر وضوحا ورائحة فريدة من نوعها. يتم إضافته إلى الأطباق الآسيوية. للحفاظ على خصائصه المفيدة، يتم تناوله غير مقلي وبدون معالجة حرارية. الجرعة - ثلاث ملاعق صغيرة.

ما الذي يتم تحضيره من بذور السمسم؟

Urbech من السمسم: الفوائد والأضرار

لإعداد هذه الأطباق الجنوبية، يتم استخدام البذور البيضاء والسوداء. هذا المنتج هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تبطئ عملية الشيخوخة.

Urbech له أيضًا تأثير ملين، وبالتالي يزيل السموم والنفايات من الجسم.

Urbech من السمسم: كيفية الاستخدام؟ يمكنك مزج الطبق مع العسل والفواكه. إنه لذيذ بشكل خاص مع التفاح. يمكنك دهنه على شطيرة أو خبز أو يمكنك تتبيل العصيدة والسلطات والصلصات. لكن بالنسبة للأشخاص المعرضين لحساسية الجوز، يُمنع استخدام Urbech.

معجون السمسم: فوائد ومضار، كيف تأخذ؟

تستخدم هذه التوابل في صنع عجينة تسمى الطحينة. من حيث الصفات المفيدة، فإن هذا المعجون سيعطي احتمالات لجميع زبدة الجوز، بما في ذلك زبدة الفول السوداني. علاج ممتاز للوقاية من الأورام، فضلا عن ملين. وفي الطبخ يضاف إلى الصلصات ويتم تحضير الحلاوة الطحينية. يمكنك ببساطة نشره على شطيرة. بسبب محتواه العالي من السعرات الحرارية فمن الأفضل عدم تناوله لمن يفقدون الوزن.

طريقة عمل الطحينة – شاهد الفيديو:

عصيدة بذور الكتان مع السمسم: الفوائد والأضرار

العصيدة تنظف الجسم تمامًا. يمتص الفضلات والسموم من الجسم. المنتج له تأثير مفيد على عمل الكلى والكبد والمعدة والغدة الدرقية. تؤثر العصيدة على نشاط الدماغ ووظيفة القلب، وهي أيضًا هبة من السماء لأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن. لا يوجد عمليا أي موانع لاستخدامه، باستثناء ردود الفعل الفردية على المكونات.

كم تكلفة السمسم؟ بالوزن من 120 إلى 190 روبل للكيلوغرام الواحد و 15 روبل لكل مائة جرام معبأة في أكياس.

تعتبر بذور السمسم مفيدة جدًا نظرًا لاحتوائها على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة. فوائد السمسم للنساء كبيرة، لأن استخدامه وسيلة للوقاية من اعتلال الثدي. سوف يمنح السمسم الجنس الأقوى الثقة في قوتهم الذكورية. مفيد لآلام المفاصل ويخفف من الإمساك. نطاق استخدامات السمسم عند إضافته واسع جدًا: من الطب إلى الطهي. ويستخدم الزيت في الطب في تحضير المراهم واللصقات، ويصنع من البذور أطعمة شهية مختلفة، ويتم تحضير العجينة. بذور السمسم يمكن أن تكون ضارة لأولئك الذين لديهم حساسية من المكسرات.

هذا التنوع في الاستخدام وتوافر السمسم سيجعل البذور ضيفًا متكررًا في أي منزل!

poleznoevrednoe.ru

كيف تأخذ urbech من السمسم

كان السمسم مألوفا منذ العصور القديمة، لكنه لا يزال يستخدم حتى اليوم. ونظراً لكثرة مواده المفيدة فإنه يستخدم في الطبخ والطب والتجميل. ولكن يتم زراعته بشكل رئيسي لإنتاج الزيت.

التركيب الكيميائي ومحتوى السعرات الحرارية

الميزة الرئيسية للسمسم هو السمسمين المضاد للأكسدة. يستخدم في علاج العديد من الأمراض، مثل السرطان وارتفاع نسبة الكولسترول. تحتوي البذور أيضًا على بيتا سيتوستيرول. يساعد على خفض مستويات الكولسترول. ولهذا السبب فإن العمر الافتراضي للزيت والبذور طويل جدًا.

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي السمسم على العديد من الأحماض الأمينية والبروتينات والكربوهيدرات، بما في ذلك الفيتامينات A، B، C، E، المغنيسيوم، الحديد، الليسيثين وغيرها الكثير.

عنصر آخر يستحق الاهتمام هو فيتين. يساعد على استعادة التوازن المعدني في الجسم. ويساعد الفيتوستيرول على تقوية جهاز المناعة ويساعد على تقليل خطر الإصابة بالأنفلونزا. يساعد هذا العنصر أيضًا على إنقاص الوزن ويقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.

الثيامين يدعم عملية التمثيل الغذائي الطبيعي وينظم عمل الجهاز العصبي. ويساهم فيتامين PP في الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي. تبلغ قيمة الطاقة لبذور السمسم حوالي 560-580 سعرة حرارية. نسبة الزيت في السمسم 45%.

فوائد السمسم : الأبيض والأسود

من الأفضل تناول البذور طازجة أو دافئة أو منقوعة.

مع أي معالجة، يفقد السمسم تقريبًا جميع مواده المفيدة ويتحول إلى توابل دون أي فائدة.

للحصول على أقصى استفادة من البذور، يجب مضغها جيداً. أسهل طريقة للقيام بذلك هي غارقة. بالإضافة إلى ذلك، في هذا النموذج يكون من الأسهل هضمه.

تشمل الجوانب الإيجابية للسمسم ما يلي:

1. كما ذكرنا سابقًا، تحتوي البذور على الكثير من الزيت. والتي تشمل الأحماض والاسترات. لها تأثير إيجابي على الصحة العامة؛
2. تحتوي البذور على كمية كبيرة من الكالسيوم. يساعد على تقوية العظام ويقلل فرصة الإصابة بهشاشة العظام. كما أنه يساعد على بناء الكتلة العضلية؛
3. يقوي الأظافر والشعر. يحسن مظهر الجلد.
4. الريبوفلافين يسرع النمو ويحسن تكوين الدم.
5. يعتبر الاستروجين النباتي بديلاً للهرمونات الجنسية الأنثوية، لذا يوصى باستخدام البذور من قبل النساء بعد سن 45 عامًا.

بذور السمسم: الضرر وموانع الاستعمال

لا يوجد عمليا أي آثار سلبية من البذور. لكن في بعض الأحيان لا يزال بإمكانهم التسبب في ضرر للصحة:

1. لا ينصح باستخدامه من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة تجلط الدم، حيث تساهم البذور في هذه العملية؛
2. بما أن التركيبة تحتوي على كمية كبيرة من الزيت فلا ينصح باستخدامها للأطفال. جسمهم غير قادر بعد على إفراز الدهون؛
3. يجب عدم الإفراط في استخدام البذور، فالجرعة هي ثلاث ملاعق صغيرة؛
4. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من تحص بولي، هو بطلان السمسم.

طاجن الجبن مع الموز - يمكنك تعلم كيفية تحضيره بشكل لذيذ من منشوراتنا.

يمكن أخذ وصفات طاجن الجبن مع السميد من هذه المقالة.

هناك العديد من الوصفات المثيرة للاهتمام لفطائر الجبن.

زيت السمسم: فوائد ومضار

اقرئي أيضًا: كيف زاد حجم ثديي بمقدار حجمين في أسبوع واحد

تثبت العديد من الدراسات أن الزيت مصدر علاجي:

1. يعالج الأورام بشكل فعّال؛
2. يزيد من مقاومة الجسم للالتهابات؛
3. يساعد في مقاومة أمراض الرئة. عند السعال، يتم تسخينه وفركه في منطقة الرئة. تسخين الزيت إلى 38 درجة. بعد ذلك، يتم لف المريض وإبقائه في السرير؛
4. عند السعال، تناول الزيت عن طريق الفم، ملعقة كبيرة يومياً؛
5. يقوي الزيت اللثة ويمنع تسوسها ويعيد الأغشية المخاطية وينشط مستقبلات الفم.
6. باستخدام الزيت، تتم إزالة السموم من الفم. يستخدم لأمراض الأنف والأذن والحنجرة.
7. يحارب الصداع والأرق. يفرك الزيت الساخن في الصدغين والقدمين. لعلاج الصداع، تُصنع المستحضرات من الزيت؛
8. بالإضافة إلى ذلك، يحارب الزيت ارتفاع ضغط الدم والسكري وفقر الدم. يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي، ويعيد وظيفة الغدة الدرقية.
9. يستخدم لأمراض الجهاز الهضمي. بمساعدته يمكنك علاج التهاب المعدة والقرحة، لذلك تناول ملعقة كبيرة من الزيت ثلاث مرات في اليوم. الشرط الرئيسي هو تناوله قبل الوجبات.
10. يوصى باستخدامه من قبل كبار السن والنساء الحوامل. نظراً لاحتوائه على كمية كبيرة من الكالسيوم؛
11. وعلى الرغم من أن قيمة الطاقة عالية جدًا، إلا أنه يُنصح بإدراجها في النظام الغذائي لفقدان الوزن؛
12. يعزز شفاء الجروح، بما في ذلك الحروق؛
13. يستخدم للتدليك.
14. يستخدم في التجميل كقناع للشعر والبشرة والأظافر. فهو يقويها ويعيدها.

ومهما كان الزيت مفيدًا، فإنه يحمل ضررًا خفيًا. يسمى:

1. لا تستخدم مع الأسبرين والمنتجات التي تحتوي على حمض الأكساليك. وتشمل هذه المنتجات الخيار والطماطم والسبانخ والعديد من المنتجات الأخرى. خلاف ذلك، قد تظهر تحص بولي.
2. وفي بعض الحالات تظهر الحساسية.

كيف تأخذ بذور السمسم والزيت

ويستخدم السمسم وزيته في التجميل والطب والطبخ.

التطبيق في التجميل:

1. يستخدم الزيت على نطاق واسع في إجراءات مختلفة.
2. يتم استخدامه لصنع أقنعة للشعر والجلد. حيث أنه يغذي ويرطب وينعم؛
3. تساعد مكونات الزيت على إنتاج الكولاجين الذي يعيد الجلد إلى مرونته السابقة؛
4. يجدد البشرة.
5. يساعد في مكافحة حب الشباب؛
6. يستخدم لمستحضرات التجميل الواقية من الشمس؛
7. يُستخدم لتنظيف البشرة من مستحضرات التجميل؛
8. مناسبة للبشرة الحساسة.

التطبيق في الطب:

1. يُنصح باستخدام الزيت بشكله النقي؛
2. يمكن استخدامه كصلصة للسلطة.
3. جرعة الزيت للبالغين: ملعقة صغيرة عدة مرات يومياً مع الوجبات؛
4. جرعة البذور للبالغين: الحد الأدنى - ملعقة كبيرة في اليوم، والحد الأقصى - ثلاث ملاعق كبيرة. من الأفضل أن تبدأ بكمية قليلة؛
5. بالنسبة للأطفال، يُسمح بتناول الزيت والبذور بدءًا من سن الثالثة؛
6. يمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و14 سنة تناول من 5 قطرات إلى ملعقة صغيرة؛
7. البذور - ما يصل إلى ملعقة كبيرة.

استخدامه في الطبخ:

1. كما ذكرنا سابقًا، من أجل الحفاظ على جميع المواد المفيدة، لا يحتاج المنتج إلى المعالجة الحرارية؛
2. تعتبر البذور زخرفة جيدة للمخبوزات؛
3. يعطي رائحة رائعة لكل طبق.
4. يمكنك استخدام زيت السمسم للقلي؛
5. كما أنها تستخدم لتتبيلة السلطة.

عصيدة بذور الكتان مع بذور السمسم: وصفة وفوائد وأضرار

هذه العصيدة تشبع الجسم بالعديد من المواد المفيدة. يسمح لك بمحاربة العديد من الأمراض، حتى في حالة الإهمال.

الخصائص المفيدة الرئيسية:

1. يوازن ضغط الدم. يحسن عملية التمثيل الغذائي.
2. يساعد على طرد المخاط أثناء السعال وحتى الالتهاب الرئوي.
3. يساعد في الحساسية.
4. له خصائص ملين.
5. تطبيع مستويات السكر.
6. يوصى باستخدامه في أي أمراض تتعلق بالسكن والخدمات المجتمعية؛
7. يساعد في العجز الجنسي.
8. يقلل من مستوى السموم في الجسم.

لا توجد موانع لتناول هذا الطبق. العديد من الدراسات تثبت هذا.

تُباع العصيدة في المتاجر، ولكن يمكن أيضًا تحضيرها في المنزل. للتحضير سوف تحتاج إلى:

1. بذور الكتان - 3 ملاعق كبيرة. ل.
2. بذور السمسم - 3 ملاعق كبيرة. ل.
3. إضافات - حسب الذوق.

وقت الطهي: 30 دقيقة.

محتوى السعرات الحرارية: 560 سعرة حرارية.

خطوات الطبخ:

1. يتم طحن البذور غير المحمصة إلى دقيق.
2. املأ بالماء في درجة حرارة الغرفة.
3. اخلطي المكونات جيداً، وأضيفي المزيد من الماء إذا لزم الأمر؛
4. اتركيه لينقع لمدة 20 دقيقة.
5. يتم تقديم إضافات مختلفة - العسل والمكسرات والسكر والفواكه وما إلى ذلك.

كوزيناكي من بذور السمسم: وصفة وفوائد وأضرار

كوزيناكي هو بلا شك منتج صحي. ويمكن جعله أكثر صحية بإضافة بذور السمسم. ما هي الخصائص المفيدة التي يمتلكها هذا المنتج:

1. العسل في التركيبة يعزز التأثير المفيد للمنتج.
2. يحتوي هذا المنتج على كمية أكبر من الكالسيوم مقارنة بمنتجات الألبان.
3. تعتبر الكوزيناكي التي يتم شراؤها من المتجر أدنى من تلك المحضرة في المنزل من نواحٍ عديدة ؛
4. يوصى باستخدام هذا المنتج من قبل الأشخاص الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا كثيفًا أو أولئك الذين يتعرضون دائمًا لمواقف مرهقة. نظرًا لأن العناصر الكيميائية لها تأثير إيجابي على الجهاز العصبي، وتسمح لك قيمة الطاقة للمنتج بتجديد قوتك بسرعة.

الكوزيناكي ضار فقط إذا تم استهلاكه بكميات كبيرة. لأن المنتج يحتوي على الكثير من السكر.

بطبيعة الحال، من الأسهل شراء الحلويات. لكنها ستكون أكثر صحة إذا قمت بإعدادها في المنزل. للتحضير تحتاج:

1. السمسم - 100 غرام؛
2. بذور عباد الشمس - 150 جم؛
3. عسل - 200 جم؛
4. السكر البودرة – 50 جم؛
5. عصير ليمون - 1 ملعقة صغيرة..

وقت الطهي: 15 دقيقة.

محتوى السعرات الحرارية: 495 سعرة حرارية.

إقرأ أيضاً: كيف خسرت 19 كيلو جراماً في شهر ونصف

خطوات الطبخ:

1. تُقلى البذور في مقلاة جافة.
2. سخني العسل والسكر وعصير الليمون في مقلاة على نار خفيفة.
3. الجمع بين خليط العسل والبذور.
4. يُسكب الخليط في القالب ويُترك ليبرد لمدة 3-4 ساعات.

Urbech من السمسم: وصفة وفوائد وأضرار

أخذ متسلقو جبال داغستان هذه الحلاوة معهم في نزهاتهم، وكانت تمنحهم القوة في الظروف الصعبة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي هذا الطبق على الخصائص المفيدة التالية:

1. يروي الجوع والعطش بسرعة؛
2. يحسن المناعة.
3. يملأ الجسم بالبروتين؛
4. يساعد في علاج مرض السكري وخفض مستويات الكولسترول.
5. يساعد على عمل القلب والأوعية الدموية؛
6. يحسن الرؤية.
7. يساعد عند محاولة إنقاص الوزن؛
8. يتضمن التركيب العديد من المواد المفيدة الضرورية لحياة الإنسان الطبيعية؛
9. سهلة الهضم؛
10. لها طعم خاص مثير للاهتمام، حلو ولاذع.

لا يوجد عمليا أي سلبيات للحلاوة. أولئك الذين لديهم حساسية من المكسرات والبذور يجب عليهم تجنب هذا المنتج. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تضر كمية كبيرة من Urbech بشخصيتك.

هناك العديد من الوصفات مع هذا المعجون. أو يمكنك ببساطة تناوله ودهنه على الخبز. كيفية تحضير الحلويات؟

1. السمسم - 200 غرام؛
2. عسل - 100 جم؛
3. سكر ناعم - 50 جم؛
4. عصير ليمون - 1 ملعقة صغيرة..

وقت الطهي: 20 دقيقة.

محتوى السعرات الحرارية: 592 سعرة حرارية.

خطوات الطبخ:

1. تُجفف بذور السمسم في مقلاة جافة؛
2. ومن الأفضل في هذه الوصفة استخدام بذور السمسم الأبيض، فهي بدون قشور. لكن البذور السوداء مناسبة تمامًا أيضًا؛
3. يُمزج العسل مع السكر البودرة ويُسخن في حمام مائي، ويجب أن يتحول الخليط إلى سائل. اعتماداً على التفضيل الشخصي، يمكن تعديل كمية المُحليات؛
4. يتم طحن بذور السمسم النهائية في الخلاط للحصول على شكل عجينة.
5. يُمزج الخليطين ويُخلطان حتى يصبح المزيج ناعماً، ويمكن عمل ذلك في الخلاط.
6. يُنقل المعجون إلى مرطبان ويُخزن في الثلاجة.

قواعد التخزين:

1. يجب أن تظل البذور جافة ومتفتتة. علاوة على ذلك، يجب أن يكون لها نفس اللون وليس لها طعم مرير؛
2. للتخزين طويل الأمد، قم بشراء السمسم غير المقشر. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على المزيد من العناصر الغذائية؛
3. يتم تخزينه في حاوية، في مكان جاف ومظلم؛
4. قم بتخزين بذور السمسم المقشرة في الثلاجة أو الفريزر. وبالتالي، لن يتغير طعم المنتج، وسيتم الحفاظ على الخصائص المفيدة؛
5. يتم تخزين البذور في مكان مظلم لمدة ثلاثة أشهر، في الثلاجة لمدة ستة أشهر، في الثلاجة لمدة عام؛
6. يمكن تخزين الزيت لعدة سنوات دون تغيير صفاته المفيدة.

تناولي بذور السمسم وأحضري منها الحلويات اللذيذة وتمتعي بصحة جيدة!

يمكنك معرفة المزيد من المعلومات حول بذور السمسم من هذا الفيديو.

في تواصل مع

زملاء الصف

Urbech: أنواعه وفوائده وأضراره

الحلويات، إذا لم تكن فواكه مجففة (الخوخ، المشمش المجفف، المعروف أيضًا باسم المشمش والزبيب)، لم تعتبر صحية أبدًا. إن انتشار الشوكولاتة ضار وعالي السعرات الحرارية والسكر سم حلو والحلويات والكعك آفة على الشكل والأسنان. ولكن لا، يمكن لأولئك الذين يحبون الحلويات أن يفرحوا - فلا يزال هناك بعض الأطعمة اللذيذة والمفيدة. إنها مفيدة إلى حد ما، لأنه لم يقم أحد بعد بإلغاء الإحساس بالتناسب. واحد منهم هو urbech أو urba - عجينة لذيذة وحلوة أصلاً من داغستان، والتي تحظى بتقدير كبير هناك. ومؤخرًا بدأ يحظى بالتقدير في المناطق الشمالية من بلدنا الضخم.

شوكولاتة قابلة للدهن بدون شوكولاتة

ظهر Urbech مؤخرًا نسبيًا - في القرن الثامن عشر. لذلك لم يكن لأرسطو وغيره من المفكرين القدماء متعة تجربة هذا المنتج. وظهر بفضل محبة زوجات الرعاة لأزواجهن. والأفضل طحن البذور المختلفة، وإضافة العسل أو الزيت إليها ووضعها في مرطبانات للزوجين. الحاوية نفسها لم تشغل مساحة كبيرة، ولكن ملعقة واحدة من هذا المنتج كانت كافية لإخماد الجوع وحتى العطش، والتعامل مع التعب والأمراض التي قد تظهر بين متسلقي الجبال أثناء الرحلات الطويلة لعدة أيام.

تُترجم هذه المعجون من داغستان وتعني "الكتان" لأن Urbech كان مصنوعًا من الكتان. الفوائد والأضرار بطريقة ما لم تهم متسلقي الجبال بشكل خاص. الشيء الرئيسي هو أنه كان لذيذًا ومرضيًا. والصحة... هؤلاء الناس هم من الأكثر صحة. ما هي الأدلة الأخرى على الفائدة المطلوبة؟

يمتدح الداغستانيون طعامهم الشهي ليس فقط باعتباره تحفة طهي، ولكن أيضًا كوسيلة يمكنها إعادة أي شخص ضعيف ومريض إلى الوقوف على قدميه مرة أخرى. ما هو Urbech وكيف هو مفيد؟ أوربا عبارة عن عجينة. اللون يشبه شوكولاتة النوتيلا. لكن! لن تجد جرامًا واحدًا من الشوكولاتة في تركيبته. هيكلها لزج، لذلك يمكن دهنها على الخبز (خبز الدايت، نحن من أجل نمط حياة صحي).

يتم الحصول على Urbech عن طريق طحن البذور التي تحتوي على كميات كبيرة من الزيت. وأضيفي العسل أو الزيت إلى المعجون النهائي لضمان الاتساق. وتستخدم البذور الخام بشكل رئيسي. حسنًا، أولئك الذين لا يحبون هذا الطعم يمكنهم قلي المواد الخام مسبقًا أو تجفيفها في الفرن.

يمكن أن يكون Urbech مكونًا واحدًا أو متعدد المكونات. يعتمد تركيبها على المواد الخام المستخدمة. لذلك، اختر المكونات حسب ذوقك.

• بذور الكتان - بالمناسبة، المنتج نفسه مفيد للغاية، لدينا مقالة منفصلة عنه.
• بذور القنب. ولا داعي للضحك، وتضييق عينيك بشكل مثير للريبة. نحن نستخدم البذور وليس الأجزاء الأخرى من هذا النبات. وليس للضرر بل للخير.
• حبات المشمش أو الخوخ.
• بذور اليقطين أو عباد الشمس.
• جميع أنواع المكسرات: البندق، الجوز، الفول السوداني. يمكنك استخدام المزيد من الأشياء الغريبة التي بالكاد تعرفها زوجات الرعاة: البقان والكاجو والفستق وجوز الهند.
• سمسم.

انظر، إلى جانب البذور والعسل، لا يوجد شيء آخر في Urbech. تبين أن المنتج طبيعي.

قوة الفارس في ملعقة من أوربا

نحن نعرف فوائد بذور الكتان وبذور اليقطين والمكسرات. وهذا يعني أن Urbech ليس ضارًا أيضًا. ينبغي تقدير فوائد مثل هذا التكوين. وأي مكون من مكوناته، بحسب متسلقي الجبال الفخورين، يمنح القوة ويخفف التعب ويقوي الجسم. لكن التأثير المحدد للعلاج يعتمد على بذور الفاكهة.

• بذور الكتان غنية بالألياف والأحماض الأمينية والجلوتين والإستروجين النباتي. يأكلون الطعام الشهي لتأخير اقتراب الشيخوخة ومنع تطور الخلايا السرطانية وتحسين صحة المرأة - فهو ينظف الجسم من السموم والحمأة. يمكنك تناوله لعلاج أي أمراض في الشعب الهوائية، بما في ذلك التهاب الحلق والالتهاب الرئوي - فهو يتمتع بخصائص إفرازية.
• أوربا اليقطين. يعد اليقطين أحد أكثر المنتجات قيمة نظرًا لتركيبته الغنية (العناصر الدقيقة والمعادن والفيتامينات) وخصائصه. يمكن التوصية بهذه الأطعمة الشهية لأولئك الذين يرغبون في تحسين صحتهم وتطبيع عمل المعدة والأمعاء والكبد.
• يحتوي Urbech المصنوع من بذور القنب على معادن وفيتامينات تمنع تجلط الدم وتدعم القلب وتقوي الأوعية الدموية. تعمل الأحماض الدهنية على التخلص من الكوليسترول الزائد وتحافظ على مستويات طبيعية من الدهون الثلاثية (وهي دهون تستخدم إما لتجديد الطاقة أو يتم تخزينها على الخصر والوركين) في الدم. يساعد حمض الأسكوربيك والفيتامينات الأخرى في علاج السعال وتهدئة الحلق الأحمر.
• الجوز أوربا عبارة عن مجموعة من جميع أنواع الأحماض الدهنية الصحية المسؤولة عن طاقتنا ووظائف المخ والحالة العامة. السرطان وارتفاع ضغط الدم والأوعية الدموية الهشة والصداع النصفي والسكري وفقر الدم وتصلب الشرايين وتطهير الجسم - هذه ليست قائمة كاملة من الأمراض التي ستتعامل معها أوربا.
• يتم تقدير قيمة الخشخاش urbech لجودته المضادة للديدان. بالإضافة إلى ذلك فهو يشبع الجسم بمجموعة من الفيتامينات القيمة (أ، د، ج، ب، هـ) والعناصر المفيدة. بذور الخشخاش لها تأثير مهدئ ومنوم. لذلك خبز أوربا الخشخاش مع العسل ومع الحليب الدافئ في الليل ولن تلاحظ كيف تغفو. تماما مثل الأسد من ساحر أوز. يخفف المعجون الألم ويمكن استخدامه للفرك والكمادات.
• داغستان urbech، المحضر من البذور السوداء العادية، يجدد احتياطيات الطاقة، ويخفض نسبة الكوليسترول، ويحسن عمل خلايا الدماغ، ويقوي العظام.
• Urbech من السمسم مصنوع من البذور السوداء والبيضاء. يتم تقدير الأول لخصائصه المضادة للأكسدة والملينة وتأثيرها المجدد والتخلص من السموم. هذا الأخير يزود الجسم بالمعادن القيمة: الكالسيوم والنحاس والمغنيسيوم ويقوي جهاز المناعة.
• Urbech مصنوع من حبات المشمش. تعتمد فوائدها وأضرارها على التركيبة القيمة للبذور. يعوض المعجون نقص المعادن: الكالسيوم واليود والبوتاسيوم والزنك والحديد. لكن البذور تحتوي أيضًا على فيتامين ب17 والسيانيد. كلاهما يقمع الخلايا السرطانية. أكل هذا urbech. هناك مراجعات حول تأثير فيتامين ب 17، لذا استخلص استنتاجاتك الخاصة:

"تم تشخيص إصابة قريبي بالسرطان. أثناء بحثي عن الأموال، عثرت على أخبار على إحدى شبكات التواصل الاجتماعي. تحدثت عن امرأة تناولت فيتامين ب 17 وشفيت تمامًا من هذا المرض الرهيب. بإلهام، أرسل هذه المعلومات إلى أحد أقاربه. لا أستطيع أن أقول إنها شفيت تماماً لأنها لا تتناول الفيتامين بانتظام. ولكن هناك ديناميكيات إيجابية، فهي تشعر بالتحسن وما زالت على قيد الحياة. ويوجد فيتامين ب17 في العديد من البذور، بما في ذلك حبات المشمش.

وضد أمراض أخرى (القرحة والكبد والتهاب الشعب الهوائية والمرارة والربو والهيكل العظمي والتهاب المفاصل وما إلى ذلك) يساعد المعجون المصنوع من بذور اليقطين أو القنب وعباد الشمس أو السمسم وبذور الخشخاش والأوربيك من الكتان. كيفية استخدامها؟ ملعقة صغيرة في اليوم ستكون كافية.

لذيذ، ولكن يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية

إذا أضفت العسل أو الزبدة إلى أوربا، أي إلى البذور الزيتية المطحونة، فإن مثل هذا المعجون سيكون مشابهًا، إن لم يكن متفوقًا، على زبدة الفول السوداني في الذوق. عيب كلاهما هو قيمة الطاقة الخاصة بهما. يحتوي 100 جرام من المعكرونة على أكثر من 500 سعرة حرارية - وبالتالي فإن الأوربيك يحتوي على نسبة عالية جدًا من السعرات الحرارية. كيفية استخدامه بحيث يكون هناك فوائد وعدم تناول الدهون الزائدة؟ الجواب هو بدون تعصب، قليلا في وقت واحد.

• لا تأكل المعكرونة بالملاعق. الحد الأقصى - دهن طبقة رقيقة على الخبز أو تناول ملعقة كل صباح لتقوية المناعة. يخلط مع الزبدة أو العسل - يزيد محتوى السعرات الحرارية.

50 جرام عسل واوربة 40 جرام زيت. تذوب جميع المكونات في حمام مائي. لكن لا تغلي! ينتشر على الخبز.

• يمكنك غمس الفاكهة في urbech بشكلها النقي. التفاح - في بذور الكتان أو معجون السمسم. الخوخ - في المشمش urbech. العنب - في أوربا عباد الشمس.
• أنواع أخرى من المعكرونة تكمل السلطات والحبوب والأطباق الجانبية بشكل مثالي: الجوز والقنب والسمسم واليقطين. يمكنك استخدام بذور الخشخاش في الخبز. يمكن أن تكون وصفة العجين هي وصفتك العائلية المثبتة، ويمكن أن تكون الحشوة داغستان.

ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي والزيت النباتي وملعقة من عصير الليمون أو صلصة الصويا. محطة الوقود جاهزة.

• وبدلا من تتبيلة المعكرونة، تضاف المعكرونة إلى السلطات والصلصات والحلويات والمشروبات.

وصفة الكوكتيل: امزجي موزتين مع ملعقتين كبيرتين من المعجون و1.5 كوب من الحليب في الخلاط.

"لا يمكنك شرائه، ولا يمكنك طهيه"

يمكن شراء معجون Urbech في داغستان. هناك يتم طحن البذور بأحجار الرحى الحجرية، مع عصر الزيت في نفس الوقت. كيفية جعل urbech في المنزل؟

إذا قمت بطحن البذور في مفرمة اللحم عدة مرات، فستحصل على عجينة، لكنها ستكون جافة. مفرمة اللحم لا تعصر الزيت. طاحونة القهوة والخلاط لن يقوما بالمهمة أيضًا. هناك طريقة أخرى.

لدى الأوكرانيين وعاء فخاري واسع ذو قاع مستدير يسمى ماكيترا. يتم استخدامه لطحن بذور الخشخاش. يُطحن بالماكوجون - عصا مستديرة ذات سماكة. ويمكن استخدامها لطحن البذور. إذا لم يكن لديك مثل هذا الملحق للمطبخ، فلا يهم. الهاون والمدقة مفيدان لطحن التوابل. وكذلك القوة والصبر للحصول على كتلة متجانسة وعصر الزيت منها.

هل ترغب في تجربة صنع urbech بنفسك؟ ولن تنقص منافعها وأضرارها ولا تزيد من مثل هذه المحاولة. لكنها ستكون ناجحة بالتأكيد. لتسهيل إطلاق الزيت، قم بتسخين البذور قليلاً.

على الرغم من أن الضرر لا يتعلق بهذا المعجون. بعد كل شيء، أوربا ليس لديه موانع. لكن البذور والمكسرات تعتبر مسببة للحساسية بالنسبة للبعض، ولا يمكن تسمية المعجون نفسه بأنه غذائي. لذلك، يمكن لأولئك الذين يعانون من الوزن الزائد تناوله فقط عن كثب.

لقد جاء إلينا هذا المنتج القيم من داغستان. الطعم ليس للجميع، ولكن الفوائد لا تقدر بثمن.

Safeyourhealth.ru

Urbech هو طعام داغستان صحي. الفوائد والأضرار المحتملة للمنتج الطبيعي النقي - urbecha، محتواه من السعرات الحرارية

يتم تحضير Urbech من بذور اليقطين وعباد الشمس وبذور الكتان والقنب والبندق والفول السوداني واللوز والفستق والجوز وبذور المشمش والخوخ وكذلك بذور الخشخاش وبذور السمسم.

يستخدم هذا العلاج التقليدي لشعب داغستان، والمعروف أيضًا باسم أوربا، لعلاج الأمراض واستعادة القوة بسرعة.

يبدو المعجون البني الداكن النهائي للوهلة الأولى مثل الشوكولاتة السائلة السميكة.

Urbech ينتمي إلى النظام الغذائي الغذائي الخام.

Urbech: محتوى السعرات الحرارية وتكوينها. منطقة التطبيق

Urbech قادر على استعادة الطاقة المستهلكة بسرعة. محتوى السعرات الحرارية في 100 جرام من هذا المنتج هو 543 سعرة حرارية.

وفي الوقت نفسه، يحتوي على نسبة عالية من الدهون والكربوهيدرات:

البروتينات 13 جم؛

الدهون 34 جم؛

الكربوهيدرات 43 جرام.

إذا اتبعت نظامًا غذائيًا يحتوي على 2000 سعرة حرارية يوميًا، فإن 100 جرام فقط من urbech ستغطي 27٪ من إجمالي القاعدة.

يمكن إضافة هذا المعجون الداغستاني الحلو إلى العصيدة والمخبوزات، ثم تبريده في الثلاجة وتناوله مع الشاي بدلاً من السكر. سوف يملأ Urbech السلطات بخصائص مفيدة حيث سيتم استخدامه كصلصة. من اللذيذ جدًا تناول قطع من الفاكهة مغموسة في كريمة الجوز. دهن أوربا على قطعة خبز وكوب من الماء يمكن أن يستعيد قوته بسرعة. العديد من أولئك الذين جربوا urbech الصحي واللذيذ فضلوه على جميع الحلويات الأخرى التي تم شراؤها من المتجر.

ومن المفيد تناول اليوربيك بشكله النقي دون إضافة زيت أو عسل إليه، وذلك فقط مع الماء الدافئ. هذه طريقة ممتازة لشفاء الجسم.

يتم تحضير اليوربيك الصحي بشكل تقليدي من البذور المحمصة أو المجففة والبذور وبذور الفاكهة. نطحنها تدريجياً ونضيف المكسرات المفرومة والزبدة والعسل. والنتيجة هي عجينة دهنية سميكة ذات تركيبة غنية بالفيتامينات والمعادن:

الفيتامينات أ، ب، ج، ه، و، ك، ح، ب؛

الكالسيوم.

يتم تحضير Urbech من البذور الفردية أو بذور عباد الشمس أو المكسرات ومن خليط من كل شيء معًا. لا يحتوي اليوربيك الخام على الزبدة أو العسل أو السكر.

لخصائصه المفيدة وطعمه اللطيف، يستخدم urbech في الطبخ وعلم التغذية والطب. يساعد هذا الطبق الحلو في الحفاظ على الحيوية حتى في الظروف القاسية. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يمكن علاج العديد من الأمراض.

Urbech: ما هي الفوائد للجسم؟

داغستان بلد جبلي. يعرف الأشخاص الذين يعيشون هناك الكثير عن الأطباق التي يمكن أن تدعم جسم الإنسان، وأحيانًا في الظروف غير الملائمة للمنطقة الجبلية. Urbech مفيد للجسم قادر على تغطية الحاجة إلى العناصر الغذائية ويصبح المصدر الوحيد للطاقة لفترة طويلة. بالنسبة للداغستانيين، لا غنى عن أوربا خلال فترة الصيام وفي الرحلة الطويلة لتسلق قمم الجبال. إنهم مدينون ببصرهم الثاقب ومناعتهم القوية لهذه الأطعمة الشهية. بالإضافة إلى أن المعجون يقتل الشعور بالجوع ويضفي الحيوية فإنه يروي العطش بشكل غريب.

الفوائد الصحية لـ urbech لها تأثير مفيد على العمل:

الجهاز العصبي؛

من نظام القلب والأوعية الدموية.

الجهاز الهضمي؛

الجهاز العضلي الهيكلي؛

الجهاز التنفسي.

تعمل التركيبة الغنية لأربا الصحية على تطبيع قوة العضلات وتقوية الأوعية الدموية والشرايين وتمنع تراكم الكوليسترول والأملاح في الجسم وتطبيع نسبة الأحماض والقلويات. وبالتالي، فإن Urbech مفيد لأولئك الذين يريدون نسيان الروماتيزم والتهاب المفاصل والتهاب المعدة والقرحة.

خلال فترة تفاقم نزلات البرد، سيساعد Urbech على التخلص من التهاب الحلق الناجم عن التهاب الحلق أو التهاب البلعوم. سوف ينحسر السعال المزعج وحتى التهاب الشعب الهوائية قبل الخصائص المفيدة للأوربا الحلوة.

مع الاستهلاك المنتظم للأوربيك كغذاء، من الممكن تطبيع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، والتي سيكون لها بالتأكيد تأثير مفيد على حالة الجلد. ستدخل تقرحات الجسم والدمامل والقروح في مرحلة الشفاء، وتتوقف عن التسبب في الألم والإزعاج. في المراحل الشديدة من تقرحات الجلد، تناول اليوربيك النقي الذي لا يحتوي على العسل أو السكر أو الزيت. يضاف دهن الماعز إلى البذور المهروسة، ومن ثم يتم عمل كمادات منها على المناطق المصابة.

Urbech، الذي يسود فيه الجوز، له خصائص مفيدة عالية للجسم. بالإضافة إلى جميع المزايا المذكورة بالفعل، فإن هذا Urba له تأثير مفرز الصفراء قوي وحتى ينظف الدم.

إذا اعتبرنا أن كل Urbech مصنوع من مكون واحد محدد، فعندئذ:

Urbech المصنوع من بذور اليقطين سيمنع الشيخوخة المبكرة للجلد، ويخفف من التعب واللامبالاة، ويزيل خطر تأخر النمو عند الأطفال؛

Urbech من بذور الكتان - يقوي الجهاز العصبي ويحارب مشاكل الجلد ويساعد في علاج قرحة المعدة.

Urbech من بذور القنب - يقوي الجهاز العصبي والمناعة، ويعيد وظائف الكلى إلى طبيعتها، ويزيل الكوليسترول، ويحسن الفاعلية.

يعتبر السمسم سيارة إسعاف للسعال والتهاب المعدة والإمساك. يساعد استهلاكه على استعادة جمال الشعر والأظافر وتعزيز اكتساب العضلات؛

Urbech المصنوع من بذور عباد الشمس – يخفض مستويات الكوليسترول في الدم.

اوربيك من البندق يقوي القلب ويقوي المناعة. سوف يساعد في الحفاظ على أسنان صحية واستعادة العضلات بعد الأحمال التدريبية الخطيرة؛

الجوز Urbech – استعادة المناعة وعلاج فقر الدم.

اللوز urbech هو عامل مفرز الصفراء جيد ويساعد أيضا في تحص بولي. يحسن الفاعلية.

المشمش urbech هو علاج منقذ للحياة لالتهاب الحنجرة والتهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد. يساعد على ترميم الجسم؛

Urbech المصنوع من الفول السوداني - يخفف الشعور بالجوع، وهو علاج جيد إذا كنت تريد إنقاص الوزن. ينظف الدم، ويحسن حالته؛

الفستق الحلبي - يقوي نظام القلب والأوعية الدموية، ويزيل السموم والصفراء، ويساعد على تقوية الأظافر والشعر ومينا الأسنان.

الخشخاش urbech - له خصائص مهدئة وله تأثير مفيد على الجهاز الهضمي.

Urbech: ما هو ضار بالصحة؟

Urbech يمكن أن يسبب ضررا لمرضى الحساسية وأولئك الذين يعانون من الوزن الزائد. أولا، المكسرات والعسل الموجود في المنتج من مسببات الحساسية القوية. إذا كان لديك حساسية موجودة تجاه أحد المكونات، فبعد تناول ملعقة واحدة فقط من المعجون الحلو، يمكن للشخص أن يصيب نفسه بطفح جلدي على جسده ومظاهر أخرى غير مرغوب فيها. وثانيًا، يستهلك محتوى السعرات الحرارية في 100 جرام فقط من أوربا ربع الاحتياجات اليومية للشخص الذي يأكل ببساطة بشكل صحيح، دون الالتزام بأي نظام غذائي. ماذا يمكننا أن نقول إذن عن الشخص الذي يريد إنقاص الوزن؟

Urbech للأطفال: جيد أم سيئ؟

يتمتع Urbech بتركيبة غذائية غنية تجعل فوائده لأجسام الأطفال المتنامية مبررة تمامًا. خلال فترات النمو النشط والنشاط البدني اليومي، من المفيد للأطفال تناول زبدة الجوز اللذيذة. بالإضافة إلى ذلك، يعد أوربا بديلاً جيدًا للشوكولاتة القابلة للدهن، والتي تحتوي على العديد من الإضافات غير المرغوب فيها. Urbech منتج طبيعي بدون أي مواد حافظة.

من المعروف أن دماغ الإنسان هو أكبر منفق للطاقة في جسم الإنسان. لذلك، من المهم للغاية أن يكون لدى أطفال المدارس المتنامية مصدر طاقة قوي ومفيد. Urbech مفيد جدًا لجسم الطفل. شطيرة مع زبدة الجوز الطبيعية للتحلية - والطفل مستعد للتعامل مع المهام العقلية الموكلة إليه، ومليئًا بالقوة، سيزور بكل سرور قسم الرياضة الإضافي.

الأطفال هم في كثير من الأحيان عرضة لنزلات البرد والأمراض الفيروسية. بعد كل شيء، كل أنظمتهم لا تزال غير ناضجة، ومعرفتهم بالعالم من حولهم والتكيف مع ظروفه لا تتوقف لثانية واحدة. سوف تساعد الخصائص المفيدة لـ urbech في الحفاظ على المناعة خلال مرحلة النشاط القتالي. وأثناء العلاج، سيساعد الجوز Urba على التخلص من السعال.

هناك عدد من الأمراض الفيروسية تترك مضاعفات في شكل الروماتيزم. سوف يساعد urbech اللذيذ على تجنب ذلك. سيتم حماية الجهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي للطفل.

يجب أن نتذكر أن urbech يمكن أن يضر بصحة الطفل إذا كان لديه حساسية من المكسرات والعسل. ويجب على الأطفال الذين يميلون إلى زيادة الوزن أن يحدوا من استهلاكهم لهذه الحلوى الصحية.

Urbech في التجميل: الفوائد والأضرار

لسبب ما، نادرا ما نتذكر أن جسمنا قادر على التغذية ليس فقط من خلال الجهاز الهضمي. أكبر عضو في جسمنا هو بشرتنا. وهي تعرف أيضًا كيف تأكل. عند تناول الأطعمة المختلفة، يجب أن تتذكر أن الجلد يتلقى نسبة ضئيلة من الفوائد منها. ولكن إذا قمنا بتطبيق مكونات صحية عليه، فسوف يمتص أقصى قدر من الفوائد.

Urbech المصنوع من البذور والمكسرات، والذي يحتوي على العسل، هو علاج حقيقي يمنح الحياة لأي نوع من أنواع البشرة. يكفي تطبيق Urbech على المناطق المرغوبة من الجسم، وبعد 15 دقيقة، سيتم تشبع الجلد بخصائصه المفيدة. بعد هذه الأقنعة للوجه والجسم، تحتاج فقط إلى الاستحمام الدافئ أو غسل وجهك. يمكنك تحسين تغلغل العناصر الغذائية في بشرة وجهك عن طريق وضع قناع أثناء الاستحمام بالماء الساخن. إذا كنت ترغب في تحسين بشرة الجسم بأكمله، فمن المريح القيام بذلك خلال رحلتك القادمة إلى الحمام أو الساونا.

تطبيق Urbech على الجلد سوف يخلصه من حب الشباب والدمامل والجروح والقروح. سوف ينظف المسام من الشوائب والزهم الزائد، ويزيل أيضًا السموم التي تؤثر على الطبقات العميقة للبشرة. سوف يأخذ الجلد مظهرًا جديدًا وصحيًا وملمسًا أكثر تناسقًا.

يجب أن نتذكر أن الجلد، مثل الجسم بأكمله، لديه مسببات الحساسية والمهيجات الخاصة به. لذلك، في أول مظاهر غير مرغوب فيها، يجب غسل تطبيقات Urbech بالماء الدافئ ولا ينبغي تكرار هذا الإجراء.

zhenskoe-mnenie.ru

فوائد ومضار معجون داغستان Urbech

Urbech التقليدي، أو Urba، هو طبق داغستان الوطني وطعام شهي حقيقي يستعيد القوة ويحسن الصحة. "يا زوجتي، أحضري Urbech!" - يمكن سماع مثل هذه الملاحظة في كل عائلة داغستان تقريبًا.

تكنولوجيا الطبخ

نسيج Urbech عبارة عن عجينة لزجة. وتتنوع الألوان من الفاتح إلى الغامق حسب المواد الخام المستخدمة. هذا منتج طبيعي لا ينبغي أن يحتوي على إضافات صناعية. الأصناف:

• الكتان.
• دوار الشمس؛
• عيدان؛
• جوزي (على أساس اللوز والجوز والجوز البرازيلي والفول السوداني والبندق أو الكاجو)؛
• من حبات المشمش أو الخوخ.
• السمسم؛
• من بذور الكمون الأسود.

على سبيل المثال، النظر في عملية إعداد urbech الكتان الصحي.

يتم تحضير العجينة في أحجار الرحى الحجرية، والتي تطحن البذور الطازجة أو المجففة حتى تصبح ناعمة. تتضمن العملية أيضًا عصر الزيت. لا يتم تجفيفه، ولكن يتم منحه الفرصة لامتصاص الكتلة المهروسة. يتم تحضير إصدارات أخرى من Dagestan urbech بطريقة مماثلة.

من الصعب تحضير مثل هذا المعجون في المنزل. يمكنك الحصول على كتلة متجانسة عن طريق طحن البذور في مطحنة القهوة أو الخلاط، لكنك لن تتمكن من عصر الزيت بهذه الطريقة. لذلك، أسهل طريقة هي شراء المنتج النهائي في المتجر.

ميزات مفيدة

في البداية، أخذ متسلقو جبال داغستان معهم أوربيتش في نزهة على الأقدام. أعطى القوة وزيادة القدرة على التحمل في الظروف القاسية. وهذا المعجون أيضاً:

• يروي الجوع والعطش.
• يقوي جهاز المناعة.
• يجدد احتياطيات البروتين في الجسم.
• يحسن حالة الجلد.
• له تأثير إيجابي على الجهاز العصبي.
• يخفض مستويات الكوليسترول في الدم.
• يساعد في علاج مرض السكري.
• يدعم عمل القلب والأوعية الدموية.
• الموصى بها لالتهاب المفاصل.
• يقوي الرؤية.
• يساعد على فقدان الوزن.

المنتج يحتوي على:

• المعادن - الكالسيوم، الحديد، الزنك، الفوسفور، المنغنيز، اليود، المغنيسيوم، الكوبالت، الفلور، الكبريت، الكلور؛
• الفيتامينات - A (كاروتين)، E، C، F، H (البيوتين)، PP، K والمجموعة B؛
• الأحماض الدهنية - اللينوليك، الأوليك، دهني وغيرها.

هذا التكوين يجعل urbech شائعًا لدى خبراء التغذية. نظرا للنسبة المثالية للكربوهيدرات المعقدة والبسيطة، فإن المنتج يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية ويشعرك بالشبع بسرعة. يحتوي على بروتين أكثر بكثير من اللحوم، وهو أسهل في الهضم.

طعم Urbech خاص، لا مثيل له: حلو ولاذع في نفس الوقت، مع مذاق قابض من البرسيمون ونوتات الجوز.

الضرر وموانع

على الرغم من فوائد المنتج المعترف بها من قبل الخبراء، يجب ألا ننسى الخصائص الضارة.

1. تعتبر المكسرات والبذور الموجودة في المعجون من مسببات الحساسية القوية.
2. هناك حالات متكررة من التعصب الفردي.
3. يحدث التشبع السريع بسبب المحتوى العالي من السعرات الحرارية، وبالتالي فإن الاستهلاك المفرط ضار بالشكل.

أصناف

اعتمادًا على مصدر المادة الخام، قد يكون للمعجون ألوان وتركيبات مختلفة. الأنواع المختلطة مع إضافة العسل شائعة أيضًا. لكننا سنتناول بمزيد من التفصيل أنواع معجون داغستان ذات المكون الواحد لفهم خصائصها المفيدة.

1. بذور الكتان Urbech هي مصدر للمعادن والبروتين النباتي والأحماض الأمينية. يقوي الأظافر والشعر. يعيد التمثيل الغذائي الخلوي، وله تأثير إيجابي على الجهاز العصبي، ويحسن مظهر الجلد، ويقلل من نسبة الكوليسترول. يفيد استخدامه لأمراض الجهاز الهضمي، وخاصةً قرحة المعدة.
2. عباد الشمس - يحارب الربو، ويعيد ضغط الدم إلى طبيعته، ويعالج أمراض الجهاز البولي التناسلي، ويقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب التاجية.
3. من البندق – يقوي العظام والأسنان، ويحسن أداء الجهاز القلبي الوعائي، ويحسن المناعة، وينظف الكبد ويزيل السموم. أثناء النشاط البدني، فإنه ينشط العضلات.
4. السمسم urbech هو صاحب الرقم القياسي لمحتوى الكالسيوم، وبالتالي فهو يقوي العظام والأسنان والشعر والأظافر. كما أنه يقوي جدران الأوعية الدموية ويقلل من حموضة عصير المعدة. يوصى به للسعال وأمراض الحلق الأخرى، وسيكون مفيدا للبواسير والإمساك. اقرأ المزيد عن قريب هذا التنوع من urbech - معجون الطحينة.
5. القنب – يشبع الجسم بالفيتامينات والمعادن. تعمل أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في عجينة داغستان على تقليل مستوى الكوليسترول السيئ وتذويب جلطات الدم في الأوعية الدموية. يزيل المنتج المواد الكيميائية الضارة من الجسم ويحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية.
6. مصنوعة من حبات المشمش - غنية بفيتامين ب17 المعروف بفوائده المضادة للسرطان. يحارب أمراض الجهاز التنفسي.
7. يتم إنتاج اليوربيك الغني بالزنك من بذور اليقطين. إن تناول هذا المعجون له تأثير مفيد على صحة الشعر والجلد، ويحسن البكتيريا المعوية، ويعيد عملية الهضم إلى طبيعتها. كمية كبيرة من فيتامين E تجعل من اليقطين مصدرا قيما لمضادات الأكسدة.
8. معجون اللوز طري وحلو، مع ملاحظات جوزية واضحة. ينظف الدم والأعضاء الداخلية ويذيب حصوات الكبد والمرارة وله خصائص مفرز الصفراء وله تأثير إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية.