50 متعة. تعتبر كعك السينابون متعة لا تضاهى للذواقة. أتمنى لك كل خير! شكرا للقراءة

قرأت مؤخرًا من لويز هاي أنك بحاجة إلى أن تحب نفسك وأن تمنح نفسك متعة صغيرة واحدة على الأقل يوميًا، وبعد ذلك ستبتسم لك الحياة! لو كنت أعرف هذا من قبل! في بعض الأحيان علينا أن نقطع شوطا طويلا..

بعد إجراء بحث على الإنترنت باستخدام عبارة "متعة للمرأة"، شعرت بالحيرة إلى حد ما من النتائج: كانت العشرات من الروابط الأولى للصفحات التي تحتوي على هذه الكلمات (والتي اقترحت استجابة لطلبي) تقريبًا في السياق التالي:

• 25 طريقة لإرضاء المرأة - الحب والجنس...
• كيفية إرضاء المرأة؟ - الجنس. مقالات عن الجنس...

تم اختصار موضوع المتعة إلى موضوع الجنس، على الرغم من أنه لم يكن لدي أدنى نية للذهاب في هذا الاتجاه.

ثم تذكرت حكاية أخبرني بها أحد المقربين في سن ناضجة (كان عمره 72 عامًا في ذلك الوقت)، عندما تُركت وحيدًا في مدينة غريبة - دون مساعدة، مع طفلين ومنزلين، وكذلك بصحة جيدة مشاكل.

"تم إدخال أم لثلاثة أطفال إلى المستشفى. وترك الزوج بمفرده للقيام بالأعمال المنزلية. في الصباح استيقظت، وحلقت، وأعدت وجبة الإفطار، وأيقظت الأطفال، واغتسلت، وأرتدي ملابسي، وأطعمت، واستعدت للمدرسة، وذهبت إلى المدرسة، وذهبت إلى روضة الأطفال، وذهبت إلى العمل، وعملت حتى الغداء على الآلة، وركضت إلى المدرسة. متجرًا لتناول طعام الغداء ، وقفت في الطابور ، واشتريت البقالة ، وجرتني إلى العمل ، ولم يكن لدي وقت لتناول الغداء - نهضت عند الآلة ، وعملت حتى نهاية الوردية ، وذهبت للتسوق ، وركضت إلى روضة الأطفال ، والتقطتها ، جلس في اجتماع الوالدين، وسحب كل شيء وكل شخص إلى المنزل، وأعد العشاء، وأطعم الأطفال، وغسل الأطباق، وكيها، وغسلها، وفحص الواجبات المنزلية لكبار السن، وقراءة الصغار في الليل، ووضع الجميع في السرير. بالكاد يستطيع الوقوف على قدميه من التعب، وينظف أسنانه ويفكر: "حسنًا، إذا كان هناك أيضًا جنس، فسوف أموت بالتأكيد!"

لذلك أعتقد ذلك - من أطلق عليه "استرخ واستمتع"، وبشكل عام، ما هي هذه الملذات بالنسبة لي كامرأة؟..

لا يمكنك شراء المتعة

ربما تتذكر اليوم الذي مارست فيه الجنس، والذي بدا جيدًا، ولكن لم يكن هناك رضا... ولم يكن له أي علاقة بالجنس. هكذا كان الأمر بالنسبة لي... يبدو أن كل شيء على ما يرام في الحياة، لكن هذا الرضا غير موجود... وحدث أن دعتني صديقتي للزيارة، وعاشت في إيطاليا.

إجازتي استمرت أسبوعين. لقد شاهدت علاقة صديقي مع موريزيو - كانت عبارة عن مغازلة مستمرة وعاطفة ومحادثات ساخنة. لقد استمتعوا به... مشينا مع مارييلا، ورأيت كيف استمتعت بكل شيء حرفيًا، كما بدا لي حينها. إذا رأت شيئا في نافذة متجر لا تستطيع شراءه، فإنها ببساطة تعجب به. في المقهى، وبكل سرور، تستمع إلى رغباتها، طلبت الطعام والشراب، وليس ما اعتادت عليه، أو ما هو أرخص. على الرغم من أنها قامت أيضًا بحساب المال، إلا أن شيئًا واحدًا، كما اتضح فيما بعد، لم يتعارض مع الآخر على الإطلاق...

لقد نمت، غير راض عن حقيقة أنني كنت غير راض ولا أعرف كيف أستمتع ... كنت أنام في غرفة منفصلة تطل على الحديقة، مع الزهور على حافة النافذة، في سرير مزدوج مع أغطية الساتان، على الحائط كانت هناك امرأة مبتسمة وجميلة ومبهجة، إما هندية أو سورية ترتدي سترة شفافة، وكل هذا أثار غضبي - لأنني لم أستطع الانفتاح والاستمتاع فقط...

الأرق والأصوات الغادرة

وفي الليلة الرابعة عانيت من الأرق. يبدو أن مارييلا خلف الجدار المجاور كانت تمارس نوعًا خاصًا من الجنس التانترا، حيث كان هذا يحدث لمدة عشرين دقيقة تقريبًا... نهضت وذهبت إلى المطبخ - وهو مكان في المنزل حيث يمكن بالتأكيد أن يكون هناك الصمت في الواحدة صباحًا. لقد مزقتني مشاعر وأحاسيس غامرة.

أي نوع من المخلوقات أنا؟ مع الطبيعة الحيوانية... لماذا لا أستطيع الاسترخاء والاستمتاع؟ كان جسدي يرتعش... أصوات مختلفة - شخصيات فرعية - تحدثت بداخلي.

بدأت أبكي... أمي، أمي... لكن بالمناسبة، كيف يمكنك مساعدتي؟.. يا رب، أدعوك، أعطني الحكمة لأتعامل مع كل هذا... بدأت أتجول في المطبخ و الخروج بإجابات ...

الى المعلم. عمري 35 عامًا، وقد حققت بالفعل كل ما أردته تقريبًا، وإذا لم يأتي الباقي، فلن أشعر بالانزعاج. أنا أحترم نفسي والآن أستحق بالتأكيد الاسترخاء والاستمتاع بالحياة.

إلى أمي. ما علاقة عبارة "ليس هناك ما يؤكل" بالموضوع؟ أمي، أنت وأبي كان لديكما دائمًا ما يكفي من المال لشراء الطعام، ما الذي تتحدثان عنه؟ توقف عن فعل ذلك.

إلى أفضل صديق لي. أنا محظوظ - أعرف كيف أستمتع بالكتب والمعرفة والاكتشافات. أشعر أنني بحالة جيدة مع نفسي. شكرا لك على إعدادي لهذا مرة واحدة. نعم، ربما لم أكن مراهقة "جدًا"، لكنني كنت امرأة جذابة لفترة طويلة.

الجميع! لقد تقرر! أنا استرخي وأستمتع بكوني!

لقد نمت حوالي الساعة الثالثة، لكنني راض بالفعل. تمددت في السرير وشعرت بمثل هذا النعيم من ملامسة الملاءات الباردة!.. غفوت بابتسامة.

غرفة بخار للدماغ

أعدت مارييلا القهوة لنا في الصباح بعناية فائقة وأهمية خاصة. لقد ركزت بهدوء وبشكل غير محسوس على رائحته وحاولت الاستماع إلى موجة المتعة ...

اليوم سنذهب إلى الساونا. لقد دعوت اثنين من أفضل المعالجين بالتدليك، وهما رجلان وسيمان وقويان، ليقدموا لنا تدليكًا استرخائيًا. عن! إنهم أقوياء جدًا، ولديهم أذرع قوية جدًا! ستعجبك.

بالنسبة لي، انهار العالم فجأة! تدليك! عارية! رجال! اللهم إني زوجة مخلصة..

بم تفكر؟ تبدو وكأن شخص مات.

لم أستطع أن أنطق بكلمة... ولم أستطع أن أرفض. لقد تعرضت للضرب عندما كنت طفلة... لم أكن أحب أن يلمسني أحد، بل حتى أن يداعبني الرجال...

كنت صامتًا طوال اليوم تقريبًا... وكنت مستاءً أكثر: ففي الأمس فقط أدركت ما هي المتعة، واليوم ذهب كل شيء عبثًا...

بالنسبة لي، مرت ثلاث ساعات في الساونا في التوتر، في المخاوف والشكوك والتقييمات والشك. ضحكت صديقتي، وشربت الشاي، واستمتعت، وتعرقت في الساونا، وغمرت نفسها بالماء البارد... بدأت أكرهها بهدوء بسبب هذا التعذيب...

كانت الموسيقى تعزف في حجرة التدليك وكانت هناك رائحة بعض الزيوت، أو بالأحرى مزيج منها. استلقيت مستعدًا لأي شيء، وأردد لنفسي تلقائيًا في الصباح العبارة الإيطالية التي كنت أحفظها عن ظهر قلب: «لا أريد ممارسة الجنس. أنا متزوج. وفية لزوجها." محض هراء...ولكني كررت...

في الدقائق العشر الأولى، أخبرني المعالج بالتدليك خمس مرات بالاسترخاء. لقد تحدث بصوت منخفض مخملي لدرجة أنني أصبحت أكثر توتراً. ونتيجة لذلك، ضغط على بعض النقاط على ظهري، وفقدت الوعي بكل بساطة.

عندما فتحت عيني كنت وحدي في الغرفة. في الداخل - نعيم كامل... تعرق العقول وخرجت معهم كل سموم الوعي. بالكاد وصلت إلى سيارة مارييلا وأمضيت المساء بأكمله في حالة من النعيم تشبه النشوة تقريبًا. لقد وعدت نفسي أن أتذكر هذه الحالة وأعود إليها قدر الإمكان! يحيا جسدًا مسترخيًا وحالة من النعيم من الحياة نفسها!

قائمة المتع

بدأت أتعامل مع الحياة بشكل مختلف. كنت أنام كل يوم وأنا أشعر بالامتنان الداخلي لنفسي وللكون ولله على ما لدي. لقد تناولت الإفطار مع عائلتي بطريقة مختلفة - أخرجت مناديل جميلة وأطفأت أكوابًا احتفالية... لقد كان من دواعي سروري، وكنت أعرف أنني كنت أفعل ذلك بنفسي. لقد تباطأت. أصبحت نوعية حياتي أعلى بعدة أوامر من حيث الحجم... بالطبع، كانت هناك أعطال، لكنني كنت أعرف بالفعل شيئًا ما، ونمت هذه المعرفة وتجذرت في قلبي! ًكان كبيرا!

قائمة المتع:

• قم بإعداد الشاي أو القهوة لنفسك بطريقة خاصة (كنوع من الطقوس).
• اخرج إلى الشرفة في الصباح بملابس النوم حافي القدمين وانظر إلى السماء وتنفس "صباح الخير".
• تصفح المجلات اللامعة ببطء وبحماسة.
• خصص ساعتين وقم بقص الصور التي تعجبك من المجلات (أو الصقها، أو ببساطة ضعها في مجلد).
• قم بالمشي بمفردك في الحديقة، ببطء وحذر.
• استمع إلى الموسيقى المفضلة لديك.
• الرقص عندما لا يكون أحد في المنزل.
• غني أغانيك المفضلة (الأطفال، الشعبية، أيًا كانت).
• أرسم المشاعر...
• اجلس في مكان ما بجانب المدفأة مع شاي الزنجبيل.
• اذهب إلى الساونا.
• احصل على تدليك.
• استحم بالشموع بالزيت العطري، إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك دعوة من تحب.
• قم بالتقاط صورة لنفسك. ثم اختر أفضل صورة، واطلب صورة كبيرة الحجم، ثم ضعها في إطار جميل وأعطيها لمن تحب.
• اللباس لنفسك.
• تعويض لنفسك.
• الذهاب إلى مطعم أو مقهى دون سبب خاص.
• اصنع لنفسك قناعًا، واعتني بجسمك.
• قم بطهي شيء خاص (ليس كثيف العمالة، ولكنه مميز)، وقم بتزيينه بشكل جميل وتناوله بشكل مميز.
• اذهب إلى اليوغا.
• التأمل في الحب.
• البقاء في السرير لبضع ساعات أطول من المتوقع.
• عرض ألبوم الصور.
• اذهب إلى الكنيسة، أشعل الشموع، قف فقط...
• اتصل بصديق قديم، وتذكر فقط، والدردشة...
• إعطاء شخص هدية دون سبب.
• اكتب قائمة بما تريد.

ودعونا "نتجاوز الخطة"، أي أن نمنح أنفسنا ليس متعة واحدة في اليوم، كما تنصح لويز هاي، ولكن، على سبيل المثال، ثلاث، خاصة إذا تعلم أحدنا أن يحب نفسه بعد فوات الأوان!

احتفظ دائمًا بقائمتك الفريدة التي تضم ما لا يقل عن 100 عنصر في متناول اليد وتذكر: ثلاث متع يوميًا هي بالضبط ما "أمر به الطبيب" نحن النساء منذ ظهورنا على الأرض!

توضح سياسة الخصوصية كيفية استخدام المعلومات التي تقدمها لي وكيفية الاتصال بي إذا كانت لديك أسئلة أو مخاوف.

1. ما هي المعلومات التي نحتاجها؟

إذا قررت الاشتراك في منتج معلومات موجود على موقعنا، فسنطلب منك معلومات مثل اسمك وعنوان بريدك الإلكتروني. ويفسر ذلك من خلال الاعتبارات التالية. نقوم بانتظام بإعداد منتجات معلومات محدثة (سواء المدفوعة أو عدد كبير من المنتجات المجانية) لتسويق المعلومات على الإنترنت. يشير اهتمامك بمنتج معلوماتي محدد إلى أن منتجات تسويق المعلومات الأخرى على الإنترنت وموضوعات أخرى قد تكون مثيرة للاهتمام ومفيدة بالنسبة لك. لإعلامك بهذه المنتجات، وكذلك لتوفير الوصول إليها، نحتاج إلى إرسال خطاب معلومات إليك. بالإضافة إلى ذلك، قد نقوم بإجراء استطلاع لمعرفة رأيك حول منتجاتنا، وكذلك رغباتك. قبل تزويدنا بالبيانات الشخصية لأشخاص آخرين، تأكد من الحصول على إذن من الأشخاص المعنيين. تأكد من تقديم معلومات صحيحة ودقيقة.

3. من يمكنه الوصول إلى المعلومات الشخصية؟

لتنفيذ البريد، نستخدم الخدمة البريدية justclick.ru. تقوم هذه الخدمة بمعالجة معلوماتك الشخصية (أي البريد الإلكتروني والاسم الذي قدمته) حتى أتمكن من إرسال بريد إلكتروني إليك يتيح الوصول إلى المنتج الذي اخترته أو إبلاغك بمنتجات تسويق المعلومات الجديدة ذات الصلة على الإنترنت، أو إجراء المسح من أجل تحديد المعلومات التي تحتاجها. في ظروف استثنائية، قد نكشف عن معلوماتك الشخصية إذا كان ذلك مطلوبًا بموجب القانون أو لحماية أنفسنا والآخرين من الأنشطة غير القانونية أو المخاطر الأخرى.

4. ملفات التعريف (ملفات تعريف الارتباط)

يحتوي موقعنا على ملفات تعريف، تسمى ملفات تعريف الارتباط. ملفات تعريف الارتباط هي ملفات نصية صغيرة يتم إرسالها إلى كمبيوتر زائر الموقع لتسجيل أفعاله. تُستخدم ملفات تعريف الارتباط على موقعي لتخصيص الزيارات ودراسة سلوك زوار الموقع وتسجيل تصرفاتهم. يمكنك تعطيل استخدام ملفات تعريف الارتباط في إعدادات المتصفح الخاص بك. ومع ذلك، يرجى ملاحظة أنه في هذه الحالة لن تكون بعض الوظائف متاحة أو قد لا تعمل بشكل صحيح.

5. الأمن

نحن نتخذ خطوات معقولة لتقليل احتمالية فقدان معلوماتك الشخصية أو سرقتها أو إساءة استخدامها أو الوصول إليها بشكل غير مصرح به أو إتلافها أو تغييرها أو الكشف عنها. وفي الوقت نفسه، لا يمكننا ضمان القضاء تمامًا على مخاطر إساءة الاستخدام غير المصرح به للمعلومات الشخصية. نطلب منك توخي الحذر الشديد عند تخزين كلمات مرور الحساب وعدم مشاركتها مع أي شخص آخر (في حالة المنتجات التي تحتوي على كلمات مرور الوصول). يرجى الاتصال بنا على الفور إذا علمت بأي خرق لأمن المعلومات (على سبيل المثال، الاستخدام غير المصرح به لكلمة المرور الخاصة بك).

6. الأطفال

نحن نشارك تمامًا حذر الآباء فيما يتعلق باستخدام المعلومات الشخصية الخاصة بأطفالهم. ونحن نحث جميع الزوار الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا على الحصول على إذن الوالدين أو الوصي قبل تقديم أي معلومات شخصية. نحن لا نجمع معلومات من الأطفال عن قصد. إذا علمت أنني تلقيت معلومات شخصية عن طفل يقل عمره عن 14 عامًا.

الموافقة على النشرة الإخبارية

كجزء من جميع مشاريعنا، نقدم لك أنا وفريقي عددًا كبيرًا من المواد الإضافية المفيدة. وفي المقابل، في معظم الحالات، نطلب منك ترك معلومات الاتصال الخاصة بك. سأخبرك أدناه كيف يمكن استخدام هذه البيانات منذ اللحظة التي توافق فيها على تلقي رسائلنا البريدية. من خلال ترك معلومات الاتصال الخاصة بك، فإنك تقبل أنه يمكننا استخدامها إما بشكل مستقل (ضمن سياسة الخصوصية) أو مع شركائنا، بموافقتك المسبقة. نحن لا ننقل بياناتك الشخصية دون موافقتك.

فيما يلي قائمة بجميع أنواع الاستخدامات المحتملة لمعلومات الاتصال الخاصة بك، والتي تتطلب أو لا تتطلب موافقة منفصلة من جانبك، ولكنها ذات صلة بشكل افتراضي، من لحظة دخول جهات الاتصال إلى قاعدة بياناتنا.

في اللحظة التي ترسل فيها بياناتك، فإنك توافق على:

• لاستخدام بياناتك لإعلامك بجميع مشاريعنا، بما في ذلك تلك التي يتم تنفيذها بالاشتراك مع طرف ثالث، وكذلك لتنظيم عملية مشاركتك في تنفيذ هذه المشاريع.
• لتوفير جهات الاتصال الخاصة بك للشركات التي تعمل بالنيابة عنا (وفقا لاتفاقية رسمية).
• لاستخدام جهات الاتصال الخاصة بك في الشركات التابعة لنا والمشاريع المشتركة. وبعبارة أخرى، في الشركات التي لدينا فيها نسبة مشاركة لا تقل عن 50% في رأس المال. وفي الوقت نفسه، نتعهد بالدخول في اتفاقية عدم إفشاء إضافية مع هذه الشركات.
• لاستخدام بياناتك في المشاريع الشريكة، أو المشاريع المخصصة لنا كمشاريع مشتركة. وفي هذه الحالة، سيتم إعلامك بالاستخدام، والذي سيتم وفقًا لسياسة الخصوصية الخاصة بالموقع الشريك.
• عند بيع أعمالنا، لأننا في هذه الحالة نحتفظ بالحق في نقل الأعمال بالكامل إلى المالك الجديد، إلى جانب قاعدة العملاء.

بغض النظر عما إذا كنت قد أعطيت موافقتك أم لا، يجوز لنا استخدام بياناتك بناءً على طلب الخدمات الحكومية، وكذلك لغرض حماية ومنع الإجراءات غير القانونية بالطريقة المنصوص عليها في القانون المعمول به.

على أية حال، بناءً على طلبك الأول (بما في ذلك النقر على زر "إلغاء الاشتراك"). سيتم استبعاد بياناتك من قاعدة البيانات الحالية لدينا دون الحق في استئناف البريد دون إعادة إرسال معلومات الاتصال الخاصة بك إلينا.

مع خالص التقدير، تاتيانا بختيوزينا

شروط وأحكام الخدمة

1. حقوق الطبع والنشر

لا يجوز نقل النشرات التدريبية إلى أطراف ثالثة، وكذلك نسخ وتوزيع هذه المواد دون موافقة إدارة هذا الموقع.

3. شروط الدفع

يتم الدفع مقابل السلع والخدمات من خلال أنظمة الدفع 2checkout أو Assist أو rbkmoney.

يتم الدفع عن طريق البطاقات المصرفية عن طريق إعادة التوجيه إلى الموقع الإلكتروني لنظام الدفع الإلكتروني 2checkout (www.2co.com) أو Assist (www.assist.ru). في نظام ASSIST، يتم ضمان أمان الدفع باستخدام بروتوكول SSL لنقل المعلومات السرية من العميل إلى خادم نظام ASSIST لمزيد من المعالجة. يتم إجراء المزيد من نقل المعلومات من خلال شبكات مصرفية مغلقة تتمتع بأعلى درجات الأمان. يتم جمع ومعالجة بيانات العميل السرية المستلمة (تفاصيل البطاقة، وبيانات التسجيل، وما إلى ذلك) في مركز المعالجة، وليس على موقع البائع. وبالتالي، لا يستطيع متجر Oleg Goryacho الحصول على البيانات الشخصية والمصرفية للعميل، بما في ذلك المعلومات المتعلقة بمشترياته التي قام بها في متاجر أخرى. لحماية المعلومات من الوصول غير المصرح به في مرحلة النقل من العميل إلى خادم نظام ASSIST، يتم استخدام بروتوكول SSL 3.0، وتم إصدار شهادة الخادم (128 بت) من Thawte، وهو مركز معترف به لإصدار الشهادات الرقمية. يمكنك التحقق من صحة شهادة الخادم.

4. إجراءات وشروط تسليم البضائع

سيتم إرسال البضائع في غضون ثلاثة أيام من لحظة استلام الأموال في حساب تاتيانا بختيوزينا. سيتم توفير معلومات حول وقت ومكان التدريب عند التسجيل والدفع مقابل التدريب ذي الصلة من قبل مدير شخصي عبر الهاتف والبريد الإلكتروني.

يتم توفير كافة الدورات التدريبية في شكل إلكتروني، وهي متاحة للتحميل.

5. ضماننا

إذا، بعد تلقي المنتج التدريبي، لسبب ما لم تحقق النتيجة المرجوة، فسنقوم برد أموالك بالكامل.

الفترة التي يمكنك خلالها الاستفادة من هذه الفرصة هي 30 يومًا من تاريخ الدفع لمنتج التدريب عن بعد. لاسترداد الأموال، ستحتاج إلى ذكر سبب الإرجاع وإعادة جميع النشرات (المواد النصية والصوتية والفيديو) إلينا في شكلها الأصلي (بدون أضرار ميكانيكية)، والتي تم استلامها عند التسليم و/أو خلال الفترة المحددة.

عند الدفع مقابل طلب باستخدام بطاقة مصرفية، يتم استرداد المبلغ إلى البطاقة التي تم الدفع منها.

هذا الضمان صالح مرة واحدة. إذا استفدت من هذا الضمان، فللأسف لم نعد مناسبين لبعضنا البعض. ولا تعول على أي تواصل أو تعاون في المستقبل. أيضًا، لا تشتري الدورات مرة أخرى، فلن نعيد أي أموال أخرى!

6. تفاصيل الاتصال

يمكن إرسال أي أسئلة إلى

لماذا جاء الإنسان إلى هذا العالم؟ الذي يعرف الجواب على هذا السؤال؟ ربما جاء ليستمتع بحياته على أكمل وجه؟ دعونا نكتشف ما الذي يمنحنا المتعة الحقيقية في هذه الحياة.

كلنا نأتي إلى هذا العالم لسبب ما، ولكن لغرض ما. غالبًا ما يكون هذا الهدف غير واضح ومثير للجدل، لذلك عرّف الكثيرون هدفهم دون تردد بأنه "الاستمتاع بالحياة". ولم لا؟ من قرر أن مهمتنا على الأرض تنطوي على الأشغال الشاقة والتضحية بالنفس؟ ربما مع مثل هذا الموقف، يكون من الأسهل الوجود في هذا العالم، وتكريس نفسه باستمرار للملذات والملذات. أتساءل ما الذي يستمتع به الناس في جميع أنحاء العالم؟ وما هي أعظم متعة؟ استنادا إلى دراسة استقصائية لأكثر من 10000 شخص، تم تجميع تصنيف فريد من المتعة البشرية:

8. الغذاء
ربما هذا ليس صحيحا تماما، لأن الوظيفة الرئيسية للطعام هي إشباعنا، والحفاظ على حيوية الجسم. ولكن مع التطور، طورت البشرية عبادة حقيقية للطعام، والتي، بصراحة، كل واحد منا يخضع لها. ولا يهم حقًا ما إذا كانت ساق دجاج أو جراد البحر.

7. الصحة
يبدو أن هذا العامل الحيوي، مثل الصحة الجيدة، يجب أن يكون في الجزء العلوي من تصنيف المتعة، لكنه عمليا في المؤخرة. وكل ذلك لأننا لا نتذكر متعة الصحة إلا عندما نمرض. بعد أن تخلصنا من الألم وتعاملنا مع المرض، شعرنا بالنشوة لفترة قصيرة، واستمتعنا بمثل هذه الحالة المريحة. وبعد فترة ننسى الأمر ونعتبر الصحة الجيدة أمرا مفروغا منه ونتوقف عن مراقبتها. لكن لحظات السعادة تلك التي نعيشها عندما نشعر بالتعافي تستحق مكانًا في هذا التصنيف.

6. الاستمتاع بتحقيق الهدف
هذه متعة قوية إلى حد ما نشعر بها عندما نحدد هدفًا لأنفسنا. ولا يهم ما يجلب المتعة، سواء كانت الثروة، عندما نفرح بكل روبل نكسبه بأيدينا، أو كل كيلوغرام نفقده أثناء اتباع نظام غذائي. علاوة على ذلك، فإن الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أننا نستمتع بعملية تحقيق الهدف أكثر مما نشعر به عندما يتحقق الهدف.

5. التمتع بالجمال
هذه هي المتعة الحقيقية التي نختبرها عندما نستمع إلى الموسيقى، أو نشاهد الممثلين وهم يلعبون في المسرح أو السينما، أو نتأمل لوحة لفنان لامع أو منحوتة صنعتها أيدي شخص موهوب. أو نعجب بالهندسة المعمارية الجميلة والمناظر الطبيعية المتغيرة باستمرار. نشعر بسعادة غامرة عندما نعجب بجمال وتنوع عالم الحيوان.

4. الجنس
المتعة الأكثر شهرة وتخمينًا، هي حاجة فسيولوجية تجلب أيضًا الكثير من المتعة. الجانب السلبي الوحيد هو أن المتعة قصيرة الأمد، وإن كانت متكررة، لذا يصبح الجنس بالنسبة للكثيرين شيئًا عاديًا، يساوي مستوى المتعة مع الطعام.

3. الثروة
يحلم الجميع بأن يكونوا ثريين، وأن يمتلكوا الكثير من المال، حتى لا يفكروا باستمرار في مكان الحصول عليه. إنها متعة عظيمة أن يحصل عليها الناس ليس حتى من الثروة في حد ذاتها، ولكن من فرصة شراء كل شيء على الإطلاق دون التفكير في السعر، ليشتروا لأنفسهم العديد من الملذات الأخرى، حتى القليل من الصحة. لكن هذه المتعة ليست بلا نهاية، لأن الشبع يأتي دائمًا أو ينفد المال.

2. العاطفة
بلا شك، من أقوى المشاعر، القادرة على إعطاء متعة شديدة. إنه يلهم الإنسان تمامًا، ويخضعه، سواء كان ذلك شغفًا بلعبة أو مخدرات أو أي شخص. على المرء فقط أن يقول إن هذا الجانب القوي من المتعة يمكن أن يكون مدمرًا للغاية. يمكن أن يؤدي التخلي القسري عن شيء من المتعة إلى عواقب لا تصدق.

1. الحب
إن الشعور بعدم إتاحة الفرصة للجميع لتجربته هو المتعة الرئيسية الحقيقية للحياة، والتي يسعى الجميع من بداية الحياة إلى نهايتها إلى تجربتها مرة واحدة على الأقل. ولا يهم ما إذا كان الحب للوالدين أو الأطفال أو أحد أفراد أسرته. بعد أن اكتسب هذا الشعور السحري، يتلقى الشخص أعلى متعة كهدية.

تعتقد مجلة Expansion Magazine (المكسيك) الأكثر تأثيرًا في مجال الأعمال أن سينابون ليس مجرد كعكة قرفة. أدرجها المحررون في قائمة 50 متعة في الحياة.

يعلم الجميع أن سينابون مشهورة بلفائف القرفة اللذيذة. اليوم سأقدم انتباهكم إلى وصفة لهذه الكعكات الرائعة والرائعة!
القليل من التاريخ عن إنشاء سينابون.
تعتقد مجلة Expansion Magazine (المكسيك) الأكثر تأثيرًا في مجال الأعمال أن سينابون ليس مجرد كعكة قرفة. أدرجها المحررون في قائمة 50 متعة في الحياة. لماذا تتفاجأ؟ في رأيي، هذا صحيح حقا!
يتم الاحتفاظ بوصفة لفائف القرفة سينابون بسرية تامة، وقد عمل أفضل التقنيين على إنشائها. كان ذلك منذ سنوات عديدة في أمريكا في ولاية واشنطن تحت رعاية ريتش كومين وابنه جريج. يدعي المبدعون بثقة أنهم تمكنوا من التوصل إلى تحفة طهي حقيقية. سر الطعم في الوصفة الحاصلة على براءة اختراع. أولا، العجين مصنوع من القمح الذي يحتوي على نسبة عالية من الغلوتين. ثانياً: قرفة المكارا، وتزرع في إندونيسيا على ارتفاع خمسة آلاف متر فوق سطح البحر. ثالثا، معايير الإنتاج الصارمة. يجب ألا تحتوي اللفة التي يلفها السيد ثم يقطعها إلى كعك على أكثر من خمس دورات. بطاقة عمل الشركة هي سينابون الكلاسيكي مع الجبن الكريمي والقرفة. يتم خبز كل منتج من منتجات سينابون أمام العملاء ويقدم ساخنًا مباشرة من الفرن.

وصفة لكعكة السينابون الكلاسيكية:
الغولتين:
1. ضعي ملعقة كبيرة من الدقيق في وعاء مع ملعقتين كبيرتين من الماء. اعجن كرة قاسية من العجين.
2. اشطف العجينة الناتجة تحت الماء البارد الجاري. يجب أن تحصل على "قطعة قماش" غير موحدة - إنها الغلوتين. أضفه إلى العجينة قبل الدقيق.

تحضير العجينة
للاختبار سوف تحتاج:
دقيق - 600-700 جم (4-5 أكواب)
حليب - 200 مل (4/5 كوب)
بيض - 2 قطعة.
سكر - 100 جم (نصف كوب)
زبدة - 70-80 جم (5 ملاعق كبيرة)
خميرة - 50 جم طازجة (أو 11 جم جافة)
ملح - 1 ملعقة صغيرة.
عملية تحضير العجينة
1. في كوب، اخلطي الحليب الدافئ مع ملعقة السكر وأضيفي إليه الخميرة. اتضح العجين. ننتظر 10-15 دقيقة حتى يرتفع.

2. في وعاء كبير، اخفقي البيض في درجة حرارة الغرفة مع السكر المتبقي ثم أضيفي الزبدة الناعمة والملح واخلطي.
3. عندما ترتفع العجينة (تزيد) نسكبها في خليط البيض والزبدة والغلوتين ونخلط ونضيف الدقيق المنخل. قد يستغرق الأمر كمية أقل أو أكثر من الدقيق، لذا يجب إضافته تدريجيًا حتى لا تصبح العجينة قاسية جدًا.
4. اعجن العجينة جيداً. الشيء الرئيسي هو أنه لا يلتصق بيديك.

5. ثم نشكل العجينة على شكل كرة ونغطيها بغشاء ملتصق (منشفة). نغلق النوافذ والأبواب لتجنب المسودات. يترك في مكان دافئ لمدة ساعة واحدة. يمكنك أن تأخذي وعاءً أكبر وتسكبي فيه الماء الدافئ، ثم تضعي الوعاء مع العجينة. يجب أن يتضاعف حجم العجينة تقريباً. سيستغرق هذا حوالي ساعة واحدة. لجعل الكعك أكثر رقيقًا، سيتعين عليك الانتظار لمدة ساعتين، وخلال هذه الفترة يجب أن تعجن العجينة 2-3 مرات.
بينما العجين يرتفع، دعونا نجعل الحشوة.
مكونات الحشوة:
زبدة - 50 جم (3.5 ملعقة كبيرة)
سكر بني - 200 جم (1 كوب)
قرفة - 20 جم (3 ملاعق كبيرة)
عملية صنع حشوة القرفة
1 قم بإذابة الزبدة على الموقد أو في الميكروويف (5-10 ثواني).
2 - يُمزج السكر البني مع القرفة ويُمزج مع الزبدة.
3 الحشوة جاهزة!

تحضير الكريم
مكونات الكريم:
جبنة كريمية (على سبيل المثال، ماسكاربوني، فيلادلفيا، ألميت) - 50-60 جم ​​(3-4 ملاعق كبيرة)
سكر ناعم - 100 جم
زبدة طرية - 40 جم (2-3 ملاعق كبيرة)
فانيلين.
عملية صنع كريمة الزبدة
1. اخلطي الجبنة الكريمية مع الزبدة الناعمة حتى تصبح ناعمة.
2. ثم أضف السكر البودرة والفانيلين إلى الكتلة الناتجة.

عندما يحين الوقت وترتفع العجينة، أخرجيها من الكوب. رش الطاولة بالقليل من الدقيق وعجن العجينة على الطاولة. إذا التصق بيديك كثيرًا، أضف كمية صغيرة من الدقيق. اعجن العجينة لمدة 1-2 دقيقة. بمجرد أن تتوقف عن الالتصاق، قم بلفها على شكل كرة، ثم غطيها بمنشفة واتركها لمدة 5 دقائق أخرى.

الآن بعد أن أصبحت العجينة جاهزة تمامًا لنحت السينابون، خذ شوبكًا وافرد طبقة رقيقة يبلغ سمكها حوالي 5 ملم وقياسها 12 × 16 بوصة (30 × 40 سم).

قم بتوزيع حشوة الزبدة والسكر والقرفة بالتساوي.

اترك ثلاثة سنتيمترات فارغة من الحافة حتى تلتصق اللفة الملفوفة جيدًا بالقفل.
نلف العجينة على شكل رول بإحكام حتى لا تتفتت. كلما قمت بتضييقها، كلما أصبحت الكعك تشبه الأصلية ولن تتفتت أثناء الخبز. لكن لا تبالغ في ذلك، ولا تنس أنه بالنسبة لسينابون الصحيح، يجب ألا يكون هناك أكثر من خمس دورات.

قطع اللفة الناتجة إلى قطع سميكة بقياس بوصة واحدة (2.54 سم). يجب أن يكون لديك 12 قطعة. يجب أن تكون السكين حادة جدًا حتى لا تشوه الكعك وإلا قد تنهار.

الآن قم بتغطية صينية الخبز بورق البرشمان. ضعي الكعك بحيث تكون المسافة بينهما 3-4 سم. يعد ذلك ضروريًا حتى يكون لديهم مساحة كافية عندما يبدأ حجمهم في الزيادة. إذا كانت المسافة كبيرة جدا، فلن تبدو الكعك وكأنها تحفة أمريكية. قم بتغطية المقلاة بفيلم التشبث أو منشفة وانتظر 15 دقيقة حتى ترتفع أكثر قليلاً. إذا لم تكن في عجلة من أمرك، فيمكنك الانتظار لمدة ساعة، كل هذا يتم من أجل البهاء والتهوية. جلست منجم لأكثر من ساعة.

سخني الفرن إلى 180 درجة. اخبزي الكعك لمدة تتراوح بين 18 إلى 25 دقيقة، حسب خصائص الفرن الخاص بك. يمكنك التحقق من جاهزية المخبوزات باستخدام سيخ خشبي (عود ثقاب، مسواك). بيرس المنتج. إذا كانت المخبوزات جاهزة، سيكون السيخ نظيفاً ويجب ألا تلتصق به العجينة. بمجرد غليان الحشوة وتحول الكعك إلى اللون البني، انتظر بضع دقائق وأخرجها من الفرن، والشيء الرئيسي هو عدم تجفيفها.

دون إزالة الكعك من القالب، قم بتطبيق التزجيج عليها باستخدام فرشاة. إذا تركت الكعك يبرد قليلاً، فلن يذوب التزجيج أو ينتشر كثيرًا. لجعل مخبوزاتك تبدو لذيذة، انتظر 5 دقائق قبل وضع طبقة التزجيج.

هنا تحفة الطهي لدينا!

المواد من i-gency.ru

عمرك ما جربت السينابون؟!، - سألني صديقي برعب - كيف؟! هذه هي لفائف القرفة اللذيذة في العالم! إنها...مممم... لذيذة ودافئة، بمجرد تجربتها لن تكون قادرًا على سحبها بعيدًا من الأذنين!

أنا لا أحب القرفة. الكعك أيضا ليس من اهتماماتي. إذا كنت تريد شيئًا حلوًا، تناول بعض الكعك. الكعك قليل من الكيك والخبز الزائد. يبدو الأمر غريبًا بالطبع، لكنني لا أحبهم. لكن بعد إعلان سينابون من أحد الأصدقاء، أدركت أنه يجب علي، ألا أبتعد عن التقدم وأحاول.

وبعد ذلك اتضح أنهم لم يتم بيعهم في كل مكان على الإطلاق. فقط في بعض مراكز التسوق التي تبعد عني مائة محطة. نعم. وبعد سماع قصة أخرى، أن أشخاصًا من مدن أخرى يأتون إلينا لتجربة سينابون، طرحت شكوكي جانبًا تمامًا.

أخذت مخططها مباشرة، وشطبت كل الأشياء التي يجب القيام بها وكتبت في أعلى القائمة: شراء سينابون.

كما تفهم، فإن إحساسي الفطري بالكسل لم يسمح لي بتنفيذ خططي. أول شيء، ثم شيء آخر... وبعد ذلك، في صباح أحد الأيام، جاءت عائلة سينابون نفسها إلى محمد. حسنًا، بمساعدة صديق بالطبع.

سينابون ماركة عالمية مشهورة تقدم أشهى لفائف القرفة! نضارتها ورائحتها ومظهرها الفاتح تثير البهجة الدائمة بين الناس من مختلف الأعمار والبلدان.

لم يعجبني المظهر تمامًا - فهي ليست كعكة عيد ميلاد بعد، ولكنها أيضًا جميلة جدًا. للاستخدام اليومي، إذا جاز التعبير، استخدم.

الصندوق الأزرق الصغير ثقيل الحجم جدًا. هناك أيضًا فتحة باردة في المنتصف. لا توجد زخارف على شكل أشرطة أو أي شيء آخر. مجرد علبة من الكعك.

كان هناك 4 كعكات في الصندوق. وبطبيعة الحال، فهي باردة بالفعل. ولكن يبدو أنها جديدة.

كما أوضح أحد الأصدقاء، كلما اشتريت أكثر، كلما أصبحت أكثر ربحية. وإذا أخرجتها بنفسك تحصل على خصم 45%. وبالنسبة لصندوق يحتوي على 4 قطع سينابون مخفضة، دفعنا حوالي 400 روبل.

في رأيي، هذا مكلف للغاية! لكني لن أحكم دون أن أحاول...

يمكن تخزين هذه المعجزة لمدة تصل إلى ثلاثة أيام في درجة حرارة الغرفة. ولكن يمكن أيضًا تجميدها لمدة تصل إلى 30 يومًا - توفر التعليمات إرشادات مفصلة حول كيفية القيام بذلك.

هل تتغير صفات التذوق خلال هذا الوقت؟ على الأرجح نعم.

أنا متأكد من أن ألذ مرحلة من السينابون تخرج مباشرة من الفرن. حار جداً... شبيه بالبيتزا. هذا هو مقدار ما تدفئه، لا تدفئه، فهو لا يزال ليس كما كان على الإطلاق.

لكن بما أن اللفات وصلت لي باردة فسندفئها.

هناك خياران - في الميكروويف أو في الفرن. وبطبيعة الحال، اخترت MKV. سيكون أسرع. تشير التعليمات إلى وقت تسخين السينابون - 30-40 ثانية لكعكة واحدة. عذرا، لم يتم الإشارة إلى السلطة.

لكن تركيبة الكعك مقبولة تمامًا - لا يوجد شيك إلكتروني أو أصباغ... الشيء الوحيد هو أنه يمكن استبدال السمن الموجود في التركيبة بالزبدة. لكن محتوى السعرات الحرارية هو ببساطة جهنمي - في المتوسط، حوالي 1000 سعرة حرارية لحلزون صغير واحد! للمقارنة: تحتوي الكعكة على حوالي 400 سعرة حرارية.

المجموعة التي تسمى سيناباك تحتوي على 4 سينابون بنكهات مختلفة:

كلاسيك، شوكولاتة، مكسرات وأناناس.

لذلك، تذوق.

السينابون الأول - كلاسيكي. حلوة بشكل غير واقعي! بعد التسخين أصبح أكثر ليونة بكثير مما كان عليه عندما كان باردا. رائحة القرفة قوية. كثير العصير - الكثير من الحشوة والتزجيج الأبيض. في الأساس، لذيذ، ولكن ليس رائعًا تمامًا... الكثير من القرفة. كل شيء يشبه رائحته، الميكروويف، الغرفة، الأيدي... يمكن لعشاق هذه التوابل، بالطبع، أن يصلوا إلى هزة الجماع، لكن بطريقة ما لا أحبها حقًا.

التالي هو الأناناس. ربما الأكثر لا طعم له. العجينة هي نفس العجينة اللي فوق لكن الحشوة عبارة عن ملعقة مربى. جاف. من الواضح أنه لا يساوي أكثر من مائة روبل. أنت تمضغ وتفكر في معنى الوجود - كيف تمكن الناس من الترويج للكعك العادي بهذه الطريقة؟

ربما تكون الشوكولاتة هي الأفضل. هناك الكثير من التزيين، وطبقة من الشوكولاتة، ولا توجد رائحة القرفة المزعجة، وهو ما لا أحبه حقًا... بشكل عام، لقد استمتعت به. ليس الأمر مثل، ههههههههه، هذا هو أفضل شيء حدث في يومي، ولكنه لذيذ فقط. توجد أيضًا قرفة هنا ، ولكنها أقل إلى حد ما من القرفة الكلاسيكية.

والجوز (البقانبون) - مع رش المكسرات المطحونة في الأعلى، بشكل عام، لم يعد يختلف عن الكلاسيكي. الأكثر جفافا. حسنًا، المكسرات مكسرات، ولكن من الواضح أن المزيد من الحشوة لن يضر.

حسب الاختبار - نعم، ناعم، رائحته لذيذة. القرفة بشكل عام تسبب الشهية حسب العلماء)

أعجبني التزجيج الأبيض، على ما يبدو السكر والجبن.

لمذاقي الخاص - الشوكولاتة - أربعة صلبة(إذا لم تكن سكرية جدًا وتكلف نصف السعر، كنت سأحصل على A). والباقي ثلاثة.

حسنًا، ليس كلاسيكيًا جدًا بسبب القرفة. لكنني لا أفهم لماذا لم يتم تشحيم الجوز والأناناس بشيء يمنعهما من التعلق في الحلق.

على الرغم من وجود منطق: إذا قمت بشراء الكعك الطازج مباشرة، في أحد منافذ البيع بالتجزئة، فستشتري بالتأكيد القهوة أو أي شيء آخر للشرب. تذكرت على الفور قصة عن رجل كان يبيع في إحدى المحطات أسماكًا مملحة أكثر من اللازم، وفي محطة أخرى يبيع الماء بأسعار باهظة. هذا هو الحال.

إذا اشتريت هذا لأخذه إلى المنزل، فستكفي كعكة واحدة لكل شخص. أنا، محب للحلويات، بالكاد التهمت اثنين. ولكن ليس أكثر. واسكب كل هذا مع لتر فقط من الشاي.

وفقا لأحد المنشورات المهنية المؤثرة، تم إدراج كعك سينابون في قائمة 50 متعة الحياة الرئيسية.

متعة مشكوك فيها اللعنة!

لن أشتري هذا مرة أخرى، لأنه مقابل هذا المبلغ من المال، هناك عدد ضخم، ضخم، هائل من الحلويات التي هي ألذ بكثير. بعد كل شيء، اتضح أنه بدون خصم، تبلغ تكلفة كعكة الحلزون هذه حوالي 200 روبل للقطعة الواحدة.

وأيضًا، يوجد على الإنترنت عدد كبير من وصفات السينابون التي يمكنك ضبطها حسب ذوقك وخبزها بما يكفي لحشد من الأزواج الأطفال مقابل المال.

ولكن من أجل تجربتها، خذها. ماذا لو كنت، مثلي، قد عشت مثل هذا العمر ولم تجرب سينابون أبدًا، يا له من رعب!))

أتمنى لك كل خير! شكرا للقراءة!