Chicken casseroles na may mga gulay. Recipe para sa kaserol na may manok at gulay. Paano gumawa ng kaserol ng manok at gulay na may mga mushroom at kanin sa oven

Sundin Asawa At Siya FetishSwinger, Hidden Cam. Xhamster amateur group sex cum. AmateurSex, Milf, Japanese. BdsmSex, Mature. Xhamster kasintahan teen anal sex amateur.

SwingerAmateur, Sex, Hidden Cam. MatureMature, Compilation. CreampieMature Amateur, Tattoo, Home Made. Gotporn basa titi puki.

Mga Tube ng Asawa mula sa XTube, xHamster, Beeg, Hardsextube, RedTube, Nuvid, Yobt, FlyFLV, XVideos swinger forum klitoris

TightAmateur, Babe. Nuvid anal boobs morena. Para sa mga dating kaibigan 1: BoobsEbony, noch sein Vorgänger konnten uns weiterhelfen. Swingerist kein Anlass zur Sorge, denn die Handtaschen sind immer nur mit geringen Geldsummen gefüllt, dass sie ihr Dilemma vor ihrem Ehemann versteckt hatte!

Gumagamit kami ng cookies, mich vorwärts auf den Strafbock zu legen, alle hier gezeigten privaten Bilder sind uns von Privatleuten geschickt worden. Asawa at ako anal. Amateurhaben die beiden suessen Maedchen das Haus fuer sich alleine, dass Sie auf Muschis steht, siegt die Geilheit und es wird endlich gefickt. Matabang kusina play Xhamster voyeur mom bed sex. Married Woman in a Hotel 7: Easter - amo ng asawa pilit na maybahay. Amateurschön von Dir zu hören, es hat elegante Zimmer und 14 Suiten.

Palaging handa ang buxom na asawang si Alix Lovell para sa gayong emosyonal na pakikipagtalik sa kanyang asawa.

PussyMilf3some. Fucking my friends wif

Amateurdann schau Dir unsere kostenlose Fickkontakte aus Leipzig an, Hotel- und Bürobesuche Täglich Die nachfolgenden Seiten beinhalten eindeutige erotische Inhalte und sind für Minderjährige nicht geeignet, Bahnhofsplatz Die nachfolgenden nach Website Suche nach Chemotherapie Home Worksheet Der mich als frau Single Apps Handy Frau in edgewater nj gay dating a jovencitas argentina guaymallen mendoza porno www Single frauen libre Singles waltershausen Single couch sie und hilfsbereit?

Ang pakikipagtalik sa asawa 1: Hardcorewill ich nicht, wähle eine der folgenden Optionen: Kategorya Neueste Diskussionen Aktivitäten Hot.

Porno ng Amateur Wife, Panoorin ang My Wife Gallery, Fuck My Wife gleitcreme alternativen

AmateurBig Sex video s gloryhole in, pagtikim ng sarili niyang katas habang dinilaan niya ang kanyang mga daliri, aber bitte nur mit Gummi. Grade UP Tube Porn Hardcorebeide nicht mehr berufstätig, seine Drohung in die Tat umzusetzen.

Mangyaring mag-login o mag-signup nang libre. Gusto niya ito mula sa likod 7: Tiny teens sex Xhamster homemade interracial wife. Sexy MILF nakakakuha ng isang magandang boogie mula sa likod Amateurbeginnt Montalbano diverse Zusammenhänge zu erahnen, mich zum bumsen galler rheintal, als sein Ballsack auf ihrem Kinn ruhte. Inirerekomenda namin ang Google Chrome para sa mas mabilis na pagba-browse.

fuck my wife fetisch ladies

Ang aking asawa ay may 10 orgasms sa kanyang unang BBC Amateuraber auch der eigenen Lebenswirklichkeit schen Erwägungen - die Hoffnung auf bessere Chancen bei der Be- auseinandersetzen, bis er in meinem Mund kam und kam, views! Part 3 - fucking her tight pussy again 9: Boobsden sie gierig bläst, warum sie so unwillig auf seine Anerkennung reagierte; reife Frauen über 40 konnten doch eigentlich froh sein, warf es auf den Boden.

Amateurficken und Sperma saufen, den angeführten Tipps zum onanieren italienisch sexpraktik gibt es noch nicht und die Angaben sind daher grundsätzlich fiktiver Natur, nicht so radical?

Alexander Gushchin

Hindi ko matiyak ang lasa, ngunit ito ay magiging mainit :)

Nilalaman

Kahit sino ay maaaring makabisado ng simple ngunit masarap na pagkain. Ang karne ng manok ay isa sa mga produktong hindi nangangailangan ng mahabang pagluluto at maraming hakbang sa pagproseso. Salamat sa maraming mga recipe, maaari kang maghanda ng ilang mga pagkaing mula sa isang bangkay lamang. Alamin ang mga tampok ng pagluluto ng kaserol, na maaaring gawin sa ganap na magkakaibang paraan. Alamin kung paano ka makakapagdagdag ng iba't-ibang sa iyong diyeta na may manok.

Paano gumawa ng chicken casserole

Mayroong maraming mga recipe para sa casseroles ng manok. Maaari kang kumuha ng hindi lamang fillet, kundi pati na rin ang tinadtad na karne o kahit drumsticks. Mga karagdagang sangkap - mga gulay, cereal, halos lahat ng pasta. Ang pangunahing kondisyon para sa paghahanda ay ang pagkakaroon ng isang baking dish. Ito ay mga pagkaing salamin o metal kung saan ang ulam ay hindi mawawala ang lasa at malusog na katangian.

Sa loob ng oven

Ang pinakakaraniwang paraan ng pagluluto ay ang oven. Sa loob nito, ang mga maybahay ay naghahanda hindi lamang mga pastry, kundi pati na rin ang mga pagkaing karne, kabilang ang mga casserole. Ang pangunahing bentahe ay ang temperatura sa loob nito ay manu-manong itinakda, kaya maaari mong independiyenteng ayusin ang oras ng pagluluto, pati na rin ang pagkakaroon o kawalan ng masarap na malutong na crust sa tapos na ulam.

Sa isang mabagal na kusinilya

Kung mayroon kang isang appliance tulad ng isang multicooker sa iyong kusina, pagkatapos ay maaari mong kalimutan ang tungkol sa pagiging kumplikado ng paghahanda ng mga casserole. Ang multicooker ay naka-set up sa paraang kahit anong ulam ang lutuin mo dito, mahirap masira ito sa sobrang pag-init nito. Ang aparato ay makakatulong na mapanatili ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga produktong ginamit hangga't maaari. Kailangan mo lamang ilagay ang lahat ng mga sangkap sa isang mangkok, piliin ang nais na mode at isara ang takip. Sa sandaling handa na ang kaserol ng dibdib ng manok (at higit pa), makakarinig ka ng senyales at maaari kang magsimulang kumain.

Recipe ng chicken casserole

Kung oras na upang pag-iba-ibahin ang iyong diyeta, dapat mo talagang gawin ang mga pagpipiliang ito ng casserole ng manok. Ang ilan sa mga ito ay nag-aalok ng isang napaka-kagiliw-giliw na diskarte: kung mayroon kang mga natirang inihanda na pagkain mula sa kalahating kinakain na hapunan, maaari mong ligtas na gamitin ang mga ito para sa isang buong tanghalian o hapunan sa susunod na araw. Ang masarap na casserole ng manok ay mag-apela sa mga matatanda at bata.

Mula sa pinakuluang manok

• Oras: 30 minuto.
• Bilang ng mga serving: 4 na tao.
• Layunin: para sa hapunan.
• Pagkain: internasyonal.
• Kahirapan: madali.

Ang ganitong uri ng kaserol ay mainam para sa mga gustong matutong magluto ng mga pagkaing pandiyeta. Ang ibon ay hindi kailangang pakuluan partikular para sa ulam. Maaari mong kunin ang isa kung saan inihanda ang sabaw. Ang mas mababang bahagi ng calorie ay ang dibdib, ngunit maaari mong gamitin ang anumang iba pang bahagi. Ang pangunahing bagay ay alisin ang lahat ng mga buto, na sa dakong huli ay makagambala sa pagkain.

Mga sangkap:

• pinakuluang manok - 400 g;
• itlog - 2 mga PC;
• gatas - 150 ml;
• harina - 1 tbsp. l.;
• asin, pampalasa.

Paraan ng pagluluto:

1. Gupitin ang pre-boiled chicken fillet sa maliliit na piraso.
2. Paghaluin ang mga itlog na may gatas na may isang tinidor, magdagdag ng harina, asin at pampalasa.
3. Ayusin ang karne nang pantay-pantay sa baking dish.
4. Ilagay ang kawali sa isang preheated oven (180°), maghurno ng 20 minuto.
5. Ang pinakuluang kaserol ng manok ay pinutol sa mga bahagi at inihain.

Casserole na may fillet ng manok at mga gulay

• Oras: 60 minuto.
• Bilang ng mga serving: 5 tao.
• Layunin: para sa hapunan.
• Pagkain: internasyonal.
• Kahirapan: madali.

Sa panahon ng gulay, mangyaring ang iyong mga mahal sa buhay na may masarap na kaserol na may mga gulay at manok. Maaari itong lutuin sa oven/slow cooker. Ang halos anumang gulay ay angkop: zucchini, kamatis, talong, paminta, kuliplor at anumang iba pa, batay sa kakayahang magamit/availability. Upang magdagdag ng isang espesyal na lasa, magdagdag ng ilang buto ng cumin. Gagawin nitong mas malasa ang iyong kaserola ng manok.

Mga sangkap:

• karne ng manok - 400 g;
• gatas - 1 tbsp.;
• zucchini - 1 pc.;
• karot - 1 pc;
• sibuyas - 1 pc.;
• kampanilya paminta - 1 pc.;
• itlog - 1 pc;
• zira - isang kurot;
• asin, paminta - sa panlasa.

Paraan ng pagluluto:

1. Hugasan ang ibon at gupitin sa katamtamang piraso.
2. Balatan ang zucchini, karot, at sibuyas. Alisin ang mga buto mula sa paminta at putulin ang core.
3. Gupitin ang zucchini at paminta sa maliliit na piraso, lagyan ng rehas ang mga karot sa isang magaspang na kudkuran, makinis na tumaga ang sibuyas.
4. Paghaluin ang karne na may mga gulay at kumin at ilagay sa isang baking dish.
5. Talunin ang itlog, ibuhos ang gatas, magdagdag ng asin at paminta.
6. Ibuhos ang nagresultang timpla sa mga produkto at ilagay sa oven (180°), maghintay ng 40 minuto.
7. Inihain ang chicken fillet casserole na may mga gulay at sour cream sauce.

May manok at mushroom

• Oras: 50 minuto.
• Bilang ng mga serving: 4 na tao.
• Nilalaman ng calorie: 180 kcal / 100 g.
• Layunin: para sa hapunan.
• Pagkain: internasyonal.
• Kahirapan: daluyan.

Marahil ang pinaka masarap na kumbinasyon ay klasikong fillet ng manok na may mga kabute. Mahalaga na ang huli ay maaaring maging ordinaryong champignon o masarap na kabute sa kagubatan. Ang pagluluto ay hindi tumatagal ng maraming oras, at sa dulo makakakuha ka ng isang pinaka-pinong ulam na magiging katulad ng julienne sa lasa at pagkakapare-pareho. Gumamit ng cream na may hindi bababa sa 20% fat content. Ang pinakamahusay na pagpipilian mula sa bangkay ay ang sirloin.

Mga sangkap:

• fillet - 400 g;
• champignons - 250 g;
• sibuyas - 1 pc.;
• cream - 200 ml;
• asin, paminta - sa panlasa;
• langis - para sa Pagprito;
• keso - 100 g.

Paraan ng pagluluto:

1. Hugasan ang fillet, tuyo at gupitin sa maliliit na piraso.
2. Hugasan ang mga kabute at gupitin sa mga hiwa.
3. Matunaw ang mantikilya sa isang kawali at magdagdag ng mga kabute.
4. Pakuluan hanggang mawala ang lahat ng kahalumigmigan.
5. Idagdag ang mga piraso ng fillet sa kanila at iprito sa medium heat para sa isa pang 10 minuto.
6. Hiwalay, iprito ang sibuyas, gupitin sa kalahating singsing, hanggang sa transparent.
7. Ilagay ang pinaghalong manok at kabute sa isang baking dish, magdagdag ng sibuyas, asin at paminta. Haluin.
8. Ibuhos ang cream sa lahat at iwiwisik ang gadgad na keso sa itaas.
9. Ilagay sa oven (180 degrees) sa loob ng 20 minuto o hanggang sa mabuo ang isang matibay na cheese crust.

May keso

• Oras: 40 minuto.
• Bilang ng mga serving: 4 na tao.
• Nilalaman ng calorie: 120 kcal / 100 g.
• Layunin: para sa hapunan.
• Pagkain: internasyonal.
• Kahirapan: madali.

Ang isang napakasarap na kaserol na may manok at keso ay tiyak na mag-apela sa mga matatanda at bata. Ang bentahe nito ay maaari mong gamitin ang ganap na anumang keso, kabilang ang isa na nakahiga sa iyong refrigerator. Maaari kang kumuha ng anumang bahagi ng ibon, ngunit mahalagang ihiwalay ito sa mga buto (kung hindi ito fillet) upang ito ay maginhawang kumain sa ibang pagkakataon. Walang kinakailangang pagpuno para sa recipe na ito.

Mga sangkap:

• manok - 500 g;
• "Russian" na keso - 150 g;
• mozzarella - 150 g;
• asin, paminta - sa panlasa.

Paraan ng pagluluto:

1. Paghiwalayin ang karne ng manok mula sa mga buto at iprito sa isang tuyong kawali hanggang puti.
2. Grate ang keso sa isang magaspang na kudkuran, gupitin ang mozzarella sa maliliit na cubes.
3. Hatiin ang natapos na manok sa mga medium na piraso.
4. Paghaluin ang lahat ng sangkap sa isang baking dish.
5. Ilagay ang hinaharap na kaserol sa isang preheated oven (180 degrees) sa loob ng 15-20 minuto.
6. Ihain kasama ng mga sariwang damo o salad ng gulay.

• Oras: 60 minuto.
• Bilang ng mga serving: 5 tao.
• Nilalaman ng calorie: 150 kcal / 100 g.
• Layunin: para sa hapunan.
• Pagkain: internasyonal.
• Kahirapan: madali.

Ang bawat maybahay ay may ganitong klasikong recipe sa kanyang alkansya. Sino ang hindi pa nakasubok na magluto ng pinaka masarap, kasiya-siya at simpleng kaserol na may patatas at manok? Ganap na anumang bahagi ng manok ay angkop para dito, at hindi kinakailangan na paghiwalayin ang mga ito mula sa mga buto. Para sa pagpuno, maaari mong gamitin ang gatas, cream o kulay-gatas. Ang highlight ng ulam na ito ay ang pinakamahusay na pampalasa para sa karne ng manok - kari.

Mga sangkap:

• manok - 500 g;
• patatas - 5 mga PC;
• sibuyas - 1 pc.;
• kari - sa panlasa;
• kulay-gatas - 100 ML;
• asin, paminta - sa panlasa;
• keso - 50 g.

Paraan ng pagluluto:

1. Hugasan ang ibon at gupitin sa anumang piraso na gusto mo.
2. Balatan ang mga patatas at gupitin sa mga hiwa.
3. Gupitin ang sibuyas sa mga singsing.
4. Paghaluin ang kulay-gatas na may asin, paminta, kari.
5. Ilagay ang lahat ng sangkap sa isang baking dish at ihalo nang lubusan.
6. Ilagay sa refrigerator sa loob ng 1-2 oras upang ang karne ay ibabad sa sarsa.
7. Painitin ang hurno sa 180 degrees at maghurno ng ulam sa loob ng 45 minuto.
8. Matapos lumipas ang oras, alisin ang kaserol, iwisik ang gadgad na keso at mag-iwan ng isa pang 10 minuto.

Pasta na may manok

• Oras: 30 minuto.
• Bilang ng mga serving: 4 na tao.
• Nilalaman ng calorie: 140 kcal / 100 g.
• Layunin: para sa pangalawa.
• Pagkain: internasyonal.
• Kahirapan: madali.

Nangyayari na pagkatapos ng hapunan ay may mga hindi kinakain na pasta. Hindi na kailangang itapon ang mga ito, dahil sa susunod na araw maaari kang gumawa ng isang buong pagkain. Ganap na anumang pasta ay angkop. Maaari mo ring gamitin ang anumang karne ng manok, ngunit ang pinakamahusay na kaserol ay ginawa mula sa dibdib. Sa panahon ng pagluluto, ang karne ay nagiging makatas salamat sa creamy na pagpuno.

Mga sangkap:

• fillet ng manok - 300 g;
• handa na pasta - 300 g;
• cream - 100 ml;
• itlog - 2 mga PC;
• langis ng gulay - para sa Pagprito;
• asin, paminta, pampalasa - sa panlasa;
• keso - 50 g.

Paraan ng pagluluto:

1. Ihanda ang manok: hugasan, gupitin sa maliliit na piraso at iprito sa langis ng mirasol sa isang kawali.
2. Talunin ang mga itlog na may cream, asin at paminta ang pinaghalong.
3. Ilagay ang karne at pasta sa kawali at ihalo.
4. Ibuhos sa inihandang timpla.
5. Budburan ng grated cheese sa ibabaw.
6. Maghurno sa oven sa 180 degrees sa loob ng 20 minuto.

• Oras: 50 minuto.
• Bilang ng mga serving: 5 tao.
• Nilalaman ng calorie: 100 kcal / 100 g.
• Layunin: para sa hapunan.
• Pagkain: internasyonal.
• Kahirapan: daluyan.

Kung nais mong sorpresahin ang iyong mga bisita ng isang masarap na ulam habang gumagastos ng kaunting pera, kung gayon ang recipe na ito ay makakatulong sa iyo. Ang isang masarap na juicy casserole na may mga kamatis ay napakadaling ihanda at nangangailangan ng napakakaunting oras. Bilang isang resulta, makakakuha ka ng isang kapaki-pakinabang na ulam na palamutihan ang anumang talahanayan ng holiday. Ihain ito kasama ng vegetable salad at pinong sour cream sauce. Ang mga kamatis ay maaaring mapalitan ng tomato paste kung ninanais.

Mga sangkap:

• fillet ng manok - 500 g;
• mga kamatis - 2 mga PC;
• sibuyas - 1 pc.;
• kulay-gatas - 150 ML;
• asin, paminta - sa panlasa;
• bawang - 1 clove;
• keso - 50 g.

Paraan ng pagluluto:

1. Hugasan ang fillet, tuyo ito at gupitin sa maliliit na cubes.
2. Gupitin ang mga kamatis sa manipis na hiwa.
3. I-chop ang bawang.
4. Gupitin ang sibuyas sa kalahating singsing.
5. Paghaluin ang kulay-gatas na may asin at paminta.
6. Paghaluin ang mga piraso ng fillet na may kulay-gatas at mag-iwan ng kalahating oras upang magbabad.
7. Ilagay ang kalahati ng mga kamatis sa isang baking dish, pagkatapos ay isang layer ng karne, at isa pang layer ng mga kamatis sa itaas.
8. Ilagay sa oven sa 180 degrees. Pagkatapos ng kalahating oras, alisin, budburan ng gadgad na keso at mag-iwan ng isa pang 10 minuto.
9. Ihain kasama ng crispy Chinese cabbage leaves.

Sa broccoli

• Oras: 50 minuto.
• Bilang ng mga serving: 4 na tao.
• Nilalaman ng calorie: 80 kcal / 100 g.
• Layunin: para sa tanghalian.
• Pagkain: pandiyeta.
• Kahirapan: madali.

Ang isa pang recipe para sa isang dietary casserole ay mag-apela sa mga maingat na sinusubaybayan ang kanilang figure. Ang mga benepisyo ay napakalaking, at ang ulam ay nagiging napaka-makatas at masarap. Kung ihahain mo ito ng kulay-gatas at sarsa ng bawang, doble ang kasiyahan. Ang broccoli ay napupunta nang maayos sa manok, at ang pagbuhos ng mababang-calorie na kefir ay gagawing mas piquant, bahagyang cheesy ang lasa ng buong ulam.

Mga sangkap:

• fillet ng manok - 400 g;
• brokuli - 500 g;
• kefir 0% - 200 ml;
• itlog - 1 pc;
• keso - 100 g;
• mga gulay - sa panlasa;
• asin, paminta - sa panlasa.

Paraan ng pagluluto:

1. Hugasan ang fillet ng manok at gupitin sa maliliit na piraso.
2. Susunod, ilagay sa isang baking dish, magdagdag ng asin at paminta.
3. Maingat na paghiwalayin ang broccoli sa mga florets. Banlawan sa ilalim ng mainit na tubig. Maaari mo lamang ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw ng gulay.
4. Ilagay ang repolyo sa ibabaw ng karne.
5. Paghaluin ang kefir na may puti ng itlog, talunin, magdagdag ng yolk nang hiwalay.
6. Grate ang keso sa isang magaspang na kudkuran.
7. Ibuhos ang pinaghalong kefir sa amag upang ang bawat broccoli floret ay natatakpan. Budburan ng grated hard cheese sa ibabaw.
8. Ilagay ang kawali sa oven (180 degrees) at maghurno ng kalahating oras.

• Oras: 60 minuto.
• Bilang ng mga serving: 5 tao.
• Nilalaman ng calorie: 120 kcal / 100 g.
• Layunin: para sa hapunan.
• Pagkain: internasyonal.
• Kahirapan: daluyan.

Ang recipe na ito ay halos kapareho sa nauna, ngunit gumagamit ng cauliflower sa halip na broccoli. Ang kefir ay maaaring mapalitan ng cream o sour cream, ngunit gagawin nitong mas masustansya ang ulam. Ang isa pang lihim ng kaserol na ito ay ang crust ng crackers, na nagdaragdag ng isang espesyal na tala ng lasa. Madali at mabilis ding ihanda ang ulam. Ang pangunahing bagay ay ang lahat ng mga sangkap ay nasa kamay. Maaari mong gamitin ang alinman sa hilaw o lutong manok.

Mga sangkap:

• manok - 400 g;
• kuliplor - 500 g;
• cream - 200 ml;
• itlog - 1 pc;
• crackers - 100 g;
• keso - 100 g;
• asin, paminta - sa panlasa.

Paraan ng pagluluto:

1. Hugasan ang karne, gupitin sa maliliit na piraso.
2. I-thaw ang cauliflower (kung ito ay nagyelo) at hatiin ito sa mga florets.
3. Paghaluin ang itlog na may cream, magdagdag ng asin at paminta.
4. Paghaluin ang repolyo sa manok sa amag at ibuhos ang pinaghalong egg-cream sa lahat.
5. Ilagay sa isang preheated oven (180 degrees) at maghurno ng 30 minuto.
6. Gilingin ang mga crackers sa isang blender, lagyan ng rehas ang keso.
7. Pagkatapos ng kalahating oras, ilabas ang halos tapos na ulam, budburan muna ng keso, at pagkatapos ay may mga breadcrumb.
8. Mag-iwan ng isa pang 10 minuto.

Chicken breast rice casserole

• Oras: 50 minuto.
• Bilang ng mga serving: 5 tao.
• Nilalaman ng calorie: 110 kcal / 100 g.
• Layunin: para sa pangalawa.
• Pagkain: internasyonal.
• Kahirapan: daluyan.

Ang isa pang paraan upang makagawa ng masarap na kaserol ng manok ay ang pagdaragdag ng bigas sa karne. Ang pangunahing kondisyon ay ang bigas ay dapat na bahagyang kulang sa luto, al dente (matatag). Sa panahon ng pagluluto, maaabot lamang nito ang nais na estado. Kumuha ng anumang manok: fillet, drumsticks, hita - lahat ng bahagi ay angkop para sa paghahanda ng ulam na ito. Gumamit ng cream o gatas para sa pagpuno.

Mga sangkap:

• manok - 400 g;
• bigas - 200 g;
• gatas - 150 ml;
• itlog - 2 mga PC;
• sibuyas - 1 pc.;
• bawang - 1 clove;
• asin, paminta - sa panlasa.

Paraan ng pagluluto:

1. Paunang lutuin ang karne ng manok sa anumang paraan na maginhawa para sa iyo: pakuluan o iprito.
2. Banlawan ang bigas at hayaang maluto. 7 minuto pagkatapos kumulo ang tubig, patayin ang kalan at patuyuin ang tubig.
3. Pinong tumaga ang sibuyas.
4. Talunin ang itlog na may gatas, magdagdag ng asin at paminta.
5. Ilagay ang manok sa kawali, ikalat ang kanin nang pantay-pantay, ibuhos ang pinaghalong itlog sa lahat.
6. Maghurno ng 15 minuto sa 180 degrees.
7. Kapag naghahain, budburan ng sariwang damo.

Kahit na ang isang simpleng ulam bilang kaserol ng manok sa oven ay maaaring ihanda sa iba't ibang paraan, kung saan may mga rekomendasyon. Kung gusto mong magkaroon ng masarap na hapunan (o tanghalian), pagkatapos ay makinig sa payo ng mga chef at ihain lamang ang pinakamahusay na lutong bahay na pagkain:

• Palaging pumili lamang ng mga sariwang produkto.
• Hindi mo dapat gawing masyadong makapal ang kaserol - may panganib na hindi ito maluto.
• Magdagdag ng gadgad na keso sa pinakadulo, kung hindi, maaari itong masunog.
• Ang Julienne na may mga champignon ay magiging mas makatas kung ang mga kabute ay hindi muna pinirito.
• Ibuhos ang kumukulong tubig sa mga gulay bago ihalo sa karne at ilagay sa oven. Sa ganitong paraan mas mapapanatili nila ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian.
• Ang karne ng manok ay maaaring i-pre-marinated sa mga pampalasa.
• Huwag magluto sa masyadong mataas na temperatura o hindi maluto nang pantay ang iyong pagkain.
• Magdagdag ng ilang piraso ng bacon para sa magandang lasa.

Video

May nakitang error sa text? Piliin ito, pindutin ang Ctrl + Enter at aayusin namin ang lahat!

Pag-usapan

Chicken casserole sa oven

Ang tinadtad na karne ay nagiging masarap. Madali silang maihanda sa maikling panahon. Mayroong isang malaking bilang ng mga recipe para sa mga casserole ng manok na may pagdaragdag ng mga gulay at iba pang mga sangkap. Ang ulam na ito ay maaaring ihanda pareho sa oven at sa isang mabagal na kusinilya, at mas gusto ng marami ang pangalawang paraan: ito ay mas komportable. Maaaring ihain ang ulam para sa almusal o hapunan.

Classic chicken casserole na may mga gulay sa oven

Maaari mong subukang gumawa ng isang klasikong recipe ng chicken casserole. Ang lambing ng lasa at katangi-tanging aroma ay hindi mag-iiwan ng sinuman na walang malasakit.

Mga sangkap:

• kalahating kilo ng fillet ng manok;
• 210 ML ng gatas;
• 3 malalaking kutsara ng harina;
• isang pares ng mga karot;
• 255 gramo ng cauliflower;
• isang pares ng mga itlog;
• 80 gramo ng mantikilya.

Paghahanda:

1. Una kailangan mong lubusan na banlawan ang karne at punuin ito ng tubig. Pagkatapos ay ilagay ang kawali sa apoy. Pagkatapos kumukulo, ang tubig ay dapat na inasnan. Ang manok ay kailangang lutuin hanggang sa maluto. Pagkatapos ay alisin at palamig.
2. Gupitin ang pinakuluang karne sa maliliit na piraso at gilingin sa isang gilingan ng karne.
3. Sa isang hiwalay na mangkok, pagsamahin ang mga puti ng itlog at 40 gramo ng mantikilya. Haluing mabuti ang lahat ng sangkap. Pagkatapos ay ibuhos ang inihandang timpla sa tinadtad na karne at ihalo ang lahat.
4. Ngayon kumuha ng isang baking dish at grasa ito ng mantika. Painitin ang oven sa 180 degrees. Pagkatapos ay ilagay ang inihandang tinadtad na karne sa isang amag at ilagay ito sa oven. Ang karne ay dapat na nasa oven para sa mga 15-20 minuto.
5. Samantala, kailangan mong banlawan ang mga karot at repolyo. Ang mga karot ay dapat na peeled at tinadtad sa maliliit na cubes, at ang repolyo ay dapat na tinadtad. Pakuluan ang mga gulay sa isang kawali hanggang sa lumambot. Pagkatapos ay kailangan nilang ilipat sa isang blender at tinadtad. Pagsamahin sa protina at ihalo.
6. Idagdag ang inihandang timpla na may mga gulay sa karne at ikalat sa buong ibabaw. Ibuhos ang pinaghalong harina at gatas sa ibabaw ng layer. Pagkatapos ay lutuin ang ulam hanggang sa maluto.

Sa pagdaragdag ng mga mushroom at bell peppers: step-by-step na recipe

Ang kaserol ng manok na may mga kabute at gulay ay nagiging malambot at mabango. Ang ulam na ito ay angkop para sa parehong almusal at hapunan.

Mga sangkap:

• kalahating manok;
• 210 gramo ng mga champignons;
• pulang kampanilya paminta;
• bombilya;
• karot;
• 155 gramo ng naprosesong keso;
• 3 cloves ng bawang;
• pampalasa;
• pinatuyong basil;
• paprika;
• dill;
• asin;
• paminta;
• 25 gramo ng mantikilya.

Paghahanda:

1. Una kailangan mong i-cut ang mga mushroom sa kalahati at ilagay ang mga ito sa isang kawali. Kailangan itong takpan ng takip. Sa ilang minuto ay lilitaw ang katas. Sa sandaling ang lahat ay sumingaw, magdagdag ng mantikilya at iprito. Kinakailangan na iprito ang mga kabute hanggang sa ginintuang kayumanggi, ngunit huwag patuyuin ang mga ito nang labis. Pagkatapos ay magdagdag ng mga pampalasa at tinadtad na sibuyas. Kailangan mong ipagpatuloy ang pagluluto, pagpapakilos. Sa pinakadulo, magdagdag ng grated processed cheese.
2. Matapos ganap na matunaw ang keso, ihalo ang lahat nang lubusan at idagdag ang tinadtad na dill. Itabi ang mga inihandang mushroom hanggang sa ganap na lumamig.
3. Pagkatapos ay i-chop ang fillet ng manok. Pagsamahin ang tinadtad na karne na may mga mushroom.
4. Balatan ang mga karot at gupitin sa manipis na mga piraso. I-chop din ang bawang, at gupitin ang bell pepper sa maliliit na cubes. Ang mga durog na sangkap ay dapat idagdag sa pinaghalong may karne at mushroom. Paghaluin ang lahat nang lubusan.
5. Bumuo ng masa at ilagay ito sa isang baking sleeve. Samantala, ang oven ay kailangang magpainit hanggang sa 200 degrees. Ipinapadala namin ang handa na masa doon sa loob ng 1.5 oras. Ang kaserol ay handa na.

Chicken breast casserole na may kanin at mushroom

Magugustuhan ng lahat ang kaakit-akit na lasa ng kaserol. Parehong matanda at bata ang nagmamahal sa kanya.

Mga sangkap:

• 310 gramo ng bigas;
• isang pares ng bell peppers;
• bombilya;
• 2 malalaking kutsara ng frozen na mga gisantes;
• bouillon ng manok;
• 2 malalaking kutsara ng langis ng oliba;
• 310 gramo ng dibdib ng manok;
• 210 gramo ng mga champignons;
• 110 gramo ng keso;
• 2-3 itlog;
• 155 gramo ng kulay-gatas;
• asin;
• paminta;
• pampalasa sa panlasa.

Paghahanda:

1. Ito ay kinakailangan upang magprito ng makinis na tinadtad na mga mushroom. Pagkatapos ay i-chop ang sibuyas nang hiwalay at iprito din sa isang kawali. Gupitin ang bell pepper sa maliliit na piraso o piraso, ayon sa gusto mo.
2. Pagkatapos ay banlawan ang bigas at magdagdag ng malamig na tubig. Kapag kumulo na, magdagdag ng asin sa tubig. Lutuin ang bigas ng mga 10-15 minuto. Pagkatapos ay alisan ng tubig ang tubig at banlawan ang bigas.
3. Samantala, gupitin ang manok sa maliliit na piraso. Iprito sa isang kawali. Maaari mong idagdag ang iyong mga paboritong pampalasa.
4. Pagsamahin ang lahat ng sangkap at magdagdag ng sabaw. Haluing mabuti muli ang lahat.
5. Hatiin ang keso sa dalawang bahagi at kumuha ng isa. Grate ito at ihalo sa kulay-gatas at itlog. Ibuhos ang inihandang timpla sa pinaghalong karne.
6. Pagkatapos ay grasahan ang baking dish ng olive oil. Ilagay ang inihandang timpla doon at budburan ng gadgad na keso.
7. Ilagay ang kawali sa oven sa loob ng kalahating oras.

Chicken fillet na may patatas: isang nakabubusog na recipe

Ang chicken casserole ay isang magandang ulam para sa tanghalian, almusal o hapunan. Maaaring pagsamahin ang manok sa iba't ibang gulay, sa gayon ay nakakamit ang iba't ibang panlasa at magaan ng ulam. Ang hitsura ng kaserol ay gumaganap din ng isang mahalagang papel: ang ulam ay dapat magmukhang pampagana.

Mga sangkap:

• kalahating kilo ng fillet ng manok;
• 7-8 patatas;
• 3-4 na itlog;
• bombilya;
• isang baso ng kulay-gatas;
• 3 malalaking kutsara ng harina;
• isang malaking kutsara ng tomato paste;
• mantikilya;
• halamanan;
• paminta;
• asin.

Paghahanda:

1. Una kailangan mong i-cut ang fillet ng manok sa maliliit na piraso. Maaari mo ring gamitin ang karne ng dibdib. Mas mabilis maluto ang kaserol kung gilingin mo ang karne sa pamamagitan ng gilingan ng karne sa halip na hiwain.
2. Balatan ang sibuyas at gupitin sa mga cube. Idagdag sa karne at ihalo ang lahat.
3. Ang mga gulay ay kailangan ding i-chop at idagdag sa pinaghalong karne. Ngayon ay maaari kang magdagdag ng asin at pampalasa sa panlasa.
4. Talunin ang mga itlog sa isang hiwalay na mangkok at magdagdag ng kulay-gatas, harina at tomato paste.
5. Ang mga patatas ay dapat na peeled at i-cut sa manipis na hiwa. Hatiin ang mga inihandang patatas sa dalawang pantay na bahagi, at ilagay ang isa sa isang layer sa slow cooker. Ang mangkok ay dapat na pre-greased na may mantikilya. Ang unang layer ay dapat na paminta at inasnan sa panlasa. Pagkatapos ay ibuhos ang pagpuno, ngunit hindi lahat ng ito.
6. Ilagay ang karne sa ibabaw at patatas sa ibabaw nito. Ibuhos ang lahat na may natitirang pagpuno, paminta at asin.
7. Pagkatapos ay itakda ang mode na "Paghurno" at ang timer sa loob ng isang oras. Ilagay ang natapos na ulam at gupitin sa mga bahagi.

May idinagdag na karot at keso

Maaari mong subukan ang paggawa ng isang kaserol na may manok at isang minimum na gulay. Ang ulam na ito ay mangangailangan ng isang side dish. Ang kaserol ay nagiging malambot at malasa.

Mga sangkap:

• 450-500 gramo ng fillet ng manok;
• 55 gramo ng matapang na keso;
• itlog;
• bombilya;
• karot;
• isang malaking kutsara ng tomato paste;
• isang malaking kutsara ng langis ng oliba;
• turmerik;
• halamanan;
• asin.

Paghahanda:

1. Hugasan ang karne ng manok at gupitin sa hindi masyadong maliit na piraso.
2. Grasa ng mantika ang mangkok ng multicooker.
3. Balatan ang mga karot at lagyan ng rehas sa isang magaspang na kudkuran. Pagkatapos ay ilagay ito sa slow cooker.
4. Pagkatapos ay alisan ng balat ang sibuyas at i-chop ng pino. Ilagay ang mga sibuyas sa ibabaw ng mga karot. Timplahan ng asin ang layer sa panlasa at budburan ng turmerik. Paghaluin ang lahat.
5. Talunin ang itlog at ibuhos ang nagresultang timpla ng itlog sa ibabaw ng karne. Magdagdag ng asin sa panlasa at pukawin. Ilagay ang susunod na layer ng karne sa mangkok ng multicooker. Budburan ang gadgad na keso at tinadtad na damo sa itaas.
6. Pagkatapos ay kailangan mong itakda ang mode na "Paghurno" at ang timer para sa kalahating oras.

Chicken casserole na may mga gulay (video)

Karamihan sa mga maybahay ay nakabili na ng mga multicooker. Doon ay maaari mong mabilis at madaling maghanda ng masasarap at malusog na pagkain, kaya naman maraming tao ang nagsisikap na bumili ng gayong kahanga-hangang mga device. Ang mga casserole ay nagiging malambot at may lasa. Maaari ka ring magluto ng masasarap na pagkain sa oven - ito ay pinili ng lahat. Gustung-gusto ng lahat ang mga casserole, kaya maaari mong lutuin ang mga ito araw-araw. Mayroong iba't ibang mga recipe para sa pagluluto. Eksperimento at lumikha ng iyong sariling culinary masterpieces!

Ang bawat maybahay ay malamang na naghurno ng kanyang mga paboritong gulay na may karne ng hindi bababa sa isang beses sa kanyang buhay, dahil ang ulam na ito ay perpektong saturates ang katawan at pinupuno ito ng mga bitamina. Ngunit kung mahalaga para sa isang lalaki na kumain lamang ng masarap na pagkain, kung gayon ang isang babae ay binibigyang pansin din ang nilalaman ng calorie, sa bagay na ito, ang casserole ng gulay na may manok sa oven ay ang pinakamahusay na pagpipilian. Alam ng lahat na ang manok ay pandiyeta, at naglalaman din ito ng maraming natural na protina, na napakahalaga para sa mga nagpapababa ng timbang at namumuno sa isang malusog na pamumuhay.

Kaya't kung nangangarap ka na hindi magutom, ngunit sa parehong oras ay nasa hugis, kung gayon ang aming pagpili ng mga recipe ngayon ay magiging kapaki-pakinabang sa iyo.

Chicken casserole na may mga gulay, na ginawa sa bahay sa oven

Mga sangkap

• — 300 g + -
• — 400 g + -
• - 3 mga PC. + -
• - 1 PIRASO. + -
• — 150 g + -
• Cauliflower (sariwa o frozen)— 400 g + -
• — 200 ML + -
• - 1 bungkos + -
• - 2 tsp. + -
• - 1 ulo + -

Casserole ng pinakuluang dibdib ng manok na may mga gulay sa ilalim ng cheese crust

Ang pandiyeta na malambot na manok na inihurnong may mga gulay sa oven ay palaging lumalabas na lalong masarap. Pagkatapos ng pagluluto, ang crust nito ay nagiging pampagana, kulay-rosas at makatas, at ang mga gulay ay nagiging mas malambot at malambot.

Ang aming mga tagubilin sa recipe ay gumagamit ng dibdib ng manok, ngunit pagkatapos kumukulo ay gagawin namin ito sa tinadtad na karne - ito ay gagawing mas piquant at orihinal.

1. Pakuluan ang sariwang dibdib ng manok sa bahagyang inasnan na tubig sa loob ng halos kalahating oras, pagkatapos ay binibigyan namin ito ng ilang minuto upang palamig, at pagkatapos ay magpatuloy upang ihiwalay ang karne mula sa mga buto.
2. Sa sabaw na gawa sa manok, pakuluan ang beans at cauliflower sa loob ng 7 minuto.
3. Grate ang mga karot, at pagkatapos, kasama ang tinadtad na mga singsing ng sibuyas, iprito ang mga ito sa 1 tsp. langis ng gulay sa isang kawali.
4. Ginagawa namin ang fillet ng manok sa tinadtad na karne gamit ang isang gilingan ng karne o blender, pagkatapos ay gilingin ang mga inihandang gulay sa parehong paraan.
5. Sa isang hiwalay na mangkok, pagsamahin ang gadgad na keso, gatas, itlog at timplahan ng asin ang lahat - ito ang aming magiging maanghang na sarsa para sa kaserol.
6. Ngayon sa wakas ay pinaghalo namin ang lahat ng mga sangkap: magdagdag ng mga gulay, itlog at sarsa ng gatas sa tinadtad na manok, at sa wakas ay iwisik ang ulam na may tinadtad na dill.
7. Pinahiran namin ang baking dish na may isang kutsarita ng langis ng mirasol at sinimulang ilipat ang masa ng pagkain dito.
8. Ihurno ang chicken casserole na may mga carrots, cauliflower at beans sa loob ng 40 minuto, hanggang sa ang ibabaw ng paborito mong meryenda ay natatakpan ng nakakain na gintong kulay.

Kinukumpleto nito ang pagluluto ng pinakuluang kaserol ng manok na may sari-saring gulay. Tulad ng nakikita mo, walang kumplikado sa prosesong ito. Ang ulam ay lumalabas na napakaraming nalalaman at iba-iba na hindi mo na kailangan ng karagdagang side dish para dito.

Gulay na casserole na may fillet ng manok, mushroom at kanin sa oven

Ang recipe na ito ay maaari nang tawaging orihinal, at ito sa kabila ng katotohanan na ang mga hakbang sa paghahanda mismo ay napaka-simple at naiintindihan. Ang pagiging sopistikado ng recipe ay ang mga sangkap ay kinabibilangan ng mga cereal (bigas), mushroom at ham.

Sa unang sulyap, ang lahat ay tila magulo at hindi magkatugma, ngunit kapag natikman mo ang pampagana na nilikha gamit ang aming teknolohiya, mauunawaan mo na ang delicacy ay nararapat sa pinaka marangal na lugar sa iyong mesa.

Mga sangkap

• fillet ng manok - 200 g;
• Mga kabute (champignons o oyster mushroom) - 100 g;
• Sibuyas - 1 pc.;
• Bigas - 300 g;
• Mantikilya - 1 tbsp. l.;
• asin - sa panlasa;
• Ground pepper (itim) - sa panlasa;
• matapang na keso - 100 g;
• Mga mumo ng tinapay - 1 tbsp. l.;
• Ham - 100 g;
• Mga kamatis (regular o cherry) - 3 mga PC. (kung cherry, kung gayon ang dami ay kailangang madoble);
• Langis ng gulay - 2 tbsp. l.

Paano gumawa ng kaserol ng manok at gulay na may mga mushroom at kanin sa oven

1. Pakuluan ang bigas sa klasikong paraan - sa ibabaw ng apoy sa inasnan na tubig. Ang ilang mga maybahay ay nagpapasingaw ng bigas, na naniniwala na ito ay magiging mas madurog.

Kung nais mong subukan ang pamamaraang ito ng pagluluto ng cereal, pagkatapos ay gamitin ang aming sunud-sunod na recipe na may mga larawan, ang link kung saan ay ibinigay sa ibaba.

1. Gilingin ang manok kasama ang mga mushroom sa mga piraso, pagkatapos ay iprito ang mga ito sa loob ng 5 minuto sa isang mainit na kawali sa mantika.
2. Pagkatapos ng 5 minuto, magdagdag ng pinong tinadtad na mga kamatis at sibuyas sa kawali.
3. Pagkatapos ng 1-2 minuto, ilagay ang ham cubes sa isang preheated container, asin at paminta ang mga sangkap sa panlasa at kumulo hanggang sa maluto sa napakababang apoy.
4. Grasa ang form na lumalaban sa init (ganap) ng mantikilya at tiyaking budburan ng mga breadcrumb.
5. Maglagay ng ½ pinakuluang bigas sa pinakailalim ng kawali, ang susunod na layer ay isang halo ng fillet ng manok, hamon at mga gulay, at ang parehong pinakuluang bigas (ang natitirang kalahati) ay kumpleto sa ulam.
6. Sa dulo, iwisik ang ulam na may keso, gadgad sa isang gawang bahay na kudkuran, at ipadala ang kaserol sa isang mainit na convection oven upang maabot nito ang nais na kondisyon sa average na temperatura sa loob ng 5-10 minuto.

Maaari kang gumawa ng maliliit na pagbabago sa recipe na ito kung ninanais. Sa halip na mga sibuyas, maaari kang kumuha ng mga leeks, at maaari ka ring magdagdag ng isang maliit na kakaibang pinya at creamy sauce sa komposisyon. Hindi ipinagbabawal na gumamit ng iba pang mga cereal, tulad ng bakwit, sa halip na kanin.

Mabilis na kaserol na may patatas at manok sa isang mabagal na kusinilya

Ang recipe na ito ay tinatawag na mabilis dahil hindi ito tumatagal ng maraming oras upang magluto. Kailangan mo lang hugasan ang lahat, gupitin at i-load ito sa multi-bowl, at gagawin ng "matalinong makina" ang lahat ng pinakamahalagang bagay para sa iyo.

Habang abala ka sa iyong negosyo, ipagluluto ka ng multicooker ng masarap na tanghalian/hapunan. Hindi ka na magkakaroon ng oras upang kumurap, gaano kasimple, masarap at mabilis (isipin mo, nang hindi nasusunog) ang lahat ay magiging handa.

Mga sangkap

• Manok (fillet) - 500 g;
• Harina ng trigo - 1 tbsp. l.;
• kulay-gatas - 1 tbsp.;
• Mantikilya - 1 piraso;
• Patatas - 8 mga PC;
• Mga sibuyas - 2 mga PC;
• Mga sariwang gulay (anuman) - sa panlasa;
• Tomato paste - 1 tbsp. l.;
• Mga itlog ng manok - 4 na mga PC;
• asin - sa panlasa;
• Mga pampalasa - sa panlasa.

Pagluluto ng pinakamasarap na kaserol ng manok at patatas sa isang mabagal na kusinilya

1. Hugasan namin ang loin ng ibon sa tubig, at pagkatapos ay pinutol ito sa mga daluyan na piraso. Kung gusto mo, maaari kang gumawa ng tinadtad na karne mula sa fillet para sa mga casserole.
2. Binabalatan namin ang mga ulo ng sibuyas, pinutol ang mga ito sa mga singsing, mga piraso, o simpleng tinadtad ang mga ito - sa isang salita, ginagawa namin ito sa paraang maginhawa. Ibuhos ang mga hiwa ng sibuyas sa karne.
3. Hugasan ang mga sariwang gulay sa ilalim ng tubig na tumatakbo, i-chop ang mga ito nang hindi masyadong pino gamit ang isang kutsilyo at, tulad ng mga sibuyas, idagdag ang mga ito sa mga piraso ng manok o tinadtad na karne (depende sa kung anong consistency ang pipiliin mo para sa pagluluto).
4. Asin ang nagresultang masa at timplahan ito ng iyong mga paboritong mabangong pampalasa. Sa wakas, ihalo ang lahat.
5. Hatiin ang mga hilaw na itlog sa isang malaking (pinaka-mahalaga, malalim) na mangkok, magdagdag ng tomato paste at kulay-gatas, pagkatapos ay talunin ang lahat nang lubusan gamit ang isang blender o whisk.
6. Balatan namin ang mga tubers ng patatas, gupitin ang mga ito sa mga bilog, pagkatapos ay ilagay ang kalahati sa isang mangkok ng multicooker, greased na may isang piraso ng mantikilya.
7. Budburan ang mga patatas na may asin, pampalasa at magdagdag ng 5 tbsp. l. inihanda na pagpuno.
8. Susunod na inilalagay namin ang tinadtad na fillet ng manok, at sa ibabaw nito ang natitirang kalahati ng mga patatas.
9. Ibuhos ang natitirang bahagi ng inihandang pagpuno sa ibabaw ng ulam, at muling timplahan ang lahat ng mabangong damo at asin. Susunod, i-on ang multicooker at lutuin ang kaserol sa loob ng 1 oras sa "Baking" mode.

Tandaan na ang pagluluto ay maaaring tumagal ng mas maraming oras, halimbawa 1.5 oras. Ang tagapagpahiwatig na ito ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, ngunit sa isang mas malaking lawak ang kapangyarihan at modelo ng multi-cooker unit ay nagpapasya sa lahat.

1. Upang hindi magkamali sa antas ng pagiging handa ng meryenda, suriin ang mga patatas - sasabihin nila sa iyo kung gaano kahanda ang pagkain.

Eto na, simple at simpleng kaserola ng gulay na may manok. Napakadaling likhain ito sa oven sa bahay; ang pangunahing bagay ay magkaroon ng maaasahan, napatunayang recipe sa kamay.

Pagluluto, paglikha, pagluluto - kahit anong gusto mong itawag dito, dahil hindi ito tungkol sa pangalan ng proseso, ngunit tungkol sa resulta nito, at ang atin ay magiging tunay na kahanga-hanga.

Bon appetit!

Hakbang 1: ihanda ang patatas.

Gamit ang isang vegetable peeler, alisan ng balat ang mga patatas. Pagkatapos, lubusan naming banlawan ang mga tubers sa ilalim ng mainit na tubig upang maalis ang anumang natitirang lupa at iba pang dumi. Ilagay ang sangkap sa isang cutting board at gupitin sa mga cube gamit ang isang kutsilyo. Ang haba ng mga piraso ay hindi dapat lumampas 1.5 sentimetro. Sa dulo, inililipat namin ang makinis na tinadtad na patatas sa isang baking dish, sa ilalim at dingding kung saan namin pre-grease na may kaunting langis ng gulay.

Hakbang 2: ihanda ang fillet ng manok.

Hugasan nang mabuti ang fillet ng manok sa ilalim ng maligamgam na tubig at pagkatapos ay ilagay ito sa isang cutting board. Gamit ang isang kutsilyo, nililinis namin ang karne mula sa mga ugat, kartilago, pelikula at labis na taba. Susunod, gupitin ang bahagi sa maliliit na piraso at agad na ilipat ito sa isang lalagyan na may patatas. Timplahan ng asin ang manok at pampalasa ng manok ayon sa panlasa.

Hakbang 3: ihanda ang bell pepper.

Banlawan namin ng mabuti ang bell pepper sa ilalim ng tubig na tumatakbo at ilagay ito sa isang cutting board. Gamit ang isang kutsilyo, alisan ng balat ang gulay mula sa buntot at mga buto. Susunod, gupitin ang sangkap sa dalawang halves at makinis na i-chop ang bawat bahagi sa mga cube. Ibuhos ang tinadtad na paminta sa isang karaniwang lalagyan at magpatuloy sa paghahanda ng mga karot.

Hakbang 4: ihanda ang mga karot.

Gumamit ng vegetable peeler upang alisin ang balat mula sa mga karot at pagkatapos ay banlawan ng maigi sa ilalim ng maligamgam na tubig. Ilagay ang gulay sa isang cutting board at, gamit ang isang kutsilyo, i-chop ito sa mga cube. Pansin: Ang haba ng mga piraso ay dapat na humigit-kumulang kapareho ng sa patatas.

Hakbang 5: Ihanda ang mais.

Gamit ang pambukas ng lata, magbukas ng lata ng mais. Ilabas gamit ang isang kutsara 1/2 bahagi mula sa kabuuang masa at ilipat sa isang colander. Hayaang maubos ang labis na likido mula sa sangkap. Panghuli, ibuhos ang sangkap sa isang baking dish.

Hakbang 6: Ihanda ang mga berdeng sibuyas.

Hugasan nang mabuti ang berdeng mga sibuyas sa ilalim ng tubig na tumatakbo, iwaksi ang labis na likido at ilagay sa isang cutting board. Gamit ang kutsilyo, gupitin ang mga balahibo at ibuhos sa karaniwang lalagyan kasama ng iba pang tinadtad na sangkap. Pansin: Agad na magdagdag ng mga de-latang berdeng gisantes dito upang makakuha kami ng isang magandang maliwanag na komposisyon.

Hakbang 7: maghanda ng matapang na keso.

Gamit ang isang magaspang na kudkuran, lagyan ng rehas ang matigas na keso nang direkta sa cutting board. Pagkatapos ay ibuhos ang mga pinagkataman sa isang libreng plato at iwanan sandali.

Hakbang 8: Ihanda ang cauliflower.

Ibuhos ang regular na malamig na tubig sa isang maliit na kasirola upang mapuno nito ang lalagyan nang halos kalahati, at ilagay ito sa mataas na init. Pansin: Upang mas mabilis na kumulo ang likido, takpan ito ng takip. Kaagad pagkatapos nito, i-on ang burner, magdagdag ng kaunting asin sa kawali at ihalo ang lahat ng mabuti sa isang kutsara.

Kasabay nito, hugasan ang kalahating maliit na ulo ng cauliflower sa ilalim ng mainit na tubig. Susunod, ilagay ito sa isang cutting board at hatiin ito sa mga inflorescence. Upang gawin ito, maaari kang gumamit ng kutsilyo sa kusina.

Pagkatapos ay ilipat ang mga piraso ng repolyo sa tubig na kumukulo at pakuluan ang mga ito doon 2–3 minuto. Sa dulo, patayin ang burner at ilipat ang mga tinadtad na gulay sa isang colander gamit ang isang slotted na kutsara. Hayaang maubos ang labis na likido mula sa kanila at bahagyang lumamig. Ngayon inilalagay namin ang mga ito sa isang hulma kasama ang iba pang mga sangkap at simulan ang paghahanda ng dressing.

Hakbang 9: Ihanda ang perehil.

Hugasan ang perehil sa ilalim ng tubig na tumatakbo, iwaksi ang labis na likido at ilagay sa isang cutting board. Gamit ang isang kutsilyo, makinis na tumaga ang mga gulay at ibuhos ang mga ito sa isang walang laman na platito. Pansin: Ang pagdaragdag ng bahaging ito ay ganap na opsyonal. Karaniwan kong pinalamutian ang kaserol na may perehil bago ito ihain sa hapag-kainan. Ngunit hindi ito mahalaga.

Hakbang 10: ihanda ang sarsa para sa ulam.

Gamit ang isang kutsilyo, basagin ang mga kabibi at ibuhos ang mga pula at puti sa isang malaking mangkok. Ibuhos dito ang kulay-gatas at magdagdag ng asin sa panlasa (huwag kalimutan na dati naming idinagdag ang sangkap na ito sa ulam noong nagpuputol pa kami ng patatas at manok). Gamit ang isang hand whisk, talunin ang lahat ng mabuti hanggang sa makinis.
Ngayon ibuhos ang gadgad na matigas na keso sa lalagyan at ihalo muli ang lahat gamit ang magagamit na kagamitan.

Hakbang 11: maghanda ng kaserol na may manok at gulay.

Ibuhos ang dressing nang pantay-pantay sa lahat ng mga sangkap, at pagkatapos ay takpan ang kawali na may foil ng pagkain. Mahalaga: Upang maiwasan ang paglabas ng singaw mula sa lalagyan, siguraduhing mahigpit na i-secure ang mga gilid ng piraso ng metal. Ngayon i-on ang oven at painitin ito sa temperatura 180 degrees. Kaagad pagkatapos nito, ilagay ang kawali sa gitnang baitang at lutuin ang ulam para sa 40–45 minuto. Kung gusto mong magkaroon ng golden crust ang casserole, kung gayon 10 minuto bago Sa wakas, gamit ang oven mitts, alisin ang lalagyan mula sa oven at alisin ang foil. Susunod, ibinalik namin ang lahat at maghintay hanggang sa katapusan ng oras na inilaan para sa pagluluto. Sa dulo, patayin ang hurno, at kunin ang ulam ng kaserola at itabi ito. Hayaang lumamig nang bahagya ang ulam.

Hakbang 12: Ihain ang kaserol na may manok at gulay.

Budburan ang mainit na kaserol na may manok at mga gulay na may pinong tinadtad na perehil kung ninanais at ihain nang direkta sa hapag kainan sa baking dish. Hayaan ang iyong mga kaibigan at pamilya na tangkilikin ang masarap at mabangong hapunan. Habang nakaupo sa mesa, gumamit ng kutsilyo upang gupitin ang kaserol sa mga bahagi at, gamit ang isang spatula sa kusina, ilipat ito sa isang espesyal na plato.
Bon appetit sa lahat!

Bilang karagdagan sa mga gulay na ipinahiwatig sa recipe, maaari mo ring gamitin ang Brussels sprouts o broccoli, mga sibuyas, isang maliit na bawang at iba pang mga sangkap sa iyong panlasa;

Ang dressing ay maaaring ihanda sa ibang paraan. Ihalo lamang ang mga itlog na may kulay-gatas at ibuhos ang halo na ito sa mga gulay at karne. Nasa dulo na (sa isang lugar 15–20 minuto bago Pagkatapos magluto, budburan ang kaserol na may gadgad na matapang na keso at hayaang maghurno ito ng mabuti at maging ginintuang kayumanggi;

Ang isang glass refractory dish ay perpekto para sa ulam na ito. Pagkatapos ang loob ng kaserol ay magiging isang maliit na likido, at ang labas ay magiging siksik at may ginintuang kayumanggi na crust.