Isang listahan ng aming mga pinakakaraniwang kasiyahan. Cinnabon buns - isang walang katulad na kasiyahan para sa mga gourmets Mga Tuntunin at kundisyon ng serbisyo

Nabasa ko kamakailan mula kay Louise Hay na kailangan mong mahalin ang iyong sarili at bigyan ang iyong sarili ng kahit isang maliit na kasiyahan sa isang araw, at pagkatapos ay ngumiti sa iyo ang buhay! Kung alam ko lang ito ng mas maaga! Minsan kailangan nating maglakad ng malayo...

Dahil sa paghahanap sa Internet gamit ang mga salitang "Kasiyahan para sa isang babae," medyo naguluhan ako sa mga resulta: ang unang ilang dosenang link sa mga pahinang naglalaman ng mga salitang ito (na nagmungkahi ng tugon sa aking kahilingan) ay humigit-kumulang sa sumusunod na konteksto:

• 25 paraan upang pasayahin ang isang babae - Pag-ibig at Kasarian...
• Paano pasayahin ang isang babae? - Kasarian. Mga artikulo tungkol sa sex...

Ang paksa ng kasiyahan ay nabawasan sa paksa ng sex, bagaman wala akong kahit katiting na intensyon na pumunta sa direksyong iyon.

At pagkatapos ay naalala ko ang isang anekdota na sinabi sa akin ng isang malapit na taong may sapat na gulang (siya ay 72 taong gulang noong panahong iyon), nang ako ay naiwang mag-isa sa isang kakaibang lungsod - nang walang tulong, may dalawang anak, dalawang bahay, at may kalusugan. mga problema.

“Isang ina ng tatlong anak ang na-admit sa ospital. Naiwan mag-isa ang asawa sa gawaing bahay. Sa umaga ako ay bumangon, nag-ahit, nagluto ng almusal, ginising ang mga bata, naglaba, nagbihis, nagpakain, naghanda para sa paaralan, naghatid sa paaralan, dinala sa kindergarten, pumasok sa trabaho, nagtrabaho hanggang tanghalian sa makina, tumakbo sa tindahan sa tanghalian, pumila, bumili ng mga pamilihan, kinaladkad ako papunta sa trabaho, walang oras para kumain ng tanghalian - bumangon sa makina, nagtrabaho hanggang matapos ang shift, namili, tumakbo sa kindergarten, kinuha ito , umupo sa pagpupulong ng mga magulang, kinaladkad ang lahat at lahat pauwi, nagluto ng hapunan, pinakain ang mga bata, naglaba, naplantsa, naghugas ng pinggan, nagsuri ng takdang-aralin ng matatanda, nagbabasa sa mga nakababata sa gabi, pinatulog ang lahat. Halos hindi siya makatayo sa kanyang mga paa dahil sa pagod, nagsipilyo ng kanyang ngipin at nag-iisip: "Buweno, kung mayroon ding sex, tiyak na mamamatay ako!"

Kaya sa palagay ko - sino ang tumawag dito na "magpahinga at magsaya", at sa pangkalahatan, ano ang mga kasiyahang ito para sa akin, isang babae?..

Hindi mo mabibili ang kasiyahan

Malamang naaalala mo ang araw na nakipagtalik ka na tila masarap, ngunit walang kasiyahan... At wala itong kinalaman sa pakikipagtalik. Iyon ay para sa akin ... Tila na ang lahat ay maayos sa buhay, ngunit ang kasiyahang ito ay wala doon... Nagkataon na inanyayahan ako ng aking kaibigan na bumisita, at siya ay nanirahan sa Italya.

Tumagal ng dalawang linggo ang bakasyon ko. Napanood ko ang relasyon ng aking kaibigan kay Maurizio - ito ay patuloy na paglalandi, pagsinta, mainit na pag-uusap. Nag-enjoy sila... Naglakad kami kasama si Mariella, and I saw how she enjoyed literally everything, as it seemed to me then. Kung may nakita siyang bagay sa window ng tindahan na hindi niya mabili, hinangaan niya lang ito. Sa cafe, na may malaking kasiyahan, nakikinig sa kanyang mga pagnanasa, nag-order siya ng pagkain at inumin, at hindi kung ano ang nakasanayan niya, o kung ano ang mas mura. Bagaman nagbilang din siya ng pera, isang bagay, tulad ng nangyari, ay hindi nakagambala sa isa pa...

Nakatulog ako, hindi nasisiyahan sa katotohanan na hindi ako nasisiyahan at hindi alam kung paano magsaya... Natulog ako sa isang hiwalay na silid kung saan matatanaw ang parke, na may mga bulaklak sa windowsill, sa isang double bed na may satin linen, sa dingding. may isang masayang magandang nakangiting babae, Indian man o Syrian na nakasuot ng translucent na tunika, at lahat ng ito ay nagpagalit sa akin - dahil hindi ako makapagbukas at magsaya...

Insomnia at taksil na boses

Sa ikaapat na gabi ay nagdusa ako ng hindi pagkakatulog. Si Mariella sa likod ng susunod na pader, tila, ay nakikibahagi sa isang espesyal na uri ng tantric sex, dahil ito ay nangyayari nang halos dalawampung minuto... Tumayo ako at pumunta sa kusina - isang lugar sa bahay kung saan tiyak na mayroong katahimikan sa ala-una ng umaga. Napunit ako ng labis na damdamin at emosyon.

Anong klaseng nilalang ako? Sa likas na hayop... Bakit hindi ako makapagpahinga at mag-enjoy? Nanginginig ang katawan ko... Iba't ibang boses - subpersonalities - ang nagsalita sa loob ko.

I started crying... Mom, mommy... But by the way, how can you help me?.. Lord, I pray to You, give me wisdom to deal with all this... I started walking around the kitchen and may mga sagot...

Sa guro. I’m 35, and I’ve already achieved almost everything I wanted, kung ang iba ay hindi dumating, hindi ako magagalit. Iginagalang ko ang aking sarili at ngayon ay karapat-dapat akong magpahinga at magsaya sa buhay.

Para kay Ina. Ano ang kinalaman ng "walang makakain" dito? Nanay, kayo ni tatay ay laging may sapat na pera para sa pagkain, ano ang pinag-uusapan ninyo? Itigil mo na yan.

Sa best friend ko. Maswerte ako - marunong akong mag-enjoy sa mga libro, kaalaman, pagtuklas. Masarap ang pakiramdam ko sa sarili ko. Salamat sa pag-set up sa akin para sa isang beses. Oo, marahil ay hindi ako "napaka" teenager, ngunit ako ay isang kaakit-akit na babae sa loob ng mahabang panahon.

Lahat! Napagdesisyunan na! Nagre-relax ako at nag-e-enjoy lang!

Nakatulog ako ng mga alas-tres, pero kuntento na ako. Humiga ako sa kama at nakaramdam ng sobrang saya mula sa pagkakadikit sa mga cool na kumot!.. Nakangiti akong nakatulog.

Steam room para sa utak

Naghanda si Mariella ng kape para sa amin sa umaga na may mahusay na pangangalaga at espesyal na kahalagahan. Tahimik ako, hindi mahahalata na tumutok sa kanyang amoy at sinubukang makibagay sa alon ng kasiyahan...

Ngayon ay pupunta tayo sa sauna. Inimbitahan ko ang dalawa sa pinakamahuhusay na massage therapist, malalakas at gwapong lalaki, para bigyan kami ng relaxation massage. TUNGKOL SA! Napakalakas nila, mayroon silang napakalakas na armas! Magugustuhan mo.

Para sa akin, biglang gumuho ang mundo! Masahe! hubad! Mga lalaki! Oh Diyos... ako ay isang tapat na asawa...

Ano ang iniisip mo? Para kang namatayan.

I couldn’t utter a word... At hindi ako makatanggi. Binugbog ako noong bata ako... Ayoko ng hinahawakan, pero kahit hinahagod ng mga lalaki...

Tahimik ako halos buong araw... At lalo akong nabalisa: pagkatapos ng lahat, kahapon lang naunawaan ko kung ano ang kasiyahan, at ngayon ang lahat ay walang kabuluhan...

Para sa akin, tatlong oras sa sauna ang lumipas sa tensyon, sa mga takot, pagdududa, pagtatasa, hinala. Ang aking kaibigan ay tumawa, uminom ng tsaa, nag-e-enjoy sa sarili, nagpawis sa sauna, binuhusan ang sarili ng malamig na tubig... Nagsimula akong tahimik na galit sa kanya para sa mga pagpapahirap na ito...

Tumutugtog ang musika sa massage cabin at may amoy ng ilang langis, o sa halip ay halo ng mga ito. Humiga ako, handa para sa anumang bagay, awtomatikong inuulit sa aking sarili sa umaga ang pariralang Italyano na kabisado ko: "Ayoko ng sex. may asawa na ako. Tapat sa asawa niya." Puro kalokohan... Pero inulit ko...

Sa unang sampung minuto, sinabihan ako ng massage therapist ng limang beses na magpahinga. He spoke in such a velvety low voice kaya mas lalo akong na-tense. Dahil dito, diniin niya ang ilang mga punto sa aking likod, at bigla akong nahimatay.

Pagdilat ko, mag-isa lang ako sa kwarto. Sa loob - kumpletong kaligayahan... Ang mga utak ay pinawisan, at kasama nila ang lahat ng mga lason ng kamalayan ay lumabas. Halos hindi ako nakarating sa kotse ni Mariella at ginugol ang buong gabi sa isang halos parang ulirat na estado ng kaligayahan. Ipinangako ko sa aking sarili na aalalahanin ang estadong ito at babalik dito nang madalas hangga't maaari! Mabuhay ang isang nakakarelaks na katawan at isang estado ng kaligayahan mula sa buhay mismo!

Listahan ng mga kasiyahan

Nagsimula akong lumapit sa buhay nang iba. Nakatulog ako araw-araw na may panloob na pasasalamat sa aking sarili, sa Uniberso, at sa Diyos para sa kung ano ang mayroon ako. Nag-iba ako ng almusal kasama ang aking pamilya - naglabas ako ng magagandang napkin, naglabas ng mga festive cups... Ito ay isang kasiyahan, at alam ko na ginagawa ko ito para sa aking sarili. Bumagal ako. Ang kalidad ng aking buhay ay naging ilang mga order ng magnitude na mas mataas... Siyempre, may mga pagkasira, ngunit mayroon na akong alam, at ang kaalamang ito ay lumago at nag-ugat sa aking puso! Iyon ay mahusay!

Listahan ng mga kasiyahan:

• Maghanda ng tsaa o kape para sa iyong sarili sa isang espesyal na paraan (bilang isang uri ng ritwal).
• Lumabas sa balkonahe sa umaga na nakasuot ng pantulog, nakayapak, tumingin sa langit at huminga ng "magandang umaga".
• I-flip sa mga makintab na magazine nang dahan-dahan at may kasiyahan.
• Maglaan ng dalawang oras at gupitin ang mga larawang gusto mo mula sa mga magazine (o i-paste ang mga ito, o ilagay lang ang mga ito sa isang folder).
• Maglakad nang mag-isa sa parke, dahan-dahan at maingat...
• Makinig sa iyong paboritong musika.
• Sumayaw kapag walang tao sa bahay.
• Kantahin ang iyong mga paboritong kanta (mga bata, katutubong, anuman).
• Magpinta ng damdamin...
• Umupo sa tabi ng fireplace na may ginger tea.
• Pumunta sa sauna.
• Magpamasahe ka.
• Maligo gamit ang mga kandila na may langis ng aroma; kung nais mo, maaari mong anyayahan ang iyong mahal sa buhay.
• Gumawa ng isang photo shoot para sa iyong sarili. Pagkatapos ay piliin ang pinakamahusay na larawan, mag-order ng isang malaking format na larawan, ilagay ito sa isang magandang frame at ibigay ito sa iyong mahal sa buhay.
• Magbihis ka para sa sarili mo.
• Ayusin mo ang sarili mo.
• Pumunta sa isang restaurant o cafe nang walang espesyal na dahilan.
• Gawin ang iyong sarili ng isang maskara, alagaan ang iyong katawan.
• Magluto ng isang bagay na espesyal (hindi labor intensive, ngunit espesyal), palamutihan ito nang maganda at kumain ng espesyal.
• Pumunta sa yoga.
• Magnilay sa pag-ibig.
• Manatili sa kama nang ilang oras na mas mahaba kaysa sa inaasahan.
• Tingnan ang photo album.
• Pumunta sa simbahan, magsindi ng kandila, tumayo lang...
• Tawagan ang isang matandang kaibigan at gunitain, makipag-chat...
• Bigyan ang isang tao ng regalo nang walang dahilan.
• Sumulat ng isang listahan ng kung ano ang gusto mo.

At "lampasan natin ang plano", iyon ay, bigyan ang ating sarili ng hindi isang kasiyahan sa isang araw, tulad ng payo ni Louise Hay, ngunit, halimbawa, tatlo, lalo na kung ang isa sa atin ay natutong mahalin ang ating sarili nang huli!

Palaging nasa kamay ang iyong natatanging listahan ng hindi bababa sa 100 mga item at tandaan: tatlong kasiyahan sa isang araw ay eksakto kung ano ang "iniutos ng doktor" sa atin, Babae, simula nang lumitaw tayo sa Earth!

Kasiyahan- ito ang mga positibong emosyon na natatanggap natin sa proseso ng pagbibigay-kasiyahan sa ilang mga pangangailangan. Bukod sa pangangailangang kumain, uminom at matulog, marami pang masasaya at kaaya-ayang mga sandali na palagi nating nararanasan.
Upang malaman kung anong mga kasiyahan ang pinakasikat, sinuri ng mga siyentipiko mula sa Unibersidad ng Manchester (England) ang higit sa 11,000 katao mula sa iba't ibang bansa at nagtipon ng listahan ng pinakamataas na kasiyahan ng tao.

Listahan ng mga pinakakaraniwang kasiyahan, karamihan sa mga nararanasan ng bawat tao:

1. Ang kasiyahan ng pagninilay sa iyong sarili sa salamin sa loob ng mahabang panahon (sa magandang kalagayan);

2. Pag-alis ng sakit ng ngipin;

3. Kasiyahan kapag tumatanggap ng malaking halaga ng pera;

4. Kataas-taasang kasiyahan ng pagkamalikhain;

5. Pawiin ang katamtaman o tumaas na pagkauhaw sa isang malamig na carbonated na inumin;

6. Pagpapawi ng matinding uhaw, ngunit may mainit o maulap na tubig, pati na rin ang mga kaugnay na uri ng likido;

7. Mabusog ang gutom

8. Paglanghap ng makapal na usok ng sigarilyo (para sa mga naninigarilyo);

9. Orgasm;

10. Kasiyahan mula sa kamalayan ng papalapit na sandali ng pagpapalagayang-loob (para sa mga lalaki);

11. Ang kasiyahan ng pagkaantala sa sandali ng intimacy (para sa mga kababaihan);

12. Pantanggal ng pantog;

13. Kasiyahan pagkatapos ng matagal na pagdumi (bowel movement);

14. Agad na tuwa kapag bumahin;

15. Naghihintay para sa unang petsa kasama ang aking minamahal;

16. Pagkumpleto ng huling petsa kasama ang aking hindi minamahal;

16. Ang kagalakan ng pag-iskor ng isang layunin o pagkapanalo ng iyong paboritong koponan;

17. Kaginhawaan kapag umalis ang isang hindi kasiya-siya o hindi inanyayahang bisita;

18. Masahe sa mga bahagi ng katawan (leeg, ulo, likod, pigi, limbs);

19. Pagpunta sa kama sa isang bagong gawang kama;

20. Ang pagpunta sa kama sa lipas na kama ng ibang tao, ngunit sa isang estado ng extreme
pagkapagod;

21. Pagkalasing sa alkohol - para sa mga tao sa anumang edad;

22. Amoy bulaklak (rosas, night violets, lilac);

23. Kasiyahan kapag bumibili ng bagong bagay;

24. Kasiyahan sa pagmumuni-muni ng mga gawa ng sining; (lamang kung ang mga pangunahing pangangailangan na nakalista sa itaas ay natutugunan, at higit sa lahat ay may mas magaan na pantog);

25. Pagmamaneho sa isang bagong kotse sa mataas na bilis

26. Satisfying matinding kuryusidad

27. Matamis na pag-uunat ng matigas na mga paa;

28. Pag-inom ng mainit na bubble bath kapag pagod;

29. Pagligo sa malamig na pagligo sa pagbalik mula sa nakakapanghinang init;

30. Hinahaplos ang isang pusa;

31. Pag-aalaga sa aso;

32. Kaluwagan pagkatapos makumpleto ang isang matagal nang naantala na gawain;

33. Kasiyahan kapag nalalanghap ang sariwang amoy ng kagubatan;

34. Kasiyahan mula sa pagsasakatuparan ng pag-iipon ng pera habang umiiwas sa pagbili ng mga mahal at hindi kailangang bagay;

35. Kagalakan mula sa walang pag-iimbot na nagdadala ng kagalakan sa isang tao;

36. Semi-conscious na kasiyahan pagkatapos awtomatikong patayin ang isang nakakainis na palabas sa TV o nakakaabala sa isang nakakainis na kausap;

37. Ang kagalakan ng komunikasyon (o ang kagalakan ng pag-iisa);

38. Kasiyahan habang inaalis ang matinding pangangati;

39. Ang kasiyahan ng pakikinig sa iyong paboritong musika;

40. Kaaya-ayang mahinang pag-ubo (maliban sa mga pasyenteng may tuberculosis o
nasasakal sa solidong pagkain);

41. Maginhawang malamig na nanginginig kapag nakabalot sa isang kumot;

42. Inaasahan ang paparating na paglalakbay sa ibang bansa;

43. Kasiyahan pagkatapos tanggalin ang cast;

44. Lumulutang sa zero gravity;

45. Pagpapasingaw sa isang paliguan;

46. ​​Hindi sinasadyang kagalakan mula sa panonood ng mga lumalaking bata na nagsasaya;

47. Kasiyahan kapag gumuhit ng isang tuwid na linya sa pamamagitan ng kamay sa isang sheet ng papel o kapag gumuhit ng isang regular na bilog (lalo na habang lasing o sa ilalim ng pangangasiwa ng isang psychiatrist);

48. Tanghali sa hapon;

49. Ang kasiyahan ng pagkahulog pabalik sa isang bagay na malambot;

50. Ang kasiyahan sa paghahanap ng pinakahihintay na kalayaan.

Hindi mo pa ba nasusubukan ang Cinnabon?!, - kilabot na tanong sa akin ng kaibigan ko - Paano?! Ito ang pinakamasarap na cinnamon roll sa mundo! Ang mga ito ay napaka... mmm... Masarap, mainit-init, kapag sinubukan mo ang mga ito, hindi mo sila maaalis ng mga tainga!

Ayoko ng cinnamon. Hindi rin bagay sa akin ang mga buns. Kung gusto mo ng matamis, kumain ka ng cake. Medyo under-cakey at overread ang mga buns. Mukhang kakaiba, siyempre, ngunit hindi ko lang gusto ang mga ito. Ngunit pagkatapos ng patalastas na iyon ng Cinnabon mula sa isang kaibigan, natanto ko na dapat, hindi ako dapat humiwalay sa pag-unlad at subukan.

At pagkatapos ay lumabas na hindi sila ibinebenta kahit saan. Sa ilang shopping center lang na isandaang hinto ang layo sa akin. OK. At pagkatapos marinig ang isa pang kuwento, na ang mga tao mula sa ibang mga lungsod ay pumunta sa amin upang subukan ang Cinnabon, ganap kong itinapon ang aking mga pagdududa.

Direkta niyang kinuha ang kanyang planner, tinawid ang lahat ng mga bagay na dapat gawin at isinulat sa itaas ng listahan: BUMILI NG CINNABONS.

Tulad ng naiintindihan mo, ang aking likas na pakiramdam ng katamaran ay hindi ako pinahintulutan na isagawa ang aking mga plano. Una sa isang bagay, pagkatapos ay isa pa... at pagkatapos, isang magandang umaga, ang mga Cinnabons mismo ay dumating kay Mohammed. Well, sa tulong ng isang kaibigan, siyempre.

Ang Cinnabon ay isang sikat na tatak sa mundo ng pinakamasarap na cinnamon roll! Ang kanilang pagiging bago, aroma at pampagana na hitsura ay nagdudulot ng patuloy na kasiyahan sa mga tao na may iba't ibang edad at bansa.

Ang hitsura ay hindi eksaktong nakalulugod sa akin - hindi pa rin ito isang cake ng kaarawan, ngunit medyo maganda din ito. Para sa araw-araw, kumbaga, gamitin.

Ang maliit na asul na kahon ay medyo mabigat sa laki. Mayroon ding cool na porthole sa gitna. Walang mga dekorasyon sa anyo ng mga ribbons o anumang bagay. Isang box lang ng buns.

May 4 na buns sa kahon. Natural, nilalamig na sila. Pero parang fresh sila.

Tulad ng ipinaliwanag ng isang kaibigan, kapag mas marami kang bibili, mas kumikita ito. At kung ikaw mismo ang kumuha nito, makakakuha ka ng 45% na diskwento. At para sa isang kahon na may 4 na bawas na Cinnabons ay nagbayad kami ng mga 400 rubles.

Sa aking opinyon, ito ay napakamahal! Ngunit hindi ako manghuhusga nang hindi sinusubukan...

Ang himalang ito ay maaaring maimbak ng hanggang tatlong araw sa temperatura ng silid. Ngunit maaari rin silang i-freeze nang hanggang 30 araw - ang mga tagubilin ay nagbibigay ng mga detalyadong tagubilin kung paano ito gagawin.

Nagbabago ba ang mga katangian ng panlasa sa panahong ito? Malamang oo.

Sigurado akong ang pinakamasarap na yugto ng Cinnabons ay nasa labas ng oven. Sizzling hot... Katulad ng pizza. Ganyan ka magpainit, huwag mo nang painitin, hindi pa rin pareho.

Ngunit dahil malamig ang pagdating sa akin ng mga rolyo, papainitin namin sila.

Mayroong dalawang mga pagpipilian - sa microwave o sa oven. Natural, pinili ko ang mkv. Ito ay magiging mas mabilis. Ang mga tagubilin ay nagpapahiwatig ng oras ng pag-init para sa Cinnabons - 30-40 segundo para sa isang tinapay. Paumanhin, hindi ipinahiwatig ang kapangyarihan.

Ngunit ang komposisyon ng mga buns ay medyo matitiis - walang E-sheks, mga tina... ang tanging bagay ay ang margarine sa komposisyon ay maaaring mapalitan ng mantikilya. Ngunit ang nilalaman ng calorie ay simpleng impiyerno - sa karaniwan, mga 1000 calories para sa isang maliit na snail! Para sa paghahambing: ang isang cake ay may humigit-kumulang 400 calories.

Ang set, na tinatawag na sinnapak, ay naglalaman ng 4 na sinnabon na may iba't ibang lasa:

classic, tsokolate, nut at pinya.

Kaya, pagtikim.

Ang unang cinnabon - klasiko. Hindi makatotohanang matamis! Pagkatapos ng pag-init ito ay naging mas malambot kaysa kapag malamig. Malakas ang amoy ng cinnamon. Medyo makatas - maraming pagpuno at puting glaze. Talaga, malasa, ngunit hindi eksakto wow... SOBRANG KANYA. Ang lahat ay naamoy tulad nito, ang microwave, ang silid, ang mga kamay ... Ang mga mahilig sa pampalasa na ito, siyempre, ay maaaring magkaroon ng orgasm, ngunit sa paanuman ay hindi ko ito gusto.

Sunod ay pinya. Marahil ang pinaka walang lasa. Ang kuwarta ay pareho sa kaibigan sa itaas, ngunit ang pagpuno ay isang kutsarang puno ng jam. Tuyo. Ito ay malinaw na hindi nagkakahalaga ng higit sa isang daang rubles. Ngumunguya ka at iniisip ang kahulugan ng pag-iral - paano nagawa ng mga tao na i-promote ang mga ordinaryong buns na ganoon?

Ang tsokolate ay marahil ang pinakamahusay. Mayroong maraming icing, isang layer ng tsokolate, walang nakakainis na amoy ng kanela, na hindi ko talaga gusto ... Sa pangkalahatan, nasiyahan ako. It's not like, HHHHHHH, THIS IS THE BEST THAT THAT HAPPENED IN MY DAY, pero ang sarap lang. Mayroon ding cinnamon dito, ngunit kahit papaano ay mas mababa kaysa sa klasiko.

At nut (pecanbon) - dinidilig ng mga durog na mani sa itaas, sa pangkalahatan, hindi na naiiba sa klasiko. Pinaka tuyo. Buweno, ang mga mani ay mani, ngunit ang mas maraming pagpuno ay malinaw na hindi masasaktan.

Ayon sa pagsubok - oo, malambot, masarap ang amoy. Ang cinnamon ay karaniwang nagdudulot ng gana, ayon sa mga siyentipiko)

Nagustuhan ko ang puting glaze, tila asukal at keso.

Para sa aking panlasa - tsokolate - solid apat(kung hindi ito matamis at kalahati ang halaga, makakakuha ako ng A). Ang natitira ay tatlo.

Okay, hindi masyadong classic dahil sa cinnamon. Ngunit hindi ko maintindihan kung bakit ang mga nut at pinya ay hindi pinadulas ng isang bagay upang maiwasan ang mga ito na makaalis sa lalamunan.

Bagaman, mayroong isang lohika: kung bumili ka ng mga buns nang direkta sa sariwang, sa isang retail outlet, tiyak na bibili ka ng kape o iba pang maiinom. Naalala ko kaagad ang isang kuwento tungkol sa isang tao na sa isang istasyon ay nagbebenta ng sobrang asin na isda, at sa susunod - tubig sa napakataas na presyo. Ito ang kaso.

Kung bibilhin mo ito para iuwi, sapat na ang isang bun bawat tao. Ako, isang mutant na matamis na ngipin, ay halos hindi nakakain ng dalawa. Pero wala na. At ibuhos ang lahat ng ito sa litro lamang ng tsaa.

Ayon sa isa sa mga maimpluwensyang propesyonal na publikasyon, ang mga buns ng Cinnabon ay kasama sa listahan ng 50 pangunahing kasiyahan ng buhay.

Damn dubious pleasure!

Hindi na ako bibili nito muli, dahil sa halagang iyon ay mayroong napakalaking, napakalaki, napakalaking bilang ng mga dessert na mas masarap. Pagkatapos ng lahat, lumalabas na walang diskwento ang snail bun na ito ay nagkakahalaga ng halos 200 rubles bawat isa.

At din, sa Internet mayroong isang malaking bilang ng mga recipe para sa Cinnabons na maaari mong ayusin sa iyong panlasa at maghurno ng sapat para sa isang kawan ng mga bata-asawa para sa pera.

Ngunit para sa kapakanan ng pagsubok ito, kunin ito. Paano kung ikaw, tulad ko, ay nabuhay sa ganoong edad at hindi pa nasubukan ang Cinnabon, nakakatakot!))

Lahat ng pinakamahusay! Salamat sa pagbabasa!

Ang paggawa ng isang listahan ng iyong mga simpleng kagalakan ay maaaring mukhang isang simpleng ehersisyo. At kapag sinimulan mo na itong gawin, matutuklasan mo na maraming bagay at aktibidad sa mundo ang makapagbibigay sa atin ng kasiyahan. Ang pinakamahusay na paraan upang gawin ang iyong listahan ay nasa tatlong yugto. Una, isulat kung ano ang unang pumasok sa isip. Pagkatapos, pagkatapos mag-isip, iwanan ang madalas mong gawin sa pang-araw-araw na buhay. At sa wakas, ihambing ang resultang resulta sa listahan ng ibang tao, na tumatanggap ng karagdagang kasiyahan mula sa pagkakatulad o pagkakaiba sa kanya. Kung gagawin mo ang lahat ng ito, malamang na kumbinsido ka na ito ay isang napaka-kapaki-pakinabang na ehersisyo.

Una, nagdudulot ito ng mga kaaya-ayang sensasyon: ang tanging memorya lamang ng kung ano ang nagbibigay sa atin ng kasiyahan ay nagbubunga ng mga positibong emosyon at nagpapataas ng ating kakayahang masiyahan sa buhay. Pangalawa, nakakatulong na bigyang pansin ang mga bagay na tila hindi gaanong mahalaga, na sa parehong oras ay maaaring magdulot sa atin ng malaking kagalakan. "Ang layunin ng ehersisyo ay hindi lamang upang malaman na ang ilang aksyon ay kasiya-siya," paliwanag ng cognitive psychologist na si Sergei Kharitonov. "Mahalagang maunawaan na ang pagpili sa mga partikular na aktibidad na ito ay maaaring magsabi ng marami tungkol sa ating sarili." Ang ehersisyo na ito ay nagkakahalaga ng paulit-ulit na regular: nagbabago ang ating panlasa, lumilitaw ang mga bagong karanasan sa buhay, at, nang naaayon, lumilitaw ang mga bagong kasiyahan.

Ang mga taong nagkuwento sa amin tungkol sa kanilang munting kagalakan ay mahilig sa mga bulaklak sa bahay at pagsasayaw ng flamenco, pisikal na paggawa at amoy ng basang bato... Ang pagkakapareho nila ay ang kakayahang tamasahin ang iba't ibang mga pagpapakita ng buhay at ang kakayahang pag-usapan ito nang may kasiyahan. : pagbabasa ng kanilang mga salita, gusto mong maranasan ang parehong mga sensasyon at isipin kung ano ang gusto naming gawin sa aming sarili. Oo, marahil oras na para gumawa ng sarili mong listahan.

Anatoly Leirikh, 51 taong gulang, negosyante

Kandidato ng Economic Sciences, presidente ng dalawang malalaking kumpanya, miyembro ng pangkalahatang konseho ng all-Russian na pampublikong organisasyon na "Business Russia". Isinulat ang fairy tale ng mga bata na "Dalawang Lalaki" (Art Laboratory, 2006).

Lumikha ng isang bagay gamit ang iyong sariling mga kamay. Gumuhit, magpalilok, gumawa ng isang bagay mula sa metal... Siya nga pala, ganito ko nakilala ang aking asawa: nagustuhan niya ang maliit na lalaking inukit ko mula sa kahoy.

Mag-almusal habang nakatingin sa kalsada. Nakatira ako sa labas ng lungsod at talagang mahilig ako sa umaga at almusal. Lagi akong nakaupo para masilip ko ang garden.

Magtrabaho sa pisikal. Mas maganda ang pakiramdam ko kapag gumagawa ako ng pisikal na paggawa. Minsan ay nagtrabaho ako ng 16 na oras sa isang araw - sa Nizhnevartovsk sa mga patlang ng langis - at bumalik mula doon tulad ng isang Hercules!

Gumising ng maaga sa umaga. Kapag bumangon ka sa alas-singko, ang iyong katawan ay parang bata pa rin: hindi pa ito nagkaroon ng oras upang matakot sa katotohanang ito ay nagising, at hindi pa rin nito nauunawaan kung ano ang nakalaan para dito. Nagbibigay ito sa akin ng tamang saloobin.

Tingnan ang apoy sa fireplace. Tila huminto ang oras; walang simula o wakas ang prosesong ito. Siyempre, ang apoy ay napupunta, ngunit sa sandaling nasusunog ito ay walang hanggan - at ito ay nakaka-hypnotize.

Victoria Musvik, 32 taong gulang, culturologist

Ingatan mo ang mga bulaklak ko. Magtanim muli, mag-spray, tubig, siyasatin ang mga dahon, patubuin ang mga buto, at pagkatapos ay umupo sa balkonahe sa isang upuan sa isang gabi ng tag-araw na may isang baso ng alak sa iyong mga kamay, hinahangaan ang hardin ng bulaklak.

Makilahok sa mga pagtitipon ng pamilya at mga pista opisyal. Nasisiyahan akong makita kung paano nakikita ang aking mga ugali sa mga tao sa paligid ko at nakikinig sa mga matatandang nagsasalita tungkol sa nakaraan.

Makipag-usap sa iyong matalik na kaibigan. Kapag naiintindihan ako at tinanggap kung sino ako, mas naiintindihan ko kung sino talaga ako.

Makipag-chat sa isang kawili-wiling lalaki. Nag-aalala ako tungkol sa bahagyang kawalan ng katiyakan at pakikiramay sa isa't isa.

Hugasan ang maliliit na bagay sa pamamagitan ng kamay. Ang maligamgam na tubig ay nakapapawi. Ito ay parang meditation.

Anastasia Tikhonova, 24 taong gulang, photographer

Nagtapos siya sa Textile University at nakagawa ng mga tela para sa body armor. Tapos kumuha ako ng photography. Ang kanyang mga photographic na gawa ay nagdisenyo ng pabalat ng aklat ni Anna Rivelote na "Mga Sulat mula sa Aking Mga Kaibigan" at ang pabalat ng debut album ng grupong Wild Bird.

Makinig sa musika habang pinoproseso ang mga larawan. Binibigyan ni Jazz ng kapayapaan at katahimikan ang mga litrato ko. Minsan gusto ko ng isang espesyal na gilid - pagkatapos ay i-on ko ang isang bagay na butas, halimbawa Piazzola. Madalas kong pangalanan ang isang litrato pagkatapos ng kanta na pinapakinggan ko sa oras ng pag-edit.

Maglakad sa paligid ng lungsod. Ang paglalakad ay nagbibigay sa akin ng lakas at kapayapaan.

Makipag-usap sa mga kliyente. Ang isang pag-uusap tungkol sa kung ano ang gustong makuha ng isang tao bilang isang resulta, tungkol sa kanyang saloobin sa pagkuha ng litrato at ang kanyang sarili sa larawan ay nagreresulta sa isang tapat na pag-uusap. Marahil, sa ilang mga paraan ito ay katulad ng psychotherapy: kung ano ang lumalabas sa larawan ay nagbabago ng isang bagay sa isang tao.

Para uminom ng kape. Ang lasa nito ay nagpapainit sa akin, nagbibigay ito sa akin ng pakiramdam ng ginhawa at init.

Sayaw. Mahilig talaga ako sa flamenco, latino o old rock and roll. Sa ganitong mga sandali pakiramdam mo ay isang malusog at magandang tao.

Mikhail Litinsky, 46 taong gulang, manggagamot

Nakabuo ng nakakagamot na polyurethane foam coating para sa mga sugat. Noong nakaraang taon ay nagbukas siya ng sarili niyang medical company. Nakikibahagi sa pag-akit ng mga pamumuhunan at pagpapakilala ng mga bagong gamot sa medisina.

Maglakad sa kagubatan. Gustung-gusto kong ganap na baguhin ang aking kapaligiran at sumanib sa kalikasan. Kadalasan pumunta ako sa lalawigan ng Pskov, pangangaso o paglalakad lamang.

Sumakay ng kabayo. Kapag ang isang malaki, malakas na hayop ay nagtiwala sa iyo, nagiging proud ka sa iyong sarili at responsibilidad mo ito.

Ramdam ang taas at hangin. Maaari kang tumayo lamang sa tuktok ng isang bundok, sa ibabaw ng isang bangin, kapag ang isang malakas na hangin ay tumama sa iyong mukha - at ito ay isang hindi maipaliwanag na pakiramdam.

Hawakan ang isang babae. Ito ay nagbibigay sa akin ng espesyal na kasiyahan upang hawakan ang pinong balat ng babae gamit ang aking mga labi. Sa leeg, pulso, siko. Lumilikha ito ng isang masayang pakiramdam ng pagkakaisa. At ang paningin lamang ng isang magandang babaeng katawan ay nagbibigay ng mga katulad na sensasyon, ito ay isa sa pinakamalakas na kasiyahan.

Tingnan ang mga painting ni Dali. Maaari mong tingnan ang mga ito nang walang hanggan: kapag mas tumitingin ka, mas malakas itong pakiramdam ng ginaw at pangingiliti, ipinanganak sa cervical vertebra at tumatakbo pababa.

Georgy Dolmazyan, 35 taong gulang, direktor

Ipinanganak sa Armenia, nag-aral siya upang maging isang geologist. Ngayon ay nagtatrabaho siya sa MOST Theater, nagtanghal ng dula na "Luck in the Violin" (makikita ito sa Vysotsky Center sa Taganka noong Mayo 10) at inihahanda ang premiere ng "Hamlet".

Paggising mo, tumingin ka sa chandelier. Gustung-gusto kong imulat ang aking mga mata sa umaga at tumingin sa chandelier, naghihintay na bumukas ang ilaw. Alam kong gagawin ko ito sa aking sarili, ngunit ang pagiging idle at paghihintay ay isang hindi kapani-paniwalang pakiramdam.

Makinig sa tubig. Isang manipis na agos mula sa isang gripo, isang malakas na presyon mula sa isang shower, isang batis ng bundok o sa buong dagat... Ito marahil ang pinakamagandang tunog sa lahat ng tunog sa mundo.

Magluto ng pagkain. Nakagawa ako ng recipe para sa isang ulam sa hinaharap on the go at hinding-hindi na mauulit ang naihanda ko nang isang beses.

Tandaan ang mga amoy. Naaamoy ko ang lahat ng lungsod kung saan ako nakatira nang hindi bababa sa dalawang araw. Isang araw sa French city ng Cherbourg ay naabutan ako ng malakas na ulan. Ang bango ng bato na basa ng ulan... Lumapit ako sa mga bahay (halos lahat gawa sa bato) at inamoy-amoy.