Ginger tea sa mga bag. Mawalan ng timbang sa tsaa ng luya: mga tip at mga recipe. Spirulina face mask

Ang natural na instant drink ORGANIC, na naglalaman ng honey, green tea at luya, ay isang mahusay na lunas para sa pagpapanatili ng kalusugan.

Ang masarap na aromatic ginger tea ay makakatulong sa bawat tao na hindi magkasakit sa panahon ng malamig na panahon, hindi makaranas ng sakit at bigat sa tiyan pagkatapos kumain, at para laging manatiling aktibo at masigla.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Ang pag-inom ng masarap na instant drink na ORGANIC na may pulot at luya ay inirerekomenda para sa lahat na gustong laging manatiling masaya at malusog. Ang lunas na ito ay makakatulong na makayanan ang mga sumusunod na sakit at sintomas:

• mga impeksyon sa viral, sipon, trangkaso;
• cough syndrome, namamagang lalamunan, runny nose;
• mga karamdaman sa pagtunaw;
• mataas na kolesterol;
• nabawasan ang pagganap;
• talamak na pagkapagod.

Mga kapaki-pakinabang na tampok

Ang bawat isa sa mga produkto na kasama sa inumin ay may mga katangian ng pagpapagaling. Sa kumbinasyon, ang lahat ng mga aktibong sangkap ay may binibigkas na pagpapagaling at pagpapanumbalik na epekto.

Green tea para sa malakas na mga daluyan ng dugo

Ang katas ng green tea ay nag-aalis ng mga lason, nag-aalis ng mga lason, at nililinis ang katawan. Ang produktong ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga daluyan ng dugo, pagpapalakas ng kanilang mga pader at pagpapabuti ng daloy ng dugo. Ang regular na pagkonsumo ng green tea ay magbibigay sa iyo ng lakas, pagpapabuti ng pagganap, at dagdagan ang sigla.

Honey laban sa mga impeksyon

Ang natural na pulot, na nakapaloob sa ORGANIC na inumin, ay lumalaban sa mga virus na nagdudulot ng trangkaso at sipon, nagpapalusog sa katawan ng enerhiya at nakakatulong upang mas mabilis na makayanan ang sakit. Bilang karagdagan, ang pag-ubos ng pulot ay makakatulong na mapabuti ang panunaw at ibalik ang paggana ng gastrointestinal tract.

Luya laban sa labis na katabaan at pananakit ng tiyan

Gusto mo bang pumayat? Ang luya ay ang pinakamahusay na katulong sa mahirap na gawaing ito. Ang katas ng luya ay nagpapabilis ng metabolismo at nakakatulong sa pagbagsak ng mga deposito ng taba. Ang kapaki-pakinabang na produktong ito ay may positibong epekto sa paggana ng mga bituka at tiyan, pumapatay ng mga pathogenic microbes, at tinatrato ang mga sakit na bronchopulmonary.

Ang luya ay mayroon ding antiseptic at anthelmintic properties, lumalaban sa mga allergic manifestations, at binabawasan ang pananakit ng kasukasuan.

Bitamina C para sa immune system

Ang ascorbic acid ay may immunomodulating effect at pinatataas ang paglaban sa mga pathogen ng mga sakit sa paghinga. Sa bitamina C, lalakas ang iyong immune system at kapansin-pansing bubuti ang iyong kagalingan.

Tambalan

Ang ORGANIC instant drink ay naglalaman ng bitamina C, extracts ng honey, luya, green tea, at dextrose.

Mode ng aplikasyon

Upang maghanda ng isang kapaki-pakinabang na produkto, kailangan mong matunaw ang mga nilalaman ng isang sachet sa mainit o malamig na tubig (dami ng likido - 100-150 mililitro), ihalo nang lubusan. Ang natapos na inumin ay dapat na lasing 3-4 beses sa isang araw. Gayundin, ang instant na produkto ay maaaring idagdag sa mga yoghurt, cereal, muesli, juice, atbp.

Ang produktong ito ay hindi lamang pag-iba-ibahin ang lasa ng mga pamilyar na pagkain, ngunit gagawin din silang mas malusog.

Contraindications

Dapat mong iwasan ang pag-inom ng instant na inuming luya kung ikaw ay hindi nagpaparaya sa mga sangkap na kasama sa komposisyon nito.

Saan ako makakabili?

Ang online na tindahan na "Russian Roots" ay nag-aalok sa mga customer nito na mag-order ng ORGANIC instant ginger drink na may pulot at bitamina C sa isang mapagkumpitensyang presyo. Magpapadala kami ng mga order sa mga residente ng Moscow at sa rehiyon ng Moscow sa pamamagitan ng courier. Ipapadala namin ang napiling produkto sa mga customer mula sa iba pang lokalidad ng Russian Federation sa pamamagitan ng koreo.

Ang tsaa na may natural na luya ay kadalasang ginagamit bilang tulong sa pagbaba ng timbang: ang inumin ay naglilinis ng katawan, nagpapasigla at may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan. Ang produkto ay ginagamit nang matipid at ang inuming luya ay maaaring ihanda sa bahay, kaya ang katanyagan nito ay patuloy na lumalaki. Ito ay isang epektibong paraan para sa makinis at komportableng pagbaba ng timbang nang walang mahigpit na paghihigpit.

Mga benepisyo ng luya para sa pagbaba ng timbang

• Tumutulong na mapabuti ang panunaw;
• I-activate ang metabolismo;
• Pinapataas ang sirkulasyon ng dugo, na nagpapahintulot sa mga sustansya na mas mabilis na masipsip ng katawan
• May banayad na laxative effect.
• Tumutulong na linisin ang gastrointestinal tract
• Tumutulong sa pag-alis ng mga dumi at lason sa katawan.
• Tinatanggal ang labis na likido, pinapawi ang pamamaga.
• Mga tono at nagpapasigla.

Ang luya mismo ay hindi nagbabagsak ng taba, ngunit ang pag-inom ng mga inumin batay sa ugat na ito ay nagpapasigla sa paggana ng lahat ng mga organo at tumutulong upang mapabuti ang kalusugan ng katawan. Salamat sa gynerol content nito, ang luya ay agad na "pinabilis" ang metabolismo at nagsisimula sa proseso ng pagbaba ng timbang.

Sa Asia, sa mga tagahanga ng tradisyunal na gamot, ang luya ay inilarawan bilang isang pampalasa na "nagpapaalab ng dugo." Ang expression na ito ay lubos na tumpak na sumasalamin sa mga sensasyon pagkatapos uminom ng isang inuming luya: ang daloy ng dugo ay kapansin-pansing tumataas at isang agarang pag-agos ng lakas ay lilitaw. Kapag nawalan ng timbang, ito ay napakahalaga, dahil ang lakas ay kinakailangan para sa pamumuno ng isang aktibong pamumuhay at paglalaro ng sports.

Ang tsaa ng luya ay hindi maiuri bilang isang paraan para sa mabilis na pagbaba ng timbang; ito ay, una sa lahat, isang malusog na inumin na nagpapabuti sa kalusugan at nag-normalize ng metabolismo. Ang pagkawala ng timbang sa kasong ito ay isang kaaya-ayang "side effect" na kasama ng paglilinis ng katawan.

Sa isang buwan na pag-inom ng tsaa na may luya, maaari kang mawalan ng 1.5-3 kg. Para sa mga mahilig sa masinsinang pagbaba ng timbang, ang resulta na ito ay maaaring mukhang hindi gaanong mahalaga, ngunit ito ang pinakamainam na dinamika ng pagbaba ng timbang nang walang pinsala sa kalusugan. Bilang karagdagan, ang labis na pounds ay ganap na nawawala at hindi bumabalik (napapailalim sa isang makatwirang pinag-isipang diyeta).

Mahalaga: huwag magdagdag ng asukal sa tsaa ng luya; maaari mo itong patamisin ng kaunting pulot.

Tambalan

Halaga ng enerhiya bawat 100 g ng hilaw na produkto

Mga bitamina

Mga mineral

Mga uri ng luya para sa paggawa ng diet tea

Sariwa

Ang ugat ng luya ay 70% na tubig, kaya napakaliit ng buhay ng istante nito, kahit na sa refrigerator. Walang saysay na bilhin ito para magamit sa hinaharap; mas mahusay na maghanda kaagad ng inumin mula sa ugat ng luya. Ang produkto ay dapat munang lagyan ng balat gamit ang isang matalim na kutsara o gulay na pagbabalat.

Sinasabi ng ilang mga mapagkukunan na hindi kinakailangan na balatan ang luya upang gawing tsaa, dahil ang bakterya ay pinapatay pa rin sa kumukulong tubig. Ito ay hindi ganap na totoo, dahil sa panahon ng proseso ng paglaki, ang luya, tulad ng iba pang mga pananim, ay kadalasang ginagamot sa mga kemikal na puro sa balat. Samakatuwid, kailangan mo pa ring linisin ito.

Pagkatapos ay dapat i-cut ang peeled root sa manipis na hiwa o makinis na gadgad. Sa density ito ay kahawig ng patatas at madaling putulin.

Ang mga inumin na batay sa sariwang luya ay may pinakamayamang lasa at aroma. Hindi sila dapat na naka-imbak ng higit sa isang araw, kung hindi man ang tsaa ay nawawala ang karamihan sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito at nagiging mas malasa.

Natuyo

Para sa madaling pag-imbak, ang luya ay maaaring tuyo sa bahay, ilagay sa isang maginhawang lalagyan na may masikip na takip at ginagamit kung kinakailangan. Para sa paggawa ng inumin ½ tsp. tuyong luya ay tumutugma sa 1 tsp. sariwa.

Pagluluto sa oven

• Balatan, gupitin sa manipis na mga hiwa at ilagay sa isang baking sheet sa 1 layer.
• Painitin ang hurno sa 50°C, maglagay ng baking sheet dito sa loob ng 2 oras, pagkatapos ay itaas ang temperatura sa 70°C at tuyo para sa isa pang 2 oras.
• Bawat kalahating oras, ang oven ay dapat na buksan nang bahagya para sa 1-2 minuto upang ang kahalumigmigan ay sumingaw nang mas mabilis.
• Palamigin ang pinatuyong luya, ibuhos ito sa isang malabo na lalagyan at iimbak sa isang malamig, madilim na lugar.

Lupa

Ang pinatuyong luya ay maaaring gilingin upang maging pulbos: sa paraang ito ay kukuha ito ng mas kaunting espasyo sa imbakan at magiging mas maginhawang gamitin. Ang mga pinatuyong hiwa ay kailangang igiling sa isang blender o gilingan ng kape; Ilagay ang nagresultang pulbos sa isang garapon na may takip.

Ang giniling na luya ay napakakonsentrado, kaya kapag ginagamit ito bilang batayan para sa mga inumin o pampalasa, tandaan na ¼ tsp. ang pulbos ng luya ay tumutugma sa 1 tsp. sariwa. Ang labis na dosis ay maaaring humantong sa pagtaas ng presyon ng dugo at arrhythmia.

Mahalaga: ang oras ng paggawa ng serbesa at pagbubuhos para sa giniling na luya ay hindi dapat lumampas sa 5 minuto, kung hindi man ang inumin ay magiging masyadong mayaman at maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa cardiovascular system.

Sa mga sachet: nakakalusog ba ang pag-inom at makakapagpapayat ka ba dito?

Imposibleng suriin ang komposisyon ng binili na tsaa ng luya sa mga bag; ang mga mababang kalidad na sangkap ay kadalasang ginagamit upang ihanda ito. Ang mga pakinabang ng naturang inumin ay kaduda-dudang, kaya mas mahusay na ihanda ito mula sa isang gawang bahay na produkto. Bukod dito, ito ay mas mura.

Mga recipe

Mga klasikong sukat

Ibuhos ang isang maliit na halaga ng luya na may mainit na tubig at mag-iwan ng 20 minuto. Para sa 1 baso ng inumin, 1 tsp ay kinakailangan. sariwang produkto o ½ tsp. natuyo

Bilang kahalili, ilagay ang luya sa tubig na kumukulo at lutuin ng 5-7 minuto. Pinapalambot nito ang tiyak na lasa ng inumin, na hindi kaaya-aya sa lahat.

May lemon

• 1 tsp. sariwang kinatas na lemon juice o ¼ tsp. binili sitriko acid;
• 300 ML ng tubig.

Magdagdag ng luya sa tubig na kumukulo at lutuin ng 5 minuto. Alisin mula sa init, pilitin, palamig sa temperatura ng kuwarto at ibuhos sa lemon juice. Ang inumin ay hindi lamang nakakatulong sa iyo na mawalan ng timbang, ngunit nakakatulong din na palakasin ang iyong immune system.

May pulot

• 1 tsp. pinatuyong ugat ng luya;
• 1 tsp. uncandied honey;
• 300 ML ng tubig.

Ibuhos ang mainit na tubig sa luya, mag-iwan ng 30 minuto, palamig sa temperatura ng silid, pilitin at magdagdag ng pulot; Haluing mabuti at inumin kaagad.

May bawang

• 4 cloves ng bawang;
• 300 ML ng tubig.

Pakuluan ang tubig, magdagdag ng katas ng luya at bawang, magluto ng 5 minuto; cool at pilitin. Ang inumin ay nagpapabuti ng metabolismo, tumutulong sa iyo na mawalan ng timbang at gawing normal ang mga antas ng kolesterol.

kanela

• ¼ tsp. luya pulbos;
• 1 tsp. ground cinnamon o 1 maliit na stick;
• 300 ML ng tubig.

Magdagdag ng kanela sa inihandang inuming luya (mainit, ngunit hindi kumukulo), at hayaan itong magluto ng 20 minuto. Salain bago gamitin.

May paminta

• ¼ tsp. luya pulbos;
• itim o pulang paminta sa dulo ng kutsilyo;
• 300 ML ng tubig.

Magdagdag ng paminta sa mainit na inuming luya at haluin. Hindi na kailangang pilitin.

May mint at cardamom

• 1 tsp. sariwang gadgad na ugat ng luya;
• 1 tsp. sariwang dahon ng mint, lupa sa isang blender;
• ground cardamom sa dulo ng kutsilyo.

Paghaluin ang lahat ng sangkap, ibuhos ang 300 ML ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 30 minuto. Palamig, salain, inumin kaagad.

Sa lingonberries

• 1/2 tsp. tuyong luya;
• 2 tsp. pinatuyong berry o sariwang dahon ng lingonberry;
• 300 ML ng tubig.

Pakuluan ang tubig, idagdag ang lingonberries at luya dito, hayaan itong magluto ng 30 minuto. Ang inumin ay may diuretikong epekto, na kapaki-pakinabang para sa pagbaba ng timbang.

Sa hay

• 1 tsp. sariwang gadgad na luya;
• 1 sachet ng senna;
• 300 ML ng tubig.

Magluto ng inumin na may senna, magdagdag ng luya dito, hayaan itong magluto ng 20 minuto. Ang tsaa ay tumutulong sa pag-alis ng mga lason sa katawan at may laxative effect. Maaari mong inumin ito nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo, upang hindi makagambala sa paggana ng bituka.

May gatas

• 1 tsp. sariwang gadgad na luya;
• 50 ML ng mababang-taba na gatas;
• 300 ML ng tubig.

Ibuhos ang mainit na tubig sa luya at iwanan ng 30 minuto. Palamigin, salain at magdagdag ng gatas. Ang inumin ay may pagpapatahimik na epekto at kapaki-pakinabang na inumin sa pagtatapos ng araw (hindi bago matulog).

Ginger ice

• sariwang binalatan na luya;
• tubig.

Pigain ang juice (walang pulp) mula sa luya at ihalo ito sa tubig sa isang 1: 1 ratio. Ibuhos ang solusyon sa mga hulma ng yelo, i-freeze at gamitin bilang dahon ng tsaa sa rate na 1 kubo bawat 500 ML ng likido.

Mga panuntunan para sa pag-inom ng inumin

Dapat kang uminom ng luya na tsaa sa mga kurso: 3 buwan ng pang-araw-araw na pag-inom, pagkatapos ay 3 buwang bakasyon. Kailangan mong uminom ng 1.5-2 litro ng tsaa bawat araw, maliban kung may mga medikal na contraindications.

Iskedyul ng pagtanggap

• 1 serving: kaagad pagkatapos magising sa walang laman na tiyan;
• Serving 2: isang oras pagkatapos magising, ngunit wala pang 30 minuto bago mag-almusal;
• 3rd serving: kalahating oras bago ang tanghalian;
• 4 na servings: 2 oras pagkatapos ng tanghalian;
• 5th serving: 30 minuto bago ang hapunan;
• Ika-6 na paghahatid: 2 oras pagkatapos ng hapunan, ngunit hindi bababa sa 3 oras bago ang oras ng pagtulog.

Ang dami ng isang serving ay 200-300 ml.

Nakatutulong na payo: upang laging may inumin sa kamay sa araw, maaari mong ihanda ang kinakailangang halaga ng tsaa para sa araw sa umaga, ibuhos ito sa isang termos at inumin kung kinakailangan. Ang inumin ay magiging mainit at mayaman, na napakabuti para sa kalusugan at pagbaba ng timbang. Kung ang tsaa ay lumalabas na masyadong malakas, maaari mo itong ihalo nang direkta sa tasa na may maligamgam na tubig.

• Hindi ka maaaring uminom ng luya na tsaa na may pagkain; dapat mong inumin ito kalahating oras bago kumain.
• Ang inumin ay dapat inumin nang mainit, hindi malamig o mainit.
• Hindi mo maaaring painitin ang inumin sa microwave at pakuluan itong muli; makabuluhang sinisira nito ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng luya.
• Kailangan mong uminom sa maliliit na sips, hindi sa isang lagok.
• Huwag uminom bago matulog, dahil ang ginger tea ay may malakas na tonic effect at maaaring humantong sa insomnia.
• Sa panahon ng mga diyeta, ang inumin ay dapat na iwasan, dahil ito ay nagpapataas ng gana. Ang ilang mga mapagkukunan ay nagpapahiwatig na ang luya ay pinipigilan ang gutom, ngunit hindi ito totoo. Ang pansamantalang pagkabusog ay dahil sa ang katunayan na ang tiyan ay puno ng likido. Pagkatapos ng 20-30 minuto, maaaring lumitaw ang matinding kagutuman, dahil ang luya ay nanggagalit sa gastric mucosa at pinapagana ang gawain nito. Bilang resulta, kapag kumakain, may panganib na kumain ng higit sa kailangan ng katawan. Hindi ka rin dapat magdagdag ng luya sa mga pagkaing pandiyeta.
• Kung mayroon kang mataas na kaasiman sa tiyan, hindi ka dapat uminom ng tsaa ng luya nang walang laman ang tiyan.

Mahalaga: hindi ka maaaring magkaroon ng mga araw ng pag-aayuno na may ganitong tsaa; ito ay nakakapinsala sa tiyan, dahil ang luya ay isang pampalasa at hindi isang produktong pandiyeta.

Contraindications

• mga sakit at anumang mga karamdaman ng gastrointestinal tract;
• mga sakit ng cardiovascular system;
• mataas na presyon ng dugo at arrhythmia;
• mga sakit sa atay;
• talamak na sakit sa gallbladder at ang pagkakaroon ng mga bato (ang luya ay maaaring pukawin ang kanilang paggalaw);
• almuranas;
• mga problema sa pamumuo ng dugo;
• mahina ang mga daluyan ng dugo, pagkahilig sa pagdurugo;
• pagkalason sa pagkain;
• allergy;
• huli na pagbubuntis at pagpapasuso (sa unang tatlong buwan, ang tsaa ng luya ay nakakatulong na makayanan ang pagduduwal at kahinaan, ngunit maaari mo lamang itong inumin pagkatapos kumonsulta sa isang doktor);
• Hindi inirerekumenda na magbigay ng inumin na may luya sa mga batang wala pang 5 taong gulang, dahil maaari itong negatibong makaapekto sa kanilang nervous system.

Opinyon ng mga eksperto

Kinikilala ng mga Nutritionist ang mga benepisyo sa kalusugan ng tsaa ng luya at kinumpirma na kung ikaw ay bahagyang sobra sa timbang, ang pagkawala ng 1-2 kg sa inumin na ito ay posible. Kung ayusin mo ang iyong diyeta at magdagdag ng regular na ehersisyo, ang pagbaba ng timbang ay magiging mas mabilis at mas kapansin-pansin.

Ang luya ay talagang nakakatulong na linisin ang katawan ng mga lason at pinapabuti ang paggana ng mga panloob na organo, ngunit mayroon itong kaunting mga kontraindiksyon, kaya ipinapayong sumailalim sa isang medikal na pagsusuri bago simulan ang kurso.

Iba pang mga artikulo

Ano ang pinakamahusay na pagbaba ng timbang na tsaa sa mga parmasya?

Ang ikatlong paraan ay medyo mas kumplikado kaysa sa pangalawa

womanadvice.ru

Oo. VERIFIED

Mga benepisyo ng green tea

May isa pang recipe para sa paggamit ng luya para sa pagbaba ng timbang. Iminumungkahi ko ang paghahalo ng kefir na may pipino, pinong tinadtad na ugat ng luya at bawang. Magdagdag ng kanela sa inumin, itim na paminta sa dulo ng kutsilyo, turmerik (magagawa mo nang wala ito). Gumagawa ito ng masarap na inumin na maaari mong inumin sa halip na hapunan o bilang meryenda sa gabi. Ang produkto ay napaka-epektibo: ito ay may epekto sa paglilinis at pag-init, nagpapabuti ng daloy ng dugo at lymph. Tanging ang kefir ay dapat magkaroon ng isang shelf life na hindi hihigit sa 2 araw, pagkatapos ito mismo ay may medyo laxative effect. Ang lumang kefir, sa kabaligtaran, ay nagpapalakas.

Mga panuntunan para sa pag-inom ng berdeng tsaa para sa pagbaba ng timbang

Upang mawalan ng timbang, hindi ka dapat magdagdag ng asukal o iba pang mga sweetener sa inumin. Ang isang maliit na hiwa ng lemon, isang sanga ng lemon balm o pinatuyong berry ay makakatulong na magdagdag ng lasa. Upang mapahusay ang epekto, magdagdag ng isang maliit na luya o kanela sa iyong tsaa - mapurol nila ang iyong gana, salamat sa kung saan mababawasan mo ang calorie na nilalaman ng iyong pang-araw-araw na diyeta. Palitan ang green tea ng iba pang inumin na nakasanayan mo. Ito ay nagpapalakas, nakakatulong na makayanan nang maayos ang pagkauhaw at, pantay na mahalaga, ay hindi nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi. Iwasan ang mga inuming may alkohol at uminom ng hindi bababa sa 1 litro ng pa rin na mineral na tubig araw-araw. Uminom ng hindi bababa sa 4 na tasa ng green tea sa buong araw. Ngunit huwag lamang itong inumin sa gabi, kung hindi man ay nanganganib kang magising sa umaga na may mga bag sa ilalim ng iyong mga mata. Kung nauuhaw ka sa gabi, kumain ng sariwang pipino o berdeng mansanas.​

Paggawa ng green tea para sa pagbaba ng timbang

monastikong tsaa

Araw ng pag-aayuno sa green tea

Herbal tea "Altai No. 3".

KakProsto.ru

nakakatulong ba ang luya sa pagbaba ng timbang?

Svetlana Nosova

Turboslim cleansing tea
Upang mawalan ng timbang, kailangan mong magsunog ng taba
nakakatulong! ngunit sa kondisyon na hindi mo ito kakainin ng cake :-)) mas mainam na inumin ito 30 minuto bago kumain, 2 beses sa isang araw - sa umaga sa walang laman na tiyan, at bago tanghalian! Mas mainam na hindi ito inumin dahil ito ay nakapagpapalakas, hindi ka makakatulog pagkatapos nito!​
Kinakain niya ito ng gadgad (nga pala, napakasarap nito at nakakatulong sa sipon) at binuhusan ito ng kumukulong tubig, pagkatapos ay iniinom ito kapag lumamig ito at sinabi ang lahat ng naitutulong nito​
hindi. Nakakatulong lang ang pagtakbo, lahat ng iba ay nangangailangan ng pera.​
Kailangan mong gilingin ang luya, ibuhos ang tubig na kumukulo sa isang termos, magdagdag ng lemon at pulot - at uminom sa buong araw.​

Elena Pyaskovskaya

Ang pinakamadaling paraan upang ipakilala ang luya sa iyong diyeta ay ang paggawa ng tsaa mula dito. Ngunit ang tsaa ay maaaring ihanda sa iba't ibang paraan. Narito ang mga pinakasikat na paraan:

Alexei

Kung paghaluin mo ang luya at peppermint sa isang blender, at pagkatapos ay ihalo ang mga ito sa orange juice, honey at lemon juice, tinimplahan ang lahat ng cardamom, makakakuha ka ng napakasarap na nakakapreskong inumin.​

Ako ay magiging Iyong Anghel

Upang makamit ang maximum na epekto sa pagsunog ng taba, ang berdeng tsaa ay dapat na timplahan ng tama. Upang gawin ito, huwag gumamit ng mga plastik na pinggan, ngunit bigyan ng kagustuhan ang mga porselana. Huwag ibuhos ang tubig na kumukulo sa tsaa, kung hindi, mawawala ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Brew ito ng mainit na tubig na hindi hihigit sa 80 degrees Celsius, takpan at iwanan ng ilang minuto. Para maiwasan ang peke, bumili ng loose leaf tea sa halip na mga tea bag. Maaari mo itong inumin mainit man o malamig.​

ELEANOR

. Gusto ko ring i-highlight ang inumin na ito, ang advertising kung saan nangangako ng mga mahimalang resulta. Hindi mo ito mabibili sa parmasya, ngunit sulit na talakayin ang lahat. Ipinahayag ng tagagawa
. Ang diuretic na tsaa na ito para sa pagbaba ng timbang ay matatagpuan sa parmasya nang walang anumang mga problema, ngunit kung mayroon itong epekto sa pagsunog ng taba ay sulit na malaman. Ang inumin na ito ay hindi rin maaaring kumuha ng nangungunang posisyon, dahil naglalaman ito ng lahat ng parehong sangkap: senna, chicken stigmas, mint, milkweed, coriander, plantain at rose hips. Dahil sa laxative effect nito, lilinisin ng tsaa ang bituka, at ang diuretic na epekto nito ay tutulong na alisin ang labis na likido sa katawan.​
. Ibinenta kaagad sa mga bag, na nagpapadali sa proseso ng pagluluto. Kasama sa komposisyon ang mga sumusunod na sangkap: senna, garcinia, mint, green tea, cherry stalks at corn silk. Ang mga sangkap na ito ay may diuretic, choleretic at laxative effect. Tulad ng para sa garcinia, ang sangkap na ito ay maaaring mag-claim ng katayuan ng "fat burner", ngunit hindi ipinapahiwatig ng tagagawa kung anong dami ang sangkap na ito sa inumin. At ang mga klinikal na pag-aaral ay hindi nakumpirma ang epekto na ito.
at ang taba ay sinusunog lamang sa panahon ng pisikal na aktibidad,​
uminom, huwag uminom, walang resulta! Ngunit inirerekomenda ko ang sports at tamang nutrisyon!​
Ang luya ay naglalaman ng maraming bitamina: C, B1, B2. Ginagamot nito ang karamihan sa mga sakit sa balat, bronchial hika, at mga aksidente sa cerebrovascular. Ipinapanumbalik ang kaligtasan sa sakit, pinatataas ang katatagan ng kaisipan sa ilalim ng stress. nag-aalis ng spasms sa bituka. I-activate ang DIGESTION. Mainam na ubusin ito pagkatapos ng masaganang tanghalian upang maiwasan ang pakiramdam ng bigat. Ang ginger tea ay nagpapanumbalik ng lakas sa panahon ng pisikal at mental na pagkapagod. Ginagamot ang sipon at mga sakit sa baga. Ang tsaa ng luya na may pulot at lemon ay nagpapataas ng pagsipsip ng oxygen ng tissue ng baga. Normalizes ang aktibidad ng thyroid gland. Binabawasan ang mga antas ng kolesterol, atbp. Contraindications: huwag gamitin sa malalaking dami para sa mga peptic ulcer, dumudugo at nagpapaalab na sakit sa balat. Kailangan mong bilhin ito ng mabuti, ang Chinese ginger ay hindi palaging malusog, hindi mo alam kung saan ito ginagamot o kung saan ito lumaki. Mas mainam na dalhin ito mula sa ibang bansa sa anyo ng pulbos o bilhin ito na handa na. Indian. Mayroong Vietnamese tea sa mga bag (pure small ginger) Ngunit hindi mo ito magagamit para sa pagbaba ng timbang. itatanim mo ang tiyan at pali. ito ay nagpapalakas ng gana sa pagkain at nagpapabuti ng panunaw. Kailangan mong malaman kung bakit ka sobra sa timbang, maaaring ito ay ang iyong mga bato, kumuha ng luya nang maingat dito. Para sa mga hormonal disorder, mainam na inumin.​
Sinubukan ng isang kaibigan na inumin ito sa loob ng 4-5 na buwan at nawala ang kanyang tiyan. At pagkatapos ay tumigil na lang ako sa pagkain ng normal at pumayat.​
oo naman

Lida Aspen

Ang unang paraan ay ang pinakasimpleng, ngunit hindi ang pinaka-epektibo

*Reyna*

Para sa isang epekto sa pagbaba ng timbang, ipinapayo ko sa iyo na magdagdag ng luya sa lahat ng iyong inumin - tsaa, herbal infusion, sariwang kinatas na juice. Lumalabas na napakasarap at malusog!​

Irsene

Bago gugulin ang mga araw ng pag-aayuno sa green tea, siguraduhing kumunsulta sa isang espesyalista. At iwasan ang ideyang ito kung mayroon kang mga gastrointestinal na sakit. Ang kakanyahan ng pag-aayuno ng berdeng tsaa ay kakailanganin mong uminom ng 6 na tasa ng sariwang brewed na inumin sa loob ng 3 araw, iyon ay, 1 tasa bawat 2 oras. Gayundin sa araw na pinapayagan kang kumain ng pinakuluang kanin at pinatuyong prutas (sa minimal na dami). Ang lahat ng iba pa ay kailangang iwanan para sa panahong ito. Salamat sa diskarteng ito, maaari kang mawalan ng 2-5 kilo.​
Kasama sa komposisyon ang mga sumusunod na bahagi: mga prutas ng haras, mansanilya, bulaklak ng linden, peppermint, itim na elderberry na bulaklak, senna at dandelion. Tulad ng nakikita mo, walang natatanging sangkap sa komposisyon na magsusulong ng pagsunog ng taba, na nangangahulugan na ang advertising ay isang panlilinlang. Sa pamamagitan ng paraan, ang lahat ng mga sangkap na nakasaad sa tsaa ng monasteryo para sa pagbaba ng timbang ay matatagpuan sa mga parmasya, at ang mga ito ay mura. Hindi inirerekomenda ng mga eksperto ang pagkuha ng mga panganib sa pamamagitan ng pag-inom ng gayong inumin, dahil ang ilang bahagi ay maaaring makasama sa kalusugan.​

Larisa

Ginger tea "Evalar".

Anatoly Kamorin

Tea "Flying Swallow Extra".

Eba

Kahit bata alam yan.

Elena Delfinka Dolphin

Hindi ko pa ito nasubukan, ngunit may kilala akong gumagamit ng luya upang mapabuti ang metabolismo, at nakakatulong ito sa pagbaba ng timbang)​
Magandang hapon po! Hindi ko inirerekomenda ang iba't ibang mga diyeta at pag-aayuno, hindi sila ligtas at isang panig! Mahalagang isama ang wastong nutrisyon sa iyong diyeta - 80% ng tagumpay at tamang proseso ng pagsasanay - 20% ng tagumpay! At lahat ng magkasama ay nagbibigay ng mga resulta! Nakuha ko ang resulta na kailangan ko! Kawili-wili - kahilingan sa pamamagitan ng email. address: [email protected] sasabihin ko sayo!
Oo, ako mismo ang nagsuri. Nabawasan ako ng timbang sa isang taon mula sa sukat na 56 hanggang sa sukat na 46. Ngunit! Kailangan mo lamang gumamit ng giniling na luya (panimpla sa mga bag). Sa isip, isang kurot ng giniling na luya bawat tasa ng tsaa o kape na walang asukal. Iyon ang payo nila sa akin. Nagsimula akong magdagdag ng luya sa lahat ng dako - sa sopas, salad, borscht, cutlet. Pina-normalize nito ang metabolismo, iyon ay, ang isang payat na tao ay hindi mawawalan ng mas maraming timbang mula sa naturang pampalasa.

Naska

Ang luya ay kinukuha bilang tsaa kapag may mga karamdaman sa gana, ito ay pumupukaw ng gana. Ito ay kapaki-pakinabang para sa dystrophics o kapag walang gana. Nagpapabuti din ng kaligtasan sa sakit. Ang anumang maanghang na sangkap ay nagpapataas ng gana. Sa anumang kaso kung ang layunin ay mawalan ng timbang.​
​Ang kailangan mo lang gawin ay magdagdag ng isang pakurot ng tuyong luya sa tsarera kapag handa ka nang uminom ng berdeng tsaa.​

Lana 67

​sabi nila hindi masama... ilagay sa tsaa)​

Sergey Bersenev

Ang pagbaba ng timbang na may luya ay nagpapatuloy nang maayos: sa tulong nito hindi ka maaaring mawalan ng 2-3 kilo sa isang linggo, tulad ng sa isang mahigpit na diyeta. Ngunit ang epekto ng pagbaba ng timbang ay mas tumatagal, dahil hindi ito sanhi ng mga paghihigpit sa pagkain, ngunit sa pamamagitan ng paglipat ng katawan sa ibang modelo ng pagkasira ng enerhiya.​

Qweezy Channel

Mula sa lahat ng nasa itaas, maaari nating tapusin na malamang na imposibleng makahanap ng epektibong tsaa para sa pagbaba ng timbang sa mga parmasya, dahil sa karamihan ng mga kaso mayroon lamang silang diuretic at laxative effect.​

May nakainom na ba ng ginger tea para sa pagbaba ng timbang? Nakakatulong ba ito?

Nabubuhay sa ilalim ng anino ng Makapangyarihan

. Maraming tao ang naniniwala na ang luya ay isang mabisang fat burner, ngunit hindi ito ganap na totoo. Ang tsaa ng luya para sa pagbaba ng timbang sa mga parmasya mula sa kumpanya ng Elavar ay hindi makakatulong sa iyo na mapupuksa ang labis na timbang at inirerekomenda na inumin ito sa panahon ng sipon, kaya hindi ka dapat makipagsapalaran.​

Lyokha Varlyakov

. Sa parmasya, nag-aalok din ang tagagawa ng herbal na tsaa para sa pagbaba ng timbang sa mamimili sa anyo ng mga indibidwal na bag. Kung titingnan mo ang komposisyon, makikita mo ang senna, loofah, pahima coconut, dahon ng lingonberry at tangerine zest. Ang inumin na ito ay may malakas na laxative effect, kaya maging handa na gumugol ng mahabang oras sa banyo. Bilang resulta, lumilikha ng pansamantalang pakiramdam ng pagbaba ng timbang dahil sa pagdumi.​

iana sandu

Wag mong istorbohin ang sarili mo sa mga fairy tale

Veronica Nedvetskaya

Ang ginger tea ay para sa pagpapalakas ng immune system! ngunit sa totoo lang, hindi ito isang nakuha na lasa, kapag ininom ko ito, tila sa akin ay nagbuhos lamang sila ng paminta sa tubig.​

Hzzzz

Oo, binabawasan din nito ang asukal sa dugo

Tanya Fedyanina

Maaari mo itong idagdag sa regular na tubig kung gusto mong uminom.​

Aglaya Various

hindi masyado

oleg s.........

Ang pangalawang paraan ay medyo mas kumplikado, ngunit mas epektibo

Andrey Rakhmanov

kung meron lang sya oo.
Maaaring inumin ang ginger tea sa halip na ang iyong karaniwang paghahain ng tsaa o kape sa umaga, tanghalian o gabi. Ang pag-inom ng ginger tea sa halip na meryenda ay nakakapagpapahina ng pakiramdam ng gutom. Ang pangunahing bagay ay hindi kumain ng hindi malusog na cookies o cake bilang meryenda na may malusog na tsaa ng luya.​
Ang green tea ay isang medyo epektibong inumin sa paglaban sa labis na timbang. Ngunit para dito mahalagang malaman kung paano gamitin at i-brew ito ng tama. Tanging kung susundin mo ang ilang rekomendasyon ay makakamit mo ang mga nakikitang resulta.​
Tea "Evalar bio".

Tea "Pohudin"

• 

• 

• 

Paghahatid sa loob ng Moscow Ring Road bilang regalo.

Sa buong mundo wheatgrass juice, o wheatgrass nagkamit ng katanyagan maraming taon na ang nakalilipas bilang isang produkto para sa kalusugan No.

Ang bitamina natural na gamot na ito ay lumitaw sa ating bansa ilang taon na ang nakalilipas. Kapag pumipili ng isang supplier para sa wheat juice, gumawa kami ng napakataas na pangangailangan sa kalidad ng produkto. At ngayon ay maipagmamalaki nating ipakita ang resulta ng pagpipiliang ito - ang kumpanya Vitavim.

Ang tindahan na "Yasnoye Delo" ay isang opisyal na kasosyo"VITAVIM". Ang aming mas mababa pa ang mga presyo kaysa kapag bumibili nang direkta mula sa tagagawa, dahil sa mataas na dami ng benta at kasunduan sa dealer. Ang kumpanya ng Vitavim ay gumagawa ng wheatgrass juice sa ilalim ng mga kondisyong nakakatugon pinakamataas na pangangailangan. tignan mo Ang mga larawan ng produksyon ay mga tunay na larawan. Hindi tulad ng maraming iba pang maliliit na tagagawa, may maipapakita at maipagmamalaki ang Vitavim.

Ngayon alamin natin kung tungkol saan ang lahat ng kaguluhan))

Pangkalahatang Impormasyon: Ang katas ng mikrobyo ng trigo ay aktibong nililinis ang katawan ng tao, literal na "naghuhugas" ng mga lason at lason mula dito, nililinis ang dugo at mga panloob na organo. Kasabay nito, natatanggap ng katawan ang halos lahat ng mga amino acid na kailangan nito (mga bloke ng gusali para sa protina), mineral, protina at halos buong hanay ng mga bitamina. Napatunayan na na ang 1 serving ng juice 30 ml ay maihahambing sa dami ng nutrients sa 1.5 kg ng sariwang gulay at prutas!

Ang katas ng trigo ay isang mapagkukunan ng aktibong bakal sa isang madaling natutunaw na anyo, na nagpapa-normalize ng mga proseso ng hematopoietic.

Ang Wheatgrass ay naglalaman ng hanggang 70% chlorophyll, na maaaring tawaging concentrate ng solar energy sa loob ng halaman. Kagiliw-giliw na katotohanan: ang molekula ng chlorophyll ay halos magkapareho sa istraktura sa molekula ng hemoglobin sa dugo ng tao!

Ano pa ang magagawa ng wheatgrass? Sa lahat ng mga tunay na mahimalang pag-aari nito (oo, oo, walang ibang paraan para sabihin ito), ilan lamang ang ililista namin:

• nakapagpapasiglang epekto sa mga organo ng tao at sa katawan sa pangkalahatan
• ang pinakamataas na rate ng alkalization ng katawan sa lahat ng mga produktong pagkain (normalizes ang balanse ng acid-base sa katawan, na lumilipat sa acidic side kapag kumakain ng pino, karne at mga produkto ng pagawaan ng gatas)
• kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat, buhok at mga kuko
• pagpapalakas ng immune system
• ang pinakamakapangyarihang paraan ng pag-iwas sa kanser
• nililinis ang pantog at bato
• normalizes ang paggana ng gastrointestinal tract

Ano pa ba ang dapat sabihin? Upang ganap na maranasan ang kapangyarihan ng ganap na natural na produktong ito, kailangan itong gamitin nang regular. Pagkatapos ng lahat, ang mga tabletas lamang ang maaaring mabilis na mapawi ang mga sintomas at magdala ng mga side effect. Ang kalikasan ay kumikilos nang mas mabagal, ngunit ang pinagsama-samang epekto ng mga likas na "gamot" nito ay tiyak na darating at magugulat sa iyo.

Upang mapanatili ang mga sustansya, kapag gumagawa ng Vitavim wheat juice, ang mabilis na "shock" na pagyeyelo ay ginagamit kaagad pagkatapos pigain ang sariwang wheatgrass.

Paano gamitin ang wheatgrass?

Ang frozen na juice ay nakaimbak sa freezer; sa umaga ay ilalabas mo ang bote at i-defrost ito nang literal ng limang minuto sa maligamgam na tubig. Maaari mo ring ilipat ang bote mula sa freezer papunta sa refrigerator sa gabi. Huwag magulat - sa umaga ang juice ay "maghihiwalay". Nangyayari ito sa maraming juice, isipin ang sariwang kinatas na apple juice, halimbawa. Maipapayo na kumuha ng wheatgrass nang walang laman ang tiyan, 15-20 minuto bago kumain! Kasabay nito, hindi tulad ng wheatgrass sa anyo ng isang "damuhan", nai-save mo ang gayong mahalagang oras ng umaga, inaalis ang pangangailangan na "gupitin" ang damo, hugasan ito, pisilin ang juice sa isang juicer at hugasan ito pagkatapos nito. Napakakomportable!

Mahalaga:

Ang shelf life ng frozen wheat sprouts juice ay 12 buwan. Ang wheatgrass sa aming tindahan ay palaging ang pinakasariwa, mula lamang sa produksyon.

Ang paulit-ulit na pagyeyelo ay hindi katanggap-tanggap.

Dadalhan ka namin ng Wheatgrass wheatgrass juice sa isang cooler bag, na nilagyan ng mga bloke ng freezer. At dapat mong agad na ilagay ang packaging sa freezer. Mangyaring isaalang-alang ito kapag nag-order ng produkto. Kung gusto mo, maaari kang mag-order sa amin thermal package, kung saan dadalhin mo ang wheatgrass pauwi mula sa trabaho kung iuutos mo ito para sa trabaho.

Maging malusog!

Spirulina

spirulina platensis ay isang asul-berdeng lake microalgae na nakuha ang pangalan nito mula sa spiral na hugis nito, na makikita sa ilalim ng mikroskopyo. Ito ang isa sa mga pinakalumang microorganism sa ating planeta, na umiiral sa milyun-milyong taon. Spirulina, na ang komposisyon ay natatangi, ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina, mineral, amino acids, polyunsaturated mataba acids at enzymes, na nangangahulugan na ito ay inirerekomenda na gamitin sa halip ng mga sintetikong pharmaceutical na gamot. Dahil ito ay isang microalgae, hindi ito lumalaki sa mga dahon, ngunit sa anyo ng napakaliit na mga particle. Kaya naman ang orihinal na anyo ng spirulina ay pulbos.

Gumagamit ng Spirulina

Ang isang sapat na halaga ay 5-10 g bawat araw, ngunit kung may pangangailangan o pagnanais, lalo na sa panahon ng pisikal na aktibidad, maaari kang kumuha ng higit pa. Gayunpaman, mahalagang malaman na ang 100 gramo na kinakain sa loob ng ilang araw ay hindi gaanong epektibo kaysa sa parehong 100 gramo na kinakain sa loob ng 20-araw na kurso.

Mayroong maraming iba't ibang mga alok sa merkado ng mundo. Ang Spirulina sa mga tablet, kapsula, butil, atbp. ay talagang mas maginhawa para sa pagkonsumo. Gayunpaman, kumpara sa orihinal na likas na hilaw na materyales, ang mga ito ay mas mababa sa kalidad, dahil ang anumang pagkilos ng produksyon ay nakakagambala sa panloob na istraktura ng microalgae. Mayroon itong manipis na lamad ng cell at ang anumang pagproseso ay sumisira sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng spirulina. Malaki ang pagtaas ng presyo. 100% natural na produkto sa orihinal nitong powder form - TOP-Spirulina. Maaari mo itong bilhin sa Moscow sa Yasnoe Delo online na tindahan na may paghahatid sa buong Moscow at sa buong Russia. Naniniwala kami na ang pinakamahusay na spirulina ay nasa pulbos.

Ang Spirulina algae, ang mga pag-aari nito ay kilala sa lahat ng mga sumusunod sa wastong nutrisyon, ay nagiging lalong popular dahil sa katotohanang nakakatulong ito na unti-unting baguhin ang mga nakakapinsalang gawi sa pagkain at diyeta patungo sa mas malusog. Nagiging posible ito dahil sa nilalaman ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at praktikal na nag-aalis ng microelement na gutom, kapag gusto mong kumain ng "isang bagay na ganoon, ngunit hindi malinaw kung ano" - kumakain ka ng isang bagay, isa pa, isang pangatlo, ngunit pa rin " hindi binibitawan." Kaya, ang spirulina ay kapaki-pakinabang para sa pagbaba ng timbang, mahusay na metabolismo, pagkabusog at, bilang isang resulta, mabuting kalusugan. Subukan ito at mapapansin mo ang pagkakaiba!

Ang proseso ng paglaki ng spirulina ay napakahalaga. Maraming mga bansa ang nagsimulang linangin ang algae na ito pagkatapos malaman ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Ngunit pagkaraan ng ilang oras ay lumalabas na lumaki sa mga silid na may artipisyal na pag-iilaw sa halip na sikat ng araw at mga agrochemical additives sa halip na natural na supply ng tubig mula sa lupa ng reservoir, ang natatanging microalgae na ito ay makabuluhang mas mababa sa kalidad sa mga natural na lumaki sa isang natural na reservoir. Bilang karagdagan, ang artipisyal na lumago na spirulina ay hindi inirerekomenda para sa paggamit sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas - ang isang tiyak na halaga ng mga agrochemical ay nananatili pa rin dito. Para sa parehong dahilan, hindi ito maaaring gamitin nang palagi, dahil ang katawan ay nangangailangan ng mga pahinga upang alisin ang mga nakakapinsalang additives. Nagsusumikap kaming mag-alok sa iyo ng pinakamataas na kalidad ng mga produkto, kaya naman sinusubukan naming pumili ng mga organikong produkto.

TOP-Spirulina

Natuyo nang walang pag-init malakas na daloy ng hangin. Sertipikadong Organiko. Collection point - Chenhai Lake (China) - isa sa dalawang lugar sa Earth kung saan ito tumutubo sa mga natural na kondisyon. Ito ang dahilan kung bakit ang Top-Spirulina ay maaari at dapat gamitin sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas; wala itong contraindications o side effect, na maraming beses nang sinubukan ng aming mga regular na customer.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng Spirulina

Bawat 100 gramo ng produkto ay mayroong 60-70 gramo ng protina, at ito ay napakadaling natutunaw ng mga tao - hanggang 65-80%, naglalaman ng 18 sa 20 amino acid na bumubuo sa mga protina, 8 sa mga ito ay karaniwang itinuturing na mahalaga. Naglalaman ng halos lahat ng bitamina, maliban sa D, at microelements - iron sa malaking dami, pati na rin ang yodo, potasa, kaltsyum, magnesiyo, mangganeso, tanso, sosa, siliniyum, pilak, posporus. Mayroong 25 beses na mas maraming beta-carotene kaysa sa mga karot. Organikong spirulina (Organikong Spirulina), hindi tulad ng ordinaryong inorganic, lumalaki sa isang natural na reservoir, walang pangangailangan o pang-ekonomiyang kahulugan na gumamit ng iba't ibang agrochemical. Bakit lagyan ng pataba kung ito ay lumalago nang mag-isa? Ito ay kinokolekta at pinatuyo lamang, iyon ay, ito ay ganap na organic, na kinumpirma ng kaukulang sertipiko.

Mga kontraindikasyon sa Spirulina

Kaya naman Ang Top-Spirulina ay walang contraindications, walang kinakailangang pag-pause kapag kumukuha. meron lang napakababang posibilidad ng indibidwal na hindi pagpaparaan. Kailangang-kailangan kapag binabago ang iyong diyeta, halimbawa, kapag lumipat mula sa isang halo-halong diyeta sa vegetarianism o mula sa veganismo sa isang hilaw na pagkain na pagkain, dahil naglalaman din ito ng napakahalagang bitamina B12. Ang Spirulina ay lalong mahalaga para sa mga bata, buntis at lactating na kababaihan, dahil ang kasaganaan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap dito ay nakakatulong sa pagbuo ng isang bata sa panahon ng pagbubuntis, sa pagkabata, at sa murang edad. Angkop din para sa unang pagpapakain.

Mga tagubilin para sa paggamit ng Spirulina

Ang mga organikong microalgae ay pinakamahusay na ubusin sa walang laman na tiyan na may tubig. Gayunpaman, ang lasa nito ay napaka-espesipiko at hindi gusto ng lahat, kaya pinakamahusay na gumawa ng mga smoothies sa umaga at berdeng cocktail kasama nito. Upang gawin ito, kailangan lang namin ng tatlong sangkap at isang blender: 2 sanga ng puting quiche-mish grapes (walang binhi), 1 saging at 1 kutsarita (5 g) ng spirulina. Ilagay ang lahat ng sangkap sa isang blender, timpla hanggang makinis at mag-enjoy! :-) Gumagawa din sila ng mga salad na may spirulina at idinadagdag ito sa mga hilaw na sabaw ng gulay. Hindi mo ito dapat ihalo sa mga pagkain na ang oras ng panunaw ay lumampas sa 1 oras, dahil ito ay makagambala sa pagsipsip ng mga sustansya.

Spirulina face mask

Ang mga likas na katangian ng kosmetiko ng mga halaman ay kilala sa napakatagal na panahon. Mayroong isang makatwirang opinyon: kung ano ang mabuti para sa tiyan ay mabuti din para sa balat. Ang spirulina mask ay napakadaling ihanda. Kumuha ng 1-2 kutsarita ng seaweed at ihalo ito sa tubig hanggang sa maging pare-pareho ang makapal na kulay-gatas. Naghihintay kami ng 10-15 minuto hanggang sa mabuhay ang halo. Susunod, ikalat ang isang manipis na layer at mag-iwan ng kalahating oras. Pagkatapos nito, maingat na hugasan ng isang mamasa-masa na tela, pag-iwas sa pakikipag-ugnay sa mga mata, at pagkatapos ay banlawan ng tubig. Pagkatapos ng isang maskara na may spirulina, ang balat ay nagiging silkyer, at sa patuloy na paggamit, mas nababanat. Sa kaso ng pagkakadikit sa mga mata, banlawan ng maraming tubig.

At huwag kalimutang mag-iwan ng mga review tungkol sa spirulina! Sabihin sa amin ang tungkol sa iyong karanasan - makakatulong ito sa iba na gumawa ng tamang pagpili!

Komposisyon ng Spirulina

Bawat 100 gramo:

Halaga ng enerhiya - 326 kcal
Mga protina (protina) - 64.2g
Kabuuang taba - 5.9g
Kabuuang carbohydrates - 12g
Hibla - 2.5g
Beta-carotene 165 mg
Phycocyanin - 940 mg
Linolenic acid - 270 mg
Mineral:
Kaltsyum - 270 mg
Bakal - 82.7 mg
Sink - 3.3 mg
Potassium - 1.04 mg
Bitamina E - 13 mg
Bitamina B1 - 4.4 mg
Bitamina B2 - 6.9 mg
Bitamina B3 - 5.9 mg
Bitamina B6 - 18.4 mg
Bitamina B12 - 0.16 mg

Misyon ng online na tindahan na "Clear Business"– tanging ang pinakamahusay na eco-product sa Russia. Kami mismo ay sumunod sa isang wasto, malusog na diyeta at subukan ang lahat ng mga produkto sa tindahan. Ang mga vegetarian, vegan, raw foodist at lahat ng nagsusumikap para sa masarap at malusog na pagkain ay makakahanap ng maraming kawili-wiling produkto na nakakatugon sa pinakamataas na kinakailangan. Ang aming layunin ay magbigay ng pagkakataong makabili ng sariwa at masustansyang pagkain sa abot-kayang presyo!

Jerusalem artichoke syrup

Ang Jerusalem artichoke, na nilinang ng mga Indian sa Chile mula noong sinaunang panahon tulad ng patatas, ay pinahahalagahan na para sa mga katangian nito. Ang mga tubers nito ay isang tunay na kamalig ng mga natural na bitamina at mineral.

Ang pangunahing tampok nito ay fructans, mga bihirang polimer na matatagpuan lamang sa ilang mga halaman. Salamat sa kanila, ang syrup mula sa sangkap na ito ay naging isang kumpletong kapalit ng asukal. Maaari kang bumili ng orihinal na Jerusalem artichoke syrup nang walang takot sa mga pekeng sa Yasnoe Delo online na tindahan.

Tambalan

Ang pangunahing bahagi ng Jerusalem artichoke ay carbohydrates, na may higit sa 70% ng mga ito ay inulin. Ito ay ito na na-convert sa fructose. Bilang karagdagan, ang syrup ay naglalaman ng:

• bitamina - B1, B2, B6, C, PP;
• amino acids (arginine, leucine);
• mga organikong acid (fumaric, succinic);
• mineral - potasa, kaltsyum, magnesiyo, kromo, atbp.

Tulad ng para sa bakal na nilalaman nito, ang Jerusalem artichoke ay walang katumbas sa iba pang mga uri ng tubers para sa tagapagpahiwatig na ito. Ito ay may mataas na antas ng fiber, pectin at carotenoids. Ang calorie na nilalaman ng produkto ay 267 Kcal, at ang glycemic index ay tungkol sa 15. Ang presyo para sa Jerusalem artichoke syrup sa aming online na tindahan ay isa sa mga pinaka-abot-kayang sa kabisera.

Ari-arian

Alam ng mga nakaranas ng diabetes kung paano gamitin at kung saan makakabili ng Jerusalem artichoke syrup. Ang sakit na ito ay nagiging halos isang paraan ng pamumuhay kung saan kinakailangan upang ayusin ang mga antas ng asukal sa dugo. Bilang karagdagan, bilang isang pampatamis, ang produkto ay nagdudulot ng napakahalagang benepisyo sa paglaban sa labis na timbang. Ang paggamit nito ay nagpapahintulot din sa iyo na:

1. Bawasan ang presyon ng dugo.
2. Ibalik ang paggana ng gastrointestinal tract.
3. Linisin ang atay ng dumi at lason.
4. Normalize ang bituka microflora.
5. Taasan ang mga antas ng hemoglobin.

1. I-regulate ang kondisyon ng pancreas.

Ginagamit para sa mga stroke at hypertension. Ito ay positibong napatunayan sa kumplikadong paggamot ng dysbiosis at pag-aalis ng heartburn. Hindi inirerekomenda na maghanda ng syrup sa iyong sarili, dahil ang mga overripe na tubers ay maaaring maglaman ng labis na halaga ng asukal. At ang proseso ng pagsingaw ay nagbibigay ng tumpak na kontrol ng kapal ng syrup, na mahirap makamit sa bahay.

Samakatuwid, upang bumili ng yari na Jerusalem artichoke syrup sa Moscow, kailangan mo lamang maglagay ng isang order sa website ng aming online na tindahan. Maaari itong maiimbak sa temperatura ng silid sa isang saradong lalagyan nang halos isang taon. Mas mainam na ilagay ang nakabukas na bote sa refrigerator.

Hindi tulad ng kakaw, ang carob ay hindi naglalaman ng mga psychotropic substance: caffeine at theobromine na nakapaloob sa tsokolate, na maaaring maging sanhi ng pagkagumon at allergy.

Maraming gamit ang carob. Narito ang ilang ideya:

Kung maghalo ka ng 2 kutsara ng carob na may mainit o mainit na tubig, magdagdag ng kaunting pulot at pampalasa (cinnamon, cardamom), makakakuha ka ng masarap na inumin; ang sinumang mahilig sa cocoa ay malamang na hindi ito makilala mula sa tunay na bagay.

Ang pinaka masarap na truffle. Upang gawin ito, kailangan mong gilingin ang anumang mga mani sa isang blender sa estado ng harina, magdagdag ng mga pinatuyong prutas, tulad ng mga petsa o igos sa mga proporsyon na 1: 1-1: 2, magdagdag ng isang pares ng mga kutsara ng carob powder, kanela, orange zest o iba pang pampalasa sa panlasa, maingat na ihalo ang lahat, bumuo ng mga bola at igulong ang mga ito sa carob.

Maaaring idagdag ang carob sa mga inihurnong produkto - sa mga pancake, muffin, cake kasama ng harina, sa mga cocktail, smoothies, porridges.

Sa pamamagitan ng paghahalo ng pulot sa isang 1: 1 ratio at pagdaragdag ng kaunting tubig, maaari kang gumawa ng masarap na "tsokolate" na cream.

Paghaluin ang saging na may Carob sa isang blender at gumawa ng "choco" mousse. At sa pamamagitan ng pagpapalit ng saging ng isang avocado at pagdaragdag ng kaunting pulot, maaari kang gumawa ng icing para sa cake.

Paglalarawan at indikasyon para sa paggamit

Ang ginger tea Evalar ay nagtataguyod ng:

• pagpabilis ng metabolismo;
• pagbaba ng timbang;
• pag-alis ng labis na likido sa katawan;
• pagpapabuti ng functional na estado ng upper respiratory tract

May epekto sa pag-init.

Isang kumplikadong mga sangkap ng herbal na tsaa: panggamot na luya, thyme herb, willow bark, linden flowers at rose hips - may pangkalahatang pagpapalakas na epekto at dagdagan ang mga panlaban ng katawan.

Tambalan

Mode ng aplikasyon

Punan ang 1 filter bag na may 1 baso ng tubig na kumukulo (200 ml), mag-iwan ng 3-5 minuto, ang mga matatanda ay kumukuha ng 2 baso sa isang araw na may pagkain.

Ang tagal ng paggamot ay hindi bababa sa 10 araw, kung kinakailangan, ang paggamot ay maaaring ulitin.

Contraindications

Mga taong may indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng produkto, mga buntis o nagpapasusong kababaihan. Inirerekomenda na kumunsulta sa isang doktor bago gamitin.

Form ng paglabas

I-filter ang mga pakete.

Pinakamahusay bago ang petsa

Mga kondisyon ng imbakan

Sa temperatura na hindi hihigit sa 25 °C.

Manufacturer

Marka

Mga pagsusuri: 7

Topolina, 09/28/2015, edad: 34

Ang lahat ng mga halaman na kasama sa komposisyon ay may epekto sa pag-init at paglambot, palakasin ang immune system. At kung ang sipon ay hindi kumplikado, maaari kang gumaling sa halo na ito nang mag-isa.

Osetrova, 10/25/2016

Napaka-malusog, mabango at masarap na tsaa. Ito ay nagpapainit sa amin, lagi naming inumin ito pagkatapos ng hamog na nagyelo kasama ang aming pamilya. Walang malamig na stick. Ang luya ay ang pinaka-kapansin-pansin.
Nabawasan din ako ng 2 kg pagkatapos kong simulan ang pag-inom ng tsaa na ito. Ngunit sa ilang kadahilanan ang epekto na ito ay hindi gumagana sa mga lalaki)

Anna Sorokina, Disyembre 23, 2016, edad: 33

Bagama't ang tsaa na ito ay tinatawag na luya, mayroon ding maraming iba pang mga halamang gamot na idinagdag (thyme, lemon balm, rose hips, linden, willow), kaya ang kumbinasyon ay napakasarap. Ang luya ay isang napaka-kapaki-pakinabang na produkto kapwa para sa kaligtasan sa sakit at para sa normalizing metabolic proseso. Mula sa punto ng view ng gamot sa Tibet, halimbawa, pinapainit at pinapa-normalize nito ang daloy ng enerhiya kasama ang mga pangunahing meridian ng enerhiya ng ating katawan. Matagal na akong umiinom ng inumin na gawa sa ugat ng luya, lalo na sa taglamig, kapag gusto kong magpainit, ngunit hindi ako laging may sariwang luya at hindi ko laging nais na magluto nito. Sa bahay ay nag-iimbak ako ng luya na tsaa sa mga bag - napaka-maginhawa! Gustung-gusto din ng mga bata ang tsaang ito - amoy ito ng iba't ibang mga halamang gamot.

Lena, 02/06/2017, edad: 30

Nang magdesisyon akong magbawas ng konting timbang, nag-protein diet ako at uminom ng ginger tea para mapabilis ang metabolism ko. Sa palagay ko, ito ay isang mahusay na natural na lunas, walang allergy o pagtatae, pagkatapos ng tsaa ng luya ay parang bumalik ang lakas at ang gayong init ay kumakalat sa buong katawan, ang mga sensasyon ay napakasarap) lalo na sa taglamig, kapag malamig) Nabawasan ako ng 5.5 kg sa isang buwan, para sa akin ito ay isang kapansin-pansin na resulta, sa palagay ko ang luya na tsaa mula sa Evalar ay may mahalagang papel sa pagbaba ng timbang.

Karina, 03/13/2017, edad: 27

Mahal na mahal ko at iginagalang ko ang luya para sa malawak na spectrum ng pagkilos nito - nagpapakalat ito ng dugo, at... Ako mismo ay masayang nagluluto nito sa bahay at inumin ito ng tatlong beses sa isang araw, mga kalahating oras bago kumain. At pagkatapos ay nagsimula silang magbenta ng mga pandagdag sa pandiyeta at mga tsaa dito sa Victoria ... kinuha ko ang lahat ng uri ng mga halamang gamot. Ginger tea din ang ginawa sa basket ko. Nagpasya akong subukan ito. Kung ikukumpara sa pinakuluang luya, masasabi kong mas malambot ang chai ginger, ngunit mas mabango. At sa mga tuntunin ng kagalingan at mga epekto, at ito ay nagpapainit ng katawan nang mahusay, ito ay pareho. Kaya maaari kang uminom ng normal na tsaa.

Olga, 03/15/2017

Gustung-gusto ko ang luya, inilalagay ko ito sa mga salad, pasta, tinapay mula sa luya, at mga baked goods. Then I went to the evalar website to read, see what new items there are. At nakahanap ako ng ginger tea - nag-order ako ng dalawang pakete nang sabay-sabay. Karaniwang natatangi ang luya - nagtataguyod ito ng pagbaba ng timbang, nagpapalakas ng immune system, at nakakatulong sa mga sipon. Ngunit hindi ko alam na ito ay ginagamit para sa kalusugan ng paghinga (ito ay nakasulat sa website). Sa pamamagitan ng paraan, bilang karagdagan sa luya, ang komposisyon ay naglalaman din ng mga mapaghimalang damo: White willow bark - ay may anti-inflammatory at antiseptic effect. Melissa - ginagamit bilang isang analgesic at lunas sa puso Mga bulaklak ng Linden - paginhawahin at paginhawahin ang sakit Thyme na ginagamit para sa ubo Rosehip - pinatataas ang mga panlaban ng katawan Ang lasa ng mga seagull ay napaka-kaaya-aya, natural na herbal. Ngayon ay ginagamit ko ito sa halip na regular na tsaa - ito ay masarap at nagpapabuti sa aking kalusugan. Magaling Evalar, perpektong pinagsama nila ang mga halamang gamot!

Anna, 04/16/2017

Bumili ng tsaa ang asawa ko nang hindi niya matiis ang katotohanang umuubo ako tuwing gabi. Pagkatapos ng isang sakit, palaging hindi mo maalis ang ubo sa loob ng isa pang buwan, nakakainis ito) Bumaba tayo sa mga detalye: Herbal tea - bilang karagdagan sa luya, naglalaman ito ng rose hips, linden, lemon balm, at thyme. Pinapainit ako nang perpekto (mayroon kaming isang sulok na apartment at ang bahay ay medyo malamig) Nakatulong sa akin na mapupuksa ang isang gabing ubo nang mas mabilis kaysa ito ay nawala nang mag-isa Mga gastos ng humigit-kumulang 190 rubles para sa 20 sachet, at sa website ito ay kahit na mas kaunti