Fall från praktiken av en psykoterapeut och deras analys. Tag: Fall från praktiken av psykoterapi Fall från praktiken av psykoterapi

Kapitel 13

Som mobillösenordkan hota familjen

Den moderna världen är alltmer beroende av mobil kommunikation. Mobiltelefoner, smartphones, surfplattor har länge blivit inte bara tekniska innovationer, utan också ett fenomen i vardagen. Det har dock varit känt länge: allt har sin baksida, fördelarna balanseras av nackdelarna. Efter att ha gått in i familjelivet för att stärka kopplingen mellan makar, kan smartphones bryta denna koppling. Inklusive för alltid.

Tillåta makar att kommunicera med varandra oftare,

mobiltelefoner, ofta, och de bråkar.

De mest elementära och vanliga familjekonflikterna som härrör från mobiltelefoner är närvaron av lösenord på telefoner som en av makarna i grunden inte vill berätta för sin "halva". Håller med, situationen är mycket vanlig: en man eller hustru anger ett lösenord på sin telefon, smartphone eller surfplatta, under förevändning att ingen har rätt att komma in i deras så kallade "personliga utrymme". Jag har liksom inga speciella hemligheter, men en smartphone eller surfplatta är ett sätt för personligt bruk, som en tandborste. Därför har ingen förutom ägaren rätt att använda den. Och det är allt.

Som utövare av familjepsykologi är jag djupt övertygad om att det inte bör finnas något personligt utrymme inom familjen. Av en mycket enkel anledning:

Inuti det personliga utrymmet för makarna är nästan alltid

Fröet till framtida svek, skilsmässor och nya familjer spirar.

Men nu vill jag inte prata om det. Jag kommer att ge er några argument till försvar för det faktum att det inte bör finnas några hemliga lösenord på smartphones, telefoner och surfplattor inom familjen, hämtade från praktiken av min familjerådgivning. Namnen i dessa berättelser har naturligtvis ändrats.

"Oväntad stroke." Elena, som led av depression, vände sig till mig för att få hjälp i situationen då hennes man, Nikolai, dog. Maken var bara trettiosju år gammal vid tiden för sin död. Familjen fanns i fjorton år, det var två barn. Nikolai var ledare i en stor kampanj och tjänade bra pengar. På hans iPhone, som på den tiden var den senaste modellen, fanns ett lösenord som Nikolai i princip inte berättade för sin fru. Hustrun hade inga formella skäl att misstänka sin man för otrogen, hon var ekonomiskt beroende av sin man. Därför, efter två eller tre misslyckade försök att ta reda på lösenordet för Apple-telefonen, gav hon upp denna omständighet.

En höst, under en period av stora industrikonflikter, illamående på grund av stigande blodtryck, hemkommen från jobbet tidigt, föreslog Nikolai att hans fru skulle gå ut i naturen och få lite frisk luft. Efter att ha lämnat barnen hemma, där det äldsta barnet redan var i tonåren, åkte paret till förorten, till stranden av en liten flod.

Av en tragisk slump, några dagar före detta ögonblick, krossade barnen glaset på sin mammas mobiltelefon, den höll på att repareras. När paret gick på promenad fäste hustrun ingen vikt vid det faktum att hennes mans ansikte började förvrängas och hans diktion började lida. Redan när han gick längs flodstranden började Nikolai återberätta för sin fru konflikten på jobbet, trycket steg till farliga nivåer, mannen fick en stroke. När mannen föll medvetslös hamnade hustrun i en svår situation. Elena visste inte hur man kör bil, en ambulans skulle ha svårt att ta sig till platsen för tragedin. Men huvudproblemet var att det var omöjligt att ringa ett medicinskt team: mannens telefon hade ett lösenord som frun inte kände till, och mannen kunde inte längre säga det fysiskt!

Jag ser ingen mening med att beskriva fasorna i allt som hände sedan. Elena släpade sin man in i salongen och försökte själv köra iväg i bilen, men bilen, som hade en manuell växellåda, vilket var ovanligt för en kvinna, stannade hela tiden och stannade. När kvinnan kom till något annat par på stranden, misstogs hon och hennes man först för att vara fyllerister och vägrade till och med att kommunicera med dem. Det var sen kväll, det var lite folk i området. När de till slut hjälpte kvinnan, gav henne ett telefonnummer och hjälpte henne ta sig åtminstone till motorvägen, dit "återupplivningen" kom en timme senare, var det för sent att rädda mannen. En annan negativ faktor var att hustrun inte kunde dra nytta av de medicinska råd de gav via telefon: bilens första hjälpen-kit innehöll antingen inte de nödvändiga medicinerna, eller så var de redan mycket utgångna.

Som ni vet är det antingen bra eller inget om de döda. Nikolai, som gick bort, gömde möjligheten att överleva från sig själv genom att gömma lösenordet till sin mobiltelefon. Det här är väldigt tråkigt.

"Inte en enda telefon mellan oss." Alexey, tjugonio år gammal, bad om hjälp i en situation med påträngande minnen från tragedin. För ett år sedan, tillsammans med sin sambo och nu fästmö, Svetlana (han har varit hans sambo i två år nu), gick en man på nattfiske på sjön. Efter att ha fångat fisk från en båt, tillbringat en romantisk kväll vid brasan med grill, sent på kvällen, åkte paret till sin stad, eftersom alla var tvungna att gå till jobbet på morgonen. När en bil körde i hög hastighet längs en landsväg på natten sprang plötsligt ett djur över den. Den trötte mannen hann inte reagera, bilen körde av vid sidan av vägen och träffade ett träd hårt. Flickan, som inte bar säkerhetsbälte, flög genom vindrutan från kollisionen, fick flera inre skador och förlorade medvetandet. Mannen bröt flera revben på ratten, men förblev vid medvetande. Han försökte organisera hjälp, men han misslyckades. Hans egen telefon gick sönder i olyckan. Hustruns telefon låg kvar i salongen, men hade ett lösenord som mannen inte kände till. Det hände så att paret, trots att de hade två telefoner, faktiskt inte hade någon.

Det fanns inga bilar på landsvägen på natten. Det fanns inget sätt att ringa ambulans. Den skadade mannen bar heroiskt den (medvetslösa) flickan till motorvägen i flera kilometer. Sedan plockades paret upp av den femte förbipasserande bilen (fyra stannade helt enkelt inte) och fördes till distriktssjukhuset. Men utan att ha fått hjälp i tid dog flickan tre dagar senare. Hon begravdes i en vit slöja, tyvärr hann den unga flickan inte bära den under sin livstid.

Det mest tragiska i den här historien var att det redan under obduktionen av flickans kropp blev känt att hon dog medan hon var gravid, ungefär fyra veckor. Hon själv kände tydligen inte till detta och hade inte tid att ta reda på det. Men för hennes fästman tillförde detta bara sorg.

"Barn utan anknytning." En gång var jag tvungen att återställa psyket hos en tioårig flicka, Vika, vars pappa råkade ut för en olycka. Detta var i slutet av 2000-talet. På den tiden hade inte alla ryska barn i denna ålder mobiltelefoner, men hemtelefoner hade redan blivit museiföremål. Pappa var hemma med barnet och bestämde sig för att fixa ett löst uttag nära elspisen i köket. Som ni vet är spänningen i den större än i ett vanligt uttag. Mannen har tydligen inte tagit hänsyn till detta. På grund av underlåtenhet att vidta försiktighetsåtgärder fick han elektricitet och fick en hjärtattack. När pappa föll medvetslös försökte dottern ringa sin mamma och ringa ambulans. Flickan kände till alla nödvändiga telefonnummer, men hennes pappas telefon hade ett lösenord, varför han (enligt dottern) ofta grälade med sin mamma före denna incident. Flickan kunde inte använda sin blockerade mobiltelefon och rusade för att knacka på alla dörrar i entrén. Tyvärr, vid denna dagtid, var de flesta av grannarna i entrén till den fem våningar höga byggnaden på jobbet, eller så var folk helt enkelt rädda för att öppna dörrarna för den osammanhängande skrikande lilla flickan.

Dottern fick springa ut på gatan, det var sympatiska människor där. Lyckligtvis kom "återupplivningen" snabbt och mannen räddades. De tog bara bort en falang av hans finger, som brändes av en elektrisk stöt. Men jag var tvungen att ägna flera månader åt att återställa det lidande barnets psyke.

Det finns mer än hundra sådana historier i min praktik som psykolog. Vilka slutsatser kan dras av allt detta, hur skyddar du dig själv och din familj?

Grundläggande familjesäkerhetsregler:

— Om någon i din familj inte mår bra ska du inte resa långt från befolkade områden, för i det här fallet blir det väldigt svårt att få medicinsk hjälp.

— När man ska någonstans långt hemifrån ska man inte snåla med ett fullfjädrat apotek, som ska ha mediciner för alla nödsituationer.

— Om familjen har en bil bör båda makarna ha körkunskaper (det är bättre för män att köpa bilar med automatisk växellåda, eftersom inte alla kvinnor vet hur man hanterar "mekanik").

— När du åker på långa resor, ta alltid med dig en reservmobiltelefon och en laddare som är kompatibel med bilens cigarettändare: ifall något händer på vägen och telefonens batteri tar slut.

— Se till att om du är hjälplös kan dina nära och kära, inklusive barn, ringa efter hjälp. Barn som börjar i första klass ska ha en egen mobiltelefon. Barn från fem år och uppåt bör läras hur man ringer räddningstjänst.

– Om människor ber om hjälp i en svår livssituation för sig själva bör man vara mer barmhärtig och hjälpa dem: i morgon kan man ju själv be om hjälp.

Men det viktigaste, som du förstår, är att:

— Telefoner och smartphones ska antingen inte ha lösenord för åtkomst eller så bör de vara kända för alla familjemedlemmar. För annars:

Lösenordet på din telefon kan vara lösenordet för dödsfall.

Till de som säger att en dyr smartphone eller surfplatta utan lösenord lätt kan användas av någon som stjäl den eller hittar den om ägaren tappar bort den, kommer jag rimligen att svara detta: På frågan om vad som är dyrare - att köpa en ny smartphone / surfplatta, eller ditt liv och liv och dina nära och kära, svaret är uppenbart:

Livet är alltid dyrare än vilken telefon, smartphone eller surfplatta som helst.

Familjelivet är viktigare än någon självuppfunnen princip.

Inklusive det faktum att du är så viktig och oberoende att du har råd att inte rapportera till dina familjemedlemmar och inte ge dem tillgång till dina prylar. Jag råder dig starkt: Om du värdesätter ditt liv, låt dina nära och kära ha den tekniska förmågan att alltid komma till din hjälp. Om du värdesätter dina nära och kära, skada inte deras sinnesfrid, gör din mobila utrustning till familjeägande och ta bort lösenord.

Till dem som, efter att ha skapat en familj, envist kommer att bevisa behovet av att bevara personligt utrymme för dem, kommer jag att säga följande:

Från personligt utrymme till personlig ensamhet,

bara ett steg!

Gör det inte genom att dölja ditt mobiltelefonlösenord för dina familjemedlemmar. Ge inte skäl till svartsjuka till din familj "halva" och då kommer du inte själv att vara svartsjuk när du får reda på att din älskade, efter ditt exempel, satte ett lösenord på sin telefon och vägrade berätta det för dig. Kom ihåg:

Lösenordet på din telefon kan visa sig vara en kod för ett familjedrama.

Kapitel 14

Hur kan en familj undvika konflikter?på grund av sociala nätverk

Hjälper många män och kvinnor med dejtingproblem

leder dem ofta till konflikter och skilsmässor.

För att vara objektiv är det inte de sociala nätverken själva som bär skulden för detta, utan de som använder dem felaktigt. Eller låt oss uttrycka det på ett annat sätt: det bryter mot säkerhetsreglerna när man använder kapaciteten hos sociala nätverk i närvaro av familjeliv. Allt här är detsamma som när man hanterar ett vanligt fiskenät: man kan och ska fånga fisk i det, men den olyckliga fiskaren själv kan fastna i sina egna nät, trassla in sig och drunkna. För att göra det tydligt vad jag pratar om ska jag bara ge några berättelser från praktiken.

"Betalning för virtuellt sex." Timofey, 38 år gammal, vände sig till mig för att få råd. Han var gift i tio år och hade en åttaårig son. I allmänhet var han nöjd med sin fru, men nivån på hennes intima aktivitet var enligt hans åsikt otillräcklig. En dag såg han att en viss tjej från en helt annan region i landet besökte hans sida. Av nyfikenhet kom mannen för att träffa henne och en bekant slog till. Efter flera veckor av het korrespondens kom det till virtuellt sex på Skype. Naturligtvis, från det ögonblicket, var mannens surfplatta lösenordsskyddad från hans fru, vilket han förklarade med behovet av att skydda gadgeten från barnet.

Efter tre månaders dejting erbjöd flickan Timofey att betala henne trehundratusen rubel, annars skulle hon vidarebefordra video- och ljudinspelningen av deras virtuella sex och skärmdumpar av kärlekskorrespondens till hans fru och ledningen på jobbet. Det visade sig att under en online-sändning, när en man, på begäran av en virtuell bekant, onanerade framför en webbkamera, hade flickan en speciell videokamera som spelade in allt. Så en anständigt utseende flicka tjänade sitt uppehälle genom att samla in kränkande bevis och utpressa henne över Internet.

Chockad av sådana nyheter vägrade mannen att betala och satte upp flickan på den "svarta listan", i hopp om att allt skulle lösa sig. Men flickan skickade faktiskt allt till Timofeys fru på hennes sociala mediesidor. Efter det blev det en explosion av känslor hemma, det luktade skilsmässa. Som tur var lyckades jag försona makarna. Först och främst på grund av det faktum att jag redan hade många dussintals exempel på sådana berättelser i min praktik, och frun själv erkände sin skuld i sexuell passivitet. Men alla kärleksfulla älskare av virtuell romantik kanske inte är så lyckliga.

"Animatorns hämnd" Maken till hans unga fru Maria arbetade mycket, så den trettiofemåriga flickan åkte till Turkiet med sin mamma, syster och barn. Där träffade hon av någon anledning en utländsk animatör och fortsatte att kommunicera med honom på sociala nätverk efter att ha återvänt. När han började komma med lättsinniga tips till flickan svartlistade hon honom. Mannen blev dock kränkt och bestämde sig för att straffa Maria. Efter att ha till sitt förfogande fotografier från hotellet nedladdade från flickans sida, befinna sig på den och ha möjlighet att fotografera sig själv i dess interiörer, bad animatören sin vän, en hotellfotograf, att göra flera sådana fotomontage av honom som kramar någon annans fru . Jag såg de här bilderna: tro mig, de såg mer än övertygande ut.

Sedan kontaktade animatören tjejen via mobiltelefon och bad henne öppna en profil för att skicka bilder. Flickan såg dem och blev chockad. Animatören bad flickan om antingen regelbundet sex på Skype, eller tre tusen dollar, annars skulle hennes man se dessa bilder. Som ett resultat såg mannen faktiskt dessa bilder, men på förslag av hustrun själv, som jag övertygade om att överlämna till sin man själv. I det här fallet visade sig familjen vara räddad, men alla dess medlemmar led och led, som ni förstår, mycket. Själva bevarandet av familjen visade sig vara möjligt främst på grund av det faktum att flickan behöll originalen av de fotografier som blev föremål för fotomontage och där hon spelades in ensam. Och hennes man visste säkert att hans fru själv inte ägde speciella program för att byta fotografier om hon var med i dem direkt med animatören. Så ett unikt fall inträffade:

Den bästa flykten från problem på grund av sociala nätverk är

eller fullständig informationsanalfabetism hos en person,

eller fullständigt förtroende mellan makar, våldsam intimitet i familjen

och fritids- och semesterbeteende bara tillsammans.

Jag uppmärksammar särskilt den sista punkten "att spendera semester och fritid bara tillsammans." Praktiken i mitt arbete är tydlig:

Separata helgdagar är arbetet med att förstöra en familj.

Behöver du en sådan semester, varefter du antingen misstänks för förräderi, eller så misstänker du din "halva" - det är upp till dig att bestämma.

"Till vänner - om hemligheten." Flickan, trettiotvå år gammal, hade bara varit gift i tre år. Hela denna tid diskuterade hon aktivt sin man och deras familjeliv på sociala nätverk med sina vänner. Hustrun angav inga skäl att misstänka henne för fusk, men hennes man bestämde sig en dag för att själv ta reda på varför Julia sa till honom fel lösenord för hennes konto. Efter att ha upptäckt den korrekta kombinationen loggade han in på hennes konton och läste all Yulias korrespondens med hennes vänner. Han blev mycket kränkt av att hans fru jämförde hans beteende i sängen med beteendet hos hennes tidigare män. Det visade sig inte bara att det var dubbelt så många av dem som Yulia en gång hade berättat, utan det visade sig också att med några av dem var flickan benägen till en sådan intim variation, vilket hon kategoriskt vägrade när han erbjöd exakt samma sak för henne laglig make. Och detta, för att inte tala om det faktum att Yulia klagade för sina vänner att hennes man var långt ifrån hennes bästa partner.

Av förklarliga skäl upplevde mannen allt detta som ytterst stötande. Arg ansökte mannen om skilsmässa. Detta par kontaktade mig på initiativ av Yulia, efter att skilsmässan var klar. Jag lyckades övertyga mina tidigare partners att prova allt igen. Men utan att njuta av detaljerna om deras äktenskap på sociala nätverk. Men den arga maken var extremt ovillig att genomföra detta experiment, så jag har liten garanti för att allt fungerade för dem. Och allt för att:

Att göra intima detaljer om familjelivet offentliga

är kantad av att allmänheten snart kommer att se makarnas skilsmässa.

Därför råder jag dig att mycket noggrant diskutera detta ämne med människor utanför familjen. Och absolut – spela inte in den här diskussionen i media.

"Skmässa på grund av en like." En fru såg i sitt flöde att hennes man gillade ett foto på en mycket ung vacker flicka från deras stad. Av någon anledning bestämde sig min fru för att skriva till den här tjejen i ett personligt meddelande och fråga varför hon visade halvnakna fotografier av sig själv på sin sida. Flickan var uppriktigt indignerad över varför någon okänd hustru till en man helt okänd för henne lärde henne vad och hur hon skulle skriva på sin egen sida. Av motsättningens anda och ungdomligt bus går hon vidare och berättar för sin fru att hon inte bara är en flicka, utan hennes mans riktiga älskarinna. Naturligtvis kunde flickan inte bekräfta detta på något sätt, eftersom hon faktiskt inte kände till mannen till denna fru, inte heller hans mobiltelefonnummer, hans arbetsplats eller hans bil, etc. Men hon sådde tvivel i sin frus huvud, varefter hon inte längre kunde lugna ner sig. En annan tjej skrev till sin man om hur dum hans fru var och svartlistade sedan båda makarna, vilket begränsade tillgången.

En stor skandal bröt ut i familjen. Hustrun kräktes och kastade, mannen förstod inte vad som hände, hur det hela började och vad man exakt skulle göra i denna löjliga situation. Paret kom till mig innan de ansökte om skilsmässa. Lyckligtvis när jag skrev till tjejen för mina vägnar var hon snäll och kontaktade mig. Situationen blev klarare och alla slöt fred. Dessutom bad hustrun både henne och hennes man om ursäkt och mannen till sin fru och till flickan.

"Jag gick inte i tid." En kille och en tjej träffades en gång för mer än tre år sedan på en specialiserad dejtingsajt, antingen i "Mamba" eller i "Love Planets". Sedan blev de kära i varandra och började bo tillsammans, i mannens hyresbostad. Direkt efter att ha flyttat in hos mannen gick båda parterna med på att lämna platsen. Efter två år av civilt äktenskap föreslog mannen flickan att bilda familj om ett år, när byggarna överlämnade hans lägenhet under uppförande. Allt gick enligt plan: lägenheten togs emot, flickan fick en ring, hon valde en klänning för sig själv. Men en vecka efter att ansökan lämnades in till registret informerade mannens vän honom om att hans flickväns profil fortfarande fanns på dejtingsajten. Trots att flickan, av sajten att döma, inte hade dykt upp på den på mer än ett år, visade det sig ändå att hon hade besökt den i ytterligare ett år efter att parterna kommit överens om att lämna den. Och själva borttagningen har inte skett ännu.

Killen krävde en förklaring, tjejen sa att hon helt enkelt glömde. Men tack vare en vän visade det sig också att tjejen ibland besökte platsen, även om hon inte längre fick några nya bekantskaper. Vid det ögonblicket blev tyvärr inte detta par en familj. De misslyckade makarna kontaktade mig redan när mannen redan hade tagit ansökan nr 1 från kanslikontoret, och flickan hade flyttat från honom.

Vi kom överens om att partnerna skulle försöka vara tillsammans igen. Mitt huvudargument visade sig vara att mannens vän som rapporterade närvaron av en tjej på en dejtingsajt alltid ogillade sin potentiella fru och var tydligt emot detta äktenskap.

"Exil virtuella vänner." En svartsjuk man vid namn Kirill krävde att hans fru skulle ta bort alla män från sina vänner på sociala nätverk. Hustrun ansåg detta förödmjukande. Som ett tecken på protest började hon tvärtom öka deras antal bland sina vänner. Som svar började mannen också bjuda in tjejer från det virtuella utrymmet att vara hans vänner. Dessutom skyddade båda makarna tydligt sina konton från varandra. Atmosfären i familjen blev förtryckande, det intima livet upphörde, paret hölls ihop endast av närvaron av ett barn. När båda makarna redan hade börjat bygga relationer med några alternativa partners bland sina vänner, hade de tillräckligt med sunt förnuft för att stanna på randen till skilsmässa och söka råd. Familjelivet återupprättades, men vänner måste offras. Det var det fullständiga försvinnandet av flickor bland Kirills vänner och män bland hans frus vänner som blev ett villkor för försoning.

Ur min synvinkel var hustruns misstag att hon inte omedelbart bad Kirill att också ta bort alla tjejer från sina vänner när han bad henne att ta bort männen från honom. Det var möjligt att bråka i familjen först efter mannens vägran, men då skulle det vara hans fel i uppkomsten av en familjekonflikt som skulle vara uppenbart. Hustrun skulle ha haft rätt i det här fallet, men i huvudsak var det hon som visade sig vara den extrema.

“Inget foto med familj - ingen familj.” En fru blev så kränkt av sin man eftersom han vägrade lägga upp bröllopsbilder med sin fru och sitt barn på hans sida att hon lämnade honom för att bo hos sin mamma. Hustrun trodde med rätta att den avsiktliga frånvaron av familjefoton är ett bevis på att hennes man är redo att flirta på sociala nätverk. Makarna och hustrun levde åtskilda i sex månader, varefter hustrun ansökte om skilsmässa. Först efter detta kom mannen till sinnes och tog de nödvändiga stegen mot försoning: han lade upp familjebilder på sin profil. Han kunde inte nämna ett sammanhängande skäl som hindrade honom från att göra detta tidigare när han satt i min reception. Ja, det här är omöjligt att göra:

Det är konstigt att skämmas över att du bildade familj,

genom att lämna in en ansökan till registret och bekräfta ditt testamente

under äktenskapsregistreringsprocessen, inför släktingar och gäster.

Dessutom:

Att vägra lägga upp bilder på din familj och ditt barn

personen riskerar att förorsaka honom allvarlig personlig kränkning.

Allt är enkelt här: antingen lägg inte upp din profil alls, eller var på den med hela din familj och vilseleda inte de medlemmar av det motsatta könet som kan bli smickrad av dig!

"Skmässa på grund av ett ex." Jag ska genast säga att jag har många hundra sådana historier! Mannen bad sin unga fru att ta bort sitt "ex" från sina vänner. Hustrun vägrade och sa att i hans närvaro på hennes sida "finns det inget sådant!" Sedan ansökte mannen omedelbart om skilsmässa, och familjen bröt nästan upp. Du kan betrakta en man som svartsjuk och konstig, men det finns logik i hans handlingar: om hans flickvän blev fru till honom, och inte den andra mannen, och därmed gör hennes djupt medvetna val, kan du ta bort "exet" åtminstone ut av respekt för din nuvarande till min man. Ingen borttagning - ingen respekt! Ingen respekt – inget ömsesidigt förtroende! Ingen tillit och respekt - ingen familj!

Det är dags att inventera. Du ser själv:

Skydda ditt livs hemligheter på Internet från nära och kära och släktingar,

vi gör dem ofta till avlägsna och främmande för oss själva.

Frågan är: är ett sådant beteende förenligt med ett lyckligt familjeliv? Förmodligen inte, trots allt. Och i allmänhet, kom ihåg:

Folk tittar ofta på oss från våra datorskärmar.

våra framtida problem och problem. Vi blinkar glatt åt dem.

Därför några användbara tips i slutet av kapitlet.

Regler för att skydda familjer från konflikter på grund av sociala nätverk:

Jag råder dig att:

— Älskare, och ännu mer makar, är skyldiga att sluta synas på de sajter som positionerar sig som sajter för kärlek och intim dejting. Det är viktigt och, viktigast av allt, samtidigt, att ta bort dig själv från dem om du var registrerad där.

— Efter ömsesidig överenskommelse ska man och hustru lägga upp bröllops- och familjefotografier och bilder på barn på sina personliga sidor. I din status och dina personuppgifter, se till att ange att de lever som en lycklig familj.

— Makar har all rätt att se vad deras "halva" skriver och till vem på Internet från deras personliga (inte officiella) sida. Därför rekommenderar jag definitivt inte att du stänger dina filer när din "halva" närmar sig. Detta är ett tecken på respektlöshet för din älskade. Förresten, till just den som du själv bestämde dig för att bilda familj med!

— Om de inte har ett dubbelliv eller otrohet, är makar skyldiga att förse varandra med lösenord till sina sociala nätverkssidor. Detta stärker allvarligt förtroendet för familjen, vilket gör den mer motståndskraftig mot eventuella attacker utifrån.

— Makar bör komma överens om att de inte accepterar personer av det motsatta könet som vänner på sociala nätverk utan partnerns samtycke.

- Makar har full rätt att be varandra att ta bort från sin lista över vänner de företrädare för det motsatta könet - det så kallade "exet", som personen träffade före äktenskapet. Det finns trots allt inga vänner mellan tidigare partner i kärlek och intima relationer: sådana vänner kan återvända till sina tidigare relationer när som helst. Därför är det extremt farligt att upprätthålla en virtuell anslutning med dem.

— Makar har inte den moraliska rätten att ge höga betyg till personer av det motsatta könet, att gilla dem, att flirta med dem. Ett sådant beteende skapar med nödvändighet förutsättningar för ömsesidig förbittring och till och med förräderi.

— Makar ska inte skriva arga brev från sig själva till dem som deras "halva" motsvarar. Först bör du klargöra situationen helt.

— Om de båda vill kan man och hustru skapa en profil på ett socialt nätverk för dem båda.

— Makar bör inte diskutera detaljerna i sitt familjeliv (särskilt intimt!) på Internet.

— Makar bör tydligt förstå att virtuell sex med människor utanför familjen är en form av svek. Inte mindre smärtsamt för en partner i ett familjeförhållande än förräderi i verkliga livet. Dessutom kan personen själv lida av sina virtuella otroheter genom att bli ett offer för utpressare.

Övning visar att att följa dessa enkla regler kommer att avsevärt minska sannolikheten för Internetkonflikter i din familj.

Kapitel 15

Hur man inte blir förvirrad i sina egna familjeintriger

Visdomen att "gräv inte ett hål för någon annan, du kommer att falla i det själv" har funnits i många årtusenden. Detta hindrar dock inte att fler och fler blivande jägare av vardagslycka faller i gropar förberedda för andra. För tydlighetens skull kommer jag att ge flera lärorika exempel från min praktik som familjepsykolog. Alla karaktärsnamn är som vanligt fiktiva.

"Provocation för hustrun." Alexey, 36 år, chef för en avdelning i ett stort handelsföretag, var en mycket svartsjuk make. Tyvärr är de bland annat också benägna att alkoholism. Tjänar tre gånger mer än sin fru Evgenia (33 år gammal, advokat), dricker alkohol varje kväll, kände sig som kungen i sitt lilla kungarike, och mannen drev gradvis mot vardagssadism. Han började plåga sin fru med ett berusat tjat, förolämpade henne, oftast om det faktum att hon när som helst kunde vara otrogen mot honom med nästan den första personen han träffade. Dessutom betedde han sig på detta sätt även i processen med sin kärleksvänskap med Evgenia. Grunden för hans åsikt var att en gång i tiden, när Alexey själv träffade Evgenia i ett gemensamt sällskap av vänner, hade flickan redan ett förhållande, dessutom bodde hon till och med med en kille. Men eftersom Alexey var äldre och vid denna tidpunkt mer ekonomiskt framgångsrik, hade sitt eget hem, valde flickan honom, lämnade sin pojkvän och gifte sig med Alexey. Nu skadade Alexey, som drack, utan någon allvarlig anledning, sin fru på alla möjliga sätt och påpekade för henne att hon var "ingen och inte borde kallas." Att hon6 "Hon köpte sig bara för hans pengar, var otrogen mot sin pojkvän och därför är korrupt till sin natur, hon kan fuska igen när som helst."

Det mest obehagliga med allt detta var att många av de berusade förnedringarna utfördes i närvaro av deras sexåriga dotter. Flickan grät och försökte skydda sin mamma; på grund av stressen hon upplevde utvecklade hon barndomsneuros. Det var därför jag var medveten om den här obehagliga historien när Evgenia tog med sin dotter för att träffa mig. Med klagomål om att flickan ofta gråter utan anledning, vaknar på natten och gråter och ber om att få gå och lägga sig med sin mamma och pappa. Men om pappa visar sig vara berusad får han alltid en hård och oförskämd vägran från honom, vilket bara förstärker hennes stress.

Efter att ha bedömt situationen och insett att Evgenia är helt ekonomiskt beroende av sin man, har flickan ingenstans att gå. Därför var det inget tal om skilsmässa, det var nödvändigt att på något sätt hjälpa till i den existerande sorgliga familjeverkligheten. Utöver mitt arbete med tjejen föreslog jag att mamman skulle börja besöka gymmet eller simhallen med sin dotter. För att börja rehabiliteringen av barnet, ändra något till det bättre, hjälpa flickan att få positiva känslor från aktiv fysisk aktivitet. Fader Alexey deltog personligen i konsultationen; under samtalet erkände han kategoriskt inte att han var alkoholist; han ansåg att hans faderliga beteende var absolut normalt, men han kom överens med sin fru och barn om att besöka idrottsanläggningen med en pool.

Evgenia och hennes dotter började besöka idrottsanläggningen, där hennes dotter tränade simning i en timme, medan Evgenia själv tränade på gymmet. Inom sex månader blev barnet av med sin neuros, och Evgenia förbättrade sin figur avsevärt. Den senare omständigheten ökade tyvärr bara makens svartsjuka. När allt kommer omkring, nu har det blivit svårare för honom att använda sitt trumfkort att en sådan "nej" fru aldrig kan räkna med uppmärksamheten från sådana framgångsrika män som Alexey. Och därför borde hon vara honom tacksam till slutet av sitt liv för det faktum att han "hämtade upp henne efter en annan man." Men Alexey kunde inte direkt förbjuda sportaktiviteter för sin fru och barn, eftersom det fanns en tydlig positiv trend hos hans dotter.

Sedan kläckte den svartsjuke Alexei en lömsk plan. Han träffade en av träningsinstruktörerna på detta gym och betalade en viss summa pengar för att han skulle bygga upp en så personlig och varm relation med sin fru (men utan intimitet) som kunde fångas på ett foto. Instruktören var själv tvungen att ta dessa selfies på gymmet och lägga upp dem på sociala nätverk, vilket den arga mannen skulle reagera på genom att förbjuda sin fru att besöka gymmet.

Makens plan genomfördes i allmänhet. Även om Evgenia undvek att ta selfies på alla möjliga sätt, togs de fortfarande och publicerades på instruktörens sida, varefter mannen gav sin fru en skandal och misshandel. Men så hände ett mirakel, kopplat till sociala nätverk. Den killen som heter Vladimir, från vilken Evgenia en gång reste till Alexey, visade sig ha gemensamma vänner med träningsinstruktören. Genom deras profil såg Vladimir dessa bilder och bad sina vänner som kände tränaren personligen att presentera honom för honom och ge honom hans telefonnummer. Tränaren ljög inte och berättade ärligt för Vladimir alla detaljer i sin mans listiga konspiration och berättade för Vladimir att allt var dåligt i flickans familj, såväl som Evgenias mobilnummer.

Vladimir, som arbetade inom brottsbekämpning, hade varit chef för en av avdelningarna i huvudstaden i en helt annan region i flera år. Han hade redan varit gift i två år och hade ett ettårigt barn. Men, som det händer ibland, tillhörde hans hjärta fortfarande hans ex-flickvän. Därför bestämde han sig för att ingripa i situationen. Han bad tränaren att berätta hela historien om hennes mans konspiration till Evgenia själv, som vid det här laget, på grund av hennes mans förbud, inte längre besökte gymmet. Sedan ringde han henne och erbjöd sin hjälp, som bestod i att organisera flickans flytt till en annan stad (där han arbetade), hitta arbete och köpa bostad.

Trött på att leva med en inhemsk tyrann gick Evgenia snabbt med på det. Hon ansökte i hemlighet om skilsmässa från Alexey, väntade en månad och omedelbart efter den första domstolsförhandlingen (där hennes man, av uppenbara skäl, inte dök upp, men tiden för att överväga fallet redan hade passerat) flög med sin dotter till huvudstaden i en annan region att besöka Vladimir. Vad som är ovanligt för den här historien är att Vladimir inte bedrog sin fru och återupprättade en kärleksrelation med Evgenia. Han hjälpte henne verkligen med att hyra bostad av vänner, stöttade henne med pengar för första gången och fick henne ett prestigefyllt jobb. Men hans fru var samtidigt medveten om hela denna historia. Och även om hon, av uppenbara skäl, inte var nöjd med sin mans kommunikation med hans "ex", uthärdade hon ändå allt stoiskt.

Den här historien slutade med det faktum att Evgenia och Alexey, sex månader efter att skilsmässan redan hade ägt rum, ändå gick för att återställa sina familjeförhållanden. Vid denna tidpunkt kom de för att träffa mig igen. Om du blir förvånad, kom ihåg: för en familjepsykolog är försoning mellan makar som till det yttre hatar varandra en mycket standardsituation. Vi är inte förvånade över detta, vi hjälper alla som ber oss att hjälpa till att försona de stridande parterna. Huvudsaken är att barnet mår bra. För att utesluta ett återfall i den här berättelsen rådde jag Alexey att eliminera alkoholkonsumtionen för alltid och hitta den moraliska styrkan att flytta till huvudstaden i en annan region dit hans fru hade rest. Det senare berodde på det faktum att Evgenia under det senaste året, tack vare Vladimirs hjälp, redan hade tagit en ledande position och köpt en lägenhet med en inteckning. Därmed avlägsnades hon från ekonomiskt beroende av sin man. Förlusten av alla dessa prestationer av hustrun kunde tydligt återställa förhållandet i det gifta paret till det normala. Och det stora företaget där Alexey arbetade hade ett kontor i staden dit hans fru hade flyttat, och möjligheten till en intern överföring från ett kontor till ett annat bekräftades av hans överordnade. Dessutom var både Alexey och Evgenia själva inte från staden där de gifte sig och bodde; deras föräldrar bodde i helt olika regioner, så deras barns nya flytt påverkade ingenting i grunden.

Att utrota grundorsakerna till en dålig relation med sin fru – mannens alkoholism i kombination med kvinnors ekonomiska misslyckande, för deras dotters skull och den framtida födelsen av fler barn – krävde allvarliga frivilliga ansträngningar. Till Alexeis förtjänst kunde den fortfarande unge mannen fortfarande tvinga sig själv att följa dessa rekommendationer och flyttade efter sin fru och sitt barn. Dessutom förlorade han i värsta fall ingenting: hans egen lägenhet försvann inte någonstans, och han kunde också när som helst återgå till jobbet på sitt tidigare kontor. Det mest intressanta är att Alexey till och med kunde bli vän med Vladimir. När allt kommer omkring var herrarnas poäng lika: 1:1. Först återerövrade Alexey Evgenia från Vladimir, sedan Vladimir från Alexey. Sant, i det senare fallet, utan en kärleksaffär. Detta är en verkligt sällsynt situation.

Enligt den information jag har, två år senare födde Evgenia Alexeys andra dotter, som framgångsrikt täckte en del av bolånet för sin egen tvårumslägenhet med moderkapital. Innan det spännande ögonblicket av det andra besöket på mödravårdssjukhuset, på mitt råd, gifte sig Alexey och Evgenia igen. Att ge sin dotter Alexandra, som hade vuxit upp och framgångsrikt övervunnit alla sina psykologiska problem, född i deras första äktenskap, en sällsynt möjlighet att personligen delta i sina egna föräldrars bröllop. Förresten, ett år tidigare födde Vladimirs fru ett barn (tyvärr vet jag inte dess kön). Den rimliga flickan tog inga risker och, inför utseendet på en viss femme fatale, bestämde hon sig för att knyta sin man hårdare till henne. Och det gjorde hon, ur min synvinkel, ganska rimligt, för att ha barn i äktenskapet är alltid det rätta beslutet, och två barn är underbart!

Efter att ha beskrivit den här historien i detalj kan jag inte låta bli att berätta en annan, könssymmetrisk. Men inte mindre lärorikt.

"Provocation för maken." Skönhet Irina, en smal, brinnande trettioåttaårig brunett med silikonbyst och samma läppar, var gift och uppfostrade en femtonårig son. Flickan hade positionen som översättare och pressekreterare i en stor råvarukampanj; som en del av sina uppgifter följde hon ofta med VIP-chefer, inklusive på nöjesresor. Som ni vet, "inte fångad, inte en tjuv!" Därför kan jag inte uttrycka tvivel om Irinas tillförlitlighet och rykte. Med hennes ord var hon alltid och överallt trogen sin man, även i elitbastur och utlandsturer med kockar. Men hennes man Konstantin, som nyligen fyllde 40, en högutbildad ingenjör specialiserad på manuell montering av komplex medicinsk utrustning, som också tjänar bra pengar, var fortfarande mycket avundsjuk på sin fru. Dessutom, som i berättelsen ovan, var han avundsjuk på henne även när de bara var vänner. Men han friade ändå till henne.

Äktenskapet uppstod, men mannen accepterade inte situationen och försonade sig inte med den. När hustrun följde med sina chefer hela natten eller åkte på oväntade affärsresor, gjorde mannen demonstrativa avvikelser från familjen till sina föräldrar. Men på grund av sin kärlek till sin son och mildheten i sin egen karaktär förlät han alltid sin fru och gjorde fred. Även om alla dessa händelser inte bidrog till att förbättra relationerna i paret och gradvis förvärrade familjerelationerna. Det är också viktigt att mannen ihärdigt bad sin fru att få ett andra barn. Påpekar med rätta att familjen har tillräckligt med pengar för att leva bekvämt och mata ett annat barn. Irina vägrade dock en andra graviditet, med hänvisning till ett strikt arbetsschema och det klassiska uttalandet att "det är bättre att ha färre barn - men med materiella garantier för sin framtid, än att ha många barn - men utan en hög levnadsstandard för dem .”

Uppriktigt övertygad om att hennes man definitivt inte skulle komma ifrån henne, trött på sin svartsjuka, beslutade Irina en dag att tygla honom. Och jag kunde inte hitta något bättre än att be Lyudmila, en tjugofemårig granne på deras underjordiska parkeringsplats, att visa sin man ökad uppmärksamhet. För att i framtiden kunna förebrå honom när han blir avundsjuk på henne igen. Därmed tystar hennes obeslutsamma make helt. Irinas val föll på Lyudmila eftersom hon inte alls var en skönhet, klart underlägsen i utseende än Konstantins fru. Dessutom, av bilen att döma, var flickan inte alls rik. Och den ensamma flickan som tog hand om sin allvarligt sjuka mamma hade ett stort problem med sitt personliga liv: hon var inte gift och dejtade inte någon. Det visade sig att ingen make eller vän till henne kunde avråda henne från de handlingar som förutsågs av den listiga frun som ville uppfostra sin man. Därför, efter lite tvekan, accepterade Lyudmila äntligen de trettiotusen rubel som erbjuds av Irina och en uppsättning elitrabattkort från dambutiker. Trots allt bad de henne om en enkel sak: att provocera Irinas man till SMS-korrespondens, luncher och middagar på ett kafé. Det fanns ingen efterfrågan på intimitet. Efter Irinas offentliga skandal var Lyudmila tvungen att offentligt ångra sig, säga att "ingenting sådant var en del av hennes planer" och återigen börja kommunicera med det gifta paret på ett formellt, grannskapsfullt sätt. Men Irina skulle ha klippt ner sin man till det nödvändiga tillståndet och undertryckt hans svartsjuka mot sin glada fru i sin linda.

Lyudmila började sitt närmande med en banal begäran om hjälp att starta sin bil med hjälp av sladdar från batteriet i Konstantins bil. Sedan gav han henne en chokladkaka och en tacksam puss på kinden. Efter ett par veckors lätt grannflirt började Lyudmila faktiskt kommunicera bra med Konstantin, inklusive sms. Det var en stor hjälp att, baserat på profilen för hans verksamhet, hade Konstantin omfattande kontakter inom medicinområdet, och som nämnts ovan var Lyudmilas mamma mycket sjuk och behövde hjälp. Konstantin, av sitt hjärtas vänlighet, började hjälpa Lyudmilas mamma.

Efter ungefär två månaders kommunikation, när Konstantin och Lyudmila ännu inte hade ett intimt förhållande, men ömsesidig värme hade redan dykt upp, påstås Irina av misstag läsa SMS-korrespondensen och orsaka en skandal för sin man. Han motiverade sig själv att det inte var fråga om något svek, han kommunicerade bara bra med sin granne, som behövde hjälp med att behandla sin mamma. Dessutom, till sin frus missnöje, dolde Konstantin själv aldrig för henne att han kommunicerade med sin granne och hjälpte henne. Metoden för att identifiera en dold anslutning visade sig således inte vara särskilt effektiv, eftersom anslutningen inte var dold på något sätt! Men Irina sa att hennes man från och med nu inte längre har den moraliska rätten att kommentera henne om hennes förseningar med hennes chefer på jobbet. Konstantin kände sig skyldig och gick med på detta och lovade att inte vara avundsjuk på sin fru över bagateller.

Hans fru Irina var allmänt nöjd med genomförandet av hennes idé. Men då gick inte allt som planerat. Maken slutade faktiskt vara svartsjuk från och med nu, släppte hennes händer och lät henne leva som hon var bekväm. Men samtidigt fortsatte han att kommunicera med sin söta granne. Dessutom, efter att äntligen ha fått dyr och mycket professionell medicinsk vård, började Lyudmilas mamma att återhämta sig snabbt. Hon älskade redan sin granne, sin dotters vän, och uppmuntrade henne på alla möjliga sätt att kommunicera med en gift man. Dessutom, eftersom hon var en vuxen och intelligent kvinna, kom hon snabbt på detaljerna i relationerna i Konstantins familj och började uppriktigt tycka synd om honom. Efter ytterligare ett par månader mognade den klassiska romanen äntligen. Konstantin och Lyudmila började ha sex. Dessutom lämnade Lyudmilas mamma diplomatiskt huset på kvällarna för att besöka sina vänner och lämnade lägenheten till de älskandes förfogande. När hans fru Irina återigen flög iväg till en veckolång kongress i USA och sedan till en konferens i Spanien, kom Konstantins tonårsson, som var en observant person och älskade sin positiva pappa mer än sin alltid frånvarande mamma, ganska bra överens med Lyudmila. Därefter sa han direkt till sin far att han inte förstod hur han tolererade sin mors friheter och skulle förstå honom fullt ut som en man om han gick till Lyudmila. Konstantin försökte diskutera detta samtal med sin son med Lyudmila, och hon berättade hela historien för honom med hustruns begäran att kompromissa med sin man. Samtidigt sa Lyudmila att det som från början började som en enkel engångsinkomst senare blev den enda starka känslan i hennes flickår. När pusslet i Konstantins huvud samlades ansökte Konstantin, kränkt av sin frus konspiration, om skilsmässa.

Jag kan inte säga att Irina blev väldigt upprörd när hon fick veta om hennes mans beslut. Som mamma var hennes enda oro konsekvenserna av skilsmässa på barnets psyke. Det var därför den här familjen kom till mig för en konsultation. Lyckligtvis för den sextonåriga tonåringen, som behandlade Lyudmila väl och som redan var sliten av kärlek till två av sina egna klasskamrater på en gång, hade historien om hans föräldrars skilsmässa praktiskt taget ingen effekt på hans sinnestillstånd. Han var redan helt i sin egen kärlek och upplevelser, hans föräldrars problem oroade honom väldigt lite.

Det gifta paret Irina och Konstantin skilde sig. Konstantin köpte en lägenhet flera hus bort från sin frus lägenhet och fortsatte att kommunicera med sin son. Dessutom bodde han ofta hos sin far när hans mamma inte var hemma. Lyudmila kände sig älskad och fick anständig finansiering och blev en ganska vacker tjej. Orsakar försenad indignation hos Konstantins ex-fru, Irina. Sedan födde Lyudmila ett annat barn (dotter) till Konstantin, och gjorde vad Irina inte kunde eller ville göra. Irina och Konstantin kom till mig två år senare, när deras son, innan de avslutade elfte klass, började studera mycket dåligt. Vi lyckades sätta vår son på rätt väg. Irina uppträdde traditionellt stolt och självständigt, men det var tydligt att hennes mans familjens välbefinnande påverkade henne mycket. Konstantin själv visade mig ett foto av sin lilla dotter på sin mobiltelefon och var uppenbarligen ganska nöjd med de turbulenta händelserna som ägde rum i hans liv. Till hans förtjänst ska tilläggas att han behandlade sin exfru mer än varmt. På grund av vilket, enligt honom, var hans nya fru Lyudmila nu svartsjuk. Själv skämtade han vänligt om att hans fru Irina "sålde honom för trettio silverpengar."

Jag fortsätter med temat för olika "uppställningar" och provokationer som vissa män och fruar utför till sin egen olycka, jag vill berätta en mycket lärorik historia om familjen till Igor och Svetlana.

"Virtuell pälsrock." Igors fru Svetlana, som ofta är fallet med kvinnor, drömde om en ny minkrock. Det är inte så att hon inte hade en alls, men hon var redan ganska trött på den gamla pälsrocken, och hennes man, en affärsman, hade en ganska anständig inkomst för att köpa en ny till sin fru. Bara här är problemet: mannen ville inte skämma bort sin fru för mycket och vägrade envist att köpa en ny päls. Efter att ha läst kvinnors glansiga tidningar, som visade att ett bra sätt att manipulera en man är att få honom att känna sig skyldig, utvecklade hustrun vad hon trodde var en listig plan. Hon hittade en erotisk fotosession på Internet, där en viss modelltjej (som tydligt hade sin mans smak) först kläddes i en päls, liknande den som var föremålet för hennes frus önskan, sedan klädde av sig till en klänning, och sedan till underkläder.

Inspirerad av vad hon då tyckte var en ljus idé, köpte Svetlana ett nytt SIM-kort och en ny telefon. Med deras hjälp skapade hon ett nytt konto på det sociala nätverket som hennes man besökte med jämna mellanrum. I avataren var flickan i en vacker röd klänning, i fotogalleriet bar hon en eftertraktad päls och i en stängd privat mapp med fotografier bar hon strumpor och underkläder. Efter detta började frun med jämna mellanrum att gilla sin mans fotografier för flickans räkning. Efter en tid, efter att ha tagit en ordentlig titt på den virtuella skönheten, föll mannen förväntat för henne och började intensivt gilla flickans bilder och hennes status som svar.

Naturligtvis började virtuell kommunikation. Utan att veta vem som gömde sig bakom bilden av en charmig sexig tjej, korresponderade mannen kreativt med sin egen fru i två månader. Som, när hon såg detta, glatt gnuggade sina händer. Igor visade mirakel av tapperhet som tidigare var ovanliga för honom, och gav sin virtuella flickvän komplimanger som hans fru aldrig hade hört från honom. Han valde speciellt ut roliga skämt och berättelser från Internet och skickade dem till flickan. Och ibland, även på kvällarna, berättade han dem för sin fru. Vilket var ganska logiskt:

De flesta män ger sina fruar samma gåvor

som älskare går de med dem till samma kaféer.

Och precis tvärtom: de förpliktar sig i förhållande till sina älskarinnor

absolut samma handlingar som mot sina fruar.

Hustrun roade sig öppet med allt detta och ökade gradvis graden av erotisk intensitet i kommunikationen med sin man. Hon lät sin man bli vän med henne. Sedan tog hon, som av en slump, bort integritetsinställningarna för honom från mappen som innehöll erotiska bilder. Sedan frågade mannen efter flickans mobiltelefonnummer och gav henne sitt nummer. Sedan fortsatte korrespondensen i ungefär en månad på en mobiltelefon. Och även om tjejen (av uppenbara sekretesskäl) inte ville prata i telefon, ökade takten i kommunikationen via SMS, Viber och WhatsApp. Det gällde att skicka intima bilder till varandra! Och så var en vuxen fyrtioårig make, som en ung pojke, förutsägbart och okontrollerat redan ivrig efter ett personligt möte med en sexdiva från datordjupet på sin bildskärm.

För att få obestridliga bevis gjorde hustrun en kvällsdejt för sin man på ett av kaféerna. Maken, darrande av virtuell kärlek, kom till dejten i sin mest eleganta form, efter att tidigare ha haft ett våldsamt gräl hemma med sin fru, som ställde en rimlig fråga till honom om vilken typ av bankett han plötsligt skulle på och tittade på kväll. Svetlana bad sin vän att ta fotografier av en ensam man på en restaurang. När hon studerade bilderna som skickades till henne via WhatsApp, fick hon reda på att hennes man kom på en dejt med en enorm bukett blommor. Som hustrun inte har sett från sin man på drygt fem år.

Efter att ha plågat sin man i standby-läge i en halvtimme, skrev Svetlana till honom på flickans vägnar att hon hade upplevt force majeure, bad rikligt om ursäkt och bokade om datumet till en annan dag. Utan att veta var han skulle placera blommorna som köptes för anständiga pengar, slutade mannen med att ge dem till sin fru. Hon var otroligt glad: trots allt blev det i alla fall klart att hennes man inte hade någon annan flickvän. Annars skulle blommorna ha gått till henne... Blommorna som mannen kom med fick hustrun att ändra sin plan. Ursprungligen planerade hon att orsaka en skandal efter att hon av misstag upptäckt sin mans korrespondens med en för henne okänd flicka på telefon eller på ett socialt nätverk. Och gnugga näsan i det faktum att hans älskarinna har en minkrock, men det har inte hans kära och tålmodiga fru. Därför behöver hon snarast köpa den som moralisk kompensation!

Men nu bestämde sig hustrun för att göra saker annorlunda. Eftersom hennes man, i ett anfall av romantik, skickade ett foto via WhatsApp till sin virtuella vän av den ödesdigra buketten som han aldrig gav henne, gjorde frun en obehaglig överraskning oväntad för sin man. Hon skrev till sig själv, på sin egen profil på ett socialt nätverk, ett brev från denna "falska" tjej. Innebörden av texten var: ”Snälla förlåt mig för att jag har en affär med din man. Vi brevväxlade med honom, pratade, han insisterade på romantiska möten. Men jag insåg plötsligt att jag inte kunde skada en annan kvinna, speciellt en fru med ett tioårigt barn. Därför åtar jag mig för min del att stoppa dessa kontakter. Du för din del tillåter inte att din man retar upp mig med kärleksförklaringar, samtal och blommor. Och så att du kan försäkra dig om att jag inte lurar dig, skickar jag skanningar av all vår korrespondens på Viber, WhatsApp och sociala nätverk, samt intima fotografier som tagits emot av varandra."

Sedan skickade hustrun verkligen till sig själv skanningar av korrespondens med sin man, inklusive fotografier av hennes man med en naken överkropp, som han skickade till flickan, intensivt sugande i hans slabbiga mage. Och viktigast av allt, ett foto på den där mycket igenkännliga buketten med blommor som stod på bordet hemma för andra dagen.

På kvällen visade hustrun sin man detta brev, skanningar och foton. Onödigt att säga vilket intryck allt detta gjorde på Svetlanas man! Det klassiska uttrycket är "effekten av en bomb som exploderar", detta är ingenting jämfört med vad som hände! Förutom de stötande förebråelserna flög den ökända blombuketten in i mannens ansikte. Lyckligtvis kom inget annat till honom.

Att ta emot blommor från en gift man inte av hans fru,

ofta åtföljd av att bli träffad i ansiktet

från sin fru. Dessutom inte med blommor, utan med något tyngre.

Och sedan hände en oväntad och hemsk sak: om resultatet av en uppgörelse med sin man var att hustrun såg förvärvet av den eftertraktade pälsrocken och planerade att försona sig med detta, fick den skyldige mannen en hjärtattack efter ett obehagligt samtal. . Hjärtat hos en man, bokstavligen och bildligt dödad av sin virtuella älskades svek, kunde inte stå ut med det. Ambulans kom, mannen fördes först till intensivvård och sedan till kardiologi. Han opererades, shuntar installerades och han återvände hem till sin fru bara en månad senare. Som ni förstår är han långt ifrån i den bästa fysiska och psykologiska formen, efter att ha slösat bort de ekonomiska reserver som, enligt hustruns plan, skulle användas till en päls.

Min fru kom först till mitt möte. Å ena sidan plågades hon av en känsla av skuld för det hon gjort. Å andra sidan frågade hon om råd om hon ärligt skulle berätta för sin man att hela den här historien med den virtuella tjejen var en noggrant planerad bluff, och faktiskt en provokation, med syftet att klä sig i nya pälsar. Dessutom var den dömde mannen i ett extremt deprimerat tillstånd: det var svårt för honom att kommunicera med barnet, han sa till sin fru att om hon inte förlåter honom var han redo att lämna familjen helt.

Som psykolog rådde jag kategoriskt Svetlana att inte ge sin man ytterligare en moralisk chock: hennes man borde inte ha avslöjat några hemligheter, eftersom hans hjärta helt enkelt inte kunde stå ut med det. Och han rekommenderade att hans fru skulle göra allt hon kunde för att minska betydelsen av denna berättelse i hennes mans ögon. Dessutom, från sammanhanget av korrespondensen som presenterades för mannen, var det tydligt att paret inte hade nått gränsen för intimitet. Hustrun kände att hon själv inte kunde klara av denna uppgift, graden av känslor kunde gå ur skala, makarna kunde nå ömsesidiga förebråelser och anklagelser. Hon bad mig att föra det försonande samtalet. Så på mitt kontor var hela det gifta paret redan i full uppsättning. Samtalet gick bra, paret försonades helt och förlät varandra. Det blev mycket lättare för mannen, men frun, som ett resultat, fick inte en päls inom en snar framtid. Under dessa omständigheter skämdes min fru över att ens nämna henne. Pälsrocken förblev virtuell och bars av en ouppnåelig och okänd skönhet från en erotisk fotografering på Internet.

Vad kan alla berättelser som gavs berätta för oss? Ur min synvinkel, om tre saker.

För det första bör du inte medvetet avslöja eller provocera dina nära och kära att göra sådana kärleks- och familjemisstag som båda makarnas psyke kanske inte accepterar, smälter eller förlåter.

För det andra bör makar ta hand om varandras moraliska och psykologiska hälsa. Annars riskerar vinnaren att antingen skilja sig eller lämnas ensam, och besöker sin ex-halva bara på kyrkogården.

I slutet:

Hälsan för oss själva och våra nära och kära är alltid viktigare

någon svartsjuka, vilken frihet som helst och vilken päls som helst.

För det tredje bör män och hustrur vara försiktiga med sin egen svartsjuka! Om du inte kan förlåta något från din makes tidigare personliga liv, skaffa inte familj med honom/henne! Om du ändå bestämmer dig för att skapa den och till och med skaffa barn, lär dig att leva utan anspråk på dåtid och nutid, acceptera din hälft som den är. Dessutom utan de där provokationerna och intrigerna som i slutändan kan skada dig!

Hon kom till mig i fullständig förtvivlan. Hon sväljer tårarna och sa att hon hade förstört sin karriär med sina egna händer. Det tog henne tre år att komma till sin nuvarande position, och arbetade sent och ofta utan lediga dagar, och hennes chefer fortsatte att trycka henne åt sidan, kritisera och dubbelkolla henne.

Och ändå uppnådde Polina sitt mål. Det verkar som att vi kan fira segern. Och redan på tredje dagen skrev hon ett avskedsbrev. "Jag känner mig så utmattad att jag inte kan göra grundläggande saker: läsa mail eller skicka ett brev." Uppenbar känslomässig utmattning, apati, minskad självkänsla...

Jag föreslog att hon skulle släppa situationen: inte fatta några beslut på två månader.

Men Polina led mest av allt av tanken att hon i ett sådant "demonterat" tillstånd sviker sina kollegor. Och hon skyllde sig själv för allt. Hon bar en överdriven belastning under lång tid och upplevde samtidigt orättvis aggression från ledningen... Till priset av enorm stress "kom hon till flygfältet" - och bröt ihop på grund av extremt överarbete.

Hon borde kanske ha slutat tidigare, men nu var det ingen idé att diskutera det. Förklaringar har ofta en lugnande effekt på klienten. Jag beskrev för henne dynamiken i känslomässig utbrändhet, förklarade att självskuld är ett av symptomen på denna sjukdom, vilket betyder att de helt enkelt är meningslösa.

"Föreställ dig att du får vattkoppor," sa jag, "skulle du inte skylla dig själv för att ha utslag på kroppen? Självskyller är "utslag" av depression." Efter detta samtal gick Polina med på att använda resten av sin vilja för att sluta skylla sig själv.

Jag föreslog att hon skulle släppa situationen: låt allt gå som det går. I två månader, ta inga beslut, gå till dina släktingar i byn, koppla av där, sov så mycket du vill, ta hand om dig själv, unna dig själv med exceptionell ömhet. Med ett ord, låt dig själv överleva. Och om två månader, kom till mig, så ska vi diskutera vad vi ska göra härnäst.

Victor, 55 år

En seriös, respektabel man tappade helt sömn och lugn på grund av en svår situation på jobbet. Victor bor i en liten stad nära Moskva, arbetar på redovisningsavdelningen på ett statligt företag och har alltid haft ett gott anseende. Och så meddelade den nya chefen att det fanns en utmanare till hans plats, en släkting till den här chefen.

"Så han sa direkt: "Du bör lämna dig själv, annars överlever jag dig!" Tänk vilken förnedring det är att köra mig som en valp! För att inte tala om att jag har fem år kvar till pensionen! Var ska jag få jobb?! Och varför i hela friden ska jag lämna? Naturligtvis vägrade jag indignerat. Sedan började den här fräcka personen överleva mig, skamlöst och öppet. Han skäller ut mig offentligt för mindre misstag, baktalar mig bakom min rygg, berövar mig bonusar – i allmänhet skapar han intrycket hos ledningen att jag är en dålig anställd. Mina kollegor sympatiserar med mig i smyg, men de kan inte hjälpa mig..."

Victor berättade sin historia och bröt ut i ett skrik, hans läppar darrade, han fylldes av ilska och förtvivlan. Jag förklarade för Victor att han var ett offer för mobbning och att han var tvungen att kämpa för sig själv. Mobbning är psykologisk terror, aggressiv förföljelse av en person av en annan eller en grupp.

Mobbning är skrämmande eftersom det dropp för droppe undergräver offrets hälsa och psyke, vilket leder till känslomässig utbrändhet

Eftersom klienten var på kamphumör, och livserfarenhet gjorde att jag kunde hoppas att han skulle klara testet, erbjöd jag honom en beprövad metod - börja föra mobbningsdagbok. Hon förklarade att hans uppgift är att noggrant spela in alla episoder av mobbning, även de minsta: chefen ignorerade, förlöjligade, gjorde en oförskämd kommentar inför alla, förlät andra för misstaget, men inte Victor.

Var och en av dessa episoder kan verka obetydliga, men det som gör mobbning så skrämmande är att det droppe för droppe undergräver offrets hälsa och psyke, vilket leder till känslomässig utbrändhet. Därför måste kampen mot den vara lika noggrann. Varje fall registreras på ett separat papper, uppdelat i kolumner: datum, tid, vad som hände, vem är vittnet. Konsekvenserna bör skrivas ner i en separat kolumn.

Till exempel, "Trycket har ökat" eller "Jag har förlorat min bonus." Tillsammans ser dessa papperslappar ut som en seriös bevisbas. Victor är en smart man och förstod mig perfekt. Prydlig och metodisk började han noggrant samla in denna akt. Och bara detta hjälpte honom att bli mycket lugnare.

En och en halv månad senare, när tillräckligt många pappersark hade samlats, tog han med sig den här mappen till chefens kontor och sa: "Jag vill inte ha en skandal, men om du inte lämnar mig ifred kommer jag att skicka detta material till företagets ledning.” Mobbare är vanligtvis fega, och detta var inget undantag. Han kom inte längre ihåg att han ville ta emot sin släkting och lämnade Victor ensam.

Kira, 36 år gammal

Vid den första konsultationen kunde jag bokstavligen inte få in ett ord - hon behövde säga ifrån. Kira sa att hon inte ens vill vakna på morgonen - hon är så trött på tanken på jobbet. En sann arbetsnarkoman, nu upplevde hon bara konstant trötthet och tomhet.

Samtidigt är hennes karriär ganska framgångsrik - hon är chef för ett stort internationellt företag. Den nuvarande chefen bjöd in Kira till denna position efter att ha lagt märke till henne på en annan avdelning. "Han sa: "Jag ser att du inte är uppskattad där, men du är så begåvad!" Dessa ord inspirerade mig, eftersom jag tvivlade på mig själv. Han är ett briljant proffs, jag lärde mig mycket av honom. Var skulle jag vara nu om det inte vore för honom!" - sa Kira.

Flitig och kreativ, hon behärskade inte bara nya funktioner perfekt, utan gav också hela tiden sin chef några idéer. Och jag upptäckte oväntat att chefen inte alls var glad över det. Dessutom började han då och då sätta upp Kira. Antingen "glömde" han att inkludera henne i listan över inbjudna till ett möte med företagets ledning, eller så angav han inte bland utförarna av projektet som han själv fick en utmärkelse för.

Kira, trots allt, var fortfarande tacksam mot honom, och trodde att hon var skyldig sin karriär ensam till honom, fortsatte att beundra honom och uthärda alla orättvisor. Ett år gick innan hon bestämde sig för att komma till en psykolog med en fråga om hur hon skulle fortsätta arbeta.

Hans komplimanger är bara en form av manipulation, ett sätt att få henne att göra vad han vill.

När jag lyssnade på henne förstod jag att chefen med största sannolikhet är en narcissistisk person och använder människor för sina egna intressen. Makt är viktigare för honom än goda relationer och affärsintressen. När han såg hur väl Kira klarar av sina plikter insåg han att hon faktiskt mycket väl kunde ta hans position.

Det var därför han började ignorera henne och förringa hennes framgångar. Jag föreslog att Kira skulle tänka på det. Och denna förklaring kom som en stor lättnad för henne. Men att acceptera att det inte var hon var inte lätt. Detta pekade på hennes traumatiska barndomsupplevelser. Hon var faktiskt uppfostrad för strikt i sin familj. Oavsett vad Kira gjorde, var hon alltid "inte tillräckligt bra" för sina föräldrar. Och som vuxen fortsatte jag att känna på samma sätt. Hon blev ett lysande proffs, men låg självkänsla hindrade henne från att gå vidare.

Vårt jobb var att se till att Kira lärde sig att se realistiskt på sin chef. Det tog henne lång tid att erkänna: framför henne stod en ambitiös, inte särskilt ärlig man som älskar att visa upp sig inför sina överordnade, utan att någon ånger tillskriver sig själv andras förtjänster.

Gradvis, från en vördnadsfull, beundrande attityd, började hon gå vidare till en balanserad analys: vilken typ av person han var och hur man skulle bete sig med honom. Det blev tydligt för henne att de komplimanger han då och då skänkte henne bara var en form av manipulation, ett sätt att få henne att göra vad han ville.

Andrey, 45 år gammal

Den biträdande generaldirektören för ett regionalt företag kom till samrådet helt deprimerad. Problemet han kom till mig med var att regissören hela tiden förödmjukade honom inför sina kollegor.

Samtidigt arbetade de tillsammans i flera år: regissören drog Andrei längs karriärstegen, varje gång han fick en ny utnämning tog han honom som sin ställföreträdare. För vad? Andrei trodde att chefen behövde honom som en "piskande pojke", och naturligtvis led han i den här rollen. Väluppfostrad och känslig förstod han inte vad som orsakade en sådan behandling och tappade alltmer tron ​​på sig själv.

När vi diskuterade situationen mer i detalj stod det klart att Andreis roll i chefens liv var mycket viktigare. Direktören visste inte hur han skulle kommunicera konstruktivt med anställda, var rädd för konflikter och respekterade inte andras synvinkel. Men Andrei kunde göra allt detta bra, som i huvudsak i flera år fungerade som en riktig ledare och vann respekten och auktoriteten hos sina underordnade med sin kommunikationsstil. I själva verket blev han en buffert mellan regissören och underordnade.

Jag visade Andrey med exempel att utan honom skulle chefen inte ha hållit i hans ställe i ens sex månader och att han var väl medveten om denna svaghet. Det var därför han helt enkelt behövde en sådan ställföreträdare. I grund och botten hade Andrei enorm makt över sin chef utan att ens veta om det. Chefen behövde honom mycket mer än chefen behövde honom.

Denna vändning kom som en fullständig överraskning för Andrey. För honom var det inte alls svårt att lösa konflikter och i allmänhet leda ett team, så han var inte medveten om hur värdefulla hans egenskaper var. Han såg hela situationen annorlunda, insåg att han åtnjöt auktoritet bland sina underordnade, som perfekt såg hans förtjänster och korrekt bedömde regissörens karaktär. En sorts insikt inträffade, allt blev klart för honom. Och han erkände med lättnad att en tung börda hade lyfts från hans själ.

Om experten

Svetlana Krivtsova- Direktör för International Institute of Existential Counseling and Training.

Det finns psykiatriker som fortfarande bryter mot den etiska koden och avslöjar sina patienters berättelser. Detta är inte bra, men tack vare dem kan vi titta in i huvudet på människor vars sinnen antingen har skadats, eller tvärtom, har sett hela sanningen.

Det verkade för patienten som om han sågs från TV:n, lyssnades på via telefonen, och sedan överfördes den mottagna informationen offentligt genom samma kommunikationsmedel. Fiender sprejar också parfym på insidan av hans bil, bestrålar hans lägenhet och hans pass och kort är märkta med speciella skyltar med vilka underrättelsetjänsten övervakar honom. Diagnosen var entydig – schizofreni.

En patient presenterades för rättspsykiatrisk undersökning mot vilken åklagarmyndigheten öppnade ett brottmål för skadegörelse.
Vad är grejen: för ungefär ett halvår sedan, mot bakgrund av relativt lugn i psykosymtom, började en man plötsligt höra röster i hans huvud. Mot bakgrund av effekten av haloperidol hördes de dödas röster mycket otydligt. Och sedan kom de avlidna medborgarna på en idé: låt oss installera telefoner på kyrkogården! Patienten skyndade sig för att uppfylla specialordern glatt, med en gnista, och på kort tid förlorade staden ett par dussin fungerande gatutelefoner, och följaktligen ett par dussin inte riktigt levande abonnenter som var anslutna till efterlivets telefonnät.
Necromancer-telefonoperatören greps på ett trivialt sätt: kyrkogårdsvakten, som vid fel tidpunkt bestämde sig för att göra en rundtur i fastigheten, stötte på en misstänkt kille som höll på att begrava en telefonlur i ett hål bredvid graven.

Man 47 år gammal, schizofren. Han berättade hur han kommunicerade med djävulen: han dök helt enkelt upp i rummet i form av en mörkhårig man med horn. Han kände inte fientlighet från honom, därför ansåg han sig vara den officiella representanten för djävulen i människors rike.
Samma patient klagade på sina grannar, påstås ha bestrålat honom genom väggen.

En dag kom en ganska aggressiv och arrogant ung man in på avdelningen. Han visade fullständig oräddhet eftersom han trodde att han var reinkarnationen av Bruce Lee.

Kille, 30 år, schizofren. Han började känna sig attraherad av pojkar och insåg att han var en syndare och skulle brinna i helvetet för detta. Följ sedan den schizofrena logiken: han tog en kniv och gick till utkanten av staden och bestämde sig för att om han attackerade någon, så skulle onda män springa till offrets skrik och kasta stenar på honom till döds, vilket automatiskt skulle göra honom en martyr. Och martyrer kommer alltid till himlen. Men av någon anledning stenade inte förbipasserande honom utan ringde helt enkelt polisen.

”När vi ändå var på praktiken fick vi höra om ett intressant ämne som en av de anställda skrev en doktorsavhandling om. Faktum är att patienter med vanföreställningar per definition inte har någon kritik mot innehållet i sina vanföreställningar. Samtidigt kan de ganska adekvat uppfatta det som inte är direkt relaterat till denna handling. Kärnan i den teknik som beskrivs i avhandlingen var att läkaren i ett förtroligt samtal berättade för patienten om en viss patient som... följt av en beskrivning av delirium, innehållsmässigt identiskt med vad patienten hade. Sedan bad läkaren samtalspartnern att uttrycka sin åsikt i denna fråga. Den överväldigande majoriteten av svaren lät ungefär så här: "Vilken dåre, din Ivan Petrovich!" Sprutar sånt nonsens! Allt är seriöst med mig..."

En kvinna av en intressant typ anlände, som bara kan hittas i litterära verk: pretentiöst klädd, mycket smink, uttrycksfullt tal. Och allt för att hon dök upp på födelsedagen, eller snarare, på tiotusenårsdagen för katternas drottning.

En dag kommer en man in på kliniken med en stor sportväska i händerna, galenskap i ögonen och skriker: "Hjälp, bota mig!" Läkarna öppnar påsen och den är helt fylld med papper med resultat av ingrepp a la MRT, gastroskopi, EKG, bara ett 30-tal koloskopier! Han känner smärtan i kroppen akut och förstår helt uppriktigt inte varför de säger till honom att han är frisk. Och hela sitt liv har han besökt läkare, i synnerhet kirurger. De klipper honom, hittar ingenting och syr upp honom. Patienten visade sig vara en hypokondriker och hans smärta var fantom.

Detta hände en gång: en man med förföljelsemani anlände. Övertygelsen att de tittar på honom, de vill råna honom, och andra maniska uppfinningar och hallucinationer om detta ämne.
Jag stannade på sjukhuset och fick behandling. När han kom ut visade det sig att hans hus faktiskt hade blivit rånet.

”Min fru kallades en gång till en konsultation på lungavdelningen. Och där: det verkade - hur, varifrån, mormor - Guds maskros och sedan - en gång - och kackerlackor dök upp på det mest fräcka sätt på hennes snövita sjukhuslakan. Så hon började göra ganska rättvisa anspråk mot den medicinska personalen - de säger, fånga inte möss alls.
På avdelningen, på väg till avdelningen, berättade sjuksköterskan hur allt hände och tillade:
- Och nu är hon bättre. Här, titta.
En helt lycklig gammal kvinna satt på en sjukhussäng. Hon såg sig omkring i sin säng med en entusiastisk blick och, bokstavligen utstrålande av glädje, strök hon försiktigt över lakanet med handflatan. Sjuksköterskan förklarade med låg röst:
"Jag gick fram, skakade på lakanet och sa att det inte fanns fler kackerlackor, men titta på hur många blommor de hällde på henne på begäran av chefen!" Sedan dess har han njutit av det. Kanske är det bra för personen att inte skriva ut något till henne...”

När en vuxen vänder sig till en psykolog för att få hjälp inbillar han sig mer eller mindre varför han ska dit; exakt vad han vill förstå och förändra. En vuxen är motiverad, vilket ofta inte kan sägas om ett barn. Först av omgivningens ord får den lilla personen uppfattningen att något är fel på honom; Han kan inte objektivt utvärdera och analysera sig själv och den aktuella situationen på grund av sin ålder.

Senare i psykoterapiprocessen identifieras orsakerna till ensamhet, misslyckande, humörsvängningar och konflikter. Barnet kan lida, men det kan inte förstå varför han har denna förtryckande känsla. Och det borde det faktiskt inte. Och vår uppgift, som vuxna, är att lägga märke till barnets problem i tid och hjälpa honom.

Från praktiken. Mamman är orolig över att hennes nioåriga dotter inte kommunicerar med sina kamrater, undviker att delta i bullriga lekar och tävlingar som barn älskar så mycket, saknar initiativ i klassen och föreslog att tjejen skulle besöka en barnpsykolog. Som svar hörde jag: "Jag har inga problem! Om du behöver det, fortsätt!" Efter att hon hade övertalats att gå åtminstone en gång, meddelade flickan sin mamma med full förtjusning: "Ingen avbröt mig där, de tillät mig att säga vad jag ville! Jag kommer att åka dit igen." Möjligheten att uttrycka sina erfarenheter och säga saker som många vuxna skulle bedöma när de hörde, hjälpte verkligen den här tjejen. Hon kunde känna igen sina svårigheter och förändrades.

En barnpsykolog (psykoterapeut) är inte bara en person som objektivt kan se på ett problem och ge ett verktyg för förändring. Denna specialist har en hög grad av empati, d.v.s. förmågan att "empatisera", att sjunka till nivån av barns uppfattning, att se på världen genom ett barns ögon. Han är kapabel att bli ett barn för ett ögonblick, samtidigt som han förblir vuxen, pålitlig och förstående. Det är dessa karakteristiska färdigheter hos en specialist som arbetar med barn som gör att han kan känna och förstå vad som ligger bakom denna eller den handlingen och hur man reagerar på den.

Från praktiken. En fyraårig pojke har gått på dagis i ett år nu. Varje morgon fäller han bittra tårar och släpper inte sin mamma. Lärare noterar att under dagen är barnet ledsen, gråter periodvis och är rastlös. Under möten med en psykolog visar det sig att barnet är väldigt rädd att hans mamma ska lämna honom på dagis som straff för att han betett sig illa; oroar sig för att något ska hända hans mamma, eftersom han ibland blir arg på henne (för att han lämnat honom ensam i trädgården). Arbetet med att lugna och minska barnets ångest, såväl som vissa rekommendationer till föräldrar, hjälpte barnet att bli mer oberoende av sin mamma och njuta av sin vistelse på dagis.

Ibland gör ett besök hos en specialist föräldrar att förstå vad som händer och förstå orsak-och-verkan relationer. Utöver moraliskt stöd får de faktiskt kvalificerad hjälp för att lösa problem som uppstår under barnets utveckling i vissa skeden. Till exempel är många svårigheter (aggression, envishet, olydnad) normala på vissa åldersnivåer. Det är helt enkelt omöjligt att kringgå dem.

Från praktiken. Pojken är 2 år och 5 månader gammal. Föräldrarna vände sig till en barnpsykolog och förstod absolut inte orsakerna till förändringarna i barnets beteende: barnet blev okontrollerbart, olydigt, kastade föremål på andra, särskilt på sin far och mor, slogs och var nyckfull. Föräldrarna är chockade. "Förut var sonen lugn och hanterbar, men nu har de ändrat honom!"

Det finns många sådana exempel, och barnets kön är inte så viktigt. Ålder och arten av andras reaktion spelar roll. När allt kommer omkring är det attityden hos vuxna som avgör möjligheten att fortsätta beteendet "i samma anda", återkomsten av dessa svårigheter i framtiden, liksom sannolikheten att de kommer att fixas och bli karaktärsdrag. När det gäller det senare blir det inte lätt att ändra invanda beteenden.

Ett besök hos en barnpsykolog i rätt tid sparar inte bara tid och ansträngning, utan gör det också möjligt för föräldrar att återfå förtroendet för sin relation med sin bebis. Detta beror på att familjen håller på att förenas, vars mål är att tillsammans övervinna en svår fas. Ångest och sorg ersätts av ömsesidig förståelse och med det glädjen att kommunicera med ett barn som, oavsett vad det är, älskar sina föräldrar och behöver dem.

Möten är inte alltid begränsade till diagnostik och rekommendationer.

Anledningen till ett barns "komplexa" beteende kan vara en inre konflikt i hans själ, som bildas som ett resultat av motsägelsefulla önskningar och känslor (till exempel kärlek och ilska mot viktiga, betydelsefulla människor; ett förbud och önskan att bryta detta förbjuda). En sådan konflikt måste lösas. Om detta inte händer, kvarstår konflikten och slår rot. Det krävs mycket mental styrka för att klara av inre spänningar. Som ett resultat lider både den mentala apparatens funktioner (minne, uppmärksamhet, tänkande) och barnets känslomässiga och fysiska välbefinnande. Så uppträder hälso- och beteendeproblem (enures, enkopres, neurodermatit, ofta förekommande sjukdomar, tics, stamning och till och med utvecklingsförseningar).

Psykologens uppgift är att ta reda på konfliktens karaktär. Det tar tid. Därför krävs förutom inledande (diagnostiska) möten med barnet psykoterapeutiska sessioner. Psykologen träffar föräldrarna igen, förklarar skälen till att ordinera psykoterapeutisk behandling och kommer överens om ett schema. Det finns också regler som måste följas. Jag vill notera att ett framgångsrikt samarbete mellan en psykolog och föräldrar är nyckeln till snabb och framgångsrik behandling. Föräldrar bjuds in till regelbundna möten för att diskutera terapins framsteg, där de kan ställa frågor och få rekommendationer.

Från praktiken. En 9-årig pojke, buffligt beteende, hyperaktiv och impulsiv, problem med klasskamrater och lärare i skolan, svårigheter med läxor. Från familjens historia visar det sig att fadern förödmjukade och fysiskt misshandlade mamman framför barnet, var inte uppmärksam på sin son, kunde inte mata honom, gav inte presenter till sin födelsedag och inte uppfyllde löften. På grund av den ogynnsamma situationen stannade pojken ofta hos sin mormor, mamman var på grund av sina erfarenheter och sin egen oro ibland för sträng och krävande av sin son. Barnet fick inte argumentera med äldre. Oron för hans mamma, hennes välbefinnande, att ta på sig rollen som "den enda mannen i familjen" (hans föräldrar var skilda) överbelastade pojkens psyke. Han kunde inte slappna av, sköta sina barns angelägenheter, han behövde alltid vara på sin vakt. Den ackumulerade spänningen fick utlopp i impulsivitet och hyperaktivitet (till exempel kunde han under lektionerna inte sitta stilla tyst, pirrade, skrek) och ilska och irritation (som han för övrigt inte var helt medveten om) skvätte ut i sammandrabbningar med klasskamrater. Under möten med psykologen talade barnet högt om sina negativa känslor mot sin pappa och sin önskan att hämnas på honom. Han var också bekymrad över att han liknade sin pappa mycket och var rädd att detta kunde påverka hans karaktär. Senare "gick vi till botten" med hans önskan att ha en bra pappa och hans skuld att han (pojken) inte kunde skydda sin mamma. Detta långvariga arbete på två år gjorde att pojken kunde förstå sig själv, ta kontroll över sin egen aggressivitet, förverkliga sina önskningar och "släppa taget" sin förbittring mot vuxna. Han blev mer självsäker och visade sig till slut vara en mycket smart och begåvad tonåring.

För att sammanfatta ovanstående skulle jag vilja notera att psykoterapi låter barnet uttrycka och utforska sin känslovärld. Under förhållanden av säkerhet och förståelse "upptäcker" barnet sina rädslor och oro, omedvetna önskningar, vilket betyder att han kan bekämpa den förra och förverkliga den senare.

Med hjälp av olika metoder hjälper en psykolog ett barn att bli av med plågande känslor och bli starkare. Den nya känslomässiga erfarenheten som erhålls vid möten blir grunden för bildandet av en fullfjädrad personlighet, en lycklig person som har de individuella egenskaper som hans föräldrar och naturen gav honom.

Materialet utarbetades utifrån en barnpsykologs och psykoterapeuts personliga praxis Parshikova Nadezhda Vladimirovna.

Det fanns ett sådant fall i min praktik. En episod av kommunikation med en klient som, precis under konsultationen, hotade att begå självmord.

Jag pratade en gång kort om denna händelse. Låt oss ta lite mer detaljer om en typisk berättelse om för fri kommunikation mellan en klient och en psykolog.

Inom sfären av privat psykologisk praktik inträffar ganska ofta fall av "hazing" mellan en psykolog och en klient. En psykolog är inte beroende av arbetsgivaren, och praktiskt taget inte beroende av några tillsynsmyndigheter.
"Du har inga metoder mot Kostya Saprykin" (c)
Jag fick diplom, skapade en enskild entreprenör – och det enda som återstår är att skapa ett kundflöde.

Jag känner till vissa fall av "hazing", om så bara för att detta viktiga faktum alltid kommer upp när man konsulterar en psykolog. Kunden kommer definitivt (och mycket snart) att berätta om en sådan episod från sitt förflutna. Av många anledningar. Till exempel för att det var i det här skedet som den tidigare "psykoterapin" nådde en återvändsgränd... Alla här kommer att hålla med om att psykoterapi tar slut snabbt.

Jag ska berätta om ett av de första fallen i min konsultverksamhet. 2003-04 började jag bara konsultera, efter universitetet, på egen risk och risk. Jag träffade kunder på kaféer och andra liknande ställen.

Förresten, nu är möten mellan psykologer och klienter på kaféer en lika vanlig praxis som rådgivning på Skype. Men det finns en första gång för allt, och innovationer uppfattas med fientlighet av många människor. Därför är jag nu till och med stolt över att jag inte uppmärksammade skeptiska människor då.

Under perioden av brist på verklig erfarenhet gjorde varje möte med en klient ett starkt intryck på mig, men även bland dessa berättelser fanns det några som var helt utöver det vanliga...

Det hela började med en standardförfrågan från en ung flicka, som "den senaste tiden har jag känt mig utmattad, jag är konstant på dåligt humör, jag är förvirrad i mig själv, jag kan inte koncentrera mig på jobbet, allt faller ut av mina händer." Min mamma sa till mig, träffa inte en person utan att helt förstå hans begäran. Men vem lyssnar egentligen på mammas röst i deras huvud?)

En tjej mycket yngre än mig, ganska söt, kom till mötet. Under samtalet med den här klienten avslöjades uppgifter om fem självmordsförsök (hade jag vetat det i förväg hade jag inte ens fortsatt samtalet - bara på kliniken behandlas sådana fall). Under samtalstimmen förklarar tjejen egentligen inte så mycket, men hon försöker dra mig till någon slutsats och antyda något. Till sist säger hon direkt till mig att den förra psykologen inte var lika okänslig (som jag), han hjälpte henne mycket (även om hon hade svårt att formulera hur exakt). Hon övernattade ofta med honom, han tog henne till och med på resor med honom, och den här formen av psykologarbete passar henne och det är det hon vill ha av mig.

När jag ser min förvirring och förvirring börjar hysterin. Hon fortsätter prata, växlar från gråt till ohälsosamt hysteriskt skratt, efter skratten finns det hot om att göra ännu ett självmordsförsök just nu. Sedan igen gråt, hysteri och igen i en cirkel. Jag kom knappt undan.

I allmänhet var jag ganska imponerad. På vägen hem drack jag tre flaskor öl (jag var fortfarande väldigt ung, jag kan bli förlåten)... Jag svarade inte på kunders brev på två månader... Lyckligtvis var detta inte min huvudsakliga källa till inkomst...

Varför behandlade jag henne inte med den mirakulösa metod som den förra psykologen använde? Min övertygelse är enkel. De är naturligtvis flexibla, men ganska stabila)