Touchy: om din älskade inte har bråttom att röra vid dig. "rör mig inte", eller varför inte alla beröringar är trevliga Varför människor inte gillar att röra på

Jag hatar att bli berörd, att bli berörd. Varje gång jag håller hand med någon, oavsett om det är min pojkvän eller inte, känner jag att jag bara väntar på rätt ögonblick för att släppa taget.

Det handlar inte om hygien, jag är bara obekväm. Vad är poängen? Varför gör vi det här?

Det är en sak när det är sex, när beröring har ett syfte, en början och ett slut. Men andra beröringar förvirrar mig verkligen.

Och här är vad andra människor behöver förstå om oss som inte gillar att bli berörda:

1. Att viska något ur örat är äckligt.

Varför andas så nära mitt öra?! Du kanske inte ens rör mig, men jag kan känna dina ord skära in i min hud och det är till och med hundra gånger värre. Försök inte ens berätta dina hemligheter för mig. Vi lever i en tid av teknik. Bäst att skriva ett meddelande.

2. Piggsvin är bättre än hundar.

Naturligtvis älskar alla hundar. Men om du tar en besatt och starkt fäst person och multiplicerar deras önskan om uppmärksamhet med 1000% får du en hund. Jag förstår inte hur man kan vilja bli så berörd. Jag älskar hundar, men mitt inre djur är piggsvinet.

3. Offentliga uttryck av tillgivenhet irriterar dig.

När jag ser folk på tunnelbanan kyssas eller till och med bara röra vid knäna vill jag fly därifrån. Jag är glad att du är kär. Men jag vill inte se den. Du gör denna resa obekväm för alla.

4. När folk kramar dig är du som: "Vad? För vad? Vad är allt detta till för?!"

Åh gud, rör mig inte, snälla. Denna påläggning av uppmärksamhet förlamar bokstavligen min kropp. Och allt jag kan tänka på är när jag blir befriad från någon annans armar.

När du kramar någon som inte gillar att bli berörd känns den som en fisk på en krok. Vi kan inte andas förrän du släpper oss och återför oss till vår naturliga miljö – ensamhet.

5. Du var tvungen att prata allvarligt med alla dina kärleksfulla vänner.

Jag älskar mina vänner, men vissa av mina vänner kan helt enkelt inte leva utan kramar och liknande. Därför var jag tvungen att förklara att detta var allvarligt för mig och försäkra att jag kunde förbli en bästa vän utan fysisk kontakt.

6. Ingen mängd kramar kommer att "bota" dig från detta.

Många försöker bli av med en sådan fobi eller försöker ta reda på varför du beter dig på det här sättet. Blev du mobbad som barn? Har du blivit rörd på ett olämpligt sätt? Har du överhuvudtaget försökt lösa detta problem?

Nej, nej och NEJ. Det är inte ett problem. Det är ett sätt att leva. Jag är en öppen person och kan uttrycka mina känslor utan att använda beröring.

7. Du förstår par som sover i olika sängar.

Och vissa forskare bevisar förresten att detta ibland har en bra effekt på relationer

8. Du väntar i fasa på att någon ska sitta bredvid dig.

På buss, minibuss, tåg, till och med i gymmet på en träningsmaskin i närheten... Och vilka är alla dessa människor som av alla tomma stolar väljer stolen bredvid dig?!

Haptofobi är rädslan för att bli berörd av människor. Denna patologi kallas också afefobi, hafofobi, haptefobi.

Detta är en ganska sällsynt och specifik fobi som visar sig i form av en tvångsmässig rädsla för att bli berörd av främlingar. Många invånare i megastäder lider av haptofobi, de vill minimera fysisk kontakt med de människor som är obehagliga eller obekanta för dem. Haptofobi förekommer oftast hos människor som inte växte upp i intakta familjer, eller vars föräldrar inte ingjutit kärlek till andra från barndomen. Denna fobi är en kränkning av en persons mentala anpassning och stör hans sociala kontakter i samhället.

Haptofobi bör separeras från blygsamheten i en persons karaktär. Rädsla för andra människors beröring blir ett stort problem för många människor, orsakar många negativa känslor och berövar dem glädjen i mänsklig kommunikation. Haptofobi kan kallas en sjukdom i storstäder, eftersom handslag och kyssar på landsbygden är en normal manifestation av människors välvilja när de träffas.

Orsaker

Det finns många orsaker till utvecklingen av haptofobi, som är uppdelade i "externa" och "inre" faktorer.

Externa faktorer inkluderar:

• Olika störningar i nervsystemet: tvångsmässig neuros och psykasteni;
• Sexuella och fysiska övergrepp i barndomen. Det kan vara särskilt akut hos män som stött på pedofiler eller homosexuella i barndomen;
• Intellektuell utvecklingsstörning. Autistiska och utvecklingsstörda barn gillar inte att bli berörda och kan reagera mycket aggressivt på detta;
• Arbetsuppgifter. Kan förekomma hos vissa vårdpersonal;
• Personlighetsstörningar. Hafofobi kan förekomma hos personer med anankastisk eller tvångsmässig personlighetsstörning;
• Pubertetsperioden. Tonåringar är rädda att om en tjej rör vid dem kommer sexuell upphetsning att uppstå, vilket kommer att märkas för alla.

Interna faktorer inkluderar:

Symtom

Personer med haptofobi kan frukta beröringen av inte bara främlingar, utan även släktingar. Vid beröring kan patienter rycka till och ansiktsuttryck förändras. Människor runt omkring dem förstår att en person är obekväm med sin beröring.

Patienter med haptofobi delar in främlingars beröring i två typer: brännande (”som ett märke”) och kallt (”frysning”).

Vissa patienter kan uppleva illamående, darrningar i armar och ben och en känsla av avsky vid beröring. Många patienter upplever en obehaglig känsla vid kontakt med en främling. Om någon med haptofobi tog sin hand, försöker han tvätta den med tvål under rinnande vatten eller torka av den med en servett. Haptofobi kan manifestera sig hos en person som en känsla av brist på luft - han börjar kvävas, och en panikattack kan uppstå.

Mycket ofta kan rädsla för beröring dölja andra typer av fobier: rädsla för infektion (en annan person kan uppfattas som en grogrund för patogener eller virus) eller för sexuell aggression. I den moderna världen har termen "komfortzon" dykt upp.

Hur känner man igen en haptofob?

Vissa människor sätter vissa gränser och håller främlingar på ett visst avstånd från sig själva. Varje person försöker skydda sig från att kommunicera med obehagliga eller främlingar. Att röra en annan person anses vara ett "gränsöverträdelse". Hos vissa människor yttrar sig beröringsrädsla som en negativ inställning till vatten eller vind, det vill säga rädsla för yttre aggression manifesterar sig.

Ibland stör rädslan för andra människors beröring en persons personliga liv och stör den sexuella kontakten med en sexpartner. Vissa patienter med haptofobi upplever ett aggressivt svar på en annan persons beröring. Patienten kan oväntat trycka eller slå en person, eller plötsligt dra tillbaka handen. I ögonblicket av aggressivt beteende kommer patienten inte ihåg någonting, hans handlingar är inte medvetna.

Personer med rädsla för beröring bär slutna kläder: långärmade skjortor och tröjor, byxor eller jeans. De gillar inte att resa med kollektivtrafik, stå i köer och minsta beröring av främlingar orsakar ett hav av negativa känslor hos patienter. Patienter med haptofobi är alltid mentalt förberedda i förväg för att träffa vänner som kommer att krama dem och försöka dölja de yttre manifestationerna av obehagliga känslor.

Försämrad social interaktion

Haptofobi kan förekomma hos sjukvårdspersonal och poliser. Vissa människor på jobbet har mycket ofta att göra med alkoholister, drogmissbrukare och hemlösa som leder en asocial livsstil och inte följer grundläggande regler för personlig hygien. I framtiden sprider sig rädslan för mänsklig beröring till familjemedlemmar och nära vänner.

Mycket ofta uppfattar andra denna fobi som vanlig avsky, förbittring och missförstånd, de reagerar negativt på rädsla och hjälper inte till att övervinna den med sitt stöd.

Symtom på haptofobi kan vara ett av tecknen på en persons asexualitet. Vissa patienter har låga nivåer av sköldkörtelhormoner, östrogen (hos kvinnor) eller testosteron (hos män), de är absolut inte intresserade av människor av det motsatta könet, de har ingen sexuell lust och all beröring av främlingar leder till känslomässig irritation och orsaker en känsla av avsky.

Människor som upplevt fysiska eller sexuella övergrepp (eller försök till våldtäkt) som barn har en mycket stark rädsla för mänsklig beröring. De betraktar all taktil kontakt som en manifestation av fysisk eller sexuell aggression. De minns vad som hände för resten av livet och är rädda att det kan hända igen. Ibland anser de osociabilitet vara den bästa "skölden".

Diagnostik

Haptofobi avslöjas under ett samtal mellan en läkare och en patient. Mycket ofta kan en person själv inte förstå varför han inte gillar beröringen av främlingar. Psykoterapeuten måste hjälpa patienten att förstå orsakerna till hans fobi. Det är nödvändigt att utföra en differentialdiagnos av haptofobi och andra mänskliga rädslor. Patienten bör berätta för läkaren om traumatiska situationer i sin barndom.

Behandling

Rädsla för beröring i megastäder anses vara normal, och vissa människor tänker inte ens på att söka psykologisk hjälp från läkare.

Om en person är medveten om sitt problem, kommer han inte att kunna klara av denna fobi på egen hand.

Rädsla för beröring är en kränkning av mänsklig social interaktion och behandlas mycket ofta av psykologer i personliga tillväxtgrupper. Om haptofobi är en manifestation av neuros eller psykasteni, måste patienten ordineras medicin och psykoterapi.

Många psykologer tror att rädsla för beröring kan behandlas genom att hålla en person i en folkmassa under lång tid - "liknande botas av lika." Långvarig psykoterapi låter dig arbeta djupt och noggrant igenom alla en persons rädslor. I psykoterapisessioner kan du behandla rädslan i sig (beteendeterapi), eller så kan du utforska källan till dess utseende och förstå vad som ledde till den. Haptofobi kan övervinnas med det ömsesidiga "samväldet" mellan psykoterapeuten, patienten och hans nära och kära.

Touch är ett kraftfullt verktyg med vilket du kan kontrollera människors känslor.

Människan har en av de mest avancerade visuella apparaterna. Han har förmågan att höra. I grund och botten är det allt du behöver för produktiv kommunikation. Men vi behöver fortfarande röra någon med våra händer.

Varför skakar vi fortfarande hand när vi bara kan vinka? Varför klappar vi oss själva på knäet när vi pratar om något intressant, lovande, lockande? Vad är poängen med att röra vid axeln på en person vars beteende vi är missnöjda med? När allt kommer omkring är det fullt möjligt att använda en sträng, hög röst, och budskapet om vårt missnöje kommer att förmedlas.

Varför behöver vi röra vår samtalspartner, varför rör vi oss själva och vad ger beröring oss i allmänhet - vi kommer att prata om detta i vår blogg idag.

Sex eller inte?

Låt oss överväga en ganska standardsituation. Två unga mänskliga varelser av båda könen pratar. Kärnan i samtalet är att lösa vissa affärsproblem. Under samtalet stryker den unge mannen med jämna mellanrum sitt knä, och flickan stryker sin axel med ungefär samma frekvens. Från tidigare bloggar från "School of Nonverbalism" vet du redan att sådan smekning talar om en känsla av sympati för varandra, och unga människor ersätter alltså helt enkelt den omöjliga beröringen av sin samtalspartner med en möjlig beröring av sig själva.

Bloggar

Valentin Kim

Låt oss ta ett annat fall. Två seriösa affärsmän i seriös ålder diskuterar ett kontrakt. Och närmare slutet av förhandlingarna, efter att ha nått ömsesidigt fördelaktiga överenskommelser, börjar de stryka sig över låren. Det borde inte finnas någon sexualitet här. Män är djupt hetero och samkönade relationer har ingen sexuell kontext för dem. Det finns ingen sexualitet, men det finns beröring.

Nu den tredje situationen. En moderiktig affärscoach genomför teambuildingträning, känd som teambuilding. Utbildningsdeltagarna är anställda på samma avdelning och det finns en djup klyfta i relationen. Allra i början av utbildningen ber affärscoachen alla att hålla hand och utföra några övningar utan att bryta händerna. Och detta händer med jämna mellanrum under lektionen. Som ett resultat förbättras relationerna och efter en tid visar avdelningen förmågan att arbeta som ett sammanhållet team. Tja, det var inte tack vare sexuell energi som detta hände?

Från scenerna ovan kan vi dra några slutsatser:

1. Beröring är inte alltid enbart sexuellt.
2. Beröring kan inte bara underlätta sexuell interaktion, utan också ha en gynnsam effekt på grundläggande affärsrelationer.
3. Touch förbättrar alla typer av relationer, både sexuella och öppet asexuella.

Varför berör vi?

De utmaningar som utvecklingen av mänsklig kommunikation har ställt till att beröra oss själva och varandra är många. Men de viktigaste av dem är:

1. Demonstration av vänlighet. Själva faktumet att invadera en annan persons livsrum orsakar avslag. Men om denna invasion är av en mjuk, försiktig karaktär (vilket är mycket bekvämt att demonstrera med en lätt beröring), så är deltagarna i kontakten inställda på en positiv attityd mot varandra, även om de inte känner varandra.

2. Att väcka uppmärksamhet. I en situation när alla runt omkring skriker eller ditt motiv är för koncentrerat på något eget, hjälper beröring att dra uppmärksamheten till sig själv och på så sätt särskilja sig från det omgivande informationsbruset.

3. Återställa mental balans. Ibland behöver vi vård och skydd. I det här fallet hjälper det att vidröra någon vi litar på oss känna de känslor vi behöver.

TSN.ua

4. Att få ledarskap. Beröring hjälper till att bygga en hierarki av mänskliga relationer. Med hjälp av vissa gester som tjänar till att visa status, tvingar vi någon att hålla käften, sluta eller ge efter för våra påståenden.​​​​​

Vad händer med oss ​​när främlingar rör vid oss? Faktum är att vi bara tillåter de närmaste människorna för en kort sträcka, för vilka vi har varma känslor (förutom fall då vi själva invaderar en hatad fiendes livsrum för att strypa honom). Från dessa människor får vi ofta både psykologiska och rent fysiska beröringar. Och vi utvecklar en slags betingad reflex "säker person = beröring."

När en främling invaderar vårt livsrum upplever vi ångest och indignation över detta. Men bara fram till beröringsögonblicket. Så fort han rör oss, tvingar vår betingade reflex oss att ändra vår inställning till den här personen till en mer positiv, eftersom, återigen, "beröring = säker person."

Denna princip används ofta i marknadsföring. Till exempel inom cateringbranschen. Ett experiment genomfördes i en av restaurangerna. En del av servitörerna var tänkt att lätt röra klienten med sin hand (handryggen) medan de serverade klienter. Det var nödvändigt att röra i området med neutrala kontakter - i området för besökarens hand eller underarm. Det vill säga, beröringen borde ha varit klart neutral, som om den var slumpmässig.

Den andra gruppen av servitörer var inte tänkt att röra kunder under några omständigheter.

Som ett resultat fick servitörer från den första gruppen 20-30 % mer dricks än servitörer från den andra gruppen. Dessutom bedömde kunderna att servitörernas arbete som interagerade med dem var mer vänligt och professionellt.

Varför uppnåddes just denna effekt? Svaret är uppenbart. En betingad reflex utlöses. Vi känner beröringen av en annan person och börjar automatiskt behandla honom på samma sätt som vi behandlar alla som har rätt att röra vid oss ​​så. Vi människor är i allmänhet ganska automatiska varelser. Många processer sker i oss helt oberoende av vårt medvetande. Listiga servitörer drar ofta nytta av detta.

Förförelse och makt

Våra manipulationer slutar dock inte bara vid catering. En av de mest mättade grenarna av mänsklig kommunikation med manipulativa tekniker är professionell förförelse.

Förförelseproffs försöker röra sitt "offer" av någon anledning under de första sekunderna av kommunikationen. Detta minskar naturligt motstånd, ökar självförtroendet osv.

Sex i allmänhet är involverat i kommunikation över korta avstånd, så beröring i sexuella eller rollspelande relationer spelar en ledande roll. Dessutom kan vi röra inte bara föremålet för vårt intresse, utan också oss själva. Och detta är ett av de mest exakta diagnostiska verktygen. Om en tjej eller kille, medan han kommunicerar med en medlem av det motsatta könet, stryker sig själv, betyder det bara att han inte vill stryka sin egen kropp, utan kroppen på personen som står mitt emot.

Ett annat viktigt område för tillämpning av beröring är området för maktkamp. Kampen om makten innebär inte alltid att man använder våld. Ofta räcker en lätt beröring för att tysta samtalspartnern eller dra sig tillbaka från sina positioner. Kvinnor använder oftast dessa kampmetoder. Män är mer benägna att ha en rak och kraftfull stil att visa sin status. Män jagar showiness. En kvinna föredrar ett mer ekonomiskt sätt att visa vem som är chef i huset. Dess knep är effektivitet.

Bloggar

Valentin Kim

Ibland kan man bevittna en scen där ett gift par reder ut saker med en representant för någon serviceavdelning. Mannen skriker och viftar med armarna tills den riktiga ledaren – hans fru – kliver in. Hon lägger försiktigt men befallande handen på hans axel (en gest som indikerar hennes högre status i systemet för deras relation) och mannen vissnar. Händerna faller, axlarna faller och humöret upphör också att visa tecken på ton. En mer senior person anlände och ledartröjan flyttades till henne, tillsammans med myndigheten att fatta det slutliga beslutet. Och allt som behövdes var en lätt beröring.

Hur man berör effektivt

Av ovanstående kan man få intrycket att beröring har rent magiska krafter och är kapabla att agera effektivt i alla situationer och utförda av vem som helst. Detta är fel.

För att beröring ska bära frukt krävs flera villkor:

1. Utseende. En person som rör oss ska inte orsaka oss avsky eller avslag, vi ska inte känna rädsla för honom. I allmänhet ska det se antingen bra ut eller åtminstone neutralt. Annars kommer styrkan i den känsla som vi kan känna för honom att ändra tecken till det motsatta.
2. Beröringens natur. Beröringen bör inte vara "kraftig" till sin natur. Det borde vara lätt. En stark beröring uppfattas som tryck. Och här spelar en fysisk lag in i vårt psyke - handlingskraften är lika med reaktionens kraft. Varaktigheten av beröringen spelar också roll. För mycket kontakt kommer att resultera i förlust av effekt.
3. Beröringshastighet. Skarpa, snabba beröringar leder till en negativ reaktion. Ju mjukare beröring desto större effekt kan den uppnå. Det finns en legend om att små flickor i en geishaskola i medeltida Japan lärde sig att röra vid vatten utan att orsaka krusningar på dess yta. En sådan beröring ansågs både vara en standard för sinnestillstånd och ett tecken på förmågan att utöva maximalt inflytande på klienten med ett minimum av kontakt.
4. Plats för beröring. Rör endast en främling eller obekant person i ett socialt acceptabelt område. Detta är främst armområdet i området för händer eller underarmar. Extremt sällan - ovanför armbågen. Det är tillrådligt att beröringen görs framifrån. Naturligtvis finns det alternativ när en obekant servitris rör hennes bröst mot en mans axel när hon tar en beställning eller byter rätter. Men hans följeslagare kommer sannolikt inte att gilla en sådan beröring.
5. Omständigheter vid beröring. Ju lugnare miljö där beröringen sker, desto större effekt får den. I en aggressiv miljö och i ett tillstånd av upphetsning är det osannolikt att vi märker att någon har rört oss. Tja, förutom när vår make kontrollerar oss. Men här träder vanan att lyda i kraft, utvecklad och konsoliderad av år av gemensamma äktenskapliga strider om överhöghet.

Touch gör att vi kan förbättra relationerna med andra människor, vinna över dem och skapa förutsättningar för produktiva samtal.

Touch fungerar som en markör för en etablerad relation. Om gnistor av passion eller åtminstone goodwill ständigt hoppar mellan makar, kommer det definitivt att hitta manifestation i kontakt.

Bloggar

Valentin Kim

Beröring kan minska effekterna av stress. Det är otroligt hur lätt det är, visar det sig, att koppla av från krångel på jobbet, vardagliga svårigheter, sorger och sorg - du behöver bara din älskade att röra vid oss.

Touch låter oss också manipulera och kontrollera andra människor. Subtil och sann eller oförskämd och principlös. Beröring fungerar som ett pålitligt verktyg för att uppnå själviskt intresse för mänsklig kommunikation.

Läxa

För att lära dig hur man använder beröring och uppnå mer i kommunikationsprocessen föreslår jag att du gör några läxor.

1. Lätt nivå. Försök att be din kollega om något genom att röra honom med din hand (använd rekommendationerna ovan). Till exempel rör du vid honom och säger: "Kan du...". Gör ett liknande experiment med olika personer och utvärdera vem av dem som log, vem som rynkade pannan när du uppfyllde din begäran och vem, efter att ha uppfyllt begäran, visade en vilja att göra något annat för dig. Om du har en uttalad off-scale sexuell attraktionskraft, försök sedan utföra denna övning på kollegor av samma kön, eftersom det motsatta könet kommer att göra allt för dig.
2. Genomsnittlig nivå. Det finns förmodligen människor omkring dig som inte riktigt gillar dig. Försök att prata med dem om något som berör er båda, använd beröring innan du börjar konversationen. Försök bara inte prata med dem som öppet ogillar dig. Annars kan beröringen vända sig mot dig.
3. Extrem. Om du är i ett bråk med din älskade, kollega, vän, använd beröring under en showdown. Endast i inget fall i början av konversationen, men närmare dess mitt, när du redan har lyssnat på din samtalspartner (utan att avbryta honom ens en gång, om möjligt), men ännu inte har uttryckt dina argument för honom.

Att röra hjälper dig att kontrollera och manipulera en annan persons attityd till dig. Kommunikation är alltid en intressekonflikt. Även om du pratar med din mamma, vän, kollega eller partner, följer samtalet fortfarande ett manus och om ett ämne som ligger närmare bara en av er. Därför, i kommunikation, är en alltid ledaren, och den andra är efterföljaren. Så om du försöker hantera din samtalspartner, gör det korrekt och effektivt.

Gå också med i TSN.Blogs-gruppen på

Beröring är en viktig del av mänskligt liv. Med hjälp av beröring förmedlar vi kärlek, ömhet, omsorg och visar vår uppmärksamhet mot personen. Men av någon anledning gillar vissa att bli berörd, andra gör det inte. Någon åker lugnt i kollektivtrafiken under rusningstid. Och för vissa är det tortyr att bli klämd av främlingars kroppar. Varför är det så?

Vi har taktila receptorer och nervceller som överför signalen som kommer från receptorerna från födseln. För spädbarn är taktil information ett av de viktigaste sätten att ta emot information om omvärlden. De har ännu inte utvecklat ett andra signalsystem, de förstår inte ord. Bara intonation och beröring. Men beröring är starkare eftersom det påverkar en person direkt.

Det är känt att de barn som ofta plockas upp och stryks utvecklas (inklusive intellektuellt) bättre än de barn som sällan plockas upp. På förlossningssjukhuset finns det bland personalen till och med en sådan term - "takbarn" - det här är barn som tittar i taket för att ingen tar dem i famnen. Som regel är dessa de som övergavs av sina föräldrar.

Det händer att ett barn redan i denna ålder inte kan tolerera beröring - han börjar gråta, protesterar med kroppsrörelser. Detta fenomen orsakas av fysiologiska skäl. Detta är antingen överkänslighet i huden, eller någon form av sjukdom i de inre organen - det gör bara ont. Eller så klädde de av honom och grep honom hårt med kalla händer - inte varje beröring ger njutning.

Och här kommer vi till ett viktigt ämne: autonomi och gränser. När ett barn föds har det inga gränser. Och mamman har dem inte än, för inte så länge sedan var mamman och barnet ett. Därför säger unga mammor ofta: "vår mage gör ont", "vi sov inte bra", vilket betyder att barnets mage gör ont, barnet sov inte bra.

Gradvis ökar denna autonomi. Vid ett och ett halvt år gammal kan ett barn praktiskt taget inte leva utan sin mamma. Och vid tre år har han sin första ålderskris, han börjar redan känna sig som något autonomt, en separat person, och därav dessa eviga "jag själv." Barnet försöker klä på sig själv, ta på sig skorna, äta själv, vilket han gör dåligt, men behovet finns redan. Och mängden kinestetisk kontakt minskar. Han vill fortfarande bli kramad, klappad, hållen i ditt knä, men behöver pauser för självständighet.

Före 6 års ålder är föräldrar de viktigaste personerna och barnets främsta behov är att få ett godkännande från dem. Inklusive touch-godkännanden. Men gränserna för hans personlighet vidgas gradvis, han vill redan kramas när han behöver det, och inte när hans föräldrar vill det. Vid ungefär sju års ålder är det viktigaste för ett barn inte längre beröm av föräldern, utan erkännande av referensvuxen. Och detta erkännande är byggt på en ny mental nivå för honom. Detta erkännande betyder inte att han är älskad, att han är bra i sig själv. Det kommer från hans verksamhet. Och verksamheten förändras från spel till pedagogiskt. Det betyder att de inte förväntar sig kramar från läraren: aktiviteten är mental och igenkänning är mental.

Av detta framgår att behovet av kramar från föräldrar minskar. Barnets autonomi växer, hans gränser stärks: det här är skolans egendom, huvudläraren är här, och detta är i allmänhet bara min, och låt ingen störa.

Om ett barns gränser ständigt överträds - hans fickor och anteckningsböcker kontrolleras, hans varje steg övervakas ständigt, hans föräldrar kommer in i hans rum när som helst och utan att knacka, låt honom inte låsa in sig i badrummet och blandar sig också i hans rum. affärer - i den tidiga tonåren kan motvilja mot beröring börja. För kroppen är den sista gränsen som ett sådant barn har. Han försöker omedvetet skydda åtminstone henne. Och inte bara på nivån "kläm mig inte", utan till den grad av smärta, till den grad att det blir omöjligt att vara i kollektivtrafiken eller till och med i en folkmassa.

I 10-11 års åldern skiljer sig pojkar från sin mamma och känner sig som helt separata individer. Om en pojke vid 5-6 år springer fram till sin mamma fem gånger och frågar: "Mamma, älskar du mig?" sen vid 10-11 undviker han kramar och pussar, speciellt inför andra människor. De tror att det är "kalvömhet", något flickaktigt, något som inte är utmärkande för riktiga män, som de så gärna vill bli så snart som möjligt. Vårt samhälle stödjer denna idé: ingen film visar att en "cool kille" kramar sin mamma. Tvärtom, han är återhållsam i att visa känslor och tillåter dem endast med sin älskade.

För flickor är den här bilden mildare, men flickor, från 6-7 års ålder, upphör att visa ömhet mot sin far: ofta anser släktingar omfamningen av en far och dotter som något oanständigt (konstigt som det kan tyckas, men jag har varit tvungen att ta itu med denna åsikt mer än en gång), och flickan tycker att ett sådant beteende är olämpligt.

Vid 11-12 års ålder blir barnets främsta behov godkännande från kamrater. Det är tydligt att deras koncept inte innehåller kramar med mamma.

Som nämnts ovan är kroppen den naturliga gränsen för en person. Varje människa har ett behov av att sätta gränser och vill att de ska respekteras. Varje person har ett personligt utrymme, som vanligtvis är lika med längden på hans utsträckta arm. För barn är det mindre - barnen sitter tyst tillsammans vid ett skrivbord. Om du placerar två vuxna som inte är gifta eller släkt på samma avstånd, kommer de inte att vara bekväma. Dessutom har en invånare i en metropol mindre utrymme, medan en invånare i en by har mer.

Vi kan släppa in alla personer i 1,5-2 meters zonen. Bara de som verkar säkra för oss är närmare än en och en halv meter. Detta händer eftersom ju kortare avstånd, desto mindre möjlighet till manöver och tid för det – om en person plötsligt blir farlig kommer vi inte att hinna försvara oss eller fly. Detta är en naturlig instinktiv mekanism.

Vi tillåter bara vänner, släktingar och de vi älskar inom en meter. Vi förväntar oss ingen fara från dem. Vi vet vad vi kan förvänta oss av dem och har kommit överens om graden av penetration inom våra gränser. Vi litar bara på vår kropp till våra närmaste människor, som inte kommer att göra något ont med den.

Men varför hoppar vissa människor vid beröring?

För att deras gränser överträddes.

För många kommer detta problem från tidig barndom, från ett till ett och ett halvt års ålder. Ett barn i den här åldern är ett roligt litet barn, och många släktingar och vänner kramar honom glatt. Och han kan fortfarande varken fly eller försvara sig. Han bara gråter. Men lite uppmärksamhet ägnas åt denna protest. Då blir barnet äldre och de slutar klämma honom, men rädslan för att främlingar ska rusa på honom och börja fysisk kontakt finns kvar i det omedvetna.

Det händer också att ett barn var sjukt mycket i tidig ålder och behandlades med smärtsamma procedurer. Då kvarstår rädslan för att främlingar ska komma springande och skada dig.

Det är dessa människor som lättast utvecklar en beröringsrädsla i vuxen ålder. Stressen i samband med att överträda gränser faller på bördig mark, och här är den - beröringsfobi. Om samtidigt en person lever i en stressig situation, kommer motvilja mot beröring att spridas från främlingar till bekanta och sedan till nära och kära.

Det bör förstås att detta redan i detta skede är ett allvarligt problem. Om du rycker till när en älskad rör vid dig betyder det att din kropps gränser allvarligt överträds. Och det kanske är dags att uppmärksamma kroppens signaler?