Hem » Intressant » Urbech gjord av svart sesam är omöjlig att äta. Fördelarna och skadorna med Dagestan Urbech-pasta. Sesam Urbech

Urbech gjord av svart sesam är omöjlig att äta. Fördelarna och skadorna med Dagestan Urbech-pasta. Sesam Urbech

Lin Urbech är en unik produkt, vars komponenter är uteslutande naturliga ingredienser. Den är baserad på det mest värdefulla linfröet, känt för sina välgörande egenskaper. Denna maträtt är obekant för invånare i mellanzonen och är vanligast i östländer. Den traditionella Dagestan-rätten är en koncentrerad näringsrik pasta, som alltid fanns i resväskan för herdar och resenärer som gav sig av på en lång resa. Låt oss ta reda på vad fördelarna och skadorna med urbech tillverkad av lin är och är det möjligt att förbereda det själv?

Produktfunktioner

Det traditionella Urbech-receptet är uteslutande baserat på råvaror. Detta tillvägagångssätt för produktion gör att du kan bevara så mycket som möjligt alla värde och fördelaktiga egenskaper hos vitaminerna och andra ämnen som ingår i den.

På en notis! Det är känt att under matlagning, stekning och andra värmebehandlingsprocesser förlorar produkter en betydande del av sina kvaliteter. I Urbech är ingredienserna i sitt ursprungliga tillstånd, och kan därför ge ovärderliga fördelar för kroppen!

Fördelaktiga egenskaper

Fördelarna med urbech ligger i den idealiska balansen mellan kolhydrater, fetter och proteiner. Den första och andra är ansvariga för produktens näringsvärde, behåller styrkan under lång tid och låter dig inte känna dig hungrig under lång tid. Ytterligare andra förser kroppen med en enorm energiförsörjning, som dessutom förbrukas mycket långsamt.

Urbech gjord av linfrön hjälper oss på följande sätt:

stimulerar cellulär metabolism;
har en gynnsam effekt på nervsystemet;
reglerar kolesterolnivåer;
normaliserar ämnesomsättningen;
förbättrar hudens tillstånd avsevärt;
användbar för synnedsättning;
upprätthåller muskeltonus;
hämmar åldringsprocessen;
fyller på bristen på kvinnliga hormoner;
återställer energibalansen;
ger förebyggande av cancer;
hjälper till vid behandling av sjukdomar i det kardiovaskulära systemet;
fungerar bra vid komplex behandling av reumatoid artrit och artros;
uppvisar immunmodulerande effekter;
stillar hunger perfekt.

Urbech tillverkad av lin återställer styrkan väl efter sjukdomar och under graviditet och kan rekommenderas vid stress som uppstår till följd av fysisk ansträngning och överansträngning.

Det finns två typer av sådan pasta - från vita frön och från svarta:

vitt korn uppvisar kraftfulla antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper. En sådan produkt kommer att vara ett utmärkt förebyggande av maligna neoplasmer och gynekologiska problem. Det är bra för förkylningar och hosta, eftersom det hjälper till att ta bort slem från bronkerna, såväl som för diabetes, som reglerar blodsockernivåerna;
svart korn är ett ganska effektivt och samtidigt milt laxermedel. Fungerar utmärkt under tider med svårigheter med tarmrörelser. Sådan linfröbricka är ofta en av de obligatoriska komponenterna i kosten för personer som är involverade i speciella sporter som kräver snabb ackumulering av muskelmassa.

Urbech på bordet

Denna linfröpasta konsumeras vanligtvis med tunnbröd och kombineras med söta livsmedel. Färsk frukt doppas i den och sprids på krispig rostat bröd.

På en notis! Det är vanligt att husmödrarna i Dagestan serverar denna maträtt under den första halvan av dagen - det visar sig vara en mycket näringsrik och tillfredsställande frukost som fyller kroppen med energi till kvällen!

Den rena produkten har en nästan neutral smak och trögflytande konsistens. Av denna anledning blandas det ofta med honung, lönnsirap och andra ingredienser enligt ens preferens. Bär passar bra till det, och smörgåsar gjorda på färskt bröd är väldigt gott. Pastan används för att göra krämer för kakor och pajer, impregnering för kex, och även förbereda aromatiska toppings för pannkakor och ostkakor.

Du kan också lägga till grönsaker och smör i Urbech-pasta och kombinera med olika mousser och ostar. En otroligt smakrik och hälsosam sötma erhålls genom att kombinera denna produkt med smält choklad.

Man bör dock komma ihåg att urbech har ett högt kaloriinnehåll, vilket är cirka 550 kcal per 100 g produkt. Av denna anledning är det inte praktiskt om du vill gå ner i vikt.

Matlagningsregler

Hur lagar man urbech hemma? Det är faktiskt ganska svårt att göra det själv, eftersom stenkvarnstenar vanligtvis används i produktionen. Kornen faller mellan dem och mals till önskad konsistens - pastan blir trögflytande och oljig.

Hemma, för att uppnå detta resultat, använd en matberedare, mixer eller mortel och mortelstöt. Själva processen är ganska arbetskrävande och tidskrävande. I vilket fall som helst kommer en riktig gourmet definitivt att försöka skapa detta mästerverk av Dagestan-köket och kommer säkert att nå framgång.

Huvudingrediensen i vår urbech är. Du kan tillsätta smör och eventuellt sötningsmedel till det, vare sig det är honung, lönnsirap, etc. Först måste du smälta smöret och sedan lägga till resten av ingredienserna till det. Massan rörs om och värms upp utan att koka upp. Den resulterande blandningen mals till en homogen konsistens och placeras i glasburkar.

Allt material på webbplatsen presenteras endast i informationssyfte. Innan du använder någon produkt är konsultation med en läkare OBLIGATORISK!

Korrekt näring består av att bara äta naturlig och hälsosam mat, men det finns en åsikt att de är sämre i smak än "skräpmat". Denna åsikt är felaktig, eftersom hälsosam mat till och med kan vara söt - till exempel Dagestan urbech gjord av linfrö, kännetecknad av speciell näring, användbarhet, medicinska egenskaper och en distinkt trevlig sötaktig smak. Låt oss prata mer detaljerat om exakt vilka fördelar och är det någon skada på figuren från en sådan delikatess?

Vad är det, hur görs det, huvudsorter

Urbech är en Dagestan delikatess som uppfanns redan på 1700-talet. Skålen är gjord på basis av olika frön, tidigare torkade, stekta och malda, så i sin konsistens liknar Urbech en tjock pasta och i smaken liknar den en söt trögflytande persimon. Nötter och honung läggs till huvudmassan för en rikare smak. Den färdiga produkten togs som regel med dem till bergen, eftersom den har ett högt kaloriinnehåll och en idealisk kombination av proteiner, kolhydrater och fetter, vilket säkerställde effektiv återställande av energi, ett tillflöde av frisk styrka och ökad uthållighet i hårda förhållanden.

Fördelarna med urbech bestäms av den ursprungliga komponenten som delikatessen är gjord av.

Beroende på vilka råvaror som används är skålen gjord av frön:

Solros.
Pumpor.
Aprikos.
Valnötter.
Sesam.
Hampa.
Maca.
Lin.

Fördelarna med urbech från vita och svarta linfrön

Både svart och vitt lin används som grund för den mest användbara och populära typen av urbech. Pasta är rik på fibrer, aminosyror, gluten och Omega-3 och Omega-6 syror. Effekten av linfröpasta (både svart och vit) syftar främst till att förbättra immunförsvaret och rekommenderas:

Idrottare som kräver maximal uthållighet.
Människor vars aktiviteter involverar fysisk och känslomässig stress.
För resenärer under långa vandringar.
För anhängare av rätt kost och de som vill gå ner i vikt.
Lider av vissa åkommor och sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, mag-tarmkanalen och luftvägarna.

Om vi pratar om den riktade användningen av produkten i folkmedicin (särskilt i pastans hemland, i Dagestan), är dess huvudsakliga inriktning en immunmodulator

Med den systematiska användningen av linfrö urbech har pastan en positiv effekt på processer i kroppen, nämligen:

Accelerera ämnesomsättningen, bli av med problem i samband med metabola störningar.
Komprimering och regenerering av celler i magslemhinnan, eliminering av sjukdomar i mag-tarmkanalen.
Organisation av det kardiovaskulära systemet, sänka kolesterolnivåerna.
Effektiv behandling av luftvägssjukdomar.
Stabilisering av nervsystemet.
Regenerering av epidermala celler, läkning av sår, blåmärken och sår på huden.
Återställande av funktionerna i muskuloskeletala systemet, ökad elasticitet i muskler och ligament.

Själva pastan är också användbar för kvinnor:

Fettet som finns i linfrön har en positiv effekt på huden, gör den mjukare och mer elastisk, på håret, ger det en frisk glans och på naglarna, stärker nagelplattan.
Urbech innehåller mer protein än keso, vilket är användbart med rätt näring och kost.
Fibrerna i lin ger en känsla av mättnad, fyllighet och lindrar hungerkänslan under lång tid.

Hur man använder pasta på rätt sätt

Det vanligaste sättet att konsumera urbech är att blanda det med andra produkter. Till exempel är det möjligt att förbereda en sorts söt pasta genom att tillsätta lite honung till basen i lika stora proportioner. Du kan också öka rättens användbarhet genom att tillsätta frukt: linfrö urbech passar bra till äpplen.

Det är extremt svårt att förbereda urbech på egen hand, eftersom att mala fröna tills de börjar släppa olja bara kan göras med stenkvarnstenar

För ett litet mellanmål kan du förbereda unika snacks genom att sprida pastan på bröd. I Dagestan används urbech även för att smaksätta sallader, flingor och såser. Men du kan också använda pastan i sin rena form - en tesked dagligen under frukosten, vilket kommer att ge en energikick och effektivt stärka immunförsvaret.

Lin urbech för viktminskning

Trots det faktum att linfröpasta har ett högt kaloriinnehåll - 534 kcal (2235 kJ) per 100 g, används det i kosten för kvinnor som går ner i vikt. Denna popularitet motiveras av det komplexa innehållet av alla nödvändiga element och vitaminer för kroppen. I synnerhet innehåller urbech en stor mängd protein, användbart under dieter. Pastan gör det också möjligt att bli av med hungerkänslan under lång tid, utan att belasta dig med en känsla av tyngd i magen. Det är därför, med korrekt konsumtion av Dagestan-delikatessen, kan du inte bara gå ner i vikt, utan också unna dig godis under även den mest strikta dieten.

För effektiv viktminskning behöver du konsumera urbech varje morgon i små doser, till exempel som dressing till gröt eller ett mellanmål i form av en smörgås, för att ge dig själv energi och en mättnadskänsla hela nästa dag.

Faktum är att en sådan pasta kan göras av nästan alla nötter, men att kalla urbech gjord av mandel eller cashewnötter för kost är mycket svårare än linfrö

Recensioner från kvinnor om maträttens fördelaktiga egenskaper

Urbech linfrö och sesam visade sig vara mycket fördelaktigt för min hud, jag har ätit det i 2 månader, och utslagen på min hud har slutat. Vi försökte äta det i sin naturliga form - det fungerade inte, det måste tillagas med honung och smör - det är gott.

Skachkova O

Jag tar det inte själv, men min mamma använder linfrö regelbundet under lång tid. Förutom själva fröna köpte jag även Urbech linfröpasta. Han säger att förutom att alla dessa produkter påverkar vikten så har deras intag också en gynnsam effekt på hudens och hårets tillstånd. Även efter att ha tagit linfrö minskade kolesterolet i blodet.

BabaYaga
http://www.galya.ru/clubs/show.php?dlimit=50&p=1&id=347245

Vi äter det inte i dess rena form, eftersom... Det smakar bittert och lämnar allt i munnen. Blanda 2 msk. l. Urbecha, 2 msk. l. honung, 1 msk. l. Smör. Förvara i kylen och ät med te. Jag gillade den bäst från vit sesam, min 9-åriga dotter gillade urbech gjord av svart lin, och min 16-årige son gillade den från jordnötter.

esveta
http://sp63.ru/viewtopic.php?f=153&start=10&t=51225

Kontraindikationer och skador på pasta

Linfrö urbech är rikt på vitaminer och element som är viktiga för kroppen, har en positiv effekt på hälsan, men det bör inte missbrukas på grund av följande egenskaper:

Högt kaloriinnehåll. Överdriven överseende med söt pasta kan påverka din figur negativt.
Möjlighet för en allergisk reaktion. Urbech innehåller en tillräcklig mängd nötter och honung, vilket kan orsaka utslag eller irritation på huden.

Annars har Dagestan-pasta inga kontraindikationer.

Urbech gjord av vita och svarta linfrön är ett riktigt fynd för anhängare av rätt näring. Dess fördelaktiga effekt på kroppen utförs heltäckande och löser samtidigt flera hälsoproblem. Pastan har inga strikta kontraindikationer eller strikta användningsbegränsningar och har en karakteristisk, specifik smak som man vänjer sig vid med tiden.

Hallå! Jag heter Natalya! Ämnet "Skönhet och hälsa" är intressant och nära mig, eftersom jag har levt en hälsosam livsstil i flera år och har studerat denna fråga i detalj, samt samlat recept för att bibehålla skönhet och ungdom, vilket jag gärna dela med respekterade läsare. Betygsätt den här artikeln:

Urbech innehåller:

På en notis:

Hur lagar man urbech? Recept

Ingredienser:

smör eller ghee;

Hur man lagar mat:

immunitet ökar;
nervsystemet stärks;

Urbech från linfrön recensioner

Användbara egenskaper

Sorter av urbech gjorda av lin

Urbech av vitt linne

Urbech gjord av brunt lin

förbättra cellulär metabolism;

Urbech av mörkt linne

Urbech av svart linne

Urbech översätts från Dagestan som "lin"; det är från denna region som ett recept har överlevt till denna dag, vars helande egenskaper har uppskattats sedan antiken. Linfröpasta är gjord på ett sätt som utesluter exponering för höga temperaturer, på grund av vilket de fördelaktiga ämnena som ingår i produkten behåller sina egenskaper fullt ut.

Linfröpasta - UrbechUrbech från linfrön: fördelar och skada

För att förbereda produkten krävs ingen värmebehandling, så hela komplexet av vitaminer och mikroelement som finns i linfrön bevaras. På grund av deras höga koncentration och höga kaloriinnehåll kan en engångsdos vara en tesked.

Urbech innehåller:

Vitaminer från grupp B, A, C, E, K, PP, H;
Biologiskt aktiva substanser: järn, fosfor, kalium, zink, fosfor, magnesium, kalcium, mangan, koppar, selen.

Som ett resultat av deras effekt på kroppen inträffar följande:

Förbättra minnet, stimulera mental aktivitet, förhindra skleros;
Accelerera den metaboliska processen, stoppa åldrandet av kroppen;
Fullständig nedbrytning av kolhydrater och fetter, vilket minskar känsligheten för att gå upp i övervikt;
Ökade skyddsfunktioner i kroppen, stärkt immunitet;
Produktiv bearbetning och absorption av protein, upprätthåller muskelsystemet i ton;
Aktivering av tillväxt och förstärkning av hårrötter;
Stärka nervsystemet, förhindra depression, få god sömn;
Korrekt funktion av matsmältningssystemet, skydd av slemhinnan i mag-tarmkanalen;
Ta bort gifter från kroppen, minska sannolikheten för bildandet av sand och njursten;
Lindring av toxikos under graviditet (dosering bör vara minimal);
Minska risken för Alzheimers sjukdom, ta bort överskott av kolesterol från blodet;
Eliminering av förutsättningar för bildandet av förstoppning. När ett problem uppstår har urbech en läkande effekt.

Skador från att konsumera linpasta kan uppstå som ett resultat av:

Att överskrida den dagliga användningsnormen - du måste komma ihåg att även med tillsats av honung är detta ett läkemedel och inte bara en typ av efterrätt;
Allergisk reaktion på produkten. Det kan uppstå på grund av individuell intolerans eller på grund av okontrollerat ätande.

Brott mot läkarens rekommendationer för att ta Urbech kan leda till negativa konsekvenser vid sjukdomar som:

Pankreatit, kolecystit, särskilt i det aktiva skedet, eftersom produkten har en uttalad koleretisk effekt, detta kan provocera en exacerbation av sjukdomar;
Stenar i gallblåsan och njurarna. Flödesvägarnas utsöndringsförmåga förbättras, som ett resultat av förskjutning av tätningarna kan deras blockering uppstå;
Diabetes. I kombination med mediciner som sänker sockernivåerna kan detta leda till brist på ämnet i kroppen.
Under amning bör kvinnor vara försiktiga med produkter av vegetabiliskt ursprung med en hög koncentration av mikroelement; detta kan påverka barnets hälsa i form av en allergisk reaktion.

På en notis: En allergisk reaktion mot urbech kan uppstå inte bara på själva produkten utan också på tillsatta ingredienser, särskilt honung.

Urbech pasta från linfrön hur man använder

Du bör börja använda en tesked per dag, det rekommenderas att ta det på morgonen vid frukosten eller på kvällen vid middagen, cirka sex timmar före sänggåendet. Efter en tid kan dosen ökas till två gånger om dagen. För att förbättra smaken kan du blanda pastan med honung eller smält choklad i ett-till-ett-förhållandet. Produkten lämpar sig väl som livsmedelstillsats till gröt.

För att identifiera en möjlig allergisk reaktion på produkten rekommenderas det att börja använda linfröpasta med en mycket liten mängd. Om, efter att ha tagit det, inga symtom på avstötning av kroppen upptäcks inom en eller två dagar, kan du säkert fortsätta använda.

Urbech tillverkad enligt det klassiska receptet är smaklös och har en trögflytande, trögflytande konsistens. För att förbättra smaken och underlätta tuggprocessen blandas produkten med lätt honung.

För förkylningar och luftvägssjukdomar blandas pastan med honung och varm mjölk.

Pastan i kombination med honung kan användas som en efterrätt med ingefärste eller vilken varm vitamindryck som helst, samt för att göra smörgåsar.

Anhängare av principerna för separat näring bör använda urbech i sin rena form.

Hur lagar man urbech? Recept

Ett nödvändigt villkor för att förbereda produkten är närvaron av en kvarn med stenkvarnstenar. Endast på sådan utrustning produceras huvudkomponenten för Urbech - malda linfrön till scenen av en homogen oljig massa. Det är som ett resultat av denna bearbetning som frökärnan krossas. Tillverkningsmetoden har inte förändrats sedan antiken, annars kommer det inte att vara möjligt att uppnå önskat resultat.

Ingredienser:

linfrön malda med kvarnstenar;
smör eller ghee;

Hur man lagar mat:

Alla ingredienser måste blandas i lika stora proportioner, varefter den resulterande välsmakande och hälsosamma desserten i form av en pasta är redo för konsumtion. Som en separat rätt kan den läggas till söta flingor eller göras till smörgåsar. Glöm inte att det dagliga intaget av linfrön inte bör överstiga två teskedar.

Urbech (pasta) från mörka linfrön: fördelar och skada

De fördelaktiga egenskaperna hos urbech gjord av mörka (svarta) linfrön sammanfaller nästan helt med de läkande egenskaperna hos produkten som beskrivs ovan:

immunitet ökar;
det kardiovaskulära systemets arbete stimuleras;
stabil matsmältning säkerställs;
nervsystemet stärks;
kroppen får en extra energikälla och vitaminer.

För personer som leder en aktiv livsstil, såväl som anhängare av en hälsosam eller separat diet, hjälper linfröpasta att utveckla muskler och diversifiera sin kost.

Eventuell skada av att använda produkten kan undvikas genom att läsa varningarna om urbech baserade på linfrön, som redan har skrivits om i detalj ovan. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt behovet av att kontrollera mängden urbech som konsumeras i mat, annars kan det uppstå negativa konsekvenser av allergisk natur, med alla efterföljande komplikationer, eller en kraftig viktökning på grund av produktens kaloriinnehåll.

Hur man äter urbech från mörka linfrön

Reglerna för att använda en produkt gjord av vanliga eller mörka linfrön är desamma; de täcks i avsnittet med motsvarande rubrik. Den tillåtna intagshastigheten mäts till en till två dessertskedar per dag, under frukost eller upprepad konsumtion vid middagen. Urbech har en specifik smak, så den blandas ofta med honung med tillsats av smör eller ghee, vilket resulterar i en efterrätt i form av en pasta som kan läggas till gröt eller spridas på smörgåsar.

Urbech från linfrön recensioner

Efter att ha studerat rekommendationerna från läkare och konsumentrecensioner kan vi karakterisera Urbech som en universell produkt som är ett lager av ämnen som är fördelaktiga för kroppen. Den har funnit sin användning som efterrätt, som ett alternativ till jordnötssmöret som säljs i butik. Linfröpasta framställs endast av naturliga ingredienser; det är en högkaloriprodukt. Som ett resultat, med en mindre volym, kommer inte bara en behaglig smakkänsla att erhållas, utan kroppen kommer också att gynnas. Det är dock värt att tänka på att en allergisk reaktion är möjlig efter användning av produkten, på grund av intolerans mot ämnen som finns i linfrön, ingredienserna som används för att skapa efterrätt eller som ett resultat av överdriven konsumtion.

Urbech är en populär och favoritprodukt för invånarna i Dagestan. Denna delikatess framställs av en blandning av nötter eller frön, som mals tillsammans tills en homogen blandning erhålls. För närvarande används speciella kvarnstenar för att förbereda urbech. Tyvärr vet invånarna i många centrala regioner praktiskt taget inte vad urbech gjord av lin är, vars fördelar och skador är ett integrerat värde.

För första gången blev invånarna i Dagestan medvetna om Urbech. Hantverkare försökte mala frön och nötter tills en homogen emulsion som liknade olja började komma ur dem. Senare studerades den unika sammansättningen, och det visade sig att en sådan blandning har många användbara och unika egenskaper. Användningen av urbech blev allmänt använd av invånare i bergsregioner när de var tvungna att åka på långa resor och bara hade med sig de produkter som gav dem styrka och uthållighet. Urbech tillhör också sådana produkter.

I verklig modern tid, för att köpa Urbech, behöver du inte åka till Dagestan. Denna produkt kan köpas i butiker som specialiserar sig på försäljning av hälsosamma livsmedelsprodukter, såväl som i onlinebutiker. Den mest populära nuförtiden är urbech gjord av linfrön. Men urbech gjord av nötter, pumpa eller sesam är inte mindre populär. Vissa tillverkare föredrar att lägga till ytterligare ingredienser till naturprodukten, till exempel mörk choklad eller blomhonung.

Användbara egenskaper

Urbech är en typ av orientaliskt godis. Men om andra söta livsmedel ger vissa negativa effekter på människokroppen, är urbech inte bara användbart, utan också en mycket medicinsk produkt. Linfrön är kända för sina unika egenskaper, de används ofta inom folkmedicin för att bota en mängd olika sjukdomar. Dessutom används linfrön också i kosmetologi, vilket gör produkten särskilt värdefull.

Urbech gjord av lin, vars fördelar och skador har bevisats sedan antiken, är känd för sin rika kemiska sammansättning, tack vare vilken produkten är ett universalmedel för vissa sjukdomar.

Produkten innehåller ett brett utbud av användbara vitaminer och mineraler. Dessutom innehåller urbech antioxidanter, som är kända för sina positiva effekter på hela kroppen som helhet.

Vitaminer från hela B-undergruppen är aktivt involverade i normaliseringen av metaboliska processer. Tack vare tillräckligt intag av dessa vitaminer i kroppen laddas en person med energi, styrka och kraft. Subgrupp B-vitaminer är också viktiga för idrottare, de hjälper till att stärka muskelmassan och tar hand om produktionen av ytterligare energi.
Vitamin F hjälper till att normalisera blodsammansättningen, det hjälper till att eliminera dåligt kolesterol;
Vitamin E kallas en "kvinnlig" nyttig komponent; det främjar föryngring av kroppen, renar inre organ från skadliga ämnen och hjälper till att fylla på "lyckohormoner".
Vitamin A har unika egenskaper. Dess norm, som tas emot av kroppen tillsammans med produkten, hjälper kroppen att undvika tidigt åldrande. Vitamin A har en positiv effekt på huden, eliminerar tidiga rynkor och hudens åldrande. Vitamin A är ansvarigt för normal syn.
Selen - detta mineral har utmärkta renande egenskaper; det tar bort skadliga ämnen, toxiner och bekämpningsmedel från människokroppen. Dessutom har det bevisats att selen i den nödvändiga dosen hjälper kroppen att klara av utvecklingen av tumörer och andra neoplasmer.
Aminosyror, som finns i stora mängder i lin urbech, är ansvariga för förnyelsen av celler och vävnader i alla inre system.

Förutom dessa komponenter innehåller lin urbech också sådana användbara mineraler som järn, magnesium, koppar, zink, fosfor och kalium.

Vilka fördelaktiga och medicinska egenskaper har urbech gjord av lin?

Normalisering av metaboliska processer - befria kroppen från flatulens och andra brister i mag-tarmkanalen.
Linfröolja, som bildas under beredningen av urbech, har en gynnsam effekt på magslemhinnan, så produkten rekommenderas för användning av personer som lider av gastrit eller magsår.
Fiber, som finns i tillräckliga mängder i produkten, hjälper till att mätta magen. Dessutom har fiber en återställande effekt på mag-tarmkanalen, och styr arbetet med inre organ på rätt sätt.
Urbech gjord av lin innehåller en tillräcklig mängd protein, vilket är en användbar egenskap för idrottare och människor som tittar på sin egen vikt.
Fetterna som utgör lin urbech har en gynnsam effekt på hudens, hårets och naglarnas tillstånd. Dessutom normaliserar fetter hjärtsystemets funktion och klarar av överskott av kolesterol i blodet.
En användbar och unik förstärkt komposition hjälper människokroppen att klara av förkylningar. Urbech är användbart för sjukdomar i luftvägarna; för att helt bota sjukdomen blandas produkten med honung eller mjölk.
När urbech gjord av linfrön tas, ligger dess fördel i normaliseringen av det mänskliga rörelseorganet, dess användning lindrar smärta, förbättrar elasticiteten i muskler och ligament.
Regelbunden konsumtion av urbech hjälper till att normalisera nervsystemets funktion.

Hur använder man urbech gjord av lin?

För att säkerställa att kroppen får användbara komponenter är det viktigt att veta hur man tar urbech från lin?

Det är viktigt att veta att du måste börja använda en ny produkt för kroppen med de minsta doserna. Detta uttalande gäller särskilt användningen av urbech, som har en specifik smak. Urbech, baserat på linfrön, har ingen smak, det är smaklöst, men trögflytande och trögflytande, så det rekommenderas att äta det med blomhonung.

Ingen kommer att kunna äta en stor mängd av produkten. Och allt för att urbech är en mycket tillfredsställande produkt. Experter rekommenderar att du börjar använda produkten med 1 tesked per dag. Efter en tid kan dosen ökas till 2 teskedar för en vuxen och till 1 tesked för barn över 3 år.

Om du äter urbech gjord av lin, hur rekommenderas denna produkt att konsumeras? Beroende på smakönskningar kan produkten tillsättas antingen till gröt eller drickas som ett mellanmål med ingefärste. Du kan breda urbech på en bit bröd eller limpa. Anhängare av separat näring rekommenderas att äta urbech separat från andra livsmedel.

Sorter av urbech gjorda av lin

Beroende på sorterna av lin urbech bestäms de fördelaktiga egenskaperna hos en viss produkt.

Urbech av vitt linne

När urbech framställs av vitt lin har den resulterande produkten antiinflammatoriska egenskaper, som effektivt används för att behandla förkylningar och infektionssjukdomar. Produkten är unik vid behandling av luftvägssjukdomar. Dessutom används vit lin urbech för att behandla gynekologiska sjukdomar; en positiv effekt på kroppen har bevisats även när de första tecknen på en cancertumör uppträder i kroppen. Produkten är indikerad för användning i kärnor.

Urbech gjord av brunt lin

Urbech gjord av brunt lin innehåller användbara ämnen som hjälper kroppen:

förbättra cellulär metabolism;
normalisera nervsystemets funktion;
främja hudförnyelse;
minska nivån av det onda kolesterolet i blodet.

Denna produkt är indicerad för användning vid diabetes mellitus, hjärt- och kärlsjukdomar, störningar i matsmältningskanalen, synnedsättning, reumatism, artrit och immunförsvar. Urbech är en dietprodukt som hjälper till att normalisera kroppsvikten.

Urbech av mörkt linne

Tack vare sin rika kemiska sammansättning har mörk lin urbech ett antal användbara egenskaper:

är en förebyggande produkt mot uppkomsten av Alzheimers sjukdom;
hjälper till att sänka kolesterolnivåerna;
förbättrar det allmänna tillståndet i skelett- och muskuloskeletala systemet;
förhindrar utvecklingen av cancer;
hjälper till att rena kroppen från skadliga gifter, bekämpningsmedel och avfall;
normaliserar hjärnans funktion.

Urbech av svart linne

Förutom dess allmänna fördelaktiga egenskaper har svart lin urbech en mild laxerande effekt, vilket hjälper till att hantera förstoppning och uppblåsthet. Produkten är användbar för människor som leder en hälsosam livsstil, på grund av det faktum att den hjälper till att bygga muskelmassa och berika kroppen med ytterligare energi.

Men urbech baserat på svart lin kan vara skadligt för kroppen, eftersom det är en ganska allergiframkallande produkt och kan orsaka motsvarande negativa reaktioner hos människor. Dessutom har produkten ett högt kaloriinnehåll.

Video om korrekt beredning av Dagestan-rätten - urech

Urbech från linfrön - fördelar och skada, hur man tar

Urbech från linfrön - fördelar och skada, hur man tar pastan för att få en hälsoeffekt, viktminskning, fördelaktiga egenskaper hos lin urbech för människokroppen - detta är ett nytt ämne på webbplatsen alter-zdrav.ru.

Sedan urminnes tider har människor använt kraften i olika örter, rötter och frön för att behandla och behålla sin hälsa. Vissa traditionella medicinrecept har överlevt till denna dag och används framgångsrikt idag. Ett av dessa recept som kom från Dagestan är urbech, som framställs av olika frön eller nötter (lin, sesam, pumpafrön, jordnötter, hampa, kokos, mjölktistelfrön, mandel, cashewnötter, vallmofrön, aprikoskärnor, hasselnötter, valnötter ) .

Till en början gjorde de i Dagestan urbech endast av lin, så detta ord översätts från Dagestan som "lin".

Tekniken för att förbereda produkten har inte förändrats från antiken till idag. Fröna, utan att utsättas för värmebehandling, mals med stenkvarnstenar till ett pastaliknande tillstånd och utseende av olja. Resultatet är en 100% naturlig produkt - pasta. För att förbättra smaken tillsätts ibland honung eller vegetabilisk olja.

Men den mest populära är urbech gjord av linfrön. Lin, som en oljeväxtgröda, representeras av två typer. Dessa är gyllene lin, som har vita frön, och brunt lin, som har bruna frön. Linfrö, från vilka industrigrödor odlas för tygproduktion, används inte som livsmedel. Tekniken för att förbereda urbech är densamma för både vitt och brunt lin, men produktens sammansättning och fördelaktiga egenskaper kommer att vara något annorlunda.

Sammansättning av linfrön

Linfrön är rika på vitamin B, A, E, omättade fettsyror OMEGA-3 och OMEGA-6, spårämnen, växthormoner, proteiner och en liten mängd kolhydrater.

De har ett högt kaloriinnehåll, vilket spelar en viktig roll i kosten.

Urbech från vita linfrön - fördelar

Smaken av produkten gjord av vita frön är mjukare, dess sammandragande egenskap jämnas ut. På grund av det ökade innehållet av växtöstrogener, det vill säga liknar kvinnliga könshormoner, är denna produkt indikerad mer för kvinnor.

När de tas återställs hormonella nivåer och kvinnokroppens vissnande period skjuts upp. Med svåra symtom på klimakteriet, åtföljda av funktionella störningar i nervsystemet, såsom hjärtklappning, värmevallningar, överdriven svettning, slätar Urbech ut dessa störningar. Klimakteriet är mycket lättare.

Fleromättade fettsyror i form av OMEGA-3 och OMEGA-6, som finns i vita linfrön, förhindrar utvecklingen av åderförkalkning och, som komplikationer, hjärtinfarkt och cerebral stroke. OMEGA-3 "rensar" blodkärlen och tar bort det "dåliga" kolesterolet.

Vad mer är användbart för urbech gjord av lin?

Med regelbunden användning av produkten noteras de gynnsamma effekterna av dessa fettsyror på huden. Huden blir slätare och sammetslen. Detta resultat erhålls på grund av det aktiva avlägsnandet av gifter och avfall från kroppen.

En uppsättning mikroelement, såsom koppar, zink, fosfor, kalium, magnesium och mangan, spelar en viktig roll i sammansättningen av vita linfrön. En speciell roll i denna komposition tillhör mineralet selen, som motverkar utvecklingen av neoplasmer och hjälper till att öka synskärpan och deltar i processen att rena kroppen från gifter och tungmetallsalter.

Närvaron av ett komplex av vitaminer B, A, E är ett ytterligare element i sammansättningen av vita linfrön för att förbättra immuniteten.

Att ta linfrö urbech har en gynnsam effekt på mag-tarmkanalen, särskilt i närvaro av gastrit eller magsår. Linfrön innehåller en stor mängd gluten, vilket ger en omslutande effekt, vilket minskar irritation av magslemhinnan.

Urbech från bruna linfrön - fördelar

Produkten kommer att skilja sig från urbech gjord av vita linfrön i dess utseende och organoleptiska egenskaper. Färgen på pastan är mörkare. Smaken påminner om persimon, men den sammandragande effekten är mer uttalad.

Den kemiska sammansättningen skiljer sig praktiskt taget inte från urbech gjord av vita linfrön, men det finns praktiskt taget inga växtöstrogener i den.

På grund av närvaron av en balanserad sammansättning av proteiner, fetter, kolhydrater och mikroelement är lin urbech ett kraftfullt verktyg för att öka immuniteten.

I folkmedicin används det som ett botemedel mot sjukdomar:

hjärta och blodkärl - sänker kolesterolnivåerna i blodet och förhindrar utvecklingen av Alzheimers sjukdom.
för inflammatoriska sjukdomar i lungor och bronkier - minskar sputumproduktion och irritation i luftvägarna.
funktionella sjukdomar i nervsystemet – minskar irritabilitet, förbättrar sömnen.
hud – främjar snabb läkning av sår och pustulära utslag.
förbättra kvinnors hälsa - stoppa hjärtklappning, värmevallningar och svett under patologisk klimakteriet.
normalisering av mage och tarmar - lindra gastrit och förbättra peristaltiken.
diabetes mellitus typ 2 / utan insulininjektioner / - sänka blodsockernivåerna när man tar pastan utan att tillsätta honung.
infektionssjukdomar – snabb återhämtning av kroppen och öka dess motståndskraft.

Fördelarna med att konsumera urbech från linfrön är uppenbara. Användningen av produkten är indicerad både för praktiskt taget friska människor för att öka immuniteten och för personer med hälsoproblem.

Linfrön kan perfekt rengöra tarmarna, läs mer i artikeln på vår hemsida - Använda linfrön för rengöring, 6 sätt att rengöra med lin (linfrön).

Och om de fördelaktiga egenskaperna hos linfröolja här - Linfröolja - fördelar och skador, hur man tar det för behandling.

Kontraindikationer för urbech gjord av lin - skada

Det finns inga absoluta kontraindikationer för användningen av urbech. Med försiktighet och efter obligatoriskt samråd med en läkare kan produkten tas av patienter som har:

stenar i njurarna och gallblåsan.

Linfrön har en uttalad koleretisk effekt, vilket kan leda till förflyttning av stenar och, i händelse av komplikationer, till kirurgiskt ingrepp.

historia av godartade och maligna neoplasmer.

Urbech gjord av linfrön är ett naturligt stimulerande medel för immunförsvaret. Det kan finnas en risk för onormal celltillväxt.

tendens till allergiska reaktioner.

En mild form av allergi i form av urtikaria mot komponenter i linfrön / B-vitaminer / är möjlig.

gravida och ammande kvinnor.

Det är tillrådligt att inkludera urbech gjord av linfrön i den dagliga kosten för personer som har tungt fysiskt arbete, idrottare och studenter för att förbättra minnet.

Urbech-pasta för viktminskning, kaloriinnehåll

En oumbärlig produkt inom kostnäring. Trots det höga kaloriinnehållet i urbech - upp till 550 kcal, vilket är hälften av det dagliga intaget, ingår det i dieter för viktminskning. Fördelen med denna produkt är att kroppen snabbt mättas med en liten mängd och som ett resultat finns det ingen känsla av hunger.

Linens välgörande renande egenskaper och dess pasta för tarmarna är också viktiga.

Urbech är en viktig produkt i vegetarianers kost, med hjälp av vilken kroppen dessutom får de nödvändiga proteinerna, vitaminerna och mikroelementen.

Hur man tar urbech från linfrön korrekt

Använd pastan en tesked en gång om dagen på morgonen vid frukost eller på kvällen före 18.00 i form av en smörgås på knaperstekt bröd eller på en kaka eller en bit bröd. Det går att lägga till en tesked urbech till gröten. För att förbättra smaken kan du lägga till honung eller smält choklad till produkten i förhållandet 50:50.

Det är särskilt nödvändigt att ständigt använda pasta i områden med ogynnsamma miljöförhållanden.

Det överkomliga priset på urbech gjord av lin (cirka 100 rubel för en 200 grams burk, det billigaste jag såg i Auchan för 86 rubel och kopek) och den höga kvaliteten på hälsoprodukten gör den efterfrågad på marknaden för dietprodukter.

Således hjälper närvaron i kosten av en 100% naturlig och ren produkt - urbech från linfrön, inte bara att förbättra hälsan, utan också att återställa den och bli av med ett antal kroniska sjukdomar.

Urbech från lin - fördelarna och skadorna med orientaliska sötsaker

Användbara egenskaper

Urbech gjord av lin, vars fördelar och skador har bevisats sedan antiken, är känd för sin rika kemiska sammansättning, tack vare vilken produkten är ett universalmedel för vissa sjukdomar.

Produkten innehåller ett brett utbud av användbara vitaminer och mineraler. Dessutom innehåller urbech antioxidanter, som är kända för sina positiva effekter på hela kroppen som helhet.

Vitaminer från hela B-undergruppen är aktivt involverade i normaliseringen av metaboliska processer. Tack vare tillräckligt intag av dessa vitaminer i kroppen laddas en person med energi, styrka och kraft. Subgrupp B-vitaminer är också viktiga för idrottare, de hjälper till att stärka muskelmassan och tar hand om produktionen av ytterligare energi.
Vitamin F hjälper till att normalisera blodsammansättningen, det hjälper till att eliminera dåligt kolesterol;
Vitamin E kallas en "kvinnlig" nyttig komponent; det främjar föryngring av kroppen, renar inre organ från skadliga ämnen och hjälper till att fylla på "lyckohormoner".
Vitamin A har unika egenskaper. Dess norm, som tas emot av kroppen tillsammans med produkten, hjälper kroppen att undvika tidigt åldrande. Vitamin A har en positiv effekt på huden, eliminerar tidiga rynkor och hudens åldrande. Vitamin A är ansvarigt för normal syn.
Selen - detta mineral har utmärkta renande egenskaper; det tar bort skadliga ämnen, toxiner och bekämpningsmedel från människokroppen. Dessutom har det bevisats att selen i den nödvändiga dosen hjälper kroppen att klara av utvecklingen av tumörer och andra neoplasmer.
Aminosyror, som finns i stora mängder i lin urbech, är ansvariga för förnyelsen av celler och vävnader i alla inre system.

Förutom dessa komponenter innehåller lin urbech också sådana användbara mineraler som järn, magnesium, koppar, zink, fosfor och kalium.

Vilka fördelaktiga och medicinska egenskaper har urbech gjord av lin?

Normalisering av metaboliska processer - befria kroppen från flatulens och andra brister i mag-tarmkanalen.
Linfröolja, som bildas under beredningen av urbech, har en gynnsam effekt på magslemhinnan, så produkten rekommenderas för användning av personer som lider av gastrit eller magsår.
Fiber, som finns i tillräckliga mängder i produkten, hjälper till att mätta magen. Dessutom har fiber en återställande effekt på mag-tarmkanalen, och styr arbetet med inre organ på rätt sätt.
Urbech gjord av lin innehåller en tillräcklig mängd protein, vilket är en användbar egenskap för idrottare och människor som tittar på sin egen vikt.
Fetterna som utgör lin urbech har en gynnsam effekt på hudens, hårets och naglarnas tillstånd. Dessutom normaliserar fetter hjärtsystemets funktion och klarar av överskott av kolesterol i blodet.
En användbar och unik förstärkt komposition hjälper människokroppen att klara av förkylningar. Urbech är användbart för sjukdomar i luftvägarna; för att helt bota sjukdomen blandas produkten med honung eller mjölk.
När urbech gjord av linfrön tas, ligger dess fördel i normaliseringen av det mänskliga rörelseorganet, dess användning lindrar smärta, förbättrar elasticiteten i muskler och ligament.
Regelbunden konsumtion av urbech hjälper till att normalisera nervsystemets funktion.

Hur använder man urbech gjord av lin?

För att säkerställa att kroppen får användbara komponenter är det viktigt att veta hur man tar urbech från lin?

Traditionell urbech, eller urba, är en nationell Dagestan-rätt och en riktig delikatess som återställer styrka och förbättrar hälsan. "Hustru, ta med Urbech!" - En sådan kommentar kan höras i nästan varje Dagestan-familj.

Urbechs konsistens är en trögflytande pasta. Färgerna varierar från ljus till mörk beroende på vilka råvaror som används. Detta är en naturprodukt som inte bör innehålla konstgjorda tillsatser. Olika sorter:

Linné;
solros;
hampa;
nötaktig (baserad på mandel, valnötter och paranötter, hasselnötter eller cashewnötter);
från aprikos- eller persikakärnor;
sesam;
från svarta spiskumminfrön.

Tänk till exempel processen att förbereda frisk lin urbech.

Pastan bereds i stenkvarnstenar, som mal färska eller torkade frön tills den är jämn. Processen innebär också att man pressar ut oljan. Den dräneras inte utan ges möjlighet att blötlägga den mosade massan. Andra versioner av Dagestan urbech är beredda på liknande sätt.

Det är problematiskt att förbereda en sådan pasta hemma. Du kan få en homogen massa genom att mala fröna i en kaffekvarn eller mixer, men du kommer inte att kunna pressa ut oljan på detta sätt. Därför är det enklaste sättet att köpa en färdig produkt i en butik.

Fördelaktiga egenskaper

Till en början tog bergsbestigarna från Dagestan med sig Urbech på en vandring. Det gav styrka och ökad uthållighet under extrema förhållanden. Även denna pasta:

släcker hunger och törst;
stärker immunförsvaret;
fyller på proteinreserver i kroppen;
förbättrar hudtillståndet;
har en positiv effekt på nervsystemet;
sänker kolesterolnivåerna i blodet;
hjälper till vid behandling av diabetes;
stöder funktionen hos hjärtat och blodkärlen;
rekommenderas för artrit;
stärker synen;
hjälper till att gå ner i vikt.

Produkten innehåller:

mineraler – kalcium, järn, zink, fosfor, mangan, jod, magnesium, kobolt, fluor, svavel, klor;
vitaminer - A (karoten), E, C, F, H (biotin), PP, K och grupp B;
fettsyror - linolsyra, oljesyra, stearinsyra och andra.

Denna komposition gör urbech populär bland nutritionister. På grund av det optimala förhållandet av komplexa och enkla kolhydrater har produkten ett högt kaloriinnehåll och fyller dig snabbt. Det innehåller mycket mer protein än kött, och är lättare att smälta.

Smaken av Urbech är speciell, oöverträffad: både söt och syrlig på samma gång, med en sammandragande eftersmak av persimon och nötaktiga toner.

Skador och kontraindikationer

Trots fördelarna med produkten som erkänns av experter, får vi inte glömma de skadliga egenskaperna.

Nötter och frön i pastan är ett starkt allergen.
Det finns ofta fall av individuell intolerans.
Snabb mättnad uppstår på grund av det höga kaloriinnehållet, så överdriven konsumtion är skadlig för figuren.

Olika sorter

Beroende på råvaran kan pastan ha olika färger och sammansättning. Blandade typer med tillsats av honung är också populära. Men vi kommer att uppehålla oss mer i detalj vid enkomponenttyper av Dagestan-pasta för att förstå deras fördelaktiga egenskaper.

Urbech linfrö är en källa till mineraler, vegetabiliskt protein och aminosyror. Stärker naglar och hår. Återställer cellulär ämnesomsättning, har en positiv effekt på nervsystemet, förbättrar hudens utseende och sänker kolesterolet. Det är användbart att använda för gastrointestinala sjukdomar, särskilt magsår.
Solros – bekämpar astma, normaliserar blodtrycket, behandlar sjukdomar i könsorganen, minskar risken för hjärtinfarkt och kranskärlssjukdom.
Från hasselnötter – stärker ben och tänder, förbättrar det kardiovaskulära systemets funktion, förbättrar immuniteten, renar levern och tar bort gifter. Under fysisk aktivitet tonar det musklerna.
Sesam urbech är en rekordhållare för kalciumhalt, därför stärker den ben, tänder, hår och naglar. Det stärker också blodkärlens väggar och minskar surheten i magsaften. Rekommenderas för hosta och andra halssjukdomar, det kommer att vara användbart för hemorrojder och förstoppning. Läs mer om släktingen till denna sort av urbech - tahinipasta.
Hampa – mättar kroppen med vitaminer och mineraler. Omega-3-fettsyror som finns i Dagestan-pasta minskar nivån av dåligt kolesterol och löser upp blodproppar i blodkärlen. Produkten tar bort skadliga kemikalier från kroppen och skyddar mot hjärt-kärlsjukdomar.
Tillverkad av aprikoskärnor – rik på vitamin B17, känd för sina anti-cancerfördelar. Bekämpar luftvägssjukdomar.
Zinkrik urbech framställs av pumpafrön. Att äta denna pasta har en gynnsam effekt på hårets och hudens hälsa, förbättrar tarmens mikroflora och normaliserar matsmältningen. En stor mängd E-vitamin gör pumpa urbech till en värdefull källa till antioxidanter.
Mandelmassa är mör och söt, med uttalade nötaktiga toner. Rengör blod och inre organ, löser upp stenar i levern och gallblåsan, har koleretiska egenskaper och har en positiv effekt på det kardiovaskulära systemet.

Detta är inte en fullständig lista över arter. Det finns lika många av dem som det finns frön och nötter i naturen. Dessutom ärver urbech de fördelaktiga egenskaperna hos dess ingredienser. Nyligen Dagestan pasta gjord av:

svarta spiskumminfrön;
mjölktistelfrön (särskilt populärt bland raw foodists och veganer);
vallmofrön;
pistasch;
valnötter;
kakao bönor

Kulinariskt certifikat

Användningsalternativ

Hemma blandas massan med honung och smör, sprids sedan på bröd eller pitabröd och sköljs ner med te. Prova det också: genom att ersätta ditt vanliga chokladpålägg eller smör till frukost med en blandning av urba och honung, kommer du att få påtagliga fördelar för din kropp.

Du kan doppa färsk frukt i pastan. Tillsätt gärna Dagestan urbech till grötar, såser och salladsdressingar. Eller använd den för att göra en söt fyllning till bullar och pannkakor.

Klassisk smörgåspasta

Komponenter:

50 g urba;
50 g honung;
40 g smör.

Blanda alla ingredienser och smält blandningen i ett vattenbad tills den är slät, men låt den inte koka. Du kan begränsa dig till att röra medan den är varm.

Milkshake

Komponenter:

2 msk. l. mandelmassa;
2 mogna bananer;
1,5 dl helmjölk eller vatten.

Lägg allt i en mixer, mixa och njut av smaken.

Fräsch grönsakssalladsdressing

Komponenter:

2 msk. l. hampa, pumpa eller lin urbech;
2-3 msk. l. vegetabilisk olja;
1 msk. l. valfri dressing: sojasås, citronsaft, senap, etc.

Blanda ingredienserna och krydda din favoritgrönsakssallad med dem.

Full beskrivning:

Naturlig produkt för din hälsa

Bland alla typer anses svart sesam vara den mest användbara. Den är termofil, växer i tropiska och subtropiska klimat, därför absorberar den stora mängder solenergi och är mättad med vitaminer, makro- och mikroelement. I antiken var svarta sesamfrön en av de viktigaste komponenterna i odödlighetens elixir. Fördelarna med att konsumera dem är verkligen enorma, så de borde finnas på bordet varje dag. Svart sesam Urbech är en trögflytande pasta som består av 100% frön utan några tillsatser. Produkten genomgår inte ens värmebehandling, så den behåller ingrediensens alla fördelaktiga egenskaper.

Beskrivning

Urbech gjord av svarta sesamfrön är en välsmakande och näringsrik goding för hela familjen. Den innehåller många värdefulla komponenter och har en utsökt smak. Fördelen med svart sesam urbech är att rengöra och föryngra kroppen, samtidigt som det inte orsakar någon skada. Kan ätas av vuxna och barn, vegetarianer och raw foodists. Bara 1-2 skedar om dagen kommer att förbättra din hälsa och ditt välbefinnande, och ge en boost av kraft och energi för hela dagen.

Urbech gjord av svarta sesamfrön är en produkt med hög energi och kalorier; 100 gram innehåller nästan sexhundra kalorier. Lite mindre än en fjärdedel av kompositionen allokeras till proteiner och kolhydrater, mer än hälften av massan är fett. Men var inte rädd: de är omättade, så de bildar inte kolesterol, utan främjar dess förbränning.

Handling

Urbech gjord av svarta sesamfrön innehåller vitaminer och mineraler i stora mängder. Det hjälper till att rena kroppen från avfall och gifter och har en mild laxerande effekt. Produkten har antioxidantegenskaper (neutraliserar fria radikaler som förstör celler), och ger därför en föryngrande effekt. Proteiner och aminosyror är involverade i vävnadsförnyelsen, vilket förbättrar tillståndet för hud, hår och naglar. Svart sesam är också populärt bland professionella idrottare som snabbt behöver återhämta sig efter tung fysisk ansträngning. Den har följande egenskaper:

stärker nervsystemet, främjar mental aktivitet;
normaliserar metaboliska processer i kroppen;
återställer muskel- och benvävnad;
bekämpar sexuella störningar;
förbättrar välbefinnande, toner;
renar blodkärlen, normaliserar det kardiovaskulära systemets funktion.

Urbech har en mycket trögflytande konsistens, så för enklare spridning kan den blandas med smör eller honung. Det läggs också till spannmål, sallader och bakverk; det finns många läckra recept.

Du kan köpa urbech gjord av svarta sesamfrön på de mest attraktiva villkoren på hemsidan. Tack vare frånvaron av mellanhänder har vi "aptitretande" priser utan onödiga spekulativa påslag. För att göra det, lämna en förfrågan på hemsidan eller ring.

Är det läskigt att köpa urbech gjord av svarta sesamfrön på grund av dess färg? Men denna rika svarta pasta, som ingen annan produkt, renar blodkärlen från kolesterolplack, vilket innebär att den förbättrar hjärttillståndet, välbefinnandet och förlänger livet. Denna blandning är också rik på kalcium och fytoöstrogener. Det är därför vegetarianer och raw foodists rekommenderas att inkludera denna produkt i sin kost för att förhindra utvecklingen av benskörhet och stärka benen.
Urbech från svarta sesamfrön fördelar
Tack vare det höga innehållet av vitamin E behåller sesam urbech skönhet och ungdom och bör vara ett måste för varje kvinna som tar hand om sig själv. Dess användning främjar:

förbättra tillståndet för hud, hår och naglar;
förbättrar ämnesomsättningen och hjälper till att övervaka din figur;
har en gynnsam effekt på matsmältningsorganen;
förbättrar nervsystemets funktion;
stärker immunförsvaret;
hjälper mot lungsjukdomar.

Hur man använder
Urbech gjord av svarta sesamfrön, vars fördelar är uppenbara, passar bra med livsmedel som äpplen och honung. Om du blandar dem med 1-2 matskedar urbech får du en otroligt god efterrätt som tonar upp, fylls med energi och bibehåller hälsa och skönhet.
Du kan köpa urbech gjord av svarta sesamfrön i Moskva i vår webbutik. För att göra detta måste du lämna din förfrågan, så ringer vi dig definitivt tillbaka.

Typ