Vad ska jag göra om jag har problem med. Hur man löser matematiska problem. Senaste tipsen från avsnittet Datorer & Internet

INTERVJU: Mikhail Fridman, delägare i Alfa Group

Extremt aggressiv i affärer, Alfa Group har alltid varit eftertryckligt artig mot myndigheterna, och huvudägaren till anläggningen, Mikhail Fridman, övertygade mer än en gång Mikhail Chodorkovskij innan han arresterades att inte inleda en politisk clinch med Kreml.

Alfa banade väg för den största utländska investeringen i Ryssland och övertygade BP att investera nästan 8 miljarder dollar, och dess bank stämmer Kommersant och stämmer tidningen på 10 miljoner dollar. En annan paradox: Alfa producerar ett stort flöde av nyheter, men det gör ägarna inte skämma bort journalister med publicitet. Under de tre åren sedan hans senaste intervju med Vedomosti har Friedman inte förändrat sig själv: han är fortfarande hård i sin bedömning av kvaliteten på den ryska pressen, och betraktar Alpha som en bro mellan ryskt företag och västerländskt kapital.

Med undantag för Alfa Bank, i de flesta av de viktigaste tillgångarna i Alfa Group - oavsett om det är TNK, MegaFon, VimpelCom, Golden Telecom, STS - har du en minoritetsandel. Varför?

Inte säkert på det sättet. Vi har en kontrollerande andel i Perekrestok och även i Alfa-Eco. Även om i de flesta företag ligger vårt paket som regel i blockeringsområdet. Jag kan inte säga att vi bara drömde om att arbeta i den här konfigurationen, men för oss är detta en helt normal situation. Jag har hört mer än en gång från andra affärsmän: om jag inte äger 50 % + 1 andel i företaget, kommer det inte att bli något snack [om köp]. För oss är att vara en icke-kontrollerande aktieägare inte en force majeure-händelse. Detta tyder på att vi litar på våra partners och själva är erfarna och bekväma partners. Jag skulle klassificera denna funktion som en av våra fördelar och till och med konkurrensfördelar.

Är att vara en icke-kontrollerande aktieägare ett strategiskt beslut som tas initialt, eller hände det bara, som man säger, i livet?

Varje företag hade någon specifik miljö, fysiska förutsättningar eller något. Till exempel, när vi kom till VimpelCom var det omöjligt att göra anspråk på en större andel än icke-kontrollerande. Telenor och andra aktieägare fanns redan där. Följaktligen kan vi kvalificera oss för 25 % plus när vi omvandlar våra regionala tillgångar till aktier i vårt moderbolag. Det här passade oss.

Frågan är inte bara vilket paket du har, frågan är också kostnaden. Om du har en verklig möjlighet att köpa 25% och du känner dig inte mindre säker med det än med 50%, så kan du i princip spendera resterande pengar, om några, på andra investeringar. Köp till exempel 25 % av MegaFon.

Är du nöjd med situationen i TNK-BP, där insatserna är lika, men kontrolleras av utländska aktieägare?

-Alfa Group och Access/Renova äger hälften av aktierna i TNK-BP och inom den ryska aktien delade parterna också ägandet på hälften. När affären förbereddes besökte jag och BP:s president John Brown Vladimir Putin. Han ställde frågan: hur kommer du att övervinna konfliktsituationer i en 50:50-struktur? Men för oss är detta inget problem. Vi hade bra intern utbildning i innehavet för att organisera externa partnerskap. Det förefaller mig som att det är psykologiskt svårare för företag som omedelbart och helt var under kontroll av en person att ingå ett externt partnerskap. De är inte vana vid att behandla minoritetsaktieägare som jämställda, och de är inte själva redo för rollen som minoritetsaktieägare. Partnerskap är förmågan att kompromissa, förmågan att ge efter när det behövs, och inte att ge efter när det är en principfråga. Vi var till en början en komplext strukturerad företagsgrupp, så alla våra allianser med Access/Renova, BP, Telenor etc var generellt sett enkla.

-Alfa Group ser ut som en klassisk investeringsfond. Vad är hans strategi för de kommande 3-5-10 åren?

Jag vet inte exakt hur en investeringsfond ser ut, speciellt en klassisk sådan. Det förefaller mig som att Alfa Group är ett investmentbolag som investerar i olika typer av tillgångar. Främst i Ryssland, men inte bara. Vi betraktar oss inte som professionella som har en djup förståelse för någon speciell verksamhet - vi är inte bankirer, oljearbetare eller telekomoperatörer. Alfa-koncernens aktieägare erhöll ingen speciell kompetens eller utbildning. Vi betraktar oss själva som investerare. Det vill säga människor som kan utvärdera, förutse och förstå några globala trender på marknaden, vilka företag som kommer att utvecklas snabbare och vilka som kommer att stagnera och falla. Och baserat på detta, gör smarta investeringar. Men eftersom vi också är i Ryssland kan vi inte bara vara "tysta" investerare - vi måste också vara seriöst involverade i de företag som vi har investerat i. Jag tror att vi kan anställa professionell ledning och implementera de mest grundläggande principerna för att leda detta företag.

Hela vår strategi handlar om att affärer i Ryssland har ett historiskt uppdrag och inom dess ram försöker vi förverkliga oss själva. Naturligtvis vill vi förverkligas i de verksamheter som har potential att växa. Börsvärde, som kommer att uppgå till miljarder dollar, är Alfa Groups verksamhetsområde. Det roliga är att under nästan hela vår existens har denna filosofi inte varit föremål för förändringar. Hittills ser vi många möjligheter för investeringar i Ryssland och inte bara i Ryssland. Nu tittar vi på detta brett, eftersom investeringsomfattningen har blivit jämförbar med behoven på inte bara de ryska utan även internationella marknaderna.

När det gäller den långsiktiga strategin är våra prioriteringar olje- och gasverksamheten - TNC:er, telekommunikation, vilket återspeglas i aktiviteterna hos VimpelCom, Kyivstar, MegaFon, Golden Telecom, den finansiella affärsfamiljen är koncentrerad till Alfa Bank, AlfaStrakhovanie, Alfa Capital Partners, slutligen, detaljhandel - Perekrestok-gruppen.

Kan vi säga att idag är Alfa Group optimalt strukturerad och dess kapitalisering kan bedömas korrekt?

Verksamheten har alltid resurser för optimering. Jag skulle säga att gruppen idag är ganska välstrukturerad. Vi har en mycket hög grad av koncentration av investeringar i Ryssland. Och några små [investeringar] i Ukraina och Kazakstan. Allt annat är praktiskt taget noll.

Ur det klassiska synsättet tänker vi verkligen på diversifiering. Men, för att vara ärlig, våra prioriteringar förblir vårt hemland, vi känner oss ganska säkra här, vi förstår hur allt händer här, hur man investerar, hur man tar sig ur investeringar. Och att investera på andra marknader kräver mer professionell expertis. Även om vi inte överger denna idé inom exempelvis telekommunikation, ser vi mycket allvarligt på tillgångar i andra länder.

Alfa Groups börsvärde i slutet av 2003 var cirka 4 miljarder USD. Men detta är enligt revisionsrapporten, och det verkliga börsvärdet för våra tillgångar enbart i VimpelCom är nu cirka 2 miljarder USD. 25 % i TNK-BP är också värt mycket. Generellt sett, eftersom Alfa Group är ett slutet partnerskap och inte ett publikt bolag, skulle jag ta ett ganska filosofiskt tillvägagångssätt för att bedöma kapitalisering. Både marknads- och redovisningsvärderingar har i stort sett ingen praktisk betydelse.

Vem i ditt slutna partnerskap fattar beslut om att köpa och sälja tillgångar?

Vi har ett holdingbolag som heter Alfa Group, och vi har minoritetspartners i olika verksamheter. Dessa är i regel företrädare för ledningen. Innehavet ägs av de personer som ursprungligen ägde det när vi började göra affärer. Det här är mina kollegor som jag studerade på institutet med och som jag började med att tvätta fönster med.

Räcker det med fingrarna på en eller två händer?

En är ganska exakt. Namnen är alla bekanta. Jag ska nämna en - tyska Borisovich Khan, en av cheferna för TNK-BP. Resten vill egentligen inte ha publicitet, och jag förstår dem. Detta är information som kan orsaka mycket problem för en person. Speciellt i Ryssland.

Hur fattas besluten ändå?

Jag är styrelseordförande för Alfa Group, dess största aktieägare och, ofrivilligt, en offentlig person. När det gäller beslutsfattande har vi en mycket formaliserad, stel ordning. Det spelar ingen roll om det är Alfa-Eco eller Perekrestok. Ledningen diskuterar alla större transaktioner med innehavets aktieägare. Inte i detaljer, utan i allmänhet. Låt oss säga att en av Alfa-Eco-anställda hittar en idé för investeringar. Bolaget har en egen ledning, styrelse och investeringskommitté som fattar beslut. Om detta beslut ligger över en viss gräns - säg 10 miljoner dollar - tar de det till styrelsen, som inkluderar mig. Det är här transaktionen godkänns. Men styrelsen är en formell procedur, den sammanträder en gång i kvartalet. Du kan kräva ett brådskande möte i frånvaro, men det tar ändå minst två månader. Naturligtvis finns det också informella sätt – till exempel ringer chefen för Alfa-Eco till mig och säger: ”Vi har hittat ett företag och människor som vill sälja det, och vi tror att det här är väldigt lönsamt och att det kommer att växa. ” Eller ett annat alternativ uttalas: "Någon vill också köpa det här företaget, och vi kan göra det först och sedan sälja det. Vad tror du?" Jag säger till honom: ja, jag vet inte, det är okej, prata med samma Khan, han vet mer om den här verksamheten.

Men ledningen kommer att smutskasta dig. Genom att dra fördel av det faktum att du, som du själv erkänner, inte är en angelägen expert på denna verksamhet, kommer de att övertyga dig om att affären är bra.

Låt dem lura oss så mycket de vill, så länge resultatet blir bra. I Alfa Groups historia har det varit fler än en gång investeringar som inte gett resultat. Det var främst ledningsmisstag. Och det var cheferna själva som drabbades av dem, först och främst för att de förlorade bonusar. Men vi behåller inte sådana felaktiga människor länge.

Men Khan är både aktieägare i Alfa Group och chef för TNK-BP.

Det är rätt. Vi har ett antal chefer som också är aktieägare. Men detta är undantaget snarare än regeln.

Motsvarar statusen som styrelseordförande för Alfa Group din andel i kapitalet?

Ja, jag har betydligt mer än andra. Men exakt hur mycket jag har spelar ingen roll för att driva ett företag. Vilken skillnad gör det för allmänheten om jag har en kontrollerande andel eller inte? Ur beslutssynpunkt är min uppfattning i innehavet ganska avgörande. Men jag försäkrar er: eftersom vi har arbetat och känt varandra i mer än 20 år, förstår aktieägarna alltid varandra. Enligt min åsikt har marknaden inte märkt några interna problem i Alfa Group och jag är säker på att den aldrig kommer att märka det.

I motsats till diversifieringsfilosofin blev ni inte minoritetsaktieägare i BP, även om de började betala Alfa och Access/Renova genom att ge ut sina aktier...

Enligt villkoren i affären betalade BP [TNKs aktieägare] 4 miljarder dollar i kontanter och emitterade skulder för 3,75 miljarder dollar. I själva verket är detta fasta förpliktelser [att emittera BP-aktier] över tre år till ett belopp av 1,25 miljarder USD [årligen] med en avkastning på cirka 1-1,5 % per år. Detta anses vara en bra avkastning eftersom BP:s papper är mycket pålitligt. För oss är denna lönsamhet ointressant. Vi är bortskämda med högre inkomster i vårt land. Därför hade vi redan från början ett avtal med BP om att vi hade rätt att sälja deras åtaganden för att kunna placera [fonder] med en avkastning som inte är 1 %, utan betydligt högre.

Och har du redan sålt det första året förpliktelser för 1,25 miljarder dollar till Deutsche Bank?

Jag kan inte säga exakt vilken volym vi sålde och till vem, eftersom det fanns ett konsortium av banker där, och inte bara Deutsche Bank. Huvudsaken är att vi har möjlighet att sälja BP-papper när som helst. Och vi gör detta vid behov.

Har du redan sålt BP-emissionen för de kommande två åren?

Så vitt jag vet - nej. Vi har faktiskt ett vätskeinstrument i vår statskassan. Vi kan vid behov sälja BP:s skulder till vem som helst, samla in pengar på marknaden och investera dem. Även om vi inte behöver någon cache, har vi ingen brådska att göra det.

-Alfa Group skulle delta i upphandlingen av en licens att tillhandahålla GSM-mobilkommunikationstjänster i Vitryssland. Varför går ni till en så turbulent marknad, där andra ryska företag, i synnerhet Baltika, kämpade med investeringar?

Vi har inte tagit något slutgiltigt beslut om anbudet. Det var vitryssarna som sa att vi skulle delta i det. Även om vi helt enkelt bad om information om villkoren. Och sedan spelade de som vanligt upp allt. I sista stund meddelade president Lukasjenko att den tredje licensen endast skulle utfärdas till statligt ägda företag. Det vill säga att anbudet inte formellt avbröts, utan privata företag stängdes av.

Är du intresserad av telekommunikationsbranschen utanför Ryssland?

Om vi ​​hade möjlighet att effektivt investera i Indien eller Kina skulle vi gärna göra det.

Så det här är ett akademiskt intresse.

Akademiskt är jag intresserad av måleri, litteratur och teater. Jag har mycket specifika avsikter i affärer. Jag skulle säga att vi har ett väsentligt intresse av tillgångar i OSS, Östeuropa och utanför. Allt beror på möjligheterna. Jag säger inte mer specifikt än.

Planerar Alfa att öka sin andel i MegaFon?

Nej, vi är nöjda med vårt paket. Vi planerar att interagera mer konstruktivt med andra aktieägare.

Ska du delta i tävlingen om försäljning av Svyazinvest?

Detta är en öppen fråga för oss. Allt beror på förhållandena, priset och nya risker. Men generellt sett lockar denna tillgång oss verkligen. Även om vi inte har någon lösning idag. Och själva Svyazinvest-paketet är ännu inte inkluderat i privatiseringsplanen för nästa år.

Vad avser Alfa-Eco att göra med en kontrollerande andel i Patra-bryggeriet och en andel på 15 % i bryggeriet SUN Interbrew?

Det finns mer - under 20%. Det verkar för oss som att Patra-anläggningen är i perfekt harmoni med SUN Interbrews befintliga tillgångar. Företaget är bra. Vi tror att det utvecklas ganska dynamiskt. Återigen, enligt vår åsikt, finns det mycket professionella investerare i Interbrews person (sedan september har det kallats InBev. - Vedomosti). Nu är det det största bryggeriföretaget i världen, och att arbeta med ledare är alltid intressant och lönsamt.

Det finns olika alternativ för framtiden. Vi anser att det är vettigt att slå samman Patra i Interbrew, särskilt eftersom Interbrew redan innan vår ankomst till fabriken ansåg Patra som en strategisk tillgång för efterföljande förvärv. Om det händer kan vår andel i bolaget öka. Eller så kan vi prata om att lämna projektet om de är intresserade av att köpa ut oss. Det beror på Interbrews avsikter.

Vilka är utsikterna för anspråk från minoritetsaktieägare i TNK om dess deprivatisering?

Ingenting kommer att hända med BP-affären, det är redan gjort. Och riskerna med minoritetsaktieägares anspråk accepterades till en början.

Sannolikheten för deprivatisering är enligt min mening liten. Jag anser att det inte finns någon rättslig grund för alla dessa påståenden. Transaktioner har redan kontrollerats tusen gånger, det finns helt enkelt ingen riktig plats där. Vi känner oss lugna och tror att ingen är intresserad av att säga upp avtalet - varken BP, regeringen, presidentens administration eller landet som helhet.

Varför kunde Alfa inte nå en överenskommelse med Aeroflot om försäljning av en andel på 50 % i Alfa-Sheremetyevo? Kommer företaget som förvaltar flygplatsen att delta i byggandet av Sheremetyevo-3-terminalen?

Detta projekt kombinerar intressen, befogenheter och ambitioner hos ett stort antal tjänstemän. Lägg till detta den interna kampen inom Aeroflot mellan aktieägare och ledning.

Vi förstod till en början att ett projekt där flygplatsen och flygbolaget stod under statlig kontroll inte skulle klara sig utan politik. Dessutom är flygplatsen inte vår kärnverksamhet, och därför hade vi ingen speciell önskan att ta itu med Sheremetyevo. Men efter affären med BP hade den genomsnittlige personen tanken att vi hade tjänat bra pengar på mineraltillgångarna i vårt hemland. [Dåvarande premiärminister Mikhail] Kasyanov insisterade ganska hårt på att nu måste vi visa ett civilt förhållningssätt och investera i en socialt betydelsefull sak. Han kallade det Sheremetyevo.

Som en person som flyger mycket runt om i världen, visade sig detta inte vara främmande för mig - i den meningen att vår huvudsakliga luftport till landet verkligen är i ett fult tillstånd. Designen där är 50 år gammal och smutsen är sådan att alla som anländer till Ryssland blir förskräckta. Förresten, länderna i Östeuropa, som är betydligt fattigare än Ryssland, började först med återuppbyggnaden av sina flygplatser. Och när Kasyanov började insistera kom vi på idén att inte bara hantera flygplatsen, utan att bygga ett nav. Om vi ​​närmar oss detta på ett klokt sätt, bestämde vi oss, då kommer det i princip inte att vara svårt att genomföra. Men jag sa omedelbart till Kasyanov att ett privat företag inte effektivt kan hantera Sjeremetjevo när alla dess aktiviteter regleras dagligen av dussintals tjänstemän. Han svarar: okej, då ska vi hålla en tävling, delta, du har ett seriöst argument - investering. Vi tog oss an detta på ett ansvarsfullt sätt. Vi hittade utländska partners - Wien och Münchens flygplatser, som är redo att utveckla Sheremetyevo med oss. Vi skrev under papper, bildade ett konsortium och vann tävlingen. Sedan gick Kasyanov, och allt frös. Vår ståndpunkt är tydlig: om våra chefs- och finansiella talanger efterfrågas är vi redo att engagera oss i ledningen. Om inte så tvättar vi händerna och låter staten disponera fastigheten som den finner lämpligt. Vi har inga klagomål.

Centralbanken kallar sommarhändelserna på bankmarknaden för en förtroendekris, men de flesta experter förklarar vad som hände som en likviditetskris som inte har eliminerats.

Hur kan det bli en likviditetskris i ett land som lider av "holländsk sjukdom"? Vi har ett problem med "återvinningen" av dollarn. Under sommaren var det en typisk förtroendekris, framför allt i privata banker. Varför faller det dig inte in att förvara pengar i din grannes lägenhet? Nej, du tar dem till banken, även om den ägs av en person som är betydligt mindre bekant än din granne.

Banken är en virtuell verklighet och ett vackert tecken, men folk ger den lydigt pengar. Men så fort det uppstår minsta misstanke om att det är opålitligt, skyndar alla att ta pengarna. Naturligtvis, när det råder en atmosfär där en bank kan få sin licens återkallad när som helst på grund av anklagelser om penningtvätt, hjälp till terrorism, eller för att den har band till oligarker som staten kommer att förfölja, hela bankstrukturen, byggd på förtroende, börjar smula sönder. Och det är ingen mening att skylla på investerare, de beter sig absolut förutsägbart och rationellt. Om media i morgon enhälligt började hävda att den tyska regeringen hade beslutat att vidta några aggressiva åtgärder mot privata banker, skulle samma sak hända dem som i Ryssland. Insättarnas flykt i vilken bank som helst i världen leder till liknande konsekvenser. Chefen för Barclays Bank, som befann sig i en liknande situation för flera år sedan, sa till mig att om de hade förlorat 5 % av sina insättningar, skulle de ha stoppat betalningarna utan att refinansiera Bank of England.

Varför beslutade Alfa Banks aktieägare att stödja den i juli? Du placerade cirka 250 miljoner dollar i insättningar och gjorde även ett lån på 400 miljoner dollar.

Totalt gav vi cirka 1 miljard dollar. En del av pengarna var individuell utdelning och en del var företagspengar. Vi gjorde detta eftersom vi alltid kommer att göra det här om det behövs. Tyvärr har landet inget system för att refinansiera banker i sådana situationer. Vi avser att upprätthålla Alfa Banks nödlikviditet så långt det är möjligt eftersom vi tror att den i grunden presterar bra och är lönsam. Han har en högkvalitativ låneportfölj, en bred kundbas och bra teknik. Det mesta av pengarna som togs ut på sommaren återfördes för övrigt till banken.

Erkänn det, du skyndade dig att lämna in en stämningsansökan mot Kommersant och tillskrev bankens problem. Du kommer att ha mer förluster för din image än möjliga vinster på 10 miljoner USD.

Jag håller inte med dig. Det handlar inte om det begärda beloppet. Ansedda publikationer bör känna till värdet av ord. Det är oansvarigt att skriva falsk information om den största privata banken, vilket orsakar panik bland insättare. Jag tror att vi lever i en transparent och bräcklig värld och att det inte ligger i någons intresse att undergräva den - varken journalister, affärsmän eller politiker. Jag vet inte om det var medvetet eller genom förbiseende, men artikeln i Kommersant var absolut tendentiös och syftade till att förvärra paniken.

Vill du lära Kommersant en läxa eller någon form av offentlig lektion?

För oss 320 miljoner rubel. [en stämningsansökan mot ett förlag] är inte en form av inkomst. Vi vill att journalister, förläggare och tidningsägare tydligt förstår sitt ansvar för det de skriver. Vi betraktar Kommersant som den första oberoende tidningen. Även om det nu, enligt mig, har blivit mer politiserat av förklarliga skäl. Vi har känt [ID:s generaldirektör] Andrei Vasiliev och [ägaren Boris] Berezovsky under lång tid. Vi var partners med Kommersant, de hade konton hos oss i många år och fick lån.

Poängen är inte om vi är bra eller dåliga ur Berezovskys och Vasilievs synvinkel, utan att vi är en integrerad del av vårt lands politiska och ekonomiska landskap. Och tidningen har ingen rätt att, i jakten på en tillfällig sensation, trycka vad den vill: kollapsa, allt har kollapsat, ta ut dina pengar. Tidningarna måste först ta reda på det – de har en del fakta, uppenbara bevis för att banken verkligen har allvarliga problem. De kunde åtminstone ha ringt mig, men ingen ringde mig. Och ingen närmade sig Aven innan han skrev.

En välkänd journalist säger till mig: "Du förstår, det finns unga journalister där, de måste tillhandahålla intressant information, men för tidningen är detta en fråga om cirkulation." Så vi behöver inte "hålla fast" vid killarna, det här är deras jobb, men i cirkulationens namn kan vi offra den allmänna freden? Vi har 1 miljon insättare. Vad händer om Alfa Banks aktieägare inte hade ekonomiska resurser? Jag vill inte ha höga ord, jag gillar inte patos. Men tro mig, om Alfa Bank hade misslyckats hade det varit svårt för alla.

Era medentreprenörer hävdar att Alfa kategoriskt vägrade att stödja Chodorkovskij i hans konflikt med myndigheterna, och trodde att han själv var skyldig till sina problem och dessutom hade svikit resten av samhället.

Jag skulle vilja förtydliga vår ståndpunkt. Det är sant, jag pratade med Chodorkovskij flera gånger innan han hamnade i häktet, och jag sa otvetydigt till honom att vi absolut inte håller med om hans politiska initiativ. Och om den offentliga kampanjen till stöd för olika partier, och om rekryteringen av potentiella Duma-medlemmar och allt annat. Jag pratade med honom flera gånger som en del av en grupp människor från den ryska fackföreningen för industrimän och entreprenörer och en gång ansikte mot ansikte. Jag tror verkligen att det som hände Chodorkovskij till stor del var motiverat och inspirerat av honom. Jag tycker att det var fel att leda till en sådan konfrontation med myndigheterna. Och skadligt. Att han är isolerad är å andra sidan en gigantisk tragedi.

Personligt eller offentligt?

Både personligt och offentligt. Jag är ingen advokat, men jag anser att han inte utgör ett allmänt hot. Det som hände - som en stil av relationer mellan näringslivet och staten - är inte särskilt bra. Jag sympatiserar djupt med Chodorkovskij som person. Även om jag inte tycker att han som affärsman och offentlig person uppträdde rimligt och adekvat. Alla mina samtal med honom "förut", hade tyvärr ingen effekt.

Vad tycker du om åsikten att Friedman har ”säkrat sig” mot politiska risker och vid problem med myndigheterna kommer att sälja allt och lämna landet?

Detta är en vanlig, ytlig och banal synpunkt. Det har ingenting med verkligheten att göra. Bor på landet är det omöjligt att säkra någonting. Vilken skillnad gör det vad jag har för villkorade pengar om jag har problem med myndigheterna? Jag hoppas att det inte blir några. Jag tror att vi leder en laglydig livsstil och gör juridiska affärer. Och vi bryter inte mot vare sig skrivna eller oskrivna beteendenormer.

Är det möjligt att genomföra liberala reformer i Ryssland, under en politisk regim som inte helt uppfyller demokratins standarder?

Jag tror att Ryssland inte skiljer sig från andra länder. Den ökända exklusiviteten är en helt påhittad sak. Vi har samma människor som överallt annars. Visst har vi våra egenheter, men de är inte så radikala att de har ett avgörande inflytande på situationen i landet.

Jag tror att det under en viss tid är möjligt med en balans mellan ett stelbent politiskt system och mycket kraftfulla ekonomiska förändringar. Dessutom är en sådan design ibland mer effektiv än en exakt kopia av de demokratiska normerna i utvecklade länder. Ekonomiska reformer är alltid smärtsamma. Och smärtsamma saker i en klassisk demokrati leder mer sannolikt till en korrigering av den ekonomiska kursen. Se på Tyskland, där samhället mötte reformen av det sociala systemet mycket negativt. Jag är säker på [att förbundskansler Gerhard] Schröder kommer att förlora sitt jobb.

Det är omöjligt att förvänta sig att alla ska vara lugna om ekonomiska reformer i Ryssland, där demokratins kultur är mycket mindre djup. Därför är någon kombination av ett striktare politiskt system och liberala reformer i viss mån till och med nödvändig. Frågan är i proportioner, för att inte kasta ut barnet med badvattnet, för att se att det yttersta målet är att bygga ett demokratiskt samhälle. Och en tydlig förståelse för att detta är ett tillfälligt skede. Hur länge och bestämt denna balans kommer att upprätthållas beror till viss del på chefernas och elitens skicklighet. För att inte skapa spänningar i systemet, vilket leder till dess kollaps.

BIOGRAFI

Fyrtioårige Mikhail Fridman är från Lvov. Efter examen från Moskvainstitutet för stål och legeringar 1986 arbetade han som konstruktionsingenjör vid Elektrostal-fabriken. 1988 öppnade han och hans studentkompisar ett eget företag och började med att tvätta fönster och sälja datorer. 1988 började han bygga Alfa-strukturer och ledde senare Alfa Bank. 1996 gick han med i styrelsen för oljebolaget SIDANCO och 1998 gick han med i styrelsen för handelshuset Perekrestok. Alfa Group äger tillgångar inom telekommunikations- och olje- och gasbranschen, handel och ölaffärer, bank- och försäkringssektorerna. Enligt experter äger Fridman cirka 70 % av Alfa Groups tillgångar. Ledamot av RUIE:s styrelsebyrå. År 2001 inkluderade tidningen Forbes Friedman på listan över de rikaste människorna i världen och uppskattade hans förmögenhet till 1,3 miljarder dollar. 2004 uppskattade ryska Forbes Friedmans förmögenhet till 5,2 miljarder dollar.

Publiceringsdatum: 2012-07-22

Varje dag får jag brev och kommentarer om artiklar och råd som finns på den här webbplatsen, vars kärna handlar om en sak - jag har ett problem med min dator, hjälp mig att lösa det. Den här artikeln ger ett, men universellt, råd som hjälper till med 70 % av alla datorproblem.

Datorn fryser helt enkelt av sig själv eller när den är ansluten till Internet, startar om av sig själv, störningar, svar kommer på brev som jag inte har skickat eller meddelanden om ej levererade meddelanden till adresser som är okända för mig, när jag öppnar webbläsaren en porrsida plötsligt laddas - allt detta och mycket mer indikerar närvaron av ett virus på din dator. Självklart kan datorn frysa av andra anledningar, men troligtvis beror det på ett virus. Speciellt om du inte är en sofistikerad användare och inte utför manipulationer med datorn som kan skada systemfiler, och inte heller tappade den från bordet eller översvämma systemenheten med kaffe eller Coca-Cola.

I vilket fall som helst, om det uppstår problem med din dator, är det första du ska göra att kontrollera den för virus. Strängt taget måste denna kontroll göras regelbundet, men om det uppstår problem måste det göras först!

För att göra detta måste du naturligtvis ha ett antivirus. Han får inte bara stå där, utan uppdatera sina databaser dagligen, annars är han värdelös. Och för detta måste den vara licensierad. Ett alternativ för dem som verkligen inte vill investera pengar i säkerheten för sin dator är ett gratis antivirus. Enligt vissa indikatorer överträffar det till och med betalda versioner av antivirus.

Tja, det vill säga, om du inte har ett antivirus alls, gå inte till din mormor - det finns inte bara ett virus "sitter" på din dator, utan ett dussin, och problemen beror definitivt på detta. Installera ett antivirus direkt eller efter en tid kommer virusen att förstöra ditt operativsystem helt!

Därefter måste du köra en fullständig genomsökning av systemet och alla anslutna enheter på ditt antivirusprogram. Tricket är att virus kan penetrera en dator som går förbi antiviruset, men en djupsökning av systemet gör att de kan upptäckas och tas bort.

Om en systemgenomsökning inte upptäcker virus är det för tidigt att glädjas - inte alla virus "fångas" av en typ av antivirus. Du måste ladda ner och köra ett gratis antivirusprogram från en annan tillverkare för att skanna. Samtidigt behöver du inte ta bort eller ens inaktivera ditt huvudsakliga antivirusprogram - gratis engångsverktyg går bra överens med nästan alla installerade antivirusprogram.

Här är en lista över de viktigaste tillverkarnas webbplatser från vilka du kan ladda ner sådana verktyg:

Om virus redan har skadat operativsystemet så mycket att det inte startar eller inte fungerar, hjälper Live Disk från NOD32. Det kommer inte bara att återställa skadade systemfiler, utan också ta bort virus som har kontrollerat din dator:

Och för att ta bort en skadlig fil som är låst av en systemprocess (enkelt uttryckt, en fil som vägrar att tas bort, med hänvisning till en viss systemprocess som för närvarande använder den), är Unlocker-verktyget lämpligt. Det kommer att stoppa denna process och radera den skadliga filen. http://unlocker-ru.com/unlocker.html

Av min egen erfarenhet kan jag säga att dessa verktyg ofta hittar virus på datorer med licensierade och korrekt fungerande antivirus. Så låt oss inte vara lata, utan gör det. Du kan till och med ladda ner och köra inte ett, utan ett par sådana verktyg i sin tur - det kommer definitivt inte att skadas, och chansen att upptäcka och ta bort ett smart virus (andra är extremt sällsynta idag) kommer att öka.

Tja, om dessa åtgärder inte ger någonting, skriv då brev, fråga, vi hjälper på alla sätt vi kan. Men tänk på att fjärrhjälp är ineffektivt. Det är som en läkare som behandlar en patient via Internet eller via telefon - utan att träffa honom, utan att ha tester till hands, endast baserat på symtom som "huvudvärk". En huvudvärk kan trots allt komma av en miljon olika orsaker - från grundläggande trötthet till en fruktansvärd, obotlig sjukdom. Likaså kan en dator frysa av en miljon anledningar, men en dator, till skillnad från en person, kan genomsökas efter virus innan man går till doktorn. Så försumma inte denna enkla och gratis möjlighet, för enligt statistik är datorvirus orsaken till problem på din dator i 70%.

Senaste tipsen från avsnittet Datorer och internet:

Hur och varför ska du köpa en proxyserver

• Svårigheter att lära sig matematik är bekanta för många barn.
• Deras förmågor har ingenting med det att göra: psykologiska skäl hindrar dem från att bemästra denna vetenskap.
• Skönhet och logik - bara de hjälper dig att förstå och älska detta ämne.

"Vi lär bara ut den här matematiken! – klagar Irina, mamma till 11-åriga Alisa. "Min dotter verkar känna till formeln, men hon snubblar fortfarande vid varje steg." Ibland kommer det att lösa ett komplext problem, men inte ett enkelt. Tester är hemska för hela familjen. Barnet är helt på kant, min man och jag har huvudvärk. Du vet aldrig om hon kommer att skriva en fyra eller en tvåa. Vi har pluggat hela helgen och inga framsteg!”

Jag förstår Alice mycket väl. Jag minns hur ledsen alla dessa ekvationer, funktioner och tangenter fick mig att känna mig i skolan. Till och med den oälskade kemin och fysiken stod mig närmare: jag kunde åtminstone på något sätt relatera dem till min egen erfarenhet. Men "a plus b dividerat med c" var oändligt långt från mitt liv.

Alice och jag kan inte kallas ett undantag. I varje klass finns det barn för vilka matematik är en fullständig plåga. Och deras föräldrar plågas av frågor om hur man känner inför detta och hur de kan hjälpa till.

Behöver barn matematik?

Dessa problem finns överallt. Förra året inledde The New York Times en debatt om huruvida barn behöver algebra när en av fyra elever i USA misslyckas med gymnasiet för att de kämpar med ämnet.

Och i Frankrike diskuterade utbildnings- och vetenskapsminister Claude Allegret, själv geofysiker, på allvar frågan om att avskaffa matematikundervisningen i skolan, eftersom många barn inte ens klarar av grundläggande uppgifter.

Så behöver alla barn matematik? "För min dotter, nej, hon är humanist, som jag, och kommer att gå på filologiavdelningen," är 36-åriga Marina säker. "Det viktigaste för oss är att få raka A i litteratur, ryska och historia, och bara inte ett D i matematik."

"Detta är en smärtsam fråga: hur djupt behöver de som inte verkar behöva det kunna matematik? – tycker författaren och matematikern Leonid Kostyukov. – Men vilka är humaniora? En tiondel är konstmänniskor och nio tiondelar är kulturmänniskor.

För konstmänniskor (konstnär, poet, skådespelare) är matematik förmodligen inte nödvändigt för kreativitet. Men kulturmänniskor – historiker, filologer, redaktörer, förläggare, journalister – klarar sig inte utan systemtänkande. Matematik utbildar och disciplinerar nämligen sinnet.”

Matematikkursen är otroligt elegant, vacker och logisk. Det finns väldigt lite att lära, mycket mer att förstå

För första gången funderade jag på om det var förgäves som jag slarvade med matematiken när jag började skriva min avhandling. Ämnet var rent filologiskt – men vilken plåga det tog mig att organisera allt det enorma faktamaterialet och övertygande underbygga mitt koncept! Det logiska tänkandet var problemet. Men eftersom jag äntligen avslutade min avhandling, så kanske jag inte är så hopplös logisk som jag och mina föräldrar en gång trodde?

Svåraste ämnet?

Om ett barn har svårigheter med matematik har vi alltid ett svar redo: det betyder att det inte finns någon matematisk förmåga. Och med detta stänger vi liksom ämnet: nej, ingen rättegång. Vi är med andra ord lätt överens: matematik är så svårt att inte alla klarar av det. Och vi tröstas av att vårt barn klarar sig ganska bra (eller utmärkt) i andra discipliner.

Leonid Kostyukov, en erfaren handledare, är säker på att han undervisar i ett av de enklaste ämnena: "Matematikkursen är otroligt elegant, vacker och logisk. Det finns väldigt lite att lära, mycket mer att förstå. Om jag inte kommer ihåg formeln, men jag minns var den kommer ifrån, kan jag snabbt härleda den. Det finns ingen sådan möjlighet i någon annan skolvetenskap.”

Enligt hans åsikt, om ett barn klarar sig bra i andra ämnen, finns det ingen anledning för honom att misslyckas i matematik. "Om till exempel hans engelska är bra, så är hans logik bra, eftersom det engelska språket är väldigt logiskt uppbyggt. Dessutom är det objektivt sett mer komplext än språket i skolmatematiken. Det betyder att det här barnet också borde klara sig bra i matematik.” Så varför är det inte så i praktiken?

När problem snöboll

"Matematik ger den renaste och mest direkta upplevelsen av sanning", trodde den tyske fysikern och nobelpristagaren Max Laue i sin bok "Sidor från Landaus liv". Och i varje klass finns det barn som är bekanta med denna upplevelse, som upplever glädje, till exempel från en vacker lösning på ett problem. Vad utmärker elever som klarar sig bra i matematik?

"Som regel är dessa barn aktiva, nyfikna, redo att ta risker, de är inte rädda för problematiska situationer, de älskar att göra upptäckter", säger barnpsykologen Elena Morozova. – Och barn som är rädda för matematik förlitar sig ofta inte på sig själva, de är för beroende av sina föräldrars (lärare, klasskamrater) åsikter, är inte säkra på sig själva och tror lätt att de inte är smarta.

Varje uppgift gör att ett sådant barn blir stupor: han är rädd för själva förväntningen att nu kommer det att bli svårt och han kommer att vara inkompetent. Rädsla kan orsaka misslyckande även med andra ämnen."

Den växer gradvis, som en snöboll. Till exempel, påminner barnpsykologen om att i första klasserna fortfarande inte alla barn läser bra, "och villkoren för uppgiften kanske helt enkelt inte förstås. Dessutom har de ännu inte utvecklat abstrakt tänkande, det är svårt för dem att föreställa sig en bild: här är ett tåg som går från punkt A, och här är ett annat från punkt B, det är här de möts. Och barnet vägrar uppenbarligen att fördjupa sig i uppgiften: jag kommer inte ens försöka göra något åt ​​det."

Det som saknas i grundbetygen kommer att återspeglas senare som i inget annat ämne. Just för att i matematiken hänger allt logiskt ihop.

Problem med matematik är inte relaterade till intellektuella förmågor, utan till något inuti barnet som hindrar det från att förstå läraren

"Om jag saknade Griboyedov i litteraturen kommer detta inte att hindra mig från att studera Turgenev", konstaterar Leonid Kostyukov. – Men om jag missat något i algebra, då kommer jag att börja få systemproblem. Andra ämnen presenterar en specifik uppsättning ämnen. Matematik är i stort sett utvecklingen av ett ämne. Men ibland visar det sig att inte alla gymnasieelever ens känner till multiplikationstabellen."

Anledningen är inte matematik

"Hon har en dålig relation till läraren", "klasskamrater skrattar åt honom", "hon oroar sig för att hennes pappa lämnade familjen" - det kan finnas många orsaker till att misslyckas i vilket ämne som helst. Men finns det skäl som orsakar svårigheter med matematik?

Pedagogisk psykolog Anne Sieti är övertygad om att matematiska begrepp kan väcka de djupaste känslorna. "Tillstånd", "krävs", "bevisa", "nödvändigt men inte tillräckligt" - alla dessa ord kan omedvetet förknippas med interna problem.

"Det enda som är värt att nämna är det ökända "X" - det okända, bakom vilket ligger okänt vad, säger hon. - Eller ett annat exempel: en av mina elever satte inte parenteser i ekvationerna, glömde att skilja vissa siffror från andra. Och så visade det sig att hemma var det svårt för henne att vara ensam i sitt rum - det vill säga att uppfatta sig själv separat från andra familjemedlemmar. Ett barns problem med matematik är inte relaterade till hans intellektuella förmågor, utan till något inom honom som hindrar honom från att tänka klart och förstå läraren."

Det är här så många oroliga känslor kommer från som blockerar sinnet.

Inte för att lära, utan för att förstå

Låt oss inse det: mycket ofta gör skolmisslyckanden föräldrar galna. Vi blir arga, indignerade och kritiserar barnet som "inte försöker", "inte vill förstå" och generellt "inte tänker bra". Och experter är eniga: föräldrarnas huvuduppgift är precis motsatsen - att minska sin stress och oro. "Ett barn ska inte vara fixerat vid misslyckanden alls", betonar Elena Morozova. "Det är bättre att säga: ja, det fungerar inte än, låt oss fundera på hur vi kan hjälpa dig."

Det är nödvändigt att inte hamra hem, utan att konsekvent leda barnet till ett självständigt beslut.

Detta betyder dock inte att "hjälpa till att lära", som föräldrar ibland tror. "Du måste förstå matematik, känna dess integritet och enhet. Om du bara proppar blir det bara en extremt tröttsam och, viktigast av allt, meningslös träning för ditt minne”, varnar Leonid Kostyukov.

"Du behöver inte hamra på, utan konsekvent leda barnet till ett självständigt beslut", fortsätter Elena Morozova. - Och när denna insikt inträffar blir barnet förvånad: "Wow, jag skulle kunna göra det!" Det hände en, två gånger, tre gånger – och så småningom börjar han ryckas med, att känna sitt värde. Naturligtvis är den bästa hjälpen här en specialist - en lärare, som du kan be om ytterligare lektioner, eller en erfaren handledare. Men föräldrar själva kan försöka göra dessa upptäckter tillsammans med sitt barn.”

Efter detta börjar inte eleven nödvändigtvis lysa i klassen och tjäna raka A:n. Även om betygen förbättras om du inte fokuserar på dem, konstaterar Anne Sieti: "I slutändan har alla sina egna mål. För det första är det viktigt att inte vara sämst i klassen. Och en annan drömmer om att bli veterinär. Huvudsaken är att barn börjar må bättre, blir av med ångest och rädsla och börjar njuta av att göra matematik.”

"Vi måste lära ut matematik som en speciell teori om skönhet"

Psykologier: Varför orsakar matematik tristess, rädsla och avsky hos många barn?

Alexander Lobok: Detta betyder bara en sak: det är i grunden fel att det här barnet får undervisning i skolan. Många barn förödmjukas av matematik. Under många år i skolan upplever de en känsla av ogenomtränglig matematisk dumhet, och läraren stödjer denna känsla antingen i en mild form (”Vad kan du göra, han har en humanitär hjärna!”) eller i en cynisk och arg form (” Du är dum!").

Många lärare är övertygade om att matematisk förmåga är "från Gud" och att orsaken till "vansinnet" hos miljoner barn som inte förstår matematik är deras naturliga begränsningar. Medan skolans uppgift är att hjälpa varje barn att känna matematisk spänning och lust att studera. Om detta intresse och kärlek uppstår kommer barnet att bli mycket mer framgångsrikt - inklusive i traditionell matematisk utbildning.

Oftast uppstår problem hos barn med humanitär bakgrund. Hur kan man väcka denna passion hos dem?

För barn inom humaniora är det viktigt att känna innebörden. Och den traditionella läroplanen erbjuder ganska ofta matematik som en uppsättning abstrakta "siffror", utan att ens försöka förklara för eleverna att matematik först och främst är en filosofi som låter dig ta en helt ny titt på världen omkring dig. Om du öppnar dörren för barn till betydelsen av vad matematik gör, utvecklar de spänning och intresse.

Till exempel när man förklarar och visar att matematik är en sådan speciell magi som gör att man kan räkna ut hela världen. Och det betyder att hitta något i grunden vanligt över hela världen. Till exempel kan allt vägas och mätas - på denna grund, jämför pojken Petya, hans älskade katt och hans fars bil. Och i allmänhet visar det sig att allt i universum kan jämföras!

Och barn misstänker inte heller att matematiken är fylld av inre skönhet - ingen berättar för dem om det heller. Men varje sekvens av ornament eller spel av arkitektoniska former är matematik. Och om barn lärs ut matematik som en speciell teori om skönhet, kan detta verkligen haka på dem.

Betyder detta att varje barn kan bemästra en matematikkurs i skolan?

I den form den finns idag, naturligtvis inte. Ja, detta är inte nödvändigt. Men att förstå matematikens estetiska och filosofiska grundvalar är något alla kan göra och behöver. Tack vare detta utvecklar varje barn ett intresse för matematik – och det mest traditionella. Inklusive de som hatade detta ämne hela sitt liv och ansåg sig vara oförmögna.

Men vad ska föräldrar göra om deras barn studerar i en traditionell skola och kämpar med matematik?

Detta är alltid ett djupt individuellt problem. Men en allmän rekommendation kan vara denna: du måste hitta en lärare som verkligen brinner för både matematik och barn.

Hallå. Jag har enorma problem som driver mitt liv utför. Jag är alltid rädd för att säga nej, rädd för att kränka den andra personen, rädd för att kränka. Jag tvekar, om du frågar mig om jag ska dricka kaffe eller inte kommer jag börja tvivla och svara - ja, nej, jag vet inte. Relationer med män fungerar inte, och det handlar alltid om mig.

Det är som om jag inte kan leva utan problem, först tämjer jag det, sedan uppstår något som jag inte gillar, det är något okänt, jag funderar länge på vad exakt jag hittar. Jag uttrycker en skandal. Det finns inget sådant - allt är bra, jag är glad, det hände, vi kommer att överleva, jag letar alltid efter ett problem. Det är svårt med ledning på jobbet. Men det här är generellt ett vilt ämne, och i allmänhet är hela mitt liv ett vild ämne... Troligtvis kommer problem med män långt ifrån... Min pappa, när jag var 18, övertalade mig att ha sex med honom, var full, sa elaka saker, jag sprang... Flera år jobbade jag för honom och vid varje bråk med honom kom jag ihåg den situationen, jag slutade tre gånger. Nio år har gått sedan dess, det har varit många män. Och förhållandet verkar vara normalt, men jag letar efter fallgropar, letar efter misstag, letar efter lögner. Det är värt att säga om mina bröder... den äldste tycker att jag är en stark person. Hans favoritfras är "I break you, I break you, but you don't care." Vid hans första ord, som på ett klick, rakade jag mitt huvud. Detta var efter en berättelse om besvikelse i arbetet, när det skedde en omvärdering av värderingar och en förståelse för att världen inte skulle förändras till det bättre. Jag har alltid trott att det var nödvändigt att kämpa för sanningen, jag bevisade det alltid, jag stod upp för de svaga, de kränkta, tills jag insåg att människor själva bär skulden för hur deras liv är. Jag gick in i depression i ett år och tänkte på varför och hur, i det ögonblicket lämnade en del av mig. Efter det blev jag osäker och mjuk i kroppen. Han är vår farbror, och kom in i vår familj för sju-fem år sedan, förra året bjöd han in oss att besöka honom, bor i en annan stad och övertalade oss att ha sex. Och jag ska inte säga att jag var emot det. Vi fortsatte med detta ett tag tills jag kom till sans, ett halvår senare gick det upp för mig att detta var omoraliskt. Mellanbrodern hatar mig helt enkelt, som barn var jag både fysiskt och mentalt starkare. Jag dödade honom. Och när vi växte upp förändrades allt. Nu, speciellt när jag mår dåligt, förstör han mig. I ett och ett halvt år har jag arbetat i en organisation med ett manligt team. Jag blir irriterad av uppvaktning och tjat, och när en sak överlagras (arbetsfrågor och dessa tjatningar) börjar jag bli deprimerad. Alla börjar oroa sig, till slut sa de till mig att jag alltid har problem, att jag alltid tänker på vad de säger till mig, att jag inte kan analysera det, bara lägga det åt sidan och det är det, tänk på jobbet. Vid den första kritiken ägnar jag mig åt självkritik, detta är ännu en depression. Det är svårt att tänka på jobbet när personliga problem fortfarande stör. Jag hade ett långvarigt förhållande med en kollega, han är gift. Under tiden som jag arbetade i den här organisationen gav chefen mig inte fred, plågade mig, förbannade, jag blev förolämpad, ville lämna, gav det inte, lovade gelébankar och floder av mjölk. Och en dag tog han mig bara. Sedan ville han ha en fortsättning, jag vägrade, men jag fortsätter jobba för honom. Jag blev deprimerad. Det här syns, det återspeglas i mitt arbete, jag är en ekonomiskt ansvarig person, mycket siffror, mycket papper. Jag har inte tid att göra någonting, jag blir förvirrad i allt. Jag känner att jag håller på att bli galen. Jag förstår att min livsstil är omoralisk, men jag fortsätter att leda den. När jag är ensam tänker jag på en sak, när folk stör mig förändras mina tankar. Det är som att jag förändras. Jag har förmodligen schizofreni eller någon annan sjukdom. Jag vill så gärna fly till en annan stad, börja om från början, gömma mig, men jag är bara rädd. Att jobbet inte blir bättre, att min mamma, som är mig väldigt kär, inte kommer att finnas i närheten. Att jag inte klarar det. Jag springer alltid från människor, från problem, från jobb till jobb. Min mamma tror att min obalans är frånvaron av man och barn vid 27 års ålder. Och det verkar som att jag inte är dålig, men jag äter mig själv, och det verkar som att jag kan förändra allt? men jag vet inte hur, jag vet inte vart jag ska ta vägen.

Psykologens svar:

Hej Lisa!

Låt oss titta på dina problem ett efter ett. Vad kan hända om du vägrar någons begäran?

Vad menar du att kränka? Varje person bestämmer själv (du kan inte bestämma för en annan) om han ska bli kränkt eller inte. Genom att vara rädd för att kränka en annan person kränker du definitivt dig själv för att du bryter mot dina personliga gränser. När allt kommer omkring är det första villkoret för välbefinnande att självständigt skydda dina intressen, med en förståelse för din fulla rätt att göra det. Hitta reglerna för självsäkerhet på Internet, läs, skriv ut, lär dig utantill. Låt dem vara din nya uppsättning regler för att vägleda dig när du kommunicerar med andra.

Relationer med män fungerar inte, men poängen ligger inte i dig, utan i din barndoms trauma - din pappa tvingade dig till ett onaturligt förhållande. En sådan händelse passerar inte spårlöst och uppenbarligen knuffade den dig in i en relation med din bror. Men du behöver inte skylla dig själv, det är inte ditt fel. Nu, för att du ska ha relationer med män, måste du känslomässigt avsluta din relation med din pappa. Harm och andra negativa känslor, outtryckta mot din far, hindrar dig från att bygga relationer. Nu behöver han skriva ett brev (det finns inget behov av att skicka det) och kasta ut på papper all negativitet, förbittring, klagomål, ilska - allt du skulle vilja berätta för honom. Föreställ dig sedan (mentalt) att han sitter framför dig och läs detta brev för honom. Om du vill skrika eller gråta, är det vad du behöver göra. Bränn sedan brevet och förstör det.

På så sätt kommer du att bli befriad från minnen och klagomål och kommer inte att överföra dem till nya relationer med män. Nu ser du med största sannolikhet din förtryckande far i din ledare och andra män. Du måste befria dig från hans negativa bild och skapa en ny - din utvalda, din älskade man. Identifiera själv vilka karaktärsdrag och egenskaper han ska ha, och skriv ner dem på papper. Låt detta vara en realistisk bild av mannen i dina drömmar.

Jag presenterar för dig 10 effektiva tips om vad du ska göra när allt är dåligt. Varsågod och sjung!

Det finns ögonblick i livet som inte ens oförbätterliga optimister och inbitna metallarbetare inte kan uthärda.

Det verkar som att allt i världen har vänt sig emot dig: familj, chefer, främlingar i minibussar och affärer, till och med naturen har öst kallt regn över den i flera dagar.

Det verkar som att det inte kunde bli mer äckligt och du kan bara inte hitta svaret på frågan, vad ska man göra när allt är dåligt.

Även om allt är dåligt för dig idag, måste du tänka att imorgon kommer allt definitivt att bli bättre, och inte: "Jag kommer att dö en ful, sjuk, värdelös gammal piga."

Dröm om bra saker och universum kommer definitivt att svara på ditt samtal.

Vidta åtgärder.

Problem löser sig sällan på egen hand.

Innan du ger upp måste du vara säker på att du har gjort allt som står i din makt för att lösa konflikten.

Bara för att du sitter ner och gnäller hela dagen om hur olycklig du är och varför livet är så orättvist, kommer din situation inte att förändras till det bättre.

Ödmjuka dig själv.

Det finns tragedier som vi inte kan påverka.

Jag talar först och främst om närståendes död.

Ja, det gör dig mycket ont, ja, du tycker att detta är orättvist, men det finns prövningar som vi måste utstå med ära, så att vi inte skämmas när vi möter våra nära och kära och släktingar i en annan värld.

Förstod du allt? Nu "överlämna" din depression till Stanislav Bodyagins pantbank! 🙂

Hur mycket är han villig att betala för det?

Titta på videon:

« Vad ska man göra när allt är dåligt?", - du frågar.

Jag kommer att svara: "Var inte avskräckt, ge inte upp och hoppas på det bästa!"

Användbar artikel? Missa inte nya!
Ange din e-post och få nya artiklar via e-post