Te för yogisar. Potatisgryta. Frukten av odödlighet - behandling av fibros

Yogi Tea är en kryddig och aromatisk dryck skapad enligt gamla ayurvediska recept. De kan formuleras med vitt eller grönt te, eller med endast koffeinfria örter. Till skillnad från vanliga apotekspreparat kompletteras yogablandningar med många användbara ingredienser som kan ge ett gott humör, tona kroppen, återställa mental balans och stärka immunförsvaret.

Yogi-teets historia

Teets historia är nära förbunden med den berömda mästaren och läraren i kundalinyoga och Yogi Bhajan. De säger att när han började lära ut konsten att tänka holistiskt i väst 1969, åtföljde läraren varje möte med aromatiskt te. Fantastiska drinkar med en specifik smak gav samtalen en speciell mening och intimitet, vilket förberedde eleverna för uppfattningen av visdom och högre kunskap.

Det här är intressant. Några anhängare av Yogi Bhajan, efter att ha öppnat sina egna skolor, gav möjligheten att smaka aromatiska och kryddiga drycker till ett brett spektrum av anhängare och kallade dem "Yogite". Samma namn gavs till det ayurvediska företaget som grundades 1984 av Bhajan och hans elever.

Vad mer du behöver veta om te - Yogi Tea filosofi

Att dricka Yoga Ti-teer är otänkbart utan kunskap och förståelse för grunderna i forntida kunskap. Vad är så ovanligt med Yogi Tea-ceremonin?
Ayurveda eller vetenskapen om fysisk och andlig hälsa lär ut den fullständiga sammansmältningen av kropp, själ och sinne. Det är i detta tillstånd som en person uppnår den högsta visdomen och upplysningen.

Ayurvediska recept för yogate är baserade på samma lag, dess ingredienser är utvalda på ett sådant sätt att de har den största helande effekten på kropp och själ. Därför bör du dricka det medan du är i ett visst sinnestillstånd.

Filosofin för forntida kunskap är enkel - det är obearbetade naturprodukter, utvalda med hänsyn till naturlagarna, som är en värdefull källa till hälsa, ungdom och livslängd. När allt kommer omkring är levande mat inte bara välsmakande, utan också otroligt läkande. Forntida kunskap säger att naturen är grunden för visdom och livslängd.

Yogi Tea följer helt reglerna för ekologisk markförvaltning och bevarar vitaliteten och naturliga egenskaper hos de insamlade örterna. Alla produkter är certifierade och testade upprepade gånger för att säkerställa frånvaron av tungmetallsalter, bekämpningsmedel och andra hälsoskadliga ämnen.

Tesammansättning: utsökta aromer och magiska smaker

Klassiskt Yogi Ti-te skapades av 5 komponenter: svartpeppar, ingefära, kryddnejlika, kanel och kardemumma. Denna blandning av ingredienser kanske inte är i allas smak, men den bevisade terapeutiska effekten har lett till att receptet för drycken inte har förändrats alls på ett halvt sekel.

Det här är intressant. Ingefära är inte bara ett utmärkt botemedel mot förkylningar. Kryddan stärker immunförsvaret, förbättrar matsmältningen och blodsammansättningen samt lindrar smärta i muskler och leder.

Huvudkomponenten i alla Yogi Tea-teer är kardemumma. Dessutom innehåller dryckernas sammansättning ofta kryddnejlika, som har en desinficerande och bakteriedödande effekt, värmer och återställer kroppen. Gurun glömde inte koriander, som sänker kolesterolet, tar bort gifter och hjälper mot njurinflammation.

Och kanel kompletterar den aromatiska och smaksammansättningen. Dess doft är älskad och uppskattad av alla som har en söt tand.

Andra medicinska örter som ingår i teer - citronmeliss, mynta, salvia, basilika, oregano - hjälper till att stärka immunförsvaret, rena kroppen, lindra stress och förbättra matsmältningen.

Vilka är fördelarna med ayurvediskt te Yogi Tea: harmoni och helande

Yoga Ti-drycken är välgörande inte bara för kroppen utan också för själen och sinnet. Denna helt naturliga produkt, skapad av de renaste medicinska örter och rötter, är förpackad i individuella påsar sydda med bomullstråd. Lådan, gjord av återvunnen kartong, behåller alla dryckens välgörande egenskaper, dess arom och fräschör.

Det här är intressant. De första tepåsarna dök upp i början av förra seklet och blev snabbt populära. Idag är mer än 75 % av det te som konsumeras i Europa förpackat på detta sätt.

Huvudegenskaperna hos den ayurvediska drycken:

• stärker immunförsvaret;
• lugnar nervsystemet, eliminerar effekterna av stress och depression;
• påskyndar ämnesomsättningen;
• främjar matsmältningen;
• renar levern och njurarna;
• förbättrar blodsammansättningen;
• stärker blodkärlen;
• bekämpar förkylningar;
• dämpar känslan av hunger;
• eliminerar finnar och akne.

För bästa läkande effekt bryggs te inte i kokande vatten, utan med lätt kylt vatten och infunderas i 5–10 minuter. Spänningssökare kan lägga två påsar i en mugg samtidigt.

Mer fullständig absorption av värdefulla ämnen underlättas genom tillsats av komjölk till drycken.

Teer från Yogi Tea

Idag producerar varumärket YogiTea mer än 40 varianter av ayurvedisk dryck, bestående av en mängd olika örter, rötter och kryddor. De mest populära bland kunderna är Detox klassiskt te och DeTox Skin tea, Bedtime drink, samt viktminskningstillskott.

De mest kända varianterna av Yoga Ti-te:

• Yogi Tea Skin Detox;
• YogiTea Lugnande te vid sänggåendet;
• Sweet Lemon Mate Snack Tea med grönt te;
• YogiTea Fasting viktminskning te;
• Grönt te super antioxidant;
• BlackChai med en blandning av orientaliska kryddor;
• Kanel Vanilj Frisk Hud Koffeinfri;
• GreenChai med exotiska kryddor.

Alla dessa ovanliga drycker är gjorda enligt gamla recept och har, förutom sin unika smak, den underbara förmågan att påverka tillståndet i en persons själ, kropp och sinne.

Konsumentrecensioner

Att döma av recensionerna får mer än 77% av köparna en utmärkt effekt av att dricka te. Håller med, det här är mycket. Vad är det som är så anmärkningsvärt med Yogi Tea?

Det är tydligt att majoriteten av köparna är kvinnor. Det är damer som letar efter olika sätt att förbättra sitt utseende och bli av med hudfel. Dricker Yoga Ti te, de flesta av dem noterade en mycket bra rensning av kroppen, levern, njurarna och mag-tarmkanalen, vilket naturligtvis inte kunde annat än påverka tillståndet i dermis.

Drycken rengör huden perfekt från akne och smärtsamma subkutana finnar. Avgiftningseffekten är särskilt uttalad före mens, då många kvinnor drabbas av rikliga utslag på hakan. Därför, om du är orolig över detta problem, se till att prova Yogi Tea.

Förutom den uttalade rengöringseffekten märker det rättvisa könet också andra positiva aspekter: bokstavligen efter 7 dagar blir huden fräschare, mer återfuktad och ungdomlig. Många defekter som inte ens salongsprocedurer klarade av försvinner.

En Yoga Ti-drink hjälper dig att inte bara se 100% ut, utan också känna dig 100%. Te förbättrar perfekt immuniteten och räddar dig från förkylningssymptom - det minskar halsont, rinnande näsa, eliminerar hosta och hjälper dig att somna lugnt. Efter att ha druckit en mugg varm läkande dryck kan du vara säker på att du på morgonen inte ens kommer ihåg din sjukdom.

Det finns också negativa recensioner bland dem. I de flesta fall är de förknippade med en allergisk reaktion mot te. Faktum är att dryckens sammansättning är mycket rik, så personer med överkänslighet rekommenderas att använda den med försiktighet.

Var kan man köpa unikt te?

Var kan man köpa en underbar drink? Idag är den amerikanska nätbutiken iHerb enhälligt erkänd som bästsäljaren av Yoga Ti-teer. På dess sidor kan du inte bara välja och beställa den dryck du gillar, utan också lära dig en massa nya och intressanta saker. Samtidigt behagar webbplatsen närvaron av det ryska språket, trevlig design och enkel navigering.

När du börjar handla, var uppmärksam på Yogi Tea, Skin DeTox, lugnande ros och hibiskus, 16 individuella påsar, 32 g. Drycken har en behaglig smak och en uttalad renande effekt. En noggrant utvald komposition förbättrar hudens tillstånd och eliminerar finnar och akne, normaliserar hormonella nivåer och fördröjer uppkomsten av klimakteriet.

Du kan köpa Yogi Tea, Skin DeTox med ros och hibiskus här

Inte mindre intressant och populär är det vanliga Yogi Tea DeTox utan koffein. Köpare noterar dryckens behagliga smak och dess utmärkta renande effekt på levern. En mugg te, som dricks på morgonen, kommer att ladda dig med livskraft och energi för hela dagen, skydda kroppen från förkylningar och stödja immunförsvaret.

Du kan köpa Yogi Tea, Detox, 16 tepåsar, 29 g, via denna länk. https://ru.iherb.com/search?kw=yogi+tea

Presenterad på Iherb är en annan mycket populär och älskad dryck av många - Yoga Tea Bedtime, koffeinfri, 16 tepåsar, 24 g. Detta är det bästa avkopplande och lugnande botemedlet att ta på kvällen. En kopp aromatiskt te hjälper dig att glömma dina problem och sova hela natten som en baby. Den enda nackdelen är att drycken är ganska söt, även om många gillar den.

Du kan köpa Yogi Tea, Bedtime, koffeinfritt på länken https://ru.iherb.com/search?kw=yogi+tea
När du köper ayurvediska produkter i iHerbs onlinebutik kan du vara säker på deras höga kvalitet och överensstämmelse med alla internationella standarder.

Yogi Tea-teer kommer inte bara att ge dig en ojämförlig smak och arom, utan kommer också att hjälpa till att upprätthålla hälsan hos din kropp och själ i många år. Och de kloka aforismerna på varje tepåse och unika yogaövningar på förpackningen kommer att bjuda in dig i en värld av uråldriga kunskaper och traditioner. Unna dig själv med stil.

Allt material på webbplatsen presenteras endast i informationssyfte. Innan du använder någon produkt är konsultation med en läkare OBLIGATORISK!

Yoga teär en hälsosam, välsmakande, lugnande dryck som är en utmärkt kaffeersättning. Varhelst medlemmar i 3HO-organisationen samlas finns den gudomliga doften av yogi-te alltid i luften. En beskrivning av fördelarna med Yoga Tea skulle ta flera sidor. Komponenterna som utgör Yoga Tea har följande egenskaper:
– Svartpeppar: blodrening;
– Kardemummaskidor: stödjer matsmältningen;
– Kryddnejlika: bra för nervsystemet;
– Kanel: stärker benen.
Mjölk tillsatt te främjar snabbare absorption av kryddor. En homeopatisk dos svart te mjukar upp effekterna av alla komponenter och skapar den korrekta kemiska balansen. Istället för komjölk kan du använda mjölkersättning eller sojamjölk.

Yogi te - ingredienser

För 1 liter vatten:
- 500 ml mjölk;
– 20 hela kryddnejlika;
– 20 kardemummakapslar;
– nymalen svartpeppar eller en blandning av paprika – efter smak;
– 2-3 kanelstänger;
– 1 tsk teblad (svart te).

Yoga te recept

Koka upp vatten och tillsätt kryddor. Täck med lock och låt sjuda i ytterligare 20 minuter. Tillsätt sedan svart te. Koka i ytterligare 5 minuter. Tillsätt mjölk och låt teet koka upp igen. Se till att teet inte rinner iväg. Direkt efter kokning tar du kastrullen från värmen och silar. Du kan lägga till honung efter smak.
Yogate kan också tillagas utan mjölk.

Översättning från engelska Stefanovich E.& E.

Yogi Tea varumärke historia

Enligt Ayurveda-recept

Historien om skapandet av Yogi Tea är nära förknippad med Yogi Bhajan, en berömd lärare och mästare i Kundaliniyoga, som förmedlade sina anhängare och elever klok kunskap om mänsklig natur, en hälsosam livsstil och rätt kost. Mötena var inte kompletta utan att dricka te - aromatiska läkande drycker med kryddor åtföljde alltid Bhajans berättelser, vilket skapade en speciell atmosfär.

Eleverna kallade dessa drycker "yoga te", och senare öppnade några av eleverna sina egna vegetariska restauranger och gav möjlighet till en bredare publik att prova Yogi Tea. Själva Yogi Tea-företaget dök upp 1984 och började gradvis utöka utbudet av hälsosamma teer skapade enligt ayurvediska recept.

Harmoni och helande

Vad är det som är så anmärkningsvärt med "yoga te"? Ayurveda, eller vetenskapen om ett hälsosamt liv, lär ut harmoni mellan själ, kropp och själ. Ayurvediska recept är baserade just på detta - örter, kryddor och örter är speciellt utvalda på ett sådant sätt att de har en helande effekt på kroppen och på en persons inre tillstånd.

Utsökta aromer och magiska smaker

Kanel och ingefära, anis och kryddnejlika, kakao och kardemumma, apelsin och vanilj, mynta och basilika - och många fler fantastiska aromatiska kombinationer ger Yogi Tea-teer en riktigt god smak som kommer att glädja alla gourmeter. Och medicinska örter - fänkål, mynta, salvia, citronmeliss och andra hjälper till att stärka immunförsvaret och ha en gynnsam effekt på kroppen som helhet.

Inspiration

Yogi Tea är bra inte bara för själen och kroppen, utan också för sinnet. På telapparna hittar du kloka citat och tankar, och på lådorna finns användbara yogaövningar för varje dag. Bli inspirerad, utvecklas och njut av dessa unika och verkligen magiska drycker!

För en halvlitersmugg.

Låt oss ta det färskingefära (ingefärarot), bryt av (klipp av om du inte kan bryta av den) från den en bit med en volym av ett och ett halvt vaktelägg

Var sedan uppmärksam, fyll behållaren ungefär en femtedel full med vanligt kallt vatten**, rör om allt som finns inuti och fyll först därefter med varmt vatten.

Rör om allt, vänta några minuter så kan du dricka. Resultatet är en lite het, aromatisk, sötsyrlig varm dryck som värmer perfekt och innehåller otroligt mycket av alla möjliga nyttiga ämnen.

Nu några ord om det givna receptet, jag lägger till alla element" ungefär ", Naturligtvis bör mängden väljas för att passa din smak.

Du kan brygga det med valfritt te, eller lägga till lite mynta eller annan ört.

En välsmakande och hälsofrämjande kryddblandning. Detta te återställer nervsystemet, renar blodet, har en positiv effekt på matsmältningen och ökar styrkan. Utmärkt ersättning för kaffe. Du kan brygga en stor kanna te och lämna den i kylen.

• 2 liter vatten
• 15 hela kryddnejlika frön
• frön av 20 gröna kardemummaskidor, finmalda
• 20 svartpepparkorn
• 3 kvistar kanel
• 8 bitar ingefärsrot
• 3 koppar mjölk.

Koka upp 3,5-4,5 liter vatten i en vattenkokare. Tillsätt kryddor, täck över och låt sjuda på svag värme i 20-30 minuter tills drycken blir rödbrun. Du kan lägga till lite svart te. Kyl och sila. Om du vill dricka teet direkt, tillsätt vanlig mjölk eller sojamjölk och låt koka upp. Så snart det kokar, ta omedelbart bort vattenkokaren från spisen. Söta efter smak. Eller så kan du, utan att tillsätta mjölk, ställa teet i kylskåpet och, när du dricker, helt enkelt lägga till mjölk i koppen te.

Detox - lemonad
(rengöring från gifter och en ny drink)

1 liter dricksvatten
1 citron, skalad (bevara så mycket skal som möjligt)
1 nypa kryddnejlika
1-2 matskedar frukt eller kall sirap
1 nypa röd paprika

Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa i 20-40 sekunder. Ansträng inte. Drick hela dagen.

Yogi Bhajan Löksoppa (mycket bra för frukost och mer)

1/2 kopp ghee
3 stora lökar, tunt skivade
3 matskedar krossad ingefära,
2 msk pressad vitlök
2 msk salt, 1/2 l. peppar,
2 skedar gurkmeja,
1 sked spiskummin,
1/2 sked röd chili (eller röd paprika)
3 liter vatten
(1 l. Kelpa (tång), tamarinpasta eller sojasås efter smak)

Smält smör i en stor kastrull på medelvärme. Tillsätt lök, vitlök och ingefära och låt sjuda tills blandningen får lite färg. Tillsätt kryddor och låt sjuda tills det är helt genomstekt. Tillsätt vatten, låt koka upp, täck över och låt sjuda i 30 minuter. Avsluta med kelp och tamarin efter smak.

Egyptisk linsgryta

Potatisgryta

Ingredienser: potatis (kokt eller rå) 7-8 st., svamp 300-400 g., tomater 3 st., riven ost 250 g., smör 2 tsk, färska hackade örter, salt och peppar efter smak.

Skär potatisen i skivor och dela i 3 lika delar. Lägg en del av potatisen på botten av ett litet bakplåtspapper eller ugnspanna, efter att du har smörjt botten av formen eller bakplåten med smör. Stek svampen lätt i smör och salt och lägg på första lagret potatis. Lägg ett andra lager potatis ovanpå svampen. Skär tomaterna i skivor och lägg dem på det andra lagret potatis, salta och lägg dem på det tredje lagret potatis.

Värm ugnen till 180 grader, lägg en plåt med grytan där. Om potatisen är rå, kokas grytan i 40-50 minuter, om den kokas, sedan 15-20 minuter. Fem minuter innan den är klar, ta ut grytan från ugnen, strö över riven ost och grädda igen. När osten är helt smält kan grytan tas ut och serveras, strö med färska hackade örter.

Obs: Istället för svamp och tomater kan du använda vilket grönsakspålägg du vill.

Gryta (gryta) av morötter och rödbetor

Traditionellt yogiskt recept för en hälsosam lever- och kroppsrengöring.

5-6 rödbetor
5-6 morötter
2-3 matskedar olivolja
1 stor lök
4 vitlöksklyftor
2 knippen salladslökar
salt och peppar efter smak
1 dl riven ost

Tvätta rödbetor och morötter och koka i skalet i 20 minuter tills de är halvkokta. Skala sedan rödbetorna och morötterna och riv dem på ett grovt rivjärn.
Hacka löken, vitlöken och salladslöken och fräs i olivolja. Blanda rödbetor, morötter och stekta grönsaker i en ugnsform smord med olivolja (rör inte om så att grönsakerna inte tappar färg), tillsätt salt och peppar efter smak (flera gånger, i lager). Täck toppen med riven ost och grädda i ugnen under folie, uppvärmd till 180 grader, tills osten är gyllene (cirka en timme).

Dumplings med surkål

Gör en deg av mjöl, vatten, en nypa salt och din kärlek. Degen ska vara mjuk, men inte fastna i händerna. För att göra detta måste du knåda den väl.

För fyllningen, ta surkål, krama ur den och låt puttra lätt (för att göra den mjukare) i vegetabilisk olja. Det ska inte finnas mycket olja, annars blir det svårt att modellera. Jag lägger till lite gurkmeja, fänkål, spiskummin eller spiskummin och mald svartpeppar till det. Fyllningen ska svalna. Kavla ut cirklar av medeltjocklek och storlek, lägg i lite fyllning, pensla degens kanter med kallt vatten och anslut försiktigt. Koka omedelbart och strö med vegetabilisk olja för att förhindra att den fastnar.

Kitchari av Yogi Bhajan

Blötlägg 1 kopp mungböna i ett par timmar, rinna av vattnet. (Mungbönan måste tas med vit skal eller gul.)

Häll 8 dl vatten i en kastrull och lägg mungbönorna i den.

När vattnet kokar bildas ett tjockt skum på ytan, jag skummar av det och slänger det.
Efter cirka fem minuter, tillsätt 1 kopp basmatiris och koka i ytterligare en halvtimme.

Vid den här tiden, hacka två stora lökar (eller mal i en mixer - det kommer att visa sig vara en pasta). Skala färsk ingefära i storleken av ett litet ägg och skär i små bitar. Skala ett litet vitlökhuvud och dela i klyftor (skär inte).

Stuva alla dessa ingredienser i en djup kastrull eller kittel med ghee (ghee). När riset och mungbönan är kokta, tillsätt dem till löken (inte löken till riset!) och låt sjuda på mycket låg värme i ytterligare 5 minuter. Jag fick något som liknade en tjock soppa, om du tillsätter mindre vatten kommer det att vara gröt.

NOTERA.

Mung eller mungböna(andra namn: gyllene böna, lat. Vigna radiata) är en baljväxtgröda som importeras från Indien.

Bönorna är små, gröna och ovala till formen.
Mungbönor äts vanligtvis hela, skalade eller grodda.

Skalade mungbönor(efter att ha tagit bort det gröna skalet), är ljusgröna till färgen och är kända som dal eller dhal i det indiska köket.
Dal används för att förbereda en traditionell indisk maträtt, även kallad dal, för att producera en pasta (används ofta som fyllning eller sås) och desserter.

Mung böngroddar- en typisk del av det asiatiska köket. Mungbönor gror lätt inom en vecka (under rätt förhållanden).

VARNING

Det är bättre att köpa mung i indiska matbutiker, till exempel i butiken Indian Spices (Moskva, Miklukho-Maklaya str., 5)
På marknaderna mung (uzbeker kallar det mungböna) kan köpas från säljare som säljer centralasiatiska produkter: torkade aprikoser, torkad frukt, uzbekiskt ris. Deras mungbönor kommer att vara lite billigare, men bönorna är mer benägna att vara angripna av några asiatiska insekter.

Mystiskt Yogic Tea Yogiskt te är extremt välgörande. När du väl har provat det kommer du inte att kunna vägra det. Detta är min åsikt såklart, men det är upp till dig att bestämma. Kryddorna som passar bra i detta te hjälper dig att rena ditt blod, förbättra matsmältningen, återställa ditt nervsystem och din fysiska styrka, skydda dig från influensa och förkylning och lyfta humöret. De som vill få en mer kraftfull renande effekt kan vägra mat i 3 dagar och ersätta det med detta te. Du behöver dricka 10 till 21 koppar yogate per dag. Yogiskt te har en underbar smak och kan vara ett utmärkt substitut för morgonkaffe på grund av dess energieffekt. Vad du behöver: 9 kryddnejlikaknoppar 9 bitar kardemumma 1 kanelstång 4 tsk gurkmeja 5-10 tsk ingefära 0,5 tsk gott svart te Tillredning: 1. Doseringen av kryddor kan ändras efter önskemål, det vill säga varieras efter smak. . Du kanske vill lägga mer av något, eller mindre av något. 2. Lägg alla ingredienser (utom te. Te tillsätts i slutet) i kokande vatten (2 liter). Koka på låg värme i 5 minuter. Tillsätt 1 dl mjölk och låt koka upp. Om så önskas kan du lägga till lite mjölk. Drick med honung och var alltid frisk.

UNIKA RECEPT FÖR RENGÖRING AV LUNGA OCH BRONKUS Som ett resultat av exponering för patogena mikroorganismer och frekventa förkylningar kan slem ansamlas i våra lungor, vilket stagnerar i luftvägarna och stör den normala funktionen av bronkopulmonella systemet, därav hostan, utseende av sputum och obehag i bronkerna. Vi har valt ut de bästa folkrecepten för dig som gör att du kan rengöra bronkerna och lungorna. Rengöring av lungorna med mjölk och havre: du måste hälla ett glas hela havrekorn med 500 ml mjölk, sätta på låg värme och indunsta mjölken tills blandningen reduceras till hälften. Därefter bör du ta bort kompositionen från värmen, kyla och gnugga genom en sil för att få en söt massa. Den helande kompositionen ska tas 2 gånger om dagen, morgon och kväll, en halvtimme före måltid i en vecka. Rengöring av lungorna med ett avkok av kottar: på våren måste du samla ett kilo unga kottar, hälla dem i en kastrull med kallt vatten, koka upp och koka i 6-8 timmar på medelvärme under omrörning och ta bort filmen. Vi bör få en komposition som liknar vanlig sylt, varefter vi måste sila den, tillsätta socker och koka i en timme. Den helande kompositionen bör tas två teskedar tjugo minuter före måltid. Att rengöra en rökares lungor: inte en lätt uppgift, men det finns bevisade folkmediciner som gör att du avsevärt kan minska konsekvenserna av ditt missbruk. Rengöring av lungorna med vitlök och lök: du måste hacka en stor lök och vitlök, tillsätt socker och låt det brygga i cirka två timmar tills en sirap bildas. Healing sirap bör drickas en matsked två till tre gånger om dagen efter måltider. Fytoncider som finns i vitlök och lök dödar patogena mikrober, och eteriska oljor har en renande och helande effekt. Rengöring av lungorna med eteriska oljor: inhalationer av eteriska oljor (eukalyptus, tallar) har en gynnsam effekt på vår kropps bronkopulmonella system. Proceduren är mycket enkel: koka en kastrull med vatten, tillsätt en tesked eterisk olja till den, täck huvudet med en handduk och andas över pannan i fem minuter. Du kan också ta varma bad med eteriska oljor. Efter procedurerna lägger vi oss omedelbart i en varm säng och somnar. De helande effekterna av eteriska oljor är inte begränsade till bronkerna och lungorna.

De bästa recepten. De godaste rätterna för varje dag för hela familjen

129 000 medlemmar

5 mirakelkurer baserade på gurkmeja som får dig att glömma vägen till apoteket! 1. Mot fetma, åderförkalkning och diabetes Gurkmeja kan inte bara hjälpa dig att gå ner i vikt, utan även rena blodkärlen och sänka blodsockernivån. Det är ingen hemlighet att denna krydda ingår i många kosttillskott och kostprodukter. Men varför köpa dem om du kan förbereda en lika effektiv medicin själv. FÖRBEREDELSE Häll i 1 tsk. gurkmejapulver, röd peppar på spetsen av en kniv och samma mängd mald mumiyo med ett glas kokt vatten. Blanda denna blandning noggrant. Drick ett glas en halvtimme före måltid tre gånger om dagen. 2. Behandling av förkylningar Det finns 2 recept på ganska effektiva förkylningsmediciner gjorda av gurkmeja. Den första är en allmänt stärkande, antiinflammatorisk varm dryck. FÖRBEREDELSE Koka upp ett glas mjölk, kyl till en temperatur på cirka 40 grader. Tillsätt sedan en tesked gurkmejapulver och en tesked honung, gärna lindhonung. Blanda denna blandning noggrant och konsumera tre gånger om dagen en timme före måltid eller två timmar efter måltid. Det andra receptet kommer till undsättning om du får ont i halsen. Från gurkmeja kan du förbereda ett slags lokalt antibiotikum, som bäst används efter att ha gurglat en halsont. FÖRBEREDELSE Blanda lite kanderad honung och gurkmejapulver i en tesked. Placera denna blandning i munnen och sug den långsamt i minst fem minuter. Efter detta måste du avstå från att dricka och äta i två till tre timmar. Det är bäst att ta detta läkemedel före sänggåendet. 3. Medicin mot brännskador, sår och akne Gurkmeja har helande egenskaper, så den kan användas för att förbereda en medicinsk komposition för inpackningar och masker. Förband med produkten måste bytas var tredje timme. Gurkmeja kommer också att hjälpa till att hantera gråtande whiteheads. För att göra detta måste du applicera den medicinska kompositionen på ett rent ansikte som en mask och lämna den i 15 minuter och skölj sedan noggrant med kokt vatten. FÖRBEREDELSE Applicera 3–5 msk. l. gurkmeja i en glas- eller porslinsmugg. Pressa sedan saften av inomhusaloeblad på samma plats tills du får en krämig massa som är bekväm att applicera på huden. Förvara inte denna blandning, använd den omedelbart. 4. Honungsgodis för högt blodtryck Detta traditionella medicinrecept kommer att vara en räddning för alla som lider av högt blodtryck. Även om receptet är mer komplext, är effekten av detta läkemedel ovärderlig. INGREDIENSER ● 1 msk. l. linfrön ● 1 msk. l. sesamfrön ● 1 msk. l. maca ● 1 tsk. gurkmeja ● 2 msk. l. honung FÖRBEREDELSE Mal de första fyra ingredienserna i en kaffekvarn och blanda dem med honung. Rulla 4-5 godisar från den resulterande massan. De bör räcka till 1 dags behandling. Och för att förhindra högt blodtryck räcker det med 1 godis om dagen.

Tibetanska lamas morgonövningar Morgonövningar för tibetanska lamas tar inte mer än 7 minuter, men ger en kolossal effekt: du reser dig upp som om du föddes på nytt! 1. När du vaknar, lägg dig ner med slutna ögon i fem minuter. Gnugga sedan händerna tills de blir varma. Massera sedan öronen (örat är kontrollpanelen för hela kroppen): ta pek-, tumme och långfinger i en handfull och gnugga örat uppifrån och ned 30 gånger (tummen sitter bakom örat). 2. Placera din högra handflata på din panna (på ögonbrynslinjen), täck den med din vänstra handflata, fokusera på den tredje ögonpunkten (mellan ögonbrynen) och flytta huden på pannan åt vänster och höger med handflatan 30 gånger. (Detta hjälper förresten också mycket mot huvudvärk). 3. Forma din hand till en knytnäve och använd tumknogarna för att massera dina slutna ögon 15 gånger, från näsan till öronen. Denna övning förbättrar synen och blodtillförseln till hjärnan. 4. Placera din högra handflata på sköldkörtelområdet, din vänstra handflata ovanpå och flytta händerna, tryck lätt, uppifrån och ned - från halsen till solar plexus 30 gånger. 5. Ligg ner, dra in och blås upp magen så mycket som möjligt – 30 gånger. Andningen är frivillig. All trängsel i matsmältningskanalen försvinner. 6. Ligg på rygg, sakta, medan du andas in, dra först ditt högra knä mot bröstet - 15 gånger. Sedan samma mängd - kvar. 7. Placera din högra hand på solar plexus, din vänstra hand ovanpå, gör cirklar runt magen med medurs tryck - 30 gånger. 8. Benen utsträckta, händerna på baksidan av huvudet, andas in - höj benen bakom huvudet, andas ut - sänk dem. Du måste göra detta 10 gånger. Förbättrar manlig styrka och matsmältning. Mycket bra för ryggraden. 9. Sitt på sängkanten, öppna ögonen, placera din vänstra fot på ditt högra knä och gnugga fördjupningen på foten med knogarna 30 gånger. Samma sak med höger ben. Detta stimulerar alla organ. 10. När du sitter, placera din högra handflata på baksidan av huvudet, din vänstra hand ovanpå och rör dina händer, tryck på vänster och höger 15 gånger. Efter gymnastik, drick ett halvt glas varmt vatten (eller ännu bättre, 1-2 glas vid normal rumstemperatur).

10 BÄSTA TIPS FRÅN OSHO 1. Människor tar allt så allvarligt att det blir en börda för dem. Lär dig att skratta mer. För mig är skratt lika heligt som bön. 2. Varje åtgärd leder till ett omedelbart resultat. Var bara uppmärksam och titta. En mogen person är en som har observerat sig själv och funnit vad som är rätt och fel för honom; vad som är bra och vad som är dåligt. Och tack vare att han hittade det själv, har han en enorm auktoritet: även om hela världen säger något annat kommer ingenting att förändras för honom. Han har sin egen erfarenhet att dra på, och det räcker. 3. Vi är alla unika. Fråga aldrig någon vad som är rätt och vad som är fel. Livet är ett experiment för att ta reda på vad som är rätt och vad som är fel. Ibland kan du göra något fel, men det ger dig relevant erfarenhet som du omedelbart kommer att dra nytta av. 4. Det finns tillfällen då Gud kommer och knackar på din dörr. Detta är kärlek - Gud knackar på din dörr. Genom en kvinna, genom en man, genom ett barn, genom kärlek, genom en blomma, genom en solnedgång eller gryning... Gud kan knacka på en miljon olika sätt. 5. Viljan att vara ovanlig är en mycket vanlig önskan. Att koppla av och vara vanlig är verkligen extraordinärt. 6. Livet är ett mysterium. Det går inte att förutsäga. Men det finns många människor som skulle vilja leva ett förutsägbart liv, för då skulle det inte finnas någon rädsla. Allt skulle vara säkert, det skulle inte råda några tvivel om någonting. Men kommer det att finnas utrymme för tillväxt då? Om det inte finns någon risk, hur kan du växa? Om det inte är någon fara, hur kan du stärka ditt medvetande? Om det inte finns någon möjlighet att avvika, hur kan du gå på rätt väg? Om det inte finns något alternativ till djävulen, finns det någon möjlighet att nå Gud? 7. Bli först ensam. Börja njuta av dig själv först. Bli först så uppriktigt glad att det inte spelar någon roll om ingen kommer till dig; du är full, överfull. Även om ingen knackar på din dörr är det ändå okej – du går inte miste om någonting. Du förväntar dig inte att någon ska komma och knacka på din dörr. Du är hemma. Om någon kommer till dig, bra, bra. Om ingen kommer är det också bra och underbart. Då kan du gå in i relationer med andra. Nu kan du göra detta som herre och inte som slav, som kejsare och inte som tiggare. 8. Om du är rik, tänk inte på det, om du är fattig, ta inte din fattigdom på allvar. Om du kan leva i fred och komma ihåg att världen bara är en föreställning, kommer du att vara fri, du kommer inte att beröras av lidande. Lidande är resultatet av att ta livet på allvar; lycka är resultatet av spelet. Ta livet som ett spel, njut av det. 9. Mod är på väg in i det okända, oavsett all rädsla. Mod är inte oräddhet. Oräddhet uppstår när du blir djärvare och djärvare. Detta är den högsta upplevelsen av mod - Oräddhet; modet har blivit absolut. Men i början är skillnaden mellan en feg och en våghals inte så stor. Den enda skillnaden är att en fegis lyssnar på sina rädslor och följer dem, medan en våghals lämnar dem åt sidan och går vidare. En våghals går ut i det okända trots alla sina rädslor. 10. Du förändras varje ögonblick. Du är en flod. Idag flyter det åt ett håll och klimat. Imorgon blir det annorlunda. Jag har aldrig sett samma ansikte två gånger. Det håller på att förändras. Det förändras hela tiden. Men du måste ha kräsna ögon för att se det. Annars lägger sig dammet och allt blir gammalt; det verkar som att allt redan har hänt.