Суха кожа на тялото, какво да правя? Суха кожа на тялото: причини и лечение. Суха кожа: причини, лечение Изсушава много кожата

Любов Иванова

Време за четене: 7 минути

А А

Поздрави, скъпи модници и красавици! В тази статия ще ви кажа какво да правите, ако кожата на лицето ви е суха и се лющи. Нека разгледаме причините, ефективните методи за лечение с народни средства и превенцията на проблема.

Кожата на лицето е най-незащитеното място на човешкото тяло. Всеки ден, при всяко време, лицето винаги е отворено. Естествено, при такива условия кожата е постоянно изложена на недостатъчна влажност, слана, студ, вятър и слънце.

При студено време най-много страда кожата на лицето. Под въздействието на ниските температури, горният слой на кожата става много тънък и сух. Този много неприятен проблем, с който се сблъскват всички жени, ускорява процеса на стареене.

Основната причина за сухота и лющене е липсата на себум и влага. Най-често това се дължи на пиенето на недостатъчно количество вода в комбинация с пиенето на кафе и яденето на сладки храни. В допълнение към неправилното хранене, проблемът се причинява от дефицит на витамини и неподходяща козметика, които влияят негативно на състоянието на кожата и предизвикват алергична реакция.

Сега ще говорим за начини, които ще помогнат за нормализиране на състоянието на кожата и възстановяване на здравия вид. Повярвайте ми, няма нищо сложно, основното е желанието.

Борбата със сухотата и лющенето трябва да започне с идентифициране на основната причина и нейното отстраняване. По-специално, следете количеството консумирана течност, откажете се от сладкиши и кафе и включете в диетата си плодове, ядки и зеленчуци, богати на фибри и витамини.

В идеалния случай се прегледайте при дерматолог. Ако това не е възможно и причината за сухота и лющене остава неизвестна, послушайте следните препоръки, които включват използването на народни средства.

Можете да направите крем, почистващ продукт, тоник, лосион или маска у дома без особени затруднения. За да направите това, ще ви трябва растително масло, натурално кисело мляко, заквасена сметана и сметана.

• За да приготвите млякото, смесете 50 мл сметана със същото количество мляко и две супени лъжици цвят от лайка. Сместа се вари на водна баня за около половин час. Тоникът се прави още по-просто - смесете сока от една краставица с лъжица мед.
• За да направите крема, смесете две части кокосово масло с една част мед и същото количество лимонов сок. Препоръчва се продуктът да се съхранява в хладилник в затворен съд за не повече от две седмици.
• Има много маски за лющеща се и суха кожа на лицето. По-долу ще обсъдя рецепти за приготвяне на ефективни маски.

Видео съвети

Вече имате представа какво да правите, ако кожата на лицето ви е суха и се лющи. Продуктите, чиито техники за приготвяне описах, са много прости, но ефективни. Ако възникне проблем, не се изчерпвайте и купувайте скъп крем. За да започнете, използвайте рецептите, изброени по-долу, за да спестите пари и да защитите тялото си от ефектите на химикалите, които често се срещат в козметиката, особено несертифицираната или фалшивата.

Причини за суха кожа на лицето

Има много фактори, които допринасят за дехидратация и недостиг на мазнини, произведени от мастните жлези. Ако факторите са наследствени, решението на проблема се свежда до редовна и правилна грижа за лицето. Ако сухотата и лющенето са причинени от други обстоятелства, които могат да бъдат променени или елиминирани, трябва да положите малко усилия, за да подредите кожата на лицето си.

Проблемът със сухота и лющене може да се появи внезапно и по различни причини. Между тях:

1. Авитаминоза.
2. Наследственост.
3. Продължително излагане на студ или слънце.
4. Набор от промени, свързани с възрастта.
5. Нарушения на нервната система и заболявания на храносмилателната система.
6. Нарушено функциониране на мастните жлези.
7. Грешен избор и по-нататъшна употреба на козметика.
8. Неправилна грижа.

Както можете да видите, проблемът се появява както по вина на човек, така и независимо от неговите действия. Ако сухотата и лющенето са причинени от фактор, който може да бъде повлиян, ще бъде възможно да се възстанови и стабилизира балансът на мазнините и водата в клетките доста бързо. Едновременно с отстраняването на причината осигурете на кожата на лицето си цялостна, компетентна и съобразена със ситуацията грижа.

Неотложността на проблема се увеличава в студено време. Зимата е изключително труден период за организма. Не само, че студеният въздух навън се отразява негативно на състоянието на кожата, но и сухият въздух на закрито засилва ефекта.

Кожата постоянно се грижи за себе си. Мастните жлези активно произвеждат лубрикант, който предпазва от влиянието на околната среда, като я поддържа красива, еластична и нормално хидратирана. В някои случаи собствените защитни свойства на кожата не са достатъчни. Следователно, тя трябва да помогне с използването на нощни кремове, лосиони и други средства.

Лечение на суха кожа на лицето у дома

Продължавайки темата на разговора, нека да разгледаме лечението на сухата кожа на лицето у дома с помощта на серуми, гелове и кремове. Козметиката, съдържаща хиалуронова киселина, също е доста подходяща за тази цел.

Сухата кожа е много благоприятна от продукти, съдържащи мастни киселини, фосфолипиди и керамиди. Говорим за достъпни и прости препарати, които помагат за нормализиране не само на кожата на лицето, но и на кожата на цялото тяло.

5 ефективни народни рецепти

1. Млечен компрес . Накиснете хартиена кърпа в мляко и нанесете върху проблемната зона за 5 минути. Ако нямате мляко под ръка, кефир или суроватка ще свършат работа.
2. Сок от алое. Сокът от алое ще премахне сухата кожа. Разрежете старателно измития лист по дължина и внимателно отстранете пулпата. С помощта на памучен тампон, напоен с лечебната смес, внимателно избършете кожата. Това ще премахне мъртвите клетки.
3. Пчелен восък . Прекрасно средство за лющеща се и суха кожа. Разтопете лъжица восък и няколко лъжици ланолин на водна баня, добавете лъжица сок от алое и лъжица зехтин към получената течност, избършете сухите участъци от кожата на лицето с продукта.
4. Масла с изключение на слънчоглед . Избършете лицето си с масло от ленено семе, рапица, роза, праскова или кайсия. Простите средства ще се погрижат за здравето на кожата.
5. Английска сол . Ако искате да върнете еластичността на кожата си, вземете топла вана с две чаши английска сол. След водната процедура не трябва да се подсушавате.

Правилното хранене

Сега някои препоръки относно храненето. Ако кожата на лицето ви е суха и лющеща се, попълнете дефицита на линолова киселина, която се съдържа в сусамовото, маслиновото, соевото и лененото масло. Добавяйте го към салати. Включете в диетата си орехи и мазна риба.

Диетата на човек със суха кожа трябва да включва витамини А, В и С, селен и цинк. Яжте редовно месо, зеле, риба, елда, зелен лук, домати и моркови, ядки, тиквени семки и сирене.

При суха кожа на лицето пийте вода, сокове и билкови чайове. Премахнете бирата, кафето и газираните напитки от диетата си за пиене. Препоръчително е да пиете 1500 ml вода на ден. Започнете сутринта си с чаша чиста вода. Тази проста техника ще започне метаболитните процеси и ще попълни баланса на течността, която е била консумирана през нощта.

За да обобщя, ще изтъкна 4 основни съвета за борба със сухата кожа на лицето.

• Пийте един и половина литра вода дневно.
• Използвайте ленено масло за храна.
• Обърнете специално внимание на растителните и суровите храни. Не говорим за суровоядство. Такива продукти трябва да представляват около 40% от диетата.
• Погрижете се за кожата си с правилните продукти.

Видео инструкции

Ако сухата кожа не изчезне след няколко седмици интензивна терапия с изброените средства, отидете на ендокринолог. Може би причината за проблема е дефицит на хормони на щитовидната жлеза.

Маски за овлажняване на кожата у дома

Проблемът, свързан със сухата кожа, показва намаляване на активността на жлезите. Следователно, мазнините, които произвеждат, не са достатъчни, за да образуват оптимален защитен слой. Ето защо се препоръчва използването на маски, базирани на голям брой овлажняващи компоненти.

Преди маската задължително почистете лицето си с парен компрес, тоник или гел. Основното е да нанесете маската върху чиста кожа.

11 изпитани рецепти за маски

1. Масла. Леко загрейте растителното масло, накиснете памучен тампон в него и нанесете върху суха кожа за една трета от час. Отстранете остатъците от маската с мокра памучна вата. В края на процедурата подсушете лицето си със студена и влажна кърпа.
2. кайсия. Накиснете чиста салфетка в сок от кайсии и я поставете върху лицето си. Преди това избършете кожата с лосион или заквасена сметана. За да премахнете домашна маска, използвайте обикновен памук. Препоръчвам процедурата да се извършва три пъти седмично. Ако имате акне по лицето, не използвайте маската.
3. Дренки. Залейте една супена лъжица метличина с малко вода и кипнете малко. След охлаждане добавете малко лимонов сок и ръжено брашно към бульона. Една трета от час след нанасяне изплакнете продукта с топла вода.
4. малини. Изстискайте сок от сто грама плодове и прецедете добре. Комбинирайте сока от малини с две супени лъжици мляко, накиснете марля в течността и нанесете върху лицето си.
5. диня. Накиснете малко парче марля в сок от диня и я нанесете върху лицето си. След 20 минути внимателно отстранете тъканта, измийте лицето си и го нанесете с подхранващ крем.
6. Тиквички. Настърганите тиквички се поставят върху марля, която се налага върху проблемната точка. Тази маска помага за почистване и овлажняване на кожата, има отличен тонизиращ ефект и премахва възрастовите петна.
7. банан. Намачкайте зрял банан и смесете с лъжица мляко. Покрийте лицето си с получената смес. За да премахнете маската, използвайте памучен тампон, напоен с гореща вода.
8. Жълт кантарион. Комбинирайте лъжица вода със същия обем зехтин, десет капки витамин Е и половин лъжица жълт кантарион. След като разбъркате добре, нанесете сместа върху повърхността на суха кожа и изплакнете след 15 минути.
9. Грейпфрут. Разбийте лъжица растително масло с лъжица сок от грейпфрут, смесете го с лъжица заквасена сметана и внимателно нанесете върху лицето си. Домашно приготвената маска е идеална за висококачествена грижа за лющеща се кожа, която се нуждае от хидратация.
10. Листа от бреза . Запарете супена лъжица суровина с вряща вода и оставете за около два часа. Смесете инфузията с лъжица разтопено масло или обикновен крем за кожа. Нанесете върху кожата с памучна вата.
11. Гроздов. Накиснете парче чиста марля в гроздов сок и нанесете върху лицето си. С тази проста маска ще направите кожата на лицето си кадифена, свежа и еластична.

Видео рецепти

Ако имате суха кожа на лицето, маските у дома ще решат проблема. Мисля, че вече се убедихте, че изброените варианти на маски са максимално лесни за приготвяне, но осигуряват ефект, който не може да бъде надценен, особено ако ги комбинирате с козметичен лед.

Как да се грижим за суха и лющеща се кожа

Последната част от историята е посветена на правилата за грижа за лющеща се и суха кожа. Понякога красавицата е принудена да дойде на себе си от лице, покрито с люспеста кора или „пачи крак“, появяващи се под очите й. Не е правилно. Ако имате суха кожа на лицето, опитайте се да разберете, че постоянната грижа е единствената гаранция за успех.

1. Мийте лицето си само вечер. Правейки процедурата сутрин, вие отмивате мазнините, произведени от жлезите през нощта. В резултат на това кожата ще загуби своята защитна бариера, която предпазва от външни влияния.
2. За измиване използвайте вода със стайна температура. Препоръчително е да вземете топъл душ. Топлата вода е най-добре да се избягва.
3. Забравете за чешмяната вода. По-добре е да се измие с утаена, охладена след кипене или филтрирана вода.
4. Измийте без сапун, използвайте пяна или хидратиращ гел. След измиване не търкайте лицето си с кърпа, а леко попийте влагата.
5. Грижата за сухата кожа включва използването на внимателно подбрани продукти. Продуктите трябва да са от едноименната серия. Трябва да присъства маркировката „овлажняване“.
6. Преди да закупите продукти, не забравяйте да проучите състава. Избягвайте продукти, съдържащи алкохол, тъй като той силно изсушава кожата. Не забравяйте да вземете предвид този факт, когато приготвяте лосиони и маски.
7. Използвайте декоративната козметика разумно и сдържано. На кожата на лицето можете да нанесете пудра със защитни филтри или фон дьо тен с овлажняващ ефект.
8. Преди лягане не забравяйте да премахнете грима от лицето си. За целта са предвидени специални продукти, включително козметично мляко.
9. Правилен режим на пиене. Ако кожата на лицето ви е изключително суха, пийте колкото е възможно повече вода. Дневната норма трябва да бъде в рамките на два литра.
10. Правилното хранене е ключът към успеха. Препоръчително е да се консумират възможно най-малко подправки и пикантни храни, алкохолни напитки и газирани напитки. Всичко това има диуретичен ефект и изпарява влагата, влошавайки състоянието на кожата.
11. Вземете курс от мултивитамини на всеки шест месеца. Ако лицето ви е покрито с лющеща се коричка, обърнете специално внимание на витамините "А" и "Е", които са в изобилие в рибеното масло.
12. В стаята, където постоянно се намирате, въздухът трябва да е свеж и овлажнен. Постоянно проветрявайте работното си място или апартамент или използвайте овлажнител.
13. Експертите не препоръчват на жените със суха кожа да посещават сауни или басейни. Не е желателно да се занимавате със спорт, придружен от обилно изпотяване.
14. Преди водни процедури в басейн или естествен резервоар покрийте лицето си със слой богат крем.
15. Не излагайте кожата си на продължително излагане на ниски температури или слънце. Ако това не може да се избегне, на помощ ще дойде защитен крем.
16. Ако наистина искате да поддържате кожата си хидратирана, ще трябва да откажете пушенето.

Мисля, че сега имате пълна картина и знаете какво да правите, ако кожата на лицето ви е суха и се лющи. Споделените от мен техники, методи, рецепти и препоръки са съвсем прости и достъпни. Ако се стремите към резултати, определено ще се справите с тях.

Ако същността на проблема е скрита много по-дълбоко или проблемът е много напреднал, забравете за срама и отидете на лекар за помощ. Той ще проведе преглед и ще предпише оптималния курс на лечение.

Разбирайки причините за прекомерната сухота на кожата на тялото, е важно да се отбележи, че влагата е особено важна за нормалното функциониране на човешкото тяло през целия му живот.

Колко важна е влагата за хората и защо?

Необходимостта от редовно попълване на тялото с течност е предопределена от човешката природа, тъй като тя 80% се състои от вода и именно тя е необходима за осигуряване на важни жизнени процеси: смилане на храната, терморегулация, доставка на необходимите вещества до клетките и тяхното хранене.

Правилният воден баланс е ключът към здравата кожа

В допълнение към основната функция за попълване на тялото с полезни вещества и елементи, водата е отговорна за премахването на отпадъците и токсините.

Тъй като клетките са наситени с хранителни вещества и всичко ненужно се отстранява от тялото благодарение на водата, нейната липса значително ускорява стареенето. До степента водата също участва в процеса на смилане на храната, то при нормалното му количество този процес протича лесно и бързо, и при липса на вода всички вещества се абсорбират слабои изобщо не се усвояват.

Което впоследствие води до влошаване на здравето и развитие на различни заболявания. За нормалното функциониране на обикновения човек човек трябва да пие около 2,5-3 литра вода на ден.

По правило основната причина, поради която човек има много суха кожа по цялото тяло, е липсата на нормално снабдяване на тялото с течност. Има обаче и други причини.

Симптоми на липса на течност

Какви симптоми показват липса на течност в тялото:

• Появата на бръчки, пукнатини, пилинг;
• Усещане за сърбеж, парене, неприятно усещане за скованост на кожата след измиване;
• Появата на старчески петна;
• Общ дискомфорт от докосване на кожата;

Ако имате много суха кожа по цялото тяло, основните причини може да са:

1. Възраст (естествено стареене на тялото).
   Поради физиологичното стареене метаболитните процеси в тялото се забавят и то не може да задържа толкова влага, колкото в младостта. Ако не попълните запасите от течност навреме, кожата става суха, а по тялото се появяват бръчки и пукнатини.
2. Наследственост.
   Много хора се сблъскват с проблема суха кожа дори в ранна или средна възраст. Това се дължи на наследствена предразположеност, която се предава от предците и не може да бъде излекувана завинаги. През целия живот човек може да поддържа нормално състояние само чрез постоянно приемане на витаминни комплекси и хранителни добавки, които повече или по-малко стабилизират нивото на течността в тялото.
3. раждане.
   След раждането кожата става суха, защото спира производството на хормона естроген, който е отговорен за еластичността на кожата. Друга причина може да бъде недостатъчната грижа за кожата на жената, което води до липса на основни микроелементи, което води до прекомерна сухота.
4. стрес.
   Стресът насърчава производството на кортизон, което води не само до суха кожа, но и до загуба на привлекателен външен вид на кожата. Кожата реагира на стрес с възпаление и лющене, сърбеж и зачервяване, което причинява голям дискомфорт.
5. Отслабване.
   Внезапната загуба на тегло може да се дължи на всичко: болест, стрес, хормонални промени. Кожата реагира на всичко това и става суха.
6. Прекарване на дълго време в солариума.
   Красивият цвят на кожата е страхотен. Но това може да ви коства здравето, тъй като всяко радикално въздействие върху кожата на тялото може да се отрази негативно с развитието на различни видове заболявания и неразположения.
7. Болести и нездравословен начин на живот.
   Сухата кожа може да възникне и поради различни заболявания. Сухотата се причинява от: липса на витамини и минерали, лошо хранене, лоша среда, заболявания на нервната система, работа в опасни производства, тютюнопушене, алкохолизъм.
8. Горещ въздух и климат.
   Понякога сухата кожа възниква поради смяна на климатичната зона, преминаване към по-горещ и сух климат: кожата трудно се адаптира към промените и започва да реагира.
9. Козметика.
   Грешен избор на козметика и продукти за лична хигиена: възможно е избраният козметичен продукт да не е подходящ за вас, например да причинява алергии, което също води до суха кожа.

Ако през отоплителния сезон апартаментът е задушен и сух, това също допринася за този проблем.

Въз основа на горните точки, дори и без да посещавате дерматолог, можете да определите защо обикновено се появява много суха кожа на цялото тяло. Причините красноречиво показват нарушение на нормалното функциониране на тялото.

Как да победим сухата кожа

Първоначално трябва да определите вида на сухата кожа и етапа на изсъхване на кожата.

Има два вида суха кожа:

1. Сухота с нормален тон, когато симптомите на сухота са налице, но кожата остава гладка и еластична.
2. Сухота с лош тон. Такава кожа се характеризира с бърза поява на пукнатини и бръчки, а самата кожа е тънка.

Ако първият тип може да бъде излекуван с народни средства и специални кремове, тогава за втория трябва да използвате по-сложно, цялостно лечение.

Сега е важно да изберете лечението, което е подходящо за конкретна жена, въз основа на индивидуалните характеристики на нейното тяло.

Отлично средство за суха кожа е вана с ленено семе, лайка и мед.

Традиционни методи за справяне със суха кожа:

1. Специални бани:

Особено полезни са терапевтичните вани с билкови отвари

2. Пилинг на кожата.Вторият ефективен начин за борба със сухата кожа е пилингът на горните слоеве - епидермиса. Пилингът се прави лесно дори в домашни условия.

За да направите това ви трябва:

1. Смесете мед (за предпочитане течен), сол, растително масло в съотношение 4:1:1 супени лъжици. Нанесете тази смес върху кожата си и изчакайте 5 минути. След това изплакнете обилно. След това измийте с чиста топла вода.
2. Смелете бадемите и овесените ядки с помощта на чопър или кафемелачка, добавете 2 супени лъжици заквасена сметана и нанесете всичко върху кожата, изчакайте 5 минути и изплакнете. Измийте с чиста топла вода.

3. Полезни овлажняващи и подхранващи маски за суха кожа:

1. Смесете 2 супени лъжици мед и зехтин, нанесете върху кожата, оставете за 20 минути, измийте.
2. Разтвор от 200 мл вода (минерална) и 50 мл мляко, втрийте в тялото за 15 минути, след което изплакнете.
3. Смесете пулпата от авокадо, банан и сметана (половин чаша), масло 100 g. и няколко капки розово масло. Втрийте тази смес в кожата и оставете за 15 минути, след което изплакнете.
4. Маска от маслен разтвор (витамин Е) и вода: всяко растително масло, смесено с вода, ще свърши работа.

Добра маска за лице може лесно да се направи у дома

Комплексно лечение:

1. Диета: яжте плодове и зеленчуци, ядки, говеждо месо, яйца, морски дарове, сини сливи, пийте 2 литра течност на ден.
2. Отказ от лоши навици: тютюнопушенето и алкохолизмът са противопоказани.
3. Разпределение на здравословен сън и почивка.
4. Физическа активност в умерени количества.
5. Овлажняване на кожата на тялото.

Козметика и хигиенни продукти:

1. Използвайте специален овлажняващ сапун, меки кърпи и кърпи.
2. За грижа са необходими: мляко, мус или гел, ако се използва лосион, той трябва да е на водна, а не на алкохолна основа.
3. Можете да използвате мицеларна вода като почистващ препарат.
4. За омекотяване и овлажняване има кремове, гелове и мехлеми, които са направени от мазнини, витамини и растителни екстракти.

Как правилно да се грижите за кожата си, за да не я лекувате

Предотвратяването на сухата кожа е много важно, за да не се доведе до болезнено състояние.

Ако кожата на цялото тяло е суха, е необходимо да овлажните въздуха в апартамента

Ако забележите суха кожа по цялото тяло, причината може да е в недостатъчната влажност на въздуха. В такъв случай трябва да инсталирате овлажнител в стаята.

Дерматолозите включват следните задължителни превантивни процедури за суха кожа на тялото:

1. Измиване и почистване.
2. Тонизиране.
3. Хидратация.
4. Хранене.

Това е необходимо, тъй като сухотата се причинява от кожата не е в състояние да абсорбира нормално влагатаи ние трябва да й помогнем с това. Много е важно да използвате специални кремове, да правите маски и да правите вани. Важно е всеки използваните продукти са хипоалергенни, безопасен, дерматологично тестван.

Трябва да се измиете с хладка вода: горещата вода изсушава кожата.

Какво е противопоказано при суха кожа?

За да не навредите на работата на тялото в борбата със сухата кожа, трябва да действате много внимателно и спазвайте някои правила:

• с изключение на горещи бани с обикновен сапун. Алкалният сапун изсушава кожата и води до възпаление, точно както горещата вода.
• спазване на правилното нанасяне на крем на водна основа: не по-рано от половин час преди излизане навън.
• Не можете да плувате в басейн с хлорирана вода и ако наистина трябва, тогава преди плуване трябва да нанесете крем, устойчив на влага.
• Ексфолиантите не трябва да се използват за почистване на кожата, те ще доведат до пукнатини, зачервяване и възпаление на кожата.

Физиотерапия за суха кожа

Друг начин за лечение на суха кожа е физиотерапията. Разграничете 3 вид терапия.

Мезотерапия на кожата на лицето за нейното възстановяване и подмладяване

Физиотерапия за суха кожа:

1. Това е инжекция, обогатена с микроелементи: калий, магнезий, сяра, комфорт, цинк, селен за подхранване на кожата, възстановяване и регулиране на метаболитните процеси.
2. Биоревитализация на кожата.Такива препарати се основават на хиалуронова киселина. Те не само овлажняват кожата, но и нормализират състоянието на еластиновите и колагенови влакна.
3. Микротокова терапия.Състои се от десет процедури, които регулират лимфния дренаж и кръвообращението. Действа чрез малки електромагнитни вълни, неутрализирайки причините за суха кожа в цялото тяло

Какви витамини са полезни за кожата?

Много полезни са натуралните масла, витамин Е, В, керамиди и фосфолипиди, хиалуронова киселина.

Ако не се появят подобрения, а напротив, състоянието се влоши, определено трябва да се свържете с дерматолог. Той ще избере индивидуално лечение в зависимост от конкретните причини за сухата кожа на цялото тяло.

Въз основа на индивидуалните характеристики на тялото можете да изберете най-подходящото лечение.

Във видеото ще научите как да се грижите за проблемна, мазна и комбинирана кожа:

В това видео можете да научите как да се грижите за суха и много суха кожа:

Във видеото можете да научите как да се грижите за много суха кожа на ръцете:

Чест въпрос, който вие, мили мои, ми задавате е дали маслото изсушава кожата? Отнесох се към него много отговорно и интервюирах специалист, Хюсеин Наими, доктор на биохимичните науки, доктор на фармацевтичните науки, директор MAGIC ARGANA s.a.r.l Maroc .

Той вече е написал статия за моя блог по темата. И днес той ще отговори на въпроса: маслото изсушава ли кожата? Мога ли да използвам масло вместо крем? Как производителите на сметана ни заблуждават? Необходимо ли е да се нанася масло върху влажна кожа? Кои масла най-добре овлажняват и подхранват кожата?

Нека поговорим за бедната нещастна кожа, която подлагаме на изпитание всеки ден. Мажем го с кремове, лосиони, серуми, които често съдържат консерванти, силикони, емулгатори, овкусители и минерални масла.

За да опростим обяснението, нека накратко представим структурата на кожата.

На повърхността на кожата има хидролипиден филтър: вода и мазнина.

По-долу започва епидермис. Епидермисът е стена от тухли, а вътре в тези тухли има вода. Колкото по-близо до повърхността на кожата, толкова по-малко вода се съдържа вътре в тухлите. Както се очаква, тухлите се държат заедно с цимент. На нашия строителен обект работят с цимент. мастна киселина— Омега 3, 6, 9, 12 и други сложни липиди.

Основният постулат, който трябва да знаете и разберете: тухлите, съдържащи вода вътре, са заобиколени и свързани с цимент, направен от мастни киселини. Само така кожата ни може да съдържа вода в структурата си!

Разбира се, веднага възниква въпросът: откъде идва тази вода? Единствено и само от вътрешността на тялотоЗатова е наложително и необходимо ежедневно да се пие достатъчно вода.

Сега нека си представим, че мажем кожата си със скъп и прекрасен крем, който съдържа най-чистата вода и висококачествени растителни масла. Водата и мазнината са точно това, от което се нуждаете. Растителното масло, а не водата, се абсорбира от кожата. Поради близостта си до мастните киселини на междуклетъчния цимент, маслото лесно прониква между тухлите, това е така нареченият междуклетъчен път. Нивото на хидратация на вашата кожа (% съдържание на вода в нея) зависи от този път, от този мазен цимент.

Дори ако използвате много добър крем, кожата ви абсорбира само мазната основа от него, а хидрокомпонентът (водата) се изпарява от повърхността, оставяйки в най-добрия случай приятно усещане. Мастните киселини подобряват текстурата на кожата ви, а не водата!

1. Използвайте растителни масла, а не масла предназначени за двигатели. Самата природа ни е дала растителни масла, които съдържат мастните киселини, от които нашата кожа се нуждае и се нуждае. Именно тези киселини поддържат мастния цимент, който позволява на клетките да улавят водата от тялото и да я задържат, което прави кожата хидратирана и еластична.
2. Водата никога не прониква в тялото през кожата. Това е научен факт. Подобно погрешно схващане беше характерно само за древните европейски аристократи. Те се страхуваха от водата, от проникването й в тялото и предпочитаха да останат мръсни.
3. Целта на всеки овлажнител е да хидратира кожата с мастни киселини.Най-важният компонент в тези кремове са мастните киселини, които се съдържат в растителните масла. Затова твърденията, че растителните масла изсушават кожата са глупости и абсурди! Кремът е красиво търговско представяне на мастни киселини, които се намират естествено в растителните масла.
4. Ако използвате гъсто и тежко растително масло- да, наистина може да затвори и блокира порите, да пречи на абсорбцията и да остане на повърхността. В случая е важно, че кожата беше влажна. Защо? Защото капките вода по повърхността на кожата ви разграждат плътността на маслото на хиляди и хиляди малки фракции. С други думи, една капка гъсто масло се разпада на много малки, които се абсорбират по-лесно.
5. Висококачествените леки масла могат да се прилагат без страх върху суха кожа.Първото място по отношение на способността си да овлажнява кожата в дълбочина заслужено принадлежи на аргановото масло, поради уникалния му състав и способността му бързо и дълбоко да прониква в епидермиса. Добре овлажнява кожата масло от жожоба, масло от макадамия, бадемово масло.
6. Ако използвате овлажнители,Не забравяйте да проверите какво масло съдържа кремът - растително или минерално. Само растителните масла насърчават хидратацията на кожата.

Хюсеин Наими,
Доктор на биохимичните науки, доктор на фармацевтичните науки,
изпълнителен директор

Благодаря ти

Сайтът предоставя справочна информация само за информационни цели. Диагностиката и лечението на заболяванията трябва да се извършват под наблюдението на специалист. Всички лекарства имат противопоказания. Необходима е консултация със специалист!

Кожата е най-големият орган на човешкото тяло, който има многобройни и изключително разнообразни функции. Този орган участва в процесите на дишане, метаболизъм, терморегулация и др. Освен това кожата предпазва организма от редица негативни фактори на околната среда. По външния вид на външната обвивка може да се съди за общото състояние на целия организъм като цяло. Но за какво „сигнализира“? суха кожаи колко опасно е това явление, можете да разберете, като прочетете тази статия.

Суха кожа - какво е това?

Суха кожа, суха кожаили ксеродерма- това е един от признаците за липса на влага в епидермиса или по-скоро в най-горния му слой. Епидермисът е външният рогов слой на кожата, чиято отличителна черта се счита за липсата на живи клетки в него. В същия слой има натрупване на много малко количество вода ( около 20%). Веднага щом на този слой започне да липсва влага, долните слоеве на кожата с живи клетки веднага започват интензивно да изпаряват вода. В резултат на това има значително забавяне на метаболитния процес, което води до притъпяване на кожата. Всякакви патогенни микроорганизми могат да проникнат през такава кожа, провокирайки развитието на голямо разнообразие от патологични състояния. Сухата кожа е доста често срещано явление, което е особено често срещано при хора на средна възраст и възрастни хора.

Симптом или нормално?

Съвременните експерти разграничават два основни вида суха кожа, а именно:
1. придобита суха кожа;
2. конституционално причинена суха кожа.

1. В първия случай кожата става суха под въздействието на определени външни фактори. Това могат да бъдат или ултравиолетови лъчи, висока температура или ниска влажност на въздуха, слана, вятър и др. Често прекомерната сухота на кожата е резултат от различни терапевтични мерки или множество процедури за пилинг ( ексфолиация на горния рогов слой на кожата) или дермабразио ( метод за подмладяване на кожата). Същите промени са възможни при външна употреба на ретиноиди, азелаинова киселина и някои други лекарства.

2. Сухата кожа обикновено се причинява от физиологични или генетични характеристики. Най-често се наблюдава при деца на възраст от 2 до 6 години. Именно през този период настъпва физиологично намаляване на синтеза на себум от мастните жлези. Сухата кожа на гърба, краката, лицето и ръцете често се среща при представителки на нежния пол с тънка и бяла кожа. В съвременната медицина има такъв термин като сенилна ксероза.
Сенилна ксерозае клиничен симптом, характеризиращ се с прекомерна сухота на кожата с напредване на възрастта. Доста често кожата става суха по време на пременопаузата, както и в менопаузата ( пълно спиране на менструацията поради спиране на функцията на яйчниците). Конституционално причинена сухота може да се наблюдава и при някои кожни патологии като ихтиоза ( наследствено заболяване, характеризиращо се с различни нарушения на кератинизацията).

Има и друга класификация на сухата кожа, според която тя може да бъде:
1. с добър тон;
2. с понижен тонус.

1. Повърхността на сухата кожа с добър тон е гладка, еластична и матирана. Освен това по него няма гънки, но реагира чувствително на всякакви външни дразнители, така че изисква редовна козметична грижа. Ако не се грижите за него, той много бързо ще загуби тонуса си. В повечето случаи такава кожа е характерна за младите хора.

2. Повърхността на кожата с намален тонус е изтънена. Това е особено забележимо в зоната около устата и очите, тъй като именно на тези места се появяват ранните бръчки и гънки. Собствениците на такава кожа се нуждаят от по-модерни методи за грижа за нея, тъй като конвенционалната козметика не е в състояние да подобри общото й състояние и външен вид.

Възможно ли е сами да разпознаете сухата кожа?

Да, можеш. За да направите това, трябва да натиснете върху кожата с пръсти. Ако пръстовите отпечатъци не изчезват дълго време, това означава, че кожата ви е суха и следователно уязвима. Има и други признаци на суха кожа.
Техният списък включва:

• Кожата се напуква и лющи;
• Отлепва се на люспи;
• Усеща се сърбеж и дискомфорт;
• Покрити с червени петна;
• Много груб и нееластичен;
• На практика няма видими пори;
• Особено стегнат е след вана, душ или плуване;
• Можете да почувствате грапавостта му;
• Има дълбоки пукнатини, които понякога дори кървят.

Защо кожата се нуждае от вода?

Достатъчното количество влага е едно от основните условия за нормалното функциониране на цялата кожа. Външният вид на кожата зависи и от нивото на хидратация. Именно влагата придава на кожата стегнатост и еластичност. Освен това обогатява клетките на кожата с всички необходими хранителни компоненти. Без необходимата хидратация кожата става едновременно тънка и суха. Освен това тя се покрива с бръчки и става свръхчувствителна към външни влияния.

Степента на хидратация на кожата се определя от 2 регулаторни механизма:

• общо състояние на роговия слой;
• общо количество себум.

Както роговите клетки, така и себумът са склонни да образуват така наречения липиден слой, който предпазва кожата от загуба на големи количества влага. Липидният слой е необходим и за предотвратяване на проникването на чужди агенти като патогенни микроби, токсини и алергени в дълбоките слоеве на кожата. От това следва, че сухата кожа е пряк път към развитието на имунни реакции и възпалителни процеси. Освен това провокира преждевременно стареене.

Механизми, които предотвратяват изсушаването на кожата

Епидермисът, или по-скоро неговият рогов слой, е именно механизмът, който не само предпазва кожата от изсушаване, но и отговаря за нейното нормално общо състояние. Има уникална структура, предназначена да поддържа нормално съдържание на влага в този слой.

В тази структура специална роля се отрежда на корнеоцитите ( постклетъчни структури на роговия слой) и междуклетъчни липиди. Липидите включват: керамиди, така мастна киселина, керамидии т.н. Производството на тези вещества се извършва в специални органели ( части) клетки на гранулирания слой. Произведените липиди от своя страна образуват основната бариера пред водата, която предотвратява изпаряването на големи количества влага. Липидите също са отговорни за целостта на кожата, тъй като те са склонни да свързват здраво постклетъчните структури една с друга.

Заболявания, придружени от суха кожа

1. хипотиреоидизъм;
2. Псориазис или лихен планус;
3. Атопичен дерматит ;
4. Диабет ;
5. екзема;
6. стрес;
7. Бъбречна недостатъчност;
8. Алергичен ринит;
9. Хронична интоксикация;
10. Ихтиоза;
11. Кератоза пиларис;
12. дистрофия;
13. себорея ( пърхот);
14. Хиповитаминоза А И RR ;
15. Болест на Sjögren.

1. Хипотиреоидизъм: специфично състояние на тялото, което възниква като реакция на ниски нива на тиреоидни хормони. В този случай кожата става особено суха в областта на лакътя. Други симптоми включват сънливост, загуба на слуха, нацепени нокти, матова коса, подуване на крайниците и др. Всички тези признаци могат да бъдат елиминирани чрез компенсиране на необходимото количество хормони.

2. Псориазис или люспест лишей: е хронично незаразно кожно заболяване, което възниква в резултат на нарушение на ендокринната и нервната система или метаболизъм. В такива случаи кожата на пациентите става не само суха, но и възпалена. Набъбва и започва да се отлепва. Често се наблюдава лющене на кожата в определени области на тялото, които са били засегнати. Курсът на лечение на тази патология зависи от нейната форма.

3. Атопичен дерматит: хронично алергично заболяване, което се развива при лица с генетично предразположение към атопия ( алергии). Това заболяване не е заразно, но се характеризира с рецидивиращ курс, така че лечението му ще отнеме много време. В такива случаи кожата става суха и удебелена. На местата, където има разчесване, се наблюдават корички.

4. Диабет: хронично патологично състояние, придружено от нарушение на всички видове метаболизъм поради абсолютна или частична липса на инсулин в организма, т.е. панкреатичен хормон. Кожата със захарен диабет става суха най-често в областта на кожните гънки, въпреки че могат да бъдат засегнати и други области на кожата.

5. Екзема: остро или хронично възпалително заболяване на кожата, което е алергично по природа и не е заразно. При тази патология пациентите се оплакват от суха кожа, обрив, сърбеж и усещане за парене в засегнатата област.

6. стрес: общата реакция на тялото към психологическо или физическо въздействие, което нарушава обичайното му състояние. Такава реакция може да провокира развитието на редица симптоми, а именно: гадене, коремна болка, треска, студени тръпки, чувство за недостиг на въздух и др. Особено опасни са честите стресови състояния. Водят до неконтролируема тревожност и загуба на големи количества влага от тялото.

7. Бъбречна недостатъчност: патологично състояние, придружено от нарушена бъбречна функция за поддържане на постоянна вътрешна среда на тялото. Пациентите изпитват гадене и повръщане, загуба на апетит и намалено съзнание. Кожата обикновено е суха и бледа с жълт оттенък.

8. Алергичен ринит: възпаление на лигавицата на носната кухина, което възниква под въздействието на определени алергени и е придружено от сърбеж в носа, кихане и затруднено назално дишане. Често това състояние се характеризира със суха кожа в областта на възпалението.

9. Хронична интоксикация: патологично състояние в резултат на редовно излагане на тялото на определени токсични вещества, които възникват в самото тяло. В този случай са засегнати всички системи и органи на човешкото тяло, включително кожата.

10. Ихтиоза: наследствена дерматоза, характеризираща се с образуване на люспи по кожата, които в целия си вид наподобяват рибени люспи. Сухата кожа е особено изразена по екстензорните повърхности на горните и долните крайници. Понякога се засяга и торсът.

11. Кератоза пиларис: вродена фамилна патология, която започва да се развива в детството, но нейните симптоми стават по-изразени едва през пубертета. Кожата на такива пациенти е твърда, суха и грапава. Засягат се екстензорните повърхности на горните и долните крайници, кожата на корема и гърба.

12. дистрофия: патологичен процес, при който определена тъкан губи или натрупва вещества, които не са характерни за нея в нормално състояние. Кожата става много суха и бледа.

13. Пърхот или себорея: патологично състояние на кожата, причинено от дисфункция на мастните жлези, както и промени в състава на техните секрети. Кожата става суха само със сухата форма на себорея.

14. Хиповитаминоза А и РР: представлява липса на тези витамини в организма. Специфичен симптом е общата сухота на кожата с лек питириазоподобен пилинг.

15. Болест на Sjögren: системна автоимунна патология, придружена от увреждане на различни секретиращи жлези. Сухата кожа е чест признак на това патологично състояние. В допълнение, пациентите изпитват намалена зрителна острота, фотофобия, стоматит, зъбен кариес и др.

Други възможни причини

• Къпане в гореща вода;
• стареене;
• Неспазване на здравословен начин на живот;
• Често измиване;
• Прием на лекарства;
• Сезонни фактори;
• Изменението на климата;
• дехидратация;
• Възпалителни процеси;
• Алергични реакции;
• раздразнения;
• Рани, драскотини, порязвания;
• Сух въздух в домовете;
• Прекомерна употреба на алкални сапуни и козметика;
• Нарушения на стомашно-чревния тракт.

Кожа след ваканция

Доста често се сблъскваме с един и същ проблем - идваме от почивка с мека и еластична кожа, но след 3-4 дни тя става твърда и суха. Има много причини за това. На първо място, това е дълъг престой на слънце, последствията от който не стават очевидни веднага. Местният климат, който е много по-сух от морския, също играе важна роля.

Какво да правя?
На първо място, е необходимо да се овлажнява въздухът в къщата колкото е възможно повече. За да направите това, разположете вази със свежи цветя или съдове с вода из стаите. Докато сте в колата, настройте климатика или климатроника на 85% влажност за поне 7 дни. Много е важно да извършите няколко овлажняващи процедури под полиетилен. Такива процедури ще помогнат за увеличаване на изпотяването и реабсорбцията на вода от кожата. Само 3 процедури и няма нужда да се притеснявате за суха кожа.

Рибешка кожа и басейн

„Рибешка кожа“ или ихтиоза е вродено патологично състояние, характеризиращо се с прекомерна сухота на кожата. Справянето с тази патология не е толкова лесно. На пациентите се предписват вани с нишесте, сол или сода, както и специални мехлеми на базата на урея или салицилова киселина. Често кожата става суха за всички онези граждани, които редовно посещават басейна. Най-често лактите, коленете и предмишниците са засегнати от пилинг, въпреки че цялото тяло може да изсъхне. За да избегнете всички тези проблеми, не забравяйте да изплакнете с хладка вода след всяко плуване в басейна.

Кулминация на кожата

Доста често кожата става суха при жени над 45-50 години. Кожата на краката и дланите им страда особено силно. Това явление се дължи на много различни хормонални промени, които настъпват както преди, така и по време на менопаузата. Лечението в такива случаи трябва да бъде изчерпателно. На жените често се предписват хормонални заместители.

Продуктите за отслабване също са вредни!

Доста често кожата става суха сред представителките на нежния пол, които постоянно се опитват да се отърват от излишните килограми. В този случай са възможни два варианта. Първият е доста строга диета, поради която на тялото липсват протеини, витамини и микроелементи. Второто са специални продукти за отслабване, които имат както диуретичен, така и слабителен ефект. Тези свойства на такива продукти причиняват отстраняването на огромни количества вода от тялото. В резултат на това кожата се дехидратира. Изсъхва и започва да се бели. Като се има предвид този факт, докато приемате такива лекарства, трябва да пиете поне 2 литра течност на ден. Трябва да изберете нискомаслени ферментирали млечни напитки, обикновена вода и сокове. Силният чай и кафе трябва да се избягват, тъй като тези напитки допринасят за дехидратацията на тялото.

Рискови фактори

Въпреки факта, че всеки без изключение може да стане собственик на суха кожа, има определена група хора, които са особено изложени на риск от развитие на това явление.

Тази група може да включва:

• хора над 65 години;
• граждани, които много често вземат гореща вана или душ;
• хора, живеещи в климат с ниска влажност или в студен климат.

Възможни усложнения

1. флегмон – остро възпаление на съединителната тъкан на кожата под въздействието на бактерии или инфекции;

2. Екзема или атопичен дерматит – патология, характеризираща се със зачервяване, възпаление и напукване на кожата;

3. Фоликулит – възпаление на космения фоликул, характеризиращо се със зачервяване и подуване на засегнатата област. На мястото на лезията може да се образува и възел с абсцес на повърхността, който е проникнат от косми.

Развитието на всички тези заболявания е възможно при неправилна грижа за такава кожа или на фона на отслабване на защитните функции на кожата.

Кога е необходима консултация с дерматолог?

Трябва да потърсите помощ от лекар, ако:

• В допълнение към сухотата има зачервяване на кожата;
• Сънят ви е нарушен поради сухота и сърбеж;
• Положените усилия не помогнаха за подобряване на общото състояние на кожата;
• На кожата се появиха язви;
• Наблюдават се големи участъци със силно лющеща се кожа.

Каква трябва да бъде диетата?

Както сухотата, така и лющенето на кожата най-често се дължат на недостатъчни количества витамини и минерали. В повечето случаи говорим за витамини от групата IN . За да попълните количеството на тези компоненти, експертите препоръчват да ядете повече яйца, прясна риба, зелени зеленчуци, кафяв ориз, млечни продукти, черен хляб, черен дроб, плодове и ядки. Яденето на зеленчуци и плодове ще помогне за активиране на процеса на производство на колаген, но черният дроб е един от основните източници на протеини. Голямо количество витамин СЪС намира се както в лимоните, така и в портокалите, както и в сока от морски зърнастец. Млечните продукти ще обогатят тялото с аминокиселини, които участват в изграждането на телесните клетки, включително клетките на кожата. „Добрият“ холестерол, който участва в метаболизма, се намира в мазната риба. Задължително е да включите витамини в диетата А . Всички червени зеленчуци и плодове са обогатени с този витамин. Всеки ден трябва да ядете от 300 до 400 грама цвекло, моркови, червени чушки, червени ябълки или домати. Освен това можете да потърсите помощ от специални витаминни и минерални комплекси.

Суха кожа при новородени

Много млади майки се сблъскват с явлението прекомерна суха кожа на своите бебета. Всъщност това явление е съвсем нормално, тъй като потните жлези не работят достатъчно активно през първите дни от живота на бебето. Тяхната повишена активност се наблюдава само в периода на адаптация на бебето, така че след няколко дни сухотата изчезва и то сама. Не е необходимо допълнително овлажняване под формата на масла и кремове.

Суха кожа при деца

В детството кожата може да стане суха по редица причини. Това могат да бъдат както естествени фактори, така и често къпане, твърда вода, ранно изкуствено хранене, недохранване на майката по време на бременност или кърмене, различни чревни патологии, твърде ранно въвеждане на допълващи храни, наличие на различни домакински химикали в къщата и др. Струва си да се помни, че детската кожа е много деликатна, така че бързо реагира на всякакви, дори и най-незначителните промени. Дори най-обикновената бебешка пудра на основата на талк може да изсуши кожата ви. Сухата кожа е един от онези проблеми, с които трябва да се справите, тъй като може да доведе до зачервяване, болка, лющене, сърбеж и напукване на кожата. Най-често сухотата се бори с овлажняващи лосиони и кремове. Ако те не помогнат, тогава детето трябва да бъде показано на специалист, който може да определи истинската причина за случващото се и следователно да предпише адекватно лечение.

По време на бременност

Сухата кожа е един от онези проблеми, с които се сблъскват почти всички бъдещи майки и всичко това, защото през този период тялото изпитва остра нужда от течност. Тази „дехидратация“ най-често засяга горните крайници, стъпалата и кожата на лицето. Това явление трябва да се бори с помощта на специални средства за облекчаване на дразненето, чиито инструкции показват, че те не са склонни да имат странични ефекти върху плода. При никакви обстоятелства не трябва да избирате продукти, които съдържат хидрокортизон или кортизон, тъй като те само ще увеличат дехидратацията.

Най-добре е да започнете, като следвате някои доста прости съвети, а именно:

• Използвайте емолиенти;
• Измийте лицето си 2 пъти на ден с пяна за суха кожа;
• Правете хидратираща маска веднъж седмично;
• Пийте колкото е възможно повече негазирана минерална вода, която помага за овлажняване на кожата отвътре;
• Ако е необходимо, използвайте овлажнител;
• Използвайте ексфолианти само с малки частици;
• Вземете вана не повече от веднъж седмично, като използвате лечебни масла, които съдържат екстракти от лечебни растения.

5 мита за сухата кожа

Мит 1:

Сухата кожа е вродено свойство.
Това също се случва, но това не е модел. Кожата може да стане суха под въздействието на козметика или поради небалансирана диета, така че не винаги майката природа е виновна.

Мит 2:
Сухата кожа се нуждае от подхранващ крем, но дехидратираната има нужда от овлажняващ..
Всъщност всяка кожа се нуждае от хидратация, независимо от нейния тип. Дори ако имате нормална кожа, без допълнително овлажняване, много скоро тя ще се дехидратира и следователно ще започне да се лющи и напуква.

Мит 3:
Сухата кожа е дехидратирана кожа.
Това е грешно. Тези проблеми са различни. В първия случай има значително намаляване на производството на себум, но във втория всичко се дължи на липса на влага на фона на нарушени бариерни функции.

Мит 4:
За сухата кожа е достатъчна правилната грижа.
Само грижите не са достатъчни. Много често пациентите се нуждаят от комплексно лечение, включващо балансирана диета, използване на козметика, както и терапия на основното заболяване.

Мит 5:
Сухата кожа не се нуждае от вода.
Въпреки факта, че водата „отмива“ специалния защитен филм, няма как да се мине без него, тъй като само с негова помощ може да се постигне пълно почистване. След като почистите кожата, можете да сте сигурни, че нанесеният крем ще се абсорбира напълно и следователно ще даде необходимия терапевтичен ефект.

Сух скалп - какво да правя?

Сухият скалп е доста често срещано явление, което е особено често срещано през зимата. Първият признак на този проблем най-често може да се открие на раменете. В такива случаи хората стигат до извода, че имат пърхот, но не трябва да правят прибързани заключения и веднага да си купят шампоан против пърхот, който в този случай само ще влоши общата ситуация. Първо внимателно разгледайте падналите люспи. Ако те са големи и надарени с жълтеникав оттенък, това не е пърхот, а резултат от дисбаланс на мастните жлези.

Какво да правя?
На първо място, потърсете помощ от вашата диета. Обогатете ежедневната си диета с мастни киселини. Яжте повече авокадо и мазна риба. За известно време избягвайте използването на парфюмирани балсами и шампоани. Купувайте по-меки продукти и внимателно мийте косата си с тях. След измиване на косата изплакнете косата си с ябълков оцет в продължение на една седмица. Не би било лоша идея да закупите овлажнител за въздух.

Тази маска е идеална и за грижа за сух скалп: разбъркайте старателно 1 с.л. л. мед с 2 с.л. л. зехтин . Изсипете получената смес в пластмасов съд. След това вземете чаша за кафе, изсипете почти вряща вода и внимателно спуснете съда в нея. След 3-4 минути извадете съда, отрежете единия му ъгъл и изсипете съдържанието върху косата си. Слагаме шапка и оставяме маската точно 15 минути, след което измиваме косата с шампоан.

Важно е да се отбележи, че кожата на главата може да бъде суха дори при наличието на определени заболявания. Може да е като псориазис ( автоимунна патология, характеризираща се със суха, сърбяща и лющеща се кожа) и плешивост или себореен дерматит ( хронично възпалително заболяване, което засяга онези участъци от кожата, където са развити мастните жлези). Във всички тези случаи ще е необходимо комплексно лечение, което може да бъде предписано само от специалист.

Суха кожа на ръцете и как да се справим с нея?

Състоянието на кожата на ръцете зависи пряко от редица фактори. Те включват правилата за грижа за ръцете, общото състояние на тялото, условията на живот, храненето и много други. Ако поне едно от тези условия е нарушено, кожата на ръцете почти веднага става суха и груба. Освен това кожата започва да старее. Не е изненадващо, че понякога именно ръцете разкриват истинската възраст на жената. Различни вътрешни причини, като хронични патологии, които провокират постоянни метаболитни нарушения, също имат пагубен ефект върху ръцете.

• Редовно използвайте сапун, който съдържа подхранващ крем;
• Подсушавайте добре ръцете си след всяко измиване;
• Измийте ръцете си с хладка вода, след това ги изплакнете със студена вода;
• В никакъв случай не излизайте навън с мокри ръце, а в студено време без ръкавици;
• Сутрин и вечер масажирайте кожата с подхранващ крем, съдържащ глицерин, който има овлажняващ ефект;
• През горещия сезон намажете ръцете си със слънцезащитен крем, преди да излезете навън;
• Вършете цялата домакинска работа с гумени ръкавици;
• Редовно третирайте ръцете си със скраб, който ще ви помогне да се отървете от мъртвите клетки;
• Вечер след нанасяне на крема, поставете найлонови ръкавици на ръцете си за 30 минути.

Маски и компреси за суха кожа на ръцете

Рецепта №1:Направете картофено пюре и го нанесете на тънък слой върху кожата на ръцете си. Слагаме ръкавици и вървим така 120 минути, след което измиваме ръцете си с топла вода.

Рецепта №2:смесете 2 жълтъка с 2 с.л. л. мед и 1/3 чаша растително масло. Нанесете получената смес върху ръцете си и задръжте докато изсъхне, след което отстранете маската с навлажнен памучен тампон.

Рецепта №3:една чаша заквасена сметана трябва да се смеси с 1 жълтък и сока от 1 лимон. Получената смес намажете на дебел слой върху марля, след което увийте ръцете си в марля, увийте ги в целофан и ги завийте с кърпа. След 20 минути отстранете маската с влажен памучен тампон, след което поставете памучни ръкавици на ръцете си.

Рецепта №4:Коренът от целина се залива с 1 литър вода и се вари 60 минути. След това филтрираме получения бульон и го използваме, за да избършем ръцете си.

Рецепта №5: 1 с.л. л. на пара счукани листа от живовляк в 1 л преварена вода. Прецедете получената запарка и дръжте ръцете си в нея поне 20 минути. След тази процедура ръцете ви трябва да бъдат добре подсушени и намазани с богат крем.

Как правилно да се грижим за сухата кожа?

Сухата кожа на лицето изисква както внимателна, така и навременна грижа. Ако не се грижите за такава кожа, много скоро ще се появят бръчките, от които толкова се страхуваме. Дразнене и възпаление на такава кожа може да възникне дори от обикновена вода, поради което е най-добре да използвате разтопена вода или специални лосиони за измиване. Дори и да нямате разтопена вода под ръка, добавете малко сода към водата или използвайте мляко, след като го разредите с вода. Инфузиите или отварите от лечебни билки също са отлични за измиване. Редовно прилагайте специални маски върху кожата, но само след почистване на кожата и след топъл компрес или масаж. Маските могат да бъдат направени от овесени ядки, млечни продукти, топла каша или картофено пюре. Специалните гимнастически процедури, както и балансираната диета също могат да дадат добри резултати.

Рецепти за някои маски за лице

Маска със зеленчуци:смиламе овесените ядки и ги смесваме с настъргани моркови в съотношение 1:1. Разредете сместа с малко количество мляко и я нанесете върху кожата. След 15-20 минути отмийте маската с топла вода.

Маска с горчица:смесете 1 ч.л. горчица със същото количество растително масло и малко количество преварена вода. Нанесете сместа върху лицето си за 5 минути, след което я измийте с топла вода.

Маска от мед и жълтъци:Смесете 2 жълтъка с 0,5 с.л. л. мед и 2 с.л. л. растително масло. Леко загрейте получената смес на водна баня и я нанесете върху лицето на пластове. Всеки слой трябва да се нанася след 5 минути. Само 3-4 слоя. След като нанесете последния слой, изчакайте 20 минути и изплакнете маската с топла вода.

Суха кожа около очите

Сухата кожа както на клепачите, така и около очите е доста сериозен проблем, тъй като ако е налице, жените не само изпитват болка и дискомфорт, но и не могат да използват декоративна козметика и да се гримират. Има много причини за суха кожа в тази област. Те включват проблеми с роговицата, алергични реакции и хронично възпаление на клепачите ( блефарит), и липса на слъзна течност и честа употреба на грим за очите, както и множество очни инфекции. Често кожата около очите става суха поради такава зависимост като тютюнопушенето. Ако причината е в някакво заболяване, тогава си струва да посетите офталмолог, който ще предпише необходимото лечение.

Ако причината не е толкова значима, започнете да следвате някои доста прости правила:

• Редовно хидратирайте кожата си със специални хидратиращи кремове за зоната около очите;
• Изберете почистващи продукти за лице, които съдържат полезни за кожата съставки;
• Нанасяйте редовно нощен крем върху зоната около очите;
• Внимателно защитавайте тази област от ултравиолетовите лъчи;
• Преминете към здравословна диета;
• Поддържайте хидратация отвътре, като пиете много течности всеки ден.

Днес има много домашни средства, които могат да се използват за лесно овлажняване на кожата около очите. Едно такова лекарство е растение, наречено алое. Вземете лист от това растение, нарежете го, увийте го в найлонов плик и го поставете на хладно и тъмно място. След 10 дни изстискайте сока от листата и с него избършете мястото. Този сок ще възстанови както раздразнената и суха, така и възпалената кожа.

Суха кожа на устните

В повечето случаи кожата на устните става суха по наша вина, тъй като много от нас имат навика да облизват устните си, в резултат на което влагата, образувана върху тях, се изпарява много бързо. Този проблем възниква особено често при студено и ветровито време. Устните също могат да изсъхнат, когато са изложени на пряка слънчева светлина. Има и други причини за развитието на това явление, сред които може да се идентифицира липсата на влага или хранителни компоненти. Във всички случаи проблемът трябва да се реши или още по-добре да се предотврати развитието му. За да направите това, преди всяко излизане от къщата, трябва да смажете устните си със специален балсам или крем, който ще ви помогне да предотвратите напукване в тази област. През лятото е най-добре да намажете устните си с продукт със слънцезащитен ефект. Не трябва да забравяме и хигиеничното червило, както и специалните витаминни комплекси, чиято употреба е актуална по всяко време на годината. В аптеката можете да намерите и специални хранителни продукти под формата на кремове, които внимателно се грижат за тази област и предотвратяват загубата на големи количества влага. Поне веднъж седмично трябва да масажирате устните си с мека четка за зъби. Избягвайте всички дълготрайни червила за известно време, тъй като те са склонни да изсушават кожата ви.

Маски за сухи устни

Маска с ябълка и масло:смесете 1 ч.л. настъргана ябълка с 1 ч.ч. размекнато масло. Нанесете получената смес върху устните си за 15 минути.

Маска от моркови и извара:смесете 1 ч.л. сок от моркови със същото количество извара и нанесете всичко върху устните за 15 минути.

Маска с горчица или ленено масло:Нанесете едно от маслата върху устните си за 15 минути.

Всички тези маски могат да се прилагат върху устните не повече от 2 пъти седмично.

Суха кожа на краката при деца и възрастни

При възрастни най-често се наблюдава суха кожа на петите, тъй като именно в тази област кожата е надарена с по-дебел рогов слой. Като се има предвид този факт, тази област трябва да се третира със специално внимание. На първо място е необходимо поне веднъж седмично да премахвате мъртвите клетки от петите. Пемзата е идеална за тази процедура. Веднага след отстраняването на свободните частици, петата трябва да се избърше старателно и да се намаже с един от овлажняващите кремове.

внимание! Неправилната грижа за тази област може да доведе до появата на малки пукнатини, през които лесно могат да проникнат микроби и гъбички.
Що се отнася до сухата кожа на краката на децата, тя има свои собствени отличителни черти. Тази кожа е много податлива на инфекции. Освен това върху него лесно се разпространяват възпалителни процеси. Недостатъчната грижа за кожата на краката на детето може да предизвика развитие на дерматит от пелени ( участъци от зачервена, възпалена кожа) и обрив от пелени или тръпки ( малки червени обриви). Можете да избегнете всички тези проблеми. За да направите това, след всяка хигиенна процедура, трябва да масажирате краката на бебето и да ги смажете с бебешки крем или масло.

Суха кожа на препуциума

Сухата кожа на препуциума може да се наблюдава при следните патологични състояния:

Крауроз:възпаление на препуциума и главата на пениса, което има рецидивираща форма;

Баланит:възпаление на кожата на главата на пениса, което може да се развие като усложнение на инфекциозно или неинфекциозно заболяване;

Баланопостит:възпаление на главичката на пениса и препуциума.

В борбата с всички тези заболявания експертите препоръчват да се обърне голямо внимание на хигиената на гениталиите, както и да се използват специални лекарства с противовъзпалителни, антисептични и имуномодулиращи ефекти.

Преди употреба трябва да се консултирате със специалист.

Сухата кожа на тялото е доста неприятен и често срещан проблем, който причинява дискомфорт. Сухата кожа може да бъде вродено явление или да се прояви през целия живот в резултат на излагане на определени фактори. Освен сухота и тъпота, по кожата на тялото могат да се появят червени, лющещи се участъци и като цяло тя губи стегнатост и еластичност, старее бързо и изглежда доста неестетично. В допълнение, прекомерно сухата кожа винаги е придружена от силен сърбеж. Какво да правим със суха кожа на тялото?

При нормалната кожа мастните и потните жлези по време на взаимодействието си образуват тънък филм върху повърхността на кожата, който предпазва епидермиса от негативни външни влияния (температурни промени, прекомерно и често излагане на гореща вода и др.). Този процес може да бъде нарушен под въздействието на определени фактори, което води до дехидратация, загуба на стегнатост и еластичност и суха кожа.

Сухата кожа (ксероза) е предимно временно явление и се появява по някаква причина, периодът на обостряне най-често се наблюдава през зимата. Сухата кожа обаче може да бъде притеснителна и да причини много неудобства през целия ви живот. Този проблем обхваща корема, ръцете и долните крайници. Но такова разпределение е много условно.

Промяната в начина на живот, храненето и активната грижа за кожата помагат да се отървете от сухата кожа на тялото.

Причини за суха кожа на тялото.
В допълнение към генетичния фактор, много други са виновни за появата на суха кожа на тялото, по-специално:

• Хормонален дисбаланс.
• Сух въздух (отопление през зимата, климатик през лятото).
• Горещият душ или горещата вана изсушава кожата и я лишава от защитния й мастен слой.
• Недостатъчната консумация на чиста вода води до нейния дефицит в организма и в резултат на това до дехидратация на епидермиса.
• Климат.
• Небалансирано и нездравословно хранене, продължителни строги диети.
• Лоши навици (пушене, пиене на газирани напитки, включително сладки, кафе, чай в големи количества).
• Продължително излагане на открито слънце (солариум, солариум).
• Кожни заболявания нарушават производството на серамиди, отговорни за водния баланс (псориазис, екзема, кератоза, диабет, атопичен дерматит, ихтиоза, алергии).
• Генетична предразположеност.
• Използване на сапун (той изсушава кожата).
• Твърде често използване на агресивна козметика за почистване и ексфолиране на кожата (скрабове) или пълна липса на тази процедура в грижата.
• Метаболитно заболяване.
• Липса на витамини в организма (особено Е и А), както и хиповитаминоза.
• Дългосрочно лечение с антибиотици (след такава терапия е необходим курс на витамини и лечение на стомаха, което ще има положителен ефект върху кожата).
• Честият стрес.

В козметологията има два вида суха кожа:

• Наличие на добър тонус, когато кожата е чувствителна към дразнители, понякога се наблюдава неприятен сърбеж, докато кожата не е загубила своята еластичност, гладка и матирана, без дълбоки и многобройни бръчки. Често се наблюдава в млада възраст, изисква редовна и внимателна грижа и е задължителна защита от ултравиолетова радиация.
• Сухата кожа с намален тонус се характеризира с много изтъняване на кожата около очите и в областта на назолабиалната гънка и интензивно образуване на бръчки. Конвенционалната козметика е безполезна в грижата, необходими са по-дълбоки процедури.

Да определите кой тип сте е доста лесно; трябва само да приложите лек натиск върху кожата с върха на пръстите си. С бързо възстановяване (изгладени) няма от какво да се страхувате.

Третиране на суха кожа на тялото.
Ако сухата кожа се появи на фона на промяна на климатичните температури, в резултат на продължително тен и престой в солариум или сух въздух в затворени помещения, тогава в такива случаи е необходимо да се ограничат или напълно да се спрат слънчевите бани, да се използват овлажнители на въздуха в апартамент или на работа.

Не забравяйте да овлажнявате кожата на тялото си два пъти дневно всеки ден.

Ако проблемът със сухотата и сърбежа на кожата е възникнал поради вашата активна загуба на тегло или недостатъчно пиене през деня, препоръчително е да поддържате режим на пиене, като пиете най-малко един и половина литра чиста питейна вода на ден. Не забравяйте, че строгите диети водят до дефицит на протеини и микроелементи в организма, а лекарствата за отслабване премахват излишната течност от тялото. Поради това кожата губи тонус, еластичност и стегнатост и остарява по-бързо.

При жените подобен проблем по време на менопаузата се решава чрез предписване на хормонална заместителна терапия.

По принцип сухата кожа може да се появи като признак на много сериозни заболявания, така че ако сухата кожа е придружена от зачервяване, сърбеж, безсъние, поява на язви или широки участъци от лющене по кожата, не трябва да се колебаете и да се консултирате със специалист. Само след пълен преглед и тестове специалистите (алерголог, козметолог и дерматолог) ще могат да идентифицират причината за сухия епидермис и да предпишат оптимално лечение.

Важно е да се откажете от лошите навици, да подобрите диетата си, трябва да ядете повече храни, които съдържат много витамин Е (мазна риба и морски дарове, млечни продукти с високо съдържание на мазнини, ядки, растителни масла, бобови растения, спанак и броколи).

При този проблем се препоръчва да се избягват горещи бани. Предпочитание трябва да се даде на топъл душ или вана и не повече от петнадесет минути, за да се избегне обезмасляване на кожата. Като хигиенни продукти е препоръчително да изберете кремообразни душ гелове или течни сапуни, които съдържат много съставки с овлажняващи свойства. Препоръчително е да използвате такива продукти не повече от веднъж на всеки седем дни.

Основни правила за грижа за суха кожа.
Грижата за прекалено сухата кожа на тялото трябва да бъде редовна и да включва нежно ексфолиране (пилинг и скраб не повече от веднъж седмично) и овлажняване (козметични масла, мляко, лосион, крем за тяло) веднага след хигиенните процедури и през нощта. Между другото, ако кожата ви е суха след водни процедури, не е необходимо да я подсушавате с кърпа, а само леко да я потупате, за да остане малко влага. След това е препоръчително да нанесете козметично масло върху тялото, то е отличен силен овлажнител и перфектно задържа влагата в тъканите. А преди лягане можете да използвате лосион с високо съдържание на керамиди, фосфолипиди и мастни киселини.

Не забравяйте да използвате защитна козметика по всяко време на годината.

Тъй като сухата кожа е много чувствителна към различни дразнители, съответно е препоръчително да се даде предпочитание на дрехи, изработени изключително от естествени, дишащи тъкани (с изключение на вълна) и да се изключат синтетика, гипюр и др. Важно е да изберете правилните дрехи, които отговарят на сезона.

При силен сърбеж помагат студените компреси, а хидрокортизоновите мехлеми или кремове намаляват възпалението.

Овлажняващите маски за тяло, които трябва да се правят два пъти седмично, и ваните с билкови отвари са много полезни за кожата. Такива процедури не само ще овлажнят, успокоят и почистят кожата, но и ще стимулират нейната регенерация.

Суха кожа на тялото, лечение с народни средства.

Рецепти за баня.
Добавете отвара от ленено семе (пет чаени лъжички на литър вода, оставете да къкри петнадесет минути, оставете, прецедете) и лайка (рецепта на гърба на опаковката) във вана с топла вода. Добавете отвари към водата. Продължителността на процедурата трябва да бъде не повече от петнадесет минути.

Глицеринова вана е идеална за възстановяване на суха кожа. Добавете половин чаша медицински глицерин в течна форма (продава се в аптеката) във вана с топла вода.

Един литър прясно мляко се загрява, но не се вари. Разредете 200 г мед на водна баня. Постепенно смесете меда и млякото, добавете две супени лъжици бадемово масло и изсипете във ваната.

Увийте три супени лъжици овесени ядки в марлена торбичка и завържете. Тази торба трябва да бъде закрепена към крана за баня, така че при отваряне водата да тече през овесената каша. Къпете се в тази вода за петнадесет минути.

Рецепти за пилинг.
Комбинирайте четири супени лъжици мед (за предпочитане в течна форма или разтопен) и една супена лъжица сол, добавете една супена лъжица растително масло (ленено семе, зехтин и др.) И разбъркайте добре. Нанесете състава с леки масажиращи движения върху кожата на тялото, оставете за пет минути и изплакнете.

Смесете супена лъжица овесени ядки и бадеми, смилайте всичко с кафемелачка. След това смесете сместа с две супени лъжици заквасена сметана. След като вземете душ, нанесете сместа върху кожата и изплакнете след пет минути. Подсушете кожата с кърпа (леко) и овлажнете кожата.

Рецепти за хидратиращи маски за тяло.
След душ или топла вана е препоръчително тялото да се нанесе със смес от две супени лъжици мед (предварително загрят на водна баня) и същото количество зехтин. Оставете сместа за двадесет минути, след което изплакнете. Тази маска, в допълнение към храненето, премахва токсините.

Комбинирайте чаша минерална вода с 50 ml мляко. Тази смес трябва да се втрива върху тялото в продължение на двадесет минути, след което да се изплакне. Процедурата насърчава производството на колаген.

Смелете пулпата на едно авокадо, добавете пулпата на нарязан банан към него. Добавете към сместа половин чаша сметана, 100 грама масло и накрая капнете няколко капки розово масло. Разбийте всичко, нанесете върху тялото след вана и оставете за петнадесет минути, след което изплакнете с кърпа. Тази маска не само подхранва, но и ефективно почиства кожата.

Полезно е да хидратирате кожата си с натурални продукти след къпане. Например, навлажнете козметична салфетка (голяма) в мляко (можете да използвате сок от алое, кефир) и нанесете върху тялото. Продължителността на процедурата е петнадесет минути.

За дълбоко подхранване на кожата на тялото се препоръчва маска от маслен разтвор на витамин Е и вода (витаминът може да се замени с масло от праскова, кайсия, бадем и авокадо).

Ако сте опитали всички горепосочени методи и няма подобрение, а напротив, състоянието се е влошило, консултирайте се с лекар.