Кога да приемате Иван чай и корен от джинджифил. Как да варим чай от джинджифил. Рецепти. Как да приготвяте чай от джинджифил правилно...

Жмурова Елена, 5171

• Съхранение и приготвяне на джинджифил
• Как се готви и яде
• Кога и колко да се пие
• Кой има полза от една ободряваща напитка?
  • 1. За мъже
  • 2. Жени
  • 3. Деца
  • 4. Тези, които искат да отслабнат
• Противопоказания
• Какво да добавите към чая от джинджифил
• Иван чай с джинджифил
  • 1. Кой и кога има нужда от чай от огнище-джинджифил?
  • 2. Рецепта

По време на своето съществуване човечеството така и не успя да намери рецепта за вечна младост. Оказва се, че всичко не е толкова загадъчно. За да накарате човек да изглежда страхотно и да се чувства бодър и здрав, трябва да пиете напитки на базата на лечебни растения. Например, чай с джинджифил.

Съхранение и приготвяне на джинджифил

Днес чай от джинджифил може да се купи в аптеката. Въпреки това е много по-приятно да си приготвяте чай у дома. Ще ви трябва пресен или сушен корен от джинджифил.

Можете да закупите мистериозен корен, чиито части могат да приличат външно на различни фигури (хора, животни), в почти всеки супермаркет. Използва се като подправка за различни ястия, така че се продава в смлян вид. Лечебният корен е просто обожаван в Япония, маринован се използва за подправка на суши.

Пресният джинджифил се настъргва, а сухът се използва на прах. Изсушеният джинджифил придобива по-изразен пикантен вкус и стипчивост. Следователно ще трябва наполовина по-малко.

Много рядко се срещат рецепти за чай с добавка на маринован джинджифил. Въпреки това, повечето ценители все още препоръчват използването на сушен или пресен продукт, тъй като оцетът, съдържащ се в марината, може да навреди на тялото и да намали полезните свойства на напитката.

Пресен джинджифилМоже да се съхранява в хладилник за около 7 дни. Трябва ли да се почиства? Да, коренът трябва да се обели, но е важно да се знае, че именно под кората се съдържат най-ценните хранителни вещества. Следователно можете просто да изстържете горния слой с нож.

Сух корен от джинджифилсъщо удобен за използване. Можете да си купите смлян джинджифил в магазина за подправки или да направите праха у дома. За да направите това, трябва да измиете и обелите корена, нарежете на парчета и изсушете във фурната на 50 градуса, като вратата на фурната трябва да е леко отворена. Изсушените резени джинджифил трябва да се счукват в хаванче. Изсушеният корен трябва да се съхранява на тъмно място.

Как се готви и яде

Джинджифиловата напитка е еднакво приятна както топла, така и охладена. Ако имате кашлица или настинка, трябва да приемате чая топъл. Може да се пие и охладен или горещ, стига да не пари.

Чаят от джинджифил се приготвя под формата на запарки или отвари. За приготвяне на отвари джинджифилът трябва да се вари 5-10 минути. Запарките се приготвят в термос, като смлян или пресен настърган джинджифил се залива с гореща вода и се оставя да вари няколко часа.

Кога и колко да се пие

Количеството и времето на напитката може да варира.

• Например, за отслабване се препоръчва да се пият до 2 литра. чай от джинджифил на ден.
• При настинки и други лечебни цели пийте настойката по 0,5 чаши 3-4 пъти на ден в продължение на няколко седмици.
• Полезно е да пиете чай от джинджифил в извън сезона, защото... помага за укрепване на имунната система и по този начин повишава устойчивостта към вируси. Това е особено важно за предотвратяване на инфекции при деца.

Кой има полза от една ободряваща напитка?

За мъже

Известно е, че коренът от джинджифил съдържа цинк, който насърчава производството на полови хормони при мъжете. Чаят е добро средство и за лечение на заболявания на пикочно-половата система, което е особено важно в наши дни.

Жени

Напитката помага на жената да поддържа жизнена енергия и да се бори с наднорменото тегло. А това означава да останете красиви, млади и здрави дълги години.

Възможно ли е да се пие чай по време на бременност и кърмене?

Известно е, че не трябва да го приемате през 2-ри и 3-ти триместър на бременността, но в началния етап джинджифилът облекчава гаденето. Пиенето на напитката от кърмещи майки е нежелателно, тъй като... това може да повлияе на процеса на хранене.

Ето още подробности:

За деца

Можете да смекчите вкуса на чая от джинджифил с мляко. В тази форма е подходящ както за възрастни, така и за деца.

Първо трябва да кипнете една и половина чаши вода, след което да добавите към нея 2 ч.л. настърган пресен джинджифил и 3 ч.л. захар, варете 1-2 минути. Към бульона добавете 2 ч.л. зелен чай, а след минута се залива с 1 чаша мляко. Оставете получената смес да заври, свалете от котлона и оставете за 5-6 минути.

Ако искате да дадете чай от джинджифил на детето си, вижте тази статия:

Които искат да отслабнат

Напитката от джинджифил стартира метаболитните процеси, подобрява работата на стомашно-чревния тракт и има тонизиращ ефект върху тялото, като помага за изгарянето на излишните мазнини.

За да направите чай, ще ви трябва 4 сантиметра дълго парче корен от джинджифил и 2 скилидки чесън. Джинджифилът се нарязва на тънки филийки, чесънът се счуква, всичко се поставя в термос и се залива с гореща преварена вода.

След като чаят се накисва за 1-2 часа, може да се консумира с добавяне на мед и лимон. Трябва да пиете инфузията по половин чаша 4-5 пъти на ден преди хранене. Важно е, че калоричното съдържание на чая е само 10 kcal на 100 g.

Противопоказания

• Джинджифилът е доста пикантна добавка. Ето защо, за тези, които страдат от пептична язва и тумори в стомашно-чревния тракт, е по-добре да разгледат по-отблизо други чайове.
• Яденето на джинджифил само ще навреди на човек със стомашно-чревни проблеми или гастрит.
• Такива добавки също са противопоказани при хронични чернодробни заболявания и холелитиаза.
• Внимавайте, ако има кървене. Този чаен дует помага за разреждане на кръвта, ще бъде много трудно да го спрете.
• Чаят е противопоказан при наличие на коронарна болест на сърцето, хипертония и стенокардия.
• При диабет напитката трябва да се използва само след консултация с лекар.
• Страдащите от алергии също трябва да бъдат внимателни, когато използват тази добавка за чай. Реакцията на тялото към ароматното, остро растение е неизвестна.

Ако гледате това видео, можете да разберете още повече за това кой трябва да използва джинджифил и кой трябва да забрави за този лют корен.

Какво да добавите към чая от джинджифил

За да създадете напитка от джинджифил, можете да използвате както черен, така и зелен чай като основа. Мнозина обаче предпочитат последното като източник на антиоксиданти, витамини и микроелементи.

Можете да създадете изящни букети от вкус, като добавите към чая билки, подправки и сушени плодове:

• Джинджифилът се съчетава добре с дафинов лист, кимион, кардамон и целина.
• Стафиди и кайсии, малини и ще станат отлични компоненти на напитка от джинджифил.
• Можете също така да добавите резенчета ябълка, лайм и портокал към чая.
• Има рецепти със звездовиден анасон, розмарин и карамфил.
• Склад на витамини - чай ​​в комбинация с и хибискус.
• Добре познат е турският чай, съдържащ джинджифил. Тази затопляща напитка се е доказала като отлично средство за лечение на хрема и настинки.
• Чаят от джинджифил с добавка на куркума е незаменим при ставни заболявания. Помага за намаляване на болката и подуването.

За да приготвите такава напитка, следвайте тази рецепта: сварете 250 мл. вода, добавете 1 ч.л. настърган пресен джинджифил и куркума, варете около 10-15 минути. Препоръчително е да се пие по 1 чаша чай 2 пъти на ден.

Ако искате да получите наистина здравословна напитка с джинджифил, тогава трябва да изберете не черен и зелен чай, а огнище като основа. В пъти по-полезен е.

Иван чай с джинджифил

Полезните свойства на Иван чай вече са доказани. Но понякога искате леко да промените вкуса на зелена напитка, да разнообразите нейния ефект. Има отлично допълнение - отвара от корен от джинджифил.

Особено сполучлива е комбинацията от чай от огнище и джинджифил. Комбинацията от техните полезни свойства е незаменима в процеса на отслабване. А тайната е, че коренът премахва чувството на глад. Представете си - губите наднорменото си тегло, като просто пиете чаша правилен чай, една мечта и това е всичко.

Ще направим и това, но по-късно. Първо трябва да разберете кой може да пие чай от джинджифил...

Кой и кога се нуждае от чай от огнена трева и джинджифил?

В студените зимни дни вирусите ни атакуват. Най-добрият помощник за възстановяване на баланса в организма е пиенето на много витамини. Иван чай с добавка джинджифил съдържа пълен набор от витамини и минерали и е адски полезен, особено в студа. Освен това ползите от добавянето на джинджифил към чай Koporye се появяват веднага.

• Този чай се препоръчва да се консумира от възрастни и деца за придаване на енергия, тонус,...
• Ако все пак се разболеете, джинджифилът ще ви се притече на помощ. , възпалено гърло, трахеит, отвара от огнена трева с джинджифил ще действа незабавно. Облекчава възпалението, болката и подобрява настроението

Когато приемате тази топла напитка за лечение на настинка, не забравяйте да добавите лимон към нея. Отварата ще стане по-ефективна, ако добавите мед.

• За възрастни хора, пиенето на този чай, антиоксиданти,... А това удължава живота! Не без причина на Изток, известен с дългия си черен дроб, джинджифилът се използва като добавка към различни ястия от много, много години.

За какво помага джинджифилът... Заради полезните си свойства тази напитка дори се включва в комплексните напитки. Той знае как да стартира лечебни процеси и тялото самостоятелно започва да се бори с ужасната болест.

Правилно приготвеният чай от огнище с джинджифил е божи дар за пациенти с диабет. При редовна употреба нивата на кръвната захар постепенно се стабилизират.

Иван чай практически няма странични ефекти, освен че е слабително. Говорихме за противопоказанията за употребата на джинджифил по-горе.

Рецепта

За да приготвите правилно напитка с добавяне на корен от джинджифил, не е необходимо да знаете специални трикове. Всичко става бързо и вкусно.

Първо трябва да сварите чай от огнище. След това добавете малки парченца (тънки напречни резени) джинджифил към врящите чаени листа. Свалете веднага от огъня. Оставете за около час. Можете да го пиете в нормални дози.

Когато започвате традиционно чаено парти, не забравяйте да подсладите ароматната инфузия с мед, ако ви харесва.

Някои хора обичат да добавят плодове към тази напитка, която вече е интересна на вкус: цитрусови резени или кора, горски плодове, същото. Гурметата експериментират и с подправките в чая: добавят канела, карамфил, кимион, кардамон, дори черен пипер на вкус.

Във всеки случай, със или без такива добавки, напитката от огнище и джинджифил определено ще ви стопли през зимния студ и ще прогони всичките ви заболявания!

Черният чай е най-консумираната напитка в Европа, а в родината си е на второ място по популярност след зеления чай. Дължи характерния си цвят на листата на пълния цикъл на ферментация, който продължава до един месец. Висококачественият чай има портокалова инфузия, поради което в Китай се класифицира като червен чай. Поради факта, че вкусът му е лишен от стипчивост, той е по-лоялен към различни добавки, съчетавайки се добре с бергамот, жасмин, джинджифил, канела и различни плодови пълнежи. Ароматизираният черен чай заема голям дял от асортимента, но за съжаление суровините му често са наситени с изкуствени аромати.

История

След прибиране чаят преминава през няколко технологични процеса: изсушаване, валцуване, окисление (ферментация) и сушене. Първите два етапа, когато чаеното листо е частично дехидратирано и след това освобождава богат на ензими сок, черният и зеленият чай преминават заедно. Тогава пътищата им се разделят. Окисляването е кулминационният процес в производството на чай. Кислородът и ензимите значително променят химичния състав на чаените листа. Ако за получаване на зелен чай, ферментацията спира при окисление до 3–12%, тогава черният ферментира до 45–50%.

След достигане на готовност чаените листа се изсушават и калибрират с помощта на сита с различен размер на отворите, като се разделят на големи листа, начупени листа, семена и трохи. Най-малкият калибър влиза в познатите на мнозина филтърни торбички. Качеството на чая зависи пряко от размера на чаеното листо: колкото по-малък е фрагментът, толкова по-нисък клас се счита. Натрошените листа произвеждат по-силна, но по-малко ароматна напитка.

Състав и свойства

Риторичните спорове за това кой чай – зеленият или черният – е най-вкусен, са предназначени да останат без отговор: те са различни.

Ферментацията внася много разлики в химичния състав на черния чай, които определят както неговите полезни свойства, така и вкуса.

Въпреки полезните свойства на чая за храносмилането, когато е кисел, по-добре е да го пиете с мляко.Чаят с мляко има по-силен диуретичен ефект и прочиства бъбреците. Древна рецепта за увеличаване на лактацията е и чаят с мляко. В допълнение, млякото отслабва ефекта на кофеина, така че при повишена нервна възбудимост млечният чай ще бъде полезен повече от всякога. Поради съдържанието на калций млечната напитка е полезна и за костната система.

Рецепти за всички поводи

Дори добрият черен чай бързо става скучен и тогава помагат неговите вариации, чийто състав е обогатен с етерични масла или парчета плодове. Вярно е, че евтиният ароматизиран чай често е „химическа“ напитка, ароматизирана с изкуствени добавки. Най-добрият е този, чийто състав е лишен от аромати, идентични с естествените. Каква напитка да изберете в морето от клонинги? Ако се съмнявате в закупения ароматизиран чай, можете сами да експериментирате с добавки. Всеки от тях ще осигури на напитката уникални полезни свойства.

Шипка: витамини и стройност

Шипката в чай ​​е рецепта за здраве и дълголетие. Тази вкусна енергийна напитка ще ви подкрепи в периоди на ниска енергия. Шипките са ценни и като естествен имуностимулант. Препоръчва се добавянето на шипка при настинки, пикочно-полови заболявания и различни възпалителни процеси. Шипката е рекордьор по съдържание на витамин С, черен чай с лимон или джинджифил може да се конкурира с нея. С голямо количество каротин, шипките помагат да се грижат за зрението. При редовна консумация шипките са ефективни и за отслабване: химичният състав на плодовете активира метаболизма. За да приготвите чай, по-добре е шипката да се смила в кафемелачка, за да може напълно да разкрие своите полезни свойства. Рецептата изисква добавяне на шипки към сухи чаени листа в размер на 1 супена лъжица. л. за две порции чай.

Мащерка: отговорът на стотици проблеми

Мащерката придава на чая уникален аромат благодарение на своите естери. Staphylococcus aureus, който причинява ринит, пневмония, акне и циреи и менингит, е чувствителен към тимола, който е част от състава му. Отхрачващият ефект на добрия стар "Пертусин" се основава на свойствата на екстракта от мащерка. Затова черният чай с мащерка е не само вкусен, но и ефективен срещу много заболявания. Рецептата му е проста: няколко клонки са достатъчни за чаша чай.

Джинджифил: през студения сезон, за фигура и либидо

Химическият състав на джинджифила е ценен със своя гингерол, който е отговорен за лютивия му вкус. Благодарение на него черният чай с джинджифил ефективно облекчава възпалението, дезинфекцира назофаринкса, омекотява кашлицата и намалява температурата. Напитка, ароматизирана с джинджифил, е полезна за умствена работа, подобрявайки мозъчното кръвообращение. Освен това чайът с джинджифил е добра помощ за тези, които отслабват: гингеролът активира механизмите за изгаряне на мазнини. Освен това джинджифилът отдавна се използва за повишаване на потентността. За диетичен чай с джинджифил нарежете в него 1 см обелен корен. Но една особено вкусна напитка - чай ​​с джинджифилово мляко - се приготвя по-трудно: 2 с.л. л. настърган джинджифил, варете за минута в 100 мл вода, добавете 300 мл мляко, 1/3 ч.л. черен чай, 1 с.л. л. захар, щипка канела, индийско орехче и кардамон и варете на тих огън 5 минути. Коя рецепта да изберете зависи от вашите цели.

Канела: Ароматно средство за изгаряне на мазнини

Чаят с популярната подправка канела ефективно понижава нивата на кръвната захар. По аналогия с джинджифила, напитка с канела е ефективна срещу излишните килограми. За приготвянето му е достатъчно 0,5 ч.л. подправки за чаша черен чай. Друга рецепта ще бъде полезна за тези, които почитат английските традиции. За да направите вкусна млечна напитка, ароматизирана с канела, можете да използвате проста рецепта: сложете 1 пръчка подправка в силен горещ чай, изсипете 2/3 от обема и след 10 минути, когато напитката се накисва, добавете 1/3 от млякото. Този канелен коктейл може да се подслади с мед. Заради съдържанието на кумарин не бива да се прекалява с канелата, за да не се предизвика главоболие.

Жасмин: антидепресант и афродизиак

Богат и вкусен чай, овкусен с жасминови естери, е мощен афродизиак.

В допълнение към ефекта върху потентността, черният чай с жасмин облекчава умората, облекчава симптомите на депресия, повишава имунитета и подобрява метаболизма. Няма смисъл да го приготвяте сами: фабрично приготвеният чай с жасмин е почти винаги натурален. Особено популярен е млечен чай с жасмин, който често се основава не на черен, а на тюркоазен чай, който има средна ферментация между черно и зелено.

Разнообразието от рецепти прави черния чай универсална основа за създаване на вкусни и лечебни напитки с широк спектър от ефекти. Това е тайната на неговата популярност: с джинджифил и плодове, млечен, ароматизиран с канела, бергамот и жасмин - разнообразието на черния чай никога не омръзва, така че всеки, който е чужд на британския консерватизъм, може да започне всяка сутрин с нов вкус.

Но може би би било по-правилно да се лекува не ефектът, а причината? Тогава ще ви е интересно да научите какво препоръчва Виктория Дворниченко и какви съвременни средства предлага да използвате... Прочетете статията >>

Източник: EtoChay.ru

Съединение: Fireweed angustifolia (огнена трева) ферментирали листа, корен от джинджифил, канела, звездовиден анасон.

Колекция:Томска област, екоселище „Солнечная поляна“.

~ Описание ~

Цъфтяща Сали- това е изборът на тези, които споделят желанието да ядат естествени продукти, да водят здравословен начин на живот и да използват рационално най-доброто, което може да даде руската земя.

Убедени сме, че всеки човек, който държи на здравето и красотата си, ще направи Иван чай свой ежедневен спътник. Не съдържа кофеин, но в същото време нежно стимулира и дава сила, благодарение на високото съдържание на биологично активни вещества. Вкусът по никакъв начин не е по-нисък, а по мнението на нашите клиенти превъзхожда чая и кафето, които са станали традиционни на руските маси благодарение на леката ръка на чуждестранни производители.

Джинджифилът и канелата са подправки, обичани от човечеството от древни времена, широко използвани в Русия при приготвянето на печени изделия, меденки, меденки и сбитни.

Сибирският Иван чай с джинджифил и канела има приятен пикантен вкус, активизира храносмилането, загрява и подобрява настроението.

~Лечебни свойства~

• Корен от джинджифил– удивителна подправка, която е силен афродизиак. В древни времена се е смятало, че това е затоплящ продукт, който може да запали „вътрешния огън“, коренът от джинджифил се смяташе за истински мъжки продукт, който носи „ян“ енергия. Аюрведа вярва, че този, който яде джинджифил и лимон, няма да бъде податлив на никакви заболявания.

• Джинджифилът има редица забележителни свойства: ускорява метаболитните процеси, подобрява храносмилането и кръвообращението, насища организма с необходимите витамини, микроелементи и аминокиселини.

~ Правила за варене ~

За да разкриете напълно вкуса и аромата и да запазите полезните свойства, препоръчваме следния метод:

Изплакнете порцеланов или глинен чайник с вряла вода, добавете чаени листа в размер на около 1 ч.л. за чаша чай. Също така е добре да се запарва в термос. Залейте с гореща (не вряща!) вода с температура 80-90 градуса. Увийте чайника и го оставете да вари поне 15 минути. Увеличаването на времето за варене до 35-40 минути позволява вкусът и ароматът на Иван чай да се развият напълно. Руското пиене на чай не търпи суетене! Можете да направите това предварително, например вечерта, за да можете да се насладите на ободряваща и вкусна напитка сутрин. Иван чай запазва свойствата си напълно за най-малко 24 часа. Също така препоръчваме повторно варене на чая, за да извлечете напълно всички полезни вещества.

Името на тази пикантна и изключително здравословна ориенталска подправка се превежда от санскрит като „рогат корен“. Джинджифилът е високо ценен от източните народи и в продължение на много векове е бил важна част от техните кулинарни традиции.
изсушава се, натрошава се и след това се добавя към различни ястия като специална подправка. Но джинджифилът не само се включва в различни ястия, но и се приготвя ароматен чай, благодарение на който се предотвратяват и лекуват много различни заболявания.
Древните мъдреци от източните страни описват чая от джинджифил като напитка, която премахва умората и изостря ума. Говори се, че не само морската болест и гаденето, но дори и чумата били податливи на джинджифил. Тук трябва да се отбележи, че повечето от вярванията на древните лечители се основават на реални факти. Чаят от джинджифил всъщност може да направи много. Това означава, че е важно да се научите как да го варите правилно.

Ползи и противопоказания на чай от джинджифил
Трябва да се отбележи, че вредата от джинджифила се крие не толкова във витамините и минералите, колкото в различните етерични масла, които съдържа. В допълнение, етеричните масла са пряката причина за всички ефекти и въздействия, които има джинджифилът.
Най-очевидният ефект на джинджифила върху човешкото тяло е премахването на гаденето или повечето от позивите за повръщане (морска болест, токсикоза). Бременните жени трябва да помнят, че джинджифилът има тонизиращ ефект, така че трябва да се третира с особено внимание.
Благодарение на чая можете да облекчите коликите, метеоризма и липсата на апетит. Освен всичко друго, той премахва различни отпадъци и токсини от нашето тяло, което е причината джинджифилът да се счита за доста ефективно средство за отслабване.
Пречистване на кръвта, ускоряване на кръвообращението и в резултат на това нормализиране на снабдяването с кислород на тъканите и органите на човешкото тяло - всичко това е резултат от пиенето на чай от джинджифил. Дори това вече доста ускорява възстановяването от всякакви заболявания, включително различни видове дерматити и заболявания на кръвоносната система. Същото свойство помага за подобряване на паметта и стимулира мозъчната дейност, насърчавайки я да работи по-продуктивно. Джинджифилът е полезен при главоболие, както и при болки в други части на тялото.
Джинджифилът има антимикробно действие, което е полезно за свежия дъх. Също така се бори с микроорганизмите при различни заболявания, свързани с дихателните пътища, което значително облекчава състоянието. За да постигнете ефект в този случай, трябва да изпиете до литър чай от джинджифил. Позволено е да се запарва джинджифил с други лечебни билки - колкото по-голям е букетът от билки, толкова по-добър е лечебният ефект. Важно е само да разберете как различните растения действат върху тялото.
Има доказателства, че джинджифилът до известна степен помага за по-бързото възстановяване от рак. Но едва ли е възможно да се отървете от рака само с консумация на джинджифил.
Трябва да се спомене, че има много добър ефект върху кожата и косата ни. Ефектът се вижда само след няколко седмици редовна употреба на чай от джинджифил.
Чаят от джинджифил насърчава загубата на тегло чрез процеси, които се случват в тялото. Джинджифилът помага за ускоряване на метаболизма, насърчава елиминирането на отпадъците и токсините.
Ако говорим за настинки, остри респираторни инфекции, остри респираторни вирусни инфекции, тогава чаят от джинджифил определено ще облекчи състоянието на пациента, но е важно да запомните, че той е противопоказан при повишена температура.

Методи за приготвяне на чай с джинджифил
Няма един верен метод за варене на корен от джинджифил по всяко време. Всеки от методите съдържа специални предимства, тъй като температурата на водата и времето за варене определят колко напитка получава минерали, витамини и етерични масла. Можете да варите чай от джинджифил не само от цели корени, но и от джинджифил на прах, както и от парченца пресен корен, хвърлени във вода.
Ето пет стандартни рецепти за чай, които могат да бъдат модифицирани според вашите вкусове или нужди:
1. Ще ви трябва 4-5 см корен джинджифил, който трябва да бъде обелен и нарязан. Трябва да кипнете 1 литър вода, да добавите джинджифил и малко черен пипер. След това получената смес се вари още 10 минути. След това джинджифилът се отстранява и бульонът се охлажда. Към получения чай можете да добавите лимон и захар.
2. Този метод включва варене на чай в термос при температура на водата 50-60 °C. При този метод се запазват повече витамини и минерали, които лесно се разрушават. В този случай се влива необходимото количество джинджифил: от 5 до 50 грама. Времето, което трябва да държите джинджифила в термоса, зависи от силата, която искате да постигнете.
3. Един от най-лесните варианти е да залеете готовия джинджифил (обелен, нарязан или настърган) с вряла вода, след това да оставите напитката да престои 10-30 минути, да добавите мед и лимон и да консумирате.
4. 1 супена лъжица нарязан джинджифил се смесва с 2 супени лъжици цитрусов сок, 1 чаена лъжичка мед и чаша гореща вода. Получената смес трябва да престои 5 минути, след което може да се консумира.
5. 3-4 см счукан корен от джинджифил се смесват с 2 шушулки кардамон, добавят се щипка канела и 1 чаена лъжичка зелен чай. Тази смес се залива с 500 мл вряща вода и се разбърква, след което се поставя на огъня и се вари на тих огън 20-25 минути. Можете също така да направите напитката по-сладка, като добавите няколко супени лъжици мед. Получената напитка се влива в продължение на 15 минути, филтрира се и се пие за вашето здраве!

Списък на противопоказанията за джинджифил:
- повишена температура;
- кървене;
- хипертония;
- камъни в жлъчния мехур, бъбреците.
Бременните жени винаги трябва да се консултират с лекар преди да консумират джинджифил и чай от джинджифил.
Бъдете здрави.