Как да си направим урбеч от лен. Какво е Urbech - къде да купя, ползи и вреди, рецепти. Ползи от пастата Urbech

Правилното хранене се състои в яденето само на естествени и здравословни храни, но има мнение, че те са по-ниски по вкус от „боклуците“. Това мнение е погрешно, тъй като здравословната храна може да бъде дори сладка - например дагестанският урбеч, направен от ленено семе, се характеризира със специална хранителност, полезност, лечебни свойства и отличителен приятен сладникав вкус. Нека поговорим по-подробно за това какви точно са ползите и има ли някаква вреда за фигурата от такъв деликатес?

Какво представлява, как се прави, основни разновидности

Urbech е дагестански деликатес, изобретен през 18 век. Ястието се приготвя на базата на различни семена, предварително изсушени, пържени и смлени, така че в своята консистенция Urbech прилича на гъста паста, а на вкус прилича на сладка вискозна райска ябълка. Към основната маса се добавят ядки и мед за по-богат вкус. Готовият продукт, като правило, се взема със себе си в планината, тъй като има високо съдържание на калории и идеална комбинация от протеини, въглехидрати и мазнини, което осигурява ефективно възстановяване на енергията, прилив на свежи сили и повишена издръжливост в тежки условия.

Ползите от урбеч се определят от първоначалния компонент, от който е направен деликатесът.

В зависимост от използваните суровини, ястието се приготвя от семена:

• Слънчоглед.
• тикви.
• кайсия.
• Орехи.
• сусам.
• Коноп.
• Мака.
• лен.

Ползите от урбеч от семена от бял и черен лен

Черният и белият лен се използват като основа за най-полезния и популярен вид урбеч. Пастата е богата на фибри, аминокиселини, глутен и Омега-3 и Омега-6 киселини. Действието на пастата от ленено семе (както черно, така и бяло) е насочено основно към подобряване на имунната система и се препоръчва:

• Спортисти, които изискват максимална издръжливост.
• Хора, чиято дейност включва физически и емоционален стрес.
• За пътуващи по време на дълги преходи.
• За привържениците на правилното хранене и тези, които искат да отслабнат.
• Страдащи от определени заболявания и заболявания на сърдечно-съдовата система, стомашно-чревния тракт и дихателните пътища.

Ако говорим за целенасоченото използване на продукта в народната медицина (по-специално в родината на пастата, в Дагестан), тогава основната му ориентация е имуномодулатор

При системното използване на урбеч от ленено семе, пастата има положителен ефект върху процесите в организма, а именно:

• Ускоряване на метаболизма, премахване на проблеми, свързани с метаболитни нарушения.
• Уплътняване и регенерация на клетките на стомашната лигавица, елиминиране на заболявания на стомашно-чревния тракт.
• Организация на сърдечно-съдовата система, понижаване нивата на холестерола.
• Ефективно лечение на респираторни заболявания.
• Стабилизиране на нервната система.
• Регенериране на клетките на епидермиса, заздравяване на рани, натъртвания и язви по кожата.
• Възстановяване на функциите на опорно-двигателния апарат, повишаване на еластичността на мускулите и връзките.

Самата паста е полезна и за жените:

• Мазнините, съдържащи се в лененото семе, имат положителен ефект върху кожата, като я правят по-мека и еластична, върху косата, като й придават здрав блясък и върху ноктите, като укрепват нокътната плочка.
• Urbech съдържа повече протеини от изварата, което е полезно при правилно хранене и диета.
• Фибрите в лена дават усещане за ситост, ситост и облекчават чувството на глад за дълго време.

Как да използвате пастата правилно

Най-разпространеният начин за консумация на урбеч е смесването му с други продукти. Например, можете да приготвите вид сладка паста, като добавите малко мед към основата в равни пропорции. Можете също така да увеличите полезността на ястието, като добавите плодове: урбечът от ленено семе върви добре с ябълки.

Изключително трудно е да приготвите урбеч сами, тъй като смилането на семената, докато започнат да отделят масло, може да се извърши само с каменни воденични камъни

За лека закуска можете да приготвите уникални хапки, като намажете хляба с пастата. В Дагестан урбечът се използва и за подправяне на салати, зърнени храни и сосове. Но можете да използвате пастата и в чиста форма - по една чаена лъжичка дневно по време на закуска, което ще осигури прилив на енергия и ефективно укрепване на имунната система.

Ленен урбеч за отслабване

Въпреки факта, че пастата от ленено семе има високо калорично съдържание - 534 kcal (2235 kJ) на 100 g, тя се използва в диетата на жени, които губят тегло. Тази популярност се оправдава от комплексното съдържание на всички необходими елементи и витамини за организма. По-специално, urbech съдържа голямо количество протеини, полезни по време на диети. Пастата също така позволява да се отървете от чувството на глад за дълго време, без да ви натоварва с чувство на тежест в стомаха. Ето защо с правилната консумация на дагестанския деликатес можете не само да отслабнете, но и да се поглезите със сладкиши дори по време на най-строгата диета.

За ефективна загуба на тегло трябва да консумирате урбеч всяка сутрин в малки дози, например като дресинг за овесена каша или лека закуска под формата на сандвич, за да си осигурите енергия и усещане за ситост през следващия ден.

Всъщност такава паста може да се направи от почти всяка ядка, но наричането на урбеч от бадеми или кашу диетичен е много по-трудно от лененото семе

Отзиви от жени за полезните свойства на ястието

Лененото семе и сусамът Urbech се оказаха много полезни за кожата ми, ям ги от 2 месеца и обривите по кожата ми спряха. Опитахме се да го ядем в естествената му форма - не се получи, трябва да се готви с мед и масло - вкусно е.

Скачкова О

Аз самият не го приемам, но майка ми редовно използва ленено семе от дълго време. Освен самите семена си купих и паста от ленено семе Urbech. Казва, че освен, че всички тези продукти влияят на теглото, приемът им се отразява благоприятно и на състоянието на кожата и косата. Дори след прием на ленено семе холестеролът в кръвта намалява.

Баба Яга
http://www.galya.ru/clubs/show.php?dlimit=50&p=1&id=347245

Не го ядем в чист вид, защото... Има горчив вкус и оставя всичко в устата ви. Смесват се 2 с.л. л. Урбеча, 2 с.л. л. мед, 1 с.л. л. масло. Съхранявайте в хладилника и яжте с чай. Най-много ми хареса от бял сусам, 9-годишната ми дъщеря хареса урбеча от черен лен, а 16-годишният ми син го хареса от фъстъци.

есвета
http://sp63.ru/viewtopic.php?f=153&start=10&t=51225

Противопоказания и вреда на пастата

Урбечът от ленено семе е богат на витамини и важни за организма елементи, има положителен ефект върху здравето, но не трябва да се злоупотребява с него поради следните свойства:

1. Високо съдържание на калории. Прекомерното увлечение по сладки тестени изделия може да се отрази негативно на фигурата ви.
2. Възможност за алергична реакция. Urbech съдържа достатъчно количество ядки и мед, които могат да причинят обрив или дразнене на кожата.

Иначе дагестанската паста няма противопоказания.

Urbech, направен от семена от бял и черен лен, е истинска находка за привържениците на правилното хранене. Благоприятното му въздействие върху организма се осъществява комплексно, като се решават едновременно няколко здравословни проблема. Пастата няма строги противопоказания и строги ограничения за употреба и има характерен, специфичен вкус, с който се свиква с времето.

Здравейте! Казвам се Наталия! Темата „Красота и здраве“ ми е интересна и близка, тъй като от няколко години водя здравословен начин на живот и изучавам подробно този въпрос, както и събирам рецепти за поддържане на красотата и младостта, за което се радвам споделете с уважавани читатели. Оценете тази статия:

Urbech съдържа:

Забележка:

Как се готви урбеч? Рецепта

съставки:

• масло или топено масло;

Как се готви:

• имунитетът се повишава;
• нервната система се укрепва;

Urbech от ленени семена прегледи

Полезни качества

Разновидности на урбеч от лен

Урбеч от бял лен

Урбеч от кафяв лен

• подобряване на клетъчния метаболизъм;

Урбеч от тъмен лен

Урбеч от черен лен

Urbech се превежда от дагестански език като „лен“, именно от този регион до днес е оцеляла рецепта, чиито лечебни свойства са оценени от древни времена. Пастата от ленено семе е направена по начин, който изключва излагане на високи температури, поради което полезните вещества, съдържащи се в продукта, запазват напълно своите свойства.

Паста от ленени семена - UrbechUrbech от ленени семена: ползи и вреди

За приготвяне на продукта не се изисква термична обработка, така че се запазва пълният комплекс от витамини и микроелементи, присъстващи в ленените семена. Поради високата им концентрация и високото съдържание на калории, еднократната доза може да бъде една чаена лъжичка.

Urbech съдържа:

1. Витамини от група В, А, С, Е, К, РР, Н;
2. Биологично активни вещества: желязо, фосфор, калий, цинк, фосфор, магнезий, калций, манган, мед, селен.

В резултат на въздействието им върху тялото се получава следното:

• Подобряване на паметта, стимулиране на умствената дейност, предотвратяване на склероза;
• Ускоряване на метаболитния процес, спиране на стареенето на тялото;
• Пълно разграждане на въглехидрати и мазнини, намаляване на склонността към наднормено тегло;
• Повишени защитни функции на организма, укрепване на имунитета;
• Продуктивна обработка и усвояване на протеини, поддържане на мускулната система в тонус;
• Активиране на растежа и укрепване на корените на косата;
• Укрепване на нервната система, предотвратяване на депресия, добър сън;
• Правилно функциониране на храносмилателната система, защита на лигавицата на стомашно-чревния тракт;
• Премахване на токсините от тялото, намаляване на вероятността от образуване на пясък и камъни в бъбреците;
• Облекчаване на токсикоза по време на бременност (дозата трябва да бъде минимална);
• Намаляване на риска от болестта на Алцхаймер, отстраняване на излишния холестерол от кръвта;
• Елиминиране на предпоставките за образуване на запек. При възникване на проблем урбечът има лечебно действие.

Вредата от консумацията на ленена паста може да възникне в резултат на:

• Превишаване на дневната норма на употреба - трябва да запомните, че дори и с добавяне на мед, това е лекарствен продукт, а не просто вид десерт;
• Алергична реакция към продукта. Може да възникне поради индивидуална непоносимост или поради неконтролирано хранене.

Нарушаването на препоръките на лекаря за приемане на Urbech може да доведе до негативни последици в случай на заболявания като:

1. Панкреатит, холецистит, особено в активен стадий, т.к продуктът има подчертан холеретичен ефект, което може да провокира обостряне на заболявания;
2. Камъни в жлъчния мехур и бъбреците. Екскреторните възможности на пътищата на потока се подобряват, в резултат на изместване на уплътненията може да възникне тяхното блокиране;
3. Диабет. В комбинация с лекарства, които понижават нивата на захарта, това може да доведе до дефицит на веществото в организма.
4. По време на кърменето жените трябва да внимават за продукти от растителен произход с висока концентрация на микроелементи, това може да повлияе на здравето на детето под формата на алергична реакция.

Забележка:Алергична реакция към урбеч може да възникне не само към самия продукт, но и към добавените съставки, по-специално мед.

Urbech паста от ленено семе как да се използва

Трябва да започнете да използвате една чаена лъжичка на ден, препоръчително е да я приемате сутрин на закуска или вечер на вечеря, около шест часа преди лягане. След известно време дозата може да се увеличи до два пъти на ден. За да подобрите вкуса, можете да смесите пастата с мед или разтопен шоколад в съотношение едно към едно. Продуктът е много подходящ като хранителна добавка за овесена каша.

За да се идентифицира възможна алергична реакция към продукта, се препоръчва да започнете да използвате паста от ленено семе с много малко количество. Ако след приема не се открият симптоми на отхвърляне от тялото в рамките на един или два дни, можете безопасно да продължите употребата.

Urbech, приготвен по класическата рецепта, е безвкусен и има вискозна, вискозна консистенция. За подобряване на вкуса и улесняване на процеса на дъвчене продуктът се смесва със светъл мед.

При настинки и респираторни заболявания кашата се смесва с мед и топло мляко.

Пастата, комбинирана с мед, може да се използва като десерт с чай от джинджифил или всяка гореща витаминозна напитка, както и за приготвяне на сандвичи.

Привържениците на принципите на разделното хранене трябва да използват урбеч в чист вид.

Как се готви урбеч? Рецепта

Необходимо условие за приготвяне на продукта е наличието на мелница с каменни воденични камъни. Само на такова оборудване се произвежда основният компонент за Urbech - смлени ленени семена до състояние на хомогенна маслена маса. Именно в резултат на тази обработка ядрото на семето се раздробява. Методът на производство не се е променил от древни времена, в противен случай няма да е възможно да се постигне желаният резултат.

съставки:

• ленено семе, смляно с воденични камъни;
• масло или топено масло;

Как се готви:

Всички съставки трябва да се смесят в равни пропорции, след което полученият вкусен и здравословен десерт под формата на паста е готов за консумация. Като отделно ястие може да се добави към сладки зърнени храни или да се направи на сандвичи. Не забравяйте, че дневният прием на ленени семена не трябва да надвишава две чаени лъжички.

Urbech (паста) от тъмни ленени семена: ползи и вреди

Полезните свойства на урбека от семена от тъмен (черен) лен почти напълно съвпадат с лечебните свойства на описания по-горе продукт:

• имунитетът се повишава;
• стимулира се работата на сърдечно-съдовата система;
• осигурява се стабилно храносмилане;
• нервната система се укрепва;
• тялото получава допълнителен източник на енергия и витамини.

За хората, водещи активен начин на живот, както и привържениците на здравословно или разделно хранене, пастата от ленено семе ще помогне за развитието на мускулите и ще разнообрази диетата.

Възможната вреда от употребата на продукта може да бъде избегната, като прочетете предупрежденията относно urbech на базата на ленени семена, за които вече беше написано подробно по-горе. Особено внимание трябва да се обърне на необходимостта да се контролира количеството урбеч, консумирано в храната, в противен случай може да има негативни последици от алергичен характер с всички произтичащи от това усложнения или рязко наддаване на тегло поради калоричното съдържание на продукта.

Как да ядем урбеч от семена от тъмен лен

Правилата за използване на продукт, произведен от обикновени или тъмни ленени семена, са едни и същи, те са обхванати в раздела със съответното заглавие. Допустимата норма за прием се измерва от една до две десертни лъжици на ден, по време на закуска или многократна консумация на вечеря. Urbech има специфичен вкус, така че често се смесва с мед с добавяне на масло или топено масло, което води до десерт под формата на паста, която може да се добави към каша или да се намаже върху сандвичи.

Urbech от ленени семена прегледи

След като проучихме препоръките на лекарите и прегледите на потребителите, можем да характеризираме Urbech като универсален продукт, който е склад от вещества, полезни за тялото. Намира приложение като десерт, като алтернатива на фъстъченото масло, което се продава в магазините. Пастата от ленено семе се приготвя само от натурални съставки, това е висококалоричен продукт. В резултат на това с по-малък обем не само ще се получи приятно вкусово усещане, но и тялото ще се възползва. Въпреки това, струва си да се има предвид, че след употреба на продукта е възможна алергична реакция поради непоносимост към веществата, съдържащи се в ленените семена, съставките, използвани за приготвяне на десерта, или в резултат на прекомерна консумация.

Urbech е популярен и любим продукт на жителите на Дагестан. Този деликатес се приготвя от смес от ядки или семена, които се смилат заедно до получаване на хомогенна смес. В момента за приготвяне на урбеч се използват специални мелнични камъни. За съжаление, жителите на много централни райони практически не знаят какво е урбеч, направен от лен, ползите и вредите от които са неразделна ценност.

За първи път жителите на Дагестан разбраха за Урбеч. Занаятчиите се опитаха да смилат семена и ядки, докато от тях започне да се отделя хомогенна емулсия, наподобяваща масло. По-късно уникалният състав беше проучен и се оказа, че такава смес има много полезни и уникални качества. Употребата на урбеч стана широко използвана от жителите на планинските райони, когато трябваше да пътуват на дълги разстояния и да носят със себе си само онези продукти, които им дават сила и издръжливост. Urbech също принадлежи към такива продукти.

В реално съвремие, за да закупите Urbech, не е нужно да ходите в Дагестан. Този продукт може да бъде закупен в магазини, специализирани в продажбата на здравословни хранителни продукти, както и в онлайн магазини. Най-популярен днес е урбечът, приготвен от ленено семе. Но урбечът, направен от ядки, тиква или сусам, е не по-малко популярен. Някои производители предпочитат да добавят допълнителни съставки към натуралния продукт, например черен шоколад или цветен мед.

Полезни качества

Урбеч е вид ориенталски сладкиши. Но ако други сладки храни носят определени отрицателни ефекти върху човешкото тяло, тогава урбечът е не само полезен, но и много лечебен продукт. Ленените семена са известни със своите уникални свойства, те се използват широко в народната медицина за лечение на различни заболявания. В допълнение, ленените семена се използват и в козметологията, което прави продукта особено ценен.

Urbech, направен от лен, чиито ползи и вреди са доказани от древни времена, е известен с богатия си химичен състав, благодарение на който продуктът е панацея за някои заболявания.

Продуктът съдържа богат набор от полезни витамини и минерали. Освен това урбечът съдържа антиоксиданти, които са известни с положителното си въздействие върху целия организъм като цяло.

• Витамините от цялата подгрупа В участват активно в нормализирането на метаболитните процеси. Благодарение на достатъчния прием на тези витамини в организма, човек се зарежда с енергия, сила и бодрост. Витамините от подгрупа B също са от съществено значение за спортистите, те помагат за укрепване на мускулната маса и се грижат за производството на допълнителна енергия.
• Витамин F помага за нормализиране на състава на кръвта, помага за премахване на лошия холестерол;
• Витамин Е се нарича "женски" полезен компонент, той насърчава подмладяването на тялото, почиства вътрешните органи от вредни вещества и помага за попълване на хормоните на "щастието".
• Витамин А има уникални свойства. Неговата норма, получена от тялото заедно с продукта, помага на тялото да избегне ранното стареене. Витамин А има положителен ефект върху кожата, премахвайки ранните бръчки и стареенето на кожата. Витамин А е отговорен за нормалното зрение.
• Селен - този минерал има отлични почистващи свойства, премахва вредни вещества, токсини и пестициди от човешкото тяло. Освен това е доказано, че селенът в необходимата доза помага на организма да се справи с развитието на тумори и други неоплазми.
• Аминокиселините, които се съдържат в големи количества в ленения урбеч, са отговорни за обновяването на клетките и тъканите на всички вътрешни системи.

В допълнение към тези компоненти, лененият урбеч включва и такива полезни минерали като желязо, магнезий, мед, цинк, фосфор и калий.

Какви полезни и лечебни свойства притежава урбечът от лен?

• Нормализиране на метаболитните процеси - избавяне на тялото от метеоризъм и други недостатъци в стомашно-чревния тракт.
• Лененото масло, което се образува при приготвянето на урбека, има благоприятен ефект върху стомашната лигавица, така че продуктът се препоръчва за употреба от хора, страдащи от гастрит или пептична язва.
• Фибрите, съдържащи се в достатъчно количество в продукта, помагат за насищане на стомаха. В допълнение, фибрите имат възстановителен ефект върху стомашно-чревния тракт, като насочват работата на вътрешните органи по правилния начин.
• Urbech, направен от лен, съдържа достатъчно количество протеин, което е полезно свойство за спортисти и хора, които следят собственото си тегло.
• Мазнините, които съставляват ленения урбеч, имат благоприятен ефект върху състоянието на кожата, косата и ноктите. Освен това мазнините нормализират работата на сърдечната система и се справят с излишния холестерол в кръвта.
• Полезен и уникален подсилен състав помага на човешкото тяло да се справи с настинките. Urbech е полезен при заболявания на дихателните пътища, за пълно излекуване на заболяването продуктът се смесва с мед или мляко.
• Когато се приема урбеч от ленено семе, ползата от него се състои в нормализиране на опорно-двигателния апарат на човека, употребата му облекчава болката, подобрява еластичността на мускулите и връзките.
• Редовната консумация на урбеч помага за нормализиране на функционирането на нервната система.

Как да използвате урбеч от лен?

За да се гарантира, че тялото получава полезни компоненти, е важно да знаете как да вземете urbech от лен?

Важно е да знаете, че трябва да започнете да използвате нов продукт за тялото с най-малките дози. Това твърдение важи особено за употребата на урбеч, който има специфичен вкус. Urbech, базиран на ленени семена, няма вкус, той е безвкусен, но вискозен и вискозен, така че се препоръчва да се яде с цветен мед.

Никой няма да може да изяде голямо количество от продукта. И всичко това, защото urbech е много задоволителен продукт. Експертите препоръчват да започнете да използвате продукта с 1 чаена лъжичка на ден. След известно време дозата може да се увеличи до 2 чаени лъжички за възрастен и до 1 чаена лъжичка за деца над 3 години.

Ако ядете урбеч от лен, как се препоръчва да се консумира този продукт? В зависимост от вкусовите предпочитания, продуктът може да се добави към каша или да се пие като лека закуска с чай от джинджифил. Можете да намажете урбеч върху парче хляб или питка. На привържениците на разделното хранене се препоръчва да ядат урбеч отделно от другите храни.

Разновидности на урбеч от лен

В зависимост от разновидностите на ленения урбеч се определят полезните качества на даден продукт.

Урбеч от бял лен

Когато урбечът се приготвя от бял лен, полученият продукт има противовъзпалителни свойства, които се използват ефективно за лечение на настинки и инфекциозни заболявания. Продуктът е уникален за лечение на респираторни заболявания. В допълнение, урбечът от бял лен се използва за лечение на гинекологични заболявания, положителният ефект върху тялото е доказан дори когато в тялото се появят първите признаци на раков тумор. Продуктът е предназначен за използване в ядра.

Урбеч от кафяв лен

Urbech от кафяв лен съдържа полезни вещества, които помагат на тялото:

• подобряване на клетъчния метаболизъм;
• нормализиране на функционирането на нервната система;
• насърчават обновяването на кожата;
• намаляване на нивото на лошия холестерол в кръвта.

Този продукт е показан за употреба при захарен диабет, сърдечни и съдови заболявания, нарушения на храносмилателния тракт, зрителни увреждания, ревматизъм, артрит и имунни нарушения. Urbech е диетичен продукт, който помага за нормализиране на телесното тегло.

Урбеч от тъмен лен

Благодарение на богатия си химичен състав, тъмният ленен урбеч има редица полезни свойства:

• е превантивен продукт срещу появата на болестта на Алцхаймер;
• помага за понижаване нивата на холестерола;
• подобрява общото състояние на скелета и опорно-двигателния апарат;
• предотвратява развитието на рак;
• подпомага прочистването на тялото от вредни токсини, пестициди и отпадъци;
• нормализира мозъчната функция.

Урбеч от черен лен

В допълнение към общите си полезни свойства, урбечът от черен лен има леко слабително действие, което помага за справяне със запек и подуване на корема. Продуктът е полезен за хора, които водят здравословен начин на живот, поради факта, че подпомага изграждането на мускулна маса и обогатява тялото с допълнителна енергия.

Но урбечът на базата на черен лен може да бъде вреден за тялото, тъй като е доста алергичен продукт и може да причини съответните негативни реакции при хората. В допълнение, продуктът има високо съдържание на калории.

Видео за правилното приготвяне на дагестанското ястие - уреч

Urbech от ленени семена - ползи и вреди, как да приемате

Urbech от ленено семе - ползи и вреди, как да приемате пастата, за да получите здравословен ефект, загуба на тегло, полезни свойства на ленения urbech за човешкото тяло - това е нова тема на сайта alter-zdrav.ru.

От древни времена хората са използвали силата на различни билки, корени и семена за лечение и поддържане на здравето си. Някои рецепти от традиционната медицина са оцелели и до днес и се използват успешно днес. Една от тези рецепти, дошли от Дагестан, е урбеч, който се приготвя от различни семена или ядки (лен, сусам, тиквени семки, фъстъци, коноп, кокос, семена от бял трън, бадеми, кашу, маково семе, кайсиеви ядки, лешници, орехи ) .

Първоначално в Дагестан правеха урбеч само от лен, така че тази дума се превежда от Дагестан като „лен“.

Технологията за приготвяне на продукта не се е променила от древни времена до наши дни. Семената, без да се подлагат на термична обработка, се смилат с каменни воденични камъни до пастообразно състояние и вид на масло. Резултатът е 100% натурален продукт - паста. За подобряване на вкуса понякога се добавя мед или растително масло.

Но най-популярният е urbech, направен от ленени семена. Ленът като маслодайна култура е представен от два вида. Това са златен лен, който има бели семена и кафяв лен, който има кафяви семена. Семената на влакнодаен лен, от които се отглеждат технически култури за производство на тъкани, не се използват като хранителен продукт. Технологията за приготвяне на урбеч е една и съща както за белия, така и за кафявия лен, но съставът и полезните свойства на продукта ще бъдат малко по-различни.

Състав на ленено семе

Ленените семена са богати на витамини В, А, Е, ненаситени мастни киселини ОМЕГА-3 и ОМЕГА-6, микроелементи, растителни хормони, протеини и малко количество въглехидрати.

Те имат високо съдържание на калории, което играе важна роля в диетичното хранене.

Urbech от семена от бял лен - ползи

Вкусът на продукта от бели семена е по-мек, стипчивото му свойство е изгладено. Поради повишеното съдържание на растителни естрогени, т.е. подобни на женските полови хормони, този продукт е показан повече за жени.

При прием се възстановяват хормоналните нива и се отлага периодът на повяхване на женския организъм. При тежки симптоми на менопауза, придружени от функционални нарушения на нервната система, като сърцебиене, горещи вълни, прекомерно изпотяване, приемането на Urbech изглажда тези нарушения. Периодът на менопаузата е много по-лек.

Полиненаситените мастни киселини под формата на ОМЕГА-3 и ОМЕГА-6, съдържащи се в семената на белия лен, предотвратяват развитието на атеросклероза и, като усложнения, инфаркт на миокарда и мозъчен инсулт. OMEGA-3 "почиства" кръвоносните съдове, премахвайки "лошия" холестерол.

Какво друго е полезно за urbech от лен?

При редовна употреба на продукта се отбелязват благоприятните ефекти на тези мастни киселини върху кожата. Кожата става по-гладка и кадифена. Този резултат се получава благодарение на активното отстраняване на токсините и отпадъците от тялото.

Съвкупност от микроелементи като мед, цинк, фосфор, калий, магнезий и манган играят важна роля в състава на семената от бял лен. Специална роля в този състав има минералът селен, който противодейства на развитието на неоплазми и спомага за повишаване на зрителната острота, участва в процеса на очистване на организма от токсини и соли на тежки метали.

Наличието на комплекс от витамини В, А, Е е допълнителен елемент в състава на семената от бял лен за повишаване на имунитета.

Приемът на ленен урбеч има благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт, особено при наличие на гастрит или язва на стомаха. Ленените семена съдържат голямо количество глутен, което има обгръщащ ефект, намалявайки дразненето на стомашната лигавица.

Urbech от кафяви ленени семена - ползи

Продуктът ще се различава от урбеча, произведен от бели ленени семена, по външния си вид и органолептични свойства. Цветът на пастата е по-тъмен. Вкусът напомня на райска ябълка, но стипчивият ефект е по-изразен.

Химическият състав практически не се различава от урбека, направен от семена от бял лен, но в него практически няма растителни естрогени.

Благодарение на наличието на балансиран състав от протеини, мазнини, въглехидрати и микроелементи, лененият урбеч е мощно средство за повишаване на имунитета.

В народната медицина се използва като средство за лечение на заболявания:

• сърце и кръвоносни съдове - понижава нивото на холестерола в кръвта и предотвратява развитието на болестта на Алцхаймер.
• при възпалителни заболявания на белите дробове и бронхите - намалява отделянето на храчки и дразненето на дихателните пътища.
• функционални заболявания на нервната система - намалява раздразнителността, подобрява съня.
• кожата - насърчава бързото зарастване на рани и гнойни обриви.
• подобряване на здравето на жените - спиране на сърцебиене, горещи вълни и изпотяване по време на патологична менопауза.
• нормализиране на стомаха и червата - облекчаване на гастрита и подобряване на перисталтиката.
• захарен диабет тип 2 / без инсулинови инжекции / - понижаване нивото на кръвната захар при прием на паста без добавяне на мед.
• инфекциозни заболявания - бързо възстановяване на организма и повишаване на неговата устойчивост.

Ползите от консумацията на урбеч от ленено семе са очевидни. Употребата на продукта е показана както за практически здрави хора с цел повишаване на имунитета, така и за хора със здравословни проблеми.

Ленените семена могат перфектно да прочистят червата, прочетете повече в статията на нашия уебсайт - Използване на ленени семена за прочистване, 6 начина за прочистване с лен (ленени семена).

А за полезните свойства на лененото масло тук - Ленено масло - ползи и вреди, как да го приемате за лечение.

Противопоказания за урбеч от лен - вреда

Няма абсолютни противопоказания за употребата на урбеч. С повишено внимание и след задължителна консултация с лекар продуктът може да се приема от пациенти, които имат:

• камъни в бъбреците и жлъчния мехур.

Ленените семена имат изразен холеретичен ефект, който може да доведе до движение на камъни и в случай на усложнения - до хирургическа намеса.

• анамнеза за доброкачествени и злокачествени неоплазми.

Урбечът от ленено семе е естествен стимулант на имунната система. Може да има риск от анормален клетъчен растеж.

• склонност към алергични реакции.

Възможна е лека форма на алергия под формата на уртикария към компонентите на лененото семе /витамини от група В/.

• бременни и кърмещи жени.

Препоръчително е да включите урбеч, приготвен от ленени семена, в ежедневната диета на хора, които имат тежък физически труд, спортисти и студенти, за да подобрят паметта.

Urbech паста за отслабване, съдържание на калории

Незаменим продукт в диетичното хранене. Въпреки високата калоричност на урбеча - до 550 kcal, което е половината от дневния прием, той се включва в диети за отслабване. Предимството на този продукт е, че тялото бързо се насища с малко количество и в резултат на това няма чувство на глад.

Важни са и полезните очистващи свойства на лена и неговата паста за червата.

Urbech е основен продукт в диетата на вегетарианците, с помощта на който тялото получава допълнително необходимите протеини, витамини и микроелементи.

Как правилно да приемате урбеч от ленени семена

Използвайте пастата по една чаена лъжичка веднъж дневно сутрин на закуска или вечер преди 18 часа под формата на сандвич върху хрупкав хляб или върху бисквитка или парче хляб. Възможно е към кашата да се добави чаена лъжичка урбеч. За да подобрите вкуса, можете да добавите към продукта мед или разтопен шоколад в съотношение 50:50.

Особено необходимо е постоянното използване на тестени изделия в райони с неблагоприятни екологични условия.

Достъпната цена на урбеч от лен (около 100 рубли за буркан от 200 грама, най-евтиният, който видях в Auchan за 86 рубли и копейки) и високото качество на здравословния продукт го правят търсен на пазара на диетични продукти.

По този начин наличието в диетата на 100% естествен и чист продукт - урбеч от ленено семе, помага не само да подобри здравето, но и да го възстанови, като се отърве от редица хронични заболявания.

Urbech от лен - ползите и вредите от ориенталските сладкиши

Urbech е популярен и любим продукт на жителите на Дагестан. Този деликатес се приготвя от смес от ядки или семена, които се смилат заедно до получаване на хомогенна смес. В момента за приготвяне на урбеч се използват специални мелнични камъни. За съжаление, жителите на много централни райони практически не знаят какво е урбеч, направен от лен, ползите и вредите от които са неразделна ценност.

За първи път жителите на Дагестан разбраха за Урбеч. Занаятчиите се опитаха да смилат семена и ядки, докато от тях започне да се отделя хомогенна емулсия, наподобяваща масло. По-късно уникалният състав беше проучен и се оказа, че такава смес има много полезни и уникални качества. Употребата на урбеч стана широко използвана от жителите на планинските райони, когато трябваше да пътуват на дълги разстояния и да носят със себе си само онези продукти, които им дават сила и издръжливост. Urbech също принадлежи към такива продукти.

В реално съвремие, за да закупите Urbech, не е нужно да ходите в Дагестан. Този продукт може да бъде закупен в магазини, специализирани в продажбата на здравословни хранителни продукти, както и в онлайн магазини. Най-популярен днес е урбечът, приготвен от ленено семе. Но урбечът, направен от ядки, тиква или сусам, е не по-малко популярен. Някои производители предпочитат да добавят допълнителни съставки към натуралния продукт, например черен шоколад или цветен мед.

Полезни качества

Урбеч е вид ориенталски сладкиши. Но ако други сладки храни носят определени отрицателни ефекти върху човешкото тяло, тогава урбечът е не само полезен, но и много лечебен продукт. Ленените семена са известни със своите уникални свойства, те се използват широко в народната медицина за лечение на различни заболявания. В допълнение, ленените семена се използват и в козметологията, което прави продукта особено ценен.

Urbech, направен от лен, чиито ползи и вреди са доказани от древни времена, е известен с богатия си химичен състав, благодарение на който продуктът е панацея за някои заболявания.

Продуктът съдържа богат набор от полезни витамини и минерали. Освен това урбечът съдържа антиоксиданти, които са известни с положителното си въздействие върху целия организъм като цяло.

• Витамините от цялата подгрупа В участват активно в нормализирането на метаболитните процеси. Благодарение на достатъчния прием на тези витамини в организма, човек се зарежда с енергия, сила и бодрост. Витамините от подгрупа B също са от съществено значение за спортистите, те помагат за укрепване на мускулната маса и се грижат за производството на допълнителна енергия.
• Витамин F помага за нормализиране на състава на кръвта, помага за премахване на лошия холестерол;
• Витамин Е се нарича "женски" полезен компонент, той насърчава подмладяването на тялото, почиства вътрешните органи от вредни вещества и помага за попълване на хормоните на "щастието".
• Витамин А има уникални свойства. Неговата норма, получена от тялото заедно с продукта, помага на тялото да избегне ранното стареене. Витамин А има положителен ефект върху кожата, премахвайки ранните бръчки и стареенето на кожата. Витамин А е отговорен за нормалното зрение.
• Селен - този минерал има отлични почистващи свойства, премахва вредни вещества, токсини и пестициди от човешкото тяло. Освен това е доказано, че селенът в необходимата доза помага на организма да се справи с развитието на тумори и други неоплазми.
• Аминокиселините, които се съдържат в големи количества в ленения урбеч, са отговорни за обновяването на клетките и тъканите на всички вътрешни системи.

В допълнение към тези компоненти, лененият урбеч включва и такива полезни минерали като желязо, магнезий, мед, цинк, фосфор и калий.

Какви полезни и лечебни свойства притежава урбечът от лен?

• Нормализиране на метаболитните процеси - избавяне на тялото от метеоризъм и други недостатъци в стомашно-чревния тракт.
• Лененото масло, което се образува при приготвянето на урбека, има благоприятен ефект върху стомашната лигавица, така че продуктът се препоръчва за употреба от хора, страдащи от гастрит или пептична язва.
• Фибрите, съдържащи се в достатъчно количество в продукта, помагат за насищане на стомаха. В допълнение, фибрите имат възстановителен ефект върху стомашно-чревния тракт, като насочват работата на вътрешните органи по правилния начин.
• Urbech, направен от лен, съдържа достатъчно количество протеин, което е полезно свойство за спортисти и хора, които следят собственото си тегло.
• Мазнините, които съставляват ленения урбеч, имат благоприятен ефект върху състоянието на кожата, косата и ноктите. Освен това мазнините нормализират работата на сърдечната система и се справят с излишния холестерол в кръвта.
• Полезен и уникален подсилен състав помага на човешкото тяло да се справи с настинките. Urbech е полезен при заболявания на дихателните пътища, за пълно излекуване на заболяването продуктът се смесва с мед или мляко.
• Когато се приема урбеч от ленено семе, ползата от него се състои в нормализиране на опорно-двигателния апарат на човека, употребата му облекчава болката, подобрява еластичността на мускулите и връзките.
• Редовната консумация на урбеч помага за нормализиране на функционирането на нервната система.

Как да използвате урбеч от лен?

За да се гарантира, че тялото получава полезни компоненти, е важно да знаете как да вземете urbech от лен?

Важно е да знаете, че трябва да започнете да използвате нов продукт за тялото с най-малките дози. Това твърдение важи особено за употребата на урбеч, който има специфичен вкус. Urbech, базиран на ленени семена, няма вкус, той е безвкусен, но вискозен и вискозен, така че се препоръчва да се яде с цветен мед.

Пастата урбеч се получава от ленено семе чрез смилане в каменни воденични камъни. Съдържа . По отношение на количеството Омега-3 лененото масло е далеч пред всички други растителни масла. Липсата на Омега-3 в организма допринася за редица хронични нелечими заболявания. Две супени лъжици на ден осигуряват до 140% от дневната нужда от омега-3 за здрави хора. За хора с рак или други дегенеративни заболявания нуждата от него нараства значително. Това е един от клинично доказаните методи за повишаване на ефективността и бързината на лечение както на атеросклероза, така и на множество хронични труднолечими заболявания и, което е важно, е от изключителна важност в борбата с рака. След 4-5 курса на употреба при пациенти, нивото на холестерола и липидите в кръвта намалява, общото състояние се подобрява, болката в сърцето изчезва или намалява, кръвоснабдяването на мозъка се подобрява, шумът в главата и ушите изчезва, и паметта се подобрява. Възпалителните и провъзпалителните процеси са отслабени, а оттам и последващите дегенеративни процеси.

Недостатъци на лененото масло

Факт е, че природата не е предвидила тялото да приема рафинираните растителни масла - те просто не съществуват там в чист вид. Маслото в бутилка е „постижение” на обществото. За разлика от други растителни масла, лененото масло се абсорбира особено слабо в червата. Това се дължи на факта, че той не може да се диспергира под въздействието на жлъчните киселини в най-малките топчета - така наречените хиломикрони, под формата на които може само да се абсорбира. Почти по-голямата част от него преминава през червата и след това излиза! Ефективността на това е ниска. Повечето от най-ценните продукти не се използват рационално!

Като компромис по-рано беше предложено маслото да се смеси с извара до консистенцията на заквасена сметана, което увеличи смилаемостта му. Но хората с възрастта, и особено пациентите с рак, не се препоръчват да приемат млечни продукти.

Освен това много хора, особено тежко болните, имат проблеми с ензимната храносмилателна система или по-точно с дейността на панкреаса. Това се отнася особено за пациенти с тумори на панкреаса и често екзацербиращ, рецидивиращ панкреатит. Това означава, че лененото масло и дори с извара може да влоши и дори да причини болка или диария. За повечето възрастни млечните продукти изобщо не са подходящи и не са здравословен продукт. За смекчаване на този проблем някои автори се опитват да препоръчат редица ензимни препарати, което също не е естествено за организма. Оптимално е, когато храната ферментира сама, а само живата храна ферментира.

Освен това, поради голямото количество мазнини, възниква холеретичен ефект, което е недопустимо при камъни в жлъчката.

Много хронични пациенти трябва да използват ленено масло за дълго време, което на практика повечето пациенти не могат да направят.

Ползи от пастата Urbech

Ние предложихме да се използва не чисто масло, а паста от ленени семена, която се нарича УРБЕЧ. Неговата особеност е, че тук ленените семена се смилат на прах до микрони. Те от своя страна здраво задържат най-малките капчици масло на повърхността си. Възниква естествена дисперсия на субстрата, запазвайки маслото не под формата на лошо смилаема течност, а под формата на безброй маслени топчета върху прах от влакна от черупки на лигнани.

Освен това тази паста има и още една неоспорима стойност - тя е богата на лигнани вещества, тоест полимери от групата на полифенолите, които са от голямо значение за стабилизирането на клетъчните мембрани и тяхната устойчивост на дегенеративни и онкологични процеси. Това значително подобрява лечебните свойства на пастата.

– името на пастата е дадено, защото това наистина е КРАЛЯТ на продуктите, който има най-широк спектър от лечебни ефекти върху целия организъм на различни нива и системи, като се започне от клетъчната, а след това органи и тъкани, включително черен дроб, кръвоносни съдове, мозък и др. Съдържа добавен микронизиран прах от цели листа на дървото ГИНКО - признатият цар сред всички лекарства за подобряване на мозъчната функция и качеството на кръвоносните му съдове. Това наистина е ДЪРВО НА МЛАДОСТТА. Подобрява профилактиката и лечението на атеросклерозата, водещият проблем на цивилизацията, и възстановява паметта. Тази комбинация само ще засили синергичните лечебни свойства на всеки от тях, взет поотделно.

Добавяне на пулпа от тиквени семки към пастата за подобряване на нейните лечебни свойства. Това повишава съдържанието не само на Омега-3 киселини, но и на Омега-6. Този по-широк спектър от тези липидни ненаситени киселини по-добре противодейства на натрупването на лош холестерол, който е отговорен за атеросклерозата, но не елиминира излишъка от добър холестерол, който е отговорен за процесите на изграждане на клетъчните мембрани.

Съставът на предложената паста е уникален и с това, че е обогатен с компоненти, така че нейните лечебни свойства се простират едновременно на почти всички нива на тялото. За да бъде ефектът всеобхватен и да се разпространи върху други органи и системи, са добавени пасти от семена от бял трън, тиква и листа от артишок, гинко, люцерна, както и мед. Последните са най-добрият начин за поддържане на здравето или възстановяването на черния дроб.

Пастата URBECH съдържа и най-ценните пълноценни растителни протеини, които се намират в тези семена.
Известно е, че лененото масло бързо гранясва поради повишената си чувствителност към окисление. Под формата на паста срокът на годност се увеличава. Като цяло продуктът, който предлагаме под формата на комбинация от паста Urbech с други компоненти, далеч превъзхожда обикновеното ленено масло по своите лечебни свойства. Това ни доведе до необходимостта да изоставим неестествения продукт и да го заменим с наистина натурален, силно лечебен, вкусен и лесно смилаем продукт.

Трябва да се разбере, че URBECH не е лекарство, а здравословен продукт. Освен това има такива възможности, които никое лекарство не може! Същевременно значението му за нашето здраве е толкова голямо, че дава основание да се твърди, че във варианта, който предлагаме, този продукт на URBECH трябва редовно да присъства на трапезата на всеки човек, във всеки дом! Това е особено важно за хората след 40-годишна възраст, когато вероятността от много свързани с възрастта неизбежни хронични заболявания, които се наричат ​​КОМПЛЕКС СИНДРОМ НА ЦИВИЛИЗАЦИОННАТА БОЛЕСТ, рязко се увеличава. На първо място, това са атеросклерозата и онкологията, които са водещите причини за смъртността сред възрастното население. Това включва и всички заболявания, „свързани“ със стареенето, както и голяма група автоимунни заболявания и дегенеративни процеси. Това означава, че използването на тази паста има универсални лечебни и подмладяващи свойства.

Атеросклероза: търсенето на решение на проблема доказа, че холестеролът може да бъде намален с 65% с помощта на ленено масло. Но се появиха съмнения, че заедно с лошия, изключително вреден холестерол, си отива и добрият, жизнено необходим за организма. Оказва се, че е важно не толкова да премахнете излишния холестерол, колкото да регулирате метаболизма му към преобладаване на производството на полезните му форми! По този път използването на изключително живи растителни храни със зелени сокове, съдържащи хлорофил, както и тиквено масло, ще осигури безценни ползи. Балансът на антихолестеролните киселини ще се поддържа успешно от комбинацията от ленено семе и тиквено масло. А регулирането на преобладаването на производството на правилния холестерол ще осигури връщане към Живата храна и предотвратяване на пренасищането на лесно смилаеми въглехидратни храни. Съвременните официални стандарти за нивата на холестерола в кръвта обаче не предотвратяват надеждно инсултите и инфарктите. Оказва се, че тези заболявания могат да бъдат предотвратени чрез намаляване на холестерола под тези норми. За целта консумацията на животински и дори други растителни липиди също трябва да бъде рязко ограничена. Смята се, че Омега-3 регулира нивата на холестерола в кръвта и намалява нейния вискозитет. Омега-6 ускорява обработката на излишния холестерол и помага за извеждането му от тялото. А Омега-9 предотвратява образуването на атеросклеротични плаки.

Физиологичен ефект на URBECH от ленени семена

1. Регулира метаболизма на мазнините и нивата на холестерола в кръвта.
2. Балансира имунната, нервната и сърдечно-съдовата система. Осигурява производството на противовъзпалителни простагландини
3. Намалява агрегацията на тромбоцитите.
4. Той е структурна субстанция на мозъка и ретината, осигуряваща тяхното оптимално функциониране.
5. Повишава жизнеността и работоспособността.

Липсата на Омега-3 в организма е основата и предразполагащият фактор за забавената проява (доста отдалечена) на голямо разнообразие от дегенеративни симптоми, които очевидно включват затлъстяване, различни видове автоимунни заболявания, диабет (намалява максималните стойности). на кръвната захар), цироза на черния дроб, артрит, анкилозиращ спондилит, аденоми. Повишава жизнеспособността и качеството на мъжката сперма, увеличава възможността за зачеване на деца. Профилактика на акушерски усложнения, като спонтанен аборт, преждевременно раждане, развитие на плацентарна недостатъчност, вътрематочно забавяне на растежа, за профилактика на следродилна депресия, за профилактика и лечение на тромботични усложнения.

Фармакологични свойства на комбинираната употреба на URBECH, морски водорасли и жив хлорофил под формата на „Зелен коктейл“: намаляват проявите на масталгия, предменструален синдром и дисалгоменорея, палпаторни признаци на мастопатия и болка при палпация на млечните жлези; нормализира менструалния цикъл, баланса на щитовидната жлеза и половите хормони; предизвикват регресия на уплътнения и кисти в тъканта на млечните жлези, което води до намаляване на диаметъра на разширените млечни канали. Ефективността на тази комбинация при лечението на пациенти, страдащи от мастопатия е повече от 90%!, което надхвърля ефективността на различните средства и техните комбинации, използвани днес.

Насърчаване на разтварянето на кисти, сраствания, белези, полипи, фиброзни образувания. Премахва запека, подобрява състоянието на кожата.

Стойността на омега-3 киселините за бременни жени

Омега-3 полиненаситените мастни киселини играят изключително важна роля по време на бременността и формирането на почти всички органи и системи на новороденото. Принадлежат към есенциалните (незаменими) мастни киселини. Те не се синтезират в човешкия организъм и е изключително важно да ги приемаме ежедневно в достатъчни количества и в балансиран състав. Според Научноизследователския институт по хранене към Руската академия на медицинските науки дефицитът на консумация на Омега-3 сред повечето деца и възрастни в Русия е около 80%.

Проучванията показват, че майки, които са използвали омега-3 в диетата си по време на бременност, раждат деца с по-високо физическо и умствено развитие.

Връзка между приема на Омега-3 и мозъчната функция. Резултатите от изследването показват, че храненето на прасенца с добавки с омега-3 води до удвояване на нивата на невротрансмитерите серотонин и допамин в предната кора на мозъка. Серотонинът е вещество, което е химически предавател на импулси между нервните клетки на човешкия мозък; той контролира настроението и емоциите на човека, устоява на депресия, както и апетита и съня.

Метод за използване на урбеч от ленено семе, смесено с рибено масло, като източник на пълен комплекс от омега-3 киселини.

Нека поясня, че лененото масло съдържа α-линолова киселина. Имаме нужда от него в големи количества само за образуването на кетонов субстрат от PUFAs. Урбечната паста също ни насища с необходимите за лечение лигнати. Но само омега-3 маслата от риба имат директен противовъзпалителен и противотуморен ефект.

Трябва да знаете, че полиненаситените мазнини (ПНМК) от групата на омега-3 киселините са представени от три вида ALA (α-линолова) и EPA, DHA. Първият се съдържа в достатъчно количество в лененото масло, а останалите са предимно в рибеното масло от някои видове студеноводни риби. Именно тези видове EPA и DHA са по-значими за онкологията.

Така от групата на липидите предлагаме да се наблегне силно в онкологичната диетична терапия върху приема на комбинация от тази група омега-3 киселини.

Рибеното масло трябва да се използва едновременно с урбеч и в количество най-малко 2 чаени лъжички на ден. Могат да се смесват.

Ефектът на омега-3 от рибеното масло в противодействието на кахексията, тоест изчерпването на рака. Доказан е положителен ефект за възстановяване на телесното тегло.

Възможно ли е да се комбинира Омега-3 група киселини с Омега-6? Растително получената ALA от Urbech може да бъде частично превърната в EPA и DHA, но само в присъствието на омега-6, която е често срещана в повечето растителни масла и яйчни жълтъци. Преди това предполагахме, че за да се увеличи превръщането на ALA в EPA и DHA, е необходимо периодично да се добавят пилешки жълтъци, съдържащи омега-6, към групата на омега-3 киселините в нашия метод „Селективно гладуване“. Предполага се, че PUFAs (омега-3 група) трябва да бъде 95%, а 5% трябва да бъдат жълтъци. Освен това жълтъците могат да се приемат веднъж на всеки 3-7 дни. Но жълтъците съдържат и арахидонова киселина (един от компонентите на Омега-6), която засилва провъзпалителните процеси в раковите тъкани. Арахидоновата киселина, като превключвател, води до образуването на лоши простагландини и определени киселини (5-HETE). Това от своя страна е липиден онкорастежен фактор. Следователно връзките тук са доста фини и сложни. Изглежда, че без арахидонова киселина здраво тяло не може да съществува нормално дълго време. Но ние следвахме принципа: трябва да изберем по-малката от двете злини, тоест по-добре е напълно да изключим жълтъците за този период.

Но и тук няма строго правило. От една страна живите жълтъци съдържат нужните ни ензими и омега-6, но от друга трябва да се ограничават. Маслата на растителна основа, като ленено семе, съдържат омега-6, но нямат арахидонова киселина. В редица случаи, когато динамиката на лечението не върви към по-добро, предлагаме леко да увеличим отклонението към омега-6, например под формата на добавяне на малко количество маслини, амарантово масло или жълтъци, т.е. е тестване на тези методи поотделно в месечни курсове и проследяване на този период на съответната динамика на такова лечение.

Факт е, че от 50-годишна възраст човешкото тяло губи способността си да превръща линоленовата киселина в EPA и DHA. Във връзка с това, очевидно, според някои проучвания, прекомерната консумация на линоленова киселина, особено под формата на добавка, може да създаде излишък от тази мастна киселина и в същото време леко повишаване на риска от рак на простатата. Не е допустимо да се допуска едностранен излишък на линоленова киселина, не прекалявайте. Мъжете с рак на простатата се нуждаят от не повече от 2 супени лъжици урбеч от ленено семе наведнъж и не повече от 4-5 супени лъжици на ден. Както виждаме, връзката тук е много фина, може да се коригира чрез добавяне на рибено масло.

В същото време трябва да разберете основния принцип за значението на маслата в онкологията: маслото от омега-6 провокира възпаление, а групата омега-3 е противовъзпалително вещество. Трябва да консумираме много малко омега-6 и високо омега-3 мастни киселини, за да създадем противовъзпалителна среда, която потиска развитието на рак. Именно омега-3 потиска растежа на туморите и появата на метастази.

В редки случаи, когато онкологичният процес прогресира, се засилва обратното крило на приема на мазнини под формата на яйчен жълтък. Възможно е различните видове тумори да реагират малко по-различно на тези техники. Положителната динамика може да се прояви в намаляване на подуването на тумора, намаляване на туморните маркери, намаляване на болката, интоксикацията, инструменталните, визуалните изследвания и много други показатели.

Лигнанови вещества срещу рак. Черупките от ленено семе съдържат сто пъти повече лигнани от всяко друго ядливо растение. Лигнаните имат антимитотичен (потиска спонтанната клетъчна пролиферация), антиангиогенен (ограничава растежа на кръвоносните съдове в тумора), антиоксидантен и антиестрогенен ефект.

Лигнани срещу хормонални вкл. и естрогенния компонент на природата на рака. Появата на рак в гръдната тъкан се насърчава от естроген (хормонално зависими тумори). Дървесната обвивка на лененото семе е рекордьор по съдържание на лигнати и следователно на фитоестрогени. Тези вещества модулират нивата на някои полови хормони, участващи в развитието на рака – естрогените. Те регулират активността на естрогена в кръвта и предотвратяват вредното въздействие на излишния естроген върху здравето. Лигнаните играят важна роля в превенцията на хормонално зависими тумори, тъй като предотвратяват свързването на естрогените с клетките на млечната жлеза и тестисите. Лигнановите фитоестрогени смекчават вредните ефекти на хормоните, които предизвикват туморен растеж. Лигнаните са способни да се свързват с естрогенните рецептори и по този начин да неутрализират негативните им ефекти. За жени, предразположени към рак на гърдата, ендометриоза, миома, а също и по време на менопауза, Urbech е най-доброто превантивно средство, тъй като съдържа максимално количество лигнини. Изследванията за рак са установили, че употребата на лигнани, които блокират васкуларните растежни фактори, има много забележим ефект върху инхибирането им.

Експерименти върху животни показват, че включването на ленено семе и ленено масло в диетата им има голям противораков ефект. Очевидно покълналите зърна ще дадат още по-големи резултати, тъй като те също ще дадат заряд на живот. Освен това се наблюдава положителен резултат както при тези, които страдат от рак на гърдата, така и при тези, които имат рак на дебелото черво и общи тумори. Само след 1-2 месеца хранене на болни животни с включване на ленено семе или ленено масло в диетата им се наблюдава намаляване на броя на туморите и намаляване на размера им с повече от половината.

Установено е, че лигнаните повишават ефективността на обичайното лекарство срещу рак Тамоксифен. Той инхибира естрогените и по този начин предотвратява възможността от рецидив. Консумацията на 25 g ленено семе урбеч на ден има ефект, подобен на ежедневния прием на тамоксифен, но без страничните ефекти на лекарството (ендометриоза, тромбоемболизъм).
Когато туморни клетки на млечната жлеза се инжектират на животни в лаборатории, те не развиват тумори, ако диетата им е богата на лигнани и ленено семе. Междувременно добавките със соеви изофлавони в големи количества могат да стимулират растежа на тумори на гърдата. Изофлавоните също принадлежат към фитоестрогените, но както виждаме, ефектът им е различен, обратното, те не потискат растежа на тумора, а по-скоро го стимулират. Очевидно е, че тези естрогени не блокират навлизането на собствените си естрогени в рецепторите, а действат като собствените си истински естрогени, които стимулират естрогенните функции. Ако соята не може да се препоръча на жени с рак на гърдата, тогава е показано обратното.

Стойността на урбека от ленено семе при рак на яйчниците. намалява риска от рак на яйчниците и увеличава процента на преживяемост на жените, които са имали това заболяване. След хранене на пилета с епителен рак на яйчниците с диета, съдържаща 10% ленено семе, само 47% от тях развиват метастази; От онези пилета, на които не са давани ленени семена, 61% показват метастази. След 12 месеца 72% от болните пилета, които са получили ленено семе, оцеляват, докато само 51% от пилетата в контролната група оцеляват. Въпреки че пилетата, хранени с ленено семе, са имали по-малко агресивни тумори, те са загубили повече тегло от контролната група; следователно затлъстяването е важен фактор за появата на рак на яйчниците.

Жените, които редовно включват ленено семе в диетата си, имат 42% по-нисък риск от рак на гърдата след менопаузата и 40% по-нисък риск от смърт от всяка болест.

Значението на лигнаните при рак на простатата. Изследване на V. Demark-Wahnefried показва, че лененото семе е добро средство за инхибиране на растежа на рак на простатата. Консумирането на 30 грама ленено семе дневно от пациенти с рак на простатата може да инхибира растежа на тумора с 30-40%, да намали размера на тумора и да намали нивата на PSA.

Лигнановите вещества облекчават състоянието на жените по време на горещи вълни по време на менопаузата.

Запекът е пряка индикация за приемане на Urbech. Ако човек има запек, тогава му се препоръчва да консумира урбечи от ленени семена: те регулират чревния транзит по най-ефективния начин. Веднага след приема на ленено семе се усеща желание да отидете до тоалетната.

Значението на лигнаните за прочистване на червата от излишната вредна жлъчка.

Отстраняването на жлъчката от червата навън е важно условие за поддържане на нормални нива на холестерола. Жлъчният мехур по същество е склад за жлъчни киселини, откъдето те се освобождават в червата в областта на дванадесетопръстника при ядене на мазни храни. В червата жлъчните киселини или по-просто жлъчката изпълняват функцията си да емулгират мастните капки в най-малките хиломикрони. Това е така нареченият процес на диспергиране на мазнини. Само в тази форма тези тежки мазнини могат да се абсорбират напълно от червата в кръвта. Без жлъчка усвояването на мазнините е рязко ограничено и по-голямата част от мазнините преминават през червата. След като изпълни функцията си в червата, по-голямата част от жлъчката отново се абсорбира обратно в кръвта и се отстранява предимно от кръвта от черния дроб. Кръгът на движение на жлъчката в червата, кръвта, черния дроб и жлъчния мехур се затваря и става закръглена. И така, всеки ден от пикочния мехур се отделят до 1,5 литра жлъчка на ден за всеки човек. Малка част от жлъчката се отделя с изпражненията. Ако храната е груба, зеленчукова, влакнеста, това помага по-голямата част от жлъчката да се изтегли през червата, където се освобождава. Храната на съвременния човек е глезена, лесно смилаема и не действа като мощен адсорбент. В тази връзка основното количество жлъчка се връща отново в кръвта. Природата не е предвидила човек да яде съвременната храна, която сега използва от магазина. Не осигурява почти никакви изисквания за усвояване, което е най-важното изискване за здравословна храна. Това е наличието на голямо количество растителни фибри в храната, например в зърнени храни, плодове и билки. Но за да почистите напълно червата от жлъчката, трябва да ядете огромно количество от тях всеки ден, което не е съвсем удобно за мнозина. Пастите URBECHY, направени от семена и ядки, имат най-добри сорбиращи свойства. Особено ценен е Urbech, направен от ленени семена. Съдържа лигнановите вещества, които изграждат обвивката на семената. Освен това ленените семена съдържат лигнани 100 пъти повече от всички други семена. Лигнатите са дървесни влакна, микрофибрили от полифенолни молекулни вериги. Когато ленените семена се смилат във воденични камъни, тези влакна се микронизират в микрофибрили. Поради триене и триене те се поляризират и придобиват електростатичен заряд, който има свойството да се слепва поради самопривличане. Това дава възможност за максимално усвояване на други мастноподобни вещества от тяхната повърхност. В резултат на това техният адсорбиращ капацитет е стотици пъти по-висок от този на други влакнести вещества. И това е огромното им предимство. Редовната консумация на Урбеча от ленени семена, около 50-100 г на ден, ще изведе най-добре жлъчката и ще пречисти кръвта и черния дроб от излишния холестерол. Urbech, направен от лен, няма равен. При висок холестерол и камъни в жлъчката се препоръчва употребата на урбеч от ленено семе за продължително време, например 6 или повече месеца. Това ще разтвори холестеролните жлъчни камъни и ще нормализира холестерола в кръвта. Най-големият вторичен ефект ще бъде, че едновременно предотвратява лечението на атеросклероза, инфаркт и инсулт. Дори "чернодробните" петна по кожата, които са характерни за повечето хора с възрастта, ще изчезнат и това се обяснява с факта, че концентрацията на жлъчни пигменти в кръвта рязко ще намалее. Следователно използването на ленен урбеч е същевременно профилактика на стареенето на кожата.

При лошо хранене черният дроб синтезира излишния холестерол, който се отделя лошо и циркулира в кръвта дълго време в порочен кръг, а при бавен черен дроб утайката на пикочния мехур се сгъстява. Ето защо храната трябва да бъде предимно груба, зеленчукова, с преобладаване на живи плодове, зеленчуци, горски плодове и, разбира се, урбеча от лен.
Но правилната диета е само профилактика на заболяването, превантивно лечение. Ако вече има камъни в жлъчния мехур, е необходимо по-активно въздействие за разреждане на утайката и намаляване на холестерола в кръвта с помощта на лигнати и сапонини на диоскорея.

Значението на провъзпалителните процеси върху клетъчните мембрани в развитието на хронични заболявания и онкология

Омега-3 киселината е отговорна за пълноценното функциониране, чувствителността и безопасността на мембраните и функционалните рецептори върху тях в здравите клетки. Освен фосфолипиди, мастната част на мембраната съдържа Омега-3 и Омега-6 в съотношение 3:1. Това определя течнокристалното състояние на мембраните. Той помага за възстановяване на увредените сензорни механизми на клетъчните мембрани, които могат да страдат поради автоимунна агресия върху тези клетки, скрити стрес-шокови изблици, окисление или по-скоро химически изгаряния от техните киселинни отпадъци, окислени и мъртви продукти, които нямат заряд на живот. При повечето съвременни хора съотношението на тези липидни киселини е нарушено поради редица причини, свързани с особеностите на нашата диета. Структурата на клетъчните мембрани се нарушава и те престават да функционират нормално. Приемът на Омега-3 възстановява състава на клетъчните мембрани и тяхната функционалност.

При раковите клетки и дегенериращите, т.е. Процесът протича скрито като „пълзящ огън” с увреждане на клетъчните мембрани. Те стават „глухи“, не реагират на регулаторни сигнали и могат да дегенерират или хиперплазират, или да поемат онкологичния път. Върху тях „изгарят“ операторските конструкции и „сензорният дисплей“. Омега-3 противодейства на възпалението.

Тялото има простагландинова система от хормоноподобни вещества. Тези от тях, които се образуват от ненаситени мастни киселини, са добри простагландини, а тези, които се образуват от наситени мастни киселини, са лоши и допринасят за възпалителни процеси - в основата на дегенеративни и други заболявания.

Макрофагите не само поглъщат останките от мъртви тумори, но и самите те могат да увеличат възпалението, като отделят специални вещества, които причиняват възпаление. Тези възпалителни вещества могат да бъдат цитокини, простагландини, левкотриени и тромбоксани. Има нормална физиологична реакция на възпаление, което е полезно, и има неестествено възпаление, присъщо на раковите тъкани. Трябва да се изгаси. Продължителното възпаление стимулира растежа на тумора. Не е изненадващо, че аспиринът също има известен ефект тук. Но най-важна роля ще играят храните с противовъзпалителни свойства.

Многофакторни причини за хронично провъзпалително състояние - те могат да бъдат причинени от напълно различни фактори, включително: хормонален дисбаланс, вируси, наранявания, стрес, по-специално много застояли стресови възпалителни хормони (кортизол, адреналин), свободни радикали, радиация, ултравиолетова радиация , тютюнев дим, токсини, понижаване на О-В потенциала, включително сенилност и др. На фона на провокиращите фактори, посочени по-горе, храненето със съвременни рафинирани и мъртви храни играе огромна роля като предразполагащ фактор за онкология. Всички те могат да бъдат скрити причини за рак. Вирхов беше първият, който отбеляза това, когато наблюдаваше пациенти, които са претърпели силен удар или са имали протрити крака: ракът се развива в области на тялото с хронично възпаление. При редица скрити наранявания на костите, с последващо натоварване на тази става, може да се появи саркома, ултравиолетовото лъчение може да причини меланом и др. В края на 20-ти век беше доста твърдо потвърдено: хроничното застойно възпаление от всякакъв характер допринася за проявата на рак. Например хроничната инфекция с Helicobacter pylori увеличава риска от рак на стомаха шест пъти. Пациентите с възпалително заболяване на червата - болест на Crohn и улцерозен колит - имат 10-кратно повишен риск от рак на дебелото черво. Необходимо е да се премахнат както провокиращите, така и предразполагащите фактори.

Основната характеристика на онкологията е способността й активно да отделя възпалителни фактори и по този начин да се стимулира. Това критично вещество е ядрен фактор капа B (NF-KB), който е ключов за развитието, растежа и разпространението на рака. Това е най-мощното провъзпалително вещество. Той е отговорен за появата на интерлевкини, свързани с рака, както и фактора на туморната некроза. Ако този фактор се неутрализира, рискът от развитие на рак и неговите метастази рязко намалява.

Храната съдържа много вещества, които инхибират този фактор. Те включват ресвератрол от червено грозде, кверцетин, аскорбинова киселина, катехини от зелен чай, доматен ликопен, куркумин и селен.

Излишъкът от възпалителни вещества в кръвта блокира апоптозата, тоест програмата за самоунищожение на болните клетки. Става ясно защо онкологичното лечение трябва да бъде толкова многостранно, многостранно и да върви на широк фронт, за да прихване и елиминира напълно всички провъзпалителни вещества и принципи, които допринасят за тях.

Не забравяйте, че един от тези принципи е стрес, страх, гняв, негодувание, депресия, безпокойство, психическа и физическа болка и т.н. Цялото това бреме трябва да отпадне.

И така, прекомерният, застоял, самоциркулиращ провъзпалителен фон (не непременно на фона на болка и гной) води до факта, че раковата клетка не може да включи програмата за самоунищожение, както обикновено трябва да правят всички дегенерирали клетки.

Предполага се, че хормонът и механизмът за задействане на апоптозата е прекомерното производство на пероксиди от клетките, които се образуват при окисляването на липидите и предимно от окисляването на ненаситени липиди, като омега-3 киселини. За съжаление, раковите клетки не са богати на тези омега-3 мастни киселини, което означава, че не могат напълно да задействат тези механизми. Ето защо е толкова важно да се провеждат дългосрочни програми за насищане на тялото с урбеч, съдържащ омега-3.

Механизмът, който задейства образуването на пероксиди, е прекомерният катаболизъм. Първо трябва да започне в раковите клетки. Ето защо нашият подход е правилен да използваме на фона на прием на омега-3 и повишен прием на редица плодови киселини, както и на „мъртва” киселинна вода, както и широка гама от специални антиоксиданти. Трябва да се разбере, че някои видове антиоксиданти могат да стимулират тумори. Очевидно това се дължи на факта, че такива антиоксиданти могат да пречат и противодействат на механизмите, които задействат образуването на пероксиди. Ето защо, на първия етап от онкологичното лечение, ние се фокусираме върху използването на плодови киселини и „мъртва“ вода. И едва на втория етап, когато се елиминират провъзпалителните механизми, могат активно да се добавят антиоксиданти, например под формата на дехидрокверцетин, но винаги в естествената им форма, например каша от елда. Аз съм против всички таблетни форми.

Когато има прекомерно латентно възпаление, имунните клетки не са в състояние да реагират правилно на него и не изпълняват своята мисия.

На първия етап от нашето лечение с омега-3 и дихидроаскорбинова киселина и други плодови киселини на фона на полугладуване, ние даваме възможност за задействане на механизма на пероксидация и катаболизъм. И на втория етап най-накрая се борим с възпалението с помощта на антиоксиданти. Туморът се потиска както отвътре, така и отвън.

ЕНЗИМНА стойност на УРБЕЧ от покълнали семена. В медицината посоката на ензимната терапия започва да се развива за лечение на доброкачествени тумори с 90% ефективност. Подобен ефект, ако не и по-добър, може да се получи, когато семената за паста Урбеч се използват във фазата на поникване на 4-тия ден, когато се свързва и активира мощната ензимна система на семето, превръщайки всички трудноусвоими компоненти на семената в лесно смилаеми и по-нискомолекулни форми.

Значението на живия ХЛОРОФИЛ. Оказва се, че лечебните ефекти на Омега-3, включително намаляване на холестерола, могат да се получат не само от приема на ленено масло, но и от приема на Green Leaf, който съдържа хлорофил. Комбинацията от тези две вещества ще даде много по-голям ефект, отколкото използването им поотделно. Очевидно, в присъствието на хлорофил, но НА ЖИВО, тялото само може да произвежда Омега-3 и по този начин да ограничи синтеза на лошия холестерол. За тази цел предлагаме да засилим лечебните свойства на УРБЕЧ чрез добавяне на смлени на паста млади, нежни листа от люцерна, които съдържат изобилие от хлорофил. Хлорофилът е основно вещество, от което се нуждаете много. Неговото значение не се оценява. Той е ключов ензим, вектор, който задава определена посока на липидния метаболизъм. Тоест регулира част от биохимичните процеси. От това в бъдеще ще зависи здравето на нашите клетки, както и успехът при лечението на някои заболявания.

– СУПЕР ЗДРАВОСЛОВНА ХРАНА – гарантираща ПЕРФЕКТНО ЗДРАВЕ – именно към тази категория трябва да се причислят предлаганите от нас тестени изделия – НАЙ-ДОБРИЯТ ЕНЕРГИЕН И ПЛАСТИЧЕН ПРОДУКТ. Това може да бъде продукт на самостоятелно хранене, моно-диета, съдържаща целия необходим набор от аминокиселини, липиди и т.н.

Начин на употреба. Като самостоятелен продукт или с храна по 2-3 супени лъжици няколко пъти на ден или с друга храна, за сандвич. При онкологията дозата се увеличава 5 пъти.

Смята се, че сладкото е вредно не само за фигурата, но и за кожата и най-вече за зъбите. Урбеч обаче се смята за приятно изключение.

Urbech е гъста пастообразна маса, получени чрез смилане на ленено, конопено, слънчогледово, тиквено или кайсиево семе. За приготвяне на урбеч се използват още орехи, сусам, мак и много други маслодайни култури. Деликатесът се появява в Дагестан още през 18 век. Доста трудно е да се опише вкусът на продукта, поради което, за да разберете всички тънкости на вкуса на Urbech, трябва сами да опитате пастата. Въпреки това, не прекалявайте, тъй като продуктът е доста калоричен - 100 грама съдържат около 535 kcal.

Urbech: състав и полезни свойства

Urbech от ленено семе. За приготвянето на дагестанска паста се използват както черен, така и бял лен. Лененото семе съдържа фибри, глутен, фитоестрогени, аминокиселини и полиненаситени мастни киселини (Омега-3 и Омега-6). Включването на продукта в диетата се счита за отлична превенция на преждевременно стареене, рак и женски заболявания. Този вид урбеч има противовъзпалителни ефекти при заболявания на стомашно-чревния тракт и горните дихателни пътища. Често се приема като отхрачващо средство при възпалено гърло, бронхит и пневмония. Освен това пречиства тялото, премахва шлаките и токсините и подобрява имунитета.

Урбеч от конопено семеБлагодарение на съдържанието на омега-3 киселини, той помага за намаляване на нивото на холестерола и триглицеридите в човешката кръв. В конопеното семе са открити незаменими аминокиселини, фибри, калций, желязо, калий, фосфор, манган, магнезий, цинк, сяра, както и витамини А, В6, К, С. Такъв невероятен състав превръща продукта в отлично превантивно средство средство, което може да предотврати появата на кръвни съсиреци, сърдечно-съдови заболявания. Конопения урбеч се препоръчва да се приема при кашлица, бронхит, ларингит, помага при лечение на нефрит.

Urbech от слънчогледови семки. Дагестанската паста, направена от семена, е много богата на витамини А, Е, D и съдържа висока концентрация на полиненаситени мастни киселини, които помагат за намаляване на нивата на холестерола в кръвта. Продуктът съдържа и голям брой микроелементи, включително цинк, желязо, флуор и калций.

Urbech от тиквени семки– лидер в категорията продукти, създадени за здравословно хранене. Пастата съдържа почти цялата периодична таблица, включително желязо, фосфор, цинк, мед, манган и витаминната азбука, представена от витамините A, B, C, D, E, K. В състава са открити и аминокиселини.

Urbech от кайсиеви ядкисе счита за един от най-популярните сортове. Пастата съдържа голямо количество витамин B17. Най-изненадващото е, че в костта е открито цианидно вещество, което се смята за отрова за раковите клетки. Пастата от кайсиеви ядки насища организма с така необходимите му калий, калций, желязо, йод и цинк.

Надценявайте ползите Урбеча от орехиПросто е невъзможно. Пастата съдържа високо съдържание на витамини и микроелементи. Продуктът е полезен при хипертония, анемия и главоболие, причинено от съдови спазми. Този продукт се използва за профилактика и профилактика на рак. Съдържащият се в пастата магнезий действа успокояващо на човешката нервна система. В допълнение, редовната консумация на урбеч от орехи води до нормализиране на киселинността на стомашния сок, предотвратява атеросклерозата и диабета, а също така премахва вредните вещества от тялото.

Видео рецепта за повода:

Често се използва за приготвяне на урбеч сусам, бял и черен. Дагестанският деликатес, приготвен от семена от черен сусам, е мощен антиоксидант, който може да забави процеса на стареене. Продуктът се характеризира с леко слабително действие, поради което е способен да премахва токсините и отпадъците от тялото. Този продукт съдържа високо съдържание на калций, витамини А, В, С и Е. Консумацията на 100 грама урбеч от бели сусамови семена може да задоволи нуждите на организма от мед (74%), калций (35%) и магнезий (31%). ).%). Освен всичко друго, продуктът подобрява имунитета.

Urbech от маково семеобогатява организма с основни макро- и микроелементи като желязо, магнезий, калий, калций. Също така съдържа високо съдържание на витамини, включително A, C, D, E. Списъкът с полезни свойства на маковата паста включва и антихелминтен ефект върху човешкото тяло.

Как ядете урбеч?

Има няколко начина да се насладите на дагестанска паста. Така например можете да приготвите „сурова Нутела“ - смесете урбеч с мед.

Яденето на урбеч с плодове се счита за много вкусно и здравословно. Ябълките се съчетават перфектно с ленен или сусамов урбеч, слънчогледовият урбеч се препоръчва да се яде с грозде, а любителите на праскови ще оценят комбинацията им с кайсиева паста.

Освен това можете да приготвите сандвичи, като намажете пастата върху хляб или да използвате Urbech като дресинг за зърнени храни, салати, сосове и сладки ястия.

Отлична превенция на много заболявания би била да се консумира една чаена лъжичка дагестанска паста всеки ден за закуска.

Urbech: противопоказания

Urbech съдържа само естествени съставки, така че пастата няма специални противопоказания. Но въпреки това не се препоръчва на хора, които са алергични към ядки, да се насладят на този продукт, а ако имате индивидуална непоносимост към пчелните продукти, не трябва да смесвате урбеч с мед. И разбира се, не забравяйте, че вкусът на дагестанската паста е доста специфичен, може да ви трябва известно време, за да свикнете с него.

В народната медицина различни билки, корени и семена се използват в рецепти за лечение и профилактика на заболявания от древни времена. Urbech, който се приготвя от различни семена и ядки, е популярен в Дагестан. Макароните могат да бъдат закупени в специализирани магазини, които продават хранителни продукти. Какво е urbech от лен, ползите и вредите, как да го вземете, интересува много хора, които се грижат за здравето си.

Ленените семена имат богат състав, съдържат много витамини, микроелементи, протеини, фибри и ненаситени мастни киселини. За да се получи паста от ленено семе Urbech, суровите семена се смилат през каменни воденични камъни. За тази процедура не се изисква термична обработка, всички полезни качества на семената се запазват.

По време на процеса на смилане маслото, освободено от семената, се свързва с тортата и се получава еластична субстанция.

Пастата може да се приготви както от тъмни, така и от бели сортове лен, като цветът на ястието зависи от вида на семената. Урбеч се препоръчва да се използва като биологична добавка при тежък физически труд и при спортисти, занимаващи се със силови спортове.

Urbech паста, направена от ленено семе, има много полезни свойства:

• умствената дейност се активира, паметта се подобрява;
• метаболитният процес се ускорява и процесът на стареене се спира;
• имунитетът се повишава;
• мазнините и въглехидратите се разграждат напълно, предотвратявайки наднорменото тегло;
• състоянието на косата се подобрява, растежът й се активира;
• нервната система се укрепва, сънят се нормализира;
• функционирането на храносмилателния тракт се нормализира, токсините и вредният холестерол се отстраняват от тялото;

Ползи за жените

Черупката на лененото семе съдържа фитоестрогени, чиято структура е подобна на женските полови хормони. Това обяснява защо урбечът от бял лен е полезен за жените, тъй като този вид лен съдържа много от това вещество. Фитоестрогените участват във всички метаболитни процеси, повишават еластичността на кръвоносните съдове и премахват токсините от тялото.

Благодарение на това ястие хормоналните нива се нормализират и стареенето на тялото се забавя. Менопаузата е по-лека, защото симптомите, които я съпътстват (горещи вълни, ускорен пулс, повишено изпотяване, нервност) са по-леки.

Ползи за мъжете

Урбеч от семена от тъмен лен е полезен и за мъжете, особено за спортисти, туристи и тези, чиято работа е свързана с тежко физическо натоварване. Редовната консумация на това ястие повишава мъжката потентност и укрепва силата поради балансирания му състав.

Възможна вреда

Въпреки многото си полезни качества, пастата от ленено семе може да бъде вредна в някои случаи:

• ако дневната доза от това ястие е превишена;
• ако имате алергична реакция към този продукт.

• панкреатит или холецистит - ястието има холеретично свойство и може да провокира обостряне;
• при наличие на камъни в бъбреците или жлъчния мехур, уплътненията могат да се изместят, което води до запушване на каналите;
• захарен диабет Urbech може да причини дефицит на глюкоза в организма;
• Ако една жена консумира ястието по време на кърмене, детето може да развие алергия към продукта.

Правила за приемане на Urbech

Използвайте урбеч 1 ч.л. на ден сутрин или вечер, но не по-късно от 6 часа преди лягане. След известно време дозата може да се увеличи до 2 пъти на ден. За да подобрите вкуса на ястието, можете да добавите към него същото количество разтопен натурален мед или шоколад. Като хранителна добавка, пастата може да се използва с различни зърнени храни.

От тъмен лен

Urbech, направен от черен или кафяв лен, съдържа вещества, които могат да причинят реакция на свръхчувствителност в организма. За да избегнете това, трябва да започнете да приемате пастата с десертна лъжица, като постепенно увеличавате дозата.

От бял лен

Урбеч от бял лен се препоръчва да се консумира по същия начин, както от тъмен лен. Пастата може да се добавя към сосове за гарнитури или салати. Полезно е да го добавите към печива, десерти от извара или смутита от плодове и горски плодове.

От златисто

Ястие от златен лен може да се консумира чисто или с мед, измито с топла вода или чай. Пастата може да се намаже върху парче хляб, сладки или кифла, като в този случай не се добавя мед. Урбечът е подхранващ, дори малка доза насища организма за дълго време.

Тънкости при приемането на урбеч, за да не получите лепкаво усещане в устата

Ако използвате продукта в чист вид, той неприятно полепва по зъбите и венците, залепва, затруднява преглъщането. Смес от урбеч с мед улеснява преглъщането. Вискозитетът също изчезва, когато пастата се консумира с хляб или хрупкав хляб. Тези, които не обичат меда, могат да го заменят с масло.

Пастата върви добре с плодове, зеленчуци и горски плодове.

Преди да консумирате урбеч от ленено семе, ползите и вредите, как да го приемате, трябва да се консултирате със специалист, за да избегнете усложнения и обостряния на заболявания.

Пълно описание:

Свойства и характеристики

Урбеч от ленено семе е натурален продукт, който се препоръчва на всеки, който се грижи за здравето си. Особеността е, че пастата не се подлага на термична обработка, така че всички полезни свойства се запазват. Цената на продукта е достъпна, въпреки факта, че се произвежда ръчно, като се използват само естествени съставки.

Важно:Ако забележите образуването на малко количество масло по повърхността на Urbech, това е естествен процес, който се случва месец след приготвянето на пастата, което показва, че пастата е 100% натурална и че съставът не включва сгъстители или други вещества.

Характеристики на продукта

Урбечът от лен се прави от два вида семена - бели и черни. Първият вид паста е добър антиоксидант, така че се препоръчва да се използва за профилактика на рак и гинекологични заболявания. Урбеч от бял лен премахва излишната слуз от дихателните пътища. Пастата понижава нивата на холестерола в кръвта и се препоръчва на хора, страдащи от диабет.

Полезните свойства се дължат на факта, че продуктът съдържа витамини А, В, Е и F. Пастата съдържа и много микро- и макроелементи: цинк, желязо, селен и калий. Благодарение на богатия си състав Urbech е изключително популярен сред жителите на Москва и други градове.

Семената както на светъл, така и на тъмен лен се считат за едни от най-ценните хранителни добавки, поради техните уникални лечебни свойства и способността им да се справят с почти всяка болест. Нищо чудно, че ленът на латински означава „най-полезен“. Урбечът, произведен от смлени ленени семена, е рекордьор по съдържание на фитохормона лигнан, който може да предотврати появата на ракови клетки и развитието на рак на гърдата.

За да обобщим, ползата от продукта е, че той:

• засища глада;
• има положителен ефект върху функционирането на нервната система;
• нормализира нивото на холестерола;
• възстановява силата след боледуване;
• укрепва имунната система;
• нормализира метаболизма;
• поддържа тонуса;
• подобрява тена и общото състояние на кожата.

Urbech, направен от ленени семена, е идеален баланс на протеини, въглехидрати и мазнини, така че пастата е много питателна. Благодарение на това тялото получава голям запас от енергия, което е много важно за жителите на Москва и други големи градове, където ритъмът на живот е луд.

Единственият недостатък на продукта е високото му съдържание на калории, така че може да навреди на фигурата ви. В някои случаи може да се появят и алергии.

Urbech, направен от лен, трябва да се приема правилно, тъй като е много калоричен. Пастата може просто да се яде с лъжица, но има доста вискозна консистенция, което причинява известно неудобство.

Добър вариант за всеки, който живее в Москва и други градове, е да си купи урбеч, направен от ленени семена като добавка към различни каши. Поради бързия ритъм на живот не винаги е възможно да намерите време за пълноценно хранене, но трябва да закусите, така че лененото урбеч е най-подходящо като дресинг за овесена каша.

Можете да закупите Urbech и за приготвяне на десерти - препоръчително е да използвате пастата в комбинация с различни плодове. Продуктът се използва и като дресинг за салата, но в този случай е необходимо разреждане с вода.

Ако не знаете къде да купите добър урбеч от лен в Москва, направете поръчката си на уебсайта. Ние гарантираме, че продуктът е произведен изключително от натурални съставки. Цената на пастата зависи само от обема.

Urbech от ленено семе, чиято полза е безценна, стимулира защитните функции на организма и има положителен ефект върху всички негови системи. Продуктът се препоръчва за употреба при:

предотвратяване на инсулт и инфаркт;

хора с диабет;

отслабване и поддържане на форма;

предотвратяване на рак;

подобряване на потентността и намаляване на риска от развитие на аденом;

поддържане на женската красота и младост.

Яденето на урбеч от леки ленени семена насърчава загубата на тегло поради факта, че не съдържа захар, но съдържа много фибри, което насърчава:

ускоряване на метаболизма;

стабилизиране на храносмилателната система;

прочистване на тялото;

стартиране на процеса на разграждане на мастните клетки.

Лененият Urbech има неутрален вкус, така че може да се направи солен или сладък чрез добавяне на извара, сирене, ядки, шоколад, мед или кленов сироп. Можете да използвате този продукт за приготвяне на паста и десерти, да потапяте в него сирене, плодове или зеленчуци на скара. Можете да закупите урбеч от леки ленени семена в Москва в нашия онлайн магазин. Ние се грижим за качеството на продуктите, които продаваме и техните ползи за вашето здраве.