Hamam yarpağı kimi frazeoloji vahidin mənası. Hamam yarpağı kimi yapışmış mənası. Hamam vərəqi: rus hamamı üçün ətraflı bələdçi. Hamamı kim ziyarət etməməlidir?
Rus buxar hamamı bu günə qədər sağlam və demək olar ki, tamamilə dəyişməz qalmış milli mədəniyyətin bir neçə nailiyyətindən biridir. Knyaz Vladimir Qırmızı Günəşin dövründə əcdadlarımız kimi indi də eyni şəkildə narahatıq - təkmilləşdirmələr və təkmilləşdirmələr prinsipsizdir. Cütlüklərin lütfünün əsas mənbəyi olan hamam süpürgəsi isə heç dəyişməyib.
Ruh və rəng üçün
Yuyucu vasitələrin olmadığı və kül mayesinin (soba külünün süzülmüş infuziyası) yuyulması üçün istifadə edildiyi bir vaxtda, yalnız bir süpürgə hamam prosedurunun əsas məqsədlərinə - isinmək, buxarlamaq, yuyulmaq və estetik zövq almaq üçün kömək edə bilərdi. .
Şəxsi gigiyena vasitələrinin və yuyucu tozların meydana gəlməsi ilə süpürgənin gözəlliyi unudulmadı. Əksinə, hətta daha da gücləndi. Süpürgə kimyəvi maddələr və konservantlar olmayan təbii bir məhsuldur və bizim dövrümüzdə bu aktualdır.
Rus hamamında ənənəvi olaraq iki növ süpürgə istifadə olunurdu - yarpaqlı (ağcaqayın, palıd, cökə) və iynəyarpaqlı (şam, ladin, ardıc).
Mərkəzi və Şimali Rusiyada palıd süpürgələri azdır. Lipov xüsusilə mürəkkəb hamam estetikaları tərəfindən istifadə olunur. İynəyarpaqlı süpürgələr kifayət qədər sərin hissləri sevənlər tərəfindən müəyyən miqdarda özünə işgəncə ilə istifadə olunur; İynəyarpaqlı süpürgələrdən şama üstünlük verilir, çünki ladin və ardıc ətirli və müalicəvi olsa da, çox tikanlı və qısa ömürlüdür.
Necə hazırlamaq olar
Süpürgələrin hazırlanması və saxlanması qaydaları bütün növlər üçün eynidir.
Süpürgələr iyun ayının ilk iki ongünlüyündə yığılır, ağaclar tam yarpaq kimi çiçək açıb, lakin yarpağın özü hələ bərkiməyə vaxt tapmayıb və gənc tumurcuqların dibində mantar təbəqəsi əmələ gəlməyib. Yerdən işləyən gənc ağaclardan ağcaqayın, palıd və cökə süpürgələrini kəsmək daha yaxşıdır. Filialların qalınlığı 4-5 mm-dən çox olmamalıdır. Şam ağaclarının apikal tumurcuqları kəsilir, aşağı hissəsi iynələrdən təmizlənir. Bir ardıc kolundan ən sıx yarpaqlı budaqları götürməlisiniz, lakin heç bir halda bütün kolu kəsməyin - ardıcdan ehtiyat edin, o qədər yavaş böyüyür!
Hamam süpürgəsinə qoyulan əsas tələblər: o, formaca düz, yelçəkən kimi, çəkisi də yüngül olmalıdır, quruyanda onu çətin ki, əlinizdə hiss edəsiniz. Ən yaxşı süpürgə ölçüsü uzunluğu və eni 40-45 sm-dir.
Kəsilmiş budaqlar sökülür, yarpaqsız budaqlar və budaqlar çıxarılır, sonra 5-7 ədəd bir-birinə bağlanır. Budaqların ucları iki yerdə bağlanmalıdır ki, süpürgə “gəzməsin” və dağılmasın. Bağlamaq üçün jüt və ya çətənə ipinə ehtiyacınız var. Kraft kağızı ipi rütubətə görə şişəcək və yırtılacaq, lakin sintetik qablaşdırma ipi və metal məftil tamamilə qəbuledilməzdir.
Bağlanmış süpürgələr qaranlıq, quru yerə qoyulur, günəşdən qorunur və yaxşı havalandırılır. Onları geniş düz bir səthə (kontrplak və ya lövhələr), 3-4 qalın təbəqədə qoymaq lazımdır - bu, süpürgələrin formasını saxlamasına və düz qalmasına kömək edir. Bir neçə gündən bir süpürgələr sıralanır və yenidən düzəldilir. Havanın temperaturu yüksək (26°C-dən yuxarı) və rütubət azdırsa, süpürgələrə gündə bir dəfə yüngülcə su səpmək lazımdır ki, yarpaqlar quruduğundan uçmağa başlamasın.
Düzgün hazırlanmış süpürgələrdə yarpaqlar və iynələr qurumur, əksinə təbii aromasını və faydalı xüsusiyyətlərini saxlayaraq quruyur və mayalanır.
"Bacarıqlı" yarpaqlı süpürgə bir neçə il, iynəyarpaqlı - təxminən bir il saxlanıla bilər. Onları 1-2 ədəd polietilen və ya kraft kağızdan hazırlanmış torbalarda saxlamaq daha yaxşıdır.
Yanlış hazırlanmış süpürgə özünü təslim edəcək - o, ətrafında uçacaq və yalnız süpürmək üçün uyğun olan süpürgə holikasına çevriləcəkdir.
Rəflərdə tavana qədər
Sauna qızdırılıb, qızdırıcı istidir, buxar vannası qəbul etmək vaxtıdır. Ancaq burada da bəzi fəndlər var.
Əvvəlcə süpürgə buxarlanmalıdır ki, yumşaq olsun və “ruh versin”. Bunun üçün heç bir halda metal toplardan istifadə etməyin! Bir emaye hövzəsi edəcək. Ancaq ən yaxşısı taxta çubuqlardan hazırlanmış hamamdır. Süpürgəni qazandan 100 dərəcə qaynar su ilə buxarlamayın - o, sadəcə qaynayacaq və uçacaq. Suyun temperaturu 60-70 °C-dən çox olmamalıdır, buxarlanma müddəti isə bir yarım-iki dəqiqədən çox olmamalıdır. Başqa bir yol var: süpürgəni isti suya batırın, böyük bir plastik torbaya qoyun, boynunu bağlayın və 10-15 dəqiqə buraxın - bu buxar "daha incədir".
Məşhur inancın əksinə olaraq, süpürgəni arxa tərəfdən qamçılamaq lazım deyil. Digər texnikalar çox daha xoş və faydalıdır.
"Sıx buxar." Buxarlanmış süpürgəni çıxarıb oradan artıq suyu diqqətlə silkələdikdən sonra buxar əlavə edin, rəfə qalxın və süpürgəni tavanın altına çevirin - başdan ayağa isti, "sıx" buxar dalğası sizi vuracaq. müvafiq aroma.
Sarsıntı. Süpürgəni qızdırıcının üzərində bir neçə saniyə qızdırın, rəflərə qalxın və süpürgəni bədəndən 2-3 sm məsafədə silkələyin.
Astadan əl çalma. Qızdırılmış süpürgə ilə yüngülcə ovuşdurun, hər zərbədə 2-3 saniyə dəridə saxlayın.
Uzatmaq Pələnglə eynidir, ancaq süpürgəni tutmayın, sığal hərəkəti ilə bədənə uzatın.
Buxar soyuyub "ləng" olursa, hamam süpürgəsinin zövqü və faydaları azalır. Buna görə mütəmadi olaraq buxar tətbiq etməyi və süpürgəni qızdırıcının üzərində qızdırmağı unutmayın.
Ancaq həddən artıq canfəşanlıq etməyin: bir seans "sıx buxar" və süpürgə proseduru 5-7 dəqiqədən çox davam etməməlidir, çünki onların təsiri olduqca güclüdür. Sonra yenidən buxar otağına girməzdən əvvəl 10-15 dəqiqə sərinləmək və soyunma otağında istirahət etmək lazımdır.
Və son şey: süpürgə ilə buxarlanarkən, spirt, hətta yüngül pivə içməyin - bu zərərdən başqa bir şey gətirməyəcək. Hamam susuzluğunu mineral su, kvas və ya yaşıl çayla yatırtmaq daha yaxşıdır.
- VƏRƏQ Silahların Şəkilli Ensiklopediyasında:
CLOVER - dörd kameralı fırlanan nağara. Bu adı ona görə alıb... - VƏRƏQ
MÜLKİ - MÜLKİ VƏRƏQƏ bax... - VƏRƏQ
QABLAMA - QABLAMA SİYAHISINA baxın... - VƏRƏQ İqtisadi terminlər lüğətində:
SƏRNİŞİN - bax SƏNİŞİN... - VƏRƏQ İqtisadi terminlər lüğətində:
AÇIQ - bax AÇIQ... - VƏRƏQ İqtisadi terminlər lüğətində:
KURYER - KURYER VƏRƏQƏSİNƏ baxın... - VƏRƏQ İqtisadi terminlər lüğətində:
KUPON - bax KUPON; KUPON... - VƏRƏQ İqtisadi terminlər lüğətində:
MÜQAVİLƏ - bax MÜQAVİLƏ... - VƏRƏQ İqtisadi terminlər lüğətində:
RƏQABƏTLİ - bax RƏQABƏTLİ... - VƏRƏQ İqtisadi terminlər lüğətində:
İCRAÇI - bax İCRAÇI SÖZÜ ... - VƏRƏQ İqtisadi terminlər lüğətində:
İPOTEKA - İPOTEKA SERTİFİKATINA bax... - VƏRƏQ İqtisadi terminlər lüğətində:
MÜƏLLİF - MÜƏLLİF VƏRƏQƏSİNƏ baxın... - VƏRƏQ Biologiya Ensiklopediyasında.
- VƏRƏQ Nikephoros İncil Ensiklopediyasında:
(Yeşaya 64:6). Bir ağac yarpağının parlaq, təzə rəngi ağacın yaxşı torpaqda bolca qidalandığını açıq şəkildə göstərir. Buna görə də onlar simvol kimi xidmət edirlər... - VƏRƏQ Generallar lüğətində:
(Siyahı) Vilhelm (1880-1971), faşist alman. general-feldm. (1940). Windows Bavariya Hərbi akademik İştirakçı 1-ci dünya. müharibə. Komanda Yuqoslaviyada fəaliyyət göstərən orduların qoşunları... - VƏRƏQ Böyük Ensiklopedik lüğətdə:
(Liszt) Ferenc (1811-86) Macar bəstəkarı, pianoçu, dirijor. Pianizmdə yeni istiqamətin yaradıcısı. Piano orkestrinə güc və rəngarəng səs bəxş etdi, zənginləşdirilmiş... - VƏRƏQ Brockhaus və Euphron ensiklopedik lüğətində.
- VƏRƏQ Müasir Ensiklopedik lüğətdə:
- VƏRƏQ Ensiklopedik lüğətdə:
fotosintez, transpirasiya və qaz mübadiləsi funksiyalarını yerinə yetirən ali bitkilərin orqanı. Bir yarpaq bıçağı və bir bazadan ibarətdir, aralarında tez-tez bir petiole var. ... - NECƏ Ensiklopedik lüğətdə:
. 1. yerlər adv. və müttəfiq, sl. Necə olduğu ilə eynidir (şəkil 1-ə baxın). K. edirsiniz? K. bu baş verdi? ... - GƏLƏK Ensiklopedik lüğətdə:
, -anu, -anesh; bayquşlar 1. (1 və 2 l. istifadə olunmur), kiməsə, nəyəsə. Paltarlara yapışdırın, möhkəm yapışdırın, yapışdırın... - VƏRƏQ Ensiklopedik lüğətdə:
1, -a, pl. yarpaqlar, -lər və (yüksək və köhnəlmiş) yarpaqlar, -lər, m Bitkilərin hava ilə qidalanması, qaz mübadiləsi və fotosintez orqanı ... - VƏRƏQ Böyük Rus Ensiklopedik Lüğətində.
- VƏRƏQ Collier lüğətində.
- GƏLƏK
çubuq, çubuq, yaxşı, çubuq, yox, çubuq, yox, çubuq, yox, çubuq, çubuq, çubuq, çubuq, çubuq, çubuq, lütfən, əsəbləşdi, incidi, incidi, incidi, incidi, incidi, incidi, incidi, incidi, ... - HAMMA Zaliznyak-a görə Tam Vurğulu Paradiqmada:
ba"nı, ba"naya, ba"noye, ba"nye, ba"noqo, ba"noy, ba"noqo, ba"nıx, ba"noy, ba"noy, ba"noy, ba"noy, ba" ny, ba"ny, ba"no, ba"ny, ba"ny, ba"ny, ba"no, ba"ny, ... - VƏRƏQ Rus dilinin məşhur izahlı ensiklopedik lüğətində:
- "a, pl. -ya, -ev və -"s, -"ov, m. 1) (l" yarpaqları) Saplı yaşıl boşqab - havanın qidalanması və qaz mübadiləsi orqanı ... - GƏLƏK
yoluxmuş olmaq; düzgün olun || yox... - VƏRƏQ
|| ağcaqovaq yarpağı kimi titrəmək, ot önündə yarpaq kimi, hamam kimi yapışmaq... - HAMMA Abramovun Sinonimlər lüğətində:
|| hamam kimi qalmaq... - GƏLƏK
bayquşlar nepereh. parçalanma 1) a) Birinin üzünə gəlmək, yuxarı qalxmaq. b) Kiməsə, nəyəsə uyğun, uyğun görünmək. 2) həmçinin bax... - HAMMA Efremovanın rus dilinin yeni izahlı lüğətində:
adj. 1) Məna baxımından korrelyativ. isimlə: hamam (1,2), onunla əlaqələndirilir. 2) Hamama xas (1,2), ona xas olan. 3) ... - GƏLƏK
pester, -anu, ... - VƏRƏQ Lopatinin Rus dili lüğətində:
- HAMMA Lopatinin Rus dili lüğətində.
- GƏLƏK
pester, -anu, ... - VƏRƏQ Rus dilinin tam orfoqrafiya lüğətində:
yarpaq, -a, cəm yarpaqlar, -lər və (bitkilərdə) yarpaqlar, ... - HAMMA Rus dilinin tam orfoqrafiya lüğətində.
- GƏLƏK Orfoqrafiya lüğətində:
pester, -anu, ... - VƏRƏQ Orfoqrafiya lüğətində:
yarpaq, -`a, pl. yarpaqlar, - və (bitkilərdə) yarpaqlar, ... - HAMMA Orfoqrafiya lüğətində.
- GƏLƏK
qoşulmaq, kiminsə arxasınca getmək *Bir yad adamın iti incitmək üçün yanaq vurdu Gəmilər, üzən gəmilər haqqında: sahilə yaxınlaşmaq, P.-ni sahilə bağlamaq, ... - VƏRƏQ Ozhegovun Rus dili lüğətində:
1 incə, adətən yaşıl boşqab şəklində bitkilərin hava ilə qidalanma və qaz mübadiləsi orqanı Oval, dairəvi, iynəşəkilli, oxşəkilli l. Xəzəl. ... - Dahl lüğətində SİYAHI:
ər. yarpaq, yarpaq, - nöqtələr; yarpaq; yarpaqlar; bitkilərin yaşıllığını təşkil edən müxtəlif növ və həcmdə olan tək bir hissə (gövdələrdən başqa... - Dahl lüğətində AS:
adv. bir şeyin keyfiyyətləri və şəraiti haqqında sual; | oxşarlığın, müqayisənin, təəccübün, şübhənin ifadəsi; | Nə vaxt. Bu necə oldu? Biz necə... - VƏRƏQ Müasir izahlı lüğətdə, TSB.
- GƏLƏK
Mən dok edəcəyəm, sən enəcəksən, pov. körpü, bayquş (incitmək). 1. kiməsə və ya nəyəsə. Yapışmaq, yapışdırmaq, möhkəm yapışdırmaq. Paltarlara yapışan boya. Qabıq güclüdür... - VƏRƏQ
yarpaq, cəm yarpaqlar, yarpaqlar və vərəqlər, vərəqlər, m 1. mn. yarpaqlar. Bitkinin tənəffüs üçün xidmət edən əsas orqanlarından biri... - NECƏ Uşakovun Rus dilinin izahlı lüğətində:
1. adv. sorğu-sual Şərait, obraz, hərəkət üsulu, mənası haqqında sualı bildirir: necə? Bura necə gəldin? Necə əldə etmək olar… - HAMMA Uşakovun Rus dilinin izahlı lüğətində:
hamam, hamam Adj. hamama. Hamam günü. Banya süpürgəsi. Hamam yarpağı kimi ilişib (yəni hamam süpürgəsinin yarpağı kimi... - GƏLƏK Efrayimin izahlı lüğətində:
bayquşları bağlayın nepereh. parçalanma 1) a) Birinin üzünə gəlmək, yuxarı qalxmaq. b) Kiməsə, nəyəsə uyğun, uyğun görünmək. 2) həmçinin bax...
Münasibət artıq qurulubsa, nə etməli, onu "açmaq" istəyirsən, amma keçmiş seçdiyiniz üçün bunu eşitmək dözülməz dərəcədə ağrılıdır? O qədər ki, insan buraxmır, arxasınca gedir, geri qayıtmağı xahiş edir (bəzən tələb edir)? Və bütün bunlar günlərlə, aylarla, illərlə davam edir?
Bizi xoşbəxt evliliyə və qızıl toya aparacaq sevgi artıq həqiqətdən çox mifdir. Axtarırıq, cəhd edirik, büdrəyirik, dağılırıq və yenidən axtarışa başlayırıq. Əlbəttə ki, ilk dəfə can yoldaşını necə tapacağını öyrənmək yaxşı olardı. Bəs əlaqələr artıq qurulubsa, nə etməli, onu "açmaq" istəyirsən, amma keçmiş seçdiyiniz üçün bunu eşitmək dözülməz dərəcədə ağrılıdır? O qədər ki, insan buraxmır, arxasınca gedir, geri qayıtmağı xahiş edir (bəzən tələb edir)? Və bütün bunlar günlərlə, aylarla, illərlə davam edir?
Gedə bilməzsən, qala bilməzsən!
Saatıma baxıram: dördün yarısı. Andrey beşə qədər işləyir və bilir ki, cümə günləri anama baş çəkməyə gəlirəm. Çətin seçim qarşısındayam: get anama baş çək və qapıdan kənarda gələn növbəti xışıltıda ürkün - ya da dostlarımla məni axtarmağı düşünməyəcəyi və ayaq basmayacağı yerə get: şəhərin o biri tərəfindəki gecə klubu.
Bəli, həyat yoldaşımla ayrılmaq qərarına gələndən bəri həyatım həqiqətən dəli oldu. Hər şey çoxdan buna doğru gedirdi: onunla yaşamaq darıxdırıcı və sevincsiz idi. Birlikdə keçirdiyimiz hər il anladım ki, böyük səhv etmişəm. Danışacaq bir şeyimiz yox idi, ona qarşı cinsi cazibə yox oldu. Bu, həyat deyildi, mənim üçün maraqlı olmayan bir qəribin yanında boş vaxt itkisi idi.
Andrey getməyim xəbərini qəbul etmədi. Məni evdə kilidlədi, mənzilin qıfıllarını dəyişdi, şkafları mıxladı. Qorxdum və özümlə heç bir şey götürmədən qaçdım. Ertəsi gün yenidən mühasirə ilə üz-üzə qalan anasını görməyə getdi.
Andrey telefonla zəng edib evimizə gəldi. O, yorulmadan girişdə məni izləyirdi və dostlarını qəşəng gül dəstələri ilə bizə göndərirdi. Bütün bunlar olduqca yöndəmsiz, alçaldıcı və biabırçı idi. Mərhəmətli anam məni onunla danışmağa getməyə inandırmağa çalışdı, çünki o, "belə öldürüldü, bəlkə içməyə başlayacaq, ya da soyuqdan öləcək". Başa düşdüm ki, getsəm, imtina edəcəm.
Mən qışqırdım: “Yox! Yox! Mən boşanmaq üçün ərizə verirəm! Mən səni sevmirəm, bir az da sevmirəm! UZAQ DUR!"
Amma başa düşmədi, inadla yerində dayandı. O dedi: “Nə olduğunu mənə izah et! Mənə nə edəcəyimi söylə - mən edəcəm! Mən bunu düzəldəcəm - sadəcə necə deyərsən!”
Diz üstə çöküb ağladı. Soyuqdan və kədərdən titrəyirdi. Və hiss etdim ki, başqa bir tələyə düşürəm, aciz qəzəblə onun üstünə qışqırdım, yazığıma əzab verdim, amma yerimdə dayandım.
Vaxt keçdi, amma heç nə dəyişmədi. Mən ona tanış olmayan bir ərazidə mənzil kirayə verdim, evə çaşqın bir marşrutla getdim (onun izləyə biləcəyini bilirdim), heç kimi dəvət etmədim və nadir hallarda evdə görünürdüm. Keçmiş ərimin varlığından belə şübhələnmədiyi yerlərdə olmuşam. Andrey valideynlərimə hücum etdi, mənə telefonla zəng etdi (nömrəni dəyişə bilmədim). Mən yorulmadan onun təqibindən qurtulmağın bir yolunu axtararkən özümü “şifrələməyə” davam etdim.
Gedə bilməzsən, qala bilməzsən...
Mənim əzizim. Mənim tək. Sadəcə səni nə qədər sevdiyimi anlamırsan. Heç kimin səni məndən çox sevməyəcəyini başa düşmürsən - heç kim bilməz.
Siz şıltaqsınız, müqavimət göstərirsiniz. Məni incidirsən. Amma gözləyəcəm.
Axı biz birlikdə çox gözəl yaşayırdıq. Həmişə danışacaq və susacaq bir şeyimiz var idi. Rahatlayın - birlikdə, bir şey edin - həm də birlikdə, bir yerə gedin - yenidən birlikdə. Sən bizim həyatımızdan razı idin. Nə olub?
Bəlkə yorulmusan? Məndən? Sadəcə mənə nəyi səhv etdiyimi söylə və mən onu düzəldəcəm. Sadəcə susma, mənə de - bəlkə səni nə yeyir bilmirəm? Amma mənə deməsən, təxmin etməyəcəyəm.
Və ya bəlkə kimsə ilə tanış oldunuz? Bəli? Bütün bunlardan gedir? O səni aldatdı?
Amma başa düşürsən ki, o səni mənim sevdiyim kimi sevməyəcək. O, mənim etmək istədiyim qədər sizin üçün etmək istəməz.
Sadəcə getmə. Evə qayıt. Sənsiz burada yaşamaq mümkün deyil. Zəhmət olmasa...
Gələcəyi olmayan tarix
Anal vektoru olan bir kişidən ayrılmaq həqiqətən asan deyil. Keçmiş arvadı tez-tez ona görə çox təəssüflənir (belə bir kişi ondan fərqli olaraq, adətən birliklərində özünü yaxşı və rahat hiss edir), həm də ona görə ki, ailəsinin dağıldığını başa düşmək və qəbul etmək çətindir. , arvadı onunla eyni dam altında qalmaq istəmir və onların münasibətlərinin artıq gələcəyi yoxdur.
Necə ayrıla bilərsən? Niyə? Arvadının cansıxıcılıq, ümumi maraqların olmaması və cinsi istəklə bağlı bütün mübahisələri onun üçün səthi və əhəmiyyətsiz görünür. Axı, anal vektoru olan bir insan üçün nə vacibdir? Ev, rahatlıq, rahatlıq. "Birlikdə çox yaxşı vaxt keçirdik!" - analist deyir və "yaxşı" dedikdə "rahat", "rahat", "sakit" deməkdir. Fərqli vektorlar dəsti olan bir arvad üçün "yaxşı" olduğunu başa düşməmək (ən çox aşağıdan dəri vektoru ilə, analın əksinə) - əsl ölümcül cansıxıcılıq, faydasız həyat itkisi və ümidsizlik üçün sinonimdir.
Arvadından nə baş verdiyini söyləməsini, nə olduğunu izah etməsini xahiş edir... Bəli, bu, onun repertuarında var: onların sərt, bir qədər də yöndəmsiz düşüncə tərzi var, ona görə də çevik olmalı və özlərini başqasının yerinə qoymalıdırlar. problemin nə olduğunu anlamaq üçün.son dərəcə çətin. Ancaq çox təfərrüatlı izahatlardan sonra belə, arvadının təbiətinin tamamilə fərqli olduğunu başa düşmək olmazsa, fikir gəlmir: o, müxtəlif insanlarla ünsiyyətdən, ətraf mühitin tez-tez dəyişməsindən, şəhərdə sürətlə hərəkət etməkdən sevinc və həzz alır, lakin ev divanında televizorda sakit axşamlardan deyil.
Bununla belə, yeganə problem bu deyil. Anal vektorun nümayəndəsi təbiətcə monoqamdır: əgər o, artıq arvad seçibsə, o, həyat üçün yeganə olmalıdır. Onun anlayışına görə, arvadının ayrılmaq istəyi qeyri-ciddi bir şeydir, şıltaqlıqdır, mütləq keçəcək "müvəqqəti dəlilik". Zamanla. Sadəcə gözləmək lazımdır. Amma o, çox səbirlidir - və həqiqətən də gözləyəcək...
Bir yarpaq kimi bağlanaraq, anal vektoru olan ər, bunun kömək edəcəyinə əmin olaraq şıltaq arvadını "mühasirəyə alır". Ona hədiyyələr verir, inadla girişdə gözləyir, zəng edir, dostlarını və qohumlarını hücuma cəlb edir, əsas şeyi başa düşmür: belə münasibətlərin artıq gələcəyi yoxdur.
Nəhayət ki, evliliyin bitdiyini başa düşdükdən sonra, anal vektorun nümayəndəsi çox uzun müddət arvadının geri qaytarıla bilməyəcəyi, həmçinin "tək biri" ilə ailə xoşbəxtliyi ilə barışa bilmir. Onun ruhunda yapışqan və yapışqan görünür, ondan çıxmaq onun üçün çox çətin olacaq. İnciklik onun mənfi təcrübəsini yaddaşında möhkəmləndirir, bütün qadın irqinə qarşı incikliyə çevrilir və sonra dəymiş “mənəvi zərərin” əvəzi kimi qisas almaq istəyi yaranır.
Necə qisas alacaq? Hamısı onun anal və digər vektorlarının inkişaf səviyyəsindən və dolğunluğundan asılıdır. Bu sadəcə təhdid ola bilər və o, bunu mütləq həyata keçirəcək.
Bu, təbii ki, hadisələrin inkişafı üçün ən mənfi ssenaridir. Ancaq təəssüf ki, bu da ən çox yayılmışdır: incimiş, qisas almaq üçün susamış, bizim kasıb anal sevgilimiz nəinki yeni bir əlaqə qura bilməyəcək, həm də cinsi və sosial məyusluqlara qapılmaq üçün hər şansa sahibdir.
Başa düşdüm ki, heç nə etməsəm, getməyəcək. Mən başqa şəhərə köçməli deyiləm? Bu həddən artıq çoxdur.
Bu yaxınlarda bir insan haqqında hər şeyi - onun əsl istəklərini və hərəkətlərinin motivlərini öyrənməyə imkan verən yeni bir psixologiya haqqında öyrəndim. Bu mənə ünsiyyət qurmağa, özümü və başqalarını başa düşməyə kömək edir, yəni çətin vəziyyətimdə kömək edəcək.
Sistem-vektor psixologiyasını öyrənərək belə qənaətə gəldim ki, çox çətin də olsa, həll yolu var. Qarşıda məni uzun, ciddi söhbətlər, nəsihətlər gözləyir. Boşanma zamanı Andreyə anasından daha pis baxacağam, məxfi bir tonda onun üçün günahkar olduğumu, yollarımızın birlikdə davam edə bilməyəcəyini, tamamilə fərqli bir insana layiq olduğunu izah edəcəyəm. Sadəcə əmin olmalıyam ki, o, məni şantaj etməsin və ya təhqir etməsin - əks halda arxaya baxmadan ondan qaçmalı olacağam.
Yaxşı, Allahla!
Sevgi yoxsa nostalji?
Anya ilə münasibətimdə nəsə dəyişdi. Mən başa düşməyə başladım ki, o, hələ də mənim adamım deyil. Əla, əzizim, amma yəqin ki, başqasına ehtiyacım var. Bilmirəm, hələ əmin deyiləm.
Anya məndən gizlənməyi və axmaq qız kimi qaçmağı dayandırdı. Və mən ona hirslənməyi dayandırdım. Kafedə görüşür, çay içirik, söhbət edirik. Məlum oldu ki, o, əla dost ola bilər. Anyanın səhvlərini etiraf etməsi xoşuma gəlir. Amma əvvəl barmağını mənə göstərərək deyirdi ki, bütün günah məndədir. Yenə də bu ədalətsizlikdir - axırda hər ikisi günahkardır.
O, hələ də çox əziz və yaxındır və bəzən mən hələ də ailə həyatımızı geri qaytarmaq istəyirəm. Amma Anya ağzını açıb insan olaraq problemlərimizi həll etmək istəyən kimi mənim üçün çox asanlaşdı. Bundan sonra nə olacağını bilmirəm, amma sakitləşdim. Bəlkə də bu artıq sevgi deyil, sadəcə nostaljidir...
Ayrılıq elmi
Ayrılıq elmi mürəkkəb bir şeydir, xüsusən də cütlüyün anal vektoru olan bir insanı varsa. Bununla belə, sistem-vektor psixologiyasını bilməklə, hətta ən mürəkkəb problemi həll edə bilərsiniz. Sadəcə bir az səbr və istək lazımdır.
Anal vektorun nümayəndəsi ilə düzgün şəkildə necə ayrılmaq olar? Gizlənməyin, qaçmayın, münasibətləri bir anda məhv etməyin (əlbəttə ki, sadist, qatil və ya ona yaxın biri ilə qarşılaşmasanız). Bu cür davranış anal seks üçün güclü bir zərbə olacaq və bu, onun tək başına öhdəsindən gəlməsi çox çətin olacaq. Əgər uğursuz olarsa, o, xüsusilə sizə qarşı yönəldilə bilən şiddətli inciklik və intiqam susuzluğu vəziyyətinə düşəcək.
Unutmayın ki, anal vektoru olan sadiq, sadiq, sevən bir insanın həyatında belə bir hadisə həmişə faciə, şok, ədalətsizlik və ona kifayət qədər verilmədiyi bir hissdir. Bu hissi diqqətlə seçilmiş intonasiyalar, sözlər, onun psixi sağlamlığını qoruyan mənalar ilə neytrallaşdırın (öz açar sözlərindən istifadə edin: “bağışlayın, məni bağışlayın, günahkaram, utanıram”). Onunla mehribancasına ünsiyyət qurun, şikayətlərinə qulaq asın, ona dəstək olun - amma təslim olmayın, ayrılmaq niyyətinizə sadiq olun. Yavaş-yavaş, amma əminliklə anlayır ki, fasilə olub. Və bu, onun üçün heç bir mənası olmayan qəfil gedişiniz qədər faciəli olmayacaq.
Anal vektoru olan bir kişidən düzgün ayrılmaq təkcə sizin üçün deyil, həm də onun üçün, onun küsmədən və məyus olmadan girə biləcəyi gələcəyi üçün vacibdir və yanında kimin olduğunu bilməklə onun həyatı ola bilər. daha xoşbəxt.
Məqalə təlim materialları əsasında hazırlanıb” Sistem vektor psixologiyası»Aleksey Novikov
Sandunovskie Hamamında buxar masajı terapevti.
Hamam soyuqdəymələrin qarşısını almaq və emosional stressi aradan qaldırmaq üçün əla vasitədir. Bundan əlavə, qan tədarükünü yaxşılaşdırmaq və laktik turşunu çıxarmaqla idmançıların güc qazanmasına kömək edir. Ancaq bütün bu təsirlər yalnız bir sıra şərtlər yerinə yetirildikdə əldə edilə bilər.
Hamamı kim ziyarət etməməlidir?
Hamama gedən insanlar üçün yol bağlıdır:
- Nöropsikiyatrik pozğunluqlar. Buraya alkoqolizm də daxildir.
- Ürək-damar sisteminin işində hər hansı bir anormallıq.
- Böyrəklər və həzm sistemi ilə bağlı problemlər.
- Dəri pozğunluqları.
Ancaq bu xəstəliklərin heç birindən əziyyət çəkməsəniz də, onu təhlükəsiz oynamaq və bir mütəxəssislə məsləhətləşmək həmişə daha yaxşıdır.
Hamamda nə etmək olmaz
Buxar otağından əvvəl duşda sabunla yuyula bilməzsiniz, yalnız yaxalaya bilərsiniz. Fakt budur ki, sabun qoruyucu təbəqəni çıxarır və dəri daha həssas olur.
Buxar otağını ziyarət etməzdən əvvəl başınızı islatmamalısınız, əks halda istilik ötürülməsi artacaq və istilik vuruşu alacaqsınız. Eyni səbəbdən, başınızı xüsusi bir çimərlik papağı ilə qorumaq daha yaxşıdır. Digər şeylər arasında saçların qurumasının qarşısını alır.
Buxar otağından əvvəl qazlı içkilər içməməlisiniz. Həm ziyarətdən əvvəl, həm də vanna qəbul edərkən və ya sonra spirt içmək tövsiyə edilmir.
Həddindən artıq yeməyə ehtiyac yoxdur. Amma hamama ac da getməməlisən. və bitki çayları ən yaxşı seçimdir.
Buxar üçün ən yaxşı vaxt nə vaxtdır?
Belə bir fikir var ki, qışda hamama getmək daha yaxşıdır. Ancaq yayda da buxarda bişirmək olar. İsti havalarda sauna bədənin yüksək temperatura uyğunlaşmasına kömək edir. Məsamələr açılır, tər vəzilərinin işi artır, bu da istilik mübadiləsini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Bundan əlavə, bədən toksinlərdən xilas olur, nəfəs almaq daha asan olur. Yayda buxar otağından çıxanda çoxları bu faktı qeyd edir.
Belə ki, təcrübəli hamam işçiləri mövsümiliyi tanımırlar.
Günün vaxtından danışırıqsa, bioloji saatınızı dinləmək daha yaxşıdır. Məsələn, ilk buxar üçün çoxlu larks gəlir (“Sanduny” da səhər saat 8-də). Onlar iddia edirlər ki, hamamdan sonra daha yaxşı işləyirlər və hər şeyi edirlər. Bayquşlar, əksinə, axşam seanslarına üstünlük verirlər və hamamdan sonra onlar yalnız narahat olmayan yuxuya qadirdirlər.
Necə buxarlamaq
Bir qayda olaraq, aşağıdakı formula bədən üçün rahatdır: 20 dəqiqəlik fasilələrlə 6-10 dəqiqə buxar otağına üç səfər. Ancaq dördüncü qaçışda süpürgələrə keçə bilərsiniz: bədən artıq emosional və fiziki olaraq onlar üçün hazırlanmışdır.
Hansı süpürgə seçmək
İki növ süpürgə var: buxarda bişirmək üçün istifadə edilənlər və inhalyasiya və ya masaj üçün istifadə olunanlar. Palıd və ağcaqayın vaping üçün, evkalipt isə inhalyasiya üçün əladır.
Ən yaxşı buxarlanma palıd süpürgəsi ilə təmin edilir. Onun yarpağı genişdir, süpürgə özü daha həcmlidir və bir vuruşda daha çox buxar çıxarır. Bu buxar, məsələn, idmançılar və ağır fiziki fəaliyyətlə məşğul olanlar üçün uyğundur.
Ancaq ağcaqayın süpürgəsi siqaret çəkənlər üçün çox faydalıdır: bəlğəmi çıxarmağa kömək edir. O, sürtmək üçün də yaxşıdır, çünki ağcaqayın yarpaqları antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir, qıcıqlanmanı aradan qaldırır və sakitləşdirir.
Yaxşı bir palıd və ya ağcaqayın süpürgəsi dəfələrlə istifadə edilə bilər. Əsas odur ki, onu buxar otağından sonra yaxşıca qurudun ki, oksigenlə nəfəs ala bilsin.
Lifehacker-dan bonus: süpürgə masajı texnologiyası
Əsas Texnikalar
Sıxmaq. Süpürgəni boynunuzdan ayağınıza qədər 2-3 dəfə yavaş-yavaş gəzdirin. Yalnız bədənin mərkəzi hissəsinə deyil, tərəflərə də diqqət yetirin. Belə yavaş hərəkətlər masajın başlanğıcında idealdır.
Kompress. Süpürgəni tavana qaldırın, isti havanı tutaraq silkələyin və qısa müddətə (birdən beş saniyəyə qədər) bədəninizə basdırın. Kompresslər üçün ən yaxşı yerlər bel, çiyin bıçaqları, ayaqlar və ya problemli sahələrdir (məsələn, ağrılı əzələlər).
Uzatma.İki süpürgə ilə həyata keçirilir: hər ikisi də aşağı arxaya yerləşdirilir, sonra eyni vaxtda yanlara yayılır (biri ayaqlara, digəri başın arxasına). Eyni texnika çiyin bıçaqları və dizlər sahəsində həyata keçirilə bilər.
Yorğançılıq. Süpürgənin ucu ilə örtmə hərəkətləri, mütləq vuruşla başa çatır. Bədənin demək olar ki, bütün hissələrində həyata keçirilə bilər.
Whiplash. Daha güclü bir texnika, ondan əvvəl bir süpürgə qaldırmaq və isti havanı tutmaq lazımdır. Hər hava tutmasından sonra bədənə 2-3 zərbə vermək optimaldır. Proseduru kompreslərlə birləşdirə bilərsiniz.
Şumlama. Bütün bədən boyunca edilən süpürgə ilə buxarçıya doğru yelləncək hərəkətləri. Məqsəd onu xoş isti hava axını ilə əhatə etməkdir.
Triturasiya. Masajın sonunda ideal bir müalicə. Bir əlinizlə süpürgəni sapından tutun, digər əlinizlə yarpaqlı hissəyə yüngülcə basaraq bütün bədəni ovuşdurun. Torso hər tərəfə sürtülə bilər, ancaq əzalarını sürtmək daha yaxşıdır.
Lazımi dəqiqləşdirmələr
- Masaj zamanı yaş süpürgə istifadə olunur, yəni vaxtaşırı nəmləndirilməlidir. Süpürgə əvvəlcə qurudursa, əvvəlcə onu buxarlayın: əvvəlcə soyuq suda 10-20 dəqiqə, sonra isti suda 1-3 dəqiqə saxlayın.
- Buxar otağı çox istidirsə (60 °C-dən çox) süpürgəni çox dalğalandırmamalısınız. Əks halda, buxarlanan adamı yandıra bilərsiniz.
- Masajdan sonra qəfildən rəfdən qalxmağa ehtiyac yoxdur. Ən azı bir neçə dəqiqə istirahət etməlisiniz.
Hamamdan sonra qarın içinə girmək mümkündürmü?
Hamam zamanı qarın içinə qərq olmaq yaxşıdır, sonra deyil: yəni qarla ovuşdurduqdan sonra yenidən buxarlamaq lazımdır. Heç bir halda ovuşdurduqdan sonra dərhal qablaşdırmalı və havaya çıxmamalısınız.
Yalnız bərkimiş və təlim keçmiş insanlar buxar otağından sonra qarla ovuşdura və ya soyuq su ilə yuyula bilərlər.
Belə temperatur dəyişiklikləri qan damarlarına inanılmaz bir yükdür. Buna görə də varikoz damarları və trombozu olan insanların bundan qaçması daha yaxşıdır.
Hansı kosmetik prosedurları yerinə yetirmək lazımdır
Hamamda qabıq və skrablardan istifadə olunur. Bəziləri onları mağazalardan alır, bəziləri özləri bişirirlər. Ən məşhur evdə hazırlanmış skrab duz və baldır.
Belə kosmetik vasitələrin məqsədi dərini təmizləmək, rəngini və toxumasını yaxşılaşdırmaq, elastikliyini artırmaqdır. Onların istifadəsi hamamda ən təsirli olur, çünki buxar otağından sonra epidermisin yuxarı təbəqələri prosedur üçün hazırlanır və dərinin özü faydalı maddələri daha yaxşı mənimsəyir.
Amma hamamdan sonra heç bir kosmetika, xüsusən də yağlar sürməmək daha yaxşıdır. İstisna yalnız quru dərisi olanlar üçündür.
Hamama gedərkən unutmayın ki, bura mübahisə yeri deyil. Burada hər şey ölçülü və tələsik baş verir, buna görə də hamamın tələsik ritminə uyğunlaşmaq lazımdır. Sadəcə əylənin və cavanlaşın. Axı hamama məhz buna görə gəlirik.
"BANNA YAPRAĞI KİMİ" nədir? Bu sözü necə düzgün yazmaq olar. Konsepsiya və şərh.
HAMMA YAPRAĞI KİMİ yapışmaq, yapışmaq. Bu o deməkdir ki, bir şəxs və ya bir qrup şəxs (X) daim və zəhlətökən şəkildə başqa bir insana, başqa bir qrup insana (Y) müraciətlər, tələblər edir, nazlayır, istehza edir, eyni zamanda onları amansızcasına təqib edir və davamlı olaraq onların diqqətini cəlb etməyə çalışır. Əsasən kişilər haqqında. Narazılıqla danışılır. formalaşmamış ? X hamam yarpağı kimi Y-yə yapışdı. vahidlik. Adətən bayquş felləri ilə. V. Obst rolunda. Komponent sözlərin sırası sabit deyil. - Yaxşı, Mitka yarpaq kimi yapışdı. “Gedək,” deyir, “kazarmaya, içəri girək, görək necə yaşayıram”. Yaxşı, zarafat edirəm, məncə içəri girəcəyik. A.Çakovski, Ömrün bir ili.- Məni incidən bir oğlan var idi. Hamı onu Döyülmüş adlandırırdı. Yarpaq kimi ilişdi - gəl, deyir, pul budur, yoxsa səni elə burada vuracağam. O, tapança ilə hədələyib. A. Tamantsev, Mənalılıq Qanunu. Yekun nüsxənin şəxsi baxışına qarışdım, səni gördüm, məəttəl qaldım və hamam yarpağı kimi ilişib qaldım - məni tanıt və səni tanıt. Beləliklə, sizi tanış edəcəyəm. D. Veresov, Qarğanın uçuşu. Günorta vaxtı şirkət komandiri Karasev bizi saxladı: - Qalx! Nahara qədər yat! Səsi ucadır, ucadır. "Sanki hamam yarpağı ilişib" deyə Lıkov narazılıqla mırıldandı. N. Pustyntsev, Aparıcı çovğun vasitəsilə. - Tərlə, de gör, əzizim, ona necə hörmət etdin! - Hamam yarpağı kimi bir yerə yapışan nədir? M. Alekseev, Albalı Whirlpool. Vlad nəfəs aldı. "Bir növ manyaklar. Hamam yarpağı kimi ilişib qaldılar. Həm də yaxşı səbəbə görə. Onlar yalnız başlarına böyük mükafat vəd edilən cinayətkarları və ya xüsusilə təhlükəli şahidləri o qədər möhkəm əhatə edirlər... Bəs nəyin şahidləri?" D. Çerkasov, Serbiya üzərində gecə. Klava əvvəldən ona fikir verməli deyildi, amma hamam yarpağı kimi yapışdı. V. Çivilixin, Klava İvanova haqqında. - Sən nəsən, müqəddəs? – proqramçıların ən gənci Vitali soruşdu. - Gözləriniz qəzəbdən parladı! - Buyurun, nə danışırsınız? – Svyatoslav əsəbi halda oturaraq cavab verdi. - Məni tutdu. Hamam yarpağı kimi yapışdı. D. Kazakov, Kişi ol. Komandir yenə komendanta getdi. - Yoldaş polkovnik, bu amerikalı hamam yarpağı kimi ilişib, deyir vacib, təcili işi var. - Mənim onunla məşğul olmağa vaxtım yoxdur! - komendant cavab verdi. (Nitq) mədəni şərh: frazeologiya. dünyanı dərk etməyin ən qədim mifoloji formasına qayıdır - animistik, yəni cansızı təcəssüm etdirir: obrazın yaradılması "bitki - insan" analogiyasına əsaslanır. Təsvir frazeollara əsaslanır. “dost-düşmən”, “kişi-qadın” kimi ən qədim arxetipik müxalifətlər də var. Fraseol komponenti. hamam (banyadan “yuyunan və buxarlanan otaq”) mədəniyyətin memarlıq və ev tikintisi kodu ilə, yarpaq komponenti isə bitki ilə əlaqələndirilir. Frazeologiyanın təsviri. hamam süpürgəsindən çıxaraq yaş bədənə möhkəm yapışan və bezdirici, müdaxilə edən yarpağın müqayisəsinə əsaslanan müqayisə konstruksiyası ilə yaradılmışdır. Frazeoloqlar şəklində. kökləri qədim dövrlərə dayanan rus hamamının ənənələri haqqında fikirlər bizə gəlib çatmışdır. Rusdakı hamamın xüsusi mənası var idi. Bizans tarixçisi Qeysəriyyəli Prokopi (VI əsr) yazırdı ki, hamam bütün həyatı boyu qədim slavyanları müşayiət edib: burada onlar ad günündə, toydan əvvəl və ölümdən sonra yuyulurlar; Şücaətləri ilə tanınan rus döyüşçüləri həmişə həlledici döyüşdən əvvəl hamama gedirdilər. Təmizləmə ritualı sinifdən və digər fərqlərdən asılı olmayaraq, gənc və yaşlı hər kəs üçün əlçatan idi. Rus hamamı, ilk növbədə, ayrılmaz bir atribut və simvolu ağcaqayın və ya palıd süpürgəsi olan buxar hamamıdır. Məşhur atalar sözünə görə, süpürgə hamamda hamının ağasıdır. X-XIII əsrlərin salnamələrində. Rus hamamından da bəhs edilirdi ki, Qədim Rusiyada məğlub olmuş tayfalar hətta ağcaqayın süpürgələri ilə xərac verirdilər. Hamam ritualının vacib mərhələlərindən biri qamçılamaq, bədəni buxarda hazırlanmış süpürgələrlə döyməkdir, bundan sonra yarpaqlar üzərində qalır, bədənə o qədər möhkəm yapışır ki, onlardan qurtulmaq çətindir və dərhal mümkün deyil. Buna görə də frazeolların timsalında. tələskənlik və müdaxilə ideyası formalaşır. Frazeologiyanın təsviri. davranış etiketinin pozulması ilə bağlı stereotipik bir fikri əks etdirir: çox israrlı və amansız rəftar, kimisə incitmək. qıcıqlanmaya və əsəbiləşən biri ilə ünsiyyətdə olmaq və onunla ünsiyyət qurmaq istəməməsinə səbəb olur, həmçinin qınanır və təkəbbürlü, həyasız davranış kimi qəbul edilir. Frazeologiyanın təsviri. həm də kişinin xoşuna gələn qadının rəğbətini qazanmağa çalışan, onu davamlı diqqəti ilə narahat edən, nəticədə onun üçün xoşagəlməz, iyrənc və dözülməz hala gələn müdaxiləçi davranışı ideyası ilə əlaqələndirilir. frazeol. ümumiyyətlə, həddindən artıq müdaxilə, zəhlətökən davranış tərzi üçün standart kimi çıxış edir.
Münasibət artıq qurulubsa, nə etməli, onu "açmaq" istəyirsən, amma keçmiş seçdiyiniz üçün bunu eşitmək dözülməz dərəcədə ağrılıdır? O qədər ki, insan buraxmır, arxasınca gedir, geri qayıtmağı xahiş edir (bəzən tələb edir)? Və bütün bunlar günlərlə, aylarla, illərlə davam edir?
Bizi xoşbəxt evliliyə və qızıl toya aparacaq sevgi artıq həqiqətdən çox mifdir. Axtarırıq, cəhd edirik, büdrəyirik, dağılırıq və yenidən axtarışa başlayırıq. Əlbəttə ki, ilk dəfə can yoldaşını necə tapacağını öyrənmək yaxşı olardı. Bəs əlaqələr artıq qurulubsa, nə etməli, onu "açmaq" istəyirsən, amma keçmiş seçdiyiniz üçün bunu eşitmək dözülməz dərəcədə ağrılıdır? O qədər ki, insan buraxmır, arxasınca gedir, geri qayıtmağı xahiş edir (bəzən tələb edir)? Və bütün bunlar günlərlə, aylarla, illərlə davam edir?
Gedə bilməzsən, qala bilməzsən!
Saatıma baxıram: dördün yarısı. Andrey beşə qədər işləyir və bilir ki, cümə günləri anama baş çəkməyə gəlirəm. Çətin seçim qarşısındayam: get anama baş çək və qapıdan kənarda gələn növbəti xışıltıda ürkün - ya da dostlarımla məni axtarmağı düşünməyəcəyi və ayaq basmayacağı yerə get: şəhərin o biri tərəfindəki gecə klubu.
Bəli, həyat yoldaşımla ayrılmaq qərarına gələndən bəri həyatım həqiqətən dəli oldu. Hər şey çoxdan buna doğru gedirdi: onunla yaşamaq darıxdırıcı və sevincsiz idi. Birlikdə keçirdiyimiz hər il anladım ki, böyük səhv etmişəm. Danışacaq bir şeyimiz yox idi, ona qarşı cinsi cazibə yox oldu. Bu, həyat deyildi, mənim üçün maraqlı olmayan bir qəribin yanında boş vaxt itkisi idi.
Andrey getməyim xəbərini qəbul etmədi. Məni evdə kilidlədi, mənzilin qıfıllarını dəyişdi, şkafları mıxladı. Qorxdum və özümlə heç bir şey götürmədən qaçdım. Ertəsi gün yenidən mühasirə ilə üz-üzə qalan anasını görməyə getdi.
Andrey telefonla zəng edib evimizə gəldi. O, yorulmadan girişdə məni izləyirdi və dostlarını qəşəng gül dəstələri ilə bizə göndərirdi. Bütün bunlar olduqca yöndəmsiz, alçaldıcı və biabırçı idi. Mərhəmətli anam məni onunla danışmağa getməyə inandırmağa çalışdı, çünki o, "belə öldürüldü, bəlkə içməyə başlayacaq, ya da soyuqdan öləcək". Başa düşdüm ki, getsəm, imtina edəcəm.
Mən qışqırdım: “Yox! Yox! Mən boşanmaq üçün ərizə verirəm! Mən səni sevmirəm, bir az da sevmirəm! UZAQ DUR!"
Amma başa düşmədi, inadla yerində dayandı. O dedi: “Nə olduğunu mənə izah et! Mənə nə edəcəyimi söylə - mən edəcəm! Mən bunu düzəldəcəm - sadəcə necə deyərsən!”
Diz üstə çöküb ağladı. Soyuqdan və kədərdən titrəyirdi. Və hiss etdim ki, başqa bir tələyə düşürəm, aciz qəzəblə onun üstünə qışqırdım, yazığıma əzab verdim, amma yerimdə dayandım.
Vaxt keçdi, amma heç nə dəyişmədi. Mən ona tanış olmayan bir ərazidə mənzil kirayə verdim, evə çaşqın bir marşrutla getdim (onun izləyə biləcəyini bilirdim), heç kimi dəvət etmədim və nadir hallarda evdə görünürdüm. Keçmiş ərimin varlığından belə şübhələnmədiyi yerlərdə olmuşam. Andrey valideynlərimə hücum etdi, mənə telefonla zəng etdi (nömrəni dəyişə bilmədim). Mən yorulmadan onun təqibindən qurtulmağın bir yolunu axtararkən özümü “şifrələməyə” davam etdim.
Gedə bilməzsən, qala bilməzsən...
Mənim əzizim. Mənim tək. Sadəcə səni nə qədər sevdiyimi anlamırsan. Heç kimin səni məndən çox sevməyəcəyini başa düşmürsən - heç kim bilməz.
Siz şıltaqsınız, müqavimət göstərirsiniz. Məni incidirsən. Amma gözləyəcəm.
Axı biz birlikdə çox gözəl yaşayırdıq. Həmişə danışacaq və susacaq bir şeyimiz var idi. Rahatlayın - birlikdə, bir şey edin - həm də birlikdə, bir yerə gedin - yenidən birlikdə. Sən bizim həyatımızdan razı idin. Nə olub?
Bəlkə yorulmusan? Məndən? Sadəcə mənə nəyi səhv etdiyimi söylə və mən onu düzəldəcəm. Sadəcə susma, mənə de - bəlkə səni nə yeyir bilmirəm? Amma mənə deməsən, təxmin etməyəcəyəm.
Və ya bəlkə kimsə ilə tanış oldunuz? Bəli? Bütün bunlardan gedir? O səni aldatdı?
Amma başa düşürsən ki, o səni mənim sevdiyim kimi sevməyəcək. O, mənim etmək istədiyim qədər sizin üçün etmək istəməz.
Sadəcə getmə. Evə qayıt. Sənsiz burada yaşamaq mümkün deyil. Zəhmət olmasa...
Gələcəyi olmayan tarix
Anal vektoru olan bir kişidən ayrılmaq həqiqətən asan deyil. Keçmiş arvadı tez-tez ona görə çox təəssüflənir (belə bir kişi ondan fərqli olaraq, adətən birliklərində özünü yaxşı və rahat hiss edir), həm də ona görə ki, ailəsinin dağıldığını başa düşmək və qəbul etmək çətindir. , arvadı onunla eyni dam altında qalmaq istəmir və onların münasibətlərinin artıq gələcəyi yoxdur.
Necə ayrıla bilərsən? Niyə? Arvadının cansıxıcılıq, ümumi maraqların olmaması və cinsi istəklə bağlı bütün mübahisələri onun üçün səthi və əhəmiyyətsiz görünür. Axı, anal vektoru olan bir insan üçün nə vacibdir? Ev, rahatlıq, rahatlıq. "Birlikdə çox yaxşı vaxt keçirdik!" - analist deyir və "yaxşı" dedikdə "rahat", "rahat", "sakit" deməkdir. Fərqli vektorlar dəsti olan bir arvad üçün "yaxşı" olduğunu başa düşməmək (ən çox aşağıdan dəri vektoru ilə, analın əksinə) - əsl ölümcül cansıxıcılıq, faydasız həyat itkisi və ümidsizlik üçün sinonimdir.
Arvadından nə baş verdiyini söyləməsini, nə olduğunu izah etməsini xahiş edir... Bəli, bu, onun repertuarında var: onların sərt, bir qədər də yöndəmsiz düşüncə tərzi var, ona görə də çevik olmalı və özlərini başqasının yerinə qoymalıdırlar. problemin nə olduğunu anlamaq üçün.son dərəcə çətin. Ancaq çox təfərrüatlı izahatlardan sonra belə, arvadının təbiətinin tamamilə fərqli olduğunu başa düşmək olmazsa, fikir gəlmir: o, müxtəlif insanlarla ünsiyyətdən, ətraf mühitin tez-tez dəyişməsindən, şəhərdə sürətlə hərəkət etməkdən sevinc və həzz alır, lakin ev divanında televizorda sakit axşamlardan deyil.
Bununla belə, yeganə problem bu deyil. Anal vektorun nümayəndəsi təbiətcə monoqamdır: əgər o, artıq arvad seçibsə, o, həyat üçün yeganə olmalıdır. Onun anlayışına görə, arvadının ayrılmaq istəyi qeyri-ciddi bir şeydir, şıltaqlıqdır, mütləq keçəcək "müvəqqəti dəlilik". Zamanla. Sadəcə gözləmək lazımdır. Amma o, çox səbirlidir - və həqiqətən də gözləyəcək...
Bir yarpaq kimi bağlanaraq, anal vektoru olan ər, bunun kömək edəcəyinə əmin olaraq şıltaq arvadını "mühasirəyə alır". Ona hədiyyələr verir, inadla girişdə gözləyir, zəng edir, dostlarını və qohumlarını hücuma cəlb edir, əsas şeyi başa düşmür: belə münasibətlərin artıq gələcəyi yoxdur.
Nəhayət ki, evliliyin bitdiyini başa düşdükdən sonra, anal vektorun nümayəndəsi çox uzun müddət arvadının geri qaytarıla bilməyəcəyi, həmçinin "tək biri" ilə ailə xoşbəxtliyi ilə barışa bilmir. Onun ruhunda yapışqan və yapışqan görünür, ondan çıxmaq onun üçün çox çətin olacaq. İnciklik onun mənfi təcrübəsini yaddaşında möhkəmləndirir, bütün qadın irqinə qarşı incikliyə çevrilir və sonra dəymiş “mənəvi zərərin” əvəzi kimi qisas almaq istəyi yaranır.
Necə qisas alacaq? Hamısı onun anal və digər vektorlarının inkişaf səviyyəsindən və dolğunluğundan asılıdır. Bu sadəcə təhdid ola bilər və o, bunu mütləq həyata keçirəcək.
Bu, təbii ki, hadisələrin inkişafı üçün ən mənfi ssenaridir. Ancaq təəssüf ki, bu da ən çox yayılmışdır: incimiş, qisas almaq üçün susamış, bizim kasıb anal sevgilimiz nəinki yeni bir əlaqə qura bilməyəcək, həm də cinsi və sosial məyusluqlara qapılmaq üçün hər şansa sahibdir.
Başa düşdüm ki, heç nə etməsəm, getməyəcək. Mən başqa şəhərə köçməli deyiləm? Bu həddən artıq çoxdur.
Bu yaxınlarda bir insan haqqında hər şeyi - onun əsl istəklərini və hərəkətlərinin motivlərini öyrənməyə imkan verən yeni bir psixologiya haqqında öyrəndim. Bu mənə ünsiyyət qurmağa, özümü və başqalarını başa düşməyə kömək edir, yəni çətin vəziyyətimdə kömək edəcək.
Sistem-vektor psixologiyasını öyrənərək belə qənaətə gəldim ki, çox çətin də olsa, həll yolu var. Qarşıda məni uzun, ciddi söhbətlər, nəsihətlər gözləyir. Boşanma zamanı Andreyə anasından daha pis baxacağam, məxfi bir tonda onun üçün günahkar olduğumu, yollarımızın birlikdə davam edə bilməyəcəyini, tamamilə fərqli bir insana layiq olduğunu izah edəcəyəm. Sadəcə əmin olmalıyam ki, o, məni şantaj etməsin və ya təhqir etməsin - əks halda arxaya baxmadan ondan qaçmalı olacağam.
Yaxşı, Allahla!
Sevgi yoxsa nostalji?
Anya ilə münasibətimdə nəsə dəyişdi. Mən başa düşməyə başladım ki, o, hələ də mənim adamım deyil. Əla, əzizim, amma yəqin ki, başqasına ehtiyacım var. Bilmirəm, hələ əmin deyiləm.
Anya məndən gizlənməyi və axmaq qız kimi qaçmağı dayandırdı. Və mən ona hirslənməyi dayandırdım. Kafedə görüşür, çay içirik, söhbət edirik. Məlum oldu ki, o, əla dost ola bilər. Anyanın səhvlərini etiraf etməsi xoşuma gəlir. Amma əvvəl barmağını mənə göstərərək deyirdi ki, bütün günah məndədir. Yenə də bu ədalətsizlikdir - axırda hər ikisi günahkardır.
O, hələ də çox əziz və yaxındır və bəzən mən hələ də ailə həyatımızı geri qaytarmaq istəyirəm. Amma Anya ağzını açıb insan olaraq problemlərimizi həll etmək istəyən kimi mənim üçün çox asanlaşdı. Bundan sonra nə olacağını bilmirəm, amma sakitləşdim. Bəlkə də bu artıq sevgi deyil, sadəcə nostaljidir...
Ayrılıq elmi
Ayrılıq elmi mürəkkəb bir şeydir, xüsusən də cütlüyün anal vektoru olan bir insanı varsa. Bununla belə, sistem-vektor psixologiyasını bilməklə, hətta ən mürəkkəb problemi həll edə bilərsiniz. Sadəcə bir az səbr və istək lazımdır.
Anal vektorun nümayəndəsi ilə düzgün şəkildə necə ayrılmaq olar? Gizlənməyin, qaçmayın, münasibətləri bir anda məhv etməyin (əlbəttə ki, sadist, qatil və ya ona yaxın biri ilə qarşılaşmasanız). Bu cür davranış anal seks üçün güclü bir zərbə olacaq və bu, onun tək başına öhdəsindən gəlməsi çox çətin olacaq. Əgər uğursuz olarsa, o, xüsusilə sizə qarşı yönəldilə bilən şiddətli inciklik və intiqam susuzluğu vəziyyətinə düşəcək.
Unutmayın ki, anal vektoru olan sadiq, sadiq, sevən bir insanın həyatında belə bir hadisə həmişə faciə, şok, ədalətsizlik və ona kifayət qədər verilmədiyi bir hissdir. Bu hissi diqqətlə seçilmiş intonasiyalar, sözlər, onun psixi sağlamlığını qoruyan mənalar ilə neytrallaşdırın (öz açar sözlərindən istifadə edin: “bağışlayın, məni bağışlayın, günahkaram, utanıram”). Onunla mehribancasına ünsiyyət qurun, şikayətlərinə qulaq asın, ona dəstək olun - amma təslim olmayın, ayrılmaq niyyətinizə sadiq olun. Yavaş-yavaş, amma əminliklə anlayır ki, fasilə olub. Və bu, onun üçün heç bir mənası olmayan qəfil gedişiniz qədər faciəli olmayacaq.
Anal vektoru olan bir kişidən düzgün ayrılmaq təkcə sizin üçün deyil, həm də onun üçün, onun küsmədən və məyus olmadan girə biləcəyi gələcəyi üçün vacibdir və yanında kimin olduğunu bilməklə onun həyatı ola bilər. daha xoşbəxt.
Məqalə təlim materialları əsasında hazırlanıb” Sistem vektor psixologiyası»Aleksey Novikov
Sandunovskie Hamamında buxar masajı terapevti.
Hamam soyuqdəymələrin qarşısını almaq və emosional stressi aradan qaldırmaq üçün əla vasitədir. Bundan əlavə, qan tədarükünü yaxşılaşdırmaq və laktik turşunu çıxarmaqla idmançıların güc qazanmasına kömək edir. Ancaq bütün bu təsirlər yalnız bir sıra şərtlər yerinə yetirildikdə əldə edilə bilər.
Hamamı kim ziyarət etməməlidir?
Hamama gedən insanlar üçün yol bağlıdır:
- Nöropsikiyatrik pozğunluqlar. Buraya alkoqolizm də daxildir.
- Ürək-damar sisteminin işində hər hansı bir anormallıq.
- Böyrəklər və həzm sistemi ilə bağlı problemlər.
- Dəri pozğunluqları.
Ancaq bu xəstəliklərin heç birindən əziyyət çəkməsəniz də, onu təhlükəsiz oynamaq və bir mütəxəssislə məsləhətləşmək həmişə daha yaxşıdır.
Hamamda nə etmək olmaz
Buxar otağından əvvəl duşda sabunla yuyula bilməzsiniz, yalnız yaxalaya bilərsiniz. Fakt budur ki, sabun qoruyucu təbəqəni çıxarır və dəri daha həssas olur.
Buxar otağını ziyarət etməzdən əvvəl başınızı islatmamalısınız, əks halda istilik ötürülməsi artacaq və istilik vuruşu alacaqsınız. Eyni səbəbdən, başınızı xüsusi bir çimərlik papağı ilə qorumaq daha yaxşıdır. Digər şeylər arasında saçların qurumasının qarşısını alır.
Buxar otağından əvvəl qazlı içkilər içməməlisiniz. Həm ziyarətdən əvvəl, həm də vanna qəbul edərkən və ya sonra spirt içmək tövsiyə edilmir.
Həddindən artıq yeməyə ehtiyac yoxdur. Amma hamama ac da getməməlisən. və bitki çayları ən yaxşı seçimdir.
Buxar üçün ən yaxşı vaxt nə vaxtdır?
Belə bir fikir var ki, qışda hamama getmək daha yaxşıdır. Ancaq yayda da buxarda bişirmək olar. İsti havalarda sauna bədənin yüksək temperatura uyğunlaşmasına kömək edir. Məsamələr açılır, tər vəzilərinin işi artır, bu da istilik mübadiləsini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Bundan əlavə, bədən toksinlərdən xilas olur, nəfəs almaq daha asan olur. Yayda buxar otağından çıxanda çoxları bu faktı qeyd edir.
Belə ki, təcrübəli hamam işçiləri mövsümiliyi tanımırlar.
Günün vaxtından danışırıqsa, bioloji saatınızı dinləmək daha yaxşıdır. Məsələn, ilk buxar üçün çoxlu larks gəlir (“Sanduny” da səhər saat 8-də). Onlar iddia edirlər ki, hamamdan sonra daha yaxşı işləyirlər və hər şeyi edirlər. Bayquşlar, əksinə, axşam seanslarına üstünlük verirlər və hamamdan sonra onlar yalnız narahat olmayan yuxuya qadirdirlər.
Necə buxarlamaq
Bir qayda olaraq, aşağıdakı formula bədən üçün rahatdır: 20 dəqiqəlik fasilələrlə 6-10 dəqiqə buxar otağına üç səfər. Ancaq dördüncü qaçışda süpürgələrə keçə bilərsiniz: bədən artıq emosional və fiziki olaraq onlar üçün hazırlanmışdır.
Hansı süpürgə seçmək
İki növ süpürgə var: buxarda bişirmək üçün istifadə edilənlər və inhalyasiya və ya masaj üçün istifadə olunanlar. Palıd və ağcaqayın vaping üçün, evkalipt isə inhalyasiya üçün əladır.
Ən yaxşı buxarlanma palıd süpürgəsi ilə təmin edilir. Onun yarpağı genişdir, süpürgə özü daha həcmlidir və bir vuruşda daha çox buxar çıxarır. Bu buxar, məsələn, idmançılar və ağır fiziki fəaliyyətlə məşğul olanlar üçün uyğundur.
Ancaq ağcaqayın süpürgəsi siqaret çəkənlər üçün çox faydalıdır: bəlğəmi çıxarmağa kömək edir. O, sürtmək üçün də yaxşıdır, çünki ağcaqayın yarpaqları antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir, qıcıqlanmanı aradan qaldırır və sakitləşdirir.
Yaxşı bir palıd və ya ağcaqayın süpürgəsi dəfələrlə istifadə edilə bilər. Əsas odur ki, onu buxar otağından sonra yaxşıca qurudun ki, oksigenlə nəfəs ala bilsin.
Lifehacker-dan bonus: süpürgə masajı texnologiyası
Əsas Texnikalar
Sıxmaq. Süpürgəni boynunuzdan ayağınıza qədər 2-3 dəfə yavaş-yavaş gəzdirin. Yalnız bədənin mərkəzi hissəsinə deyil, tərəflərə də diqqət yetirin. Belə yavaş hərəkətlər masajın başlanğıcında idealdır.
Kompress. Süpürgəni tavana qaldırın, isti havanı tutaraq silkələyin və qısa müddətə (birdən beş saniyəyə qədər) bədəninizə basdırın. Kompresslər üçün ən yaxşı yerlər bel, çiyin bıçaqları, ayaqlar və ya problemli sahələrdir (məsələn, ağrılı əzələlər).
Uzatma.İki süpürgə ilə həyata keçirilir: hər ikisi də aşağı arxaya yerləşdirilir, sonra eyni vaxtda yanlara yayılır (biri ayaqlara, digəri başın arxasına). Eyni texnika çiyin bıçaqları və dizlər sahəsində həyata keçirilə bilər.
Yorğançılıq. Süpürgənin ucu ilə örtmə hərəkətləri, mütləq vuruşla başa çatır. Bədənin demək olar ki, bütün hissələrində həyata keçirilə bilər.
Whiplash. Daha güclü bir texnika, ondan əvvəl bir süpürgə qaldırmaq və isti havanı tutmaq lazımdır. Hər hava tutmasından sonra bədənə 2-3 zərbə vermək optimaldır. Proseduru kompreslərlə birləşdirə bilərsiniz.
Şumlama. Bütün bədən boyunca edilən süpürgə ilə buxarçıya doğru yelləncək hərəkətləri. Məqsəd onu xoş isti hava axını ilə əhatə etməkdir.
Triturasiya. Masajın sonunda ideal bir müalicə. Bir əlinizlə süpürgəni sapından tutun, digər əlinizlə yarpaqlı hissəyə yüngülcə basaraq bütün bədəni ovuşdurun. Torso hər tərəfə sürtülə bilər, ancaq əzalarını sürtmək daha yaxşıdır.
Lazımi dəqiqləşdirmələr
- Masaj zamanı yaş süpürgə istifadə olunur, yəni vaxtaşırı nəmləndirilməlidir. Süpürgə əvvəlcə qurudursa, əvvəlcə onu buxarlayın: əvvəlcə soyuq suda 10-20 dəqiqə, sonra isti suda 1-3 dəqiqə saxlayın.
- Buxar otağı çox istidirsə (60 °C-dən çox) süpürgəni çox dalğalandırmamalısınız. Əks halda, buxarlanan adamı yandıra bilərsiniz.
- Masajdan sonra qəfildən rəfdən qalxmağa ehtiyac yoxdur. Ən azı bir neçə dəqiqə istirahət etməlisiniz.
Hamamdan sonra qarın içinə girmək mümkündürmü?
Hamam zamanı qarın içinə qərq olmaq yaxşıdır, sonra deyil: yəni qarla ovuşdurduqdan sonra yenidən buxarlamaq lazımdır. Heç bir halda ovuşdurduqdan sonra dərhal qablaşdırmalı və havaya çıxmamalısınız.
Yalnız bərkimiş və təlim keçmiş insanlar buxar otağından sonra qarla ovuşdura və ya soyuq su ilə yuyula bilərlər.
Belə temperatur dəyişiklikləri qan damarlarına inanılmaz bir yükdür. Buna görə də varikoz damarları və trombozu olan insanların bundan qaçması daha yaxşıdır.
Hansı kosmetik prosedurları yerinə yetirmək lazımdır
Hamamda qabıq və skrablardan istifadə olunur. Bəziləri onları mağazalardan alır, bəziləri özləri bişirirlər. Ən məşhur evdə hazırlanmış skrab duz və baldır.
Belə kosmetik vasitələrin məqsədi dərini təmizləmək, rəngini və toxumasını yaxşılaşdırmaq, elastikliyini artırmaqdır. Onların istifadəsi hamamda ən təsirli olur, çünki buxar otağından sonra epidermisin yuxarı təbəqələri prosedur üçün hazırlanır və dərinin özü faydalı maddələri daha yaxşı mənimsəyir.
Amma hamamdan sonra heç bir kosmetika, xüsusən də yağlar sürməmək daha yaxşıdır. İstisna yalnız quru dərisi olanlar üçündür.
Hamama gedərkən unutmayın ki, bura mübahisə yeri deyil. Burada hər şey ölçülü və tələsik baş verir, buna görə də hamamın tələsik ritminə uyğunlaşmaq lazımdır. Sadəcə əylənin və cavanlaşın. Axı hamama məhz buna görə gəlirik.
Hamam bizim hər şeyimizdir! Sağlamlıq, gözəllik, istirahət, milli özəllik, əyləncə və həzz uçurumu... Ətirli buxar buludlarında uçun, sulu süpürgə ilə ehtiraslarınızı diqqətlə sığallayın, şriftə düşün, çoxlu həyəcanlar yaşayın və sonra uzun və düşüncəli şəkildə buxarlanmış bədənin ləzzətindən həzz alın... Mariya TARANENKO səslənir: “Hamam get!”
Görəsən, insan istiliyin gözəlliyini ilk dəfə nə vaxt dərk edib?! İbtidai əcdadlarımız mağaranın odundan qaynar daşlarının üstünə hansı məqamda su töküblər? Və bir buxar buluduna girərək, elə bir güc artımı hiss etdilər ki, dərhal ətrafdakı bütün mamontları öldürdülər. Əbəs yerə arxeoloqlar iddia etmirlər ki, qədim insanlar buxar vannası qəbul etməyi sevirdilər. Bəşəriyyətin dünya tarixinə nəzər salsanız, düşünə bilərsiniz ki, bütün insanlar tər töküblər. Müharibədə, əməkdə və hamamda! "Necə tərləyirsən?" – hamamlarını bir kulta ucaldan romalılar salam vermək əvəzinə tanışlarından soruşdular. Hamamlar hər yerdə mövcud idi: Misirdə, Suriyada, Babildə, Çində, Yaponiyada... Və bütün qlobal kataklizmlərə baxmayaraq, bu ənənə nəinki bu günə qədər sağ qaldı, həm də demək olar ki, dəyişməz qaldı.
Baxmayaraq ki, bu barədə düşünsəniz, burada nəyi dəyişdirmək olar? Divar panelləri? Daşların növü? Suyun növü və ya rəfdə uzanma tərzi? Yaradıcı buxar otağının astanasını keçmədi. Hamam dəyişməz olaraq qaldı və sadəliyi ilə yaxşıdır, minlərlə il ərzində sübut edilmişdir. Fərqli növlərin öz qanunları və ritualları olsa da, nəticədə onların hamısı yaxşı tərləməmizi təmin etmək üçün yaradılmışdır. Axı bədəndən lazımsız və zərərli şeyləri maksimum çıxaran tərdir. Yeri gəlmişkən, buna görə təcrübəli hamam işçiləri onu silmirlər, tərin geri udulmaması üçün xüsusi kazıyıcılarla təmizləyirlər. Və buna görə hamamda çox içmək lazımdır: daxil olan bütün maye toksinləri, çirkləri və digər kirləri götürərək çıxacaq. Bundan əlavə, istilik gərginliyi aradan qaldırır, əzələləri rahatlaşdırır və sakitləşdirir. Bədən zehni izləyir, müsbətə keçmək istəyir. Əbəs yerə deyil ki, kişilər biznes və siyasi məsələləri hamamda həll edirlər. Qadınlar isə... Qadınlar özlərinə baxırlar. Və yalnız özünüz. Kişi hamam şirkətlərindən fərqli olaraq, qadın hamam şirkətlərində danışılmamış bir qanun var: yalnız sağlamlıq, kosmetika və hamamın özündən danışın. Və bütün boş şeyləri qapıda buraxın.
Saata baxmadan
Buxar buludlarından keçən yolum heç vaxt qısa deyil. Əlbəttə ki, idman zalının saunasında 10 dəqiqə uzana bilərsiniz, ancaq bunu əzələlərin istiləşməsini hamam adlandıra bilməzsiniz. Hamam ciddi ve uzun ömürlüdür. Ən azı iki həftə olması lazım olan yaxşı tətil kimi, hamam da ən azı iki saat davam etməlidir. Və daha yaxşı - daha çox. Mən rekordumu Sandunydə tək keçirdiyim otuzuncu ad günümdə vurdum. Mən ora açılışa gəldim. Və o, ilahi məkanı yalnız axşam altıda tərk edərək birbaşa restorana getdi. O gün başa düşdüm ki, təpədən dırnağa baxımlı olmaq nə deməkdir. Hiss inanılmazdır. Xoşbəxtlikdən, bütün gözəllik prosedurları hamamda edilə bilər və orada işləyən mütəxəssislər məşhur gözəllik mərkəzlərinin işçilərinə bir başlanğıc verəcəklər. Bunu sınayan hər kəs bilir.
Gözləmə otağı
Buxar otağına girməzdən əvvəl dərini hərtərəfli təmizləmək lazımdır. Makiyajı silin, sabunsuz duş qəbul edin və üzünüzü yuyun (istiliyə görə, qalan təmizləyici süd dərini qıcıqlandıracaq). Opalis yağını saçlarımın uclarına sürtürəm. Yüksək temperaturda strukturu dəyişməyən təbii komponentlərdən ibarətdir. Yağ saçları qidalandırır və bərpa edir, nəm itkisinin qarşısını alır.
Mən əvvəlcə dırnaq lakını çıxarıram (istilik və buxar hələ də ona zərər verəcək) və onlara eyni Opalis yağını çəkirəm. Dırnaqların quruluşu və ehtiyacları saçla eynidir, buna görə də yağ onları gücləndirəcək, qidalandıracaq və həddindən artıq istiləşmədən qoruyacaq. Prinsipcə, bu məqsədlər üçün hər hansı bir yağ və ya bal uyğun ola bilər. Əsas odur ki, buxar otağına hər girməzdən əvvəl onları barmaqlarınızın ucuna sürtməyi unutmayın.
İstiləşmək üçün
Qərəzdən fərqli olaraq, ya çılpaq, ya da çarşafla bükülmüş şəkildə buxarlana bilərsiniz. Çoxları bədənin yalnız həssas sahələrini (sinə, diz və s.) əhatə edir, bu çox düzgündür. Tədricən yuxarıya doğru hərəkət edərək, alt rəfdən başlamaq daha yaxşıdır. Hər hansı bir hamamın əsas qanunu ayaqların baş ilə eyni səviyyədə və ya daha yüksək olmasıdır. Bu, vahid qan dövranını, əzələlərin rahatlamasını və toksinlərin daha yaxşı çıxarılmasını təmin edəcəkdir. Rəflərdə tez-tez ayaqlarınız üçün xüsusi "guşələr" tapa bilərsiniz ki, bir çox insanlar bilmədən başlarını yerləşdirirlər. Oturarkən buxarlanmamaq daha yaxşıdır - bu, ayaqlarda qanın durğunluğuna və şişməyə səbəb olur. Ona görə də izdihamlı saatları sevmirəm və yalnız açılanda gəlməyə çalışıram.
Yeri gəlmişkən, Şərqdə səhər hamama getmək adətdir. Güman edilir ki, gün batdıqdan sonra orqanizmdə yorğunluq yığılır və xəstəliklərdən əl çəkməyə daha az hazır olur. Mən əmin oldum ki, səhər vannası həqiqətən mənə enerji verir və mənə inanılmaz dərəcədə düşünmək asanlığı verir. Xüsusilə buxar düzgündürsə və süpürgə sulu və yüngüldürsə.
1
Sellülit əleyhinə fırça Keller
2
Süngər, "Ruh və Ruh üçün"
3
Sauna fırçası, Keller
4
Lent, "Ruh və Ruh üçün"
5
Bambuk masaj süpürgəsi, "Duş və Ruh üçün"
6
Sərt bədən fırçası, Keller
7
Duzlu bədən skrabı "Sweet Lime", Bədən Terapiyası, Müalicələr
8
Paltar, "Duş və Ruh üçün"
9
Duzlu bədən skrabı "Papaya", Bədən Terapiyası, Müalicələr
10
Sauna üçün nanə yağı Huile de Sauna, Pure
11
Portağal bədən skrabı Ruban D'Orange, L'Occitane
Buludlara baş çəkin
Hər kəs düzgün buxar yarada bilməz. Ancaq kənardan çox sadə görünür: daşların üzərinə bir neçə damcı aromatik bir şey tökün və onları rəfə atın! Əslində, “təslim olmaq” sənətini öyrənmək çox vaxt aparır. Əlbəttə ki, kurslar yoxdur, hər şey təcrübədən və təbii ki, təcrübə mübadiləsindən asılıdır.
Duman ekranı
Təcrübəli hamam işçiləri daşların üzərinə su “atmaq” texnikasını məharətlə mənimsəyirlər, müəyyən bir seansda neçə çömçə tələb olunduğunu, həmçinin buxarı çıxarmaq üçün dəsmalı necə düzgün fırlatmağı bilirlər. Bu mütəxəssislər nə qədər və hansı ekstraktların əlavə edilməli olduğunu, hansı tətbiqdə və hansı aromanın daha təsirli olduğunu mükəmməl bilirlər. Bitki mənşəli infuziyalar yalnız xoş bir qoxu verməklə yanaşı, bədənə də faydalı təsir göstərir. Bitkilərin qızdırılan əsas molekulları öz aktivliyini dəfələrlə artırır, bunun sayəsində biz buxar otağını sözün əsl mənasında faydalarla dolu tərk edirik. Məsələn, evkalipt buxarında 40 faydalı komponent var. Nanə əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır və sinirləri sakitləşdirir. Linden tərləməni çox yaxşılaşdırır və soyuqdəymələri müalicə edir. Pivə, kvas və hətta tütün buxarını sevənlər var. Siqaret tüstüsü sağlamlığa zərərlidir, lakin dəmlənmiş tütün problemli dərini sağaldır.
Əvvəlcə daşların bir az soyuması üçün üzərinə qaynar su səpilir. Sonra - seyreltilmiş infuziya, sonra - yenidən su. Siz həmçinin dəmləməni divarlara və döşəməyə səpə bilərsiniz. Ancaq orada olanları sulamamalısınız - tərlə qarışdıqda, xoşagəlməz bir qoxu verəcəkdir.
İfrat yoxdur
Ən böyük qadağa səhvi sonuna qədər dözməkdir. Mən qadınların huşunu itirmək ərəfəsində buxar otağından çıxdığını görmüşəm. Və elə oldu ki, kimsə rəfdə huşunu itirdi. Deyəsən, xanımlar şəxsi temperatur rekordu qoydular (görəsən, bunu kim verir). Yaxud ətrafdakıların, süpürgələrlə cəsarətlə qamçılayan, parka vermələrini tələb edənlərin qarşısında özlərini narahat hiss edirdilər.
Utancaqlıqdan əl çəkin. Bədəninizə məlum deyil: istilik zərərli olduqda tərəddüd etmədən siqnal verir. Bu anı qaçırmamaq vacibdir. Əks halda, qan damarlarında həddindən artıq gərginlik səbəbindən hamam fayda əvəzinə zərər verəcəkdir. Təcrübəli hamam işçilərinin ilk gəlişində yüksəklərə qalxmaması və buxar otağını tez tərk etmələri boş yerə deyil: bədən tədricən yüksək temperatura uyğunlaşmalıdır. Sonra qalan vaxtınız yaxşı keçəcək.
Hər halda, özünüzlə nəm, sərin bir dəsmal götürün. Başgicəllənmənin ən kiçik bir əlamətində onu alnına, başın arxasına və ya ürək nahiyəsinə çəkin. Və çox diqqətlə, yavaş-yavaş gəzərək, buxar otağını tərk edin.
yeddinci tər
Həddindən artıq istiləşmə tez-tez aşağı tərləmə səbəbindən baş verir. Fakt budur ki, tər terimizi soyuyur, sözdə termorequlyasiya zəncirinə daxil olur. Görünməzsə, bədən istiliyi və qan təzyiqi kəskin şəkildə yüksəlir. Bədən bunu başgicəllənmə ilə bildirir. Tərləməni aktivləşdirmək üçün bədəninizi yumşaq əlcək və ya dəsmal ilə masaj edin. Bal da kömək edir. Tərkibindəki meyvə turşuları dərini aşındırır, məsamələri çirklərdən azad edir və tərləməni asanlaşdırır. Prinsipcə, hər hansı aşındırıcı prosedurlar kömək edir (ən asan yol duşa girməzdən əvvəl dərhal aşındırmaqdır), həmçinin diaforetik çaylar.
Hamamda qara çay və qəhvə içməmək daha yaxşıdır: onlar sinir sistemini həyəcanlandırırlar, bu da rahat bədən üçün tamamilə faydasızdır. Pivə təcrübəli hamam işçiləri tərəfindən də nifrətlə qarşılanır: bu içkinin alkoqol və ağır şərabı orqanizmin susuzluğunu artırır və toksinlərin atılmasını maneə törədir. Hamamda mineral su və ya bitki çayı içmək daha yaxşıdır.
Davranış qaydaları
* Ümumilikdə, ziyarətlərin sayından asılı olmayaraq, buxar otağında 35 dəqiqədən çox vaxt keçirə bilərsiniz. Onların hər birinə başlamazdan əvvəl 10-20 dəqiqə istirahət etməlisiniz (zərgərliklərinizi çıxarmağı unutmayın).
* Buxar otağında bədən quru olmalıdır, əks halda istilik xarab ola bilər və sağlamlığınıza zərər verə bilər. Yaş dəri buxarı ağırlaşdırır.
* Buxar otağına girdiyiniz zaman gözlərinizi yumun: sobanın harada olduğunu müəyyən edə bilmirsinizsə (istilik əhatə edir və bir tərəfdən yayılmır), şanslısınız.
* Hamamda bütün sintetik materiallar (papaqlar, dəsmallar, çimərlik paltarları) kontrendikedir. Eləcə də hazır kosmetika (onların konservantları istidə parçalanır və dəriyə zərər verir).
Yaxşı şey
Hamamı bir dəfə ziyarət etdikdən sonra bədən 2 litrə qədər su itirir - görünən kilo itkisi bu şəkildə əldə edilir, təəssüf ki, bir gün ərzində kompensasiya edilir.
Ancaq hamamda həqiqətən arıqlaya bilərsiniz, əgər:
* Kontrast prosedurlarından çəkinin. Temperatur fərqi qan damarlarını və toxunulmazlığı mükəmməl şəkildə məşq edir, həm də məsamələrin bağlanmasına və tərləmənin dayandırılmasına səbəb olur, bu da artıq kalori istehlak edir. Axı, bədən tərin istehsalına və buxarlanmasına çox enerji sərf edir.
* Tez-tez buxar otağına gedin və qısa müddətə oturun. Sonra bir təbəqəyə bükülmüş, tərləmə öz-özünə dayanana qədər gözləyin.
* Yalnız tərləməni stimullaşdıran isti içkilər içmək.
* Yalnız uzanarkən və çox nəm olmayan buxar otağında buxar verin.
* Aç qarına buxar yeyən arıqlayır, tox qarnında isə kökəlir.
Rədd ol!
Süpürgə rus hamamının simvolu, atributu, fetişidir. Bunun nə olduğunu əcnəbiyə izah etmək mümkün deyil. İnanın, bir dəfədən çox cəhd etdim. Ona dəli kimi baxırlar, avtomatik olaraq süpürgələri rus ruhunun başqa bir aberasiyası kimi təsnif edirlər. Amma mən təslim olmuram və əzmlə yad kütlələrə maarifçilik gətirirəm. Bir dəfə hətta Bryan Adamsa hamamımız və süpürgələrimiz haqqında danışmağı bacardım. O, heyran qaldı. Düzdür, məndən aldığı biliyi praktikada tətbiq edə bildiyini hələ də bilmirəm. Şeron Stoun da hekayədən çəkinmədi. Diva heyran qaldı. Ancaq quru ağcaqayın budaqları ilə özünə işgəncə vermənin mənasını hələ də tam başa düşmədim.
Sehrli buket
Süpürgələri hər hansı bir sənət əsəri kimi sonsuz təsvir etmək olar. Yaxşı süpürgə də budur. Az adam sulu, yüngül, ətirli şah əsər yaratmağı bacarır. Onun üçün budaqlar müəyyən günlərdə, dini bayramlara uyğun olaraq, quru havada kəsilir. Yığılan zaman xüsusi dualar və nəsxlər oxunur. Süpürgələri yalnız kölgədə, küləkdə qurutun. Zamanla müalicəvi xüsusiyyətlərini itirmirlər və onlarla hərtərəfli keçiddən sonra da uçmurlar.
Hamamda süpürgə "buxarlanır": bir neçə dəqiqə isti suya qoyulur. Orada uzun müddət tərk etməyə ehtiyac yoxdur - ətir gedəcək. Bəzi insanlar nəm süpürgəni buxar otağının daşlarının üstündə tutmağı xoşlayırlar - yaş yarpaqlardan çıxan buxar hamamı müalicəvi ruhla doldurur. Eyni zamanda, süpürgəni silkələməmək daha yaxşıdır: qızdırıcının üzərinə düşən yarpaqlar xoşagəlməz bir qoxu ilə yanacaq.
Nəbatat bağı
* Ağcaqayın süpürgəsi.Ən ümumi və sevimli. Davamlı, elastik, rahatdır. Yarpaqlarda dərinin gəncliyini uzadan efir yağları, C və A vitaminləri var. Bədənə yaxşı yapışırlar və süngər kimi təri udurlar.
* Palıd süpürgəsi. Onun yarpaqları təri yaxşı qəbul etmir, lakin onlar daha genişdir, yaxşı buxar yaradır və buxarlamağı sevənlər üçün mükəmməldir.
* Evkalipt süpürgəsi. Soyuqdəymə, ağciyər xəstəlikləri üçün əsl dərman, qançırlar, burulmalar və oynaq ağrılarına kömək edir. Evkalipt süpürgəsinin dezavantajı onun nazik budaqlarıdır. Bir ağcaqayın və ya palıd "buketinə" 2-3 evkalipt budağı əlavə etmək daha yaxşıdır.
* İynəyarpaqlı süpürgə. Zövq hər kəsə nəsib olmur. Müalicədən sonra iynələr daha yumşaq olsa da, dəri belə bir süpürgə üçün hazırlanmalıdır. Deyirlər ki, şam süpürgəsi istənilən xəstəliyi dəf edir. Bir qayda olaraq, küknar, ladin və sidr budaqlarından istifadə edir. Ardıc süpürgəsi xüsusilə təcrübəli buxarçılar tərəfindən hörmətlə qarşılanır.
* Gicitkən süpürgəsi. Heç bir zarafat deyil, bel və oynaqların ağrılı olması üçün əsl qurtuluşdur. Buxarlamaya başlamazdan əvvəl onu hər birində 2-3 dəqiqə saxlamaqla bir neçə dəfə isti sudan soyuq suya keçirin. Və sonra sakitcə buxarlana bilərsiniz - yanma olmayacaq.
Yovşan, kül, fındıq və quş alçasından süpürgələr də var. Sonuncu qrip epidemiyası zamanı aktuallaşır: quş albalı bakterisid xüsusiyyətlərə malikdir.
yay təmizliyi
Sıxmaq, çırpmaq, süpürgə ilə qamçılamaq əsl masaja bənzəyir, bu da qan dövranını stimullaşdırır, tərləməni artırır və enerji verir. Hərəkətlər yumşaq, çevik olmalıdır və süpürgə bədənə yüngülcə toxunmalı, yalnız istiliyi artırmalıdır. Həmişə nəmli və tüklü olması vacibdir.
Buxarlanmanın intensivliyi buxar otağındakı temperaturla müəyyən edilir. Əgər ucadırsa, süpürgə ilə yumşaq bir şəkildə qamçılayırlar, çox hündür deyilsə, süpürgə hərəkəti ilə döyürlər. Onlar adətən ayaqlardan kalçaya və mədəyə, sinə və boyuna qədər sığal hərəkətləri ilə başlayırlar. Sonra ayaqları, mədə, sinə və qolları qüvvətlə bağlayın. Onlar sürtməklə bitirirlər: bir əlinizlə süpürgənin sapından tutun, digər əlinizlə yarpaqları gövdəyə sıxın. Onun ətrini tez-tez içinə çəkin, o, ağciyərlər üçün əsl masaja çevriləcək.
Daha sonra
Şrift, buz çuxuru, qar sürüşməsi, üzgüçülük hovuzu - həyəcanı sevənlər temperatur fərqinin bədənə bəxş etdiyi xoşbəxt yüngüllüyə pərəstiş edirlər. Kontrast prosedurları ürəyə, qan damarlarına əla təsir göstərir, toxunulmazlığı artırır və dərini cavanlaşdırır. Ancaq bu cür ifratları hamı sevmir. Bir çoxları, əksinə, buxar otağından sonra buxarlanmış, xoşbəxt vəziyyətdən həzz almağa və dəsmala bükülmüş meditasiya etməyə üstünlük verirlər. Hər kəs özü üçün seçir, hamamın bir zövq olması vacibdir. Yeri gəlmişkən, masaj edirsinizsə, çox üşüməməlisiniz: hamamın istisindən rahatlaşan əzələlər yenidən tonlanacaq və onları uzatmaq daha çətin olacaq.
1
Hüceyrəvi Bədən Emulsiyası, La Prairie
2
Nəmləndirici bədən emulsiyası Emulsiya Sorbet, HydrAction Corps, Dior
3
Nəmləndirici bədən kremi Dəri Yumşaldıcı İntensiv Nəmləndirici, Komplekssiz, Givenchy
4
Mərakeş qızılgülü ilə qidalandırıcı bədən yağı Ultra Qidalandırıcı Bədən Yağı, Ren
5
Canlandırıcı bədən losyonu Body Secret, Issima, Guerlain
6
Opalis Macadamia Yağı Bərpaedici Saç Konsentratı
7
Güclü nəmləndirici maska Hydra Feel, Yves Saint Laurent
8
24 saatlıq modelləşdirmə bədən kremi Crème Thalgomince LC24, Thalgo
Hamam kosmetologiyası
Duş üçün təbii yuyucu parça və ya fırça ilə yığmaq lazımdır (sintetik olanlar dəridə mikro çatlar buraxır və səthini yaxşı cilalamır). Eləcə də üz, bədən və maksimum saç məhsulları üçün pilinqlər. Saçınızı yuduqdan sonra saçınızı maska ilə səxavətlə yağlayın. O, hamamda öz istedadını tam üzə çıxarır. Saçınızı keçə qapaq altında gizlədərək məhsulu mümkün qədər uzun müddət saxlayın. Belə bir spa müalicəsindən sonra saçlarınız qeyri-real görünəcək. Sadəcə plastik şapka yoxdur! Yüksək temperaturda zərərli maddələr buraxırlar.
Əslində hamam sadəcə maskalar üçün yaradılıb. Üz, bədən, saç, əllər, ayaqlar - bədənimizin hər hansı buxarlanmış hissəsi bu məhsulların komponentlərini minnətdarlıqla qəbul edəcək, aktivliyi ikiqat artır. Üstəlik, ilk tətbiqdən sonra dəriyə təmizləyici maska, ikinci və ya üçüncüdən sonra isə nəmləndirici və ya sıxlaşdırıcı maska tətbiq edə bilərsiniz.
Süd, yağ, krem... Dəri onları minnətdarlıqla udacaq, yumşaq və ipək kimi olacaq. Yuxarı hərəkətlərlə ovuşdurun. Yüngüllük və xoşbəxtlik hissini artırmaq üçün.
1
Ağ gil ilə təmizləyici maska Pure Empreinte, Lancome
2
7 Günlük Skrab Kremi, Clinique
3
Üz üçün krem peeling Ligne Speciale, Pevonia Botanica
4
Saçların parıltısını bərpa edən maska Le Cheveu, Carita
5
İkili təsirli hamar aşındırıcı, Cellcosmet
6
Güclü nəmləndirici maska Anti-Soif, Clarins
7
La Mer Güclü Canlandırıcı Konsentrat
Dünya ətrafında
Hamam
Klassik şərq hamamı xurma prinsipi əsasında qurulmuşdur, burada hər bir barmaq çimmək yeridir. "Bilək eklemi" və bütün prosedurun başlanğıcı - 28-34 ° C temperaturda soyunma otağı. Burada oturmaq, istiləşmək, sonra "xurma" - isti döşəmə ilə böyük bir otağa getmək lazımdır. Çebek-taşı qızdırılan daş çarpayılar var. Bir neçə "barmaq" "xurma" dan uzanır - havanın temperaturu tədricən 70-dən 100 ° C-ə qədər yüksələn nişlər. Hamamda rütubət 90% təşkil edir və tərləmə ilə bağlı heç bir problem yoxdur. Müxtəlif hava temperaturu olan otaqların olması ən yaxşı variantı seçməyə imkan verir. Nişlərdə 5 dəqiqə buxarlanır, sonra skamyada dincəlmək üçün "xurma" a qayıdır və sonra daha isti otağa keçirlər. Əsas odur ki, düzgün tərləsin. Hamamın əsas məqamı masajdır. Sərt parçadan hazırlanmış əlcəklə silahlanmış masaj terapevti dərini dabanlardan başın arxasına diqqətlə sürtərək ölü dəri hissəciklərini yuvarlayır - onun əla işinin sübutudur. Sonra bədən yuyulur və bu dəfə sabunla başqa bir masaj edilir.
Mütəxəssislər deyirlər ki, həqiqi saf bədənin nə olduğunu ancaq düzgün hamamdan sonra başa düşmək olar.
Sauna
Finlandiyada hamam ziyarətgah sayılırdı: hamamın istisində sevinc və xoşbəxtlik bəxş edən bir ruh doğuldu. Fin saunaları, içindəki havanın 140 ° C-yə qədər (5-15% rütubətlə) qızdırıla bilməsi ilə məşhurdur. Quru istilik istilik ötürülməsini asanlaşdırır və dözmək daha asandır. Ona görə də sauna daşlarına su sıçratmağa ehtiyac yoxdur. Yüksək temperatur və zəif havalandırma səbəbindən buxar "ağır" olur, sağlamlığa və dəriyə zərər verir. Divarları yalnız aromatik tincture və ya suda seyreltilmiş efir yağı ilə su ilə yüngülcə sprey edə bilərsiniz. Bu, saunanı ətirlə dolduracaq və tərləməni asanlaşdıracaq. Diqqət: yağ çox alovlanır və buna görə də yalnız sulu məhlulda istifadə edilə bilər; əlavə olaraq, eyni səbəbdən, buxar otağında saxlanıla bilməz və birbaşa buxar otağında suya əlavə olunur.
Ehtiyatlı olun: bədəninizin həddindən artıq istiləşməsinin qarşısını almaq üçün saunada maksimum 5-10 dəqiqə qala bilərsiniz!
Yapon hamamı
Təəccüblü dərəcədə sadə, iddiasız və ekzotik. Böyük bir barel 50-60 ° C-yə qədər qızdırılan sidr yonqarları ilə doldurulur, bir neçə onlarla növ ekzotik otlar ilə qarışdırılır. Bu qarışığa daxil olduqdan sonra 10-15 dəqiqə ərzində istilik və ətirdən həzz ala bilərsiniz. Buraxılan tər yonqar tərəfindən udulur və bədən dərman bitkilərinin faydalı maddələri ilə doyurulur. Yaponlar belə bir vannanın yağ yataqlarını mükəmməl həll etdiyini iddia edirlər.
İrlandiya hamamı
İçində isti hava sobadan döşəmənin altından və divarlar boyunca xüsusi borular vasitəsilə axır. Bunun sayəsində nəfəs almaq asan və sərbəstdir. Hamam kimi müxtəlif temperaturlu bir neçə otaqdan ibarətdir.
Kanada hamamı
İçindəki əsas şey ot və ya yarpaqlarla doldurulmuş böyük bir çantadır. Proseduru həyata keçirməyə imkan verən xüsusi bir mikroiqlim yaradır. Çantaya dırmaşaraq, nəinki yaxşı tərləyə bilərsiniz, həm də dərinizi gözəl bir meşə ətri ilə doyura bilərsiniz.
İtalyan dilində hamam
Bir az Yapon kimi, lakin yonqar əvəzinə qızdırılan qumdan istifadə edir. Belə bir vannadan sonra dəniz suyunda üzmək və İtalyan günəşini hopdurmaq yaxşıdır. Bu vanna oynaq xəstəliklərini müalicə edir və dərinin özünü nəmləndirməsini tənzimləyir.
Yaxşı və pis tərəfləri
* Qan dövranı və ağciyər problemləri olan insanlar üçün hamam, taxikardiya və ya klostrofobiyadan əziyyət çəkənlər üçün sauna kontrendikedir. İltihabi və onkoloji xəstəliklər üçün bütün növ vannalar tövsiyə edilmir.
* Hamamın yaş buxarı rus buxarından daha yumşaq və saunanın quru istisindən daha yumşaqdır. Buna görə yeni başlayanlar üçün onunla başlamaq daha yaxşıdır.
* Hamam sabit temperatur (təxminən 85 ° C) səbəbindən darıxdırıcıdır, hamamda və saunada isə 85-dən 100-ə qədər dəyişdirilə bilər.
* Sauna enerjili insanlar üçün daha uyğundur. Çox vaxt çəkmir, yorğunluğu tez aradan qaldırır və tonu dərhal yaxşılaşdırır. Bu, yeni günə başlamaq və ya bütün gecəni rəqs etməyə hazırlaşmaq üçün mükəmməl bir yoldur.
* Hamamda süst şərq ləngliyi hökm sürür. Şərqdə günə onunla başlamaq adət olsa da, bizim enliklərdə axşam hamama həsr etmək daha yaxşıdır ki, evə qayıtdıqdan sonra körpə kimi yuxuya gedə biləsiniz.
* Rus hamamı həm Şərq, həm də Qərb ənənələrini birləşdirir. İş həftəsini mükəmməl şəkildə tamamlayacaq, stressi, narahatlıqları və xəstəlikləri "buxarlandıracaq".
çubuq, çubuq
İntruziv, bezdirici.
Nə nəzərdə tutulur şəxs və ya bir qrup şəxs ( X) başqa şəxsə, başqa bir qrup şəxsə daim və zəhlətökən şəkildə tələblər, tələblər, nağışlar, istehzalar edir ( Y), həm də amansızcasına onları təqib edir və daim onların diqqətini çəkməyə çalışır. Əsasən haqqında kişilər. danışdı bəyənməmək. formalaşmamış ✦ X əsəbləşdi Y-y hamam yarpağı kimi . vahidlik. Adətən fellərlə bayquşlar V. Rolda obst. Komponent sözlərin sırası sabitlənməmişYaxşı, Mitka gəldi, hamam yarpağı kimi. “Gedək,” deyir, “kazarmaya, içəri girək, görək necə yaşayıram”. Yaxşı, zarafat edirəm, məncə içəri girəcəyik. A. Çakovski, Ömür ili.- Bir də mənə yaxınlaşan bir oğlan var idi. Hamı onu Döyülmüş adlandırırdı. ilişib hamam yarpağı kimi“Buyurun,” deyir, “budur pul, yoxsa səni elə burada vuraram”. O, tapança ilə hədələyib. A. Tamantsev, Mənalılıq Qanunu.
Mən son nüsxənin şəxsi baxışında iştirak etdim, səni gördüm, sərsəm və incidim hamam yarpağı kimi- məni tanıt və tanış et. Beləliklə, sizi tanış edəcəyəm. D. Veresov, Qarğanın uçuşu.
Günorta vaxtı şirkət komandiri Karasev bizi saxladı: - Qalx! Nahara qədər yat! Səsi ucadır, ucadır. - Hamam yarpağı kimi ilişib” Lıkov narazı halda mırıldanır. N. Pustyntsev, Aparıcı çovğun vasitəsilə.
Tərləmə, de gör, əzizim, ona necə hörmət etdin! - Nə ilişib hamam yarpağı kimi bir yerə? M. Alekseev, Albalı Whirlpool.
Vlad nəfəs aldı. “Bir növ manyak. hamam yarpağı kimi. Və yaxşı səbəbdən. Yalnız başlarına böyük mükafat vəd edilmiş cinayətkarlar və ya xüsusilə təhlükəli şahidlər bu qədər sıx şəkildə mühasirəyə alınıb... Bəs nəyin şahidləri?” D. Çerkasov, Serbiya üzərində gecə.
Klava əvvəldən ona diqqət etməli deyildi, amma yapışdı, hamam yarpağı kimi. V. Çivilixin, Klava İvanova haqqında.
Sən nəsən, müqəddəs? – proqramçıların ən gənci Vitali soruşdu. - Gözləriniz qəzəbdən parladı! - Buyurun, nə danışırsınız? – Svyatoslav əsəbi halda oturaraq cavab verdi. - Məni tutdu. ilişib hamam yarpağı kimi. D. Kazakov, Kişi ol.
Komandir yenə komendanta getdi. - Yoldaş polkovnik, bu amerikalı gəlib hamam yarpağı kimi, deyir, onun vacib, təcili bir işi var. - Mənim onunla məşğul olmağa vaxtım yoxdur! - komendant cavab verdi. ( Nitq)
mədəni şərh: frazeol. dünyanı dərk etməyin ən qədim mifoloji formasına - animistik, yəni. cansızı təcəssüm etdirir: obrazın yaradılması “bitki - insan” analogiyasına əsaslanır. Şəklin mərkəzində frazeol.“dost-düşmən”, “kişi-qadın” kimi ən qədim arxetipik müxalifətlər də var. Komponent frazeol. hamam(dan hamam“onların yuyulduğu və buxarlandığı otaq”) memarlıq və ev tikintisi mədəniyyət kodeksi və komponentlə əlaqələndirilir. vərəq- tərəvəz ilə. Şəkil frazeol. müqayisəyə əsaslanan müqayisəli konstruksiya ilə yaradılır vərəq, hamam süpürgəsindən çıxan, yaş bədənə möhkəm yapışan və zəhlətökən, müdaxilə edən bir insan. Şəkildə frazeol. kökləri qədim dövrlərə dayanan rus hamamının ənənələri haqqında fikirlər bizə gəlib çatmışdır. Rusdakı hamamın xüsusi mənası var idi. Bizans tarixçisi Qeysəriyyəli Prokopi (VI V.) yazırdı ki, hamam bütün həyatı boyu qədim slavyanları müşayiət edirdi: burada onlar ad günündə, toydan əvvəl və ölümdən sonra yuyulurdular; Şücaətləri ilə tanınan rus döyüşçüləri həmişə həlledici döyüşdən əvvəl hamama gedirdilər. Təmizləmə ritualı sinifdən və digər fərqlərdən asılı olmayaraq, gənc və yaşlı hər kəs üçün əlçatan idi. Rus hamamı, ilk növbədə, ayrılmaz bir atribut və simvolu ağcaqayın və ya palıd süpürgəsi olan buxar hamamıdır. Məşhur atalar sözünə görə, hamamdakı süpürgə hamının ağasıdır. X-XIII Salnamələrdə əsrlər Rus hamamından da bəhs edilirdi ki, Qədim Rusiyada məğlub olmuş tayfalar hətta ağcaqayın süpürgələri ilə xərac verirdilər. Hamam ritualının vacib mərhələlərindən biri qamçılamaq, bədəni buxarda hazırlanmış süpürgələrlə döyməkdir, bundan sonra yarpaqlar üzərində qalır, bədənə o qədər möhkəm yapışır ki, onlardan qurtulmaq çətindir və dərhal mümkün deyil. Şəkildə buradan frazeol. tələskənlik və müdaxilə ideyası formalaşır. Şəkil frazeol. davranış etiketinin pozulması ilə bağlı stereotipik bir fikri əks etdirir: çox israrlı və amansız rəftar, kimisə incitmək. qıcıqlanmaya və əsəbiləşən biri ilə ünsiyyətdə olmaq və onunla ünsiyyət qurmaq istəməməsinə səbəb olur, həmçinin qınanır və təkəbbürlü, həyasız davranış kimi qəbul edilir. Şəkil frazeol. həm də kişinin xoşuna gələn qadının rəğbətini qazanmağa çalışan, onu davamlı diqqəti ilə narahat edən, nəticədə onun üçün xoşagəlməz, iyrənc və dözülməz hala gələn müdaxiləçi davranışı ideyası ilə əlaqələndirilir. frazeol.ümumiyyətlə, həddindən artıq müdaxilə, zəhlətökən davranış tərzi üçün standart kimi çıxış edir. I. V. Zıkova- - israrlı Çərşənbə. Yaxşı, həqiqətən, mən bunu qəbul edərdim! Sənə Allahdan yalvarıram! – arvad təkrarladı... – “Hamamın yarpağı belə yapışdı... yaxşı, hardan ala bilərəm?” Gr. L.N. Tolstoy. Sahibi və işçisi...
Mikhelson izahlı və frazeoloji lüğət
- - yapışmaq, yapışmaq Müdaxilə, bezdirici...
Rus dilinin frazeoloji lüğəti
- - HAMMA YAPAQI KİMİ. Razg. Təsdiqlənmir İntruziv, bezdirici. - Doğrudan da, götürərdim. Allaha yalvarıram! – arvad yaylığı o biri tərəfə bükərək təkrarladı. - Hamam yarpağı belə ilişdi... Yaxşı, hardan ala bilərəm...
- - bezdirici, bezdirici bir insanı bəyənməmək...
Xalq frazeologiyasının lüğəti
- - orijinal...
Canlı çıxış. Danışıq ifadələrinin lüğəti
- - ...
Rus argo lüğəti
- - Yarpaq kimi yapışır. Çərşənbə. Yaxşı, həqiqətən, mən bunu qəbul edərdim! Allaha yalvarıram! arvad təkrarladı... – Hamam yarpağı belə ilişdi... yaxşı, hara aparım? Gr. L. N. Tolstoy. Sahibkar və işçi...
Michelson izahlı və frazeoloji lüğət (orijinal orf.)
- - Razg. Nifrət. Kimisə inadla, müdaxilə edərək bezdirmək, narahat etmək. - Bəli, məhv ol! – Daria mehribanlıqla and içdi, belini düzəldib, dikləşdi. - Hamam yarpağı kimi yapışırsan...
Rus ədəbi dilinin frazeoloji lüğəti
- - Bax ROSE -...
- - Hamam yarpağı kimi belinə yapışıb...
VƏ. Dahl. Rus xalqının atalar sözləri
- - hamam yarpağı kimi yapışıb...
Rus argo lüğəti
- - ...
Rus argo lüğəti
- - sifət, sinonimlərin sayı: 3 yolda zəhlətökən ayaqlar altına düşmək...
Sinonim lüğət
- - sifət, sinonimlərin sayı: 21 könüllü arı kimi gözlərə dırmaşır doldurulmuş intruziv obsesif darıxdırıcı cəhənnəmə darıxdırıcı acı turp kimi darıxdırıcı...
Sinonim lüğət
- - Santimetr....
Sinonim lüğət
Kitablarda "VAM YAPRAQI KİMİ"
Hamam günü
Cəbhə Skautunun Həqiqəti kitabından [Yaşamağa düşdü!] müəllif Alekseeva-Beskina TatyanaHamam günü Səlahiyyətlilər əsəbi idilər: bəziləri artıq Berlinin yaxınlığında idilər, amma burada ilişib qaldılar, Baltikyanı dövlətlərdə ilişib qaldılar, ona görə də sərvətlərini əldən verə bildilər. Bu bir neçə gün ərzində bölgüdə heç nə dəyişmədi, ancaq o gündən-günə “Dil!” səsi getdikcə sərtləşirdi. "Dil!" "Dil!" Şahmatov
Hamam döşəməsi
Hamam, sauna kitabından [Öz əlimizlə tikirik] müəllif Nikitko İvanHamamın döşəməsi Bəzən vanna qəbul etdikdən sonra suyun nə qədər çirkli qalması təəccüblüdür, baxmayaraq ki, bunu müntəzəm olaraq edirik. Divarlarda yarım saat əvvəl dərimizdə olduğunu düşünmək belə istəmədiyiniz qəribə boz-ağ örtük qalır. Bu kimi bir şey həll olunur və
Hamam axmaqlığı
Rus Həyatı Ensiklopediyası kitabından. Mənim xronikam: 1999-2007 müəllif Moskvina Tatyana VladimirovnaHamamdakı axmaqlıq Amerikanın bizim düşmənimiz olduğu pravoslav çıxışlarında Taliban zəngi eşidilir Kabil azad edildi - və Taliban dövründə Əfqanıstan həyatının bütün kabusu təəccüblü bir dünyaya göründü. Əlbəttə, biz rusları təəccübləndirmək o qədər də asan deyil, lakin Taliban bunu bacardı. Biz
HAMMA GÜNÜ
Ev bitkiləri ilə səyahət kitabından müəllif Verzilin Nikolay MixayloviçHAMMA GÜNÜ Bitkilərin də gigiyenaya ehtiyacı var.Bitki yarpaqları toz təbəqəsi və hətta hörümçək torları ilə örtüldükdə yaxşı inkişaf edə bilmirlər. Bitkilərin yuyulması lazımdır.Bunun üçün suyu qızdırın, yaşıl (maye) və ya sadə sabun, süngər və ya yumşaq parça, yumşaq fırça hazırlayın.
Müəllifin kitabından4.7. Bir vərəqi yapışdırdıqdan sonra saxtakar ikincisi üçün yer hazırladı, bu da tezliklə “xoşbəxtlikdən tapıldı” Radzivilov xronikasının xronoloji vərəqi Radzivilov salnaməsinin “Norman” vərəqinin cırıq künclərindən birinə maraqlı bir qeyd yapışdırılıb. yazılıb
4.7. Bir vərəqi yapışdırdıqdan sonra saxtakar ikinci üçün yer hazırladı, bu da tezliklə "xoşbəxtlikdən tapıldı" Radzivilov siyahısının xronoloji vərəqi
Kitabdan 1. Rusiyanın yeni xronologiyası [Rus salnamələri. "Monqol-tatar" fəthi. Kulikovo döyüşü. İvan Qroznıy. Razin. Puqaçov. Tobolsk məğlubiyyəti və müəllif Nosovski Qleb Vladimiroviç4.7. Bir vərəqi yapışdırdıqdan sonra saxtakar ikincisi üçün yer hazırladı, bu da tezliklə “xoşbəxtlikdən tapıldı”. kimi yazılıb
Hamam körpüsü
Peterburq körpüləri kitabından müəllif Antonov Boris İvanoviçBanni Körpüsü Körpü Dekabristov küçəsi ilə üzbəüz yerləşir. Körpünün uzunluğu 35 m, eni 15 m-dir.Körpü öz adını Matisov adasında yerləşən hamam binasından almışdır.1821-ci ildən taxta körpü var idi.Müasir körpü tək aşırımlıdır,konsolludur. -uydurma
Hamam çörəyi
Slavyan mədəniyyəti, yazısı və mifologiyası ensiklopediyası kitabından müəllif Kononenko Aleksey AnatolieviçHamam çörəyi Toy mərasimində gəlinin anası tərəfindən bişirilən orijinal çörək (Rusiyada tanınır). Çörəyə duz səpilir, ana yeni evlənənlərə tac üçün xeyir-dua verir. Sonra çörək, qızardılmış toyuq, digər yeməklər və iki bıçaq dəsti ilə birlikdə süfrəyə tikilir və verilir.
Hamam lüğəti
Hamam və saunaların tikintisi kitabından müəllif Şuxman Yuri İliçVanna lüğəti Sobanın saxlama qabiliyyəti sobanın yanma zamanı istiliyi udmaq və toplamaq və sonra onu ətrafdakı boşluğa buraxmaq qabiliyyətidir. Şüa - otaqları örtmək üçün istifadə olunan bərk və ya kompozit çubuq Baluster - fiqurlu sütunlar,
Hamam masajı
Bədəni təmizləmək kitabından. Ən təsirli üsullar müəllif Malaxov Gennadi PetroviçHamam masajı İstənilən isti və xüsusilə vanna prosedurlarından sonra bədən yumşaq və elastik olur. Bu baxımdan onu müxtəlif masaj hərəkətləri ilə yoğurmaq yaxşıdır. Masajlardan istifadə edərək, prosedurun faydalılığını daha da artırır, dərin yatan toxumalar üzərində işləyirsiniz,
Hamam Kralı
Səxavətli istilik kitabından. Müəllifin rus hamamı və onun yaxın və uzaq qohumları haqqında esseləri (4-cü nəşr).Hamam kralı Boris Bedny “Sahibi” hekayəsində hamamımızın ritualını sədaqətlə təsvir etdi. Qoca tornaçı Semyon Qriqoryeviç hamama gedir. Həyat yoldaşım buna şübhə ilə yanaşır: "Bəs siz hər həftə sonu hamama getmək istəyirsiniz?" – Yekaterina Zaxarova etiraz etdi. - Yemək,
Hamam Kralı
Səxavətli istilik kitabından. Rus hamamı və onun yaxın və uzaq qohumları haqqında esselər (2-ci nəşr) müəllif Galitsky Aleksey VasilieviçHamam kralı “Sahibi” hekayəsində hamamımızın ritualını qısa və son dərəcə etibarlı şəkildə təsvir etdi. Həyat yoldaşım buna şübhə ilə yanaşır: "Bəs siz hər həftə sonu hamama getmək istəyirsiniz?" – Yekaterina etiraz etdi
KÖHNƏ ÇƏKMƏK: KEÇMİŞDƏN “HAMMA YAPAQI”
Köhnə ayaqqabıları atmaq kitabından! [Həyata yeni istiqamət vermək] Betts Robert tərəfindənKöhnə Ayaqqabılar: KEÇMƏNİN “HAMNA YAPAQI” Bir çox insanlar öz keçmişlərini dərk etmədən ağır bir yük kimi qəbul edirlər. Peşman olurlar və kədərlənirlər, şikayətlənirlər və ya qəzəblənirlər, özlərinə yazığı gəlir və yaşadıqlarına nifrət edirlər. Uşaqlığınızın nə qədər çətin keçdiyinin əhəmiyyəti yoxdur
4. Bütün səmavi ordular çürüyəcək; Göylər tumar kimi büküləcək. Bütün ordusu üzümdən düşən yarpaq kimi, əncir ağacından qurumuş yarpaq kimi düşəcək.
"İzahlı İncil" kitabından. Cild 5 müəllif Lopuxin Aleksandr4. Bütün səmavi ordular çürüyəcək; Göylər tumar kimi büküləcək. Bütün ordusu üzümdən düşən yarpaq kimi, əncir ağacından qurumuş yarpaq kimi düşəcək. Ulduzun boyunduruğunun səmavi ordusu kağız və ya maddə od istisindən yanan kimi çürüyəcək və göylər büküləcək. Səma
Hamam yarpağı
Fransız dilində Kama Sutra kitabından. Yalnız qadınlar üçün Gato Mişel tərəfindənHamam yarpağı Onu tanımaq asandır. O, həmişə bir uğursuz sevgi ilə digəri arasında bir dövr keçir. O, tək yaşaya bilmir, amma heç vaxt heç kimlə anlaşa bilmir, daha çox “qadın” həssaslığına malikdir. O, sirdaş kimi əladır. Onu aldatmaq asandır.
çubuq, çubuqİntruziv, bezdirici.
Nə nəzərdə tutulur şəxs və ya bir qrup şəxs ( X) başqa şəxsə, başqa bir qrup şəxsə daim və zəhlətökən şəkildə tələblər, tələblər, nağışlar, istehzalar edir ( Y), həm də amansızcasına onları təqib edir və daim onların diqqətini çəkməyə çalışır. Əsasən haqqında kişilər. danışdı bəyənməmək. formalaşmamış ✦ X əsəbləşdi Y-y hamam yarpağı kimi . vahidlik.Adətən fellərlə bayquşlar V. Rolda obst.Komponent sözlərin sırası sabitlənməmişYaxşı, Mitka gəldi, hamam yarpağı kimi. “Gedək,” deyir, “kazarmaya, içəri girək, görək necə yaşayıram”. Yaxşı, zarafat edirəm, məncə içəri girəcəyik. A. Çakovski, Ömür ili.- Bir də mənə yaxınlaşan bir oğlan var idi. Hamı onu Döyülmüş adlandırırdı. ilişib hamam yarpağı kimi“Buyurun,” deyir, “budur pul, yoxsa səni elə burada vuraram”. O, tapança ilə hədələyib. A. Tamantsev, Mənalılıq Qanunu.
Mən son nüsxənin şəxsi baxışında iştirak etdim, səni gördüm, sərsəm və incidim hamam yarpağı kimi- məni tanıt və tanış et. Beləliklə, sizi tanış edəcəyəm. D. Veresov, Qarğanın uçuşu.
Günorta vaxtı şirkət komandiri Karasev bizi saxladı: - Qalx! Nahara qədər yat! Səsi ucadır, ucadır. - Hamam yarpağı kimi ilişib” Lıkov narazı halda mırıldanır. N. Pustyntsev, Aparıcı çovğun vasitəsilə.
Tərləmə, de gör, əzizim, ona necə hörmət etdin! - Nə ilişib hamam yarpağı kimi bir yerə? M. Alekseev, Albalı Whirlpool.
Vlad nəfəs aldı. “Bir növ manyak. hamam yarpağı kimi. Və yaxşı səbəbdən. Yalnız başlarına böyük mükafat vəd edilmiş cinayətkarlar və ya xüsusilə təhlükəli şahidlər bu qədər sıx şəkildə mühasirəyə alınıb... Bəs nəyin şahidləri?” D. Çerkasov, Serbiya üzərində gecə.
Klava əvvəldən ona diqqət etməli deyildi, amma yapışdı, hamam yarpağı kimi. V. Çivilixin, Klava İvanova haqqında.
Sən nəsən, müqəddəs? – proqramçıların ən gənci Vitali soruşdu. - Gözləriniz qəzəbdən parladı! - Buyurun, nə danışırsınız? – Svyatoslav əsəbi halda oturaraq cavab verdi. - Məni tutdu. ilişib hamam yarpağı kimi. D. Kazakov, Kişi ol.
Komandir yenə komendanta getdi. - Yoldaş polkovnik, bu amerikalı gəlib hamam yarpağı kimi, deyir, onun vacib, təcili bir işi var. - Mənim onunla məşğul olmağa vaxtım yoxdur! - komendant cavab verdi. ( Nitq)
mədəni şərh: frazeol. dünyanı dərk etməyin ən qədim mifoloji formasına - animistik, yəni. cansızı təcəssüm etdirir: obrazın yaradılması “bitki - insan” analogiyasına əsaslanır. Şəklin mərkəzində frazeol.“dost-düşmən”, “kişi-qadın” kimi ən qədim arxetipik müxalifətlər də var. frazeol. hamam(dan hamam“onların yuyulduğu və buxarlandığı otaq”) memarlıq və ev tikintisi mədəniyyət kodeksi və komponentlə əlaqələndirilir. vərəq- tərəvəz ilə. Şəkil frazeol. müqayisəyə əsaslanan müqayisəli konstruksiya ilə yaradılır vərəq, hamam süpürgəsindən çıxaraq yaş bədənə möhkəm yapışır və zəhlətökən, müdaxilə edən insandır. frazeol. kökləri qədim dövrlərə dayanan rus hamamının ənənələri haqqında fikirlər bizə gəlib çatmışdır. Rusdakı hamamın xüsusi mənası var idi. Bizans tarixçisi Qeysəriyyəli Prokopi (VI V.) yazırdı ki, hamam bütün həyatı boyu qədim slavyanları müşayiət edirdi: burada onlar ad günündə, toydan əvvəl və ölümdən sonra yuyulurdular; Şücaətləri ilə tanınan rus döyüşçüləri həmişə həlledici döyüşdən əvvəl hamama gedirdilər. Təmizləmə ritualı sinifdən və digər fərqlərdən asılı olmayaraq, gənc və yaşlı hər kəs üçün əlçatan idi. Rus hamamı, ilk növbədə, ayrılmaz bir atribut və simvolu ağcaqayın və ya palıd süpürgəsi olan buxar hamamıdır. Məşhur atalar sözünə görə, hamamdakı süpürgə hamının ağasıdır. X-XIII Salnamələrdə əsrlər Rus hamamından da bəhs edilirdi ki, Qədim Rusiyada məğlub olmuş tayfalar hətta ağcaqayın süpürgələri ilə xərac verirdilər. Hamam ritualının vacib mərhələlərindən biri qamçılamaq, bədəni buxarda hazırlanmış süpürgələrlə döyməkdir, bundan sonra yarpaqlar üzərində qalır, bədənə o qədər möhkəm yapışır ki, onlardan qurtulmaq çətindir və dərhal mümkün deyil. Şəkildə buradan frazeol. laqeydlik və vəsvəsə ideyası formalaşır.Şəkil frazeol. davranış etiketinin pozulması ilə bağlı stereotipik bir fikri əks etdirir: çox israrlı və amansız rəftar, kimisə incitmək. qıcıqlanmaya və əsəbiləşən biri ilə ünsiyyətdə olmaq və onunla ünsiyyət qurmaq istəməməsinə səbəb olur, həmçinin qınanır və təkəbbürlü, həyasız davranış kimi qəbul edilir. Şəkil frazeol. həm də kişinin xoşuna gələn qadının rəğbətini qazanmağa çalışan, onu davamlı diqqəti ilə narahat edən, nəticədə onun üçün xoşagəlməz, iyrənc və dözülməz hala gələn müdaxiləçi davranışı ideyası ilə əlaqələndirilir. frazeol.ümumiyyətlə, həddindən artıq müdaxilə, zəhlətökən davranış tərzi üçün standart kimi çıxış edir. I. V. Zıkova
"də daha çox sözə baxın
Struqatskilərin “Qaçmağa cəhd”də gözəl bir səhnəsi var:
Anton ayağa qalxdı.
– Yeri gəlmişkən, “hamam yarpağı” nədir? – deyə soruşdu.
Vadim də ayağa qalxdı.
- Bu, Toşka, qaranlıq sualdır. Belə bir arxaik idiom var: "hamam yarpağı kimi titrəmək". Hamam yarpağı manqal kimidir. – əlləri ilə işarə etməyə başladı. “O, toyuq vannalarının ocaqlarına quraşdırılıb və buxar əlavə olunanda, yəni fritözün üzərinə su töküləndə qaynar vərəq titrəməyə başlayıb.
Şaul qəfil gülməyə başladı. O, ovucu ilə göz yaşlarını silib, ayaqqabıları ilə möhürləyərək qalınca və ləzzətlə güldü. Heç kim heç nə başa düşmədi və bir dəqiqə sonra hamı güldü.
- Gülməli adət, elə deyilmi? – Vadim gülərək öskürək dedi.
- Doğrudan da, Şaul, niyə gülürsən? – Anton soruşdu.
- Oh! - Şaul dedi. - Planetimə gəldiyim üçün çox şadam...
Vadim gülməyi dayandırdı.
"Axı mən slavyan alimi deyiləm" dedi ləyaqətlə. – İxtisasım struktur analizdir.
"Yaxşı," Anton dedi, "gəlin çölə çıxaq."
Hamı nəzarət otağından çıxdı. Vadim Şaulu dirsəyindən tutaraq dedi:
- Bu mənim qənaətim deyil. Bu ən çox yayılmış hipotezdir.
"Fərqi yoxdur, fərqi yoxdur" deyə Şaul cəld cavab verdi. Ciddi oldu. – Bu fərziyyəniz həqiqətdən o qədər uzaqdır ki, müqavimət göstərə bilmədim. Əgər səni incitmişəmsə, üzr istəyirəm...
- Nə fikirləşirsən? – Vadim soruşdu.
Şaul əsəbi halda dedi:
– Belə bir ifadə yoxdur: “yarpaq kimi titrəmək”. İfadələr var: "aspen yarpağı kimi titrəmək" və "hamam yarpağı kimi yapışmaq".
– Amma yarpaq kimi yapışmaq primitiv metaforadır. Cökə ağacının yapışqan yarpaqlarına qayıdır. Hamam yarpağı necə yapışa bilər? Bu bitkinin yarpağı deyil. Niyə bəzi bitkilərin yarpaqları hamamda bitər? Bu gülməli!
Yəni gələcəkdə süpürgəli hamamlar yoxa çıxıb, reallıqlar o qədər unudulub ki, insanlar frazeoloji vahidlərin əsl mənşəyini, mənasını dərk etmədikləri üçün saxta etimologiyalar uydururlar.
Bizim reallıqda belə bir şeylə qarşılaşacağımı heç düşünməzdim. Amma bu gün langobard yazdı:
Mənə elə gəlir ki, 30-40 il əvvəl zaman maşını ilə geriyə uçsaq və o dövrün gənclərindən “aldatmaq” felinin mənasının nə ola biləcəyini soruşsaq, cavab verəcəklər ki, bu, çox güman ki, homoseksual hərəkətdir. sui-istifadə.
Baxmayaraq ki, əslində, davamlı cinayət arqutunda "sıxılmaq" istirahət və istirahət kimi bir şey demək idi.
İndi “lal ol” sürətlə “anla”, “anla”, “anla” çevrilir.
Mən bunu ilk dəfə imtahandan əvvəl məsləhətləşmədə eşitdim: “Bu sualı düzgün anlamadım”.
Yaxşı, və buna bənzər: "Məndən nə istədiklərini başa düşmədim"; “İnsanlar bunu başa düşə bilmirlər...”
Şərhlərdə Strugatsky'nin yazdıqlarına bənzər bir şey söylədilər.
Eh, gənclər, siz heç nə bilmirsiniz...
İkiqat etmək, iki eyni rəqəmi (ikiqat, ümumi dildə, içi boş) olan bir domino yerləşdirmək deməkdir. Xətt boyunca yerləşdirilir. “Yaxşı, bu qədər, ağlımı itirmişəm” - bu, “bəxtim gətirdi ki, xəttin bir ucunda nəhayət dubləmdəki nöqtəyə uyğun gələn domino aldım və bacardım. ondan qurtul.”
"İkiqat artırmaq", "ikiqat artırmaq" - eyni yerdən "boşluq salmaq və bununla da digər oyunçuların əllərində yalnız sümüklərin sayından fərqli olan vəziyyətdən çıxmasına mane olmaq deməkdir" Xəttin ucları”: oyunçular Onlar gözləyirlər ki, hərəkət edən şəxs yarılara müxtəlif nömrələri olan adi bir kafel qoyacaq və onlardan birinin özünün yerləşdirilməsi şansı olacaq. Ancaq bunun əvəzinə əllərində olmayan eyni nömrələri alırlar.
30 il əvvəl necə olduğunu bilmirəm - bu, artıq gec yenidənqurma dövrləri idi, jarqonda çox şey ortaya çıxdı, amma 40 il əvvəl (və 50 və 60) - "ikiqat" sözünün mənası aydın idi. və birmənalı olaraq dominolarla əlaqələndirilir. Və BÜTÜN kişilər (və qadınların əhəmiyyətli bir hissəsi) domino oynayırdılar. Bu, kart oynamaqdan daha çox sosial cəhətdən bəyənilən bir əyləncə idi.
Yeri gəlmişkən, "boş" anus haqqında hər şey sadə və aydın deyil. Bu mənada olan bu söz polyak dilindəki “dupa”ya, “böyük su çulluğu kimi sərxoş” ifadəsi vasitəsilə qayıdır – orijinal versiyada w dupę, yəni “eşşəkdə”.
Dreamwidth-dən köçürüldü.
Rus buxar hamamı bu günə qədər sağlam və demək olar ki, tamamilə dəyişməz qalmış milli mədəniyyətin bir neçə nailiyyətindən biridir. Knyaz Vladimir Qırmızı Günəşin dövründə əcdadlarımız kimi indi də eyni şəkildə narahatıq - təkmilləşdirmələr və təkmilləşdirmələr prinsipsizdir. Cütlüklərin lütfünün əsas mənbəyi olan hamam süpürgəsi isə heç dəyişməyib.
Ruh və rəng üçün
Yuyucu vasitələrin olmadığı və kül mayesinin (soba külünün süzülmüş infuziyası) yuyulması üçün istifadə edildiyi bir vaxtda, yalnız bir süpürgə hamam prosedurunun əsas məqsədlərinə - isinmək, buxarlamaq, yuyulmaq və estetik zövq almaq üçün kömək edə bilərdi. .
Şəxsi gigiyena vasitələrinin və yuyucu tozların meydana gəlməsi ilə süpürgənin gözəlliyi unudulmadı. Əksinə, hətta daha da gücləndi. Süpürgə kimyəvi maddələr və konservantlar olmayan təbii bir məhsuldur və bizim dövrümüzdə bu aktualdır.
Rus hamamında ənənəvi olaraq iki növ süpürgə istifadə olunurdu - yarpaqlı (ağcaqayın, palıd, cökə) və iynəyarpaqlı (şam, ladin, ardıc).
Mərkəzi və Şimali Rusiyada palıd süpürgələri azdır. Lipov xüsusilə mürəkkəb hamam estetikaları tərəfindən istifadə olunur. İynəyarpaqlı süpürgələr kifayət qədər sərin hissləri sevənlər tərəfindən müəyyən miqdarda özünə işgəncə ilə istifadə olunur; İynəyarpaqlı süpürgələrdən şama üstünlük verilir, çünki ladin və ardıc ətirli və müalicəvi olsa da, çox tikanlı və qısa ömürlüdür.
Necə hazırlamaq olar
Süpürgələrin hazırlanması və saxlanması qaydaları bütün növlər üçün eynidir.
Süpürgələr iyun ayının ilk iki ongünlüyündə yığılır, ağaclar tam yarpaq kimi çiçək açıb, lakin yarpağın özü hələ bərkiməyə vaxt tapmayıb və gənc tumurcuqların dibində mantar təbəqəsi əmələ gəlməyib. Yerdən işləyən gənc ağaclardan ağcaqayın, palıd və cökə süpürgələrini kəsmək daha yaxşıdır. Filialların qalınlığı 4-5 mm-dən çox olmamalıdır. Şam ağaclarının apikal tumurcuqları kəsilir, aşağı hissəsi iynələrdən təmizlənir. Bir ardıc kolundan ən sıx yarpaqlı budaqları götürməlisiniz, lakin heç bir halda bütün kolu kəsməyin - ardıcdan ehtiyat edin, o qədər yavaş böyüyür!
Hamam süpürgəsinə qoyulan əsas tələblər: o, formaca düz, yelçəkən kimi, çəkisi də yüngül olmalıdır, quruyanda onu çətin ki, əlinizdə hiss edəsiniz. Ən yaxşı süpürgə ölçüsü uzunluğu və eni 40-45 sm-dir.
Kəsilmiş budaqlar sökülür, yarpaqsız budaqlar və budaqlar çıxarılır, sonra 5-7 ədəd bir-birinə bağlanır. Budaqların ucları iki yerdə bağlanmalıdır ki, süpürgə “gəzməsin” və dağılmasın. Bağlamaq üçün jüt və ya çətənə ipinə ehtiyacınız var. Kraft kağızı ipi rütubətə görə şişəcək və yırtılacaq, lakin sintetik qablaşdırma ipi və metal məftil tamamilə qəbuledilməzdir.
Bağlanmış süpürgələr qaranlıq, quru yerə qoyulur, günəşdən qorunur və yaxşı havalandırılır. Onları geniş düz bir səthə (kontrplak və ya lövhələr), 3-4 qalın təbəqədə qoymaq lazımdır - bu, süpürgələrin formasını saxlamasına və düz qalmasına kömək edir. Bir neçə gündən bir süpürgələr sıralanır və yenidən düzəldilir. Havanın temperaturu yüksək (26°C-dən yuxarı) və rütubət azdırsa, süpürgələrə gündə bir dəfə yüngülcə su səpmək lazımdır ki, yarpaqlar quruduğundan uçmağa başlamasın.
Düzgün hazırlanmış süpürgələrdə yarpaqlar və iynələr qurumur, əksinə təbii aromasını və faydalı xüsusiyyətlərini saxlayaraq quruyur və mayalanır.
"Bacarıqlı" yarpaqlı süpürgə bir neçə il, iynəyarpaqlı - təxminən bir il saxlanıla bilər. Onları 1-2 ədəd polietilen və ya kraft kağızdan hazırlanmış torbalarda saxlamaq daha yaxşıdır.
Yanlış hazırlanmış süpürgə özünü təslim edəcək - o, ətrafında uçacaq və yalnız süpürmək üçün uyğun olan süpürgə holikasına çevriləcəkdir.
Rəflərdə tavana qədər
Sauna qızdırılıb, qızdırıcı istidir, buxar vannası qəbul etmək vaxtıdır. Ancaq burada da bəzi fəndlər var.
Əvvəlcə süpürgə buxarlanmalıdır ki, yumşaq olsun və “ruh versin”. Bunun üçün heç bir halda metal toplardan istifadə etməyin! Bir emaye hövzəsi edəcək. Ancaq ən yaxşısı taxta çubuqlardan hazırlanmış hamamdır. Süpürgəni qazandan 100 dərəcə qaynar su ilə buxarlamayın - o, sadəcə qaynayacaq və uçacaq. Suyun temperaturu 60-70 °C-dən çox olmamalıdır, buxarlanma müddəti isə bir yarım-iki dəqiqədən çox olmamalıdır. Başqa bir yol var: süpürgəni isti suya batırın, böyük bir plastik torbaya qoyun, boynunu bağlayın və 10-15 dəqiqə buraxın - bu buxar "daha incədir".
Məşhur inancın əksinə olaraq, süpürgəni arxa tərəfdən qamçılamaq lazım deyil. Digər texnikalar çox daha xoş və faydalıdır.
"Sıx buxar." Buxarlanmış süpürgəni çıxarıb oradan artıq suyu diqqətlə silkələdikdən sonra buxar əlavə edin, rəfə qalxın və süpürgəni tavanın altına çevirin - başdan ayağa isti, "sıx" buxar dalğası sizi vuracaq. müvafiq aroma.
Sarsıntı. Süpürgəni qızdırıcının üzərində bir neçə saniyə qızdırın, rəflərə qalxın və süpürgəni bədəndən 2-3 sm məsafədə silkələyin.
Astadan əl çalma. Qızdırılmış süpürgə ilə yüngülcə ovuşdurun, hər zərbədə 2-3 saniyə dəridə saxlayın.
Uzatmaq Pələnglə eynidir, ancaq süpürgəni tutmayın, sığal hərəkəti ilə bədənə uzatın.
Buxar soyuyub "ləng" olursa, hamam süpürgəsinin zövqü və faydaları azalır. Buna görə mütəmadi olaraq buxar tətbiq etməyi və süpürgəni qızdırıcının üzərində qızdırmağı unutmayın.
Ancaq həddən artıq canfəşanlıq etməyin: bir seans "sıx buxar" və süpürgə proseduru 5-7 dəqiqədən çox davam etməməlidir, çünki onların təsiri olduqca güclüdür. Sonra yenidən buxar otağına girməzdən əvvəl 10-15 dəqiqə sərinləmək və soyunma otağında istirahət etmək lazımdır.
Və son şey: süpürgə ilə buxarlanarkən, spirt, hətta yüngül pivə içməyin - bu zərərdən başqa bir şey gətirməyəcək. Hamam susuzluğunu mineral su, kvas və ya yaşıl çayla yatırtmaq daha yaxşıdır.
