لامپ UV برای حمام. ویژگی های روش هلیوتراپی (حمام آفتاب) برای درمان و پیشگیری. نوع شماره 3 - دستگاه های نوع آمالگام

لامپ های دارای اشعه ماوراء بنفش نه تنها در موسسات مختلف پزشکی، صنایع غذایی و صنعت زیبایی، بلکه در آپارتمان های معمولی نیز با موفقیت مورد استفاده قرار می گیرند. لوازم خانگی بسیاری وجود دارند که اصل کار آنها بر اساس تصفیه هوا با استفاده از اشعه ماوراء بنفش است. بر اساس اهداف و تعداد دفعات استفاده از چنین دستگاه هایی، می توانید یک لامپ کوارتز یا باکتری کش، بسته یا باز، با یا بدون تشکیل ازن در حین کار انتخاب کنید. هر گزینه نقاط قوت و ضعف خود را دارد. بیایید نگاهی دقیق‌تر به مدل‌های لامپ‌های فرابنفش در دسترس داشته باشیم و هنگام انتخاب این لوازم خانگی باید به چه نکاتی توجه کنید.

لامپ های کوارتز نباید زیاد استفاده شوند. عقیمی بیش از حد در آپارتمان ها می تواند بر سلامت انسان تأثیر منفی بگذارد. با ضد عفونی مداوم، سیستم ایمنی با میکروب های مختلف مواجه نمی شود و بر این اساس، از فرصت رشد طبیعی محروم می شود. اما در دوره های بیماری یا برای خلاص شدن از کپک در آپارتمان، لامپ های فرابنفش بسیار مفید خواهند بود.

چه نوع لامپ فرابنفش برای مصارف خانگی بهتر است؟

قبل از خرید لامپ UV برای درمان دوره ای آپارتمان خود، باید بدانید که چه نوع دستگاه هایی در دسترس هستند. انواع مختلفی از آنها وجود دارد؛ لامپ ها ممکن است در موادی که لامپ ها از آن ساخته شده اند، شدت تابش و اصل عملکرد متفاوت باشند. بر اساس هدف و فرکانس مورد انتظار استفاده، نوع لامپ انتخاب می شود.

آنها نام خود را به دلیل ماده ای که فلاسک از آن ساخته شده است گرفته اند. برای تولید آنها از شیشه کوارتز استفاده می شود. در چنین وسایلی، جیوه به عنوان منبع تابش اشعه ماوراء بنفش عمل می کند. تحت تأثیر جریان الکتریکی شروع به انتشار امواجی به طول 205 تا 315 نانومتر می کند. این تابش است که به شما امکان می دهد حداکثر اثر ضد عفونی کننده را به دست آورید. پرتوهای فرابنفش لامپ های کوارتز میکروارگانیسم های مختلف، کپک ها، ویروس ها و جلبک های تک سلولی را از بین می برند. ازن که در طول موج های کمتر از 257 نانومتر تشکیل می شود، گازی با اثر اکسید کننده قوی است. درمان بهتر اتاق را ترویج می کند و انواع خاصی از میکروب ها را از بین می برد. در غلظت های بالا، ازن سمی می شود. چنین وسایلی باید با احتیاط زیاد مورد استفاده قرار گیرند، زیرا می توانند بر روی انسان نیز تأثیر منفی بگذارند. شما باید لامپ کوارتز را در یک اتاق خالی روشن کنید و تنها پس از اتمام کار دستگاه به آنجا بروید. توصیه می شود که تمام گیاهان داخلی را از منطقه تحت درمان حذف کنید. این قانون در مورد حیوانات خانگی نیز صدق می کند.

لامپ های کوارتز به طور گسترده ای در موسسات پزشکی استفاده می شود. از آنها برای ضدعفونی اتاق های عمل و بخش های بیمارستان استفاده می شود. آنها همچنین کاربرد خود را در صنایع غذایی پیدا کرده اند. درمان انبارهای مواد غذایی با نور ماوراء بنفش به سبزیجات و میوه ها کمک می کند تا مدت بیشتری تازه بمانند، زیرا در حین کار دستگاه میکرو فلور بیماری زا که منجر به پوسیدگی می شود از بین می رود.

در صورت استفاده از لامپ های کوارتز در هنگام اپیدمی های عفونی در موسسات پیش دبستانی و مدرسه، و همچنین در بیمارستان ها و آسایشگاه ها، این امر به طور قابل توجهی شیوع بیماری را کاهش می دهد. لامپ های فرابنفش از این نوع می توانند بیماری های مختلف مرتبط با سیستم تنفسی و سیستم اسکلتی عضلانی را درمان کنند. علاوه بر این، آنها با موفقیت برای سوختگی و سرمازدگی استفاده می شوند.

همچنین بر اساس انتشار پرتوهای فرابنفش توسط جیوه تحت تأثیر الکتریسیته است. تفاوت چنین دستگاهی با نمونه کوارتز آن در این است که لامپ آن از شیشه uviol ساخته شده است. این ماده است که تضمین می کند که پرتوهای با طول کمتر از 257 نانومتر که به دلیل تشکیل ازن از آن عبور می کنند، عبور نمی کنند. ضد عفونی فقط با استفاده از اشعه ماوراء بنفش "نرم تر" و موج بلند انجام می شود. آنها برای مصارف خانگی بسیار ایمن تر هستند، اما خواص آنها نسبت به لامپ های کوارتز موثرتر است.

با توجه به اینکه ازن در هوا تشکیل نمی شود، انتشار دهنده های باکتریایی آسیبی به دستگاه تنفسی نمی رسانند. در بیمارستان ها تقریباً دائماً می توانند کار کنند. مهمترین چیز در این مورد این است که برخی از قوانین ایمنی را رعایت کنید - لامپ ها باید در یک محفظه خاص قرار داشته باشند و نور باید به سمت بالا هدایت شود تا از تأثیر منفی بر چشم افراد حاضر جلوگیری شود.

اگر نمی خواهید از اشعه ماوراء بنفش برای درمان بیماری های مختلف در منزل استفاده کنید، بهتر است یک لامپ میکروب کش خریداری کنید. اما فراموش نکنید که اگرچه چنین وسیله ای نسبتاً ایمن است، اما بهتر است در حین کار از عینک ایمنی مخصوص استفاده شود تا به قرنیه چشم آسیبی وارد نشود. این لیوان ها معمولا به صورت کامل با لامپ فروخته می شوند. اما اگر آنها را ندارید، موارد اضافی بخرید یا در حالی که دستگاه در حال کار است اتاق را ترک کنید.

مهم! اگر لامپ یک لامپ ضد باکتری یا کوارتز را بشکنید، باید سخت کار کنید تا جیوه ریخته شده را تمیز کنید. چنین دستگاه هایی حاوی 1 تا 3 گرم فلز مایع هستند. علاوه بر مشکلات تمیز کردن، موضوع دفع قطعات و جیوه جمع‌آوری‌شده نیز مطرح می‌شود، زیرا چنین زباله‌هایی را مطلقاً نباید در سطل انداخت یا در فاضلاب ریخت. شما باید دریابید که کدام سرویس در شهر شما دفع زباله های خطرناک را انجام می دهد.

تفاوت قابل توجهی با انواع باکتری کش و کوارتز دارد - فلاسک آنها حاوی جیوه نیست، بلکه آلیاژ آن با ایندیم و بیسموت است. این ماده جامد آمالگام نام دارد. تحت تأثیر جریان الکتریکی، آمالگام گرم می شود و جیوه شروع به تبخیر می کند. این جفت ها تشعشع می کنند. لامپ های فرابنفش از این نوع برای مصارف خانگی کاملاً مؤثر هستند.

بر خلاف آنالوگ های باکتری کش و کوارتز، ساطع کننده های آمالگام در صورت آسیب تصادفی ایمن هستند، علاوه بر این، نیازی به انتقال آنها به موسسات ویژه برای دفع ندارند. جیوه در چنین دستگاه هایی در حالت محدود است و مقدار بسیار کمی از آن یعنی چند میلی گرم وجود دارد. کافی است تمام قطعات را جمع آوری کنید، آنها را در یک سطل بیندازید و کف ها را بشویید. اگر لامپ در حین کار ناگهان بشکند، بخار سمی جیوه در هوا آزاد می شود. این خیلی خطرناک نیست زیرا غلظت بخار برای ایجاد مسمومیت جدی کافی نیست. در این مورد، به سادگی اتاق را تهویه کنید.

یکی دیگر از مزایای بدون شک لامپ های آمالگام این است که عمر مفید آنها دو برابر لامپ های ضد باکتری و کوارتز خود (16000 ساعت در مقابل 8000 ساعت) است. در لامپ هایی که لامپ آنها با جیوه مایع پر شده است، رسوباتی روی شیشه ایجاد می شود که بر کارایی دستگاه تأثیر منفی می گذارد. فلاسک های با آمالگام کدر نمی شوند، ظاهر و عملکرد خود را در تمام طول عمر خود حفظ می کنند.

شما می توانید یک لامپ به اصطلاح "بدون اوزون" انتخاب کنید. لامپ آن به دلیل پوشش خاص اکسید تیتانیوم امواج کوتاه را منتقل نمی کند. استفاده از این دستگاه در خانه بی خطر است.

بررسی لامپ های فرابنفش برای خانه

مدل های زیادی از لامپ های UV در بازار لوازم خانگی وجود دارد. بیایید به اساسی ترین مواردی که اغلب رخ می دهند نگاه کنیم.

1. . این یک جعبه فلزی حاوی فلاسک کوارتز است. این دستگاه مجهز به پایه است و می توان آن را بر روی هر سطح افقی صاف قرار داد. با استفاده از یک لامپ کوارتز، می توانید روش های درمانی را انجام دهید یا اتاق ها را ضد عفونی کنید (در این مورد، برای افزایش تابش باید درب را حرکت دهید). چنین دستگاه های فرابنفش نه تنها در خانه، بلکه در موسسات پزشکی، مدارس و مهدکودک ها نیز استفاده می شود. با کمک آنها می توانید بیماری های مختلف پوست، سیستم تنفسی را درمان کنید یا به سادگی سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید. قبل از استفاده در خانه برای اهداف دارویی، باید با پزشک مشورت کنید. ضدعفونی محل با استفاده از قطره چکان کوارتز باید به مدت 20 تا 30 دقیقه در غیاب کامل افراد انجام شود. مجموعه لامپ ماوراء بنفش "خورشید" شامل:

چندین مدل از این لامپ ها وجود دارد. قبل از خرید حتما تمامی ویژگی های فنی دستگاه ها را مطالعه کنید تا دستگاه مناسب خود را انتخاب کنید.

2-انواع محصولات در ضدعفونی و تصفیه هوا بسیار عالی عمل می کنند. گردشگرهای هوای ضد باکتری . چنین دستگاه هایی می توانند نه تنها میکروارگانیسم های بیماری زا، بلکه بوی نامطبوع خارجی را نیز از بین ببرند. چرخش برای افراد بی خطر است. از آنجایی که لامپ در یک محفظه فلزی قرار دارد و اشعه ماوراء بنفش منجر به تشکیل ازن نمی شود، می توان آن را در اتاق تحت درمان در حین کار وجود داشت.

اصل عملکرد یک چرخش دهنده باکتری بر این است که فن ها هوا را مکیده، آن را با استفاده از نور فرابنفش و فیلترها تصفیه می کنند و آن را به داخل اتاق باز می گردانند. به لطف وجود فیلترها، هوای موجود در دستگاه چرخش نه تنها ضد عفونی می شود، بلکه از گرد و غبار و سایر آلاینده های کوچک خلاص می شود.

چنین دستگاه هایی برای استفاده در اتاق هایی که افراد زیادی وجود دارند توصیه می شود. آنها در موسسات کودکان، باشگاه های بدنسازی، دفاتر و مغازه ها و موسسات پزشکی مناسب خواهند بود. چرخش‌کننده‌ها می‌توانند با تصفیه هوا حتی در اتاق‌های سیگار و توالت‌های عمومی مقابله کنند. وزن این دستگاه حدود 3.5 کیلوگرم است. برای استفاده دائمی می توان آن را روی دیوار نصب کرد، برای استفاده گاه به گاه می توان آن را به سادگی روی زمین قرار داد.

3. لامپ هایی مانند "کوارتز"، "پرومین" و "KBB" دستگاه های تلفن همراه از نوع باز هستند. آنها به طور انحصاری برای درمان محل برای اهداف ضد عفونی در غیاب کامل افراد استفاده می شوند. این لامپ ها بدنه ای فلزی دارند. بسته به مدل، حاوی یک لامپ کوارتز یا ضد باکتری است. قبل از خرید قطره چکان از این نوع، دستورالعمل ها و ویژگی های متمایز را به دقت مطالعه کنید. آنها مناطق مختلف پوشش دارند، برخی از دستگاه ها با تشکیل ازن کار می کنند، در حالی که برخی دیگر این کار را نمی کنند. برخی از لامپ ها فقط برای استفاده در مراکز پزشکی و مناطق عمومی در نظر گرفته شده اند.

4. دستگاه Longevita UV Cure خانه و محل کار بر اساس اصل عمل ضد باکتری. این لامپ برای استفاده در منزل و ادارات در نظر گرفته شده است. دستگاه کاملا سالم است. با توجه به لامپ ضد باکتری که تابش موج کوتاه را منتقل نمی کند و پوشش محافظ، دستگاه می تواند به طور مداوم کار کند. خود قطره چکان با یک پوشش مخصوص پوشانده شده است، بنابراین هیچ خطری برای آسیب دیدن چشم شما وجود ندارد. چنین لوازم خانگی به عنوان یک چرخش کار می کند. علاوه بر درمان با اشعه ماوراء بنفش، هوا توسط فیلتر فوتوکاتالیستی تصفیه می شود. در نتیجه، اتاق نه تنها ضد عفونی می شود، بلکه از ذرات معلق گرد و غبار، دود و بوهای خارجی نیز پاک می شود. اگر افراد مسن یا بیماران بستری در خانه زندگی می کنند، این ملک مفید است. این دستگاه دارای مشخصات فنی زیر است:

5. دستگاه Longevita UV CURE mini دستگاهی با اندازه کوچک است که برای استفاده در فضاهای کوچک مانند حمام، آشپزخانه یا انباری مناسب است. علاوه بر این، می توان از آن برای تصفیه هوای یخچال استفاده کرد، این کار باعث از بین رفتن بوی نامطبوع و افزایش قابل توجه عمر محصولات نگهداری شده در یخچال می شود. اصل عملکرد دستگاه Longevita UV CURE mini- قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش موج کوتاه همراه با تشکیل ازن. این درمان به خلاص شدن از شر باکتری ها، کپک ها و ویروس های مختلف کمک می کند. به لطف ازن زنی، هوا تازه می شود و بوی نامطبوع از بین می رود. در حالی که دستگاه در حال کار است، نباید هیچ فردی در اتاق باشد. مشخصات فنی Longevita UV CURE mini:

6. وسیله جالب دیگری که اشعه ماوراء بنفش ساطع می کند لامپ چوبی (اسم دیگر - لامپ سیاه ). امواجی بین 350 تا 407 نانومتر ساطع می کند که برای چشم انسان نامرئی است. اما به لطف این امواج بلند فرابنفش، مواد آلی و معدنی مختلف، مواد معدنی و رنگ های خاص شروع به درخشندگی می کنند. این دستگاه خاصیت ضد عفونی کنندگی ندارد و در درمان استفاده نمی شود. لامپ چوب را می توان در منزل برای مصارف مختلف استفاده کرد.

• با استفاده از لامپ وودز می توانید برخی از بیماری های پوستی را حتی بدون آموزش پزشکی خاص در زمینه پوست تشخیص دهید. در یک اتاق تاریک (ترجیحا بدون پنجره)، پوست را با لامپ وودز بررسی کنید. هنگامی که در معرض نور فرابنفش قرار می گیرند، باکتری ها و قارچ هایی که باعث مشکلات پوستی می شوند شروع به درخشش در سایه های مختلف می کنند. اگر نتایج معاینه را با جدول لومینسانس مقایسه کنید (پیدا کردن آن در اینترنت آسان است)، می توانید وجود (یا عدم وجود) بیماری هایی مانند لیکن، لوپوس، کاندیدیازیس، سرطان و بسیاری دیگر را تشخیص دهید.
• می توانید از لامپ وودز برای بررسی اتاق استفاده کنید تا منبع بوی نامطبوع را پیدا کنید. این به ویژه برای صاحبان گربه که هنوز نحوه استفاده از جعبه بستر را یاد نگرفته اند صادق است. هنگامی که در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار می گیرید، ترشحات فیزیولوژیکی و سایر آلاینده های آلی می درخشند. برای بازرسی، باید چراغ ها را خاموش کنید، پرده ها را ببندید و در کل اتاق قدم بزنید و دستگاه را در فاصله بیش از 40 سانتی متر از سطح مورد بازرسی نگه دارید.
• اگر نیاز به بررسی اصالت اسکناس دارید، می توانید از لامپ وود نیز استفاده کنید. اسکناس های واقعی دارای شخصیت های خاصی هستند که تحت تأثیر اشعه ماوراء بنفش شروع به درخشندگی می کنند.

در کجای دیگر از اشعه ماوراء بنفش استفاده می شود؟

صنعت زیبایی برای مدت طولانی از دستگاه های پرتو فرابنفش استفاده می کند. در سولاریوم ها برنزه زیبایی ایجاد می کنند. برای اینکه مانیکور برای مدت طولانی دوام بیاورد، ناخن ها را با ژل لاک پوشانده و با استفاده از لامپ های فرابنفش خشک می کنند.

ساطع کننده های UV در لوازم خانگی مانند تصفیه کننده ها و واشرهای هوا، سیستم های کنترل آب و هوا و اوزون سازهایی که به طور خاص برای یخچال ها تولید می شوند، یافت می شوند. اندازه آنها جمع و جور است، بنابراین می توان آنها را به راحتی در قفسه ها قرار داد. به لطف ازن که در حین کار دستگاه آزاد می شود، باکتری ها و کپک های پوسیده از بین می روند. این به افزایش ماندگاری محصولات کمک می کند. هیچ بوی نامطبوعی در یخچالی که دستگاه ازنساز کار می کند وجود ندارد.

دستگاه های مختلفی وجود دارد (به عنوان مثال، ECOSOFT UV HR-60و دیگران)، طراحی شده برای استفاده از اشعه ماوراء بنفش برای تصفیه آب از ناخالصی های شیمیایی مختلف و میکروارگانیسم ها که می تواند به سلامت انسان آسیب برساند. اشعه ماوراء بنفش به مقابله با جلبک های مختلف کمک می کند. این خاصیت در دستگاه های در نظر گرفته شده برای تمیز کردن و ضد عفونی کردن آب در استخرها و آکواریوم های عمومی و خانگی استفاده می شود.

موارد منع مصرف و جنبه های منفی استفاده از اشعه ماوراء بنفش

هیچ منع مصرفی برای ضد عفونی کردن محل وجود ندارد. مهمترین چیز این است که به شدت از دستورالعمل هایی که برای هر دستگاه تهیه شده است پیروی کنید و اقدامات ایمنی لازم را رعایت کنید. اشعه ماوراء بنفش در ترکیب با ازن بیشترین تأثیر منفی را روی هر موجود زنده ای دارد. اگر در اتاقی حضور داشته باشید که چنین وسیله ای در آن کار می کند، می توانید به طور قابل توجهی سلامت خود را برای چند ساعت بدتر کنید. بنابراین قانون اصلی ضدعفونی کردن وسایل تولید کننده ازن این است که افراد، حیوانات خانگی و گیاهان در اتاق حضور نداشته باشند. آکواریوم های ماهی، حلزون و خزندگان نیز باید حذف شوند. زمان کوارتز بین 15 تا 30 دقیقه متغیر است. پس از ضدعفونی باید وارد اتاق شوید، دستگاه را خاموش کنید (اگر عملکرد خاموش شدن خودکار ندارد) و پنجره را باز کنید تا غلظت ازن کاهش یابد. پس از هوادهی، می توانید دوباره گل و آکواریوم را وارد اتاق کنید.

اگر تصمیم دارید روش‌های درمانی را با یک لامپ کوارتز فرابنفش (مانند "خورشید") یا یک لامپ ضد باکتری که مجهز به پوشش محافظ نیست انجام دهید، حتماً دستورالعمل‌های مدت زمان ماندن در نزدیکی دستگاه را مطالعه کنید. وقتی روشن است قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش می تواند منجر به سرطان پوست شود. در حین عمل، حتما از عینک های محافظ استفاده کنید که از چشمان شما در برابر سوختگی و اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند (قرار گرفتن مکرر در معرض شبکیه چشم می تواند منجر به عواقب منفی شود).

زیاد اتاق را با لامپ های UV ضد عفونی نکنید. این می تواند بر وضعیت سطوح مختلف مانند اثاثه یا لوازم داخلی مبلمان، قطعات داخلی چوبی و پلاستیکی و کاغذ دیواری تأثیر منفی بگذارد. هنگامی که در معرض اشعه ماوراء بنفش روزانه قرار می گیرند، می توانند روشنایی رنگ خود را از دست بدهند.

لامپ های فرابنفش می توانند به کمک های واقعی در زندگی روزمره تبدیل شوند. آنها کیفیت فضای اطراف را بدون هزینه مواد و زمان خاص بهبود می بخشند. نکته اصلی که باید به خاطر داشته باشید این است که اثربخشی و ایمنی چنین لوازم خانگی تنها در صورتی حاصل می شود که تمام توصیه های مشخص شده در دستورالعمل ها به شدت رعایت شود.

یکی از قدیمی ترین روش های درمان با استفاده از اقلیم درمانی، درمان با آفتاب است: این روش به شما امکان می دهد یک نتیجه مثبت واضح دریافت کنید، که پس از چند بار استفاده به وضوح قابل توجه است. اشعه خورشید با تحریک عملکردهای محافظتی پوست و کل بدن، تمام فرآیندهای حیاتی بدن را فعال می کند و علائم التهاب را از بین می برد و تولید ویتامین D را تضمین می کند.

به لطف این ویتامین، می توان نارسایی سیستم غدد درون ریز را به میزان بیشتری از بین برد، تظاهرات منفی بسیاری از ضایعات ارگانیک را از بین برد و از بدتر شدن فرآیندهای التهابی موجود در بدن جلوگیری کرد.

مفهوم روش

هلیوتراپی به عنوان یکی از فعال ترین تکنیک های درمانی، انجام آن آسان است و می توان از آن هم در درمان و هم برای پیشگیری استفاده کرد.

هلیوتراپی یک جزء تقریباً اجباری در هر طرح درمانی آبگرم است: دو نوع پرتوهای طیف خورشیدی به دلیل تنوع، کامل ترین اثر مثبت را ارائه می دهند. ترکیبی از این روش درمانی و سایر روش های تأثیرگذاری به شما امکان می دهد تا بارزترین نتایج مثبت را به دست آورید و علائم بسیاری از بیماری ها را از بین ببرید.

درباره فواید و مضرات آفتاب گرفتن ویدیوی زیر را مشاهده کنید:

انواع اثرات با استفاده از هلیوتراپی

نور خورشید به دو طیف تقسیم می شود که هم از نظر نوع ضربه و هم از نظر حسی که هنگام استفاده از آنها ایجاد می شود متفاوت است. تقسیم پرتوهای خورشیدی به طیف به شرح زیر است:

• اشعه مادون قرمز- نوعی تشعشع که به پوست نفوذ می کند و به دلیل انبساط قابل توجه رگ های خونی منجر به گشاد شدن رگ های خونی می شود که امکان اثر حل کنندگی بر روی بافت های مختلف را فراهم می کند و تظاهرات رکود را در بافت ها از بین می برد. با کمک اشعه مادون قرمز یک اثر حرارتی وجود دارد که توسط پوست احساس می شود.
• اشعه ماوراء بنفشکه توسط پوست احساس نمی شود و تأثیر مثبتی بر تمام فرآیندهای رخ می دهد چه در پوست و چه در بافت های مجاور. تحت تأثیر، سلول های پوست به طور فعال ملانین تولید می کنند که مسئول برنزه شدن حاصله است و رنگ طلایی جذابی به پوست می دهد. با داشتن حداکثر فعالیت بیولوژیکی، اشعه ماوراء بنفش به سرعت علائم بسیاری از ضایعات ارگانیک را از بین می برد، شدت فرآیندهای التهابی و سایر تظاهرات پاتولوژیک را کاهش می دهد.

ترکیبی از دو نوع ذکر شده قرار گرفتن در معرض نور خورشید به شما امکان می دهد تا بارزترین نتایج مثبت را به دست آورید، شدت بسیاری از بیماری ها را کاهش دهید و یک اثر پیشگیرانه بر روی بدن انجام دهید.

مزایا و معایب

مزیت اصلی این روش تأثیر فیزیوتراپی باید مدت زمان حفظ نتیجه مثبت و سهولت استفاده در نظر گرفته شود، که به شما امکان می دهد این وسیله برای درمان و پیشگیری را به عنوان کمکی و به عنوان یک روش مستقل تجویز کنید. همچنین، از مزایای هلیوتراپی می توان به امکان استفاده از آن توسط تقریباً همه دسته های بیماران، تعداد نسبتاً کمی از موارد منع مصرف اشاره کرد. امکان کسب نتیجه مثبت از نور خورشید چه از منبع طبیعی و چه از منبع مصنوعی در یک مرکز درمانی را نیز می توان مهم دانست.

معایب شامل نیاز به مراقبت بیشتر در استفاده توسط افرادی با پوست روشن، با افزایش حساسیت به نور خورشید است.

نشانه های استفاده از حمام آفتاب

استفاده از این روش تاثیر فیزیوتراپی مانند هلیوتراپی در موارد زیر نشان داده می شود:

• در صورت وجود ضایعات پوستی - صدمات طولانی مدت غیر التیام دهنده، زخم ها و ضایعات پوستی به صورت و محروم کننده اسکروفولوس. همچنین چنین بیماری های پوستی:
• در صورت عملکرد ضعیف سیستم اسکلتی عضلانی - اختلال در وضعیت رباط ها، عضلات و تاندون ها، تغییرات منفی در بافت غضروف مفاصل، سل استخوان.
• با ضایعات دستگاه گوارش؛
• برای بیماری های التهابی اندام های تناسلی زنانه.

نشانه های ذکر شده برای استفاده از هلیوتراپی را می توان با اختلالات متابولیک، تغییرات منفی در وضعیت پوست (با افزایش محتوای چربی یا) و همچنین اهداف پیشگیرانه برای تحریک عملکرد سیستم ایمنی تکمیل کرد.

موارد منع مصرف

استفاده از این روش به دلیل میزان فعالیت بالای آن، دارای محدودیت های متعددی نیز برای استفاده است که در انتخاب روش تأثیر فیزیوتراپی باید به آن توجه کرد. مهم ترین موارد منع مصرف هلیوتراپی شامل بیماری هایی مانند:

• ضایعات انکولوژیک،
• وجود فرآیندهای التهابی مداوم با هر محلی سازی در مرحله حاد،
• وجود بیماری های خود ایمنی ().

همچنین استفاده از این روش برای بیماری های سیستم خون ساز و ضایعات غدد درون ریز توصیه نمی شود. شرایط تب را نیز باید دلیلی برای شکست هلیوتراپی به دلیل فعالیت زیاد روش و احتمال تشدید تظاهرات وضعیت فعلی دانست.

برای به دست آوردن یک اثر مثبت واضح هنگام استفاده از هلیوتراپی، ابتدا باید معاینه شوید و تشخیص دقیقی داشته باشید که به پزشک معالج امکان می دهد برنامه درمانی را تهیه کند.

نظارت بر درمان به شما این امکان را می دهد که از عواقب منفی احتمالی استفاده از این روش درمانی به شکل افزایش علائم موجود و بدتر شدن بهزیستی عمومی جلوگیری کنید.

آمادگی برای رویه

قبل از حمام آفتاب، باید لباس را از ناحیه تحت درمان پوست جدا کنید، آن را تمیز کنید و با ترکیب خاصی بپوشانید تا از سوختگی و گرمای بیش از حد جلوگیری شود.

ویدئوی زیر به شما می گوید که چگونه از آفتاب گرفتن برای فواید سلامتی استفاده کنید:

چگونه انجام می شود

الگوریتم برای انجام هلیوتراپی ساده است، می توان از آن هم در شرایط آفتاب گرفتن طبیعی و هم در موسسات تخصصی ارائه دهنده خدمات فیزیوتراپی استفاده کرد.

در شرایط تخصصی

در صورت وجود علائم فوق، روش تأثیرگذاری مانند هلیوتراپی تجویز می شود و تحت نظر پزشک انجام می شود. با این حال، آگاهی از قوانین خاصی که به شما امکان می دهد درجه اثربخشی مداخله را افزایش دهید، جلوگیری از بدتر شدن بیماری فعلی و افزایش اثر درمانی را ممکن می سازد. اینها شامل توصیه های زیر است:

1. برای جلوگیری از گرمای بیش از حد، قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید نباید بیش از دو ساعت باشد.
2. زمان سپری شده در خورشید در طول روز باید با ریتم های خورشیدی مطابقت داشته باشد، زمانی که خورشید نسبتاً فعال است. این بدان معنی است که بهینه ترین زمان از نظر اثربخشی، صبح قبل از ساعت 11 بعد از ظهر است، زمانی که اشعه های خورشید هنوز خیلی سوزان نشده اند، و بعد از ساعت 16 - خورشید. سپس دوباره نرم می شود، اثر تیز بر روی پوست ندارد و قادر به ایجاد آن نیست.
3. هنگامی که در زیر نور خورشید هستید، باید سر خود را با یک کلاه سبک بپوشانید: این سر است که قوی ترین نور را در معرض اشعه قرار می دهد که ممکن است منجر به خواب آلودگی و غیره شود.
4. استفاده از کرم های ضد آفتاب به جلوگیری از زوال پوست کمک می کند که با قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش، به سرعت پیر می شود، بیش از حد خشک می شود و غیره.
5. پس از آفتاب گرفتن، استفاده از مرطوب کننده هایی که به رفع اثرات منفی اشعه ماوراء بنفش و حفظ سلامت پوست کمک می کنند، توصیه می شود.

قوانین ذکر شده به راحتی قابل اعمال است، به شما امکان می دهد به نتایج مثبت برجسته دست پیدا کنید و پیامدهای منفی احتمالی هلیوتراپی را کاهش دهید.

ویژگی های برنامه

استفاده از روش در نظر گرفته شده روش فیزیوتراپی دارای تعدادی ویژگی خاص خود است که باید در هنگام تجویز و انجام هلیوتراپی مورد توجه قرار گیرد. قبل از شروع استفاده از آن، توصیه می شود واکنش پوست به اشعه های خورشید را بررسی کنید و واقعیت منبع اشعه خورشید مهم نیست - اشعه های طبیعی یا آنهایی که با استفاده از منبع مصنوعی به دست می آیند.

برای انجام این کار، لازم است پوست را به طور خلاصه در معرض نور خورشید قرار دهید و واکنش به آنها را کنترل کنید: در صورت ظاهر شدن بثورات پوستی و همچنین قرمزی شدید، باید استفاده از این روش را متوقف کنید. در صورت تظاهرات منفی جزئی هنگام قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش یا ماوراء بنفش، می توانید شدت و مدت قرار گرفتن در معرض را کاهش دهید و همچنین حتما از داروهای محافظ خاصی استفاده کنید که به شما امکان می دهد حتی با افزایش حساسیت پوستی از هلیوتراپی استفاده کنید.

قبل از استفاده، پوست باید از آلاینده هایی به شکل گرد و غبار، کثیفی و بقایای لوازم آرایشی تمیز شود تا حداکثر میزان اشعه ماوراء بنفش و نتیجه مثبت از قرار گرفتن در معرض آن به دست آید. اگر ناحیه محدودی از پوست در معرض دید قرار گیرد، باز گذاشته می شود و پوست تحت تابش قرار می گیرد. هنگام درمان تمام سطح پوست، لازم است لباس را درآورید و پس از استفاده از یک عامل محافظ ویژه، پوست را تحت تابش قرار دهید.

مدت زمان اثر ممکن است بسته به میزان آسیب و تحمل هلیوتراپی متفاوت باشد. پس از پایان نوردهی، باید مدتی استراحت کنید: ترجیحاً 15-30 دقیقه در وضعیت افقی بمانید، برای جلوگیری از سرگیجه احتمالی، حرکات ناگهانی انجام ندهید. توصیه می شود برای جلوگیری از خشکی احتمالی پوست و کاهش خطر سفتی پوست، خارش و سوزش، سطح پوست در معرض نور خورشید را با محصولی مخصوص با خاصیت مرطوب کنندگی درمان کنید.

عواقب و عوارض احتمالی

استفاده از هلیوتراپی می تواند به ظاهر نواحی با پوست بیش از حد حساس در هنگام قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید کمک کند. رعایت دقیق دوز توصیه شده به شما این امکان را می دهد که فقط نتایج مثبتی از این نوع اثر فیزیوتراپی داشته باشید.

بهبودی و مراقبت

پس از حمام آفتاب چه به صورت موضعی و چه در سراسر بدن احتمال بروز نواحی با پرخونی شدید وجود دارد و لازم است از محصولاتی استفاده شود که پوست را تسکین داده و حالت طبیعی آن را برگرداند. همچنین ممکن است برای کاهش اثرات منفی قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش بر روی پوست به مواد ضد سوختگی نیاز داشته باشید.

همچنین برای حفظ نتایج مثبت پرتوهای فرابنفش و مادون قرمز برای مدت طولانی تر، استفاده از یک دوره ویتامین درمانی (به ویژه ویتامین E که پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث ترمیم پوست می شود) و مرطوب کننده ها توصیه می شود.